Боль в мышцах: причины и профилактика. Боль в мышцах после тренировки. Боли в мышцах и суставах. Боль в костях, мышцах и суставах

Дата: 14.04.2019

Человеческий организм реагирует на многие раздражители болевыми ощущениями. Болезненности подвержены почти все внутренние органы, чаще всего человек страдает от боли в мышцах и в суставах. Суставные боли - это артралгии, а мышечные - миалгии. Болят мышцы и суставы из-за того, что патологические изменения костных структур провоцируют болевой синдром мышечных тканей. Если воспаляются или травмируются миоволокна со связками, то нарушится работа суставов. Часто от боли в мышцах и суставах страдают старики.

Причины

Почему развиваются миалгии с артралгиями? Причины некоторых болевых ощущений не установлены. Наиболее частые причины болей в мускулах и суставах:

Воздействие патогенных микроорганизмов (вирусных, бактериальных, грибковых), проникающих через ток крови в суставную полость. Наиболее опасна микоплазменная инфекция, краснуха с герпесом, вирус Эпштейн Барра.
Процессы дистрофии, дегенерации, воспаления.
Деформационные изменения позвоночного столба, нарушенная осанка, неправильно подобранная обувь.
Аутоиммунная патология (если человек страдает склеродермией, системной красной волчанкой, ревматоидным артритом).
Нарушение микроциркуляции, при котором нарушена трофика тканевых структур.
Эндокринные патологии.
Травмирование (при растяжениях, ушибах, вывихах).
Нарушенные процессы метаболизма костных структур, дефицит питательных компонентов.
Слабое развитие мускулатуры.
Долгое стояние или сидение в одной позиции.
Лечение некоторыми препаратами.
Депрессивное состояние, стрессовые ситуации, приводящие к мышечным спазмам.

Общая симптоматика

Правильное функционирование всех сочленений возможно только при слаженной работе мышечных тканей и сухожилий. Человек иногда даже не определит точно болят ли его мышечные ткани или суставы. При артралгиях и миалгиях возникает болевой синдром, движения скованы, человек ослаблен утром. Такая симптоматика не сильно проявляется, но беспокоит пациента часто. Иногда немеют руки, ноги, отекают и опухают суставы.

При воспалениях разного генеза, тяжелых системных заболеваниях иногда наблюдается гипертермия, общая интоксикация, сыпь, снижение веса. Болевое ощущение может быть разного характера, продолжительности, локализации. Человек почувствует, что в пораженной зоне что-то стреляет, ноет. Боль бывает постоянной или острой, может болеть одна область или будет болеть во всем теле. Сустав болит один или ломит все суставные ткани.

При болях суставов, мышц, вызванных воспалительным процессом, неприятные ощущения усилятся ночью, они исчезнут после гимнастики

Когда поражены мышечные волокна, то болит один участок, если на него надавливать, то боль усилится. Интенсивность болевого синдрома зависит от позиции тела, физических нагрузок или температуры. Процессы дегенерации провоцируют болезненность, которая исчезает в спокойном состоянии. Иногда человека мучает суставная боль, он страдает от симметричного мышечно-скелетного болевого синдрома, протекающего хронически (фибромиалгия).

Чаще эта болезнь наблюдается у женщин. Поражаются мышечные ткани, но из-за того, что скованы движения и болезненный участок находится около сустава, больной подозревает, что у него артралгия. Симптоматика усилится при стрессовых состояниях, изнуряющей физической работе, холоде.

Боли мышц, суставов ног

Локальные болевые ощущения мышц и суставов ног провоцируются:

Невралгией, невритом.
Радикулопатией, атеросклерозом.
Подагрой, варикозом.

Мышечные и суставные боли нижних конечностей обусловлены воспалением околосуставных тканевых структур, но пациенту кажется, что его болят суставы. Такой болевой синдром называют отраженным. Наблюдается при суставном периартрите (проявится боль в коленях, тазобедренных суставах), тендовагините (воспаляется внутренняя оболочка фиброзного влагалища мышечного сухожилия) и бурсите (воспаляются суставные сумки).

Боли суставов, мышц рук

Болевые ощущения мышечных и суставных тканей рук связаны с физической перегрузкой плечевого пояса, воспалениями, аутоиммунными патологическими процессами. Часто артралгии, миалгии правой и левой руки происходят из-за:

Травмирования.
Тендовагинита.
Бурсита.
Подагры.
Артрита, вызванного псориазом.

При тяжелом патологическом процессе боли распространятся по всему телу, при локальной патологии неприятные ощущения находятся в пораженном участке или около него.

Боли после тренировок

Болевой синдром всего тела после интенсивных занятий наблюдается всегда. Болит все тело из-за того, что в мышечных тканях накопилась молочная кислота, появились микротравмы (мышцы надорвались), растянулись сухожилия. Как правило, болевой синдром в миоволокнах появится спустя 12 или 48 часов после занятий, боль пройдет сама за 5 либо 7 суток. Суставная боль после занятий не является естественной, она происходит из-за патологических изменений. У человека после тренировки может повредиться сустав со связками из-за физических перегрузок. Часто происходит повреждение локтей, колен, они больше всего перегружаются.

Суставные патологии

Часто болят суставы с мышцами при деформирующем артрозе, ревматоидном артрите. Эти заболевания возникают из-за сбоя иммунной системы. Болевые ощущения при процессах воспаления, дегенерации локализованы в суставах, миалгии возникают в редких случаях, происходят рефлекторно. Утром суставы скованы, тугоподвижны, если их разрабатывать, то появится боль, наблюдается блуждающая боль в суставах и мышцах.

Иммунные комплексы при артрозах, артритах поражающе воздействуют на суставные ткани, сосуды, кровоснабжающие суставы

Инфекции

Бактериальные и вирусные микроорганизмы провоцируют воспалительную реакцию, которая нейтрализуют патогенные микроорганизмы и синтезируемые ими токсические соединения. Образуются антитела с иммунными комплексами, уничтожающими чужеродных агентов. Гипертермия, активизация клеточного иммунитета способствуют увеличению в кровотоке и тканевых структурах простогландинов.

Такие противовоспалительные цитокины ответственны за болевые ощущения. Поэтому ОРВИ, другие инфекции являются причиной мигрирующих и иных болевых ощущений. Бактериальный инфекционный процесс может провоцировать аутоиммунные нарушения, например, стафилококковая инфекция приводит к ревматизму, при котором происходит артралгия.

Боль и беременность

У многих женщин в положении также одновременно болят мышцы и суставы. Такое состояние происходит вследствие перестройки женского организма. При поздних сроках беременности смещается центр тяжести тела, поэтому нагружаются разные мышечные группы, болят спинальные мышцы. Увеличенный вес перегружает опорно-двигательный аппарат, женщину болят суставы.

Если болят икроножные мышцы, возникают судороги, то в организме беременной не хватает калия с магнием и кальцием. В основном неприятные ощущения исчезнут сразу после того, как женщина родит. Если очень долго носить малыша на руках, то боли могут беспокоить длительный период.

Миалгии и артралгии у ребенка

У ребенка болевые ощущения миоволокон, суставных тканей происходят из-за интенсивного роста малыша. У него часто болят икроножные мышцы, может возникнуть кратковременный судорожный синдром ног. Иногда мышечные боли могут быть из-за серьезных патологий:

мышечная дистрофия Дюшена;
мышечная дистрофия Беккера;
эпидемическая миалгия (болезнь Борнхольма).

Суставные боли у детей могут быть обусловлены ювенильным ревматоидным артритом, являющимся аутоиммунным патологическим процессом неясной этиологии

Патологии крови

Часто пациент ощутит болезненность в костях из-за патологий крови. Многие такие заболевания имеют злокачественное течение. Человек будет ощущать ломоту всего тела, также наблюдается:

Гипертермия.
Лимфоузлы увеличены.
Геморрагии.
Бледные кожные покровы.
Печень с селезенкой увеличена.
Сниженный иммунитет.

Больной будет ослаблен, равнодушен к пище, на коже могут образоваться узлы.

Онкология

Болеть мышцы с суставами могут из-за злокачественных новообразований, симптоматика которых проявляется парнеопластическим синдромом. Такие патологические состояния возникают из-за нарушенного метаболизма, сбоя иммунной системы и иных причин. Артралгии с миалгиями, остеопатиями похожи на ревматологические патологии. Эти симптомы происходят до того, как выявится опухоль. Боли в мышцах, костях, суставах являются результатом развития онкологических процессов.

У больного можно наблюдать:

Общую вялость.
Сниженную массу тела.
Тошноту, отсутствующий аппетит.
Бледные кожные покровы с серым, желтым, синим оттенком.
Гипертермию.
Депрессивное, раздражительное состояние.

Неврологические нарушения

Миалгии м артралгиями могут возникать из-за нарушений в ЦНС. Подобная симптоматика характерна для множественных поражений периферических нервов, проявляющихся периферическими параличами, нарушенной чувствительностью, вегетативным, сосудистыми, трофическими нарушениями в дистальных участках конечностей (полинейропатии). Пациент чувствует, что конечности его немеют, покалывают, жгут, на них ползают «мурашки». Наблюдается сниженная чувствительность, угнетение рефлексов, общая вялость. Кожа истонченная, сухая, выпадают волосы.

Диагностика

Применяются лабораторные, инструментальные диагностические мероприятия:

Общее, бактериологическое, биохимическое исследование крови.
Исследуют мочу.
Пунктируют костный мозг.
Проводят КТ, МРТ, нейромиографию.
УЗИ суставных, мышечных тканей.
УЗДГ сосудов.
Артроскопию.
Биопсию.

Лечение

Лечение назначается после того, как подтвердился диагноз. Оно зависит от степени тяжести патологического процесса, индивидуально для каждого больного. Боль происходит из-за физических перегрузок. Если боли наблюдаются долго, часто повторяются, то человеку требуется медицинская помощь. Как правило, терапия суставных, мышечных болей длится несколько месяцев. Важно установить причину патологического состояния.

Если болевой синдром в суставах, мышцах наблюдается в редких случаях, быстро исчезает, то беспокоиться не надо

Лечить боли надо с помощью обезболивающих, противовоспалительных негормональных средств. При сильных болях применяют стероиды. Как правило, лечат Диклофенаком, Кетопрофеном, Индометацином. Также применяют наружные средства. При сильных болевых ощущениях суставных тканей вводят лекарство внутрь сустава. Также требуется устранить симптоматику с помощью симптоматической терапии.

Если воспалительный процесс вызван бактериальными микроорганизмами, то показан прием антибиотиков. Если воспаление имеет вирусную этиологию, то лечат противовирусными средствами. При мышечной спазмированности, гипертонусе лечат миорелаксантами. Для восстановления суставных тканей показаны хондропротекторные средства. Они восстановят хрящи, состоят из коллагена, глюкозамина, хондроитина.

При болевом синдроме надо проводить физиотерапевтические методы воздействия. Показано проведение иглорефлексо-, магнитотерапии, электрофореза, водных процедур, также надо делать массаж с ЛФК. Иногда больному помогут антидепрессантные препараты, если боль со скованностью происходит из-за психологических проблем. По показаниям назначаются цитостатики с иммунодепрессантами.

Продолжительность лечебных мер устанавливается врачом, она зависит от причины патологии, иных факторов.

Профилактика

Требуется питаться сбалансированно, ограничивают с сахар с солью, жирную с копченой и жареной пищей, газированными, кофеиносодержащими напитками. Избавляются от пагубных привычек. Надо быть физически активным человеком, долго не сидеть в одной позиции, почаще заниматься гимнастикой, плаванием, побольше гулять на природе. При мышечных, суставных болях требуется избегать физических перегрузок, они отрицательно воздействуют на позвоночник и суставы.

Спать лучше на ортопедическом матрасе с подушкой, также надо контролировать свою осанку, положение тела, если приходится сидеть на стуле. Своевременно избавляются от инфекционных очагов, лечат вирусную патологию, избегают холода. У любого человека могут болеть мышцы или суставы. Если боли длятся долго, то надо срочно обращаться к врачу. Не надо заниматься самолечением, оно только усугубит патологический процесс, возникнут осложнения, трудно поддающиеся лечению.

Часто после чрезмерных физических нагрузок или на первых этапах занятий в спортзале человек испытывает ноющие боли по всему телу. Как правило, подобные болевые ощущения не длятся более нескольких суток и проходят сами по себе после того, как организм получит необходимый отдых. Однако нередко все тело болит регулярно на протяжении долгого времени, что может быть симптомом различных довольно серьезных заболеваний, требующих немедленного лечения.

Почему болит все тело: основные причины

Как известно, чаще всего боли во всем теле являются ответной реакцией организма на различные инфекционные заболевания (могут даже быть следствием пневмонии!), всевозможных травм и физического перенапряжения.

Инфекционные болезни часто сопровождаются следующими признаками: все тело болит, ломота в костях и суставах, беспокойный сон, головная боль, повышение температуры. Бывает и так, что при наличии инфекционного процесса температура, наоборот, понижается, а больной испытывает недомогание в виде вялости, нежелания двигаться и выделения холодного пота. Вместе с этим зачастую боли во всем теле наблюдаются при таких проблемах как:

Различные заболевания крови (лимфома, лейкоз и т. д.);
Наличие злокачественной опухоли;
Аутоиммунные заболевания (например, волчанка);
Поражение соединительной ткани (ревматоидный артрит);
Пищевое отравление;
Укус клеща.

Болезни крови и злокачественные опухоли требуют немедленного лечения, поэтому если тело болит постоянно, но симптомов простуды не наблюдается, необходимо, как можно раньше пройти обследование.

При аутоиммунных заболеваниях и поражении соединительной ткани патогенный процесс внутри суставов способствует распространению боли на прилежащие мускулы. Этим объясняются боли во всем теле, мешающие человеку жить полноценной жизнью.

Характерными признаками ревматоидного артрита являются болевые ощущения в утренние часы после сна. Как правило, после того, как больной немного подвигается, они значительно утихают. При остеоартритах же тело болит, наоборот, в вечернее время суток.

Пищевое отравление также может стать ответом на вопрос, почему болят все мышцы тела. Очень часто подобные недуги сопровождаются такими дополнительными симптомами как высокая температура, общая слабость организма, резкие боли в нижней части живота. Опять-таки наблюдаются случаи, когда температура бывает ниже нормы, больной испытывает озноб, на теле выступает холодный пот и все тело болит.

Укусы некоторых клещей, которые являются переносчиками инфекционного заболевания, также могут спровоцировать ноющие боли во всем теле. Определить причину заболевания в данном случае не составляет особого труда: как правило, после такого укуса появляется сыпь в виде маленьких пузырьков с прозрачной жидкостью внутри. Кроме того, часто наблюдается покраснение кожи не только на месте укуса, но и на других участках тела.

Таким образом, если тело болит постоянно, необходимо сразу проконсультироваться с врачом. Ведь, кроме того, что данный симптом может свидетельствовать о наличии различных заболеваний, он часто может привести к следующим проблемам:

Сильная хроническая боль, сменившая умеренные болевые ощущения;
Усталость;
Бессонница;
Ослабление иммунной системы человека;
Вынужденный отказ от активности;
Стрессы и резкие перепады настроения;
Другие психологические проблемы (повышенная раздражительность, тревожность, необъяснимые страхи, депрессия и т. д.).

Почему болят все мышцы тела

Когда регулярно все тело болит, причиной может выступать, кроме вышеназванных болезней, также такое распространенное хроническое заболевание как фибромиалгия. Несмотря на то, что по некоторым данным, ею страдает каждый десятый человек на земле, как болезнь, так и ее причины до сих пор полностью не изучены. Именно поэтому фибромиалгия диагностируется редко.

Тем не менее данным заболеванием очень часто можно объяснить, почему болит все тело. Однако лабораторных тестов для выявления этого недуга не существует, поэтому врачам приходится опираться на конкретные данные проведенного общего обследования и жалобы пациента. Диагностику затрудняет также то обстоятельство, что сопутствующие симптомы этой болезни у разных больных бывают совершенно разными. Среди самых распространенных признаков, кроме болевых ощущений по всему телу, можно отметить:

Хроническую усталость;
Нарушение сна;
Рассеянную боль в связках, сухожилиях и мышцах.

Врачей вводит в заблуждение также следующий факт: некоторые больные жалуются на то, что все тело болит, а другие, напротив, отмечают конкретные центры болезненных ощущений. При этом диагноз у пациентов одинаковый.

Примечательно, что около 80% страдающих фибромиалгией – представительницы женского пола. Некоторые ученые связывают это с тем, что данное заболевание провоцируется повышением центральной чувствительности. Таким образом, причины того, что все тело болит, кроются в головном мозге, который и меняет свои функции в сторону чувствительности. Неудивительно, что одним из основных признаков заболевания считается снижение болевого порога.

Кроме симптоматического лечения, направленного на снятие болевых ощущений, при таком диагнозе часто прописывают антидепрессанты, призванные в данном случае восстановить правильную работу мозга.

Если на вопрос, почему болит все тело, врач отвечает, что у пациента фибромиалгия, необходимо в первую очередь исключить из своей жизни всевозможные стрессовые ситуации. Вместе с этим, как правило, рекомендуются:

Мышечные релаксанты;
Нестероидные противовоспалительные средства;
Снотворное;
Противосудорожные препараты;
Мануальная терапия.

Когда наблюдается общая слабость и болит все тело, следует серьезно заняться укреплением иммунной системы. Употребление в пищу продуктов, содержащих большое количество витаминов, и частые прогулки на свежем воздухе – лучшие средства для борьбы со слабостью организма.

Как бороться с болью во всем теле самостоятельно

Когда все тело болит, это обычно сопровождается практически невыносимой усталостью. Кроме некоторых медикаментов, подобное состояние могут значительно облегчить физические упражнения. Конечно, многие больные избегают всяческих физических нагрузок, боясь усилить боль. Но умеренные упражнения, наоборот, помогают снять болевые ощущения и неподвижность мышц.

Когда больного мучает общая слабость и болит все тело, регулярные физические нагрузки могут устранить эти симптомы: при упражнениях организмом выделяются эндорфины, которые являются естественным обезболивающим средством.

Не стоит забывать и об эффективных методах релаксации. Когда все тело болит, дыхательные упражнения и глубокое расслабление мышц способствуют уменьшению болевых ощущений довольно быстро.

Среди альтернативных методов лечения можно отметить такие как:

Иглорефлексотерапия;
Массаж глубоких тканей;
Нервно-мышечный массаж.

Тем не менее, когда все тело болит, следует обратиться за помощью к специалисту, выявить их причину и лишь после этого начинать лечение.

Видео с YouTube по теме статьи:

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Комментарии к материалу (117):

1 2 3 4 5 6

Цитирую Надежда врач:

Цитирую Ирина:
мне 58 лет, ожирением не страдаю, при росте 168, вешу 68 кг. За собой слежу. Вначале февраля легла спать абсолютно здоровой, проснулась чуть ли не инвалидом. Утром, когда надо было встать на работу, мои мышцы меня не слушались, как будто я бежала всю ночь марафон, растяжение всех мышц одновременно. Обратилась к терапевту, объяснила. Мне выписали столько анализов, я всё прошла, везде всё хорошо, а состояние в моём теле не проходит, через боль делаю зарядку, сдвигов нет! Спать могу только на животе, подтянуть ногу или вытянуть руку сопровождается болью в мышцах, утром отклеиться от матраса невозможно, нет сил, что это?

Ирина, вам нужно обратиться к ревматологу.

Ирина, здравствуйте, у

Цитирую Ирина:

Доброго времени суток! Мне 30 лет и уже несколько лет как страдаю жуткими болями во всем теле, ноги, руки, спина, я будто 90 лет бабулька. Мышцы все болезненные очень, будто делала физ.упражнения, но так что я их еле разогнуть могу. Воспаленные суставы тазобедренные... нет сил уже... Врачи ничего не знают. Я уже просто устала им не верю. Может есть какие-то где-то знающие специалисты? Я больше так не могу... усталость бешеная

Цитирую Mona:

Ирина, здравствуйте, у
Меня те же самые симптомы уже 15 лет, сил нет больше, врачи ничего не знают. Как с вами можно связаться, очень хочется поговорить что вам вообще помогает? Спасибо. Цитирую Ирина:
Доброго времени суток! Мне 30 лет и уже несколько лет как страдаю жуткими болями во всем теле, ноги, руки, спина, я будто 90 лет бабулька. Мышцы все болезненные очень, будто делала физ.упражнения, но так что я их еле разогнуть могу. Воспаленные суставы тазобедренные... нет сил уже... Врачи ничего не знают. Я уже просто устала им не верю. Может есть какие-то где-то знающие специалисты? Я больше так не могу... усталость бешеная

Цитирую Ирина:
Доброго времени суток! Мне 30 лет и уже несколько лет как страдаю жуткими болями во всем теле, ноги, руки, спина, я будто 90 лет бабулька. Мышцы все болезненные очень, будто делала физ.упражнения, но так что я их еле разогнуть могу. Воспаленные суставы тазобедренные... нет сил уже... Врачи ничего не знают. Я уже просто устала им не верю. Может есть какие-то где-то знающие специалисты? Я больше так не могу... усталость бешеная

Знаете Ирина, очень хорошо помогает сауна или горячие ванны.

Цитирую Риана:

18 лет, занимаюсь спортом, слежу за здоровьем. У меня ВСД, поэтому не всегда могу понять связан ли мой новый симптом с ВСД, или же стоит идти к врачу.
Не могу контролировать сон. Ночью бессонница, а утром я не могу проснуться и неосознанно засыпаю. Невыносимая усталость. Постоянные боли по всему телу вплоть до костей и суставов. Моментами потеря зрения. Головокружения. Психологические сбои. Галлюцинации. Колет сердце. Некоторые симптомы не похожи на ВСД, стоит ли обратиться к врачу или временное?

Здравствуйте, Риана.
Диагноза ВСД не существует. Вам нужно обратиться к врачу на очную консультацию.

Цитирую Елена:

Цитирую Mona:
Ирина, здравствуйте, у
Меня те же самые симптомы уже 15 лет, сил нет больше, врачи ничего не знают. Как с вами можно связаться, очень хочется поговорить что вам вообще помогает? Спасибо. Цитирую Ирина:
Доброго времени суток! Мне 30 лет и уже несколько лет как страдаю жуткими болями во всем теле, ноги, руки, спина, я будто 90 лет бабулька. Мышцы все болезненные очень, будто делала физ.упражнения, но так что я их еле разогнуть могу. Воспаленные суставы тазобедренные... нет сил уже... Врачи ничего не знают. Я уже просто устала им не верю. Может есть какие-то где-то знающие специалисты? Я больше так не могу... усталость бешеная

Цитирую Ирина:
Доброго времени суток! Мне 30 лет и уже несколько лет как страдаю жуткими болями во всем теле, ноги, руки, спина, я будто 90 лет бабулька. Мышцы все болезненные очень, будто делала физ.упражнения, но так что я их еле разогнуть могу. Воспаленные суставы тазобедренные... нет сил уже... Врачи ничего не знают. Я уже просто устала им не верю. Может есть какие-то где-то знающие специалисты? Я больше так не могу... усталость бешеная

Знаете Ирина, очень хорошо помогает сауна или горячие ванны.

Цитирую Настя:

Боль во всем теле, скованность, крутят часто ноги и руки, скованность в коленях. Страдаю ожирением, повышенный сахар, нарушение гормонального фона. Есть проблемы с позвоночником и с суставами, но неужели может так сразу все тело болеть.Надеюсь, похудев все пройдет, надоело жить постоянно с болью. Иногда, после таблетки диклак становится легче, легкость в ногах сразу ощущается. Врачи толком ничего не говорят, даже не обратили внимание на то, что все суставы стали трещать...суставы тугоподвтжные, может это отложение солей?

Здравствуйте, у меня то же самое, Вы что-нибудь выяснили?

Цитирую Арина:

Здравствуйте, я себя чувствую инвалидом у меня большие проблемы тошнота семь лет каждый день утром, днём, вечером. Постоянно. Кроме тошноты боли в животе, жжение по всему телу, изжога, отрыжка воздухом, врачи сказали на нервной почве, я нахожусь в отчаянии из-за тошноты, началась глубокая депрессия, никто не помог, сделала анализы крови биохимии креотин сахара Амилаза гепатиты B C ок ФГС хеликобакер пилори (+++) гастрит рефлюкс изжога клоноскапия СРК узи брюшной полости хр понкреотит хр холестесцит густая желчь! Может ещё нужны дополнительные анализы? Заранее спасибо.

Здравствуйте.
По уже имеющимся результатам вполне видна патология, ее нужно лечить. Необходимо обратиться к гастроэнтерологу. Если понадобятся дополнительные анализы, их назначит врач. 5 6

Знаете ли вы, что:

Большинство женщин способно получать больше удовольствия от созерцания своего красивого тела в зеркале, чем от секса. Так что, женщины, стремитесь к стройности.

Работа, которая человеку не по душе, гораздо вреднее для его психики, чем отсутствие работы вообще.

Вес человеческого мозга составляет около 2% от всей массы тела, однако потребляет он около 20% кислорода, поступающего в кровь. Этот факт делает человеческий мозг чрезвычайно восприимчивым к повреждениям, вызванным нехваткой кислорода.

В четырех дольках темного шоколада содержится порядка двухсот калорий. Так что если не хотите поправиться, лучше не есть больше двух долек в сутки.

Во время работы наш мозг затрачивает количество энергии, равное лампочке мощностью в 10 Ватт. Так что образ лампочки над головой в момент возникновения интересной мысли не так уж далек от истины.

Каждый человек имеет не только уникальные отпечатки пальцев, но и языка.

При регулярном посещении солярия шанс заболеть раком кожи увеличивается на 60%.

Согласно исследованиям, женщины, выпивающие несколько стаканов пива или вина в неделю, имеют повышенный риск заболеть раком груди.

Упав с осла, вы с большей вероятностью свернете себе шею, чем упав с лошади. Только не пытайтесь опровергнуть это утверждение.

Во время чихания наш организм полностью прекращает работать. Даже сердце останавливается.

Наши почки способны очистить за одну минуту три литра крови.

Когда влюбленные целуются, каждый из них теряет 6,4 ккалорий в минуту, но при этом они обмениваются почти 300 видами различных бактерий.

Самая высокая температура тела была зафиксирована у Уилли Джонса (США), который поступил в больницу с температурой 46,5°C.

Раньше считалось, что зевота обогащает организм кислородом. Однако это мнение было опровергнуто. Ученые доказали, что зевая, человек охлаждает мозг и улучшает его работоспособность.

В течение жизни среднестатистический человек вырабатывает ни много ни мало два больших бассейна слюны.

Остеохондроз – дегенеративно-дистрофическое заболевание, связанное с истиранием межпозвоночных дисков, постепенным нарушением целостности структурных элементов...

Боль в суставах занимает одну из первых позиций среди болезненных симптомов, которые доставляют мучительные ощущения и проблемы с опорно-двигательным аппаратом. По подсчётам докторов такая проблема развивается почти у половины населения планеты. Зачастую нарушения в работе суставов начинаются у людей после 40 лет. По статистике, болят суставы у 50% людей после 40 лет, а в 70-летнем возрасте симптом диагностируется в 90% случаев.

Сустав – это подвижная часть, которая присутствует во всех конечностях. Она располагается на соединении двух костей, а движение происходит за счёт мышц и сухожилий. Болезненные ощущения в любой из этих частей рассматриваются докторами как боль в суставах.

Этиология

В суставах могут формироваться патологические процессы, например, воспаления, растяжения, разрывы или проблемы с обменными процессами. Симптом характерный для таких заболеваний:

или ;
доброкачественные и злокачественные недуги.

Провоцировать болевой синдром в конечностях могут различные раздражающие факторы, по этим показателям также можно определить группу риска:

возраст – старше 60 лет;
генетика;
врождённые пороки;
чрезмерное занятие спортом;
лишний вес;
травмы и переломы;
половая принадлежность.

Плече, руке или иных местах, где есть соединительные ткани, может развиваться от нарушенного кровообращения синовиальной оболочки сустава. Это способствует ухудшению регенерации хрящевой ткани. Суставной хрящ начинает разрушаться и далее повреждается сама кость, мышцы и соседние суставы.

Ещё одной частой причиной, которую доктора выделяют при диагностировании недуга, является питание. Чтобы боль в суставах от этого фактора проявлялась меньше, доктора советуют придерживаться диеты, в которой будет максимально много кальция, марганца, бора, фосфора, кремния и цинка.

Следующий важный фактор, от которого у людей болят суставы пальцев рук и ног, - это малоактивный образ жизни. Конечности начинают болеть оттого, что человек мало двигается, из-за чего уменьшается выработка синовиальной жидкости, нарушаются обменные процессы.

У человека может возникать функциональный суставный болезненный синдром, который формируется от стрессов и нервного напряжения. Почему болят суставы, доктор сможет выяснить после осмотра и диагностики.

Классификация

Проявляется симптом в многообразных формах и типах, поэтому доктора вывели классификацию, которая позволяет быстро определить тип признака:

от характера повреждения – воспалённые и невоспаленные;
обширность прогрессирования – моно-, олиго- и полиартикулярный;
по локализации – общий и локализованный.

Во время развития многих заболеваний, больные ощущают болезненный синдром разного характера и времени проявления. Клиницисты выделили 4 основные типа боли:

механические;
стартовые;
ночные;
отражённые.

Патологии при боли в суставах

Зачастую если у человека болят суставы пальцев рук, то это может быть связано с развитием артрита. Оповещать больного о развитии патологии могут и иные признаки:

отёчность тканей;
жар в суставах;
тяжесть при движении.

Заболевание формируется в виде моно- и , при которых повреждается один или сразу несколько суставов.

Подагра распознаётся по признакам моноартрита. При рецидивах воспаления, у больного поражаются и соседние суставы. В патологический процесс вовлекается весь организм. Подагра отличается тем, что боль в локтевом суставе проявляется резко и интенсивно.

Ещё одна частая болезнь суставов пальцев рук – это . В пожилом возрасте у людей упругий хрящ, который защищает сустав от повреждений, постепенно затвердевает, теряет былую эластичность и переходит в более уязвимую стадию. В процессе повреждения, хрящ стирается, связки и сухожилия растягиваются, что провоцирует усиление боли. Остеоартрит может развиваться в любом суставе независимо от его первоначального состояния. Заболеванию могут поддаться пальцы, локоть, позвоночник, плечи, колени.

Быстро распознать такую патологию можно по некоторым специфическим признакам:

болевой синдром и чувствительность поражённой зоны;
шишки на костях.

Для устранения симптома больному понадобится снизить массу тела, уменьшить нагрузку на воспалённые суставы, заняться спортом и принимать обезболивающие препараты.

Ещё одним распространённым недугом, который проявляется в боли, считается . Он относится к группе дегенеративно-дистрофических патологий хрящевой ткани. Распространяется артроз по большим суставам:

плечелопаточный;

Недуг развивается постепенно. При этом пациент может ощущать лёгкий хруст и боль в тазобедренном суставе при ходьбе. На гиалиновом хряще появляются микротрещины, которые приводят к шероховатой поверхности. С развитием патологии он полностью разрушается. У сустава теряется прежняя подвижность, усиливается скованность и боль. К общей симптоматике добавляются и неврологические признаки.

Бурсит по своему проявлению похож на артрит, поэтому при первом осмотре больного медики часто путают эти недуги. При обнаружении такой патологии, больному не нужно задаваться вопросом, почему болят суставы, так как очаг воспаления находится в суставной сумке. При развитии болезни пациент ощущает такие дополнительные признаки:

дискомфорт;
скованность движений.

Часто недуг формируется в колене, плече или бёдрах. Его можно спровоцировать воспалением синовиальной оболочки из-за повреждения, компрессии или травм.

– болезнь, проявляющаяся от непонятной этиологии. Характеризуется недуг сильными болями в мышцах, в зоне суставов, голове и сбоем режима сна. При прогрессировании патологии больные могут ощущать быструю утомляемость и нарушенную функциональность кишечника.

Развивающийся остеопороз характеризуется снижением плотности костной ткани. Как правило, патология формируется у женщин в постклимактерический период. Базируется проявление на изменении структуры костной ткани.

Диагностика

Для того чтобы установить, почему сформировалась боль в плечевом суставе, ноге, тазобедренном суставе или кисти, пациенту обязательно нужно обратиться за консультацией к доктору. Полноценное обследование организма и выявление патологии могут проводить , травматолог, . Диагностика причин появления неприятного признака заключается в проведении лабораторно-инструментальных обследований:

анализ крови;
иммунологическое исследование;
проба на определение антистрептолизина;
проба синовиальной жидкости;
рентгенография;
томография;
миелография;
внутрикостная флебография;
артроскопия;
дискография;
радионуклидное исследование;
артрография;
биопсия.

Для постановки точного диагноза, доктору сразу важно собрать анамнез. В него входит информация о клинической картине, инфекционном процессе, псориазе, травмах, нарушении диеты и прочие данные, которые могут рассказать об этиологии симптома. После этого, пациенту назначается проведение вышеперечисленных обследований в зависимости от предположительного диагноза.

Лечение

При развитии недуга уничтожается защитный хрящ сустава. Благодаря такому процессу поверхности сустава деформируется и движения определённой частью тела ограничивается. Боль в коленном суставе или иных конечностях при ходьбе усиливается и постепенно развивается атрофия мышц конечности.

Доктора назначают пациентам от боли в суставах различные препараты и мази, поэтому лечение состоит исключительно из консервативных методов:

сбалансирование питания – уменьшить количество мяса, соли и острых ингредиентов, увеличить потребление овощей и фруктов, поменьше употреблять;
избавиться от лишнего веса;
не злоупотреблять алкоголем;
заниматься спортом – гимнастика в воде, плавание;
делать холодные и тёплые компрессы.

компрессы из творога, горчичной муки, отрубей, лечебной грязи, картошки;
настойки, соки и чай из одуванчика, хрена, бузины;
ванны с использованием противовоспалительных эфирных масел.

Также для устранения болей отлично помогают смеси и мази из крапивы, зверобоя, тысячелистника, картошки и капусты.

Что же касается традиционных мер терапии, то доктора рекомендуют приступать к лечению по таким принципам:

употребление обезболивающих;
снятие воспаления;
остановка дегенеративных процессов;
восстановление опорно-двигательной системы;
контролирование образа жизни.

Выбирая идеальное лекарство от боли в суставах, пациенту предоставляются медикаментозные, хирургические, физиотерапевтические и реабилитационные методы. Эффективность технологии также зависит от стадии болевого синдрома и сформировавшегося недуга.

К примеру, при острых заболеваниях, больному делается блокада нервных окончаний, что представляет собой инъекцию сильными препаратами. После этой процедуры у пациента на длительное время проходят все симптомы и дискомфорт при движении.

К такому методу доктора прибегают в редких случаях. Составляющая любой терапии – это медикаменты. Они назначаются пациенту в любой ситуации и при развитии различных патологий. Человеку рекомендованы к употреблению такие препараты, которые улучшают общее состояние больного и обезболивающие таблетки при болях:

нестероидные лекарства;
антибиотики;
гормоны коры и надпочечников;
хондропротекторы;
витамины.

Устранять болевой приступ можно различными препаратами, которые вводятся внутривенно, перорально или местным образом. Для быстрой борьбы с симптомом рекомендуется использовать мазь от боли в суставах на основе натуральных компонентов. Из вышеперечисленных ингредиентов народной медицины можно в домашних условиях сделать натуральное обезболивающее. Его нужно наносить при появлении неприятного ощущения, а также иногда в профилактических целях.

Для местного устранения признака также используется пластырь от боли. Он работает по такой же схеме, как и мазь. Наносить его нужно на воспалённое место и желательно некоторое время не делать резких движений, дабы не воспалять сустав.

Профилактика

Профилактические мероприятия от боли в плечевом суставе, ногах, руках или тазобедренном аппарате заключаются в простом соблюдении правильного способа жизни. Дабы уменьшить шансы на развитие тяжёлых патологий, доктора советуют заниматься спортом по несколько раз в неделю по полчаса. Благодаря таким незначительным занятиям можно предотвратить воспаление суставов.

Рекомендуется также выбирать правильные продукты для питания, которые наполнены полезными микроэлементами и могут наполнять кости и суставы организма нужными веществами. При малейших проявлениях дискомфорта в конечностях или опорно-двигательной системе, нужно сразу обратиться за консультацией к доктору, чтобы вовремя предотвратить развитие патологии.

Боль в костях, мышцах и суставах.

Причины. Боль в костях, суставах и мышцах может возникнуть от чего угодно. Но так как мышцы, суставы и кости очень тесно связаны между собой, то трудно бывает разобраться, что именно болит в данный момент. Да к к тому же местоположение боли не всегда совпадает с местоположением нарушения, которое вызвало эту боль.

Бывает чрезвычайно трудно определить местоположение боли,- поясняет доктор Лоуренс Поттенджер,- потому что иногда она передается из одного места в другое по ходу нервов . Например, люди, у которых болит бедро, будут жаловаться на боль чуть выше колена. А колено при осмотре оказывается совершенно нормальным. Если после этого отвести бедро в сторону и повернуть его внутрь, то боль возникнет именно в области коленного сустава. Заболевание, таким образом, находится в бедре, хотя болит колено.

Доктор Поттенджер говорит, что то же самое касается сухожилий. Сухожилия - это шнуры или ленты из крепкой белой волокнистой ткани, которые соединяют мышцы с костями. Если бы вы были марионеткой, то сухожилия были бы вашими веревочками. Когда мышца сокращается, то она тянет за сухожилие, а оно, в свою очередь перемещает кость туда, куда вы хотели ее переместить. Если сухожилие воспаляется то ли от лишнего километра, который вы пробежали утром, то ли потому, что вы напряглись, выгружая из машины свою мини-косилку, то из локализации боли очень трудно понять, в каком именно месте произошло повреждение.

Если, к примеру, воспалилось сухожилие в области голеностопного сустава, то вы сможете на приеме у врача, не солгав, сказать, что у вас болит вся нога или что болит верхняя часть ноги. После этого,- говорит доктор Поттенджер,- я (умный больной сделает то же до меня) ощупаю вашу ногу в разных местах, чтобы найти место наибольшей болезненности. Очень трудно определить точно, где нога болит сама по себе, а болезненность, то есть возникновение боли при надавливании, точно указывает место повреждения и источник боли.

Как только источник боли найден, можно поставить десять против одного, что у вас воспаление сустава, сухожилия или сумки - это маленькие наполненные жидкостью мешочки, которые играют роль подушек между кожей, костью, суставом и сухожилием. А это означает, что у вас либо артрит , либо тендинит , либо бурсит .

Что делать. От тендинита, мы называем его теперь ревматизмом мягких тканей, очень нелегко избавиться,- говорит доктор Поттенджер.- Трудность состоит в том, что тендинит возникает не сам по себе, обычно он - следствие избыточного веса или слабости мышц, поэтому, занимаясь повседневной деятельностью: собирая посуду, заправляя кровать или купая собаку, вы провоцируете повторные вспышки воспаления сухожилия. Это относится и к бурситу.

Пакеты со льдом и противовоспалительные таблетки, такие как аспирин или ибупрофен, могут понадобиться вам в первые 3 дня болевого приступа. Когда сильная боль остается позади, то применение тепла или холода с помощью пакетов со льдом, теплого душа или синей лампы поможет вам контролировать свое состояние. Остальное доделают покой, физиотерапия, ношение плотного бандажа или пращевидной повязки.

Если тем не менее боль не проходит, то врач может порекомендовать местное введение анестезирующих или противовоспалительных препаратов в эпицентр боли (то есть непосредственно в сухожилие или бурсу).

Иногда воспаление может стать хроническим, тогда обычно его лечат инъекциями кортикостероидных гормонов.

¦Хронический тендинит лечат, назначая специальную гимнастику для укрепления мышц в области пораженного сухожилия»,- говорит доктор Поттенджер. Упражнения следует выполнять до появления боли, но как только она появилась, упражнения надо заканчивать. При заболеваниях бедер и коленей очень полезны упражнения на велотренажере. Регулируя силу нажатия на педали и длительность упражнения, вы можете безопасно для себя постепенно повышать переносимую нагрузку. При тендините и бурсите в других областях тела очень полезно плавание.

При болях от тендинита прием нестероидных противовоспалительных лекарств типа ибупрофена может облегчить выполнение физических упражнений. Если самочувствие ваше не улучшается, а, наоборот, появляются припухлость, покраснение и местное повышение температуры - покажитесь врачу.

Физические упражнения - это ключ к облегчению и предупреждению хронических болей при артрите,- говорит доктор Поттенджер. Причина такого действия заключается в том, что физические упражнения укрепляют мышцы вокруг поврежденного сустава и тем самым предохраняют его от «разбалтывания», а это уменьшает его болезненность.

Гимнастика предупреждает развитие тугоподвижности сустава , что позволяет больному жить полноценной жизнью, а не быть инвалидом. Массовое обследование больных артритом, предпринятое компанией «Апджон», показало, что, к сожалению, менее половины больных постоянно занимаются гимнастикой, чтобы поддерживать гибкость суставов, а ведь врачи советуют дважды в день по 10 минут (!) выполнять упражнения на растяжение.

Эммануэль Радд, профессор медицины Корнеллского университета в Итаке, штат Нью-Йорк, советует утром расслабить сустав теплым душем, потом лечь на кровать, если она достаточно жесткая, или на пол и 10 раз напрячь мышцы ягодиц. Длительность каждого напряжения 5 секунд. Затем то же надо проделать с передними мышцами бедра. Если вы не знаете каким образом их напрячь, то давите задними поверхностями голеней на пол или на кровать.

Следующее упражнение такое же простое. Держа ногу абсолютно прямо, поднимите ее на 45° от пола или
кровати, затем опустите ее обратно. Упражнение выполняется медленно, по 10 раз каждой ногой.

Не забывайте об упражнениях для бедер, если вы страдаете остеоартритом тазобедренного сустава. Лежа на кровати, вытяните ноги прямо и поверните большие пальцы ног навстречу друг другу, а затем разверните ступни в стороны так, чтобы большие пальцы указывали на стены. Ваши бедра идут вслед за большими пальцами ног, куда показывают пальцы, туда повернуто и бедро,- говорит доктор Радд. Упражнение повторить 10 раз.

Потом лягте на бок, слегка согнув колени. Верхнюю ногу поднимите вверх до появления дискомфорта, потом медленно опустите ее на место. Перевернитесь на другой бок и повторите упражнение. Если болят оба бедра, то упражнение выполняется для каждого из них.

Если у вас болят колени, то сядьте на край кровати, опустите ноги и согните их в коленях. Оторвите стопу от пола и поднимайте ее кверху до тех пор, пока колено не разогнется полностью. Упражнение повторить 10 раз для каждой ноги. В последующие недели при выполнении этого упражнения к голеностопным суставам можно подвесить груз.

Каждую неделю добавляйте к грузу по полкилограмма. Начинайте с веса 500 граммов и добавляйте до тех пор, пока не убедитесь, что, прибавив к грузу еще 50 граммов, вы его просто не осилите. В качестве отягощения необязательно брать гантели. Можно вполне обойтись мешком с песком или галькой, взвешенным на ваших напольных весах.

Но помните, что физические нагрузки недопустимы в остром периоде болевого приступа, наоборот, больному суставу надо дать полный покой и принимать при этом противовоспалительные лекарства, например аспирин. Нестероидные противовоспалительные лекарства, например ибупрофен, можно принимать, если аспирин не помогает или вызывает побочные эффекты.

Прикладывание к больному колену пакетов со льдом на 15 минут два или три раза в день уменьшит боль и позволит вам подниматься по лестнице и вставать со стула. Если боли локализованы в спине, руках или голенях, то вам будет очень полезно принять горячую ванну, если вам трудно лечь в ванну и выйти из нее, то примите горячий душ.

Приложенное к поверхности кожи тепло в виде грелок или согревающих компрессов может снять мышечный спазм, но длительного болеутоляющего действия на суставы не оказывает. Исследователи считают, что источники инфракрасного излучения и ультразвука, которые обеспечивают более глубокое прогревание тканей, тоже не дают эффекта при артритах.

Если, несмотря на все принятые меры, боль настолько сильная и продолжительная, что мешает вам вести нормальный образ жизни, то, возможно, речь пойдет о замене сустава, о так называемом эндопротезировании сустава. 85-95% больных артритом, которым было произведено эндопротезирование тазобедренных, коленных, плечевых и локтевых суставов, навсегда распрощались с болями - сообщают врачи одной больницы, специализирующейся на таких операциях.

Сопутствующие симптомы. Сустав, который внезапно начал болеть, стал горячим на ощупь и припух, возможно, стал жертвой бактериальной инфекции. Посоветуйтесь с врачом. Может быть, вам потребуются постельный режим, антибиотики, дренирование сустава или даже госпитализация.

Врачу надо показаться и в том случае, если вас беспокоит боль в глубине плеча, усиливающаяся по ночам до такой степени, что вы не можете лежать и двигать рукой. Может быть, у вас контрактура плеча - состояние, при котором внутрисуставные ткани срастаются между собой, мешая как следует работать мышцам и сухожилиям. Врачи говорят, что покой, тепло и постепенная разработка сустава по специальной схеме вернут ваше плечо к нормальной активности. Инъекции обезболивающих веществ в сустав снимут боль на то время, пока не начнут действовать названные .

Суставные боли – частая жалоба, с которой приходится сталкиваться специалистам медицинской сферы. Путем детализации этого симптома можно сделать предварительные выводы о возможных причинах его возникновения. В данной статье речь пойдет о патологических состояниях, при которых болят все суставы тела. Подобный вид болей (артралгий) представляет большой практический интерес не только для специалистов, но и для их пациентов.

Почему могут болеть все суставы

На практике не всегда легко определиться, почему появилась и как лечить болезненность в одном или нескольких суставах. В случае с распространенными суставными болями ситуация еще более сложная. Все дело в том, что в основе такого патологического состояния должны лежать системные реакции, при которых каждое сочленение человеческого организма поражается в одинаковой степени. Вызвать такое потенциально способны определенные причины:

ревматические реакции;
ревматоидный артрит;
генерализованные воспалительные болезни аутоиммунного происхождения;
распространенный остеоартроз;
хроническое перенапряжение суставов вследствие избыточных физических нагрузок;
инфекционные заболевания и интоксикации;
воспаленные суставы при подагре и псориазе;
заболевания системы крови;
специфические воспалительные заболевания кишечника.

Важно помнить! Распространенные боли суставов по всему телу в большинстве случаев носят реактивное происхождение, так как возникают вторично на фоне разных заболеваний. Исключение составляют распространенные формы ревматоидного артрита и остеоартроза, которые поражают исключительно гиалиновый хрящ!

Ревматизм: особенности болевого синдрома

Ревматизм относится к разряду тех заболеваний, которые могут проявиться как моноартритом (воспалением одного сочленения), так и полиартритом (множественным поражением). Одно из основных проявлений этого заболевания – боль и отечность в области пораженных сочленений. Как правило, при ревматизме боли не распространяются одновременно на все суставы. Подобные артриты характеризуются летучестью. Это значит, что болевые ощущения появляются поочередно во всех крупных суставах (плечевых, локтевых, коленных, тазобедренных, голеностопных). Суставы кистей и стоп поражаются редко. Характерно появление суставных болей через некоторое время после перенесенной ангины. Иногда выраженному ревматическому моноартриту предшествуют распространенные боли по типу полиартрита.

Ревматоидный артрит – частый виновник артралгий

Появление распространенных болей в суставах может быть сигналом начала или прогрессирования ревматоидного артрита. Это заболевание преимущественно возникает у лиц возрастной группы старше 40 лет. Если подобные симптомы возникают в детском и юношеском возрасте, они могут свидетельствовать о ювенильном ревматоидном артрите.

В большинстве случаев ревматоидного полиартрита имеются предшествующие симптомы поражения мелких групп кисти, отекают суставы стоп. Кроме боли, они сопровождаются скованностью движений в утреннее время и выраженной отечностью пораженных областей. Жалобы больных на то, что одновременно болят все суставы, может говорить либо о начале агрессивной формы ревматоидного артрита, либо об очередном обострении болезни у людей, имеющих ее в анамнезе.

Важно помнить! Вероятная причина распространённых суставных болей редко может быть определена только по клиническим данным. Люди, у которых длительное время болят все суставы, должны тщательно обследоваться с целью раннего выявления и начала лечения причинного заболевания!

Остеоартроз может поражать несколько суставов одновременно

Иногда боль, одновременно возникающая в нескольких сочленениях, может быть свидетельством не только воспалительных, но и дистрофических изменений гиалинового хряща. Такие патологические процессы лежат в основе остеоартроза, протекающего по типу распространенных дегенеративных изменений крупных сочленений. Наиболее часто болезнь возникает у лиц старшей возрастной группы с отягощенным анамнезом в отношении вредных условий производства (вибрация, длительный тяжелый труд). Еще одна особенность заболевания в том, что, кроме боли, имеют место деформация и ограничение подвижности поражённых сочленений.

Аутоиммунные заболевания как причина суставных болей

Под аутоиммунными заболеваниями подразумевают патологические состояния, при которых в организме к компонентам соединительной ткани вырабатываются антитела, разрушающие ее. Учитывая, что хрящ, покрывающий суставы, – это одно из соединительнотканных образований организма, очень часто он вовлекается в подобный патологический процесс. Такими аутоиммунными болезнями, при которых болят большинство сочленений тела, являются красная волчанка, тромбоцитопеническая пурпура, васкулит, болезни Бехтерева и Шагрена, системная склеродермия. Распознать их можно по множеству других симптомов, проявляющихся в виде поражения кожи лица, повышенной кровоточивости, расстройств функционирования внутренних органов.

Перенапряжение суставов и распространенные артралгии

В роли причины, по которой одновременно болят все суставы, может выступить банальное физическое переутомление. С ним может столкнуться человек любого возраста, занимающийся спортом или имеющий отношение к физическому труду. Поэтому при оценивании симптомов распространенной суставной боли обязательно учитывается эта особенность. Если причина боли связана с физическими нагрузками, то в течение нескольких дней все симптомы пройдут самостоятельно при условии соблюдения щадящего режима.

Значение инфекционно-токсических процессов в возникновении суставной боли

Любые инфекционные заболевания в начальных стадиях развития, когда происходит массивное размножение возбудителей с их разнесением по всем тканям, могут проявляться как боль во всех суставах и ломота в теле с ознобом. Иногда этот симптом является единственным в начальных стадиях целого ряда инфекций (грипп, корь, краснуха, кишечные инфекции и т.д.). Распространенные артралгии могут наблюдаться и при специфических инфекциях: туберкулёзе, сифилисе, хламидиозе, бруцелезе, ВИЧ-инфекции. Точно так же могут проявляться острые и хронические интоксикации, вызванные отравлением токсическими веществами или эндогенным поступлением токсинов в кровь из любого очага массивного воспаления.

Важно помнить! Боль в суставах – одна из частых жалоб больных после перенесенных инфекционных заболеваний!

Подагрические и псориатические артралгии: каковы они

В патогенетическом отношении между подагрой и псориазом нет ничего общего. Единственное, что позволяет их связать между собой, это некоторые общие симптомы. В классическом варианте ни одно из этих заболеваний не проявляется в виде боли одновременно во всех суставах. Но в последнее время участились случаи атипичного течения, которые могут манифестировать распространенными артралгиями как при псориазе, так и при подагре. Поэтому лица с отягощенным наследственным анамнезом в отношении данной патологии или болеющие должны иметь в виду, что если во всех суставах без видимой причины возникает боль, это может говорить о начале или прогрессировании процесса.

Суставная боль как признак заболеваний крови

Пролиферативные онкогематологические болезни по праву считаются одной из самых тяжелых проблем современной медицины. Их коварность не только в сложностях лечения, но и своевременности диагностики. Все чаще и чаще приходится сталкиваться с атипичными клиническими вариантами острого и хронического лейкоза. Часть таких больных длительное время беспокоит распространенная костно-суставная боль, в то время как в общем анализе крови еще нет никаких патологических изменений. Особенность таких артралгий в том, что они никогда не бывают изолированными и сочетаются с болями в костях. Поэтому длительное сохранение подобных вариантов болевого синдрома должно быть поводом для повторного проведения анализов крови и консультации гематолога.

Важно помнить! Нередко причиной болей во всех суставах могут стать специфические воспалительные процессы в кишечнике при болезни Крона и неспецифическом язвенном колите. Впоследствии их исходом становится артрит одного из крупных сочленений!

Как можно точно определить причину

Происхождение болей, распространяющихся на все суставы, может быть определено на основании внимательного изучения анамнестических данных (имеющиеся у человека и его близких заболевания, перенесенные недавно болезни и т.д.), осмотра и оценки наблюдаемых симптомов (кроме артралгий), определения состояния болезненных суставов. Этих данных вполне достаточно, чтобы предварительно определиться с происхождением распространённой суставной боли. Следующим этапом должно стать проведение дополнительных диагностических тестов в виде общего анализа крови и мочи, определения ревмопроб. В зависимости от полученных результатов, либо определяется диагноз, либо формируются направления дальнейшего диагностического поиска.

Распространенные боли в суставах – один из неспецифических симптомов, который нужно уметь оценивать правильно. Не стоит пытаться интерпретировать его самостоятельно, поскольку в большинстве случаев речь идет о серьезных заболеваниях.

Довольно часто можно встретить ситуацию в которой у человека, страдающего ознобом, жаром или усиленным потоотделением могут появляться боли, распространяющиеся на все участки тела. При обнаружении какого-либо долго не проходящего воспаления необходимо несколько раз в день измерять температуру и записывать ее до прихода врача, так как различные суточные колебания температуры тела могут свидетельствовать о том или ином заболевании.

Наиболее частыми причинами того, что болят мышцы на всех участках тела, являются: физическое перенапряжение, травмы связанные с поражением костно-мышечной системы или же внутренних органов, острые респираторные вирусные инфекции, являющиеся возбудителем банальных воспалений. Воспалению в мышечной системе и одновременно — в суставах может поспособствовать образованию ответной реакции организма на проникновение чужеродного возбудителя. Воспалительный процесс является защитной реакцией, но не редки случаи, когда он является причиной общей слабости организма, и начинает все болеть.

При прогулках на природе или просто в открытой местности человек не защищен от контакта с различными насекомыми, укусы которых могут приносить массу неприятностей. Так укусы клещей могут провоцировать возникновение болезненных ощущений, которые локализируются на всех участках тела. Для того чтобы исключить возможность болей легких со спины и необходимо осмотреться и опровергнуть такие проявления:

сыпь, которая внешне напоминает маленькие волдыри с жидким содержимым внутри;
покраснения в месте укуса или в зудящих участках тела.

Злокачественные заболевания, при которых болят мышцы, являются довольно редкими причинами, но все же они имеют место быть. При образовании злокачественных заболеваний(например, лейкоз, лимфома) или же появлении опухоли возможно внутреннее накопление вредных метаболитов, которые будут раздражать нервные окончания, в результате чего болят мышцы всего тела.

Когда болят мыщцы, интенсивность неприятных ощущений может быть различной, что иногда затрудняет правильную постановку диагноза. Для того чтобы подтвердить присутствие этого заболевание у пациента необходимо руководиться присутствием следующих признаков:

суставы и ткани, которые находятся в непосредственной близости к ним часто болезненны, особенно это проявляется утренние часы. При подъеме с кровати и первых движениях мышцы могут болеть сильнее;
спустя несколько десятков минут после начала движения боль утихает или мышцы совсем перестают болеть.

В противовес данному заболеванию отеоартриты могут давать знать о себе проявлениями болей лишь в конце рабочего дня.
Довольно часто пациенты, чей организм был поражен различными инфекционными заболеваниями, могут жаловаться на то, что болят мышцы во всех участках тела, а также на чувство разбитости, на беспокойный сон. В зависимости от прогрессирования заболевания и стадии его развития симптоматика и выраженность признаков может различаться.

Отдельной ситуацией, которая является нормальным физиологическим проявлением являются менструации у женщин. В данный период организм испытывает серьезные перестройки, так как каждый месяц он готовится стать матерью и гормональные сбои не проходят бесследно, а проявляются в общей слабости и болях, которые могут распространяться на все тело, суставы или же мышечную систему.

Причины боли в нижних конечностях

Наиболее часто болят суставы и мышцы ног, так как эта область тела за весь день испытывает наибольшее количество нагрузок. При болезненных ощущениях в стопах, коленных или тазобедренных суставах возможно их распространение на остальные участки тела. Как правило, во время общей физической перенагрузки болезненные ощущения в суставах и мышцах ног - лишь предвестник дальнейшего ее распространения.

Основными причинами, почему болят нижние конечности, являются:

развитие плоскостопия. При данной патологии костной системы стопы происходит изменение ее формы, которое затрагивает форму его свода в продольном и поперечном расположении. в результате развития данного заболевания ходьба становится непосильным занятием, что характеризуется в тяжести передвижения. так как ноги наливаются свинцом, боли могут иррадиировать в область коленей. При нарушении ходьбы с прогрессированием данного заболевания может изменяться походка, что повлечет за собой развитие компенсаторных механизмов в виде сутулости и дальнейшего прогрессирования сколиоза, который будет проявляться в болях мышц спины и суставов, а потом перейдет на пояс верхних конечностей;
изменение образа жизни человека привело к разрастанию культа малоподвижности и проведения работы, в основном, в сидячем положении. Нарушение трофики мышц и суставов может приводить к проявлению болевого синдрома из-за недостаточного кровоснабжения;
в противовес предыдущей причине длительное напряжение может приводить к подобным ощущением, только развиваться оно будет в силу мышечной усталости организма, которая будет проявляться в виде болезненности в суставах и мышцах. Данная боль, как правило, возникает через один или же несколько ней после тяжелой нагрузки или спортивной тренировки из-за накопления в организме молочной кислоты. Это вещество склонно раздражать нервные окончания, которые иннервируют костные и мышечные структуры, тем самым образовывая болезненные ощущения. Для их устранения достаточно принятия теплой ванны или душа после повторной легкой разминки организма.
заболевания позвоночника - наиболее патологическая форма патологий костной системы, так как она склонна к поражению других участков организма. Движения и ходьба могут искажаться из-за неправильного перераспределения веса, что поспособствует нарушению положения суставов, и мышцы начинают болеть. Помимо костно-мышечной системы сколиоз или же иное искривление позвоночника может способствовать образованию повышенного внутричерепного давления, что будет характеризоваться систематическими болями и общей слабостью организма.

Причины и лечение

Боль в мышцах и суставах определяет дальнейший ход лечения, ведь в зависимости от степени выраженности данных проявлений и от причины, которая поспособствовала их возникновению будет зависеть терапевтическое воздействие на организм.

Лечение мышц и суставов зачастую проводится с учетом комплексной терапии, поскольку боли в суставах редко остаются локализированными и не распространятся на близлежащие мягкие ткани и мышцы. Сочетание проявления суставной и мышечной боли является наиболее распространенным признаком ревматоидного артрита, поэтому составление плана лечения должно исходить из специфики развития и прогрессирования данного заболевания. Мои пациенты пользуются проверенным средством , благодаря которому можно избавится от болей за 2 недели без особых усилий.

Для того чтобы терапия являлась наиболее эффективной как для пациента, так и для дальнейшей тенденции заболевания необходимо придерживаться некоторых негласных правил:

в первую очередь необходимо устранить болевые ощущения, которые сопутствуют заболеванию;
болеутоляющий эффект должен проявляться в короткий период;
препараты, которые обладают анальгезирующим действием должны быть максимально безопасными.

Лечение мышечной боли может заключаться в следующих этапах:

симптоматическое лечение, которое направленно на то, чтобы мышцы перестали болеть
использование различных болеутоляющих средств: стероидные и нестероидные противовоспалительные средства;
анальгетическое действие должно сочетаться с устранением воспаление, если таково присутствует;
для устранения болезнетворных микроорганизмов необходимо комплексное лечение, которое направленно на подавление развития и размножения вирусов и бактерий;
при проникновении в организм пациента инфекций целесообразно будет применение терапии антибиотиками;
при проявлении клонических судорог возможно проявление миорелаксантов, которые способствуют снижению гипертонуса мышц.

Лечение артралгии и миалгии, которая распространяется по всему телу, должно осуществляться только после тщательного обследования организма квалифицированным медицинским работников, так как самолечение лишь в редких случаях способствует излечению, а не усугублению картины заболевания.

От чего у женщин болят тазобедренные суставы

Тазобедренный сустав является одним из самых больших в организме человека, и в течение дня он терпит высокие нагрузки. Опорно-двигательная система здоровой женщины способна выдержать невероятные нагрузки без вреда для организма, но если есть какие-либо отклонения, даже незначительный труд и одно неловкое движение могут привести к болезненности и скованности тазобедренного сустава.

Почему болит тазобедренный сустав
Симптомы заболевания
Инфекция и гнойный артрит как причина боли
Дисплазия сустава и невралгия седалищного нерва
Беременность
Лечение и прогноз
Профилактика патологий

В области этого сустава довольно часто возникают отклонения, различные дефекты и травмы, потому нужно знать, что делать, когда появляются подобные проблемы.

Боль в области тазобедренного сустава у женщин может рассказать о системных болезнях в организме или о местном нарушении в области появления неприятной симптоматики. Сустав может болеть по причине вывиха, перелома, сильного удара, вследствие падения и сдавливания. Другие причины кроются непосредственно в нарушении функции тазобедренного сустава, на фоне патологических процессов, происходящих в органах опорно-двигательного аппарата.

Определить причины боли и нарушения функции поможет обследование у невролога, травматолога, гематолога и ортопеда. Тазобедренный сустав располагается в области соединения таза с бедренной костью, потому и заболевания этих структур может стать причиной боли у женщин. Он не просто один из самых крупных, но стоит на первом месте, и обеспечивает нормальную двигательную активность организма. Тазобедренный сустав испытывает огромную нагрузку, и давление всей верхней части тела женщины, отчего и становится подверженным различным внешним и внутренним патологическим процессам.

Почему болит тазобедренный сустав

Причина боли в области тазобедренного сустава у женщин не одна. Способствовать симптому могут различные болезни и временные состояния. В основе боли лежит его повреждение и невозможность испытывать нагрузку, привычную для здорового органа. Страдать при этом могут все окружающие ткани сустава: хрящи, сухожилия, мышцы, нервные сплетения, соединительная ткань. Особенно ярко боль проявляется при поражении нервной ткани, отвечающей за чувствительность тазобедренного сустава. У женщины могут диагностироваться такие болезни, как невралгия, воспаление нерва, инфекционное поражение.

Частые причины боли в области тазобедренного сустава у женщин:

Это основные причины боли в области сустава у женщин. Симптом может также проявиться во время менструации и после полового акта. Самостоятельно заниматься лечением боли в суставе опасно, так как в нем может происходить хронический процесс, опасный для всего организма женщины.

Симптомы заболевания

Помимо боли, о болезни сустава могут говорить следующие симптомы:

изменение походки женщины, что вызвано болью и скованностью движения;
отек и местное покраснение в области болезни;
усиление боли после пробуждения и длительного сидения;
уменьшение объема мышечной ткани, ее атрофия;
укорочение одной ноги, что также влияет на походку и усугубляет болезнь сустава;
наличие хруста и скрежета в тазобедренной области.

Первым симптомом любой болезни сустава будет боль, но начнется все с небольшого дискомфорта. Затем женщина будет наблюдать нарастание болезненных ощущений, изменение походки, ограничение подвижности. Уже с этого момента нужно начинать комплексное лечение, ведь потеря функции этого сустава приведет к инвалидности, ходить без него становится невозможно.

Инфекция и гнойный артрит как причина боли

При появлении болезненности в первую очередь внимание обращается на распространенные патологии больших суставов. Это артрит и артроз, а также гнойное воспаление на фоне инфекции. Болезнь может быть первичной или возникать вторично. В первом случае гнойное воспаление возникает по причине прямого проникновения инфекции через открытую рану к суставу. Такое возможно при ударе острым предметом, падении и расчесывании мягких тканей до мышц.

Вторичная инфекция проникает в область тазобедренного сустава вместе с зараженной кровью с другого больного органа. Такое возможно при заражении крови, злокачественных образованиях органов малого таза, при флегмоне бедра, абсцессе и фурункулезе.

Гнойное воспаление, помимо боли, имеет такие специфические симптомы:

покраснение кожи и повышение температуры в области больного органа;
отек, при пальпации можно ощущать увеличение больного участка;
болезненность разной интенсивности;
нарушение функции органа, ограничение движения.

При такой болезни повышается и общая температура тела до 38-40 градусов. Развиваются симптомы интоксикация, женщина ощущает невероятную боль во время движения, и умеренную в состоянии покоя. Кожа становится отечной, приобретает пунцовый оттенок, есть болит при надавливании. Вследствие болевого синдрома женщина вынуждена постоянно лежать или сидеть, так как стоять на ногах и ходить невыносимо больно.

Дисплазия сустава и невралгия седалищного нерва

Невралгия с поражением тазобедренного сустава может быть первичной и вторичной. Причиной болезни можно выделить сдавливание седалищного нерва вследствие травмы, неправильного положения тела во время длительного сидения. Причиной также может стать инфекции нерва, проникшая из соседних органов. Это нарушение сопровождается сильнейшей болью, спазмом мышц. Вторичная невралгия может возникать на фоне грыжи, осложнений остеохондроза, остеоартроза.

Дисплазия тазобедренного сустава возникает по причине нарушения развития его структур: недоразвитость хряща, слабые сухожильные связки, уплощенная вертлужная впадина, состояние которой крайне важно для нормальной функции составов. Такая болезнь у взрослой женщины может стать причиной укорочения одной конечности, одностороннего или двухстороннего ограничения подвижности.

Лечение дисплазии проводится комплексно, включаются специальные упражнения, диета, корректируется режим дня, исключаются высокие физические нагрузки. Женщине назначается массаж, физиотерапевтические процедуры, плавание, что очень полезно для всего опорно-двигательного аппарата. Подобный курс лечения также может стать профилактикой при наблюдении начальных проявлений дисплазии.

Отмирание или некротическое поражение тканей является одним из самых тяжелых процессов в организме. Асептический некроз сустава у женщин характеризуется омертвлением тканей, полным прекращением микроциркуляции в больной области.

Причины некроза сустава:

Некротическое поражение протекает в 4 стадии, и на последней функция сустава полностью прекращается. Женщина не может ходить и поднимать конечности, присутствует невыносимая боль, от которой помогают только наркотические анальгетики и стероидные противовоспалительные средства.

Беременность

Нагрузка на опорно-двигательную систему при беременности сильно возрастает, от чего могут страдать большие и малые суставы. Если еще до момента беременности у женщины были какие-либо проблемы, состояние усугубиться во время ношения плода. Зная диагноз и планируя беременность, женщина должна пройти курс лечения, и в дальнейшем постоянно заниматься профилактикой.

Боль при беременности в области таза связана также с активным ростом матки и другими изменениями в организме, коих немало. Нехватка витамина D у беременной может стать причиной болезненности, потому лечение включает назначение витаминных комплексов.

Заболевания хрящевой и костной ткани женщины в период беременности усугубляются по мере увеличения массы тела. Полностью здоровые женщины сталкиваются с болью при беременности в 10% случаев, что связано с перестройкой организма, и такой симптом не несет опасности, хоть и вызывает затруднения во время ходьбы.

Лечение и прогноз

Комплексное лечение отличается зависимо от причины:

Асептический некроз и воспаление – назначаются противовоспалительные, анальгетические, регенеративные препараты. Проводится местная обработка в области пораженных тканей, лечение включает мероприятия для профилактики атрофии мышечной ткани и восстановления нормального кровообращения;
Ушиб, перелом или вывих – это травмы лечатся иммобилизаций больного участка, на что потребуется от двух недель до нескольких месяцев. Восстановление тазобедренного сустава происходит очень долго в силу его размеров;
Артрит и артроз – назначаются цитостатические препараты, нестероидные противовоспалительные препараты, глюкокортикостероидные средства, противоревматические лекарства.

Боль, связанная с беременностью, устраняется безопасными анальгетическими таблетками и курсом оздоровительной физкультуры. Лечение включает прогулки, упражнение на растяжение мышц, диету с содержанием продуктом богатых на витамин D .

В случае болей у детей и девочек подросткового возраста для лечения показана специальная гимнастика, плавание. Проводится только консервативное лечение, направленное на восстановление функции и предупреждение осложнений патологии. Операция проводится только в случае инфекционного поражения тканей и некроза.

Профилактика патологий

Первичная профилактика довольно простая, и включает стандартные оздоровительные мероприятия. Женщина должна следить за весом, правильно распределять физические нагрузки, следить за походкой и телом в положении сидя. Ежедневно нужно делать зарядку, выполнять повороты туловища, наклоны, приседания.

При появлении болезненности нужно сразу же проконсультироваться у врача-ортопеда или невролога. Если и есть какое-либо отклонение, то его своевременное лечение даст благоприятный прогноз. Негативные последствия могут ожидать в случае, когда женщина, не обращая внимания на тревожные симптомы, продолжает вести привычный образ жизни, который с большой вероятностью и стал причиной заболевания тазобедренного сустава.