Лекарства от кашля - противокашлевые средства. Противокашлевые средства — какие лучше для детей и взрослых

Дата: 04.05.2019

Кашель в большинстве случаев является как реакцией на внешние раздражители, так и самостоятельным заболеванием. В некоторых случаях, когда причину его возникновения устранить не представляется возможным, можно просто подавить кашель. Как прекратить кашель, читайте далее в статье.

Когда нужно подавлять кашель?

Подавление кашля может стать отличным решением проблемы облегчения состояния больного человека. Дело в том, что сильные приступы кашля зачастую становятся причиной бессонницы, спазмов бронхов, а также вызывают обмороки и другие негативные последствия для здоровья человека. Важно помнить, что большинство препаратов, которые эффективно прекращают кашель, являются сильнодействующими, поэтому принимать их следует очень аккуратно, и только по назначению врача. Благодаря развитию современной медицины, вопрос как подавить кашель имеет большое количество эффективных ответов.

Как прекратить кашель сильный и продолжительный?

В тех случаях, когда вас беспокоит сильный, изнурительный кашель, чтобы прекратить кашель, необходимо в обязательном порядке обратиться за помощью и консультацией к специалистам. Все потому – что, по мнению специалистов, лечить нужно не кашель, а его причины, иначе в противном случае, если сам симптом будет подавлен, а причина его возникновения останется в организме – возможны последствия. Если болезнь перейдет в более глубокую стадию, избавится от неё, будет гораздо сложнее.

Основные методы как подавить кашель

Отличным методом прекратить кашель является использование паровых ингаляций, которые включают в себя различные экстракты и бальзамы из растений, имеющих ряд лечебных свойств. Наиболее популярными являются ментоловые бальзамы и экстракты, эвкалиптовые, а также ряд других экстрактов. Такое лечение активно способствует смягчению слизистой оболочки, и при этом предотвращает её пересыхание. В тех случаях, когда под рукой не нашлось эфирных масел или бальзамов, можно с успехом использовать более простую, но в тоже время эффективную ингаляцию. Для проведения этой процедуры, необходимо дышать теплым паром без всяких добавок, и благодаря увлажнению горла кашель немного уменьшится.

Действенным методом подавить кашель и снять раздражение в горле, которое вызвано постоянными приступами кашля, является полоскание горла соленой водой. Для приготовления этого средства необходимо растворить пол чайной ложки соли в стакане теплой воды.

Кроме того, народная медицина рекомендует, чтобы прекратить кашель, также использовать для полоскания горла растворы лекарственных трав – календулы, ромашки эвкалипта и шалфея. Также для полоскания можно использовать раствор меда и уксуса. Рецепт приготовления его очень прост. Нужно растворить столовую ложку меда в стакане воды, и добавить столовую ложку уксуса. Готовым раствором необходимо полоскать горло несколько раз в день, готовя при этом для каждой процедуры свежую смесь.

Чтобы прекратить кашель?также можно использовать простой, но в тоже время эффективный рецепт. Для этого нужно растопить на сковороде несколько ложек сахара, и влить стакан кипятка, после чего добавить луковичного сока и две дольки лимона. Приготовленный раствор необходимо принимать каждые тридцать минут по 2 ложки в течение целого дня. Жженый сахар также можно использовать в качестве леденцов от кашля, такой натуральный продукт не только имеет довольно ощутимый эффект, но и имеет в себе никаких вредных для здоровья примесей.

Кашель можно подавить путем глубоких вдохов, чередующихся с задержкой дыхания. Такой способ является очень действенным, и к тому же несколько снимает раздражение горла. Также можно выпить потогонное средство, или просто посидеть в теплой ванне, или просто выпить теплого молока.

Что важно знать, прежде чем подавлять кашель?

Кашель - это один из защитных механизмов, способствующий очищению дыхательных путей от инородных тел, микробов и мокроты. Помимо, казалось бы, такой вот пользы, он также приносит и массу неудобств, мешая нам работать, общаться и спать.

В зимнюю пору простудиться не составляет особого труда. Сухой или влажный кашель как раз выступает одним из самых распространенных симптомов и обычной простуды, и какого-либо инфекционного заболевания. Вопрос о том, нужно ли останавливать кашель, по меньшей мере, глупо звучит. Разумеется, нужно!

Однако, в первую очередь, нужно помнить, как упоминалось ранее, что кашель в качестве нашего защитного механизма помогает освобождать легкие от бактерий, поэтому в лечении нужно строго придерживаться золотой середины – не перелечить, но и не долечить. В избавлении от кашля вам могут помочь простые и доступные средства.

Как прекратить кашель народными средствами?

Если вы желаете остановить кашель, который был вызван простудой, либо ОРВИ, необходимо налегать на употребление таких жидкостей, как вода, бульоны, соки. Эти средства помогают активно отхаркивать слизь, скопившуюся в бронхах, не обладая при этом абсолютно никакими противопоказаниями либо побочными эффектами.

Как прекратить кашель, отличающийся особой сухостью, знали еще наши бабушки - возьмите жженый сахар и рассасывайте. Для его приготовления достаточно поджарить на сковороде обыкновенный сахар (сахарный песок), а затем разделить полученную массу на порции при помощи ножа.

Подавить кашель помогает чай с добавлением яблочного отвара или сок черной редьки, разбавленный с медом. Во втором варианте, черную редьку хорошенько вымывают, делают углубление в корнеплоде и туда наливают мед. Необходимо выждать, пока в нем не образуется особая жидкость – смесь сока редьки с медом – ее-то как раз и выпивают.

Прекратить кашель можно и при помощи овса с молоком, для приготовления которых ингредиенты томят в духовке на протяжении нескольких часов. Полученную в результате жидкость кофейного цвета нужно употреблять маленькими глотками в тёплом виде за несколько приемов. При этом овес стоит покупать неочищенный, то есть в шелухе.

Подавить кашель также можно при помощи обычного репчатого лука. Возьмите 2-3 луковицы, измельчите их и отварите в 300 мл молока. Отставьте молоко для настаивания на 4-5 часов, а затем тщательно процедите его. Молоко нужно употреблять каждые 3-4 часа по 1 ст. л. Можно также сварить 5-8 луковиц и вместе с головкой чеснока в молоке, добавить туда мяту и мед. Пейте данный отвар по 1-2 ст.л. каждый час до еды.

Когда приступы кашля случаются ночью, выпивайте стакан теплого молока, кутайтесь в шерстяной шарф, укрывайтесь теплым одеялом – и дальше спать.

Как подавить кашель при бронхите?

Не забывайте также и о том, что кашель является постоянным спутником хронической формы бронхита. В таком случае кашель может быть надсадным, приступообразным, сопровождаться выделением гнойной мокроты. Облегчить состояние больного и подавить кашель при таком положении можно при помощи следующих средств:

давать ему выпивать молочную сыворотку в теплом виде;
пить свежий капустный сок с сахаром;
несколько раз в день принимать по 2 столовых ложки отвара анисовых семян с медом;
пить свежеотжатый сок репы: по паре столовых ложки до 5-6 раз в день.
ставить на грудь горчичники (поближе к горлу).

Когда вам не дает покоя устойчивый, длительный кашель, не падает повышенная температура тела, и вы не можете установить причину – срочно обратится за помощью к лечащему врачу. В решении любой проблемы со здоровьем главное оперативность и своевременность действий.

Просто же подавляя его, вы можете «загнать» болезнь глубже, и тогда вам еще долго придется пить различные лекарства.

Облегчить свое состояние вы можете, прежде всего, паровыми ингаляциями с каким-нибудь бальзамом – эвкалиптовым или ментоловым, которые смягчают слизистую оболочку и не дают ей пересыхать. Если под рукой у вас не оказалось никакого масла или бальзама, вы все равно можете проводить ингаляцию: теплый пар увлажнит горло, и вы станете немного меньше.

Сильный кашель , который вызвал сильное раздражение и боль в , вы можете уменьшить при полоскании горла соленой водой. При этом берется пол чайной ложки соли на стакан теплой воды. Можете также попробовать и другие народные средства: прополощите горло раствором лекарственных трав – ромашки, календулы, шалфея, эвкалипта.Еще одно средство для полоскания: растворите в стакане теплой воды ложку меда и столового уксуса. Готовый раствор выполаскивайте полностью за один раз. Полоскание нужно повторить несколько раз.

Воспользуйтесь очень простым, но во многих случаях действенным рецептом: растопите на сковороде пару ложек сахара (его цвет должен стать светло-), влейте стакан кипятка, а затем добавьте две дольки лимона и немного луковичного сока. Этот раствор следует пить каждые полчаса по две столовые ложки. Кстати, при многие бабушки советуют пользоваться «леденцами» из жженого сахара. Попробуйте – не хуже других «сосательных» средств.

Есть смысл посидеть в теплой ванне или выпить потогонное средство, принять молоко с содой, или заварить себе грудной сбор, который продается в аптеке.

Смажьте грудь и спину каким-нибудь жиром – бараньим, барсучьим, козьим или хотя бы куриным.

Когда вы собьете резкий кашель , тепло укутайтесь и постарайтесь уснуть. Но о визите к доктору все-таки не забудьте.

Кашель – распространенный симптом различных заболеваний, связанных с дыхательными путями. Это может быть простуда, бронхиальная астма, утренний кашель курильщика. И, прежде чем вы начнете ломать голову над тем, как устранить кашель, неплохо было бы узнать, по какой причине он возник.

Инструкция

5 крупных листьев алоэ измельчите на мясорубке. Добавьте 250 граммов сливочного масла, 250 граммов меда, 200 граммов свиного внутреннего жира и чайную ложку какао. Жир и масло предварительно растопите на медленном огне. Хорошенько все вымешайте, поместите в емкость и спрячьте в холодильник. Это средство хранится очень долго. Использовать его можно всей семьей. Принимайте по одной столовой ложке перед едой трижды в день. Отличное средство и для в зимнее время года.

Десяток средних луковиц и головку чеснока отворите в литре молока. Добавьте к отвару пару столовых ложек меда и немного мяты. Дождитесь, пока отвар станет теплым, и процедите его. Принимать каждый час по 1 – 2 столовых ложки.

Натрите корень хрена и смешайте с медом в равных пропорциях. Употребляйте дважды в день по столовой ложке.

Попробуйте сделать ингаляции с маслом зверобоя или эвкалипта. Если у вас нет специального устройства , вскипятите воду в кастрюле, добавьте 2-3 капли ароматического масла, а затем вдыхайте пар ртом. Также можно сварить картофель в мундире, а затем 10-15 минут вдыхать пар, нагнувшись над кастрюлей.

Кашлевой рефлекс возникает при слизистой оболочки гортани, трахеи, бронхов. Рецепторы, связанные с , находятся во многих внутренних органах. Например, в пищеводе, сердце, желудке, ушных раковинах, в некоторых отделах головного мозга. Поэтому кашель сопутствует заболеваниям, не связанным с поражением дыхательных путей.

Возникновение кашля

Кашель – защитная реакция организма, данная природой человеку, чтобы очищать дыхательные пути от слизеподобной жидкости, частиц, попадающих с воздухом, инфекционных агентов. Он бывает разный:

по количеству выделяемой мокроты – сухой и влажный;
по тембру – , лающий, звонкий;
по продолжительности – периодически возникающий и постоянный;
осложненный – приводящий к рвоте и головной боли.

При появлении кашлевого рефлекса необходимо выявить истинную причину его происхождения.

Кашель вызывается не только инфекционными заболеваниями, поражающими дыхательные пути. Часто протекает самостоятельно, без температуры и насморка. Симптом возникает при патологиях органов сердечно-сосудистой системы. Это один из неспецифических признаков, возникающих при закупорке коронарных сосудов, их сужении. При этом появляется покашливание.

Возникновение кашлевого рефлекса обязано забросу желудочного сока в пищевод. Это вызывает эзофагит – воспаление слизистой пищевода, которое зачастую сопровождается эрозивными изменениями стенок органа и кашлем. Заболевание диагностируется при помощи методов гастроскопии.

Кашель при курении

Компьютерная томография легких позволит выявить хронический обструктивный бронхит. Основной причиной этой болезни является курение, ее следствием – сухой кашель. Для заболевания характерно:

сужение бронхов;
скопление бронхиального секрета.

Бронхиальная слизь вязкая и плохо отделяемая, поэтому имеет длительный непрекращающийся характер. Долго курящий человек постоянно находится в состоянии удушья. Патологически измененные бронхи не позволяют эффективно вентилировать легкие, в организм поступает недостаточное количество кислорода. свидетельствует о том, что при нем не отходит. Такое состояние провоцирует аллергические реакции, сигнализирует об онкопатологиях и развитии инфаркта миокарда.

Развившаяся хроническая обструктивная болезнь не лечится, а подлежит контролю. Целью ставится продление жизни. Подавлять кашлевое раздражение и принимать средства от кашля ни в коем случае не рекомендуется. Иначе, все, что находится в дыхательных путях в виде слизи, мокроты, инородных частиц вызовет осложнения. Адекватная лекарственная терапия назначается в этом случае только врачом.

Лекарства, подавляющие кашлевой рефлекс

Не стоит путать , провоцирующие мокрый кашель, и противокашлевые, которые замыкаются на ЦНС, подавляющие рефлекс. Лекарства-блокаторы применяют:

если сухой кашель приносит сильный дискомфорт, боль, бессонницу;
при кашле, который продолжается после выздоровления в течение 1-4 недель.

Многие родители считают, что основным лечением при появлении симптома у ребенка являются противокашлевые препараты. Это неверно, поскольку кашель – это естественный механизм очистки дыхательных путей. Главная задача родителей – добиться мокрого кашля, а при отсутствии результатов терапии провести тщательное обследование, которое позволит выявить причину.

Существуют состояния, сопровождаемые тяжелыми симптомами, такие как коклюш, онкопатологии, когда необходимо снижать возбуждение кашлевого рефлекса. Важно усвоить и помнить, что данные средства опасны, а при ОРВИ и ОРЗ не работают. Их назначает только лечащий врач при крайней необходимости.

Разновидности противокашлевых средств

Препараты против кашля – это сильнодействующие лекарства, которые делятся на наркотические средства центрального действия и ненаркотические препараты периферического действия.

Лекарства с содержанием наркотических веществ центрального действия приводят к привыканию, к тяжелым реакциям, особенно у детей до двух лет, у которых организм находится в стадии созревания.

Ненаркотические безрецептурные препараты широко распространены в аптечных сетях и этим опасны. Они действуют на центральный и периферический отделы нервной системы. А именно угнетают центр кашля в головном мозге, параллельно с этим воздействуя на дыхательный тракт. Несанкционированное применение препаратов может вызвать проблемы со стороны респираторной и нервной системы, вплоть до остановки дыхания.

К вышеописанным препаратам относятся Кодеин, Бронхотон, Глауцин.

Препарат	Фото	Цена
		уточняйте
		от 261 руб.
		уточняйте
		уточняйте
		уточняйте

Выпускаются заманчивые лекарственные препараты 2 в 1, где совмещены отхаркивающие и противокашлевые средства. С одной стороны, они удобны, эффективны, оказывают расслабляющее действие на изнуренную кашлем бронхолегочную систему, способствуют переходу из сухого в мокрый кашель, но с другой – их применение вне тяжелых состояний вызывает функциональный сбой в работе дыхательной системы.

Организм не в состоянии выводить мокроту, которая продуцируется в огромном количестве, посредством кашля. При этом бронхи забиваются, а природная защита дыхательных путей не работает при блокировке кашлевого рефлекса. Это путь к осложнениям, к застойным явлениям в легких и бронхах, гнойным процессам.

Меры по очищению и увлажнению воздуха

Сухой кашель – непродуктивный и мучительный. Сделать его эффективным можно следующим образом:

помочь дыхательной системе повлиять на реологические свойства мокроты;
создать благоприятные условия для обеспечения эффективной работы дыхательных путей.

Реакция организма в виде кашля распространяется на весь дыхательный путь, а не на отдельные участки или органы. Поэтому ключевую роль в выздоровлении играет создание условий для очищения организма от болезнетворной слизи. Этому способствует влажный, прохладный, свежий воздух. Условие обеспечивается:

частыми проветриваниями;
прогулками;
влажной уборкой;
бытовыми приборами для увлажнения воздуха.

Обильное питье – еще одно важное условие помощи респираторной системе при сухом кашле. При недостатке употребления жидкости местная защита перестает действовать. Клетки-макрофаги, активные иммуноглобулины работают при нормальной реологии крови и мокроты.

При появлении этого болезненного симптома сначала нужно обеспокоиться поиском его причины, а уж потом – эффективных лекарств. Когда сильный сухой кашель лечат неправильно, мокрота не отходит, накапливаясь в легких. В застойном секрете размножается инфекция, и возникает риск развития бронхита или пневмонии.

Классификация и механизм действия противокашлевых препаратов

Универсальной таблетки от любого кашля нет. Тактика лечения зависит от характера этого изнурительного симптома. Кашель бывает 2 видов: влажным, продуктивным, и сухим, непродуктивным. Чем принципиально отличаются эти разновидности? В первом случае мокрота отходит, а во втором – нет, поэтому важно как можно быстрее перевести сухой кашель во влажный.

Препараты, которые подавляют кашлевой рефлекс, отличаются механизмами воздействия на организм. Принято подразделять их на такие группы и подгруппы:

противокашлевые препараты центрального действия – наркотические и ненаркотические;
лекарства периферического действия;
комбинированные противокашлевые препараты;
муколитики и отхаркивающие средства.

Центрального действия

Такие препараты предназначены для подавления приступов только мучительного сухого кашля, когда у пациента нет мокроты. Их делят на наркотические и ненаркотические:

Наркотические:

Кодеин (Терпинкод, Коделак, сироп от сухого кашля Коделак Нео, Каффетин, Кодипронт и др.);
Деморфан (сильнее, чем Кодеин);
Викодин (Гидрокодон);
Скенан (Морфин).

Ненаркотические:

Глаувент (Глауцин);
Тусупрекс (Окселадин, Пакселадин);
Седотуссин (Пентоксиверин);
Синекод (Бутамират).

Периферического действия

Лечебный механизм противокашлевых препаратов при сухом кашле этой группы заключается в воздействии на нервные рецепторы трахеи и бронхов:

Либексин (Преноксдиазин);
Левопронт (Леводропропизин);
Гелицидин.

Противокашлевые средства комбинированного действия

Большим спросом пользуются многокомпонентные препараты, которые не только блокируют кашлевой рефлекс, но одновременно разжижают мокроту, ускоряют ее отхождение. Часто в состав комбинированных медикаментов, применяемых при сухом кашле, включают ингредиенты с жаропонижающим, антигистаминным, противовоспалительным и антибактериальным эффектами. Это лекарства:

Бронхолитин (Глауцин с Эфедрином и маслом базилика);
Стоптуссин (Бутамират плюс Гвайфенезин);
Туссин плюс (Гвайфенезин и Декстрометорфан);
Гексапневмин (Биклотимол в комбинации с Фолкодином, Хлорфенамином и Гвайфенезином);
Протиазин экспекторант (Прометазин с Гвайфенезином и экстрактом ипекакуаны);
Лорейн (Фенилэфрин плюс Хлорфенамин и Парацетамол).

Эти противокашлевые препараты при сухом кашле отличаются высокой эффективностью. Однако чем больше в лекарстве ингредиентов, тем обширнее у него список противопоказаний, ограничений и побочных действий. Значительно усложняется подбор точных дозировок таких медикаментов. Труднее определять их совместимость с другими принимаемыми препаратами. По этим причинам комбинированные средства детям лучше не давать.

Разновидности муколитических и отхаркивающих препаратов при сухом кашле

В чем разница между этими лекарствами? Отхаркивающие средства при сухом кашле активизируют выработку и выведение бронхиальной мокроты. Их назначают, когда ее вырабатывается либо слишком мало, либо много, но консистенция секрета чересчур густая, чтобы выходить наружу. Принимать такие препараты вместе с медикаментами, блокирующими кашлевой рефлекс, нельзя из-за риска развития пневмонии.

Термопсис, Терпингидрат, Ликорин;
экстракты, настои лекарственных трав: алтея, солодки, девясила, истода;
Гвайфенезин, хлорид аммония, цитрат натрия;
пищевая сода, йодид натрия и калия, хлорид аммония.

Можно применять противовоспалительные препараты, которые обладают отхаркивающим действием или расслабляют мускулатуру бронхов:

Аскорил экспекторант;
Геделикс;
ГелоМиртол;
Глицирам;
Проспан;
Синупрет;
Суприма-бронхо;
Эвкабал, Эвкабал Бальзам С.

Муколитики не увеличивают количество мокроты, а разжижают густую консистенцию секрета, тогда он легче удаляется из дыхательного тракта. Необходимость в них появляется, как только сухой кашель становится влажным. Эффективные препараты:

Мукалтин;
Лазолван (Амброксол);
АЦЦ (Ацетилцистеин);
Бромгексин;
Флуимуцил;
Флюдитек;
Пертуссин.

Как лечить сухой кашель у взрослых

Очень действенны таблетки от сухого кашля, содержащие Кодеин, например Коделак. Правда, такие лекарства выдают только по рецептам строгой отчетности, но главное – они могут вызвать наркотическую зависимость. Противокашлевые препараты при сухом кашле Либексин, Глауцин, Пакселадин, Тусупрекс не столь эффективны, зато гораздо более безопасны. Популярны комбинированные медикаменты, особенно Бронхолитин, Стоптуссин. Однако их прием следует сразу прекратить, как только кашель обретет влажный характер.

Чем лечить сухой кашель у детей

Особенно тяжело переносят его малыши. Частые, длительные приступы, усиливающиеся ночью, способны замучить любого ребенка. Больные дети лишаются сна, отказываются от еды. Как правило, виновата банальная простуда, вирусная инфекция. Поднимается температура, начинает болеть горло, течет из носа, а довершаются эти симптомы сухим кашлем. Чтобы избавиться от него, есть действенные, безопасные и недорогие лекарства.

Однако известный доктор Е.О. Комаровский предупреждает: к противокашлевым препаратам следует прибегать в крайних случаях. Сначала нужно помочь детскому организму, чтобы он сам начал активно бороться с болезнью. Для этого педиатр рекомендует:

чаще промывать нос ребенку солевым раствором;
давать пить теплую щелочную минеральную воду без газа, а еще лучше – молоко с медом (при их переносимости);
делать на спину теплые полуторачасовые компрессы из картофельного пюре с добавлением горчицы и водки;
заваривать грудные сборы лекарственных трав.

Если же через 5-6 дней кашель, раздражающий горло, никак не проходит, можно выбрать один из более безопасных для детей препаратов:

Мукалтин;
Лазолван;
Бромгексин.

Что можно беременным от кашля

В период вынашивания ребенка стоит попробовать лечебные леденцы Холлс, Стрепсилс, Кармолис, однако не всем они помогают. При сухом кашле во время первого триместра беременности используют преимущественно растительные препараты:

Сироп корня алтея;
Эвкабал;
Мукалтин.

Во втором и третьем триместрах кроме этих противокашлевых препаратов при сухом кашле рекомендуют следующие лекарства:

Бронхипрест, Стодаль (есть риск аллергических реакций);
Бронхикум, Геделикс (влияние на плод досконально не изучено);
Колдрекс Найт (только при температуре выше 38 градусов);
Бромгексин, Либексин, Стоптуссин (при условии, что есть острая необходимость).

Чтобы облегчить приступы мучительного кашля, предлагаем вашему вниманию три популярных метода: дыхательный, общий и метод растирания.

Постоянный кашель может причинять много неудобств не только самому больному, но и окружающим. Вот несколько советов, как можно облегчить приступы кашля и сделать дыхание свободным.

Старайтесь не дышать через рот и вдыхайте воздух только через нос.
Между вдохами старайтесь прокашляться в течение восьми секунд.
Повторяйте действия в течение 4-5 минут.

Данное средство можно использовать, если вы находитесь в общественном месте и вам нужно срочно подавить сильные приступы кашля.

Тщательно разотрите ступни, нанеся на них согревающий бальзам.
Оденьте теплые носки, и полежите хотя бы пять минут, полностью расслабившись.
Если кашель не проходит, немного походите, не снимая носков.

Для проведения процедуры используйте любой согревающий бальзам, который есть в ближайшей аптеке.

Пейте много воды. Жидкость поможет вывести вредные бактерии из организма и будет поддерживать влажность слизистой оболочки горла. Рассасывайте пастилки и леденцы от кашля. Это средство тоже способствует увлажнению слизистой и устраняет першение в горле.
Пейте травяной чай или лимонный сок, растворенный в теплой воде. К нему можно добавить мед. Теплая жидкость сделает мокроту более жидкой, а мед успокоит раздраженную слизистую и облегчит приступы кашля.
Пожуйте кусочек имбиря с солью. Это поможет снять раздражение со слизистой горла.
Прополощите горло подсоленной водой. Соль оказывает дезинфицирующее действие на слизистую горла и ротовой полости и облегчает дыхание. Постарайтесь не глотать соленую воду.

Смешайте чайную ложку яблочного уксуса и стакан воды и выпейте эту смесь. Уксус оказывает противовоспалительное и антисептическое действие на горло.
Сделайте ингаляцию над специальным прибором или просто в душе. Теплый пар делает слизь менее вязкой и улучшает процесс отхаркивания.
Сварите две палочки корице в соке лайма. Корица разжижает мокроту, а лайм содержит много витамина С, который укрепить вашу иммунную систему и ваш организм будет сможет лучше бороться с кашлем.
Побольше отдыхайте и расслабляйтесь, чтобы организм мог накопить энергию для борьбы с простудой.
Следите за чистотой воздуха. Следите за тем, чтобы в воздухе вашей квартиры отсутствовали раздражители: сигаретный дым или другие испарения. Грязный воздух будет раздражать легкие и ухудшать приступы кашля.

Пейте много воды. Но делать это нужно медленно и с большими паузами, чтобы не вызвать очередной приступ кашля.
Когда вы ложитесь, вы начинаете кашлять. Но это не происходит, когда вы сидите. Поэтому, отправляясь спать, положите себе под голову несколько подушек.
Чтобы остановить приступы кашля, используйте леденцы или специальные капли
Пейте имбирный чай, если вы не хотите жевать имбирь. Для этого в кипящую воду добавьте тертый корень имбире и дайте покипеть пять минут. После этого в жидкость можно погрузить пакетик вашего любимого чая и дать завариться несколько минут, а потом добавить сахар по вкусу.
Полощите горло соленой водой. Но результаты появятся лишь после того, как вы будете проводить процедуру каждые два часа в течение трех дней.

Внимание! Если кашель не прекращается или во время отхаркивания выделяется слишком много мокроты, обязательно обратитесь к врачу.