Сестринская помощь: учимся определять температуру тела. Определение температуры у детей без градусника Как понять какая у тебя температура

Дата: 01.07.2020

Какая температура тела считается для человека обычной? Казалось бы, ответить на данный вопрос несложнее несложного 36,6.

На самом же деле это весьма усредненные цифры, о которых принято сказать в тех случаях, в то время, когда температуру измеряют взрослому человеку в подмышечной впадине. В случае если же речь заходит о грудном ребенке, то и техника измерения, и сами цифры смогут быть совсем другими.

Итак, как же верно измерить температуру у новорожденного малыша, и в каких случаях направляться бить в набат?

Норма температуры тела для грудничков

У каждого ребенка собственная обычная температура тела.

Cистема терморегуляции организма у новорожденных еще до конца не сформирована, исходя из этого температура у ребенка может повыситься либо понизиться от внешних факторов продолжительного плача, активных игр, времени дней в большинстве случаев температура утром ниже, чем вечером.

Обычными показателями в этом случае принято считать цифры от 36,3 до 37,3 о С, но при измерении направляться в обязательном порядке учитывать сопутствующие симптомы и факторы.

Другими словами, в случае если температура у грудничка в течение нескольких суток держится на отметке 37 о С, но он весел, хорошо ест и нормально спит, то тревожиться, вероятнее, не о чем через пара недель система терморегуляции малыша нормализуется вместе с показателями температуры.

Лучше знать обычную температуру тела своего ребенка. В то время, когда ребенок чувствует себя хорошо, измерьте и запишите его температуру при пробуждении утром и вечером, в то время, когда ребенок спокоен. Это средняя температура тела вашего ребенка.

Что воздействует на показатели температуры?

Как уже было сказано выше, система терморегуляции у малышей весьма несовершенна, исходя из этого их температура может легко подниматься либо понижаться в зависимости от некоторых факторов:

Через чур жаркое либо через чур холодное помещение;
Количество одежды;
Продолжительный плач (t o увеличивается);
Обильный прием пищи (t o увеличивается);
Прием антигистаминных средств;
Сравнительно не так давно перенесенное инфекционное, воспалительное либо простудное заболевание (в этом случае смогут наблюдаться остаточные явления, другими словами подъем температуры либо, напротив, ее падение благодаря общей слабости ребенка);
Время суток (наиболее низкие температурные показатели у детей наблюдаются рано утром, а самые высокие вечером, с 16-ти до 18-ти).

Как измерить температуру грудному ребенку

Сейчас существует пара видов термометров, каковые разрешают измерить крохе температуру сходу несколькими методами: в подмышечной впадине, во рту, ректально либо кроме того в ухе. Очевидно, любой из этих градусников имеет личные недостатки и преимущества.

Какой термометр выбрать?

Самый консервативный и вместе с тем самый правильный метод измерить температуру (погрешность образовывает приблизительно 0,1 градуса). В случае если же говорить о недостатках, то к ним прежде всего относится долгое время измерения не меньше 57 мин.. Для непоседливого крохи это возможно через чур долго. Помимо этого, такие термометры совсем небезопасны, исходя из этого требуют от мамы большой осторожности.

Современный и весьма эргономичный инструмент, который разрешает быстро (время измерения не более 3-х мин.) померить крохе температуру любым методом. Основной недостаток высокая погрешность, которая может быть около 1 о С.

Таковой термометр способен выяснить температуру всего за пара секунд, не создавая крохе никаких неудобств, но стоит он существенно дороже своих аналогов.

По окончании выбора термометра направляться определиться со методом измерения температуры: в подмышечной впадине, паховой складке, во рту, в прямой кишке либо в ухе.

Методы измерения

Ребенка необходимо уложить на спинку, поднять ему ручку и высвободить подмышечную впадину от одежды. Кончик термометра поместить подмышку, по окончании чего опустить ручку малыша, проследив наряду с этим за тем, дабы термометр хорошо соприкасался с телом. В случае если измерение проводится электронным градусником, направляться дождаться звукового сигнала, в случае если ртутным выждать 7 мин.. Аналогичным образом возможно измерить крохе температуру в паховой складке.

Малыша уложить на спинку либо на бок, согнуть его ножки в коленях и зафиксировать их в таком положении. На кончик термометра нанести детский крем либо вазелин, по окончании чего с опаской ввести его кончик в анальное отверстие приблизительно на 2 см. Завершив измерение, градусник так же бережно удалить.

В этих случае возможно применять лишь специально предназначенные для этих целей термометры (ни за что не ртутные!) электронный в виде соски либо инфракрасный ушной.

Видео техника измерения температуры у грудничка:

Как выяснить увеличение температуры без градусника

Бывают случаи, в то время, когда термометра под рукой нет, а выяснить температуру у малыша необходимо безотлагательно. Для этого доктора советуют применять следующие способы:

Бабушкин способ приложить руку либо губы ко лбу. Самый простой, но наряду с этим достаточно приблизительный метод, поскольку выяснить цифры с точностью хотя бы до 0,5 о С в этом случае просто нереально.
Температуру возможно определять не только по лбу, но и по паховым складкам, впадинам под коленями и локтевым ямкам.
Кроме горячей кожи, обратите внимание на другие показатели лихорадки: пылающие щечки, учащенное сердцебиение, ускоренное дыхание и горячийвоздух на выдохе, интенсивное потоотделение.
Холодные кончики пальцев рук и ног при горячей и сухой коже, в большинстве случаев, говорят не только о большой температуре, но и о том, что она будет подниматься и дальше.
Частота дыхания и пульса также являются индикаторами температуры в норме ЧСС ребенка до полугода равна 1 20140 ударов в минуту, а частота дыхания около 30 вдохов/мин. При повышенной температуре эти показатели кроме этого увеличиваются.
Кроха, у которого высокая температура, ведет себя не так, как в большинстве случаев он отказывается от пищи, возможно через чур сонливым и вялым либо, напротив, неспокойным и капризным.

В то время, когда затевать сбивать температуру?

Ответить на данный вопрос конкретно весьма сложно, поскольку все зависит от личных изюминок каждого малыша. Кое-какие дети испытывают сильную слабость, головные и мышечные боли уже при 37,5 о С, а другие чувствуют себя в полной мере нормально кроме того при температуре 39 о С.

В случае если кроха не проявляет сильных показателей тревоги, то сбивать температуру рекомендуется тогда, в то время, когда она поднимается выше 38,5 о С. Наряду с этим направляться не забывать о том, что при вирусных и бактериальных заразах температура в большинстве случаев поднимается весьма быстро, исходя из этого ее необходимо неизменно контролировать.

Страшной для жизни температурой считаются показатели в пределах 4141 ,5 о С.

Высокая температура страшна кроме этого тем, что у ребенка иногда начинаются фебрильные судороги. Они характеризуются задержками дыхания, сильным напряжением мышц тела, беспорядочными подергиваниями, посинением кожи и т.д. В случае если подобное явление имеется у малыша в анамнезе, температуру направляться сбивать при 38 о С.

Еще одно весьма страшное состояние это так называемая белая лихорадка. Отличить ее от розовой достаточно просто в случае если кожные покровы у малыша красные, тёплые и мокрые, то лихорадка розовая, а вдруг бледные и сухие, с холодными конечностями то белая. Состояние белой значительно страшнее. В этом случае крохе безотлагательно требуется помощь доктора.

На что обратить внимание:

как началось увеличение температуры: в случае если температура растет неспешно, и ребенок чувствует себя все хуже и хуже, это должно привести к большему беспокойству, чем впезапное увеличение температуры у снаружи здорового ребенка;
как чувствует себя ребенок значительно ответственнее, чем, как высоко поднялясь температура: обстановка, в то время, когда у ребенка температура 38 о С, а он лежит пластом, страшнее, чем в то время, когда у ребенка 40 о С, а он играется как ни в чем ни бывало;
чем младше ребенок, тем посильнее стоит тревожиться: высокая температура у трехмесячного малыша значительно страшнее, чем у трехлетнего.

О любом увеличении температуры у младенцев до 3 месяцев направляться информировать доктору.

Как сбить температуру новорожденному

Методы понижения температуры у грудничков делятся на бытовые и медикаментозные, причем в случае если кроха чувствует себя нормально, торопиться с приемом лекарств не нужно.

Снять лишнюю одежду и подгузник, укрыть легким одеялом;
Проветрить комнату, обеспечив постоянный приток свежего воздуха, но не допуская наряду с этим сквозняков;
Поить ребенка как возможно чаще;
Обтирать кожу мокрыми полотенцами комнатной температуры (не считая случаев с белой лихорадкой).

Чего запрещено!

Запрещено обтирать малыша уксусом, спиртом либо водкой, поскольку они быстро впитываются в кожу и смогут привести к серьёзному отравлению;
Запрещено прикладывать к телу ребенка холодные предметы либо заворачивать его в холодную мокрую ткань это может привести к спазму сосудов;
Запрещено кутать ребенка в пара толстых одеял, надевать на него через чур много одежды либо ставить рядом обогреватели.

Медикаментозные средства, каковые возможно давать малышам это детский парацетамол и ибупрофен (суспензия либо ректальные свечи). Доза рассчитывается в зависимости от возраста и веса малыша, причем принципиально важно не превышать как разовую, так и дневную дозу препарата.

Парацетамол

Суспензия детям от 6 мес. до года рекомендуется давать по 57 ,5 мл сиропа не более 4-х часов в день с перерывами не меньше 4-х часов.
Свечи детям от 3-х мес. до года по одному суппозиторию (0,08 г) не более 4-х часов в день с перерывами не меньше 4-х часов.

Ибупрофен

Суспензия детям от 6 мес. до года по 2,5 мл 3 раза в день, большая дневная доза 7,5 мл.
Свечи детям от 3-х до 9 мес. 1 суппозиторий (60 мг) через 68 часов, не более 180 г/дни, детям от 9 мес. 1 суппозиторий (60 мг) через 6 часов, не более 240 мг/дни.

Дозировку детям до 3-х месяцев должен определять только доктор.

В каких случаях направляться вызывать скорую

При температуре выше 40,5 о С;
Возраст ребенка младше 3-х месяцев;
В случае если высокая температура сопровождается сыпью, сильной рвотой либо поносом;
При фебрильных судорогах и белой лихорадке;
В случае если температура повысилась по окончании продолжительного нахождения на солнце;
В случае если ребенок не реагирует на внешние раздражители;
В случае если жаропонижающие средства не дают результата.

Что делать до приезда доктора?

До приезда доктора родители должны продолжать принимать меры по понижению температуры: раздеть ребенка и снять с него подгузник, накрыв наряду с этим узким одеялком (ребенок не должен мерзнуть!), обеспечить приток свежего воздуха, поить водой по глоточку.

В случае если у ребенка начались фебрильные судороги, малыша необходимо уложить на жёсткую поверхность, развернуть его головку набок и пристально следить за дыханием если оно прервалось, направляться дождаться окончания приступа и начать делать неестественное дыхание.

Что необходимо сказать доктору?

Дабы доктор скорой помощи смог верно оценить обстановку, ему необходимо сказать о том, как давно у малыша встала температура, что он делал, ел и выпивал незадолго до этого, и о мерах, каковые предпринимались для понижения температуры.

Помимо этого, врач должен определить обо всех аллергических реакциях, нарушениях со стороны ЦНС либо важных заболевания, каковые имеются в анамнезе.

Не забывайте, что каждая мелочь в этом случае может стать основополагающей, а время от времени и спасти ребенку жизнь.

Температура тела повышается в ответ на проникновение инфекции. Это своеобразная защитная реакция, функционирование иммунитета. Врачи не советуют сбивать, если на градуснике менее 38 градусов. Нужно дать телу возможность самому побороться. Но жар опасен: организм обезвоживается, самочувствие ухудшается. Без препаратов уже не обойтись.

Бывает, близкие чувствуют себя плохо, а под рукой нет даже термометра. Необходимо что-то предпринять, дать какое-то лекарство. А как определить, какое? Может, дело не в температуре? Ситуация, приближающая нас к панике, а близких - к обмороку. Знание, как без градусника определить температуру, будет как нельзя кстати.

человек ощущает слабость;
его знобит;
лицо и шея краснеют либо на коже проступают красные пятна.

Иногда появляется ломота в костях и воспаляются глаза. Иногда повышается потливость.

Все эти признаки не могут быть абсолютными для определения высокой температуры тела. С маленькими детьми еще сложнее. Некоторые из них с жаром носятся по дому, словно здоровые. И если взрослому человеку хочется часто пить, то малышей приходится заставлять.

Внешние показатели жара у каждого человека индивидуальны. Поэтому полагаться на результаты наблюдения не стоит.

Как измерить температуру без градусника?

Прибор для измерения есть в каждой домашней аптечке. Любой человек знает, сколько нужно держать градусник , как им пользоваться, читать показания (если термометр не электронный). Зачем проверять состояние без градусника?

Ситуации случаются разные. Плохо может стать в любом месте, где нет домашней аптечки и отсутствует спасительный градусник. И дома может не оказаться термометра. Разбился. А нового еще не прикупили.

Будем измерять другими способами:

Когда близкого человека начинает лихорадить, появляются судороги, бред, срочно вызываем скорую медицинскую помощь. Тут не до измерений. Скорее всего, близкого мучает сильнейший жар.

Что вы сделаете, когда нужно узнать температуру тела, но у вас под рукой нет градусника? Или нужно измерить температуру процессора или видеокарты вашего компьютера? Сейчас я познакомлю вас с некоторыми способами, как узнать температуру различных устройств, веществ, а также температуру человеческого тела.

Как узнать температуру без градусника

Существует несколько таких способов. Часть из них подходит для того, чтобы определить температуру тела другого человека, часть - для определения собственной температуры, а некоторые годятся в обоих случаях. Начнем мы со способов, которые основываются на определенных показателях, а затем перейдем к более субъективным. Также отметим, что для более точной диагностики лучше всего использовать не один способ, а два или даже более:

Измерение частоты вдохов. Повышенная частота вдохов может свидетельствовать и о повышенной температуре тела. Для этого нужно проверить, сколько вдохов человек делает в минуту. В спокойном состоянии частота вдохов составляет не более 20 вдохов в минуту у взрослого человека и не более 30 - у ребенка. Если человек делает больше вдохов, то это может свидетельствовать о повышенной температуре.
Измерение частоты пульса. Повышенный пульс в спокойном состоянии вполне может говорить и о повышенной температуре. В среднем пульс повышается на 10 ударов на 1 градус. Правда, для того, чтобы в этом случае диагностировать повышение температуры, нужно выполнить два условия. Первое - необходимо знать, какой у вас пульс обычно бывает в спокойном состоянии, а второе - перед измерением вы не должны заниматься физическими нагрузками, а также курить или пить чай, кофе либо алкогольные напитки.
Касание лба губами или ладонью. В том случае, если у человека повышенная температура, вы почувствуете жар, а если пониженная - холод. Конечно, для этого нужно сначала запомнить ощущения при нормальной температуре, и такой способ определения температуры требует наличия некоторой практики. Тем не менее, опытный человек определит температуру у других и у себя практически со 100%-ной вероятностью.
Субъективные ощущения. При повышенной температуре болят глаза, веки тяжелые, достаточно сложно фокусировать взгляд и направлять его по сторонам, а когда человек закрывает глаза, то под веками наблюдается некоторое жжение. Кроме этого может наблюдаться лихорадочный блеск в глазах, покраснение щек, ломота в суставах, озноб или сильная жажда. При пониженной температуре человек часто ощущает слабость и сонливость, а также некоторую апатию.

Как узнать температуру воды

Конечно, если под рукой есть термометр, то с этим проблем не возникнет, а что делать, если градусника нет? Существует несколько более-менее точных способов определить температуру воды без термометра. Если вы хотите определить, насколько вода горячая, опустите в нее руку (только осторожно - если от воды идет пар, то температура воды составляет не менее 70 градусов Цельсия и руку опускать не нужно). Если, опустив руку, вы испытываете приятные ощущения, значит, температура воды составляет приблизительно 40-45 градусов. Если терпеть достаточно трудно, температура воды - 60-65 градусов, если не испытываете никаких ощущений, то это говорит о том, что температура воды равна температуре тела - 36 градусов. Если по ощущениям вода холодная, температура составляет 15-20 градусов, а температура ледяной воды - около +5 градусов. Другой способ основан на замере времени, которое проходит после кипячения воды в помещении. Как только вы вскипятили воду в чайнике или в кастрюле и выключили огонь, температура воды составит 95 градусов. А затем каждую минуту вода остывает приблизительно на 5 градусов. То есть через пять минут после кипячения температура воды составит уже примерно 70 градусов.

Как узнать температуру в духовке

Проще всего это сделать с помощью специального термометра для духовки. Если же такого прибора у вас нет, температуру можно узнать, во-первых, по делениям на электрических и газовых плитах, для чего нужно либо прочитать инструкцию к плите, либо найти в интернете данные соответствия. А, во-вторых, существуют и так называемые «народные» способы определения температуры в духовке. Можно, например, положить в низ духовки тонкий листок бумаги. Если бумажный лист станет коричневым достаточно быстро, то температура очень высокая (около 260-280 градусов Цельсия), если же он начнет желтеть, то температура средняя - около 220-240 градусов. Также можно проверить температуру в духовке и с помощью небольшого количества муки. Если мука почернеет, то температура очень высокая, если мука желтеет и затем темнеет, то температура средняя, если же мука просто желтеет, то температура не слишком высокая и составляет около 180-200 градусов Цельсия.

Как узнать температуру компьютера

Точнее говоря, мы будем определять температуру не самого компьютера, а его составляющих - процессора и видеокарты. И надо сказать, это очень просто. Достаточно лишь скачать и установить специальную программу. Для этого я рекомендую использовать программу CPUID HWMonitor, после запуска которой вы увидите показатели температуры процессора и видеокарты в градусах Цельсия. Сравнив их с допустимыми для ваших моделей значениями, которые можно найти в интернете, вы сможете определить, в каком режиме работают устройства вашего ПК. Также хорошо показывает температуру и программа AIDA, ранее называвшаяся Everest. Вышеуказанные программы прекрасно помогут вам и в том, как узнать температуру ноутбука - точнее говоря, его основных систем.

Как узнать температуру двигателя

Практически в любом автомобиле для измерения температуры двигателя используется специальный датчик. Для того, чтобы определить, где он находится, нужно либо самостоятельно изучить строение двигателя (например, с помощью схем и рисунков в интернете), либо обратиться к знающему человеку. Датчики измерения температуры двигателя - приборы, в основном, довольно надежные. Неисправности на них могут наблюдаться только в тех случаях, когда автомобиль уже достаточно старый (более 10 лет). Если же вы уверены в том, что датчик барахлит, лучше снять его и отдать на проверку.

Температура тела – очень важный показатель, который свидетельствует о серьезных сбоях в работе организма. Высокая или низкая температура говорит о том, что организм борется и противостоит негативным факторам. Поэтому наличие температуры – это не плохо, а очень даже хорошо. Ведь у многих людей, страдающих аутоиммунными заболеваниями, температура просто не поднимается, потому что организм не противостоит вирусу, бактерии или иным факторам. Как говорил Гиппократ – «Дайте мне лихорадку, и я вылечу больного!».

Но что делать, если есть подозрения на изменения температуры тела, а градусника под рукой нет? Конечно, можно потрогать лоб человека и примерно оценить изменения его температуры тела. Но некоторые чувствуют температуру только при серьезных ее отклонениях, а незначительные колебания могут остаться незамеченными. А что делать, если вы подозреваете у себя высокую температуру, а рядом никого нет? В этой статье мы попробуем вам ответить на все эти вопросы и расскажем о популярных способах измерения температуры тела без градусника.

Как понять, что у человека высокая температура

Вот некоторые признаки повышенной температуры у взрослого и ребенка.

Учащенное дыхание. Дыхание пациента с повышенной температурой тела учащается, особенно после 38 градусов. В норме количество вдохов взрослого человека составляет 15-20 в минуту. Дети дышат чуть чаще, 20-25 вдохов в минуту. Если эта цифра значительно выше, скорее всего, у человека жар.
Красные щеки. При повышенной температуре тела цвет лица изменяется, особенно это заметно у детей. Щечки становятся ярко-красными – это заметно невооруженным глазом.
Жажда. Это частый симптом повышенной температуры, поскольку организм при теплообмене теряет большое количество влаги. Если человек жалуется, что во рту сухо и хочется пить чаще обычного, скорее всего, у него лихорадка.
Горячее дыхание. Попросите больного подуть вам на ладонь. Это очень эффективный способ проверки температуры тела. Даже при невысокой температуре дыхание будет заметно горячим. Способ эффективен еще и тем, что можно измерить температуру самому себе. Подуйте на сжатый кулак руки – при повышенной температуре дыхание покажется обжигающим.
Холодные конечности. Часто при высокой температуре ноги и руки ребенка остаются холодными и никак не могут согреться. Так происходит из-за сужения кровеносных сосудов. Это достаточно опасное явление – кроме жаропонижающих нужно растирать ножки и ручки, делать массаж, укутывать, прикладывать к грелке. Подобные проявления говорят о температуре выше 40 градусов.
Пульс. Если у вас есть секундомер и вы умеете измерять пульс, это поможет вам определить примерный уровень температуры тела. Измерьте пульс и сравните его с нормой. Например, пульс здорового ребенка восьми лет в спокойствии составляет примерно 100 ударов в минуту. Если измеренный пульс равен 120 ударам, то разница 20. Умножаем ее на число 0,1 и получаем цифру 2. Значит, температура повышена на 2 градуса, то есть, составляет 36,8 градуса. Схема, конечно, не точная, но позволяет хотя бы примерно узнать уровень повышения температуры.
Горячие участки тела. Проверить температуру быстро можно при помощи простого прикладывания руки ко лбу, вискам. Есть некоторые участки тела, которые при высокой температуре нагреваются сильнее всего, они могут быть идентификаторами. Это подмышечная впадина, сгиб колена, паховая складка.
Судороги. Если ребенка охватывают судороги, особенно долговременные, значит, температура перевалила за показатель 40. Это очень опасно, заниматься самолечением нельзя. Нужно дать ребенку жаропонижающее, вызвать скорую, снять верхний слой одежды, обтереть малыша теплой водой и ждать врача.

Для определения температуры тела у ребенка можно воспользоваться специальными термометрами, которые встроены в соску. Измерить температуру тела можно ушными и инфракрасными градусниками, которые выдают результат после поднесения прибора к виску больного буквально за считанные секунды.

Повышенная температура может свидетельствовать о вирусных, бактериальных и инфекционных заражениях. Вообще, огромное количество заболеваний может сопровождаться высокой температурой. Если температура выше 39 градусов или в роли пациента маленький ребенок, заниматься самолечением очень опасно – срочно вызовите врача. Также следует вызывать скорую помощь даже при небольшой температуре, если ребенок имеет неврологические отклонения – риск возникновения судорог у такого малыша высок.

Признаки пониженной температуры

Гораздо реже может встречаться ситуация пониженной температуры тела, которая также требует своевременного внимания. Если у малыша понизилась температура, он может стать сонным, ложится на кровать, у него холодеют руки и ноги, лицо становится бледным. Лоб и грудь при этом начинают холодеть, в конечностях чувствуется покалывание.

В этом случае нужно выпить стакан горячего сладкого чая, укутать пациента в теплое одеяло и уложить спать. Кратковременное и незначительное понижение температуры чаще всего не опасно и может возникать вследствие перенапряжения – как эмоционального, так и физического. Если температура не поднимается после принятых мер, лучше обратиться к врачу. У женщин фертильного возраста понижение температуры может быть связано с началом беременности.

Пониженная или повышенная температура тела – это всего лишь реакция на основное заболевание или внешнее воздействие. Организм человека очень умен и во многих случаях пытается самостоятельно «избавиться» от возникших проблем. Даже если вам удалось привести температуру в норму, обратите внимание на само заболевание и постарайтесь выяснить причину происшествия. Следите за температурой своего тела – она расскажет вам о состоянии вашего организма.

Видео: как измерить температуру тела без градусника

Что делать, если есть подозрения на изменения температуры тела, а градусника под рукой нет? Конечно, можно потрогать лоб человека и примерно оценить изменения его температуры тела. Но некоторые чувствуют температуру только при серьезных ее отклонениях, а незначительные колебания могут остаться незамеченными.

Ниже написаны некоторые способы что бы узнать есть ли у человека неправильная температура. Конечно, эти способы дают весьма приблизительные результаты, но все же определить можно.

Как понять что у человека высокая температура

Вот некоторые признаки повышенной температуры у взрослого и ребенка.

Учащенное дыхание.

Дыхание пациента с повышенной температурой тела учащается, особенно после 38 градусов. В норме количество вдохов взрослого человека составляет 15-20 в минуту. Дети дышат чуть чаще, 20-25 вдохов в минуту. Если эта цифра значительно выше, скорее всего, у человека жар.

Красные щеки.

При повышенной температуре тела цвет лица изменяется, особенно это заметно у детей. Щечки становятся ярко-красными – это заметно невооруженным глазом.

Жажда.

Это частый симптом повышенной температуры, когда температура перепадает за 37 градусов и выше. Это связано с тем, что организм при теплообмене теряет большое количество влаги. Если человек жалуется, что во рту сухо и хочется пить чаще обычного, при этом человек не хочет ходить в туалет - скорее всего, у него температура.

Горячее дыхание.

Попросите больного подуть вам на ладонь. Это очень эффективный способ проверки температуры тела. Даже при невысокой температуре дыхание будет заметно горячим. Способ эффективен еще и тем, что можно измерить температуру самому себе. Подуйте на сжатый кулак руки – при повышенной температуре дыхание покажется обжигающим.

Холодные конечности.

Часто при высокой температуре ноги и руки остаются холодными и никак не могут согреться. Так происходит из-за сужения кровеносных сосудов. Это достаточно опасное явление – кроме жаропонижающих нужно растирать ноги и руки, делать массаж, укутывать, прикладывать к грелке. Подобные проявления говорят о температуре выше 40 градусов.

Пульс.

Если у вас есть секундомер и вы умеете измерять пульс, это поможет вам определить примерный уровень температуры тела. Измерьте пульс и сравните его с нормой.

Например, пульс здорового ребенка восьми лет в спокойствии составляет примерно 100 ударов в минуту. Если измеренный пульс равен 120 ударам, то разница 20. Умножаем ее на число 0,1 и получаем цифру 2. Значит, температура повышена на 2 градуса, то есть, составляет 36,8 градуса.

Для взрослого нормальный пульс 60-80 ударов в минуту.

Схема, конечно, не точная, но позволяет хотя бы примерно узнать уровень повышения температуры.

Горячие участки тела.

Проверить температуру быстро можно при помощи простого прикладывания руки ко лбу, вискам. Есть некоторые участки тела, которые при высокой температуре нагреваются сильнее всего, они могут быть идентификаторами. Это подмышечная впадина, сгиб колена, паховая складка.

Ко лбу лучше всего прикладываться губами, они лучше чувствуют разницу температуры.

Судороги.

Если человека охватывают судороги, особенно долговременные, значит, температура перевалила за показатель 40. Это очень опасно, заниматься самолечением нельзя. Нужно дать жаропонижающее, вызвать скорую, снять верхний слой одежды, обтереть больного теплой водой и ждать врача.