Что такое пеленание женщины после родов. Послеродовое пеленание — Закрытие родов. То, что имеют с собой специалисты

Идея послеродового пеленания не нова, наоборот, упоминание о нем находят в описании традиционных обрядов, сопровождавших роды. На Руси после родов бабки-повитухи не только мыли и правили (повивали) младенца, но и занимались родившей женщиной. Ее парили, правили ей косточки и суставы, ставили на место золотник (то есть матку).

Вот как в книге Торен "Русская народная медицина и психотерапия" пишут о важной роли бани в послеродовом периоде:

"Самым первым и неотложным делом после окончания родов считается сводить и выпарить родильницу в бане... Почти всегда обязательны три бани, а то и больше. Топить баню менее трех раз подчас считается даже выражением нелюбви семейных к родильнице... Значение бани, по народному представлению заключается в том, что она имеет способность восстанавливать нормальные физиологические процессы в организме родильницы... Другое немаловажное значение бани заключается в том, что здесь для бабок, не стесняясь присутствия посторонних, является возможность гораздо свободнее "править" живот родильнице... Весьма важно также установить на место "золотник" родильницы (матку). Сделать это в бане, когда "растомеют и размягчатся косточки", всего удобнее".

Второе рождение послеродового пеленания в России

Свое второе рождение в России пеленание обрело в 2003 году , когда на всемирной конференции по естественным родам Алена Лебедева познакомилась с мексиканской акушеркой Наоли Винавер. Наоли рассказывала о существующем в Мексике обряде пеленания женщин, позволяющем роженице максимально быстро восстанавливаться . С тех пор пеленание развилось в особую систему, обросло разными подробностями. В 2009 году Е.Ю. Лебедевой получен патент на пеленание как «способ послеродовой реабилитации». За прошедшее время практика пеленания разошлась по стране, видоизменяясь в зависимости от взглядов проводящих ее женщин.

Суть пеленания остается одинаковой. Происходит максимальное расслабление женщины, для чего используются мягкое тепло, массаж, эфирные масла, тишина…

Сначала роженицу прогревают в бане или теплой ванне с добавлением отваров трав. Внутрь принимаются разогревающие напитки с пряностями, травами, ягодами.

Разогретой женщине делается массаж для расслабления мышц, улучшения кровотока, постановки на место внутренних органов.

После этого идет само пеленание, когда длинным полотнищем ткани стягивают тело в 8 зонах по очереди (голова, плечи, ребра, подвздошные кости, бедра, голени, стопы, тазобедренные суставы). Женщине рекомендуется часа 4 после пеленания полежать или даже поспать. Вся процедура занимает от 4 до 8 часов, на протяжении которых малыш находится рядом с мамой, и может в любой момент приложиться к груди.

Лучшее время для проведения послеродового пеленания

Лучшее время для проведения пеленания - с 5 по 14 день после родов (после кесарева сечения - на 3-й неделе после родов), хотя на практике женщины делали ее и спустя несколько месяцев и замечали положительные изменения.

Положительные эффекты послеродового пеленания

Какие же положительные эффекты достигаются за счет процедуры послеродового пеленания?

• Изменяется динамический стереотип движения, когда тело продолжает после родов двигаться, словно женщина еще беременна (с животом, смещенным центром тяжести).
• Снижается послеродовая эластичность связок и суставов.
• Снимаются тканевые отеки, улучшается восстановление фигуры.
• Стимулируется кроветворение.
• Происходит детоксикация организма.
• Нормализуется психическое и функциональное состояние.
• Корректируется положение суставов таза.
• Снижается вероятность послеродовой депрессии.
• Решаются послеродовые проблемы: боли в спине, слишком большой живот, плохо сокращающаяся матка, геморрой, запоры, нарушение мочеиспускания, бессонница, депрессия, нарушение аппетита.

Из отзывов: «Заметила, что стала спокойнее спать - спина не болит! При вставании пропало ощущение головокружения, а животик заметно уменьшился. Впрочем, «сдулось» немного все тело, даже ноги стали свободно себя чувствовать в тапочках. Муж вообще сказал, что я заметно постройнела.»

Виды послеродового пеленания

В настоящее время существует два практически разных вида пеленания: лечебное , представляющее собой довольно сложную процедуру восстановления организма после родов, и восстановительное , направленное больше на гармонизацию состояния тела и души.

Первый вариант сочетает различные виды массажа: лимфодренажного, висцерального, соединительнотканного; остеопатические приемы, фито- и ароматерапию и т.д. Это та самая послеродовая реабилитация, которую делает Алена Лебедева и ее ученицы, больше направленная на тело.

Во втором варианте также проводится массаж, ванна и стягивание по зонам, но упор делается на психологический компонент. Перед родившей женщиной стоит задача не только восстановить свой организм, но и переосмыслить полученный опыт, войти в роль матери, обрести новое состояние души. В процедуре пеленания есть возможность через проработку болезненных участков в теле и проговаривание снять негативные переживания, связанные с родами или периодом беременности. А при помощи массажа, ароматов и расслабления обрести спокойствие и ресурс для материнства. В ряде случаев по желанию роженицы послеродовое пеленание дополняется обрядами (размывания рук, чествование женщины в новом статусе).

Из отзывов: «В то время, когда меня перетягивали в одних местах, я молчала и чуть не засыпала, а в других - начинала неожиданно для себя болтать без остановки. Причем вспомнила и выплеснула на девушек не только «всплывшие» подробности родов, но и казалось бы забытые моменты беременности… На следующий день проснулась с ощущением приятной легкости в голове. Все заботы и проблемы, навязчивые мысли куда-то подевались. Зато хотелось улыбаться всем домашним, напевать и взлететь».

Скорее всего, нет единого, единственно правильного вида пеленания. Гораздо важнее, чтобы женщина понимала, для каких целей ей требуется пеленание, и делала соответствующий выбор. В любом случае важна личность того, кто проводит пеленание . Вспомните - требования к повитухам были довольно строгие. Они включали не только умение оказать правильную помощь в родах, но и ряд требований к ее моральному и духовному облику. Использованием остеопатических приемов не должны заниматься все подряд, а от психологического состояния «пеленальщиц» зависит, обретет роженица в итоге душевную гармонию или это останется просто СПА-процедурой.

Фото процедуры с сайта "Акушерство сегодня "

Волнительные девять месяцев позади, наконец-то состоялась долгожданная встреча с новорожденным. Вынашивая драгоценного малыша, будущая мамочка была отрешена от внешнего мира, прислушиваясь к внутренним ощущениям, и большую часть времени посвящала заботе о себе. Теперь же необходимо быстро перестроиться, переключив внимание на младенца. Уход за детьми первого года жизни требует множества усилий, и потому маме необходимо как можно быстрее восстановиться.

Роды позади, и теперь женщине необходимо позаботиться о своем здоровье

Наши современницы куда больше знают о беременности и уходе за ребенком, нежели о способах послеродового восстановления. Речь идет не только о физическом восстановлении, но и психологическом. Новоявленная мама может испытывать большой спектр негативных ощущений, таких как страх, чувство вины перед ребенком, неуверенность в собственных силах, тревогу.

Некоторым мамочкам, учитывая особенности организма и психики, могут потребоваться более серьезные меры, чем гимнастика и ношение бандажа. Как же поступали наши прародительницы, которые не могли купить корсет и абонемент в спортзал? Более того, в стародавние времена не существовало такого понятия, как декретный отпуск. Произведя на свет ребенка, мать в скором времени должна была вернуться к работе. Быт деревенских жительниц был очень сложен, к тому же, чаще всего, у них было очень много детей. Восстановиться нашим прапрабабушкам помогало послеродовое пеленание.

Как известно, все новое - это хорошо забытое старое. В настоящее время в мире широкое распространение получило послеродовое пеленание, техники которого дошли до нас из глубины веков. Методы пеленания разнятся в зависимости от национальных традиций и территории проживания.

Виды пеленания после родов

Во время пеленания женщину обворачивали ребозо - специальной тканью

Рассмотрим три вида пеленания, которые сегодня применяются в России:

• Мексиканская техника или ребозо. В настоящее время это самый популярный в мире метод пеленания женщины после родов. Как это происходило в Мексике в давние времена? Спустя неделю с момента рождения ребенка проводилась процедура, которая состояла в разогревании тела роженицы в темаскале, легком массаже и пеленании ребозо. Темаскаль - это национальная мексиканская баня, в буквальном переводе означает «дом горячих камней». Баня традиционно использовалась для проведения ритуала физического и духовного очищения. Ребозо - традиционный мексиканский слинг из самотканого материала, который издавна использовался женщинами не только для ношения младенцев и как предмет одежды, но и для восстановления после родов (подробнее в статье: ). В настоящее время аналогом темаскаля нередко является ванна с добавлением трав. Что же касается ребозо, его можно приобрести или сшить самим.
• Современный метод послеродового пеленания женщины. Акушерка Алена Лебедева разработала метод пеленания после родов, основанный на мексиканских традициях пеленания. Изучив метод ребозо, акушерка адаптировала его подход к российским роженицам. Современное пеленание помогает избежать множества осложнений: лохиометры, воспаления эндометрия, расхождения лобкового симфиза, застоя молока в груди, геморроя и запоров, затруднения мочеиспускания, болей в пояснице. Эта процедура проводится через неделю после родов естественным путем и через две недели после кесарева сечения (подробнее в статье: ). Мероприятие состоит из двух частей. Сначала, для достижения распаривающего и размягчающего эффекта, применяются ванна и травяные чаи. Далее, каждую из восьми зон тела матери - голову, плечи, ребра, таз, бедра, икры, ступни - перетягивают на 8 минут. Силу стягивания определяет женщина.
• Славянский метод пеленания после родов. Данный метод во многом напоминает технику ребозо. Послеродовое повивание отличается особым религиозным смыслом и рядом технических моментов.

Перед пеленанием ребозо женщину прогревали в специальной каменной бане, которая называется темаскаль

Старославянские традиции повивания

Дорогой читатель!

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

В давние времена женщины рожали дома, или, если семья была очень большой, отправлялись к повитухе. Беременность и роды всегда тщательно скрывались от посторонних глаз. Повитуху приглашали всегда тайно.

Повивание интересно множеством ритуальных действий, обрядовыми заговорами и песнопениями, единением с силами природы, особенно с Матушкой-Землей. Данная процедура направлена на то, чтобы собрать женщину после родов, вернуть в прежнее состояние ее тело и психику, освободить разум. Для некоторых женщин это рождение себя как матери или способ завершить предыдущие роды, чтобы обрести готовность вновь стать мамой.

После родов мать и ребенок помещались в баню, где бабка-повитуха их «правила и ладила». Новорожденному повивальная бабка поправляла форму головы, ручки и ножки, а маме - живот, возвращая на место матку, расправляя пуп.

Повивание оказывало тонизирующее воздействие на организм женщины, помогало вновь восстановить израсходованную энергию, а также вернуть стройность и упругость. В течение нескольких дней или даже недель повивальная бабка жила вместе с женщиной, следила за ней, одновременно ухаживая за ребенком.

Кто такая повитуха?

Все мы когда-либо слышали слово «повитуха». Есть и другие названия - «повивальная бабка», «пупорезка», «парилка». Большинство из нас считает, что так называли бабку, которая принимала роды. Это, в целом, верно, однако, повитуха должна была не только принимать роды, а так же ухаживать за матерью и ребенком.

Повитуха принимала роды, совершала обряды, а затем помогала роженице

Помимо физической, в обряде повивания присутствовала духовная составляющая. Традиционно считалось, что первое время женщина и ребенок особенно уязвимы. До сих пор наши бабушки советуют не показывать новорожденного посторонним, пока не пройдет 40 дней, дабы избежать влияния негативной энергии. Именно поэтому был важен не только опыт, но и морально-этический облик повитухи. Она была должна вести благопристойный образ жизни. Главными были такие качества, как ответственность и деликатность. Лишь такому человеку можно было доверить жизнь мамы и ребенка, а также семейные тайны. После принятия родов повитуха становилась очень близким человеком в семье и присутствовала на всех семейных торжествах.

Повитуха - это верующая женщина, у которой есть свои, здоровые и красивые, дети. Наши предки свято верили, что качества детей повитухи могут передаться новорожденному, которому она помогает появиться на свет. Повивальная бабка обязательно должна была быть вдовой или замужней женщиной, вышедшей из детородного возраста. В деревнях она пользовалась особым почетом и уважением. Знания повитухи считались тайными. Люди верили, что, поделившись сакральными знаниями, можно их утратить. Повитухи накапливали и передавали бесценный опыт из поколения в поколение. Бабка тщательно выбирала одну из своих дочерей или родственниц. С подросткового возраста девочка помогала повитухе принимать роды.

Техника «7 замков»

Повитуха парила роженицу, закрывала роды с помощью техники «7 замков». Суть ее такова: сначала женщине помогают расслабиться и разогреться с помощью бани, травяного и масляного массажа, чаев с добавлением трав. Также важен такой элемент, как плач - женщина обязательно должна выплакаться во время процедуры, рассказать о своих переживаниях во время родов. Это помогает нормализовать гормональный фон.

Баня с массажем, травяным чаем и пеленанием возвращают женщине силы после родов

После бани женщину кладут на твердую поверхность, перетягивают 7 зон - 7 участков тела (голову, плечи, живот, таз, бедра, голени и стопы). После повивания родильницу тепло укрывают и дают поспать.

Сразу после родов женщина зачастую пребывает в эйфории благодаря эндорфинам, которые выделяются в организме. Спустя пять дней гормоны пропадают, и женщина может внезапно ощутить боль, усталость, тревогу и дискомфорт. Тепло, релаксация, забота окружающих помогут наладить психоэмоциональное состояние мамы.

Самым важным этапом пеленания является возвращение матки на место. Только благодаря активным физическим упражнениям матка после родов сможет занять нужное положение. Висцеральный (старославянский) массаж поможет поставить матку на место, пока связки, находящиеся под действием гормона релаксина, еще слишком эластичны. После того, как женщина пропотеет в ванне, связки утратят эластичность. Благодаря этому будет обеспечен стойкий эффект лечебного воздействия.

Пеленание происходит в бане или дома и занимает от четырех до шести часов. В это время новорожденный может находиться рядом с мамой, под присмотром близкого человека.

Процедуру осуществляют либо две повитухи, либо повитуха с помощницей. В конце производится обмывание рук. Это старославянский обряд прощания роженицы и повитухи, во время которого женщины омывают друг другу руки, целуются, повитуха получает подарки.

После всех проведенных процедур женщина чувствует необыкновенную эйфорию

Основные задачи пеленания роженицы

Помимо уже рассмотренных нами функций висцерального массажа и предупреждения послеродовой депрессии пеленание решает следующие задачи:

• Изменение двигательных стереотипов. В процессе вынашивания меняются осанка, походка и движения женщины. Если во время беременности центр тяжести меняется постепенно, то после родов настолько резко, что мозг не успевает перестроиться. Решить проблему можно с помощью глубокой релаксации. Она достигается путем создания благоприятной психологической обстановки, медленного прогревания организма и последующего компрессионного массажа.
• Омолаживание организма. Прогревание, массаж и перетягивание тела ускоряют обмен веществ, стимулируют кроветворение.
• Очищение организма. Ускоряя отток лимфы, массаж способствует выведению токсинов из организма.
• Восстановление фигуры. С помощью пеленания после родов организм избавляется от лишней жидкости, исчезают отеки, уменьшаются объемы тела (см. также: ).
• Улучшение перистальтики. После родов женщина часто испытывает трудности, связанные с походом в туалет. Связано это с тем, что мышцы кишечника находятся в пониженном тонусе. Тепло, устранение смещения внутренних органов и травяные чаи помогут избавиться от этой проблемы.
• Стимуляция микроциркуляции крови. Пеленание способствует улучшению функций мелких сосудов, что дает отдых сердцу.
• Вентиляция легких. Во время процедуры грудная клетка попеременно перетягивается в двух местах, что дает возможность эффективного использования дыхания нижней, а после верхней ее частей. Это дает возможность как следует провентилировать дыхательную систему.
• Правильная постановка тазовых костей. Во время родов тазовые кости приходят в движение. Впоследствии многих мам мучают боли в суставах таза. Может произойти расхождение лобкового сочленения. Пеленание помогает избавиться от этих проблем, а также от отеков влагалища и послеродового геморроя.
• Профилактика застоев молока в груди. Правильная постановка внутренних органов при пеленании поможет женщине избежать предмаститных состояний.

Послеродовое повивание (пеленание) с закрытием родов — это то, что я умею и очень люблю. С каждым повиванием сама становишься сильнее и мудрее. А теперь о том, что это такое и для тех, кто ни разу об этом не слышал.

Тема для настоящего времени интересная и актуальная, поскольку очень мало женщин знает об этих процедурах и еще меньшее количество их применяют. Многие спрашивают: «Как правильно: повивание или пеленание ?» Отвечу: «Способов несколько. Термины не столь важны. Опишу те, что знаю, их особенности и отличия».

Послеродовое повивание (пеленание) – это комплекс мероприятий по восстановлению женщины после родов.
Мне известно, что в России сейчас активно стали практиковать три вида послеродового восстановления женщины:
— славянский обряд послеродового повивания (им владею я),
— послеродовое пеленание,
— мексиканская техника ребозо.
Вообще техники послеродового восстановления есть у всех малых народов, они дошли до наших дней и имеют свои особенности в зависимости от национальной принадлежности и места проживания.

Современное пеленание

Послеродовое пеленание придумала акушерка Алена Лебедева. Это более медицинская процедура, включающая некоторые приемы остеопатии и висцерального массажа, а также частично приемы мексиканской традиции послеродового восстановления.

Мексиканская техника

В Мексике традиции послеродового восстановления женщин сохранены очень хорошо и сейчас многие доулы и акушерки едут в эту теплую страну к знаменитым акушеркам Андхелине Мартинез Миранде и Наоли Винавер.

Анхелина — мексиканская акушерка в четвертом поколении, более 40 лет принимает роды, объединяя мудрость народной традиции и современные знания клинического акушерства.
Ребозо (длинный самотканный палантин) в Мексике используют на всех этапах беременности и после родов. Пеленание они проводят либо в ванне либо в темаскале. Темаскаль – это традиционная мексиканская баня на камнях. В дословном переводе это «дом горячих камней».
В этом видео мексиканские повитухи проводят закрытие родов. Сильная техника, которая касаемо ощущений, эмоций и переживаний проходит у всех исключительно по-разному.

Послеродовое повивание

Славянский метод послеродового повивания , который практикую я, как ученица знаменитой повитухи Юлии Шелепиной, немного схож с мексиканской традицией, однако отличается от предыдущих содержательной духовной составляющей и некоторыми моментами проведения. Истоки это метода послеродового восстановления женщин имеют русскую северную традицию.
Юлия Шелепин а — этнограф, психолог, повитуха, инструктор по подготовке к естестdенным родам (опыт более 17 лет).

Повивание — это дошедшее к нам от предков продуманное физиологическое воздействие на роженицу с целью ее скорейшего восстановления. Оно призвано вернуть женщине потраченную энергию и помочь организму снова войти в тонус, а телу стать упругим и стройным.

В повивании интересно все: и обрядовые песни, и сакральные числа, и связь со всеми стихиями природы и особенно Матушкой-Землей.

Послеродовое повивание по своей сути собирает женщину после родов — тело, психику, эмоции, освобождает разум. Это также еще один из способов править жизнь женщины, связанную с материнством. Для некоторых это новое рождение себя как мамы и готовность к тому, чтобы вновь стать мамой, поскольку точка в предыдущих родах поставлена.

Традиции послеродового восстановления женщины

При слове повитуха многие сразу понимают, что это какая-то пожилая женщина, чаще бабушка, которая принимает роды в деревне. Действительно так, однако основная цель работы повитухи состояла не только в принятии родов, а и в последующем уходе за роженицей и новорожденным ребенком. После родов повивальная бабка «правила и ладила» роженицу и новорожденного. А делала она все это в бане. Опустим сейчас все мероприятия, которые повитуха проводила с младенцем и затронем только уход за роженицей.
В бане повитуха правила роженицу, а именно:
— ставила на место живот,
— расправляла пуп,
— поправляла золотник (матку), который смещается во время родов,
— парила,
— закрывала роды.
Деятельность повитухи всегда имела не только физиологический, но и духовный аспект.

Повитуха:
— это верующий человек, с высокими морально-этическими принципами жизни,
— деликатный человек, которому можно доверить самое сокровенное, зная, что сохранит все семейные тайны.
— человек точно и неуклонно исполняющий свои обязанности, осознающий ответственность и последствия содеянного.

Во многих культурах считается, что после родов женщина очень открыта и нужно внимательно следить, каких людей и какие энергии можно к ней допускать. Поэтому советуют первые 40 дней меньше общаться с посторонними и показывать ребенка. По традиции именно в этот срок проходили все основные восстановительные процедуры после родов и к 40 дню после родов проводилось их закрытие.

Послеродовое повивание (пеленание) с закрытием родов сразу после родов (9, 40 день) помогает женщине убрать переживания и перейти из состояния беременной в новое состояние материнства. Ведь после рождения ребенка у женщины меняется задача – в беременность она вынашивала ребенка, и её внимание было направлено внутрь, и она заботилась о себе, а через себя – о ребенке. А после родов – ребенок стал отдельным от нее, со своими потребностями, и ей нужно перестроиться, перенаправить внимание вовне — на ребенка, перестроить образ жизни своей семьи. При закрытии родов используется техника «7 замков».

Традиционный способ восстановления роженицы: женщине сначала помогали расслабиться, разогреться изнутри и снаружи, травяной массаж, плач роженицы, масляный массаж, свивание, потом закрытие родов (тело перетягивали в определенных местах, чтобы выпустить напряжение, которое могло там скопиться за беременность и роды). Напряжение – это различные обиды, переживания связанные с беременностью и родами, что-то недосказанное или невысказанное. На переживание этих ситуаций снова и снова тратится много сил.

Процедура повивания проходит преимущественно в бане (возможен вариант дома) и занимает 4-6 часов. На протяжении этого времени малыш может находится рядом с мамой, но под присмотром другой женщины (бабушки, подруги). Повивают роженицу две повитухи либо повитуха и помощница. В окончании процесса проводится обряд обмывания рук между повитухой и женщиной.

Послеродовое повивание позднее (1 — 40 лет после родов) дает женщине возможность ДОпрожить и ОТпустить РОДы, и перейти в новое состояние – ГАРМОНИЧНОЕ и целостное, на всех уровнях: физическое тело, тонкое тело, психика, эмоции, разум.

Опыт показывает, что есть женщины, которые закрыв одни из многочисленных своих родов, сразу хотят прийти и закрыть следующие. Они как бы скучают по этим ощущениям, и стремятся быстрее стать целостной и гармоничной. Но, все же, стоит немного подождать, и разрешить новому стать постоянным и неизменным в вашей жизни.

Рада быть полезной всем, кому интересно послеродовое повивание и закрытие родов в СПб и Ленобласти, по договоренности выезжаю в другой город. Помогаю женщинам при проработке и закрытии перинатальных утрат. Практикую ладки на зачатие. Все более убеждаясь, что это крайне полезно и необходимо всем женщинам.

Мой сайт по телесным и энергетическим техникам в русской традиции http://slavpovivanie.ru

Отвечу на любые вопросы по связям указанным в разделе

После родов женщины ищут пути быстрейшего восстановления. В современной жизни нет времени неделями лежать и ждать, пока организм сам придет в норму. Надо заботиться о малыше, кого-то ждет домашняя работа, а кого-то и бизнес. В свое время на Руси родами занимались бабы-повитухи. Они оборачивали матерей мокрой материей, клали на печь и утром те вставали уже обновленными.

Повивание рожениц и дало имя специалисткам. Оказалось, старые традиции не такие уж и дремучие. Сегодня в России появилась мода на женское послеродовое пеленание. Эта процедура полюбилась, но и обросла многочисленными мифами, которые мы и развенчаем.

Послеродовое пеленание сможет сделать любой. На самом деле эта процедура потребует знаний физиологии, анатомии, умения делать массаж, основ фитотерапии и ароматерапии. За простой с виду процедурой кроется труд и знания. Если же послеродовое пеленание попробует сделать любитель, то это будет просто СПА-процедурой, и ничем более.

Эта процедура является настоящим волшебством. Если женщина ждет от такого пеленания чудес, то надо обращаться не к акушерам, а к волшебникам. Эта процедура не дает результат на пустом месте, она работает с резервами организма. Многие мамочки мечтают, что пеленание позволит им похудеть на несколько килограмм, сузить талию, сделать живот плоским, а кожу менее дряблой. Таких чудес хотят все, но в весе уходит всего 1-2 килограмма, да и то за счет жидкости. Если же после процедуры плотно поесть, то желаемого эффекта можно вообще не увидеть. Да, можно сбросить пару сантиметров в талии, бедрах и животе. Но не стоит рассчитывать влезть в добеременные штаны после пеленания. От лишних килограмм (порой десятка) так быстро не избавиться. Все зависит от самой женщины. Пеленание позволит подтянуть отвисший животик, уменьшить диастаз. Конечно, порой женщины резонно возражают, что это и так произойдет. Но процессы восстановления после родов занимают порой месяцы и годы. А послеродовое пеленание позволит вернуть былые формы куда быстрее.

Эта процедура имеет эзотерическую основу. Принципы работы пеленания, как процедуры послеродового восстановления, основаны исключительно на физиологии. Здесь все в принципе понятно, нет магической подоплеки. Организм разогревается, запуская процессы пропотевания. Вместе с потом активно выводится гормон релаксин. Именно он при беременности вызывает расслабление связок лонного сочленения тазовых костей. Это дает расширение таза, способствуя нормальному протеканию родов. Релаксин не только влияет на связки в тазу, но и расслабляет и прочие мышцы и связки. Именно этим и пользуются специалисты - после расслабления мышц и их отдыха надо подождать вывода гормона, затем стянуть тело максимально плотно, чтобы закрепить результат.

Пеленание является по сути своей ускоренным восстановлением. Если особым образом подготовить организм, тело можно сделать очень податливым и убрать в нем перекосы. Можно выровнять даже искривленный таз, ослабить прогибы в позвоночнике. Без пеленания это само собой не случился. Могут помочь спортивные упражнения, но послеродовой период - довольно непростое время для женщины. В этот период физические нагрузки не рекомендуются. На помощь приходит пеленание, являющееся лечебной процедурой. Хорошо известно, что лечение требуется не всем. Так что не стоит пеленаться всем подряд. Если женщина не уверена, что это ей требуется, не стоит следовать моде или примеру подруги.

Благодаря пеленанию все органы встанут на свои места. Стоит знать, что пеленание является всего лишь одной из восстановительных послеродовых процедур. Но ожидать, что наладится работа мочеполовых органов, уйдет недержание мочи, можно только в комплексе с правильным поведением на протяжении всего послеродового периода. В первые дни надо соблюдать постельный режим, подвязывать первые несколько недель живот и заниматься послеродовой гимнастикой. И даже тогда результат придет далеко не сразу - придется подождать. Только через несколько месяцев женщина поймет, что ее организм уже полностью оправился от родов. И пеленание может стать одним из факторов на пути к результату.

Пеленание является обычной СПА-процедурой. В данном случае действительно используется массаж, скрабинг, травяные ванны. Это действительно имеет прямое отношение к косметологии и уходу за телом. Но эти процедуры осуществляются не сами по себе, а ради важной цели - разогревания организма. Другими словами в процедуре пеленания 80 процентов времени занимает только подготовка к нему. Используются и СПА-процедуры, ведь женщина после родов вымотанная и ей не до расслабляющих процедур. Порой не хватает времени, чтобы вымыть голову и сделать маникюр. А благодаря заботе и уходу за собой можно за пару часов вспомнить о себе, почувствовать свое тело, сконцентрированное уже на потребностях младенца, да и просто отдохнуть. Разве не разумно посвятить себе некоторое время в этот непросто период?

Пеленание действует одинаково на всех. Выше уже было сказано, что все зависит от самого человека. Женщины все рожают по-разному, логично предположить, что и восстановление не будет протекать одинаково. Важно отметить еще и некую закономерность. Оказывается, что чем лучше женщина умеет расслабляться, принимать заботу о себе, любит себя, тем лучше будет результат. Именно расслабление и является главным моментом такой восстановительной процедуры. Другой фактор, влияющий на результат - поведение после пеленания. Есть большая разница в активной жизни, работе по хозяйству, когда время летит незаметно, и неподвижной лежке на протяжении нескольких часов. Важна и помощь окружающих. Весь день после пеленания женщина должна быть избавлена от домашней работы, заботы о детях и труда. Все это время целиком должно быть посвящено ее отдыху. Для этого нужно понимание близких, которые безропотно возьмут на себя на день все заботы по дому.

Благодаря пеленанию можно закрыть роды. Закрывание родов - это ощущение того, что беременность прошла. Женщина перестает вспоминать постоянно процесс родов. Завершение является неким смирение, осознанием того, что все уже прошло. Об этом было написано немало, но стоит понимать, что закрыть можно только то, что было открытым. Если женщина уже все обсудила со своими подругами, не вспоминая о родах, то этот вопрос действительно больше не актуален. Тогда никакого закрывания родов от процесса пеленания не получится, не стоит огорчаться отсутствию результата. Не получится закрыть что-то, если тому есть некая преграда на пути. Если роды оказались травматичными или прошло слишком мало времени, то ощущение завершенности тоже может и не наступить. Тут также все зависит от хода родов и женской психики. Конечно, пеленание облегчит моральное состояние, но разом вывести все накопившиеся острые эмоции оно не сможет.

Послеродовое пеленание происходит без осложнений. Специалисты считают, что возможными осложнениями после такой процедуры могут стать температура, головная боль, чувство разбитости, боли в животе. Повышенная температура у женщин сразу после родов является обычным делом, даже с хорошим состоянием матки и груди. Это явление проходит само по себе, тут надо просто перележать. Пеленание же увеличивает число таких женщин, в которых организм сам себя правит. Головная боль появляется при перегревании женщины, чего допускать нельзя. Помогает в таком случае массаж шеи, клизма перед пеленанием, теплое масло с шафраном в нос, точечный массаж с бальзамом «Звездочка», розмарин на шею и компресс с эфирным маслом.

Пеленание женщины после родов — послеродовое Восстановление.

• Пеленание имеет некую структуру, оно длится около от 4 до 7 часов.
• К вам приезжает домой одна или две пеленальщицы, идет знакомство и подготовка, заваривание чая, трав. Происходит разговор о ваших родах, который в зависимости от вашей потребности в этом разговоре может длится час или два или занимать короткое время, если такая потребность не велика, во время разговора ребенок может быть с вами.
• Далее около 40 минут происходит пеленание ребозо или другие подготовительные техники, во время которых лучше быть без ребенка. После этого малыша можно покормить.
• Далее мы переходим в ванную, ванная занимает 30-40 минут, там также лучше быть без ребенка.
• Далее идет масляное растирание всего тела с особым вниманием животу и спине. Если необходимо после этого также можно покормить ребенка.
• Далее совершаются непосредственно перетягивания, которые длятся около 40 минут и в это время также лучше быть без малыша.
• На этом само пеленание заканчивается, можно вместе попить чай и поделиться ощущениями.

Что такое послеродовое пеленание и зачем нужно делать закрытие родов.

• Физическое восстановление тела и восстановление чрезмерно открытых после родов энергетических центров – это цель послеродовой правки женщины. Послеродовая правка призвана помочь роженице привести тело в порядок, наладить душевное равновесие. Правка выпрямляет позвоночник, ставит на место тазовые кости, внутренние органы, матку, снимает напряжение в мышцах, и помогает вывести из мышечных тканей повышенное содержание гормонов, снимает послеродовый стресс.
• После родов здоровый организм женщины самостоятельно восстанавливает свое физическое и энергетическое равновесие. В течение 40 дней после родов матка сокращается и принимает прежнюю форму, занимает правильное положение. Происходит перестройка гормональной системы с состояния беременности на состояние лактации. Тазовые кости сужаются.
• Энергетические потоки перестраиваются в соответствии с новыми задачами. Это происходит легко при большом запасе жизненной силы, благоприятном окружающем пространстве, жизни на природе, хорошей физической активности и правильном питании. Однако в современных условиях не все так гладко.
• Техника послеродовой правки активизирует в организме естественные механизмы восстановления, и не меньше, чем после естественных родов помогает восстановиться маме и после кесарева сечения. Если роды прошли хорошо и мягко, то эта правка тоже очень полезна, помогая естественному восстановлению, сокращая его время до двух недель.
• Внутрибрюшное давление после родов понижается, и происходит смещение внутренних органов, снижается тонус мышц тазового дна, также может возникать геморрой, запоры, зачастую у женщин может плохо сокращаться матка, затрудняться мочеиспускание, могут отекать ноги.
• Пеленальные техники как раз и созданы для того чтобы ускорить и улучшить восстановление, устранить эти проблемы, защитить живот от провисания, матку – от эндометрита (часто после пеленания у женщины выходят из матки большие куски и кровяные сгустки от плаценты), а спину, шею, копчик и поясницу – от болей. Эта техника нормализует сон, защищает от послеродовой депрессии, восстанавливает пищеварение.
• Во время беременности у женщины смещается центр тяжести и изменяется нагрузка на мышцы, ведь тело движется иначе, а мышцы распределяют нагрузку в соответствии с изменениями центра тяжести. Пеленание восстанавливает стереотип движения, присущий телу до беременности, защищая осанку от искривлений.
• Особенно актуальны эти правки для многодетных матерей. Пеленание обеспечивает лимфодренаж, избавляя от отеков и очищая ткани от токсинов. Пеленание защищает от маститов, эндометрита, устраняет запоры, геморрой, варикоз влагалищных сосудов. Эта практика защищает женщин от необходимости прибегать к медикаментозному восстановлению после родов.
• Существуют различные техники послеродового восстановления. Подвязывание живота, закрытие семи ключей (ребозо), пеленание и обертывание.
• Все эти сходные техники послеродового восстановления древние, истоками восходят к общему прошлому всего человечества, а потому они встречаются повсеместно и пересекаются друг с другом, составляя единую технику послеродовой правки. Суть одна, а способы у разных народов немного отличаются. Как, впрочем, и у разных мастеров.