Все, что ты должна знать об отбеливании зубов. Как сделать зубы белыми безопасно и эффективно Как сделать чтоб зубы были белые

Дата: 27.06.2019

Поглядев в зеркало, не редко возникает вопрос о том, как отбелить зубы в домашних условиях. Внешний вид становиться большой неприятностью, потому что белоснежная улыбка сегодня является определенным показателем. Особенно это касается тех, у кого сфера деятельности завязана на общении с людьми. Каким бы хорошим не был человек, желтые зубы создают отталкивающее впечатление. Для того чтобы начать отбеливать свои зубы в домашних условиях необходимо выяснить по каким причинам они потеряли естественный цвет.

Симптомы и причины изменения эмали зубов

Белоснежный цвет изменяется из-за образования налета, который крепко въедается в эмаль. Причиной появления налета становятся разные факторы, которые зачастую влияют извне. То есть человек своими действиями сам подвергает эмаль разрушению, влекущему изменение цвета. Существует ряд основных причин образования налета.

Существует две формы протекания гипоплазии - легкая и тяжелая. При первой достаточно будет произвести осветления, при второй потребуется вмешательство стоматолога, потому что зубы придется пломбировать или протезировать.

Табу

При решении вопроса о чистке эмали необходимо знать ряд особенностей, при которых процедуру осуществлять не рекомендуется.

Если решено быстро отбелить зубы в домашних условиях с применением растворов, то следует помнить, что при повышенной чувствительности и аллергии на перекись водорода чистить эмаль нельзя.
Также не следует чистить полость рта, если есть опломбированные участки, потому что материал, которым закрывается канал зуба, отбеливанию не подвергнется, получиться разномастная расцветка эмали. Это не так страшно, если запломбированный зуб находится на дальнем плане, а в первых рядах такой результат смотрится некрасиво и резко бросается окружающим в глаза.
Не стоит пренебрегать чисткой зубов самостоятельно, частить с процедурой, а также отбеливать в раннем возрасте. Это может испортить эмаль на зубах из-за постоянной нагрузки чистящими составами или ослабить ее у детей, зубы которых еще формируются.
Наличие кариеса не даст нужной красоты, будет выделяться среди отбеленных зубов. Поэтому для начала необходимо обратиться к стоматологу для лечения.
Запрет касается беременных и женщин, производящих грудное вскармливание, а также лиц, по рекомендации врачей которым запрещено отбеливание по причине приема лекарственных препаратов.

Как очистить эмаль от неприятного оттенка

Есть несколько основных способов, к которым можно прибегнуть в домашних условиях. Но для начала необходимо обратиться к врачу, который констатирует наличие здоровой полости рта.

При заболевании зубов, десен, неудовлетворительного состояния полости рта, делать отбеливание нельзя. Это не только не принесет желаемых результатов, но и может значительно усугубить состояние во рту, вызвав осложнения или проявление иных более серьезных заболеваний. Поэтому стоматолог должен дать необходимые рекомендации о том, как надо сделать зубы белее в домашних условиях. Если все вышеперечисленное исключено и врач дал добро, то можно использовать следующие методики.

Современная косметология не стоит на месте и максимально быстро развивается в области стоматологии. Поэтому появились уникальные отбеливающие полоски, которые позволят в течение 1 месяца достичь заметных результатов. Качество, состав раствора, нанесенного на полоску, а также производитель влияют на цену изделия. Одними придется пользоваться дольше, другие способны в несколько крат изменить оттенок зубов, придав им белоснежный вид. Дешевые полоски дадут результат примерно на 1–2 месяца, после чего эмаль снова потемнеет. Использование дорогих материалов сохранит красивую улыбку до 1,5 лет. Принцип действия, технология нанесения, период применение, время удержания и все тонкости технологии указывает производитель, который пошагово поясняет, как пользоваться косметическим изделием. Не стоит забывать, что передозировка применения не даст желаемых результатов, а только нарушит целостность эмали, что подвергнет неизбежному обращению к стоматологу для лечения. Недостаток технологии заключается в том, что полоска не способна очистить пространство между зубами, что не является стопроцентным достигаемым результатом отбеливания эмали.

Гели для отбеливания

Существует два вида гелей, благодаря которым зубы становятся светлее. Первый имеет жидкую форму, наносимую щеткой на поверхность эмали, после чего масса застывает и остается до того, пока вся не смоется слюной. Вторая используется с применением силиконовой капы, надеваемой на зубы, а пространство заполняется отбеливающим гелем. Имеются риски использования гелей, потому что процесс длительного соприкосновения с эмалью, деснами, слизистой рта может нанести вред и привести к раздражению или аллергии. Капа станет более безопасной, потому что предотвратит попадание геля на всю полость рта. Тем не менее, следует помнить, что гели, в составе которых имеется перекись водорода, эффективно достигают результата, но увеличивают риск побочных действий. Поэтому лучше использовать средства на основе перекиси карбамида. Срок отбеливания увеличится, но уже через полмесяца будут заметны существенные изменения в лучшую сторону. Есть еще один способ нанести гель на поверхность зубов с использованием специального карандаша.

Оперативный способ привести зубы в порядок, не дающий полноценного отбеливания на длительный срок. Им можно воспользоваться на работе после приема пищи или перед деловыми переговорами. В общем, быстро даст результат при вопросе о том, как сделать зубы белыми в короткие сроки. Такой способ поможет устранить оттенок зубов после курения, употребления кофе, чая. Наносится гель щеткой, которая комплектуется вместе с ним. Выпускается двух форм, одна из которых подразумевает удаление нанесенного состава через некоторое время, вторая смывается слюной.

Перекись водорода

Данный компонент обычно содержится в пасте для чистки зубов. Кроме того, раствор для полоскания и чистки эмали можно приготовить в домашних условиях. Используется пол стакана воды и порядка 25 капель 3 % перекиси, которые смешиваются в одну массу. После необходимо прополоскать рот жидкостью, а также дополнительно почистить каждый зуб с двух сторон тампонной палочкой, смоченной в растворе. Завершается процедура тщательным ополаскиванием полости рта водой из крана. Рекомендуется прибегать к чистке не более 2 раз в день. Передозировка способна обжечь полость рта, десен, нанести вред целостности зубов, что вызовет их повышенную чувствительность. Является чистка зубов с помощью перекиси водорода результативным мероприятием, которое в короткие сроки отбелит поверхность зубов, позволив наслаждаться белоснежной, красивой улыбкой.

Сода и активированный уголь

Как отбелить зубы дома с помощью распространенного кухонного компонента - содой. Достаточно просто, используя ткань или марлю, с помощью которой сода наносится на эмаль зубов. В данном случае порошок играет роль абразивного вещества. Как вариант, соду можно не много добавить на чистящую пасту, эффект будет не менее внушительным. Недостаток процедуры заключается в том, что использование вещества может нарушить, испортить, повредить эмаль зубов. Поэтому не рекомендуется прибегать к этому методу чаще, чем раз в неделю.

Аналогично используется активированный уголь, который является завсегдатаем в домашней аптечке. Его растирают до порошка и также наносят на эмаль, либо с использованием марли, либо добавляя в пасту. Также негативен, потому что представляет собой для эмали абразив, что может повлечь повреждения. Кроме того, использование угля будет слабым по эффективности способом отбеливания эмали на зубах.

Самый простой способ отбеливания

Чем можно отбелить зубы, если дома ничего не оказалось из вышеперечисленного. Существует фрукт, в составе которого имеется огромное количество аскорбиновой кислоты, что очень положительно скажется на полости рта, а также поможет удалить разного рода пигментные пятна на эмали. Таким универсальным антиоксидантом является лимон.

Для применения достаточно потереть эмаль долькой лимона или его кожурой, после чего произвести тщательное полоскание водой. Возможно использование в ином виде, нанеся несколько капель на пасту для чистки полости рта. Чтобы межзубное пространство подверглось воздействию целебной силы лимона можно тщательно пожевать его корку, также прополоскав после этого полость рта водой. Лимон не только способен воздействовать на эмаль как белизна, но и станет хорошим профилактической вещью для борьбы с кровоточивостью десен.

В результате нетрудных манипуляций с использованием, как народной медицины, так и препаратов промышленного производства можно в кротчайшие сроки достичь желаемых результатов по отбеливанию эмали.

Важно взять за правило, что любое самостоятельное вмешательство и тем более лечение повлечет за собой далеко не положительный эффект, а напротив усугубит состояние или вызовет осложнения. Поэтому даже элементарное отбеливание, которое можно сделать в домашних условиях, должно предусматривать предварительную консультацию стоматолога, а также тщательное обследование полости рта на предмет проверки состояния путем выявления проблемных участков. Необходимо пройти лечение, удаление, протезирование, т. е. все то, что вернет полости рта идеальное гигиеническое состояние. Только после этого можно будет отбеливать зубы дома, создавая улыбку, которая поразит не только окружающих, но и даст приятное самоудовлетворение самому человеку.

Татьяна Сардык

терапевт-эндодонтист

Лучшее отбеливание зубов

« В погоне за идеально белым цветом пациенты иногда забывают о естественности. Зубы выглядят натурально, когда цвет зубов совпадает и гармонирует с цветом белков глаз . Слишком белые зубы могут даже напоминать на вид зубные протезы, что, естественно, никого не украшает. Поэтому первое, с чем стоит определиться, — это каков максимально возможный уровень« белизны» в вашем случае.

Если вас тем не менее не устраивает цвет ваших зубов, то нужно разобраться, в чем причина потемнения. Их цвет в большей степени обусловлен цветом дентина, в зависимости от структуры эмали дентин« просвечивает» в большей или меньшей степени. Иногда можно отбелить эмаль, но в некоторых случаях она очень тонка либо ее структура изменена, тогда помогут только виниры или коронки. Помимо генетических факторов(структура эмали и дентина), важную роль играют кофе и табак: они меняют цвет зубов.

Отбеливание — это химическое или/и физическое воздействие на твердые ткани зубов, в результате которого происходит изменение цвета.

Отбеливание противопоказано:

при повышенной чувствительности зубов;
при беременности;
в период лактации;
при незалеченном кариесе;
в возрасте до 18 лет.

Какие могут быть осложнения?

Самый неприятный момент — это повышенная чувствительность зубов, которая возникает часто после процедуры отбеливания и сохраняется какое-то время. Для уменьшения чувствительности врач-стоматолог назначает специальные пасты и ополаскиватели. При нарушении техники отбеливания могут быть ожоги слизистой оболочки десны, резорбция твердых тканей зубов в пришеечной области.

После процедуры отбеливания рекомендуется ограничить употребление пищи, содержащей яркие красители, — например, вина и ярких овощей, иначе можем получить обратный эффект, вплоть до самых неожиданных цветовых оттенков.

Подводя итог, могу добавить, что регулярный уход за полостью рта крайне важен для здоровья зубов. Лучше всего раз в полгода проходить профессиональную чистку у стоматолога. Часто этого достаточно, чтобы поддерживать натуральный белый цвет зубов.

Какие зубные пасты отбеливают зубы

Black is White от Curaprox

Благодаря входящему в состав активированному углю паста поглощает мельчайшие остатки пищи, а синий цветофильтр(пигмент) оптически делает зубы белее, убирая неприятный желтоватый оттенок.

«Антитабак и кофе» от Rembrandt

Очень эффективно борется с зубным налетом, образующимся при курении и употреблении пигментированных напитков: красного вина, крепкого черного чая или кофе. Защищает зубы от кариеса, предотвращает рост бактерий полости рта.

«Отбеливание плюс» от Splat

Содержит папаин — натуральный фермент из папайи, активно расщепляющий окрашивающие эмаль зубов вещества, и полидон(Polydon) — высокомолекулярное вещество, разрыхляющее налет и облегчающее его удаление.

«Сенсационное отбеливание» от R.O.C.S.

Содержит особые гранулы, которые при контакте с водой распадаются на мелкие абразивные частицы, быстро и безопасно удаляющие мягкий зубной налет. Деликатно полируя эмаль, придает ей глянцевый блеск. Прекрасно подходит для домашнего отбеливания зубов.

Sensodyne от GSK

Отбеливающая зубная паста содержит нитрат калия, который проникает внутрь твердых тканей зубов и защищает их нервные окончания, делая зубы менее восприимчивыми к горячей или холодной пище. Формирует на поверхности зуба тонкую защитную пленку, которая предотвращает образование налета и кариеса.

Благодарим стоматологическую клинику премиум-класса Ensmile за помощь в подготовке материала о том, как сделать зубы белыми.

Белые зубы и красивая улыбка — это мечта любого человека. Как же достигнуть желаемого результата и продемонстрировать всем «голливудскую» улыбку? Оказывается, это можно легко сделать зубы белыми в домашних условиях.

Зубная паста удаляет налет всего на 2-2,5 часа. Узнайте о простых и действенных природных и химических способах отбеливания зубов

Как сделать зубы белыми в домашних условиях

Перекись водорода

Перекись водорода это простой и очень эффективный отбеливатель для зубов. Просто нанесите перекись водорода на ваши зубы и подержите 2 минуты, чтобы достигнуть максимального результата. Почему именно перекись водорода? Она обладает мощными отбеливающими и окисляющими свойствами. Вам обязательно понравится результат.

Но если вдруг так случилось, что результат не оправдал ожидания, попробуйте смешать перекись водорода с пищевой содой. Должна получиться однородная пастообразная смесь. Нанесите эту смесь на ваши зубы и используйте её, как обычную зубную пасту.

Следует помнить, что перекись водорода является довольно агрессивным веществом, поэтому не стоит применять её слишком часто. Лучше всего чередовать разные способы отбеливания.

Пищевая сода

Пищевая сода давно используется для отбеливания зубов в домашних условиях. Сода является хорошим абразивным материалом. В то же время частички соды мелкие и достаточно гладкие, что позволяет не царапать эмаль и хорошо отчищать зубной камень и налет.

Но усердствовать, все же, не стоит. При использовании соды не стоит слишком долго и сильно тереть поверхность. Соду в профилактических целях стоит использовать не чаще одного раза в месяц. Как и любой абразив, сода может испортить эмаль при частом и слишком интенсивном использовании.

Лимонный сок

Все мы знаем, как полезен кальций для наших зубов. Но также кальций может оседать на зубах в виде зубного камня и налета. И вряд ли кто-то сочтет это полезным свойством кальция. Решение этой проблемы — лимонный сок в сочетании с поваренной солью. Лимонная кислота прекрасно разъедает налет, а соль является хорошим абразивом. Результат — белые зубы, без налета и зубного камня

Древесная зола

Древесная зола используется для отбеливания зубов крайне редко. Но это не значит, что это средство менее эффективно. В золе содержится большое количество гидроксида калия, который является незаменимым отбеливателем.

Но будьте осторожны, не переусердствуйте. Гидроксид калия является сам по себе очень агрессивным химическим элементом. Если подойти к процедуре отбеливания с «фанатизмом», можно серьёзно повредить эмаль.

Табу на «красочные» продукты питания.

Постарайтесь избегать продуктов, которые содержат сильные естественные или искусственные красители. Вам следует воздержаться от употребления кофе, чая, горчицы, соков, куркумы, красного вина, ежевики и черники. В общем, все те продукты, пятна от которых, трудно вывести с «любимого платья», также вредны и для белизны ваших зубов.

Конечно, не стоит садиться на вынужденную диету ради «белоснежной улыбки», но стоит, хотя бы уменьшить их потребление или, по крайней мере, чистить зубы после еды.

Курение вредно для ваших зубов

Вы хотите иметь белые зубы? Тогда следует постараться бросить курить. Никотин, сажа, дым оставляет желтый налет на зубах, который крайне трудно вывести. Зубы курильщика постепенно становятся желтыми, не говоря уже о неприятном запахе изо рта.

Если вам трудно бросить курить сразу, следует начать использовать специальные зубные пасты для курильщиков. Они имеют специальные ингредиенты, которые могут очистить и отбелить желтый налет.

Овощи — отбеливатели.

Оказывается, свежие овощи нужны не только для нормальной работы вашего организма, но ещё и не заменимы при отбеливании ваших зубов. Огурцы, сельдерей, брокколи, редис и морковь великолепно справятся с налетом на зубах и сделают дыхание свежим.

Будьте осторожны!

Отбеливание зубов домашних условиях может привести и к негативным последствиям. Людям, страдающим от пародонтита, пародонтоза и кариеса не стоит рисковать ради сиюминутной красоты. Вас вряд ли порадует белизна ваших зубов, если их состояние в целом усугубится. Также не стоит заниматься «самоотбеливанием» людям с чувствительной и тонкой эмалью.

На этом все!

Пускай ваша улыбка станет ослепительно белой, а зубы будут крепкими и здоровыми! Заглядывайте на мой сайт, подписывайтесь на обновления и до встречи в следующих постах!

Пожалуй, нет людей, которые бы отрицали, что белоснежный цвет зубов – один из главных критериев оценки красивой улыбки. Однако, естественный белый цвет является большой редкостью. У большинства населения зубная эмаль имеет самые разные оттенки.

Как сделать зубы белее? Сегодня это можно сделать самыми разными способами. Одни методы отбеливания подходят только для стоматологических клиник, к другим можно прибегать в домашних условиях. Тот или иной способ отбеливания следует выбирать исходя из причин потемнения эмали, а также интенсивности изменения цвета.

Почему темнеет зубная эмаль?

Стоматологи выделяют два типа изменения окраски эмали: внешний и внутренний.

Внешний тип изменения цвета эмали подразумевает внешние воздействия на нее. Как правило, различные пятна с зубов можно легко удалить, поскольку они не являются частью их минерального состава.

Внутренний тип изменений означает изменение структуры эмали под воздействием внутренних факторов. Избавиться от такого потемнения очень сложно. Поэтому домашние способы отбеливания зубов в таких случаях оказываются неэффективными.

Может меняться под воздействием следующих факторов:

Как сделать зубы белее?

Существует 3 основных направления отбеливания зубной эмали:

Профессиональная обработка эмали в стоматологических клиниках.
Осветление зубов с помощью специальных методик, разработанных стоматологами для смешанного использования. То есть, одна часть процедуры проводится в клинике, а другая в домашних условиях.
Домашнее осветление зубов средствами, не требующими контроля со стороны стоматолога.

Профессиональное отбеливание

В него входят самые быстрые и безопасные способы получить белые зубы. Спросите любого стоматолога: как сделать зубы белее? И тот, не задумываясь, предложит 3 основных метода:

С точки зрения обывателя , у всех профессиональных методов отбеливания зубной эмали есть один большой недостаток – высокая стоимость. Не удивительно, что многие люди ищут более дешевые , но не менее эффективные способы делать зубы белыми.

Домашнее осветление эмали

Существует множество способов для отбеливания зубов в домашних условиях. Описывать все не имеет смысла, так как большинство из них малоэффективны. Остановимся лишь на тех, что действительно позволяют осветлить эмаль на несколько тонов.

Домашнее осветление зубов с помощью кап

Это специальные приспособления , разработанные стоматологами для отбеливания эмали в домашних условиях. Капы продаются как в готовом виде, так и изготавливаются на заказ. Причем последний вариант наиболее предпочтителен. Дело в том, что универсальные капы могут натирать десны и вызывать обильное слюнотечение.

Сами по себе капы бесполезны. К ним нужно дополнительно докупать осветляющий гель.

Отбеливающий состав заливается в капу, после чего последняя надевается на зубы. Сразу скажем, для эффективного отбеливания накладку придется держать на зубах в течение нескольких часов. Поэтому рекомендовано использовать это средство на ночь.

Общую длительность отбеливания определяет стоматолог. В среднем она не превышает 30 дней . Эффект будет заметен только после этого срока.

Несмотря на то что этот способ считается совершенно безопасным, производители отбеливающих средств рекомендуют перед его использованием консультироваться со стоматологами.

Как сохранить белые зубы?

После осветления зубы постепенно начнут темнеть. Этот процесс неизбежен. Однако, его можно значительно растянуть во времени. Для нужно следовать следующим правилам:

Ограничить потребление напитков с хромогенными компонентами.
Отказаться от алкоголя и табакокурения.
Не принимать лекарственные препараты без предварительной консультации с врачом.

Кроме того, можно время от времени для подержания белизны эмали делать и использовать средствам для отбеливания в домашних условиях.

Человек с открытой улыбкой вызывает у собеседников исключительно положительные эмоции. Такой не может оказаться обманщиком или неудачником. Многие люди способны выражать чувства, но их сдерживают общепринятые правила и собственные представления о красоте. Вряд ли человек с желто-коричневыми зубами станет улыбаться во весь рот. Улыбка с сомкнутыми губами вовсе не загадочна – она выглядит как гримаса. Либо у человека что-то болит, либо он с большим трудом заставляет себя растянуть губы в улыбку. Таковы психологические аспекты общения. Незнакомые люди вряд ли станут входить в положение человека, стесняющегося показать зубы, выглядящие нечищеными с самого рождения. Поэтому люди стараются сделать так, чтобы их зубы были белыми, а улыбка открытой и доброжелательной. Получить белые зубы в домашних условиях можно самостоятельно, но при определенных условиях.

Условия для отбеливания зубов

Чтобы все труды по отбеливанию зубов не пошли прахом, необходимо для начала посетить стоматолога, для того чтобы:

Вылечить кариес;
Получить консультацию о состоянии .

Больные зубы отбеливать нерационально. Кариес поражает его эмаль, поверхность становится шероховатой, а не гладкой. Микротрещинки зубной эмали моментально заполняются налетом, цвет которого далек от идеально белого.

Зубной камень представляет собой твердую субстанцию, которая покрывает эмаль как кора дерево. Отбеливать зубной налет бессмысленно.

Слизистая оболочка ротовой полости должна быть идеально здоровой. Отбеливающие средства при воспалительных процессах, только усилят их.

Исключение факторов, влияющих на окраску зубов

К таким факторам относят:

Курение – осаждение копоти табачного дыма на эмали;
Употребление красящих продуктов: черники, повидла, крепкого чая и пр., — требует обязательной чистки зубов после каждого приема пищи.

Если по какой-то, иногда даже объективной, причине исключить эти факторы невозможно, следует чаще чистить зубы, как во время процедуры отбеливания, так и после нее.

Способы отбеливания зубов в домашних условиях

Чтобы получить положительный результат, такой как белые зубы в домашних условиях, необходимо запастись терпением. Процесс отбеливания — не одномоментный, разовой процедурой не обойтись. Для отбеливания зубов применяются разные методики и средства, цель которых одна – безупречная белизна зубной эмали.

Отбеливающие пасты

Метод самый простой и доступный. Зубные пасты с сильно отбеливающим эффектом содержат абразивные вещества и фтор. Во время чистки зубов щеткой, абразивные составляющие «соскребают» налет, препятствуя образованию камней, а фтористые соединения проникают в наружный слой эмали. Так достигается относительная белизна вашей улыбки.

Пищевая сода

В те времена, когда лазерный луч упоминался только в фантастических рассказах, люди знали, как сделать зубы белыми домашними средствами. Для отбеливания зубов пользовались пищевой содой. Она эффективна и сегодня. Чайная ложка соды оборачивается со всех сторон куском медицинского бинта или марли, затем ею протирают зубы.

Комбинированный способ отбеливания

В зубную пасту, а лучше – порошок – добавляют пищевую соду, поваренную соль и несколько капель перекиси водорода. Полученная смесь не менее эффективна, чем отбеливающие пасты.

Отбеливающий гель

Гель применяется двумя способами:

Наносится мягкой щеткой на зубы и застывает. Рот нужно какое-то время держать раскрытым. Затем гель постепенно смывается слюной, вместе с внешним налетом на эмали. Способ практически безопасный, но ожидать результата нужно долго, не менее 2-3 недель. Для удобства применения отбеливающий гель выпускается в виде специального карандаша.
Отбеливающим гелем заполняются пластиковые капы, которые надевают на ночь. Отбеливание происходит гораздо быстрее, но имеет отрицательные эффекты. Длительное воздействие перекиси водорода на зубную эмаль приводит к её разрушению. Поначалу ослепительно белые зубы начинают быстро темнеть. Чтобы этого не произошло, следует внимательно прочитать этикетку на геле. Содержание перекиси водорода не должно превышать 10%.

Перекись водорода

Полоскание полости рта раствором перекиси водорода в течение одной минуты после каждой чистки зубов. Ожидаемый эффект наступает через две-три недели.

Из рецептов на основе перекиси водорода хорошо зарекомендовало себя отбеливание зубов по методу Неумывакина. Читайте о нем подробнее .

Активированный уголь

Таблетки активированного угля растолочь в порошок и чистить им зубы с помощью зубной щетки с мягким ворсом.
Аналогичным действием обладает древесная зола или порошок из сожженных спичек. Порошок наносят на поверхность зубов, а через пять минут смывают.

Морская соль

Чтобы сделать зубы белее, можно использовать такой старинный рецепт:

Растолочь морскую соль в порошок в количестве одной чайной ложки, затем добавить несколько капель оливкового масла. Получившейся смесью, указательным пальцем чистят зубы со всех сторон в течение 3-5 минут ежедневно с утра натощак и перед сном.

Метод дешевле и проще:

Две-три крупинки морской соли растворяют во рту и растирают языком по поверхности зубов и десен. Одновременно с отбеливанием эмали достигается эффект укрепления десен.

Природные средства для отбеливания

Клубника и пищевая сода

Одна крупная ягода созревшей клубники разминается в пюре, затем добавляется чайная ложка пищевой соды, тщательно перемешивается. Указательным пальцем смесь размазывается по поверхности зубов. В течение пяти минут не нужно ничего пить или кушать, а потом прополоскать рот обычной водой.

Отбеливающий эффект мгновенный. В ягодах клубники содержатся яблочная кислота в достаточной концентрации, чтобы очистить эмаль. Щелочное действие пищевой соды позволяет кислоте проникнуть в более глубокие слои зубной эмали. Концентрации соды и кислоты не разрушают эмаль, но в целях безопасности, часто прибегать к такому методу не рекомендуется.

Мята, яичный белок и пищевая сода

Из куриного яйца выдувается белок, добавляется одна столовая ложка коровьего молока, два измельченных листка мяты и одна чайная ложка пищевой соды. Получается своеобразная зубная паста, которую хранят в холодильнике. Рекомендуется чистить зубы такой пастой дважды в день: с утра и на ночь.

Баклажаны

Баклажаны держат над огнем до обугливания, затем счищают с них черный порошок, которым чистят зубы при помощи пальца.

Пемза

Мелко толкут пемзу, затем добавляют в нее купоросный спирт, перемешивают до консистенции сметаны и втирают на поверхности зубов. Метод безвредный, эффект продолжительный.

Смола хвойных деревьев

Ижицу собирают с лиственницы, затем варят ее в воде. Получается лепешка, которую с удовольствием жуют дети, зубы которых растут белыми и крепкими. Жвачка из лиственной смолы жестковатая, не сильно растягивается, в пузыри не раздувается, но хорошо очищает полость рта и оказывает лечебный эффект.

Самые безопасные методы — лимон, яблоко, морковка

Для придания белизны зубам используют лимонную корку, обратной стороной которой их протирают.

Стоматологи прошлого и нынешнего века единодушны относительно пользы моркови и яблок. Зубные врачи рекомендуют грызть их как можно чаще, хотя бы один раз в день. Зубы после таких вкусных процедур становятся белыми и здоровыми.

Эфирные масла

В кружку с водой добавляют 2-3 капли эфирного масла лимона, апельсина или чайного дерева. Полученной смесью полощут рот по два раза в неделю.

Меры предосторожности во время процедур

Большинство средств, используемых для отбеливания зубов, содержат химически активные вещества. Чтобы не повредить зубную эмаль и слизистую оболочку рта, необходимы профилактические меры при отбеливании зубов в домашних условиях.

После каждой процедуры по отбеливанию зубов рекомендуется полоскать рот отваром ромашки, шалфея или коры дуба.
Для укрепления эмали необходимо включить в рацион продукты с повышенным содержанием кальция: все молочные продукты, особенно творог и сыр твердых сортов. Если чувствительность зубов останется повышенной, к продуктам питания следует добавить кальция глюконат в таблетках.

Когда не нужно отбеливать зубы, ни при каких обстоятельствах

Противопоказания к отбеливанию зубов:

Беременность и период грудного вскармливания ребенка – в это время зубная ткань наиболее чувствительна к любым внешним воздействиям;
Возраст до 13 лет, когда формируются зачатки постоянных зубов;
Заболевания зубов и ротовой полости: кариес, пародонтоз, стоматит;
Наличие аллергических реакций организма на вещества, используемые для отбеливания.