Как избавиться от дискомфорта в желудке. Дискомфорт в кишечнике: что делать

Дата: 07.05.2019

Тяжесть и другие проявления дискомфорта в кишечнике доставляют массу неприятностей больному. Если такие проявления происходят часто, то необходимо обратиться за помощью к врачу, который сможет назначить оптимальное лечение по устранению проблемы. Важно помнить о том, что заниматься самолечением ни в коем случае нельзя, так как можно тем самым только усугубить ситуацию.

Причины дискомфорта в кишечнике

Основной причиной появления дискомфорта в кишечнике является неправильное питание и всё, что к нему может относиться, — это переедание, употребление вредных продуктов питания, несоблюдение правильного распорядка дня, в том числе и употребление пищи не в своё время. Злоупотребление табачной и алкогольной продукцией так же может спровоцировать появление неприятных ощущений в кишечнике.

Кроме этого, ощущение дискомфорта в кишечнике может быть связано с развитием некоторых заболеваний желудочно-кишечного тракта, а именно: гастрит, язва, панкреатит. У больных, страдающих болезнями желудочно-кишечного тракта, резкое прерывание диеты тоже может стать причиной появления тяжести и других проявлений дискомфорта в кишечнике. Иногда , находящихся на поздних сроках беременности.

Как устранить дискомфорт в кишечнике

Устранение симптомов дискомфорта в кишечнике зависит от причин его возникновения. В основном назначаются препараты ферментного действия, а именно: Фестал, Мотилиум, Мезим Форте. При дискомфорте кишечника, сопровождающимся дисбактериозом, назначаются такие препараты: Ацилакт, Линекс, Актобактерин.

Во время всего курса терапевтических процедур по устранению дискомфорта в желудочно-кишечном тракте и после него необходимо соблюдать строгую диету. Нельзя употреблять кислую, солёную, острую и жареную пищу. Алкоголь при частом возникновении дискомфорта в кишечнике противопоказан. Нужно стараться обогатить пищевой рацион полезными кашами, свежими фруктами и овощами, которые нужно употреблять ежедневно.

Диета и медикаментозная терапия назначаются не только в период обострений, в большинстве случаев такое лечение назначается для восстановления организма после перенесённой болезни органов желудочно-кишечного тракта. Наряду с такой терапией могут применяться средства народной медицины, но только с разрешения лечащего врача.

Народные средства:

Чтобы приготовить настой, с помощью которого можно эффективно устранить дискомфорт в кишечнике, нужно взять три или четыре столовых ложки мяты и залить их половиной литра кипятка, настаивать в течение 2 часов и принимать по половине стакана 3-4 раза в день за тридцать минут до приёма пищи. Мяту можно использовать как в свежем, так и в высушенном виде.
Для приготовления следующего средства потребуется 2 столовых ложки высушенных цветков ромашки, которые нужно залить двумя стаканами воды и варить в течение 20 минут на медленном огне. Готовый отвар нужно остудить, процедить и пить по 0, 5 стакана два или три раза в день незадолго до еды.
Сок сырого картофеля так же очень эффективен при появлении дискомфорта в кишечнике. Для его приготовления нужно взять две небольших картофелины, тщательно промыть их и почистить, а затем натереть на тёрке и отжать сок. Полученный сок нужно употреблять несколько раз в день перед едой. Важно помнить о том, что сок должен готовиться непосредственно перед употреблением, хранить его нельзя.

Профилактика дискомфорта в кишечнике

Чтобы предотвратить дискомфорт в кишечнике и нормализовать работу желудочно-кишечного тракта, необходимо соблюдать некоторые простые меры профилактики. Питаться нужно стараться сбалансировано и рационально, не употребляя в пищу вредных продуктов питания. Необходимо назначить режим питания, придерживаться которого нужно ежедневно. Кисломолочные продукты должны присутствовать в пищевом рационе если не ежедневно, то хотя бы через день.

Вести здоровый и активный образ жизни необходимо не только для профилактики дискомфорта в кишечнике, но и для здоровья всего организма в целом. Очень полезны ежедневные пешие прогулки, катание на велосипеде, плавание, фитнес и умеренные физические нагрузки. Частые стрессы не приводят ни к чему хорошему, поэтому нужно стараться избегать всяческих стрессовых ситуаций и оставаться всегда в хорошем расположении духа. Своевременное лечение болезней желудочно-кишечного тракта значительно снизит риск появления дискомфорта в кишечнике.

Как наладить работу кишечника

Чтобы привести в норму работу желудочно-кишечного тракта, необходимо начать вести активный и здоровый образ жизни. Пешие прогулки, плавание, фитнес – всё это приводит пищеварение в норму и благотворно влияет на весь организм в целом. При физических нагрузках и диетах важно помнить о том, что это не принесёт должного результата без корректировки достаточного количества употребляемой воды в сутки. Объем воды, выпиваемой за сутки, должен составлять не менее двух литров. Употреблять желательно негазированную и очищенную воду.

Огромную роль в нормализации работы кишечника играет питание. Необходимо отказаться от вредных продуктов питания, перестать употреблять алкоголь и сбалансировать суточный пищевой рацион. Употреблять пищу нужно маленькими порциями, но часто, не менее 5-6 раз в день, тщательно её пережёвывая. Часто болевые ощущения в кишечнике и связаны с наличием в организме бактерий, вирусов и патогенных палочек, поэтому важно мыть руки не только выходя из туалета, но и перед каждым приёмом пищи.

Курс приёма минеральных и витаминных комплексов очень полезен не только для кишечника, но и для всего организма. Нормализовать работу кишечника и всего желудочно-кишечного тракта можно при помощи самомассажа, который необходимо делать по утрам натощак, предварительно выпив стакан воды. Кроме такого массажа очень эффективны занятия с обручем, который может быть как обычным, так и массажным, со специальными магнитными шариками. При использовании слабительных препаратов важно отказаться от их частого применения, так как со временем организм начинает привыкать к ним, и кишечник перестаёт работать без употребления таблеток.

Если неприятные ощущения возникают редко как следствие резкого изменения привычного режима питания или образа жизни, повода для беспокойства нет. Когда же боли внизу живота становятся регулярными, нужно как можно быстрее задуматься о причинах и способах восстановления здоровья.

Дискомфорт у взрослого или ребёнка может указывать как на временный сбой, так и на наличие серьёзной патологии пищеварительной системы. Характерные симптомы развиваются, когда начинается хаотичное сокращение гладкой мышечной мускулатуры в нижней части живота. Как результат, в клетках накапливается молочная кислота, раздражающая нервные окончания. Это и становится причиной умеренной или сильной боли.

Почему болит кишечник

Негативные процессы развиваются под влиянием следующих провоцирующих факторов:

Боль в нижних отделах живота часто сопутствует поздним срокам беременности или становится проявлением синдрома раздражённого кишечника. В обоих случаях исправить ситуацию можно путём пересмотра режима питания.

Симптомы боли в кишечнике

Неприятные ощущения в животе могут носить разный характер:

Интенсивный острый спазм. Кратковременные приступы сопутствуют отравлению, инфекции, аппендициту, а длительные – дисбиозу, неспецифическому язвенному колиту.
Боль после еды.
Ноющий дискомфорт – присущ вялотекущим хроническим воспалениям.
Спазмы в виде схваток.

Учитывая, где именно болит кишечник, можно сделать предположение о причинах патологии:

Неприятные ощущения справа внизу свидетельствуют об аппендиците.
Если беспокоит дискомфорт сбоку в левой части, стоит исследовать сигмовидную кишку.
Когда болит низ живота по центру, возможен энтерит.
Разлитый спазм говорит о поражении всех отделов – энтероколите.

Помимо основного симптома в виде терпимого или острого дискомфорта, картину дополняют другие признаки:

При кишечной ишемии присутствует постоянная неконтролируемая тошнота, жидкий стул, надавливание на брюшину приводит к усилению спазма. Не исключены кровотечения.
Если развивается полипоз с разрастанием на стенках доброкачественных образований, боль в кишечнике появляется уже на поздних стадиях. Живот может ныть, опорожнение затрудняется из-за регулярных запоров.
При болезни Крона, развивающейся на фоне хронического воспаления, одновременно поражается тонкая, толстая, прямая кишка. У пациентов с таким диагнозом отсутствует аппетит, поднимается температура, возникает диарея, в кале обнаруживаются кровянистые вкрапления, слизь.

В последнем случае промедление с лечением чревато не только анемией, но и онкологией.

Что делать, если болит кишечник

Выбирать подходящие методы для устранения спазмов можно только после выявления причины дискомфорта. Для этого планируют ряд диагностических мероприятий:

Анализ кала – копрограмма. На основании полученных результатов можно понять, насколько завершён процесс переваривания пищи.
Бактериологический анализ – целесообразен, если нужно определить возбудителя инфекции или понять, как распределена полезная и патогенная кишечная флора.
Эндоскопия. Для этого запускают через желудок оснащённую камерой оптоволоконную трубку, оценивая структуру слизистой.
Рентгенологическое исследование – проводят, используя контрастное вещество (бариевую смесь). С его помощью удаётся оценить, насколько изменены стенки кишечника, как продвигается перевариваемая пища.

Когда непонятно, какие лекарства от боли нужны в конкретный момент, до визита к врачу или приезда скорой рекомендуется:

Выпить спазмолитик. В большинстве случаев хороший эффект даёт Но-шпа.
Найти оптимальное положение тела, в котором спазм стихает.
Если состояние восстанавливается в течение получаса, переходят к процедурам, оздоравливающим кишечник. Начать можно с массажа живота.
Когда выражено вздутие, не помешает приём специальных препаратов. Например, выпив Смекту или активированный уголь.

Отдельные моменты оговариваются в зависимости от вида спазма.

Острая боль

В этой ситуации приём обезболивающих в домашних условиях не даст результатов. Нужно как можно быстрее вызывать скорую помощь, так как назначить терапию должен врач. До его приезда пациенту необходим полный покой.

Тупая боль

Причина дискомфорта может быть как незначительной, так и довольно серьёзной. Не исключён заворот кишечника, массированный гельминтоз, спаечный или опухолевый процесс. Лечение, как и в предыдущем случае, длительное и назначается только после тщательного обследования.

Пульсирующая боль

Как правило, появление острых спазмов не зависит от употребления пищи или физической деятельности. Особенность состояния – быстрое купирование синдрома и его возвращение со временем. Для облегчения принимают спазмолитики, но при повторении приступа обязательно идут к доктору.

Боль после еды

Если есть прямая связь между питанием и спазмами, основной причиной негативного состояния является избыточная нагрузка на желудок и раздражение слизистой. Когда преобладает ночной дискомфорт, можно заподозрить язву.

Чтобы сгладить симптомы, из рациона исключают острую, тяжёлую пищу, отказываются от перекусов всухомятку. Нежелательно также употреблять слишком холодные или горячие блюда.

Постоянная боль

Распространённой патологией с длительно сохраняющимися спазмами является . Он протекает с расстройством стула. Возможен как понос, так и трудности с походом в туалет из-за запоров. Оба состояния сопровождаются выраженными спазмами, метеоризмом.

Подвержены этой болезни люди, имеющие нестабильную нервную систему, низкую стрессоустойчивость. Входят в группу риска и те, кто не ведёт активный образ жизни, питается некачественными продуктами с недостаточным содержанием клетчатки. Ещё одна категория – женщины в период климакса.

Что принимать при болях в кишечнике

Для устранения спазмов в ситуациях, когда не показано оперативное вмешательство, практикуют комплексную этиотропную терапию:

Приём антибиотиков – лекарства нужны, если диагностирована инфекция.
Пробиотики – потребность в живых бактериях присутствует, когда анализы подтверждают нарушение баланса и налицо расстройство стула.
Иммуносупрессоры. Их принимают пациенты с неспецифическим язвенным колитом, непроходимостью кишечника. Цель терапии – снижение активности иммунитета.

Одновременно планируют патогенетическое лечение, обеспечивающее правильную работу пищеварительной системы. Список состоит из нескольких позиций:

Ферментативные средства. Они помогают ускорить процесс пищеварения, исключая застаивание и брожение еды. Таблетки пьют, строго следуя инструкции – важно точно определить дозировку и соблюсти временные интервалы.
Сорбенты. Аптечные препараты этой группы помогают освободить организм от вредных веществ. Если при наличии спазмов пациента тошнит и выражены проблемы с кожей (появляются высыпания, шелушения), меры по выводу токсинов становятся первоочередными.

Лечение не обходится также без спазмолитиков, влияющих на основную симптоматику. Помимо традиционной Но-шпы, могут назначаться миотропные средства нового поколения. К их числу относится Дюспаталин, влияющий на гладкие мышцы кишечника без нарушения перистальтики. Когда ситуация усугублена воспалительным процессом, чтобы снять боль в схему вводят нестероидные препараты.

Диета для кишечника

Если регулярно беспокоят неприятные ощущения в животе, питание планируют исходя из особенностей функционирования ЖКТ. При запоре придерживаются следующих рекомендаций:

Полезно кушать цельнозерновой или отрубной хлеб, но в минимальном количестве.
В изобилии должны присутствовать фрукты и овощи.
Предпочтительные крупы – ячневая, пшеничная, перловая, гречневая.
Мясо и рыбу берут только постных сортов. В бульоны добавляют морковь, капусту, свёклу.
Пить можно негазированную очищенную воду, компот из свежих или сушёных фруктов, разведённые соки, чай.

Под запретом сладости с желатином, кисели, выпечка из муки высшего сорта.

Жизнь не похожа на увеселительную прогулку, в ней есть много и плохого, и хорошего. Бывают такие моменты, что нет больше сил двигаться дальше, все валится из рук, а в душе царит настоящий хаос. И это очень грозное состояние, способное нанести значительный ущерб любому, какой бы сильный он не был. Поэтому так важно вовремя обратить внимание на себя и заранее знать, что же делать, чтобы избежать такого душевного дискомфорта.

Почему возникает душевный дискомфорт

Возникновению душевного дискомфорта способствует множество причин. Но предпосылкой к нему остается недовольство собой и низкая самооценка. Тот, кто любит и ценит себя, уважает и заботится, чтобы не делал, всегда считает, что он всё делает правильно в независимости от того, так это или нет, и что о нем думают другие. Он не может навредить и причинить боль. Он не сомневается в себе, не думает, что виноват. Он делает то, что считает нужным, от чего получает удовольствие и проявляет максимальное внимание к внутреннему состоянию, так как привык следить за собой и оберегать от лишних потрясений и переживаний. Он не станет анализировать произошедший разговор, чтобы понять, как выглядел или что о нем могли подумать.

Но не все люди обладают такой здоровой психикой и нормальной самооценкой. Поэтому те, кто плохо относится к себе, любое свое слово или поступок воспринимают, как плохой. Им кажется, что они своими словами, делами или решениями причиняют другим боль или страдания. И они стараются не делать того, что способно обидеть, по их мнению, окружающих, но это приводит к тому, что они постоянно подстраиваются под их желания и требования. Только той здоровой части психике, которая спрятана где-то глубоко под слоем психотравм, это все не нравится. Она бунтует и подсознательно требует, что бы человек прекратил так себя вести. И все это порождает такой клубок напряжения, что он прорывается и заставляет испытывать настоящий душевный дискомфорт .

Всё это бессознательные процессы, и их сложно осознать, из-за чего и возникает столько проблем. Если бы человек понимал, что заставляет его испытывать чувство вины, обиду, влечение к плохим парням, стремление получить власть, богатство, славу, удовлетворить свои амбиции, желание быть во всем первым, склонность к различного рода зависимостям, он бы мог заранее разобраться со столь вредными проявлениями своей психики. Но она так устроена, что все негативное, когда-то причинившее страдание и заставившее ради своей защиты поступать именно таким образом, уходит глубоко внутрь. И оказывает влияние на все поступки и мысли уже незаметно для людей, пока проблема не станет столь нетерпимой, что человек будет вынужден признать, что происходит что-то неправильное.

И вот этот внутренний дискомфорт и являетесь тем сигналом, который позволяет обратить внимание на назревшую проблему. Без него все бы так и продолжалось дальше, пока в один прекрасный момент, нередко в глубоком пожилом возрасте, освобожденный от своих комплексов и проблем, человек не осознает, что прожил жизнь совсем не так, как когда-то мечтал. Правда, происходит это тоже не всегда.

Поэтому нельзя игнорировать душевную боль и переживания. Она не враг и не несет вреда, наоборот призывает найти время для себя и наконец-то разобраться, что же люди делают не так со своей жизнью.

Не стоит думать, что дискомфорт возникает исключительно у тех, у кого серьезные проблемы или у невротиков, у здоровых людей он также возникает, когда что-то в жизни начинает идти в разрез с его внутренними потребностями. Провоцирует подобное состояние усталость, сложные личные отношения, накопившееся раздражение, по тем или иным причинам не высказанная вовремя обида, серьезные потрясения, от которых никто не застрахован, глубокие внутренние переживания, чувство тревоги и страхи . Все подвержены душевному дискомфорту. Просто кто-то способен с ним справиться довольно быстро, а кто-то не знает с чего начать.

А начать лучше всего с поиска причин, породивших его, не боясь быть честным с самим собой. Без этого невозможно от него избавиться. Стоит внимательно присмотреться к тому, чем занимаетесь, проанализировать отношение к работе, общение с близкими или друзьями, удовлетворенность жизнью и финансами, отношение к себе, старые переживания, много ли проблем, которые вы не знаете, как решить. Изучить необходимо всё, что так или иначе влияет на вас: здоровье, внешность, личную жизнь, карьеру, самореализацию, отдых, общение с родителями, детьми, партнерами, мужьями, коллегами, друзьями.

Иногда не помешает заглянуть в прошлое, чтобы понять, не могло ли спровоцировать событие сегодняшнего дня какие-то неприятные чувства из прошлой жизни, когда вы были немного другим человеком.

Постепенно изучая себя и всё, что с вами произошло и происходит, вы найдете причину, спровоцировавшую дискомфорт. И только тогда приступайте к тому, чтобы освободиться от него. Избавиться от тревожности и страхов, зависимости и депрессии , как и от любых переживаний, можно, устранив их причину, которая бывает чисто медицинской, как обычно в случае депрессии, либо связанная с психологическим состоянием.

Как избавиться от дискомфорта

Ни в коем случае не пытайтесь избавиться от внутреннего напряжения с помощью алкоголя. Иначе вместо одной проблемы, вы наживете другую. Держите себя в руках , проявите всю силу воли и осознайте, что он не поможет решить проблему. Краткосрочное облегчение от опьянения не освободит от неё. Чтобы жить и радоваться жизни, а не испытывать постоянную тревогу и напряжение, понадобится либо помощь психолога, либо внимание к себе. Не просто умыться, поесть, лечь спать, убедиться, что красиво одет и т.п., а к тому, что происходит внутри. Сейчас вы, став взрослым, отвечаете за себя, больше никто: ни родители, ни мир, исключительно вы. И в ваших силах изменить происходящее с собой.

Не бойтесь признаться в том, что у вас что-то не так. Большая ошибка считать, что если полностью погрузиться в дела и заполнить все свободное время общением, всё пройдет. Если недовольство вызвано особенностями психики и не имеет под собой реальных оснований, тогда это действительно может помочь. В том же случае, когда есть все основания быть недовольным собой и переживать, пусть даже пока и не понимаешь из-за чего, это лишь усугубит проблему.

Поэтому если, погрузившись с головой в работу и общение с друзьями и близкими, с которыми вам приятно общаться, дискомфорт не проходит, а может ещё и усугубляется, значит, пора остановиться и взглянуть правде в лицо: у вас проблемы, которые необходимо решить, прежде чем двигаться дальше.

Из любой ситуации есть два пути выхода: принять происходящее и смириться с ним, либо бороться, чтобы она перестала для вас существовать. Если не нравится ваша работа и из-за этого возник дискомфорт в душе, стоит подумать о том, чем же вы бы хотели заниматься на самом деле и почему не можете этого сделать.

На основании полученных ответов, чаще всего они связаны с тем, что работа приносит определенный доход, а любимое дело нет, есть возможность решить возникшую проблему. Боитесь что-то менять, тогда учитесь ценить имеющуюся работу, так как она дает вам чувство надежности и возможность приобретать то, что хочется, а также благодаря ей вы не испытываете страх, что вдруг что-то не получится. При этом необходимо понять, что для вас главнее - наличие средств в данный момент времени, чем реализация себя в том, что приносит удовольствие.

В любой ситуации всегда есть варианты, если их поискать. Для этого важно понять, что когда дискомфорт заявляет о себе, пришло время перемен: либо в худшую сторону, если ничего не делать, либо в лучшую, если решится и изменить жизнь, начав жить так, как всегда хотелось. Отсидеться не получится. Общение, масса работы, медитация и список целей на всю жизнь не заставят его исчезнут, лишь затаится на какое-то время, а потом вернуться в тот момент, когда человек будет слаб и уязвим.

Неважно, что говорят окружающие, важно то, что вы обязаны заботиться о себе и не испытывать душевные терзания, когда никому не сделали на самом деле плохо. Наша душа требует не меньше заботы и внимания, чем здоровье, хотя и ему мы уделяем не так и много внимания, как стоило бы. Но ничто не проходит бесследно, поэтому так важно вовремя разбираться со всем накопившимся негативом и уметь избавляться от дискомфорта, чем бы он ни был вызван, если хотите избежать серьезных проблем.

В любом случае при постоянном дискомфорте, локализующемся в области кишечника, следует незамедлительно обратиться в медицинское учреждение для установления причин подобного состояния.

Беременность - особое состояние организма, при котором появляется множество неудобств и недомоганий. В основном это касается ощущения дискомфорта в кишечнике, расстройства стула, метеоризма и других симптомов, характерных для данного периода времени. Если до беременности, женщина страдала хроническими заболеваниями органов ЖКТ, то в силу ослабленности организма при вынашивании ребенка, болезни стали обостряться и проявляться подобными признаками.

Еще одним поводом для дискомфорта, может стать давление плода на орган. С каждым днем плод растет и занимает все больше места в утробе матери, вследствие этого оказывается нагрузка на кишечник, и возникает чувство неудобства. Оба фактора, требуют консультирования врача-гинеколога и определения о возможном улучшении состояния будущей мамы.

Возможные обследования

Диагностические исследования, направленные на выявление причины недомогания, включают проведение таких мероприятий:

Что делать, чтоб избежать дискомфорта в кишечнике? Только при помощи лекарственных препаратов можно ликвидировать постоянный дискомфорт кишечника и неприятные симптомы - боль, запор, диарею, и остальные расстройства. Каждое средство подбирается индивидуально для устранения отдельного симптома, поэтому эффект оказывается слабительный, спазмолитический или противодиарейный. Немаловажное значение имеют препараты для восстановления микрофлоры кишечника.

Итак, лекарственные препараты:

Противодиарейные средства. Применяются для лечения расстройства стула - диареи, и восстановления нормального функционирования кишечника. Примеры: «Фталазол», «Иммодиум», «Лопедиум».
Слабительные средства. Случается, что такие симптомы, как дискомфорт и ощущение тяжести в кишечнике, провоцирует запор. Слабительное лекарство оказывает расслабляющее действие на толстую кишку, размягчает каловые массы и безболезненно выводит их после опорожнения кишечника. Примеры слабительных препаратов: таблетки «Сенадексин», капли «Пиколакс» и «Гутталакс».
Пробиотические средства. Полезные бактерии, восстанавливающие микрофлору кишечника и подавляющие развитие вредоносных микроорганизмов. Пробиотики отпускаются в свободной продаже, без рецепта. Примеры лекарств: «Бифидумбактерин», «Лактиале», «Линекс».

Народные рецепты

Алоэ с медом

Взять 150 г листьев алоэ, растолочь до кашеобразного состояния и добавить 250 г подогретого меда. Полученную смесь отставить для настаивания. После процедить и принимать жидкость по 1 ч. л. 3 раза в день до еды. Терапевтический курс - 2 недели, через время повторить. Такая целебная смесь хороша при запорах, помогает избавиться от дискомфорта в кишечнике и желудке.

Настой из семян укропа

Взять 2 ч. л. укропных семян, залить 250 мл кипятка и настаивать в течение часа. Принимают 3 раза в день перед едой. Такой настой рекомендуется пить при повышенном метеоризме и газообразовании в кишечнике. Помимо укропного настоя, для получения подобного эффекта, можно жевать сырые семена пряного растения после еды. Они заметно улучшают пищеварительный процесс, устраняют вздутие живота, дискомфорт в желудке и тяжесть в кишечнике.

Сбор лекарственных трав

Смешать траву мяты, корень одуванчика, аптечную ромашку, листья лопуха - все в равных количествах (по 1 ст.л.). Перемешать компоненты и взять из полученной смеси 2 ст. л., залить 250 мл кипятка и отставить настаиваться на 8 часов. Принимать по полстакана 3 раза в день перед едой. Лечение составит не менее 2-х недель.

Диетическое питание

Без соблюдения правил диетического питания, явление дискомфорта в кишечнике и связанные с этим состоянием неприятные ощущения не устранить. Основы правильного питания:

Регулярно и своевременно питаться.
Есть маленькими порциями - лучше часто, но понемногу.
Вводить в рацион больше свежих фруктов и овощей, продуктов, богатых клетчаткой.
Держать в норме водный баланс, выпивать жидкости не менее 1,5-2-х литров в сутки.
Сократить употребление газированных напитков (ситро, кваса, пива).
Уменьшить потребление алкогольных напитков и свести к минимуму курение сигарет.
Не злоупотреблять жареными, жирными, острыми блюдами.

Упражнения

Занятия спортом - бег, плавание, велоспорт и обыкновенная гимнастика - не являются целебным методом для излечения болезней, но приносят пользу всему организму. Гимнастика особенно хорошо влияет на работу кишечника. Вот некоторые упражнения, помогающие при запорах и нормализующие функционирование пищеварительных органов:

Положение - лежа на спине. Поглаживать живот по часовой и против часовой стрелки (в каждую сторону по 20 раз).
В том же положении делать легкий массаж живота (5-10 минут).
Исходная поза такая же. Сгибая ноги в коленях, прижимать к животу. Упражнение выполнить 20 раз.

Чего стоит избегать?

Переутомления и упадка сил.
Нервных стрессов и депрессивных состояний.
Вредных продуктов питания и газированных напитков.
Вредных привычек - курения и употребления алкоголя.
Малоактивного образа жизни.
Отсутствия умеренных физических нагрузок.

Причины дискомфорта в кишечнике очень разнообразны, и каждая из них требует особого подхода для подбора грамотного лечения. Помимо применения лекарственных препаратов, немаловажное значение в проведении терапии, играет соблюдение правильного питания, занятия спортом и умеренные физические нагрузки. Следование простым правилам и врачебным рекомендациям, позволит навсегда избавиться от дискомфортного состояния и оставаться в отличной форме.

ВНИМАНИЕ! Информация на сайте представлена исключительно для ознакомления! Ни один сайт не сможет заочно решить Вашу проблему. Рекомендуем обратиться к врачу за дальнейшей консультацией и лечением.

Что принимать при болях в кишечнике в домашних условиях?

Боли в кишечнике являются симптомами самых разных патологий. К появлению дискомфорта приводят спазмы.

Под воздействием вредных факторов или токсических веществ гладкие мышцы стенок кишечника сокращаются. Это вызывает скопление молочной кислоты в клетках. Именно она провоцирует раздражение нервных окончаний и приводит к дискомфорту.

Итак, болит кишечник – что делать в домашних условиях?

Причины боли

К основным причинам болевых ощущений в кишечнике приводят следующие факторы:

Прежде чем лечить патологию, нужно определить причины ее появления. Болевой синдром в кишечнике обычно не связан с приемом пищи. Исключением является поражение поперечно-ободочной кишки.

Болевой синдром в кишечнике может иметь такой характер:

Колики – в данном случае появляются схваткообразные боли в виде спазмов, связанные с резким сокращением гладкой мускулатуры. Симптом характерен для отравления, колита, энтерита, энтеробиоза.
Тянущая боль – может возникать при смене положения туловища, в результате физических нагрузок или опорожнения кишечника. Данный признак обычно сопровождает спайки в кишечнике.
Ноющая боль – может иметь постоянный характер и нарастает при кашле, чихании или резких выдохах. Симптом характерен для воспалений, кишечной непроходимости, метеоризма, опухолевых образований.

В зависимости от области локализации болевого синдрома можно заподозрить такие нарушения:

при развитии энтероколита болевой синдром имеет диффузный характер, распространяясь по всему животу;
энтерит характеризуется дискомфортом в районе пупка;
при сигмоидите возникает боль в кишечнике внизу живота слева;
при аппендиците тошнит и появляется острая боль справа.

Также диагноз можно поставить по характеру болевых ощущений:

неспецифический язвенный колит и аппендицит характеризуются острой болью разной степени выраженности;
при хронических воспалениях в кишечнике появляется тупая ноющая боль;
при спазмах кишечника, механических поражениях, действии токсических веществ боль имеет схваткообразный характер.

Длительность наличия симптомов тоже бывает разной:

при синдроме раздраженного кишечника, неспецифическом язвенном колите и дисбиозе болевой синдром присутствует довольно долго;
при инфекции в кишечнике, отравлении, аппендиците болевой синдром присутствует непродолжительное время и носит острый характер;
при недостатке пищеварительных ферментов боль появляется после еды.

Медикаментозные методы лечения

Многие люди интересуются, что принимать при болях в кишечнике. Чтобы подобрать эффективный препарат, очень важно учитывать диагноз.

Дисбактериоз

Чтобы справиться с дисбактериозом кишечника, который развивается в результате инфекции или после применения антибиотиков, нужно принимать пробиотики. Эти препараты включают полезные бактерии, которые входят в состав микрофлоры здорового человека.

Благодаря применению таких средств нужные микроорганизмы заселяют стенки кишечника и начинают активно размножаться. Это приводит к угнетению патогенной микрофлоры и постепенному восстановлению баланса бактерий.

С помощью продуктов жизнедеятельности нужных микроорганизмов удается восстановить процесс пищеварения.

Если развитие дисбактериоза обусловлено дискинезией и снижением кишечной моторики, нужно применять пребиотики. Эти средства нормализуются перистальтику и косвенно активизируют развитие здоровой микрофлоры.

Кишечный кандидоз

Под данным термином понимают запущенную форму дисбактериоза, который сопровождается активным размножением грибковых микроорганизмов рода Candida.

Такое состояние характерно для людей со слабой иммунной системой. В данной ситуации потребуется длительный курс противогрибковых средств в сочетании с препаратами для терапии дисбактериоза.

Для лечения данного заболевания нужно применять различные препараты. Действенное лекарство от болей в кишечнике подбирают в зависимости от доминирующего симптома патологии.

Чаще всего у людей с таким диагнозом наблюдаются болевые ощущения и нарушения стула в виде запоров. В такой ситуации показаны спазмолитики и клетчатка.

Если возникает диарея, нужно применять средства для уменьшения моторики кишечнике. При метеоризме показаны пребиотики, сорбенты, протибиотики.

Колит и энтерит

Такие заболевания нужно лечить при помощи вяжущих и обволакивающих препаратов.

Если у человека выявляют неспецифический колит, обусловленный нарушением работы иммунной системы, ему выписывают гормоны и иммунодепрессанты.

Спайки в кишечнике

Как снять боли в данном случае? Спайки связаны с выраженным воспалительным процессом или оперативными вмешательствами в анамнезе.

В такой ситуации справиться с патологией медикаментозными средствами не удастся. При появлении выраженного дискомфорта назначают операцию.

Народные средства

Чтобы справиться с болевыми ощущениями в кишечнике, можно применять эффективные народные средства:

Отвар ромашки, тысячелистника и шалфея. Травы нужно брать в равных частях. Чтобы справиться с дискомфортом, нужно принимать по половине или четверти стакана перед каждым приемом пищи. Средство купирует воспалительный процесс и нормализует моторику. Также с его помощью удается восстановить микрофлору.
Картофельный сок. Для этого нужно использовать красные сорта картофеля. Чтобы получить сок, можно воспользоваться соковыжималкой или методом ручного отжима. Данное средство необходимо принимать по 250 мл за 30 минут до завтрака. Напиток оказывает обволакивающее и заживляющее действие на стенки кишечника.
Настойка чеснока. Чтобы получить средство, нужно взять 200 г чеснока, измельчить, добавить 1 л водки и убрать на 2 недели в теплое место. Принимать по 20 капель перед каждым приемом пищи. Благодаря этому средству можно справиться с патогенными микробами, устранить гнилостные процессы и дисбактериоз. Также полезно есть чеснок в чистом виде – по 1 зубчику. Чтобы повысить эффективность, его запивают кефиром или простоквашей.
Отвар тысячелистника, крапивы и коры крушины. Средство оказывает слабительное действие. Потому его принимают при запорах. Напиток рекомендуется употреблять по половине стакана трижды в сутки до еды.
Отвар дубовой коры. Средство помогает справиться с диареей. Для этого нужно принимать по половине стакана 2 раза в день.
Отвар травы зверобоя, мяты, тысячелистника, корня алтея, цветков ромашки и календулы, листьев подорожника, плодов тмина и ольхи. Взять 1 большую ложку сбора, добавить 200 мл воды и поставить на четверть часа на паровую баню. Принимать остуженное средство по половине стакана до еды. Благодаря применению средства удается справиться с колитом и синдромом раздраженного кишечника. Это обусловлено обезболивающим и заживляющим действием отвара.
Овсяный кисель. Средство помогает справиться с дисбактериозом и кандидозом. Чтобы получить кисель, нужно поместить овсяные хлопья в банку емкостью 3 л, добавить питьевой воды и стакан кефира. Накрыть марлей и поставить на 3 суток в теплое место. Отделить жидкость и оставить на сутки. Верхний прозрачный слой нужно слить, а нижний белый концентрат смешать с водой и поставить на 5 минут на небольшой огонь. Принимать по утрам до еды.

Особенности питания

Многие люди интересуются, что можно есть в данном случае. Диета при болях в кишечнике построена на таких правилах:

Исключить тяжелую пищу. Специалисты советуют отказаться от жареных и жирных продуктов, копченостей, кофе, газированных напитков, выпечки. В результате употребления такой пищи в кишечнике развиваются процессы гниения и брожения.
Выбирать паровую обработку пищи.
Питаться маленькими порциями по 4-5 раз в сутки. Особенно важно избегать переедания перед сном. Ночью моторика кишечника замедляется.
Употреблять много овощей, фруктов и зелени. В этих продуктах содержится клетчатка, которая требуется для нормальной перистальтики.
Соблюдать питьевой режим. В сутки нужно употреблять минимум 1,5 л чистой воды. При этом не рекомендуется сочетать употребление жидкости с пищей.

Чтобы добиться хороших результатов, диетотерапия должна носить длительный характер. Лучше всего придерживаться принципов здорового питания и после устранения неприятных проявлений патологии.

Болевые ощущения в кишечнике могут быть симптомом самых разных болезней. Чтобы справиться с неприятными проявлениями, очень важно своевременно установить провоцирующий фактор и принять меры для его устранения.

Эти материалы будут вам интересны:

Вся информация, предоставленная на данном сайте, является исключительно ознакомительной и не предназначена в качестве руководства к действию. Перед применением любых средств ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Администрация сайта не несет ответственности за использование на практике рекомендаций из статей.

По каким причинам может мучить дискомфорт в животе и как избавиться от него

1 Причины и симптомы дискомфорта у взрослых

Дискомфорт в животе у женщин может быть вызван воспалением придатков, месячными. У мужчин - воспалением предстательной железы. Если мы имеем дело с функциональными нарушениями, то дискомфорт в животе часто возникает из-за нарушения питания, приема лекарственных препаратов, стрессов, изменения кислотности желудка, нарушения микрофлоры кишечника. Явления диспепсии (дискомфорт в желудке) возникают при злоупотреблении определенными видами пищи. При избытке белковой пищи возникает гнилостная диспепсия. При поступлении в кишечник большого количества жиров - жировая, углеводов - бродильная. Стрессы могут спровоцировать спастические состояния кишечника, изменение его перистальтики, что может приводить к запорам.

Прием антибиотиков часто сопровождается дисбактериозом с характерным жидким стулом.

И часто наблюдается дискомфорт в желудке после приема пищи.

Часто функциональные (алиментарные) нарушения функций ЖКТ приводят к раздражению кишечника. Если симптомы проявляются более 12 недель, то ставится диагноз СРК (синдром раздраженного кишечника). При этом заболевании обязательно присутствует психологическая симптоматика: неврозы, психосоматические нарушения, наличие стрессовых факторов. Наличие вегетососудистой дистонии также является фактором нарушений работы кишечника. Реже СРК возникает после пищевых отравлений. Проявляется это расстройство, как правило, болями, вздутиями в желудке после еды. Стул может носить характер диареи и запора.

Под нарушением работы органов ЖКТ, которое приводит к дискомфорту в кишечнике, понимаются заболевания поджелудочной железы (панкреатит), желчнокаменная болезнь, гепатиты (поражения печени), нарушения в работе двенадцатиперстной кишки, язвы желудка, гастриты. Только врач сможет правильно определить источник недуга, опираясь на необходимые анализы и исследования. Ведь часто имеют место схожие симптомы. Врачи говорят, что живот - это уравнение со многими неизвестными. Поэтому, если симптомы у вас или вашего ребенка часты или постоянны, обратитесь к специалисту для постановки правильного диагноза. Только определив заболевание и его особенности, врач назначит вам лечение.

2 Профилактика и лечение

Дискомфорт в области живота может возникать и у здорового человека. Его можно предупредить. Главной профилактикой будет достаточная физическая нагрузка, сбалансированное питание. В лечебных целях также назначают разные виды диет. Необходима диета, исключающая молочные продукты и излишне соленые или кислые блюда. Например, тошнота может быть вызвана присутствием токсинов в организме. Выводятся токсины различными сорбентами. Зачастую применяют такие препараты: Активированный уголь, Смекта, Атоксил, Полисорб. Обильное питье тоже способствует выведению отравляющих веществ и служит профилактикой обезвоживания.

От запоров помогут различные слабительные препараты. Положительное воздействие оказывают: диета с черносливом, курагой, персиками, глицериновые свечи, клизма с подсоленной водой и растительным маслом. Боли помогут снять спазмолитики: отвар мяты, ромашки, Но-шпа, Спазмалгон. От вздутия и газов поможет настой аниса, фенхеля, чабреца. Для восстановления микрофлоры кишечника нужна кисломолочная диета. При диарее соблюдается закрепляющая диета. Это рис, сухари, кисели, сваренные вкрутую яйца, нежирный творог. Если расстройства ЖКТ проявляются серьезными воспалительными процессами, повышением температуры, то назначаются антибиотики. При лечении диареи назначают Левомицетин, Ципрофлоксацин, Метронидазол. Вы должны помнить, что лечение вам может назначить только врач после необходимых обследований.

3 Неприятные ощущения в кишечнике у детей

Помимо всех вышеуказанных симптомов у взрослых, дискомфорт в желудке у детей имеет свои особенности. Большую роль играют неврологические факторы. Нервная система детей только формируется, поэтому малыши подвержены стрессу. Для детей источником болей в желудке после еды является незрелость пищеварительной системы. Ее формирование может протекать по-разному у каждого ребенка. Характерными проявлениями у новорожденных являются колики от скопления газов в кишечнике. Газы и воздушные пробки, которые возникают при неправильном заглатывании пищи, могут спровоцировать запоры. Рацион кормящей мамы тоже окажет действие на пищеварение малыша. Излишек свежей капусты в питании приведет к газообразованию у ребенка. Излишне жирная пища приведет к запорам. Употребление сливы, наоборот, может привести к учащенному опорожнению кишечника. Кормящей маме лучше есть печеные яблоки, а овощи, фрукты, мясо должны быть отварные или тушеные. По мере роста ребенка рацион и диета мамы должны изменяться.

Дополнительно необходимо указать на соблюдение гигиены. При несоблюдении элементарных правил гигиены может возникнуть глистная инвазия или развитие патогенной микрофлоры у детей. Поэтому не забывайте мыть руки, обрабатывать ногти себе и детям. Необходимо стерилизовать детскую посуду, не забывайте мыть игрушки. Кормящим мамам следует мыть грудь с мылом перед кормлением.

4 Как устранить проблему у ребенка

Как и для взрослых, основной профилактикой дискомфорта в животе будет диета. Для младенцев хорошим средством является массаж живота по часовой стрелке, теплая пеленка на животик для предотвращения спазмов. Необходима малышам гимнастика.

При излишнем газообразовании назначают Плантекс, фенхелевый чай, Дуфалак, сироп папайи, Эспумизан, Нормазе. Можно использовать газоотводную трубочку. При запорах вводят морковный и свекольный сок, используют препарат Гуттасил, препараты на основе солодки. При диарее назначают антибиотик Нифуроксазид, сорбенты. Обязательно назначают обильное питье, чтобы избежать обезвоживания, что особенно опасно для малышей. Часто используют препараты, восстанавливающие электролитный баланс. Для детей особенно важно грамотное определение причины дискомфортных состояний в животе. Поэтому остановимся на необходимых исследованиях и анализах, которые должен назначить вам врач.

Итак, даже если речь не идет о серьезном заболевании, необходимо: сдать общий анализ кала, мазок на энтеробиоз (наличие остриц), анализ кала на яйцеглист, копрологию, бакпосев кала. Еще важно учитывать биохимический, общий и анализ крови на сахар. Проводятся исследования мочи. Назначается УЗИ. Это минимум, который позволяет судить о состоянии ЖКТ как у детей, так и у взрослых. При наличии стойких симптомов для определения причины заболевания может понадобиться госпитализация, будут проведены дополнительные исследования. В случае высокой температуры, сопровождающейся судорогами, поносом, отказом от пищи, потерей веса, рвотой, необходима госпитализация.

Почему у женщин возникает боль внизу живота справа?

Как избавиться от дискомфорта в кишечнике?

Дискомфорт в кишечнике может быть признаком опасного заболевания. Если вы чувствуете боль, покалывание в области кишечника и желудка, нужно обратиться к врачу. Причины дискомфорта в кишечнике многочисленны. Неправильное питание, стрессовые нагрузки, заболевания воспалительного характера могут спровоцировать этот симптом.

Сопутствующие симптомы и лечение

Если человек неправильно питается, переедает или злоупотребляет вредными продуктами, болевые ощущения локализуются в области эпигастрия. При появлении симптомов следует сразу же обратиться к врачу, который после диагностики назначит лечение. При нарушении работы кишечника наблюдается вздутие живота, повышенное газообразование, в некоторых случаях дискомфорт сопровождается поносом и рвотой. Только врач сможет назначить лечение. Если причины дискомфорта кроются в неправильном питании, следует придерживаться диеты.

Чтобы устранить дискомфорт в зоне кишечника, нужно принимать лекарства с пищеварительными ферментами. Врач также выписывает средства, с помощью которых кишка очищается от шлаков. Причины боли в кишечнике имеют разное происхождение, одной из них является дисбактериоз. Главный симптом этой болезни - вздутие живота. Дисбактериоз может возникнуть тогда, когда больной бесконтрольно принимает антибиотики, придерживается строгой диеты, злоупотребляет спиртным, курит.

Что делать при наличии болей в кишечнике? В первую очередь, обратитесь к врачу. Назначив обследование и изучив его результаты, доктор выпишет таблетки, которые помогут избавиться от дискомфорта и неприятных симптомов. Причины болей в желудке и кишечнике также могут крыться в заболеваниях желудочно-кишечного тракта. К ним относится панкреатит, язва, патологии, связанные с печенью. Еще одна патология, приводящая к возникновению таких проявлений - синдром раздраженного кишечника.

Для выяснения типа и характера заболевания следует пройти комплексное обследование. Без него невозможно назначить лечение. Существует несколько методов диагностики, помогающих выявить патологию. Если пациент жалуется на частые боли в кишечнике и желудке, может потребоваться бактериальный посев кала. Проводится колоноскопия, эндоскопия.

Симптомы, характерные для кишечных болезней, появляются как у взрослых, так и у детей. Человек ощущает сильные боли в нижней части живота. Тошнота и рвота могут не приносить облегчения, обычно человека беспокоит понос или запор. Температура тела повышается при наличии воспаления. Постоянный дискомфорт в области кишечника вызывает апатию и сонливость. Аппетит у больных снижен. В лучшем случае симптомы являются признаком дисбактериоза, в худшем - тяжелой патологии (вплоть до рака кишечника).

СРК - синдром раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника - медицинский термин, обозначающий совокупность пищеварительных расстройств. Данные расстройства не связаны с органическим поражением кишечника. Их длительность - более 3 месяцев. Если у человека СРК, он ощущает боль и дискомфорт в области живота. Болевые ощущения становятся менее выраженными после опорожнения. СРК сопровождается урчанием в животе, частыми позывами к дефекации, нарушением стула (чередование поноса и запора).

Синдром раздраженного кишечника возникает вследствие разных причин. Специалисты утверждают, что к болезни больше склонны эмоциональные люди со слабой, неустойчивой психикой. Причиной недуга может быть неправильное питание. Во избежание СРК необходимо употреблять пищу с достаточным содержанием клетчатки. Иногда болезнь возникает, из-за того что человек ведет малоподвижный образ жизни. Синдром раздраженного кишечника вызывают гинекологические болезни, нарушения, затрагивающие гормональный фон, инфекционные заболевания.

Все это приводит к тому, что чувствительность рецепторов, расположенных в стенке кишечника, изменяется, в результате нарушается работа данного органа. Боль ощущается, потому что в кишечнике возникают спазмы, а его стенки растягиваются. Болевые ощущения часто локализуются в области пупка. Боль стихает после отхождения газов и дефекации. В первой половине дня, до еды может случиться понос. При наличии СРК возможна тошнота, отрыжка, ощущение неполного опорожнения. Симптомы могут возникнуть на фоне психического или физического перенапряжения. При наличии кишечных расстройств появляется еще и головная боль. Наблюдается расстройство сна, общее недомогание.

Соблюдение диеты при таком состоянии необходимо.

При обращении в клинику сначала проводится диагностика. На основании полученных данных врач назначает лечение. Самолечение противопоказано, оно может привести к усугублению состояния и развитию осложнений. Помните: нужно вовремя обращаться к врачу. Не следует надеяться на то, что неприятные симптомы пройдут сами по себе. Даже если они пройдут без лечения, то вскоре появятся снова. Лечение предполагает не только прием лекарств, но и соблюдение диеты. Она помогает нормализовать обмен веществ.

Очень важно питаться правильно. Необходимо отказаться от потребления вредных продуктов, в частности тех, которые могли бы спровоцировать вздутие живота. Следует исключить из рациона пищу, которая плохо переваривается. Диета назначается после постановки диагноза.

Она предполагает употребление качественных, свежих продуктов. Пища не должна быть жирной, насыщенной тяжелыми углеводами. Противопоказаны слишком сладкие, соленые, перченые блюда, пряности и газированные напитки.

Рацион должен быть богат свежими фруктами, овощами, кашами. Диета важна. Ее необходимо придерживаться в период лечения, а также после его завершения. В зависимости от причины недуга, врач может назначить ферментативные лекарства (Фестал, Мезим или Мотилиум). При наличии дисбактериоза доктор выпишет Флорин Форте, Линекс, Актобактерин, Биобактон, Ацилакт.

Данные препараты назначаются не только при тяжелых патологиях, они могут быть назначены для комплексного восстановления организма. Лечение кишечных патологий предполагает комплексный подход. В дополнении к основным методам терапии можно использовать народные средства (с разрешения врача). Можно пить лекарственные отвары, свежие соки из овощей.

Народные методы лечения

Чтобы приготовить эффективное целебное средство, необходимо взять 3 ст.л. листьев перечной мяты. Сырье заливается 2 ст. теплой кипяченой воды. Отвар принимается 2 раза в день за полчаса до еды (вместо мяты можно использовать ромашку). Отвары на основе этих трав повышают иммунитет и восстанавливают работу кишечника. Для приготовления еще одного целебного средства нужно взять пару картофелин и выжать из них сок, принимать заминут до еды.

В некоторых случаях помогает легкая гимнастика, но здесь нужно учитывать тип заболевания. Облегчить неприятные симптомы поможет массаж абдоминальной области. Движения осуществляют строго по часовой стрелке. Если боли слишком интенсивные, нельзя проводить массаж и заниматься физкультурой. Чтобы кишечник был в норме, нужно следить за собственным весом и не переедать. Старайтесь ограждать себя от стрессовых ситуаций, чаще бывайте на свежем воздухе и употребляйте только свежие, натуральные продукты.

Как бороться с дискомфортом в кишечнике?

Дискомфорт в кишечнике возникает неожиданно и заставляет задуматься о состоянии здоровья. Причины его появления могут быть разнообразными, но сам факт его возникновения – свидетельство расстройств желудочно-кишечного тракта. Во время беременности дискомфорт может быть вариантом нормы. Итак, обо всем подробно.

Возможные причины

Причин возникновения дискомфорта в кишечнике может быть множество. Все они, так или иначе, связаны с питанием, образом жизни и наличием патологий желудочно-кишечного тракта. Таковыми могут быть:

Дисбаланс рациона может вызвать повышенное газообразование и дискомфорт кишечника. Употребление в пищу большого количества неправильных углеводов способствует образованию газов и вздутию живота. Нехватка полезных растительных волокон провоцирует накопление шлаков и токсинов на стенках кишечника. В итоге, дискомфорт в кишечнике ощущается все чаще и чаще;

Синдром раздраженного кишечника

Проявляется он не только дискомфортом в кишечнике, хоть и является одной из причин его возникновения. Это сложное состояние, требующее комплексного подхода в лечении;

Заболевания желудочно-кишечного тракта

Хронический панкреатит, заболевания печени, язва желудка и двенадцатиперстной кишки имеют в качестве симптома дискомфорт в кишечнике;

Беспорядочное употребление антибиотиков, затяжные диеты способны спровоцировать дисбактериоз. Он же проявляется как ряд симптомов, среди которых дискомфорт в кишечнике.

Что такое долихосигма кишечника? Как лечить заболевание?

Инструкция по применению к суспензии Маалокс в этой статье. Читайте мнения специалистов и отзывы пациентов.

Дискомфорт при беременности

Кроме прочих, распространенной причиной дискомфорта в кишечнике у женщин является беременность. Этому есть несколько объяснений:

беременность – специфическое состояние организма. Все силы направлены на нормальное развитие будущего ребенка. Организм женщины в этот период может быть ослаблен. Если до беременности имелись хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, во время нее они могут обостриться. На фоне их обострения появляется дискомфорт в кишечнике;
давление плода на кишечник. После того, как сформировались все основные системы и органы, ребенок начинает активно расти и набирать вес. Давление, которое он оказывает на кишечник, и без того смещенный в этот период, создает дискомфорт.

Что делать: средства решения проблемы

Чтобы облегчить неприятные ощущения, стоит обратить внимание на несколько вариантов. Применение каждого из них целесообразно в конкретном случае. Основой выбора метода избавления от дискомфорта является причина, по которой он возник.

Соблюдение строгой диеты

Диета, рассчитанная не на похудение, а на оздоровление кишечника. Исключить все сложные углеводы: сахар, конфеты, пирожные и т.д. Максимально ввести в рацион каши: гречневую, овсяную. Они способствуют очищению кишечника. Сделать упор на употребление овощей, кроме тех, что вызывают повышенное газообразование (капуста, например). Исключить газированные напитки.

Для улучшения работы кишечника, снижения вздутия, газообразования применяют ферменты. В лекарственно форме они имеют популярные названия «Фестал», «Мотилиум», «Мезим» и многие другие.

Они благоприятно воздействуют на микрофлору кишечника. Помогают устранить дискомфорт;

Если дискомфорт незначителен и возник впервые, можно попробовать снять его народными методами:

мятный чай. Обычную мяту заливают горячей водой, настаивают, пьют вместо чая. Мята способна успокоить кишечник, снизить чувство дискомфорта. К тому же чай из мяты очень вкусный;
ромашковый чай. Цветки ромашки заливают горячей водой и настаивают. Пьют вместо чая. Ромашка обладает противомикробным и противовоспалительным действием;
сок картофеля. Помогает избавиться от дискомфорта в кишечнике и изжоги. Достаточно просто погрызть очищенный сырой картофель;
настой одуванчиков. Заливают горячей водой корни одуванчика, настаивают, пьют до 5 раз в день.

Такие способы могут облегчить состояние, полностью избавить от дискомфорта. Однако при повторном возникновении неприятных ощущений лучше обратиться к врачу.

Для того чтобы облегчить состояние и снизить проявление дискомфорта, целесообразно прибегнуть к некоторым упражнениям:

Лечь на спину, выпрямиться. Погладить теплой ладонью живот круговыми движениями 20 раз по часовой стрелке и 10 раз – против.
В этом же положении мягкими, похлопывающими движениями помассировать живот по часовой стрелке.
Лежа на спине, подогнуть ноги к животу максимально. Продержаться так около минуты, вернуться в исходное положение. Повторить 3 раза.

Диагностика причин

Чтобы окончательно избавиться от дискомфорта в кишечнике, необходимо выяснить и ликвидировать его причины, Диагностика может включать:

Чистка кишечника соленой водой: подробная инструкция, преимущества и недостатки процедуры.

О симптомах атонии кишечника и эффективном лечении заболевания читайте в этой статье.

Что запрещено при данной проблеме?

При появлении легкого дискомфорта в кишечнике стоит попробовать решить проблему народными способами или гимнастикой. Однако если состояние ухудшается или осложняется другими симптомами, нельзя терять время, нужно незамедлительно обратиться к врачу.

При дискомфорте в кишечнике нельзя переедать, пить газированные напитки. Хотя бы временно следует ограничить себя в некоторых видах продуктов.

Лучше исключить физические нагрузки до исчезновения проблем и неприятных ощущений.

Таки образом, дискомфорт в кишечнике – это только симптом, который свидетельствует о наличии определенных проблем. Диагностика проводится разными способами, в зависимости от подозрений конкретной причины и жалоб пациента.

Облегчение дискомфорта может достигаться медикаментозными препаратами, народными средствами или соблюдением строгой диеты. Однако любые неприятные ощущения в кишечнике – повод обратиться за консультацией к специалисту.

Подписывайтесь на обновления по E-Mail:

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью кнопок в панели слева. Спасибо!

Менеджер по продажам ООО «VRCteam»

тел./факс

Был период в жизни, буквально в прошлом году, когда на фоне стрессов начались проблемы с пищеварением. Ладно бы только нарушения стула, но еще и метеоризм одолел, тошнота, спазмы постоянные. В итоге, после обследования врач Тримедат назначил курсом пропить. Средство, как оказалось, не только способно все симптомы эти неприятные уменьшить (а в последствии и вовсе от них избавить), но и повлиять положительно на работу всего ЖКТ в целом, дать стойкий, качественный результат, если можно так сказать. Что, в общем, за четырехнедельный курс приема Тримедата у меня и случилось – больше никаких проблем с кишечником.

Добавить комментарий Отменить ответ

Кишечник

Болезни (36)
Диагностика (11)
Лечение (68)
Симптомы (28)

Новое в разделе

Мося – Можно ли вылечить гастрит? 26
Василий – Какие существуют дешевые аналоги Ренни? 8
Инесса – Быстрое и эффективное лечение геморроя: самые лучшие народные средства 3
Вера – Клизма при запоре: как провести процедуру в домашних условиях? 2

Копирование материалов разрешено только при размещении прямой активной ссылки на сайт.

Все материалы представлены в ознакомительных целях. Обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Кишечник не только самый большой орган пищеварительной системы, но и самый функциональный. Любые сбои в его работе могут доставлять человеку массу неудобств и болей. Если вовремя не диагностировать причину, вызвавшую боль в кишечнике, то можно пропустить начало развития серьезной болезни, которая может быть крайне опасна для человека.

Кишечник и его отделы

Кишечный тракт включает в себя такие разделы как:

ободочная кишка;
тонкий кишечник;
толстый кишечник;
аппендикс;
сигмовидная кишка;
прямая кишка;
анальное отверстие.

Если патология отмечается в одной из этих областей, то человек может сказать в общих чертах, что у него болят кишки. Потому что иногда трудно понять точную локализацию боли и уж тем более определить больной орган.

Все области кишечника плавно переходят одна в одну или даже в другие органы, поэтому бывает так, что кажется, будто болит кишечник, а на самом деле это печень, или наоборот - человек думает, что болит желудок, а это оказывается ободочная кишка.

Также часто женщины не предполагают, что болит именно кишечник, а списывают все на органы малого таза. У мужчин такой привычки нет, и они сразу понимают, что болит не просто живот, а кишечник и быстрее обращаются к врачу за консультацией, нежели женщины, которые думают, что попьют Но-шпу и все пройдет.

Если вы не уверены на 100% в причинах ваших болей, то лучше обратиться к врачу, а не заниматься самолечением.

Ведь это может смазать картину и потом установить истинное заболевание будет труднее.

Видео:

Одна из главных причин запора и поноса - употребление различных лекарств . Для улучшения работы кишечника после приема препаратов, нужно каждый день пить простое средство ...

Типы боли

Боль бывает разной по своему характеру, по продолжительности и по локализации. Но именно эти три характеристики могут позволить врачу установить правильный диагноз как можно скорее. Поэтому необходимо знать, как проявляет себя то или иное заболевание.

Заболевание	Характер боли	Локализация боли
Аппендицит	Боль начинается резко и внезапно, иногда имеет приступообразный характер, острая, потом устанавливается ее местоположение и болеть начинает постоянно	Начаться боль может в около пупковой области, потом опустится в низ правой стороны живота
	Резкая схваткообразная боль, очень сильная, если болезнь хроническая, то боль ноющая и длительная	Распространяется на всю область живота, отдает в поясницу, иногда болит с левой стороны внизу
Гастроэнтерит	Колющие и ноющие бои	Болит центр живота
	Частые спастические боли приступами	Внизу живота
Энтероколит	Постоянная тупая боль	По всему животу
Дисбактериоз	Длительная тупая тянущая боль	По всей брюшной полости
	Постоянные сильные боли, чаще тянущие, но бывают и резкие режущие	По всему животу или в подвздошной области слева
Острое отравление	Острые кишечные боли, длительно не стихающие	По всей области живота, более приближенно к центру, перед и после дефекации, ноет задний проход

Если вас беспокоит колющая, режущая, тупая, острая или тянущая боль кишечника нужно немедленно обратиться к врачу, чтобы установить причину этого симптома. Особенно это важно, если боли ночные, мешают сну. Помимо вышеназванных заболеваний существует еще огромный перечень тех болезней, которые будут вызывать боль в животе.

К таким относятся:

геморрой;
воспалительные процессы в толстой кишке;
злокачественные или доброкачественные новообразования кишечника;
поражение гельминтами организма;
вирусные или инфекционные заболевания.

И это далеко не весь список. Поэтому чтобы узнать, от чего болит ваш кишечник, нужно обратиться к врачу. Только он сможет подобрать лечение согласно вашим симптомам и диагнозу.

Причины болей

Если вы определили, в каком месте болит живот, где печет или колет и ваши подозрения падают на кишки, то нужно немедленно обратиться к врачу, чтобы понять из-за чего возникли боли в кишечнике, какое именно заболевание вызвало недуг.

Причинами болей в кишечнике могут быть:

Симптомы

Все эти заболевания не сопровождаются одной только болью в животе.

Ей всегда сопутствуют такие симптомы:

диарея или запор, друг с другом;
к калу примешиваются , гной;
тошнота;
рвота;
общее недомогание и слабость;
головная боль;
отказ от еды;
резкое похудение;
боли в пояснице, правой ноге.

То есть, если причиной того, что болит кишечник, является заболевание, а не беременность или иное физиологическое состояние, то должны быть и другие симптомы, которые помогут врачу установить ваш диагноз.

Только в том случае, если вы уверены, что живот болит, потому что вы переели, отравились, тогда можно попытаться разобраться с проблемой самостоятельно. Но если причина вам не ясна, то нужно пройти комплексное обследование в больнице.

Диагностика

Узнать, почему болит кишечник, можно пройдя обследование у специалиста - врача-гастроэнтеролога.

Он обязательно назначит вам такие анализы и обследования:

сдача кала на яйцеглисты;
, что узнать содержимое фекалий, нет ли непереваренных остатков еды;
бактериологический посев на обследование микрофлоры;
рентген органов ЖКТ;

Изучив результаты анализов, врач сделает заключение о том, какое заболевание вызвало боли в кишечнике. Он обязательно расскажет, чем снять болезненные ощущения и спазмы.

Назначит не только медикаментозное лечение, но и диету, а также посоветует придерживаться распорядка дня.

Лечение

Чтобы избавиться от болей можно выпить спазмолитик. При инфекционных заболеваниях нужно принимать противовоспалительные препараты. Но основная терапия должна быть этиотропной - направлена на устранения причины . То есть можно использовать антибактериальные средства, противогрибковые, противоглистные.

Обязательно использование пробиотиков для восстановления нормальной микрофлоры кишечника, особенно при приеме антибиотиков.

При аутоиммунном заболевании врач назначит иммуносупрессоры, которые будут подавлять иммунную реакцию на здоровые клетки кишечного тракта.

Если выявлен рак или опухоли, то может понадобиться хирургическое вмешательство.

Все эти методы должны избавить пациента не только от болей в животе, но и от самой причины недуга.

В большинстве случаев необходимо соблюдать специальную диету, которая должна содержать нежирные продукты, больше пищи растительного происхождения (за исключением некоторых овощей), пациенту нельзя пить алкоголь, употреблять фаст-фуды и прочую нездоровую пищу.

Домашняя помощь

Не все охотно идут к врачу, потому что не желают стоять в очереди, не хотят подхватить грипп или ОРВИ, отказываются пить антибиотики, ведь это вредно для организма, не желают подвергать себя таким «унизительным» процедурам как колоноскопия или .

Поэтому проблему они стараются решить самостоятельно, желательно народными средствами.

Для таких людей можно посоветовать, что делать в домашних условиях:

выпить спазмолитик и принять удобную позу, в которой боль будет наименее заметной;
подождать некоторое время и посмотреть на результат, если боль стихла, то проблема не глобальна;
употреблять меньшее количество пищи, желательно питаться дробно и по чуть-чуть;
если присутствует запор, то нужно поставить свечи или принять слабительное, можно воспользоваться натуральными ингредиентами - , ;
по часовой стрелке хорошо снимет боль в кишечнике и позволит каловым массам быстрее продвигаться к выходу;
- универсальное средство при болях в кишечнике и вздутии;
обязательно соблюдение питьевого режима - 2 литра воды в день;
правильное питание, важно исключить бобовые, газированные напитки, все кислое, острое, соленое, перченое и жаренное;
выполнять зарядку и гимнастические упражнения для того, чтобы активизировать перистальтику кишечника;
имбирь и мята оказывают благоприятное действие при болях в кишечнике;
рекомендован отвар ромашки или корня солодки.

Но если в течение суток боль не проходит или постоянно возобновляется, а также добавляются иные симптомы, то поход к врачу все-таки стоит совершить.

Ведь если вовремя не диагностировать заболевание, то можно потом заполучить осложнения, которые иногда даже приводят к летальному исходу.

В целях профилактики следует вести здоровый образ жизни, придерживаться рационального правильного питания, отказаться от вредных привычек, активно двигаться хотя бы пару часов в день. Важно посещать врача не реже одного раза в год для профилактического осмотра , чтобы выявить заболевание, до того как оно вступит в силу и даст клинические признаки.