Понос у ребенка на море. Причины поноса у детей на море. Понос и рвота, понос и температура. Что делать при поносе у ребенка на море? Что делать, если ребенок наглотался морской воды

  • Дата: 09.05.2019

Симптомы и лечение отравления морской водой нужно знать, особенно перед поездкой на отдых. Подобное отравление все же редкость, но порой встречается у маленьких детей. Все врачи утверждают, что море обладает целебными свойствами. Существуют даже фармацевтические препараты на основе морской воды. Их используют при синуситах и ринитах. И они действительно эффективны. Но каждую маму перед поездкой на отдых волнует вопрос – можно ли отравиться морской водой? Можно, но интоксикация не будет сильной. Даже, если ребенок сделает несколько глотков, то все равно их недостаточно для сильного отравления.

Симптомы отравления морской водой у ребенка

Обычно подобное отравление идет совместно с другим заболеванием. Самой по себе от морской воды сильной интоксикации практически не бывает, разве что у детей с иммунодефицитом. Как правило, отравление идет совместно с:

  • Перегревом, солнечным ударом. На пляже под жарким солнцем очень просто перегреться, особенно малышам. Поэтому детям чаще нужно бывать в тени и носить кепку или панаму.
  • Инфекция. Заполучить ее очень просто, если наглотаться морской воды. Чаще всего бывает энтеровирусный энтерит или ротавирус.
  • Пищевая интоксикация.

Сам по себе ребенок не может выпить столько морской воды, чтобы возникла сильная интоксикация. Она возможно только в тех регионах, где пляж находится возле химических предприятий. Тогда контакт с токсином идет через кожу, а также попадает внутрь, при проглатывании воды.

Основные симптомы, при которых можно заподозрить отравление морской водой:

  • Диарея.
  • Боли в животе.
  • Тошнота, иногда рвота.
  • Повышенная температура.
  • Слабость.
  • Отечность ног.
  • Повышение давления.

Все симптомы схожи с пищевым отравлением. При наличии таких признаков:

  • Потеря сознания.
  • Судороги.
  • Неадекватное поведение, следует немедленно обратиться к врачу.

Что делать при отравлении морской водой

Оказывать помощь нужно сразу же после проявления первых признаков интоксикации. В первую очередь необходимо:

  • Убрать потерпевшего с солнца и духоты. Нужен свежий воздух. Лучше отнести его в тень.
  • Важно много пить жидкости. Она должна быть без газа. Вода быстро выводит токсины из организма.
  • Если есть диарея, то не стоит первые пару часов принимать блокирующие медикаментозные средства. Лучше всего, если токсин самостоятельно покинет организм естественным путем.
  • При наличии рвоты, нужно продолжать пить жидкость в перерывах. Нужно тщательно промыть желудок.
  • Прием жаропонижающих целесообразен при высокой температуре и отсутствии рвоты. О том, можно ознакомиться здесь.

Это первая помощь при подозрении на отравление морской водой. Важно незамедлительно обратиться к врачам, если возникли сопутствующие симптомы:

  • Потеря эластичности кожи.
  • Западание глаз.
  • Суставные отеки.
  • Желтуха.
  • Затруднение дыхания.
  • Темная моча.
  • Трудность при глотании.

Это говорит о серьезных осложнениях, поэтому без медицинской помощи обойтись не выйдет.

Как лечить отравление морской водой

Как говорилось выше, сама по себе подобная интоксикация не бывает, чаще всего идет с сопутствующими заболеваниями.

Схема лечения такая же, как и при пищевых отравлениях:

  • Обильное питье. В организм должно попадать не менее двух литров в день. Использовать можно только воду без газа.
  • Если человек много наглотался морской воды, то целесообразно вызвать рвоту. Для этого стоит выпить стакан теплой воды и нажать на корень языка.
  • Когда пациент не в состоянии пить самостоятельно, ему в больнице устанавливают капельницы.
  • Купирование поноса противопоказано.
  • Необходимы сорбенты. Они впитывают токсин в себя и выводят его из организма. Можно применять Активированный голь, Смекту, Атоксил, Полисорб.
  • Жаропонижающее применяется при необходимости. Если речь идет о тепловом ударе, то оно необходимо.
  • Если возникают осложнения, то их лечат по факту.
  • Предписывается жесткая диета, особенно первые два дня. В рацион нельзя включать мясные и молочные продукты, они только усугубят ситуацию. Желательно готовить легкие овощные супы, рис. Можно есть сухари и бублики. О том, можно прочитать здесь.

Этот алгоритм поможет быстро излечить пострадавшего. Если пациенту становится резко хуже или возникают новые симптомы, то стоит незамедлительно обратиться к доктору. Морская вода содержит большое количество соли, а она может повлиять на почки. В таком случае может понадобиться гемодиализ.

Что делать запрещено

Есть ряд действий, которые применять не следует при любом отравлении, в том числе и морской водой. К ним относят:

  • Питье теплого молока или отвары. Для выведения токсинов, восстановления водного баланса пить можно только негазированную воду.
  • Вызывать рвоту у маленьких детей, беременных и пожилых людей. У детей еще плохо развита дыхательная система, они могут захлебнуться собственной рвотой.
  • Купировать диарею. Не стоит пить крепительные средства, отвары.
  • Ставить клизму без резких на то оснований. Особенно не стоит ее ставить самостоятельно маленьким детям, беременным и пожилым людям.

Лучше всего не действовать самостоятельно, а обратиться за помощью к доктору. Если его нет рядом, то всегда можно позвонить в неотложную помощь и проконсультироваться. Если допустить ошибку при оказании первой помощи, то у пациента могут возникнуть осложнения, которые чаще всего опасней самой болезни.

Профилактика отравлений

Многих отравлений можно избежать, если применять профилактические меры. К ним относят:

  • Тщательная гигиена рук перед едой. В крайнем случае использование антибактериальных средств.
  • Мытье фруктов, овощей, ягод.
  • При жаре не стоит употреблять в пищу суши, вяленую рыбу.
  • Не стоит долго держать продукты при комнатной температуре. Также нельзя брать скоропортящиеся блюда с собой на пляж.
  • Тщательно соблюдать технологию хранения продуктов. Не использовать их после истечения срока годности.
  • При отдыхе на море не стоит перегреваться на солнце. При купании рот стоит держать закрытым, чтобы не наглотаться воды.
  • Всегда под рукой иметь сорбент, который пить при первых же проявившихся симптомах.
  • Пить достаточное количество жидкости.

При соблюдении простых мер, можно избежать множества отравлений, в том числе и морской водой. Обычно морская вода дополняет интоксикацию уже начавшееся заболевание. То есть, если человек уже отравился продуктами питания, еще и покупался в грязной воде, то симптомы проявятся скорее.

Важно разобраться в том, что стало причиной. О том, какие , можно ознакомиться здесь.

Заключение

Чаще всего на отдых отправляются летом. Выбирают самый теплый месяц и едут на море. Ведь так полезно в него окунуться, побродить босиком по теплому песку, подышать морским воздухом.

Молодых родителей волнует вопрос – есть ли риск отравиться морской водой? Увы, но есть пляжи, которые находятся рядом с химическими предприятиями, а те в свою очередь сбрасывают отходы в море. Вода в нем уже не будет такой целебной. А маленький ребенок может наглотаться воды, что вызовет у мамы тихую панику.

Но, как правило, сама интоксикация от морской воды не опасна, она не бывает сильной. Чаще подобное отравление присоединяется к другому заболеванию, и совместно с ним атакует организм. Тут важно разобраться, что является причиной плохого самочувствия.

Алгоритм поведения при подозрении на отравление морской водой не особо отличается. Больному важно предоставить покой, убрать с солнца, отпаивать жидкостью без газа. Важно измерить давление и температуру. В случае потери сознания, судорог обязательно вызывают скорую помощь. Если от лечения пациенту не становится легче, то незамедлительно стоит обратиться к врачу.

Главное понять причину плохого самочувствия, тогда можно правильно подобрать схему лечения, которая будет максимально эффективна. Никогда не стоит пускать заболевания на самотек, это может привести к серьезным и тяжелым последствиям, даже к летальному исходу.



Сама по себе морская вода не представляет опасности при попадании в организм, кроме того, даже может использоваться местно для дезинфекции.

Но на фоне, так называемого, акклиматизационного синдрома - общего недомогания и повышенной склонности к болезням в связи с адаптацией организма к новым условиям существования, могут проявиться симптомы отравления.

Вот что говорит доктор Комаровский на эту тему:

"Теоретически, от нескольких глотков морской водички ничего страшного произойти не может. И, скорее всего, ничего и не произойдет. Но, опять-таки, теоретически может быть все что угодно: от стоматита до поноса."


Что делать?

1. Заварить аптечную ромашку и давать ребенку в качестве питья в течение дня.
Ромашка помогает организму в борьбе с вирусными инфекциями, восстанавливает микрофлору ЖКТ и используется как природный безопасный антисептик, который подходит даже самым маленьким детям.

2. Уничтожить патогенные микроорганизмы помогут препараты с противомикробными свойствами широкого спектра действия.

В качестве профилактики подойдут препараты на основе действующего вещества нифуроксазид (производное нитрофурана).

Нифуроксазид эффективен против широкого спектра бактерий, в том числе стафилококков, гемофильных палочек, сальмонеллы, энтеробактера, клебсиеллы, протеуса, кишечной палочки и других.

На рынке существуют следующие медицинские препараты на основе этого действующего вещества:

  • Энтерофурил (можно использовать с 1 месяца)
  • Диастат (можно использовать с 14 лет)
  • Эрсефурил (можно использовать с 6 лет).

Данные средства являются антисептиками, не являются антибиотиками и не имеют отношения к лечению острых вирусных гастроэнтеритов.


Они оказывают следующие действия:
  • не нарушают равновесие кишечной микрофлоры;
  • способны восстанавливать эубиоз кишечника при острой бактериальной диарее;
  • препятствует развитию бактериальной инфекции при инфицировании энтеротропными вирусами;
Вскрытый флакон можно хранить не больше недели при температуре 15-30 °С.

Максимальная продолжительность терапии этими средствами – 7 дней.

Узнать как определить и лечить острую кишечную инфекцию у детей можно


Чего не делать

1. Не давать активированный уголь в сочетании с другими лекарствами. Уголь не окажет никакого действия на попавшие в организм бактерии, при этом может повлиять на лечебные свойства других препаратов.

2. Не стоит давать маленьким детям противодиарейные препараты без консультации врача. Зачастую они могут препятствовать дефекации, в результате чего все токсины остаются в просвете кишечника и сильнее всасываются в кровь, вызывая нарастающую интоксикацию.

Литература и источники



Сама по себе морская вода не представляет опасности при попадании в организм, кроме того, даже может использоваться местно для дезинфекции.

Но на фоне, так называемого, акклиматизационного синдрома - общего недомогания и повышенной склонности к болезням в связи с адаптацией организма к новым условиям существования, могут проявиться симптомы отравления.

Вот что говорит доктор Комаровский на эту тему:

"Теоретически, от нескольких глотков морской водички ничего страшного произойти не может. И, скорее всего, ничего и не произойдет. Но, опять-таки, теоретически может быть все что угодно: от стоматита до поноса."


Что делать?

1. Заварить аптечную ромашку и давать ребенку в качестве питья в течение дня.
Ромашка помогает организму в борьбе с вирусными инфекциями, восстанавливает микрофлору ЖКТ и используется как природный безопасный антисептик, который подходит даже самым маленьким детям.

2. Уничтожить патогенные микроорганизмы помогут препараты с противомикробными свойствами широкого спектра действия.

В качестве профилактики подойдут препараты на основе действующего вещества нифуроксазид (производное нитрофурана).

Нифуроксазид эффективен против широкого спектра бактерий, в том числе стафилококков, гемофильных палочек, сальмонеллы, энтеробактера, клебсиеллы, протеуса, кишечной палочки и других.

На рынке существуют следующие медицинские препараты на основе этого действующего вещества:

  • Энтерофурил (можно использовать с 1 месяца)
  • Диастат (можно использовать с 14 лет)
  • Эрсефурил (можно использовать с 6 лет).

Данные средства являются антисептиками, не являются антибиотиками и не имеют отношения к лечению острых вирусных гастроэнтеритов.


Они оказывают следующие действия:
  • не нарушают равновесие кишечной микрофлоры;
  • способны восстанавливать эубиоз кишечника при острой бактериальной диарее;
  • препятствует развитию бактериальной инфекции при инфицировании энтеротропными вирусами;
Вскрытый флакон можно хранить не больше недели при температуре 15-30 °С.

Максимальная продолжительность терапии этими средствами – 7 дней.

Узнать как определить и лечить острую кишечную инфекцию у детей можно


Чего не делать

1. Не давать активированный уголь в сочетании с другими лекарствами. Уголь не окажет никакого действия на попавшие в организм бактерии, при этом может повлиять на лечебные свойства других препаратов.

2. Не стоит давать маленьким детям противодиарейные препараты без консультации врача. Зачастую они могут препятствовать дефекации, в результате чего все токсины остаются в просвете кишечника и сильнее всасываются в кровь, вызывая нарастающую интоксикацию.

Литература и источники

Отравление морской водой – это редкость. Обычно целебные свойства концентрированного водного раствора используются для лечения ринитов, синуситов, отитов. Редкий человек догадывается о возможной интоксикации при передозировке концентрированной солью.

Способность гиперконцентрированного солевого раствора вытягивать воду из тканей известна врачам с древних времен. Если прополоскать нос аквамарином, салоном, другими аналогичными средствами, быстро снимается воспаление. Исчезает насморк, регенерирует кожный эпителий.

Антисептические свойства морской воды не позволяют размножаться в ней бактериям, вирусам. Подобные характеристики позволяют принимать раствор в качестве антисептической среды для лечения синуситов, ринитов, заболеваний верхних дыхательных путей.

Солевыми растворами можно полоскать горло, лечить гнойные заболевания кожи, устранять инфекции верхних дыхательных путей. Высококачественные лечебные способности не дают возможности говорить о том, что пребывание на море становится причиной интоксикационного синдрома у ребенка.

Опасность отравления у детей повышается за счет глотания раствора с наличием концентрированной соли, водорослей, простейших микроорганизмов, которые не уничтожаются солевой средой.

Тошнота, рвота, плохое самочувствие – это первые признаки заболевания после пребывания на море. Они встречаются – это не секрет. Отравление специфично, так как протекает у детей с отсутствием рвоты, поноса. При тяжелой степени данные признаки возникают, а клиническая картина аналогична другим видам отравлений (пищевое, химическое). Тошнота бывает, но редко. Симптом обусловлен воздействием на слизистую оболочку насыщенного солевого раствора.

Признаки интоксикации исчезают за день, а если пить обычную воду, то проходят еще быстрее. По подобной схеме проходят легкие формы интоксикации при посещении моря ребенком.

Отравление морской водой – возможно ли (причины)

Отравление морской водой возможно. Описание патогенетических механизмов заболевания обусловлено не только повышенной концентрацией солевого раствора. На практике у детей после посещения курортов появляются ротовирусный или энтеровирусный энтерит. На фоне болезни возникает понос, рвота, повышение температуры свыше 39 градусов.

Вторая причина интоксикации – влияние перегрева, солнечного удара. Нарушение терморегуляции, повышенное местное кровоснабжение под влиянием жарких инфракрасных лучей способствует усилению воспалительных изменений, особенно у детей с сахарным диабетом. Дополнительными провоцирующими факторами является жаркий климат, некачественное питание. Патогенетический механизм подобной интоксикации характеризуется множеством фактором, которые определяют ведущие признаки заболевания. У большинства детей наблюдается повышенная температура, боли живота, рвота, понос.

Многие люди предпочитают свой долгожданный отпуск провести на море. Действительно, отдых на море дает прекрасную возможность расслабиться, отвлечься от проблем и суеты, а также поправить здоровье. Кроме прочего, пляжный отдых дарит прекрасные впечатления и воспоминания. Но испортить идиллию может отравление морской водой. Такая интоксикация является частым явлением во время пляжного отдыха . Особенно предрасположены к ней дети дошкольного и школьного возраста.

Полезные качества и вред морской воды

Морская вода обладает целебными свойствами, благодаря чему многие отправляются именно на пляжные курорты, чтобы поправить здоровье. Нередко сами врачи советуют своим пациентам морской климат, и такое решение оправдано при многих недугах. Морская вода закаливает организм и укрепляет защитные силы, нормализует терморегуляцию, улучшает кровообращение, а также сердечный ритм . Морские ванны прекрасно повышают жизненный тонус и наделяют организм отрицательными ионами, которые помогают вытеснить вредные положительные.

Соленая вода снабжает организм многими полезными веществами. Например, купание в море помогает улучшить здоровье при эндокринных недугах, так как в воде содержится большое количество йода. Вода морей и океанов полезна и всем тем, кто часто страдает простудами и хроническими лор-недугами. Такая вода отлично врачует ревматические и нервные недуги. Морские ванны прекрасно очищают кожу от различных высыпаний и помогают справиться с такими хроническими заболеваниями, как псориаз и экзема.

Морская вода обладает множеством полезных качеств, но в некоторых случаях может принести и вред. Например, соленая вода может вызвать аллергию или спровоцировать сухость кожи . Но все эти недомогания могут возникнуть в том случае, если у человека наблюдается повышенная чувствительность к морской воде. В большинстве своем, морская вода не оказывает негативного влияния на здоровье человека.

Так, в каком же случае купание в море может вызвать отравление? Этому способствуют несколько причин.

Причины отравления

Как утверждают специалисты, морская вода содержит в своем составе большое количество соли и йода, в результате чего она обладает антисептическими свойствами. Именно поэтому морская вода сама по себе не может вызвать отравление, так как в такой среде опасные микроорганизмы не способны жить и размножаться. Причинами служат в основном грязная береговая линия, жаркий климат и большое скопление людей с самыми различными заболеваниями , инфекционными в том числе.

В связи с нехорошей экологической обстановкой на некоторых курортах наблюдается благоприятная среда для размножения вредных бактерий. Морская вода может стать токсичной, если на курорте не учитываются санитарные нормы или рядом находится, например, промышленное предприятие. В результате этого морская вода у берегов становится грязной и вредной для здоровья.

Вызвать заражение воды вредными микроорганизмами может недостаточное количество ультрафиолета. Известно, что ультрафиолетовые лучи помогают нейтрализовать вредное действие микробов. При недостаточности солнечного освещения вода становится небезопасной.

Учитывая такую обстановку, сегодня нередко можно услышать, что на том или ином курорте произошла вспышка эпидемии ротавирусной инфекции или кишечной палочки. Особенно к данным инфекциям восприимчивы маленькие дети, так как во время купания малыши часто непроизвольно глотают большое количество воды. Подхватить хрупкому организму такую инфекцию нетрудно, особенно если у ребенка низкий иммунитет.

К отравлению приводит и большое скопление туристов из различных городов мира. Отдыхать на курортах могут все желающие, и никому для этого не требуется пройти специальное обследование. Купаясь у берега вместе с другими, можно легко поймать ту или иную инфекцию.

Вызвать недомогание во время солнечных ванн может и перегрев. Нарушение терморегуляции вызывает повышение температуры тела, в результате чего пострадавший начинает испытывать слабость и головные боли. Нередко при солнечном ударе возможна однократная рвота и изнуряющее чувство тошноты.

Истории наших читателей

Владимир
61 год

Отравиться на море вполне возможно, если столкнуться с ядовитыми морскими обитателями. Например, нередки встречи с ядовитыми беспозвоночными, которые могут легко жалить и тем самым навредить. Большое количество отдыхающих становятся жертвами морских медуз, осьминогов и моллюсков. Даже небольшая доза яда способна вызвать у пострадавшего сильное отравление. В легких случаях отравление от морских беспозвоночных проходит быстро, в течение пару суток. Но в тяжелых случаях требуется профессиональная врачебная помощь. Довольно редко, но все же в некоторых ситуациях возможен смертельный исход от укусов.

Большую осторожность стоит проявлять во время отдыха на экзотических курортах . Например, можно наткнуться на ядовитых моллюсков рода Conns около коралловых риф. Внешне они выглядят очень красиво, но при этом являются ядовитыми. Дозу токсина человек получает во время удара острых шипов, после чего у него начинаются судороги, спутанность сознания и сильное слюнотечение. Самолечение в данном случае недопустимо и требуется врачебная помощь.

И, конечно, во время отдыха на море нередки случаи отравления пищей. На жарких курортах продукты питания быстро портятся, накапливая в себе вредные бактерии. Теплая и влажная среда являются отличной почвой для размножения вредных микроорганизмов. Именно поэтому очень важно, чтобы продукты питания на курортах хранились в правильных условиях.

Общие симптомы

Если взрослый или ребенок наглотался морской воды, которая заражена опасными микроорганизмами, то может наступить отравление. В первую очередь от интоксикации страдает желудочно-кишечный тракт , поэтому характерными симптомами являются:

  • боли и спазмы в области живота;
  • неприятная тошнота и позывы к рвоте;
  • общая слабость тела и вялость;
  • острая диарея;
  • головная боль;
  • высокая температура.

Если отравление тяжелое, то могут присоединиться такие признаки, как судороги, изменение ритма сердца, отечность нижних конечностей, а также спутанность сознания.

Симптомы отравления главным образом зависят от конкретной причины интоксикации, потому что в тех или иных случаях признаки отравления могут несколько отличаться. Выраженность симптомов зависит также и от количества токсинов, которые попали в организм. Тактика терапии зависит от причины и общего состояния пострадавшего.

Морская вода в лечебных целях может применяться и далеко за пределами курорта. Например, весьма популярным является препарат «Аквамарис», в состав которого входит очищенная вода Адриатического моря. В данном случае вода полностью безопасна и может использоваться как взрослыми, так и детьми.

«Аквамарис» передозировку не вызывает , поэтому даже при чрезмерном применении никаких отрицательных симптомов не наблюдается.

Первая помощь и лечение при интоксикации морской водой

Во время отравления морской водой нужно постараться точно определить причину, чтобы правильно провести лечение. Если ребенок или взрослый наглотался морской воды, необходимо пить больше чистой воды, чтобы организм начал процесс очищения . Обильное питье выводит токсины и исключает обезвоживание, которое может возникнуть при рвоте или диарее.

Если появились характерные симптомы пищевого отравления, то нужно провести процедуру промывания желудка, чтобы нейтрализовать всасывание токсинов в организм. Для этого пострадавший должен выпить большое количество кипяченой воды с добавлением соли или марганцовки (слабый раствор). Затем необходимо вызвать рвоту. Данную процедуру следует проводить до тех пор, пока из желудка не пойдет чистая вода.

Такую процедуру не стоит делать в том случае, если есть подозрение на вирусный энтерит. При легком интоксикации вирусный недуг пройдет за несколько дней самостоятельно. Если симптомы выраженные, необходимо обратиться за врачебной помощью, в результате чего будет назначено корректное лечение. При вирусной интоксикации необходимо применять неспецифические противовирусные средства.

Если произошел солнечный удар, пострадавшего следует спрятать в тень и затем охладить температуру тела. Для этого можно облить тело водой или обвернуть больного в мокрое полотенце. Как вариант, можно погрузить пострадавшего в ванну с прохладной водой. Также следует намочить полотенце и приложить попеременно ко лбу, вискам, груди. Как только температура тела опустится до 38 градусов, процедуру охлаждения нужно прекратить. Пострадавшему нужно предложить обильное питье. Желательно дать выпить прохладную воду с добавлением соли. Если есть под рукой регидрон – будет еще полезнее.

После оказания первой помощи, нужно сразу же обратиться к врачу и начать необходимое лечение. Если отравление произошло биотоксинами (ядовитые медузы и т.п.) необходимо сразу же обратиться к профессиональной помощи. Нельзя оказывать самолечение и тогда, когда пострадавший является ребенком до 5 лет, так как последствия непредсказуемы. Немедленная врачебная помощь нужна и тогда, когда наблюдаются нетипичные признаки (нарушение дыхания, опухание тела, сыпь, затрудненное глотание).

Отличным средством от всех видов отравления являются сорбирующие препараты. Сорбенты эффективно впитывают в себя все токсические вещества и покидают организм естественным путем . Чем раньше пострадавший примет какой-либо сорбент, тем быстрее освободится от токсинов и всех сопутствующих недомоганий. Проверенными сорбентами являются полисорб, энтеросгель и всем известный активированный уголь. С большим успехом можно применять и другие сорбенты, которые есть под рукой.

Выраженными адсорбирующими свойствами обладает и лекарственный препарат смекта. Средство помогает остановить диарею и защищает слизистую желудка от отрицательного воздействия токсинов.

Для восстановления микрофлоры кишечника, полезно применять пробиотики, например, биофлор или линекс. Для этого лучше проконсультироваться с врачом.

Во время восстановления от отравления принимаемая пища должна быть легкоусвояемой. На время следует исключить жареные, копченые, молочные и другие продукты. Овощи, фрукты также нужно исключить. Рекомендуется придерживаться дробного, а также раздельного питания.

Профилактика

Отдыхая на море, нужно придерживаться простых правил, которые помогут избежать отравления:

  • взять с собой в поездку все лекарственные средства, которые могут понадобиться ;
  • на курорте лучше употреблять покупную бутилированную воду;
  • объяснить ребенку, как следует купаться, чтобы не наглотаться морской воды;
  • все овощи и фрукты следует тщательно мыть перед употреблением;
  • не следует покупать пищу у продавцов-частников, которые разносят ее на пляже;
  • приучить ребенка регулярно мыть руки ;
  • носить головные уборы, а во время пика жары находиться в тени;
  • стараться питаться в качественных заведениях;
  • не давать ребенку плохо прожаренное мясо, а также сырые яйца.

Соблюдение этих простых мер поможет сделать отдых приятным и максимально безопасным. Помните, что многое зависит именно от вас.