Домашняя аптечка - предмет первой необходимости в вашем доме. Предметы первой необходимости: собираем домашнюю аптечку Медикаменты первой необходимости

  • Дата: 29.06.2019

В каждой семье дома и на даче имеется аптечка, в которой хранят самые необходимые предметы помощи и лекарственные препараты. Но не всегда там есть именно то, что бывает надо в неожиданный момент. Какой должна быть домашняя аптечка и что там нужно иметь – об этом повествует данная статья.

Домашняя аптечка – место, где должен быть полный порядок и все самое необходимое в случае неожиданной болезни или несчастного случая. Каждая аптечка должна быть укомплектована в соответствии с возрастом членов семьи и их состояния . У каждого человека свой «букет болезней», соответственно, ориентироваться необходимо на личные потребности домочадцев.

Домашняя аптечка – это специально отведенный ящик, коробка, шкатулка, которые должны находиться в непосредственной близости, при этом вне досягаемости от детей.

Обычно домашнюю аптечку формируют так, чтобы было удобно быстро найти необходимый предмет или лекарство. Конечно, периодически в домашней аптечке возникает полнейший беспорядок, что требует регулярного наведения порядка.

Часть имеющихся дома медикаментов требуют определенных условий хранения, поэтому обязательно надо ознакомиться предварительно с инструкциями, прилагаемыми ко многим препаратам.

Часть лекарств требует хранения в условиях низких температур. Этот факт обязывает хранить некоторые препараты, например, растворы в холодильнике. Для удобства следует выделить под медицинские средства маленькую удобную полочку, расположенную на двери.

Место хранения домашней аптечки должно быть удобным, вместительным, легко доступным для взрослых и недоступным для маленьких детей. Все лекарства в аптечке должны быть подписаны. Рассыпанные упаковки, потертые и неопределенные таблетки, просроченные препараты – все это должно своевременно выбрасываться.

Общая домашняя аптечка обычно рассчитана на использование препаратов взрослыми людьми. Если в семье есть ребенок, то рекомендуется отдельно иметь детскую аптечку в соответствии с его возрастом.

О том, что должно быть в домашней аптечке, вы можете узнать из видео.

В каждом доме есть аптечка . Но редко содержимое этой коробки, пакета, шкафчика тщательно продумано . Чаще это остатки лекарств от прежних лечений и препараты, которые человек принимает, имея какие-то заболевания. Конечно, это неправильно.

Аптечка может спасти жизнь. Это не пустые слова. Чтобы не случилось, что в нужный критический момент в аптечке не оказалось самого необходимого, за содержимым ее надо следить, правильно подбирать, смотреть на срок годности .

Что положить

Никто не призывает выбрасывать деньги на ветер. Лишнего не надо. Попробуем определить, что должно входить в состав домашней аптечки. На всякий случай рекомендуется иметь под рукой следующие препараты :

  • Жаропонижающие и обезболивающие. Спазмолитики.
  • Успокоительные.
  • Противовоспалительные.
  • Против простуды.
  • От кашля.
  • Противоаллергические.
  • Для пищеварения.
  • Против диареи и запора.

Список примерный. В каждой семье есть свои особенности, кроме того, применение некоторых лекарств носит сезонный характер . Скажем, летом меньше простуд, больше отравлений. К списку препаратов домашней аптечки надо подходить творчески .

Готовый комплект

Практически здоровым людям можно купить комплект индивидуального пользования , содержащий минимум для доврачебной помощи . В него входят перевязочные материалы, средства для обработки ран, ожогов и препараты, способные привести человека в чувство, если ему вдруг стало плохо.

Есть и стандартные наборы для домашней аптечки . Можно купить такой как основу для своей, которую потом придется дополнить, исходя из потребностей семьи. Ясно, что совсем разные лекарства могут потребоваться детям и пожилым людям. Поэтому лучше комплектовать аптечку самостоятельно . Особенно, если у членов семьи есть какие-то заболевания, а это почти всегда так.

Следует помнить, что у всех лекарств свой срок и способ хранения.

Комплектуем аптечку

Работу надо начать с ревизии имеющихся дома лекарственных средств. Посмотреть, что есть, срок годности, от чего. Безжалостно выбросить все, вызывающее хоть какое-то сомнение. Далее составляем список необходимых лекарств в домашней аптечке . Покупаем. После этого их грамотно надо расположить по категориям, так легче будет найти необходимое.

Жаропонижающие и обезболивающие препараты

Большинство из них снимают боль и жар одновременно. Это парацетамол, аспирин, анальгин, ибупрофен . В аптечке их должно быть столько, чтобы при необходимости хватило на пару дней. Какой из этих препаратов положить в аптечку, человек решает самостоятельно, он знает, что ему лучше подходит.

Для купирования некоторых видов боли нужны спазмолитики — но-шпа, дротаверин . Их принимают при спазме сосудов головного мозга, при болях в животе.

Против простуды и гриппа часто применяют фервекс, терафлю . Они помогают быстро, снимают симптомы. Следует иметь капли для глаз, носа, ушей. Таблетки от кашля .

Успокоительные и сердечные средства

Жидкие успокоительные препараты требуют хранения в холодильнике. Это барбовал, корвалол, корвалдин . Они снимают сердечные боли. Следует иметь в аптечке валидол . Он поможет при неврозе, стенокардии, укачивании. По одному блистеру или флакону будет достаточно.

Для кишечно-желудочного тракта

Пищевые отравления той или иной силы тяжести часты при нашем образе жизни, когда мы далеко не всегда едим дома. В аптечке обязателен активированный уголь или смекта . Уголь принимают по 1 таблетке на 10 кг веса, запас для семьи можно высчитать. Для восстановления микрофлоры должны быть пробиотики . От диареи – имодиум, лопедиум .

Многие любят поесть, не всегда контролируют этот процесс. На этот случай в аптечке необходимы ферментные препаратымезим, фистал, панкреатин . Причем заметим, мезим и панкреатин отличаются только ценой и упаковкой. То же самое можно сказать и про другие лекарства, у многих есть дешевые аналоги.

Слабительные средства – кора крушины, лист сены .

Против поноса – кора дуба, плоды черники .

Аллегрикам

В аптечке у аллергиков должны быть антигистаминные средствакларетин, супрастин, диазолин и другие. Обратите внимание, что некоторые из них обладают выраженным сонным действием, нельзя принимать за рулем, если предстоит важная работа, проспите.

Для наружного применения

Средства наружного применения помогают справиться с заболеваниями кожи и другими ее проблемами . Что надо иметь:

  • Йод и зеленка. Это бактерицидные средства для ран.
  • Антисептики, если раны гнойные. Салициловый спирт. Настойка календулы.
  • Перекись водорода останавливает кровотечение. Хранить ее следует в холодильнике.
  • Пантинол – против ожогов.
  • Гепариновая мазь или троксевазин. Помогают против отеков и гематом.
  • Противовоспалительные препараты, которые применяются при ушибах, растяжениях. Кетопрофен, диклофенак.
  • Редавит (белантен) – мазь для заживления кожи.

Другие материалы

  • Обязательно – бинты стерильные и нестерильные разной ширины и другой перевязочный материал. Можно купить много, они не имеют срока годности.
  • Для ушибов и растяжений – эластичный бинт.
  • Разнообразные лейкопластыри – в рулончиках, одноразовые бактерицидные.
  • Градусник . Ртутный требует особенно бережного отношения. Термометр для ванны.
  • Ножницы.
  • Пинцет.
  • Грелка.
  • Марлевые повязки.
  • Различные шприцы.
  • Спринцовки разной величины.
  • Одноразовые перчатки.
  • Пузырь для льда.
  • Аппарат для измерения артериального давления.
  • Жгут кровоостанавливающий.

Мы рассмотрели, что должно быть в домашней аптечке . Медицинский справочник , лежащий рядом с ней, очень может помочь. Если его нет, можно хранить все вложения к купленным препаратам. Удобно держать их в одной папке . Не стоит надеяться на память, она может подвести.

Следует помнить, что у всех лекарств свой срок и способ хранения . Сухое, темное и прохладное место – единственное общее условие для хранения всех препаратов. Аптечка должна быть в месте, недоступном для детей . Желаем вам реже болеть и быстро выздоравливать.

В состав домашней аптечки входит минимальный набор лекарств, который должен быть всегда под рукой. Незачем держать у себя батарею бутылочек с сиропами от разного типа кашля, забивать полку холодильника средствами для поддержания иммунитета и эубиотиками с «полезными бактериями», покупать антибиотики без назначения врача. В конце концов, круглосуточные аптеки доступны практически всем, а люди с хроническими заболеваниями сами в курсе, какой запас средств нужно держать дома.

Универсальная аптечка содержит то, что требуется срочно и вдруг, помогает дождаться врача и может применяться людьми без медицинского образования.

Disclaimer. Перед приобретением и применением препаратов проконсультируйтесь с врачом.

В статье указаны основные действующие вещества препаратов. Торговые названия могут отличаться, с одним и тем же активным компонентом выпускаются сотни различных лекарств. Выбор вашего средства осуществляйте, ориентируясь на рекомендации врача и ваш кошелёк, а для удобства воспользуйтесь сервисом поиска лекарства по действующему веществу.

1. Перевязочный материал

Вата. Бинт. Марлевые салфетки. Пластырь. Эластичный бинт. Перчатки. С этими предметами первой необходимости постоянно возникают сложности. Все знают, что они должны дома быть. Но, когда они срочно нужны, их никак не удаётся найти. И если вату ещё можно обнаружить в косметичке, то с бинтом и салфетками всё плохо. Когда вы поранились, вам некогда вспоминать, где что лежит. Нужно брать перевязочный материал и останавливать кровь, так что обеспечьте аптечку запасом нужных средств.

2. Бахилы

Думаете, бахилы дома не нужны? Ещё как нужны. «Вызвали доктора, а он не разулся», «Фельдшер натоптал в прихожей» - вы либо слышали такие жалобы, либо сами хоть раз их проговаривали. Выдайте врачу и сотрудникам скорой помощи бахилы, это копеечное решение наболевшей проблемы.

3. Медицинские приборы

Термометр и тонометр должны быть даже у самых здоровых людей. Температура и колебания артериального давления случаются с каждым, а от показаний простейших приборов зависит лечение.

4. Обезболивающие и жаропонижающие средства

Парацетамол, ибупрофен, нимесулид относятся к нестероидным противовоспалительным средствам. В аптечку нужно сложить все три препарата. Они отличаются временем действия, противовоспалительной активностью. Практика показывает, что если температура не падает от парацетамола, то помогает ибупрофен; если не справился ибупрофен, спасёт нимесулид. В качестве средств от головной и зубной боли препараты помогают по-разному, в зависимости от индивидуальной переносимости. Важно не увлекаться и не употреблять все лекарства с промежутком в полчаса, а соблюдать указания в инструкции и дозировку.

5. Спазмолитики

Резкий приступ ноющей боли может быть симптомом спазма гладкой мускулатуры. Страдают чаще всего голова (при напряжении сосудов) и живот (при спазме органов брюшной полости). Один из самых безопасных препаратов, помогающих в этом случае, - дротаверин. У него немного побочных эффектов, главный из которых - бесконтрольный приём пациентами, которые глушат боль вместо того, чтобы вылечить причину её появления.

6. Антисептики

Хватит мазать себя зелёнкой, это прошлый век. Обработать ранку, чтобы ничего не щипало и не оставляло следов красителя, можно хорошими антисептиками. Например, хлоргексидином. У антисептиков ещё много применений. Летом можно обрабатывать стопы и подмышки, чтобы не было неприятного запаха пота. Обрабатывать слизистые (даже при боли в горле). Обрабатывать поверхности и различные предметы, если нужно продезинфицировать их. В отличие от любимой перекиси водорода, специальные антисептики не сушат кожу. Кровь тоже не останавливают, но раны, которые лечатся без врачебного вмешательства, заживут и так (с помощью плотной повязки), а если нужно накладывать швы, перекись не спасёт.

7. Ранозаживляющие препараты

Пантенол должен дома быть в форме спрея от ожогов. Вопреки распространённым советам, ожоги категорически нельзя смазывать маслом, салом и всем, что любят применять бабушки. Ожог - одна из самых опасных травм, которая с большим трудом поддаётся заживлению. И даже специальную мазь наносить больно. Скажем спасибо современным формам выпуска, которые справятся с небольшими ожогами и помогут дождаться врача, если травма требует наблюдения доктора.

Пантенол или солкосерил в форме мазей и гелей справятся с мелкими бытовыми травмами, порезами, ссадинами. Ещё лучше, если в составе пантенол сочетается с антисептиком, тем же хлоргексидином.

8. Набор лекарств «от простуды»

Чаще всего мы болеем именно так: нос заложен, в горле першит, кашель, температура. С жаром справляются НПВС (о них было написано выше), для остальных проявлений ОРВИ применяется симптоматическое лечение. Набор основных средств нужен, чтобы не пришлось бежать в аптеку, когда больше всего хочется залечь под одеяло и просто поспать. Итак, чем спасаться в период эпидемий ОРЗ.

Интерферон . Многие препараты, заканчивающиеся на «-ферон», помогают организму быстрее подключать антитела к борьбе с вирусом. Свечи и спреи храните в холодильнике, иначе в них нет смысла.

Сосудосуживающие капли в нос с оксиметазолином . Слышали о медикаментозной зависимости и вечном насморке, от которого спасёт только постоянное закапывание? Это последствия применения лекарств старого поколения. Современные варианты позволяют продержаться 5–7 дней, закапывая препарат всего дважды в сутки. Результат: вирус отступил, зависимость не появилась.

Средства от боли в горле с антисептиками . Таблетки и пастилки принимают, чтобы немного заглушить боль и облегчить глотание. В некоторых содержатся антибиотики, которые нельзя применять без контроля врача. Держите дома препараты с антисептиками и ферментами, например с лизоцимом. Читайте инструкцию и не ешьте в течение двух часов после приёма, чтобы лекарственные вещества успели подействовать.

9. Антигистаминные препараты

Антигистаминные препараты применяют не только для борьбы с аллергическими реакциями. Они ещё помогают снять отёк при простудных заболеваниях (и по минимуму пользоваться сосудосуживающими каплями в нос) и избавиться от зуда после укусов насекомых (если нанести мазь с препаратом на место укуса). Сейчас существует масса средств, не вызывающих сонливости, сделанных на основе супрастина, диметиндена, цетиризина, в удобных формах и разных дозировках для детей и взрослых.

10. Сорбенты

Активированный уголь - средство, без сомнения, проверенное временем. Помогает, когда съели что-то не то или подхватили кишечную инфекцию. А о пользе угля при неумеренном употреблении алкоголя рассказывают байки. И всё равно не умеют его применять. Выпить две чёрные таблетки мало, уголь пьют пачками! Удовольствие сомнительное. А тем временем появились кишечные сорбенты на основе смектита и лигнина, которые применяют по одной таблетке.

11. Средства от запора

Лучшее средство от такой проблемы - диета. Но диета подействует когда-нибудь потом, а запор случается здесь и сейчас. Проблема решается элементарно. Изнутри действует сироп лактулозы (который приписывают грудным детям, но который лучше всего работает на взрослых), снаружи - свечи с глицерином. Без привыкания, без побочных эффектов.

12. Средства для пероральной регидратации

Это верные друзья сорбентов и жаропонижающих средств. При отравлениях, поносе, рвоте или при очень высокой температуре организму требуется восстановление водно-солевого баланса. Проблемы начинаются, когда в таком состоянии не хочется пить. Приложить усилия и выпить один стакан раствора, который восстановит силы, легче, чем стараться литрами вливать в себя компот.

13. Лекарства для гипертоников

Самое опасное лекарство в домашней аптечке - каптоприл, который сейчас рекомендуют применять вместо популярного нитроглицерина. Если у вас нет проблем с давлением и сосудами, всё равно каптоприл должен быть: это препарат, который можно давать больному в случае гипертонического криза (одной из самых распространённых причин смерти в мире) до приезда скорой помощи.

Прежде чем покупать лекарство, изучите симптомы гипертонического криза .

Алгоритм действий: заметили симптомы, вызвали скорую, уложили больного, обеспечили ему приток воздуха. Если он принимает какие-либо лекарства для снижения артериального давления, дайте их. И только если таких препаратов нет, положите таблетку каптоприла под язык. Важно: сообщите сотрудникам скорой помощи, что вы применяли. Помним, что это не зелёнка и не уголь, просто так при «мушках в глазах» раздавать каптоприл категорически запрещается.

А что всегда лежит в вашей аптечке «на всякий случай»?

Домашняя аптечка - очень важный и не заменимый атрибут. Она обязана быть в любом доме. И неважно есть ли у человека трудности со здоровьем или нет. Многие относятся к этому вопросу спустя рукава и пополняют и проверяют аптечку лишь когда прижмет здоровье. Есть те, кто вообще не знает, что это такое. Так что же такое аптечка, для чего она нужна и что должна содержать в себе. Подробнее об этом узнаете в статье.

Что должно быть в домашней аптечке

Точного состава домашней аптечки назвать нельзя. Так как каждая индивидуальна и исходит из потребностей и членов семьи. Но можно назвать компоненты, которые должны обязательно присутствовать в любой аптечке.

Домашняя аптечка: список

Перевязочные

  • Простой бинт, стерильный бинт, размеры бывают разные (7х14;10х15 и т.д.) просто выберите наиболее удобный в применении для вас. Он служит для перевязки.
  • Бинт эластичный, поможет зафиксировать часть тела при переломе. Также используется для компресса.
  • Вата.
  • Бактерицидный пластырь.
  • Пластырь медицинский тканевый.
  • Жгут венозный.

Дезинфицирующие средства


Иммуностимулирующие, противопростудные средства

  • Порошковые средства быстрого действия, сбивающие первые симптомы (Ринзасип, Орвирем, Грипферон).
  • Жаропонижающие (Нурофен, Ибупрофен, Працетомол, в крайнем случае Анальгин с Димедролом).
  • Средство от боли в горле, как в виде таблеток, так и спреев (Стрепсилс, Фарингосепт, Аджисепт, Ингалипт).
  • Таблетки от кашля.
  • (Аквалор, Риностоп)

Обезболивающие


Препараты для желудочнокишечного тракта

  • Фестал, панкреатин, помогает пищеварению.
  • Ношпа снимает тяжесть и боль.
  • Уголь активированный, используется при отравлении, тошноте.

Противоаллергические средства

Супрастин, Диазолин, Зодак.

Незаменимые предметы

  • Мерная ложка.
  • Термометр.
  • Грелка.
  • Нашатырь.

Каким требованиям должна отвечать домашняя аптечка

Существуют определенные правила, по которым нужно собирать и хранить аптечку. Вот некоторые из них:

  1. Медикаменты следует хранить в прохладном, темном месте.
  2. Доступность медикаментов должна быть ограничена, чтобы дети, животные не смогли их достать.
  3. Смотрите за тем, чтобы на всех упаковках стояла дата производства, и был срок годности.
  4. Если к препарату есть инструкция, старайтесь ее не терять, следите за тем, чтобы она находилась непосредственно с тем лекарством, которому предназначается.
  5. Как минимум раз в шесть месяцев проводите проверку лекарств на простроченные, в это же время исходя из ее результатов, пополняйте запас.

Домашняя аптечка, должна быть организованна и аккуратно сложена. Если случается такое, что в семье есть те, кто страдает хроническими заболеваниями, таблетки выписанные им врачом необходимо вложить в аптечку. Они должны находиться всегда сверху, как самые быстро доступные. Лучше всего хранить лекарства в коробках, но если вы решили сэкономить место, освободив лекарства от коробок, подпишите их. Сделайте надпись непосредственно на упаковке, либо же на листочке и прикрепите к ней. Записать следует название, дозировку, фармакологию.

Домашняя аптечка должна быть в каждой семье. При подборе лекарств и других предметов для каждой домашней аптечки следует сообразовываться с составом членов семьи, их возрастом и состоянием здоровья. Лекарства следует хранить в специально отведенном для этого месте. Таким местом обычно бывает специальная коробка или деревянный шкафчик, подвесной или стоящий. Внутри шкафчика имеются гнезда для укладки и хранения содержимого аптечки. Можно использовать для хранения лекарств полку в шкафу, любое удобное для вас место. Главное, чтобы в этом вместилище лекарства и медицинские изделия содержались в порядке и обязательно — в недоступном для детей месте. Для ребёнка можно собрать отдельную детскую аптечку.

Следует также соблюдать тот режим хранения, который обозначен на этикетках лекарств. Если на лекарстве нет названия (оторвалось, потерялось, стерлось и т.д.) или истек срок годности, его лучше выбросить.

Медицинские препараты, особенно жидкие — ампульные растворы, мази и капли, — должны храниться в холодильнике, но следует внимательно прочесть прилагающуюся к ним инструкцию, ведь некоторые лекарства портятся при чрезмерном для них охлаждении. Готовые растворы антибиотиков прекрасно сохраняются в боковых отделениях холодильника, однако хранить их там следует не больше двух дней, а все виды суппозиториев (свечей) будут отлично себя чувствовать и в морозильной камере.

Запасы инсулина просто необходимо держать при низкой температуре, так как этот препарат быстро теряет свои свойства при длительном хранении в комнатных условиях. В холодильнике также должны храниться и настои лекарственных трав, спиртовые экстракты (элеутерококк, календула, валокордин и т.д.), эмульсии (альмагель) и белковые препараты.

Список того, что должно быть в домашней аптечке

Вот приблизительный список того, что должно быть в домашней аптечке.

Лекарства в домашней аптечке:

Обезболивающие (анальгин, спазмалгин, триган, спазган, беналгин, баралгин, солподеин и т.д.), помогают при боли разной локализации — головной, зубной, невралгиях;

Жаропонижающие (парацетамол, аспирин); если в доме есть дети, то эти препараты хорошо бы иметь в виде свечей;

Но-шпа — хорошо снимает спазматические боли, помогает при почечной и печеночной колике, приступе панкреатита, болезненных месячных, мигрени;

Нитроглицерин — при болях в сердце;

Аллохол, мезим, фестал, панзинорм помогут справиться организму с последствиями переедания, непривычной пищей;

Активированный уголь, энтеросгель — сорбенты при вздутиях живота, отравлениях; применяют по 1 таблетке на 10—12 кг веса;

Регидрон (оралит, глюкосолан) — при диарее помогут восстановить потери жидкости и минеральных солей;

Энтерол — эубиотик для борьбы с кишечными инфекциями;

Смекта — растворимый порошок; применяется при поносах для связывания лишней воды в содержимом кишечника;

Супрастин (димедрол, тавегил, диазолин) — помогает при аллергии;

Эктерицид, безвредный и эффективный антисептик природного происхождения — помогает как при наружном применении — промывать раны, ссадины, ожоги и т.д., так и при внутреннем — кишечные инфекции, дисбактериоз;

Нафтизин (галазолин, санорин) — поможет справиться с аллергическим насморком;

Нашатырно-анисовые капли, бромгексин, ацетилцистеин — смягчают сухой кашель, разжижают мокроту;

Валидол, корвалол, валокордин, экстракт валерианы в таблетках — помогают при легких болях в сердце, обладают успокаивающим действием;

Сенаде, сенадексин, бисакодил, гутталакс, регулакс — при запоре;

Имодиум, лопедиум — при диарее; не применяют для детей младше 5 лет. Маленьким детям дают энтерол;

Антисептики (йод, зеленка, перекись водорода, метиленовый синий, пеоктанин, марганцево-кислый калий);

Финалгон, фастум-гель, эфкамон, бутадион (мази), менова- зин (жидкость) — помогут при радикулитах, растяжениях, миозитах;

Диклофенак ибупрофен — противовоспалительное и обезболивающее при радикулитах;

Маалокс, гастал, альмагель, бекарбон — нужны при изжоге и болях в желудке, вызванных повышенной кислотностью;

Нашатырный спирт — поможет при обмороке;

3%-ная перекись водорода — поможет остановить кровотечение (и из раны и носовое);

Питьевая сода;

Мази ранозаживляющие: Вишневского, вундехил, бепантен, солкосерил, актовегин;

Аэрозоль для первой помощи при ожогах (пантенол, ливиан, винизоль).

Медицинские средства в домашней аптечке:

Набор перевязочных и фиксирующих материалов — бинты, вата, лейкопластырь, эластичные повязки-сетки, компрессная бумага;

Термометр;

Пипетки;

Банки, горчичники.

В продаже имеются и готовые комплекты аптечек. Выше дан лишь приблизительный список медикаментов, которые неплохо было бы иметь в домашней аптечке. И ни в коем случае его не следует рассматривать как краткое руководство по самолечению.

Ваша аптечка может быть укомплектована полностью или частично, может ломиться от лекарств, но самый главный принцип применения ее составляющих — не пренебрегать советами врача, как бы банально это не звучало. Безусловно, существуют элементарные ситуации, которые не требуют обязательного срочного врачебного вмешательства: на каждый синяк, чих и покалывание «под ложечкой» «скорую» вызывать никто не станет.

Чем меньше пользоваться, тем лучше. Если у вас легкая простуда с температурой не выше 38 °С, не спешите глотать жаропонижающие таблетки. Если небольшой насморк — не спешите капать нафтизин; организм борется с инфекцией сам, не мешайте ему. В лучшем случае вы получите хронический ринит, а в худшем — и пневмонию.

Никогда не назначайте сами себе антибиотики! Их назначает только врач, и обязательно выполняйте все рекомендации (дозировки, сроки) в точности. Поэтому в вышеприведенный список лекарств антибиотики не вошли.

Даже если вам на первый взгляд кажется, что болезнь протекает легко, не ленитесь, покажитесь врачу. Ошибка в вашем диагнозе может очень дорого обойтись.

Не закупайте лекарств впрок помимо приведенного общего списка — «на всякий случай»; случай может не наступить (и ладно), а у лекарств ограниченный срок годности.

Аптечка должна быть недоступной для детей.