Как принимать янтарную кислоту для похудения. Что такое янтарная кислота: какой эффект для кожи лица она оказывает, как похудеть с её помощью. Стоимость и описание препаратов

Янтарная кислота (сукцинат натрия, бутандиовая кислота) — ключевая биохимическая молекула. Природа использует ее для энергетического обмена в растениях, ткани человека и животных. На протяжении многих веков она используется, как анальгетик и природный антибиотик.

Сукцинаты – это природные регуляторы процессов организма. Потребность в них возникает при повышенных нагрузках: как физических, так и эмоциональных. Кислота уникальна тем, что скапливается только в тех областях, которым она нужна, минуя здоровые клетки и ткани.

Ее можно приобрести в аптеках в виде таблеток. Представляет собой бесцветное кристаллическое твердое вещество и является продуктом переработки янтаря. Чем же полезна янтарная кислота и насколько она важна для организма человека?

Янтарь является антиоксидантом, который может помочь при нарушениях сердечного ритма, он улучшает кровоснабжение и работу мочевыделительной системы.

Доказанный факт — янтарная кислота оказывает положительное влияние на восстановление нервной и иммунной систем, повышает сопротивляемость организма к инфекциям, а также помогает компенсировать утечку энергии в организме и головном мозге, повышая внимание, концентрацию и рефлексы и уменьшая стресс.

Применение янтарной кислоты препятствует развитию новообразований, снижает сахар и нейтрализует камни в почках. При варикозном расширении вен бутандиовая кислота устраняет воспаление, восстанавливает кровообращение, в результате происходит восстановление вен.

Янтарная кислота является одной из природных кислот, которые содержатся в таких продуктах, как брокколи, ревень, сахарная свекла, неспелый крыжовник и виноград, свежие мясные экстракты, различные сыры и квашеная капуста.

Все эти продукты имеют очень отчетливые и заметные ароматизаторы, которые могут быть частично обусловлены улучшением вкуса небольшими количествами янтарной кислоты,присутствующей естественным образом.

Янтарная кислота является регулятором кислотности, а также вкусовым агентом. Она может присутствовать в сладостях, хлебобулочных изделиях и т. д. Кроме того, она присутствует в устрицах, твердых сырах, йогуртах, семенах подсолнечника, клубнике, вине, боярышнике, крапиве.

Необходимое количество кислоты для взрослого человека — 200 мг в день. И если человек съедает недостаточно пищи с кислотой, то ему необходимо применять ее, как добавку к пище.

Показания к применению

Применение янтарной кислоты должно быть согласовано с лечащим врачом. В целом показаниями являются:

• хронические стрессовые состояния у людей;
• болезни сердца и другие заболевания сердечно-сосудистой системы;
• анемия;
• радикулит;
• заболевания репродуктивной системы;
• аллергия;
• астма;
• ОРВИ, грипп, простуда (сложные формы) — в том числе у детей, беременных женщин;
• острый бронхит;
• миомы, опухоли (профилактика развития);
• онкологические заболевания в качестве антитоксического агента;
• похмелье, алкоголизм;
• прием витаминаов, препаратов для снижения их токсических эффектов;
• прием пищевых добавок;
• профилактика заболеваний у пожилых людей.

Это вещество считается безвредным, но, несмотря на это, не стоит заниматься самолечением. Прежде чем начать прием, необходимо проконсультироваться с врачом. Специалист может назначить курс таблеток или раствор. Обычно рекомендуют начать с 500 мг утром, запивая большим количеством воды.

Как только будет заметен эффект, суточную дозу можно уменьшить до 200 мг в день. Если улучшений нет, то дозу необходимо увеличить, но также после консультации с лечащим врачом.

Чрезмерное употребление янтарной кислоты может навредить здоровью, а не поправить его, поэтому рекомендуется проходить наблюдение у врача. И ознакомиться с инструкцией по применению.

Янтарная кислота: противопоказания

У некоторых людей это вещество может вызвать сильную изжогу или оказать раздражающее действие на стенки желудка, кроме того, препарат не рекомендуется людям, у которых диагностированы:

• язвы желудочно-кишечного тракта (вещество может привести к увеличению секреции желудочного сока);
• гипертония, глаукома, ишемическая болезнь сердечной мышцы (препарат может увеличить давление);
• индивидуальная непереносимость, аллергия на лекарства.

Средство для похудения

В бодибилдинге, и как средство для похудения, сукцинат натрия является помощником номер один. Кислота нормализует функции органов, оказывает благотворное влияние на весь организм, а он, в свою очередь, борется с избыточным весом. Люди не просто худеют, но и лечатся в процессе приема.

Она улучшает обмен веществ, очищает организм от токсинов и продуктов жизнедеятельности на клеточном уровне. Это увеличивает уровень кислорода и энергии в клетках; повышает устойчивость к стрессу, увеличивает устойчивость организма к нагрузкам и уменьшает усталость во время физических упражнений.

Продолжительность курса согласовывается с врачом.

Янтарная кислота при онкологии

В Москве, в Институте биофизики, проводились исследования с участием добровольцев: помимо употребления кислоты, испытуемые соблюдали диету, употребляли травы, комплексы витаминов и минералов, целебные напитки. Результаты обрабатывались в течение нескольких лет.

Было установлено, что употребление янтарной кислоты останавливает рост опухолей, причем разных: рак яичников, молочных желез, шейки матки, толстой кишки.

При применении стандартных методов лечения — операций, химиотерапии, облучения, и в дополнение кислоты — шансы на излечения увеличиваются в 2-3 раза. Также она помогает облегчить состояния, связанные с токсикозами после химиотерапии.

Это вещество помогает справиться с акне, нормализует клетки, стимулирует и активизирует метаболизм, выводит токсины, восстанавливает эластичность и свежесть кожи, цвет лица. Улучшает питание клеток кожи, уменьшает рубцы, мешки под глазами, сокращает морщины.

Измельчите 2 таблетки янтарной кислоты, залейте полученный порошок 1 ложкой воды, перемешайте. Нанесите на лицо (избегая глаза), не смывайте, смесь должна полностью впитаться. Повторяйте каждую неделю.

Кроме того, в косметологии популярны пилинги с сукцинатом. Они показаны для людей, чья кожа склонна к акне, а также чувствительности и куперозу. Пилинг укрепляет сосуды и восстанавливает микроциркуляцию крови.

Периодичность процедуры зависит от типа кожи. Ее можно проводить в косметологическом кабинете, а можно сделать самостоятельно. Это средство эффективно при борьбе с целлюлитом, оно помогает выравнивать рельеф кожи и уменьшает растяжки.

Молекулы сукцината вводятся подкожно, что позволяет оказывать воздействие на проблему локально.

Он усиливает обменные процессы в клетках. Инъекционное введение является наиболее эффективным, так как воздействует на глубокие слои кожи. Используется в сочетании с гиалуроновой кислотой, активизируя метаболизм в клетках.

Взаимодействие с другими препаратами

Совместимость сукцината натрия с другими препаратами доказана. Его можно принимать со многими лекарствами, но он снижает действие барбитуратов и анксиолитиков.

Применение во время беременности

Во время беременности организм испытывает сильные нагрузки, и тут бутандиовая кислота будет помощником и спасителем. Она помогает повысить кислородный обмен организма и обеспечивает питательными веществами будущего ребенка. Снижает предрасположенность к стрессам и волнениям.

Ускоряет выведение из организма шлаков и токсинов. Снижает риск возникновения анемии. Применение во время беременности и периоде лактации рекомендуется врачами в небольших дозах, не более 250 мг в день.

Перед применением необходима консультация лечащего специалиста.

Прием таблеток внутрь способствует улучшению структуры волос, их состояния, ускоряет рост и предотвращает выпадение.

Кроме того, можно дополнить употребление таблеток наружным применением. Можно добавлять измельченное средство в бальзам для ополаскивания. Либо наносить на волосы, после мытья головы предварительно растворив 3-4 таблетки. Также можно добавлять средство в шампунь.

Рекомендуется смешивать измельченные таблетки с оливковым маслом, наносить на чистые волосы, подержать 10-15 минут, как маску, накрыв голову полотенцем, затем смыть. Можно проводить такую процедуру один раз в неделю, пока волосы не приобретут здоровый, сияющий вид и не перестанут выпадать.

Янтарная кислота — уникальное средство, которое применяется как в медицине, так и косметологии, помогает бороться с серьезными заболеваниями, обладает профилактической силой, оказывает воздействия на разные функции организма: как физические, так и психоэмоциональные.

Но всегда необходимо помнить о том, что у кислоты, как и у любого средства, могут быть противопоказания, поэтому перед приемом сукцината рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Свойства фруктовых кислот не перестают удивлять. Они не только используются в косметологии, но и обладают ярко выраженными оздоровительными свойствами. На нашем сайте мы часто говорим о том, что может помочь сохранить здоровье и молодость. Стоит подробнее рассмотреть, чем полезно биологически активное вещество янтарная кислота.

Что такое янтарная кислота

Янтарная кислота впервые была получена в процессе переработки янтаря. Исследования показали, что она содержится во многих фруктах и овощах. Другое название янтарной кислоты - сукцинаты. Выглядит этот продукт в виде кристаллического порошка белого цвета.

Без янтарной кислоты живой организм существовать не может - она принимает участие в организации энергетического обмена клеток. Человеческий организм и сам может ее вырабатывать для поддержания жизненных процессов, и вырабатывать в больших количествах. Но впрок кислота не вырабатывается - появляясь, она сразу же используется организмом в ходе протекающих в нем химических реакций.

Как правило, в норме человеку хватает той кислоты, что он вырабатывает и получает с пищей. Но в современных условиях - во время стресса, при неблагоприятной экологической ситуации, при тяжелой работе и во время болезни - расход кислоты увеличивается и организм начинает испытывать в ней недостаток.

Признаки дефицита янтарной кислоты

Первым признаком нехватки янтарной кислоты является потеря энергии. Человек испытывает упадок сил, постоянную усталость, быстро утомляется и часто болеет. Дальнейшее нарастание нехватки вещества приводит к снижению сопротивляемости болезням, ухудшению иммунитета, снижению работоспособности и постепенному накоплению в организме свободных радикалов, ускоряющих старение. сайт стоматология Тольятти

Полезные свойства янтарной кислоты

Исследования доказали, что янтарная кислота играет крайне важную роль. Янтарная кислота служит для правильного протекания всех обменных процессов. Мы уже писали о - применение янтарной кислоты можно считать 16-м. При увеличении нагрузки на какой-либо орган ему требуется дополнительная энергия, которая в свою очередь получается благодаря окислению сукцинатов. Активность их регулируется гипоталамусом и надпочечниками.

Ученые доказали, что янтарная кислота принимает активное участие в клеточном обмене веществ - дыхании клеток, переносе полезных веществ, транспорте микроэлементов в клетку. Тем самым она стимулирует обеспечение клеток кислородом, восстанавливает процесс воспроизводства клеток и энергообмен в организме на клеточном уровне.

Внешне это проявляется улучшением приспособления организма к воздействию окружающей среды, устойчивости к вирусным и прочим заболеваниям. Введение янтарной кислоты позволяет нормализовать работу всех органов и систем, а особенно мозга, острее всего нуждающегося в энергии и кислороде. Рассмотрим более детально, какие системы нуждаются в поступлении сукцинатов:

Сердце требует постоянного поступления энергии и кислорода в клетки - в противном случае нарушается сокращение сердца, ухудшается циркуляция крови, появляются признаки сердечной недостаточности;

Янтарная кислота стимулирует работу почек и печени, что способствует более эффективному освобождению организма от токсинов;

Мозг, благодаря улучшению поступления кислорода и питательных веществ, начинает работать более продуктивно.

Где ее искать

Содержится янтарная кислота в кефире и простокваше, сырах, ржаном хлебе, устрицах, пивных дрожжах. В большом количестве она находится в незрелых фруктах, в частности крыжовнике и яблоках, винограде, семенах ячменя и подсолнечника. Но рекордсмен по ее содержанию - люцерна.

Однако стоит сказать, что в обычном рационе ее достаточно мало, поэтому стоит обратить внимание на употребление биологически активных добавок и препаратов, содержащих янтарную кислоту.

Янтарная кислота и рак

Исследователи приходят к выводу, что причинами появления рака являются не мутации клеток, а нарушение работы их митохондрий, которое изменяет энергетический обмен и весь метаболизм клеток. Ряд ученых пришли к выводу, что этот процесс обратим, более того, что раковые клетки можно снова превратить в обычные, воздействуя на них большим количеством фруктовых кислот.

Они восстанавливают поврежденные митохондрии и нормализуют их работу. В результате рост раковых клеток существенно замедляется, они теряют свое «бессмертие», и рост опухоли прекращается.

В ходе лабораторных исследований выяснилось, что фруктовые кислоты, и в частности янтарная кислота, и входящее в них вещество DCA активизируют фермент митохондрий и приводят к уменьшению роста раковых клеток без побочных эффектов - угнетающего действия на здоровые клетки не происходит. Результаты исследований гласят, что среди тех, кто получал лечение янтарной кислотой, смертность от рака яичников, толстой кишки, шейки матки, молочной кислоты составляла 10 % против 80-90 % среди тех, кто такого лечения не получал.

Вывод вредных веществ

Давно доказано очищающее свойство янтарной кислоты и ее способность выводить токсины из клеток. Препараты янтарной кислоты в 60 раз сильнее, чем активированный уголь, и обладают мощным очистительным эффектом. Поэтому янтарную кислоту с успехом используют при отравлениях и лечении похмельного синдрома. Чтобы привести себя в норму после бурной вечеринки, нужно взять упаковку не активированного угля, а янтарной кислоты. Она ускорит процесс переработки алкоголя в организме и окажет гепатопротекторное действие. Также ее стоит ввести в рацион во время болезней, особенно инфекционных и онкологических - янтарная кислота, выводя из организма токсины, способствует улучшению общего самочувствия.

Воздействие на мозг

Очень полезна янтарная кислота для профилактики и лечения изменений мозга, появляющихся в процессе старения. Она способствует восстановлению функций нервной системы. Таким образом, при неврозах, неврастении, стрессах, нарушениях мозговой деятельности полезно применять ее.

Действие на сосуды и сердце

Доказано, что янтарная кислота стимулирует кровообращение, устраняет воспаление и нормализует работу венозных клапанов. Все это в совокупности приводит к тому, что вены восстанавливаются при лечении варикоза, геморроя и иных нарушений сосудистой природы.

Точно так же доказано благоприятное действие ее на коронарные сосуды. Применение янтарной кислоты способствует восстановлению коронарного кровотока. Очень полезно ее применение при лечении ишемической болезни сердца, аритмий и иных проблем с сердцем.

Укрепление иммунитета

Еще одно полезное средство от гриппа! Янтарная кислота повышает сопротивляемость организма и улучшает работу иммунной системы. Мы упоминали - прием янтарной кислоты можно считать 6-м.

Янтарная кислота и беременность

Прием янтарной кислоты во время беременности способствует правильному течению гормональной перестройки организма и укрепляет иммунную систему. Будущий ребенок при этом прекрасно снабжается кислородом благодаря свойствам янтарной кислоты влиять на клеточное дыхание. Ученые доказали, что янтарная кислота к тому же защищает эмбрион от влияния вредных токсинов.

Многочисленные исследования показали, что приём янтарной кислоты во время беременности снижает риск появлений гестоза, облегчает течение беременности и родов, сводит осложнения к минимуму. Более того, организм восстанавливается после родов гораздо быстрее, а количество молока увеличивается.

Эликсир молодости

Сегодня считается доказанным фактом, что увеличение числа свободных радикалов в организме ускоряет процессы старения. Янтарная же кислота - самое мощное в природе средство, обладающее антиоксидантными свойствами.

К запуску процессов старения приводит само нарушение энергообмена в клетках. Ученые уже пришли к выводу, что для того, чтобы приостановить старение, надо нормализовать энергетические процессы, протекающие в клетке. Оказалось, это под силу янтарной кислоте, которая способна замедлять процессы старения. Так как с возрастом способность клеток производить энергию уменьшается, возникает дисбаланс, что и ведет к старению организма. Соответственно, если он будет получать янтарную кислоту извне в должном количестве, то процесс старения замедлится.

В Институте биологической физики АН СССР доктором биологических наук М. Н. Кондрашевой проводились исследования, доказавшие, что янтарная кислота способна восстанавливать утраченные функции клеток, омолаживая их, способствуя тому, чтобы организм начал функционировать правильно.

Особенно сильное омолаживающее действие оказывает прием янтарной кислоты с мумиё. В геронтологии ее применение уже оправдало себя. Был проведен эксперимент, в котором принимали участие люди от 65 до 80 лет. Спустя 20 дней приема препарата отмечалось исчезновение бессонницы, улучшение самочувствия, нормализация давления, улучшение работы сердца. На основании всех этих наблюдений врачи пришли к выводу, что янтарную кислоту можно успешно применять при лечении старческих болезней.

Почему она так хороша

У янтарной кислоты есть несколько поразительных свойств, благодаря чему она может считаться универсальным оздоровительным средством.

Во-первых, она не имеет побочных эффектов и практически безвредна. Единственное ее неприятное качество - она может раздражать слизистую желудка, поэтому ее нельзя употреблять натощак. Во-вторых, она обладает способностью усиливать лечебный эффект медикаментов. В-третьих, янтарная кислота действует только там, где в ней ощущается нехватка, скапливаясь в поврежденных местах, то есть ее воздействие адресно, чего практически нельзя сказать ни об одном лекарственном средстве.

Итак, янтарная кислота способна нормализовать работу сердца и сосудов, улучшать деятельность почек и кишечника, очищая от шлаков; повышать защитные силы, стимулировать нервные процессы, регенерировать нервную систему и улучшать состояние мозга. Она также способна регулировать образование инсулина, что особо ценно для больных сахарным диабетом.

Сегодня ее активно применяют как антиоксидант для лечения возрастных изменений и профилактики старения. А так как янтарная кислота нормализует работу щитовидной железы и вообще благотворно влияет на эндокринную систему, то она применяется в комплексной терапии раннего климакса и иных болезней, связанных с нарушениями гормонального фона.

Как принимать

Янтарная кислота продается в аптеках без рецепта. Этот препарат крайне эффективен и при этом стоит очень недорого. Памятуя о том, что она может раздражать слизистую желудка, ее нельзя пить во время обострения гастритов, при язве. В день в профилактических дозах янтарную кислоту принимают не больше 6 таблеток.

При лечении заболеваний могут назначаться достаточно большие дозы, но в этом случае прием должен проводиться под контролем врача. Врачи рекомендуют принимать препараты янтарной кислоты в первой половине дня. Если препарат в больших дозах принимается длительно, то каждые 3 дня надо устраивать двухдневный перерыв. Это поможет продлить срок приема лекарства и его лечебный эффект.

Конечно, янтарная кислота не панацея и не средство от всех болезней. Но ее свойства позволяют улучшить качество жизни и избежать многих болезней. А это очень важно!

Янтарная кислота – органическое соединение, получаемое при обработке янтаря. В природе она встречается в небольших количествах в некоторых корнеплодах и фруктах.

Янтарная кислота – натуральный продукт, напоминающий лимонную кислоту. Сфера ее применения чрезвычайно широка, начиная от лечения похмельного синдрома, алкоголизма и заканчивая похудением.

Янтарная кислота: показания к применению

Благодаря использованию данного средства можно:

• активизировать деятельность НС;
• нормализовать работу ЖКТ;
• очистить и укрепить организм;
• снять воспаление.

Лечение янтарной кислотой

Данное средство применяется:

• для восстановления организма;
• при лечении анемии;
• для адаптации организма к физическим нагрузкам;
• для профилактики острого радикулита, простудных, сердечно-сосудистых заболеваний;
• для избавления от стресса и др.

Препараты янтарной кислоты практически не имеют побочных действий и в организме не накапливаются.

Таблетки янтарная кислота: применение и действие

Янтарная кислота с точки зрения медицины обладает следующим действием:

• ускоряет ток крови;
• снижает холестерин;
• улучшает клеточное дыхание;
• регулирует размер жировых клеток;
• стимулирует выработку энергии;
• замедляет процесс старения;
• является мощным антиоксидантом;
• снижает токсическое действие алкоголя, наркотиков, никотина;
• стимулирует деятельность почек, печени, сердца и мозга;
• снижает в крови уровень глюкозы;
• уменьшает отеки;
• выводит излишнюю жидкость из организма, продукты распада;
• укрепляет иммунную систему;
• препятствует возникновению опухолей;
• усиливает оздоровительное действие лечебных препаратов;
• тормозит развитие воспалительных процессов.

Таким образом, янтарная кислота для похудения является эффективной исключительно в
качестве стимулирующего дополнительного средства. Поскольку ни активное движение крови, ни клеточное дыхание, ни снижение уровня холестерина не помогут избавиться от больших запасов жира. Сбросить вес можно только путем уменьшения поглощаемой пищи и увеличением нагрузки.

Янтарная кислота для похудения: отзывы

Бесконтрольный прием янтарной кислоты со временем может привести к проблемам со здоровьем. Использовать ее для похудения нужно только после консультации с диетологом.

Янтарная кислота: применение для похудения, в косметологии

Инозин никотинамид рибофлавин (янтарная кислота) обладает свойствами насыщения клеток кислородом, восстановления в них энергетического баланса. Кроме того, ей приписывается антисептическое действие и способность к обновлению.

В косметологии она используется:

• для активизации роста волос;
• при лечении угревой сыпи;
• в качестве средства избавления от целлюлита;
• для отбеливания проблемных зон;
• с целью омоложения;
• подтяжки кожи;
• для избавления от шрамов, растяжек.

Янтарную кислоту добавляют в многочисленные средства по уходу за кожей лица. Так в условиях дома с ее помощью можно делать пилинг. Для этого нужно развести 10 мл средства в 2 ст. л. теплой воды и нанести состав толстым слоем примерно на 25 минут.

Янтарная кислота: аптека

Янтарная кислота, цена в аптеках на которую является приемлемой, отпускается без рецепта. Ее можно приобрести в виде таблеток, порошка. Кроме того существуют препараты, где она является главным действующим веществом, но они имеют иное название (например, Лимонтар).

Янтарная кислота (таблетки): инструкция

Янтарная кислота (таблетки), цену на которую можно узнать в любой аптеке, рекомендована при наличии следующих заболеваний:

• диабет;
• бесплодие;
• нарушение функций щитовидной железы.

В данном случае она назначается специалистом в составе комплексной терапии.

Янтарная кислота: применение, цена, противопоказания

• у кого присутствует язва двенадцатиперстной кишки, желудка;
• отмечена индивидуальная непереносимость на препарат;
• присутствует ишемическая болезнь сердца;
• мочекаменная болезнь;
• отмечена повышенная кислотность желудка.

Янтарная кислота: инструкция по применению

Как пить янтарную кислоту

Присутствует несколько схем использования данного препарата:

1. В течение 30 дней употреблять препарат по следующей схеме:

• первые 3 дня - 3-4 таблетки в сутки;
• на 4-ый день - перерыв и снижение физической активности.

2. В течение 2-х недель необходимо пить по 3-4 таблетки три раза в сутки за полчаса до приема пищи. Затем следует перерыв в 7 дней.

3. На протяжении 30 дней нужно за полчаса до завтрака выпивать раствор, приготовленный из 1 г кислоты и 200 мл воды.

11 388 0 Здравствуйте, дорогие читательницы. В этой статье мы познакомим вас с уникальным препаратом – янтарной кислотой. Расскажем, как использовать его для оздоровления организма, похудения и ухода за кожей и волосами. Рассмотрим показания к применению, пользу и вред янтарной кислоты.

Что это за вещество

Организм получает янтарную, или как её по-другому называют, бутандиовую кислоту в процессе обмена веществ, в виде солей. Она вырабатывается в достаточном количестве для удовлетворения ежедневных потребностей, когда человек здоров. Однако если он постоянно находится в стрессовом состоянии, испытывает тяжелые умственные или физические нагрузки, организм может столкнуться с нехваткой янтарной кислоты.

Продукты, содержащие янтарную кислоту : ячмень, репа, дрожжи, сахарный тростник, устрицы, крыжовник, вишня, кефир.

Чем опасен дефицит

Дефицит этого вещества отражается на работе всех систем. Отмечают следующие последствия недостаточного производства кислоты организмом:

• снижение работоспособности;
• быструю утомляемость;
• немотивированный набор лишних килограммов;
• ухудшение мозговой деятельности;
• сонливость;
• снижение иммунитета.

Как справиться с дефицитом

Восполнить недостаток янтарной кислоты помогает её аналог, полученный в процессе переработки натурального янтаря. Он выглядит как белый порошок и имеет лимонный привкус. Чаще всего встречается в форме таблеток, продается в любой аптеке.

Компенсировать дефицит янтарной кислоты также можно, если чаще включать в ежедневное меню:

• кефир, простоквашу и другие кисломолочные изделия;
• подсолнечное масло и семечки;
• пивные дрожжи;
• выпечку, приготовленную из ржаной муки;
• неспелые ягоды (виноград, вишню, смородину);
• устрицы;
• старые вина;
• репа.

Польза и вред

Бутандиовая кислота играет важную роль в цикле Кребса. Его суть заключается в том, что организм усиленно производит энергию и насыщает ткани кислородом. Как следствие ряд биологических процессов начинает проходить активнее.

Систематический прием янтарной кислоты дает возможность отсрочить появление возрастных изменений, так как обеспечивает нормальное функционирование клеток в течение долгих лет.

Сохранение молодости — не единственная задача, с которой справляется янтарная кислота. Спектр её полезных свойств широк:

• нормализует работу головного мозга и сердца;
• способствует быстрой интоксикации организма;
• снижает риск развития онкологических заболеваний и скорость роста раковых клеток;
• укрепляет защитные функции организма;
• успокаивает нервную систему;
• повышает аппетит и улучшает пищеварение;
• активизирует производство инсулина;
• поддерживает оптимальный уровень холестерина;
• повышает трудоспособность;
• нормализует обмен веществ;
• помогает побороть симптомы аллергии.

Бутандиовую кислоту тщательно изучают на протяжении последних 40 лет. Клинические испытания доказали, что этот препарат не может навредить организму человека, если употреблять его согласно инструкции по применению.

Когда принимать

Янтарная кислота в медицине – биологически активная добавка (БАД), не полноценный лекарственный препарат. Тем не менее у нее есть свои показания и противопоказания.

Прием янтарной кислоты начинают, когда сталкиваются с:

• признаками астенического синдрома: нервозности, вспыльчивости, повышенной утомляемости, снижения работоспособности;
• склеротическими изменениями, среди которых: временная потеря памяти, быстрое появление чувства усталости;
• ишемическими состояниями, возникшими в результате кислородного голодания;
• заболеваниями, затрагивающими работу сердечно-сосудистой системы;
• нарушениями холестеринового баланса;
• недостаточной секрецией инсулина;
• варикозным расширением вен;
• остеохондрозом;
• длительным соблюдением строгой диеты.

Средство назначают в качестве иммуномодулятора при наличии заболеваний дыхательных путей, ОРЗ и ОРВИ.

Кислота незаменима для тех , кто страда ет от онкологических заболеваний , благодаря свойству подавлять рост злокачественных клеток .

Из-за высокого показателя кислотности средство противопоказано при повышенном внутриглазном или кровяном давлении, гастрите, язве, мочекаменной болезни.

Янтарная кислота и беременность

1. До беременности : Будущие мамы принимают янтарную кислоту, чтобы подготовиться к длительному периоду вынашивания ребенка.
2. Во время беременности : Прием препарата при беременности дает организму возможность легче справиться с гормональной перестройкой, укрепляет иммунитет, уменьшает выраженность токсикоза.
   Выделяют и другие полезные свойства этого препарата:
   • предохраняет плод от нехватки кислорода;
   • очищает организм будущей мамы от токсичных веществ;
   • снижает риск появления отеков, так как благотворно влияет на работу почек;
   • обеспечивает снабжение плода необходимыми элементами;
   • участвует в формировании крепкого иммунитета у ребенка.
3. После родов : организм быстрее приходит в норму, если в первые 2 периода женщина применяла янтарную кислоту. Кроме этого, препарат способствует выработки молока у мамы.

Препарат противопоказан при гестозе - патологическом состоянии, которое обычно развивается во втором триместре. Оно сопровождается повышенным артериальным давлением, отечностью, наличием белка в моче. Провоцирует сбои в работе всех жизненно важных систем.

В период беременности янтарную кислоту принимают только по д присмотром врача.

Как правильно принимать янтарную кислоту

Дозировку янтарной кислоты должен подбирать врач. Она зависит от состояния организма и целей лечения.

Суточная норма для взрослого человека может варьироваться от 0,25 г до 1 г. Маленькую дозировку обычно назначают в профилактических целях или для интоксикации организма. Большую - для борьбы с различными заболеваниями.

Суточную норму янтарной кислоты делят на несколько приемов и в течение месяца употребляют во время еды, запивая водой.

При беременности препарат в минимальной дозировке разрешено принимать, начиная с 12-ой недели. Курс составляет 10 дней, повторить его можно во втором и третьем триместре. Количество янтарной кислоты, употребленной за весь период беременности, не должно превышать 7,5 г.

Побочные эффекты и передозировка

Спазматические боли в желудке, изжога, повышенное артериальное давление - побочные эффекты, с которыми изредка сталкиваются пациенты во время лечения янтарной кислотой. Эти симптомы сигнализируют о том, что прием препарата следует прекратить.

Также стоит помнить, что это вещество не рекомендуется употреблять перед сном, так как оно оказывает тонизирующий эффект.

Избыток янтарной кислоты не накапливается в организме, поэтому передозировка - редкое явление. Возникнуть она может как результат превышения суточной нормы препарата в несколько раз. В этом случае янтарная кислота способна спровоцировать воспаление слизистой оболочки желудка или повредить зубную эмаль.

Можно ли принимать янтарную кислоту детям

Янтарная кислота безопасна для детей, так как она не накапливается в организме и практически не имеет побочных эффектов. Особенно полезна она при ослабленном иммунитете, повышенных умственных и физических нагрузках.

Ежедневная дозировка янтарной кислоты для ребенка должна быть в 2-3 раза ниже, чем для взрослого. Выбирать её лучше с квалифицированным врачом. Также не стоит забывать о том, что у средства есть противопоказания.

Физические нагрузки

Янтарная кислота популярна среди спортсменов благодаря способности насыщать клетки кислородом и улучшать работу сердца, которое подвергается большим нагрузкам во время тренировок.

Препарат также помогает справиться с признаками переутомления, ослабляет боли в мышцах и поддерживает нервную систему в напряженных ситуациях.

Янтарная кислота для похудения

Янтарная кислота способна облегчить процесс похудения. Она не обладает жиросжигающими свойствами, но ускоряет обмен веществ, способствует интоксикации организма и выведению лишней жидкости, снимает нервное напряжение. Лучше всего действует в комплексе с диетическим питанием и активным образом жизни.

В период похудения янтарную кислоту можно принимать несколькими способами:

1. В течение трех дней по 0,25 г за 30 минут до завтрака, обеда и ужина, затем одни сутки отдыха от препарата. Курс состоит из двух таких циклов.
2. 4 таблетки в день вместе с едой на протяжении месяца.
3. По 1 г кислоты, разведенной в стакане теплой воды, на голодный желудок. Курс 30 дней.

Оптимальную схему приема препарата необходимо выбирать под руководством врача.

Янтарная кислота в косметологии

Янтарная кислота широко применяется для ухода за лицом. На её основе профессиональные марки создают эффективные маски, кремы, пилинги, которые помогают:

• нормализовать работу сальных желез;
• улучшить кровообращение;
• разгладить морщины;
• повысить эластичности кожи;
• насытить кожу кислородом;
• ускорить клеточную регенерацию;
• подсушить воспалительный элемент.

Регулярное применение средств с янтарной кислотой для кожи лица благодаря эффекту отшелушивания помогает сократить количество черных точек, убрать рубцы и шрамы.

Всем известный Q10 (коэнзим) имеет схожи по составу с янтарной кислотой свойства. Только Q10 несколько дороже, как и крема на его основе.

Коэнзим Q10 и янтарная кислота - являются антиоксидантами, которые активно стоят на страже молодости и красоты нашей кожи, предотвращают ранее увядание клеток, обогащают клетки кислородом и замедляют процесс старения.

Маски для лица в домашних условиях

Чтобы проверить действие янтарной кислоты на своей коже, необязательно покупать профессиональные средства. В домашних условиях можно приготовить маски, которые ни в чем не будут уступать по своим свойствах. Их применяют для омоложения, очищения кожи от ороговевших клеток и выравнивания рельефа.

Маски с янтарной кислотой используют курсами, включающими 10-15 процедур. Делать их лучше в осенне-зимний период, чтобы избежать появления пигментных пятен на лице.

Маски с янтарной кислотой подходят для любого типа кожи. Главное — выбрать правильный рецепт.

Омолаживающая маска для сухой и нормальной кожи

Ингредиенты:

1. По 2 таблетки янтарной кислоты и мумие.
2. 10 капель базового масла (оливкового, миндального, виноградного).
3. Чайная ложка теплой воды или травяного отвара.

Таблетки заливают жидкостью и ждут, пока они растворятся. Чтобы ускорить процесс, можно их предварительно растолочь. К полученной смеси добавляют любое базовое масло и хорошо перемешивают. Маску выдерживают на лице в течение 20 минут. Затем смывают теплой водой.

Мумие в этом рецепте усиливает омолаживающие действие янтарной кислоты благодаря способности активизировать процесс клеточного обновления.

Маска для жирной кожи

Ингредиенты:

1. 25 г белой или зеленой глины.
2. 2-3 таблетки янтарной кислоты.
3. 2 капли эфирного масла чайного дерева, розмарина или мяты (необязательно).
4. Столовая ложка теплой воды.

Глина способна потерять свои свойства при контакте с железом. По этой причине готовить маску из нее лучше всего в стеклянной или эмалированной посуде. Перемешивать ингредиенты можно деревянной палочкой или пластиковой ложкой .

Таблетки измельчают и добавляют к глине. Смесь из сухих компонентов разводят водой с двумя каплями эфирного масла. Все тщательно перемешивают, чтобы не осталось комочков. Маску наносят на лицо и оставляют на 20-30 минут.

Чтобы глина не стягивала кожу, её увлажняют из пульверизатора по мере необходимости.

Такая маска делает черные точки менее заметными, выравнивает цвет лица и сокращает количество воспаление. При длительном применении сглаживает рельеф кожи.

Пилинг с янтарной кислотой

Ингредиенты:

1. 3 таблетки янтарной кислоты.
2. 25 мл воды или молока.

Компоненты смешивают и наносят на очищенную кожу лица на 15 минут. Смывают прохладной водой.

Пилинг янтарной кислотой помогает отшелушить кожу, насытить её кислородом и усилить кровообращение. Применять его можно не чаще двух раз в неделю.

Средство для омоложения кожи, против морщин, отбеливание и для волос. Отзыв о применении.

Янтарная кислота для волос

Янтарная кислота не дает ярко выраженного результата, если применять её для ухода за волосами в чистом виде. Однако она может усилить действие шампуней, масок и скрабов для кожи головы.

Питательная маска для волос

Ингредиенты:

1. 2-3 столовые ложки меда (в зависимости от длины волос).
2. 3 таблетки янтарной кислоты.

Мед подогревают на водяной бане или в микроволновке. Добавляют к нему измельченную янтарную кислоту. Смесь наносят на волосы по всей длине. Голову обматывают пищевой пленкой, утепляют полотенцем и оставляют на 30-40 минут. По окончании срока маску смывают привычным шампунем.

Янтарная кислота отшелушивает ороговевшие клетки кожи, поэтому действие меда на волосяные фолликулы значительно усиливается.

Скраб для кожи головы

Ингредиенты:

1. 3-4 таблетки янтарной кислоты.
2. 2 столовые ложки мелкой поваренной соли.
3. 1 столовая ложка соды.
4. Вода.

Сухие компоненты смешивают и добавляют воду, чтобы получилась густая масса. Полученным средством медленно массируют кожу головы около 5 минут. Затем скраб смывают.

Процедура помогает глубоко очистить кожу головы и ускорить рост волос за счет усиления кровообращения после массажа.

Янтарная кислота в кулинарии

Кислота разрешена для применения в пищевой промышленности. Её можно использовать в любых блюдах вместо лимонной кислоты, которая значительно уступает ей по своим лечебным свойствам.

Уход за растениями

Янтарную кислоту активно применяют в садоводстве и уходе за комнатными растениями. Для этих целей можно использовать обычные таблетки или порошок, который продается в специализированных магазинах. Результат будет одинаковым.

Янтарную кислоту разводят в воде из расчета 40 г вещества на 1 л воды и оставляют настаиваться в течение 12 часов. Полученной смесью опрыскивают семена или поливают взрослые растения. Эта процедура улучшает их способность адаптироваться к новым погодным условиям и ускоряет рост. Регулярная обработка плодоносящих растений способствует повышению урожая.

Янтарная кислота — универсальное средство. Её активно используют в разных областях: медицине, косметологии, кулинарии, садоводстве. При правильном применении препарат дает только положительные результаты, поэтому на него стоит обратить внимание каждому.

Еще немного о пользе янтарной кислоты и несколько рецептов для кожи лица

Полезные статьи:

Применение каких-либо добавок, а уж тем более биологически активных, может сказаться на здоровье не всегда положительным образом. Извечные мечты о «волшебной пилюле», что поможет избавить каждого человека от проблем со здоровьем, толкают на эксперименты над своим организмом. Многие считают янтарную кислоту панацеей от многих болезней и необоснованно принимают лекарства, в составе которых она есть. Но чтобы не навредить себе и принимать ее во благо, нужно многое знать об этом веществе.

Что такое янтарная кислота и её состав

Янтарную кислоту можно получить, перерабатывая янтарь. Кислота кристаллообразна, а в большом количестве кристаллы походят на порошок белого цвета. Если попробовать его на вкус, то можно сравнить с лимонной кислотой.

Встретить в чистом виде янтарную кислоту можно и в некоторых продуктах: устрицы, кефир (так же сыр, простокваша), вино с большим сроком выдержки и другие напитки, где присутствовал процесс брожения. Содержится также в репе, алоэ, боярышнике, сахарном тростнике, во всех недозревших ягодах, ржаном хлебе и других продуктах, содержащих большое количество дрожжей.

Химическая формула данной кислоты – С4Р6О4. Ее называют еще дикарбоновой или бутандиовой кислотой. Она после выработки вступает в реакции с другими элементами и веществами организма, образуя сукцинаты (то есть сукцинат натрия).

Организм (при нормальном функционировании) может вырабатывать самостоятельно янтарную кислоту именно в тех количествах, в которых он нуждается, чтобы обеспечить все процессы, происходящие в нем (соли и анионы).

Регуляция выработки корректируется воздействием на организм многих факторов, которые сказываются на снижение количества кислоты:

• Постоянные стрессовые ситуации и нервные напряжения;
• Вирусные заболевания, что часто атакуют иммунитет;
• Непривычные физические нагрузки.

При их наличии, выработка кислоты уменьшается. Это приводит к сбоям в работе всего организма в целом. Можно наблюдать такие проявления недостатка сукцината натрия:

1. Общее ухудшение самочувствия (частые головокружения, постоянное недомогание, слабость в мышцах даже без физических нагрузок, быстрая утомляемость без причины, упадок сил даже после хорошего сна).
2. Низкая сопротивляемость к заболеваниям (обострение имеющихся заболеваний хронического характера, инфекционные заболевания и те, что вызваны вирусной инфекцией, возникающие нарушения в работе главных систем организма).

Восполнить запасы сукцинатов в организме могут БАДы, что по сути не являются лекарствами и продаются в аптеках без предъявления рецепта. Чаще это таблетки и капсулы, но используют и порошки, растворы для инъекций.

Свойства янтарной кислоты

Если учитывать особенности собственного организма и состояние здоровья, можно применять янтарную кислоту в различных целях:

• Ускорение процессов метаболизма или его активизация, поддержание оптимального баланса всех происходящих реакций в организме человека;
• Иммуномодулирующая цель (улучшается работоспособность иммунитета, который обеспечивает барьер от вирусов и посторонних бактерий);
• Предупреждение роста злокачественных и доброкачественных опухолей (фибром, миом), и заболеваний, что могут приводить к онкологическим процессам;
• Улучшение функционирования внутренних органов;
• Обеспечение нормальных энергетических обменов организма – метаболизма, с помощью образовавшейся аденозинтрифосфорной кислоты;
• Антигипоксическое действие (помогает насытить клетки достаточным количеством кислорода, а также микро- и макроэлементами, витаминами, аминокислотами).

Сукцинат натрия очень схож по природе с коэнзимом Q10, что является хорошим антиоксидантом.

Области применения

Благодаря своей универсальности, такое вещество как сукцинат, возможно применять в различных отраслях.

Медицина

Мировая медицина не одноголосно, но всё же протестует против применения в официальных протоколах лечения гомеопатических препаратов. На просторах нашей страны мнения о гомеопатии разделяются. Янтарную кислоту официально не признали лекарством, способным излечить какую-либо болезнь. Поэтому ее относят к группе биологически активных добавок. Хотя некоторые ученые приписывают сукцинату натрия лечебные свойства.

• Частое повышенное давление, диагностируемая гипертоническая болезнь, атеросклероз всех видов, болезни вен (варикоз);
• Бронхиальная астма, частые бронхиты и хронические формы;
• Вирусные инфекции, простуда;
• Различные формы остеоартроза и остеохондроза;
• Неврологические расстройства (начинающиеся депрессии, длительное нервное истощение);
• Состояния астении (быстрая утомляемость без причины, упадок сил даже после длительного отдыха);
• Проблемы со щитовидной железой, при разных стадиях сахарного диабета;
• При беременности (если есть риск кислородного голодания (то есть гипоксии) плода);
• Для уменьшения лишнего веса (оживление метаболизма, выведение токсинов);
• Решение гинекологических проблем (заболевания яичников или матки).

Благодаря своему антитоксическому свойству, современные борцы за правильное питание, используют кислоту для детокс-диет. Также после большого количества выпитого алкоголя, когда есть похмелье, применяется для интоксикации организма (полное выведение токсинов из организма). Для излечения от алкоголизма, часто используется БАД Лимонтар. Существуют и другие препараты, содержащие в разной степени янтарную кислоту в основе (могут использоваться дополнительные вещества: аскорбиновая кислота и глюкоза). В сочетании с ними достигается максимальная эффективность при употреблении.

Косметология

Инъекции для лица (ревитализация) янтарной и гиалуроновой кислотой проходят в паре. Именно такая совместимость даст наилучший эффект при омоложении кожи.

В период ажиотажа вокруг различных «уколов красоты», женщины испробуют на себе все новые средства для возвращения молодости. Сукцинат натрия входит и в состав масок для лица, где в сочетании с витаминами обеспечивает качественный уход.

Янтарная кислота ценна для косметологии:

• Возможностью сделать лифтинг кожи, придать дополнительную эластичность и тургор;
• Обеспечением пилинга и устранения рубцов, следов от акне, а также противовоспалительного действия;
• Устранением отечности и серого оттенка лица, пигментных пятен;
• Уменьшением сосудистой сетки и купероза;
• Улучшением общего состояния волос (также в паре с мумие) при потреблении вовнутрь и в качестве масок, шампуней, бальзамов.

При правильно подобранной схеме приема сукцината, можно достичь положительного косметологического эффекта – улучшение состояния кожи в целом, омоложения, улучшение общего состояния волос, укрепление ногтей.

Агрономия

Получить хороший урожай можно с помощью янтарной кислоты. Ее принято считать в кругах аграриев природным биостимулятором. Для таких целей она выпускается в удобных для применения формах: порошкообразной, кристаллообразной.

Положительное воздействие на растения обусловливается:

• Нормализацией микрофлоры подготавливаемой почвы;
• Способствованием благоприятного развития корневища растения;
• Обеспечение повышенной устойчивости растения к условиям агрессивного воздействия окружающей среды (длительная засуха, осадки).

Урожайность растений обычно повышается, так как происходит интенсификация питания растения через корневую систему полезными веществами, что содержатся в грунте.

Комнатные растения, что нуждаются в подкормке, также поливают раствором в 0.1 – 0.2%. Актуально применение раствора со сукцинатом натрия после пересадки растения или переезде.

Польза и вред

Употребление янтарной кислоты может принести как очевидную пользу, так и вред. Существуют и противопоказания к ее применению. Не рекомендуется употреблять вовнутрь сукцината при наличии следующих проблем со здоровьем:

1. Индивидуальная непереносимость или гиперчувствительность к действующему веществу – сукцинату натрия;
2. Проблемы сосудистой системы и сердца (частые скачки давления, ИБС, имеющаяся стенокардия);
3. Заболевания хронического характера в системе пищеварения, особенно в периоды обострения (язва, гастрит с диагностированной повышенной кислотностью);
4. Офтальмологические заболевания сетчатки или хрусталика;
5. Послеоперационный период (не ранее, чем через 1 месяц после хирургического вмешательства);
6. Сложное течение беременности (тонус матки, поздний токсикоз);
7. Мочекаменная болезнь и проблемы с почками.

Инструкция по применению янтарной кислоты

Варианты использования кислоты могут быть разными, поэтому существует своя инструкция по вариациям применения янтарной кислоты. Рекомендуемая суточная дозировка не должна превышать 1 г действующего вещества. Оптимально разделить прием БАД на несколько раз и не принимать за 3-4 часа до сна, так как есть риск незапланированной активизации и возбуждения нервной системы. Если форма выпуска в таблетках или капсулах, то принимают зачастую вовремя еды. Порошок добавляют в любые напитки или еду. Инъекции проводят в салонных условиях для достижения косметического эффекта.

Сама же кислота не является лекарством, поэтому четкой дозировки препаратов на ее основе нет. В процессе употребления сукцинатов можно корректировать дозу, руководствуясь собственными ощущениями и самочувствием. Исследований по поводу возможной передозировки не проводились. Только спустя длительное время применения препарата вовнутрь, можно замечать некоторые побочные реакции, при замечании которых необходимо прекратить употребление БАД.

Побочные эффекты после применения кислоты могут наблюдаться такие:

1. Боли в животе, изжога разной интенсивности;
2. Незначительное повышение кровяного давления;
3. Чрезмерная возбудимость.

При похудении

Для уменьшения лишнего веса есть три схемы приема сукцината натрия:

1. Экспресс-курс. Подразумевает применение кислоты на протяжении двух недель. Схема такова:

3т. х 3 приема/сутки х 2 недели. Перерыв – 1 неделя. Затем курс повторяется.

1. Месячный курс:

1 г раствора кислоты х 1р/сутки.

Особенностью приема является то, что пить раствор нужно с 200 г воды через трубочку, после приема прополоскать рот (так как кислота агрессивно действует на зубную эмаль).

1. Длительный курс:

3 дня по 3т./сутки, 1 день – выходной, потом опять 3 дня по 3т./сутки.

В крем по уходу за телом во время похудения так же актуально добавлять сукцинат натрия. Этот компонент добавляет эластичность коже, препятствует образованию рубцов от растяжек при стремительном сбросе веса, уменьшает проявление целлюлита.

При похмелье

Сукцинат взаимодействует с уксусным альдегидом, что является причиной неприятных ощущений после приема алкоголя в больших количествах.

При утреннем похмелье принимают 2-3 таблетки дозировкой в 100 мг. Через пару часов пьют еще одну. Если симптомы не прекратились, то продолжать пить по 1 таблетке в час, пока не наступит полное избавление от неприятных ощущений.

Зная о предстоящем застолье, можно предварительно выпить 1 таблетку препарата, через пару часов – еще одну. Затем продолжать прием каждый час по 1 таблетке, пока застолье не закончится.

При сомнениях в употреблении янтарной кислоты, стоит обратиться к специалистам за консультацией.