Аллергия при беременности: препараты или народные средства? Что делать, чем лечить аллергию при беременности? Аллергия при беременности: что делать

Дата: 24.06.2019

Существует несколько способов лечения аллергии при беременности. В первую очередь необходимо избавиться от основных симптомов, препятствующих нормальной жизнедеятельности. Если вы приняли решение использовать медикаментозные препараты, необходимо убедиться в отсутствии их негативного влияния на ребенка. Начинать прием определенных лекарственных средств можно только после получения назначения от врача.

На ранних этапах беременности желательно использовать какие-либо препараты только по необходимости. Если вы страдаете аллергическими реакциями на цветение определенных растений, необходимо ежедневно стирать одежду, тщательно мыть обувь и другие предметы. Чтобы полностью избавиться от контакта с аллергеном, можно использовать медицинскую маску. Если вы заметили проявления аллергических реакций на первом триместре беременности, выполните такие действия:

Посетите аллерголога. Возможно потребуется осуществление некоторых диагностических мероприятий для выявления аллергена. В некоторых случаях выполняется забор крови, проводится кожный тест, также выявляется аллерген с помощью исключения возможных раздражителей.
Необходимо купировать основные симптомы аллергии. В некоторых случаях достаточно укрепить иммунитет, полностью избавиться от контакта с аллергеном. Если данных мероприятий недостаточно, необходимо подобрать лекарственное средство с минимальным количеством противопоказаний, посоветовавшись с врачом.
Не употребляйте цитрусовые и шоколад в чрезмерном количестве, желательно отказаться от их ежедневного добавления в пищу. Используйте косметические и гигиенические средства, изготовленные исключительно на натуральной основе. По возможности ограничьте время использования бытовой химии.

Что делать при аллергическом рините?

Чтобы устранить проявления ринита, который появился под влиянием аллергенов, можно использовать стандартные капли, помогающие при насморке. При беременности наиболее предпочтительными являются лекарственные средства, содержащие морскую соль.

Популярные препараты:

Маример и Аква Марис (выпускаются в форме капель).
Долфин (комплексный препарат, содержащий в составе лекарственные растения и морскую соль).
Доктор Тайсс Алергол (продается в конфигурации спрея, в качестве основы для его приготовления используется морская вода).

Нередко врачи выписывают такие лекарственные средства:

Препарат	Изображение	Особенности
Пиносол		В составе данного лекарственного препарата содержится мята и эвкалипт, которые помогают не только избавиться от основных симптомов аллергической реакции, но и улучшить общее самочувствие
Превалин		Выпускается в форме спрея. После нанесения формирует пленку, обволакивая слизистую. В результате полностью блокируется воздействие аллергенов
Салин		Поставляется в конфигурации капель. Действующим веществом является хлорид натрия. Данный препарат способствует быстрому очищению слизистой

Если совместно с насморком аллергия проявляется слезотечением, симптомами, похожими на конъюнктивит, можно делать промывания. Для этого врачи часто прописывают капли Innoxa . Желательно использовать препараты, в составе которых содержатся только натуральные компоненты.

Что делать, если аллергия проявляется зудом или сыпью?

При выраженных проявлениях аллергии врачи рекомендуют использовать специальные мази, которые помогают быстро избавиться от дерматита, сыпи, других негативных симптомов. Часто используется Цинковая мазь , позволяющая за короткий срок устранить высыпания благодаря подсушивающему эффекту. Аналогичным действием обладает Циндол , в составе которого содержится окись цинка.

Также можно применять кремы, в составе которых использованы вытяжки полезных растений. Если вы страдаете от прогрессирующего атопического дерматита, нанесите данные лекарственные средства небольшим слоем на те участки тела, где обнаруживаются патологические образования.

На заметку! Перед использованием любых лекарственных средств желательно осуществлять тест на аллергию. Нанесите препарат на тыльную сторону кисти. Если покраснения или других негативных реакций не появится, можно использовать средство.

Аллергия на пищу или лекарства

Данный тип аллергических реакций в большинстве случаев проявляется сыпью или другими нарушениями на коже. Для лечения патологии желательно как можно быстрее устранить аллерген, а также осуществить грамотную очистку всего организма.

Используйте такие лекарственные препараты:

Лактофильтрум;
Энтеросгель.

Если аллергия возникла внезапно, проявляется в чрезмерно выраженной форме, необходимо как можно быстрее принять любой эффективный сорбент. Чаще всего используется активированный уголь .

Таблетки: особенности использования при беременности?

На данный момент в продаже отсутствуют лекарственные средства, которые являются полностью безвредными для беременной. При выраженной аллергии необходимо как можно быстрее подавить опасные симптомы, так они могут негативно повлиять не только на пациента, но и на плод. В этом случае врачи принимают решение о выборе наиболее безопасных препаратов в конкретной ситуации.

Н1-гистаминоблокаторы

Полностью блокируют работу гистаминовых рецепторов, благодаря чему могут устранить аллергическую реакцию. Существует несколько лекарственных средств из данной группы, которые можно использовать при беременности. Врачи подбирают конкретный препарат в зависимости от выраженности аллергических реакций, срока беременности.

1 поколение:

Димедрол . Практически не используется при беременности, так как может негативно повлиять на деятельность матки. При необходимости врач назначает его исключительно во втором триместре.
Супрастин . Практически никогда не используется при беременности.
Тавегил . Применяется, если возникает серьезная необходимость. Врачи назначают данное лекарственное средство, если другие препараты не помогают, нет возможности их применения в конкретном случае.

2 поколение:

Кларитин . Не оказывает выраженного негативного влияния на организм ребенка, однако характеризуется массой противопоказаний для беременной. Данный препарат используется только при сильных аллергических реакциях, которые невозможно купировать менее опасными средствами.
Терфенадин . Оказывает высокую эффективность при борьбе с аллергией, однако может спровоцировать уменьшение веса плода.

3 поколение:

Зиртек . Считается полностью безопасным как для матери, так и для ребенка при приеме во время беременности. При кормлении грудью от данного лекарственного средства желательно отказаться, так как его действующие вещества могут попасть в грудное молоко.
Аллертек . Используется на любых сроках беременности за исключением 1 триместра.

Кортикостероиды

Представлены в различных формах выпуска, наиболее популярными из которых являются мази и крема. Препараты данной группы проявляют эффективность за счет ингибирования Th-2 цитокинов, что позволяет предотвращать наступление аллергической реакции при контакте с раздражающим веществом.

На заметку! Часть из данных препаратов, включая Дексаметазон, Метипред, могут повлиять на ухудшение функций иммунной системы. Кортикостероиды используются только в том случае, если препараты из других групп не оказывают положительного влияния.

Лечение народными методами

Народные методы лечения обычно используются при визуально заметных симптомах аллергических реакций. Они характеризуются минимальным количеством побочных эффектов, позволяют избавиться от зуда и сыпи без применения средств из аптеки.

Кашель при аллергии

Чтобы избавиться от данного симптома, можно воспользоваться ингаляциями с минеральной водой. Часто используется Боржоми , Нарзан , Ессентуки . После проведения данного мероприятия нужно подождать 60 минут, затем произвести ингаляцию с использованием масел. От аллергии помогает персиковое , оливковое , эвкалиптовое масло .

На заметку! Не желательно при кашле использовать отвары, изготовленные с применением лекарственных трав, так как под влиянием растений аллергия может усилиться.

Крапивница

Чтобы за короткий срок устранить зуд, используйте ментол или салициловую кислоту . Возьмите ватный диск, нанесите средство на области, где испытываете дискомфорт. Во многих случаях негативные симптомы полностью устраняются в течение нескольких минут.

Если зуд не проходит при использовании перечисленных лекарственных средств, можно воспользоваться настоем, изготовленным из подорожника и укропа . Для его приготовления потребуется 1 ст. л. семян укропа, такая же часть измельченных листьев подорожника. Полученную смесь добавляют в 200 мл кипятка. Достаточно оставить средство на 2 часа, затем нанести на пораженные области.

Аллергический дерматит

Чтобы избавиться от негативных проявлений аллергии, используют специальную настойку. Ее изготавливают с применением шалфея , календулы и ромашки . Также можно добавить зверобой . Достаточно взять перечисленные компоненты по 1 ст. л. и поместить в стакан с кипятком. Дождитесь остывания отвара. Полученный раствор можно использовать 3 раза в день, в качестве протираний.

Высокую эффективность проявляет настой, изготовленный из цветов ромашки и календулы , листьев подорожника . Подготовьте перечисленные компоненты в пропорции 1:1 в суммарном количестве 4 ст. л. Поместите полученную смесь в 500 мл кипятка. Настой можно использовать для постановки компрессов, а также для протирания кожных покровов.

Часто используются примочки. Для этого отлично подходит отвар, изготовленный на основе коры дуба . Для приготовления данного лекарственного вещества потребуется 100 г измельченной коры дуба. Добавьте данный компонент в 1 л воды, кипятите 30 минут. Настой используется для постановки компрессов. Также его каждый день наносят на пораженные области. Дополнительно можно использовать масляный экстракт, приготовленный на основе шиповника. Масло шиповника можно приобрести в аптеке. Масло употребляют внутрь по 1 ч. л. ежедневно, также оно подходит для наружного использования.

Экзема

Чтобы избавиться от данной патологии, часто используют капустные листы . Их применяют в свежем виде, делая повязки. Растение прикладывается на пораженные участки кожи. Ежедневно делайте новую повязку. Продолжайте лечение до полного устранения симптомов аллергии. Если вы планируете использовать компрессы, для них потребуются измельченные листья капусты и яичный белок. На один белок потребуется 3 ст. л. смеси.

Чтобы устранить симптомы экземы, регулярно наносите на кожу вытяжку из лекарственных трав. Отлично помогает яблочный уксус , который необходимо смешать с водой и яйцом в пропорции 1:1:1. Также из данных компонентов часто делают компрессы. Устранить проявления экземы помогает березовый сок , который следует наносить на пораженные области несколько раз в сутки.

Череда от аллергии

Если регулярно использовать отвар череды в качестве компрессов или протираний, можно избавиться не только от покраснения или сильного зуда, но и снять воспалительные реакции. Для полного устранения аллергических реакций можно использовать данное лекарственное растение в течение нескольких недель или месяцев, так как оно практически не имеет побочных эффектов.

На заметку! Если вы собираетесь использовать данное средство больше 5 месяцев, необходимо сделать перерыв на 2-3 месяца.

Можно использовать настой из череды вместо утреннего употребления чая или кофе. Для его приготовления потребуется чайная ложка измельченной зелени на стакан воды. Если вы приняли решение бороться с аллергией с помощью растирания кожных покровов, сделайте простой раствор с применением 3 ч. л. лиственной части растения на стакан кипятка.

Видео — Прием лекарств во время беременности и кормления грудью

Видео — Аллергия при беременности

Профилактика аллергии при беременности

Чтобы не столкнуться с сильными аллергическими реакциями во время беременности, желательно применять следующие меры:

Не контактируйте с животными. Желательно переложить обязанности по уходу за ними на другого члена семьи.
Осуществляйте влажную уборку ежедневно. Пользуйтесь пылесосом, содержащим водяной фильтр. Проветривайте помещения, в которых находитесь постоянно. Устраняйте пыль с предметов обихода не реже 2 раз в неделю. Так вы сможете избежать образования аллергической реакции на пылевых клещей.
Не употребляйте продукты, на которые у вас ранее была выявлена аллергия.

Если у вас появилась аллергия во время беременности, необходимо предпринять комплекс мер для ее устранения. Чтобы использовать правильно подобранные лекарственные препараты, необходимо проконсультироваться с врачом, сдать анализы для выявления аллергена. При использовании комплексной терапии можно избавиться от аллергии, не причинив вреда малышу.

Даже незначительная аллергия при беременности влияет на организм женщины и плода. Заболевание особенно опасно на первых неделях, потому что начинают формироваться ткани и системы организма, а плацента еще не способна полностью защитить от негативных воздействий извне. Во 2 и 3 триместре беременности болезнь не оказывает серьезного влияния на плод, антигены не могут пробраться сквозь окружающую его оболочку.

Плохое самочувствие женщины сказывается на здоровье малыша. А прием медикаментов без контроля врача провоцирует пороки развития плода и может стать причиной выкидыша.

Что вызывает аллергию у беременных

Причин у аллергии — много

Когда появилась сыпь на лице, сильные выделения из половых органов, насморк или покраснели глаза, нужно обратиться к акушеру-гинекологу. Аллергия редко бывает беспричинная, чаще всего присутствуют катализаторы процесса. Проблему часто вызывают лекарства:

Пенициллин;
Аспирин;
Ибупрофен;
Магнезия;
Утрожестан;
Фемибион;
Фраксипарин;
Дюфастон;
Йодомарин;
Фолиевая кислота;
Противосудорожные медикаменты.

Проблемы при беременности вызывают бытовые аллергены – шерсть собак и кошек, химические препараты, плесень, тараканы, насекомые, сигаретный дым, пыль. Под влиянием повышенной чувствительности женского организма во время беременности может начаться аллергия на солнце, которая проявляется новообразованиями на теле, как на фото. Болезнь при беременности возникает из-за реакции на пыльцу трав, сорняков, кустарников, злаковых растений во время цветения.

Распространена пищевая аллергия, которая возникает из-за непереносимости продуктов. Чаще виновниками становятся креветки, мед, шоколад, орехи, цитрусовые, молоко, рыба, семга, соя, яйца, чернослив, бананы, яблоки, кабачки. В зависимости от организма проблема может появиться даже из-за помидор, перца, арбуза (август – сентябрь).

Симптомы аллергической реакции

Признаки заболевания проявляются в области пищеварительной системы, дыхательных путей, на кожном покрове. Они зависят от того, какой аллерген вызывает проблему. Отмечаются следующие признаки при беременности:

постоянное чихание и кашель;
нехватка воздуха, одышка;
тошнота, рвота;
онемение или покалывание языка;
сыпь на животе, руках, лице, ногах;
шелушение на коже, сильный зуд;
постоянный насморк, выделения из носа.

Бывает, женщинам кажется, что аллергия прошла, но вскоре симптомы вновь проявляют себя. Худшим вариантом становится анафилактический шок, который может привести к смерти матери и плода. Он проявляет себя следующими признаками:

отек горла и языка;
спазмы в животе;
сыпь, зуд, покраснение кожи;
пониженное артериальное давление;
еле заметный пульс;
сильная слабость;
потеря сознания;
боль при глотании.

Необходимо срочно вызывать скорую помощь. Требуется оперативное вмешательство специалистов.

Крапивница при беременности

Как отличить аллергию от простуды при беременности

Реакцию организма на пыль или продукты можно спутать с ОРЗ. Точно аллергию сможет определить только врач. Но чтобы предварительно выявить причину красных глаз, насморка и сыпи, нужно вспомнить свои действия до этих проявлений.

Когда женщина долгое время находилась на холоде или промочила ноги, возможно причина в простуде. Если же неприятным реакциям предшествовала уборка в квартире или прогулка в парке среди большого количества растительности, возможно, началась аллергия. В этом случае женщина не теряет аппетит, а при простуде часто совершенно не хочется кушать.

Назначают капли Аквамарис

Лечение аллергии у беременных на ранних сроках и во 2 и 3 триместре

Первые месяцы после зачатия не рекомендуется принимать лекарственные препараты, поскольку в этот период формирующийся плод особенно уязвим. Лечить аллергию при беременности нужно под контролем специалиста, который знает, что делать. Врач пропишет медикаменты, если предполагаемый положительный эффект терапии будет выше, чем риски для плода.

На начальных неделях беременности назначают от аллергии капли в нос Салин, Аквамарис. Прописывают Физиогель и цинковую мазь при высыпаниях, экземах. При пищевой аллергии можно спасаться активированным углем, Энтеросгелем.

Во втором триместре беременности плацента уже сформирована, поэтому надежно защищает ребенка от влияния лекарств. Если началось обострение аллергии, можно принимать антигистаминные препараты (Фенирамин, Диазолин), гормональные средства (Дексаметазон, Преднизолон). Признаки патологии уменьшают крема на основе витаминов В12 и С.

При наступлении аллергии на последних неделях беременности список разрешенных лекарств расширяется. Женщине можно дать безопасные антигистаминные препараты нового поколения. Разрешено пить от аллергии Фенистил, Полисорб, Фексадин, Зиртек, капли Назаваль.

Ряд медикаментов строго запрещен в любом триместре. Токсичные вещества устраняют проявления аллергии, но при этом негативно влияют на плод. К примеру, Супрастин, Зодак, Ксизал, Димедрол Астемизол, Пипольфен, Терфенадин.

Запрещено использовать Супрастин и др.

Если после приема препаратов при беременности проявления болезни не уменьшились, по согласованию с врачом можно использовать плазмаферез. С помощью этого метода удается очистить кровь при аллергии и тем сам устранить реакции. Процедура допускается даже при отрицательном резус-факторе.

Еда беременной при аллергии

Заболевание может вызвать любое блюдо, если у женщины индивидуальная непереносимость какого-либо ингредиента. Однако врачи выделили перечень продуктов, провоцирующих аллергию. Иногда достаточно съесть совсем немного, чтобы покрыться сыпью.

Беременным нужно быть осторожнее с гречневой и кукурузной кашей, продуктами из пшеницы, фруктами и ягодами (смородина, клюква, брусника, бананы), горохом и картофелем. Не рекомендуется употреблять экзотические блюда, которые женщина не пробовала до зачатия. Опасность аллергии таят следующие продукты:

орехи;
томаты;
щавель;
икра, морепродукт;
белок яйца, молоко;
шоколад;
кофе, черный чай;
соленые, острые, жирные, копченые блюда.

Сдайте анализы

Народные средства от аллергии при беременности

На любом сроке нельзя бороться с заболеванием в домашних условиях без согласования врача. Применять самодельные средства допустимо только в сочетании с медикаментами. Используемые ингредиенты могут усугубить реакцию.

При высыпаниях на теле хорошо помогают отвары крапивы, череды, ромашки (1 ст. л. на литр воды). Нужно смачивать в жидкости чистый бинт и ежедневно делать несколько примочек на 30 минут. Помогают ванны с добавлением 2 ст. л. отвара череду, коры дуба или ромашки.

При появлении ринита эффективен сок каланхоэ, алоэ или вода с морской солью. Нужно несколько раз в день закапывать эти самодельные лекарства в каждую ноздрю. Средство устраняют выделения и подсушивают слизистую оболочку.

Проконсультируйтесь у врача

Будет ли аллергия у малыша

Нет 100% гарантии передачи заболевания от матери к ребенку. Однако у него повышаются шансы в будущем страдать от негативных реакций организма.

Может сказаться на ребёнке

Может ли аллергия быть причиной замершей беременности

Да, если женщина бесконтрольно пила лекарства опасные для плода.

Не принимайте бесконтрольно лекарства

В настоящее время различными видами аллергии страдает более 20 % населения земного шара, в районах с неблагоприятной экологией — 50 % и более. От 5 до 20 % пациентов с острыми аллергозами – беременные женщины. За последние 20 лет эти цифры увеличились в 6 раз.

Аллергия — это реакция иммунной системы организма на воздействие внешних и внутренних раздражителей. Аллергеном может стать все, что угодно: пыльца растений, пыль, шерсть животных, косметика, лекарственные препараты, некоторые продукты питания и т. д. Аллергия не является противопоказанием к беременности, однако ее проявления во время беременности могут значительно видоизменяться. Причиной этому являются естественные изменения в иммунитете беременной женщины. Здесь возможны следующие варианты:

Благотворное влияние беременности на проявления аллергии и улучшение состояния. Во время беременности в организме женщины повышается синтез кортизола – гормона, который снижает аллергическую активность. Под его воздействием могут отступать даже симптомы бронхиальной астмы.
Отсутствие влияние беременности на имеющуюся в анамнезе аллергию.
Обострение аллергии при беременности, а также активные реакции организма на новые аллергены.

Симптомы аллергии у беременных

К легким проявлениям аллергии при беременности относятся:

Аллергический ринит : отек слизистой оболочки и заложенность носа, ощущение жжения в глотке, чихание, обильный насморк;
Аллергический конъюнктивит : покраснение и отечность век и глазных яблок, зуд, слезотечение;
Локализованная крапивница : образование на некоторых участках кожи резко очерченных, шелушащихся волдырей, сопровождающееся выраженным зудом.

К тяжелым проявлениям аллергии при беременности относятся:

Отек Квинке : отек кожного покрова, подкожной клетчатки и слизистых, в том числе слизистой желудочно-кишечного тракта. Отек гортани сопровождается удушьем и кашлем, отек желудочно-кишечного тракта – болями в животе, тошнотой и рвотой;
Генерализованная крапивница : высыпания по всему телу, отеки в области языка и гортани;
Бронхиальная астма : приступы удушья вследствие спазма бронхов и отёка их слизистой оболочки;
Анафилактический шок : аллергическая реакция немедленного типа, сопровождающаяся падением артериального давления и нарушением кровоснабжения жизненно важных внутренних органов.

Согласно статистике, острый ринит беспокоит на 11-12 неделях примерно 50% всех беременных, при этом важно отличить его от аллергического ринита. Про наличие бронхиальной астмы женщине известно заранее, ее возникновение во время беременности маловероятно. Обострение возможно на 24-36 неделе.

Если аллерген неизвестен, то следует обратиться к врачу-аллергологу или иммунологу для проведения соответствующих кожных тестов. Лечение аллергии сводится к устранению ее симптомов.

Сама по себе аллергия не представляет никакой опасности для будущего ребенка, поскольку антитела, которые вырабатываются организмом матери, не могут проникать через плаценту. Хотя при наличии аллергии у беременной предрасположенность к аллергическим заболеваниям скорее всего передастся ребенку по наследству. Негативное влияние на ребенка может оказать общее ухудшение самочувствия беременной и лекарственные препараты, применяемые для снятия симптомов аллергии.

По этой причине желательно по возможности устранить все контакты с аллергенами и факторы, способные спровоцировать обострение аллергии, а также воздержаться от приема лекарственных средств, особенно в первом триместре, когда происходит закладка будущих органов ребенка.

Если приема лекарств избежать не удается, следует тщательно подбирать их совместно с врачом-аллергологом, соотнося пользу и возможный вред от приема препарата. Сложность заключается в том, что большинство антигистаминных препаратов противопоказано при беременности. Вот перечень препаратов, который требует особого внимания:

Димедрол: доза более 50 мг на сроке, близком к родам может спровоцировать повышенную возбудимость или сокращения матки;
Терфенадин: может стать причиной снижение веса новорожденного;
Астемизол: токсичен для плода;
Пипольфен: не рекомендуется во время беременности и при грудном вскармливании;
Супрастин, Кларитин, Фексадин назначаются при острых аллергических реакциях только в тех случаях, когда эффект от приема таблеток превышает потенциальный риск для будущего ребенка;
Тавегил: назначается только по жизненным показаниям, когда проявления аллергической реакции угрожают жизни женщины, а возможности применить какой-либо другой препарат по ряду причин нет.

Способы уменьшить симптомы аллергии, не прибегая к антигистаминным препаратам: витаминная терапия

Некоторые витамины являются природными антигистаминами.

Витамин С (аскорбиновая кислота) . 1-4 грамма аскорбиновой кислоты в сутки позволяют снять приступы ринита и слабых бронхоспазмов. Начинать прием витамина С нужно постепенно, с 500 мг в день, постепенно в течение десяти дней увеличивая дозу до 4 г. Витамин В12 - самый универсальный природный антигистамин. Его прием может снижать проявления аллергической астмы и дерматита, чувствительность к сульфитам (яичному желтку). Следует принимать этот витамин по 500 мг этого в течение 3-4 недель.

Пантотеновая кислота также эффективна при аллергическом рините. Начинать прием с 100 мг на ночь. Первые признаки уменьшения симптомов могут дать о себе знать через 15-30 минут. Если препарат помогает, можно увеличить дозу до 250 мг в день.

Никотиновая кислота (никотинамид) наиболее эффективна при аллергии на пыльцу растений. Можно принимать от 200 до 300 мг никотинамида в сутки.

Цинк снижает проявления аллергии на разные химические соединения (бытовую химию, парфюмерию, косметику). Начинать прием следует с 50-60 мг в день в виде комплексного соединения (пиколинат, аспартат). Внимание: прием цинка в не связанной в комплекс ионной форме из неорганического соединения (сульфат цинка) может привести к дефициту меди, провоцирующему анемию.

Олеиновая кислота, которая входит в состав оливкового масла, тормозит выработку гистамина. Поэтому для профилактики аллергии рекомендуется готовить на оливковом масле.

Рыбий жир и линолевая кислота препятствуют воспалительным процессам аллергического происхождения: насморку, зуду, сыпи. Общих рекомендаций по их приему нет. Впрочем, перед приемом любых витаминов необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.

Профилактика аллергии у беременных

Если во время беременности у женщины было обострение аллергии, то вероятность ее возникновения у будущего ребенка будет около 50%, если предрасположенность к аллергии есть по линии обоих родителей — 80%. Наследуются не конкретные аллергические проявления, а предрасположенность организма к разного рода аллергическим реакциям.

При наличии любого вида аллергии рекомендуется соблюдение гипоаллергенной диеты, которая базируется на исключении из рациона определенных продуктов. Следовать такой диете рекомендуется с 7-го месяца беременности, но при ярко выраженной аллергической реакции можно соблюдать ее с первых дней беременности.

К продуктам-аллергенам относят рыбу и морепродукты, цитрусовые, шоколад и какао, мед, орехи, копчености и маринады, красные ягоды (малина, клубника), соки и газированные напитки, черная и красная икра, сладости, острые, соленые блюда.
Рекомендуется включать в меню сливочное масло и кисломолочные продукты, диетическое мясо (телятина, кролик, цыпленок), овощи и фрукты неяркой окраски (яблоки и груши, картофель, капусту, кабачки, смородину и крыжовник), каши, бобовые, зелень.

Категорически запрещается курить во время беременности;
Следует регулярно делать влажную уборку, пылесосить мебель и проветривать помещение;
Избавиться от вещей – так называемых «пылесборников»: ковров, мягких игрушек;
Ограничить общение с домашними животными и не держать их дома;
Как можно больше времени проводить на свежем воздухе и вести здоровый образ жизни.

)

Аллергия при беременности — явление не редкое. Число аллергических реакций среди беременных в последнее время неуклонно растет. Это связано с нарушением экологии окружающей среды. За последние 20 лет число аллергиков среди беременных выросло в 6 раз. Основную группу риска составили молодые мамы до 24 лет и зрелые женщины после 35.

Этиология явления

Установление причины аллергии у любого человека достаточно проблематично, а у беременных это становится еще сложнее, потому что к ним применимы не все методы диагностики. В этих случаях врачи начинают говорить о том, что аллергия является реакцией на саму беременность (типа токсикоза) из-за смены гормонального фона. Отмечено, что такие диагнозы ставились женщинам, у которых впоследствии рождались мальчики.

Часто бывает так, что после формирования плаценты симптомы и проявления аллергии у беременных проходят. Раздражители для будущей мамы могут быть следующие:

пыльца при цветении растений;
шерсть домашних питомцев;
средства бытовой химии;
используемая до беременности косметика;
холод;
домашняя пыль и пух;
принимаемые лекарства;
новые продукты или пищевые добавки.

Существуют предрасполагающие факторы:

наследственность;
ослабление иммунитета (а у беременных это имеет место всегда);
стрессы;
бесконтрольные приемы различных препаратов;
злоупотребление косметикой и синтетикой;
нарушения питания;
плохой климат и экология.

Аллергия у беременной редко возникает ниоткуда. Многие женщины уже сталкиваются с аллергией еще до зачатия. Но беременность часто становится тем катализатором, который усугубляет проблему. Это объясняется тем, что иммунитет при беременности работает с двойной нагрузкой и может неадекватно отреагировать на любое вещество.

Гормональные сдвиги тоже способствуют усугублению проблемы.

Механизм возникновения аллергических реакций

Аллергия и беременность: что делать? Для начала не паниковать. Это особая реакция организма на какое-либо вещество, которое для иммунитета является чужеродным и враждебным. Иммунная система на такой аллерген (раздражитель) начинает выработку антител, происходит выброс гистамина и проявление всех симптомов аллергии. Чтобы эта реакция наступила, необходима наследственная предрасположенность или другие факторы-провокаторы.

Заболеванием такое поведение организма не является - это всего лишь чрезмерно бурная реакция иммунитета.

Аллергическая реакция проходит в 3 этапа:

Аллерген попал в организм, иммунная система в ответ на раздражение срочно начинает выработку антител. Антитела сначала связываются с тучными клетками (мастоцитами).
При повторном попадании аллергена мастоциты дегранулируются и выбрасывают много БАВ - гистамина. Он запускает в ход аллергические симптомы.
Сосуды в ходе реакции расширяются, проницаемость их стенок увеличивается. Результатом этого становится воспаление и отек имеющихся высыпаний на коже. В тяжелых случаях могут возникать осложнения в виде отека Квинке.

Опасность аллергии при беременности

Сама по себе аллергия повлиять на здоровье ребенка не может, потому что антигены матери через плаценту не передаются. Плод надежно защищен. Но сидеть и ждать, пока аллергия пройдет, не стоит. Компоненты некоторых принимаемых препаратов при лечении могут проникать к плоду, этим опасна аллергия при беременности.

Часто возникает заложенность носа, которая не дает возможности дышать полноценно, при этом развивается гипоксия тканей, что вредно для ребенка, особенно в первом триместре, когда формируются органы плода. Положение осложняется и тем, что будущей маме можно принимать не все препараты. Опасность аллергии по триместрам:

1 триместр - идет закладка всех органов, плаценты еще нет, соответственно, нет и защиты в полной мере. В этот момент принимаемые матерью лекарства от аллергии могут оказывать неблагоприятное воздействие на плод. Это может выражаться в появлении различных аномалий развития.
2 триместр — опасности намного меньше, поскольку основные органы уже заложены, развилась плацента. Но если принимаемые препараты противопоказаны для плода, а мать их употребляет, опасность вновь возникает.
3 триместр - плацентарный барьер защищает, но самочувствие матери может ухудшиться на фоне обострения аллергии. Тогда это может отражаться на плоде, он становится менее активным.

Какие осложнения может вызывать аллергия у беременной? При рините нарушается нормальное дыхание, развивается гипоксия, бронхоспазм, что очень вредно для плода. Дело может закончиться переходом в бронхиальную астму (в 2% случаев). Ребенок сразу реагирует на любые недомогания у матери. Но чаще всего аллергия может принести матери только дискомфорт.

Симптоматические проявления

Природой заложено так, что при зачатии снижается иммунитет. Это необходимо для того, чтобы иммунные клетки, воспринимающие эмбрион как чужеродное тело, не убили его антителами.

Сверхчувствительный иммунитет беременной требует повышенного внимания и осторожности при выборе еды и к воздействиям окружающей среды.

Симптомы объединены в несколько групп:

По степени тяжести аллергия подразделяется на легкую и тяжелую. В первом случае проявляется насморк, конъюнктивит и местная крапивница, во втором крапивница занимает большую площадь, появляется отек кожи, развивается шок.

Осложнения при алергиях

Из осложнений можно выделить следующие:

Анафилактический шок - немедленная аллергическая реакция. При ней количество аллергенов в крови зашкаливает. При этом возникает моментальное падение АД, наступает бронхоспазм и потеря сознания, сильнейшая рвота и понос, судороги и затруднения дыхания, резкий подъем температуры.
Отек Квинке - отек гортани, развивается достаточно быстро при неоказании помощи.
Генерализованная крапивница - происходит не только распространение крапивницы по всему телу, но и нарушается работа внутренних органов. Такой тип высыпаний часто течет хронически, поэтому сопровождается зудом и шелушением кожи, слабостью и раздражительностью. Это наблюдается при поллинозах.

Диагностика аллергии у беременных

Для диагностики проводят различные тесты и анализы. При пищевой аллергии до визита к врачу можно определить наличие ее и дома при помощи специальных аптечных тестов. Для этого на индикатор наносят немного крови и через 2 минуты сопоставляют с таблицей. Но консультация врача все равно обязательна.

С целью диагностики проводят кожные пробы: на предплечье наносят каплями аллергены и смотрят результаты через 10–15 минут.

По величине папулы определяют чувствительность к какому-либо веществу.

Принципы лечения

Чем лечить аллергию при беременности? Различают традиционную медикаментозную терапию и нетрадиционную - народными средствами. При назначении лечения моментальных результатов не будет, поэтому впадать в панику и возмущаться не нужно. Симптомы начнут уменьшаться только через несколько дней. Чаще всего при беременности не назначают препараты первого поколения — Супрастин, Димедрол (вызывает сокращения матки и может привести к преждевременным родам), Тавегил (резко отрицательно действует на плод), Пипольфен (отравляет и уничтожает плод) и др.

Запрещены к применению у беременных Астемизол (очень токсичен, вызывает гибель плода), Терфенадин (снижает вес и замедляет рост плода).

Супрастин применяют только в крайних случаях при острой аллергии. То же самое касается и Аллертека, Фексадина, Тавегила - их прием крайне нежелателен при гестации. Лечение аллергии у беременных этими препаратами возможно только при обострениях процесса в ситуациях, угрожающих жизни матери. Кларитин, Фексадин, Цетрин применимы в случае, когда польза для матери превышает все риски.

Применяется и местное лечение, но у беременных не используют гормональные мази. Другие применяемые на коже препараты должны действовать только поверхностно, не всасываясь в кровь (Пурелан, Ойлатум). Они защищают от раздражения и покрывают кожу специальной пленкой. При аллергии на руках при беременности можно использовать антигистаминные мази с растительными компонентами: ромашка, чистотел, календула, Физиогель. Мокнущую сыпь можно смазывать Цинковой мазью, Циндолом, обрабатывать раствором марганцовки.

Как лечить аллергию у беременных другими средствами? Безопасными и обязательными являются энтеросорбенты: Энтеросгель, Энтерофурил, Полисорб, Лактофильтрум, активированный уголь. Они выводят из кишечника токсины. Энтеросгель можно применять даже в период грудного вскармливания. При поллинозах и ринитах можно рекомендовать капли на растительной основе типа Пиносола, Пиновит, Хьюмер, Аквалор, Аква Марис, Салин, Маример. Эффективны спреи Салин, Превалин.

Долго и часто их не применяют, чтобы не вызвать гипоксию у плода.

При лечении аллергических ринитов используют также витамины С, пантотеновую кислоту, В12, РР. Применимы гомеопатические капли Эуфорбиум композитум, Ринитол. Запрещены к применению у беременных Називин, Виброцил, Ксимелин, Для нос. Хлористый кальций, который часто назначается при аллергиях, беременным принимать нельзя. Терапия аллергического конъюнктивита проводится путем применения капель Витабакт, Визин, Офтолик, Акьюлар и др.

Лечение аллергии при беременности должно учитывать триместр беременности:

В 1 триместре запрещены любые АГП.
Во 2 триместре разрешены Диазолин, Фенирамин, гормональные средства Дексаметазон, Преднизолон.
В 3 триместре возможен прием АГП третьего поколения (Фенистил, Зиртек, Фексадин, Эриус и др).

Бороться с аллергией нужно постоянно, применяя подходящие средства.

Народные средства

Если имеется аллергия при беременности, лечение может допускать применение фитотерапии, но при условии, что у мамы нет поллиноза. При аллергическом рините применяют алоэ и каланхоэ в каплях, они очищают нос от слизи. Неплохо помогает сок моркови, чеснока и лука, разведенные маслом.

Благотворно влияет на кожу купание в отварах трав: череде, календуле, ромашке, дубе, шалфее.

Череду принимать внутрь беременным нельзя. Пить можно сок сельдерея. Пораженные места можно смазывать солевым раствором. Домашняя мазь из глицерина и крахмала на водке тоже применима для смазывания кожи. Любая трава должна применяться после консультации с врачом.

Профилактические мероприятия

Аллергия во время беременности может быть приостоновлена. Обязательное условие - гипоаллергенная диета. Она должна соблюдаться в течение всей беременности. Во время сочетания беременности и аллергии переходят на гипоаллергенный образ жизни. Для начала нужно отказаться от активного курения и исключить пассивное. После прогулок нос и глаза нужно промывать чистой водой, доля носа применять физраствор.

В борьбе с аллергией поможет влажная уборка помещений.

Постарайтесь удалить все накопители пыли и клещей: ковры, лишнюю мягкую мебель, мягкие игрушки, перьевые подушки, старые книги. Если нет желания от них избавляться, упакуйте их в целлофан и уберите на время беременности. Носите только натуральную одежду и белье. От новой косметики лучше воздержаться, да и старую следует применять осторожно.

Вместо бытовой химии в хозяйстве используйте народные способы и средства. Чаще гуляйте и будьте позитивны. При поездках на дачу, в отпуск, даже просто на прогулке имейте при себе лекарства от аллергии.

Аллергия у беременных не лечится по советам подруг и знакомых. Самолечение недопустимо. Назначения врача нужно выполнять неукоснительно. Вылечить аллергию полностью не удастся, но замедлить развитие патологии можно.

Добавить в Анти-Баннер

В последние годы фиксируется интенсивный рост числа аллергических реакций среди женщин «в положении». Этому способствуют негативные факторы окружающей среды, в том числе глобальное ухудшение экологии, жизненный ритм в состоянии стресса и неправильный характер питания. Количество беременных, которые страдают аллергическими проявлениями разной этиологии составляет примерно 25% и их число постоянно увеличивается. Для женщин такое явление создает ощутимое неудобство и дискомфорт. Поэтому стоит знать, чем опасна аллергия для беременных дам (опасна ли она вообще?), как держать ее под контролем, а в идеале обойти ее стороной.

Аллергия ― это генетические возможности иммунного ответа на аллерген. Иными словами это специфическая реакция организма на вторжение чуждого ему вещества ― аллергена. Раздражителем может быть любое посторонние вещество, попадающее в наш организм или слизистые оболочки из внешней среды. У большинства людей яркий ответ не происходит, но если присутствует генетическая предрасположенность, он проявляется в патологической реакции на аллерген. В роли аллергена может выступать все что угодно: пищевые продукты, выделения насекомых, шерсть и фекалии домашних животных, пыль, пух и даже аквариумные рыбки.

Хотя аллергия во время беременности сопровождается множеством «неудобных» симптомов, по сути, она не является заболеванием. Это всего лишь неправильная реакция иммунитета на определенный раздражитель, который воспринимается как опасность для организма. В период беременности эта реакция может проявляться более остро (острые аллергозы), а может и наоборот утихать, если аллергия до беременности носила постоянный характер.

Что говорит статистика. На протяжении 20 лет, число женщин страдающих на аллергию увеличилось в шесть раз. В группе риска в основном молодые девушки от 18 до 24 лет, и женщины после 35 лет.

Развитие аллергического состояния протекает в три этапа:

Аллерген впервые попадает в человеческий организм. Клетки иммунной системы активируются и начинают активно создавать антитела к «незваному гостю» в лице книжной пили, косметики и других провокаторов аллергии. Антитела соединяются с тучными иммунными клетками и ожидают нового контакта с аллергеном.
Раздражитель опять попадает в организм и вступает в контакт с тучными клетками, которые в ответ вырабатывают биологически активные вещества ― гистамины. Именно они запускают аллергическое воспаление со всеми последующими симптомами.
Под воздействием активных веществ расширяются сосуды, появляются отеки, воспаление. В тяжелых случаях возникает анафилактический шок.

Причины возникновения и виды аллергии при беременности

Так заложено природой, что иммунитет в момент зачатия начинает немного снижаться, чтобы антитела матери не убили эмбрион. Если бы этого не происходило, то беременность прерывалась бы под воздействием иммунных клеток. Поэтому у беременных женщин иммунитет более чувствителен, и надо внимательнее относиться к своему питанию и окружающей обстановке. Если у беременной женщины аллергия «со стажем», про это надо сообщать врачу при первом визите. Но в большинстве случаев особого лечения аллергии во время беременности не требуется, благодаря дополнительной выработке гормона кортизола в период беременности. Он хорошо облегчает протекание таких обострений.

Аллергический ринит (респираторная аллергия) ― воспаление слизистых оболочек, вызванное аллергенами. Основные раздражители ― споры грибов, продукты жизнедеятельности клещей и тараканов, цветение деревьев, цветочная пыльца. Бывает круглогодичным или сезонным. К этому виду относится также поллиноз ― аллергия на цветение во время беременности ― и аллергический конъюнктивит (краснота век и обильное слезотечение).

Симптомы:

сильный зуд в носу и гортани;
снижение обоняния;
безудержное чиханье;
внезапное удушье;
хронический насморк;
обильные выделения из носа водянистого характера;
заложенность носа с затруднительным дыханием;
бронхит.

Интересно! У 90 % людей, страдающих поллинозом, имеется также пищевая аллергия.

Кожная аллергия (аллергодерматозы) вызывается контактом с бытовыми химическими средствами, пищевыми продуктами, косметическими и гигиеническими средствами, металлами. Проявляется непосредственно при контакте кожных покровов с аллергеном или после его всасывания в желудочно-кишечном тракте. Сюда относят крапивницу, контактный дерматит и экссудативный диатез.

Симптомы:

сильный зуд кожных покровов;
различная сыпь;
водяные волдыри;
отеки;
шелушение и сухость;
изменение рисунка кожи.

Пищевая аллергия ― высыпания и отеки в ответ на определенные продукты: рыба и морепродукты, молочный белок (лактоза), грибы, орехи, яйца, цитрусовые и др. Симптомы могут проявляться даже в процессе приготовления этих продуктов.

Симптомы:

отек Квинке;
боли в животе;
сильная тошнота;
рвота;
экзема;
мигрень;
крапивница;
анафилактический шок.

Инсектная аллергия ― вызывается насекомыми и их укусами (осы, жуки, тля, клещи, комары, моль и др.).

Симптомы:

отеки на месте укуса;
слабость;
удушье;
снижение давления;
покраснение кожи;
отек гортани;
рвота;
спазмы в желудке.

Внимание! Если укусил шершень, пчела или оса надо обратиться за помощью к врачу, поскольку аллергическая реакция может привести к летальному исходу.

Лекарственная аллергия ― провоцируется приемом антибиотиков, анальгетиков, витаминов, местных обезболивающих препаратов, гормонов, ферментов, медикаментов на основе сыворотки (альбумин).

Симптомы:

кожные проявления;
удушье;
анафилактический шок;
поражение внутренних органов (печень, почки, сердце).

В зависимости от провоцирующего фактора, степени сложности и симптоматики аллергию делят на два типа:

Легкая ― насморк, конъюнктивит, местная крапивница.
Тяжелая ― обширная крапивница, сильные отеки, анафилактический шок.

Совет! При первых подозрениях на аллергию беременным женщинам лучше сразу обратиться к аллергологу. Он выяснит, есть ли риск возникновения осложнений, и подберет в случае необходимости медикаментозную терапию.

Диагностика аллергии у беременных женщин

Установлением причины возникновения аллергии у беременных женщин занимается аллерголог и иммунолог. Для этого собирают информацию у пациентки, проводят различные тесты и анализы.

Определение аллергии самостоятельно до визита к доктору

Если во время беременности появилась аллергия можно установить причины ее возникновения самостоятельно, если визит к доктору откладывается по важным причинам. В аптеках есть специальные тесты на определение аллергена в крови. Их принцип действие таков: немного крови наносится на индикатор и через пару минут готовые результат нужно сопоставить с указательной таблицей. Это метод диагностики подходит преимущественно для определения пищевой аллергии.

Не лишним будет вспомнить, что вы ели или к чему прикасались незадолго до аллергических проявлений. Это могут быть чужие животные, новая пудра или крем, шампунь или магазинный сок. Исключите повторный контакт с этим раздражителем и симптомы пройдут.

Если аллергия была еще до беременности, заведите специальный дневник и записывайте туда все новые продукты, которые вы съели и реакцию на них. Так будет намного легче определить, что надо исключить из меню.

Важно! Даже если вы самостоятельно определили источник аллергии, консультация врача остается обязательной.

Определение аллергии с помощью доктора

Если определить аллерген самостоятельно не получается, этим займется аллерголог. Он назначит лабораторный забор крови на аллергопробы. Также может провести кожные пробы. Для этого на кожу наносятся определенные вещества и делаются мелкие царапины, чтобы эти вещества проконтактировали с кровью. Есть и более радикальный метод ― закапывание провокатора непосредственно на пораженную область.

Аллергия во время беременности: существует ли опасность?

Неожиданные изменения в своем организме беременная женщина воспринимает по-особенному с глубокими переживаниями. Если до зачатия при появлении аллергии женщина могла пройтись в аптеку и купить таблетки, то теперь, она должна задуматься о влиянии синтетических препаратов на развитие плода.

Для мамы

Ответная реакция организма женщины «в положении» на внешние факторы может быть весьма непредсказуемой. Раньше она с удовольствием ела киви и апельсины и гуляла с любимой собакой, а теперь у нее такие радости вызывают сильное слезотечение и сыпь. Всему виной служат гормоны, которые подстраивают женский организм под надобности ребенка. Но главным аспектом является то, что кроме ухудшения самочувствия и дискомфорта аллергия не приносит будущей матери никакого вреда.

Для малыша

Могут ли аллергические состояния во время беременности оказывать влияние на плод? Риск равен «нулю», поскольку антигены матери не способны преодолевать плацентарный барьер и попадать в кровоток малыша. Но если обратить внимание на воздействие противоаллергических препаратов на плод, то картина тут не такая позитивная.

Большинство лекарств повышают риск возникновения аномалий развития сердца, почек, нервной системы. А неправильно подобранное лечение может нарушать кровоток между женщиной и плодом. В результате может появиться дефицит кислорода и жизненно важных веществ. Также не стоит прибегать к медикаментозной терапии в первый триместр беременности.

На заметку! Аллергия ― это наследственная генетическая патология, поэтому у будущего ребенка есть все шансы родиться аллергиком. Будьте к этому готовы, чтобы вовремя заметить проявление аллергии.

Аллергия: лечение и способы профилактики

Вылечить аллергию еще никому не удавалось, поскольку это особенность организма. Лечение направлено только на изоляцию аллергенов и затихание симптомов. Если прием медикаментов для мамы-аллергика неизбежен, подбирать лекарства необходимо только вместе с аллерголом, который оценит всю «за» и «против» лекарственного препарата, и подберет идеальный вариант для своей пациентки. Лекарственная терапия может включать антигистаминные препараты, кромоглициевую кислоту и спреи, содержащие глюкокортикоиды (для местного применения).

Какие таблетки от аллергии во время беременности можно принимать:

Аллертек ― допустимо принимать во 2 и 3 триместре.
Фексадин ― прием допустим только при тяжелых формах аллергии.
Кларитин ― назначается если угроза здоровью матери и плоду выше, чем возможные негативные последствия от препарата.
Тавегил ― назначается только при острых аллергозах с возможным развитием отека Квинке или анафилактического шока.

Если у вас аллергия во время беременности, чем же лечить не стоит:

Димедрол ― в больших концентрациях провоцирует сокращение тела матки.
Пипольфен ― запрещен при беременности и в период лактации.
Терферадин ― вызывает рождение детей с недостаточным весом.

Важно! Препараты от аллергии во время беременности может подбирать только квалифицированный специалист. При этом надо строго придерживаться дозировки, которую он назначит. Помните, что самолечение может сильно навредить вашему малышу.

Особое место в лечении аллергии занимают витамины. К самым активным витаминам-антигистаминам относятся:

Аскорбиновая кислота (витамин С) ― помогает снять отеки век и водные выделения из носа при аллергическом рините.
Цианокобаламин (витамин В12) ― показан для симптоматического лечения астмы аллергического характера, кожных дерматитов, экземы, чувствительности к желтку.
Никотиновая кислота ― назначается при поллинозе.
Цинк ― природный антигистамин при аллергии на химические вещества.

Диета при аллергии при беременности

Главное оружие в борьбе с аллергенами ― гипоаллергенная диета. Всем без исключения женщинам рекомендуют придерживаться ее с 7 месяца до окончания лактации. Если же будущая мама ― аллергик, диета показана на весь период вынашивания плода.

Главный момент этой диеты ― исключение аллергических продуктов, добавок, красителей ароматизаторов и других синтетических наполнителей.

Что надо исключить:

морепродукты (икра, омары, креветки, крабы, кальмары, раки);
красные ягоды, фрукты, овощи;
молоко;
грибы;
сдоба;
мед и продукты пчеловодства;
цитрусовые;
яйца;
шоколад и сладости на основе какао;
жареное, острое, сладкое, маринованное;
мясо курицы;
соки и газировки;
продукты с консервантами.

Что есть и что пить при аллергии во время беременности:

всевозможные каши;
нежирное мясо (отварное, запеченное);
фрукты и овощи желтых и зеленых оттенков;
чай и кофейные напитки на основе цикория;
компот из яблок и сухофруктов (кроме изюма);
супы з круп;
хлеб ржаной;
кисломолочные продукты (если нет непереносимости лактозы).

«Гипоаллергенный» способ жизни

Если вы аллергик, то ваша задача собственными силами оградить себя от воздействия аллергенов. Сделать это под силу, даже если вы беременна. Просто надо изменить свой способ жизни немного в другое русло. А поможет это сделать несколько элементарных правил:

Скажите «нет» всем вредным привычкам. И это не только алкоголь и сигареты. Поборите в себе лень и плохие мысли в голове. Чаще радуйтесь и мечтайте о счастливом будущем. Не зря ведь утверждают, что мысли материальны.
Старайтесь после прогулки промыть нос и глаза, а лучше принять душ, чтобы пыльца не вызывала новое раздражение слизистых оболочек.
Делайте влажную уборку как можно чаще.
Уберите из дома вещи, которые скапливают пыль и фрагменты пылевых клещей ― ковры, лишняя мягкая мебель, старые книги, мягкие игрушки. Если расставаться с ними не хочется просто спрячьте их на период беременности в целлофановые кульки.
Поменяйте пуховые подушки и одеяла на синтепоновые.
Придерживайтесь диеты и почаще гуляйте.
Откажитесь от вредной бытовой химии в пользу органической, или используйте народные самодельные чистящие средства.

Аллергия очень неприятная проблема со здоровьем, но это не значит, что надо страдать все 9 месяцев от назойливого чиханья или жутких волдырей, которые постоянно чешутся. Грамотный подход доктора и ваше четкое выполнение всех советов облегчит состояние во время беременности, даже если у вас самая тяжелая форма аллергии. А правильное питание, положительный настрой и активные отдых на свежем воздухе придаст здоровья те только вам, но и будущему грудничку.