Как нормализовать давление и пульс. Что делать, если высокий пульс

Можно ли быстро снизить высокий пульс? Учащенное сердцебиение и, соответственно, пульс, возникает под воздействием различных факторов: физические нагрузки, стрессы, инфекционные заболевания, эмоциональное перенапряжение и т.д.

Если частота сердечных сокращений увеличивается, это неизбежно приводит к перенапряжению сердечной мышцы, что чревато серьезными последствиями.

Причины тахикардии

Пульс определяется частотой сокращения миокарда и в норме у взрослого человека он составляет 70-80 уд./мин. У детей в возрасте до 7 лет пульс более учащенный и составляет приблизительно 100-120 уд./мин. Во многом данный показатель зависит и от возраста человека. Как правило, у пожилых людей частота сердцебиений высокая, что свидетельствует о развитии гипертонии и других сердечно-сосудистых недугах.

Какими причинами обусловлен высокий пульс?

усталостью;

потреблением большого количества соли;

испугом и стрессом;

эмоциональным перенапряжением;

употреблением спиртного и кофе;

табакокурением.

Кроме того, высокий пульс может быть симптомом развития более серьезных заболеваний:

• кардионевроз и тахикардия;
• сердечная недостаточность и эндокардит;
• ревмокардит и миокардит;
• недостаточность аортального клапана;
• анемия и тиреотоксикоз.

Симптоматическая борьба с высокой частотой сокращения сердечной мышцы не приведет к выздоровлению. Поэтому при обнаружении проблемы нужно тотчас обратиться за помощью к врачу для точной постановки диагноза.

Почему тахикардия опасна?

Высокий пульс может свидетельствовать о достаточно серьезных эндогенных нарушениях.

Более того, столкнувшись с данной проблемой, человек может чувствовать:

• постоянную тревогу;
• необоснованные приступы паники;
• одышку;
• низкую трудоспособность;
• сонливость и усталость;
• раздражительность.

Если вовремя не снизить пульс, это может спровоцировать гемодинамические сбои в организме, что может привести к повреждению сосудов, в частности к увеличению их проницаемости.

Более того, учащенное сердцебиение создает большую нагрузку на сердечную мышцу, что приводит к таким последствиям:

• кардиопатия;
• инфаркт миокарда;
• фибрилляция сердечных желудочков.

Бороться с тахикардией можно и в домашних условиях, но только после консультации с кардиологом. Неправильное лечение может спровоцировать осложнения и необратимые процессы в организме.

Прием аптечных препаратов

Как можно быстро снизить пульс?

Для стабилизации частоты сердцебиений можно использовать аптечные средства, обладающие седативным действием. Они практически не имеют серьезных побочных эффектов, поэтому отпускаются без рецептов.

К числу самых эффективных и безопасных лекарств относят:

• «Валокордин»;
• «Дифенин»;
• «Флекаинид»
• «Настойку валерианы» .

При наличии большого избыточного веса желательно давать себе умеренные физические нагрузки. Понижение веса позволит снизить пульс и уменьшить нагрузку на миокард и сосуды.

Домашние средства борьбы с тахикардией

Как снизить пульс? Можно ли стабилизировать пульс в домашних условиях?

Применение любых аптечных препаратов должно быть согласовано со специалистом. Ведь даже при отсутствии прямых противопоказаний они могут спровоцировать побочные эффекты: сонливость, вялость, тошноту и т.д.

Сразу же стоит отметить, что если тахикардия возникла без особых на то причин, нужно незамедлительно проконсультироваться с врачом.

Если же частота сердцебиений увеличилась из-за эмоционального перенапряжения, сильного стресса, справиться с ситуацией помогут:

• Массаж каротидного синуса. Приложите пальцы рук к области, находящейся чуть выше щитовидного хряща. Легкими круговыми движениями помассируйте указанную зону на протяжении 20 секунд;
• Зеленый чай. Снизить пульс позволит зеленый чай с небольшим добавлением молока. Данный напиток стимулирует работу сердечно-сосудистой системы и помогает стабилизировать ритм;
• Провокация рвотного рефлекса. Надавив пальцем на корешок языка, можно спровоцировать рвотный рефлекс. Несмотря на экзотичность способа, он помогает очень быстро снизить пульс.

Борьба с тахикардией в домашних условиях может происходить только в том случае, если наверняка известно, что она не спровоцирована эндогенными причинами. Любое симптоматическое лечение без выяснения причин может закончиться плачевно.

Экстренный способ борьбы с тахикардией

Если частота сердцебиений зашкаливает за 200-220 уд./мин., нужно тотчас вызвать скорую помощь и проделать следующее:

1. Спровоцировать рвотный рефлекс;
2. Очень глубоко вздохнуть и быстро выдохнуть;
3. С умеренной силой надавить на глазные яблоки в области внутреннего угла;
4. Сделать массаж шеи в области пульсации сонной артерии.

Если не снизить пульс, это может привести к инфаркту миокарда или же инсульту. Кроме того, в домашней аптечке на подобные случаи всегда должны быть препараты, которые могут снизить частоту сердцебиения.

Профилактика

Частота сокращения миокарда в нормальном состоянии у взрослого человека равна примерно 80 уд./мин. Превышение данного показателя неизбежно приводит к перенапряжению миокарда и возникновению сердечно-сосудистых патологий.

Чтобы этого избежать, нужно соблюдать такие профилактические рекомендации:

• Не злоупотреблять крепким кофе и спиртными напитками;
• Отказаться от употребления слишком соленой пищи;
• Желательно избавиться от никотиновой зависимости;
• Нужно заняться спортом и снизить вес, если он избыточен;
• Необходимо включить в рацион продукты, богатые калием и железом, они поспособствуют укреплению сердечной мышцы.

Тахикардия сама по себе не является серьезным заболеванием, но именно она провоцирует развитие большого числа сердечно-сосудистых недугов.

Каждый из нас знает, что такое пульс, что измеряется он на запястье, шее, на висках или в левой части груди, но далеко не каждый точно знает нормальные значения пульса у человека. А ведь это очень важно, поскольку повышенный пульс – это тревожный сигнал о проблемах сердечно-сосудистой системы или заболеваниях внутренних органов. Если вы фиксируете повышенние частоты сердечных сокращений постоянно, то следует обязательно обратиться к кардиологу, сделать ЭКГ и выслушать наставления врача. Однако, случается, что пульс повышается периодически и не связан с серьезными патологиями. В этом случае волноваться не стоит, просто нужно запомнить как снизить пульс в домашних условиях.

Итак, нормальный пульс для взрослого человека находится в пределах 60-80 ударов в минуту. У новорожденных его нормальное значение 120-140 ударов в минуту, у детей 5-7 лет – 90-100. С возрастом частота пульса увеличивается, что связано с гипертонией, избыточным весом и рядом других факторов. Пульс должен быть равномерным, ритмичным – если временные промежутки между ударами различны, то говорят об аритмии, думаю, вы неоднократно слышали такое понятие.

Помимо возрастных изменений частоты пульса, причинами учащенного сердцебиения могут быть значительные физические нагрузки, стресс, усталость, прием алкоголя, кофе, некоторых лекарств, наркотических веществ, курение, солнечный или тепловой удар.

Рассмотрим наиболее действенные способы снижения пульса в домашних условиях.

Прежде всего, следует измерить артериальное давление при помощи тонометра. При повышенном давлении следует принять Корвалол, Валокордин, Валидол или настойку валерианы. Эти лекарства назначаются врачами при повышенном давлении и заболеваниях сердца, однако в данном случае они могут считаться препаратами, снижающими пульс. Таблетку Валидола или Валокордина кладут под язык, а 20-30 капель Корвалола разводят водой. Если частота ударов ненамного превышает норму, а давление в порядке, то от приема лекарств лучше воздержаться и воспользоваться другими способами снижения пульса.

При занятиях спортом или значительных физических нагрузках сердце буквально выскакивает из груди. В этом случае сделайте глубокий вдох, зажмите и нос, и рот, попытайтесь сделать выдох – эти действия снизят частоту сокращения сердечной мышцы. Закройте глаза и 10-15 секунд несильно давите пальцами на глазные яблоки – сердцебиение приходит в норму. Когда стало полегче, нужно лечь на ровную поверхность и расслабиться – лечь лицом вниз и не двигаться без необходимости в течение 15-20 минут.

Хорошее средство для нормализации тонуса кровеносных сосудов – зеленый чай. Он действует успокаивающе, расслабляет мышцы, а вот крепкий черный чай или кофе дают обратный эффект.

Если причиной учащенного сердцебиения является высокая температура тела, то выпейте жаропонижающее лекарство, пейте больше жидкости, необходим постельный режим.

В целом, для нормализации частоты сердечных сокращений необходим системный подход. Прежде всего, необходимо укрепить иммунитет, повысить тонус, адаптировать организм к небольшим кратковременным нагрузкам. Например, для борьбы с одышкой и слабостью при подъеме по лестнице эффективна ежедневная утренняя зарядка. Немаловажное значение также имеет правильное питание и контроль массы тела. При наличии избыточного веса нагрузка на сердце и кровеносные сосуды существенно увеличивается, что приводит к учащению пульса. В данном случае помимо физических упражнений необходимо исключить из рациона питания жареные и мучные блюда, ограничить сладости, жиры и соль. Крайне негативно влияют на кровеносные сосуды курение и алкоголь.

Не лишним будет также напомнить, что стрессовые ситуации также влияют на частоту пульса. При просмотре фильма ужасов частота пульса намного увеличивается, как и при напряжении на работе, проезде в общественном транспорте, просмотре матча нашей футбольной сборной и т.д. Многие стрессы мы не можем полностью исключить из нашей жизни, но вот позаботиться заранее о чашке зеленого чая или валидоле можно, чтобы они были под рукой.

Народные средства снижения пульса

• Отвар на основе трав – 2 столовые ложки смеси мелиссы, мяты и валерианы залить 2 стаканами кипяченой воды, закипятить, остудить, пить небольшое количество отвара несколько раз в день.
• Мед – можно с молоком, чаем или даже просто так, главное, употреблять регулярно.
• Отвар черной смородины или шиповника – отличное успокаивающее средство, полезное для кровеносных сосудов.

Если после применения всех возможных способов и методик снизить пульс так и не удалось и его значение выше 120 ударов в минуту в течение нескольких часов и даже дней, то необходимо обратиться к врачу, ведь это сигнализирует о проблемах в работе сердца, здесь потребуется ЭКГ и консультация кардиолога.

(повышенная частота сердечных сокращений – ЧСС) – это нормальный отклик организма на сильный стресс. Эта реакция менее выражена у тренированных спортсменов и у людей, часто подвергающихся стрессовым ситуациям. Нормальная ЧСС у взрослого человека составляет 60–80 ударов в минуту. Ускорение выше 100 уд./мин. называется тахикардией. Состояние возникает при лихорадочных, легочных болезнях, анемии, декомпенсированном диабете, повышенной функции щитовидной железы. Тахикардия типичная для массивной потери жидкости, заболеваниях сердца. В таких случаях требуется специализированная помощь. Вопрос, как снизить пульс в домашних условиях быстро, эффективно, без негативных последствий, актуально для тахикардии, вызванной стрессом и другими, неопасными для жизни, факторами.

Причины частого пульса

Ускоренное сердцебиение (высокий пульс) – типичное сопровождение стрессовых ситуаций: собеседования, важные встречи, оказания первой помощи, спортивные соревнования. Если сердцебиение быстро восстанавливается в течение нескольких минут после окончания стрессовой ситуации, не следует беспокоиться, речь идет о физиологическом ответе организма. В случае более тяжелого заболевания сердца, легких или нервов частый ускоренный пульс указывает на присутствие проблемы. Его нужно стабилизировать наряду с лечением основного заболевания.

Тахикардия обычно вызывается фактором, нарушающим электрические импульсы, контролирующие скорость сердечной перекачки. К этому состоянию могут привести различные состояния:

• аномалии электрических путей, присутствующие при рождении (врожденные сердечные заболевания);
• анемия;
• физические занятия;
• резкий стресс, страх;
• высокое или низкое давление;
• лихорадка;
• побочные действия фармацевтических средств;
• наркотики;
• дисбаланс электролитов, минералов;
• гипертиреоз.

Важно! Тахикардия часто затрагивает людей, ведущих нездоровый образ жизни (употребление кофеиновых, алкогольных напитков, никотина). Чаще встречается у молодых женщин; состояние относительно распространено среди беременных и в детском возрасте. У пожилых людей тахикардия нередко связана с сопутствующими возрастными изменениями.

Иногда происхождение расстройства неясно. Заболевания или врожденные аномалии сердца, вызывающие ускорение пульса:

• инфаркт – болезнь цивилизации, серьезная проблема современного времени; это острое состояние, при котором блокируется одна из основных артерий, снабжающих миокард кислородом;
• инсульт – состояние, подобное инфаркту, с той разницей, что пораженные артерии находятся в мозге, парализуется определенная часть мозговой системы;
• кровотечение – нарушение целостности сосудистой стенки с последующим кровотечением приводит к нагрузке на организм, увеличивая сердцебиение;
• аритмия – состояние, при котором сердце не работает регулярно, снижается его способность правильно перекачивать кровь в теле.

Измерить пульс в домашних условиях очень просто. Вам понадобятся только часы, указывающие секунды или цифровой секундомер. Найдите тихое место, где вас никто не отвлечет. ЧСС измеряется в артериях, расположенных близко к коже.

Наиболее удобные для измерения места:

• запястье;
• виски;
• подколенная ямка.

Самый простой способ измерения пульса – на внутренней части запястья. Это место, где проходит лучевая артерия. Выполните следующие действия:

• сядьте, успокойтесь;
• приложите 3 пальца другой руки на артерию (не используйте большой палец);
• сосчитайте количество ударов в течение 30 секунд, затем умножьте результат на 2 – вы получите количество ударов в минуту;
• будьте осторожны при измерении пульса на цервикальной артерии (на шее) – при более сильном нажимании уменьшается поток крови в мозг, что может привести к головокружению и даже обмороку.

Точность результата может быть нарушена следующими факторами:

• снижение чувствительности пальцев;
• неправильные давления пальцами (слишком высокое давление замедляет ЧСС, при слишком низком давлении вы можете не ощутить удары);
• измерение в области, покрытой плотным слоем мышц или жира;
• использование большого пальца для измерения (у большого пальца есть собственный пульс, способный исказить результат);
• много движения при измерении (требуется успокоение и тишина!).

Важно! Если ваш сердечный ритм повышен, проблема сохраняется долго, обратитесь к врачу.

Быстрое снижение повышенного пульса

При резком изменении сердечного ритма, боли в груди, обморочных состояниях, требуется немедленная специализированная помощь. Срочно снизить пульс в домашних условиях помогут т. н. блуждающие маневры – массирование шеи, удерживание дыхания, питье холодного напитка. Если у вас есть таблетки, призванные успокаивать сердечный ритм во время приступа тахикардии, выпейте их и подождите, пока лекарство начнет действовать (около 30 минут).

Если вы стали свидетелем внезапного бессознательного состояния, не ждите приезда специалистов, начните делать искусственное дыхание и внешний массаж сердца (если умеете).

Уменьшение повышенного пульса с помощью лекарств

Когда понизить пульс в домашних условиях не получается, назначается специализированная терапия. Лечение зависит от причин возникновения тахикардии. Если состояние вызвано болезнью, восстанавливать ЧСС необходимо одновременно с лечением самого заболевания.

Перед назначением лечения надо провести медицинское обследование, основным методом которого является ЭКГ.

В случае тахикардии у пациентов, страдающих психическими расстройствами, депрессивными состояниями, а также у людей с повышенной чувствительностью к воздействию стресса, назначаются лекарства, замедляющие сердечную деятельность – β-блокаторы (отпускаются по рецепту). Пациентам с лихорадкой приписываются жаропонижающие средства. У людей с очень высокой ЧСС используется имплантируемый кардиовертер-дефибриллятор. Это устройство непрерывно контролирует сердечную деятельность, сбавляет опасное для жизни сердцебиение.

Физиологические методы для снижения высокого пульса

Иногда повышенное сердцебиение – это сигнал о присутствии сердечных проблем. Но чаще ускорение пульса вызывается усталостью, беспокойством, стрессом. Обычно, можно снижать частоту пульса в домашних условиях – быстро, без негативных последствий.

Холодная вода

Выпейте несколько глотков холодной воды. С научной точки зрения, механизм действия холодной воды не оправдан, но это первый способ народной медицины для понижения высокой частоты ЧСС. Согласно одной теории, глоток воды вызывает давление пищевода на сердце, что способствует восстановлению его ритма.

Также можно распылить ледяную воду на лицо.

Движение

Делайте 30-минутные аэробные упражнения 3–4 раза в неделю. Прогулки, бег, теннис – отличные способы понижения пульса в домашних условиях быстро, эффективно. Но будьте осторожны, не сосредотачивайтесь на рекордах! Это приведет к стрессу и противоположному эффекту от физической активности. Снижать ЧСС следует с помощью комфортного темпа тренировок.

Избегайте стресса, уделите время качественному сну

Поскольку повышение сердечного ритма обычно вызывает стресс, поэтому избегайте его. Увеличение ЧСС может быть сигналом, что напряжение превысило допустимую степень. Сбросить его можно путем медитации. Выделите 30 минут в день для расслабления, облегчения мысли.

Ускорение сердцебиения может вызвать усталость. Обеспечьте себе достаточный качественный сон.

Домашние способы снижения пульса

Многие традиционные травяные рецепты способствуют устранению общего напряжения тела, оказывают умеренное успокоительное действие, помогают уменьшить пульс в домашних условиях быстро и качественно.

Валериана

Первый способ решения вопроса, что делать в домашних условиях при высоком пульсе – это применение валерианы лекарственной. Измельченный корень растения смешайте с таким же количеством цветков календулы и пустырника. Для приготовления суточной дозы, достаточно 2 ч. л. смеси залить стаканом кипятка, поварить 20 минут. Пейте домашнее лекарство 10 дней. Оно помогает при тахикардии, вызванной психическим стрессом, облегчает боль в сердце.

Также можно смешать корень валерианы, мелиссу (по 3 части) с тысячелистником (2 части). 2 ст. л. смеси залейте стаканом воды, оставить на 3 часа настояться, вскипятите, процедить. Лечение проводите 2–3 дня.

Отвар из корней валерианы может понижать сердечный ритм и в виде теплой ванны (для ванны достаточно 300 мл отвара).

Важно! С валерианой следует проявить осторожность, снижая пульс в домашних условиях при низком давлении – растение обладает легким гипотоническим действием.

Мелисса

Сбивать высокую ЧСС поможет чай из мелиссы. Пейте его 3–4 дня по 100 мл. Мелисса более подходит для уменьшения сердечного ритма дома при низком давлении, чем валериана.

Боярышник

С частым пульсом в домашних условиях хорошо справляется боярышник – эффективное средство для устранения проблем с сердцем, снижения давления. Вещества, содержащиеся в растении, стимулируют сердечную мышцу, ее кровообращение, улучшают кровоток. Снимать симптомы тахикардии можно путем добавления боярышника в чайные смеси или использования его в качестве настойки.

Шиповник

Следующая возможность снизить пульс в домашних условиях – шиповник. Отвар из сушеных ягод (лучше после удаления семян) готовится так: 30–50 г плодов 10 минут варите в 1 л воды. Процедите, пейте по 1 стакану в день. Убавлять ритм сердца с помощью шиповника можно постоянно – растение не имеет побочных эффектов, подходит для длительного использования.

Профилактика повышения пульса

Профилактика тахикардии заключается в соблюдении правил здорового питания, избегании факторов риска (высокое давление, долгосрочный стресс, чрезмерное употребление алкогольных и кофеиновых напитков). Важно обратить внимание на симптомы, которые могут быть признаком тахикардии и сопутствующих болезней, своевременно проконсультироваться с врачом. Это особенно важно у людей с сердечными заболеваниями или с генетической предрасположенностью к ним (присутствие болезней сердца и сосудов в семейном анамнезе).

Заключение

Ускоренный пульс может быть симптомом серьезных болезней; важность состояния можно оценить только с помощью сопутствующих признаков. Быстрое сердцебиение при лихорадке лечится путем устранения основного заболевания. Если причина тахикардии неизвестна, а общее текущее состояние человека не вызывает опасений, обычно бывает достаточно режимных мер. В опасных для жизни условиях следует вызывать неотложную помощь!

Пульс – это непостоянные колебания сосудистых стенок, которые указывают на ритмичность работы сердца. У здорового человека сердце совершает 60–80 ударов в минуту, что является нормой. Если это количество увеличивается, то человек ощущает на себе неприятные симптомы. Данная патология называется тахикардией. Она является серьезным заболеванием, которое требует своевременного лечения, иначе недуг может привести к летальному исходу. Необходимо обратиться к доктору – специалист назначит обследование, чтобы установить причину тахикардии. На основании полученных данных доктор порекомендует лечение и таблетки от высокого пульса.

Причины тахикардии

Работа сердца зависит от многих окружающих факторов, которые по-разному на него влияют. Количество сердечных сокращений напрямую зависит от возраста, половой принадлежности и физической подготовки человека. Однако кроме этого пульс зависит от образа жизни и привычек. Среди наиболее распространенных причин развития тахикардии медики выделяют следующие:

• чрезмерное употребление кофе и крепкого чая;
• злоупотребление спиртными напитками;
• лишняя масса тела или резкое похудение;
• табакокурение;
• употребление соли в большом количестве;
• регулярные физические перенапряжения;
• недостаточный отдых и сон;
• постоянные стрессовые ситуации.

Тахикардия может быть одним из симптомов серьезных заболеваний, которые требуют немедленного лечения. Как правило, учащенный пульс появляется из-за таких нарушений в организме:

• аортальная недостаточность;
• разнообразные инфекции;
• раковые образования;
• анемия;
• заболевания миокарда;
• увеличенная работа щитовидки.

Часто тахикардия развивается из-за различных сердечно-сосудистых заболеваний. Также учащается пульс в период беременности, так как организм женщины работает уже за двоих.

Существует много медикаментозных препаратов, которые эффективно восстанавливают пульс. Однако прежде чем их начать принимать, важно пройти обследование и определить первопричину тахикардии.

Если учащенный пульс вызвал стресс или физическая нагрузка, в первую очередь необходимо постараться расслабиться. В данном случае можно принять легкие успокоительные препараты, такие как Валидол, Валокордин или Валериана. Важно понять, что провоцирует данную патологию и приложить усилия, чтобы избежать раздражающих факторов.

Однако если тахикардия повторяется все чаще и сопровождается колебаниями уровня артериального давления, то это является серьезным поводом для того, чтобы обратиться к доктору. Специалист порекомендует пройти обследование, и на основании полученных данных назначит терапию, а также расскажет, какие таблетки снижают пульс.

Мембраностабилизирующие препараты

Таблетки способствуют замедлению электрических импульсов, направленных на сокращение сердечной мышцы. Данный процесс происходит из-за блокировки ионных каналов, которые провоцируют образование нервных импульсов. Лекарства эффективно устранят тахикардию при высоком давлении. Существует несколько видов данных препаратов, понижающих пульс:

• блокаторы натриевых каналов (Аймалин);
• стимуляторы каналов кальция (Дифенин, Лидокаин, Мексилетин);
• блокаторы каналов натрия усиленного воздействия (Флекаинид, Пропафенон, Этацитацин, Этмозин).

Все таблетки для снижения пульса являются синтетическими, поэтому они имеют определенные противопоказания и побочные реакция. Не стоит заниматься самолечением, чтобы не усугубить общее состояние.

Бета блокаторы

Препараты данной группы эффективно снижают количество сердечных сокращений. Активные компоненты лекарственных средств блокируют подачу сигналов симпатических нервов. Как правило, данные лекарства чаще производят в форме капель, однако бывают и исключения. Эти препараты принимают люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, чтобы поддерживать здоровье, а также избежать развития тахикардии. Для снижения пульса рекомендуют следующий список эффективных препаратов:

• Практолол;
• Тимолол;
• Бисопролол;
• Алпренолол;
• Талинолол;
• Анаприлин;
• Метопролол;
• Ацебутолол;
• Окспренолол;
• Конкор;
• Атенолол;
• Целипролол.

Перед применением любого препарата важно внимательно ознакомиться с инструкцией.

Блокаторы каналов и ионов кальция

Лекарственные средства данной группы способствуют способствуют сжатию желудочков сердца. Так они блокируют прохождение нервных импульсов. Препараты эффективно восстанавливают пульс при низком давлении. Как правило, медики рекомендуют такие таблетки:

• Солатол;
• Ибутилид;
• Дронедарон;
• Амиодарон;
• Дофетилид.

Сердечные гликозиды

Действующие компоненты лекарственных средств этой группы направлены на блокировку каналов кальция и калия. Препараты изготавливаются на основе таких растений, как ландыш и наперстянка. Доктора рекомендуют такие таблетки от высокого пульса:

• Целанид;
• Коргликон;
• Дигоксин.

Важно! Препараты данной группы эффективно устраняют тахикардию у людей разного возраста. Доктора часто рекомендуют лекарства для пожилых людей, чтобы регулярно поддерживать работу сердца.

Натуральные препараты

Для лечения тахикардии можно использовать лекарственные средства, изготовленные из натуральных компонентов. Они оказывают более щадящее воздействие на организм, однако эффективность их остается на высоком уровне. Их можно пить при нормальном давлении, а также небольших колебаниях в большую или меньшую сторону. Какой препарат подобрать для человека, должен решать только доктор. Специалист учитывает индивидуальные особенности пациента и подбирает лучшую терапию.

1. Валериана. Препарат производят в форме таблеток и капель. Его можно приобрести в любой в аптеке без рецепта. Оказывает успокоительное воздействие на организм, но только при регулярном приеме. Однако важно не злоупотреблять лекарством и соблюдать установленные дозировки, иначе человек ощутит на себе признак передозировки – перевозбуждение. Перед применением важно внимательно изучить инструкцию, так как лекарство имеет некоторые противопоказания.
2. Настойка на основе пустырника. Натуральное лекарство является сильнейшим успокаивающим средством. Оно практически не имеет противопоказаний и отлично переносится. Регулярный прием эффективно нормализует работу нервной системы, что способствует качественному снижению пульса и устраняет бессонницу. Перед приемом препарата необходимо ознакомиться с инструкцией.
3. Таблетки Персен. Эффективный успокаивающий препарат, состоящий из натуральных компонентов. В его состав входят такие уникальные травы:

• мелиса;
• мята;
• валериана.

Благодаря качественному составу таблетки нормализуют ритм сердца, улучшают сон, снимают раздражительность и перенапряжение, а также устраняют признаки переутомления.

1. Настойка пиона. Уникальное лекарственное средство, которое быстро справляется с приступами тахикардии. Препарат нормализует работу нервной системы, восстанавливая полноценный сон, снимая нервное перенапряжение и поднимая настроение.
2. Настойка боярышника. Лекарственное средство на основе натуральных компонентов. Оно эффективно при тахикардии и аритмии. Регулярный прием препарата позволяет быстро и качественно восстановить нервную систему и нормализовать работу сердца.

Важно! Натуральные медикаментозные препараты можно применять при беременности для устранения признаков тахикардии. Также эти натуральные таблетки от высокого пульса идеально подходят детям. Тем не менее, перед использованием лекарств необходимо проконсультироваться с лечащим доктором.

Сердце является одним из главных органов в организме человека, поэтому к нему нужно регулярно прислушиваться. Чтобы сердечно-сосудистая система не беспокоила, необходимо вести активный и здоровый образ жизни и тогда сердце никогда не подведет.

Увеличение частоты сердечных сокращений (ЧСС) может возникнуть внезапно, как на фоне различных эмоциональных ситуаций, так и без явных причин. Этот недуг доставляет немалый дискомфорт, поэтому важно изучить эффективные способы его понижения. Понизить пульс в домашних условиях не составит труда, но при его частом повышении рекомендуется пройти обследование, чтобы определить и устранить основную причину этого недуга.

Причины повышения пульса

Очень важно распознать причину повышения пульса, это поможет в кратчайшие сроки устранить проблему и предотвратить ее появление в будущем. Нормой пульса у взрослого человека считается показание, находящееся в пределах от 60 до 80 ударов в минуту, у подростка и ребенка это значение может быть немного больше (до 90 ударов). Повышение частоты сердечных сокращений может произойти в любом возрасте.

Такой недуг может быть вызван рядом причин. Рассмотрим подробнее, от чего повышается пульс:

• эмоциональное перенапряжение (стрессовые ситуации);
• лишний вес (ожирение);
• недостаток витаминов;
• усиленные физические нагрузки (сердце может не справляться с установленной нагрузкой и начать чаще сокращаться);
• сердечно-сосудистые заболевания;
• прием большого количества жирной и острой пищи.

Согласно статистическим данным, в состоянии покоя у представительниц слабого пола пульс значительно больше. Это связано с повышенной эмоциональностью. У беременных девушек может повышаться ЧСС на 2 и 3 триместре. Это не повод для беспокойства, поскольку после родов показатель сам снизится до привычного значения.

Важно! У новорожденных детей пульс больше 110 ударов в минуту. Это считается нормой, по мере взросления он снижается.

Клиническая картина

Повышение пульса может привести к серьезным последствиям, поэтому важно его снизить до нормальных показателей. Игнорирование недуга может отрицательно отразиться на здоровье. Определить высокий пульс не составит труда. Для него характерны следующие проявления:

• нарушение устойчивости (головокружения);
• слабость и недомогание;
• шум (звон) в ушах;
• учащенное сердцебиение;
• визуальное обнаружение пульсации в артериях;
• состояния тревоги (панические атаки);
• образование обильного пота.

Многим людям, не имеющим проблем с сердечно-сосудистой системой, знакомо появление вышеописанных симптомов при нормальном давлении. Как правило, пульс учащается перед важным событием (например, собеседование на работу или сдача экзамена). Если причины отсутствуют, велика вероятность что в работе внутренних органов и систем есть нарушения, поэтому следует пройти диагностическое обследование.

Первая помощь

Бывают ситуации, когда повышенное сердцебиение застает врасплох, а рядом нет подручных средств. В этом случае для того чтобы быстро уменьшить сердцебиение, важно успокоиться и постараться не дышать часто и глубоко через рот, поскольку это действие может привести к гипервентиляции (поступлению в организм избыточного количества кислорода).

Важно ! При увеличении пульса до 150 ударов в минуту необходимо срочно вызвать скорую помощь.

В то время, когда едет неотложка, можно вызвать рвотный (с помощью надавливания на корень языка) или кашлевой рефлекс. Стоит отметить, что это можно выполнить только взрослым. Кроме того, во время ожидания скорой помощи следует снять с себя тесную одежду и принять горизонтальное положение лицом вниз и не вставать до приезда врачей.

Если сердцебиение значительно участилось при беге, стоит замедлить темп, постепенно переходя на шаг. Повышение частоты сердечных сокращений во время тренировок – нормальное явление для спортсменов начального уровня. Чтобы избежать учащения сердцебиения, следует приступать к тренировкам с минимальной физической нагрузкой, увеличивая ее потихоньку, чтобы организм смог привыкнуть.

Опасность учащенного пульса

Резкое повышение частоты сердечных сокращений негативно влияет не только на здоровье, но и на жизнь в целом. Регулярное возникновение частого сердцебиения способно вызвать серьезные повреждения мозгового кровообращения, а также привести к инсультам и инфаркту миокарда. Повышение пульса может сопровождаться развитием желудочковой экстрасистолии. Если своевременно не нормализовать работу мышечного органа, возможно развитие смертельно-опасного состояния – аритмического шока.

Бывают ситуации, когда при высоком пульсе у человека отмечается низкое давление. Это может быть признаком гипотонии (сопровождается резким потемнением в глазах). Для компенсации кровообращения мышечный орган начинает учащенно стучать. При возникновении высокого сердцебиения в состоянии покоя нельзя откладывать визит к врачу.

Снижение пульса с помощью лекарственных средств

Самый простой способ привести в норму сердцебиение – принять специальное медикаментозное средство. Помогут успокоиться и снизить частоту сердечных сокращений следующие препараты: Корвалол, Валидол, Пустырник, Конкор. Наряду с седативными препаратами рекомендуется употреблять такие лекарства, как Панангин, Фалипамин, Капотен, Эгилок. Это связано с тем, что все состояния, которые требуют приема успокоительных средств, негативно отражаются на состоянии сердечной мышцы. Эти препараты оказывают терапевтический эффект при нарушении деятельности сердечно-сосудистой системы.

Стоит помнить, что таблетки для снижения пульса убирают только симптомы, но не способны устранить основную причину заболевания. Эти средства предпочтительны в том случае, когда у человека высокий пульс при высоком давлении. Данный факт объясняется тем, что такие лекарственные средства понижают не только пульс, но и давление.

Важно! Перед началом употребления любых медикаментозных препаратов необходимо проконсультироваться со специалистом.

Физиологические методы понижения пульса

Если вышеперечисленных средств или их аналогов не оказалось под рукой, можно воспользоваться физиологическими способами. Их главное достоинство в том, что они позволяют снизить пульс при низком давлении. Это делает такую методику наиболее предпочтительной по сравнению с лекарственными средствами.

Рассмотрим способы, применяемые для нормализации пульса и давления:

• массаж в области сонной артерии. С помощью аккуратных нажатий на область шеи, где находятся основные рецепторы, предоставляется возможность избавиться от увеличения ЧСС;
• «ныряющая собака». Для выполнения этой процедуры необходимо сделать глубокий вдох и ненадолго задержать дыхание. Нос это время надо зажать, а рот закрыть. Лицо опустить в емкость с прохладной водой. Далее следует хорошо напрячься, как на сильном выдохе. Эта манипуляция приведет к понижению пульса.

Народные методы снижения пульса

Уменьшить пульс можно и народными средствами без лекарств. Наиболее результативны следующие рецепты:

• Отвар из цветов календулы и шиповника. Рецепт приготовления прост: ингредиенты смешивают в равных количествах и заливают кипятком. Оставляют настаиваться на 20-30 минут в темное место. Полученное средство не только снижает пульс, но и укрепляет сердечно-сосудистую систему.
• Настой из боярышника. Его можно приобрести в любой аптеке. Употребляют средство по 15-25 капель (в соответствии с возрастом) не менее 2 раз в день.
• Мед. Его можно употреблять внутрь (по 1-2 чайных ложки 1 раз в день или выпить чай с медом) и делать с ним массаж в области шеи.

Профилактика тахикардии

Тахикардия – серьезное заболевание, способное привести к негативным последствиям. Чтобы обезопасить себя от появления болезненного учащенного сердцебиения, важно соблюдать ряд профилактических мер. К ним относятся:

1. Прогулки на свежем воздухе. Они оказывают положительное влияние на общее состояние здоровья.
2. Соблюдение правильного питания. Рекомендуется воздержаться или свести к минимуму употребление продуктов, вызывающих повышение АД (крепкий чай, кофе). Также желательно употреблять меньшее количество соли, поскольку она вызывает повышение систолического давления.
3. Избегать стрессовых ситуаций. Они стимулируют выработку адреналина и других гормонов, которые провоцируют резкое повышение пульса.
4. Отказ от употребления табачной и алкогольной продукции. Они вызывают сужение сосудов и повышение АД.

Регулярное учащение сердцебиения и пульса может вызвать негативные последствия, поэтому игнорировать это явление нельзя. Понизить пульс можно в домашних условиях, однако для выяснения причины его повышения без помощи специалиста не обойтись. Как правило, проблема устраняется после назначенного медикаментозного лечения.