Как можно быстро избавиться от прыща на лице. Как избавиться от прыщей на лице На лице появились угри что делать

Как избавиться от угрей на лице? Ответ на этот вопрос потребует хорошего знания «матчасти». Начнем с теории. Угорь (acne vulgaris, от греч. akme - «вершина») - это своего рода пробка, образованная из смеси и ороговевших частичек кожи, скопившихся в сальной железе и ее протоках. Такая пробка служит прекрасным субстратом для размножения бактерий.

Угри всегда появляются на фоне гиперактивности сальных желез, но есть еще несколько факторов, от которых зависит статус этого дефекта кожи - будет ли это всего лишь малоэстетичная, но в целом безобидная «черная точка» или налитый гноем полноценный прыщ.

Ищите причину образования угрей. © iStock

Основные причины появления угрей

Всякое явление объясняется не одной, а несколькими причинами. Угри не являются исключением из правил.

Гормональный дисбаланс

Это первая и главная причина. Когда в коже вырабатывается слишком много себума, это может говорить о двух вещах:

о высоком уровне мужских половых гормонов в крови;

о том, что сальные железы обладают особой восприимчивостью к андрогенам.

«Именно поэтому угри и прыщи чаще всего появляются на молодой коже в период, когда организм переживает гормональную перестройку, - говорит Александр Прокофьев, эксперт бренда La Roche-Posay. - Впрочем, акне может появиться не только в подростковом возрасте, а значительно позже, когда гормональные бури, казалось бы, должны были миновать».

В этом случае есть вероятность изменения в крови количества стероидных гормонов, которые могут усилить гиперактивность сальных желез.

В сальной пробке размножаются бактерии. © iStock

Утолщение рогового слоя кожи

«Второе название этого явления - гиперкератоз. Он всегда идет рука об руку с повышенной сальностью кожи и высыпаниями, – говорит Александр Прокофьев. - Неспособность кожи вовремя избавиться от мертвых клеток, которые забивают поры и являются составной частью сальной пробки, связано с чувствительностью сальных желез к гормонам и часто характеризует кожу подростков».

В превалирующем большинстве случаев возникновение прыщей на лице связано с обострением угревой болезни, которая очень распространена у молодых людей, но и также может встречаться в более старшем возрасте. Если появились прыщи, как с ними бороться? В этой статье детально разберём эту проблему.

Медикаментозное лечение

Наружную терапию необходимо назначать при любой форме угревой болезни. Чаще всего прибегают к применению:

• Синтетических ретиноидов (Адапален, Дифферин, Ретиноевая мазь).
• Бензоилпероксида.
• Азелаиновой кислоты (Скинорен).
• Антибактериальных наружных средств (Зинерит, Далацин и т. д.).
• Антисептических препаратов (Фуцидин, Куриозин, Регецин).

Лёгкое течение обычно лечат современными ретиноидами и азелаиновой кислотой на протяжении шести месяцев. Среди ретиноидов хотелось бы выделить Адапален, который обладает выраженным противовоспалительным и комедонолитическим действиями. Успешно предотвращает появление новых комедонов (закупорка устья волосяного фолликула). Однако клиническая эффективность начинает наблюдаться через 15 дней. Значительное улучшение состояния кожи отмечается спустя 3 месяца.

Для ликвидации угрей активно применяют Скинорен, содержащий азелиановую кислоту в качестве активного компонента лекарства. Лучше всего использовать лекарственный препарат в виде геля, что не повлечёт за собой изменения pH кожи. Обладает следующим фармакологическим действием:

• Противовоспалительным.
• Антибактериальным.
• Кератолитическим (отшелушивающим).

Поражённые области кожного покрова необходимо обрабатывать дважды в день. Для смазывания всего лица понадобится около 2 грамма крема. В среднем курс лечения должен быть не менее трёх месяцев. Первые признаки улучшения состояния кожи могут наблюдаться через несколько недель. Следует помнить, что регулярное использование крема является залогом успешной терапии угревой болезни. Отпускается крем Скинорен для наружного применения без рецепта.

Согласно результатам клинических исследований, Регецин достаточно эффективен и безопасен для лечения угревой сыпи. Его можно назначать как монотерапию, так и в комбинации с другими лекарствами (ретиноидами, антибиотиками). Благодаря цинку и гиалуроновой кислоте, содержащихся в Регецине, на местах глубоких поражений формируется косметический рубец. Большинство пациентов хорошо его переносят, не отмечая возникновения каких-либо побочных реакций. Поэтому нередко этот лекарственный препарат рекомендуют для профилактики послеугревых изменений на лице. Продолжительность терапевтического и профилактического курса определяет курирующий специалист, учитывая характер и тяжесть изменений на коже.

Борьба с угрями - это дело не одной недели или даже месяца. Чтобы лечение было плодотворным, необходимо время и терпение.

Наружная антибиотикотерапия

При наличии выраженного воспалительного процесса на коже лица целесообразно задействовать наружную антибиотикотерапию. Кроме того, противомикробные препараты должны назначаться при папуло-пустулёзной сыпи (гнойнички) на лице. Также их можно комбинировать вместе с ретиноидами и антисептическими средствами (бензоил пероксидом). Как правило, применяют наружные антибактериальные средства с:

• Мупироцином.
• Эритромицином.
• Фузидовой кислотой.
• Клиндамицином.

Например, для терапии угревой сыпи различной степени тяжести используется лекарственный препарат Зинерит, в состав которого входит два активных компонента - эритромицин и цинка ацетат. Допускается назначение в периоды беременности и грудного вскармливания. Терапевтический курс составляет не менее 3 месяца. Клиническое улучшение можно обнаружить уже спустя две недели после начала лечения.

Выраженная антибактериальная активность характерна для Фузидовой кислоты. При наружном использовании отмечается глубокое проникновение в кожные покровы в области нанесения лекарственного препарата. В некоторых случаях фиксируются побочные реакции (ощущение зуда и жжения, красные пятна, аллергия и т. д.). Если отмечается устойчивость к действию Эритромицина, Клиндамицина и Фузидовой кислоты, рекомендуют мазь Мупироцин. Однако её нельзя использовать во время беременности и кормления ребёнка грудью.

Косметологические процедуры

Как бороться с угрями на лице современными методами? В большинстве случаев наружную терапию следует дополнять различными дополнительными лечебными методами. При запущенном течении лучше сразу обратиться к специалистам, которые пропишут оптимальный курс лечения.

Косметологические и физиотерапевтические процедуры, которые эффективны для избавления от прыщей (угрей) на лице:

• Химические пилинги.
• Ультразвуковой пилинг.
• Маски с противовоспалительным и подсушивающим эффектами.
• Криотерапия.
• Оксигенотерапия.
• Дарсонвализация.
• Терапевтический лазер.
• Фотохромотерапия.

Довольно-таки часто применяют щадящий химический пилинг с фруктовыми кислотами. Аппаратная чистка включает ультразвуковой пилинг и вакуумное очищение лица. Ультразвуковая чистка, как правило, обеспечивает приемлемый косметический результат. Вакуумное очищение лица реализуется благодаря отрицательному давлению, которое вытягивает секрет сальных желез и освобождает поры от закупорки. Перед этой процедурой необходимо распариванием или питательной маской размягчить кожу. Следует отметить, что если преобладают воспалительные элементы на коже (особенно, гнойнички) чистку лица не назначают.

Застойные элементы эффективно ликвидирует поверхностная криотерапия. Местное воздействие жидким азотом также используется с профилактической и лечебной целью при осложнениях угревой болезни (выраженные рубцы, гиперпигментация). Терапевтический эффект наступает уже после нескольких процедур. Побочные реакции на криотерапию отмечаются крайне редко.

Наиболее распространённым физиотерапевтическим методом лечения угревой болезни считается дарсонвализация. Суть процедуры заключается в воздействии импульсных токов на кожу. Дарсонвализация оказывает противовоспалительное, рассасывающее, антисептическое и прижигающее действие.

Если вы хотите узнать более подробную информацию, как бороться с прыщами на лице, обратитесь к квалифицированному врачу-дерматокосметологу.

Косметические продукты

Общие принципы борьбы с угрями косметическими средствами заключаются в применении:

• Натурального геля для умывания. Для его использования разновидность кожи (жирная, сухая, пористая и т. д.) не имеет значения. Помогает при прыщах (акне) и снижает активность сальных желез, ответственных за продукцию кожного жира.
• Увлажняющей эмульсии. Обеспечивает увлажнение кожи и предотвращает возникновение различных высыпаний на лице.
• Нормализующего геля. Рекомендуется молодым девушкам и парням. Хорошо увлажняет и устраняет избыточную выработку жира сальными железами.
• Антивозрастного крема. Помогает при умеренных морщинах, препятствует развитию воспалительного процесса на коже.
• Антисептического карандаша. Оказывает антибактериальное, дезинфицирующее и противовоспалительное действие. Рекомендуют смазывать им прыщи на начальной стадии их развития.

Лечебная косметика показана всем пациентам, имеющим проблемную кожу, повышенную продукцию кожного жира и склонность к возникновению закупорки пор (комедоны). Сегодня широкой популярностью пользуется гель Клинанс, который отлично очищает кожу и не приводит к нарушению защитной гидролипидной плёнки. Достаточно легко его можно смыть водой.

Если у юношей и девушек наблюдается жирная кожа со склонностью к появлению угревой сыпи, рекомендуют применение очищающего геля Эксфолиак. Косметическая серия Клерасил Ультра представлена очищающими лосьонами и гелями. Эти препараты проявляют противовоспалительные, антибактериальные и себоцидные свойства. При их применении успешно отшелушивается омертвевший эпителий, очищаются поры и смягчается кожа лица.

Лечебная косметика Себиум, применяющаяся для ухода при любом типе кожи, выпускается в виде:

• Мицеллярного раствора.
• Мусса-очищающего геля.
• Крема.

Каждый из вышеперечисленных косметических препаратов имеет свои особенности использования. Чтобы очистить кожу и снять макияж, можно задействовать мицеллярный раствор. Допускается использование до двух раз в сутки. Нет необходимости смывать его водой. Мусс следует наносить на предварительно увлажнённую кожу. Затем вспенить и аккуратно смыть водой. Как правило, применяется утром и вечером. В то же время крем Себиум оказывает успокаивающий эффект, снижает признаки раздражения, эффективно очищает кожу и обеспечивает нормализацию микрофлоры, обитающей на коже.

Заниматься устранением угревой сыпи без контроля врача крайне нежелательно, поскольку подобные мероприятия зачастую чреваты серьёзными осложнениями и последствиями.

Лечение дома

Как бороться с прыщами в домашних условиях? Особое внимание следует уделить оптимальному уходу за кожей. Появление высыпаний на лице связано со скоплением кожного жира и омертвевшего эпителия в порах (комедоны), что создаёт хорошие условия для размножения патогенных микроорганизмов. Поэтому чистку кожи лица от секрета сальных желез необходимо проводить тщательно и регулярно. Благодаря специальным современным гелям и лосьонам, не содержащим спирта, эта процедура по ликвидации комедонов будет достаточно эффективна.

Следует отметить, что рекомендуется не увлекаться выдавливанием прыщей и чёрных точек. Подобные действия нередко приводят к инфицированию (попаданию инфекции), что только ухудшает состояние кожи. Кроме того, после интенсивного выдавливания прыщей может отмечаться возникновение рубцов и шрамов, которые не так просто ликвидировать.

• Отдавать предпочтение некомедогенной косметике, которая не будет «забивать поры». Необходимо пользоваться только теми средствами по уходу за кожей, которые назначит косметолог.


• Обязательно использовать активную защиту от воздействия ультрафиолета (солнечных лучей). Перед выходом на улицу следует наносить дневной макияж с ультрафиолетовыми фильтрами.
• Уделяйте время тщательному умыванию лица. Оптимальная кратность - дважды в сутки. При умывании применяйте натуральные средства по уходу за кожей, которые помогут очистить, смягчить и увлажнить кожу.
• Жирная кожа требует особого ухода. Применение агрессивных косметических средств, которые содержат спирт, настоятельно не рекомендуется. Они приводят к разрушению защитной гидролипидной оболочки кожного покрова, что способствует активации сальных желез на выработку ещё большего количества жира.
• Для глубокого очищения кожи, которое надо проводить до двух раз в неделю, задействуйте наружные препараты, обладающие мягкими отшелушивающими и вяжущими свойствами (например, натуральные маски или скраб-гели).
• Лимонно-яичная маска считается отличным профилактическим средством от появления комедонов (чёрных точек) на коже лица.
• Если у вас выраженная жирная кожа, паровые ванны противопоказаны, поскольку могут привести к ухудшению состояния.
• С определённой периодичностью полезно посещать косметические салоны для проведения профессиональных косметических процедур (например, химические пилинги).

По мнению большинства врачей-дерматокосметологов, в случае появления неожиданных прыщей на лице не стоит их пытаться замазать тональным кремом или запудрить.

рятать их не удастся, а усилить воспалительный процесс вполне возможно. Однако в таких случаях подойдёт специальный маскирующий препарат под названием лечебный консилер. Он поможет не только разгладить и увлажнить кожу, но и скрыть высыпания. При наличии воспалительных элементов на коже показано применение антибактериального крема, которому свойственен также тональный эффект. На сегодняшний день проблем с приобретением этих препаратов нет. Большинство косметических брендов специализируются на их выпуске.

Если вы эффективно не боретесь с прыщами на лице (угрями), заболевание будет неизбежно прогрессировать.

Диета

Помимо гормонального дисбаланса, неправильный рацион питания также играет весьма определяющую роль в развитии угревой болезни. Исключаем продукты, провоцирующие усиление выработки кожного жира сальными железами. Стоит повременить с поеданием жареного, копчёного, солёного, перчёного, жирного и сладкого. Налегайте на овощи, фрукты, злаки, рыбу.

Ведущие диетологи выделили несколько основных продуктов, присутствие которых в рационе поможет оздоровить кожу и предотвратить возникновение различных высыпаний на лице:

• Оливковое масло. Чтобы ваша кожа была молодая, эластичная и упругая, необходимо ежедневное поступление витаминов группы A и E, коими богато оливковое масло. Также в нём содержатся незаменимые жирные кислоты. Независимо от типа кожи, подходит для протирания лица. Помогает удерживать влагу и не загрязняет поры.


• Зелёный чай. Обладает выраженными антиоксидантными свойствами. Способствует сохранению молодости и упругости кожи. Кроме того, может использоваться в виде маски.
• Орехи. Богаты на полезные витамины, минералы, амино- и жирные кислоты. Для кожи особенно важны витамин E и селен.
• Пшеница. Каши, цельнозерновой хлеб и макароны из грубых сортов муки улучшают внешний вид кожного покрова. Хорошая работа пищеварительного тракта, благодаря клетчатке и витаминам B, благотворно сказывается на состоянии кожи и волос. Тиамин участвует в восстановительных процессах при повреждениях эпидермиса и дермы.
• Мясо и рыба. Считаются наиболее полноценными источниками белка. Кушая мясо нежирных сортов и рыбу, будете иметь здоровый цвет лица и упругую кожу, а также замедлите появление морщин.
• Очищенная вода. Ежедневное употребление чистой воды в достаточном количестве поможет улучшить состояние кожного покрова.

Если хотите обладать идеальной кожей, никогда не пренебрегайте помощью профессионалов, таких как врач-дерматолог, диетолог и др.

Лицо является не только самой открытой частью тела, но и частой локализацией прыщей, после которых могут оставаться постакне – пятна, ямочки или рубцы.

Наиболее склонны к появлению прыщей подростки, которые сильно комплексуют из-за этого, ведь в этом возрасте большое внимание придается внешности.

Учитывая вышесказанное, предлагаем разобрать, как быстро избавиться от прыщей на лице и можно ли это сделать в домашних условиях, а, главное, без вреда для здоровья. Особенно мы уделим внимание тому, на лице подростку, поскольку этот вопрос очень актуален сегодня. Также вы сможете просмотреть видео по данной теме.

Но для начала, рассмотрим, какие различают виды прыщей и что провоцирует их появление.

В первую очередь, нужно отметить, что прыщ может быть как воспалительного, так и невоспалительного характера.

Воспаленный прыщ отличается гиперемией кожи вокруг дефекта, болезненностью, особенно при пальпации, и наличием гноя.

В свою очередь среди воспалительных прыщей выделяют несколько видов, а именно:

• папулы;
• пустулы;
• узлы;
• кисты.

Воспаленные прыщи

Папула представляет собой небольшой гиперемированный бугорок, который возвышается над кожей и бледнеет при надавливании. Папулы проходят бесследно и очень редко оставляют пятнышко или переходят в пустулу.

Пустула – это бугорок с полостью, которая заполнена гноем, имеющий признаки воспаления. Пустулы могут образовываться из папул или же возникать первично.

Несвоевременное и неправильное устранение пустул грозит распространением инфекции на глубокие слои кожи или даже проникновением патогенных микроорганизмов в кровь. Пустулы никогда не проходят бесследно, а оставляют за собой пятна или рубцы.

Узлы – это болезненные образования глубоких слоев кожи, которые могут достигать больших размеров (30 мм). Пациент может самостоятельно нащупать плотный инфильтрат под кожей лица.

Цвет кожи над узлами варьирует от темно-красного до синюшного. Этот воспаленный прыщ также никогда не проходит бесследно, приводя к формированию рубцов и ямок.

Кисты формируются из нескольких узлов, которые соединяются между собой фистулами.

Невоспаленные прыщи

Невоспаленными прыщами называют камедоны (угри), которые являются первичными элементами сыпи, то есть предшествуют образованию воспалительных прыщей.

Камедон возникает вследствие закупорки протоки сальной железы кожным жиром, который смешивается с эпителиальными клетками, пылью, остаткам косметических средств и т. д.

Принято различать закрытые и открытые камедоны.

При открытом камедоне сальная пробка находится на поверхности кожи и имеет черный цвет, поскольку кожный жир окисляется под воздействием воздуха. За счет этого открытые угри часто называют черными точками.

Этот вид камедонов хорошо поддается лечению, но при неправильном их устранении возможно развитие воспаление и трансформация в папулу или пустулу.

О закрытом камедоне говорят, когда закупорился дистальный отдел протоки сальной железы. Такой угорь имеет вид белого бугорка, поэтому его называют белой точкой.

В отличие от открытого камедона, сальная пробка в данном случае не может самостоятельно выйти наружу.

Неправильное устранение закрытого камедона очень часто приводит к инфицированию с дальнейшим формированием папулы или пустулы. Мы настоятельно не рекомендуем бороться с данной проблемой самостоятельно, а обратиться за помощью к специалистам – врачу-дерматологу или косметологу, которые достоверно знают, как избавляться от прыщей на лице.

Степень тяжести

Не менее важна классификация прыщей по тяжести, согласно которой выделяют несколько степеней.

• 1-я степень : сыпь локализуется на одной зоне лица. В основном высыпания представлены угрями, а иногда папулами и/или пустулами.
• 2-я степень : сыпью поражаются две и больше зон кожи лица. Также в процесс могут вовлекаться другие участки тела. На лице появляются одновременно как камедоны, так и воспалительные элементы сыпи.
• 3-я степень : среди кожных дефектов преобладают папулы и пустулы. Для этой степени характерны ярко выраженные признаки воспаления кожи и постакне (рубцы, синие, коричневые или красные пятна, углубления).
• 4-я степень : образуются большие папулы, пустулы, кисты и узлы, которые поражают несколько участков кожи лица и затрагивают ее глубокие слои. На месте прыщей наблюдается образование келоидных рубцов.

Возрастные особенности

В зависимости от того, в каком возрасте происходит появление прыщей, различают их следующие виды:

• детские;
• подростковые или юношеские;
• взрослые.

Детскими прыщами (милиа) считаются те, которые появляются сразу после рождения на коже носа, щек и подбородка вследствие воздействия на организм ребенка гормонов матери.

Милиа не имеют признаков воспаления, не беспокоят ребенка и не требуют никаких лечебных манипуляций, поскольку проходят самостоятельно в течение нескольких недель после рождения.

Под юношескими прыщами подразумевают те, которые появляются с началом полового созревания приблизительно в 12-13 лет.

В организме ребенка начинается гормональная перестройка, которая влияет на состояние кожных покровов. В этот период повышается секреция кожного жира, но скорость удаления эпителиальных чешуек замедленная, что и создает благоприятную почву для появления угрей.

В основном камедоны у подростков локализуются на коже лица, но также характерно их появление на спине или груды.

По окончанию кожа подростка очищается самостоятельно. Но при значительных высыпаниях, необходимо отвести ребенка на прием к врачу-дерматологу, который даст рекомендации, как избавиться от подростковых прыщей на лице. Ни в коем случае не рекомендуется заниматься самолечение, так как это грозит распространением инфекции на глубокие слои кожи и грубыми остаточными явлениями.

Взрослыми прыщами называют те, которые появляются после периода полового созревания. Такие дефекты на коже являются внешним отображение заболеваний внутренних органов и не должны оставаться без внимания.

Причина происхождения

Также выделяют другие виды прыщей, такие как:

• стероидные (гормональные);
• экзогенные;
• послеродовые;
• простудные;
• стрессовые и другие.

Стероидными прыщами страдают лица, принимающие гормональные препараты, такие как глюкокортикостероиды и анаболические стероиды. Особенно часто такие дефекты наблюдаются у бодибилдеров, которые используют стероидные гормоны с целью набора мышечной массы.

Стероидные высыпания – это в основном красные прыщи на лице, спине, плечах, которые имеют вид папул, реже пустул.

К появлению экзогенных прыщей приводят различные внешние раздражители, например, некачественные косметические средства, механическое воздействие, прямые солнечные лучи и т. д.

Очень часто женщины в послеродовом периоде замечают на коже лица, груди и спины акне. Прыщи после родов возникают на фоне большого количества в крови и повышенной потливости, но также может спровоцировать их появление неправильное и нездоровое питание, особенно злоупотребление сладостями, газировкой, жареными и жирными блюдами.

Простудными прыщами, или подкожниками, называют высыпания, которые возникают из-за пребывания на сквозняке. Простудный прыщ отличается от других видов прыщей ярко выраженной гиперемией, к тому же они являются очень болезненными.

К появлению прыщей на лице могут привести следующие факторы:

• изменения гормонального фона, что наиболее ярко демонстрируется в период полового созревания;
• гиперкератоз, что означает чрезмерное ороговение эпителия;
• повышенная выработка кожного сала;
• нездоровое питание;
• злоупотребление спиртных напитков;
• табакокурение;
• неправильный уход за кожей лица и использование некачественных косметических средств;
• механическое раздражение кожи лица, например, оправой очков;
• профессиональные вредности (контакт с бытовыми моющими средствами, техническими маслами, нефтепродуктами, хлором и другими);
• системные прием гормональных препаратов (анаболических гормонов, глюкокортикостероидов) и другие.

Теперь вы знаете, какие причины появления прыщей. Осталось понять, как можно избавляться от прыщей на лице дома быстро, эффективно и без вреда для здоровья.

Как навсегда избавиться от прыщей: методы и средства

Существует огромный арсенал средств и методов, с помощью которых можно избавиться от прыщей и постакне. Но следует помнить, что проводить самостоятельное выдавливание прыщей категорически запрещено, поскольку такая грубая манипуляция может привести к инфицированию кожи, образованию рубцов, появлению пятен на лице от прыщей и распространению высыпаний на другие участки тела.

Избавляться от прыщей можно только после консультации с врачом-дерматологом или косметологом, строго следуя их рекомендациям. Кроме этого, лечение будет безуспешным, если не устранить факторы, которые провоцируют появление высыпаний.

Сегодня в аптеке можно приобрести недорогие и высокоэффективные средства от прыщей.

Рассмотрим их.

• Этот антисептик отлично подсушивает высыпания, с уменьшением красноты кожи и других признаков воспаления, а также заживляет дефекты. Средство наносят ватной палочкой только на поверхность прыща.
• Камфарный спирт. Препарат обеззараживает кожу, подсушивает мокнущие элементы сыпи, утоляет воспаление и боль. Допускается исключительно точечное использование от прыщей на лице, поскольку он пересушивает кожу. Средство наносят на прыщ с помощью ватной палочки дважды в день.
• Мазь Вишневского. Пораженную область лица смазывают небольшим количеством мази перед сном. Утром остатки препарата смываются теплой водой. Буквально за ночь уменьшается воспаление и вытягивается гной из глубоких слоев кожи, за счет чего ускоряется очищение лица.
• Цинковая мазь. Цинк, который присутствует в данном препарате, обладает выраженным подсушивающим действием, уничтожает патогенные микроорганизмы, купирует воспалительные явления и повышает регенераторные способности кожи.
• Мазь Левомеколь. В состав этого препарата входит два активных компоненты, таких как метилурацил и хлорамфеникол. Левомеколь эффективно уничтожает патогенные микробы, ускоряет выработку коллагена и снимает воспаление в области применения. Препарат наносят тонким слоем на кожу лица на ночь.
• Эмульсия Зинерит. Данный препарат содержит в себе антибиотик эритромицин и цинк. Зинерит является высокоэффективным средством борьбы с угревой сыпью, поскольку обладает такими фармакологическими свойствами, как противовоспалительное, противомикробное, подсушивающее и заживляющее. Также препарат проникает в сальные протоки, благодаря чему происходит успешное избавление от угрей.

Также существуют и другие препараты, которые помогут эффективно устранить прыщи на лице, такие как Далацин, Дифферин, Скинорен, Клинзит С, Базирон, Регецин и другие. Но не забывайте, что любое лекарство имеет свои побочные эффекты и противопоказания, поэтому перед их применением не затруднитесь проконсультироваться со специалистом.

Маски для лица против прыщей

Представляем вашему вниманию недорогие и простые рецепты масок для лица, которые можно проводить дома. Процедуры рекомендуем выполнять не чаще 3 раз в неделю.

• Рецепт № 1 : хозяйственное мыло натирают на мелкой терке. В небольшую чашку наливают 30 мл горячей воды и растирают мыло так, чтобы образовалась пена, после чего добавляют 1 чайную ложку мелкой соли и тщательно смешивают. Пальцами на пораженные прыщами участки лица наносят полученную смесь и оставляют на 20-25 минут. Смывают маску теплой водой. Отзывы пациентов свидетельствуют об эффективности такого средства. Покраснения на коже исчезают буквально после 2-3 процедур.
• Рецепт № 2 : 100 мл кефира смешивают с 2 столовыми ложками измельченных овсяных хлопьев. В эту смесь добавляют 1-2 капли свежевыжатого сока лимона. Маску наносят пальцами или с помощью специальной лопатки тонким слоем на кожу лица. Длительность процедуры составляет от 20 до 30 минут, после чего средство смывают теплой водой.
• Рецепт № 3 : 1 столовою ложку зеленой глины смешивают с 20 мл оливкового масла, белком одного яйца и пюре киви. Все ингредиенты тщательно растирают до образования однородной массы, после чего наносят на кожу лица. Маску держат не дольше 15 минут.
• Рецепт № 4 : лицо смазывают жидким медом и оставляют такую маску на 20 минут, после чего тщательно смывают водой.

Народные средства в борьбе с прыщами

• Отвар коры дубы : 30 граммов сырья заливают 200 мл кипятка и варят на слабом огне 25 минут, после чего настаивают 30 минут и процеживают через марлю. Кожу лица протирают марлей, смоченной в отваре, утром и вечером. Это природное лекарство обладает противовоспалительным, заживляющими противомикробным действиями за счет большого количества полезных веществ, среди которых следует отметить танины.
• Лед : для приготовления льда используют отвар ромашки, шалфея, зверобоя, коры дуба, календулы или другого лекарственного растения. Рекомендуется протирать лицо кубиком льда дважды в день. Такой метод подходит как для лечения, так и для профилактики прыщей.
• : долькой лимона протирают область высыпаний на лице. Сок лимона устраняет излишек кожного сала, подсушивает пустулы и отбеливает пятна на лице после прыщей.
• Зубная паста : наносят на прыщ немного зубной пасты на ночь. Буквально за ночь воспаление уменьшиться.
• Умывание уксусной водой : на 4 стакана воды необходимо взять 15 мл яблочного уксуса. Умываются таким раствором два раза в день. Уксусная вода отлично устраняет .
• Алое : 30 мл сока алоэ смешивают с 15 мл картофельного сока и наносят на кожу лица дважды в день.

Бывает так, что пятна или шрамы от прыщей на лице намного сложнее устранить, чем сами высыпания.

Поэтому постараемся ответить на вопрос, как можно эффективно вывести следы от прыщей на лице.

• Паста из древесины красного сандала : 50 граммов порошка сандала разводят в 100 теплого молока и оставляют настаиваться на ночь. Пасту наносят на кожу, где есть красные пятна после прыщей как можно плотнее. Маску смывают через 12 минут. Процедуру выполняют 1-2 раза в день до тех пор, пока пятна от прыщей не исчезнут.
• Регулярное протирание кожи лица долькой лимона способствует осветлению пятен на лице и уменьшению ямочек после прыщей.
• Лед из отвара зелени петрушки. Кожу лица протирают дважды в день кусочком льда пока пятна не уйдут.

Также можно обратиться к косметологу, который с помощью лазерной шлифовки, вакуумной, химической или ультразвуковой чисток лица эффективно устраняет покраснение на коже лица после прыщей.

Рубцовые изменения и ямки на лице после прыщей успешно лечатся такими препаратами, как Контратубекс, Кливрин, Бадяга и другими. При выраженных рубцах и глубоких ямочках специалист может рассматривать возможность хирургической коррекции.

Как лечить отдельные виды прыщей?

Выбор метода лечения прыщей напрямую зависит их вида. Поэтому предлагаем рассмотреть, как правильно бороться с тем или иным видом прыщей.

Как избавиться от прыщей на лице подростку?

• Отказ от использования или пудры.
• Ежедневное очищение кожи лица с помощью специальных косметических средств, которые подберет вам косметолог, в зависимости от типа вашей кожи.
• Правильное и здоровое питание, которое заключается в ограничении сладостей, жирных и жареных блюд, а также исключении сладкой газировки, пряностей, спиртных напитков.
• Витаминотерапия.
• Занятия спортом.
• Косметические процедуры у косметолога показаны как для девушек, так и для парней.
• Методы и средства народной терапии.

Как избавиться от гормональных прыщей?

В данном случае необходимо отыскать причину гормонального сбоя в организме. Для этого следует обратиться к таким врачам, как дерматолог, эндокринолог, женщине обязательно к гинекологу, а мужчине — к андрологу. Специалисты проведут тщательно обследование организма и сделают вывод, что спровоцировало появление стероидных прыщей.

Ведь только таким образом можно устранить красные прыщи на лице, а для ускорения выздоровления могут применяться вышеописанные методы традиционной и народной медицины.

Как избавиться от белых прыщей на лице?

Такой внутренний прыщ на лице не приносит никакого дискомфорта и удаляется только из-за эстетических соображений.

Белые подкожные прыщи на лице должны удалять исключительно специалисты – косметолог или врач-дерматолог, которые с помощью специальной стерильной иглы прокалывают камедон и удаляют его содержимое. После процедуры кожа обязательно обрабатывается антисептиком, поэтому прыщ не воспаляется.

Сыпь от простуды на лице локализуется в глубоких слоях кожи. Подкожники имеют вид болезненных прыщей на лице, причем боль очень сильная, особенно при прикосновении к ним.

Представляем вам самые эффективные способы, как избавиться от подкожных прыщей на лице, которые образовались из-за простуды:

• временный отказ от тонального крема и пудры;
• озонотерапия;
• дарсонвализация;
• высокоуглеводная диета;
• медикаментозная терапия (ихтиоловая мазь, линимент Вишневского, синтомициновая эмульсия, мазь Левомеколь и другие);
• народные средства, о которых мы говорили ранее;
• хирургическое вскрытие гнойника.

Как избавиться от гнойных прыщей на лице?

Гнойнички на коже лица можно устранить с помощью известных вам уже методов, а именно — озонотерапии, мезотерапии, ультразвуковой и механической чисток, химического пилинга, а также криотерапии.

Также в борьбе с гнойными прыщами можно использовать йод, камфорный спирт, Зинерит, различные мази и народные средства.

Как предотвратить появление прыщей на лице?

Профилактика прыщей на лице заключается в:

• соблюдении личной гигиены;
• не выдавливании уже существующих прыщей;
• регулярном посещении косметолога;
• правильном удалении декоративной косметики с кожи лица;
• использовании качественных очищающих средств, которые соответствуют типу кожи;
• своевременном лечении хронических заболеваний;
• здоровом и сбалансированном питании;
• активном образе жизни;
• отказе от вредных привычек.

В итоге можно сделать вывод, что путь избавления от прыщей достаточно длинный. К тому же ожидаемого результата в борьбе с данной проблемы можно добиться исключительно под руководством опытного специалиста, а самолечение в большинстве случаев не только бесполезное, но и вредит здоровью.

Не слушай "очень умных" комментаторов выше. В лучшем случае результата не будет, в худшем - всё станет ещё хуже.

Существует миф, о том что к 25 годам прыщи у большинства проходят, нужно лишь потерпеть. Если бы. Другая сторона проблем - постакне. Ничто не происходит бесследно, даже акне. И чем дольше вы откладываете лечение, тем сильнее постакне. У многих годами остаются красные пятна, а рытвины и шрамы могут остаться на всю жизнь. Так же нужно отметить, что лечение серьезного постакне намного сложнее и дороже чем самое дорогое лечение акне (Роаккутаном). Ко многим осознание того, что нужно было лечить акне всеми силами приходит только после 20, о чем они сильно жалеют.

Существует популярное мнение, что акне появляется от злоупотребления жирным, сладким, мучным, газировкой, чипсами, фастфудом и прочим. Это миф. Выйдите на улицу, оглянитесь, кто из чистолицых сидит на диете? Они как и все ходят в Мак, пьют газировку и имеют чистую кожу.

Диета необходима, когда у вас проблемы с ЖКТ, вызывающие акне (что бывает очень редко), которые необходимо лечить у гастроэнтеролога. Только он может сказать, нужна ли тебе особая диета. Реальное влияние на акне оказывает лишь молочная продукция. Но молочка не вызывает их на пустом месте. Поэтому если вы никогда не страдали проблемами акне, а в 20 лет они стали появляться – это не ваш случай.

Ты протираешь лицо спиртом или моешь мылом? Используешь САЛИЦИЛОВУЮ КИСЛОТУ (Андрей, не надо это советовать), болтушку или дегтярное мыло? Забудьте об этом, это заставляет кожу ещё больше вырабатывать жир, производя ещё больше прыщей. Используйте тоник с нейтральным pH.

Как ни странно, жирную кожу нужно увлажнять, поскольку средства от прыщей сушат кожу. Например: наносите базирон/дифферин, ждёте 15 минут, затем наносите увлажняющий крем, остатки аккуратно убираете чистой салфеткой.

Теперь о средствах. Есть несколько групп:

1) Топические (внешние) антибиотики:

Далацин (клиндамицин), Клиндовит (клиндамицин), Зинерит (эритромицин, ацетат цинка) и др.

2) Системные (внутрь) антибиотики:

Юнидокс Солютаб, Доксициклин, Левомицетин и др.

3) Топические (внешние) ретиноиды:

Изотрексин (изотретиноин и антибиоткик эритромицин), Дифферин (адапален), Клензит С (адапален и клиндамицин).

4) Системные ретиноиды:

Роаккутан, Акнекутан, Сотрет, Isotroin-20.

5) Азелаиновая кислота:

Содержится в таких препаратах, как Скинорен и Азелик.

6) Бензоилпероксид:

Базирон АС, Эффезел, Угресол и Оксигель (окси5 окси10, акнеB5).

7) Антисептические средства и другие препараты:

Метрогил (метронидазола, имидазол), Куриозин (цинка гиалуронат, цинка хлорид).

Положительный результат приема того или иного средства зависит от степени тяжести, продолжительности заболевания и других моментов, однако сказанное о веществах можно подытожить следующим образом:

Отлично работает: системные ретиноиды. Для тяжелой и средней степени акне, а также при любой степени, если другие виды лечения неэффективны.

Работает: системные антибиотики. Имеют временный эффект, после окончания приема возвращаются прыщи.

Плохо работает: топические ретиноиды (пункт 3), топические антибиотики (пункт 1), бензоилпероксид (пункт 6). Отлично подойдут для легкой и ультра-легкой степени акне. При средней и тяжелой снизят кол-во высыпаний.

Не работает: всё остальное.

Так что же мне выбрать? - спросите вы. Ответ конечно же - изотретиноин, но если денег мало, то оптимальным выбором является связка из Дифферина (0,1%) и Базирона (5%) (либо их аналогов, см. выше).

Так как Дифферин увеличивает чувствительность кожи к солнцу его следует наносить вечером, а утром использовать Базирон. Наносить нужно точечно или тонким слоем в зависимости от тяжести акне. И помните, оптимальный курс лечения составляет 3 месяца, не ждите сиюминутного чуда.

Однако без посещения врачей всё это может быть бесполезным.

Любой очаг инфекции может усугубить проблемы с акне, вызвать обострения, т.к. инфекция распространяется по всему организму через лимфоток. Однако причиной появления акне не является.

Основные источники воспаления:

ногти на ногах (врастание, нагноение) – обращайтесь с этой проблемой к хирургу;

горло, носоглотка (нездоровые миндалины, ангины, хронический тонзиллит) – обращайтесь с этой проблемой к отоларингологу (лору);

больные зубы – к стоматологу;

проблемы с ЖКТ – к гастроэнтерологу;

Если что-то из этого вас беспокоит, то лечить это нужно в любом случае.

Стоит знать, что определить инфекцию по анализам крови не всегда удаётся. Легкое воспаление может давать незначительные отклонения от нормы. Да и сдавать кровь необходимо при обострении. Хроническая же инфекция обычно проявляется рывками, и поймать нужный момент практически нереально. О воспалительном процессе в организме могут свидетельствовать увеличенные лимфоузлы.

Прочие ответы на возможные вопросы:

Нет никаких подтвержденных исследований зависимости мастурбации или секса с появлением акне.

Курение и алкоголь, конечно, приносят определенный вред, но не являются причиной акне.

Если у вас и есть клещ, то это должен подтвердить врач. Более того, он встречается и у людей без акне. Сделайте соскоб на наличие и, возможно, вы найдёте свою причину появления акне.

К лечению акне пивные дрожжи, БАД"ы и витаминки никакого отношения не имеют. Можете хоть горстями пить свои пивные дрожжи (с серой, с цинком и другие) и прочие витаминные комплексы, прыщи никуда не денутся.

Что делать, если намечается важное событие, а на коже «выскочил» ненавистный прыщ? Читайте в статье, как быстро избавиться от прыщей на лице в домашних условиях и предотвратить их появление раз и навсегда.

Как избавиться от прыщей на лице за один день?

Экстренное лечение прыщей включает в себя три шага:

• Действия, направленные на запуск «дозревания» прыща.
• Удаление образовавшегося гнойника.
• Стимуляция регенерации кожи на поврежденном участке.

Второй шаг не всегда нужен. При полном созревании прыща он становится едва заметным. В этом случае не стоит предпринимать никаких экстренных мер – достаточно замаскировать этот мелкий недочет тональным кремом или специальным корректором.

После выдавливания кожа сильно покраснеет. Это потребует экстренного использования противовоспалительных средств местного применения. Но такой вариант снизить шансы полного восстановления за день. Лучше оставить прыщ в покое и не применять механический способ воздействия. Тем не менее, рассмотрим все три шага.

Шаг 1. Созревание прыща

До созревания прыща давить его не стоит. Чтобы ускорить этот процесс, применяем аптечные средства, обладающие способностью вытягивать гной.

Это может быть:

• мазь Вишневского;
• настойка календулы;
• ихтиоловая мазь;
• Базирон.

Помимо средств из аптеки, может помочь сок алоэ. Лучшим вариантом будет ихтиоловая мазь, так как она способствует не только вытягиванию гноя, но также имеет противовоспалительный и антимикробный эффект.

Применять ихтиоловую мазь нужно только точечно. Использовать лучше на ночь. Если это невозможно, то в дневное время рекомендуется нанести ее не менее чем на пять часов.

Шаг 2. Удаление гноя

Прежде чем выдавливать прыщ, учитывайте, что вероятнее всего в ближайшие сутки останется видимое покраснение на этом участке кожи. Не рекомендуется удалять гной, если времени до важного мероприятия меньше 2-3 суток.

Как понять, что прыщ созрел? Визуально, вокруг него нет покраснений, а надавливание на этот участок кожи не вызывает болезненных ощущений.

Для выдавливания следует обеспечить стерильность. Лучше всего записаться на процедуру механической чистки к косметологу. Это комплексная процедура, которая включает в себя несколько этапов:

1. Очищение кожи.
2. Тепловую процедуру.
3. Ручное удаление загрязнений, ороговевших клеток, избытка кожного сала.
4. Удаление прыщей, комедонов, милиумов и т.д.
5. Дезинфекция.
6. Нанесение успокаивающей маски.

Только при такой схеме отсутствует риск занесения какой-либо инфекции. Обращение к специалисту позволит избежать также распространения загрязнений по коже лица.

Если вы все же решили провести эту процедуру в домашних условиях, придерживайтесь вышеприведенной техники. По оконачанию убедитесь, что гной вышел полностью.

После выдавливания прыща этот участок кожи покраснеет. Возможно образование небольшой отечности. Поэтому, следующим шагом будет принятие мер для избавления от внешних признаков наличия прыща.

Шаг 3. Снятие покраснения

Чтобы ничего не испортило внешний вид, необходимо избавиться от покраснения. Для этого можно использовать следующие средства:

• настой ромашки;
• масло ростков пшеницы;
• маски на основе кефира;
• сок алоэ.

Настой ромашки готовится так: 1 ст. л. ромашки аптечной заваривается в 500 мл воды, доведенной до кипения и оставляется на три часа. Затем, жидкость процеживается. В холодном настое необходимо смочить ткань и приложить к воспаленному участку на 20 минут.

Масло ростков пшеницы не рекомендуется использовать в чистом виде. Особенно, если кожа отличается чувствительностью. Лучше смешивать его с оливковым, миндальным или персиковым маслами в пропорции 1:4. Полученную комбинацию можно применять в качестве маски или ночного крема.

Если вы все же решите использовать масло ростков пшеницы в неразбавленном виде, то безопаснее будет делать это локально – только на воспаленном участке, избегая кожи вокруг глаз.

Кефир, даже применяемый внутрь, способствует очищению эпидермиса. Однако для экстренного случая потребуется добавить в кефирную маску дополнительные компоненты. Для приготовления понадобятся:

• шалфей, календула и ромашка – по 1 ст.л.;
• нежирный кефир – 4 ст.л.;
• мука – 1 ст.л.;
• мед – 1 ч.л.

Из трав необходимо приготовить настой. Для этого нужно их смешать, залить 200 мл кипятка и настаивать в течение получаса. Затем, берем 3 ст.л. полученного настоя и добавляем остальные ингредиенты. Тщательно все перемешиваем и наносим на кожу лица на 15-20 минут. Смывать маску нужно теплой водой.

Можно попробовать и более простую маску, смешав кефир с яичным белком или овсяными хлопьями. Однако, вышеописанный рецепт считается наиболее эффективным.

Алоэ издавна славится своими противовоспалительными свойствами. В косметологии используется сок растения. Им можно протирать проблемные участки кожи в чистом виде. Можно усилить эффект, приготовив тоник. Для этого потребуется 50 г водки и 25 г сока алоэ. Полученной жидкостью хорошо протирать лицо на ночь.

Эти средства можно совмещать. К примеру, утром и на ночь можно воспользоваться настоем ромашки, в обед сделать маску, а в течение дня применять алоэ и масло ростков пшеницы. При таком подходе избавление от покраснения произойдет в течение 7-10 часов.

Прежде чем использовать какое-либо средства из предлагаемого списка проверьте, нет ли у вас аллергии. Для этого необходимо нанести немного вещества на кожу запястья. Если по истечению 15-20 минут не возникнет негативной реакции, значит средство для вас безопасно.

Шаг 4. Ускорение процесса лечения

Для скорейшего исчезновения прыща нужно помочь организму в регенерации тканей. Что можно сделать за 1-2 дня? Последите за своим образом жизни и настроением, а именно:

1. Не употребляйте в пищу сладкое, жирное, мучное и острое. Избегайте тяжелой пищи.
2. Больше гуляйте на свежем воздухе.
3. Старайтесь не допускать стрессовых ситуаций и не нервничать.
4. Поддерживайте хорошее настроение на протяжении всего этого периода.

Можно решить, что эти советы – сущий пустяк. Однако наше настроение и то, что мы едим, оказывает прямое влияние на состояние нашей кожи.

Как избавиться от прыщей на лице дома?

Чтобы ситуация, когда необходимо срочно избавиться от прыщей на лице снова не повторилась, необходимо принять соответствующие меры. Недостатки кожи можно вылечить раз и навсегда при комплексном подходе к проблеме.

Аптечные средства

В зависимости от степени выраженности угревой болезни и запущенности случая применяются следующие средства:

• «Скинорен»;
• «Третиноин»;
• тетрацеклиновая мазь 3 %;
• эритромициновая мазь;
• гель «Бензамицин»;
• гель «Куриозин».

Все вышеперечисленные средства можно применять только после согласования с косметологом или дерматологом. Не стоит заниматься самолечением, когда речь идет о вашем лице.

Народные средства

Народная медицина содержит массу рецептов для красоты и здоровья лица. Начать следует с масок, которые способствуют очищению кожи. Делать их нужно не чаще трех раз в неделю. После выдерживания необходимого времени смеси смываются теплой водой или травяным настоем.

Три популярных рецепта очищающих масок:

1. С хозяйственным мылом. Для приготовления понадобится кусок мыла, 1 ч. л. мелкой соли. Мыло натирается. К стружке добавляется немного теплой воды, а затем масса взбивается в пену и добавляется соль. Пеной тщательно смазывается кожа лица. Держать маску нужно 30 минут.
2. Маска на кефире. К кефиру необходимо добавить овсяные хлопья (предварительно измельчить) и каплю лимонного сока. Маска наносится на 20 минут.
3. На основе зеленой глины. 1 ст.л. глины размешивается с 1 ч. л. оливкового масла, белком одного яйца, 1 ч. л. мякоти киви. Все перетирается и наносится на лицо на 10 минут.

Не менее действенны настои и отвары. К примеру, от прыщей помогает отвар коры дуба. Содержащиеся в ней вещества создают защитную пленку, которая не дает гнойнику раздражаться повторно. Для приготовления отвара 2 ст.л. коры дуба заливаются 200 мл воды и варятся на медленном огне в течении 30 минут.

Хорошо помогает и хвойный настой. Для его приготовления нужно взять 2 ст.л. хвои, 2 крупных листа подорожника, по 1 ст. л. цветков календулы и ромашки. Все ингредиенты перемешать и залить 500 мл водки. Настаивать не меньше недели. Затем, жидкость процеживается и заливается в стеклянную емкость. Полученным настоем можно протирать воспаленные участки кожи утром и вечером.

Еще одно эффективное средство – настой календулы с медом. Для приготовления настоя 1 ст.л. цветков календулы заливаются 100 г водки на две недели. Когда настой будет готов, нужно его взять в одинаковой пропорции с медом и разбавить в прохладной воде до однородности. На 200 мл воды достаточно по 2 ч. л. меда и настоя. Полученной жидкостью протирайте кожу дважды в день. Особое внимание уделяйте воспаленным участкам.

Мед и сам по себе эффективно избавляет кожу от различных высыпаний. Особенно липовый. Его наносят густым слоем сразу после очищения. Смывать мед нужно спустя 10-15 минут.

Если нет противопоказаний, к примеру, близкого расположения капилляров, можно использовать лед. Кубики делают из отваров и настоев лечебных трав – ромашки, зверобоя, шалфея, а также из петрушки. Для приготовления достаточно 2 ст. л. растений на 200 мл кипятка. Трава заливается водой и настаивается 2 часа. Затем, настой разливается по формочкам и замораживается.

Льдом нужно протирать лицо в течение двух месяцев ежедневно. Потом следует сделать перерыв хотя бы на месяц. При необходимости курс повторить.

Для лечения воспаленной кожи эффективен лимонный сок. Он прыщи и способствует его скорейшему высыханию. Высыпания протираются локально лимонными дольками.

Лимонный сок используется в том числе и для умывания. В этом случае 1 ст.л. сока разбавляется в 1 л воды. Сок лимона в этом случае можно заменить на яблочный уксус.

Еще одно действенное средство – зубная паста. Однако использовать ее нужно с осторожностью. Этот метод не подходит для чувствительного типа кожи. Против прыщей применяется только классическая зубная паста или та, в составе которой содержаться лекарственные травы. Паста наносится на прыщи точечно. Использовать можно на ночь.

Обращение к косметологу

В вопросе борьбы с прыщами на лице ничего не заменит похода к косметологу. Специалист после осмотра предложит наиболее действенный и безопасный порядок лечения.

Чаще всего для лечения применяется комплекс процедур, в который может входить:

• лазерная чистка;
• вакуумная чистка;
• химический пилинг;
• ультразвуковой пилинг;
• очищающие маски;
• назначение фармацевтических препаратов.

Процедуры назначаются в зависимости от особенностей кожи, выявленных противопоказаний, выраженности угревой болезни и других факторов.

Как избавиться от прыщей на лице навсегда?

Появление прыщей – это сигнал сбоя в организме. Чтобы предотвратить образование новых поражений кожи, потребуется корректировка привычного образа жизни.

В частности, для профилактики следует:

• правильно питаться – не употреблять жирное, острое, выпечку;
• посещать косметолога;
• правильно ухаживать за кожей лица дома;
• не злоупотреблять косметикой;
• не пренебрегать личной гигиеной;
• не допускать стрессов и нервного перенапряжения;
• своевременно реагировать на нарушение обмена веществ и неполадки в работе ЖКТ;
• не носить одежду, которая мешает коже «дышать»;
• не пребывать длительное время на солнце или в солярии без использования средств защиты от ультрафиолета.

И, напоследок, следует дать совет от известного диетолога Эстера Блума. Для профилактики появления угрей и прыщей специалист рекомендует съедать по 2 ст.л. тыквенных семечек в день. Этот продукт богат цинком, помогающим предотвратить воспалительные процессы и чрезмерную интенсивность работы сальных желез.