Рецепты чистки легких. Почему требуется очищать лёгкие

Дата: 24.05.2019

Огромное количество небезопасных веществ, в том числе и канцерогенов. К тому же он способен накапливаться в организме, что приводит к усилению его негативного воздействия на многие органы и системы. Особенно страдают . Поэтому они требуют тщательного очищения, которое позволит вывести из организма токсичные вещества. Курильщик обязательно должен знать, как очистить легкие после курения эффективными и быстрыми способами.

Изменения, которые происходят после отказа от сигарет

Как известно, организм курильщика становится зависимым от поступления никотина и других веществ, содержащихся в табачном дыме. Поэтому при отказе от курения развиваются те или иные изменения, которые вначале могут негативно сказаться на его состоянии. Однако это временное явление, которое следует принять как промежуточный этап и ни в коем случае не возвращаться вновь к сигаретам.

Адаптационный период сопровождается следующими особенностями:

Снижение иммунитета, поэтому в первое время человек становится очень восприимчивым к различным инфекционным агентам. На этом фоне часто развиваются те или иные инфекционно-воспалительные процессы.
Нестабильность психоэмоциональной сферы, что проявляется различными перепадами в настроении.
Увеличение веса, так как человек, бросив курить, может "заедать" вредную привычку различными вкусностями.

Преодолеть все эти изменения поможет очищение от курения. Оно ускорит течение адаптационного периода и восстановит нормальную работу организма в кратчайшие сроки.

Методы очищения организма от курения

Очищение легких после курения может проводиться различными способами, в том числе и их комбинацией. Обычно процесс восстановления организма продолжается в среднем до года (длительность его зависит от количества выкуриваемых в день сигарет, продолжительность курения и степени "загрязнения" легочной ткани). Именно этого времени достаточно для того, чтобы вывести яды из легких.

Основными способами, помогающими это сделать, являются следующие:

Ингаляции, в том числе с применением различных лекарственных веществ, эффективных в очищении. К тому же с успехом применяются лекарственные растения, к которым относятся можжевельник, кора дуба, эвкалипт, лаванда, мята, полынь и другие.
Достаточный темп физической активности, который улучшает вентиляцию легочной ткани. Однако эти упражнения не должны быть очень интенсивными, так как поначалу легкие не могут выполнять в адекватном объеме возросшую нагрузку.
Дыхательная гимнастика, которая также повышает жизненную емкость легких. С этой целью хорошо заниматься йогой.
Правильное питание, которое должно содержать достаточное количество белков и фитонцидов (чеснок и лук), а также витаминов.
Посещение сауны. Оно позволяет еще и расширить кожные поры, что дополнительно увеличивает выводящую поверхность, так как кожа является самым большим по протяженности органом, через который выводятся токсичные продукты из организма.
Посещение леса из хвои, так как вдыхание этого воздуха благотворно сказывается на состоянии легочной ткани (хвойные леса обогащены воздухом, который содержит фитонциды).

При использовании того или иного способа организм после курения восстанавливается наиболее интенсивно, так как все они направлены на постепенную активизацию нормального функционирования легочной ткани. В итоге это создает благоприятный фон для восстановления организма после длительного курения.

Как очистить легкие после курения в домашних условиях? Для этого идеально подходят различные народные методы, эффективность которых проверена в течение уже длительного времени. С этой целью отлично подходит овес.

Для овсяного очищения потребуется:

Необходимо взять один стакан зерен овса и поллитра молока;
На медленном огне необходимо постепенно довести и до кипения и протомить;

При правильном приготовлении смесь уменьшается в два раза и должна получиться светло-коричневая кашица;
Эту смесь принимают всю за один раз в теплом виде за 30 минут до еды. В течение дня принимают трижды на протяжении месяца-двух.

На фоне овсяного очищения в течение первой недели самочувствие бывшего курильщика может заметно ухудшиться. Это может привести к усилению одышки и кашля, который сопровождается выделением мокроты. Однако постепенно все эти неприятные симптомы проходят, и человек чувствует себя намного лучше.

Признаки очищения

Какие же признаки после курения могут указать на начавшееся очищение организма? Основные из них - это кашель, сопровождающийся выделением мокроты. Это говорит о том, что токсичные вещества начали удаляться из организма.

Процесс очищения обеспечивается следующими механизмами:

Мерцание ресничек эпителия дыхательных путей, которые движутся в направлении снизу вверх;
Выделение слизи бокаловидными клетками, которые расположены в мерцательном эпителии;
Усиление синтеза иммуноглобулинов в слизистой оболочке дыхательных путей.

В итоге это приводит к постепенному восстановлению нормального строения и функционирования дыхательной системы. Отказ от курения является непременным условием для лечения хронического бронхита, который развивается у всех курильщиков. После курения слизистая оболочка полностью обновляется, поэтому с течением времени кашель уменьшается. Это говорит о том, что процесс восстановления постепенно завершается. К тому же параллельно нормализуется и настроение. Новое состояние организма дарит психологический и физический комфорт человеку и продлевает жизнь.

В заключение необходимо отметить, что чистка легких после курения является неотъемлемым процессом, который необходим для скорейшего возвращения организма к нормальному функционированию. Поэтому мало только бросить курить , необходимо еще и провести мероприятия, которые позволят вывести из организма накопившиеся токсические вещества.

Что остается в лёгких после курения (видео)

Вот что остается в легких после курения (видео)

Очищение легких от скопившейся слизи, а также мокроты - существенная защитная функция человеческого организма. На внутренней оболочке бронхов природой предусмотрено наличие специальных клеток, которые и выводят отложившееся пылевые частицы и слизь, а также вредоносные микроорганизмы.

При нарушении процесса утилизации в бронхах и легких происходит накопление слизи и мокроты. Провоцирующими факторами может явиться чрезмерное употребление жирных блюд, сладостей и мучной продукции.

Пневмонии и туберкулез легких способствуют повреждению эпителиальных клеток бронхиального дерева. Постепенно здоровая ткань заменяется на рубцовую. Защитные свойства значительно уменьшаются.

Длительный стаж никотинового раздражения легких также провоцирует обильное продуцирование слизи и потерю физиологического механизма защиты организма. В свою очередь, это создает отличную среду для проникновения вторичной инфекции.

Поэтому так важно проводить комплекс по очищению легких от слизи и иных инородных элементов своевременно.

Рецепты народной медицины

Существуют множество способов как народными средствами от слизи.

Очищение овсом — давно испытанный способ, помогающий за короткое время удалить из легочной ткани всю накопившуюся мокроту. Приготовление овсяного напитка: двести грамм овса очищенного длительно томить на малом огне с половиной литра молока, пока объем не выпарится до одной кружки. Пропустить оставшийся овес через мелкое сито. Должно остаться около ста грамм сладковатой густой жидкости. Выпивать до основного блюда трехкратно в сутки.
Молоком и шишками сосны - особенно актуален для курильщиков со стажем, астматиков и для людей с частыми обострениями . Приготовление: вскипятить половину литра молока с тремя отмытыми молодыми шишками сосны и некрупным фрагментом смолы. Раствор переместить в термос на четыре часа. После фильтрации выпивать по двести миллилитров в утренние часы и перед отходом ко сну. Можно приготовить целебное варенье - емкость заполнить молодыми шишками сосны и залить до верху водой, кипятить около восьми часов. Фитоотвар профильтровать, всыпать сахарный песок и проварить еще шестьдесят минут. Рекомендуется принимать по сорок грамм натощак.
Медом. В емкости смешивают мед и сок алоэ в объемах один к пяти. Употреблять аналогичным способом. Можно приготовить средство: в емкости смешать мед, вытопленное свиное сало в равных объемах, вложить двадцать грамм пчелиного воска. Все растворить на малом огне. Влить литр алоэ сока. Прокипятить. Выпивать по десять миллилитров каждые восемь часов. Можно в комбинации со смесью: полторы упаковки какао и двадцатью граммами канифоли чистого цвета меда, а также сулемой размером с пшеничное зерно (сильный яд, можно исключить из рецепта), влить в общую массу. Туда же добавлять двести пятьдесят миллилитров спирта. Емкость протомить в духовке сорок минут. Съедать по двадцать грамм несколько раз за сутки.

Травяные сборы

Для этой цели применяют составы, проверенные на практике опытом народного целительства.

1. Приобрести в аптеке следующие травы: подорожник и медуницу, бузину и тимьян, донник и солодку, плоды фенхеля и семена мака, а также почки сосны. Смешать в емкости по сорок грамм указанных трав. Сбор в объеме сорока грамм всыпать в термос и залить кипятком. Настоять сто двадцать минут. Профильтровать. Выпивать в вечернее время по двести миллилитров.

2. Сорок грамм корня солодки и шестьдесят грамм липы сердцевидной (цветки) заваривают литром крутого кипятка и принимают после фильтрации по двести миллилитров несколько раз в сутки. Курс – тридцать суток.

3. Фитонциды и эфирные масла лука и чеснока прекрасно очищают организм от вредоносных бактерий, а также от скопления слизи. Лук ли чеснок очищают. Мелко измельчают и засыпают сахаром. Оставить в емкости потомиться сто двадцать минут, можно чуть дольше. Процедить. Выпивать сироп по двадцать миллилитров после приема продуктов питания трижды за световой день.

4. Комбинация душицы (фитоантисептик) и фиалки трехцветной (активизирует работу реснитчатого эпителия), взятая в объеме двадцати гамм и залитая 500 миллилитров кипятка, настаивается шестьдесят минут. После процеживания, выпивается по 250 миллилитров каждые двенадцать часов. Подслащивают только медом, сахаром нельзя.

5. На пятьсот миллилитров водки взять: столько же сока черной редьки, моркови и свёкла. Тщательно перемешать и переместить в кастрюли, плотно закрыть крышкой и сверху обмазать тестом. Томить в духовке полтора часа. Подождать полного остывания. Выпивать по пятьдесят миллилитров каждые семь часов, до приема продуктов питания. Курс – тридцать дней. По возможности повторить после перерыва в пятнадцать суток, согласовав действия со специалистом.

6. , не политого четырнадцать суток, срезают – двести пятьдесят грамм, тщательно измельчают и помещают в банку, туда же добавляют мед (триста пятьдесят грамм) и кагор (пятьсот миллилитров). Выстаивают в темном шкафу пятнадцать суток. После фильтрования, сироп выпивают по двадцать миллилитров каждые восемь часов.

7. Двести грамм плодов калины (свежих или сушенных) заливают литром крутого кипятка, варят минут пять на малом огне, переместить в термос, добавить немного свежего меда (шестьдесят грамм), выстоять шесть часов. Выпивать по сто миллилитров четырежды за световые сутки.

8. Собрать весной ярко зеленые побеги ели. Выложить на дно литровой емкости слой побегов, засыпать сахарным песком и так перемешивать слои до самого верха. Поставить емкость на стенку холодильника на двадцать суток. Профильтровать содержимое через ткань. Выпивать по пятнадцать миллилитров каждый день перед основным блюдом.

9. Вино из корней девясила – взять двадцать грамм корней девясила, столько же травы золототысячника обыкновенного, плодов аниса и зверобоя, а также шестьдесят грамм изюма без косточек. Тщательно все перемешать и залить полутора литрами сухого красного вина. Выстоять в темном месте четырнадцать суток. Выпивать по рюмке перед основным блюдом.

Гимнастика

Специальные дыхательные комплексы способствуют насыщению ткани легких кислородом и максимизируют дренаж слизистого содержимого. Заниматься следует в помещении, где активно циркулируют воздушные потоки. Осуществлять по семь подходов.

Выполнить глубокий вдох через рот, выдохнуть как можно медленнее, дробно, в промежутках задерживая воздушные массы внутри
На максимально глубоком вдохе переднюю брюшную стенку надувать шариком, а на выдохе втягивать его к позвоночнику
Проводить глубокие вдохи верхними частями грудной клетки, приподнимая ключицы, но стараться не вдыхать животом (положить ладонь на живот и следить, чтобы он не шевелился)

Во время процесса очищения может появляться сильный продуктивный кашель, свидетельствующий об очищении организма. Рекомендуется продолжать выполнение упражнений, сочетая их с приемом отваров.

Посещение русской бани издавна способствовало очищению легких – применяют веники с эвкалиптом или еловые. В каменку подливают воду с растворенными в ней эфирными маслами.

Курорты, где максимально сочетаются морской воздух и сосновые леса, будут способствовать наполнению легких жизненной силой, помогая им очищаться от всех примесей.

Курение наносит колоссальный вред всему организму. В большей степени от табачного дыма страдают легкие, в ткани которых проникают опасные токсические вещества и смолы. Отказ от вредной привычки – первый шаг к восстановлению всех внутренних органов и систем. Очистка легких курильщика от продуктов горения табака происходит не сразу. Длительность процесса зависит от общего состояния организма, стажа курения и возраста человека, имевшего зависимость. Нормализовать функции дыхательной системы можно с помощью нескольких проверенных способов.

Ингаляции с помощью небулайзера имеют значительные преимущества по сравнению с другими методами лечения бронхита курильщика и очищения легких. Прежде всего, вдыхаемый аэрозоль попадает непосредственно в очаг патологии, что позволяет быстрее избавиться от неприятного и снять бронхоспазм.

Какие растворы использовать?

Мощным терапевтическим действием обладают эфирные масла хвойных деревьев. Они разжижают скопившуюся мокроту и ускоряют ее отхождение. Для травяного настоя следует заварить сбор из можжевельника, пихты или кедра.

Хвойные компоненты можно заменить эфирными маслами. Также подойдут отвары эвкалипта, листьев березы и черной смородины, липа, мята, . Траву заваривают в небольшой емкости и вдыхают пар, накрыв голову полотенцем. Длительность процедуры – 10-15 минут.

Облегчают отхождение мокроты ингаляции с минеральной водой «Боржоми». Щелочь, которая содержится в составе этой лечебной воды, разжижает вязкую слизь, затрудняющую нормальное дыхание. Для одной процедуры достаточно 4-5 мл, предварительно отстоянной, минеральной воды. Ингаляционную терапию следует проводить дважды в сутки. Минимальная длительность лечения – 2 недели.

Органы дыхания пропускают через себя большое количество негативных веществ, оседающих на слизистых оболочках. При неблагоприятных условиях, например, употреблении вредных продуктов, курении или плохой экологии, дыхательные пути снижают свои защитные силы и накапливают токсины и шлаки . Ухудшение дыхательной функции негативно влияет на функцию ЦНС, систему кроветворения, что провоцирует нехватку кислорода во внутренних органах. Очищение легких народными средствами – процедура, которую может проводить каждый человек, страдающий заболеваниями дыхательных путей.

Факторы, влияющие на зашлакованность бронхолегочной системы

Токсины, оседающие в бронхах и легочных протоках, ухудшают кровоснабжение и питание клеток организма , в результате чего могут развиться патологии дыхательной системы, которые тяжело поддаются лечению.

Частыми причинами заболеваний органов дыхания являются:

курение. Табак – одна из главных причин формирования в бронхолегочной системе токсичной слизи, затрудняющей дыхательную функцию;
загрязненный воздух, выбросы отходов, транспортный смог;
частые простудные заболевания;
нерациональное питание, чрезмерное употребление жирных продуктов, хлеба, сливочного масла;
испарение химических веществ с окружающих предметов – пластика, мебели, половых покрытий;
дым от электронных сигарет.

Все эти ядовитые вещества моментально оседают на легочных путях и наносят огромный урон всему организму. Кроме того, они могут стать причиной множества заболеваний: отрицательно отражаются на работе мозга, влияют на состав крови, вызывают сердечно-сосудистые болезни, провоцируют рак легких .

Симптомы загрязнения

О наличии проблем в органах дыхания могут свидетельствовать следующие симптомы:

затрудненное дыхание;
слабая и тихая речь;
возникновение одышки при физических упражнениях ;
утренний кашель;
сухая и бледная кожа;
хроническая усталость, упадок сил;
астма;
патологии бронхолегочной системы;
отечность лица;
слизистые выделения в носу;
частые кровотечения из носа;
проблемы с венами;
мочеполовые заболевания;
частая зевота;
неприятный запах изо рта ;
склонность к аллергическим высыпаниям и раздражениям на коже;
появление вязкого налета на языке.

Все эти признаки указывают на неполадки в дыхательных путях, а также на необходимость очистить легкие от слизи.

Эффективные народные средства очистки легких

Перед очищающими процедурами следует избавиться от губительных для здоровья привычек , способствующих накоплению токсичных соединений и смол в дыхательных путях: только в этом случае можно достичь положительного результата.

Самоочищение легочных путей при отказе от табакокурения происходит через 1-3 года , в зависимости от стадии курильщика. Применяя специальные методики очищения, можно значительно сократить время на восстановление – до 3-6 месяцев.

Чистка легких часто сопровождается продолжительным кашлем, который свидетельствует о начале очищающего процесса. При пневмонии мокрота может отделяться в виде сгустков зеленого цвета.

Дыхательные упражнения

Дыхательная гимнастика представляет собой специальные упражнения, заставляющие легочную систему нормально функционировать. Выполняя определенные упражнения, можно усилить приток крови к альвеолам и процесс воздухообмена, что поможет убрать слизь в легких .

Существует определенная система упражнений, направленная на очищение легочных путей. Наиболее популярной является йоговская методика, подразумевающая глубокое и неторопливое дыхание. Систематическое применение методики позволит увеличить объем легких, избавиться от вредных веществ, а также насытить органы кислородом.

Овес

Растение, содержащее огромное количество витаминов, эфирных масел, белков и жиров. Очищение легких овсом поможет улучшить работу желудочно-кишечной системы и вывести из органов дыхания мокроту .

Для приготовления цельный неочищенный овес соединяют с 0,5 л молока и кипятят на умеренном огне до выкипания половины раствора. Полученную массу перетирают и смешивают с водой. Употребляют перед едой трижды в день.

При воспалении легочных путей применяют следующий рецепт: стакан овса соединяют с 1 л молока и держат на огне в течение часа. Цедят и принимают 3 раза в день в горячем виде, добавив в смесь 1 чайную ложку меда и масло. Курс очищения – 7 дней .

Сосновое молоко

Эффективнее всего сосновое молоко чистит легкие курильщиков . Также данное народное средство считается самым безвредным для людей, болеющих бронхитами и пневмонией.

Чтобы приготовить целебный напиток, потребуются 3 шишки, небольшой кусочек смолы, а также 500 г горячего молока. Смесь выдерживают в термосе на протяжении 3 часов. Полученный настой процеживают и употребляют дважды в сутки: утром на голодный желудок и вечером, перед отхождением ко сну. Процедура чистки довольно длительная, и составляет 30-60 дней .

Сироп из лука и чеснока

Для сиропа потребуется 2-3 зубчика чеснока и головка лука в измельченном виде. В смесь добавляют сахар и выдерживают 2 часа. Полученный сироп употребляют по 2 чайной ложки трижды в сутки .

Овощная смесь

Некоторые продукты чистят легкие очень эффективно. К ним можно отнести редьку, свеклу и морковь. Данные культуры способствуют чистке не только органов дыхания, но и других внутренних систем .

Длительность очистительного курса – 1 месяц. Из овощей отжимают сок. Для полного очищения необходимо по 500 мг каждого компонента. Получившуюся жидкость соединяют с 500 г водки и хорошо перемешивают. Смесь помещают в плотно закрытую тару и ставят в духовую печь на 2 часа, после чего остужают и принимают по 50 г трижды в сутки. После прохождения курса следует сделать перерыв на 10 дней, после чего повторить очищение.

Кукурузные рыльца

Почистить легочные пути, вывести шлаки поможет следующий народный рецепт с использованием кукурузных рылец . Высушенные растения измельчают до получения порошка, соединяют с медом в соотношении 1 к 2. Полученный состав употребляют по 1 чайной ложке 4 раза в сутки, в течение 1 месяца.

Настойка на основе алоэ

Целебная настойка из алоэ – эффективный способ очищения забитых бронхов , способствующая выведению застарелой слизи. Свежие листья алоэ, 400 г кагора, 350 г меда хорошенько перемешивают, выдерживают 2 недели, процеживают и пьют перед едой, по 1 чайной ложке.

Отвар калины

Простой в применении народный способ поможет не только освободить легочные пути, но и положительно повлиять на иммунитет . Длительность курса – 30 дней. На 200 г плодов калины – 1 л воды. Состав варят 15 минут, добавляют 30 г липового меда. Получившийся состав выдерживают 5 часов и пьют 4 раза в день, по ½ стакана.

Чай с душицей

Эффективное антисептическое средство, предотвращающее аллергические реакции и положительно воздействующее на ресничный эпителий дыхательных органов . Для очищения легочной системы от смол и пыли необходимо 10 г душицы и столько же фиалки залить 500 г кипятка. Отвар настаивают в течение 60 минут и употребляют вместо чая трижды в сутки.

Хрен

Корни хрена включают в состав большое количество полезных для организма веществ, способствующих разжижению накопившейся мокроты .

Для приготовления потребуется 150 г корней, 2 лимона. Компоненты пропускают через мясорубку и тщательно перемешивают. Принимают полученную массу по 0,5 чайной ложке 2 раза в день. В смесь можно добавить пчелиный мед. Для усиления эффективности спустя час после употребления средства можно дополнительно принять 100 г сока из редьки и моркови.

Травы

Чаще всего очищение бронхов с помощью настоев из растений применяют в качестве дополнительного метода, совместно с другими средствами. Для очистки подходят следующие травы:

алтей;
дягиль;
мать-и-мачеха;
клевер;
донник;
подорожник;
тмин.

Данные травы отлично снимают воспаление, устраняют спазмы гладких мышц, способствуют отхаркиванию, обволакивают слизистые оболочки, очищают от мокроты .

Для приготовления 10 г травы в измельченном виде смешивают с 300 г кипящей воды, настаивают 2 часа. Принимать полученный настой по ½ стакана перед каждым приемом еды. Длительность очищения – 1 месяц.

Сборы трав

Освободить органы дыхания от шлаков и никотина помогут следующие сборы:

Солодка и алтей – по 2 порции, анис, шалфей, сосновые почки – по 1 порции. Одну столовую ложку компонентов перемешивают с 250 г кипятка, настаивают 30 минут, процеживают и употребляют по 2-3 раза в день.
Способствует отхаркиванию следующий сбор . Черная смородина, мята, душица перемешиваются в одинаковом соотношении. На 500 г кипятка – 3 столовые ложки трав. Состав выдерживают 1 час и употребляют по полстакана, за 30 минут до трапезы трижды в день.

Ингаляции

Ингаляционные процедуры – простые в применении и очень эффективные народные средства от застоявшейся слизи в органах дыхания . Проводить процедуру следует при помощи небулайзера. В качестве компонентов применяются эфирные масла следующих трав:

шалфей;
эвкалипт;
пихта;
сосна;
лаванда;
мята;
кедр;
можжевельник;
полынь.

Для приготовления 1 столовую ложку сырья заваривают 200 г кипятка.

Все методики на основе народных рецептов являются проверенными и достаточно эффективными. При систематическом очищении легких можно нормализовать функционирование легочных путей и избавиться от многих заболеваний . Однако перед использованием любого способа очистки следует посоветоваться с лечащим врачом.

Болезни органов дыхания – сейчас не редкость. К тому же далеко не все могут отказаться от курения. Все это не только влияет на иммунитет человека, но и приводит к загрязнению органов дыхания. Чтобы предотвратить дальнейшие осложнения, проводится чистка организма. Особенно в плачевном состоянии бронхи курильщика.

Бронхи курильщика нуждаются в чистке

Зачем нужно очищение

Если брать здоровый организм человека, то в нем бронхи и легкие очищаются самостоятельно. Этот процесс идет постоянно. Если изучить бронхи, то видно, что на них есть множество «ресничек», на которых оседает пыль, слизь, микробы. Органы дыхание регулярно проводят очищение, и вроде бы нет смысла вмешиваться в их деятельность, они легко справятся со своей задачей. Но иногда процесс утилизации нарушается, бронхи и легкие переполняются мокротой и слизью. Когда это происходит?

Неправильное питание. Если человек ест много жирной пищи, налегает на мучные изделия и сладости.
Частые заболевания органов дыхания. Иногда приходится лечиться от пневмонии или бронхита и других похожих заболеваний. Одно дело, если вы переболели один раз, другое – если они повторяются постоянно. В результате повреждаются эпителии бронхиального дерева.
Курение. Часто бронхи повреждаются именно у заядлого курильщика. Поэтому важна чистка бронхов после курения сигарет. Чем дольше человек курит, тем сильнее изменения в его органах дыхания. Даже на начальных стадиях никотин раздражает внутренние поверхности бронхов, из-за чего идет активная выработка слизи.

Как очистить легкие после курения

Если вы хотите очистить легкие после курения сигарет, воспользуйтесь проверенными рецептами. Но главное правило – это отказ от сигарет. Не имеет смысла проводить очищение, если вы не планируете расстаться с вредной привычкой.

Как делают чистку легких от сигарет? Как избавить легкие от наполняющих их смол и слизи? Вот несколько рецептов.

Сбор из трав для чистки легких

Купите следующие травы (17 компонентов или минимум 8 из них): мак, донник, хвощ, примулу, истод, солодку, сосновые почки, пикульник, медуницу, подорожник, фиалку трехцветную, тимьян, бузину, девясил, фиалку душистую, фенхель, мыльнянку. Если вы соберете все эти травы, то сделаете хорошее средство для очищения легких.

В банку положите в нее по 1,5 ст. л. трав, залейте все кипящей водой (250-300 мл). Оставьте на 2 часа. Выпейте его перед тем, как ложиться спать. Очищение длится 2 месяца. Если вы начнете пить настой, появится кашель. Это неопасно, т. к. нужно для того, чтобы избавить легкие и бронхи от накопившейся грязи.

Чтобы почистить легкие от грязи, которая накопилась из-за курения сигарет, можно использовать сосновые почки. Приготовить лечебное средство можно как из свежих, так и сушеных почек.

Свежие сосновые почки

Соберите почки сосны весной или в начале лета, когда они становятся полезными. Понадобится большое количество почек.
Когда вы принесете их домой, можно начать готовить целебное средство. Для этого на дно литровой банки положите сосновых почек, потом сделайте слой из сахара-песка.
Чередуйте сахар и почки. Время от времени скалкой или другим чистым деревянным предметом утрамбовывайте почки и опять заполняйте банку.
Когда она будет заполнена, закройте ее и уберите в холодильник.
Пусть там стоит 3 недели.
Потом возьмите содержимое банки и процедите его через марлю. Вы получите сироп. Это лучшее средство для очищения после курения сигарет.
Принимайте этот сироп по 1 ст. л., 3 раза в сутки.

Почки сосны обладают лечебными свойствами

Сушеные сосновые почки

Если это сухие почки, то очистка делается по-другому. Необходимо взять 1 ст. л. почек и залить ее 1 ст. кипятка. Пусть все это настоится 1-2 часа. Пить по трети стакана утром, днем и вечером после еды. Очищение длится полмесяца или месяц.

Очищение овсом

Это старинный русский рецепт, он может очистить легкие от слизи. Его легко приготовить в домашних условиях. Для этого возьмите 1 ст. овса, насыпьте в кастрюльку и добавьте 0,5 л молока. Варите на медленном огне. Упаривайте, пока объем не уменьшиться вдвое.

Потом этот овес надо перетереть через сито. У вас должна получиться кашица, которая займет примерно полстакана, сладковатая на вкус. Выпейте эту жидкость до еды, все полстакана. Принимать овес с молоком необходимо 3 раза в день. Если вы продолжите лечение в течение недели, то почувствуете, что началось очищение. Это проявляется как кашель.

Очистить легкие от слизи по старинному русскому рецепту

Дыхательная гимнастика

Тем, кто только что отказался от курения, необходимо делать гимнастику утром, днем и вечером. Если же самочувствие нормализовалось, то можно сократить до 1 раза.

Глубоко вдохните и не дышите.
С силой выдыхайте воздух, но не весь, а понемногу.
Секунду не дышите.
Потом опять выдохните немного и задержите дыхание. Повторяйте несколько раз. Это самая легкая и безопасная очистка в домашних условиях. После расставания с сигаретами она должна стать полезной привычкой курильщика.

Чистка легких после болезней дыхательных путей

Часто чистка легких требуется при таких серьезных болезнях, как бронхит. Тогда можно применять следующие сборы трав. Но лечиться только травами нельзя, если врач назначил лекарства, их тоже нужно принимать. Но очистить легкие они помогут, особенно после болезни.

Кашель, бронхит. Взять следующие растения:

мать-и-мачеха, листья – 10 г;
подорожник – 20 г;
хвощ полевой – 30 г;
цветы первоцвета весеннего – 40 г.

Приготовить из них настой или отвар. Пить по четверти стакана в теплом виде.

При пневмонии и плеврите.

листья мать-и-мачехи – 5 г;
цветы бузины черной – 5 г;
спаржа – 5 г.

Смешайте травы и залейте 1 стаканом кипятка. Оставьте настаиваться 1 час. Пить вместо чая утром, днем и вечером.