Какой корсет для осанки лучше. Корсет для исправления осанки виды, польза, опасность. Что такое корсет для осанки

Дата: 24.10.2020

Добрый день, друзья! В данной статье хочется обсудить с вами, какую пользу приносит корсет для осанки спины взрослый, в каких случаях его следует надевать, и как выбрать корректирующее оснащение. Ведь общая пассивность и сидячая работа негативно отражаются на самочувствии позвоночника и костной системы в целом. Это может спровоцировать непоправимые патологии спины.

Осаночный корсет является медицинским изделием, которое способствует стабилизации позвонков, устранению патологических состояний и снятия перенапряжения с мускулатуры в области грудного отдела, спины и шеи. Врачи назначают корректор осанки в качестве терапии при грыже поясничного отдела, а также просто . Использовать устройство можно каждый день, но ограниченное время.

Постоянное применение опасно, т. к. способно вызывать зависимость, и как следствие, мышечную атрофию. Покупать корсет для спины следует после консультации у ортопеда.

Виды изделий для коррекции осанки

Ортопедический корсет для правильной фиксации позвонков напоминает грудной бандаж с прочными стрейчевыми лямками различной ширины. Уплотняющие ребра выпускаются из разных материалов, выбирать их следует согласно целям предназначения оснащения. Изделие может быть изготовлено для взрослого человека или ребенка. Мужские и женские корректоры для поддержки спины делятся на три большие группы:

Реклинаторы. Их цель – выпрямление осанки. Они выглядят, как жилет из эластичной ленты, которая скрещивается между лопаток и отводит плечи назад. Носить их можно в течение дня, ночью устройство не используется.

Корсеты. Они необходимы для укрепления мышц вдоль позвоночного столба. Бывает эластичный или жесткий, с различными вставками.

Бандажи. Изделие применяется для фиксации грудного или поясничного отдела.

Сегодня можно найти в продаже электронные корректоры осанки. Они отличаются тем, что оснащены гироскопом. Данный прибор контролирует уровень наклона спины. Владельцу необходимо ввести параметры и указать нужное положение позвоночника. При смещении от необходимой позиции, изделие будет вибрировать, напоминая о поддержании осанки. Бывают электронные датчики, которые крепятся на ушную раковину или грудную клетку.

Перед покупкой оснащения важно изучить имеющиеся противопоказания к его эксплуатации. Запрещено носить корсеты людям с патологиями дыхательной и сердечно-сосудистой систем, аллергической реакцией на материал изделия, нарушением кожных покровов, беременным и детям.

Критерии выбора

Корсеты призваны исправлять дефекты осанки, а также снимать болевой синдром в области шеи и спины. Важно покупать качественные и надежные изделия. Отзывы пользователей свидетельствуют о том, что лучшими в данной сфере являются продукты таких торговых марок, как Тривес, Orlett, Fosta.

Покупая ортопедический корсет, необходимо ориентироваться на ряд важных критериев и характеристик:

Материал. Ткань и используемые комплектующие должны быть пластичными, гибкими и мягкими, приятными к телу. Лучше всего, если внутренняя поверхность будет выполнена из натурального (х\б) материала.
Размер. Грамотно подобранный размер – залог комфорта. Перед покупкой надо измерить окружность грудины.
Безопасность и комфорт. Все жесткие вставки или металлические элементы не должны соприкасаться с телом, давить, сжимать. Изделие должно быть незаметным под одеждой.
Стоимость. Ценовой диапазон довольно широк. Цена – последний критерий, на который надо обратить внимание. Не следует экономить на своем здоровье. Часто бюджетные варианты имеют непродуманную конструкцию, неудобную в процессе эксплуатации.

Многие не знают, где купить корректор осанки. Приобрести изделие можно в аптеках, цена будет зависеть от выбранной модели. Также подобрать корсет можно в интернете. Многие сайты предлагают изделия по выгодным ценам. В каталогах можно изучить фото и краткое описание оснащения, проконсультироваться с онлайн менеджером. Дистанционные покупки неудобны тем, что нет возможности примерить оснащение.

Видео

Ну, вот и все, теперь вы точно знаете, как выбрать корректирующий корсет для осанки взрослому человеку. Надеемся, что наши рекомендации и советы пригодятся вам во время покупки. Если статья принесла вам пользу, уделите минутку, и поделитесь ею с другими пользователями сети на своих страничках в соц. сетях. Наша команда заранее всех благодарит. До новых встреч!

Когда болит спина, многие люди применяют таблетки или разогревающие мази, но они только убирают неприятные симптомы, да и то на время. Чтобы решить проблему полностью, нужно искать причины ее возникновения.

Неприятные ощущения в области спины, чувство скованности или усталости часто возникают вследствие неправильной осанки. Часть пациентов начинают использовать корсет для осанки, чтобы избавиться от проблем со спиной. Так ли это полезно и будет ли результат?

Малоподвижный образ жизни, длительная работа в сидячем положении, игры за компьютером и прочее приводят к тому, что позвоночник переутомляется и человек начинает сутулиться. Со временем, неправильное положение тела входит в привычку. Между тем, сутулость вызывает не только боль в спине, но и заболевания внутренних органов. Кроме того, сгорбленный человек кажется непривлекательным и неуверенным в себе.

Казалось бы, все просто, чтобы избежать всех перечисленных неприятностей достаточно всего лишь не сутулиться. Однако, держать спину прямо - задача не из легких, стоит отвлечься - и привычная поза тут как тут. Что же делать? Нужно выработать привычку держать спину ровно. Для этой цели был создан специальный корсет для улучшения осанки.

Корсет - это специальное приспособление, которое не позволяет горбиться и поддерживает спину в правильном положении.

Кроме того, он служит своеобразной опорой, что позволяет избежать переутомления при длительной статической нагрузке.

В каких случаях нужен корсет

Корректор для улучшения осанки можно применять в целях профилактики. Многие виды деятельности, связанные с работой в положении сидя, вызывают проблемы с позвоночником и такие заболевания, как сколиоз, кифоз, остеопороз и прочие. Так, корсет для спины - незаменимая вещь для офисных рабочих, школьников и студентов, водителей, да и просто любителей часами сидеть в социальных сетях или играть в компьютерные игры.

Для ношения корсета есть ряд медицинских показаний:

Необходимость фиксации после травм или перенесенных операций;
Сколиоз, кифоз, остеохондроз (используется, как самостоятельное средство или в составе комплексной терапии в зависимости от стадии заболевания);
Межпозвоночные грыжи;
Врожденные заболевания позвоночника.

Противопоказания

В некоторых случаях корректор осанки носить категорически запрещено:

Проблемы с сердцем (особенно, если используется кардиостимулятор);
Нарушения работы легких;
Грибковые инфекции, ранки в местах ношения корсета.

Применение корсета для улучшения осанки в педиатрии

Детям младше четырехлетнего возраста корсет, обычно не назначают. Актуальным его приобретение становится тогда, когда чадо идет в школу. Корректор осанки для детей эффективен как в целях профилактики, так и для лечения. Ведь в этом возрасте позвоночник интенсивно растет и меняется, причем не всегда в лучшую сторону.

Именно поэтому родителям так важно обращать внимание на позу ребенка.

Ведь вовремя обнаружив проблему, от нее можно избавиться навсегда. После 23-летнего возраста сделать это будет куда сложнее. Помимо ношения корсета для здоровья спины в детском и юношеском возрасте необходимо сбалансированное питание и занятия спортом.

Виды корсетов

В современной медицине существует широкий выбор корсетов для улучшения осанки, которые можно классифицировать:

По возрасту (детский, взрослый);
По целям применения (профилактический, лечебный);
По материалу, из которого изготовлен корсет.

Рассмотрим наиболее распространенные виды корсетов для улучшения осанки:

Эластичный;
Жесткий;
Поясничный (бандаж);
Магнитный;
Грудной;
Грудопоясничный;
Индивидуальный;
Электронный корректор.

Эластичный корсет для осанки еще называют реклинатор. Сделан он из эластичных бинтов без применения жестких пластин и вставок. Обычно применяется для профилактики или коррекции нарушений позвоночника на ранних стадиях. Широко используется в педиатрической практике. Основная задача реклинатора в том, чтобы отвести лопатки назад и не позволить сутулиться.

Положительные стороны изделия: легкость, не видно под одеждой, не натирает и не передавливает кожу.

Отрицательные: малоэффективен при серьезных патологиях, а также в зрелом возрасте, когда хребет полностью сформирован.

Жесткий корсет

Жесткий корректор спины применяют при серьезных заболеваниях, а также в случаях, когда нужно зафиксировать спину (после травм позвоночника или же операций). В данный корсет вшиты специальные пластины, которые жестко фиксируют позвоночник. Носить такое изделие можно только в случае, если его назначил врач. В противном случае вместо положительного эффекта могут возникнуть проблемы.

Поясничный корсет (бандаж)

Поясничный корсет чаще всего применяется для поддержки и фиксации поясничного отдела позвоночника. Он не только снимает боль, но и согревает, предотвращает переохлаждение. Применение бандажа для спины снижает риск травм позвоночника при физических нагрузках. Часто назначают при наличии грыж в данной области.

Магнитный корсет

Магнитный корректор осанки помимо того, что фиксирует позвоночник оказывает терапевтическое действие за счет магнитных полей. Он также благоприятно воздействует на внутренние органы, может снижать артериальное давление. Данное изделие нельзя носить беременным женщинам и людям с кардиостимуляторами и помпами для регулировки сахара в крови. Также с осторожностью следует применять пациентам, страдающим гипотонией.

Грудной корсет

Грудной корсет для спины относится к реклинаторам. Его отличие в том, что помимо бинтов в нем имеется пластина, фиксирующая грудной отдел. Он особенно эффективен при сколиозе и кифозе.

Грудопоясничный реклинатор поддерживает всю спину. Он включает в себя жесткие и эластичные элементы. Также на нем есть ремни, позволяющие регулировать ширину. Данное изделие применяется в медицинских целях и назначается только лечащим врачом.

Индивидуальный корсет

Индивидуальный корректор делается на заказ с учетом всех особенностей пациента. Он применяется в сложных случаях, когда стандартные корсеты не подходят, а также в педиатрии. Следует отметить, что самый главный недостаток этого изделия - его цена.

Электронный корсет

Электронный корректор - это скорее не корсет, а гаджет медицинского назначения. Он представляет собой небольшой прибор, который следит за осанкой и в случае ее нарушения дает пациенту сигнал. В зависимости от вида устройство можно носить либо за ухом, либо на грудной клетке. Понятно, что электронный корректор осанки применяется в профилактических целях. Его достоинство в том, что он незаметен и не доставляет проблем во время ношения. Однако эффективность корректора зависит от того, насколько сознателен его владелец. Ведь получив сигнал, можно и не выровнять спину.

Как выбрать корсет для спины

Для того, чтобы выбрать корректор осанки нужно выяснить в каком состоянии находится позвоночник, нуждается ли он в лечении или достаточно лишь профилактики. Для этого необходимо посетить врача ортопеда и пройти рентгенографическое исследование. После чего, специалист поможет не только определиться с типом изделия, но и подскажет нужный размер.

Важно знать, что неправильно подобранный корсет может принести больше вреда нежели пользы, особенно, если речь идет про корректор осанки для детей.

Если вы все же решили подобрать размер корсета самостоятельно, то сделать это можно при помощи специальных таблиц. Главное, что нужно знать - точный обхват талии, поясницы, грудной клетки. Некоторые производители также проводят параллель с размером одежды.

Определившись с типом корсета и его размером, следует обратить внимание на материал. Он должен быть высокого качества, не натирать кожу и не вызывать аллергических реакций. Хорошо, когда в изделии присутствуют дышащие элементы, особенно в жаркое время года. Также важно, обратить внимание на ширину лямок, слишком узкие могут вызывать болевые ощущения. При выборе бандажа желательно, чтобы вставки были сделаны из пластичного металла, который можно слегка прогнуть, чтобы скорректировать под анатомические особенности конкретного пациента.

Где купить

Варианты для приобретения корсета для улучшения осанки:

Лечебное учреждение. Лучше всего приобрести корректор осанки в больнице. Сделать это можно в том случае, если клиника сотрудничает с производителями и занимается продажей корсетов. Плюс такой покупки в том, что доктор подберет изделие, которое идеально подходит именно вам.

Если нет возможности купить фиксатор для спины в лечебном учреждении, можно обратиться в специализированный магазин ортопедических товаров. Там можно проконсультироваться со специалистом и выбрать подходящее изделие из имеющихся в наличии или заказать по каталогу.

Правила использования

Сколько носить корсет для осанки решает врач. Если фиксатор применяется в профилактических целях, его носят во время работы в положении сидя не более 6 часов в день. Если это жесткий корсет, то его можно носить долго. Главное правило - снимать перед сном. Если корсет применялся в течении длительного времени, отвыкать от него нужно постепенно, сокращая время нахождения в нем на 30 минут каждый день.

Очень важно не одевать корректор спины на голое тело. Все дело в том, что каждый человек в той или иной степени потеет, вместе с потом на изделии скапливается пыль, отмершие частички кожи. Оно загрязняется и приходит в негодность. Желательно, надевать под низ футболку или майку из натуральной ткани, она обеспечит дыхание кожи, и защитит от натираний и раздражений.

Если врач не запретил физические нагрузки, то на время занятия спортом, либо другой активности корсет нужно снять.

Побочные действия

Как и любой предмет медицинского характера, корсет для выпрямления спины при его неправильном использовании может приводить к нежелательным последствиям:

Так, если носить корсет без назначения врача слишком долго, мышцы могут привыкнуть, что работу по поддержке позвоночника выполняют за них и попросту атрофироваться. В итоге, вместо хорошей осанки, можно получить серьезную проблему со спиной.
Неправильно подобранный размер доставляет проблемы с натертыми и передавленными участками кожи. А если ремни затянуты слишком туго, то это отрицательно сказывается на внутренних органах.

И все же у корсетов для выправления позвоночника больше достоинств, чем недостатков, просто выбирать и применять их нужно правильно.

Ценовая политика

Цена корсета зависит от нескольких факторов:

Тип изделия. Чем проще, тем дешевле. Наиболее доступный вариант - реклинатор.
Материал. Чем качественнее материал, тем выше цена. Однако покупка корсета - это не тот случай, где стоит экономить.
Фирма производителя. Корректоры осанки изготовляют отечественные и зарубежные компании. Цена может меняться в зависимости от популярности бренда. Не стоит гнаться за модой. Насчет фирмы лучше посоветоваться с врачом, доверяя его опыту.

Часто задаваемые вопросы

Вопрос: Что делать, если корсет для поддержания осанки вызывает дискомфорт?

Ответ: Когда пациент надевает реклинатор, тело приобретает правильную, но непривычную для себя форму. Первое время возможно чувство усталости, желание сгорбиться и сесть удобно. Со временем, это пройдет. Важно, чтобы корсет не вызывал болезненных ощущений. В этом случае необходимо обратиться к специалисту. Возможно, изделие подобрано неправильно или его плохо одели.

Вопрос: Можно ли стирать корсет для спины?

Ответ: Да, но аккуратно. Скорее не стирать, а мыть под проточной водой с применением минимального количества моющих средств. Отжимать не желательно. Стирать в машинке, даже на программе «ручная стирка» запрещено.

Вопрос: Что делать, если ребенок стесняется носить корсет?

Ответ: Применение корректора осанки наиболее эффективно в детском и юношеском возрасте. Следует обратить внимание ребенка на то, как некрасиво смориться сутулая спина, и что лучше потерпеть несколько месяцев, чем всю жизнь страдать от плохой осанки. Кроме того, можно подобрать широкую одежду, под которой корсет будет не так заметен.

Вопрос : Можно ли изготовить фиксатор для спины своими руками?

Ответ: В интернете есть много инструкций по данному вопросу. Конечно, сделать корсет самому возможно, вопрос в том, насколько это целесообразно. Простые модели реклинаторов стоят не дорого и едва ли вы потратите меньше средств на покупку эластичных бинтов и прочих деталей, нежели на приобретение готового изделия. А сложные, более профессиональные модели делать самому опасно, ведь можно усугубить заболевание.

Итоги

Корсет для поддержания осанки полезная и необходимая для большинства современных людей вещь. Однако, перед его покупкой желательно проконсультироваться с врачом, особенно, если дело касается детского здоровья.

Корректор спины - это вещь медицинского характера, поэтому имеет ряд противопоказаний, и поэтому так важно использовать его правильно и строго по назначению. А главное, чтобы иметь красивую осанку и быть здоровыми нужно не только носить специальные корсеты, но и вести активный образ жизни, правильно питаться и заниматься спортом.

Современный корсет для выравнивания спины способен справляться сразу с несколькими задачами, выполняя не только лечебную, но и профилактическую функцию. Какие параметры учитываются при выборе конкретной модели? Всем ли можно использовать такой бандаж? Как правильно выбрать и носить купленное изделие? И как оценивают приобретения люди, которые уже остановили выбор на рекомендованных врачом корсетах?

Какие бывают корсеты для осанки

Для исправления осанки поддерживающий корсет не подходит. Он используется только для снятия чрезмерных нагрузок на позвоночник, устранения болей при обострении хронических заболеваний и в послеоперационный период.

Для коррекции осанки используют коррегирующие корсеты. Их конструкция позволяет воздействовать на искривленный позвоночник в нескольких направлениях: восстанавливать анатомически правильное положение и закреплять полученный результат .

Можно выделить следующие виды ортопедических корсетов для спины:

эластичный бандаж средней жесткости – снимает нагрузку с поясницы и грудного отдела и корректирует незначительные искривления позвоночника;

Основу среднежесткого корсета составляет эластичный плотный бинт без ребер жесткости, поэтому пациент не испытывает дискомфорта во время ношения такого корсета.

магнитный корректор осанки – оснащен различным количеством магнитов, которые создают лечебный эффект и воздействуют на искривленные участки;
жесткий бандаж – основательное приспособление с ребрами жесткости, которое надежно фиксирует позвоночник, правильно распределяет нагрузку и исправляет серьезные искривления;
поясничный бандаж используется для устранения нарушений в поясничном отделе хребта, а также может выполнять дополнительную согревающую функцию (полезен при ревматизме или болезни бочек).

В сложных случаях часто корсет для коррекции осанки изготавливается по специальному заказу в ортопедическом салоне. И хотя стоимость такого изделия существенно выше, однако с ним легче добиться желаемого результата.

Не забудем и про популярную модель электронного корректора осанки, который не сжимает тело и не ограничивает движение, а всего лишь дисциплинирует пациента самостоятельно следить за положением позвоночника. Он представляет собой небольшой медальон, который чаще крепится к телу. При изменении угла позвоночника устройство подает сигнал, заставляя человека распрямиться . Электронный корректор используется только на самых ранних стадиях и является очень эффективным помощником, ведь он заставляет мышцы работать самостоятельно, вызывая устойчивую привычку держать спину ровно.

Существует и другая классификация, когда изделия делятся на виды на основе того, для исправления проблем в каком отделе позвоночника они предназначены. Различают:

грудопоясничные – фиксируют позвоночный столб от грудного до пояснично-крестцового отдела;
пояснично-крестцовые ортопедические корсеты – корректируют нарушения в поясничном отделе.

Для улучшения самочувствия женщин во время беременности и после родов используются специальные корсеты, которые поддерживают спину и живот, снимают напряжение с мышц, уменьшают отечность.

Показания и противопоказания к применению

Случаев, когда взрослому пациенту или ребенку может потребоваться помощь корсета для осанки спины, предостаточно:

сколиоз (деформация позвоночника в трех плоскостях), кифоз (проблемы в верхнем отделе позвоночника), лордоз (искривления позвоночника вперед);
сутулость;
крыловидные лопатки с чрезмерным отводом нижних костей в стороны;
врожденные физиологические нарушения в развитии позвоночника;
нарушения осанки у школьников или взрослых людей, ведущих малоподвижный образ жизни и проводящих большую часть времени в сидячем положении .

Основным противопоказанием для ношения бандажа могут стать дерматологические проблемы с кожей, открытые язвы, нарывы. Кроме этого, у любого из пациентов могут обнаружиться индивидуальные противопоказания, которые будут установлены врачом после изучения истории болезни. Так, магнитный корсет нельзя использовать при диабетических помпах и электрокардиостимуляторах.

Как правильно выбрать корсет для спины

Приобретать корсеты для спины при сколиозе и других заболеваниях следует только в аптечных сетях на основе рекомендаций лечащего врача-ортопеда. Не стоит проявлять чудеса диагностики и самостоятельно назначать себе, и уж тем более своему ребенку, ношение корректора, ведь неправильно подобранное изделие способно нанести огромный вред здоровью, вплоть до полного обездвиживания.

Итак, жесткость модели и тип корсета, то есть для какого отдела позвоночника он предназначен, выбирается только на основе рекомендаций врача. Другой параметр – размер. Перед походом в аптеку или ортопедический салон необходимо зафиксировать свои данные: объем грудной клетки, талии, поясницы, бедер .

Размеры корсетов у разных производителей могут отличаться. Но на упаковке каждого сертифицированного изделия должна быть размерная линейка с указанием параметров. Если ваши размеры находятся посередине указанных, то выбирать рекомендуется меньший размер. Корсет, который вам велик, не сможет выполнить свои функции в должной степени.

Приобретать лучше изделия, изготовленные из воздухопроницаемых «дышащих» тканей, которые отлично вентилируются. В таком корсете тело не будет потеть даже в жару.

Не забудьте проверить, все ли застежки исправно функционируют, не расстегиваются ли они самопроизвольно, можно ли с их помощью туго стянуть корсет.

Корсет не является единственным помощником в устранении проблемы кривого позвоночника. Почти всегда параллельно назначается лечебная гимнастика, массаж, плавание (особенно полезно на спине).

Как носить корсет для исправления осанки

Первую примерку приобретенного корсета рекомендуется проводить под наблюдением врача, чтобы специалист помог правильно надеть и зафиксировать обновку.

Вероятно, сначала вам будет дискомфортно в корсете – и это нормально. Конечно, речь не идет о случаях, когда в корсете трудно дышать, немеют конечности, ощущается пульсация под жилетом. В этом случае следует снять корсет и обратиться за повторной консультацией к врачу, чтобы убедиться – правильно ли выбран бандаж и так ли вы его надеваете.

Доктор также должен дать рекомендации по режиму ношения ортопедического корректора. Обычно начинают носить бандаж с двух часов в день, прибавляя по новому часу каждую последующую неделю. Максимальное время ношения корсета обычно не превышает 6 часов .

Любой корректор для спины следует снимать на ночь.

Носить корсет для исправления осанки придется 3-4 месяца. За это время обычно удается исправить большинство нарушений и выработать привычку держать позвоночник в правильном положении.

После завершения курса начинается «обратный отсчет»: каждую неделю время сокращается на час, пока не приходит день, когда доктор разрешает снять корректор. Если результаты не впечатлят врача, то курс может быть продлен еще месяца на полтора с ношением корсета по 3-4 часа в день.

Электронный корректор можно носить постоянно, снимая только во время сна или спортивных тренировок.

Носить корсет для выпрямления осанки рекомендуется и в профилактических целях, особенно людям, которые много рабочего времени проводят, уткнувшись в монитор компьютера.

Пациентам, которые успешно прошли курс исправления осанки и сняли корсет, на протяжении еще 4 лет требуется регулярно проходить осмотры у врача , чтобы специалист мог фиксировать результаты лечения и «поведение» позвоночника.

Отзывы о корсетах для осанки

Рынок ортопедических корсетов предлагает огромный выбор, поэтому при одних и тех же назначениях врача можно выбрать разные модели. Интересно узнать, как отзываются покупатели о продуктах конкретных фабрик?

Людмила К., 32 года
корсет для идеальной осанки «BonPrix»

В общем-то, неплохой корсет, но желающим кардинально исправить осанку, не поможет. Но обо всем по порядку. Если еще при ходьбе удавалось держать спину ровно, то садилась – и всё, беда. Решила купить магнитный корректор «BonPrix». Ношу два месяца. С первых же минут – никакого дискомфорта. Сам жилетик мягкий, легкий, движения не сковывает, вот только подмышки натирает, поэтому надевать нужно только на футболку без швов. В инструкции написано, что можно носить с любой одеждой, но это не совсем так. Под теплым свитером его, конечно, не видно, а вот под легкой блузкой… Особенно магниты выделяются. Еще пояс для талии какого-то странного размера – очень уж длинный. Пришлось его ушивать, чтобы подогнать под свой размер. Как оказалось, магнитный корректор нельзя приближать к компьютеру и другим подобным устройствам, но мне-то как раз он и нужен больше всего, когда я за компьютером сижу. Поэтому и тут промашечка вышла… Сам корсет белый, поэтому засаливается быстро, но стирается без проблем и быстро сохнет. Не знаю, если носить его подольше, может, он и исправит осанку, потому что когда начинаешь горбиться, он как бы давит на спину, пытаясь вернуть ее в ровное положение. Но пока кардинальных перемен я не вижу.

Антон С., 34 года
жесткий корсет для коррекции осанки «Алком 1020»

Еще в детстве мне поставили диагноз – сколиоз 1 степени. Пару лет назад начал замечать, что сильно горблюсь. Пошел ко врачу. Он прописал мне жесткий корректор. Выбор остановил на «Алком 1020». Очень понравился по качеству, и в процессе убедился, что качество на самом деле очень хорошее. За два года ни одна строчка не распустилась, ничего не оторвалось, не разошлось. Данный корсет подходит и для мужчин, и для женщин с объемом талии от 60 до 80 см. Внутри корсета – стальные прутья. Именно они и держат позвоночник. Первые время было трудно в корсете дышать, но потом сходил к врачу еще раз и мы с ним отрегулировали «посадочку». Движения почти не сковывает. Можно спокойно наклоняться или садиться. Правда, довести до 5 часов в день, как прописал врач, не смог. Слишком уж давит на живот и плечи. Но даже при такой небрежности вижу результат, и им я очень доволен. Теперь иногда надеваю корсет, когда спина устает - и ломота проходит.

Марина Ш., 42 года
корсет для коррекции осанки «Торос-груп 651»

Увидела в аптеке этот корректор и решила купить. Цена-то смешная. Взяла самый маленький размер, который мне отлично подошел. Корсет сделан из ткани типа эластичного бинта, но более жесткого. Закрепляется при помощи липучек. Первый раз надела, так с непривычки решила, что выбросила деньги на ветер. Но все-таки решила поносить минут 10, а потом себя похвалила. Сразу же почувствовала эффект – спина выпрямилась. Но как только я снимала корсет, всё сразу же возвращалось на круги своя. Думаю, что использовать его надо в комплексе, например, вместе с упражнениями какими-то. А еще не помешает постоянная самодисциплина, потому что «мучиться» в корсете себя заставить очень сложно.

Валентина В., 46 лет
корректор осанки «Chest Belt»

Сын ходит в музыкальную школу и учитель по фортепиано посоветовала купить корректор осанки, так как она стала замечать, что ребенок за инструментом сильно сутулится. Зашли в аптеку и купили «Chest Belt». Взяли самый маленький размер, но нормально затянуть его не можем. Он, по сути, никакой позвоночник и не держит. Да еще и лямки натирают под мышками. В итоге, сын отказывается его надевать, потому что в нем ему дико неудобно. И хотя цена доступная, но корсет валяется теперь без дела. Подруга на работе сказала, что выбирать корректоры надо с учетом того, что врач скажет, но пока нет времени сходить. Буду внимательней смотреть за спиной ребенка. Если замечу ухудшения, придется действовать более радикально и все-таки пойти ко врачу.

В XXI веке проблема с осанкой встает достаточно остро. Это вытекает из привычного нам образа жизни. В современном высокотехнологичном мире все автоматизировано, и все, что остается человеку – это управлять техникой.

Просиживание в офисах по 8–10 часов, малоподвижный образ жизни и отсутствие физических нагрузок дают о себе знать. Уже вскоре человек отмечает наличие ноющих болей в пояснице, крепитацию (хруст) позвоночных суставов при движении, затруднения при выпрямлении. Это и есть предвестники или самые первые проявления искривления позвоночника.

Осанка – результат эволюции человека. Еще со школьной скамьи всем известно, что позвоночник – это не прямой столб. Он имеет четыре физиологических изгиба. Это:

2 лордоза (изгибы вперед) – шейный и поясничный;
2 кифоза (изгибы назад) – грудной и крестцовый.

Типы осанки

Различают несколько видов искривления позвоночника и типов осанки. Профессор Staffel выделил 4 типа:

Основной тип: физиологические изгибы хорошо выражены (здоровая осанка);
Плоская спина;
Круглая спина;
Сутулая спина.

Помимо изгибов вперед и назад, существуют изгибы влево и вправо. Их называют сколиозами. А это уже признак искривления позвоночника, требующий немедленного выпрямления.

В некоторых исследуемых группах показатель наличия сколиоза превысил цифру в 75%.

Когда видишь результаты подобных исследований, закономерно встает вопрос: что делать? На первых этапах искривления позвоночника нецелесообразно применять медикаментозные и тем более хирургические методы лечения. Наиболее адекватным воздействием на ранних этапах служит ортопедическое исправление осанки.

Что такое ортопедия?

Ортопедия – раздел клинической медицины, изучающий методы профилактики, диагностики и лечения деформаций костно-мышечного аппарата. К традиционному ортопедическому лечению относят:

Корсетирование (ношение специального корсета).
Растяжение (или иначе вытяжение позвоночника).
Тракционная терапия.

Предпочтительным методом исправления осанки на ранних этапах для пациента является корсетирование.

Какие корсеты бывают?

Ортопедический бандаж (или корсет) помогает позвоночнику находиться в физиологически правильном положении, при этом происходит расслабление мышечного аппарата спины. По своему предназначению корсеты делятся на два вида:

Корректирующий.
Поддерживающий.

Поддерживающие бандажи используют для разгрузки позвоночника, вследствие каких-либо хирургических вмешательств, а также при таких заболеваниях, как остеопороз и остеохондроз. Подобные устройства для исправления осанки не подходят.

Корректирующие корсеты

Как правило, подобные устройства имеют сложное строение и состоят из нескольких элементов. Одни элементы, воздействуя сколиотическое искривление, исправляют его, а другие помогают закрепить результат на продолжительный срок.

Типы корректирующих корсетов

В настоящее время существует целое многообразие различных модификаций корректирующих устройств. Вот несколько из них:

Эластичный пояс для коррекции сколиоза. Воздействует по большей части на поясничный отдел позвоночника. Пояс исправляет недостатки осанки на их ранней стадии. Весьма удобен в носке.
Магнитный пояс для спины. Эластический корсет со специальным встроенным магнитом, который предназначен для устранения болевых ощущений.
Эластический пояс с вмонтированными в боковые части жесткими пластинами. Благодаря им, нагрузка на позвоночный столб распределяется равномерно.
Жесткие бандажи из пластика. Больше подходят для далеко зашедшего процесса искривления. Самый неудобный тип из всех перечисленных.

Какой тип корректирующего устройства подходит именно вам, должен решать опытный специалист-ортопед. Подобрав бандаж или пояс самостоятельно, вы рискуете усугубить проблему.

Помимо проблем с осанкой эластический пояс, назначают людям в послеоперационном периоде или в результате травм. Также эти пояса пользуются большой популярностью у спортсменов-тяжеловесов.

Модели корректирующих корсетов

Моделей устройств для коррекции осанки намного больше, чем их типов. Мы познакомим вас с самыми распространенными и высокоэффективными:

Шено. Имеет вид жесткой гильзы, изготовлен из полимерных материалов высокой плотности (как правило, из пластика). Оказывает давление на искривленные участки спины. Этот аппарат обеспечивает коррекцию в 48 зонах.
Бостонский. Так же, как и Шено, достаточно твердый. Назначают при сколиозе преимущественно поясничного отдела позвоночника. Не назначают на ранних стадиях. Ношение данного корсета начинают с 3 стадии сколиоза.
Рамуни. Имеет причудливые формы и сложную конструкцию. Является тяжелым при ношении. Исправляет дугу сколиоза свыше 20 градусов.
Лионский. Представляет собой полужесткую металлополимерную конструкцию. Данная модель корректируется в зависимости от роста (подлежит замене раз в 2–4 года), что удобно при лечении детей. Способен исправлять сколиоз шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника.

Жесткие корсеты, изготовленные из дерева, металла или пластика предпочтительно назначаются детям с врожденной патологией осанки, т. к. устройства повышенной плотности позволяют полностью избавиться от заболевания. Но их прописывают и взрослым для более быстрого достижения результата.

Показания к ношению корректирующего корсета

В каких случаях требуют незамедлительной терапии, а в каких можно повременить с покупкой бандажа? Вот список абсолютных показаний, когда ношение корсета является необходимым:

Четвертый тип осанки по Штаффелю (сутулая спина).
Сколиоз.
Крыловидные лопатки (когда лопатки отходят в стороны от спины под большим углом).
Врожденные аномалии позвоночника.
Приобретенный сколиоз школьников.

Помимо наличия вышеперечисленной патологии, перед тем как назначить ношение корсета, учитывается степень кривизны позвоночного столба, измеряемая в градусах. Для детей это 20 градусов, а для взрослых – 40.

Правила ношения корректирующего корсета

Напоминаем, что тип, модель и время ношения корсета выбирает только опытный врач ортопед. Процесс выравнивания позвоночного столба трудоемок и сложен, поэтому без консультации специалиста не обойтись. Во избежание каких-либо осложнений, важно соблюдать определенные правила ношения корректирующих корсетов:

Между кожей и корсетом обязательна прослойка из тонкой ткани (удобнее использовать рубашки, футболки и др.). Важным условием является отсутствие швов в месте давления.
Избегайте повышенной физической нагрузки.
Не поднимайте тяжести.
Если вы начинаете чувствовать дискомфорт при ношении корсета - это повод для обращения к специалисту. Устройство либо скорректируют, либо заменят.
Необходимо следить за динамикой процесса. Для этого каждые три месяца делают рентгеновский снимок.
На первом этапе терапии корсет снимают ежедневно, но лишь на 1–1,5 часа.
Когда потребность в ношении пропадает, перерыв между применением корсета постепенно увеличивают. Как правило, период отвыкания начинается от 6 месяцев.
После полного завершения корсетирования пациент должен находиться под наблюдением ортопеда не менее четырех лет, проводя ежегодные рентгеновские снимки.

Врачи-ортопеды отдают предпочтение в выпрямлении позвоночного столба именно методу корсетирования. При ношении бандажа пациент избавляется от болей в спине, от ограничения подвижности позвоночных суставов и от косметического дефекта.

Благодаря ортопедическому выпрямлению искривлений позвоночника показатель хирургического вмешательства при этой патологии снижен до 15%.

Главное - вовремя начать терапию и не запустить процесс!

Содержание

Современный ритм жизни, сидячая работа и малоподвижность негативно влияют на здоровье спины. В таком случае врачи рекомендуют корсет для осанки – это медицинское изделие для выпрямления позвоночника и исправления искривления и патологий спины, таких как перенапряжение лестничных и грудных мышц, слабость мышц шейного отдела. Его можно носить ежедневно по несколько раз в день. Он не очень массивный и его удобно брать с собой на работу в офис. Постоянно использовать его не рекомендуется во избежание атрофии мышц и эффекта привыкания.

Что такое корсет для осанки

В качестве вспомогательного средства во время терапии разных патологий врачи назначают носить корсет для исправления осанки, который обеспечивает поддержание правильной осанки и корректирует искривления. Такой корсет для исправления сутулости представляет собой грудной бандаж, состоящий из плечевых рамок разной плотности, их материал разный и выбирается в зависимости от назначения. Например, ребра жесткости моделей для профилактики сколиоза более мягкие, а для коррекции серьезных патологий используются металлические ребра, чтобы давление было сильнее.

Для чего нужен

Медицинский полужесткий корректор для спины предназначен для исправления разнообразных деформаций позвоночника. Врачи его рекомендуют при возникновении искривления (лордоз, кифоз), болей в спине и шейном отделе, сильном переутомлении мышц и защемлении нервных окончаний между позвонками. Бандаж для спины ещё можно использовать в качестве профилактики нарушений, если есть риск развития проблем со спиной. Например, сидячий образ жизни, работа в офисных учреждениях, слабость спинных мышц, невылеченный сколиоз разных степеней.

Помимо вышеперечисленных показаний, этот аксессуар может использоваться для удобства во время работы за компьютером. Его можно надевать несколько раз в день (5-6 раз в день), это оказывает расслабляющее, тонизирующее действие и помогает избавиться от неприятных ощущений во время долгого сидения за компьютером. Корсет для спины будет полезен и детям, и взрослым. Зачастую изделие назначается школьникам, потому что они входят в группу риска возникновения заболеваний позвоночника.

Плюсы и минусы

Каждый конкретный вид корсетов имеет свои достоинства и недостатки. Основные минусы бандажей таковы:

неудобство в носке;
заметен под тонкой одеждой;
надевается только на майку или футболку – на голое тело он будет давить из-за специальных ребер;
имеет локальное действие и не влияет на обширные участки спины;
низкий уровень эффективности при запущенных патологических состояниях.

Достоинств у такого аксессуара гораздо больше. Стоит начать с того, что это отличный способ предупредить болезнь и улучшить состояние позвоночника, если уже присутствуют тревожные симптомы. Из плюсов можно отметить следующее:

расслабление мышц всех отделов спины;
эффективное лечение искривления за счет правильной фиксации позвоночника;
отсутствие дискомфорта при долгом сидении за компьютером;
позволяет поддерживать красивую осанку.

Виды

Корсеты для спины бывают двух разновидностей: лечебные и профилактические. Лечебные предназначены для решения конкретных проблем, таких как искривление, нарушение осанки, гиперкифоз, лордоз, кифосколиоз, слабость мышц всех отделов позвоночника. Данный аксессуар врач-ортопед может назначить самостоятельно или в комплексе медикаментозной терапии. Самостоятельно его назначают при незначительных искривлениях позвоночника и осанки. В остальных случаях он является вспомогательным компонентом терапии.

Профилактический бандаж для осанки поможет избежать прогрессирования заболевания и способствует улучшению состояния. Врач назначает бандаж после ортопедического осмотра, в ходе которого были выявлены определённые проблемы. При повторной носке происходит выпрямление несильного искривления осанки, коррекция уровня плеч, расслабление мышцы спины, еще бандаж ставит на место позвонки и предотвращает дискомфорт во время долгой сидячей работы. Профилактические меры применяются для детей, потому что, когда позвоночник ещё не сформирован, исправить патологии легче.

Взрослый

Пациентам старше 18 лет корсет не всегда может помочь, потому что уже к 22-25 годам скелет человека полностью сформирован, поэтому лечение сколиоза преимущественно производится комплексно. Существует много разных видов, которые направлены на решение определённых проблем. Взрослым назначают более длительное ношение, чем детям. Чтобы добиться эффективного результата, следует носить бандаж регулярно. Подбирать ортопедический корсет для спины следует исходя из диагноза и возраста пациента. Рекомендовать его может только врач.

Детский

Для тех пациентов, кому еще нет 18 лет, есть широкий выбор детских ортопедических корсетов для спины. Они максимально комфортны для позвоночника и не доставляют дискомфорта за счёт эластичных лямок из мягкого, деликатного материала. Зачастую терапия такими приспособлениями положительно влияет на динамику коррекции патологий спины, и выпрямить позвоночник у ребёнка можно намного легче, чем у взрослого пациента.

Эластичный пояс рекомендуется детям от 5 до 18 лет для профилактики и лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, при ушибах, переломах костей спины и формирования правильной осанки. Такое приспособление корректирует патологические состояния, выравнивает позвоночный столб и снимает нагрузку с костей и суставов. Помимо этого, бандаж приводит мышцы в тонус, снимает напряжение и усталость.

Типы

Корсеты для коррекции спины делятся на несколько видов: эластичный, с магнитами, поясничный, жесткий, реклинатор и пояснично-крестцовый. Эластичный корсет представляет собой бандаж из тянущейся ткани, который обтягивает поясницу снизу, а сверху находится алюминиевая вставка, которая правильно фиксирует позвоночник. Корсет-инклинатор имеет большую пластину с плечевыми лямками из металлических ребер, направлен на выпрямление позвоночного столба в грудном отделе и назначается при серьезных нарушениях позвоночника.

Его надевают по типу рюкзака, зачастую врачи назначают его для реабилитационной терапии, а не для ежедневной носки с целью профилактики. Пояснично-крестцовые корсеты назначаются людям при травмах позвоночника и тем, которые страдают болями в спине. Лучше выбирать из полужестких корректоров, которые надевают на среднюю и нижнюю часть спины. Он работает за счёт распределения нагрузки на мышцы и позвонки, держит правильную осанку. Эффект магнитного корректора в создании электромагнитных волн, которые действуют на участки спины.

Противопоказания

Как и любое лечебное средство, влияющее на кровообращение, нагрузку позвоночника и его положение корсеты имеют некоторые противопоказания. Они не подойдут таким группам пациентов, у которых есть:

аллергическая реакция на материал, из которого изготовлен корсет;
заболевания лёгких и сердечно-сосудистой системы (перед использованием нужно проконсультироваться с врачом-кардиологом или пульмонологом);
раны, порезы, патологии дерматологического характера на коже в местах соприкосновения с корсетом;
детский возраст до 4-х лет.

Как правильно носить корсет для осанки

Главное правило, которого нужно придерживаться – не носить корсет постоянно. Это может привести к атрофии мышц, которые поддерживают позу. Длительность и частоту использования бандажа назначает лечащий врач, учитывая диагноз, индивидуальные особенности пациента и фоновые хронические заболевания. Стандартная длительность эксплуатации корсета – на протяжении 30 минут максимум 5 раз в день. Этого времени хватает, чтобы мозг воспринял правильный двигательный стереотип.

Как выбрать

Чтобы сделать правильный выбор при покупке лечебного корсета для коррекции спины, нужно определить характер симптоматики и точный диагноз. Для запущенных случаев врач должен подобрать корректор для осанки соответствующего уровня и ценовой категории, потому что серьёзные патологии требуют интенсивного воздействия на позвоночник. В профилактических целях бандаж выбирают попроще – главное, чтобы он воздействовал на нужные участки спины.

Помимо диагноза, важно определить локализацию искривления. Корсеты надевают на те участки, которые нуждаются в поддержании и жесткой фиксации правильной формы позвоночного столба. Например, если искривление находится в верхней части, подойдут жесткие модели, которые будут охватывать грудную клетку и шейный отдел. Если проблема в области поясницы, необходимо выбирать изделия, которые направлены на коррекцию поясничного отдела и поддерживают правильную осанку.

Корсет для осанки своими руками

Многие качественные жесткие модели корсетов для спины имеют высокую цену, но чтобы не тратить много денег, можно его сделать самостоятельно. Для этого понадобится эластичный бинт (ширина: 8-10 см, длина: 6-7 метров). Как сделать:

определить середину бинта (приложите его к позвоночнику возле лопаток);
один из концов бинта должен идти через плечо, а другой с противоположной стороны в область подмышек;
оба конца окружают плечи, живот и проходят через подмышки;
бинты соедините на животе или спине.

Такой самодельный корректирующий корсет можно сделать для профилактических целей, снятия дискомфорта во время длительного сидения за компьютером. Однако не стоит использовать такую конструкцию при запущенных заболеваниях, потому что эффективного результата он не даст, лучше предпочесть покупное качественное изделие. Самодельный поясничный бандаж может только скорректировать осанку или удерживать мышцы спины в тонусе, правильно распределяя нагрузку.

Цена

В таблице ниже указаны ориентировочные цены, по которым можно купить корсет для спины в городе Москве. Его можно приобрести в аптеке или купить в интернет-магазине по каталогу.