Восстановить флору кишечника после антибиотиков женщине. Линекс для восстановления микрофлоры кишечника. Восстановление всего организма и иммунитета

Праздники, сопровождающиеся длительными застольями, межсезонье, приносящее с собой вирусные инфекции, самостоятельно оказанная помощь путем бесконтрольного приема лекарственных препаратов - приводят к тому, что полезные кишечные бактерии погибают. Нарушение микрофлоры еще больше усугубляет положение и дает толчок для появления новых и развития старых заболеваний. Тогда встает вопрос о том, чем и как восстановить микрофлору кишечника не навредив еще больше.

Что такое микрофлора?

Кишечник здорового человека заселен не одной сотней микроорганизмов, выполняющих нужные для жизнедеятельности организма функции. Совокупность этих бактерий принято называть микрофлорой. Два килограмма веса здорового человека составляют микроорганизмы кишечника.

Видео:

Микрофлора может быть естественной (основное, полезное население кишечника), и патогенной (болезнетворные бациллы, попадающие в организм, под действием определенных факторов).

Послужной список результатов деятельности полезной микрофлоры достоин уважения:

• Бактерии кишечника способствуют совершенному процессу переваривания пищи, обмену веществ.
• Флора помогает организму усвоить ценные вещества, витамины, минералы, получаемые из пищи.
• Укрепление иммунной системы, повышенная сопротивляемость вирусам и инфекциям - так же результат работы микрофлоры кишечника.

Одна из главных причин запора и поноса - употребление различных лекарств . Для улучшения работы кишечника после приема препаратов, нужно каждый день пить простое средство ...

Причины нарушения микрофлоры

Основные причины, приведшие к нарушению кишечной микрофлоры, чаще всего обусловлены внешним воздействием на организм и в большинстве случаев по вине самих людей.

• Антибактериальные препараты , противогрибковые, антисептические средства, воздействуя на болезненную микрофлору, уничтожают и полезные микроорганизмы. Адекватный прием антибиотиков, по назначению и под наблюдением специалиста, не вызывает существенных сбоев в жизни естественной микрофлоры. Напротив самолечение, самоконтроль приема таких лекарств пойдет не на пользу, а во вред нужным бактериям.
• Постоянная чистка кишечника в домашних условиях посредством клизмы, слабительных препаратов, влечет за собой избавление не только от запоров, но и от важных для работы пищеварительного тракта микроорганизмов.
• Существенно нарушить кишечную микрофлору может безмерное употребление спиртных напитков , преобладание в меню вредных полуфабрикатов. Некачественные продукты, содержащие большое количество консервантов, стабилизаторов, загустителей, нарушают нормальную работу кишечника.
• Гормональные препараты , химиотерапия снижают иммунитет, пагубно влияют на микрофлору, содержащуюся в кишечнике.

Симптомы и признаки дисбактериоза

Улучшить, нормализовать и восстановить микрофлору кишечника можно при правильном лечении на основании верно выявленных симптомов:

• При запорах и диарее носящих постоянный характер, сопровождающихся болезненными ощущениями в животе, - можно заподозрить нарушение количества и качества микрофлоры.
• Сбой в работе кишечника часто сопровождается сухостью кожи, ломкостью ногтей, выпадением волос, акне, аллегрическими высыпаниями.
• Общее состояние здоровья ослабленное, для дисбактериоза характерны апатичное настроение, депрессии.

Препараты для восстановления недостатка бактерий

Колоссальная польза пробиотиков и пребиотиков знакома многим хотя бы из рекламы по телевизору.

Препараты, улучшающие и восстанавливающие пищеварительный процесс, нормализующие кишечную флору, избавляют организм от токсинов, укрепляют иммунитет, стимулируют слизистую оболочку кишечника. Но длительный прием лекарств, поддерживающих баланс здоровых микроорганизмов, может спровоцировать привыкание.

Еще одной ошибкой в самолечении дисбактериоза становится неверное осведомление пациента о различиях препаратов пробиотика и пребиотика. При подозрении нарушения баланса микрофлоры, обращайтесь в больницу, врач пропишет нужные восстанавливающие лекарства и таблетки и назначит курс терапии. При дисбактериозе назначают следующие лекарственные препараты, восстанавливающие сбой в кишечной среде.

Пробиотики	Пребиотики	Ферменты
Препараты содержат живые микроорганизмы – лактобактерии, энтерококк, кишечная палочка, бифидобактерии, введение в организм которых, оказывает положительное влияние на состояние здоровья.	Препараты содержат компоненты, отвечающие за рост, активность и жизнедеятельность здоровой микрофлоры кишечника, не всасываются в пищеварительном тракте.	В состав энзимов входят вещества, улучающие и ускоряющие процесс пищеварения, метаболизм.
Капсулы: Аципол, Линекс, Бифиформ; Суспензии: Биофлор, Энтерожермина; Порошки для раствора: Бифидумбактерин, Бифилонг, Бифинорм; Кпли: Хилак, Хилак фотре; Свечи: Лактобактерин, Ацилакт.	Таблетки: Лактофильтрум; Суспензия: Дюффалак; Сироп: Лактузан Дуо, Нормазе, Порталак.	Капсулы: Мекразим, Эрмиталь, Креазим; Драже: Мезим форте, Фестал; Таблетки: Зимет, Вестал.

Восстановление микрофлоры народными средствами

Народные средства для нормализации и восстановления кишечной микрофлоры подлежат представлению и уделению внимания. Как и в случае с медикаментозными препаратами, организм не должен становиться подопытным кроликом собственных экспериментов. Даже нетрадиционная медицина нуждается в назначении, коррекции дозировок, длительности терапии, поэтому советуйтесь со знающими людьми. Положительное влияние на флору кишечника и ее восстановление, окажут следующие рецепты, травяные сборы:

Нормализация состава флоры посредством диеты

Правильное питание и употребление полезных продуктов, обязательное условие, нормализующее и восстанавливающее микрофлору кишечника. Лучшие пробиотики всех времен и народов - это кисломолочные, сквашенные продукты, содержащие в себе нужное количество полезных бактерий.

Восстановление слизистой оболочки кишечника во многом зависит от питьевого режима. Пить нужно часто, небольшими объемами до двух литров в день. Для восстановления микрофлоры кишечника важна комплексная терапия: лекарственные препараты, правильное питание, активный способ жизни.

Степень важности полезных микроорганизмов в работе органов пищеварения. Причины снижения здоровой флоры и сигналы организма о дисбактериозе. Как восстановить микрофлору кишечника с помощью лекарств, народных методов и правильного питания.

При современном развитии фармакологии врачи стараются как можно реже назначать антибиотики, находя им альтернативу среди менее безопасных средств, Однако, иногда их назначения избежать не удается. Антибиотики оказывают мощное разрушительное воздействие на болезнетворные микробы. Но, к сожалению, их воздействие лишено избирательности. И они с одинаковой силой убивают и вредных микробов, и полезных обитателей микрофлоры, таких как бифидобактерии и лактобациллы. Даже непродолжительный прием антибиотиков нарушает состав кишечной микрофлоры, следствием чего может стать развитие болезней желудочно-кишечного тракта и общее снижение иммунитета.

В народе говорят, что антибиотики приводят к дисбактериозу. Но медицина не знает такого заболевания. Термин «дисбактериоз» врачи употребляют в тех случаях, когда речь идет о нарушении микрофлоры кишечника и дисбалансе между полезными и патогенными микроорганизмами.

Мы редко задумываемся об этом, но от 3 до 5 кг общего веса человека составляет вес бактерий, живущих во взрослом организме. У здоровых людей 90% от общего количества микроорганизмов составляют полезные бактерии, и лишь 10% - вредные. Это нормальное соотношение.

При приеме антибиотиков картина меняется. Гибнут болезнетворные микробы, против которых, собственно, и назначался антибиотик, а вместе с ними гибнет естественная среда организма. Сразу после выздоровления человек не ощущает, что в его организме произошли нежелательные изменения, и чувствует себя здоровым. Но в первые дни и недели после приема антибиотиков популяция патогенных микробов в кишечнике стремительно растет, в то время, как полезные микробы не обладают способностью к столь быстрому размножению и восстановлению.

Понять, что у вас начинается дисбактериоз, можно по таким признакам, как метеоризм, постоянное урчание в животе; расстройство стула, когда кал приобретает зеленоватый цвет и очень неприятный запах. Если не обращать на эти симптомы внимания, состояние может ухудшиться. Под воздействием размножающейся патогенной флоры воспалятся стенки кишечника со всеми вытекающими неприятными последствиями.

Чтобы не нанести урона собственному организму, нужно не только знать, как восстановить микрофлору кишечника после антибиотиков, но и защитить организм еще на стадии приема лекарств.

Независимо от того, назначены больному таблетки или инъекции, следует позаботиться об организме, чтобы минимизировать вред, нанесенный антибиотиками. Одновременно с ними с первых дней нужно принимать гомеопатические средства, укрепляющие иммунитет и печень. При приеме антибиотиков нагрузка на этот орган увеличивается, печени приходится выводить из организма гораздо больше продуктов распада, чем до болезни, и ей нужно помочь.

Поддержать печень помогут отвары из зверобоя, бессмертника или ромашки (1 столовая ложка сухой травы на пол-литра воды – трижды в день по полстакана за полчаса до еды), отвар корня пиона (1 столовая ложка на пол-литра воды, принимать по 1 столовой ложке перед едой). Полезны будут и препараты, бережно воздействующие на этот орган, например, Эссенциале Форте. Но обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом, чтобы он подсказал, насколько принимаемые вами антибиотики совместимы с другими средствами, которыми вы намерены воспользоваться.

Микрофлору кишечника поддержат продукты, в которых содержится большое количество лактобактерий. Прежде всего, это кисломолочные натуральные продукты. Сладкие биойогурты и йогурты с добавлением ягод, мюсли и орехов не содержат полезных лактобактерий, поэтому в период приема антибиотиков предпочтение лучше отдавать простокваше, кефиру, напитку Наринэ. Очень полезна простокваша, сделанная собственноручно. Возьмите литр натурального молока, добавьте столовую ложку сметаны, хорошо перемешайте и оставьте киснуть при комнатной температуре. Через несколько часов молоко скиснет, станет густым, тогда его нужно убрать в холодильник и употреблять по 1 стакану через полчаса после каждого приема пищи.

Заботиться о своем организме нужно на протяжении всего периода приема антибиотиков. По выздоровлении нужно в течение 1-2 месяцев следить за общим состоянием организма. В этот период самое главное – укрепление иммунитета. Восстановить микрофлору после приема антибиотиков поможет правильный и щадящий рацион. Откажитесь от грубой и тяжелой пищи, прежде всего фаст-фудов, чипсов, сладкой газировки, крепких спиртных напитков и сигарет. Предпочтение в еде отдавайте кашам, рыбе, мясу, овощам и фруктам и ежедневно употребляйте здоровые кисломолочные продукты.

Если признаки дисбактериоза будут давать о себе знать, не помешает медицинское обследование, которое выявит, каких именно бактерий не хватает организму. Врач выпишет те препараты, которые поспособствуют развитию полезной микрофлоры и приостановят развитие патогенных бактерий.

Полностью успокоиться можно будет лишь тогда, когда вы будете видеть в зеркале собственное отражение с легким румянцем на щеках и блестящими задорными глазами. Абсолютно здоровая кожа и приятный цвет лица являются признаками того, что дисбактериоз вам не грозит.

Если предстоит серьезное лечение, то оно и так влетит в копеечку. А тут еще врач прописывает дорогостоящее лекарство при приёме антибиотиков для поддержки микрофлоры кишечника. Так ли это необходимо? Как действуют пробиотики? Какой из них не даст пострадать органам пищеварения и защитит от кандидоза? И как его принимать - с антибиотиками или после них?

Антибиотик + пробиотик = здоровый кишечник

Если пациенту приходится проходить курс лечения антибиотиками, то неприятным последствием подобной терапии может стать дисбактериоз. Это объясняется тем, что такие мощные препараты, уничтожая патогенную микрофлору, не щадят и полезных бактерий, то есть убивают всех - и плохих, и хороших. Если нарушается нормальный баланс между этими микроорганизмами, то в работе кишечника происходит сбой. Он выражается такими симптомами, как вздутие, запор или диарея, приступы тошноты, боль.

Чтобы предупредить дисбиоз, защитить оболочку кишечника, подавить рост вредных бактерий, наладить водно-солевой обмен в пищеварительном тракте и повысить иммунитет, параллельно с приемом антибиотика назначаются пробиотики. Причем начинать пить их желательно сразу же, а не тогда, когда уже обнаружились проблемы с кишечником.

«Про» и «пре»: чем они занимаются в организме?

Если не вдаваться в медицинские тонкости, то пробиотики - полезные бактерии, которые необходимы для нормального переваривания и усвоения пищи. Они вырабатывают витамины, снижают холестерин, предупреждают дисбактериоз, ускоряют перистальтику, уменьшают вредное влияние антибиотиков на желудок, снимают интоксикацию и выполняют множество других важных дел. Пребиотики представляют собой природные вещества, которыми питаются «нужные» бактерии. То есть без них пробиотики просто не смогут существовать, зачахнут, как любой организм, лишенный питания.

В семействе пробиотиков есть эубиотики, синбиотики и симбиотики. Эубиотики - довольно многочисленная группа. По сути, под этим термином сегодня подразумевают пробиотики. Синбиотики - лекарственные препараты, в составе которых присутствуют одновременно и пребиотики, и пробиотики (живые бактерии и питательная среда для поддержания их активности). Поэтому они оказывают комплексное действие. Симбиотики содержат разные микробы или штаммы бактерий из группы пробиотиков (к примеру, две разновидности бифидобактерий и лактобактерии).

Какой препарат пить для кишечника, если назначен антибиотик?

Чтобы защитить свой ЖКТ от агрессивного влияния антибиотиков, его следует заселить полезными живыми микроорганизмами. Поставить их в организм могут такие препараты:

• Линекс. Поликомпонентный пробиотик. Самое известное лекарство при приеме антибиотиков, поддерживающее микрофлору кишечника. Его производят в виде капсул, в каждой из которых заключено по 300 мг лактобактерий, бифидобактерий и энтерококков. Средство отличается высокой степенью безопасности. Оно подходит даже детям, а единственным противопоказанием к его приему является непереносимость лактозы. Линекс следует принимать перорально во время еды, а антибиотики - через 1-2 часа после нее. Это позволит предупредить дисбактериоз;

• Бифидумбактерин. Принадлежит к комбинированным пробиотикам. Представлен двумя лекарственными формами - порошком и капсулами. Препарат не рекомендуется сочетать с антибиотикотерапией: это не принесет никакой пользы, так как бактерии просто погибнут. А вот после окончания приема антибиотиков для восстановления микрофлоры следует пройти 12-14-дневный курс Бифидумбактерина. Стандартная дозировка на этот период - по 5 доз трижды в день с приемом пищи;

• Бифиформ. Оказывает положительное влияние на флору тонкого кишечника. Имеет в составе энтерококки и бифидобактерии. Производится в виде порошка и капсул, оболочка которых не растворяется в желудочном соке, поэтому они в сохранном виде попадают в кишечник. Порошок имеет приятный клубничный вкус, что важно, если он используется для лечения детей. Данный препарат целесообразно пить после окончания курса антибиотиков. Это поможет устранить кишечные расстройства, нормализует соотношение полезных и ненужных бактерий, повысит устойчивость организма к инфекциям. Принимать его следует 3 р. в день 3 недели;

• Аципол. Используя этот препарат во время терапии антибиотиками, можно не переживать за микрофлору кишечника. А женщины могут не беспокоиться о том, что у них начнется молочница. Одна капсула содержит 0,4 мг кефирного грибка и живые лактобактерии. Принимать его можно одновременно с антибиотиками (но с интервалом в 2 часа) или по окончании их приема. Взрослая доза составляет 1 капсулу 3-4 р. в день. Аципол подходит для малышей с 3-месячного возраста;

• Пробифор. Порошок и капсулы, в которых содержится один вид бактерий - бифидумбактерин бифидум. Регулирует равновесие кишечника, обладает противодиарейным действием. Показан для восстановления микрофлоры после приема антибиотиков. Назначается взрослым и детям с 5 лет. Схема приема - по 2-3 капсулы (либо по 2-3 пакетика) дважды в сутки;

• Энтерол. Является уникальным пробиотиком после лечения антибиотиками. Его особенность состоит в том, что в нем наряду с полезными бактериями содержатся лиофилизированные дрожжеподобные грибы. Такое сочетание приводит к тому, что рост патогенных микроорганизмов останавливается намного быстрее. Препарат можно найти в аптеке в виде капсул и порошка. Он не подходит для деток младше года.

Если Вы принимаете антибиотик, то чтобы усилить действие пробиотиков, введите в свой рацион кислую капусту, йогурт (на натуральных заквасках), ацидофильный кефир. Пробиотик всегда принимайте не раньше чем через час после того, как проглотили таблетку антибактериального средства.

Каждый человек хотя бы раз в жизни лечится при помощи антибиотиков. Но эти лекарства имеют другую сторону медали: нарушение баланса в кишечнике, ослабление печени. Мы хотим рассказать, как осуществляется восстановление после антибиотиков у взрослых и детей, лечение кишечника и возобновление его нормальной флоры.

В микрофлоре человека находится более миллиона организмов, которые отвечают за метаболизм, защиту от инфекций и очищение тела. Лекарства антибиотического принципа действия, когда начинают очищать организм от инфекций, убивают на своем пути абсолютно всю микрофлору. Восстановление после приема антибиотиков подразумевает именно нормализацию уровня микрофлоры и состояния эпителия (слизистой оболочки кишечника, и прочих полых органов).

Нарушения процесса реабилитации чреваты следующими последствиями :

• Ослабится иммунная функция;
• Появится аллергия;
• Гормональный дисбаланс;
• Начнется экзема, бессонница;
• В единичных случаях даже возможно появление таких психологических расстройств, как приступы тревоги и паники.

Современная медицина сделала все возможное, чтобы человек мог восстановиться после антибиотиков за очень короткое время.

Восстановление печени

Ешьте больше бульонов на костях . Раньше наши бабушки после гриппа и простуды всегда варили бульоны. Это делалось не просто для того, чтобы обеспечить комфорт для больных, куриный суп, который содержит кости, становится источником минералов и полезных аминокислот, в том числе глутамина, который необходим печени.

Также исследования показали, что существует связь между глютамином и восстановлением эпителиальной выстилки кишечника. Необязательно использовать только куриные косточки, хорошо подойдут и свиные, как для холодца, и говяжьи ребрышки.

Ешьте больше ферментированных пищевых продуктов . Кисломолочные продукты могут помочь вновь ввести полезные бактерии в пищеварительную систему. Из полезные ферменты способствуют восстановлению клеток, увеличению лактации или нормализации пищеварения у младенцев. Главное использовать свежее молоко, желательно парное (но в этом случае, Вы должны быть уверены в поставщике).

Основное преимущество ферментации – она вводит живые, жизненные пробиотики в пищеварительную систему. Лакто-бациллы (культура бактерий) производят молочную кислоту, которая действует в качестве агента, чтобы увеличить питательные вещества, а также улучшить вкусовые рецепторы.

Огромная часть ферментированных продуктов не просто помогает «заселить» флору кишечника, но и сохранить ваш кишечный тракт в рабочем состоянии. Углеводы и сахароза в живых продуктах превращается в спирт и полезные кислоты, которые способствуют защите иммунной системы и ускоряют обмен веществ.

Восстановление организма народными средствами осуществляется при помощи таких продуктов питания:

1. домашняя квашеная капуста;
2. ферментированные молочные продукты, как пахта, кефир, сметана;
3. домашний сыр и йогурт.

Видео: реабилитация после антибиотиков

Восстановление всего организма и иммунитета

Перед началом лечения врач обязан сообщить Вам про правильное питание во время курса лекарств. Специальная диета нужна не только после лечения, но и во время него, а в идеале, и перед. Нетрадиционная медицина и аюрведа часто предлагает употребление разных трав и таких продуктов питания, как:

Восстановление микрофлоры кишечника после антибиотиков

Пребиотик – это не перевариваемый пищевой ингредиент, который оказывает положительное воздействие на организм и избирательно стимулирует рост и /или активность одного или ограниченного числа бактерий в жкт, и, таким образом, улучшает здоровье человека. Как пребиотики создают восстановление микрофлоры после антибиотиков:

• повышается сопротивляемость кишечника, улучшается гидролиз и всасываемость стенками кишечника полезных веществ;
• повышается иммунитет кишечной микрофлоры;
• происходит восстановление пищеварительной и выделительной систем после курса антибиотиков: поджелудочной железы, почек, желудка и т.д.

Фото – Бактерии в кишечнике

К пребиотикам относятся:

1. фруктоолигосахариды: ФОС – это целый ряд продуктов, включая топинамбур, корень цикория, лук, бананы, мед, чеснок. Необходимые дозы ФОС около 10 г в день (это приводит к увеличению бифидобактерий и имеет наименьшее количество побочных эффектов: метеоризм и вздутие живота). Сейчас в продаже появились специальные лекарства, которые помогают устранить последствия приема антибиотиков.
2. галактоолигосахаридов: ГСН не содержится в продуктах. Для его применения нужно будет покупать специальные препараты. Доказано, что в день взрослому человеку нужно пить 5 грамм.
3. Лактулоза: это очень известное слабительное лекарство. Данного соединения также нет в простых пищевых продуктах, для его принятия нужно покупать целый комплекс витаминов (лактулоза не всасывается нашим организмом, она перерабатывается только при помощи других микроэлементов).

Реабилитация детей

Очень сложно проводить восстановление организма и иммунитета у новорожденного или грудного ребенка после принятия антибиотиков. Поэтому это лекарство назначается только как крайняя мера. Здесь нужно уделить большое внимание питанию.

После такого лечения у новорожденного ребенка может наблюдаться сбой сердечного ритма, одышка, даже нарушения слуха и зрения. Как можно помочь ребенку :

• Цефтриаксон – популярный и очень эффективный антибиотик, которым лечат пиелонефрит, заболевания мочеполовой системы Хеликобактер. Для восстановления после него рекомендуют вивасан, бифидумбактерин и Хилак Форте (беременность является противопоказанием для его приема).
• Офлоксин – лекарство в гинекологии, его последствия могут быть весьма серьезными для здоровья женщин, начинается выпадение волос, нарушает флора женских органов. После него стоит пить Линекс.
• Категорически запрещено пить алкогольные напитки (особенно после сильного гормонального сбоя, вызванного антибиотиками или операциями);
• Пейте БАДы: vision, age, и другие. Их стоимость несколько выше, чем цена обычных лекарств, но зато они действуют очень мягко на организм;
• Не назначайте сами себе антибиотики. Последствия неправильного лечения достаточно плачевны, вплоть до отказа органов, не нужно надеяться на форум или подруг. Лучший вариант решения проблемы – профессиональная клиника, где врачи индивидуально подберут для Вас лекарства.

Антибиотики – это группа лекарственных препаратов, которые хорошо справляются со многими инфекционными заболеваниями. При этом такие средства имеют широкий перечень противопоказаний и побочных эффектов. Антибиотические лекарства негативно воздействуют не только на патогенную микрофлору, но и полезные бактерии.

После антибиотиков страдает весь организм, но, в первую очередь, негативное воздействие такого лечения затрагивает кишечник. От болезнетворных микроорганизмов больше всего страдает именно слизистая оболочка кишечника, так как эта поверхностная ткань обеспечивает всасывание необходимых организму питательных веществ.

Нарушение микрофлоры, вызываемое антибактериальной терапией, влечет за собой потерю природной защиты, а также нарушение обменных и пищеварительных процессов. С другой стороны, не нужно панически бояться антибиотиков и категорически от них отказываться. При некоторых заболеваниях без антибактериальной терапии не обойтись, к ним, например, относится гнойная ангина, пневмония, сепсис.

Правильное применение этих препаратов сможет исключить риск возникновения нежелательных осложнений. Как известно, на каждую бактерию найдется свой антибиотик. Поэтому перед назначением препарата врач назначает бактериологический анализ для идентификации возбудителя и определения его чувствительности к лекарственным препаратам.

Вместе с антибиотиками нужно применять средства, способствующие нормализации микрофлоры. Это позволит избежать развития дисбактериоза. Кроме того, ни в коем случае нельзя самостоятельно прерывать лечебный курс при улучшении самочувствия, это чревато развитием резистентности, то есть привыкания микроорганизмов к действию антибиотика.

Спровоцировать сбои в работе кишечника могут антибиотические таблетки низкого качества, необоснованный прием лекарственных средств без согласования с врачом, применение при вирусных заболеваниях. Вызвать дисбактериоз способен любой антибиотик, но чаще всего причиной нарушение состава микрофлоры становятся тетрациклины, аминогликозиды, аминопенициллины, фунгициды.

Если после лечения у пациента появилась диарея, боль, урчание в животе, дискомфорт, это, скорее всего, указывает на нарушение качественного и количественного состава микрофлоры кишечника. В результате дисбактериоз способен привести к ослаблению иммунной системы, гиповитаминозу, частым аллергическим реакциям, а также нарушению процессов пищеварения. В этой статье мы подробно поговорим о том, как восстановить кишечник после антибиотиков, но для начала выясним, почему это стоит делать.

После приема антибиотиков может развиться дисбактериоз

Почему кишечник нуждается в восстановлении?

В некоторых случаях расстройство кишечника проходит само собой и не требует проведения специального лечения. Но к сожалению, так происходит не всегда. Такое развитие событий может происходить у людей с крепким иммунитетом, но у маленьких детей и пожилых людей резистентность организма не выдерживает такой атаки болезнетворных микроорганизмов.

В зависимости от тяжести обсеменения и агрессивности возбудителя антибиотики делятся на две группы:

• ассоциированные с диареей, то есть вызывающие понос;
• ассоциированные с колитом – воспалением слизистой оболочки толстого кишечника.

Дисбиоз проявляется в виде повторяющихся расстройств с пищеварением. У человека развивается хроническая диарея, изжога, тошнота, рвота, вздутие живота. Происходит нарушение концентрации внимания, появляется тревожность. На фоне ухудшения аппетита происходит потеря веса.

Внимание! В девяносто процентов случаев антибиотикотерапия становится причиной дисбактериоза.

Отдельно стоит отметить колит, как осложнение антибиотикотерапии. Заболевание сопровождается появлением таких неприятных симптомов, как кал с примесями крови и слизи, высокая температура, спазмы и боли в животе, обезвоживание, сердцебиение, артериальная гипотония. Заболевание развивается стремительно. Оно может привести к перфорации кишечной стенки и летальному исходу.

Специалисты выделяют четыре основные степени поражения кишечника:

• На этом этапе сохраняется ферментативная активность, но при этом снижается количество полезных бактерий. У пациентов ухудшается аппетит, появляется понос, метеоризм, а также другие диспепсические расстройства.
• Процент условно-патогенных микроорганизмов значительно повышается. Возникают боли в животе, диарея чередуется с запорами, присутствует постоянная тошнота, вздутие живота. Человек становится эмоционально нестабильным, у него снижается работоспособность и стрессоустойчивость. На этом этапе формируется гиповитаминоз и может развиваться анемия. Присутствует аллергическая сыпь на коже.
• Происходит резкое снижение здоровой микрофлоры, наряду с этим появляются атипичные представители микробиоценоза.
• Здоровая микрофлора полностью замещается патогенными микроорганизмами. Состояние сопровождается симптомами тяжелой интоксикации и обезвоживания организма.

Кишечник нуждается в реабилитации после антибиотикотерапии, так как эти препараты негативно воздействуют как на вредоносные, так и на полезные бактерии

Используемые методы

Восстановление кишечника после антибиотиков включает в себя целый комплекс мероприятий, подразумевающих коррекцию питания и образа жизни. Гастроэнтеролог поможет подобрать индивидуальную реабилитационную программу. Такие вредные привычки, как курение и злоупотребление алкоголем, негативно сказываются на состоянии кишечника.

Лечение начинается с диагностического обследования. После определения первопричины лечебная терапия начинается с улучшения перистальтики кишечника. В качестве дополнения специалист может назначить спазмолитики, желчегонные, а также ферментативные средства. Далее подробнее о каждом из методов, которыми восстанавливаем кишечник.

Медикаментозные средства

После антибактериального курса необходимо обеспечить поступление в организм полезных микроорганизмов, которые улучшают состояние кишечника. С этой целью назначаются пробиотики. Такая группа препаратов восстанавливает разрушенную микрофлору, нормализует работу кишечника, а также улучшает способность усваивать полезные вещества.

Важно! Пробиотики применяются не только для лечения дисбиоза, но и в целях профилактики во время антибиотикотерапии.

Пробиотики бывают разных поколений:

• Известными представителями этой группы являются Бифидумбактерин и Лактобактерин. При незначительном нарушении микробиоценоза приема таких средств вполне будет достаточно.
• Применяются при более серьёзных поражениях. Входящие в состав бактерии способствуют подавлению патогенной микрофлоры.
• Препараты этого поколения избавляют от нежелательных проявлений дисбактериоза. В их состав входит целый штамм полезных микроорганизмов.
• Предназначены для лечения тяжелого дисбиоза. Препараты данного поколения обогащены сорбирующими веществами, которые помогают организму избавиться от продуктов жизнедеятельности патогенных микроорганизмов.

Справиться с нежелательным воздействием антибиотиков помогут пробиотики

Справиться с дисбактериозом помогут и другие препараты:

• энтеросорбенты;
• пищеварительные ферменты;
• гепатопротекторы;
• пребиотики, эубиотики;
• кишечные антисептики.

Подробнее обсудим популярные пробиотики, которые применяются для лечения дисбактериоза после антибиотиков. Линекс. Это комбинированный препарат, в состав которого входят три вида полезных бактерий. Присутствующие микроорганизмы являются частью нормальной микрофлоры кишечника.

Активным компонентами Линекса являются лактобактерии, бифидобактерии и Энтерококки фэциум. После попадания в организм, они заселяют кишечник и создают в нем кислую среду, при которой патогенные микроорганизмы не могут нормально существовать. Благодаря Линексу удается избавиться от таких неприятных симптомов дисбиоза, как:

• тошнота, рвота;
• вздутие живота;
• тяжесть после приема пищи;
• урчание в животе;
• боли в животе;
• понос или запор;
• срыгивания у малышей.

Молочнокислые бактерии, входящие в состав Линекса, участвуют в синтезе ферментов, витаминов, а также вырабатывают вещества с антисептическим действием. Препарат отличается высокими показателями безопасности. Он даже разрешен к применению детям до года, а также в период беременности и лактации.

Исключением являются люди с непереносимостью лактозы. Препарат хорошо переносится, но в некоторых случаях после начала лечения может появляться крапивница. Линекс принимают после еды, запивая достаточным количеством воды.

Линекс помогает лечить дисбактериоз и восстановить работу желудочно-кишечного тракта

Аципол. Этот препарат из группы пробиотиков нормализует микрофлору кишечника, а также устраняет проявления дисбактериоза и нарушения процессов пищеварения. Аципол также назначают в терапии острых и хронических кишечных инфекций, а также пищевой аллергии. Препарат выпускается в капсулах. Такая лекарственная форма защищает микроорганизмы от агрессивного воздействия желудочного сока. Капсула растворяется в кишечнике – именно там, где это нужно.

Активными компонентами Аципола являются высушенные лактобациллы и полисахариды кефирного гриба. Стоит отметить, что лактобациллы остаются живыми, просто с помощью лиофилизации они переходят в неактивное состояние. Что касается полисахаридов, то эти вещества быстро и хорошо размножаются, заселяют кишечник и не допускают дальнейшего развития дисбактериоза.

Аципол негативно воздействует на патогенные и условно-патогенные микроорганизмы. Действующие компоненты вырабатывают молочную кислоту, а также создают идеальные условия для активного размножения полезных бактерий. Активные компоненты также участвуют в синтезе витаминов группы В. Аципол укрепляет общую сопротивляемость организма перед атакой различного рода заболеваний.

Теперь поговорим о пребиотиках. Эти препараты способствуют увеличению числа полезных бактерий в кишечнике. Хилак Форте. В отличие от пробиотиков, в состав этих средств не входят бактерии. Активными компонентами выступают продукты жизнедеятельности микроорганизмов, которые без изменений проходят через пищеварительный тракт. Механизм действия пребиотиков основан на стимуляции размножения полезных штаммов и подавлении вредоносных микроорганизмов.

Хилак Форте ускоряет исчезновение признаков интоксикации организма. Происходит нормализация стула и исчезновение диспепсических расстройств. Согласно исследованиям, применение препарата способствует уменьшению воспалительной реакции, а также восстановлению слизистой оболочки и увеличению ее толщины. Хилак Форте нельзя использовать при наличии индивидуальной непереносимости, а также в период вынашивания ребенка.

Хилак Форте поможет восстановить кишечник после антибиотикотерапии.

Лактофильтрум. Это комбинированно средство, в состав которого входят два активных компонента – пребиотик и сорбент. Это значит, препарат одновременно нормализует микробиоценоз и очищает организм от продуктов жизнедеятельности патогенных микроорганизмов. Лактофильтрум, помимо всего прочего, оказывает антидиарейное и антиоксидантное действие.

Мощный кишечный сорбент, находящийся в составе препарата, способен связывать такие вещества:

• алкоголь;
• токсины;
• аммиак;
• аллергены;
• мочевину;
• патогены;
• соли тяжелых металлов.

Лактофильтрум сначала удаляет токсические вещества, а затем предотвращает их отрицательное воздействие на организм. В редких случаях препарата может вызывать появление нежелательных побочных эффектов: метеоризма, диареи, аллергии.

Народные средства

Нетрадиционные рецепты позволяют быстро избавиться от нежелательных проявлений дисбактериоза. Состав отдельных лекарственных растений позволяет стимулировать выработку полезных веществ. Восстановить микрофлору кишечника помогут отвары трав, обладающих противомикробным действием: ромашка, эвкалипт, зверобой, шалфей. Морс из земляники и малины также поможет в борьбе с дисбиозом.

Перед применением народных советов обязательно проконсультируйтесь с врачом

Устранить неприятные симптомы также поможет мятный чай. Три столовых ложки сухого растения заливают стаканом кипятка. Если нарушение работы кишечника сопровождается задержкой стула, принимайте сенну и алоэ, так как они усиливают перистальтику. При этом стоит не забывать, что сенна способна вызывать боли в животе.

Если же нарушение в работе кишечника вызывает диарею, используйте кору дуба, а также отвар из гранатовых косточек и кровохлебки. Стоит быть предельно осторожными, так как превышение дозировки способно вызвать сильный запор. Отличным противомикробным действием обладает пчелиный мед. Продукт способствует уничтожению патогенной микрофлоры, а также усиливает перистальтику кишечника.

Во всех случаях приема антибиотиков народники советуют проглатывать целиком зубчик чеснока один раз в день. Для усиления восстановительного эффекта рекомендуется запивать его каким-нибудь кисломолочным продуктом. Еще одним эффективным средством для восстановления кишечника является укропная вода. На сто грамм кипятка идет чайная ложка семян укропа. Процеженный раствор следует принимать три раза в день по чайной ложке. Укропная вода помогает бороться с метеоризмом.

Народники убеждают, что квашеная капуста содержит большое количество ферментированных веществ.

Решить проблему дисбиоза поможет ежедневное обогащение рациона этим продуктом. Противомикробным действием обладают такие растения: анис, листья мать-и-мачехи, корень аира. Снять воспаление поможет зверобой, тысячелистник, календула. Обволакивающими свойствами обладают семена льна, девясил, дягиль, алтей. Стимулировать перистальтику кишечника можно с помощью корня крушины, алоэ и сенны.

Диета

Питание играет ключевую роль в процессе реабилитации кишечника после антибактериальной терапии. Рекомендовано питаться полезной пищей, которая не будет создавать агрессивную среду в кишечнике.

• крупы;
• ягоды и зелень;
• свежие овощи и фрукты;
• нежирное мясо и рыба;
• соки и морсы;
• сухофрукты;
• кисломолочные продукты.

Квашеная капуста помогает восстановить работу кишечника

При нарушении в работе кишечника следует исключить фрукты и ягоды с высоким содержанием аскорбиновой кислоты. При запорах рацион следует обогатить продуктами, обладающими слабительным эффектом: свеклой, черносливами, фруктами, овсяной кашей. Особую роль при нарушениях в работе кишечника играют овощи и фрукты, богатые клетчаткой:

• яблоки, сливы, персики, абрикосы, бананы;
• морковь, тыква, свекла, сельдерей, баклажаны, капуста.

В меню полезно включать продукты, являющиеся природными пребиотиками: бобовые, артишок, крупы, цикорий. Натощак рекомендуется пить природную воду. Такая полезная привычка способствует увеличению количества пробиотиков в кишечнике. Придется отказаться от жареной, копченой, маринованной пищи. Блюда с острыми соусами и приправами раздражает кишечник, поэтому они также находятся под запретом.

Отказаться придется и от других продуктов:

• алкоголя;
• лука и чеснока;
• грибов;
• жирных морепродуктов;
• полуфабрикатов;
• мучных изделий.

Итак, кишечник нуждается в восстановлении после курса антибиотикотерапии. Антибактериальные средства эффективно борются со многими инфекционными патологиями, при этом они оказывают негативное влияние и на полезные бактерии. Правильное применение антибиотиков согласно предписанию врача может снизить вероятность возникновения дисбактериоза.

Восстановить кишечник можно препаратами. С этой целью назначаются пробиотики и пребиотики. В качестве вспомогательной помощи помогут простые рецепты народной медицины. Правильное питание – это еще один важнейший элемент в процессе реабилитации после антибактериального курса.