Что образуется в глазах после сна. Что делать если утром болят глаза. Причины гноя в глазах

  • Дата: 13.06.2019

Бывает, что человек просыпается утром и не может открыть глаза. С виду такое явление напоминает засохшие кусочки слизи или гноя. Опасно ли то, что глаза слипаются, и почему появляется такой дефект?

Причины

Зачастую начальная стадия глазных заболеваний протекает бессимптомно, отчего человеку сложно диагностировать патологию и своевременно приступить к лечению. При появлении дискомфорта в глазах большинство людей списывают его на обычную усталость. Затем спустя определенное количество времени можно увидеть жидкие или полужидкие выделения белого оттенка из органов зрения. Ночью они накапливаются в глазной области и твердеют, образовывая корочки. Без эффективной терапии количество выделений увеличивается, появляются гнойные примеси.

Возможные причины, по которым глаза слипаются по утрам:

  • нанесение в области глаз декоративной косметики низкого качества;
  • непроходимость слезного канала (проблема, в основном характерная для новорожденных);
  • конъюнктивит различной этиологии (бактериальный, инфекционный);
  • блефарит (воспаление век).
  • аллергические реакции (например, купание в бассейне с хлорированной водой, посещение бани с ароматическими маслами).

Когда глаза склеиваются и гноятся, заболевание имеет инфекционную природу. Чтобы выявить его на начальном этапе, необходимо не оставлять незамеченными первые симптомы: повышенная слезоточивость, жжение, чувство, будто в глаз попал инородный предмет.

Если глаза слипаются после посещения бани

Посещение бани для организма человека – своеобразный стресс. Усиливаются обменные процессы, активизируется иммунитет. Из организма выводятся вредоносные шлаки, бактерии, излишки жидкости. Кроме кожных покров, от различных загрязнений очищается слизистая оболочка. В определенных случаях глаза начинают гноиться, поэтому утром и даже днем они могут слипаться, поэтому у человека полузакрытые веки и красные белки. Это явление зачастую непродолжительное. Оно проходит без проведения лекарственной терапии. Если при этом органы зрения чешутся, можно снять дискомфорт, промыв их отваром ромашки.

После похода в баню глаза могут слипаться, если в них попала инфекция

Нередко бывают случаи, когда на фоне имеющихся болезней инфекционной природы после посещения бани у человека гноятся глаза. Если подобное явление беспокоит больше, чем две недели, необходимо срочно отправиться к офтальмологу и начать лечение.

Что делать в таких случаях?

Если слипаются глаза из-за утомления или недосыпа, им просто необходим полноценный отдых и сон. Также рекомендовано ограничивать время, которое человек смотрит телевизор либо работает за компьютером, и меньше читать. Когда органы зрения отдохнут, после сна не будет слипшихся век. Чтобы достичь желаемого результата, когда после пробуждения хочется спать, постоянно требуется делать комплекс упражнений:

  • По очереди широко открывать глаза и рот (повторить четыре раза);
  • Зажмуриться как можно сильнее, потом поморгать (шесть раз);
  • Высоко поднять брови, после чего расслабиться (повторить несколько раз).

Очень важно употреблять в пищу продукты, полезные для глаз. Защитить органы зрения от заболеваний поможет соблюдение гигиенических правил.

Если появились первые симптомы глазных болезней (покраснение белков, глаз слезится, веки и ресницы слипаются, и т.д.), необходимо отправиться за помощью к специалисту, который поможет своевременно начать терапию.

Когда отсутствует возможность срочно посетить врача либо отвести к нему своего ребенка, необходимо оказать больному первую помощь. Если глаза стали слипаться, рекомендуется:

  • промыть их кипяченой теплой водой;
  • чтобы обезопасить глаза от заражения, каждый необходимо промывать с использованием разных ватных дисков;
  • для достижения лучшего эффекта можно сделать для промывания глаз отвар ромашки, календулы либо заварить крепкий черный чай (без добавок);
  • при инфицировании глазной области эффективны примочки для глаз с использованием отвара шиповника.


Эффективно побороть глазную инфекцию, помогают чайные примочки

Прежде чем проводить лечение препаратами, которые выписал офтальмолог, необходимо после пробуждения удалить засохший гной с области глаз. Для этого можно использовать ватные тампоны, смоченные в антисептическом растворе (Фурацилин, марганцовка). После проведения процедуры, очистив глаза и конъюнктиву от гноя, можно использовать медикаментозные средства.

При слипании глаз и появлении гноя специалисты рекомендуют проводить инстилляцию капель Левомицетин (по капле в каждый глаз). Процедуру делают раз в час, чтобы сократить риск размножения микроорганизмов, устойчивых к препарату, и перехода заболевания в хроническое.

Перед сном используют мазь Тетрациклин – антибактериальный препарат широкого спектра воздействия. Процедуру проводят чистыми руками, оттянув нижнее веко таким образом, чтобы образовался конъюнктивальный мешочек, в который закладывают средство.

Если после пробуждения слипаются глаза, но такое явление точно не связано с их усталостью, а также появились другие дискомфортные симптомы, не нужно заниматься самолечением. Офтальмолог проведет обследование и поможет подобрать эффективное лечение, чтобы человек избавился от проблемы в максимально короткие сроки.

Во время сна у нас в глазах скапливается какая-то гадость. Далеко не все знают, что это такое. Как выяснил корреспондент BBC Future, эта субстанция выполняет куда более важную функцию, чем может показаться на первый взгляд.

Первым делом, как только я просыпаюсь поутру, я просматриваю длинный список уведомлений, которые безмолвно накопились в телефоне, пока я спал. Второе, что я делаю, - вытираю ту дрянь, которая втихомолку собралась в уголках глаз в течение ночи. Как ее не назови – "сон", "песок", "сплюшки", "слезки", "сухарики" или "глазные козявки", - вы понимаете, о чем я говорю. Меня постоянно занимал вопрос, из чего состоит эта субстанция и почему она образуется. Поэтому я наконец собрался и выяснил.

Все начинается со слез, точнее, со слезной пленки, которая обволакивает наши глаза. Глаза сухопутных млекопитающих, где бы они ни находились – на лицах людей или мордах собак, ежей или слонов, - покрыты трехслойной слезной пленкой, которая позволяет глазам правильно функционировать. (У морских млекопитающих, таких как дельфины или морские львы, слезы функционируют несколько по-иному).

Ближе всего к глазу расположен слой гикокаликса или полисахаридов, который состоит главным образом из слизи и носит название муцинового слоя. Он покрывает роговицу глаза, а также связывает и удерживает влагу, которая обеспечивает равномерное распределение второго слоя – раствора слез на водной основе. Толщина второго составляет всего несколько микрометров, но важность его очень велика. Этот слой, содержащий, в частности, иммуноглобулины, обеспечивает постоянное увлажнение глаз, питает их кислородом, удаляет отмершие клетки и смывает все виды потенциальной инфекции. Наконец, существует еще и внешний слой, состоящий из маслянистого вещества, которое носит название "мейбума". В его состав входят продукты мейбомиевых желез век – липиды, т.е. жирные кислоты, а также холестерин. Внешний слой слезной оболочки называют липидным.

Мейбум в процессе эволюции стал неотъемлемой принадлежностью организма млекопитающих. При нормальной температуре человеческого тела это прозрачная маслянистая жидкость. Стоит температуре понизиться всего на один градус, и эта жидкость превращается в восковую субстанцию – знакомую нам засохшую глазную слизь.

Крупные хлопья этого вещества могут образовываться во сне по ряду причин. Во-первых, температура тела всегда понижается по ночам, так что часть липидной жидкости охлаждается до такой степени, что загустевает. Во-вторых, как пишут австралийский офтальмолог Роберт Линтон и его коллеги, "сон ослабляет мышечное воздействие на каналы мейбомиевых желез. Этого оказывается достаточно для того, чтобы вызвать избыточное выделение на веках и ресницах во время сна". Иными словами, ночью наши глаза покрываются большим количеством липидов, чем во время бодрствования днем, поэтому, когда выделения мейбомиевых желез охлаждаются, образуется ощутимое количество засохшей глазной слизи.

Конечно, это не такое уж значительное неудобство – стереть "сон" с глаз при пробуждении, но почему же, в конце концов, наш организм выделяет этот самый секрет мейбомиевых желез? Ну, с одной стороны он не позволяет слезам постоянно капать из глаз и катиться по щекам. Любые обыденные дела становятся трудновыполнимыми, когда из глаз постоянно течет. Это могут подтвердить некоторые люди, страдающие от сенной лихорадки. Удерживая слезы в глазах, секрет мейбомиевых желез делает кое-что иное – он сохраняет глаза влажными. Как удалось выяснить в результате одного исследования, глаза кроликов, лишенные мейбума, теряли влагу в 17 раз быстрее, чем в нормальном состоянии.

Выделение мейбомиевых желез – не единственный фактор, который препятствует высыханию поверхности глазного яблока. Моргание также имеет важное значение. Дело в том, что когда моргаем, мы "доим" мейбомиевые железы глаз. Таким образом, происходит впрыскивание дополнительных доз мейбума в дополнение к постоянной и равномерной секреции этого вещества. Вследствие моргания маслянистый секрет мейбомиевых желез и вода, содержащаяся в слезах, смешиваются и образуют эмульсию, известную как слезная пленка. Если долго не моргать, эмульсия разделяется на составные части (масло и вода смешиваются не очень охотно) - и роговица глаза оказывается незащищенной от непосредственного контакта с воздухом. В лучшем случае это доставляет неудобство. В худшем варианте хроническое нарушение слезной пленки может стать причиной синдрома "сухого глаза". Научное название этого заболевания – сухой кератоконъюнктивит (Keratoconjunctivitis sicca, KCS).

Японский офтальмолог Эйки Гото назвал синдром "сухого глаза" "тяжким расстройством, связанным с дефицитом слез, от которого страдают миллионы людей по всему миру". Помимо сухости, это расстройство вызывает усталость глаз, красноту, жжение и ощущение тяжести. В наиболее острой, хотя и довольно редкой форме, синдром "сухого глаза" приводит к ухудшению зрения. Несмотря на неудобства, которые связаны с этим состоянием, исторически этот синдром не считался серьезным расстройством.

Гото, однако, не разделяет это мнение. Используя самые совершенные методы проверки остроты зрения, он выяснил, что поверхность глаза теряет гладкость, если высыхает его жидкая оболочка. Оптические аберрации или искажения внешнего вида предметов, воспринимаемых зрительной системой человека, становятся все более обыденным явлением, поскольку свет сильнее рассеивается на неровной поверхности, что затрудняет формирование четкого зрительного образа на сетчатке.

Этим, вероятно, объясняется еще одно открытие Гото. Он заметил, что пациенты с синдромом "сухого глаза", как правило, моргают в два раза чаще, чем люди с нормальным уровнем увлажнения глазного яблока. Возможно, это вызвано тем, что они невольно пытаются сохранить остроту зрения.

Вы можете подумать, что в этом кроется простое решение, позволяющее справиться с синдромом "сухого глаза": просто нужно моргать как можно чаще. К сожалению, в современном мире это проще сказать, чем сделать. Выполнение многих повседневных задач, таких как чтение, вождение автомобиля, печатание на смартфоне и работа на мониторе компьютера подталкивают нас к тому, чтобы мы смотрели, не мигая. Вследствие такой деятельности, мы рефлекторно начинаем реже моргать.

Например, когда мы управляем автомобилем, особенно на скоростях свыше 100 км/час, мы моргаем реже. Для пациентов с синдромом "сухого глаза" это означает, что их функциональная острота зрения на высоких скоростях падает ниже допустимого минимума, необходимого для получения водительского удостоверения.

В другом своем исследовании Гото установил, что в среднем функциональная острота зрения у людей с синдромом "сухого глаза" составляет 0,3. Это ниже показателя в 0,7, при котором разрешается управление автомобилем в Японии, и в 0,5, при котором можно получить права в США. "Это может означать, что действительная острота зрения во время вождения может оказаться неадекватной у определенных групп пациентов", - написал Гото.

Так что в следующий раз, когда вы проснетесь и займетесь очисткой глаз от той гадости, которая скопилась в них за ночь, вероятно, вы на минуту задумаетесь о том, насколько на самом деле важна для вас эта субстанция.

Нормальная слизистая оболочка глаза (конъюнктива) вырабатывает секрет, омывающий его поверхность. Это способ очищения, увлажнения и защиты органа зрения от раздражающих факторов окружающей среды. Однако при возникновении заболевания происходят сбои в этой системе, и человек сталкивается с таким неприятным симптомом, как гной в глазах.

Симптоматика

Легче всего, как считает обаглазару, заметить гной после сна: из-за обильного выделения клейкого защитного секрета происходит его скопление, изменение цвета до желтого, гнойного. При этом веки слипаются, наблюдается покраснение кожи вокруг глаз и самой конъюнктивы, чрезмерное слезотечение, возникает чувство инородного тела, зуд.

Причины гноя в глазах

Гнойные выделения могут стать следствием сразу нескольких заболеваний. Незнание истиной причины нагноения и занятие самолечением способно привести к необратимым осложнениям, главное из которых - потеря зрения.

Гноятся глаза могут при:

  • Дакроцистите;
  • Язве роговицы.

Коротко о развитии нагноения

Симптомы этих патологий сильно схожи, чего нельзя сказать о лечении. Здесь гноящийся глаз может выступать как в качестве основного проявления болезни, так и её осложнением.

Воспалительные процессы наружной глазной оболочки

По своей природе конъюнктивит бывает аллергическим, или бактериальным. В первых двух случаях защитный секрет остается прозрачным, как и в норме. Но из-за нестерпимого зуда, отмечает obaglaza, человек постоянно трет глаза и приносит на слизистую оболочку инфекцию. Развивается бактериальный конъюнктивит, который всегда сопровождает гной. Подобно ему ведут себя герпес и грибковый .

О дакриоцистите

Это патология не выделения, а утилизации секрета. Из-за воспаления слезного мешка происходит закупорка канала, соединяющего мешок и полость носа. При этом слезы и секрет постепенно накапливаются и, служа питательной средой для бактерий, и начинают гноиться.

Болезни век

Гной может течь при блефарите - воспалительном процессе краев . Он сражает волосяные фолликулы ресниц и мейбомиевые железы, участвующие в образовании защитного секрета. При этом глаза гноятся, краснеют, отекают, а выделения приобретают желто-зеленый оттенок. Блефарит может иметь инфекционную, аллергическую природу, проявляться простым воспалением или образованием язв. Возможно сочетание с .

Многие сталкивались с ячменем, или халязионом, тоже поражающим ресничный волосяной фолликул и мейбомиевую железу. Он может появляться после банных и спа-процедур. Обычно его обнаруживают по утрам: сильно отечное красное веко, слегка болезненное, течет желтоватый гной.

Другие причины гноя в глазах

Серьезным осложнением длительно протекающих инфекционных заболеваний, механических повреждений и синдрома сухого глаза, эндокринных и аутоиммунных патологий, как считает обаглаза.ру, является язва . Кроме покраснения, отека глаз, обильного слезотечения наблюдаются фотофобии, спазмы век, роговичный синдром. Глаза гноятся в случае присоединения к язве воспаления близлежащих структур. При прогрессивном росте язвы выделения приобретают желтоватый оттенок, который легко спутать с гноем. Человек, пренебрежительно относящийся к этой болезни, выходит на полную слепоту.

Диагностика

Учитывая такой разнообразие причин гноя из глаза, нельзя заниматься самодиагностикой выделений, опираясь только на собственный опыт. Следует обязательно обратиться к врачу.

Подходы к терапии гноя в глазах

Если с утра наблюдаются патологические гнойные выделения, беспокоит зуд, жжение, тяжело открыть глаза, то obaGlaza предлагает аккуратно их промыть. В народе это делается с помощью чайной заварки, ромашкового настоя, календулы, слабого раствора марганцовки или обычной воды, если нет под рукой антисептика. Каждое из средств обладает природным противовоспалительным, подсушивающим и успокаивающим эффектами.

Первым этапом традиционной медицины, отмечает ОбаГлаза.ru, будет выяснение причины гноя. Второй - выбор лечения, состоящего из средств, действующих непосредственно на причину гноя в глазах, а также вспомогательных препаратов. Излюбленной формой лекарств являются капли и мази для глаз. В их составе могут быть антибиотики, противовоспалительные и бактерицидные средства, антигистамины.

Лечение гнойных выделений, согласно этиологии заболевания

Основная цель терапии гноя в глазах - устранение болезнетворного агента:

  • Бактерии . При бактериальной инфекции следует принимать антибиотики. Обычно это группы фторхинолонов (типа Флоксала) или аминогликозидов (типа Фрамецитина). На ночь можно нанести эритромициновую или тетрациклиновую мазь;
  • Грибок . Грибковые агенты, другие микроорганизмы, образующие гной, поддаются Софрадексу - смеси антибиотика, антисептика и противовоспалительного средства;
  • Аллергия . В случае заболевания аутоиммунного характера, где впоследствии присоединилась бактериальная инфекция, лечить нужно и антибиотиками, и антигистаминными препаратами.

Вспомогательная терапия

Используются противовоспалительные средства, антисептики и другие процедуры:

  • При дакриоцистите правомочен легкий массаж век и промывание носослезного канала;
  • Сильным бактерицидным действием обладают Альбуцид, Офтомирин, Витабакт;
  • Хороший противовоспалительный эффект, как считает ObaGlazа, имеет гидрокортизоновая мазь;
  • Офтальмологи прибегают к народным средствам, если это действительно поможет быстрее выйти из патологического состояния и убрать гной (при конъюнктивите, блефарите, дакриоцистите и т.д.).

Чтобы получить быстрый результат, «каплями от гноя», нужно правильно ими пользоваться:

  1. Достаточно капли или двух, так как слезный мешок все равно вмещает только одну, не более. Все остальное выливается впустую.
  2. Если больной носит линзы, ОбаГлаза.Ру рекомендует ограничить их использование на время лечения гноя.
  3. Также, в наружный угол глаза, а не во внутренний (по направлению тока слезы).
  4. При лечении одного глаза профилактировать нагноение другого, при этом важно разделить процедуру обработки: использовать разные тампоны для промывания и массажа, перед прикосновением к здоровому органу тщательно помыть руки.

Куда бежать за помощью при обнаружении гноя?

Если гноятся глаза, стоит незамедлительно обратиться специалисту. Им является либо лечащий терапевт в поликлинике, либо офтальмолог. Имея определенный арсенал знаний в области глазных болезней, любой из этих врачей способен назначить адекватное лечение для избавления от симптомов и самого гноя в глазу. Выбрать наиболее близкого или подходящего врача, клинику можно через наш .

ОбаглазаРу напоминает, что глаза у человека - орган чувств, через который воспринимается около 80% информации, поступающей из окружающего мира. Берегите их и начинайте лечить их вовремя!

Правообладатель иллюстрации Thinkstock Image caption Пока мы спим, в уголках наших глаз скапливается... что?

Во время сна у нас в глазах скапливается какая-то гадость. Далеко не все знают, что это такое. Как выяснил корреспондент , эта субстанция выполняет куда более важную функцию, чем может показаться на первый взгляд.

Первым делом, как только я просыпаюсь поутру, я просматриваю длинный список уведомлений, которые безмолвно накопились в телефоне, пока я спал. Второе, что я делаю, - вытираю ту дрянь, которая втихомолку собралась в уголках глаз в течение ночи. Как ее не назови – "сон", "песок", "сплюшки", "слезки", "сухарики" или "глазные козявки", - вы понимаете, о чем я говорю. Меня постоянно занимал вопрос, из чего состоит эта субстанция и почему она образуется. Поэтому я наконец собрался и выяснил.

Все начинается со слез, точнее, со слезной пленки, которая обволакивает наши глаза. Глаза сухопутных млекопитающих, где бы они ни находились – на лицах людей или мордах собак, ежей или слонов, - покрыты трехслойной слезной пленкой, которая позволяет глазам правильно функционировать. (У морских млекопитающих, таких как дельфины или морские львы, слезы функционируют несколько по-иному).

Ближе всего к глазу расположен слой гикокаликса или полисахаридов, который состоит главным образом из слизи и носит название муцинового слоя. Он покрывает роговицу глаза, а также связывает и удерживает влагу, которая обеспечивает равномерное распределение второго слоя – раствора слез на водной основе. Толщина второго составляет всего несколько микрометров, но важность его очень велика. Этот слой, содержащий, в частности, иммуноглобулины, обеспечивает постоянное увлажнение глаз, питает их кислородом, удаляет отмершие клетки и смывает все виды потенциальной инфекции. Наконец, существует еще и внешний слой, состоящий из маслянистого вещества, которое носит название "мейбума". В его состав входят продукты мейбомиевых желез век – липиды, т.е. жирные кислоты, а также холестерин. Внешний слой слезной оболочки называют липидным.

Правообладатель иллюстрации Thinkstock Image caption Глаза сухопутных млекопитающих покрыты трехслойной слезной пленкой

Мейбум в процессе эволюции стал неотъемлемой принадлежностью организма млекопитающих. При нормальной температуре человеческого тела это прозрачная маслянистая жидкость. Стоит температуре понизиться всего на один градус, и эта жидкость превращается в восковую субстанцию – знакомую нам засохшую глазную слизь.

Крупные хлопья этого вещества могут образовываться во сне по ряду причин. Во-первых, температура тела всегда понижается по ночам, так что часть липидной жидкости охлаждается до такой степени, что загустевает. Во-вторых, как пишут австралийский офтальмолог Роберт Линтон и его коллеги, "сон ослабляет мышечное воздействие на каналы мейбомиевых желез. Этого оказывается достаточно для того, чтобы вызвать избыточное выделение на веках и ресницах во время сна". Иными словами, ночью наши глаза покрываются большим количеством липидов, чем во время бодрствования днем, поэтому, когда выделения мейбомиевых желез охлаждаются, образуется ощутимое количество засохшей глазной слизи.

Конечно, это не такое уж значительное неудобство – стереть "сон" с глаз при пробуждении, но почему же, в конце концов, наш организм выделяет этот самый секрет мейбомиевых желез? Ну, с одной стороны он не позволяет слезам постоянно капать из глаз и катиться по щекам. Любые обыденные дела становятся трудновыполнимыми, когда из глаз постоянно течет. Это могут подтвердить некоторые люди, страдающие от сенной лихорадки. Удерживая слезы в глазах, секрет мейбомиевых желез делает кое-что иное – он сохраняет глаза влажными. Как удалось выяснить в результате одного исследования, глаза кроликов, лишенные мейбума, теряли влагу в 17 раз быстрее, чем в нормальном состоянии.

Правообладатель иллюстрации Thinkstock Image caption Мейбомиевые железы не дают нашему глазу засохнуть

Выделение мейбомиевых желез – не единственный фактор, который препятствует высыханию поверхности глазного яблока. Моргание также имеет важное значение. Дело в том, что когда моргаем, мы "доим" мейбомиевые железы глаз. Таким образом, происходит впрыскивание дополнительных доз мейбума в дополнение к постоянной и равномерной секреции этого вещества. Вследствие моргания маслянистый секрет мейбомиевых желез и вода, содержащаяся в слезах, смешиваются и образуют эмульсию, известную как слезная пленка. Если долго не моргать, эмульсия разделяется на составные части (масло и вода смешиваются не очень охотно) - и роговица глаза оказывается незащищенной от непосредственного контакта с воздухом. В лучшем случае это доставляет неудобство. В худшем варианте хроническое нарушение слезной пленки может стать причиной синдрома "сухого глаза". Научное название этого заболевания – сухой кератоконъюнктивит (Keratoconjunctivitis sicca, KCS).

Сухие глаза

Японский офтальмолог Эйки Гото назвал синдром "сухого глаза" "тяжким расстройством, связанным с дефицитом слез, от которого страдают миллионы людей по всему миру". Помимо сухости, это расстройство вызывает усталость глаз, красноту, жжение и ощущение тяжести. В наиболее острой, хотя и довольно редкой форме, синдром "сухого глаза" приводит к ухудшению зрения. Несмотря на неудобства, которые связаны с этим состоянием, исторически этот синдром не считался серьезным расстройством.

Правообладатель иллюстрации Thinkstock Image caption Иногда даже частое мигание не помогает...

Гото, однако, не разделяет это мнение. Используя самые совершенные методы проверки остроты зрения, он выяснил, что поверхность глаза теряет гладкость, если высыхает его жидкая оболочка. Оптические аберрации или искажения внешнего вида предметов, воспринимаемых зрительной системой человека, становятся все более обыденным явлением, поскольку свет сильнее рассеивается на неровной поверхности, что затрудняет формирование четкого зрительного образа на сетчатке.

Этим, вероятно, объясняется еще одно открытие Гото. Он заметил, что пациенты с синдромом "сухого глаза", как правило, моргают в два раза чаще, чем люди с нормальным уровнем увлажнения глазного яблока. Возможно, это вызвано тем, что они невольно пытаются сохранить остроту зрения.

Вы можете подумать, что в этом кроется простое решение, позволяющее справиться с синдромом "сухого глаза": просто нужно моргать как можно чаще. К сожалению, в современном мире это проще сказать, чем сделать. Выполнение многих повседневных задач, таких как чтение, вождение автомобиля, печатание на смартфоне и работа на мониторе компьютера подталкивают нас к тому, чтобы мы смотрели, не мигая. Вследствие такой деятельности, мы рефлекторно начинаем реже моргать.

Например, когда мы управляем автомобилем, особенно на скоростях свыше 100 км/час, мы моргаем реже. Для пациентов с синдромом "сухого глаза" это означает, что их функциональная острота зрения на высоких скоростях падает ниже допустимого минимума, необходимого для получения водительского удостоверения.

Правообладатель иллюстрации Thinkstock Image caption Синдром сухого глаза - крайне неприятное расстройство

В другом своем исследовании Гото установил, что в среднем функциональная острота зрения у людей с синдромом "сухого глаза" составляет 0,3. Это ниже показателя в 0,7, при котором разрешается управление автомобилем в Японии, и в 0,5, при котором можно получить права в США. "Это может означать, что действительная острота зрения во время вождения может оказаться неадекватной у определенных групп пациентов", - написал Гото.

Так что в следующий раз, когда вы проснетесь и займетесь очисткой глаз от той гадости, которая скопилась в них за ночь, вероятно, вы на минуту задумаетесь о том, насколько на самом деле важна для вас эта субстанция.

Во время сна организм отдыхает. Это значит, что утром человек должен проснуться полным сил, бодрым и энергичным. Но далеко не всегда тело ночью расслаблено и находится в состоянии покоя. Иногда у проснувшегося человека красные глаза по утрам после сна. Это говорит о том, что отдых был далеко не идеальным, и в организме что-то происходит неладное.

Прежде всего, стоит отметить, что большая часть людей даже не интересуется, почему после сна красные глаза. Они живут своей жизнью и предпочитают не обращать внимание на подобные мелочи. Другие же, видя красные белки глаз, предпочитают найти средства самолечения и не обращаются к врачам. И только некоторые пытаются серьезно разобраться в проблеме.

Причины покраснения глаз после сна

Красные глаза после сна могут быть по разным причинам. Обусловлено это расширением кровеносных сосудов в белках этих органов. Другими словами, покраснение глаз — это частный случай гиперемии или расширенных капилляров, которые в здоровом виде даже незаметны простому глазу.

Различают внешние и внутренние причины расширения мелких кровеносных сосудов. Внутренние причины следующие:

  • блефарит, увеит и другие инфекционные и воспалительные заболевания глаз;
  • причины красных глаз после сна у ребенка, да и у взрослого заключаются в наличии общего инфекционного заболевания — простуды, гриппа, фарингита и др.;
  • глаукома;
  • повышенное давление;
  • конъюнктивит;
  • астигматизм.

Если проблема вызвана указанными выше причинами, решить ее просто. Достаточно ввести сосудосуживающие глазные капли, и цвет белков глаз должен нормализоваться.

Что касается внешних факторов, то они следующие:

  • нахождение в помещении с пересушенным воздухом;
  • реакция на дым, пыль, ветер, избыточный свет;
  • длительное чтение, работа за компьютером, вызывающие перенапряжение зрительного нерва;
  • неправильное использование линз (часто наблюдаются красные глаза после сна в линзах, а также при отсутствии ухода за этими изделиями);
  • стресс;
  • аллергическая реакция;
  • плохой сон (например, красные глаза после дневного сна при отсутствии ночного являются вполне распространенным явлением).

Когда лечить эту проблему

Любые проблемы с глазами необходимо устранять квалифицированно. Для этого необходимо записаться на прием к офтальмологу. Он произведет осмотр, выяснит причины этого явления и назначит соответствующее лечение, которое будет актуальным для конкретного случая с его особенностями.

Обязательно необходимо обратиться в больницу в следующих случаях:

  • покраснение глаз сопровождается тошнотой, рвотой, головной болью, что указывает на сильное изменение артериального давления, а также на развитие глаукомы и других серьезных глазных заболеваний;
  • если покраснение глаз после сна длится несколько дней и не снимается простыми лечебными подходами;
  • в случае накопления гнойного содержимого в уголках глаз;
  • если в глаза попало какое-либо чужеродное тело, которое достаточно трудно или вовсе не возможно удалить из органа самостоятельно.

К окулисту необходимо обращаться немедленно, ведь в ряде случаев своевременный визит позволит спасти зрение. Если же медлить и пытаться вылечить проблему самостоятельно, можно иногда даже частично или полностью потерять четкость зрения. Периодически появляющиеся покраснения — это сигнал о какой-то болезни, который не нужно игнорировать.

Профилактика покраснения глаз

Зачастую бороться с покраснением глаз после сна или отдыха можно самостоятельно. Для этого не нужно медицинского вмешательства. К примеру, если причиной красноты был недосып, переутомление или сильный стресс, чтобы ее устранить нужно позволить себе хороший отдых и здоровый продолжительный сон. Если же проблему вызывает слишком сухой воздух в помещении, необходимо побольше гулять на свежем воздухе.

Кроме того, неплохой эффект оказывает компресс из свежих пакетиков обычного зеленого чая, но лучше иметь в домашней аптечке ромашку, кусочков льда, трав с противовоспалительными свойствами, свежих огурцов и других средств. Благодаря подобным простым примочкам можно быстро восстановить былой приятный вид глаз и чистоту белков.

Если покраснение глаз вызывает долгая и утомительная работа за компьютером, рекомендуется подобрать и приобрести специальные компьютерные очки, которые снижают напряжение. Кроме того, периодически необходимо устраивать перерывы и делать гимнастику для глаз. Так, осуществляют движения глазными яблоками вверх и вниз, вправо и влево, по кругу, по восьмерке, а также выполняют другие упражнения. Они позволяют укрепить мышцы.

Очень важно! Читая книгу или сидя за компьютером продолжительное время, старайтесь чаще моргать. Так как при длительном внимании происходит пересыхание, а потом и раздражение глазных яблок.

На ночь необходимо снимать линзы — в них спать запрещено!

Следят за тем, чтобы глаза не контактировали с прямыми солнечными лучами — для них это вредно. Также на время борьбы с гиперемией капилляров белков глаз не пользуются косметическими средствами, которые могут попасть на роговицу.

Какие использовать препараты

Чтобы избавиться от этой проблемы, приобретают ряд глазных капель. Это может быть Оптив, Визин, Витабакт, Ликонтин, Оксиал и др. Эти препараты устраняют гиперемию глаз и делают этот орган более здоровым на вид. Кроме того, данные препараты имеют антибактериальные свойства, а это значит, что они будут бороться не только с расширением капилляров, но и устранят возможную инфекцию. Но использовать капли нужно без фанатизма, если вы заметили что покраснения носят систематический характер, немедленно обратитесь к врачу.