Частая икота: причины у взрослых. Причины икоты у взрослых

Рассмотрим некоторые симптомы болезней по икоте. Когда кто - то поблизости начинает бесконтрольно икать, сначала это может показаться забавным, потом начнет раздражать, особенно если ваш спутник слишком много выпил. Икота - один из самых явных признаков усиленных возлияний.

Икота (или singultus - от латинского слова singult, означающего «задержка дыхания во время всхлипывания) представляет собой непроизвольный спазм диафрагмы, и чаще всего человек начинает икать, когда уровень двуокиси углерода в крови падает слишком низко. Выхлопные газы, сигаретный дым, острая и пряная еда или напитки могут спровоцировать появление икоты. Ее возникновению способствует употребление холодных напитков после горячей пищи. Иногда таким образом тело пытается крикнуть вам - эй, ты ешь или пьешь слишком много, или слишком быстро. По одной из теорий, икота удерживает человека от переедания и злоупотребления спиртным.

В большинстве случаев икота длится всего несколько минут, но иногда продолжается значительно дольше. Если приступ длится 2 - 3 часа, то речь идет уже о затянувшейся, или хронической, икоте. А когда икота не останавливается месяц или больше, то тут уже мы говорим о непрекращающемся приступе. У мужчин икота случается чаще, чем у женщин.

Считается, что хроническую, или непрекращающуюся, икоту вызывают электрические импульсы блуждающего нерва, который проходит от ствола головного мозга к брюшной полости и контролирует сердечный ритм, уровень желудочного сока, работу кишечника, горловых мышц и другие важные функции. Существует и другое объяснение - якобы икота возникает из - за раздражения грудобрюшного нерва, который отвечает за сокращения диафрагмы и помогает контролировать дыхание. В некоторых случаях грудобрюшной нерв перерезали для остановки непрекращающейся икоты.

Если ваш партнер измучился от икоты, но она прекратилась во время сна, возможно, человек переутомился, испытывает стресс или какие - то очень сильные эмоции. В том случае, когда он продолжает икать и во сне, речь идет о проблеме на физическом уровне.

Икота может быть признаком того, что у вас в ухе находится какое - то инородное тело или образовалась опухоль, либо вы страдаете от гастроэнтерологического рефлюкса. Длительные приступы икоты наступают после обмороков, связанных с нарушениями сердечного ритма. Ну и наконец, на часто наступающую икоту жалуется более 30 % пациентов, прошедших химиотерапию.

Симптомы болезней по икоте. Продолжительные приступы могут сопровождать пневмонию, плеврит (воспаление легких), перитонит (инфекцию брюшной полости), перикардит (воспаление мембраны, опоясывающей сердце) и панкреатит (воспаление поджелудочной железы). Нередко они сигнализируют о хронических заболеваниях почек или почечной недостаточности, а также об инфекции или опухоли диафрагмы, пищевода или легких. В более редких случаях длительная или непрекращающаяся икота бывает серьезным предупреждением об инсульте или опухоли мозга, причем оба случая опасны повреждением дыхательного центра мозга.

В 1988 году доктор Фрэнсис Фесмир предложил необычный способ, избавляющий от хронической икоты. Один из его пациентов икал тридцать раз в минуту на протяжении семидесяти двух часов. После того как врачом были использованы все известные на тот момент методы, Фрэнсис Фесмир решил прибегнуть к стимуляции блуждающего нерва, засунув палец в анальное отверстие пациента. И дигитальный ректальный массаж,как его называют на медицинском языке, сработал. Теперь в качестве вспомогательного средства Фесмир рекомендует нечто более приятное - оргазм. Поскольку, как он объяснил, именно во время оргазма происходит чрезвычайно интенсивная стимуляция блуждающего нерва.

Есть несколько домашних средств борьбы с икотой. Многие пытаются повысить уровень двуокиси углерода в крови или стимулировать блуждающий нерв, чтобы вернуться к нормальному состоянию. Вот некоторые из этих методов:

Задержать дыхание

Подышать в бумажный пакет

Высунуть язык

Потереть глазные яблоки

Проглотить сухую хлебную корку

Съесть молотый лед

Проглотить ложку сахара

Вдохнуть нюхательную соль

Быстро, не дыша, выпить стакан воды

Самый длительный приступ икоты был зарегистрирован у жителя штата Айова, Чарльза Осборна, который умер в 1990 в возрасте 96 лет. В Книге рекордов Гиннеса говорится, что он начал икать после того, как зарезал свинью, и не переставал в течение 69 лет.

Икота является непроизвольным рефлексом человеческого организма. Икота во сне возникает в случае воздействия определенного раздражителя на блуждающий либо симпатический нерв. Подобный приступ ночью может случиться с каждым человеком, независимо от возрастной категории. Причины приступов у новорожденного младенца и взрослого человека довольно схожи. В любом случае, при длительной непрекращающейся икоте следует обратиться к доктору. Почему? Потому что икота может свидетельствовать о наличии серьезных патологий.

Спящий и икающий человек, зачастую, имеет проблемы с нервной системой.

Икота у взрослых

Факторы

Взрослый начинает икать во сне во время воздействия раздражителя на нерв. Приступ может быть спровоцирован:

• Переохлаждением организма.
• Резмерным бесконтрольным потреблением пищевых продуктов (особенно жирных и высокоуглеводных), алкогольных напитков.
• Анормальными показателями частоты диафрагмы и сердечного ритма.
• Наличием заболеваний внутренних органов брюшной полости, патологий спинного и головного мозга, сердечно-сосудистых болезней, нарушений в работе нервной системы, почечной недостаточности, воспаления органов дыхания, онкологических новообразований.
• Длительным либо кратковременным психоэмоциональным напряжением. В данном случае появляется характерная симптоматика: частая одышка и потеря голоса во время приступа.

Единичный приступ, вызванный внешним раздражителем, длится не более нескольких минут. Количество приступов исчисляется 1−2-мя в сутки.

Постоянные долговременные приступы икоты, которые сопровождаются ухудшением общего состояния организма, болезненными ощущениями в разных частях тела, свидетельствуют о наличии серьезных нарушений. В этом случае, человек должен незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

Способы лечения и причины

Если вас застала икота среди ночи, попробуйте делать следующее:

• Манипуляции дыханием. Постарайтесь задержать дыхание на несколько секунд, затем резко выдохнуть/вдохнуть воздух и снова задержать дыхание.
• Жидкость. Размеренно выпейте стакан очищенной воды. В некоторых случаях это сразу снимет напряжение и дискомфорт, поможет прекратить приступ. Допустимо употреблять воду с кусочками льда.
• Сахар. Наилучший способ - положить кусочек рафинада под язык и медленно рассасывать. Допускается также проглатывание чайной ложки обычного рассыпчатого сахара.
• Полоскание. Попробуйте прополоскать горло. Рекомендуется чередовать полоскание холодной и теплой жидкостями.

В случае неэффективности представленных выше методов и повторении частых длительных приступов, следует обратиться за помощью к доктору. После общего осмотра он определит причину патологии либо отправит вас на осмотр к требуемому специалисту (гастроэнтеролог либо психотерапевт).

Чаще всего пациентам назначают лабораторные анализы, ультразвуковую диагностику для определения функционирования всех систем . По завершению диагностики врач разработает специальный терапевтический курс, направленный на излечение первопричины патологии, провоцирующей икоту.

Икота часто наступает неожиданно и избавиться от нее не так просто. Появляется она из-за нарушения внешних функций дыхания, которые начинаются вследствие сокращений диафрагмы и проявляются в виде интенсивных дыхательных движений.

Возникать может у абсолютно здорового человека. Совершенно безвредное, быстро прекращающееся явление. Тем не менее многие не хотят мириться с этим и пытаются любыми способами избавиться.

Причины возникновения

Причины возникновения разнообразны. У детей раннего возраста она может быть вызвана общим охлаждением тела, перееданием.

У взрослых распространенными причинами являются:

Употребление газированных напитков;

Большое количество выпитого алкоголя;

Переедание;

Употребление горячей или острой пищи

Волнение;

Эмоциональный стресс;

Продолжительный громкий смех;

Внезапное изменение температуры;

Попадание воздуха с приемом пищи, жевании конфет.

Возможна вследствие раздражения нерва диафрагмы. Зафиксирован случай продолжительной икоты, частота диафрагмы которой была равна частоте ритма сердца.

Может стать первым признаком некоторых болезней. Такие симптомы возможны при воспалении брюшной полости, раздражении диафрагмы.

Иногда бывает долгой и болезненной. Проявляется при таких серьезных заболеваниях, как воспаление спинного и головного мозга, различных инфекционных заболеваний. Иногда — предвестник инфаркта миокарда. Возможна при сильном нервном перевозбуждении.

Если икота длится продолжительное время, не стоит заниматься самолечением. Необходимо немедленно обратиться к доктору для выявления причин и своевременного лечения.

Возможные причины длительной (более 2-х суток) или хронической икоты:

Повреждение или раздражение блуждающего нерва;

Гастроэзофагеальный рефлюкс;

Расстройства центральной нервной системы (вследствие энцефалита, менингита, рассеянного склероза, травмы мозга, опухоли);

Хронический алкоголизм;

Опухоль пищевода;

Воспаление легких;

Болезни почек;

Дисбаланс электролитов;

Прием барбитуратов, стероидов, транквилизаторов.

В большинстве случаев, не связанных с заболеваниями, проходит достаточно быстро. Но иногда избавиться бывает довольно трудно. Стоит ли сразу обращаться к врачу?

Если она появляется более одного раза в день, длиться продолжительное время (более часа), сопровождается болью в груди или изжогой, посещение врача необходимо.

Как избавится от икоты у взрослых

Существует множество способов избавления. Некоторые из них действуют, другие нет. Все зависит от конкретного человека, причины возникновения. Вот несколько народных способов как справиться с ней.

Надуть бумажный или полиэтиленовый пакет. Вдохните в него и выдохните.

В результате этих манипуляций в крови увеличиться количество углекислого газа, что снизит чувствительность нервных окончаний мозга, которые ответственны за работу диафрагмы.

Вода. Необходимо задержать дыхание и маленькими глотками медленно выпить воду. Это также помогает увеличить углекислый газ в крови.

Задержка дыхания. Когда под рукой нет стакана воды. Нужно просто задержать дыхание примерно на десять секунд. Процедуру повторять несколько раз.

Вода со льдом. Положите лед в воду и как можно медленнее выпейте. Считается, что резкая смена температуры помогает остановить икоту.

Испуг. Неприятный, но часто действенный способ. Можно попросить кого-нибудь из близких неожиданно вас испугать. Испуг вызывает сжатие диафрагмы. Икание прекращается.

Но будьте осторожны! Иногда сильный испуг может нанести гораздо больше вреда.

Сахар. Для этого необходимо съесть ложечку сахара. Будет лучше, если вы положите его под язык. Так вы сможете справиться с иканием намного быстрее.

Полоскание горла. Полоскание нужно чередовать с холодной (стакан воды со льдом) и теплой водой.

Сливочное масло. Оно заставит усердно делать глотательные движения, что приведет к прекращению икания.

Чихание и кашель также способствуют ее прекращению, так как при чихании диафрагма сжимается.

Одним из лучших способов является глубокий вдох. Нужно так глубоко вздохнуть, что есть силы. Задержать дыхание примерно на пять секунд. Потом выдохнуть немного и снова вдохнуть. На остановку икоту действует соотношение углекислого газа и кислорода в легких.

Еще один действенный быстрый способ. Нужно скрестить сзади руки и при этом пить маленькими глотками воду. Воспользуйтесь помощью близких. Без их помощи проделать этот трюк не каждому под силу. В таком положении диафрагма расслабляется, а питье вновь ее сжимает.

Как быстро остановить икоту у взрослых

Икота появляется из-за спазмов диафрагмы и пищевода. Устранить ее вы можете, используя дыхательные упражнения.

Справиться без воды поможет простое упражнение. Сначала нужно задержать дыхание и вместе с этим соединить друг с другом мизинцы и большие пальцы на каждой руке.

В итоге получиться кольцо. Затем смотрим в кольцо как в окошечко. Икота сразу же пройдет.

Можно просто соединить большой палец с мизинцем на обеих руках и задержать дыхание.

Диафрагма ослабнет, икота моментально прекратиться, если сделаете очень медленный выдох, при этом будете сжимать середину фаланги на мизинце.

Самый простой способ устранить длительную икоту известен всем. Пьем мелкими глоточками воду. Считается, что в этом случае остатки еды смываются с пищевода. В результате прекращается икание.

Необычным способом снятия икоты можно назвать щекотку неба кончиком языка.

Не хотите щекотать нёбо языком, «пощекотите» нервы икающему. Приставьте острие ножа к переносице икающего и заставьте его смотреть в течение нескольких секунд или минуту на острие.

Спасает кислое или сладкое также. Например, разбавленный уксус или долька лимона. Выручит в подобном случае леденец.

Если понюхать молотый перец, что вызывает чихание и избавляет от икоты.

Можно потянуть высунутый язык и подержать в таком состоянии десять секунд.

Решить проблему поможет стимулирование нерва среднего уха. Просто заткните уши пальцами и помассируйте.

Икота пройдет, если слегка наклониться и прижать к груди колени. Просидеть в таком положении минут пять.

Попробуйте еще один метод с использованием воды. Отодвиньте стакан с водой на небольшое расстояние, наклонитесь и выпейте в таком положении.

Длительная икота быстро проходит, если лечь на спину (на пол). Приподняв слегка голову, выпить немного воды. Обычно спазм после данной процедуры проходит довольно быстро.

Есть еще забавный, но один из лучших способов. Это спор на то, что икающий не сможет икнуть в первые две минуты. Поставьте на кон деньги. Икота сразу все равно не пройдет. В первые минуты человек обязательно икнет. Пари будет выиграно вами. Но при этом пострадавший сразу же перестанет икать.

Народные средства

Есть несколько народных средств. Конечно, если она кратковременная, то приготовить отвар или настой просто не успеете. Пройдет сама. Но если длиться час и дольше можно воспользоваться такими средствами.

Настойка чемерицы. Это растение применяется для наружного лечения ряда заболеваний. В народной медицине используют для лечения алкоголизма.

От икоты нужно 2 капли настойки на спирту разбавить в чайной ложке воды и выпить.

Горчица. Развести одну чайную ложку порошка горчицы столовым уксусом до пастообразного состояния. Намазать примерно одну треть языка. Подержать кашицу в течение 2-4 минут. Затем прополоскать рот водой.

Отвар укропа. 1 столовую ложку семян залить стаканом крутого кипятка и прокипятить от 3 до 5 минут. Затем остудить и процедить. Принимать по 0,25 стакана 3 раза в день.

Отвар полевого хвоща. Готовится аналогично отвару укропа. Столовую ложку травы залить стаканом кипятка. Проварить от 2 до 5 минут. Принимать по полстакана утром натощак и вечером перед едой за полчаса или через час после еды.

Как избавиться от икоты после алкоголя

Икота в большинстве случаев случается из-за расширения желудка или движения желудочной кислоты. Может быть также из-за раздражения диафрагмального нерва, который управляет ей.

Алкоголь вызывает расширение желудка, движение желудочного сока и раздражение диафрагмального нерва. Употребление газированных напитков, таких как шампанское, пиво, смешивание разных видов, приводит к сильному расширению желудка.

К тому же, во время распития многие люди очень быстро глотают пищу, практически ее не разжевывая.

Чтобы избавиться от икоты после обильного употребления алкоголя или после запоя подойдут все выше перечисленные методы. К ним можно только добавить - не злоупотреблять крепкими напитками и знать меру. Возможно, тогда не придется страдать икотой с похмелья.

Икота во время сна

Иногда она случается во сне у спящих людей. Точная причина не установлена. Это могут быть некоторые заболевания, как хронические, так и те, которыми может болеть человек в этот период.

Опухоли, зоб или другие образования в области шеи, например, ларингит, плеврит, пневмония, инсульт, рассеянный склероз и другие могут вызвать нарушения нормального дыхания в течение ночи и привести к раздражению диафрагмы.

Причиной называют апноэ, некоторые заболевания, связанные с заболеваниями обмена веществ. К ним относятся заболевания почек, сахарный диабет и другие.

Чрезмерное употребление алкоголя, пищи, особенно острой, еще одна предполагаемая причина ночной икоты.

Возможна от приема некоторых лекарственных препаратов.

В любом случае описанными выше способами икоту во время сна не решить. Нужно обратиться к врачу для обследования.

Чаще всего она прекращается так же быстро, как началась и не является симптомом чего-то серьезного. Как говорит народная примета, если икаешь, то о тебе кто-то вспомнил. Подумайте, кто это мог бы быть. Пока будете думать, она пройдет.

Однако известны такие случаи, когда икота длиться не только часами, но и годы. Безусловно, это заболевание. Обращение к врачу обязательно.

Икота – непроизвольные сокращения диафрагмы человека, появляющиеся и днем, и ночью. Возникновение мышечных диафрагмальных сокращений не зависит от возрастной категории. Приступы возникают у взрослых и детей грудного возраста. Каковы причины икоты в ночное время суток, как справиться с явлением – рассмотрено в статье.

Приступ непроизвольного сокращения мышц диафрагмы в ночное время возникает из-за раздражения симпатического нерва либо блуждающего. Ночная икота может появиться у взрослого и у ребенка. Причины появления приступов одинаковые. При кратковременном недуге причин для беспокойства нет. Симптомы пропадают быстро, как и появляются. При икоте, возникающей часто, продолжающейся длительное время следует обратиться к врачу, это часто свидетельствует о серьезном заболевании.

Ночные приступы икоты возникают при раздражении нерва. Замечено, что недомогание ночью чаще возникает у мужчин, чем у женщин. Спровоцировать приступ способны перечисленные причины:

1. Холодная комната. Если в спальне, где спит человек, слишком холодно, возможно проявление приступа. Но стоит согреться, укутаться в одеяло, надеть теплую пижаму – недомогание прекратится.
2. Переедание на ночь. Приступ икоты порой вызван обильной пищей на ночь. Особенно часто провокатором возникает жирная еда, жареная, острая, употребленная непосредственно перед сном.

1. Алкогольное опьянение. Ложась спать на нетрезвую голову, человек рискует проснуться от частого сокращения мышц диафрагмы.
2. Стресс. Эмоциональное напряжение, стресс на работе провоцируют икоту во сне. Она сопровождается отдышкой либо отсутствием голоса во время приступа.
3. Наличие заболеваний головного мозга, нервной системы, внутренних органов, развитие опухолей.
4. Неожиданный испуг во сне либо сразу после сна. Страшный кошмар, мысли в голове в течение дня и перед сном способны спровоцировать испуг, нервное перенапряжение и непроизвольное сокращение диафрагмы.

При кратковременном приступе длительность невелика, 2-3 мин. Но при частом появлении и длительном мучении недомоганием рекомендуется обратиться к доктору за постановкой адекватного диагноза. Если недомогание сопровождается общим ухудшением самочувствия, болью в различных частях тела, требуется глубокое обследование, сдача анализов, диагностика при помощи рентген-оборудования, аппаратов МРТ и КТ.

Варианты устранения

При неожиданном появлении икоты среди ночи возможна самопомощь несколькими способами.

• Резко задержать дыхание, потом снова резко вздохнуть и задержать выдох. Повторить неоднократно.
• Стакан холодной воды, выпитый залпом, поможет избавиться от недуга. Отдельным людям помогает, напротив, медленное проглатывание воды небольшими глотками.

• Важно, чтобы жидкость была холодной, даже с кусочками льда. Организм получит новый раздражитель, переключится на согревание воды до нужной температуры.
• Ложка сахара, съеденная без запивания, поможет остановить недуг. Допустимо проглотить кусочек прессованного сахара либо просто съесть ложку рассыпчатого.
• Полоскание глотки. При полоскании происходит натяжение мышц, в результате сокращения прекращаются. Иногда стоит попробовать чередовать температуру воды для полоскания. Сначала полоскать холодной, потом теплой и так далее.
• Потягивание всего тела. Руки следует тянуть вверх, ноги в более удобное положение. Растяжение мышц тела поможет натянуть и диафрагмальные мышцы, устранив икоту. Особенно полезно потянуться всем телом утром, перед вставанием с постели.

Если указанные методы не помогают купировать приступ, он повторяется все чаще и длительность увеличивается – полагается искать истинную причину, провоцирующую икоту. После общего обследования, осмотра и сбора анамнеза врач направит к нужному специалисту, невропатологу или гастроэнтерологу для выявления диагноза. Вдобавок выдается направление на лабораторные анализы, исследования УЗИ, МРТ. Проведённая диагностика позволит выявить истинную причину недуга, устранить его появление.

Часто назначается медикаментозное лечение. Основные препараты:

• Успокаивающая группа лекарств: Корвалол либо Корвалтаб. Применяются в случае нервного напряжения, эмоционального стресса, сердечных заболеваний, провоцирующих недомогание.

• Препараты анестетики – Новокаин. Лекарственное средство способно блокировать нервный импульс и устранять недуг. Часто Новокаин назначается при икоте, вызванной заболеваниями органов пищеварения.
• Средства для пищеварения, устраняющие рвоту: Церукал, Мотилиум, Лоперамид и прочие. Данные средства помогают устранить чувствительность блуждающего нерва, раздражающего органы ЖКТ. Особенно часто назначаются при затруднениях пищеварения, заболеваниях желудка, кишечника и т. д.
• Средства психотического действия: Финлепсин, Аминазин. Назначаются при длительных приступах, если прочие средства не помогают. Используют при недомоганиях, связанных с нервным перенапряжением либо при нарушениях в работе центральной нервной системы. Препараты сильнодействующие, продаются только при наличии рецепта врача.

В случаях серьезных заболеваний, наличия опухолей требуется оперативное вмешательство.

В медицинской практике описаны случаи неизлечимости икоты. Люди живут с приступами годами, после он проходит так же внезапно, как начался. До конца подобное явление не изучено и не выявлены причины упомянутой симптоматики.

Появление приступа ночью у детей

Маленьких детей раздражает ночная икота не реже, чем взрослых. Впервые , находясь ещё в утробе матери, будучи плодом. Это происходит по причине заглатывания околоплодных вод, окружающих ребенка. Мать часто ощущает характерные толчки в животе на больших сроках.

Причины, по которым появляется у новорожденного:

• Ребенок икает во сне, если замерз. При переодевании, после купания либо при замене подгузника малыш способен быстро переохладиться. Недомогание исчезает, как только младенец согреется, стоит лишь одеть ребенка, запеленать в плед либо поносить на руках, согрев теплом тела.
• Приступ может появиться по причине голода либо жажды, если ребенка допаивают водой.
• Часто новорожденный икает при заглатывании лишнего воздуха во время вскармливания. Если ребенок слишком жадно и быстро сосет, часть лишнего воздуха попадает в желудок, что вызывает сокращения диафрагмы.
• Напряжение нервной системы ребенка. При постоянной работе телевизора, шуме, большом количестве людей в комнате нервная система малыша реагирует раздражением в виде икоты, даже во время сна.

Способы устранения:

1. Недомогание, вызванное переохлаждением, устраняется согреванием.
2. При нервном напряжении стоит отказаться от просмотра телевизора, обеспечить тишину и покой в комнате нахождения малыша.

1. При причинах, вызванных жаждой или голодом, нужно обеспечить питание и утоление жажды.
2. Если икота вызвана заглатыванием воздуха, нужно взять ребенка на руки, поносить в вертикальном положении, дождавшись выхода воздуха из желудка.
3. Перед кормлением полагается ненадолго положить ребенка на живот, что позволит выйти уже имеющемуся в желудке воздуху.
4. Регулярный массаж хорошо помогает грудным детям . Иногда достаточно погладить ребенка круговыми движениями по животу либо похлопать по спине, держа его вертикально.
5. Не допускайте переедания или чувства голода, достаточно наладить режим кормлений. Он поможет организму вовремя настроиться на еду, выделить необходимые ферменты, не переедать. Как следствие, грудничок перестанет испытывать недомогание, меньше начнёт просыпаться по ночам.

Приступы икоты ночью присущи любому человеку. Они не вызывают угрозы жизни и здоровью, если возникают редко и длятся кратковременно. В последнем случае не требуется и лечения. Полное обследование с последующим выявлением диагноза и терапией нужно при . Ночные недомогания не дают человеку спокойно отдыхать, расслабиться и набраться сил. Изможденный икотой человек страдает недостатком энергии в течение дня и невозможностью активно работать. Выявление истинного недуга, ставшего причиной икоты, поможет излечиться, наладить работу организма и улучшить качество жизни.

Кратковременные проявления недуга в ночное время можно и нужно не допускать. Просто откажитесь от:

• Переедания перед сном.
• Распития алкоголя.
• Эмоционального напряжения и стресса.

Старайтесь расслабляться перед сном, применяя техники дыхательной гимнастики, физических напряжений, занятий любимым хобби. Важно следить за здоровьем, общим самочувствием и поддержанием крепкого иммунитета.

Если вам приснилась икота - это свидетельствует о том, что в реальности вам сильно досаждает тот, чьи симпатии вы, увы, разделить не можете. Вы не понимаете, почему вам навязывают общение неприятного, по вашему мнению, человека, если вы никаких намерений в его отношении не имеете.

Сонник Дмитрия и Надежды Зимы

Икота во сне - предвещает, что какие-то мелкие, но досадные и давно уже надоевшие вам проблемы, связанные с вашими знакомыми, снова начнут напоминать о себе.

Современный cовмещенный сонник

Икать во сне - означает, что Вы сами создаете себе препятствия на пути к успеху.

Видеть во сне икающего человека - означает, что в жизни Вы столкнетесь с большими разочарованиями и трудностями.

Молодой девушке такой сон - предвещает, что она выйдет замуж за иностранца или за состоятельного, но глупого молодого человека.

Слышать во сне икание других людей - знак того, что Ваши сомнения и опасения беспочвенны.

Если Вам снится, что Вы любыми средствами пытаетесь остановить икоту - ваше положение в обществе заметно ухудшится. Этот сон - знак борьбы с плохим результатом.

Полный сонник Новой Эры

Если приснился плохой сон:

Не расстраивайтесь - это всего лишь сон. Спасибо ему за предупреждение.

Проснувшись, посмотрите в окно. Скажите в открытое окно: «Куда ночь, туда и сон. Все хорошее останься, все плохое уходи».

Откройте кран и расскажите сон льющейся проточной воде.

Умойтесь три раза со словами «Куда вода стекает, туда и сон уходит».

Бросьте в стакан с водой щепотку соли и скажите: «Как эта соль растаяла, так и сон мой уйдет, вреда не принесет».

Вывернете постельное белье наизнанку.

Не рассказывайте никому плохой сон до обеда.

Запишите его на бумаге и сожгите этот лист.