Эффективное лечение артрита и артроза народными рецептами в домашних условиях. Лечение артрита на ногах, руках, голеностопа, коленного сустава народными средствами Артроз суставов кисти лечение народными средствами

Которое поражает суставную ткань. Развивается он в любом возрасте, требует тщательной диагностики и комплексного лечения. Консультирует пациентов ревматолог, с ним также следует обсуждать применение народных средств.

Артрит – это группа заболеваний, на фоне которых поражаются суставы.

Учитывая локализацию патологических процессов, различают следующие его виды:

Название	Описание
Голеностопный	Воспалительный процесс поражает стопу и пальцы ног.
Коленный	Патологические изменения развиваются в области сочленения берцовой и бедренной кости, наколенника.
Тазобедренный	Поражается область соединения бедренной кости и таза.
Кистей рук	Страдают пальцы рук.
Плеча	Патология нарушает подвижность сустава.
Нижней челюсти	Снижается функциональность височно-челюстного сустава.

Различают также формы артрита, учитывая его происхождение (ревматоидный, псориатический, реактивный, инфекционный, обменный, посттравматический).

Причины болезни

Провоцирующими факторами являются следующие источники:

• инфекционное поражение;
• повреждение суставов;
• лишние килограммы;
• заболевания нервной системы;
• аллергическая реакция;
• генетический фактор;
• неправильное питание;
• авитаминоз.

Патологические процессы также появляются на фоне вредных привычек (курение, спиртное), переохлаждения организма, после укуса насекомых, когда биологический яд попадает в полость сустава.

Когда оправдано лечение по народным рецептам?

Народные средства используются чаще в комплексном лечении артрита. Врач ревматолог рекомендует отдавать предпочтение рецептам, которые проверены медицинскими исследованиями. Важно учитывать вероятность негативного воздействия компонентов, даже если это природные элементы.

Народные средства от артрита

У знахарей и целителей есть большое количество народных рецептов для борьбы с артритом. Но перед их применением необходимо проконсультироваться с врачом, поскольку можно спровоцировать аллергическую реакцию или усугубить состояние суставов. Врач поможет подобрать максимально эффективное и безопасное средство.

Ванны

При артрите лечебные ванны помогают устранить раздражительность, стресс, они стимулируют периферическое кровообращение. Водные процедуры обладают щадящим действием, поэтому показаны даже людям в пожилом возрасте.

Название	Рецепт	Применение
С хвоей	Обернуть хлопчатобумажной тканью 500 г хвойных иголок. Залить их водой (7 л), поставить на огонь, довести до кипения и греть 30 мин. Готовый раствор добавляют в теплую ванну.	Водные процедуры рекомендуется принимать по 20 мин каждый день на протяжении месяца.
С сосновой или березовой золой	Кастрюлю заполнить выбранной золой на 2/3. Добавить воду, чтобы емкость была полная. Поставить на огонь и греть до закипания. Готовый раствор оставить в теплом месте на 12 ч. На один сеанс понадобится его 2 л.	Водные сеансы следует проводить каждый день по 15-20 мин.
Морская соль	Приготовить раствор из 200 мл воды и 8 г соли.	Готовое средство добавить в теплую ванну. Один сеанс занимает 10-20 мин.

Вода положительно влияет на больной сустав, расслабляет и позволяет отдохнуть, особенно после тяжелого дня.

Компрессы

После компрессов уменьшается отек, улучшается вещественный обмен, происходит обогащение тканей витаминами и микроэлементами.

Название	Рецепт	Применение
С димексидом	Аптечное средство перед применением необходимо разбавить водой в пропорциях 1:4.	На больной сустав накладывают марлю, смоченную раствором. Сверху укрывают пакетом и укутывают теплым материалом. Компресс оставляют на 1 ч. Димексид хорошо устраняет болезненные ощущения.
Голубая глина	Основной компонент развести водой, чтобы получилась густая консистенция.	Смазать больной сустав, укутать полиэтиленом и теплой тканью. Оставить на 3-4 ч.
Картофель	Вымыть, почистить и измельчить картофелину среднего размера.	Кашицу следует приложить к суставу, укутать и оставить на ночь. Сеансы проводят каждый вечер, пока болевой синдром и воспаление не уменьшатся.

После любого компресс обрабатываемую область рекомендуется смазать увлажняющим кремом.

Отвары и настойки для питья

Народные рецепты не просто уменьшают боль, они смягчают клиническую картину артрита.

Название	Рецепт	Применение
Листья брусники	Сухие листья растения (2 ст.л.) залить горячей водой (1 ст.). Настоять 15 мин и процедить.	Готовое лекарство употребляют на протяжении дня вместо чая. Минимальный курс терапии составляет месяц.
Конский каштан	Цветки растения (20 г) залить водкой (0,5 л). Оставить на 14 дней, затем процедить и использовать в лечебных целях.	Настойку из конского каштана принимают по 1-2 ст.л. до 4-х р. в сутки.
Скорлупа кедровых орехов	Стеклянную емкость (0,5 л) на 2/3 заполнить скорлупой ореха, предварительно прогретой на сковородке. Далее в банку наливают чистый медицинский спирт, закрывают и оставляют на 3 недели в темном месте.	Перед употреблением лекарство разводят небольшим количеством воды. В первый день терапии рекомендуется принять 2 кап. настойки. Затем их количество увеличивать на одну единицу, пока не получится 22 кап. в день. Дальше продолжать лечение в обратном направлении, уменьшая количество принимаемого лекарства на 1 каплю каждый день. За год пациентам с артритом рекомендуется пройти 3 курса.

Лечение артрита народными средствами обязательно следует обсудить с врачом во избежание осложнений.

Средства для наружного применения

Самодельные мази и растирки помогут при артрите, если пользоваться эффективными, проверенными средствами и главное регулярно.

Название	Рецепт	Применение
Мазь из березовых почек	Березовые почки (400 г) смешать с растительным маслом (800 г). Поместить массу в глиняную емкость и поставить в печь на 24 ч. Готовое средство перетереть через сито, добавить шепотку порошковой камфоры и оставить в холодном месте.	Мазь помогает уменьшить болевой синдром при артрите. Натирать рекомендуется пораженные участки каждый день перед сном.
Растительная мазь	Смешать одинаковыми частями зверобой, шишки хмеля и цветки донника (по 2 ст.л.). Все компоненты предварительно высушить и измельчить. К ним добавить 5 кап. эвкалиптового масла, вазелин (50 г). Все хорошо перемешать.	Полученную мазь наносят на больной сустав каждый день, пока не исчезнет болевой синдром.
Имбирь	Насыпать 20 г сухого порошка в банку. Добавить 250 мл водки. Все хорошо перемешать. Настойку следует хранить в темном месте, минимум 14 дней, периодически ее встряхивать.	Полученным средством растирают больной сустав на протяжении месяца каждый день.

Средства наружного применения хорошо устраняют боль, снимают отеки и уменьшают воспаление.

Массаж

Если нет серьезных противопоказаний, при болях в суставах пациентам назначают массажные процедуры. Регулярные сеансы в борьбе с артритом помогают уменьшить болевой синдром, устраняют скованность и улучшают подвижность сустава. Можно посещать профессионального физиотерапевта или выполнять массажные процедуры самостоятельно в домашних условиях.

Гидротерапия

Водолечение положительно влияет на кровообращение, за счет чего утихают боли и мышечные спазмы. Во время гидротерапии уменьшается вес больного, что позволяет выполнять лечебную гимнастику и тренировать сустав.

Лечение теплом и холодом

Чередование холода и тепла облегчит состояние суставов. Ночью можно использовать электрическую грелку, утром принимать холодный душ. Криотерапия уменьшает болевой синдром и воспалительный процесс. Для компресса можно использовать пакет с замороженными овощами. Перед тем, как приложить его к больному суставу, рекомендуется обернуть в полотенце.

Лечение теплом и холодом осуществляется по очереди. Необходимо приложить лед, кожа покраснеет за счет расширения кровеносных сосудов. Холод убрать, приложить тепло, чтобы улучшить кровообращение. По окончанию сеанса больной сустав следует хорошо укутать, чтобы повысить эффективность терапии.

Пищевые добавки

При артрите в организме больного снижается уровень полезных витаминов и минералов, которые необходимо восполнить.

Для этого врач назначает пищевые добавки:

При артрите также важно, чтобы в организме человека было достаточно витамина С, железа, экстракта вилочковой железы.

Лечение маслом

Для получения целебной мази необходимо смешать растительное масло (6 ст.л.) и лечебную грязь (60 г). Все компоненты хорошо перемешать, чтобы получилась однородная масса.

Готовую мазь наносят и втирают массажными движениями в пораженный сустав на протяжении 5 мин. Дальше оставляют ее на полчаса и смывают теплой водой. Процедуры рекомендуется проводить каждый день вечером в течение 14 дней.

Лечение соками

Нектары овощей и фруктов содержат большое количество витаминов и полезных веществ, которые необходимы больному суставу для восстановления. Схему лечения подберет врач ревматолог.

Название	Рецепт	Применение
Брусника	На 200 мл жидкости понадобится 1 ст.л. ягод растения.	Сок рекомендуется употреблять каждый день по 200 мл.
Репчатый лук	Сок (200 мл) смешать с медом (1 ч.л.).
Яблочно гранатовый нектар	Соки смешать в одинаковых пропорциях.	Пить не меньше 100 мл каждый день.

Лечение ревматоидного артрита в домашних условиях

Особенность серонегативного ревматоидного артрита заключается в отсутствии специфического кровяного фактора. Но для лечения патологии также успешно применяются народные рецепты. Природная сила помогает устранить воспалительный процесс и предупредить его последствия.

Название	Рецепт	Применение
Красное сухое вино	Залить 1 ст.л. горчичного порошка вином (0,5 л). Полученный раствор используют для компрессов.	Один сеанс занимает 15-20 мин. Сустав укутывают тканью, предварительно смоченной в вине, сверху прикрывают полиэтиленовым пакетом.
Пчелиный мед	Смешать мед (200 мл), поваренную соль (10 г), сок черной редьки (150 мл) и водку (75 мл). Все компоненты хорошо перемешать.	Лекарство наносят на больной сустав 3 р. в сутки.
Скипидарная мазь	Оливковое масло (100 мл) смешать с камфорным порошком (2 г). Добавить скипидар (10 мл) и этиловый спирт (10 мл). Полученную смесь необходимо выдержать в темном месте 3 ч.	Лекарство используют наружно, втирают в пораженный сустав.

Лечение артрита народными средствами следует проводить аккуратно и после консультации с врачом. Высока вероятность возникновения аллергической реакции при индивидуальной чувствительности.

Лечение псориатического артрита

Заболевание возникает на фоне псориаза в любом возрасте. В результате патологических поражений можно заметить выраженную кривую форму пальцев в области больного сустава.

Применяются следующие рецепты для лечения:

Название	Рецепт	Применение
Одуванчик	Залить 8 г сухого и измельченного растения водой (250 мл), поставить на огонь. Довести до кипения, греть 8 мин, остудить и процедить.	Полученное средство принимают перед едой по 1 ст.л. 3 р. в сутки.
Сабельник	Смешать любой белый крем, мед, жидкий витамин Е, настойку красного перца и сабельника до получения однородной массы.	Мазь наносят на больной сустав 4 р. в сутки. Хранить ее следует в холодном месте.
Береза	Залить 5 г березовых почек горячей водой (1 ст.). Поставить массу на огонь и греть 15 мин. Перелить все в термос, чтобы настоять почки еще 30 мин.	Процеженный настой принимают по 50 мл до 4 р. в день.

Вместе с одуванчиком при псориатическом артрите рекомендуется использовать аптечную ромашку. Цветки заваривают кипятком, настаивают и процеживают. Полученный раствор добавляют в ванну. Курс терапии предусматривает 15 водных сеансов.

Лечение подагрического артрита

Заболевание характеризуется воспалительным процессом с повышением уровня мочевой кислоты и отложениями солей. Человек жалуется на сильную боль в суставах.

Для лечения используются следующие рецепты:

Название	Рецепт	Применение
Активированный уголь	Необходимо измельчить 4 упаковки угля в порошок. К нему добавить семена льна и воду в одинаковых пропорциях (по 1 ст.л.).	Наносить полученную пасту на больной сустав рекомендуется перед сном. Сверху накрыть ее полиэтиленовым пакетом, оставить на 12 ч.
Лук	Луковицу среднего размера опустить в воду с кожурой, довести до кипения и греть, пока она не развариться.	Полученный раствор следует пить перед едой 3 р. в сутки по 250 мл. Курс терапии составляет 2 недели.
Сало	Продукт нарезать небольшими одинаковыми дольками, использовать для растирки сустава.	Сало уменьшает незначительные и слабые болезненные ощущения. Его также используют для компрессов.

Йод с аспирином уменьшает воспаление при артрите. Необходимо смешать компоненты, нанести на пораженный сустав и оставить на ночь, хорошо укутав больное место.

Лечебные меры при артрите коленного сустава

Народные средства помогают устранить дискомфорт, снижают болезненные ощущения и восстанавливают подвижность, устраняя скованность больного сустава.

Название	Рецепт	Применение
Травяной сбор	Смешать крапиву, корень петрушки, листья березы и фиалки в одинаковых пропорциях (по 1 ст.л.). Залить все компоненты крутым кипятком (200 мл). Оставить на водяной бане и греть еще 10-15 мин. Полученное средство процедить и принимать по схеме.	Рекомендуемая дозировка при артрите составляет 50 мл 4 р. в сутки.
Картофельный компресс	Овощ вымыть, очистить и измельчить на терке. Выложить картофель на поврежденный сустав, сверху накрывают целлофаном и тканью.	Картофельный компресс рекомендуется делать на ночь каждый день.
Согревающий компресс	Смешать по 2 ст.л. сока редьки и алоэ.	Полученный раствор втирают в больной сустав. Затем утепляют шерстяной тканью. Процедуры проводятся перед сном.

С артритом коленного сустава помогает справиться капустный лист. Его предварительно необходимо смазать медом. Компресс помогает уменьшить отек сустава.

Народное лечение артрита пальцев рук

Лечение артрита народными средствами осуществляется различными рецептами, отварами, настойками. Все методы следует обсуждать с врачом.

Название	Рецепт	Применение
Яблочный уксус	Развести в 1 ст. теплой воды 1 ст.л. яблочного уксуса. Можно для вкуса добавить небольшое количество меда.	Готовый раствор рекомендуется пить каждый день утром.
Чеснок	Зубчики чеснока (2 шт.) смешать с горчичным маслом и подогреть.	Полученную смесь используют для массирования пальцев рук. Сеансы рекомендуется проводить минимум 2 р. в сутки.
Картофель	Картофелины небольшого размера (2 шт.) помыть, разрезать и отжать сок. Предварительно продукт следует замочить на ночь в прохладной воде.	Сок картофеля рекомендуется пить каждое утро на пустой желудок.

Артрит пальцев рук также лечат при помощи горячей воды. Необходимо смочить полотенце, хорошо отжать и приложить к больному суставу. Для достижения положительного результата рекомендуется выполнять не меньше 3-х процедур в день.

Лечебные меры от артрита голеностопного сустава

Для лечения голеностопного сустава чаще используют ванночки с добавлением различных натуральных средств.

Название	Рецепт	Применение
Травяной сбор	Смешать листья шалфея, зверобой, болотный аир, толокнянку. Залить 1 ст.л. сбора горячей водой (1 ст.). Полученную смесь поставить на водяную баню, греть 15 мин. Процедить и принимать в лечебных целях.	Лекарство рекомендуется пить по 100 мл 2 р. в сутки.
Живокост	Для приготовления лекарства используется сок корневища растения.	Марлю или бинт рекомендуется смочить соком живокоста, выложить на сустав. Компресс делают перед сном.
Рябина	Залить кипятком 1 ст.л. ягод растения. Укутать и оставить на 4 ч.	Готовое средство принимают 4 р. в сутки по 0,5 ст.

Проблемные участки можно обрабатывать маслом эвкалипта. Несколько раз в день втирать его в больной сустав, до улучшения состояния.

Народное лечение плечевого сустава

Артрит плечевого сустава сопровождается не только патологическим воспалением, но и болезненными ощущениями, нарушенной подвижностью. Отекают мягкие ткани, появляется хроническая слабость, недомогание. Устранить дискомфорт и неприятные симптомы помогут народные средства.

Название	Рецепт	Применение
Кукурузные рыльца	Залить сухие рыльца (1 ст.л.) горячей водой (300 мл), поставить на медленный огонь и греть 5 мин.	Готовое лекарство принимают по ¼ ст. 3 р. в день перед едой за 15 мин. Для вкуса можно добавить небольшое количество сахара или меда.
Черная смородина	Заварить листья смородины (5 г) горячей водой (350 мл), предварительно измельчив их. Поставить полученную смесь на водяную баню и греть 10 мин. Затем охладить и процедить.	Лекарство рекомендуется принимать в теплом виде по 0,5 ст. 3 р. в день.
Настой брусники	Сухие листья растения (15 г) залить горячей водой (250 мл). Настаивать смесь 30 мин.	Процеженную настойку употребляют по 2 ст.л. 4 р. в день.

Лечение артрита народными средствами осуществляется под наблюдением ревматолога, поскольку важно контролировать состояние больного сустава.

Лечебные меры от артрита стопы

Воспалительный процесс в области стопы характеризуется классическими симптомами артрита при поражении любого другого сустава в теле. Лечение допускает применение народных средств, если серьезные противопоказания отсутствуют.

Название	Рецепт	Применение
Сирень	Измельчить сухие цветки растения. Смешать их со сливочным маслом в одинаковых пропорциях (по 60 г). Полученную смесь поставить на огонь, довести до кипения, охладить и процедить.	Мазь втирают в пораженный сустав.
Свиной жир	Смешать 40 г жира и 2 г прополиса.	Получается мазь, которую также наносят на пораженный сустав.
Луковый компресс	Среднюю луковицу пропустить через мясорубку.	Смесь приложить к больному суставу на 30 мин.

Народные средства не являются панацеей от артрита. Важно понимать, что терапия патологии должна быть комплексная и строго под наблюдением врача.

В противном случае существует большая вероятность возникновения последствий и осложнений.

Для лечения артрита используются многие народные средства. Важно применять проверенные научными исследованиями рецепты, чтобы добиться максимально положительного результата.

Оформление статьи: Владимир Великий

Видео о лечении артрита

Лечение артрита без врачей и таблеток:

Артрит – это воспалительное заболевание суставов конечностей, чаще всего, пальцев на руках и ногах. Недуг способен доставить больному острую боль. Сегодня мы расскажем, как лечить артрит суставов рук в домашних условиях народными средствами.

На первых этапах заболевания симптомы артрита практически незаметны. Но через короткое время артрит суставов рук стремительно начинает развиваться. Суставы начинает выкручивать в разные стороны. Боль усиливается настолько, что мешает во всем. Она становится настолько сильной, что больному без употребления лекарств просто не обойтись. Иногда из-за этого повышается температура.

Когда артрит переходит в хроническую форму, развивается артроз суставов рук. На этом этапе восстановление суставов уже просто невозможно не возможно, но поддерживать на одном уровне и не давать развивать дальше можно. Если в дальнейшем не обращать внимание на постепенно прогрессирующий артрит рук, он начинает деформировать суставы. При продолжающейся болезни происходит деформация суставов и постоянная нестерпимая боль.

Симптомы разной формы артрита рук

Разновидности заболевания – это остеоартрит и ревматоидный артрит.

Симптомы остеоартрита пальцев рук

Остеоартрит является наиболее распространенным типом артрита пальцев рук. У людей с остеоартритом, нормальный хрящ постепенно стирается, обнажая голую кость в суставах.

У пациентов с симптомами артрита этого типа часто развиваются узелки вокруг сустава пальцев. Эти узелки называются узлами геберден (вокруг более отдаленных суставов) или узлов Бушар (когда вокруг ближе расположенных суставов), а на самом деле они состоят из костных шпор вокруг суставов. Эти суставы часто увеличиваются и опухают. При этом типе артрита люди часто жалуются, что их кольца им малы, или они не могут их снять.

Признаки ревматоидного артрита суставов рук

Ревматоидный артрит рук приводит к разрушениям сустава различного типа. Он является системным заболеванием, которое может вызвать ряд проблем. Среди них воспаление мягких тканей вокруг суставов. У пациентов всегда появляются вышеупомянутые симптомы, но также могут появиться более сложные, например, деформации кистей рук. Пальцы могут начать отодвигаться от своего нормального положения и отойти от большого пальца.

Лечение болезни доктор назначит после полного обследования и выяснения всех интересующих его вопросов. Чем раньше обратитесь к доктору, тем больше вероятности того, что артрит суставов рук можно излечить.

Как лечить артрит суставов рук?

Раннее лечение артрита суставов пальцев сосредоточено на устранении симптомов и комплекса лечебных мер, направленных на то, чтобы избежать хирургического вмешательства.

Медициной выведено, что правильное лечение боли в руках должно пройти следующие этапы:

обезболивание;

поиск и ликвидация причины боли;

питание суставов;

восстановление всех функций сустава.

Терапия артрита суставов рук включает в себя:

Противовоспалительные препараты. Эти лекарства могут помочь в купировании боли от артрита пальцев, а также поможет снижению воспаления и отеков вокруг суставов.

Добавки в лечении артрита пальцев рук. Добавки состоят из глюкозамина и хондроитина – двух основных строительных блоков нормального хряща. Эти добавки являются полезными для остеоартрита.

Инъекции Кортизона. Кортизон является более мощным противовоспалительным препаратом и может быть полезен в лечении артрита суставов рук.

Шины в лечении артрита пальцев рук. Шинирование помогает снять напряжение в суставах. Шинирование должно быть сделано в течение ограниченного периода времени для обеспечения помощи.

Лечить артрит рук антибиотиками следует только тогда, если он является инфекционным.

Можно лечить артрит пальцев рук также грязью, ультразвуком и прогреванием.

Если эти процедуры не помогут, то хирургического вмешательства при артрите суставов пальцев рук не избежать. Наиболее распространенным хирургическим вмешательством при артрите пальцев является синтез. Эта процедура фиксирует сустав в одном положении, чтобы предотвратить дальнейшее движение пораженного сустава.

Упражнения в лечении артрита пальцев рук

Закручивание (рис. 1). Вытяните левую руку прямо перед собой. Укрепите запястье и закрутите указательный палец внутрь, задержав его у большого пальца. Остальные пальцы не должны сгибаться. Расслабьте указательный палец и закрутите средний, затем – безымянный и, наконец, мизинец. Выполните это упражнение при артрите пальцев рук по 6 раз на каждой руке.

Противопоставление (рис. 2). Соедините между собой подушечки большого и указательного пальцев. Все остальные пальцы не должны сгибаться. Указательный палец должен быть слегка согнут в первом суставе. Повторите это со средним, безымянным пальцами и мизинцем. Выполните это упражнение по 5 раз на каждой руке.

Крылья (рис. 3). Сложите ладони вместе на уровне живота. Затем, раскрывая пальцы и ладони, но не отрывая запястий друг от друга, соедините локти. Проделайте это упражнение 6 раз.

Рыба (рис. 4). Положите ладонь на тыл кисти другой руки. Пальцы должны быть прямыми, а большие пальцы смотрят в разные стороны. Сделайте 6 кругов большими пальцами в одну сторону, а затем еще 6 – в другую.

Олень (рис. 5). Вытяните руки прямо перед собой. Слегка согните в кулак левую руку, затем выпрямите указательный палец и мизинец. Большим пальцем обхватите два согнутых (средний и безымянный). Теперь положите правую руку на тыл левой и легко погладьте ее. Повторите это упражнение 6 раз и поменяйте руки.

Петушиный хвост (рис. 6). Вытяните левую руку прямо перед собой. Соедините подушечки большого и указательного пальцев. Затем положите средний палец на указательный, безымянный – на средний, а мизинец – на безымянный. Расправьте пальцы и расслабьте их. Повторите упражнение 6 раз, а затем выполните его правой рукой.

Народные методы лечения артрита

Если болят руки в суставах, лечение народными средствами и сочетание их с комплексной терапией даст вам возможность навсегда забыть такие неприятные ощущения.

Если боль при артрите пальцев рук стали обостряться, можно использовать капусту для уменьшения боли. Для этого вам понадобятся листья капусты и шерстяная ткань. Теперь, капуста мелко нарезается, здесь самое главное – это ее сок, чем больше, тем лучше. Ткань пропитываем соком и прикладывается к месту, которое нестерпимо болит. Часа через два боль пройдет.

Для того чтобы приготовить мазь от артрита рук, вам понадобится желток яйца и 1 ч.л. скипидара, ложка яблочного уксуса. Все перемешать до однородной массы. Лечить артрит нужно так: втирать мазь в кожу рук до полного ее впитывания.

чтобы лечить артрит рук, можно употреблять мумие. Между прочим, варежки и носки из овечьей шерсти, или даже собачьей, снимают боль в суставах.

Самый легкий метод лечения артрита рук – это использование пихтового масла. Возьмите пихтовое масло и втирайте в суставы. Как только вы вотрете все масло, сделайте компресс из морской соли. Компресс должен быть теплым, подогрейте соль заранее.

При всем не желании пить таблетки, необходимо помнить, что только рациональное и комплексное лечение принесет вам желаемый результат.

Исходя из опросов самым действенным методом лечения артрита суставов заключается в том, что необходимо связать кусочек свежего сала и сделать с него компресс. Держать такой компресс пока сало не высохнет, если боль не проходит, положите новый кусочек. Этот способ больше всего подходит, если вам очень быстро необходимо снять боль.

Если у вас ноющая боль в суставах пальцев рук, то вам лучше воспользоваться перцовыми компрессами. Для этого вам необходимо перекрутить три небольших жгучих перца. Полученную массу смешайте с соком подорожника (приблизительно 1 стакан) и с пол стаканом сока луковицы. Желательно добавить косный жир и подогреть. Такой компресс необходимо долго держать на больном месте, до тех пор, пока вы перестанете чувствовать тепло.

Если речь идет о солевых отложениях в при артрите суставов рук, то здесь вам на помощь придет компресс с огурцов. Для компресса натрите огурцы на терке и положите массу на больное место. Если компресс сработал, то он должен стать соленным. Если это так, то лечение началось. Следовательно, если нет, то причина боли в суставах у вас другая или вы положили компресс не на то место и там не солевых отложений.

Как лечить отварами артрит рук?

Сегодня проблему с болью при артрите пальцев рук можно решить с помощью лекарств, но раньше когда таковых не было и рентгеновских лучей тоже не было, люди обходились только народными средствами. Следовательно, вариантов не было, если болят руки, лечение народными средствами было единственным спасением. Так как, если запустить болезнь человек со временем терял физическую силу и у него нарушались функции конечностей.

Лечить артрит рук вы можете одним из несложных и простых методов. В любую емкость насыпаете 2 сл.л. травы спорыша, листьев березы и шиповника и заливаем кипятком. Все это должно настояться в течении одной ночи. На утро добавляется 2 ч.л. соли и все хорошо взбалтывается. Теперь вам понадобится шарф, можно пару рукавов обрезать с какой-нибудь старой кофты. Смачивается в отваре, немного просушив, прикладываете к ладони и тугой повязкой и бинтом привязываете. Нужно лечить артрит рук таким образом до того времени, пока у вас не исчезнет болевой синдром.

20 шт. корневищ дряквы и варить в 10 лирах. После остывания отливаем 2 л. В остальном отваре можно принимать ванночки против артрита рук два раза на день.

Отвар из березовых почек. 5 гр.березовых почек заливается 1 стаканом воды, после необходимо довести до кипения на небольшом огне. Покипеть отвар должен приблизительно минут 15-20. Настаивается он около часа, процеживается и принимается по половине стакана 4 раза в день, но

Необходимо сделать отвар из корня петрушки, ягод черники и бузины, в пропорциях 1:1:1. Все этим компоненты можно купить в любой аптеке. Когда вы все смешаете, возьмите полторы столовой ложки вашей смеси и залейте стаканом кипятка и отставьте на 5 минут. Затем остудите и процедите. Чтобы лечить артрит суставов рук, такую настойку необходимо принимать 2 раза в день по одному стакану, приблизительно 250 мл.

Если суставы рук крутят или у вас ощущение, что пальцы рук выворачиваются, это может означать, что в них очень много мочевой кислоты, которая может образовывать кристаллы, которые могут приводить к деформации суставов. Если причина в мочевой кислоте, то вам для лечения подойдет отвар из ягод смородины. Отвар должен быть крепким и пить его необходимо как можно чаще.

Много лет назад наши прадеды уже знали, как лечить боль в руках. Опытом было доказано, что народные методы лечения артрита пальцев рук, были ни как не хуже традиционных. Иногда, даже намного эффективней. Для того чтоб не подвергать сомнению традиционную медицину, многие медики даже говорят, что лучший результат может дать только грамотное сочетание народных и традиционных методов лечения.

Профилактика артрита пальцев рук

Следите за питанием, что вы употребляете в пищу, не стоит забывать и про вес. Исключите из рациона животные жиры, мучное, острое, мясо и больше употребляйте растительной пищи, уменьшите количество соли и сахара.

Постарайтесь уменьшить нагрузку на суставы.

Придерживаясь элементарных правил, вы предупредите развитие артрита суставов рук.

Остеоартроз – одно из самых часто встречающихся видов заболевания суставов, при котором воспаляются фаланги пальцев и суставы в кистях рук, в результате чего больной не в состоянии нормально сгибать пальцы, и проделывать работу, требующую задействования хорошей моторики рук и пальцев.

• Причины возникновения артроза
• Симптомы и стадии заболевания
• Упражнения при остеоартрозе

Причины возникновения артроза

На сегодняшний день выявлено несколько основных причин возникновения остеоартроза, и все они ведут к развитию дистрофии хрящевых тканей суставов, что впоследствии приводит к артрозу. Воспаление кистей и пальцев рук происходит из-за таких факторов:

• несбалансированное питание – фастфуды, жареная, жирная, копченая пища, полуфабрикаты, алкоголь и кофе;
• генетическая предрасположенность, а также болезни кистей с рождения;
• болезни эндокринной системы;
• генетические изменения в строении кистей, костей и костной ткани;
• нарушения в тканях суставов и хрящей, связанные с возрастом;
• тяжелый и постоянный физический труд при котором задействованы руки.

Симптомы и стадии заболевания

Воспаление пальцев и кистей рук можно определить по таким симптомам:

• характерный хруст в суставах и хрящах при сгибании и движении пальцами;
• ноющие или резкие боли при любом движении пальцев;
• отечность или припухлость в районе воспаленного участка кисти;
• чувствительность на перемену погоды в месте воспаления (боли при изменении погоды);
• изменение длины пальцев;
• изменение формы пальцев, искривление, утолщение, появление узелков Гебердена, которые появляются вследствие нарастания костной ткани в месте воспаления.

Существует три стадии развития остеоартроза:

1. При первой стадии появляется нарушение подвижности запястий и пальцев рук. Несильные болевые ощущения чаще возникают перед изменением погоды или в ночное время.
2. При второй стадии значительно ухудшается подвижность запястий и пальцев, появляется хруст и ноющие боли.
3. При третьей стадии заболевания движение кистей и пальцев значительно затруднено, и сопровождается сильными болями. При этой стадии гибкость и моторика пальцев практически отсутствует. Для снижения болевых ощущений больному приходится искать удобное положение кисти.

Лечение артроза традиционными средствами

Полностью вылечить остеоартроз возможно только при начальной стадии заболевания. На поздних этапах болезни лечение направлено на снятие болевых ощущений, снижение воспаления и нормализацию состояния пациента. Лечение суставов пальцев и кистей рук должно быть комплексным, последовательным и длиться определенное время для получения желаемого результата. К задачам лечения относятся:

1. устранение болевых ощущений;
2. замедление разрушения суставов и хрящей;
3. улучшение притока крови и лимфы;
4. снятие воспаления.

Лечение суставов кистей рук и пальцев медикаментозно включает в себя такие методы:

1. Лечение артроза медикаментами. После диагностирования заболевания доктор назначает препараты, снимающие воспаление – миорелаксанты, хондропротекторы. Эти лекарства выписываются врачом и при других видах остеоартроза.

2. Лечебные упражнения (ЛФК). Упражнения способствуют хорошему притоку крови к участку воспаления, что способствует питанию хрящевых и суставных тканей всеми необходимыми компонентами, это позволяет снять болевые ощущения и улучшить подвижность кистей и пальцев.

3. Физиотерапия. Такие методы как магнитотерапия, электрофорез и лазерная терапия направлены на существенное снижение воспаления и боли, а также улучшения кровообращения.

4. Диета. Правильно сбалансированное питание сможет насытить организм компонентами необходимыми для восстановления костной, хрящевой и суставной ткани.

Лечение артроза народными средствами

Лечение артроза с помощью народных средств включает в себя решение тех же проблем, что решает традиционная медицина: уменьшение воспаления, снятие боли, восстановления хряща и ткани пальцев и кистей рук в домашних условиях.

1. Свиной жир. Очень эффективным народным средством в борьбе с остеоартрозом является свиной жир. Этот продукт может лечить и снимать воспаление, улучшает эластичность суставов и хрящей. Необходимо намазать воспаленный участок свиным жиром, закрыть это место целлофаном и обвязать полотенцем. Не снимаем несколько дней. Эту процедуру можно проделать несколько раз в месяц в домашних условиях.
2. Лук и водка. Необходимо измельчить луковицу до пастообразного состояния и залить водкой. Дать настояться несколько недель, после чего получившуюся настойку процедить. Этот настой можно втирать в воспаленные участки, или накладывать компрессы.
3. Сирень и водка. Необходимо смешать 65 г сирени и 300 мл водки, и дать настоятся несколько недель. Принимать лекарство 3 раза в день по 30 капель. Это средство улучшает кровообращение и помогает насытить воспаленные участки полезными, недостающими компонентами.
4. Мазь из зверобоя, шишек хмеля, цветков донника. Все компоненты по 2 столовые ложки, измельчаем и перемешиваем с 60 г домашнего сливочного масла. Получившуюся мазь намазываем на участок, который потом накрываем целлофаном и укутываем полотенцем на несколько часов. Это средство помогает снять болевые ощущения и воспаление.
5. Компресс из меда, горчицы, и растительного масла. Берем все эти компоненты по 1 столовой ложке, хорошо перемешиваем и кипятим. Из получившейся смеси делаем компресс на больное место. Это средство позволяет лечить суставные ткани,путем улучшения кровообращения и помогает снять боль.
6. Хвоя и вода. Необходимо добавить 2 ст. л. хвои в 100 мл воды и прокипятить в течение 40 минут. Отвар процеживаем и наносим в виде компресса на воспаленное место на несколько часов, обмотав целлофаном и полотенцем.
7. Сирень, живица и оливковое масло. Это средство очень эффективно для восстановления тканей хряща и снятия боли. Необходимо собрать цветы сирени, подсушить, измельчить, и перетереть с живицей и оливковым маслом.
8. Грецкие орехи и водка. Очень эффективным средством в снятии боли является настойка перегородок орехов и водки. Для этого необходимо залить в 100 г перегородок 300 г водки и настаивать несколько недель, после чего прикладывать в виде компресса.

Упражнения при остеоартрозе

Один из факторов способствующих предотвращению развития остеоартроза, снятия боли и воспаления являются правильно подобранные комплексные упражнения в домашних условиях.для пальцев рук и кистей. Благодаря таким упражнениям улучшается кровообращение, повышается эластичность суставов и хрящей, ткани получают необходимое питание, и уменьшаются болевые ощущения.

1. Упражнение для разминки пальцев

Необходимо умеренно сжимать ладонь в кулак, после чего фиксируем руку в сжатом положении 30-40 секунд, а затем разжимаем так, чтобы пальцы были широко друг от друга. Это упражнение можно проделывать каждой рукой по 5-8 раз каждый день в домашних условиях.

2. Упражнение под названием «Коготь орла»

Оно направлено на растяжку лучезапястного и запястного сустава. Необходимо повернуть ладонь к себе, и согнуть пальцы как будто вы имитируете лапу орла. Это положение фиксируем на 30-40 секунд и разгибаем в обычное положение. Это упражнение повторяем 4-5 раз левой и правой рукой каждый день в домашних условиях. Это упражнение направлено на снятие боли и воспаления при артрозе.

Одним из наиболее распространенных заболеваний суставов пальцев является артрит. При его возникновении воспаляется синовит – внутренняя оболочка сумки суставов пальцев. Воспаление приводит к накоплению в полостях суставов значительного количества воспалительной жидкости, носящей название экссудат.

Лечение народными средствами болезней суставов пальцев рук

Помимо эстетических неудобств и ухудшения двигательной активности пальцев, артрит приводит к тому, что воспалившиеся сумки препятствуют нормальному току лимфы и крови внутри органа.

При артрите воспаление может не просто концентрироваться в полостях сумок суставов, но и передаваться на окружающие ткани, в результате чего воспаляются кости, хрящи, сухожилия и связки.

Заболевание может приобретать хроническую форму.

Причины появления заболевания

Ученые считают, что к появлению артрита может привести целый ряд причин. Их условно можно разделить на внешние, возникающие в результате сторонних явлений, и внутренние, возникающие из-за нестабильной жизнедеятельности организма. Внутренними факторами возникновения артрита могут являться аутоиммунные процессы, когда организм воспринимает собственные ткани как чужеродные. Очень распространены и внешние причины возникновения этого заболевания. Оно появляются после постоянных многолетних нагрузок на суставы или в результате спонтанно возникших травм.

Кроме того, артрит может быть вызван и внешней инфекцией, когда болезнетворные микроорганизмы проникают в суставные сумки.

Помимо традиционной медицины, профилактировать возникновение артрита, сделать его течение более мягким и снять боли, можно и народными средствами.

Лечение артрита народными средствами

Лечение артрита народными средствами можно разделить на несколько способов, каждый из которых выполняет определенную роль.

Правильное питание при артрите

Неоценимую помощь в профилактике этого заболевания, облегчения симптомов и даже выздоровления, может сыграть правильное питание. Пища – это кирпичики, из которых складываются ткани нашего организма. Еда дает тканям энергию и способность самостоятельно справляться с заболеваниями.

Если болезнь вызвана чрезмерными физическими нагрузками, спортивными или производственными травмами, то помочь в восстановлении может питание, в составе которого будет достаточное количество всех полезных элементов. Такой же рацион поможет справиться и с инфекцией. При этом необходимо исключать или ограничивать употребление углеводов с быстрой усваиваемостью (например, кондитерских изделий) и жиров с высокой температурой плавления (например, бараний).

Кстати! Неправильное питание само по себе может привести к возникновению артрита. Сбалансированная еда поможет восстановить энергию, принесет в организм элементы, необходимые для успешного сопротивления болезни.

Одним из любимых блюд в вашем рационе должен стать холодец или крепкий бульон. С такими продуктами в ваш организм попадет значительное количество коллагена, который является строительным материалом для восстановления связок, мышц и суставов.

Коллаген также можно получить из любых пищевых продуктов, содержащих желатин. На основании желатина готовится большое количество блюд: от мясных и рыбных заливных до фруктовых желе.

Необходимо включить в рацион и молочные продукты. Легко усваиваемый молочный белок привнесет в организм много энергию. Также молоко содержит большое количество кальция, из которого и состоят кости нашего организма.

Полезными при артрите будут блюда с животным белком, приготовленные из нежирных сортов рыбы или мяса. Хорошим источником растительного белка могут стать каши и другие блюда из гречки, чечевицы или фасоли.

Снимаем острую боль при артрите морской солью и пихтовым маслом

Хорошим способом снять острую боль при приступе артрита может стать использование теплых компрессов из морской соли.

Морская соль

1. Соль необходимо нагреть на противне в духовке или в микроволновой печи.
2. Горячая соль может обжечь кожу, так что для предохранения от ожогов делаем прокладку из ваты.
3. Насыпаем горячую соль на ватную прокладку и фиксируем ее сверху тканевой перчаткой.

Такой компресс продолжает своё полезное действие около часа, после чего на больное место накладывается и втирается пихтовое масло. Масло берется из расчета не более пяти капель на каждую руку.

Лечим артрит овсяным отваром

Овсяный отвар

Неплохо помогает при артрите и отвар из овсяных хлопьев. Действуем по следующей технологии.

1. Отвариваем в кипящей воде овсяные хлопья до состояния киселя.
2. Остужаем отвар до 40 градусов.
3. Пропитываем отваром плотную ткань или сложенный в несколько слоев бинт.
4. Наматываем ткань или бинт на область заболевания.
5. Закрываем компресс сверху полиэтиленовой пленкой.
6. Утепляем компресс слоем ваты.
7. Одеваем сверху тканевые перчатки.

Полезное действие такого компресса продолжается около часа. После снятия компресса область заболевания можно растереть пихтовым маслом.

Самодельная мазь из горчицы для лечения артрита

Такую лечебную мазь по народным рецептам можно изготовить самостоятельно и применять по мере необходимости.

Состав мази

• Стандартный (200 граммов) флакон медицинского спирта.
• 50 миллилитров камфарного масла.
• 50 граммов сухого горчичного порошка.
• Два взбитых яичных белка.

Тщательно перемешанная мазь накладывается на многослойную марлю. Такая мазь обладает продолжительным действием, поэтому ее можно оставлять наложенной на ночь.

Комплексное лечение артрита

Исцелить артрит пальцев рук поможет комплексное использование народных методов. Для этого можно использовать следующие препараты.

Курс лечения занимает примерно две недели. После этого кожа с больного места сойдет практически полностью. Это дает нам знак, что процедуру лечения необходимо менять. Теперь в дневное время смачиваем больное место водкой, в которой настаивалось растени золотой ус, а на ночь продолжаем накладывать горчичную мазь.

Сигналом к следующему этапу станет схождение кожи со всего пальца. Теперь делаем перед сном на два часа компресс из настойки золотого уса. После курса лечения боль должна полностью утихнуть.

Лечим артрит шиповником, березовым листом и спорышем

Настойку для лечения артрита можно сделать и из других распространенных в наших регионах растений.

Смешиваем сухие ингредиенты:

Полученную смесь заливаем одним литром крутого кипятка и оставляем настаиваться на ночь. Утром в настоявшийся и охлажденный раствор добавляется две чайных ложки соли, все тщательно перемешивается. Полученным отваром пропитывается сложенная в несколько раз марля, которая накладывается на больные составы. Поверх размещается утепляющий компресс. Лечебная процедура продолжается до остывания состава. Продолжать лечение необходимо до полно исчезновения боли.

Другие настойки на травах для лечения артрита

Снять симптомы артрита могут помочь и другие растительные средства.

Питье из трав по народным рецептам при артрите

Помимо настоек и мазей, для лечения артрита можно использовать питье из трав, приготовленное по народным рецептам.

Как видите, снять симптомы артрита, провести лечение и профилактику артрита можно доступными народными методами. Это дешевый и простой способ. Более подробно с народными рецептами лечения артрита вы можете ознакомиться в видео.

Видео - Лечение суставов пальцев рук

Видео - Лечение народными средствами болезней суставов пальцев рук

Артрит - заболевание неприятное, а в поздних стадиях - так и вовсе мучительное. Особенно нелегко приходится тем больным, у которых страдают суставы пальцев рук. Артрит пальцев рук может привести к полной потере трудоспособности. Конечно, это заболевание развивается постепенно, в течение несколько лет, что вовсе не означает, что к нему можно относиться несерьезно.

Основные принципы лечения артрита

Лечение артрита обязательно должно быть комплексным. Только в этом случае есть надежда на успех. Даже тем пациентам, которые активно используют медикаменты или народные средства для лечения артрита пальцев рук, не стоит забывать о соблюдении специальной лечебной диеты, физических упражнениях, а также возможностях физиотерапии.

Так, для облегчения боли в суставах используются:

Грязевые ванночки;

Парафинотерапия;

Электрофорез с новокаином.

В домашних условиях можно делать прогревания морской солью. Для этого необходимо разогреть на сухой сковороде соль, высыпать в холщовый мешочек и приложить к суставам. Оставить на 15-20 минут. Прогревания проводить 2-3 раза в неделю поочередно для всех больных суставов.

Народные рецепты для лечения артрита пальцев рук

1. В 100 мл медицинского спирта (70%) добавить 50 мл камфарного масла, 50 грамм горчичного порошка, 2 сырых яичных белка, предварительно взбитых. Все перемешать, выложить на чистую марлю, обернуть ею больные пальцы, забинтовать и оставить на несколько часов. Можно делать такие процедуры 1-2 раза в неделю.

2. Пропитать чистый бинт свежевыжатым соком чеснока. Прикладывать к больным суставам на 2-3 часа каждый вечер в течение недели.

3. Капустный лист обварить кипятком, смазать жидким медом и приложить намазанной стороной к больному суставу. Сверху закрепить бинтом и обмотать пищевой пленкой. Оставить на ночь. Такие компрессы поочередно проводить для каждого сустава в течение 10-12 дней.

4. Натереть на мелкой терке репчатый лук, приложить кашицу к больному суставу на 30 минут. Повторить для каждого сустава в течение дня. Процедуру можно делать раз в неделю.

5. При сильных болях, которые ощущаются как «выкручивание пальцев» можно использовать масляный настой чистотела. Свежие листья вместе со стеблями вымыть, мелко нарезать, 3 столовых ложки измельченной травы залить литром растительного масла, выдержать 2 недели в темном месте, затем процедить и втирать в больные места. Курс лечения - 3 недели, однако при первых признаках аллергии лечение этим средством прекращают.

Отличный результат можно получить, если 2-3 раза в неделю по 15 минут держать руки в горячем солевом растворе (2 столовые ложки морской соли на стакан воды).

Эффективны для лечения артрита:

Морские купания;

Прогревания суставов горячим песком;

Грязелечение;

Компрессы из рапы и голубой глины;

Купание в термальных водах.

Чтобы систематизировать все эти процедуры, лучше всего найти подходящий санаторий и обратиться к специалистам, которые подберут оптимальный курс лечения.

Что нужно делать, если хочется избавиться от артрита пальцев рук

Избегать общего переохлаждения;

Не давать рукам мерзнуть, носить перчатки;

По возможности комбинировать народные средства с любыми согревающими мазями;

Ежедневно делать самомассаж пальцев, лечебную гимнастику;

Не терпеть боль, не запускать процесс;

Избегать перенапряжения, не поднимать и не носить тяжести;

Следить за состоянием кожи рук.

Желательно делать легкий самомассаж пальцев перед сном, а также через день втирать в суставы согревающую мазь и надевать хлопчатобумажные перчатки. Все это поможет избавиться от боли в суставах.

Узнайте больше о том, как правильно лечить артрит.

По данным статистики, артрит поражает примерно 23% взрослых среднего возраста и 50% лиц в возрасте 65 лет и старше.

Артрит является одной из самых распространенных причин инвалидности в России. Нетрудоспособных людей с этим расстройством становиться больше, чем людей с любым другим заболеванием.

Типы артрита

Артрит — это не одно заболевание, а широкая категория заболеваний, которые вызывают воспаление, боль и скованность в суставах.

Под термин «Артрит» попадает 60 разновидностей этой болезни. Наиболее распространенными типами являются остеоартрит и

Остеоартрит

Остеоартрит — дегенеративное заболевание, которое чаще всего развивается в среднем возрасте. Со временем эта болезнь суставов может привести к тому, что гладкая хрящевая подкладка изнашивается и истирается. Без этой хрящевой подушки, кость трется о соседнюю кость, что приводит к боли, отеку, жесткости и уменьшенной подвижности.

Суставами, наиболее часто поражаемыми остеоартритом, являются руки и крупные суставы, включая бедра, колени, ноги и позвоночник.

Ревматоидный артрит

Ревматоидный артрит — это широко распростаненное аутоиммунное заболевание, которое имеет тенденцию влиять на людей в возрасте 40 лет и старше. Это происходит, когда собственная иммунная система организма атакует синовиальную ткань, которая соединяет сустав, заставляя ее охватываться воспалением. Со временем это воспаление может повредить вашу кость и хрящ.

Ревматоидный артрит чаще всего поражает запястья и руки, вызывая боль, скованность и отек.

Другие артритные заболевания

— болезненное состояние, вызванное накоплением мочевой кислоты в суставах

Энтеропатический артрит — тип артрита, связанный с воспалительным заболеванием кишечника

Псориатический артрит — воспалительное состояние суставов, поражающее людей с псориазом.

Фибромиалгия — ревматическая болезнь, связанная с хронической болью и усталостью.

Цервикальный спондилез — дегенеративное состояние, которое поражает суставы в области шеи.

(болезнь Бехтерева)

— воспалительное состояние, которое может привести к сращиванию суставов в позвоночнике.

Лечение артрита

Направлены на то, чтобы замедлить развитие заболевания, свести к минимуму воспаление и уменьшить боль.

Часто назначают лекарства, такие как анальгетики, кортикостероиды или нестероидные противовоспалительные . В тяжелых случаях может быть рекомендована операция по замене суставов или пересадке кости.

Те, кого мучает артрит уже много веков обрабатывают свои суставы натуральными средствами которые есть дома. Вот наиболее безопасные и эффективные домашние средства.

10 лучших натуральных народных средств для лечения артрита и боли в суставах

1. Капсаицин

Капсаицин — это вещество, которое придает перцу чили его пряную остроту. Он работает путем выделения нейротрансмиттера под названием «Вещество P». Этот белок передает сигналы боли от нервных окончаний в мозг и помогает снять воспаление в суставах. В умеренных дозах вещество P приводит к уменьшению боли и воспаления.

Английская академия по лечению артрита оценила эффективность 22 дополнительных лекарств и показала, что капсаицин наиболее эффективен при остеоартрите, давая ему 5 баллов из 5.

В метаанализе, опубликованном в Европейском журнале клинической фармакологии, были рассмотрены три испытания тестового геля капсаицина в качестве лечения остеоартрита. Было установлено, что он в четыре раза эффективнее геля плацебо в лечении боли в суставах и суставной слабости.

Капсаицин входит в состав кремов доступных в аптеках, но вы можете легко сделать свое собственное масло для массажа с капсаицином для лечения ваших пораженных суставов.

Способ: Осторожно нагреть ½ стакана оливкового масла в кастрюле соуса и добавить две столовые ложки порошка кайенны. Взбейте до полного растворения порошка, дайте ему остыть и перелейте в стеклянную банку. Втирайте масло в пораженные суставы, когда боль при артрите обостряется.

С капсаицином: Никофлекс, Спасатель Форте, Эфкамон, Эспол и др.

2.Эвкалиптовое масло

Эвкалиптовое масло от артрита

Эвкалиптовое масло может временно уменьшить боль в суставах и воспаление. Активным ингредиентом эвкалипта является ментол, который уменьшает боль, повышая температуру кожи и кровоток. Коммерческая эвкалиптовая мазь продается как местный анальгетик при различных видах артрита.

Удивительно, но страдающие артритом люди также могут испытывать обезболивающие преимущества эвкалиптового масла, просто вдыхая его. Корейское исследование выявило влияние вдыхания эвкалиптового масла на пациентов, перенесших полную операцию по замене коленного сустава из-за тяжелого остеоартрита.

В общей сложности 52 пациента с артритом коленного сустава были разделены на две группы. Марлевую повязку, покрытую эвкалиптовым маслом, помещали в ингалятор для пациентов в экспериментальной группе в течение 30 минут в день в течение трех дней. Контрольная группа получала такую ​​же обработку, но с подушечкой, покрытой миндальным маслом.

Пациентам было предложено сообщить о своем уровне боли до и после сеансов ингаляции с использованием десятибалльной шкалы. Оценки боли уменьшались после ингаляции в группе эвкалипта, тогда как боль увеличивалась в контрольной группе. Общие оценки боли были также значительно ниже в группе эвкалиптового масла.

Если вы не хотите держать подушечку под носом в течение 30 минут, вы можете использовать масло эвкалипта другими способами, чтобы помочь уменьшить артритовую боль.

Метод: Сделайте мазь, смешав десять капель эвкалиптового масла в столовой ложке вазелина. По мере необходимости втирайте смесь на свои болезненные суставы.

Или добавьте несколько капель в горячую ванну, чтобы вдыхать как аромат, так и впитывать целебное масло через кожу.

3.Имбирь

Экстракт имбиря уменьшает производство химических веществ, таких как лейкотриены, которые способствуют воспалению суставов. Он также содержит салицилаты, которые организм трансформирует в салициловую кислоту, такое же обезболивающее вещество, обнаружено в аспирине. Салициловая кислота связывается с ферментами в клетках и останавливает их от производства простагландинов, химикатов, которые способствуют воспалению и посылают сигналы боли в мозг.

У пациентов, принимавших капсулы имбиря, было 63% снижение боли в коленях по сравнению с 50% -ным снижением для тех, кто принимал плацебо — статистически значимое улучшение. У группы имбиря было меньше боли в колене при стоянии и ходьбе и более низкие показатели по индексу, используемому для измерения симптомов остеоартрита. Пациенты, принимающие капсулы имбиря, также показали большее снижение использования парацетамола.

Капсулы с добавлением имбиря широко доступны, но вы можете попытаться просто включить в свой рацион свежий корень имбиря. Он доступен и продается в любом супермаркете. Вы также можете насладиться имбирем в остром, согревающем чае.

Рецепт: Доведите три стакана воды до кипения в кастрюле. Добавьте столовую ложку только что натертого корня имбиря. Варите десять минут и процедите. Подсластить по вкусу медом или стевией.

4.Масло из семян огуречника

масло цветы артрит народные средства

Огуречник — трава, уроженец Средиземного моря и используемая в различных европейских блюдах. Он также имеет историю использования в лекарственных средствах.

Масло семян огуречника является самым богатым источником гамма-линоленовой кислоты (GLA), незаменимой жирной кислоты, которая помогает поддерживать клеточную структуру и функцию суставов и препятствует воспалению суставов. Здоровое молодое тело может превращать линоленовую кислоту, содержащуюся во многих орехах, семенах и растительных маслах, в GLA. Тем не менее, возраст, инфекция, болезни и плохое питание могут помешать этому процессу.

Врачи из Медицинского центра Университета Массачусетса провели рандомизированное контролируемое исследование для оценки эффективности GLA при лечении ревматоидного артрита. Одна группа из 28 пациентов ежедневно получала 2,8 г GLA в течение шести месяцев. 28 пациентам в группе плацебо были даны идентичные капсулы, содержащие подсолнечное масло.

Через шесть месяцев группа GLA продемонстрировала значительное снижение симптомов, включая суставную опухоль, слабость суставов, боль в суставах и степень инвалидности. Группа плацебо не продемонстрировала значительного улучшения в любой категории симптомов.

Если у вас есть ревматоидный артрит, возможно, стоит провести тест на масляные капсулы из огуречника. ГПД можно также найти в масле черной смородины. Небольшие количества можно получить из овса или спирулины.

Исследование, опубликованное в журнале «Артрит» и «Ревматология», оценило безопасность и эффективность экстракта имбиря у 247 пациентов с остеоартритом колена. Участникам давали либо имбирные капсулы, либо плацебо-капсулы два раза в день в течение шести месяцев. Обеим группам также разрешалось принимать парацетамол только по мере необходимости, чтобы контролировать их боль.

5.Индийский ладан

ладан от артрита: народные средства

Индийский ладан (Ладанное дерево – босвеллия) представляет собой смолу из коры дерева босвеллия. Это традиционное средство в аюрведической медицине. Босвеллиновые кислоты, обнаруженные в смоле, ингибируют ферменты и цитокины, которые вызывают воспаление суставов и аутоиммунный ответ. Они также помогают предотвратить потерю хряща.

В исследовании, опубликованном в журнале Phytomedicine, была изучена эффективность индийского ладана при лечении пациентов с остеоартритом колена. Половине из 30 участников были даны капсулы, содержащие экстракт ладанного дерева, а половине — плацебо-капсулы. По сравнению с контрольной группой группа «Ладан» имела значительные улучшения в боли в коленях, гибкости колена, расстоянии ходьбы и величине отека в коленном суставе.

В другом рандомизированном контролируемом клиническом исследовании ученые сравнили влияние индийского ладана с нестероидным противовоспалительным препаратом, Валдекоксиб (valdecoxib). За шестимесячный период 66 пациентов с остеоартритом коленного сустава были рандомизированы для получения капсул с экстрактом валдекоксиба или ладана. Обе группы продемонстрировали значительное улучшение боли, уменьшение скованности в суставах.

Пациенты в группе валдекоксиб имели снижение симптомов через один месяц, тогда как для ладана потребовалось два месяца, чтобы иметь аналогичный эффект.

Интересно, что положительные эффекты травяной добавки продолжались в течение месяца после того, как пациенты перестали ее принимать. Эффект валдекоксиба сохраняется только до тех пор, пока препарат принимается регулярно. Исследователи предполагают, что, в отличие от противовоспалительных препаратов, индийский ладан может влиять на лежащую в основе патологию артрита.

При покупке индийского ладана или босвелийских капсул вы можете найти продукты, содержащие по меньшей мере 60% босвеллиновых кислот.

6.Шиповник

ягоды шиповника чай артрит народные средства

Шиповник богат антоцианинами, это тип флавоноидов с противовоспалительным и антиоксидантным эффектами. Антоцианины также могут помочь замедлить развитие артрита, блокируя ферменты, выделяющие белок, который разрушает хрящ.

В рандомизированном исследовании, опубликованном в журнале Phytomedicine, изучалось влияние растительного лекарственного средства для тазобедренного сустава у 112 пациентов с остеоартритом. Участники получали либо 5 г дополнения для шиповника, либо плацебо каждый день в течение трех месяцев.

В группе шиповника 66% сообщили о значительном уменьшении боли, по сравнению с 36% в группе плацебо. Группа шиповника также продемонстрировала улучшение симптомов, таких как утренняя скованность и значительно уменьшило использование обезболивающих средств.

В другом плацебо-контролируемом исследовании особое внимание было уделено влиянию шиповника на симптомы остеоартрита в доминирующей руке. Удивительно, но целых 90% пациентов, принимавших добавки шиповника, продемонстрировали снижение боли в руке по сравнению с 36% в группе плацебо. Группа шиповника также продемонстрировала значительное снижение жесткости и дискомфорта. Как и в предыдущем исследовании, они значительно сократили потребление обезболивающих препаратов.

Доступны различные таблетки и капсулы для шиповника. Вы также можете собрать шиповник в конце лета и заготовить плоды на зиму или чтобы сделать свое собственное варенье из шиповника. Чай из шиповника является одним из самых простых способов потребления этих свежих фруктов.

Рецепт чая из шиповника: Вымойте плоды шиповника. Измельчите их в кухонном комбайне. Добавьте столовую ложку пюре к 3 чашкам кипящей воды. Уменьшите огонь и тушите в течение 5-10 минут. Процедить и подсластить по вкусу.

7.Куркума

куркумин порошок артрит народные средства

Куркума — яркая желтая специя, используемая в индийских карри и других азиатских блюдах.

Активным компонентом в корне куркумы является куркумин. Этот противовоспалительный полифенол работает путем ингибирования активации генов и препятствует образованию белков, которые вызывают боль и отек. Исследование грызунов в 2006 году показало, что куркумин глубоко ослабляет воспаление и разрушение суставов.

Экспериментальное исследование 2017 года исследовало эффективность и безопасность куркумина у 45 пациентов с ревматоидным артритом. Пациенты были рандомизированы на три группы. Один получил добавки куркумина, другой получил нестероидное противовоспалительное лекарственное средство Voltaren (диклофенак натрия), а третья группа приняла комбинацию из двух.

Пациенты в группе куркумина показали самый высокий процент улучшения показателей, измеряющих активность болезни, суставную слабость и отек. Все эти показатели были значительно лучше, чем у пациентов, принимавших только Вольтарен.

Было обнаружено, что куркумин является безопасным и не связан с какими-либо неблагоприятными последствиями. Из-за побочных эффектов ни один из пациентов с куркуминами не выпал из исследования, тогда как 14% пациентов вышли из эксперимента в группе принимавшей только вольтарен.

Употребление куркумы само по себе не даст вам пользы от куркумина, потому что она плохо поглощается телом. Однако исследования показали, что сочетание куркумина с пиперином, активным ингредиентом черного перца, может увеличить его биодоступность на 2000%.

Если вы решите использовать добавки куркумина, найдите те, которые содержат экстракт черного перца или другие ингредиенты, используемые для повышения биодоступности. Если вы используете куркуму в своей кулинарии, сделайте свою собственную смесь специй, чтобы увеличить впитываемость куркумина.

Рецепт: Смешайте одну чайную ложку молотого черного перца в 1/4 стакана порошка куркумы. Хранить в помеченном банке с пряностями. Используйте, когда рецепты требуют куркумы.

8.Рыбий жир

таблетки омега 3 жирные кислоты рыбий жир артрит народные средства

Arthritis Research UK дает рыбьему жиру оценку 5 из 5 для эффективности лечения ревматоидного артрита. Омега-3 незаменимые жирные кислоты которые содержаться в рыбьем жире имеют сильные противовоспалительные свойства, которые помогают противодействовать многим воспалительным элементам в типичной западной диете. Рыбий жир также содержит витамин D, необходимый для строительства и ремонта хряща в суставах.

В обзоре о роли омега-3 при воспалении и аутоиммунных заболеваниях было выявлено 13 рандомизированных контролируемых клинических испытаний, которые показали преимущества от добавок рыбьего жира у пациентов с ревматоидным артритом. Он рекомендовал, чтобы люди с генетическим риском развития заболевания включали больше омега-3 в свои рационы в качестве профилактической меры.

Метаанализ, изучающий 10 двойных слепых плацебо-контролируемых исследований, пришел к выводу, что статистически значимое улучшение суставной слабости и утренней жесткости у пациентов с ревматоидным артритом, получавших добавки для рыбьего жира в течение трех месяцев.

В других исследованиях сообщалось о преимуществах, в том числе уменьшении боли в суставах, увеличении силы сцепления, сокращении времени до наступления усталости и уменьшении использования противовоспалительных препаратов.

Вы можете увеличить потребление омега-3, просто потребляя больше жирной рыбы, такой как лосось, форель, сельдь, скумбрия или сардины. Если вы не любитель рыб, вы можете выбрать один из многих добавок для рыбьего жира, доступных в Интернете или любой аптеке.

9.Упражнения умеренной интенсивности

Многие страдающие артритом люди считают, что упражнения будут усугублять боль в суставах, но дело обстоит с точностью наоборот. Отсутствие упражнений ослабляет мышцы, которые поддерживают ваши кости, усиливая нагрузку на суставы, что усиливает боль и жесткость.

По данным Американского колледжа ревматологии, люди с артритом, которые регулярно тренируются, имеют меньшую боль, улучшают функцию суставов, увеличивают энергию и улучшают сон. Многие симптомы артрита могут ухудшаться бездействием, включая жесткие суставы, снижение толерантности к боли, слабые мышцы и плохой баланс. Рекомендации врачей указывают на то, что упражнения должны быть основой лечения остеоартрита колена и бедра.

Было изучено влияние фитнеса у пожилых людей — 439 пациентов с остеоартритом коленного сустава в возрасте старше 60 лет. Пациентов случайным образом распределяли на группу аэробных упражнений, группу упражнений по сопротивлению или группу санитарного просвещения. Каждая группа посещала трехмесячную контролируемую программу, за которой следовала 15-месячная домашняя программа.

По сравнению с пациентами в группе санитарного просвещения пациенты в обеих группах упражнений имели значительно меньшее количество инвалидов, меньше болели и увеличивали силу сгибания. Физические характеристики были увеличены во всех измерениях в группе аэробики и во всех случаях, кроме подъема по лестнице в группе упражнений с сопротивлениями.

Безопасные формы аэробных упражнений для людей с артритом включают ходьбу, езду на велосипеде, водные упражнения, аэробные танцы и упражнения на беговых дорожках или эллиптических тренажерах. Сопротивление может начаться с простого подъема конечностей против силы тяжести и перехода к использованию ручных весов или эластичных полос сопротивления. Тай-чи или йога могут помочь с балансом и координацией, снижая риск падения.

10.Потеря веса

потеря веса боль в суставах избыточный вес стресс артрит народные средства

Избыточный вес является важным фактором риска артрита в коленях, бедрах и руках.

Наличие лишнего веса поднимает нагрузку на суставы коленного сустава и тазобедренного сустава, которые могут разрушить хрящ и вызвать или усугубить симптомы артрита. Учтите, что десять кг избыточного веса увеличивают силу на колене примерно на 20 кг с каждым шагом, который вы делаете.

Напряжение на суставах — не единственная связь между весом и артритом; в противном случае было бы трудно объяснить, почему люди с избыточным весом подвергаются большему риску артрита руки.

Жировые клетки выделяют воспалительные химические вещества, называемые цитокинами, которые играют роль как при остеоартрите, так и при ревматоидном артрите. Концентрации цитокинов повышаются у людей с ожирением.

В то время как получение избыточного веса увеличивает риск артрита, потеря его имеет противоположный эффект. В одном эксперименте исследователи следили за 796 женщинами, чтобы оценить влияние потери веса на предотвращение остеоартрита колена. Они обнаружили, что снижение индекса массы тела (ИМТ) на две единицы (приблизительно 5 кг) за десять лет снизило вероятность развития остеоартрита более чем на 50%.

Потеря веса также улучшает симптомы у людей, у которых уже развился артрит. В исследовании, опубликованном в журнале «Остеоартрит» и «Хрящ», был оценен эффект потери веса у 80 пациентов с ожирением с остеоартритом коленного сустава. Участники были разделены на две группы. Одна группа была поставлена ​​на низкоэнергетическую диету, состоящую из пищевого порошка, смешанного с водой. Контрольная группа была поставлена ​​на неконтролируемую диету с обыкновенной пищей. Через восемь недель низкоэнергетические диеты потеряли значительно больший вес.

Изменения в симптомах артрита измеряли с использованием инструмента оценки остеоартрита WOMAC, который дает оценки боли, подвижности и ограничения функции. Индекс WOMAC значительно улучшился для людей с низким энергопотреблением, но не в контрольной группе. В среднем на 9,4% улучшение симптомов наблюдалось на каждые 1% потерянного жира. Исследователи подсчитали, что снижение веса на 10% приведет к 28% -ному снижению симптомов артрита коленного сустава.

Метод: Есть много различных диет для похудения на выбор, но страдающие от артрита, вероятно, могут больше всего (и потерять) от противовоспалительной диеты. Исключая воспалительные продукты, такие как сахар, рафинированную муку и продукты, содержащие омега-6 растительные масла, вы можете одновременно похудеть и улучшить симптомы артрита.

Подводя итоги

Не позволяйте артриту ограничивать свой образ жизни! Вы можете попробовать эти народые средства от артрита по одному, чтобы узнать, какие из них лучше всего подходят для вас, или экспериментировать с различными комбинациями продуктов или добавок.

Если вы страдаете избыточным весом или ведете сидячий образ жизни, план здорового питания и программа упражнений могут иметь большое значение для ваших улучшения состояния ваших суставов. Попробуйте найти тип упражнений, которые вам нравятся, и диету, которая включает в себя продукты, которые вам доставляют удовольствие и уменьшат воспаление в суставах.

Является ли это временным подергиванием мышц, внезапным появлением старой травмы или то, что послеоперационная агония — боль в колене может привести к полной остановке вашей жизни, буквально. Изнурительная боль в самом большом суставе тела может длиться несколько часов или иногда в течение нескольких дней. В такой ситуации возникает необходимость выяснить основную причину мучительной боли.

Причины боли в колене

Может быть довольно много причин, по которым вы чувствуете эту невыносимую боль в колене. Боль имеет несколько категорий; вы могли иметь легкую боль через дни и внезапно просыпаться однажды утром, почувствовав ее у себя. По мнению экспертов, в большей части случаев боль в может быть просто болезненным последствием физического напряжения. Эти интенсивные тренировки, волнующий футбольный матч или, если на то пошло, обычный возрастной износ мышц, плотность костной ткани и тканей — все это может спровоцировать тяжелую боль колена.

Есть еще несколько вещей, которые могут способствовать появлению боли в колене и суставах в целом. Боль колена может возникать у любого человека, от детей до пожилых людей. Некоторые из наиболее очевидных причин включают отсутствие витамина D, кальция и железа. Недостаток витамина D часто несет ответственность за препятствие оптимальному здоровью костей. Это одна из ведущих медицинских проблем в Индии. Люди, которые страдают от этого, жалуются на тупую боль как на коленях, так и в других суставах.

Профилактика болей в колене

Как многие говорят, «профилактика — лучшее лекарство», многие распространенные болезни можно избежать, просто сделав незначительные изменения в нашем образе жизни. Боль в колене, если она длится более недели, может означать что-то серьезное, включая риск артрита, остеоартрита, остеопороза и других заболеваний, связанных с костью. Чтобы исключить эти условия, необходимо, чтобы человек соблюдал диету, богатую кальцием и витаминами, с самого детства.

Средства защиты

Боли в колене могут быть результатом повреждения мышц, связок или ослабленных костей. На всякий случай, если боль сохраняется более трех-четырех дней или ухудшается, крайне важно обратиться за профессиональной помощью. В случае незначительных травм вы можете попробовать воспользоваться несколькими народными средствами без употребления таблеток. Вот несколько простых советов —

: в первые часы после травмы (спорт или другой травмы) эксперты предлагают холодные компрессы в течение первых 24 часов, по крайней мере, три раза в день. Применение льда в пострадавшем районе поможет уменьшить набухание.

Эффект тепла: если это старая травма, которая, похоже, всплыла или какая-либо боль в мышцах (из-за напряжения), вы можете попробовать применить теплый кунжутное масло или горчичное масло с щепоткой куркумы на сустав.

Природные болеутоляющие средства: некоторые из наиболее распространенных ингредиентов, уложенных в наши кухонные шкафы, обладают волшебными свойствами для лечения многих заболеваний, причем большинство из них способны избавить от хронических болей в теле:

— Потребление семян, богатых кальцием, может помочь. Они будут включать льняные семена, грецкие орехи и семена кунжута. Масло Амла (индийский крыжовник) также хорошо для суставов и здоровья костей.

— Вы также можете использовать гудучи-гилой – это лекарственная трава, иммуномодулятор, ее можно жевать, есть, или измельчить и смешать с теплой водой. Вы также можете купить таблетки гилой в аптеке.

— Куркума антисептическая и обладает целебными свойствами. Когда вы принимаете куркуму вместе с теплым молоком, она лечит боли в суставах, а также улучшает заживление.

— Многие люди испытывают боль в колене во время зимы, можно взять семена пажитника, замочить на всю ночь и потреблять для облегчения боли.

— Имбирь обладает противовоспалительными свойствами; поэтому местное применение имбирного масла, а также употребление имбирного чая также может помочь. Вы также можете принимать имбирь вместе с молоком для достижения эффективных результатов.

— Базилик известен как противоревматическое (суставные боли) и спазмолитическое (мышечные спазмы) средство. Он может использоваться наружно для лечения связанных со суставами заболеваний. Базилик также работает в облегчении боли в суставах и боли, связанной с артритом.

Недавнее исследование, установило, что ежедневное употребление винограда или свежевыжатого виноградного сока может помочь облегчить боли в колене, особенно те, которые вызваны симптоматическим остеоартритом. Известно, что виноград высок на содержание антиоксидантов, наиболее важным и полезным из них является полифенолы, они помогают улучшить гибкость и подвижность суставов.

Кроме того, есть еще несколько моментов, которые необходимо иметь в виду, если вы испытываете боль в колене: удерживание вашей ноги в приподнятом положении дает чрезвычайно полезный отдых вашему телу. Вы можете найти в интернете упражнения по физиотерапии и профессиональные упражнения, которые могут оказаться полезными в борьбе с болью. И для будущего, убедитесь, что вы должны запомнить следующее, чтобы сохранить свои кости и мышцы здоровыми и избежать боли в дальнейшем — Носите правильную обувь. Избегайте носить каблуки надолго.

Не занимайтесь интенсивной физической активностью внезапно и резко – тщательная разминка должна стать обязательной прелюдией любой тренировке, продолжайте действовать, скажите «нет» сидящему образу жизни — держите ваш вес в норме. Ожирение оказывает дополнительный стресс на ваши кости и суставы. Проверяйте свою осанку (во время работы, сидя или во время вождения). Не сидите в течение долгих часов, делайте короткие перерывы. Растягивайтесь, гуляйте, поднимайтесь по лестнице. Будьте бдительны, поднимая тяжести. Ешьте кальций и богатые витамином D продукты. Не поддавайтесь стрессу, избегайте курения. Будьте здоровы!

Вся правда о: лечение суставов рук народными средствами и другая интересующая информация о лечении.

Руки – основной рабочий инструмент каждого человека. Болевые ощущения, отеки, опухшие сочленения могут быть симптомами серьезного заболевания – артроз пальцев рук. Постепенно развиваясь в соединениях кисти, он причиняет неудобства в повседневной жизни, мешает работать и заниматься домашними делами, значительно ухудшает качество жизни. Если вовремя не начать лечение, возникают осложнения, которые могут привести к полной обездвиженности сочленений, инвалидности.

Анатомия суставов кисти

Кисть человека состоит из 3 частей – запястья, пясти и пальцев рук.

1. Запястье состоит из 8 мелких костей, выстроенных в 2 ряда (проксимальный, дистальный). Проксимальный ряд костей участвует в образовании лучезапястного соединения.
2. Пястный отдел составляют 5 трубчатых костей, образующих сочленения с дистальным рядом запястных костей.
3. Пальцы рук состоят из фаланг – проксимальной, средней и дистальной. Большой палец имеет только 2 фаланговые кости: проксимальную и дистальную. Фаланги соединены между собой и с пястными костями. Всего 14 соединений.

Все суставы кисти укреплены связочным аппаратом кисти, мышцами, поддерживающими сочленения.

Причины артроза суставов кисти и пальцев рук

Артроз пальцев чаще встречается у людей старшего и пожилого возраста. Кроме того, заболеванию подвержены люди, часто перегружающие свои руки – спортсмены, грузчики, строители, люди, много работающие за компьютером.

Причинами артроза пальцев рук являются:

• Травмы, микротравмы, перегрузки;
• Возраст;
• Врожденные дисплазии;
• Нарушения обменных процессов хрящевой ткани;
• Недостаточное поступление витаминов, микроэлементов, необходимых для синтеза коллагена II;
• Воспаление;

Кроме того, артроз пальцев рук возникает и под воздействием внешних факторов:

• Переохлаждение;
• Постоянные воздействия химических реагентов (моющие, дезинфицирующие средства);
• Воздействие разрушающих экологических факторов.

В результате воздействия одного или нескольких факторов риска происходит истончение, деформация и деградация хряща, теряется эластичность, гладкость хрящевой ткани, меняется форма костных структур. Между костями возникает трение – это уменьшает подвижность соединений, вызывает болевые ощущение и развитие воспаления.

Симптомы болезни

Артроз пальцев рук развивается постепенно, каждая степень имеет свои симптомы и особенности.

1. I степень – латентный артроз. Болевые ощущения и дискомфорт при длительной работе, незначительное снижение подвижности пальцев рук. Иногда возможен хруст, скрип при движениях.
2. II степень. Боль становится более выраженной, постоянной. Появляются отеки, напряженность в мышцах, соединения увеличиваются в размерах. На этой стадии развития заболевания необходимо как можно скорее обратиться к врачу.
3. III степень – деформирующий артроз. Боль мешает движениям – больной не может обслуживать себя самостоятельно. Суставные поверхности костей деформируется из-за отеков, воспаления и деградации хрящевой ткани сочленения. Наблюдается укорочение пальцев рук, подвижность пропадает полностью. При отсутствии необходимого лечения на этой стадии заболевания, возможно возникновение анкилоза – полной обездвиженности сустава.

Диагностика артроза сочленений рук

При обнаружении первых же симптомов артроза пальцев рук необходимо обратиться к специалисту, который назначит необходимые обследования и пропишет правильное лечение.

После опроса и визуального осмотра врач назначает дополнительные методы обследования:

1. Рентген кистей рук. По снимкам можно определить стадию развития артроза пальцев рук, степень деградации хрящевой ткани.
2. Магнитно-резонансная (МРТ), компьютерная (КТ) томография. Данный вид обследования дает более четкое и точное представление о развитии патологии – можно определить деформацию костных структур, отечность мягких тканей вокруг сустава. Является более безопасным методом обследования, чем рентгенография.
3. УЗИ. Более доступный диагностический метод, чем МРТ или КТ. При помощи ультразвука можно более точно определить состояние хрящевой ткани сустава – трещины, изъязвления, толщина.
4. Артроскопия. Инвазивный метод обследования (требующий операционного вмешательства). В полость сочленения вводится гибкий зонд с видеокамерой. Это позволяет увидеть хрящевую ткань в натуральном виде. Но такой метод обследования требует длительной подготовки.
5. Кроме этих обследований, назначаются общий и биохимический анализы крови, общий анализ мочи. Они помогают дифференцировать артроз пальцев рук от заболеваний с подобными симптомами.

Лечение артроза суставов рук

После получения результатов клинических исследований, доктор занимается лечением артроза пальцев рук. Оно заключается в:

• Снятии болевого синдрома и воспалительного процесса;
• Поддержке, запуске процесса регенерации хрящей;
• Возвращении подвижности пораженным суставам.

Медикаментозное лечение

В начале лечения артроза кистей и пальцев рук назначаются нестероидные противовоспалительные лекарственные средства (НПВС). Они назначаются в форме капсул и таблеток для приема внутрь (аспирин, диклофенак, фенилбутазон), мазей на основе НПВС (вольтарен, дип релиф, быструм гель), инъекций (целестон, нимесулид).

Лекарственные средства подбираются врачом с учетом стадии заболевания, аллергических реакций на препараты, сопутствующих заболеваний систем органов.

После снятия воспаления и боли, назначаются курсы хондропротекторов. Они помогают остановить деградацию хрящей, запускают процессы регенерации соединительной ткани, усиливают обменные процессы и снабжают ткани необходимыми для синтеза белка веществами. Они выпускаются в разных лекарственных формах, курсы приема составляют от месяца до полугода, в зависимости от степени деформации хрящевой ткани.

Физиотерапевтические процедуры

Для возвращения подвижности и гибкости при артрозе пальцев рук назначается консультация у физиотерапевта. Он подбирает комплекс процедур для суставов пальцев рук, массажи, упражнения лечебной физкультуры, которые помогут пациенту при лечении артроза:

Такое лечение обеспечивает снятие отеков и воспаления, усиливает обменные процессы в области, пораженной артрозом, возвращает подвижность и гибкость сочленениям кистей.

Массаж

Сеансы массажа назначаются только после снятия воспаление и болевого синдрома. Во время процедуры специалист разогревает сочленения рук поглаживаниями, растираниями с массажными кремами и мазями с гиалуроновой кислотой и хондроетином, постукивает, разминает. Такой массаж обеспечивает усиление циркуляции крови, обмена веществ, что благоприятно влияет на хрящевую ткань.

Лечебная физкультура

ЛФК назначается для реабилитации и восстановления пораженных артрозом суставов пальцев. Комплексы упражнений подбираются индивидуально для каждого пациента, с учетом степени поражения соединений.

Также можно посмотреть в этом видео упражнения из лечебной гимнастики:

Лечение артроза пальцев рук народными рецептами

В домашних условиях лечение артроза пальцев рук можно поддерживать народными средствами.

Рецепт №1: Компресс на основе капустного сока.

Для снятия болевых ощущений и воспаления можно приготовить компресс из капустного сока. Теплую, шерстяную ткань необходимо смочить в свежевыжатом капустном соке, приложить к пораженной артрозом руке. Компресс лучше оставить на всю ночь, или на 4-5 часов.

Рецепт №2: Компресс на основе хрена.

Для компресса хорошо подходит хрен. Измельчите хрен на мелкой терке, нагрейте на водяной бане, приложите к суставам пальцев, пораженных артрозом, оберните хлопковой тканью. Держать компресс нужно не менее 5-6 часов.

Рецепт №3: Растирка на основе меда.

Мед хорошо помогает при артрозе пальцев рук. Им можно растирать больные суставы, затем обернуть их теплой тканью и оставить на ночь. К меду можно добавить эфирные масла, мумие.

Рецепт №4: Растирка на основе девясила.

Растирка из корня девясила быстро снимает боль, воспаление. Залить измельченный девясил спиртом, дать настояться в темном месте 2 недели, процедить. Больные руки растирать при помощи ватных шариков, после утеплить и оставить на ночь.

Рецепт №5: Мазь на основе трав.

Мазь из трав хорошо снимает воспаление и успокаивает болевые ощущения. Для ее приготовления необходимо смешать равные части ромашки, календулы и корня лопуха с вазелином, немного настоять. При нанесении делать легкий массаж.

Избежать развития заболевания гораздо легче, чем его лечить. Необходимо правильно питаться, восполнять недостаточное питание пищевыми добавками. Во время долгой работы лучше делать пятиминутные перерывы на гимнастику. В холодное время года стоит исключить переохлаждение рук – перчатки, варежки.

Заболевания рук могут сильно ухудшить качество жизни. Необходимо начинать лечение сразу же после появления первых симптомов артроза суставов пальцев рук.

Шишки на пальцах рук, лечение народными средствами которых может быть вполне эффективным, выглядят очень неэстетично. Образоваться они могут по разным причинам, но самыми распространенными из них являются артрит и гигромы.

Причины артритных шишек

Артрит- это заболевание суставов, на начальных стадиях оно приносит человеку дискомфорт, а с прогрессированием становится очень мучительным. В особенности это касается тех больных, у которых появляются шишки на пальцах рук. Лечение народными средствами приносит при артрите значительное облегчение, однако чтобы убрать шишки, одних народных средств будет недостаточно. Вылечить артрит полностью можно только лекарственными препаратами и физиотерапией. Однако народные средства при этом недуге пользуются большой популярностью, и отзывы имеют только положительные.

При артрозе рук причины возникновения заболевания кроются в генетике, по наследству передается не сам недуг, а особенности обменных процессов, плотность и структура хрящей и костей. Поэтому если родители или бабушки страдают артрозом, человеку надо как можно раньше заботиться о своих костях и хрящевой ткани.

В группу риска попадают люди, чьи профессии связаны с большой нагрузкой на пальцы - пианисты, массажисты, работники офисов, набирающие на компьютере много текстов. Также провоцировать артрит может сахарный диабет и прочие нарушения и патологии обменных процессов в организме.

При гормональных нарушениях, которые происходят у женщины в период менопаузы, тоже повышается риск развития болезни. Дело в том, что в этот период снижается уровень эстрогенов, и организм начинает терять влагу, это негативно сказывается на хрящевой ткани: она истончается, а кости становятся более хрупкими.

Травмы фаланг пальцев и суставов запястья могут вызвать недуг, если начинает развиваться воспалительный процесс. Вредные привычки оказывают на ткани отрицательное воздействие и приводят к тому, что в тканях начинаются патологические процессы. Чаще всего на руках появляется косточка на большом пальце, нередко встречается поражение среднего пальца.

Симптомы артритных косточек на пальцах

Чаще всего люди обращаются за помощью к врачам только тогда, когда появляются уплотнения и шишки на суставах пальцев рук. Но развитие заболевания начинается гораздо раньше.

Начинается артрит с болей пальцев, которые усиливаются по ночам, днем же появляется некоторая отечность, но на суставах еще нет образований, пока еще не образуются косточки, и подвижность пальцев сохраняется. Однако хруст при сгибании пальцев уже присутствует. С течением заболевания происходит образование шишек на пальцах рук, которые постепенно твердеют и болеть перестают. В момент роста кожа над поврежденным суставом краснеет.

Принципы лечения

Лечение артрита направлено на восстановление двигательной функции и уменьшение болевого синдрома. Терапия шишек должна быть комплексной, она включает в себя:

• обезболивающие лекарства;
• противовоспалительные препараты;
• гормоны;
• хондропротекторы;
• витамины;
• народные средства;
• физиотерапию;
• мануальную терапию и массаж;
• специальные упражнения.

Если лечение оказывается не эффективным, то назначается оперативное вмешательство. Если случай очень тяжелый и запущенный, то прибегают к замене пораженных суставов на искусственные.

Народные средства

В домашних условиях для лечения артрита применяются народные средства, для лучшего эффекта и полного выздоровления отказываться от традиционной медицины не рекомендуется. Как лечить шишки? Есть много различных средств и методов, вот самые популярные:

1. Нужно взять100 мл 70 % медицинского спирта, добавить в него 50 г порошка горчицы, столько же камфорного масла и 2 взбитых яичных белка. Перемешать, положить средство на марлю или хлопчатобумажную ткань и обернуть больные пальцы. Средство оставляют на несколько часов, такую процедуру надо проделывать пару раз в неделю.
2. Измельчить чеснок и выжать из него сок. Этим средством пропитать бинт и обвязать больные пальцы на 2 часа, лучше вечером. Курс лечения - 7 дней.
3. Обдать свежий лист капусты кипятком, намазать на него мед (лучше использовать жидкий) и привязать лист к больным суставам. Поверх бинта желательно наложить пищевую пленку. Такой компресс стоит оставить на ночь. Курс - 2 недели.
4. Можно на полчаса прикладывать к шишке на пальце руки кашицу из натертого репчатого лука.
5. Если боли очень сильные, то можно попробовать применить масло чистотела. Если не нашли его в аптеке, то можно приготовить самостоятельно. Для этого потребуется мелко порубить свежие стебли и листья чистотела, затем положить их в растительное масло. На 3 ст. л. травы необходимо взять 1 л масла. Средство надо поставить в темное место на 14 дней, а затем процедить и активно втирать в пораженные места. Важно знать, что если человек склонен к аллергическим реакциям, то масло чистотела следует использовать с большой осторожностью. При возникновении зуда или покраснения необходимо отменить использование средства.
6. Пару раз в неделю можно делать соленые ванночки для рук. На 15 минут опускать руки в солевой раствор (стакан воды и 2 ст. л. соли).

Полезно купаться в горячих источниках, делать компрессы из голубой глины, прогревать руки в горячем песке. Все эти процедуры можно принимать в санаториях, которые специализируются на проблемах опорно-двигательного аппарата.

Упражнения для суставов рук

Гибкость суставов хорошо поддерживает лепка и вязание, кроме того, существует комплекс упражнений, который назначается при шишках на пальцах рук, они помогают укрепить сухожилия, разработать суставы и размыть мышцы.

Необходимо вытянуть руки перед собой ладонями к полу. Поочередно отодвигать пальцы друг от друга с как можно большей амплитудой. Когда человек переберет все пальцы, можно минуту отдохнуть и повторить снова.

Захватить кончик пальца второй рукой и осторожно сгибать по суставам внутрь ладони. Как правило, при артрите сгибаются и выпрямляются не все пальцы, не стоит действовать с силой, нужно разрабатывать пальцы постепенно. В аптеках продается резиновое кольцо, которое надевают на пальцы, а затем, раздвигая пальцы, растягивают его. Таким образом мышечный слой будет укрепляться.

Гигромы на руках

Были рассмотрены причины и лечение шишек на руках, которые образуются в результате артрита, однако существует и другая этиология, например, гигрома. Это доброкачественное образование, которое по своей сути является капсулой, образовавшейся из оболочки сустава. Внутри этой капсулы серозная жидкость, фибриновые нити и слизь.

Гигрома может быть одно- и двухкамерной, возникает эта патология в результате травм или генетической предрасположенности. Форма ее округлая, поверхность ровная и эластичная, если на нее надавить, то возникает тянущая боль.

Лечение этого недуга может быть консервативным, однако чаще всего эффективным оказывается хирургическое вмешательство.

Народные средства для лечения гигромы могут быть следующими:

1. Капустный лист на несколько часов прикладывать к образованию.
2. Соком чистотела смочить бинт, и делать примочки.
3. Пропаривание руки с гигромой в горячей соленой воде, после процедуры рекомендуется смазать шишку медом и обвязать теплым шарфом.
4. Мед, мякоть алоэ и ржаную муку смешать, чтобы образовалась кашица, средство прикладывать к гигроме и обматывать целлофаном. Держать всю ночь.
5. Компрессы из перекрученных через мясорубку плодов физалиса.

Как и во всех других случаях, лечить гигрому народными средствами можно только после консультации врача. В некоторых случаях прогревать образования ни в коем случае нельзя, это может привести к необратимым и тяжелым последствиям.

Болезни суставов – бич современного человека. Они поражают как стариков и людей старшего возраста, так и молодых, которые все чаще страдают от артроза, артрита или остеохондроза. Этому способствует:

• Малая подвижность и неправильно питание, которые приводят к застойным явлениям в суставах ног или спины.
• Лишний вес, дающий колоссальную нагрузку на стопы и колени.
• Однообразие движений и нарушенный обмен веществ, которые приводят к шейному остеохондрозу.

Лечить все эти заболевания необходимо у профессионалов. Современная фармацевтическая промышленность выпускает большое количество препаратов, облегчающих состояние больных суставов рук и ног, позвоночника. Но, как правило, чем эффективнее препарат снимает боль, тем больше у него побочных эффектов.

Лечение суставов народными средствами часто даёт выраженный терапевтический эффект. У него минимум осложнений и противопоказаний и множество способов, среди которых выбрать подходящий не так уж и сложно. Но прежде чем браться за лечение в домашних условиях нужно учесть советы лекарей и проконсультироваться с врачом.

Народные рецепты хороши тем, что прошли испытание временем. Чем более популярен какой-то способ, тем лучшие результаты он даёт при лечении. Зачастую традиционная медицина бессильна облегчить страдания, тогда больной обращается за помощью к народной медицине. Многие её рецепты нашли практическое применение и с минимальными последствиями снимают боль и возвращают подвижность суставам.

Лечение суставов народными методами всегда комплексное. В нем используются не только растирки и примочки, но и соблюдаются все правила, рекомендованные для полного выздоровления, включая назначения врачей.

Образ жизни

Пациентам с болезнями суставов народные целители рекомендуют прислушаться к себе и понять, что больше всего влияет на появление боли.

Сидячий образ жизни приводит к скованности суставов рук и ног, затекает спина, и как следствие движения вызывают дискомфорт при ходьбе. Прежде чем что-то лечить, надо изменить свое отношение к жизни. Регулярная гимнастика, вечерние прогулки, посещение спортивных секций исключат предрасположенность к развитию болезни.

Полезная привычка держать спину прямо гарантирует красивую осанку и не позволяет мышцам спазмироваться, искривляя позвоночник.

Чрезмерная масса тела способствует избыточной нагрузке на суставы и позвоночник, вызывая множество заболеваний. В первую очередь страдают бедра, колени, стопы и поясничный отдел позвоночника. Вес оказывает давление на хрящевую ткань разрушает её. Оголенные суставы начинают скрипеть, щелкать и изнашиваться. Все это сопровождается жуткой болью и приводит к необратимым последствиям. Чтобы снизить нагрузку и не дать образоваться проблеме, необходимо сбросить лишний вес и помочь своему организму.

Правила питания

Сбалансированный рацион и полезная пища – ещё одна рекомендация народных целителей. Как и правильное питание, профилактика и лечение суставов подразумевают употребление продуктов, препятствующих развитию болезни.

На столе время от времени должны появляться блюда с повышенным содержанием белков и коллагена. Это могут быть студни и холодцы, для приготовления которых используют хрящи, косточки и связующие ткани. Богатые этими веществами, они являются строительным материалом для хрящевой ткани.

Многие фрукты и ягоды являются природными антиоксидантами. Ими рекомендуется пополнять свой рацион регулярно. Они очистят и защитят организм человека от воздействия свободных радикалов намного эффективнее, чем какие-либо другие методы. К тому же ягоды содержат много клетчатки и мало калорий, что представляет несомненную пользу для поддержки нормального веса.

Народная медицина советует употреблять в пищу больше лука и чеснока. В этих растениях присутствует вещество, препятствующее развитию артроза. А чай с имбирем снимет воспаление и боль при чрезмерных нагрузках.

Для лечения суставов используются различные отвары и настои из травяных сборов. Многие из них помогают снять отечность и сохранить подвижность рук, ног, позвоночника, нормализуют водно-солевой обмен в организме. Очень полезен лавровый лист. Он выводит излишек соли.

Рецепт: около 30 штук лаврового листа залейте о.5 л воды и поставьте на огонь. После закипания подождите пять минут. Снимите посуду с огня и перелейте полученный отвар в термос, закройте пробкой и дайте настояться 3–4 часа. Использовать лечебный настой можно в течение 12 часов, принимая мелкими глотками небольшими порциями. Рекомендуется повторять лечение циклами: 3 дня, затем недельный перерыв. Всего два цикла, затем полгода перерыв.

Использовать те или иные продукты, отвары и настои рекомендуется, ориентируясь не только на личные предпочтения, но и учитывая имеющиеся противопоказания.

Профилактические меры дают хорошие результаты. Но, если у вас уже есть первые признаки тяжелых заболеваний опорно-двигательного аппарата можно воспользоваться известными методами целителей для лечения суставов.

Народные средства

Обширное использование подобной терапии оказывает самые различные воздействия на больные участки. Характер воздействия может быть очищающим, болеутоляющим, противовоспалительным или комплексным, способы приема, как и у традиционной медицины – внутренние и наружные (местные).

Очищение рисом

Популярная оздоровительная процедура, позволяющая избавить организм от шлаков и токсинов. Правильно приготовленный рис поможет очистить суставы от вредных образований и солей.

Для этого подойдет только бурый рис, не очищенный от оболочки. Его обязательно вымачивают какое-то время, что позволяет выделиться слизи, и превратить злак в подобие пористой губки. Проходя путь очищения эта, теперь уже впитывающая, субстанция собирает по организму вредные примеси и ненужные соли.

Метод действительно эффективный, но требует изучения анализов и консультации врача. Рекомендуется прибегать к такой чистке не чаще одного раза в год при полном отсутствии противопоказаний.

Существует два варианта этого способа – экспресс и длительный. Первый длится три дня с трехкратным приемом отвара. Второй представляет собой кропотливый сорокадневный курс, при котором первый прием риса возможен только после шестидневного его вымачивания.

Следует соблюдать меры предосторожности при таком очищении, так как вместе с токсинами из организма уходит большое количество жидкости. Лечение суставов рисом имеет и главное требование – отказаться от жирных блюд и увеличить прием калийсодержащих продуктов.

Растирки и настои

Подобные средства хороши тем, что практически всем доступны, и пользу их переоценить сложно. Многообразие природных лекарств позволяет делать компрессы и примочки на больные суставы ног или рук в домашних условиях при самых разных проявлениях болезни:

1. Обычный одуванчик полезен при ревматизме. Настой готовится из корня и цветов этого растения. Их заливают стаканом кипящей воды и выдерживают в течение часа. Принимать нужно до еды по четверти стакана 4 раза в день.
2. Бруснику принимают при артритах и подагре. Отвар из нее снимает отеки и уменьшает отложение солей. Листья брусники кипятят минут пятнадцать и пьют небольшими порциями в течение дня.
3. Этому же способствует компресс из лопуха, размятого в кашицу и приложенный к больному месту.
4. Из еловых веток делают ванночки для ног. Через полчаса боль в стопе утихнет, а отечность спадет.
5. Отвар из овса можно принимать сколь угодно долго. Польза этого чудесного злака известна с древности. Залив одним литром чистой воды стакан овса, нужно пропарить его на водяной бане, пока объём не уменьшится вдвое. Принимать по половине стакана 3 раза в день. Если боли прекратились, то прием можно прекратить. Овсяной отвар благоприятно влияет не только на суставы, но и на весь организм.

Существует много способов лечить суставы ног или спины, используя все части этого растения. Не только его применение в домашних условиях получило популярность, но и научные изыскания подтверждают пользу различных форм его использования. При радикулите, например, готовят ванну с отваром сена овса, а при ревматизме делают припарки. Спиртовую настойку назначают, чтобы снять напряжение.

Кроме отваров и настоев существует много рецептов растирок, помогающих купировать сильную боль в спине и суставах:

• Сок редьки с солью.
• Растительное масло, настоянное на сосновых шишках.
• Горчица с камфорным маслом или золотой ус на спирту.

Все эти растирки дают быстрый и продолжительный эффект.

Самодельные мази

Для лечения суставов ног и спины народная медицина предлагает рецепты, которые несложно приготовить в домашних условиях. Польза самодельных мазей не меньше, чем от препаратов из аптеки, а побочных действий практически нет.

Приготовление мази нехитрое. В состав ее входят вещества, которые есть в каждом доме или на прилавке фармацевта:

• Мазь на основе хмеля. Листья растения растереть со сливочным маслом до однородной массы. Наносить в теплом виде на больной сустав не более трех раз в день.
• Мазь на основе донника с вазелином. Одним стаканом воды залить две ложки листьев и уварить объем в два раза. В остывший отвар добавить четыре ложки вазелина. Втирать в суставы ног до трех раз в день.
• Керосиновая мазь. Четвертую часть стакана любого растительного масла соединить с 50 мл керосина. Добавить 25 грамм расплавленного хозяйственного мыла и ложку соды. Полученную смесь настаивать не менее трех дней. Втирать по необходимости.
• Мазь (крем) из золотого уса. Сок этого растения смешать с любым жирным кремом в пропорции один к одному. Этот состав можно втирать или делать получасовой компресс.

Помимо этих рецептов, есть множество других, не менее эффективных, которые помогают лечить артрозы, артриты, остеохондрозы и радикулиты. Некоторые мази рекомендуется применять в комплексе с препаратами, стимулирующими восстановление хрящевой ткани.

Продукты пчеловодства

Болезней суставов много, как и способов их лечения. При помощи меда и других продуктов можно легко приготовить лекарственные мази, растирки и настойки в домашних условиях.

Мед собирают тысячелетиями. Его не только едят, но и лечат им разные болезни. Медовым лекарственным рецептам не одна сотня лет, которые передают из поколения в поколение.

1. Чудодейственный состав из одного стакана меда, половины стакана водки, такого же количества сока редьки и одной столовой ложки соли используется для наружного растирания и одновременного приема внутрь.
2. Пчелиный подмор не менее эффективен. Возьмите литр водки и стакан сухих пчёл, смешайте и настаивайте две недели. Суставы ног следует смазать чем-то жирным, затем пропитанную настоем ткань приложить к больному месту и тепло укутать.
3. Прополис применяется для лечения артрита и радикулита. Процесс приготовления небыстрый, но очень действенный. На зиму в улей нужно поместить рыхлую ткань, наподобие марли. К весне будет готовая примочка, пропитанная прополисом.
4. Самый простой и универсальный способ – это редька с медом. В корнеплоде крупного размера делается углубление и заполняется медом. Два вещества через некоторое время смешаются, и получится замечательное средство, которое можно втирать в суставы при сильных болях, а заодно и пить при простуде.

Мед вещь уникальная и чрезвычайно полезная. Но следует учитывать, что все продукты, связанные с ним, как и он сам, являются сильнейшим аллергеном и не всем подходят.

Лечение суставов только своими силами может сильно затянуться. Традиционная медицина часто применяет мощные препараты, которые в отличие от народных средств действую быстро, но дают массу побочных эффектов. Поэтому оптимальный вариант – дополнить назначенное врачом лечение народными «лекарствами».

Суставные заболевания, еще не так давно свойственные преимущественно пожилым людям, с каждым годом осваивают все более молодую аудиторию. Особенно печально, когда они затрагивают кисти рук: если с трудностями при ходьбе люди еще как-то могут мириться, то стать инвалидом, не способным обслужить себя даже в быту, боится каждый. Поэтому при появлении подобных проблем с ними пытаются справиться, нередко успевая «поймать» заболевание даже на ранних стадиях. Традиционной медицине в борьбе с дегенеративными изменениями помогает лечение суставов рук народными средствами. Но только в том случае, если оно согласовано с наблюдающим ревматологом или ортопедом: суставных болезней очень много, и то, что поможет при артрите, может навредить, к примеру, при артрозе.

Народные средства от боли в суставах рук можно условно поделить на три группы:

• растирания, частный случай которых – кремы и мази;
• компрессы и аппликации;
• средства для внутреннего применения.

Желательно сочетать в лечении все категории. Тогда терапия будет более успешной и потребует меньше времени на восстановление функций верхних конечностей.

Растирки

Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…” …

Местное массажное применение с добавлением правильных составов народной медициной - первый шаг к купированию боли и воспаления. Лекарственное средство доставляется непосредственно к больному суставу, пусть и впитывается в незначительных количествах. А сам процесс растирания стимулирует кровообращение в кисти и заставляет суставы работать – своего рода местная лечебная гимнастика.

Настойка конского каштана

Считается одним из наиболее эффективных средств для растирания. Для её приготовления берётся примерно треть килограмма каштанов: плоды нужно измельчить и залить половиной литра хорошей водки. Бутыль с настойкой убирается в тёмное, не слишком жаркое место; встряхивать ёмкость требуется ежедневно, настаивать – две недели. Процеживать не обязательно. Растирать больную руку нужно несколько раз в день, курс лечения – год. При возобновлении болей можно снова прибегнуть к средству, оно хранится без потери свойств несколько лет.

Растирка из корня девясила

Еще одно мощное средство для снятия болей. Сырье можно купить в любой аптеке. 20 г корней мелко рубится, водки понадобится полстакана. Настойка готовится в бутылке из тёмного стекла, выдерживается в темноте не меньше 12 дней. Втирается в суставы каждый раз, когда боли обостряются. Количество растираний в сутки не ограничено.

Мухоморная настойка

Один из древнейших рецептов, признанный весьма действенным. Грибы собираются молодые, для настойки годятся только шляпки. Пол-литровая банка заполняется ими (в измельченном виде) на треть и заливается водкой доверху. Емкость плотно укупоривается и убирается в темноту на две недели. Использовать только после процеживания; по окончании процедуры сустав утепляется. Боль уходит в течение 30-40 минут.

Мухоморы ядовиты, и в настойке не теряют отравляющих качеств. Пользоваться ею нужно аккуратно; лицо, особенно губы и глаза, в процессе растирания трогать категорически запрещается, руки после манипуляции тщательно моются. Гриб может вызывать аллергию, так что перед регулярным применением требуется провести апробацию на небольшом участке кожи.

Лосьон из каланхоэ

Это растение часто выращивается любителями домашнего цветоводства. Его листья перемалываются до кашеобразного состояния, полкилограмма массы заливается литром водки и настаивается 5 дней.

Кора черёмухи

Аптечное сырьё подходит для получения качественной растирки. 50 г коры мелко рубится или растирается, смешивается с четвертью литра водки или разбавленного спирта, выдерживают средство в течение недели. Применяется для растираний 2-3 раза в день.

Состав из перца

Стручок горького перца нарубается прямо с семенами, удаляется только плодоножка. На 25 г сырья берется полстакана водки; настаивать 14 дней. Затем средство процеживается, смешивается с постным нерафинированным маслом – этот шаг необходим, чтобы растирание не привело к ожогам кожи. На каждую часть настойки – 2 доли масла. Обезболивает, согревает, снимает воспаление.

Компрессы

В отличие от растирок компрессы воздействуют дольше, так что оказываются в чем-то даже более эффективными, чем растирки. Но ими можно пользоваться, когда воспалительные процессы пошли на спад.

“Врачи скрывают правду!”

Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…

Суставы кистей рук – наиболее сложное место для применения компрессов. Проще всего их фиксировать перчатками или варежками большего размера, чем в повседневности носит пациент.

Медовый вариант

Такой компресс устраняет боли, способствуют снятию отечности. Способов применения мёда народная медицина предлагает три:

• для первого компресса в равных долях соединяются жидкий мёд и водка . Марля пропитывается составом, накладывается на больной сустав, укрывается компрессной бумагой (можно пищевой плёнкой) и утепляется. Держать до исчезновения болевого синдрома; при необходимости повторять несколько дней подряд;
• второй состав включает порошковую горчицу, мёд и растительное масло , все – по чайной ложке. Ингредиенты перемешиваются до однородности, мазь слегка подогревается и накладывается, как медово-водочный состав. Компресс снимается через час, процедуры ведутся до полного исчезновения боли;
• третий рецепт рекомендует для лечебного средства соединить пищевую соду, мёд, горчицу-порошок и соль в равных пропорциях. Компресс оставляется до утра, смывается теплой водой. Для устранения болей, даже сильных, достаточно 4 аппликаций.

Одновременно с медовыми компрессами народные целители рекомендуют принимать порошок из корней одуванчика. Он стимулирует выведение из организма шлаков и продуктов распада. Ежедневная доза – несколько граммов - примерно то количество, которое помещается на кончике ножа.

Овсяный компресс

Очень эффективен и прост в использовании. Овсяные хлопья варятся в воде (соотношение 1:2), остужаются до приемлемой для кожи температуры и прикладываются к пораженному суставу. Когда аппликация почти остынет, поверх размещаются плёнка и варежка; в таком виде компресс выдерживается час. Его можно накладывать трижды в день. Боли уходят через 2-3 дня, но процедуры нужно продолжать хотя бы пять месяцев: овёс прекрасно снимает воспалительные процессы.

Овощные аппликации

Самые простые продукты, из которых хозяйки готовят повседневную пищу, способны помочь и в борьбе с суставными патологиями:

• лук прекрасно убирает воспаление и останавливает его распространение. Для аппликации большая луковица чистится, прокручивается мясорубкой и смешивается со щепоткой кухонной соли. Кашица накладывается на сустав, закрепляется и держится полчаса;
• картофель и черная редька натираются, петрушка мелко рубится. Всех компонентов берется по столовой ложке; смесь размещается на источнике боли и оставляется до её исчезновения. В самых запущенных случаях состав меняют на свежий через каждые 4 часа. Но чаще всего синдром исчезает после часового воздействия.

Меловой компресс

Противопоказаний не имеет, быстро снимает боль, действенен при воспалении. Мел натирается на терке или измельчается в порошок любым доступным способом. Основа разводится кефиром до состояния очень густой сметаны. Для удобства использования рекомендуется распределить состав по плёнке и уже ею обернуть пораженное место. Утеплить и оставить до утра.

Лекарства, принимаемые вовнутрь

Лечение суставов рук народными средствами не ограничивается наружным воздействием. Знахари открыли целый ряд составов, которые помогают снять воспаление, восстановить поврежденную соединительную ткань (но только на ранних этапах заболеваний) и убрать болезненные ощущения. Наиболее эффективными признаны следующие средства:

• отвар из лаврового листа . Многие суставные патологии осложняются отложением солей в сочленениях. С их выводом организм испытывает серьёзные трудности. Предлагаемое средство способствует их преодолению. Для приготовления 30 листиков сушёного лавра погружаются в кипящую воду (2 стакана) и держатся на огне около 5 минут. Затем отвар вместе с сырьём переливается в термос и выдерживается 4 часа. Жидкость должна быть выпита в течение дня, через примерно равные промежутки времени, маленькими глоточками. Курс длится 3 суток, потом лечение прерывается на неделю и повторяется. Использовать это средство рекомендуется дважды в год для профилактики образования солевых отложений;
• больные суставы благодарно реагируют на мёд с корицей . Готовится лекарство элементарно: столовая ложка продукта пчеловодства соединяется с маленькой ложечкой специи. Состав съедается полностью натощак. Прием длится без перерывов 20 дней;
• воспаление в суставах хорошо снимается корнем хрена . Килограмм сырья натирается мелкой теркой, заливается водой (4 литра) и варится 5 минут с момента закипания состава. После охлаждения и процеживания в состав вводится полкилограмма цветочного мёда. Пить лекарство нужно раз в сутки, по стакану, через полчаса после еды. Длительность лечения – 3 недели;
• народным целителям давно известно благотворное воздействие на суставы скорлупы грецких орехов . Для приготовления настойки она крошится и засыпается в банку объемом 0,5 л. Оставшееся пространство заполняется водкой по плечики. Посудина закрывается завинчивающейся крышкой и ставится на 2 недели в темноту. Прием – по 1 ложке, трижды в день, за 20-30 минут до еды;
• четверть килограмма ржаных зёрен заливается 2 литрами воды и кипятится несколько минут. После остывания отвар процеживается и дополняется тремя ложечками молотого корня барбариса, литром мёда плюс пол-литра водки. Срок настаивания – 3 недели, разовая доза – 3 ложки, принимать перед завтраком, обедом и ужином;
• для чая из живокоста 3 г. его корня завариваются стаканом кипятка и настаиваются около 2 часов. Пить понемногу, за день чай нужно выпить весь. Приём продолжать 3-4 недели.

При выборе подходящего средства убедитесь, что ни на какой из его компонентов у вас нет аллергической реакции. Если вы остановились на лавровом отваре, посоветуйтесь с врачом: для пациентов с хроническими заболеваниями пищеварительного тракта и сердечно-сосудистой системы он противопоказан.

Вспомогательные средства

Некоторые подходы в лечении суставов рук народными средствами не укладываются в перечисленные три категории. Но во многих случаях они оказываются действенными, так что стоит о них упомянуть.

Морская соль, нагретая в духовке, завернутая в ткань и наложенная на больную конечность, быстро снимает боль. Сверху её утепляют слоем ваты и закрепляют перчатками. Через час выдерживания поражённый сустав растирается пихтовым маслом. Достаточно для массажа всего пяти капель (можно меньше, но не больше).

Хороший эффект дают также ванночки для рук. Парить нужно с добавлением одного из составов:

• настой сенной трухи. С ним в не слишком горячей воде кисть нужно держать от 15 до 20 минут;
• настой из мать-и-мачехи, приготовленный из 2 ложек сырья на литр кипятка. Время воздействия – полчаса. Траву можно заменить корнем живокоста.

При некоторых заболеваниях суставов горячие процедуры противопоказаны, так что этот момент надо выяснить у врача.

Оригинальный, но эффективный способ избавиться от суставных болей – воздействие на больное место эбонитовой палочкой, которой нужно водить по суставу. Особенно это средство эффективно при подагрической природе ощущений, поскольку позволяет избавиться также и от наростов, образующихся при данной болезни.

Для лечения и профилактики БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ и ПОЗВОНОЧНИКА наши читатели используют метод быстрого и безоперационного лечения, рекомендованный ведущими ревматологами России, решившими выступить против фармацевтического беспредела и представивших лекарство, которое ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛЕЧИТ! Мы ознакомились с данной методикой и решили предложить её вашему вниманию.Читать подробнее…

Можно устроить себе и домашние сеансы магнитотерапии. Процедура несложна и заключается в лёгком массаже пораженного сустава магнитом. Длительность – не меньше 7 и до 10 минут, проводить манипуляции нужно 2-3 раза в день. Движения круговые, без малейшего нажима. При запущенной стадии болезни массаж не поможет. Магнит в этом случае крепится пластырем к нужному участку и оставляется там на несколько часов.

Что делать, если болят суставы рук, и как лечить народными средствами развившуюся болезнь, должен решать врач. Ни один из способов не стоит использовать без медицинской консультации. Как не нужно и отказываться от лечения, назначаемого ревматологом.

Как забыть о болях в суставах?

• Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
• Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
• Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
• Но судя по тому, что Вы читаете эти строки – не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует!

Как быстро вылечить сильные суставные боли народными методами?

Разберем самые эффективные народные рецепты лечения больных суставов.

Материал по отзывам читателей Вестника ЗОЖ.

Как лечить боль в суставах салом? Если суставы болят, надо отрезать пластинку сала и закрепить. Держать до тех пор, пока сало не истончится и не станет, как решето. Если боль после этого полностью не прошла, следует привязать другой кусок. Этот рецепт помог очень многим (ЗОЖ 2000 г. №15, стр. 17).

Болят суставы рук и ног – лечение медом в домашних условиях.

Рецепт с медом и солью.
Если боль в суставе вызвана артрозом, отложением солей, то поможет следующее народное средство: 1 ст. л. меда и 1 ст. л. мелкой соли смешать, нанести на льняную салфетку и положить на больное место. Повязку прикрыть компрессной бумагой и укутать шерстяной тканью. Компрессы делать каждый вечер на ночь. Это народное средство не только снимет боль, но усилит питание и обмен веществ в суставе, увеличит его подвижность. Если есть пчелиный подмор, то боль очень быстро можно вылечить таким компрессом: на лист бумаги нанести тонкий слой меда, посыпать его пчелиным подмором, измельченным в порошок, наложить бумагу и закрепить теплым платком.

Рецепт с медом, чесноком и клюквой. Справится с отложением солей поможет такое средство. 200 г чеснока, 500 г клюквы пропустить через мясорубку, добавить 1 кг меда, перемешать. Принимать по 1 ч. л. 3 раза в день до еды. (ЗОЖ 2000 г. №21, стр. 19)

Как снять боль в суставах в домашних условиях - простые народные средства.

При ноющей боли в суставах помогают перцовые компрессы. Пропустить через мясорубку 3 стручка жгучего перца, смешать с 1 стаканом сока подорожника и 1/2 стакана сока лука, добавить косного или нутряного жира, нагреть. Накладывать компрессы с этой смесью на больные суставы. Держать подольше, тепло закутав. (ЗОЖ 2000 г. №21, стр. 20)

Лечение суставов горчицей - эффективный народный метод.
Хорошо помогает смесь из 3 ст. л. камфорного масла, 1 ст. л. меда и 1 ст. л. горчицы. Смесь выкладывают на лист капусты и прикладывают к больному суставу, обвязывают платком. Держать 2-4 часа. Этот народный рецепт помогает при артрозах, артрите, невралгии. (2000 г. №23, стр. 10 из беседы с доктором Любимовой) .
Вместо трех ложек камфорного масла можно взять 1 ст. л. растительного масла и эту смесь втирать в больные суставы при сильных болях можно сделать компресс с этим средством. (2001 г. №20, стр. 20) (ЗОЖ 2005 г. №18, стр. 27)
Еще один рецепт: смешать 200 г соли и 100 г сухой горчицы, разбавить керосином до состояния густой сметаны. Втирать эту смесь на ночь. (2003 г. №22, стр. 28

Народный метод лечения листьями смородины.
Если пальцы рук и ног выворачивает, значит, в суставах скопились кристаллы мочевой кислоты. Особенно часто такие болезненные ощущения возникают при подагре. В лечении поможет крепкий настой листьев черной смородины. Нужно пить смородиновый чай в течение всего лета, как можно чаще. (2001 г. №7, стр. 21)

Лечение огурцами - простое народное средство.
Если суставы болят из-за отложения солей, то надо натереть перезрелые огурцы на терке и приложить компресс с этой массой к проблемному месту. Снятый компресс должен стать соленого вкуса, это означает, что процесс лечения пошел. Если огурцы остались пресными, значит приложили не к тем местам, где есть соли. (2001 г. №13, стр. 20)
При боли в суставах можно прикладывать ломтики огурца к суставам на ночь в виде компресса. Делать три ночи подряд, затем через три дня можно повторить (2009 г. №23, стр. 33)

Растирки от боли в суставах.

Бабушкина растирка с аспирином.
При боли в суставах поможет такая растирка. Смешать 1 флакон тройного одеколона, флакончик (10 мл) йода, 10 таблеток аспирина. Настоять 3-4 дня, перед применением взбалтывать. Это средство часто встречается в народных рецептах. Иногда аспирин заменяют анальгином, иногда добавляют настойку валерьяны.

Пример выздоровления: Женщина могла передвигаться лишь при помощи двух палочек – сильно болели суставы ног, она растирала этой смесью ноги утром и вечером от пятки до бедра – и за лето вылечила ноги, стала ходить свободно. Это средство помогает и при радикулите: смазать поясницу раст. маслом, приложить салфетку с этим раствором, закрепить платком. (2002 г. №7, стр. 19)

Еще один рецепт растирки с анальгином: 300 г спирта, 10 мл камфорного спирта, 10 мл йода, 10 таблеток анальгина. Настоять 21 день, втирать в больные суставы. Растирка лечит артриты, артрозы, радикулиты, остеохондрозы (2002 г. №16, стр. 5)

Растирка для суставов - скипидар + нашатырный спирт + горчица + одеколон.
Если болят суставы, то этот способ поможет за 3-5 процедур, даже при очень сильных и застарелых проблемах.
Взять по 30 г нашатырного спирта, тройного одеколона, скипидара и 1 ст. л. горчицы, смешать, плотно закрыть и настаивать 7 дней. Втирать смесь в больной сустав и укутывать теплым платком. Желательно делать на ночь (2007 г, №3, стр. 33)

Лечение суставов рук и ног настойкой каштана - народный метод.
300 г плодов конского каштана очистить от коричневой кожуры, мелко нарезать и насыпать в 0,5 литровую бутылку, залить доверху водкой, закрыть пробкой и настаивать 2 недели, ежедневно взбалтывая.
У женщины долго болели руки и ноги, особенно плечевые суставы, кисти так сильно, что она спать не могла. Каждый вечер перед сном этой настойкой она натирала проблемные места. Постепенно боли стали стихать и прошли совсем. Лечилась она долго, почти год (2003 г. №10, стр. 20)

Напиток из сирени - простое народное средство от боли в суставах рук и ног.
У женщины заболели колени, опухли, перестали сгибаться. Больничные процедуры не помогали. Друг отца дал ей рецепт. 3 кисточки белой сирени залить 0,5 литрами кипятка, остудить, поставить на трое суток в холодильник. Процедить, пить по 1 ст. л. три раза в день за полчаса до еды. Курс лечения – 45 дней. Улучшение в состоянии началось на 30-й день. После полного курса уже 12 лет женщина здорова. (ЗОЖ 2004 г. №9, стр. 25)

Мазь от боли в суставах рук и ног.

Поможет мазь из лука, воска и масла, ее легко приготовить в домашних условиях. Лук 1 шт. мелко порезать, обжарить в 1,5 ст. л. раст. масла до прозрачного состояния, добавить 1 ч. л. пчелиного воска, жарить на слабом огне, пока лук не станет светло-коричневым. Полученную массу процедить, хранить в стеклянной баночке. Применять, втирая не менее 5 минут. (ЗОЖ 2004 г. №1, с. 27)

Народное средство - каланхоэ.
У женщины болели суставы, после лечения каланхоэ боли стали намного слабее. Пропустить растение через мясорубку, 500 г кашицы залить 1 литром водки, настаивать 5 дней, втирать в суставы. (ЗОЖ 2005 г. №3, стр. 29).
Настойку втирать каждый вечер перед сном, через 3-4 недели болезнь пройдет. (ЗОЖ 2005 г. №18, стр. 30).

Народный метод лечения кленовыми листьями.
Понадобиться 270 упавших с дерева желтых кленовых листа, их нужно промыть, высушить. Каждый день брать по 3 листа и заваривать 500 г воды. Пить по полстакана 4 раза в день до еды. Провести три курса по 30 дней, между курсами перерыв 2 недели. Женщина, которая много лет страдала болями в коленных суставах, провела это лечение, и уже 7 лет суставы её не беспокоят (ЗОЖ 2005 г. №18, стр. 30).

Простое народное средство от сильной боли в суставах.
Смешать в равных долях аптечные препараты: муравьиный спирт, настойка стручкового перца, меновазин. Растирать проблемные места. (ЗОЖ 2007 г. №24, стр. 34-35).

Очень старое популярное средство от боли в суставах рук и ног – настойка мухомора, быстро снимает боль.
У очень пожилого мужчины сильно болели коленные суставы при ходьбе. В лесу он нашел большой мухомор, залил 0,5 л водки, настоял 20 дней, втирал в суставы два раза в день. С тех пор ничего не болит, хотя прошло несколько лет (ЗОЖ 2008 г, №23, стр. 33)

Компресс от боли при артрозе.

Если боль вызвана артрозом, то быстро снять её помогает такой компресс: растолочь 2 таблетки аспирина, добавить 1 ч. л. меда, для вязкости можно добавить муки, намазать смесь на больной сустав приложить лопух или капустный лист, зафиксировать теплой повязкой на ночь (ЗОЖ 2009 г, №2, стр. 30)

Лимон
Лимон обладает способностью проникать и разрушать, а мазь Вишневского – прогревать и вытягивать. Поэтому при болях в суставе эффективен такой метод: отрезать кружок лимона и зафиксировать на ночь, на вторую ночь сделать такой же компресс. а на третью ночь – компресс с мазью Вишневского. После третьей ночи проблема исчезает. (ЗОЖ 2009 г, №12, стр. 31)

Лечение больных ног лошадиным гелем в домашних условиях.
У женщины постоянно ныли и болели суставы коленей, ничего не помогало. Не могла спать по ночам. Прочитала несколько раз о лечении суставов лошадиным гелем, который можно купить в ветлечебнице и решила применить гель. Результат появился сразу же – после первого же применения женщина проспала всю ночь спокойно, а утром встала без боли в суставах. (ЗОЖ 2009 г, №13, стр. 27)

Простое народное средство для суставов.
Смешать в пропорции 1:1 5% йод и 10% нашатырный спирт. Настаивать 4-5 дней. Жидкость становится прозрачной. Этим составом натирать проблемные места 2-3 раза в день. Компрессы делать нельзя – будет ожог.
У мужчины болели суставы, он пользовался различными народными средствами, но болезнь всё прогрессировала – сначала только ноги, затем спина, шея. После применения этой растирки 2 раза в день, на шестой день у него все прошло. (ЗОЖ 2009 г, №18, стр. 19)

Как вылечить боль в суставах муравьиным спиртом и меновазином в домашних условиях.
У женщины в 70 лет заболели коленный и тазобедренный суставы. Трудно было ходить, могла спать только на спине. Она долго ходила по врачам: хирург, терапевт, невролог, ревматолог. Все говорили, что в 70 лет так и должно быть. Решила лечиться сама – каждый вечер топталась на иппликаторе Кузнецова. А перед сном натирала суставы поочередно – один вечер меновазином, другой вечер – муравьиным спиртом. Через 5-6 вечеров началось улучшение, а затем боли полностью прошли. (ЗОЖ 2010 г, №8, стр. 31-32)

Народное лечение лопухом, девясилом, окопником.

Если болят суставы, то поможет втирание следующей мази: взять по 100 г свежих корней лопуха, окопника, девясила. Прокрутить их через мясорубку и смешать с 400 г нутряного жира, сложить в глиняный горшок, накрыть крышкой и залепить тестом. Томить в духовке на самом слабом огне 2 часа, затем тепло укутать и настаивать 6 часов. Затем процедить, отжать, добавить по 10 мл масляных растворов витамина А и Е. Втирать эту мазь в суставы на ночь. От применения этой мази проходят также трещины на пятках. (ЗОЖ 2010 г, №10, стр. 30)

Мокрица

Мокрица хорошо очищает суставы от отложения солей, нормализует обмен веществ в организме, поэтом она хорошо помогает при артрозах. Надо набить полную трехлитровую банку сухой мокрицей, вылить туда 500 г водки и залить доверху холодной кипяченой водой. Настаивать 2 недели, пить по 1 ст. л. три раза в день до полного излечения. (ЗОЖ 2010 г, №10, стр. 30)
Если сустав болит, опух, покраснел, то помогут компрессы из мокрицы – траву размять, положить на больное место и плотно обернуть. (ЗОЖ 2010 г, №13, стр. 28)

Домашнее лечение ростками картофеля.
Стакан ростков заливают стаканом водки и настаивают 21 день. Это народное средство часто используют, оно дает быстрый результат. Вместо ростков можно взять цветки картофеля. (ЗОЖ 2010 г, №16 стр. 10)

Боли в суставах различных частей человеческого тела появляются ввиду множества факторов.

Одни из них требуют лечения первопричины болей, например, бурсита или гормональных нарушений, другие лишь могут заглушаться аптечными и народными средствами, так как становятся результатом старой травмы.

И в тех, и в других случаях в домашних условиях можно делать различные рецепты для борьбы с болью в суставах рук и ног.

Причины болей в суставах

Для болевых ощущений в пальцах рук, ног, а также в коленях и тазобедренных суставах есть определенный набор причин:

Ревматоидный артрит . Хроническое аутоиммунное заболевание, поражающее разные суставы. Характеризуется воспалением и сильной болью. Болезнь поражает не только мелкие, но и крупные суставы. Они могут увеличиваться, а кожа в области поврежденных тканей становится красной. Ревматизм – хроническое заболевание, поражающее не только суставы, но и другие органы. А сам процесс может затянуться на 10 лет и больше. Для ревматизма характерны периодические боли с отеками и повышением температуры. Артроз – сопровождается дегенеративными изменениями в хрящах, при которых вовлекаются окружающие ткани. Чаще встречаются артрозы коленей, тазобедренных суставов и локтей. Нередко боли появляются и не проходят после ушибов, чрезмерной физической нагрузки, резких рывков . Еще одной причиной может стать подагра . Ожирение и избыточный вес – становятся первопричиной большинства болей в суставах, на фоне которых затем могут развиваться разные болезни.

Но существуют и другие признаки, характерные для поражения конкретных суставов. Это также могут быть и наследственные факторы, и гормональные изменения, и длительное переохлаждение. Не исключены и болезни иммунитета, эндокринной системы, инфекции.

Все эти причины становятся следствием, почему болят суставы пальцев рук, локтей и других частей тела.

Но боль в суставах – это не всегда показатель каких-либо опасных разрушительных процессов, а лишь временное явление. В этом случае эффективных способов, как избавиться от боли в условиях дома, существует гораздо больше.

Но следует внимательнее рассмотреть причины самых часто встречающихся болей.

Боли в локтевом суставе

Чаще всего рука болит в локтевом суставе при незначительной нагрузке из-за эпикондилита . Это заболевание характеризуется болью после физической нагрузки. Оно может развиваться, приводить к потере мышечной силы.

Встречаются болезненные ощущения и при других патологиях локтя:

бурсит – воспаление синовиальной сумки; остеоартроз – возникает боль и при нагрузке, и при сгибании руки, слышится хруст; подагра – чаще возникает из-за неправильного питания и образа жизни, приводит к сильной боли; синдром лучевого нерва – возникает из-за большого давления; переломы и трещины – если вы недавно сильно ушиблись, и локоть резко болит, следует сделать рентген. Вполне вероятно, что это не болезнь, а трещина или перелом.

Заболевания мелких суставов имеют почти все те же причины, что и патологии крупных локтевых суставов.

Важно учесть, что причин, почему болят суставы рук и ног, может быть очень много, и не при каждой патологии они опухают.

Боль в больших пальцах

Если на руке болит сустав большого пальца, то изменения могут быть связаны с полиартритом, бурситом и другими дегенеративными изменениями.

Специфические болезни – ризартроз, теносиновит, синдром Рейно, а также псориатический артрит.

Боли в коленях

Если болит коленный сустав при ходьбе и разгибании ноги в коленном суставе, то это чаще всего связано с травмами, хроническими заболеваниями суставов или даже инфекциями. Причем, не только кожи, но и самих суставов.

Помощь от болей в домашних условиях

Прежде чем лечить заболевание или боли, не имеющие конкретных причин ввиду инфекций или болезней, следует обратить внимание на свой образ жизни.

Справиться с любыми неприятными ощущениями поможет только комплексный подход, состоять который должен из множества процедур:

правильное питание с небольшим количеством красного мяса. А вот овощей без соли должно быть очень много. Острые специи следует исключать, как и простые углеводы, приводящие к ожирению; нужно плавно снижать вес, иначе от болей в суставах ног и рук не избавиться; меньше курить и пить, желательно вовсе отказаться от вредных привычек; заниматься легкой гимнастикой – плавать, ходить, использовать легкие комплексы йоги; принимать контрастные ванны, душ, при воспалении делать холодные компрессы, а при хронических воспалениях – теплые; использовать другие народные рецепты, а также привлекать к лечению доктора; принимать ванны с эфирными маслами, пить мочегонные травяные чаи.

Рецепты, которые используются в домашних условиях для лечения болей в суставах, применять нужно курсами – не менее 1-2 недель .

Только при систематическом подходе они дадут требуемый результат.

Лучшие рецепты для борьбы с болями в суставах

Приготовление кремов, мазей, компрессов и других препаратов домашнего спектра требует подбора свежих и безопасных ингредиентов. Часть из них продается в аптеке, другая – на рынках, а третью можно заготовить самостоятельно

Рецепты от болей в руках

Для рук существует свой перечень домашних препаратов, которые обладают максимальной эффективностью:

мёд и соль – по 1 ст. л. компонентов наносят на натуральную тряпочку и прикладывают к пораженным областям. Делать компрессы нужно по вечерам, укутывая шерстяным платком или другой теплой тканью из натуральных материалов. Вместо соли можно использовать измельченный пчелиный подмор; клюква и мёд – очень эффективны против отложения солей. Готовят из 500 г клюквы, 200 г чеснока и 1 кг мёда. Нужно принимать внутрь по 1 ч. л. до еды в течение 3-4 недель.

Универсальные продукты

Для лечения всех суставов можно использовать свежее сало . Пластинку закрепляют на больной области и держат, пока жир не станет очень тонким. Существуют и другие продукты, которые можно прикладывать к пораженным областям.

Так, перцовые компрессы станут отличным средством от ноющей боли: 3 стручка острого перца пропускают через блендер, смешивают с 1 стаканом сока подорожника и половинкой стакана лукового сока, добавляют нутряного жира и нагревают.

Делают компрессы по несколько часов 1 раз в день. Обязательно закутывают теплой тканью.

Не меньшей эффективностью обладает горчичная смесь, которая лечит невралгии, артрозы и артриты . Для приготовления берут 3 ст. л. камфорного масла, по 1 ст. л. горчицы и меда. Выкладывают на капустный лист и держат до 4 часов.

Можно использовать для лечения болей листья смородины, особенно эффективны они при скоплении кристаллов мочевой кислоты и подагре. Но листья не нужно прикладывать, их заваривают в качестве чая летом и пьют.

Огурцы, выращенные на собственных грядках без применения химикатов, особенно полезны для лечения болей от солевых отложений . Компресс из кашицы прикладывают к суставам на несколько часов.

Если после процедуры кашица соленая, то лечение прошло хорошо, если нет – приложено было не к тому месту.

Полезные растирки

От болей в суставах неплохо помогают различные средства для массажа и растирания:

Рецепт с аспирином . На 1 флакон тройного одеколона берут 10 мл йода и 10 таблеток аспирина, перетертого в порошок. Всё это нужно настаивать в течение 4 суток. Затем втирающими движениями растирают по ногам или рукам, кутают платком. Скипидар, спирт, одеколон и горчица . Поможет от болей за 5 процедур смесь из 30 г одеколона, нашатыря, скипидара и 1 ст. л. горчицы. Наносят 2 раза в день после настаивания 7 суток. Настойка каштана . Готовят рецепт из 300 г плодов каштана, очищают, режут и заливают 0,5 л водки. Настаивают 2 недели, каждый день нужно взбалтывать.

Кроме растираний, настойки полезны для приема внутрь. Напиток из сирени готовят из 0,5 л кипятка и 3 кистей белой сирени . Остужают и ставят в холодильник на 3 дня. Принимают по 1 ст. л. 3 раза в сутки в течение 45 дней.

Мази от болей

Эффективно втирание различных домашних мазей от болей в суставах. Приготовить их можно из подручных компонентов:

лук, воск и масло . Одну луковицу обжаривают в небольшом количестве масла, добавляют 1 ч. л. воска и еще жарят на слабом огне до светло-коричневого оттенка лука. Втирают в течение 5 минут; каланхоэ – уникальное растение, которое можно использовать в чистом виде на настойке водки. Около 500 г кашицы заливают литром алкоголя и настаивают 5 дней. Втирают каждый день перед сном 3-4 недели; мухомор – лучшее средство для борьбы с болями. Эффективно борется со старческим дискомфортом, артритом. Для приготовления большой мухомор весом в 400-500 г заливают литром водки и настаивают 20 суток, втирают 2 раза в день.

Лучшие рецепты от болей при артрозе

Артроз – специфическое заболевание, при котором все методы, описанные выше, могут не помочь. Зато при патологии эффективны другие компрессы. Например, по 1 ч. л. мёда, муки и 2 таблеток аспирина смешивают, втирают на ночь, фиксируя теплой повязкой.

Очень эффективен лимон для разрушения солевых отложений, а в сочетании с мазью Вишневского этот продукт очень качественно вытягивает вредные вещества.

Для этого на ночь привязывают лимонную дольку к больному суставу, повторяют еще 1 вечер, а на 3 сутки применяют компресс с мазью Вишневского.

Можно использовать для лечения муравьиный спирт и меновазин . Для этого нужно натирать суставы обоими веществами через день, а также использовать иппликатор Кузнецова.

Описанные выше рецепты для устранения болей в суставах обладают наилучшей эффективностью. О них пишут оффлайн издания, а отзывы людей регулярно подтверждают на форумах безупречное действие в определенных случаях того или иного метода.

Однако следует помнить, что без устранения причин болей чаще всего избавиться и от неприятных ощущений не получится.

В этой статье вы найдете информацию о препаратах для лечения артрита и артроза, а также о других способах лечения этих заболеваний.

Дифференцирование диагноза артритов и артрозов суставов вызывает множество вопросов у пациента. Иногда возникает недоверие к врачу, так как даже опытный доктор не всегда может поставить правильный диагноз на основании клинической картины.

• Человек сдает дополнительные анализы, чтобы уточнить диагноз. Когда все мероприятия по диагностики проведены, назначается лечение.
• Важно проводить его в комплексе: массаж, мази, компрессы, упражнения. Все это имеет значение при выздоровлении при артрите суставов и облегчении состояния при артрозе.
• Какие препараты нужно принимать при болезни суставов стопы, коленного, локтевого, плечевого и других суставов? Какую гимнастику стоит выполнять? Как правильно делать массаж? На эти и другие вопросы ищите ответы в данной статье.

Показатели биохимических анализов крови при артрозе и артрите: расшифровка

Правильная диагностика позволит поставить точный диагноз, назначить адекватное лечение, которое улучшит состояние в минимальные сроки. Расшифровка показателей биохимических анализов крови при артрозе и артрите стопы, коленного, локтевого, плечевого, челюстно-лицевого, голеностопного, тазобедренного сустава, пальцев рук и ног:

Показатель	Норма	Действительные показатели при заболевании
Гемоглобин	120-150	Меньше 120 — анемия развивается пропорционально степени тяжести заболевания
Лейкоциты	от 4 до 9*10	Выше 9*10. Лейкоцитоз может быть, как умеренный, так и ярко выраженным
СОЭ	10-15 миллиметров в час	Величина СОЭ пропорциональна интенсивности воспаления. При артрите может быть сильно повышена, а при артрозе остается умеренной.
С-реактивный белок	0,002 мг/л	До 10 мг/л и выше. Повышение показателя СРБ — это реакция синовиальной жидкости, которая находится в суставе, на воспалительный процесс.
Ревматоидный фактор	От 0 до 14 МЕ на мл	Выше 14 МЕ на мл
Сиаловые кислоты	2-2,33 ммоль/л	Выше 2,33 ммоль/л
АСЛО	До 200 единиц/мл, у детей о 16 лет — до 400 единиц/мл	Выше 400 единиц/мл
Фибриноген	2-4 г/л	Выше 4 г/л
АЦЦП	0-3 единиц/мл	Обычно в пределах нормы. При ухудшении состояния пациента, показатели СОЭ, лейкоцитов и гемоглобина изменяются, а АЦЦП остается в норме. Это говорит о правильно поставленном диагнозе, а не об оценке течения заболевания суставов в динамике.
Антинуклеарные антитела	Отрицательный	Положительный

Важно: Чтобы анализ был достоверным, необходимо сдавать его утром натощак. Следует ограничить физическую активность в течение 2-3-х дней и отказаться от употребления продуктов питания, богатых животными жирами.

Какой врач лечит артрит и артроз суставов?

Артроз и артрит — больные суставы

При возникновении первых симптомов заболевания, следует обратиться сначала к врачу общей практике — терапевту. Подробнее о симптоматике и признаках артрита и артроза, читайте . Терапевт должен выслушать, назначить общие анализы и направить пациента к узкоспециализированному доктору.

Лечением артрита и артроза суставов стопы, коленного, локтевого, плечевого, челюстно-лицевого, голеностопного, тазобедренного сустава, пальцев рук и ног, занимаются такие доктора:

• Ревматолог
• Травматолог-ортопед

Эти врачи назначат проведение диагностики. Затем на основании результатов анализов и других исследований, будет поставлен правильный диагноз и назначено лечение.

Артрит и артроз суставов — лечение медицинскими препаратами: список с названиями таблеток, антибиотиков, уколов

Артроз и артрит — больной сустав

Лечение пораженных суставов должно проводиться в комплексе. Основную роль играют антибиотики, которые успешно ведут борьбу с бактериями и вирусами.

Помните: Лечение медицинскими препаратами должен назначать только доктор в соответствии со стадией развития болезни и особенностями организма больного. Самолечение опасно для жизни и здоровья!

Вот список с названиями таблеток, антибиотиков и уколов при артрите суставов стоп, коленного, тазобедренного, голеностопного, пальцев, кистей и других суставов:

• Анальгетики: «Парацетамол», «Диклофенак», «Ибупрофен». Часто врач назначает опиоиды (синтетические наркотические препараты). В аптеке их отпускают только по рецепту врача. Опасен длительный прием таких медикаментов, так как может вызвать привыкание.
• НПВС:
• Кортикостероиды: «Дипроспан», «Целестон», «Гидрокортизон».
• Иммунодепрессанты: «Азатиоприн» (Имуран), «Циклофосфамид» (Цитоксан), «Циклоспорин» (Неорал, Сандиммун), «Лефлуномид» (Арава), «Метотрексат» (Реуматрекс).
• Хондопротекторы:
• Антибактериальная терапия: «Миноциклин», «Тетрациклин», «Доксициклин», «Азитромицин», «Эритромицин», «Амоксициллин», «Цефотаксим», «Ампициллин», «Рокситромицин», «Цефазолин», «Ломефлоксацин», «Офлоксацин», «Спарфлоксацин». Антибиотик должен выбираться с учетом способа проникновения инфекции в организм (через ЖКТ, половая инфекция и так далее).
• Модификаторы биологического отклика: «Ембрел», «Хумира», «Кинерет», «Ремикад».
• Глюкокортикоиды: «Преднизолон», «Кортизон», «Гидрокортизон», «Дексаметазон».

При артрозе не назначаются антибиотики, так как это заболевание не связано с появлением инфекции в организме. Это возрастные изменения и чтобы облегчить состояние больного, назначаются такие препараты:

• Хондропротекторы: «Румалон», «Дона», «Глюкозамин».
• НПВС: «Мовалис», «Ибупрофен», «Диклофенак», «Ортофен».
• Сосудорасширяющие: «Трентал», «Циннаризин», «Никотиновая кислота».
• Миорелаксанты: «Сирдалуд», «Баклофен», «Мидокалм».

Помните: Любой препарат имеет много побочных действий. Поэтому назначать лекарство должен только врач с учетом возраста пациента, стадии заболевания и других факторов, которые оцениваются на первой консультации.

Как использовать лечебные и противовоспалительные мази, скипидарную мазь и Диклофенак, китайский бальзам при артрите и артрозе суставов?

Необходимо понимать, что лечение артрита и артроза должно быть комплексным. При помощи одной мази избавиться от этих заболеваний невозможно. Но, если вам уже назначены препараты, и вы хотите дополнить лечение мазями для большей эффективности, тогда ниже инструкции, как их использовать.

Важно: Перед началом лечения проконсультируйтесь с лечащим врачом!

Как использовать лечебные и противовоспалительные мази при артрите и артрозе суставов стопы, тазобедренного, локтевого, коленного и других суставов? Вот советы:

• Необходимо использовать одновременно стероидные и нестероидные мази. Это поможет достичь наибольшего эффекта и скорейшего выздоровления.
• Хондопротекторные кремы используются 1-2 раза в день в течение 2-х недель.
• В качестве первой помощи, при болевом симптоме, применяют мази, содержащие противовоспалительные препараты, например, димексид. Втирать эту мазь 2 раза в день в течение 1 месяца.
• Если присутствует отечности и припухлость, врачи обычно советуют применять мази в период обострения заболевания или на начальных его стадиях. К таким мазям относится: Фастум, Бутадиеновая или Индометациновая мазь.
• В качестве обезболивающих мазей используются: Траумель гель и Цель-Т. Их нужно наносить легкими и плавными движениями по 3 раза в день в течение 10 дней. Потом можно сделать перерыв и повторить лечение.

Вот способ применения других популярных мазей при лечении артрита, артроза суставов:

• Диклофенак втирается по 3 раза в сутки в течение 30 дней. Избавляет от болей и отечности, особенно при артрите челюстно лицевого сустава.
• Скипидарная мазь имеет широкий спектр действия, и она применяется не только для лечения артритов и артрозов, но и при бронхите и лечении остеохондроза. Она производит отвлекающий, разогревающий, противовоспалительный и антисептический эффект. Наносите на чистые кожные покровы в болезненной области и легкими плавными движениями втирайте до сухости. Использовать эту мазь можно в течение 30 дней 1 раз в день.
• при артрите и артрозе суставов уже много веков используется для выздоровления при этих недугах. Как и другие лекарства из «Китайской аптеки», этот бальзам сделан из натурального сырья, подаренного самой природой. Употребляйте средство по 1 столовой ложке 1 раз в день после еды в течение 10 дней. Потом прекратите употребление на неделю и повторите сначала.

Совет: Перед началом приема одного из этих средств, обязательно проконсультируйтесь у доктора, чтобы узнать, можно вам проводить такое лечение или есть противопоказания.

Травы для лечения артрита и артроза: список, краткий рецепт применения

Зверобой — лечебная трава

Растения помогают усилить действие медикаментозных препаратов, облегчить боль, снять воспаление при артрите и стимулировать восстановление хряща при артрозе. Вот список трав для лечения артрита и артроза:

• Хвоя
• Корень лопуха
• Корень окопника
• Трава зверобоя
• Багульник
• Цветы календулы
• Листья крапивы
• Цветы ромашки
• Почки и листья березы
• Плоды можжевельника
• Кора дуба и березы
• Валериана

Можно применять одну из этих трав, а можно делать сбор. Вот краткие рецепты применения:

• Спиртовая настойка . Сделайте сбор из таких трав (каждой травы по 100 грамм): корень окопника, хвоя, кора дуба, цветы календулы. Перемешайте травы, и возьмите 50 грамм этого сбора. Залейте любым спиртовым продуктом, но чистым (водкой, спиртом). Достаточно 0,5 литра. Уберите в темное место на 14 дней. Затем процедите и принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в день после еды, в течение 14 дней.
• Отвар. Возьмите листья крапивы, почки березы, плоды можжевельника по 100, 200, 300 грамм — любое количество, но равное. Смешайте сбор и 10 грамм сбора залейте 1 стаканом кипятка. Настаивайте на пару в течение получаса, затем процедите и употребляйте по половине стакана 2 раза в сутки после еды. Лечиться так нужно 10 дней.
• Лечебный чай из 3-х трав . Залейте кипящей водой (0,5 л) по 10 грамм цветов ромашки, травы зверобоя и валерианы. Дайте настояться в течение получаса, а затем пейте как чай в течение суток. Можно разделить этот чай на пару дней.

Как применять лопух для лечения артрита и артроза: рецепт

Лопух — лечебная трава

Лопух обладает противовоспалительным, расслабляющим и регенерирующими свойствами. Вот рецепт, как применять лопух для лечения артрита и артроза суставов:

• 50 грамм корня лопуха измельчите.
• Залейте половиной литра водки или спирта, и уберите в прохладное темное место на 15 дней.
• Затем достаньте емкость с настойкой, процедите через марлю.
• Принимайте по 1 столовой ложке каждый день в течение месяца. Потом сделайте перерыв на 10 дней и повторите лечение.

Важно: Перед началом приема любой настойки проконсультируйтесь с врачом, так как у такого спиртового лекарства есть противопоказания: язвенная болезнь желудка, панкреатит, индивидуальная непереносимость и так далее.

Как применять белую глину для лечения артрита и артроза: рецепт

Глина может использоваться в виде раствора с водой и лепешек. Она оказывает согревающее, противовоспалительное и регенерирующее действие. Вот рецепты, как применять белую глину для лечения артрита и артроза суставов:

• В фарфоровой тарелке размешайте деревянной палочкой (не используйте металлические предметы) 2/3 части глины и 1/3 воды. Натрите полученным раствором область больного сустава и оставьте на 30 минут. Затем смойте теплой водой и промокните салфеткой.
• Теперь сделайте лепешку из глины и воды. По консистенции должно получиться, как круто замешанное тесто. Лепешку толщиной 2 см приложите на болезненное место. Сверху прикройте аппликацию полиэтиленом и махровым полотенцем. Держите компресс в течение 1-2 часов. Затем снимите и вытрите остатки глины с кожи салфеткой, смоченной в теплой воде.

Глина поможет в суставе восстановить кровообращение и снимет припухлость. Это отличная первая помощь, когда возникает боль и скованность движения.

Как лечить артрит и артроз народными средствами?

Бальзам Звездочка

Народные средства отлично помогают в лечении артрита и артроза суставов стопы, пальцев рук и ног, коленного, плечевого и голеностопного суставов. Чтобы эффективно лечить артрит и артроз народными средствами, необходимо делать настойки и отвары из трав, по рецептам, описанным выше. Вот еще несколько советов из народной медицины по лечению суставов:

• Если беспокоит боль в суставе, то снять ее поможет теплый компресс. Смочите кусок марли в теплой воде и приложите к болезненному месту на 20 минут. Сверху оберните компресс полиэтиленом и махровым полотенцем.
• Бальзам «Звездочка» отличное средство при боли в колене, суставах пальцев, локтевом и плечевом суставе. Втирайте небольшое количество бальзама в область боли, а потом замотайте это место вафельным или махровым полотенцем.
• При артрите можно сделать такое чудодейственное средство : смешайте 0,5 литра сока сельдерея и 0,5 литрами жидкого меда. Размешайте смесь и принимайте 1 столовой ложке 3 раза в день за полчаса до еды. Храните смесь в холодном месте. Лечение проводите в течение месяца, затем перерыв на 1 месяц и снова повторите прием лекарственного средства.
• Съедайте каждый день по 3 яблока и 5 штук очищенных грецких орехов . В этих продуктах много биологически активных веществ, помогающих организму справиться с заболеванием.
• Сделайте кашицу из стакана ягод облепихи и нанесите на место больного сустава в виде компресса на 1 час. Делайте так каждый день в течение двух недель.

Существует еще множество рецептов из народной медицины, которые помогают при излечении тех или иных заболеваний. Но при артрите и артрозе именно наиболее действенные и помогут избавиться от боли и воспаления.

Как лечить артрит и артроз компрессами?

Наиболее эффективные компрессы при артрите и артрозе суставов, сделанные из хрена и сока капусты. Делайте компрессы так:

• Выжмите из капусты сок. Смочите в нем кусок тряпичной салфетки или марли, и приложите к больному месту. Сверху замотайте полиэтиленом и полотенцем. Делайте так каждый день перед сном в течение месяца.
• Натрите корень хрена на мелкой терке. Залейте горячей водой, но не кипятком. Дайте настояться в течение 1 часа. Затем смочите кусок марли в этом настое, чуть хрена выложите на эту марлю и приложите к проблемной зоне. Замотайте компресс полиэтиленом и махровым полотенцем.

Компрессы можно делать каждый день, чередуя эти два рецепта. Уже после недели таких процедур вы должны заметить улучшения.

Как лечить артрит и артроз диетой?

Диета и правильное питание — залог выздоровления

Известно, что артроз — это следствие неправильного образа жизни. Диета поможет улучшить состояние больного и восстановить регенерацию тканей, а также снять воспаление при артрите. Основные условия правильного питания при заболевании суставов:

• Не увеличивайте калорийность блюд . Если вес начнет увеличиваться, то возрастет нагрузка на суставы, что приведет к обострению заболевания. В особенности, это касается артрита и артроза суставов коленей и тазобедренного сустава.
• Прием витаминов. Если вы употребляете мало фруктов и овощей из-за сезонности или по другой причине, тогда нужно попросить лечащего врача, чтобы он назначил препараты данного вида.
• Сбалансированное питание . Важно в ежедневном меню соотношение белков, жиров и углеводов. Недопустимо ограничивать себя или совсем убирать из рациона важные продукты. Обязательно нужно употреблять ежедневно продукты, содержащие фосфор, так как этот элемент помогает укрепить кости и сделать суставы подвижными.
• Приготовление еды. Готовьте на пару или отваривайте продукты для приготовления блюд. Жареная еда вредная, так как содержит много канцерогенов.
• Вода и свежевыжатые соки . Пейте не менее 1,5 литров воды в день. Также нужно употреблять соки из свежих овощей и фруктов. В них много полезных витаминов и микроэлементов.
• Прием пищи каждые 2-3 часа . Чтобы организм не накапливал жиры и не увеличивал вес, нужно кушать правильную еду каждые 3 часа. Важны не только основные приемы пищи, но и перекус в виде несладких йогуртов, фруктов.
• Откажитесь от любого алкоголя и газированных напитков . Также не нужно кушать фаст-фуд и быстрые углеводы в виде сладостей.
• Занимайтесь спортом. Если врач вам разрешил двигательную активность, то выполняйте по утрам самую простую зарядку. Можно заняться лечебной физкультурой. Но узнать, какие можно выполнять упражнения, стоит у специалиста по ЛФК.

Вот список продуктов питания, из которых должно строиться ежедневное меню при болезнях суставов:

Естественно, не забывайте про каши и овощные супы — это основа вашего питания.

Как лечить артрит и артроз желатином?

Уже давно известно, что при помощи желатина можно вылечить заболевания дегенеративно-дистрофического характера в хронической форме. За счет содержания особых микроэлементов, желатин восстанавливает и улучшает соединительную ткань. Также эта пищевая добавка делает хрящевую ткань эластичной, а суставу возвращает подвижность. Как лечить артрит и артроз желатином? Вы можете делать любое желе. Вот несколько рецептов:

Сладкое шоколадное желе:

• Подогрейте стакан молока.
• Размешайте в нем 2 чайные ложки желатина. Оставьте набухать на 15-20 минут.
• Затем поставьте смесь снова на газ, но не доводите до кипения.
• Добавьте 2 чайные ложки какао и столько же сахарного песка. Помешивайте, пока кусочки продуктов полностью не растворятся.
• Когда смесь станет однородной, выключайте газ.
• Остудите будущее желе, разлейте в 3-4 формы и поставьте в прохладное место для застывания.
• Употреблять можно 2 раза в день. За один раз съедайте содержимое одной формы.

Несладкое желе из томатного сока:

• Замочите 1 столовую ложку желатина в 50 мл горячей воды. Затем подогрейте половину литра томатного сока, добавьте половину чайной ложки лимонного сока, немного сахара и лавровый лист.
• Снимите сок с огня, вытащите лаврушку и оставьте остывать.
• Добавьте желатиновый раствор в сок. Размешайте.
• Теперь разлейте будущий томатный студень по формам и поставьте в холодильник.
• Употребляйте по одной форме 2 раза в день.

Если вам не хочется готовить желе, можно делать напиток — быстро и просто:

• Залейте 5 грамм желатина 100 граммами горячей воды. Оставьте на 1 час.
• Когда желатин набухнет, добавьте еще 100 мл воды и хорошо размешайте раствор.
• Пейте по 0,5 стакана 1 раз в день.

Важно: Желатин имеет специфический вкус и запах. Поэтому многие люди не могут его пить в виде напитка. Но он благотворно влияет на соединительную ткань. Чтобы перебить неприятный вкус и запах, можно добавить ложку меда и немного душистой корицы.

Как лечить артрит и артроз перекись водорода по Неумывакину?

Профессор Неумывакин Иван Павлович создал множество разных методик по оздоровлению организма. На основании их излечились от различных заболеваний сотни тысяч людей. Но перед началом лечения необходимо проконсультироваться с доктором, так как у рецептов есть противопоказания. Итак, как лечить артрит и артроз перекись водорода по Неумывакину? Необходимо придерживаться такой схемы:

• Возьмите аптечный водный раствор перекиси водорода (3%). Ровно 2 капли вещества растворите в полстакане остывшей кипяченой воды.
• Выпейте порцию за полчаса до еды.
• Еще одну порцию нужно выпить через 1,5 часа после еды.
• Так нужно выполнить 3 раза в день.
• Если вы чувствуете себя нормально, тогда можно продолжать, увеличивая дозировку каждый день на 1 каплю. Делайте так пока она не будет содержать 8 капель. Затем дозировка не изменяется в течение 2-х месяцев.
• После этого одноразовый прием увеличивается сразу на 2 капли и доводится, чтобы суточная доза составляла 30 капель, которые нужно употреблять в 3 приема.

Курс лечения длится 5 месяцев. В комплексе с другими методами лечения, этот способ избавления от артрита и артроза, дает отличные результаты.

Помните: Принимать более 30 капель перекиси водорода в сутки запрещено!

Важно: Если после приема такого средства появляется дискомфорт в желудке (изжога, боль), головокружения и другие неприятные последствия, нужно снизить дозировку в 2 раза.

Она уменьшается до тех пор, пока не наступит улучшение. Затем можно повторить увеличение дозы. Но, если повторяются неприятные симптомы, то от такого лечения стоит отказаться.

Как лечить артрит и артроз упражнениями, гимнастикой?

Перед тем как приступать к лечению артроза и артрита оздоровительной гимнастикой, нужно проконсультироваться с врачом. Ведь существует множество противопоказаний к выполнению упражнений, особенно во время обострения заболевания, а также в других случаях. Как лечить артрит и артроз упражнениями, гимнастикой?

При артрите или артрозе плечевого сустава выполняйте такое упражнение:

Как лечить артрит и артроз массажем?

Массаж — это эффективный метод борьбы с артритом и артрозом. Это доказано многолетней практикой. Как лечить артрит и артроз массажем? Процедура может быть общей и частичной.

При общем массаже выполняется следующее:

При частичной мануальной терапии выполняется следующее:

Важно, чтобы массаж выполнял профессионал, иначе процедура может навредить больному суставу.

Помните: Проконсультируйтесь с врачом, так как есть противопоказания к использованию данной методике лечения. Недопустимо выполнять массаж в стадии обострения болезни!

Профилактика артрита и артроза: комплекс мер

Важная профилактическая мера — это соблюдение здорового образа жизни. Не нагружайте суставы, берегите себя, строго соблюдайте режима труда и отдыха, полноценно высыпайтесь. Благодаря этому у вас будет в порядке гормональный фон, обмен веществ и будут правильно и слаженно работать все системы организма. Вот комплекс мер по профилактике артрита и артроза суставов:

• Приведите в норму вес . Избыточная масса тела дает нагрузку на суставы.
• Активный образ жизни . Это поможет добавить здоровья всему организму.
• Ежедневная утренняя гимнастика поможет взбодриться и привести организм в тонус.
• Соблюдайте режим дня . Спите по 7-8 часов в сутки, регулярно гуляйте на свежем воздухе. Важно не поздно ложиться и не поздно просыпаться.
• Употребляйте овощи и фрукты минимум по 5 порций в день . Одна порция не менее 100 грамм, то есть в день нужно съедать по паре яблок, хотя бы 1 банан и еще несколько разных фруктов или овощей.
• Пейте свежевыжатые соки . В них много витаминов и микроэлементов.
• Берегите суставы от переохлаждения . Холод — это главный враг суставов.

Если вы заметили ухудшение здоровья и появились систематические боли в суставах, тогда срочно обращайтесь к врачу. Не занимайтесь самолечением, чтобы не навредить своему здоровью.

Видео: Как вылечить артрит?