Человек способен прожить около сотни лет, так почему же ресурсы нашего организма иссякают в 60-70? Сердечные боли, проблемы с артериями и капиллярами, склеротические заболевания - всё это настигает человека задолго до отмеренного природой срока.

Наша "ахиллесова пята" - кровеносные сосуды. Малейший сбой в функционировании кровеносной системы способен повлечь тотальные проблемы во всём организме. Чтобы отодвинуть эти мрачные дни подальше, необходимо укреплять капилляры и артерии. Эффективные методы укрепления сосудов мы изложим в данной статье.

Симптомы наметившихся проблем

Каковы "первые звоночки" грядущих несчастий? Над посещением врача и изменением образа жизни вам придётся задуматься, если зафиксированы следующие симптомы:

• частые головокружения и общая слабость;
• быстрая утомляемость;
• хронические головные боли;
• потемнение в глазах;
• ухудшение самочувствия при перемене погоды;
• шум в ушах;
• проблемы со сном;
• сонливость и вялость (даже если хорошо выспались);
• приступы сердцебиения;
• онемение конечностей (плюс покалывание в пальцах);
• тяжесть в грудной клетке;
• вечерняя усталость ног;
• мёрзнущие конечности;
• одышка, возникающая при несерьёзных физических нагрузках.

Перечисленные симптомы указывают на нейроциркуляторную - постепенный износ сосудов. Чудодейственных таблеток от этого недуга никто не изобретал - с навалившейся проблемой вы будете бороться посредством целого комплекса профилактических действий. Также мы подключим народную медицину и фармакологические препараты, но об этом позже.

Присмотритесь к своему образу жизни. Займитесь спортом, регулярными физическими упражнениями, начните правильно питаться. Плавание, танцы, бег и йога окажут благотворное влияние на эластичность ваших сосудов. Рассмотрим возникшую проблему более локально.

Занимаемся капиллярами

Капилляры доставляют питание к мышечному волокну, это микроскопические кровеносные сосуды. Микрососудистая сеть очень велика - суммарная длина капилляров может превысить несколько километров.

Проблемы возникают в случае тромбирования - сосуды "засыпают" и восстанавливать их придётся непрестанным стимулированием.

• интенсивные физические упражнения;
• массаж (особенно с иппликатором Кузнецова);
• контрастные обливания;
• русская баня (с применением веника);
• скипидарные ванны (оказывают антисептическое и местное раздражающее действие).

Иппликатор Кузнецова подразумевает регулярное применение - воздействовать необходимо на позвоночник, лицо, кожу лба, подбородок. Скипидарные ванны и веничный массаж помогают капиллярам раскрыться и усиливают кровообращение.

Укрепление глазных капилляров

Слабыми бывают не только сосуды, снабжающие кровью различные участки нашего тела. Капилляры, питающие слизистую оболочку, также нуждаются в укреплении. Кровоподтёк, покалывание, резь глазного яблока - это тревожные симптомы, указывающие на то, что капилляр лопнул.

Причины могут быть разными:

• алкоголь и курение;
• аллергия;
• недостаток витаминов;
• инфекционное заболевание.

Чтобы поддерживать глаза в хорошей форме, избегайте прямого попадания в них искусственного освещения.

Работая за компьютером, периодически отвлекайтесь - смотрите на небо и зелень за окном. Старайтесь держать дистанцию между монитором и глазами около 50 сантиметров. Для оздоровления глазных капилляров лучшими средствами считаются:

• мёд и зелёный чай (особенно эффективны примочки на основе зелёного чая);
• отвар шиповника (добавляется в чай, вместо сахара - мёд);
• витамины (К, С).

Артерии и вены

Коронарные артерии снабжают полезными веществами сердечную мышцу - с возрастом эти сосуды становятся уязвимыми, их необходимо укреплять и омолаживать. Основная причина износа артерий - ожирение. Артериальные стенки покрываются бляшками холестерина, теряют эластичность, обзаводятся рубцами и прочими дефектами. Чтобы укрепить стенки и повысить их эластичность, рекомендуются такие средства:

• настойка берёзовых почек;
• арника горная (водный настой);
• цветковый настой боярышника;
• берёзовые почки (спиртовая настойка);
• атеросклеротические сборы (мята, одуванчик, спорыш, донник, брусничный лист, зверобой);
• настой кукурузных рыльцев.

Боярышниковый цветочный настой помогает очистить сосуды, но главное внимание стоит уделять организации своего режима (отдыха и труда).

Вам помогут:

• бег трусцой;
• ходьба;
• плавание;
• прогулки.

Сосуды головного мозга и их укрепление

Пораженные сосуды, питающие головной мозг, впоследствии сужаются и деформируются. Если проблеме не уделено надлежащее внимание, последствия могут быть ужасающими - дело завершается геморрагическим инсультом, инфарктом мозга и даже слабоумием.

В зоне риска находятся люди, зарабатывающие умственным трудом - они испытывают повышенные мозговые нагрузки, что приводит к стрессам и переутомлению. Итог - ослабление сосудов головного мозга. Высококалорийная пища и дефицит свежего воздуха также могут усугубить положение. Сосуды засоряются, обрастают холестириновыми бляшками, их стенки повреждаются.

Как же укрепить сосуды головы? Существует множество рецептов, не отличающихся особой сложностью.

Эти рецепты имеют преимущественно народное происхождение. Ниже мы приведём парочку наиболее эффективных.

Народные средства

1. Боярышник и грецкие орехи . Вам потребуются не сами орехи, а их внутренние перегородки. 350 грамм перегородок необходимо залить настойкой боярышника, приобретённой в аптеке. Эликсир настаивается около двух недель - в прохладном месте, в ёмкости под крышкой (закрыть её нужно плотно). После этого настойка процеживается и употребляется трижды в день. Дозировка - чайная ложка. Курс лечения - неделя.
2. Чесночная настойка . Чеснок крайне полезен для сердечно-сосудистой системы. Употреблять его можно как в виде зубчиков, так и в виде настойки. Измельчённый чеснок (250 гр) заливается таким же количеством спирта, плотно закрывается и 10-12 дней настаивается (прохладное тёмное помещение). Схема приёма у чесночной настойки достаточно сложная, поэтому о ней мы расскажем отдельно.

Итак, ваш эликсир настоялся и готов к употреблению. Дальнейший алгоритм выглядит так:

• Первый день . Налейте молоко в стакан на одну треть и добавьте туда каплю препарата. Употребите смесь натощак, за 30 минут до завтрака. Перед обедом (за полчаса) приготовьте новую порцию - с двумя каплями. Перед ужином в молоко добавляется 3 капли настойки.
• Второй день . Дозировка перед приёмами пищи возрастает до 4, 5 и 6 капель. Получасовой интервал по-прежнему надо соблюдать.
• Последующие дни . Схема логически продолжается в последующие дни - постепенно вы прибавляете по одной новой капле. К шестому дню количество капель дойдёт до 15. Теперь начинайте обратный процесс - уменьшайте дозировку в тех же пропорциях. После этого принимайте по 25 капель - до завершения курса (пока не иссякнет препарат). Процесс займёт около 90 дней.

Проблемы с ногами

Чтобы активизировать кровоток и укрепить сосуды ног, стоит объединить силу народной медицины с физическими упражнениями. Регулярные тренировки и фитосборы, приобретённые в аптеке - вот залог грядущего долголетия. Стоит обратить внимание на следующие препараты:

• Смесь трав (родиола розовая, лимонник, корень женьшеня, элеутерококк). Пропорции равны (по 50 грамм), их необходимо залить 250 мл спирта. Процесс настаивания длится две недели. Принимается средство трижды в день по 20-25 капель.
• Бессмертник . Измельчённые листья бессмертника (20-30 гр) заливаются стаканом кипятка, после чего варятся 8-10 минут на медленном огне. Последний штрих - настаивание под крышкой (около часа). Процеженный отвар употребляется трижды в день. Дозировка - треть стакана.

Из физических нагрузок, благотворно влияющих на сосуды ног, стоит выделить:

• преодоление лестничных пролётов пешком;
• езду на велосипеде;
• ходьбу;
• поднятие ног (эффективно при сидячей работе);
• подъёмы на носочки (с последующим опусканием на всю стопу);
• круговые движения стопой.

Укрепляем сердце и питающие его сосуды

Быстрое питание и обилие стрессовых ситуаций ведёт к ослаблению и деформации сосудов, питающих сердечную мышцу. Постоянная занятость подрывает наше здоровье, поэтому нужно соблюдать профилактический комплекс мер, укрепляющих сердце и сосуды.

Комплекс выглядит следующим образом:

• избегайте стрессовых ситуаций;
• принимайте укрепляющие витамины (С, Р, Е, К);
• правильно питайтесь (жирные и калорийные продукты лучше исключить из рациона);
• избавляйтесь от холестерина, очищайте артерии народными методами;
• занимайтесь физическими упражнениями (существуют специальные комплексы для сердца и сосудов);
• применяйте водные процедуры (универсальное средство - контрастный душ).

Сосуды в носу

Потеря эластичности носовых сосудов обычно вызвана недостатком витаминов (С, Р). Это тревожный звоночек, он свидетельствует о необходимости укрепления сосудов в носу. И вновь на выручку приходят народные рецепты:

• Сок тысячелистника. Требуется истолочь листья тысячелистника и отжать сок через марлю. Порции готовятся ежедневно из свежих листьев. Полученная жидкость закапывается в нос не реже 2-3 раз ежедневно. Параллельно сок принимается вовнутрь - трижды в день по столовой ложке. Если тысячелистника под рукой не оказалось, можно заменить соком подорожника.
• Кора калины. Звучит довольно экзотично, но средство эффективное. 15-20 гр измельчённой коры заваривается в стакане кипятка. Около получаса выдерживается режим водяной бани, после чего отвар процеживается. Применение внутреннее - столовая ложка трижды в день.
• Аскорутин. Это средство совсем не народное - оно продаётся во всех аптеках страны.

Чем питаться и что принимать

Существуют универсальные народные лекарства и разработанные фармацевтами препараты, которые укрепляют кровеносную систему.

Также стоит обратить пристальное внимание на свой рацион. Начинайте употреблять прямо сейчас:

• хрен;
• свеклу;
• морковь;
• черемшу;
• чеснок;
• цитрусовые;
• изюм;
• курагу;
• рыбу;
• нежирное птичье мясо.

Перечисленные продукты оказывают укрепляющее воздействие на стенки сосудов. Пищу принимать необходимо маленькими порциями. Регулярные переедания - причина слабости и головокружений. С предельной осторожностью пейте кофеиносодержащие напитки - повышая тонус, они оказывают и побочное (расшатывающее) действие на кровеносную систему.

Питьевой режим поможет нормализовать циркуляцию крови - выпивайте не менее полутора литров воды ежедневно. Предпочтение стоит отдать овощам и фруктам, а вот от соли лучше отказаться.

Лекарственные препараты

В отдельных случаях доктора назначают специальные препараты, цель которых - укрепить стенки ваших артерий. Эти средства относятся к нескольким медикаментозным группам.

Вот они :

• фибраты (клофибрат, атромидин, атромид, симвастатин, зокор, симвалитин);
• статины (мефакор, ловостатин, мевакос);
• аскорутин;
• церебролизин;
• лецитин;
• медикаменты (папаверин, эуфиллин).

Подбор препарат осуществляется лечащим врачом индивидуально. Перечень лекарств будет зависеть от результатов диагностики и личных особенностей, присущих организму пациента. Крайне нежелательно самовольное употребление перечисленных медикаментов.

Некоторые заболевания проще предотвратить, чем вылечить. Укрепление сосудов предотвращает целый спектр недугов, с которыми в пожилом возрасте лучше не сталкиваться. Запаситесь терпением и силами, дисциплинируйте себя. Регулярно занимайтесь спортом, уделяя этому по 15 минут (хотя бы) каждый день. Победив лень, вы надолго отодвинете свидание с врачами-кардиологами.

С возрастом сосуды изнашиваются, становятся менее эластичными, а внутри закупориваются бляшками, что приводит к затруднениям передвижения крови и становится причиной развития других, более серьезных болезней. Чтобы такого не произошло, необходимо периодически проводить профилактику своего тела. Для этого совсем не обязательно пить огромное количество таблеток. Намного проще и дешевле использовать народные средства для сосудов, их очищения и укрепления.

В составе некоторых мазей для вен, неспроста можно встретить такое растение как золотой ус (часто используется научное название – каллизия душистая), ведь в нем содержится флавоноид кверцетин, который способствует , выводу токсичных веществ и улучшению расхождения крови по организму. В народные средства для лечения сосудов, также входит каллизия, которая эффективно действует на .

Спиртовая настойка

Что бы сделать спиртовую настройку нам понадобиться:

• 30-40 колен золотого уса;
• 1,5 л спирта (70%);
• нерафинированное подсолнечное масло (для приема настойки)

Мелко нарезать кусочки растения и поместить в стеклянную банку, затем наполнить спиртом и убрать на пару недель в холодное место.

Применение:

За 20-30 минут перед едой необходимо смешать столовую ложку средства с одной столовой ложкой масла и выпить.

Настойка из каллизии и боярышника

Еще одно несложное в приготовлении народные средства для сосудов, которое рекомендует народная медицина для лечения сердца и сосудов, поможет нормализовать кровообращение.

Понадобится:

• 2 столовые ложки ягод боярышника;
• 2 столовые ложки тысячелистника;
• 1 столовая ложка каллизии.

Пересыпать все компоненты сухую емкость и перемешать.

Применение:

Залить 1 столовую ложку средства 0.5 л кипятка и настаивать 1,5 часа, затем процедить готовый отвар. На протяжении месяца принимать 2-3 раза в день за полчаса перед приемом пищи.

Настой из золотого уса и лекарственных трав

В равном количестве смешать 2 столовые ложки коллизии с листьями малины и смородины, добавить полынь, зверобой, (либо 1 столовую ложку лаванды). Залить смесь 0.5 л горячей воды и подогреть на паровой бане около 10 минут, после процедить и охладить. Можно добавить небольшое количество майского меда.

Применение:

В течение месяца пить по одной столовой ложке 3-4 раза ежедневно за 30 минут до еды.

С проблемой , к сожалению, женщины и мужчины сталкиваются часто. Венозная сетка не только некрасиво выглядит, но и несет серьезный вред для здоровья. Причиной может быть постоянное ношение каблуков, неудобной обуви, сидячий образ жизни, отсутствие физических упражнений (из-за чего кровь застаивается и плохо циркулирует). Обычно за помощью специалистов обращаются в тот момент, когда болезнь уже приобретает хронический характер и вылечить ее полностью становится практически невозможно.

В лечении варикоза и восстановлении сосудов в ногах могут помочь отвары из корней одуванчика, листьев подорожника, мать-и-мачехи. Насыпьте в емкость по одной столовой ложке и залейте стаканом кипятка, настаивайте около получаса, процедите, а затем пейте отвар дважды в сутки.

Часто одуванчик используют и в салатах, предварительно обдав кипятком, для удаления горечи из стеблей и листьев. Также рекомендуется регулярно употреблять ягоды смородины, малины и черники в чистом виде, либо добавляя во фруктовые салаты.

Эти простые советы и народные средства для сосудов помогут не только остановить развитие болезни, но и предотвратят появление осложнений.

Лук и чеснок

Довольно часто бытует мнение, что народные средства для укрепления сосудов – это обязательно травы или ягоды, но многие будут удивлены, узнав, что укрепить стенки сосудов поможет отвар из обычного лука и чеснока. Такой продукт точно найдется у каждого, поэтому пользуется спросом в профилактических целях.

Отвар из чеснока

Очистить от шелухи 5-6 средних зубчиков чеснока, залить 200 мл воды, прокипятить на протяжении пары минут, охладить. Принимать по 3 столовые ложки перед едой.

В измельченную на терке луковицу, добавить полстакана жидкого меда. В таком сочетании вся горечь лука перекроется, и вкус настойки станет намного приятнее, а целебные свойства меда сделают ее обогащенной множеством полезных элементов. Поместить содержимое в холодильник на сутки, чтобы та настоялась. Принимать по столовой ложке каждый день после еды.

Грецкий орех

Нуждаются в очистке не меньше, чем другие. В этом случае нам поможет грецкий орех. Народные средства для очистки сосудов неспроста уделяют ему такое внимание. Основной составляющей этого вкусного и полезного продукта являются жирные кислоты омега-3, витамины К и Р, способствующие лучшей работе мозга, улучшению мыслительных процессов, чистке стенок от холестериновых отложений.

Для приготовления настойки из грецкого ореха понадобится:

• 5 ядер грецких орехов;
• 1 столовая ложка меда;
• небольшой кусочек ананаса.

Перетереть все компоненты вместе и оставьте на сутки.

Применение:

Принимать настойку из грецкого ореха целый месяц по одной столовой ложке три-четыре раза в день до приема пищи. Желательно проводить такую чистку сосудов стабильно два раза в год для положительного эффекта. Но стоит помнить, что излишнее употребление грецкого ореха несет больше вед, чем пользу. Норма – 5-6 ядер в день.

Есть ли смысл осуществлять лечение сосудов головного мозга народными средствами? К этому вопросу нужно подходить более основательно и все рецепты обязательно согласовывать с врачом.

Совсем недавно с сосудистыми проблемами обращались люди старшего поколения, сейчас же можно часто встретить молодых людей в возрасте до 30 лет. Что же будет через 20-30-40 лет? Страшно подумать над этим вопросом.

Сегодня мы поговорим о не совсем традиционных способах устранения возникающих осложнений, а именно рассмотрим лечение сосудов головного мозга народными способами, ведь этот орган отвечает за жизненно-важные процессы и вопрос его нормального кровообращения является актуальным.

Несколько важных правил при лечении народными способами

Прежде чем начинать лечение сосудов головы и шеи народными способами, нужно учитывать и нюансы предстоящей домашней терапии:

1. Для начала обсудите предполагаемые рецепты с вашим лечащим врачом. Он даст рекомендации по поводу дозировок и возможности использования того или иного метода.
2. Народные способы используются лишь как вспомогательный способ и не могут замещать основных принципов лечения.
3. Приобретать лекарственные растения нужно лишь в специализированных местах. Если вы планируете собирать их самостоятельно, обязательно ознакомьтесь с правилами заготовки, хранения и использования.
4. Даже самые простые рецепты требуют внимательности при приготовлении. Особенно стоит обратить внимание на противопоказания и возможные побочные эффекты.
5. Фитотерапия не предполагает мгновенного эффекта, поэтому при применении нужно соблюдать терпение и дисциплинированность.
6. Не под какими предлогами нельзя использовать нетрадиционную медицину детям, кормящим матерям и беременным без предварительной консультации с врачом.

Обязательно учтите эти правила и только потом начинайте домашнее лечение. Узнать больше о народных способах можно из видео в этой статье.

Народные способы для очистки сосудов

Для нормального функционирования головной мозг нуждается в питании и получении кислорода. Эту функцию выполняют кровеносные сосуды, но как им справляться с этой задачей, если они забиты тромбами и атеросклеротическими бляшками (см. )?

Естественно в такой ситуации нужно знать, как помочь сосудам головного мозга народными средствами:

1. Взять ромашку, зверобой, почки березы, бессмертник (по 2 ст. л. каждого ингредиента). Залить их пару стаканами кипятка, поделить приготовленный состав на 2 части и употреблять каждый день дважды, добавляя предварительно одну чайную ложку меда.
2. Сделать сбор путем смешивания 5 ст. л. сосновой хвои и 2 ст. л. плодов шиповника с шелухой, после чего развести их в 1 л. воды. На огне довести до кипения и настоять несколько часов. Далее принимать по 500 мл каждый день, разделяя объем на несколько частей. Лечебный курс составляет 3 месяца.
3. Корневище лопуха промыть, измельчить, взять 1 ст. л. и растворить ее в 500 мл. кипятка, после чего настоять приготовленное средство в термосе. Пить в утреннее время по 100 мл на протяжении 3 месяцев.
4. Взять 2 ст. л. льняных семян и смешать их с 200 мл кипятка. Дать постоять отвару и принимать каждый день перед сном в течение 4 месяцев.
5. Цветы калины залить 300 мл кипятка, настоять затем 60 минут и пить по 100 мл трижды в день.
6. Смешать в равном соотношении зверобой, подорожник и корень одуванчика. 2 или 3 ст. л. залить одним литром кипятка, дать настояться и остудиться. Прикладывать в виде компрессов на лоб.

Список полезных продуктов в этой категории достаточно обширен, мы лишь отметим такие народные средства для лечения сосудов головного мозга:

1. Лимон. В составе продукта присутствует много витамина С, который выводит вредные вещества и способствует очищению мозговых сосудов. Для приготовления целебного средства нужно измельчить 2 лимона и столько же апельсина. Добавить в средство 2 ст. л. меда и тщательно перемешать. Употреблять по 2 ч. л. 3 раза в сутки до приема пищи. Хранить состав в холодильнике.
2. Чеснок. Чеснок отлично не только очищает, но и предотвращает развитие атеросклероза и инсульта. В его составе присутствуют фитонциды, препятствующие оседанию холестерина на кровеносных стенках. В домашних условиях можно приготовить рецепт путем измельчения 1 головки чеснока, смешанной с 1 ст. л. сока лимона. Все перемешать до получения однородной массы и употреблять данное лекарство на протяжении 2 недель.
3. Березовый сок. Он очищает организм от шлаков, вредных веществ и токсинов. В сезон можно употреблять до 5 литров сока, после чего исчезнут головные боли и головокружения.

Внимание: для достижения максимального эффекта лечение дополняется гимнастикой, массажем, правильным питанием и другими рекомендациями, которые даст вам врач на консультации.

Народные рецепты для расширения сосудистых стенок

Спазмы сосудов вызывают головные боли, головокружения, чувство усталости и физического перенапряжения (см. ). Однако симптомы эти присущи лишь на ранней стадии развития патологии, чем дальше нарушение будет прогрессировать, тем больше присоединяется осложнений. В такой ситуации нужно своевременно устранять спазмы и расширять сосуды.

Итак, как вылечить сосуды головного мозга народными средствами:

1. Сделать чесночное масло. Нужно лишь взять головку чеснока, очистить ее и размять дольки в кашеобразное состояние, затем поместить смесь в стеклянную банку и залить 200 мл масла растительного. Настоять в холодильнике 36 часов, а затем принимать по 1 чайной ложке, смешивая с таким же количеством лимонного сока 3 раза в сутки. Лечебный курс составляет 3-4 месяца.
2. Взять 1 стакан укропа и 2 стакана измельченного корня валерианы. Далее инструкция приготовления подразумевает смешивание ингредиентов с 500 мл кипятка и настаивания раствора в течение полусуток. После настой процедить и принимать по 1 ст. л. каждый день.
3. 15 свежих плодов боярышника залить кипятком (200 мл) и поварить 5 минут. Затем лекарство процедить и принимать по 1 ст. л. до употребления еды 2 раза в сутки. Хранить средство следует на нижней полке холодильника.
4. Нужно взять ромашку в количестве 20 г., заварить в стакане кипятка, настоять полчаса и пить по половине приготовленного объема после приема пищи.
5. Для избавления от спазмов и головной боли, можно сделать настойку из коры лещины. Для этого нужно компонент измельчить, взять 2 ст. л. и заварить их в 200 мл кипятка, дать настояться час, процедить и осуществлять хранение в недоступном для света месте. Для лечения принимать по большой ложке до 4 раз в день.

Народные средства от головокружения при болезни сосудов можно разделить на 3 типа, в каждом из которых можно использовать свои лекарственные травы.

Таблица 1: Лекарственные травы:

Народные средства для укрепления сосудов и повышения эластичности стенок

С возрастом кровеносные сосуды изнашиваются, теряют эластичность и становятся ломкими. Если ничего не делать с таким состоянием, можно «заработать» множество болячек, некоторые из которых будут угрожать не только здоровью человека, но и его жизни (см. ).

С целью предупреждения развития патологических состояний можно использовать такие народные средства для эластичности сосудов головного мозга:

1. Смешать в равных пропорциях чеснок, лимон с кожурой и измельченный корень хрена. Массу хорошо перемешать и выложить в литровую банку. Залить до краев кипяченой водой и оставить в холодильнике на сутки. Далее употреблять по 1 ст. л. до приема пищи.
2. В одинаковом соотношении смешать пустырник, лабазник, плоды шиповника и сушеницы. Из приготовленной смеси взять 4 ст. л. и заварить их в литре кипятка. Далее нужно дать настояться 8 часов и принимать отвар по половине стакана 3 раза в сутки.
3. Шалфей в количестве 100 г залить 800 мл водки, затем добавить 400 мл воды и дать настояться в закрытой посуде на протяжении 40 дней. Затем процедить и пить по 1 ст. л. до завтрака единожды в сутки. Продолжать лечение следует пока не закончиться настойка. Количество лечебных курсов составляет 1 раз в год.
4. Измельчить плоды боярышника, взять из массы 1 ст. л. и смешать ее с водкой (250 мл). Настоять 2 недели, процедить и принимать по 20 капель, предварительно растворенных в 1 ст. л. воды, 3-4 раза в сутки до употребления еды.

Боярышник — эффективное полезное средство для сосудов

Помимо вопроса, как лечить сосуды головного мозга народными средствами, можно и придерживаться таких простых правил:

1. Одна тарелка овсяной каши на воде с добавлением фруктов в качестве утреннего завтрака станет отличным другом в оздоровлении сосудов.
2. Оливковое масло является хорошим средством, укрепляющим сосудистые стенки. Достаточно выпивать по 1 ч. л. 2 раза в сутки. Также можно ввести его в ежедневный рацион путем добавления в салаты и другие полезные блюда.
3. Смешать в равных частях сок свеклы, моркови и картофеля. Пить по 50 мл 3 раза в сутки.
4. Очень полезен гранатовый сок. В разбавленном виде его можно употреблять по глотку 1 раз в день.

Еще можно посоветовать вареную свеклу, чернослив, лимон и ягоды рябины.

Народные средства для разжижения крови

Повышенная свертываемость крови становится причиной образования тромбов, замедляющих нормальное кровообращение по сосудам. К тому же со временем они могут увеличиваться, отрываться от стенки и «путешествовать» по кровеносной системе. Самое страшное, что они могут закупорить жизненно-важные сосуды, что впоследствии приведет к летальному исходу.

Чтобы предотвратить это, можно использовать эффективные народные средства при заболевании сосудов головного мозга:

1. Взять корень имбиря, 1 ч. л. зеленого чая и щепотку корицы . Залить ингредиенты 500 мл кипятка, настоять полчаса, процедить, добавить по вкусу мед и лимон. Выпить раствор за 1 сутки.
2. 50 г сухих листьев гингко билома смешать с 250 мл водки , настоять 2 недели в темном месте, периодически встряхивая состав. Пить по 1 ч. л. 3 раза в сутки за полчаса до приема еды. Лечебный курс составляет месяц.
3. Смешать в равном соотношении траву донника, полыни, лабазника и горной арники. Из приготовленного средства взять 1 ст. л., залить 250 мл кипятка и настоять 8 часов. Процедить и принимать по трети стакана трижды в день.
4. Корни шелковицы в количестве 200 г, промыть, очистить и мелко порезать . Уложить в емкость, залить 3 литрами холодной воды и выдержать 1 час. Поставить на мелкий огонь и довести до кипения, подождать 15 минут, выключить плиту, остудить, процедить и поместить в холодное время. Пить отвар нужно 5 дней подряд, употребляя по 200 мл 3 раза в сутки до приема пищи.
5. В течение полугода употреблять каждый день по 5-7 ст. л. малины . В ее составе имеется салициловая кислота, что делает кровь более жидкой и укрепляет сосуды.

Вот еще можно как народными средствами лечить сосуды головного мозга, для этого нужно лишь включить в рацион такие продукты:

• белокочанная капуста;
• свекла;
• чеснок;
• апельсины;
• оливковое масло;
• свежие огурцы;
• мята;
• какао;
• яблочный уксус;
• черника;
• лимоны;
• малина;
• вишня;
• грецкие орехи;
• горький черный шоколад;
• натуральные соки (клюквенный, вишневый, виноградный, апельсиновый).

Внимание: отличным разжижающим эффектом обладают и морепродукты. Для большей эффективности можно включить в рацион морскую капусту, которая снижает уровень холестерина и тем самым способствует снижению вязкости крови. Это лечение очень действенно, тем более что цена на продукт низкая.

Профилактика

Поддержать в тонусе системы организма могут незначительные физические нагрузки:

• ежедневно осуществляйте пробежки;
• минимум час в день прогуливайтесь на свежем воздухе;
• заставить работать мышцы тела поможет плавание.

Помните о правильном питании, обратите внимание на разнообразие своего меню. Многие продукты способствуют развитию проблем с сосудами.

Пациентам, страдающим от сосудов головного мозга, следует отказаться от следующих продуктов питания:

1. Никакого жирного мяса, сала. Замените его на нежирную конину или куриное мясо.
2. Откажитесь от копченых и колбасных изделий: консервы, рыба и прочее.
3. Покупая молочные продукты, обращайте внимание на их жирность.
4. Не рекомендуется кушать много сладкого, особенно это касается шоколада.
5. С крепкого чая или кофе следует перейти на травяные чаи.

Ешьте как можно больше растительной пищи, овощей, фруктов. Организм таким образом сможет восстановиться намного быстрее.

Длина кровеносных сосудов составляет 100 000 км, что позволяет ими дважды обернуть экватор Земли. Именно поэтому их здоровье имеет важное значение, но при этом, применяя народные средства для питания сосудов головного мозга, необходимо не забывать про указанные рекомендации выше.

Не занимайтесь самолечением, а при возникновении любых настораживающих симптомов тут же обращайтесь к врачу. Своевременная медицинская помощь предотвратит развитие осложнений, а в тандеме с народными рецептами лишь усилит терапевтический эффект.

Чистка сосудов народными средствами в настоящее время пользуется огромной популярностью. Из-за закупоренности сосудов развиваются болезни сердца, гипертония, атеросклероз, варикоз и другие серьезные патологические стояния, поэтому в арсенале народной медицины есть огромное количество рецептов их очищения.

Отеки различной локализации также появляются вследствие слабой проходимости сосудов и общей зашлакованности организма.

С каждым годом методы народной терапии приобретают все большую популярность. Дело не в том, что современным врачам перестали доверять, просто большинство пациентов не желает подвергать свой организм без острой потребности воздействию синтетических медикаментозных препаратов.

Настойка чеснока и лимона

Лечение сосудов народными средствами пойдет на пользу не только пожилым или больным людям, но и молодому населению, принимая во внимание их неправильный образ жизни, а также проживание в плохих экологических условиях. Очень быстро можно провести укрепление сосудов чесноком и лимоном.

Для того чтобы начать лечение, необходимо взять 4 лимона и 4 головки чеснока. Лимон измельчают вместе с кожурой, а чеснок очищают и давят до кашицеобразного состояния. Средство доверху заваливают кипяченой водой и оставляют в темном месте на 3 суток. Далее настой процеживают и заливают в бутылку из темного стекла. В дальнейшем рекомендовано держать лекарство в холодильнике и употреблять по полстакана 3 раза в день, перед употреблением пищи.

Есть и 2 рецепт лечения вышеуказанными ингредиентами. Для его приготовления нужно 6 лимонов, 4 головки чеснока и 350 мл свежего меда. Готовят средство по той же схеме, но заливают не кипяченой, а сырой холодной водой и настаивают 10 суток. Время от времени нужно взбалтывать банку, чтобы мед хорошо мог раствориться в воде. По истечении указанного срока средство процеживают и пьют по 100 г до еды.

Видео

Чайный гриб — удар по холестериновым бляшкам

Наверное каждый человек слышал о таком живом обитателе банки с чаем, как гриб или медуза. В целом, чайный гриб — это симбиоз уксуснокислых бактерий и дрожжей. Внешне — это темная желеобразная масса, которая плавает на поверхности черного сладкого чая. Средство достаточно приятно на вкус и напоминает чем-то лимонад. В состав напитка входит масса положительных ингредиентов:

• лимонная, уксусная, молочная, щавелевая кислоты;
• витамины С, В1, PP ;
• медузин — антибиотик натурального происхождения;
• полисахариды;
• кофеин.

Благодаря такому составу достигается и положительное воздействие напитка на организм человека. Медузин, который может насторожить многих, так как является антибактериальным средством, полностью безопасен для человеческого организма. Готовить препарат очень просто, нужно всего лишь сделать чайную заварку, налить воды в банку и добавить сахара. Сам же чайный гриб можно приобрести в аптеке. В день нужно выпивать по 3 стакана грибного настоя (кваса), чтобы за месяц увидеть результат.

Золотой ус — отличное средство для очистки

В лечении и профилактике заболеваний сосудов народные целители нередко обращаются за помощью к растению под названием венерин волос, его еще называют золотой ус. Стебель и листья данного растения в своем составе содержат уникальные вещества: кверцетин и кемпферол. Они способны улучшать кровообращение и укреплять артериальные стенки. Настойку из этого растения врачи порой рекомендуют даже скептически настроенным к народной медицине людям, которые пережили операцию на сердечной мышце и сосудах.

Для приготовления настойки нужно листья растения измельчить и поместить в темную банку или бутылку. Листья доверху заливают спиртом, настаивают 2 недели. После этого 1 ст. л. средства разводят в 50 г нерафинированного подсолнечного масла. Пить препарат залпом 2 раза в день, 3 дня в неделю. Важно до употребления средства 2 часа ничего не есть.

Можно готовить отвар из золотого уса и боярышника. 3 ст. л. плодов боярышника смешивают с 1 ст. л. подсушенных листьев золотого уса, заливают 500 мл горячей воды и настаивают 2 часа. Выпивают по полстакана 3 раза в день, на протяжении недели.

Лечение сосудов травами

Когда наступает лето, на каждой поляне можно увидеть яркий ковер из интересных цветков, которыми можно не только любоваться, но и лечиться. Клевер — это неприхотливое растение, которое в теплую пору можно найти повсеместно. Приготовление лекарственного средства тоже не потребует каких-то навыков и финансовых затрат. Нужно сорвать головки клевера (цветки) и измельчить их. Цветки заваривают в стакане кипятка и настаивают 3 часа. До употребления пищи рекомендовано принимать внутрь по 3 ст. л. средства на протяжении 21 дня. Далее требуется сделать перерыв на 1 неделю, и курс можно продолжить.
Из клевера можно делать настойку, для этого нужно 2 ст. л. измельченных цветков залить стаканом водки или 40% спирта. Средство настаивают неделю, и по 30 капель употребляют за час до приема пищи.

В лечении атеросклероза очень интенсивно используют корни и листья одуванчика. Их измельчают и заливают 500 мл спирта. Настаивают 2 недели и принимают по 15 капель 2 раза в день. Курс лечения составляет 3 недели.

Травяные сборы

Очищение сосудов и капилляров можно осуществлять, комбинируя между собой травы. Очень хорошо себя проявил отвар тысячелистника, березовых почек, бессмертника и ромашки лекарственной. Этот отвар не имеет никаких противопоказаний, поэтому лечиться подобным способом можно на протяжении длительного времени. Добавляя ложку меда, средство можно использовать в качестве чая.

Очень просто приготовить отвар из 7 лавровых листьев и 300 мл кипятка. Средство кипятят 5 минут, после чего трижды в день принимают по 10 глотков.

Корень валерианы, семена укропа и мед тоже дают очень хороший эффект. Необходимо смешать ингредиенты в 2-литровом термосе и залить кипятком на 2 суток. Далее за 30 минут до еды употреблять по 1 ст. л. средства.

Очищение сосудов от холестерина можно осуществлять луковой шелухой, хвоей сосны, ягодами шиповника. Такое странное сочетание ингредиентов на самом деле очень положительно сказывается на состоянии сосудов. Нужно 5 ст. л. предварительно измельченной хвои смешать с 2 ст. л. ягод шиповника и луковой шелухой. Все это заливают 700 мл кипятка и варят на малом огне 10 минут. Далее средство заливают в термос и выдерживают 8 часов. В день рекомендовано выпивать 500 мл данного напитка. Курс лечения длится 2 недели.

Другие варианты лечения в домашних условиях

Сосудистый мусор из организма можно вывести просто, съедая ягоды определенных растений. К примеру, отличный эффект дают плоды рябины. Достаточно на протяжении месяца съедать в день по 300 г ягод, чтобы ощутить улучшение.

Неплохо сказываются на людях с сердечно-сосудистыми заболеваниями плоды черемухи. Нужно съедать 100 г ягод 3 раза в неделю. Из плодов готовят и настойку на спирту. Нужно просто залить горсть ягод 200 мл спирта и выдержать 10 дней в темном месте. Далее средство нужно по 1 ч. л. употреблять перед каждым приемом пищи на протяжении месяца.

Из листьев свежей капусты выдавливают сок и употребляют по 100 мл каждый день, на голодный желудок. Это позволяет нормализовать состояние сосудов, особенно в нижних конечностях. Полезно употреблять и морскую капусту, засушенную и измельченную в порошок. Средство по 1 ч. л. натощак принимают на протяжении недели. Можно запивать кипяченой водой. После употребления лекарства еще полчаса запрещается есть. Лечение сосудов ног народными средствами можно осуществлять с помощью молока и чая. Необходимо 100 мл молока залить 100 мл заварки черного чая и пить по 50 мл каждые 3 часа на протяжении 2 дней.

Восстановить поврежденную варикозом конечность помогут картофельные очистки. Нужно взять 5 картофелин и тонко их очистить. Очистки заливают 500 мл воды и кипятят на протяжении 15 минут. Далее средство пьют по 50 мл до каждого приема пищи.

Нельзя не затронуть в лечении сердечно-сосудистых заболеваний репчатый лук. Он тоже обладает уникальными свойствами, которые помогут восстановить нормальное кровообращение в сосудах и укрепить их стенки. 1 большую луковицу очищают и измельчают на терке. В полученную кашицу добавляют полстакана сахара. Средство ставят в холодильник на 24 часа. Нужно его время от времени помешивать, чтобы сахар растаял и его впитал сок. Вкус полученного лекарства достаточно специфический, но эффект от препарата отмечают практически все, кто тестировал его на собственном опыте.

Чистка сосудов головного мозга

Наверное, даже детям известно, что грецкие орехи очень полезно есть, чтобы работал мозг. Мозг будет работать лучше, так как в орехе есть специальные вещества, которые очищают сосуды и обеспечивают нормальное кровоснабжение этого органа. Для очищения сосудов очень полезно употреблять внутрь перегородки из ядрышек грецкого ореха. Лекарственное средство готовят из ореховых ядрышек, вернее, из их перегородок. Их заливают спиртом в количестве 500 мл и настаивают 10 суток. После того как средство готово, его 20 капель разводят в 1 ст. л. сырой воды и пьют 5 раз в день после еды.

Очистить сосуды головного мозга можно конским каштаном. 50 г плодов конского каштана измельчают и заливают 500 мл спирта. Средство выдерживают 2 недели в темной таре, затем процеживают. Далее употребляют 3 раза в день по 40 капель.

Матушка-природа позаботилась о том, чтобы люди могли лечиться сами, используя ее дары. Главное, правильно их применять. Если человек решил обратиться к нетрадиционной медицине, нужно знать, что не всегда он получит пользу от лечения. Ведь существует ряд растений, которые могут вызвать аллергическую реакцию. Именно поэтому нужно предварительно ознакомиться со свойствами растений, которые человек хочет употреблять внутрь в виде отвара, а уже потом осуществлять свою задумку.

Также требуется сказать, что во время лечения травами и другими способами народной медицины важно соблюдать диету. Следует отказаться на время от жирных, жареных, острых и консервированных блюд. Именно их массовое употребление провоцирует развитие склеротических бляшек и закупоривает сосуды. Не надо забывать пополнять свое меню продуктами с высоким содержанием витаминов и микроэлементов, это только положительно скажется на самочувствии и предупредит сезонные заболевания.

Невозможно очистить сосуды нижних конечностей без физических занятий. Вместе с употреблением внутренних отваров для очистки сосудов и капилляров, при варикозе нужно делать гимнастику. Хотя бы раз в день рекомендовано массировать поврежденные участки сосудов, чтобы нормализовать кровообращение. Легкие физические упражнения будут способствовать быстрому действию народных средств и всасыванию медикаментозных препаратов в кровь пациента.

Подведем итоги

Теперь известно, как улучшить кровообращение в ногах и во всем теле, а также вывести шлаки и токсины из организма. Народные средства обязательно дадут результат, если человек будет придерживаться технологии приготовления лекарства. Еще больший эффект человек достигнет, если будет комбинировать традиционный способ лечения и народную терапию. Если использование вышеперечисленных способов очистки не дало результат или же отмечается ухудшение общего состояния, следует немедленно прекратить самолечение и обратиться за консультацией к специалисту.

Народная медицина для сердца и сосудов: рецепты для очищения и укрепления

Здоровье, красота, молодость – кто из нас не мечтает об этом? Но от природы не уйти, с годами даже самый крепкий организм изнашивается и докучливые болячки дают о себе знать. Люди пенсионного возраста часто страдают от проблем с сосудами, которые влекут за собой ряд тяжёлых заболеваний. Сосуды стареют, теряют эластичность, к тому же на их стенках накапливаются липидные соединения – так называемые . Бляшки могут разрастаться, затрудняя поступления крови к органам и иногда даже являясь причиной некроза. Чтобы не довести положение до критического, важно следить за здоровьем и .

Не секрет, что многие люди с недоверием относятся к аптечным препаратам, отдавая предпочтения натуральным средствам из трав и плодов. Народные средства для сосудов широко представлены во многих справочниках и энциклопедиях нетрадиционной медицины. Разнообразие вариантов позволяет любому человеку подобрать для себя доступный метод лечения с пользой для здоровья и без ущерба кошельку. Мы расскажем о некоторых подобных методах.

Золотой ус – драгоценный подарок природы для вашего здоровья

Народная медицина для профилактики и лечения заболеваний сосудов часто обращается к такому растению, как душистая каллизия. Её ещё называют золотым усом и венериным волосом. Листья и стебли растения содержат активные антиоксиданты – кверцетин и кемпферол, которые улучшают кровообращение, укрепляют артериальные стенки и способствуют выводу отравляющих соединений из организма. При уплотнении артериальных стенок на вооружение можно взять следующие средства:

Подсолнечное масло и настойка золотого уса

Чтобы приготовить спиртовую настойку, вам понадобятся 35 суставчиков каллизии, а также полтора литра 70% спирта. Части золотого уса нужно порубить как можно мельче, высыпать с банку из темного стекла, залить спиртом и оставить настаиваться в прохладном месте. Через пару недель, когда средство будет готово, можно употреблять его. Перед принятием внутрь 1 десертную ложку полученной настойки надо смешать со столовой ложкой подсолнечного масла, взболтать и быстро выпить. Масло для лечебной цели стоит брать нерафинированное. Прием приготовленного лекарства осуществляется трижды в день за 20 минут до приема пищи. До питья настойки нельзя ничего есть 2 часа. Это средство отлично помогает в .

Принимать данный препарат нужно, придерживаясь следующего графика:

• 10 дней пьёте– 5 дней перерыва;
• 10 дней пьёте — 10 дней перерыва;
• 10 дней пьёте.

Золотой ус с другими лечебными травами

Вот компоненты, которые потребуются вам для приготовления целебного настоя:

1. Листья малины – 4 ст. ложки
2. Листья золотого уса – 2 ст. ложки
3. Трава зверобоя – 2 ст. ложки
4. Ягоды черной смородины – 2 ст. ложки
5. Трава донника лекарственного – 1 ст. ложка
6. Трава полыни обыкновенной – 1 ст. ложка
7. Трава лаванды лекарственной – 1 ст. ложка

Делают снадобье следующим образом:

• Смешивают между собой все составляющие.
• 1 столовую ложку получившейся смеси заливают 0,5 л горячей воды, потом подогревают на водяной бане 10-15 минут.
• Затем состав охлаждают при комнатной температуре и аккуратно процеживают через марлю.
• В готовый настой кладут мед – по вашему вкусу.

Принимают травяной настой по 1 столовой ложке 3-4 раза в день за полчаса до еды. Курс лечения рассчитан на 1-1,5 месяца, затем следует двухнедельный перерыв.

Золотой ус с плодами боярышника

Для этого настоя вам потребуются:

1. Плоды боярышника кроваво-красного – 2 ст. ложки;
2. Трава тысячелистника – 2 ст. ложки;
3. Листья золотого уса – 1 ст. ложка.

Способ приготовления такой – все ингредиенты смешиваются, 1 столовая ложка смеси заливается 0.5 л горячей воды, настаивается 1-2 часа и процеживается. Потреблять лекарственный настой нужно по столовой ложке 2-3 раза в сутки за 20-30 минут до приема еды. Пить настой надо в течение 24 суток, после чего устроить выждать недельный срок.

Чеснок и лук – надежные помощники в укреплении и очищении сосудов

Если вас интересует чистка сосудов народными средствами, не лишне будет использовать проверенные временем рецепты с чесноком и луком. Эти удивительные продукты пользуются повышенным спросом, нередко люди даже склонны преувеличивать их молодильно-чудодейственные свойства. Однако то, что чесночные дольки и луковые кольца в состоянии оказать лечебно-профилактическое воздействие широкого спектра – неоспоримый факт. Плохие сосуды и – вот случаи, в которых острый чеснок и вызывающий слёзы едкий лук сослужат хорошую службу.

Самый простой способ – приготовить чесночный отвар:

Возьмите крепкую, чистую головку чеснока с крупными аккуратными зубчиками. Отковыряйте шелуху, залейте стаканом воды. Кипятите в течение минуты, затем остудите и природное лекарство уже готово. Принимать такой отвар надо по 2-3 столовых ложки в день перед тем, как соберетесь поесть.

Вот легкий рецепт с луком, улучшающий состояние кровеносных сосудов при атеросклеротических явлениях:

Крупную луковицу надо натереть на крупной терке. В протертый лук надо насыпать 0,5 стакана сахара. Затем следует убрать смесь в холодильник для настаивания в течение 24 часов. Употребляется луковая смесь три раза в день по столовой ложке после еды. Многим людям засахаренный лук приходится по душе, хотя вкус выходит достаточно специфический. Часто в народном лечении сахар заменяется медом – натуральным жидким. Мёд составляет достойную пару ядрёному луку – недаром он входит в список самых полезных продуктов для сердечников.

Широкой популярностью пользуются «тибетские» чесночные настойки на спирту, равно как и рецепты, основанные на сочетании . Следует отметить, что перед использованием данных продуктов в лечебных целях необходимо посоветоваться с врачом – в отдельных случаях, например при язвенной болезни желудка, от употребления чеснока и лука целесообразнее отказаться.

Видео: настойки и другие народные рецепты для сосудов

Чайная медуза из банки ударит по холестериновым бляшкам

Многие наслышаны о таком необычном растении, как чайный гриб или чайная медуза. Этот таинственный обитатель стеклянной банки с чаем представляет собой интересный симбиоз дрожжей и уксуснокислых бактерий. Представляет собой круглую коричневую пленку, плавающую на поверхности сладкого чайного раствора. Настой гриба приятен на вкус и напоминает лимонад. О его исцеляющих свойствах слагают легенды, и в самом деле, люди, регулярно пьющие такой домашний напиток замечают улучшения в самочувствии. Состав настоя чайной медузы («комбуча») включает следующие элементы:

Как мы видим, состав необычного напитка довольно разнообразен. А теперь давайте разберемся, какие составляющие элементы представляют ценность для укрепления сосудов и их очищения. Фермент липаза способствует расщеплению жиров, витамин В1 обеспечивает нормальное производство крови и её циркуляцию, витамин РР существенно снижает уровень холестериновых отложений и приводит в порядок концентрацию липопротеинов крови. Естественный антибиотик медузин абсолютно безопасен и обладает превосходным терапевтическим действием разных направленностей.

Для деликатного лечения сосудов, пить комбучу стоит регулярно по полстакана 3 раза в день после еды. В знойные летние дни количество выпиваемого грибного настоя можно увеличить. Этот лимонад активизирует пищеварительные процессы и замечательно влияет на нервную систему, бодрит и даёт энергию. Настой чайной медузы – продукт, над получением которого не придётся долго корпеть, в отличие от какого-либо другого народного рецепта. Вода, сахар и заварка – вот что надо, чтобы создать для чудо-гриба жизненную среду. Сам гриб можно легко приобрести у знакомых или по объявлению. Сейчас этот домашний целитель есть в доме у многих, а размножается он столь активно, что с вами с удовольствием поделятся маленькими молодыми чайными медузами.

Грецкий орех прочистит сосуды мозга

Для нормального самочувствия и высокой работоспособности важно время от времени проводить чистку сосудов головного мозга. Тут на помощь придут грецкие орехи – вкусные и питательные. Невозможно не заметить поразительное сходство очищенного золотистого ядрышка с человеческим мозгом. И эта ассоциация подкрепляется способностью ореха улучшать память, мыслительные процессы и быстроту реакций. Для того, чтобы почистить сосуды, к орешкам потребуется ещё ананасы и мёд.

Как приготовить ореховое снадобье?

Расколите пять грецких орехов и измельчите ядра. К ядрам добавьте ст. ложку мёда и мелко порубленное колечко ананаса. Перетрите ингредиенты и оставьте на день. Полученное снадобье употреблять по ложке четырежды в сутки до приема пищи. Ежедневно приготавливайте очередную порцию лечебного средства, время лечения – 30 суток. Чистить сосуды орехами следует дважды в год.

Беспокоят сосуды на ногах? Спасут полезные свойства растений!

Проблемы с сосудами на ногах часто настигают женщин, даже в сравнительно молодом возрасте. Причиной неприятностей с нижними конечностями может быть как неправильное питание и отсутствие физических нагрузок, так и ношение обуви на высоком каблуке. Многие дамы по достижении пенсионного возраста, а то и раньше страдают от , замедляющегося кровотока и образования сгустков в венах. Как правило, больные обращаются к врачу, когда болезнь приобретает хроническую форму и исправлять положение труднее. Лечение сосудов ног народными средствами помогает предупредить ухудшение состояния, убрать излишки жира и жикости, наладить циркуляцию крови в конечностях.

Если вы хотите повысить тонус сосудов ног, на помощь придут травы, которые можно купить в любой аптеке, и ягоды с собственного огорода:

Мать-и-мачеха

Все знают, как выглядят и различаются на ощупь с внутренней и внешней стороны листья этого интересного растения. Мать-и-мачеха облегчит симптоматику даже при запущенном с , она отлично очищает сосуды и нормализует кровообращение. Четыре свежих листика заливают кипящей водой (1 стакан), настаивают минут сорок, пьют по четверти стакана трижды на дню.

Черника

Иссиня-черные сочные ягодки эффективно укрепляют сосуды и восстанавливают работу организма. Для того, чтобы убрать проявления варикоза рекомендуется включать чернику в постоянный рацион и накладывать на ноги компрессы из измельченных ягод.

Малина

В ход идут высушенные малиновые листья. 10 г листьев надо залить стаканом с половиной горячей воды и кипятить четверть часа. После охлаждения и процеживания принимать по половине стакана трижды в сутки до приема пищи.

Одуванчик

Корень этого желтого первоцвета при систематическом употреблении даёт великолепные результаты. Его можно есть как в сыром, так и в высушенном виде. Корень одуванчика используют как добавку в салаты и похлебки, его также варят, обжаривают. Пара кореньев в день – достаточная порция, но людям с повышенным можно употреблять и больше целебных корешков. Мощное антисклеротическое воздействие корня одуванчика делает его незаменимым природным средством при очищении организма. Кроме того, это неприхотливое скромное растение помогает и при спазме сосудов.

Девясил

Это растение с многообещающим названием используется у травников в том числе для лечения атеросклеротического . Корень девясила настаивается на водке на протяжении 40 суток, после чего настойкой можно лечиться. Отмеряют по 25 капель средства и разводят его в 100 г воды, пьют раз в день. По отзывам, девясил неплохо помогает пациентам преклонного возраста. Однако, перед началом лечения нужно спросить совета у врача.

Морская капуста

Ещё одно признанное народное средство. Как укрепить сосуды с её помощью? Есть различные способы. Сушёные водоросли, растёртые в порошок, хорошо принимать по половинке чайной ложки, запивая водой. Можно также использовать этот продукт как суповую приправу. Свежую ламинарию мелко нарезают и кипятят, пока та не приобретет светлый оттенок, после чего также добавляют её в пищу. Салат из морской капусты – кладезь витаминов и необходимых минералов, достойный занять почетное место на вашем столе. Если есть полезные водоросли в небольшом количестве каждый день, опасность прогрессирования в значительной мере снижается.

Подорожник

Если вы решили лечить сосуды народными средствами, не упускайте из виду целитель-подорожник. Он произрастает практически повсеместно и обладает внушительным количеством целительных свойств. Легче всего сделать настой из его листьев – 1 ст. ложка измельченной листвы заливается стаканом крутого кипятка и оставляется на 10 минут. Употребить остывший настой надо в течение часа. Курс лечения — 10 суток. Можно также сок подорожниковых листьев смешать с такой же долей меда и варить 15 минут. Употребляют полученное средство по 2 ст. ложки в день.

Видео: рябина для сердца и сосудов

Без диеты и физкультуры — никуда!

Способов очищения и укрепления сосудов народными средствами – великое множество. Фрукты и овощи, травы и ягоды, молоко и продукты пчелиного производства придут на помощь в битве с недугами и зашлаковкой организма. Однако не стоит забывать, что даже самое распрекрасный природный эликсир не избавит от проблем, если не пересмотреть образ жизни и . При возникновении первых неполадок с сосудами уже стоит бить тревогу и менять рацион , отказываясь от обильных трапез с жирными блюдами и сладостями. Необходимо составить список продуктов, содержащих йод и витамины В, С и включить их в меню. Среди обилия продуктов всегда можно найти те, что не только вкусны, но и полезны — те же самые конфеты и печенье могут быть успешно заменены орехами и сухофруктами (курагой, инжиром, черносливом). И удовольствие от еды получите, и здоровье не пострадает от кондитерских излишеств.

Ещё одно важное условие успешного излечивания и – увеличение степени физической активности. Прогулки на свежем воздухе, занятие спортом или лечебной физкультурой помогут вам активизировать работу организма и замедлить старение. Вспомните, движение – это жизнь! И если очистка сосудов народными средствами входит в ваши ближайшие планы, сначала проконсультируйтесь с лечащим врачом. Только опытный специалист может дать детальную картину состояния больного и посоветовать, к каким методам стоит обратиться в конкретной ситуации.

Видео: сила народных средств в лечении сердечно-сосудистых болезней (1 канал)