Даосский массаж лица для омоложения. Сила, заключенная в ладонях. Секреты древней даосской техники: омолаживающий массаж лица

Дата: 25.09.2019

Существует целое направление в восточной медицине – даосский массаж. Если вам требуется срочное восстановление организма, то без этой процедуры не обойтись. Энергетический компонент определяет состояние организма – это даосы поняли много столетий назад. Нам же предстоит разобраться в сути их массажной техники.

Принято считать, что даосские практики несут длительный омолаживающий эффект. Это совокупность техник, которая является не столько массажем, сколько энергетическим обменом между партнерами. Процедуру невозможно представить без философии Дао, в основе которой лежит обеспечение стабильной циркуляции энергии Ци. Причины наших болезней, согласно мнению даосов, лежат в плоскости закупорки каналов. Снятие зажимов ведет к хорошему здоровью и долголетию.

В чем особенности даосского массажа?

Как вы уже поняли, энергия Ци должна беспрепятственно циркулировать по каналам нашего организма. Существует полный цикл даосского массажа – там есть своя структура, основанная на базовых энергетических преображениях. Вот ключевые особенности техники:

движения направлены вдоль меридиан, которые пролегают через важнейших органы человеческого тела;
массаж носит восстановительный характер, поскольку Ци от рождения есть в каждом из нас;
монахи-даосы уверены, что Ци передается генетически;
восстанавливая энергетический баланс, мы прекращаем страдания своего тела.

Неправильный образ жизни может привести к страданиям – в этом убеждены даосские мудрецы. Низкий уровень подвижности, хаотичное питание, негативные эмоции и вредные привычки – вот источники наших проблем. Не допустим всего этого – получим продление молодости. А если здоровье уже испорчено, нужно высвободить целебную энергию. В этом и заключается смысл учения Даосов.

Основы массажа

Даосские массажные практики представляются весьма необычными для неподготовленного человека. Поначалу сеанс покажется вам затянутым и скучным – события будут разворачиваться крайне медленно. И дело не только в технике. Даосские монахи уверены, что клиент нуждается в серьезной подготовке. Если же вы пытаетесь освоить даосский самомассаж, много времени будет потрачено на “настройку” дыхательной системы. Вот еще несколько важных моментов:

Плохие эмоции нейтрализуются с помощью специальных движений.
Психоэмоциональное состояние зависит от циркуляции внутренних энергетических потоков (иногда требуется активировать обводной канал).
Каждый участок вашего тела нуждается в специфической подготовке.
Сеанс состоит из последовательных этапов, которые не рекомендуется менять местами.
Пациент вовлекается в образовательный процесс, способствующий восстановлению внутреннего баланса.
Если делатьмассаж по всем правилам, вы научитесь приводить в норму душевное равновесие.
Перед началом сеанса требуется создать благоприятную обстановку.

Виды даосского массажа

Существует несколько разновидностей даосских практик в зависимости от того, на какую часть тела оказывается воздействие. Разработаны даже приемы для женской матки, способствующие максимально комфортному зачатию ребенка и благополучно протекающей беременности. Но помните: какой бы вид массажа вы не избрали, сеансы придется посещать регулярно, а отдельные приемы осваивать в домашних условиях.

Некоторые приемы способствуют омоложению организма, другие направлены на исцеление физических недугов. Постарайтесь прибегать к помощи даосских методик на протяжении всей жизни – вы убедитесь, что долголетие становится реальностью. Начинать же стоит под руководством опытного наставника.

Даосский массаж груди

Японки и китаянки долгое время сохраняют молодость – это известно всем. Но почему это происходит? Девушки правильно питаются, ведут подвижный образ жизни, избегают употребления алкоголя и не курят. Кроме этого, многие китаянки увлекаются даосскими практиками. Особое внимание жительницы Поднебесной уделяют массажу груди. Вот основные этапы этой процедуры:

Грудь слегка сжимается ладонями.
Производится 9 вращательных движений (они должны быть нежными, направление – к центру от плечевых зон).
Растягивать кожу нельзя.
Следующий шаг – накрыть ладонями молочные железы.
Аккуратные надавливания (соски в центре ладоней).
Упражнение повторяется девять раз.
Все движения осуществляются на выдохе.

Даосский массаж лица

Омолаживание лица, применяемое даосами, основывается на древних традициях целителей Китая. Важно учитывать: каждый участок кожи на женском лице связан с определенным внутренним органом. Поэтому оздоровление имеет комплексный характер. Восстановление энергетических потоков избавит пациента от черных точек, кожных высыпаний и морщин. Стоит обратить внимание на следующие моменты:

тихая музыка способствует максимальному расслаблению;
дыхание должно быть глубоким и ровным;
лицо перед началом сеанса очищается специальной косметикой;
в некоторых случаях проводится пилинг;
массируются точки биологической активности;
прорабатывается шейно-воротниковая зона;
длительность сеанса колеблется в пределах 50-80 минут.

Даосский массаж для глаз

Чтобы укрепить зрение, используйте одну из проверенных методик даосских монахов. Ежедневно массируйте глаза теплыми руками, и вскоре вы почувствуете позитивные изменения. Даосский массаж глаз сводится к четырем этапам:

Теплые ладони прикасаются к глазам (веки опущены, массажист ощущает циркуляцию жизненной энергии).
Давление на глазные яблоки через веки (совмещается с легкими круговыми движениями).
Трехпальцевая циркуляция (поступательные надавливающие движения кончиками пальцев).
Надавливание обратной стороной пальцев (напоминает предыдущую технику, только давление уменьшается).

Даосский массаж яичек

Для мужчин массаж яичек предельно важен, поскольку мошонка связана с различными внутренними железами. Кроме того, высвобождается сексуальная энергия, и вы получаете удовольствие от сеанса. Яички массируются нежными, едва заметными прикосновениями. Вектор движения – спираль. Оптимальное количество повторений – 36. Поглаживание мошонки приводит к выбросу тестостерона. В итоге – укрепление мужской потенции.

Даосский массаж полового члена

Когда говорят про даосский массаж для мужчин, то сразу вспоминают о стимуляции полового члена. А ведь процедура не сводится к банальной мастурбации, это сложное искусство, которое разрабатывалось столетиями. Этапы выглядят следующим образом:

Головка члена зажимается двумя пальцами и нежно разминается.
Крайняя плоть убирается.
Массирование делается по спирали (рекомендуется 18-36 повторений).
Начинается массирование всего ствола по трем векторам (боковые и центральный).
Производится стимуляция точки, связанной с предстательной железой (спиралеобразное вращение в обоих направлениях по 36 раз).

Показания и противопоказания массажа

Если вы живете в крупном городе (неблагоприятная экология), даосские практики считаются обязательными к применению. Тренируйте правильное дыхание, учитесь воспринимать течение внутренних энергий. Философия Даосов поможет и тем людям, которые:

плохо питаются;
испытывают хронический стресс;
устают на работе;
злоупотребляют спиртными напитками.

Сюда же стоит отнести:

аллергию;
кожные повреждения;
бронхиальную астму;
кровотечения;
высокую степень оволосения.

Для мужчин

У мужчин противопоказаниями могут стать любые серьезные заболевания мочеполовой системы, а также воспаление предстательной железы. Не рекомендуется делать массаж простаты, яичек и пениса при наличии анальных трещин и венерических болезней.

Для женщин

Иногда даосский массаж для женщин приносит не столько пользу, сколько вред. Главное противопоказание – беременность. Сюда же относятся венерические патологии, заболевания молочных желез и недуги, поразившие матку. Сперва нужно заняться лечением, а уж затем прибегать к помощи даосских практиков.

Наша статья охватила многие аспекты философии Даосов, но представление обо всех тонкостях из Интернета вы не получите. Стоит заняться поисками опытного наставника и много времени уделить самосовершенствованию. Не забывайте о медитациях и чтении даосской литературы, постигайте глубины древнего учения. Дорогу осилит идущий.

Европейцу сложно понять глубину китайского и японских учений. Ламы, заслуженные учителя Тибета почти всегда отказываются передать свои знания обычному человеку. Мы воспринимаем это как желание сохранить свои секреты. Но в действительности дело даже не в секретах учений, а в том, что не каждый человек способен понять и принять самую суть. Для нас массажи – один из способов расслабить позвоночник и снять нагрузку с напряженных мышц . Мотивация только физиологическая, но у китайцев она стоит на втором месте.

Даосский массаж не просто способ восстановить здоровье позвоночника. Дао был великим учителем, имел много почитателей, основал свое учение. Это учение основано на убеждении, что здоровье представляет собой целостную систему и не допускает лечения каких-то отдельных органов. Так, даосы уверены, что все болезни происходят из-за иссякания и слабости внутренней энергии. Человека губит цивилизация, технологии и растущие потребности разрывают духовную связь с природой. Из-за этого человек слабеет и теряет духовное равновесие.

Если придать китайскому учению медицинскую форму, то суть получится одна: тело страдает от неправильного образа жизни:

хаотичное питание;
малоподвижный образ жизни;
склонность к вредным привычкам;
подверженность негативным эмоциям.

Люди, которые в первый раз приходят на сеанс, недоумевают из-за нестандартного подхода. Мы привыкли к определенной технике, но в салоне даосского массажа все иначе. Процедура длительная и не только из-за самой техники. Специалисты отводят главное значение подготовленности человека. Идеология массажа в том, чтобы при помощи движений высвободить все негативные эмоции и восстановить эмоциональный баланс.

Даосский массаж разделен на несколько составляющих. Каждая область тела подготавливается отдельно, для облегчения создают в салоне соответствующую обстановку. Это не просто даосский массаж. Это вовлечение в основы обучения, где человеку прививают необходимость внутренней гармонии для поддержания равновесия и здоровья.

Особенно воздействует массаж на людей с неустойчивой психикой, склонных к частым срывам и раздражения. Через некоторое время их эмоциональный фон улучшается и вместе с этим уменьшают физические недомогания. Не все могут понять взаимосвязь, но достаточно и того, что даосский массаж помогает больному окрепнуть и избавиться от многих проблем, включая боли в позвоночнике.

Начинается даосский массаж всегда с области шеи и лица. Сначала проводится диагностика состояния кожи, поскольку так специалисты восточной медицины быстро определяют, какой именно орган нуждается в срочной помощи. Согласно учению, кожа лица разделены на определенный точки и области. Каждая точка и область отвечает за нормальную работу отдельного органа. Если есть нарушения, кожа отражает это в виде высыпаний, пятен, сухости.

Вторым шагом проводится чистка лица. Необходимо избавить поверхность кожи от мертвой ткани прежде, чем начать массаж. После этого начинается сама процедура, обязательно под тихую и релаксирующую музыку. Расслабление и абсолютно спокойное дыхание – непременное условие.

Специалист массирует необходимые точки, в результате удается получить такие результаты при регулярных процедурах:

активировать кровообращение;
улучшить мышечный тонус;
подровнять контуры лица.

Обрабатываются нервные точки ладонями. Перед началом даосского массажа необходимо сложить ладошки вместе и растереть между собой. Это позволит сосредоточить свою энергетику. Правая рука движется только так: вверх, вправо и затем вниз. Движения левой руки зеркальные: вверх, затем влево и потом вниз. Движения мягкие, ласкающие, расслабляющие.

Даосский массаж груди позволяет улучшить сердечную деятельность, состояние позвоночника. Дополнительный плюс массажа в косметическом эффекте для женщин. Техника позволит укрепить мышцы груди и поддержать красивую форму, даже в запущенных случаях. Только потребуется время и системность, как при упражнениях. Иначе эффекта не будет.

Движения нужно выполнять по 9 раз для каждой груди отдельно. Взять в руку одну грудь так, чтобы она плавно поместилась в ладонь. Затем совершать мягкие и нежные движения от плеча к середине груди. Не надо спешить, движения должны доставлять удовольствие и расслабление. Основное условие в том, чтобы не растягивать и мять саму кожу.

Вторая часть делается на выдохе и только по 10 раз на каждую грудь. Расположить грудь в ладони так, чтобы на ее центр пришелся сам сосок. И затем слегка надавливаем. Важно не делать силовых движений, только мягкость и неспешность.

Массажируя центр грудины, активируется вилочковая железа. Она запускает процесс восстановления и омолаживания всего организма. Даосский массаж груди делают средним пальцем или большим. Движения только по кругу, создавая небольшое давление. Массажные движение только сверху вниз. На болезненных точках нужно немного остановиться и промассировать дополнительно. Но только при условии, что этот сеанс массажа уже не первый.

Даосский массаж обладает особой техникой воздействия на позвоночник. Ему уделяется большое внимание как основе человеческого скелета. Массируется каждый позвонок по отдельности, даосская техника позволяет снять любое напряжение. Движения идут от воротниковой зоны к ногам. Разминает даосский массажист больше не сам позвонок, а окружающую его ткань.

Движения мягкие, ровные. Дойдя до ягодичной зоны, нужно выполнить такие же движения, но уже вверх по позвоночнику. Особое внимание уделяют даосские массажисты тем точкам, которые причиняют боль пациенту. Боль – это всегда сигнал того, что в организме происходят неприятные и опасные процессы. Поэтому эти точки разминаются при выполнении даосского массажа особенно тщательно и осторожно.

После позвоночника даосский массаж переходит на ягодицы и бедра. Предполагается, что разминание ягодичных мышц стимулирует всплеск сексуальной энергетики. Физиологически происходит полное расслабление, улучшается приток крови к органам малого таза.

Опускаясь к коленям при даосском массаже движения еще мягче. От коленных суставов плавно спускаться на икры. Икры разминать круговыми движениями. При выполнении даосского массажа не должно возникать боли. Массаж ступней делают обеими руками, не забывая, что на пятке максимальное количество точек и каждая отвечает за органы. Особенно за работу сердца и состояние головного мозга. Даосский массаж должен активировать эти точки, стимулируя общее состояние.

Даосский массаж для мужчин отличается от обычного. Прежде всего тем, что большее значение удаляется половому органу. Последний чувствителен особо, в области головки и по всей поверхности расположено множество точек. Эти точки отвечают за нормализацию работы предстательной железы, легкие, сердце. В верхней части точки напрямую влияют на работу ЖКТ, они связаны с печенью. Нижняя часть отвечает за связь с мочевой системой и ее здоровье.

Массажировать половой орган надо с яичек. Сначала они активно разминаются, вызывая выделение тестостерона. Это увеличивает потенцию и придает силу . Давление на интимную зону при даосской технике зависит только от ощущений самого мужчины. Если во время даосского массажа мужчина чувствует приливы крови или неудобство, давление при разминании необходимо снизить.

После этого перейти к головке, зажав ее двумя пальцами. Сначала немного похлопать по ней, чуть оттянув плоть. Затем движением по типу спирали разминать по всей длине. Затем нужно найти важное место – простату. Нужно найти небольшую ямку, расположенную между самой простатой и задним проходом. Легким нажатием разминаем это место. Даосские массажисты уверены, что такая техника способствует росту мужской силы и здоровья.

Китайские целители способны на настоящие чудеса, порой возвращая то, что традиционная медицина не смогла сделать. Есть в даосском массаже такое упражнение как пальминг. Для этого надо сначала разогреть руки(в холодное время) или охладить (в жару). Сесть за стол и опереться локтями на поверхность. Ладошки сложить лодочками и закрыть глаза, затем накрыть их ладонями-лодочками. Важно сидеть ровно, шея в правильном положении. Глаза полностью расслабленны, человек не должен чувствовать ничего, кроме темноты.

Есть еще одно упражнение из техники даосского учения. Не подозревая того, режиссер Ян Фрид отразил ее в своей постановке “Летучая мышь”, придав ей шутливую форму: “стрельба глазами”. Локоть ставят на стол, указательный палец вытягиваем перед собой так, чтоб оказался на уровне середины глаз. И водить глазами из стороны в сторону, но не двигать шеей. Это укрепит зрительный нерв и поможет расслабить глаза.

Даосский массаж полезен для многих. Нервные люди обретают спокойствие, страдающие болями в позвоночнике отмечают уменьшение выраженности.

Женская грудь испокон веков - символ женственности и материнства, плодородия и процветания.

Женская грудь напрямую связана с сердечной чакрой и несет в себе энергию любви и счастья, потому что женские груди - это особое проявление женской природы, которая наделила нас уникальной возможностью кормить молоком своих детей.

К сожалению, в современном обществе женская грудь зачастую воспринимается мужчинами не как символ материнства и женственности, а как некий сексуальный объект, и это вызывает неправильное отношение женщин к своей груди, заставляет забывать о том великом изначальном предназначении, которое заложено в нее природой.

Женщины в погоне за красивой внешней формой делают пластические операции, тогда как первое, что нужно малышу, пришедшему в этот мир, - это любящая мама с любым размером и формой груди. Многие женщины, к сожалению, страдают от различных заболеваний груди, и чаще всего они связаны с непринятием.

Существует множество практик, как очистить и наполнить любовью свою матку, а между тем грудь тоже очень нуждается в нашей любви и заботе, в нашем внимании и очищении.

Состояние груди - это один из показателей женского здоровья и отношения женщины к себе, к своей женской природе, показатель принятия себя и своего предназначения в этой жизни.

Массаж груди - это замечательный способ проявления вашей любви и уважения к своей груди, простая практика, которая усиливает приток жизненной энергии к груди и ко всей системе желез внутренней секреции. В процессе стимуляции груди гипофиз выделяет гормоны окситоцин и пролактин, важные для женского здоровья. Кроме этого, грудь связана со многими внутренними органами, поэтому, делая массаж, вы оздоравливаете свой организм в целом.

Важным моментом является и то, что в процессе постоянной практики вы начинаете осознавать чувства, обитающие в вашей груди, и ваша грудь становится более чувствительной к прикосновениям.

Итак, выберите удобное место и снимите с себя одежду, чтобы грудь могла «дышать».

Очищение груди

Начинать массаж нужно с очищения груди от тех негативных чувств и эмоций, которые сосредотачиваются в ней. Для этого встаньте в позу наездницы: спина прямая, ноги чуть согнуты в коленях, положение устойчивое - и обратите свой внутренний взор в область груди, стараясь заметить те негативные ощущения и чувства, которыми она наполнена. Соедините кончики пальцев рук так, чтобы ваши ладони были направлены вниз и находились напротив лба. Сделайте глубокий вдох животом и с выдохом произнесите: «Хи-и-и-и-и », - продвигая ладони вниз вдоль всего тела и ощущая, как негативные энергии выходят из груди по мере опускания рук и уходят через ноги в землю.

Повторите это упражнение столько раз, сколько потребуется, чтобы почувствовать, что ваши груди очищены.

Затем представьте себе, как золотистый дождь, струящийся с небес, проходит через ваш третий глаз и проникает в грудь, освещая ее и наполняя любовью. Закончите эту практику выражением благодарности своей груди.

Массаж груди

Примите удобную позу и сделайте три глубоких вдоха и выдоха животом, расслабьтесь. Потрите свои ладони, пока они не станут теплыми, а затем положите их на грудь. Пошлите своей груди нежную энергию ваших рук. Используя специальное масло для груди или кусочек ткани, нежными круговыми движениями кончиков пальцев потрите вашу грудь примерно в 3,5-4 см от сосков. Начинайте движения от центра груди вверх и далее по кругу. Повторите так минимум 9 раз.

Затем помассируйте грудь целиком, мягко нажимая на ее ткани и потирая круговыми движениями. Обратите внимание на то, что вызывает у вас приятные ощущения, и чередуйте легкие прикосновения с более сильными.

Подключаем ароматерапию

Использование эфирных масел способно усилить целебный эффект массажа.

Благоприятны масла:

ромашки - успокаивает и расслабляет;
герани - успокаивает эмоции, антидепрессант, уменьшает застойные явления в груди и постменопаузальные симптомы, способствует регуляции менструального цикла;
жасмина - повышает оптимизм и самоуважение, облегчает боли;
лаванды - способствует расслаблению и хорошему сну, регулирует цикл, снимает боли, антидепрессант;
нероли - смягчает, увеличивает чувственность, возрождает энергию;
розы - открывает сердце для любви, повышает чувственность;
иланг-иланга - афродизиак, снимает стресс.

Несколько капель эфирного масла нужно добавить к двум столовым ложкам растительного масла-основы (миндального, оливкового, виноградного).

Предварительно проверьте, нет ли у вас аллергии на масло: для этого одну каплю эфирного масла добавьте в небольшое количество базового масла и нанесите на внутреннюю стороны запястья или локтя, какое-то время не смывая его водой. Если этот участок кожи не начал чесаться, не покраснел, у вас не возникло головной боли, головокружения или тошноты - значит, масло для вас безопасно.

Регулярный массаж груди также способствует приданию груди красивой формы и упругости.

Если у вас в груди есть какие-то образования, то перед проведением массажа вам лучше проконсультироваться со своим врачом, но при этом упражнение по очищению груди вы можете проводить в любом случае.

Дать четкое и однозначное определение, что такое Даосский массаж будет трудно, так как существует немало описаний такого явления как Дао в целом. Ясного, четкого и однозначного понятия у Даосизма нет, так как в Китае школ Дао существует множество, а цели у них могут сильно различаться, хотя главное для всех этих школ это здоровье, долголетие и следование пути Дао.

Главная ценность Даосизма это именно долголетие, кроме этого здесь есть и удивительная сверхцель, то есть бессмертие тела, обрести которое сможете, ведя правильный образ жизни Даоса. Даосы уже давно и очень сильно преуспели в отношении здоровья человека, создав буквально науку, цель которой это здоровье и большой срок жизни.

Сегодня эта школа считается одной из лучших и самых древнейших в мире, так что аналогов в мире нет точно, в целом такой массаж относится к Цигуну, так как здесь идет работа с энергетикой человека. Именно такая работа с энергией может привести просто к чудесным результатам, которые не сможет объяснить даже западная медицина.

Зрение человека

Большая часть современных граждан регулярно сталкивается с отрицательным воздействием телевизора и домашнего компьютера на свое зрение. Уже давно было доказано, что даже обычное электрическое домашнее освещение может изменить и сильно ухудшить зрительный аппарат человека.

Согласно исследованиям и испытаниям стало известно, что уже через год после отказа от искусственного обычного света улучшается зрение и качество восприятия, а также способность видеть и общее физическое состояние. Цивилизация сегодня сильно воздействует на организм человека и, особенно на зрение, так что Дао-массаж для общего восстановления зрения будет всегда актуальным.

Дао-система

Чтобы излечить зрение лучше всего использовать даосские древние техники врачевания, которые точно исцелят вас очень быстро и легко. Замечательная старинная Даосская программа восстановления действительно лечит и может помочь вам очень быстро. Уникальный Дао-массаж убирает усталость и стрессы, снимает переутомление, а также корректирует состояние здоровья.

Требуется обратиться к хорошему специалисту, который и расскажет об основных упражнениях, чтобы вы смогли сами себе делать даосский массаж. Такой массаж делается только руками, здесь идут касания и легкое давление пальцами и ладошками рук в области глаз, а также осуществляется массирование дуг и лба, даосские практики восстановления зрения действительно очень хорошие и точно помочь человеку.

О Даосском массаже

Чтобы быстрее и рациональнее восстановить зрение в такой технике используется акупунктурное действие и общий массаж, а также различные упражнения. Кроме этого даосские мастера разработали специальные движения глазами, все эти воздействия смогут вернуть человеку остроту зрения и вылечить офтальмологические разные болезни. Такая система развивается уже давно, многие лечащие врачи говорят, что для улучшения зрения требуется регулярно делать Даосский массаж.

Сегодня это лучший способ восстановления зрения, к тому же этот древний метод достаточно простой, а сам массаж легко сможете делать себе без помощи другого человека. Кроме массажа глаз в Даосской системе осуществляется концентрация вашего взгляда на динамических картинках, что действует на нейроны мозга человека, это очень хорошая техника улучшения зрения.

Упражнение 1.

Такое простое упражнение сможет укрепить мышцы глаз и снижает риск возникновения различных морщин, кроме этого упражнение увеличивает упругость кожи и сделает цвет вашего лица здоровым. Сначала следует растереть свои ладони, благодаря чему сможете сконцентрировать на руках свое внимание, а также увеличите в ладонях поток энергии Ци.

Теперь поднесите руки ладошками к лицу и поводите ими по кругу 24 раза, требуется смещаться постепенно вверх, затем перейдите вниз и в стороны. А далее ваша правая рука должна двигаться по лицу по такой схеме, то есть вверх и вправо, а теперь вниз, затем ладонь левой руки идет верх, влево и вниз. Только такие касания должны быть обязательно нежными и очень легкими.

Упражнение 2.

Упражнение точно поможет улучшить общее состояние вашей кожи вокруг глаз, это особенно важно для женщин, так как это место для них самое проблематичное и быстро увядает. Требуется слегка раскрыть ваши глаза, теперь ладошки сложенные в лодочку поместите так, чтобы центр их и глаза располагались в одном уровне.

Чувствуйте при этом, как энергетика идет от рук к глазам, двигайте глазами по кругу и в стороны в разных направлениях, теперь, когда дошли до бровей разведите руки в стороны. Затем опустите свои руки на ваше лицо и делайте ровно 12 надавливаний, только они должны быть очень легкими и аккуратными.

Упражнение 3.

Этот способ используется для того чтобы улучшить качество зрения, разгладить себе морщинки и снизить риск различных заболеваний глаз. Энергетический отличный массаж избавит вас от мигреней и даже от бессонницы, требуется два пальца обеих рук расположить по две стороны носа возле крыльев, двигайте ими вверх по переносице, а когда дойдете до места над бровями, то разведите руки в стороны. Затем повторите эти же движения и делайте их пока не дойдете до ваших волос, упражнение повторите 3-5 раза ежедневно.

Возможно вам также понравится:

Даосские практики во время беременности Даосские практики омоложения лица и кожи Даосские упражнения для восстановления энергии Даосские практики для улучшения слуха Даосские практики Мантек Чиа – базовые практики Даосские практики здоровья для мужчин Упражнения цигун для спины и позвоночника

Омоложение, активизация, очищение организма и насыщение его энергией – это далеко не весь перечень принципов положительного воздействия на организм техники даосского массажа. Даосский метод эффективен в случае энергетических патологий, а также полезен при генных аномалиях. Специалисты говорят, что данный вид массажа представляет собой обмен энергией, а точнее реализацию учения Дао. Его главная цель – равномерный поток энергии (Ци) по человеческому телу. В Китае этот метод считается основой здоровой и долгой жизни. Подробнее о даосском массаже в действии, далее – в информационном видео.

Видео-урок «Даосский массаж»

Энергия – основа жизнедеятельности человека

Даосский массаж – это отголосок древних практик в клановой школе Шоу-Дао. Он предполагает своеобразное механическое воздействие на человеческое тело. От этого зависит дальнейшая работа по обеспечению потока жизненной энергии в организм. Учёные называют подобную методику не иначе, как гармонией внешнего и внутреннего. Так, массаж позволяет привести в равновесие не только тело, но и душу.

Китайцы убеждены, что многое в жизни человека определяется его настроением и надеждой на лучшее. Этим обусловлены часто возникающие заболевания, которые переходят в хроническую стадию. Исходя из этого, даосский массаж помогает, прежде всего, предупредить заболевания или же выявить симптомы таковых на ранних стадиях.

Кроме этого, массаж – это незаменимое средство для омоложения организма. Ведь избавившись от многолетней боли, насытившись энергией, человек снова начинает по-детски радоваться жизни. Складывается впечатление, что десяток лет упало с плеч. В таком случае эффект даосского массажа – на лицо. Подобная реакция обусловлена тем, специалисты даосского массажа подходят к каждому пациенту индивидуально. Не смотря на определённые техники и приёмы, массаж одному и тому же человеку протекает иначе.

Это связано с тем, что даосский массаж менее механический, чем общий массаж тела. Мастер делает акцент на интуиции. Так, он словно чувствует каждую клеточку массируемого тела. Вместе с тем подходы во время разных сеансов массажа также отличаются. Специалисты объясняют это физическими потребностями человеческого тела.

Целительная сила любви

Скудный, а главное – однотипный образ жизни характерен для большей части человечества. Как говорится: «Всю жизнь работаешь – жизни не видишь, а не работаешь – не на что жить». Весомой каплей, которая восполнит чашу жизни чувством удовлетворения, становится даосский массаж. Последний, в том числе, предполагает воздействие на внутренние органы человека.

Полезные свойства даосского массажа:

здоровое состояние всего организма;
повышение иммунитета;
активизация работы органов пищеварения;
улучшение состояния внутренних органов;
избавление от шлаков, токсинов, недостатка энергии;
обретение плоского живота;
нормализация сна.

Даосский массаж во многом отличается от европейского. В первую очередь, надо сказать, что массажист работает не только с телом пациента, но, прежде всего, с его энергией. Даосский массажист буквально вкладывает душу в свою работу. Кроме того, даосский массаж – это многообразие техник, приёмов и вместе с тем – перемен. Это возможность излечить не только серьёзные заболевания без медицинского вмешательства, но обрести гармонию души и тела.