Остеопат - кто это и что делает. Отзывы о лечении у остеопата. Кто такой остеопат, и что он лечит? Смотрит остеопат

В наше время все чаще можно встретить врачей, специализирующихся в областях альтернативной медицины. И знать о таких видах терапии желательно каждому из нас, ведь возможно, что когда-нибудь в жизни придется к ним обратиться за помощью. В сегодняшнем материале пойдет речь об одном из таких направлений – остеопатии, что это такое и что лечит врач остеопат, вы узнаете подробно.

Диагностическими методами с лечением проблем структурно-анатомического характера, включая отдельные органы, определяющиеся чувствительностью рук специалиста, и является остеопатия.

Уже давно это направление медицины имеет официальное научное признание. Некоторые техники с успехом применяют в неврологии специалисты разных стран мира. В России остеопатия относится к области мануальной терапии, но имеется не во всех лечебных учреждениях.

Биоэнергетика с гомеопатией, рефлексотерапия с техниками китайской традиционной медицины используются остеопатами в лечебной практике. Хотя не все эти направления, их эффективность и действенность, имеют научную основу.

А те медики, применяющие в своей работе методы остеопатии, говорят о сложности данного направления, которому требуется долго учиться. При этом постигать все его азы необходимо только при имеющемся высшем медицинском образовании и доскональном знании всех тонкостей тела человека.

Существует несколько видов остеопатии, в зависимости от направления:

• детское: направлено на выправление выявленных патологий у младенцев при рождении;
• висцеральное: восстанавливает недуги дыхательной системы, органов малого таза и грудной клетки. Сюда же включены такие заболевания, как детский энурез, панкреатит и холецистит, повышенное артериальное давление, гинекологические и простатит с аденомой простаты;
• структуральное: направлено на патологии костно-мышечного аппарата и последствия различных травм;
• краниоксальное: устраняет проблемы структур мозга, ЦНС, спинного мозга и области крестца;
• краниальное: считается весьма тонким направлением, снимает стрессы и психоэмоциональное перенапряжение.

Общее направление остеопатии улучшает самочувствие, оживляет системы и ткани организма, снижает мышечный тонус и приводит в норму рефлекторную связь нервы-мышцы.

Что лечит врач-остеопат

Человек с высшим медицинским образованием таких областей, как терапевт, травматолог, невролог и ортопед может считаться остеопатом. При этом он должен пройти дополнительное обучение в высшем учебном заведении остеопатии. Все это подтверждается соответствующими дипломами и государственными сертификатами.

Не стоит доверять свое тело специалисту, не имеющему все вышеперечисленные документы, а демонстрирующему лишь диплом массажиста. Обращаться желательно к врачу с опытом работы именно в области остеопатии от 3-х лет и более.

Что лечит остеопат у взрослых

Обратиться к врачу-остеопату можно при следующих проблемах в здоровье и самочувствии:

1. Имеющиеся нарушения опорно-двигательной системы, включая позвоночник.
2. Недуги ССС и любые боли.
3. Сбои в гормональной сфере и психоэмоциональные расстройства.
4. Проблемы со сном, гипотония, гипертония и головокружения.
5. Любое травмирование и лишний вес.
6. Развитие организма не по возрасту – задержка.
7. Болезни пищеварительной системы и гинекологической сферы.
8. Лор-заболевания.

Отечность, токсикоз при беременности также входят в перечень проблем со здоровьем. Но на самом деле для остеопатии нет границ, так как возможности этого направления медицины огромны.

Остеопат для грудничка

Своевременное выявление патологий и их устранение сразу после рождения защитит от нежелательных последствий в дальнейшей жизни малыша.

Показаниями для обращения к специалисту считаются:

• в профилактических целях, особенно после кесарева сечения, на 1-2-ой неделе после рождения. Именно в этот период можно будет без последствий исправить некоторые патологии, которые не заметны врачам-педиатрам;
• получение в процессе родов травмы или ушиба, даже если показатели рентгена в норме;
• если малыш постоянно беспричинно плачет;
• чрезмерная возбудимость, проблемы со сном, колики и если ребенок слишком часто и много срыгивает;
• деформация черепа после применения щипцов, вынужденных манипуляций с телом новорожденного и вакуум-экстракции;
• заболевания лор-органов и пищеварительных систем;
• если роды происходили с ягодичным или лицевым предлежанием;
• при закупорке слезного канала, косоглазии и других недугах зрения;
• перинатальная энцефалопатия и паралич тела;
• аллергические реакции и эпилепсия;
• недоношенность и трисомия.

Остеопат для грудничка будет полезен, если родовспоможение происходило с применением стимуляции, слишком быстро или долго.

Важно: то, что вы посетите остеопата, это хорошо, но нельзя при этом отменять назначенное лечение педиатра.

Обращаться за консультацией к такому доктору рекомендуется сразу по выходу из родильного дома – чем раньше он осмотрит, тем меньше проблем вас ждет с малышом в будущем.

Детский остеопат

Диагностика и лечение заболеваний у детей более старшего возраста с помощью остеопата показаны в следующих случаях:

1. Если имеются негативные последствия в здоровье после перенесенной операции.
2. При неврозах и других проблемах неврологического характера.
3. При диагностированной энцефалопатии.
4. Если имеется задержка в развитии речи, а также отставание психомоторики и интеллекта.
5. При различных искривлениях осанки и кривошея.
6. При плоскостопии и гипертензионно-гидроцефальном синдроме.
7. Если ребенок часто болеет простудными заболеваниями.

Навыки и знания детского остеопата будут полезны ребенку, страдающему недугами пищеварительных органов и лор.

Показания и противопоказания к лечению

Уникальность подобных процедур — в положительном воздействии не только на здоровье и самочувствие в целом, но и на внешность:

• при нормализации положения внутренних органов уменьшается живот;
• вылечив позвоночник и восстановив мышечную систему, вернется красивая осанка;
• восстановив деятельность печени с кишечником и всей пищеварительной системы, нормализуются обменные процессы, улучшится внешний вид кожных покровов, уменьшатся морщины, исчезнут мешки под глазами.

Посещать остеопата необходимо до 2 раз в неделю и всего пройти 4-8 сеансов. Такое короткое время лечения объясняется тем, что применяемые техники запускают в организме механизмы саморегуляции, позволяющие ему самостоятельно восстановиться уже спустя 7 дней.

Повод записаться к врачу-остеопату есть при таких проблемах, как недуги суставов, позвоночника и мышц, а также:

1. Различные травмы, включая черепно-мозговые.
2. Мигрени и головные боли, регулярно мучающие по разным причинам.
3. Нарушенное мозговое кровообращение и ВСД.
4. Болезни ЖКТ и нарушения внутренних органов функционального характера.
5. Различные расстройства психики и синдром хронической усталости.
6. Гормональные сбои в организме и проблемы в сексуальной жизни, как у мужчин, так и у женщин.

Несмотря на маленькую вероятность причинения вреда с помощью применения методик остеопатии, все же существует ряд противопоказаний к подобному роду лечения:

• период обострения инфекционных недугов и хронических;
• любые злокачественные опухоли;
• выраженный остеопороз и другие патологии костей;
• церебральные дисциркуляторные нарушения в острой форме и синдромы сдавливания спинного мозга;
• спинальные инсульты и при неясном диагнозе;
• расстройства психики и отказ самого пациента от лечения.

Не желательно проводить манипуляции при острой боли и аномалиях краниовертебральной зоны с шейным отделом позвоночника. При диагностированной болезни Бехтерева, недугах внутренних органов в стадии декомпенсации тоже не рекомендуются подобные процедуры, включая ишемию, артериальную гипертензию, аритмию и старческий возраст.

Необходимые анализы при обращении к остеопату

Придя на прием к остеопату, рассказывайте ему обо всех своих беспокойствах до мелочей, даже если они на первый взгляд кажутся абсурдными. Ведь врач не лечит конкретную часть или область тела, он воздействует на все системы, включая психическую и эмоциональную.

Если у вас на руках имеются какие-либо анализы или снимки, возьмите их с собой. Но специально ничего сдавать не нужно. Если потребуется, то врач направит к другим специалистам или сделать определенные исследования для уточнения диагноза.

Какова разница между остеопатией и мануальной терапией?

Очень часто эти два вида терапии считают одним и тем же направлением в медицине. Но это ошибочное мнение. Сходство их заключено в получении базового медицинского и дополнительного образования. Ну, еще и инструмент, которым они пользуются – это руки.

Рассмотрим подробно, чем отличается остеопат от мануального терапевта:

1. Борьбу с симптоматикой осуществляет мануал, остеопат же с причиной проблемы.
2. Воздействие первого – на позвонки, чтобы снять боль, второго – на коррекцию органов путем использования неврологических адаптационных механизмов.
3. Методами мануала являются вправление, вдавливание и растягивание, а остеопата — мягкое влияние на мышцы и связки.

То есть, в мануальной терапии задача заключается в быстром и эффективном избавлении человека от боли, а в остеопатии – устранение причины, настройка организма на самовосстановление и минимизацию вероятности рецидивов.

Остеопатия – это шарлатанство?

Остеопатия, это шарлатанство или нет, вы наверняка уже поняли. Главное, попасть в руки настоящего профессионала, так как врач-остеопат своими руками вторгается во внутренний мир вашего организма.

Но, к большому сожалению далеко не все, кто называет себя остеопатом, таковым является.

Для распознавания настоящего доки в своем деле от шарлатана необходимо при посещении врача обратить внимание на следующие моменты:

• наличие диплома о высшем медицинском образовании, плюс он должен закончить интернатуру или ординатуру по одной из таких специальностей, как неонатология, педиатрия, гинекология, неврология, травматология и другие. А лучше чтобы их было несколько;
• наличие сертификата о специальном обучении со сданными экзаменами по профессии остеопат, для чего он должен проучиться не менее 4 лет;
• знание многих техник своей профессиональной области и умение подойти к каждому пациенту индивидуально, с возможностью подбирать персональную схему лечения;
• специалист должен быть зарегистрирован в остеопатической ассоциации врачей. Проверяется это очень просто – нужно зайти на этот сайт и найти его данные. Если врача вы там не обнаружили – делайте соответствующие выводы;
• работать остеопат должен в серьезной клинике с хорошей репутацией, ведь ни одно уважающее себя лечебное учреждение не возьмет в свой штат сотрудника без высокой квалификации;
• остеопатические процедуры проводятся в несколько этапов с небольшими перерывами. То есть, в отличие от массажиста, остеопат не будет вам назначать ежедневные сеансы.

Присутствие или отсутствие всех этих моментов даст вам понять, кто перед вами – настоящий профессионал или дилетант.

Как найти остеопата и цена приема

Если вы поняли, что вам необходим именно остеопат, то важно не просто найти такого врача, но еще и опытного квалифицированного специалиста. В дополнение к вышеперечисленным рекомендациям, можно добавить еще и чтение отзывов.

Не гонитесь за низкой ценой, так как стоимость приема профессионала этой области варьируется в пределах 2500-9000 рублей. А для получения консультации придется заплатить от 1000 до 2000 рублей.

Врачебный консилиум стоит около 12000, а если необходимо вызвать врача домой, то 8000-15000 рублей.

Как видите, стоимость услуги настоящего специалиста не может быть низкой, поэтому не экономьте на своем здоровье, а обращайтесь только к профессионалу. Это позволит улучшить и сохранить здоровье на долгие годы, а может и всю жизнь.

Кто такой врач остеопат? При каких проблемах и как он может помочь? Что включает в себя сеанс остеопата?

Специальность «остеопатия» достаточно молодая, появилась в России в 1992 году, а официально была утверждена Минздравом РФ в 2013 году. Поэтому так актуальны вопросы о работе остеопата.

КТО ТАКОЙ ОСТЕОПАТ?

Остеопат – это врач, который закончил медицинский университет и ординатуру по одной из базовых лечебных специальностей, а также ординатуру или профессиональную переподготовку по остеопатии. Первым в России и до сих пор сохраняющим позиции ведущего учебного заведения по обучению остеопатов является Русская Высшая Школа Остеопатической Медицины.

Остеопат – это специалист, который с помощью рук проводит диагностику и лечение, используя специальные методики и техники.

Остеопат – это человек, который либо от природы, либо на основании многолетней практики и опыта обладает достаточной чувствительностью рук, которая позволяет ему определять, на каком уровне имеется блок, где ограничение и что сделать, чтобы восстановить баланс, анатомию и функцию структуры.

Остеопат – это доктор, длительность которого основана на принципах способности организма к саморегуляции и самоадаптации, на восприятии организма как единого целого, в котором все взаимосвязано: и структура, и функция.

Остеопат – это врач, методики лечения которого являются безболезненными, безлекарственными, но очень эффективными. Остеопат знает анатомию настолько хорошо, что может «увидеть», а точнее, почувствовать, как движется под кожей каждая ваша мышца и связка, как происходит флюктуация спинномозговой жидкости, как ткани меняют свой ритм, если где-то имеется проблема. Все это достигается путем долгого обучения и многих часов практики.

Остеопат – это друг не только для вас, но и для вашего ребенка, так как именно остеопатия является лучшим средством борьбы с родовыми травмами и их последствиями.

Остеопат – это врач, который добиваеться в лечении пациента отличного результата, воздействуя на выявляемую им причину заболевания, а не его следствие, хотя зачастую пациент приходит именно с жалобой на следствие, которое и проявляет себя клинически в то время, как первопричина «молчит».

Остеопат может казаться вам волшебником, особенно когда он решает те проблемы, с которыми не могли справиться врачи других специальностей, но это не так, в остеопатии нет волшебства, есть только качественное образование, прилежное обучение и постоянная практика.

КОМУ НУЖЕН ОСТЕОПАТ?

Показаний к посещению остеопата очень много.

Иногда остеопатия необходима как самостоятельный метод лечения, а часто она требуется для комплексного подхода к лечению. Врачи многих специальностей уже начинают работать в тандеме с остеопатом, что способствует более быстрому выздоровлению. Кроме того, остеопатия – это именно та специальность, благодаря которой возможна первичная профилактика огромного количества заболеваний.

Но если говорить о лечении, то с какими проблемами вам стоит прийти к остеопату?

• головные боли различной этиологии и характера,
• боль в шее, грудной клетке, в спине – с иррадиацией или без,
• боль в суставах, в ногах, варикозно расширенные вены ног,
• обмороки без причины, бессонница и другие нарушения сна,
• вегето-сосудистая дистония,
• синдром раздраженного кишечника, запоры,
• ожирение, а также в комплексе при лечении метаболического синдрома и вторичного сахарного диабета,
• сексуальные расстройства, эректильная дисфункция,
• невроз, последствия стресса.

ОСТЕОПАТ ПОМОГАЕТ ЖЕНСКОМУ ЗДОРОВЬЮ

Остеопат помогает многим, в том числе, и женщинам любого возраста. Когда женщине следует обратиться к остеопату?

Если есть последствия воспаления придатков, нарушения менструального цикла, боли в области таза, нарушение функции яичников, альгоменорея, то есть, болезненные менструации, первичное бесплодие, эндометриоз, недостаточная лактация в период грудного вскармливания.

Беременной женщине стоит посетить остеопата три раза за всю беременность, начиная с 12 недели. Причем третий прием подготовит ее организм и родовые пути к родам, чтобы все прошло максимально гладко, без последствий и осложнений.

Кроме того, к остеопату следует обратиться, если женщина перенесла аборт, диагностическую лапароскопию, открытую операцию.

Кроме того, врач остеопат может подготовить организм человека любого пола и возраста к хирургическому лечению, чтобы избежать осложнений в ходе операции и отдаленных после ее завершения.

ОСТЕОПАТ ПОМОГАЕТ СПОРТСМЕНАМ

Остеопат, безусловно, должен стать другом профессиональному спортсмену и спортсмену-любителю, потому что посещение врача остеопата – это лучшая профилактика всех возможных травм опорно-двигательного аппарата, способ улучшения спортивных результатов, не запрещенный еще всемирным антидопинговым агентством. Остеопат помжет эффективно справиться с невралгиями, миозитами, вывихами, растяжениями, мышечными спазмами, восстановлением после соревнований, после операций по поводу травм, с переутомлением и перетренированностью, о последствиях которых знает каждый спортсмен.

ОСТЕОПАТ ПОМОГАЕТ ДЕТЯМ

Врач остеопат знает, как найти подход к ребенку, и знает, как ему помочь при таких проблемах, как аллергия, аденоиды, гипертонус мышц, вазомоторный ринит, задержка психомоторного, речевого развития, гиперактивность, нарушение внимания, агрессивное поведение, кривошея, косоглазие, сколиоз, плоскостопие, отказ от груди, недостаточная прибавка в весе – остеопат должен наблюдать вашего ребенка в течение первого года жизни наравне с педиатром, в тандеме с ним. Это будет лучшее сотрудничество, которое станет залогом здоровья на всю будущую жизнь вашего ребенка.

ЧТО ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ ПРИЕМ ОСТЕОПАТА?

Вот вы прочитали про остеопатию, нашли Центр, которому доверяете, записались по телефону на прием. Что вам ожидать от первого посещения остеопата?

Прием остеопата включает в себя следующие этапы:

1. Сбор истории заболевания, родов, анамнез жизни.

Если у вас есть какие-либо заключения исследований или выписные эпикризы, обязательно приносите их с собой, ведь остеопатия дополняет все остальные медицинские специальности. И зная о вас как можно больше, врач остеопат сможет решить вашу проблему как можно быстрее.

На этом этапе очень важно рассказать остеопату подробно, что вас беспокоит, когда это появилось, как часто возникает, чем провоцируется, как уже пробовали лечить. Вся эта информация имеет важную диагностическую ценность как для остеопата, так и для врача любой другой специальности, так как правильно собранный анамнез – это уже половина правильно поставленного диагноза и, соответственно, лечения.

1. Осмотр врача-остеопата и тестирование

Для проведения осмотра качественно, врач остеопат должен оценить и анализ симметрии тела, и изменения кожных покровов, и провести определенные остеопатические тесты, поэтому лучше надеть удобное комфортное белье.

Даже если вас беспокоит только шея или только мизинец левой стопы, например, врач остеопат осмотрит все тело, проведет диагностику всего организма, так как первопричина этого болевого синдрома может быть удалена от его локализации.

Например, после операции по поводу аппендицита в месте ее проведения может образоваться патологическое натяжение тканей, которое оказывает влияние на близлежащие органы и даже на опорно-двигательную систему, приводя к изменению области таза, что, в свою очередь, приводит к болевым ощущениям в коленном суставе, с чем вы и обращаетесь к остеопату, не догадываясь, что первопричина в блоке в области послеоперационного рубца.

Таким образом, врач остеопат проведет осмотр и ряд диагностических тестов, включающих в себя проверку баланса, активные и пассивные сгибания, разгибания и наклоны, определение уровня эластичности тканей путем их растяжения и многие другие действия, позволяющие выявить очаг соматической дисфункции или первичного остеопатического поражения.

1. Лечение с помощью остеопатических техник

На самом деле, вы можете даже не заметить, но во время диагностических тестов при обнаружении минимальных изменений, врач остеопат сразу прорабатывает проблемные места, избавляя их от блоков. Однако наиболее существенным проблемам он уделяет особое внимание, применяя специальные методики, помогающие вашему организму прийти в равновесие и найти здоровье.

Все люди настолько не похожи друг на друга, что приемы, которые остеопат применяет к тому или другому пациенту, могут кардинально друг от друга отличаться. Это и есть основное проявление клинического опыта остеопата, который чувствует ткани и знает, как решить проблему.

Во время лечения врач кладет руки последовательно на различные участки тела человека, добивается определенного ответа, который может отличаться от пациента к пациенту. При этом сам пациент может ощущать под руками врача остеопата пульсацию, тепло, размягчение и иные ощущения – это все абсолютно нормально и инливидуально. Кроме того, остеопатическое лечение приводит к балансу нервной системы, спокойствию, умиротворенности, исчезновению дискомфорта и болевого синдрома, расслаблению.

После окончания процедур пациенту несколько минут стоит полежать и медленно глубоко подышать, в затем уже аккуратно вставать. На этом сеанс заканчивается.

— сразу не садиться за руль или в общественный транспорт, лучше минут 15 задержаться в клинике, попить воды,

— воздержать от алкоголя,

— в течение трех дней не посещать массажиста,

— в течение трех дней не заниматься спортом, не поднимать тяжести.

Все это необходимо вашему организму, что он вернулся к оптимальному функционированию, не подстраиваясь при этом под какие-либо влияния извне.

Следующий раз на прием остеопата обычно рекомендуют приходить через неделю. Количество лечебных сеансов индивидуально, но в среднем составляет 4-8 процедур.

На последующих приемах ваш остеопат будет интересоваться динамикой изменений, улучшением состояния, причем, не только избавлением или уменьшением болевого синдрома, но и улучшением общего самочувствия (восстановление сна, спокойствие, уравновешенность, повышение работоспособности, увеличение энергии). Важен каждый из этих моментов, чтобы оценить эффективность лечения и правильно определить дальнейшую тактику.

ЕВРОПЕЙСКИЙ ОСТЕОПАТИЧЕСКИЙ ЦЕНТР

В нашем Центре работают только опытные остеопаты, многие их которых стояли у истоков развития данной специальности в России.

Они являются не только врачами с большим клиническим опытом и медицинским стажем, но и преподавателями международного уровня, активно ведущими свою преподавательскую деятельность в Русской Высшей Школе Остеопатической Медицины.

Также они участвуют в работе международного научно-исследовательского центра «Фундаментальная Остеопатия», который создан и активно развивается на базе нашего Европейского Остеопатического Центра.

Вы можете быть уверены в результате, когда обращаетесь к нам.

Если остались нераскрытыми интересующие вас вопросы, мы готовы уделить вам внимание! Вы можете задать их нам в расположенной ниже форме, и мы обязательно вам ответим!

Стилл открыл первую школу остеопатической медицины в 1892 году в Кирксвилле (штат Миссури), а в 1897 году была образована ассоциация для разработки стандартов обучения. В дальнейшем эта организация стала советом по аккредитации высшего образования для остеопатов. С того времени разработаны нормы для учебных программ и продолжительности подготовки.

Стилл издал книгу «Философия Остеопатии», которая помогла объяснить суть остеопатических техник. Метод сосредоточен на лечении организма через улучшение естественных функций без применения лекарств. Основные постулаты остеопатии сохранены до сих пор:

• Части тела рассматриваются как единое целое. Последствия болезни распространяются в разной степени по всему организму. Тело всецело участвует в борьбе с дисфункцией. Если рассматривать единичные симптомы, то можно проигнорировать причину.
• Тело способно к саморегуляции и самовосстановлению. Используя естественные методы, остеопат восстанавливает функцию организма для противостояния болезни и регенерации. Вместе со здоровым образом жизни остеопатия становится опорой для природных защитных механизмов.
• Опорно-двигательного аппарата - главный элементом в поддержании здоровья. На кости, мышцы и хрящи приходится около 2/3 массы тела, потому они влияют на работоспособность других системы.

Интересно! Стилл ввел понятие «остеопатической манипулятивной терапии». Врачи-остеопаты используют собственные руки для диагностики проблемы, облегчения боли, восстановления подвижности суставов и сбалансированности тканей и мышц для улучшения состояния здоровья.

Является ли остеопатия медициной?

Остеопатию относят к нетрадиционной медицине или методу, воздействие которого не доказано научными фактами и не имеет биологического обоснования. Во всем Западном мире доктора остеопатии, как и обычные доктора медицины, обучаются четыре года, затем проходят интернатуру по выбранной специализации. Они работают в хирургии, неврологии, педиатрии, акушерстве, могут прописывать лекарства и давать направления на операции.

В странах Европы остеопаты не получают лицензию на медицинскую деятельность, но работают и как физиотерапевты. Они не назначают препараты, не проводят диагностику, но используют единый инструмент остеопатии - манипуляции. Именно «остеопатические манипуляции» отличают остеопата от обычного врача - умение с помощью мануальных (ручных) методов устранить соматическую дисфункцию и восстановить физиологический гомеостаз.

Остеопатическая медицина подчеркивает интеграцию систем всего организма, а также уделяет особое внимание профилактической стороне. Доктора остеопатии заполняют критические потребности во многих системах здравоохранения, оказывают первичную медико-санитарную помощь в сельских и недостаточно обслуживаемых районах.

Число остеопатических врачей выросло в геометрической прогрессии за период от 1935 до 2012 года. Но за пределами Европы и Северной Америки проблема восприятия данного направления заключается в том, что руководители здравоохранения совершенно не знакомы с остеопатической медициной. Во многих развивающихся странах работа остеопата не требует лицензирования, а, значит - появляются недостаточно квалифицированные специалисты. Законы России с 2015 года ввели должность врача остеопата, окончательно закрепив ее как медицинскую специальность.

Как доказательственная медицина относится к остеопатии?

Врачи доказательной медицины, даже зная о существовании остеопатии, до сих пор относятся к этой специализации со скепсисом. С 2003 года остеопатический метод признали мануальные терапевты, травматологи-ортопеды и неврологи. С 2018 года остеопаты в России будут получать дипломы, наряду с другими врачами.

Доказательная медицина основана на проведении двойных слепых рандомнизированных испытаний препаратов и различных методов терапевтического воздействия. Проблема заключается в том, что остеопатическую манипуляцию нельзя измерить, разве что ведением опроса пациента. Уровень доказательности данного типа исследования невелик, потому нельзя заявить о доказательности остеопатии.

Остеопатия: шарлатанство или наука?

Стилл в свое время назвал остеопатическое лечение «таинством». С тех пор многое изменилось, и эффективность любого лечебного воздействия должна быть доказана. Работу остеопатов называют терапией для ипохондриков, эффектом плацебо. Многие приравнивают манипуляции к массажу для лучшего кровоснабжение и метаболизма клеток.

Согласно утверждению остеопата: болезнь начинается там, где структура организма теряет подвижность. Застойные явления связаны с нарушениями на уровне клеток, микроциркуляторного русла, где существует грань, когда структурная проблема переходит в органическую и органную.

Важно! Институтом эволюционной физиологии и биохимии проведены исследования, которые сравнивали кровообращения на обработанных остеопатическими техниками участках. Там же подтвердили, что кости черепа двигаются с амплитудой 0,2-0,9 мм, что достаточно для компрессии нерва или сосуда.

Остеопатия базируется на глубоком знании анатомии, физиологии и патологической анатомии, без чего устранение причины болезни становится невозможным. Рядовому пациенту остеопат способен дать более детальное пояснение причины гастрита по сравнению с гастроэнтерологом.

Какое образование получает остеопат?

Работа с телом на уровне нервной и сосудистой системы предполагает знание анатомии на уровне медицинского работника. Поскольку остеопат имеет дело с болезнями, то ему важно знать симптомы той или иной патологии, уметь ставить дифференцированный диагноз. В случае в органической дисфункции специалист может рекомендовать медикаментозное лечение. Перечисленные факты говорят о том, что для остеопата медицинское образование обязательно.

Можно ли быть остеопатом со средним мед образованием? По новому законодательству это становится невозможным, хотя до сегодняшнего дня в стране появилось множество фельдшеров и медсестер, обученных техникам в дополнение к массажу. Остеопат без медицинского образования не имеет права ставить диагноз и вести прием пациентов. Обычно их услуги именуются массажем или мануальной терапией.

Как становятся остеопатом?

В России до сих пор существует два метода обучения:

• Курсы и семинары, проводимые различными школами, в том числе массажа. Обучение доступно людям без медицинского образования, зачастую не носит системного характера.
• Официальные (лицензированные) учебные заведения, которые проводят длительное и стандартизированное обучение остеопатии на протяжении 3-4 лет. Количество учебных часов должно превышать 3000. К обучению допускаются только лица с высшим медицинским образованием.

Остеопаты проходят определенное количество часов анатомии, физиологии, патофизиологии. К специальным дисциплинам относят краниальную остеопатию, в которой изучается биомеханику костей черепа, особенности работы со швами, фасциями, внутрикостными дисфункциями. В структуральной остеопатии изучаются техники работы с позвонками, тазом, суставами, взаимодействие мышечных цепей. Висцеральная остеопатия посвящена биомеханике и патологии внутренних органов, техникам работы с артериями и лимфатической системой.

Школы остеопатии в России и за рубежом

Остеопатическая медицина признана направлением медицины в США, и департамент образование выдал лицензию 19-ти школам. Выпускники сдают государственный экзамен, наряду с докторами медицины, получают лицензию на практику остеопатической медицины, имеют право выписывать лекарства. Остеопаты могут быть хирургами, акушерами, врачами скорой помощи. Остеопатия и официальная медицина в США работают одновременно: остеопаты участвуют в медицинских исследованиях, потому их обучение и практика максимально приближены к традиционной клинической.

В Великобритании действуют семь официальных учебных заведений, в которых можно обучиться на остеопата, зарегистрировано около 5000 специалистов. Большинство из них не относятся к государственной системе здравоохранения, а практикуют в частном порядке. Многие остеопаты являются натуропатами, а Британский колледж остеопатической медицины ведет двойное обучение. Колледж остеопатии предлагает аспирантуру. В 2005 году Генеральный медицинский совет Великобритании заявил о том, что дипломы, полученные в США, будут давать право на ведение медицинской практики.

Европейская школа остеопатии существует более 50 лет и проводит обучение за пределами Великобритании. В Институте Барраля, который также проходил обучение в указанной школе, студенты часами учатся выслушивать мобильность органов, чтобы сделать вывод о причине патологии.

Именно Европейская школа предложила очно-заочное обучение на протяжении 4 лет с опорой на базовое медицинское образование. В России планируется перенимать именно данную модель подготовки. Существующие институты предлагают последипломное образование и повышение квалификации врачей.

В России самой первой школой остеопатии стала Русская высшая школа остеопатической медицины (РВШОМ). Эта школа была открыта в г. Санкт-Петербурге в 1994 г. Сегодня РВШОМ сотрудничает с авторитетными остеопатическими центрами. Обучение в РВШОМ длится 3 года и доступно для лиц с высшим медицинским образованием.

Помимо РВШОМ в России специальность остеопата можно получить в Институте остеопатии им. Стилла СПбГУ и СЗГМУ , Российской медицинской академии последипломного образования и др. учреждениях.

Следует отметить, программы обучения остеопатии могут быть разными. Традиционно выделяют 2 главных школы остеопатии: британская и французская. Первая была основана учеником Стилла, и считается более консервативной - в своей программе обучения она придерживается классической остеопатии - той, которая была открыта Э. Т. Стиллом. Здесь большее внимание уделяется работе с опорно-двигательным аппаратом. Во французской школе краниальная, структуральная и висцеральная остеопатия сбалансированы. Современные российские остеопатические школы в большей степени ориентируются на французскую школу с ее серьезной научно-теоретической базой.

Как работает врач остеопат: суть воздействия

Когда говорят, что остеопат воздействует на мышцы, суставы и фасции, то лечение приравнивают к массажу, и суть его становится понятнее. Существует версии о том, что остеопат работает с энергией, биологически активными точками.

В институте МакГилла (США) оценивали влияние остеопатической манипуляции на пояснице на движение почек. Оказалось, что после воздействия подвижность относительно вдоха увеличилась, и она была зафиксирована инструментально. Ограничение подвижности почек ассоциировалось с болями в пояснице.

Однако работа остеопата касается не только механического смещения органа. Полученные навыки пальпации позволяют различить движение спинномозговой жидкости, крови по артерии и импульса по нерву.

Интересно! По одной из версий остеопат воздействует на рецепторы клеток, например, на гладкомышечных стенках артерий, снимая их напряжение. Это восстанавливает функцию натрий-калиевого насоса, потому техники влияют и на биохимические показатели.

Остеопаты не ставят на место позвонки. Тонкая кишка связана с поясничным отделом, и ее спазм, вызванный натяжением артерий или нерва, часто фиксирует позвонки, вызывая мышечные ограничения. Остеопат влияет на рецепторы фасции, окутывающей и сосуды, и нервную ткань, и твердую мозговую оболочку. Умение различать «неподвижность» зависит от глубины пальпации, которая развивается годами.

Показания и противопоказания к остеопатии

Показания к визиту остеопата выходят далеко за пределы проблем с позвоночником. Специалисты работают с дисфункциями органов, головными болями, хроническими болями мышечного и неврологического характера, сколиозами, восстанавливают пациентов после операции, тяжелой инфекции, родов, травм. Противопоказаниями являются состояния, требующие неотложной медицинской помощи (острый живот, диарея, инфаркты, инсульты), кровотечения, лихорадка, психозы, туберкулез, инфекции в остром периоде.

Остеопат и мануальный терапевт: в чем отличие?

Мануальная терапия - это лечение руками, потому сюда относятся массаж и остеопатия. Однако в России она много лет ассоциируется с манипуляциями на позвоночнике. Мануальных терапевтов обучают в медицинских институтах на соответствующих кафедрах.

Остеопат, в отличие от мануального терапевта, работает не только с позвонками, суставами и мышцами. Позвоночный столб не рассматривается как центральная причина дисфункции. Подход в остеопатии - более индивидуальный, основанный на выслушивании тела с его конкретными биомеханическими ограничениями.

Как найти грамотного остеопата?

Поиск лучше начинать с официального реестра, в котором указаны фамилии дипломированных и аккредитованных специалистов. Можно обратиться в клинику, имеющую в штате остеопата, но обязательно узнать о его образовании, опыте работы по конкретной проблеме.

Инна Носуля, врач, студент школы остеопатии, специально для сайт

Полезное видео

Материал из Википедии - свободной энциклопедии

Первоначально основывалась на философской концепции её основателя, - Э. Т. Стилла ( -), и противостояла сложившейся медицинской системе того времени, полностью отрицая её методы, включая применение лекарств . На сегодняшний момент представлена различными школами и направлениями, не имеющими единой философской и научной базы.

История

Более 130 лет назад американский хирург Э. Т. Стилл сформулировал основные принципы остеопатии и разработал комплекс её приёмов. Стилл создал первую остеопатическую школу и выдвинул постулат, который стал главной концепцией остеопатии: «Структура управляет функцией, функция определяет структуру».

• «Жизнь - это движение» - все органы, ткани человеческого тела в норме находятся в физиологической подвижности, изменяемой ритмом мышечных сокращений, дыхательных движений, пульсации сосудов. В ответ на травматическое воздействие, эта подвижность может нарушаться, что приводит к расстройству функции фиксированного органа.
• «Правило артерии первостепенно» - подразумевает важность нормального кровообращения в поддержании здоровья человека.
• «Организм - саморегулирующаяся система» - указывает на возможность тела адаптироваться к неблагоприятным внешним воздействиям, в том числе травмам.
• «Нервная система - основа интеграции» - заключает главенство нервной системы в обеспечении полноценной работы других физиологических систем тела.

1. Организм - единое целое. Единство ума, тела и духа (Триединство человека по Стиллу);
2. Организм обладает механизмами саморегуляции , врожденной способностью к защите, репарации и ремоделируемости;
3. Взаимосвязь структуры и функции;
4. Рациональная терапия основана на понимании первых трех принципов.

Эти принципы не являются эмпирическими законами, скорее они служат подосновой остеопатической философии и взгляда на здоровье и болезнь.

Краниосакральная терапия

«Краниосакральная терапия» - комплекс теорий и техник, первоначально разработанных В. Сазерлэндом . Основывается на утверждении, что кости черепа якобы совершают микроскопические движения, происходящие в определенном ритме. Утверждается, что краниальная остеопатия основывается на «первичном дыхательном механизме» - ритме пульсирования «ликвора», который может быть определен только при особо развитой чувствительности врача. Некоторые остеопаты считают, что исправление дисфункции импульсов краниального ритма воздействием рук на кости черепа, увеличивает «ток ликвора» к периферическим нервам, тем самым улучшая процессы метаболизма.

«Первичный респираторный механизм» не упоминается в классической медицинской литературе, и, по крайней мере, одно научное исследование не подтвердило возможности непротиворечивой оценки этого ритма разными остеопатами . Хотя существуют исследования, проводившиеся с помощью аппаратных средств, подтверждающие существование такого ритма, возможность определения и измерения такого ритма руками вызывает сомнения, кроме того какая-либо связь между ритмом и здоровьем или степенью заболевания оспаривается . Обширный систематический анализ научных статей, проведенный отделом оценки технологий в области здравоохранения (Office of Health Technology Assessment) при государственном университете Британской Колумбии (Канада), заключил: «Есть свидетельства существования краниосакрального ритма, пульсаций или „первичного дыхания“, независимого от прочих измеряемых ритмов тела», однако, там же указано, что «эти и прочие исследования не приводят никаких научных свидетельств того, что такой краниосакральный „ритм“ может быть достоверно определен врачом [руками]», а также, что «Влияние краниосакрального ритма на здоровье или течение заболеваний абсолютно неизвестно.»

Остеопатия в России

В 2012 году был подписан Приказ № 1183 Министерства здравоохранения РФ «Об утверждении номенклатуры должностей медицинских работников и фармацевтических работников» , в приложении к которому упоминается должность «врач-остеопат». В 2013 году был зарегистрирован Приказ Министерства образования и науки № 1061 «Об утверждении перечней специальностей и направлений подготовки высшего образования». Присвоен код специальности «ОСТЕОПАТИЯ» 31.08.52 .

Напишите отзыв о статье "Остеопатия"

Примечания

Отрывок, характеризующий Остеопатия

Известие казаков, подтвержденное посланными разъездами, доказало окончательную зрелость события. Натянутая струна соскочила, и зашипели часы, и заиграли куранты. Несмотря на всю свою мнимую власть, на свой ум, опытность, знание людей, Кутузов, приняв во внимание записку Бенигсена, посылавшего лично донесения государю, выражаемое всеми генералами одно и то же желание, предполагаемое им желание государя и сведение казаков, уже не мог удержать неизбежного движения и отдал приказание на то, что он считал бесполезным и вредным, – благословил совершившийся факт.

Записка, поданная Бенигсеном о необходимости наступления, и сведения казаков о незакрытом левом фланге французов были только последние признаки необходимости отдать приказание о наступлении, и наступление было назначено на 5 е октября.
4 го октября утром Кутузов подписал диспозицию. Толь прочел ее Ермолову, предлагая ему заняться дальнейшими распоряжениями.
– Хорошо, хорошо, мне теперь некогда, – сказал Ермолов и вышел из избы. Диспозиция, составленная Толем, была очень хорошая. Так же, как и в аустерлицкой диспозиции, было написано, хотя и не по немецки:
«Die erste Colonne marschiert [Первая колонна идет (нем.) ] туда то и туда то, die zweite Colonne marschiert [вторая колонна идет (нем.) ] туда то и туда то» и т. д. И все эти колонны на бумаге приходили в назначенное время в свое место и уничтожали неприятеля. Все было, как и во всех диспозициях, прекрасно придумано, и, как и по всем диспозициям, ни одна колонна не пришла в свое время и на свое место.
Когда диспозиция была готова в должном количестве экземпляров, был призван офицер и послан к Ермолову, чтобы передать ему бумаги для исполнения. Молодой кавалергардский офицер, ординарец Кутузова, довольный важностью данного ему поручения, отправился на квартиру Ермолова.
– Уехали, – отвечал денщик Ермолова. Кавалергардский офицер пошел к генералу, у которого часто бывал Ермолов.
– Нет, и генерала нет.
Кавалергардский офицер, сев верхом, поехал к другому.
– Нет, уехали.
«Как бы мне не отвечать за промедление! Вот досада!» – думал офицер. Он объездил весь лагерь. Кто говорил, что видели, как Ермолов проехал с другими генералами куда то, кто говорил, что он, верно, опять дома. Офицер, не обедая, искал до шести часов вечера. Нигде Ермолова не было и никто не знал, где он был. Офицер наскоро перекусил у товарища и поехал опять в авангард к Милорадовичу. Милорадовича не было тоже дома, но тут ему сказали, что Милорадович на балу у генерала Кикина, что, должно быть, и Ермолов там.
– Да где же это?
– А вон, в Ечкине, – сказал казачий офицер, указывая на далекий помещичий дом.
– Да как же там, за цепью?
– Выслали два полка наших в цепь, там нынче такой кутеж идет, беда! Две музыки, три хора песенников.
Офицер поехал за цепь к Ечкину. Издалека еще, подъезжая к дому, он услыхал дружные, веселые звуки плясовой солдатской песни.
«Во олузя а ах… во олузях!..» – с присвистом и с торбаном слышалось ему, изредка заглушаемое криком голосов. Офицеру и весело стало на душе от этих звуков, но вместе с тем и страшно за то, что он виноват, так долго не передав важного, порученного ему приказания. Был уже девятый час. Он слез с лошади и вошел на крыльцо и в переднюю большого, сохранившегося в целости помещичьего дома, находившегося между русских и французов. В буфетной и в передней суетились лакеи с винами и яствами. Под окнами стояли песенники. Офицера ввели в дверь, и он увидал вдруг всех вместе важнейших генералов армии, в том числе и большую, заметную фигуру Ермолова. Все генералы были в расстегнутых сюртуках, с красными, оживленными лицами и громко смеялись, стоя полукругом. В середине залы красивый невысокий генерал с красным лицом бойко и ловко выделывал трепака.
– Ха, ха, ха! Ай да Николай Иванович! ха, ха, ха!..
Офицер чувствовал, что, входя в эту минуту с важным приказанием, он делается вдвойне виноват, и он хотел подождать; но один из генералов увидал его и, узнав, зачем он, сказал Ермолову. Ермолов с нахмуренным лицом вышел к офицеру и, выслушав, взял от него бумагу, ничего не сказав ему.
– Ты думаешь, это нечаянно он уехал? – сказал в этот вечер штабный товарищ кавалергардскому офицеру про Ермолова. – Это штуки, это все нарочно. Коновницына подкатить. Посмотри, завтра каша какая будет!

На другой день, рано утром, дряхлый Кутузов встал, помолился богу, оделся и с неприятным сознанием того, что он должен руководить сражением, которого он не одобрял, сел в коляску и выехал из Леташевки, в пяти верстах позади Тарутина, к тому месту, где должны были быть собраны наступающие колонны. Кутузов ехал, засыпая и просыпаясь и прислушиваясь, нет ли справа выстрелов, не начиналось ли дело? Но все еще было тихо. Только начинался рассвет сырого и пасмурного осеннего дня. Подъезжая к Тарутину, Кутузов заметил кавалеристов, ведших на водопой лошадей через дорогу, по которой ехала коляска. Кутузов присмотрелся к ним, остановил коляску и спросил, какого полка? Кавалеристы были из той колонны, которая должна была быть уже далеко впереди в засаде. «Ошибка, может быть», – подумал старый главнокомандующий. Но, проехав еще дальше, Кутузов увидал пехотные полки, ружья в козлах, солдат за кашей и с дровами, в подштанниках. Позвали офицера. Офицер доложил, что никакого приказания о выступлении не было.

В альтернативной медицине присутствует эффективный метод для восстановления работоспособности внутренних органов, исправления тонуса и возврата на правильное место. Лечение способом под названием остеопатия заключается в воздействии на организм движением рук, чтобы исправить возникшие изъяны анатомической структуры тела.

Медицинский метод «остеопатия» был назван именно так во ІІ половине ХIX века американцем Э.Т. Стиллом. Ученый вывел основные принципы разновидности мануальной терапии под таким названием. Стиллом была создана всемирно-известная остеопатическая школа на американских просторах. Основатель разработал главную концепцию целебной методики. Организм воспринимается, как нечто неделимое и требующее комплексного подхода к лечению.

На отечественных просторах терапия под названием остеопатия уже практикуется около двух десятков лет. В 2003 году это терапевтическое направление нашло официальное утверждение Министерством здравоохранения нашей стране.

На первый взгляд эта лечебная методика может показаться подразделением мануального лечения, но это не так. Ключевые различия от мануальной методики сказываются в разных подходах терапевтов-мануальщиков и остеопатов к лечению недугов, с которыми обращаются пациенты.

С точки зрения мануальной терапии, корень многих недугов кроется в проблемах с позвоночником. Однако этот метод остеопатии не учитывает многих нюансов, связанных с подвижностью позвонка, его взаиморасположения или формирования изгибов. Специалист-остеопат рассматривает человеческий организм как сложный механизм, тесно связующий все детали. На практике не менее 70% процентов недугов, связанных с позвоночником, вытекают из пробелов работы внутренних органов. Если человек ведет мало подвижный образ жизни, чувствует чрезмерную нагрузку связок, игнорирует патологии обмена веществ, он рискует обрести хронические боли в спине.

Остеопат применяет в своей методике корректирование функциональности всех составляющих нервной системы, делая акцент на головном и спинном мозге, периферических отделов нервной системы. Далее предстоит полная регулировка систем внутренних органов.

Остеопатия не только быстро подавляет симптомы, но и с большой достоверностью определяет корень недуга, чтобы ликвидировать его. Насколько глубоко врач разбирается в тонкостях анатомического строения тела и функциональных возможностях нашего организма, настолько успешными будут результаты излечивания пациента.

Остеопатия - принцип восприятия человеческого тела

Специалисты в области остеопатии рассматривают человеческое тело, как единую трехмерную мышечно-скелетную, нервную и психическую систему, которая постоянно адаптируется к новым обстоятельствам пребывания и развития в окружающей среде. Любой сбой в одном из этих трех элементов приводит к дисбалансу работы остальных.

Поражение остеопатическое обозначает присутствие у пациента комплекса разных поражений организма (дисфункций):

• мышечно-скелетные;
• нейро-вегетативные;
• органные;
• сосудистые;
• психические.

Терапия остеопатия анализирует возникшие проблемы как урон всему организму, а не отдельному органу или конкретной системе. Возникший симптом является только следствием скрытого недуга. Часто истинная причина недуга кроется совсем не там, где его ищут. Иногда проблемы со здоровьем вызывают, на первый взгляд, совершенно не взаимосвязанные между собой органы. Иными словами, в поясничных болях иногда виновата даже челюсть, а в зубной боли виноваты проблемы со стопой. Хотя это звучит странно и даже смешно, но в организме все более взаимосвязано, чем мы думаем.

Ключевой принцип остеопатической методики лечения заключается в направленности на запуск скрытых ресурсов организма для самоисцеления. Существует несколько направлений остеопатической терапии:

• для решения проблем опорно-двигательного аппарата (структурная);
• для коррекции костных деталей черепа (краниальная).

Сеанс или остеопатическая терапия и диагностика

Начиная с первой консультации остеопат в обязательном порядке проследит за тем:

• как пациент держит свою голову;
• как садится на кушетку или стул;
• как держит осанку.

Врач изучит результаты лабораторных исследований, УЗИ и томографии. Специалист опросит о осмотрит пациента, применяя специальную методику диагностики. Ее суть заключается в том, что руки врача способны прочувствовать малейшие отклонения и аномалии расположения костей и связок. Опытный остеопат знает ключевые точки на теле, которые просигнализируют про орган, который требует лечения. По напряжению мышц способен прочитать сбои в работе систем внутренних органов.

Для терапии остеопат подбирает разные типы техник. Структуральные выделяются более активным, и в то же время мягким воздействием для снятия спазмов и ограничений движений конечностей. Врач использует свои руки и упор на позвоночник в качестве рычага. Пассивная (функциональная) техника выделяется еще большей мягкостью движений врача, она отвечает естественным ритмам движения в организме (например, дыхание). На первый взгляд, может показаться, что остеопат совершенно никак не воздействует на больного. Это совершенно не так. Его воздействие намного глубже, чем процедуры, приведенные мануальным терапевтом. В конце пассивного сеанса остеопатии пациент должен пройти специальный тест для сравнения исходного состояния и улучшений, который наступили после деликатных врачебных манипуляций. Как правило, сеанс лечения составляет по времени от 40 до 120 мин. Огромный плюс для пациента заключается в полном расслаблении и релаксации тела на протяжении сеанса остеопатии и после проведенных процедур.

Показания и противопоказания к остеопатии

Показания к остеоапатии у детей

Благодаря мягкости воздействия на организм, методика подойдет даже для лечения младенцев. По сравнению с другими методами мануального воздействия, лечение остеопатией не вызывает осложнений в процессе лечения:

• последствий родовых травм и оперативного вмешательства
• энуреза (недержания мочи)
• энцефалопатии
• косоглазия
• возникновения судорог и синдрома эпилепсии
• нарушения внимания
• нервных расстройств
• задержки психомоторики и речи
• проблем с интеллектуальным дозреванием
• неврологических недугов
• головных болей
• гипертензионно-гидроцефального синдрома
• ЛОР-заболеваний
• нарушение опорно-двигательного аппарата (кривошея, нарушенная осанка, плоскостопие и прочее)
• болезней желудочно-кишечного тракта.

Факторы для лечения у взрослых:

• послетравматический синдром
• последствия хирургических операций
• болевые спазмы в голове и мигрени
• головокружения и нарушение мозгового кровотока
• высокое внутричерепное давление
• недуги опорно-двигательного аппарата (межреберная невралгия, радикулит, болевые ощущения в суставах и в области позвоночника, остеохондроз)
• хронические гинекологические болезни (воспаление придатков, образование спаек в малом тазу, гормональные сбои, половой инфантилизм, нарушения цикла и болевой дискомфорт во время менструаций, некоторые разновидности бесплодия)
• ЛОР-заболевания (бронхит, снусит, ринит, проблемы со слухом, заложенность ушей)
• Различные заболевания разных систем внутренних органов
• дистония
• хроническая усталость и истощенность организма
• импотенция и фригидность.

• узком круге органических или психических заболеваний
• перенесении тяжелых инфекций
• опухолевых образованиях
• тромбозах.

Самодиагностика и лечение

Если вы почувствовали головную боль или спазмы в области шеи, то попытайтесь аккуратно размять мягкие ткани в зоне затылочных бугров. После такого сеанса остеопатии будет уместно обычное обливание холодной водой, контрастный душ. Избегайте надавливания на зону висков и глазных яблок. Не пытайтесь самостоятельно провести все манипуляции. Сеанс остеопатии и лечение остеопатей должен проводить квалифицированный врач.

У людей, которые ежедневно сталкиваются с офисной работой за компьютером, наблюдаются боли в шее. Для освобождения от данного дискомфорта на рабочем месте нужно положить обе руки на затылок. Затем легко надавливать ими и потянуть голову вниз и вперед. В этом положении некой растяжки нужно пробыть около 5-7 секунд. Такие манипуляции помогут снять напряжение связок и изгнать боль.