Техника ЧИ САУ («липкие руки»). Почему пот может быть липким? Почему чистые ладони липкие

Если вас беспокоит липкий пот, следует обратить серьезное внимание на этот симптом. Лучше всего сразу же сходить к врачу, так как это сигнал о возникновении серьезного заболевания и патологических явлений, происходящих в организме. Только в редких случаях он может быть вызван физиологической причиной.

При наличии такой потливости возможен перегрев организма, повышение его зашлакованности и отравление накопившимися токсинами. Через некоторое время засоряются поры, могут перестать функционировать железы регуляции температуры тела и кожи. Рассмотрим подробнее, почему возникает липкость пота и о чем это свидетельствует.

В чем опасность липкого потения

Если человек здоров, то у него выделяется пот, когда требуется отрегулировать температуру тела. Он жидкий, прозрачный и при правильном питании без резких запахов. Появление липкого пота - признак серьезного заболевания.

К сожалению многие трудно поддающиеся лечению болезни сначала развиваются без симптомов, нанося организму большой вред. Лишь через некоторое время появляются липкий пот и ощущение слабости.

Другими сопутствующими симптомами считаются: легкое головокружение, тошнота, рвота, плохое засыпание и тревожный сон, сухость кожных покровов.

Кроме того, такой пот вызывает ухудшение общего состояния здоровья, что проявляется в виде:

• перегрева организма, приводящего к тахикардии, слабости, тошноте;
• судорог частей тела, болезненности и длительности данного процесса;
• резкого повышения температуры до критических цифр – 41 °С, с потерей сознания и коматозного состояния, в отдельных случаях-летального исхода.

Причины возникновения

Такой симптом только в редких случаях может появиться у практически здоровых людей.

Причины липкого пота в здоровом организме:

• чрезмерные занятия спортом;
• выполнение физически трудоемкой работы;
• стресс;

В основном липкий пот сопровождает серьезные и сложные болезни. Рассмотрим подробнее самые частые и распространенные из них.

Инфаркт миокарда

Причина болезни в наличии атеросклеротических бляшек на сосудах, частой гипертонии. Возникает нарушение кровообращения, на отдельной части сердечной мышцы образуется некроз.

Эта болезнь начинается с приступа боли в области грудины, лопаток, человек ощущает головокружение, слабость с выделением липкого пота и бледностью лица.

Острый панкреатит

Воспаление поджелудочной железы имеет быстрые темпы развития. Железа начинает разрушаться под воздействием собственных ферментов.

Болезнь возникает из-за наличия камней в желчном пузыре, частом приеме алкогольных напитков, организации неправильного питания с употреблением несвежих, копченых, острых продуктов. Вызывают воспаление отдельные лекарственные средства, стрессовые ситуации, инфекции и травмы.

В результате возникновения панкреатита могут повыситься давление, температура тела, больной ощущает чувство тошноты, иногда возникает рвота, тело покрывается липким потом.

Алкогольная интоксикация и другие отравления

Еще одни причины липкого потоотделения. Многие люди сталкиваются с проблемой отравления алкоголем. Причинами может быть некачественный напиток или его употребление больше положенной нормы.

К принятию лишнего алкоголя нужно относиться более осторожно. Очень часто люди испытывают тошноту, через некоторое время возникает рвота, спутанность сознания, нарушается память, давление крови может упасть, пульс становится редким, появляется липкий и холодный пот.

Он же появляется и при отравлении препаратами-антидепрессантами. У человека присутствуют все симптомы отравления - тошнота, рвота, слабость и липкий пот.

Нарушение эндокринных функций

При заболеваниях эндокринной системы (сахарный диабет и базедова болезнь) выделяется пот липкой консистенции.

Повышенная потливость присуща всем больным сахарным диабетом. Пот в основном становится причиной мокрых подмышек .

Наступление гипогликемической комы

Одним из симптомов считается выделение липкого пота. Он вызывает целый ряд комплексов у больного человека из-за внешних неприятностей, возникновения неприятного запаха. Больной испытывает зуд кожных покровов в местах соединения мокрых участков с одеждой. Кроме того, в этой области очень часто начинают развиваться микробы, появляются фурункулы.

Другие заболевания

Язвенная болезнь желудка тоже сопровождается выделением липкого пота.Кожные заболевания такие как гидраденит, эссенциальный гипергидроз, развиваются из-за частой мокроты участков тела, особенно подмышками.

Разные виды инфекции: грибковая, вирусная, бактериальная могут стать причиной появления вязкого и липкого пота.

Пот может выделяться и во время аллергической реакции или из-за отравления недоброкачественными продуктами.

Особенности потения мужчин и женщин

Поту женщин и мужчин имеет совершенно различный состав.

Известно, что мужчины потеют намного чаще женщин. Когда наблюдаются нарушения здоровья, структура пота тоже меняется. Часты случаи, когда потливость «перерастает» в гипергидроз, терапия которого длится долгое время.

Иногда липкий пот может появиться при беременности, если есть токсикоз, при гормональных нарушениях, во время наступления климакса.

Часто у мужчин и женщин «липкость» проявляется из-за нарушения норм гигиены, так как поры закупориваются, происходит развитие бактерий.

Обратите внимание: при занятиях спортом нельзя забывать про воду! Пить ее необходимо в достаточном количестве, иначе пот становится густым. И, конечно же, не стоит отказываться от душа.

Если человек недостаточно выпивает жидкостей, не ест супы, то проявление потливости сопровождается неприятной липкостью.

Проблемы с суставами у спортсменов очень часто проявляются в виде липкого потоотделения.

При эмоциональном перевозбуждении, эндокринных и других нарушениях как у детей, так и у взрослых могут потеть ладони и руки.

Выделение липкого пота у детей

У детей существует несколько причин появления липкого пота.Очень часто он выделяется у ослабленных малышей, которые с большим усилием сосут грудь.

Другие ситуации:

• при нарушении обменных процессов;
• недостаточное поступление в организм витамина Д, развитие рахита;
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• после приема отдельных лекарств, таких как Парацетамол, Ибупрофен и других, которые способствуют потоотделению;
• при уменьшении показателей температуры;
• наличие внутричерепного давления;
• нервные расстройства;
• при гиперфункции щитовидной железы;
• в результате слабости после перенесенных простудных и инфекционных заболеваний;
• при проявлении повышенных эмоций.

Повышенная температура в помещении и на улице летом из-за недостаточно налаженной терморегуляции детского организма ведет к появлению липкого пота.При его выделении необходимо сразу же обращаться за консультацией к врачу -участковому терапевту.

К этому симптому необходимо относиться серьезно: очень важно своевременно выяснить причину, пока болезнь не развилась в более сложную стадию!

Гипергидроз, как и любая проблема в организме, требует профессионального подхода. И если с умеренным потоотделением можно и нужно бороться простыми средствами, то липкость пота-повод обратиться к специалисту. Внимательное отношение к мелочам - залог здоровья.

01-03-2016

199 972

Проверенная информация

Эта статья основана на научных данных, написанных экспертами и проверенных экспертами. Наша команда лицензированных диетологов и косметологов стремится быть объективной, непредвзятой, честной и представить обе стороны аргумента.

Гипергидроз ладоней – именно так называется состояние, при котором начинают потеть ладони рук. Как утверждают ученые, такое состояние может наблюдаться по нескольким причинам. И это стресс либо попытка организма нормализовать собственную температуру тела.

Вы, наверняка, наблюдали такой парадокс – когда вы начинаете нервничать, волнуетесь перед каким-то важным событием или испытываете страх перед чем-то, у вас потеют руки. Это явление является совершенно естественным, обуславливается его появление сильной возбужденностью центральной нервной системы, что активизирует выработку особых потовых желез. Почему так происходит? И можно ли избавиться раз и навсегда от этого недуга, который вечно нас «выдает» перед окружающими? Попробуем разобраться в этом.

Помочь в устранении потливости ладоней сможет, в частности, правильно подобранная косметика, а именно - крем для рук. Однако, прежде чем совершить покупку, следует обратиться к дерматологу, чтобы он определил тип Вашей кожи и помог с выбором оптимального крема. Специалисты рекомендуют использовать только натуральные косметические продукты, в состав которых не входят вредные для организма парабены, животные жиры и минеральные масла. Такую продукцию вы можете найти на сайте компании Mulsan Cosmetic – mulsan.ru . Компания является лидером в производстве безопасной, натуральной косметики, а ее продукция имеет все необходимые сертификаты, подтверждающие ее высочайшее качество и безопасность.

Человеческий организм представляет собой сложный механизм, работу которого дано понять не каждому. Каждый его орган отвечает за определенную функцию. Однако все в нем взаимосвязано. Это касается и потовых желез.

У человека в организме они бывают трех видов:

• эккриновые;
• апокриновые;
• апоэккриновые.

Несмотря на то, что все эти типы выполняют одну и ту же функцию (вырабатывают пот), между ними есть разница, и это следует понимать. Ведь на то, что потеют ладони вовремя эмоционального напряжения, влияет лишь определенная группа.

Основную часть потовых желез, находящихся в организме человека, составляют эккриновые железы. Они выполняют свою определенную роль – производят контроль внутренней температуры тела.

В основном они располагаются на ладонях, на лбу и подошвах. Именно эта группа потовых желез и приводит к тому, что у вас начинают потеть руки при волнении. Когда происходит активизация их деятельности, то на поверхности кожи мы можем наблюдать прозрачную жидкость, которая не имеет характерного для пота запаха. Она быстро испаряется в воздухе, тем самым охлаждая организм изнутри и поддерживая в нем оптимальную температуру.

В области подмышек и гениталий располагаются апокриновые железы. Они также вырабатывают бесцветную жидкость, но только более густой консистенции. Она не имеет запаха и выходит изнутри организма наружу через волосяные фолликулы.

Но как же тогда появляется запах в этой области? Все очень просто. Его образуют не сами потовые железы, а бактерии, которые находятся на коже в этот момент и способствуют разложению этой самой жидкости. Это приводит к появлению неприятного запаха.

Рядом с апокриновыми железами располагаются и апоэккриновые. Их особенность в том, что они могут вырабатывать пот в очень больших количествах. Какую функцию выполняют эти железы, ученые еще до конца не установили. Но им удалось выявить связь между работой апоэккриновых желез и таким заболеванием, как аксиллярный гипергидроз.

Работа всех типов потовых желез напрямую зависит от состояния ЦНС. Рядом с ними располагаются нервная ткань. Когда она возбуждается, работа потовых желез активизируется и мы начинаем потеть.

А ладони начинают потеть в результате получения потовыми железами сигнала от симпатической нервной системы, которая активизируется в результате потока информации с головного отдела мозга гипоталамуса, о том, что пора работать.

Когда человек испытывает стресс (неважно какой, будь-то волнение или страх), в организме сражу же активизируется работа симпатической системы. Это же приводит к тому, что эккриновые железы начинают активно вырабатывать пот.

Стоит отметить, что потоотделение, возникающее в результате повышенной температуры организма и его эмоционального состояния, взаимосвязано. Однако разница между ними все есть.
Потоотделение, возникающее на фоне эмоциональной возбудимости, не зависит от температурного режима организма. При стрессе вы испытываете волнение, но чтобы его преодолеть, вам совершенно не нужно охлаждать свой организм. В результате этого пот появляется на ладонях и подошвах.

Такой сложный механизм работы потовых желез сильно помогал людям, которые ранее добывали свою пищу путем охоты на животных. Пот на ладонях помогал им уменьшить трение об оружие, тем самым снижая вероятность появления травм различного рода. Поэтому можно сказать, что потение ладоней просто выручало наших предков.

Да и к тому же, через потовые железы наш , скопление которых может привести к сильной интоксикации внутренних органов. Так что если вы замечаете, что у вас периодически потеют ладошки, помните, это означает только одно – ваш организм работает должным образом.

Определить причину развития данного заболевания очень трудно, ведь нервная система человека устроена сложно. Поэтому ученые пришли к выводу, что лучше изобретать средства, которые дают временные результаты, нежели пытаться отыскать «иголку в стоге сена».

Чаще всего развитие гипергидроза связано с нарушением функциональности вегетативной системы. А спровоцировать их могут самые разные факторы. Например:

• патологии острого и хронического характера;
• частые нервные перенапряжения;
• гормональные нарушения, вызванные половым созреванием и климаксом;
• неправильное расположение определенных групп нейронов.

Развитие всех этих состояний происходит из-за частых стрессов, плохой экологии, неправильного питания, наличия вредных привычек.

Кроме того, повышенное потоотделение может наблюдаться при накоплении в крови углекислот и приеме некоторых лекарственных препаратов. И хорошо будет, если вам удастся все-таки установить причину появления данного недуга. Ведь чтобы от него избавиться, нужно устранять не сами симптомы, а причину, которая привела к их появлению.

Как избавиться от потливости ладошек?

Потливость ладоней сегодня лечат самыми разными способами. И для этого нередко используются лекарственные препараты.

Самыми распространенными из них являются растворы наружного применения типа гексахлорид алюминия и глутаральдегида. Также можно использовать растворы, в составе которых имеется танин и формалин, которые известны своей токсичностью и способны быстро избавить от потливости, но, к сожалению, лишь на короткое время.

Применять подобные средства стоит очень осторожно, ведь они могут привести к разрушению верхних слоев эпидермиса, а также вызывать зуд, жжение и другие симптомы аллергической реакции.

Как утверждают врачи, на сегодняшний момент еще нет ни одного лекарственно средства, которое бы могло раз и навсегда избавить человека от потливости рук. И это вполне оправданно, так как чтобы устранить следствие, сначала необходимо избавиться от первопричины. А определить ее, к сожалению, не предоставляется возможным.

Если сильно потеют руки, врач может прописать антидепрессанты и антихолинергики, которые оказывают блокирующее действия на нервные окончания, в результате чего данный недуг исчезает. Не стоит забывать о том, что все эти препараты обладают побочными эффектыми. И вам очень повезет, если в вашем случае будут проявляться только сонливость или сухость во рту.

Ботокс – это не только средство для борьбы с морщинами. Его довольно часто используют дерматологи для блокировки потовых желез. Если ввести этот препарат в ладони рук, то они престанут потеть до тех пор, пока он будет действовать.

При этом эффект от применения ботокса может длиться до полугода, а ее стоимость стоит всего несколько тысяч рублей. Но не стоит забывать о том, что любое вмешательство в человеческий организм может привести к различным осложнениям. По крайней мере при введении ботокса, это наблюдается в 5% случаях.

Использование дрион-аппарата

Еще один современный способ избавления от повышенной потливости. Проводиться процедура при помощи специального аппарата, в который наливают специальный раствор и погружают в него руки. Эффект достигается за счет воздействия на организм электрического тока.

В результате этого заряженные ионы ослабевают работу потовых желез и отделение пота прекращается.

Оперативный метод лечения повышенной потливости

Да, да. Такой способ избавления от потливости ладоней также существует. Носит такая операция название симпатоэктомия. Делается она на области грудной клетки, где располагаются нервные окончания, активизирующие работу сальных желез.

Во время операции производиться удаление элементов симпатической нервной системы, которая относится к вегетативной системы. Естественно, что последствий такого вмешательства множество, а прибегать к такому кардинальному методу – решать только вам.

Если у вас наблюдается повышенная потливость ладоней, то вы можете избавиться от данного недуга и при помощи народной медицины.

В данном случае хорошо помогают ванночки для рук с добавлением морской соли. При этом принимать их нужно таким образом, чтобы на ваши руки попадали прямые солнечные лучи. Поэтому делать их лучше летом на улице.

Также эффективными считаются ванночки с лимонным соком. Готовятся они следующим образом – на 1 литр теплой воды нужно добавить 1 ст.л. лимонного сока. Вы можете опустить в данный раствор руки и подержать их в нем около 10 минут, а можете просто смочить в нем полотенце и протереть им ладони. После прохождения данной процедуры, руки следует обработать камфорным спиртом.

Стоит отметить, что вместо лимонного сока вы также можете использовать настои из коры дуба, почек березы или листьев шалфея.

От повышенной потливости рук хорошо помогают контрастные ванночки. Подготовьте две емкости. В одну налейте горячую воду, в другую холодную. Затем опускайте руки сначала в одну ванночку, затем в другую, удерживая их в каждой по 1-2 минуте.

Если ваша кожа не слишком чувствительна, то вы можете опробовать на себе ополаскивание соленой водой. В одном стакане горячей воды нужно растворить 1 ст.л. поваренной соли, а затем этим раствором ополаскивать руки 2 раза в день. После процедуры не стоит вытирать руки полотенцем. Они должны высохнуть естественным путем.

Кроме того, в домашних условиях вы можете использовать крема и мази, которые вам нужно будет приготовить самостоятельно. Чтобы приготовить мазь, вам потребуется смешать по 1 ст.л. сока лимона и медицинского спирта с 2 ст.л. глицерина. Полученную смесь следует хорошенько перемешать и использовать ее каждый раз, после мытья рук.

Также можно приготовить крем, который не только избавить вас от повышенной потливости, но и окажет благоприятное действие на вашу кожу. Чтобы его приготовить, вам заранее нужно будет сделать настой из любых трав.

Возьмите 2 ст.л. травяного настоя и смешайте его с перекрученным в мясорубке свиным салом (достаточно будет 50 г). Также вам потребуется 2 ч.л. касторового масла и 1 ст.л. натурального меда.

Тщательно перемешайте все эти ингредиенты, сложите их в чистую емкость, которая плотно закрывается крышкой, и поместите ее в холодильник. После того, как крем приобретет нужную консистенцию, используйте его каждый вечер перед сном.

Стоит отметить, что применение народных средств избавления от повышенной потливости действуют медленно, а потому ожидать от них чуда после первого же применения не стоит. Использовать их следует регулярно на протяжении 4-6 недель. Первые результаты вы сможете оценить спустя неделю применения кремов или мазей.

Повышенная потливость рук не является патологией, но может свидетельствовать о различных нарушениях в организме, в частности вегетативной системы. Поэтому не стоит оставлять данный симптом без внимания.

Несмотря на то, что выявить причину потливости ладошек очень сложно, все же стоит пройти обследование и убедиться в том, что у вас нет патологий. Если они все же обнаружатся, незамедлительно начинайте их лечение. И в скором времени вы заметите, что выделение пота на ладонях прекратилось.

Видео о том, как лечить гипергидроз

Витамины для нервной системы

В случае, когда повышенная потливость вызвана стрессами и нервным напряжением, могут помочь справиться с этой неприятностью седативные (успокоительные) препараты или прекурсоры нейромедиатоов, повышающих настроение.

Это могут быть комплексные или монопрепараты. Комплексы, например, такие как содержат обычно 5-HTP, ГАМК (гамма-аминомасляная кислота), таурин и экстракты растений – валерианы, пустырника, и других. Могут содержать также витамины и минералы для комплексной поддержки организма. Например, один из важнейших минералов для нервной системы – это .

ГАМК (GABA) можно приобресть также и в сольном варианте. Это аминокислота, которая является нейромедиатором в мозге человека, то есть отвечает за наше хорошее настроение, спокойный сон и уравновешенность.

"Липкие руки" мы условно можем разделить на 2 большие части:

1. Упражнение на развитие чувствительности и липкости
2. Навык проведения приемов в рамках Липких Рук с нанесением ударов и выведения из равновесия.

Буквально с первых подходов к ЛР вы сразу почувствуете, что выполняя упражнения руки теряют контроль, чувствительность - плечи и все тело наливаются тяжестью и становятся как деревянные, ступни терпнут, колени болят. Все это связанно с тем, что вы чрезмерно скованы и напряжены.

В Липких руках (далее ЛР) самое главное это расслабленность и контроль своего тела (полное охватывание вниманием всего тела). И лишь при регулярной работе можно постепенно добиться того, что ваши руки и все тело обретут легкость, силу и большую чувствительность. Если придерживаться всех правил и требований к работе ЛР, то ваши возможности и способности будут расти. Адепт начнет ощущать энергию, которая при усердных тренировках раз от раза будет расти и накапливаться в его о рганизме, она станет осязаемой хоть и не видимой. Практикуя ЛР необходимо постоянно всем телом прислушиваться к движениям рук партнера, фиксируя ощущения от этих движений. Без этого качества невозможно в полной мере улавливать намерения противника (партнера). Постоянная практика ЛР со временем приводит к пониманию для чего необходимо это упражнение и когда можно применять данный метод работы. Развив тонкую чувствительность и силу, я бы сказал чувствительную (чуткую) силу, можно при непосредственном контакте манипулировать противником - его равновесием и силой. С помощью тонко чувствующих рук можно ощутить положение партнера определить его намерение и в удобный момент при выгодном положении пустить всю его силу в пустоту. Таким образом, мы истощаем силы противника, сами при этом абсолютно не напрягаемся и не растрачиваем силы на сопротивление. Лишь в этом случае противник будет в действительной пустоте, мы не при каких обстоятельствах не будем застигнуты врасплох.

При взаимодействии с партнером касание должно быть мягким как перышко (пушинка). Легкость прикосновения должна быть такова, чтобы противник не чувствовал сопротивление наших рук, а липкость такова, чтобы он не мог от нас оторваться при любом движении. При достижении такого качества вы всегда будете в преимуществе, ибо сможете в любой момент адекватно и в высшей мере эффективно отреагировать на любые действия противника (партнера). Еще раз подчеркиваю, что такое качество работы возможно только при глубокой расслабленности, спокойствии и контроле. Излишнее напряжение ведет к поражению!

Реакция на движение партнера должна быть мгновенной, но спокойной - как вода обтекает и поглощает упавший камень. Точно так же действует техника ЛР. Независимо от того, что делает партнер, (но всегда в связи с тем, что он делает) любые его движения широкие или узкие, прямые или округлые, быстрые или медленные - мы постоянно, неотрывно следуем им. Но всегда необходимо помнить, что только через мягкость и неторопливость можно достичь молниеносной нейтрализации действий противника. И только будучи полностью расслабленным, можно заниматься этим бесконечно долго.

Новички делают ЛР очень амплитудно, но достигшие определенного уровня мастерства используют все более короткие и мало заметные движения, уменьшая их амплитуду до точки. Внешне они выглядят мягкими и податливыми, но их внутреннее состояние наполнено силой, которую они готовы излить в любой момент. Настойчивые занятия ЛР увеличивают запасы внутренней энергии. Одна из самых важных и трудных задач адептов Боевых искусств - воспитать, взрастить или как говорят на Востоке "вскормить" внутреннюю силу, при этом ни как не проявляя ее с наружи, чтобы она была сюрпризом для противника.

Если учитывать все вышесказанное в парной работе с партнером, появляется возможность и способность защищаться, истощая силу партнера, до тех пор, пока она не иссякнет и от нее не останется и следа. Добившись легкости и подвижности движений в работе ЛР, нам под силу становится нейтрализация грубой силы партнера. Независимо от ситуации мы будем готовы к отражению любых движений направленных в нашу сторону, как бы они не менялись.

Ключом к свободе в приемах ЛР является вовлечение партнера в нужную последовательность, чтобы заставить его принять неудобное для него положение. Поставив партнера в неудобное положение, получаем возможность управлять его центром тяжести (получить контроль над всеми его движениями). Лишившись стабильности (равновесия) партнер будет пытаться удержать его, отвлекаясь от защиты и, тем самым, оставляя себя открытым для реализации вашей задачи (атаки).

Умение прилипнуть к партнеру считается очень важным аспектом, который так же используется в разделе ЛР. Без этого умения невозможно нейтрализовать атаку партнера, а тем более контратаковать самому. По существу при неумении применять мы не способны эффективно защищаться и атаковать. Необходимо помнить, что в процессе примечания все движения должны быть легкими и ловкими. Неуклюжесть скованность напряженность позволит партнеру быстро понять ваши намерения, вы этим разоблачаете себя перед ним, и тогда он немедленно постарается сорвать ваши планы, например, разорвать дистанцию. Прилипание эффективнее действует, если партнер первый пытается провести атаку. В этом случае ему будет труднее избавиться от прилипания т.к. вы в момент начала его атаки берете его под свой контроль. Ограничивая подвижность его суставов, запястий, локтей. Предчувствие атаки, моментальное прилипание и захват контроля возможен только при высокой чувствительности и расслабленности. Если этого не делать, то под контроль попадете вы сами и станете для него легко уязвимой мишенью для атак партнера. Прилипание - это не хватание! 3ахваты это отдельная и другая работа. При прилипании не старайтесь хватать руки партнера, эти попытки сковывают вас самих и дают возможность уже вас поставить в неудобное положение, (захватить контроль).

Прилипание должно происходить без грубого физического воздействия. Полагаться только на грубую физическую силу легкомысленно до нелепости, ибо в это время чувствительность становится нулевой, и вы сами можете провалиться в пустоту, потеряв самоконтроль, не говоря уже о контроле над партнером.

Постоянная практика прилипания позволит научиться четко ощущать партнера и все его намерения, даже слегка коснувшись его одной рукой. Использование движений с большой амплитудой говорит о низком уровне в Вин Чун, т.к. чем больше амплитуда, тем легче понять намерения и больше времени, чтобы их расстроить. Состояния прилипания можно сравнить с тем, как вы несете стакан с горячей водой вам нельзя его держать сильно, потому что вы можете обжечь руку и нельзя слишком расслабить иначе стакан упадет. Состояние золотой середины между усилием и чутким контролем (расслабленность) необходимо для правильной практики прилипания. Это возможно там, где нет напряжения, но не должно быть избыточного расслабления-вялости.

Обучаясь ЛР надо знать, что не всегда можно нейтрализовать движения партнера стоя лицом к лицу, нельзя рассчитывать только на ловкость рук. В сложных случаях применяют повороты тела и уход с линии атаки. Разворачиваясь влево или вправо, мы сохраняем при этом четкий контроль за своим центром тяжести. Уход с линии атаки помогает рукам опрокинуть атаку партнера в пустоту и нарушить его равновесие, ставя его в положение, когда он не владеет ситуацией, и попадает под наш контроль. Добившись хороших результатов в смещении с линии атаки, сохраняя контроль над собой и партнером, мы увеличиваем свою функциональность и повышаем качество работы в ЛР. По мере тренированности уход в сторону будет получаться все лучше, и ощущения при этом будут все комфортнее. Уход с линии атаки должен быть четким и быстрым, неожиданным для партнера. В противном случае партнер может успеть восстановить баланс своей позиции и легко уйдет от воздействия вашей контратаки, либо, в свою очередь, воспользуется вашим перемещением и поставит в проигрышное положение. Чувствительность ЛР позволяет совершить уход-поворот точно в тот момент, когда надо, под влиянием силы давления партнера. Без этой чувствительности уход всегда будет не своевременным, либо раньше, либо позже.

Наработав развороты, вам будет проще ускользать от атаки, и партнеру будет тяжело получить преимущество в схватке с вами. После ухода с линии атаки проваливание в пустоту вашего партнера необходимо усилить, помогая ему руками по ходу движения, выводя его из равновесия вплоть до его падения. Иначе ваши действия будут малозначимыми для вашей защиты. Помощь руками также должна быть своевременной, иначе трудности в защите возникнут уже у вас. Эта помощь не должна быть слишком легкой - помогать надо достаточно сильно, но при этом следует сохранять собственное равновесие и устойчивость. Лишь в этом случае можно добиться результата выведении из равновесия, который можно назвать успехом.

В ЛР очень важным моментом является своевременность атак, защит, контратак. Ваша атака должна быть молниеносной и сильной, при этом корпус должен стоять ровно, ни в коем случае нельзя заваливаться в какую-либо сторону, чтобы не потерять равновесие. Это необходимое условие атаки. Практикуя ЛР, необходимо изучать не только защиту, но и атаку, иначе может возникнуть ситуация, когда будет трудно или невозможно отразить натиск партнера. И если в благоприятный момент не провести свою атаку, чтобы остановить его до, вы обрекаете себя на поражение. Возможны случаи, когда действия противника сильны и сокрушительны, такие атаки остановить очень трудно. В таких случаях лишь взаимодействие всех качеств и навыков, в том числе и умение атаковать, позволит полноценно противостоять нападающему и нейтрализовать его действия. Каждая проводимая вами атака должна быть целенаправленной. Каждое движение надо направлять в открытую, незащищенную часть тела: корпус, голову, руки.

Целью липких рук является обнаружение и раскрытие как слабых так и сильных сторон противника, где он беззащитен, где хорошо защищен, поставить его в невыгодное положение, сковать и нейтрализовать. Самому в тоже время остаться неуязвимым. Заставить партнера делать ошибки, терять контроль над собой и происходящим вокруг, в то же время нанося ему поражение.

Добрый день! Меня беспокоит большой палец левой ноги - уже как полтора года немеет кончик пальца. Обращалась к ортопеду, он сказал, что у меня неправильно стоит стопа, рекомендовал носить ортопедические стельки. Улучшений не стало. Сейчас заметила, что под суставом, между первой и второй фалангой, уплотнение, которое болит при нажатии. Что это может быть? К какому специалисту обратиться?

Здравствуйте! Как можно объяснить сильный отек лица по утрам? Бывает, глаза открывать тяжело, веки очень опухшие, проходит полностью только к 3 часам дня. Почки не больные, делала УЗИ около полугода назад, нашли только кисту на правой почке размером 1,5 см. Сказали, что нужно ежегодно смотреть и что беспокоить она не может. Поможет ли почечный чай «Ортосифона тычиночного листья"?

Здравствуйте! Моему сыну 2 годика. Заметила примерно 5-6 месяцев назад такое образование на пятке. Еще летом подумала, что натер ножку обувью - сухая мозоль. Но не похоже. Время шло, и ничего не проходило. В размерах не увеличивалась за все время. Что это? Как лечить? К кому обращаться?

Добрый вечер! Ребёнку 2.3 месяца, заболел ОРЗ 4 дня назад. Температура была в первый день 38. Был сильный сухой кашель, назначили ингаляции с Беродуалом и Амбробене. На данный момент кашель влажный, но отходит ещё плохо. На приеме врач сказала, что дышит хорошо, хрипов нет. Сделали снимок, в описании рентгенолог написал: пневмония слева. Педиатр опровергла, сказав, что описание неверное. Вопрос задан повторно. Посмотрите, пожалуйста, рентгеновский снимок.

Здравствуйте! Сегодня впервые периодически в течение дня немел большой палец левой руки. К вечеру и всю ночь немела вся рука до локтя, чувство тяжести в кисти и онемение постоянное. С чего начать обследование? Как помимо медицинской терапии восстановиться?

Подскажите, пожалуйста, под ногтем есть черное неровное пятно, внизу ногтя большого пальца на ноге. Как мне кажется, оно уже давно, но раньше не обращала на него внимания. Оно не растет, цвет темно-фиолетовый, ближе к черному. Я не ударялась, иногда ношу неудобную обувь. У меня вопрос: это не родинка? И к кому обращаться - к хирургу или онкологу? Или пока можно не переживать, а смотреть на динамику роста?

Здравствуйте! У меня очень часто на руках бывает экзема, аллергии нет (общий анализ крови сдавала на аллергию). Ходила к терапевту, говорит, что не знает почему, возможно, нервы. Позавчера очень чесалась, особенно пальцы, вчера появились вроде как пузырьки, а сегодня кожа уже сухая и облезает. Лечилась кремом Синафлан и Синтамициновой мазью - помогало на короткое время. На руки надеваю перчатки, детский крем наношу каждый день. Руки стали грубые и старые. Что можно сделать?

Здравствуйте! Ребенку 8 лет 11 месяцев, рост 116 см. Нехватка гормона роста исключена по результатам клофелиновой и инсулиновой проб. ТТГ в норме, кариотип нормальный. Больше отклонений в развитии нет никаких. Костный возраст на 3-4 года. В 2014 году по результатам пробы с клофелином выброс СТГ: 1,96-0,75-0,31-7,7-9,2 нг/мл. ТТГ-3.2 мМЕ/мл. В 2017 году ТТГ - 4,0 мкед/мл. СТГ-проба с инсулином: исходно 5,52 нг/мл; 15 минут 20,3 нг/мл; 30 минут 28,0 нг/мл; 45 минут 15,1 нг/мл; 60 минут 10,2 нг/мл; 90 минут 5,52 нг/мд; 120 минут 2,61 нг/мл. Целиакия исключена на 95-98% по результатам анализа крови. На МРТ головного мозга и гипофиза отклонений нет. Нам ставят конституционную задержку роста. Рост отца 160 см, мой рост 164 см. Подскажите, пожалуйста, по этим результатам можно ли поставить диагноз синдром Ларона? Я в панике. Спасибо заранее.

Здравствуйте! Мне 23 года. 6 месяцев назад после перепитого алкоголя выпил 3 банки энергетика, и поднялось давление 240 на 120, стало очень плохо, дурно, появилось ощущение какой-то натянутой кожи. Я выпил Каптоприл, и давление снизилось, после чего держалось от страха 140-150. После этого начались непонятные скачки давления до 160, появился страх. Анализы - биохимический, общий крови, мочи, на сахар, гормоны щитовидки в норме, ЭКГ, ЭЭГ, УЗИ щитовидки, почек, надпочечников - в норме. Подскажите, пожалуйста, давление, которое всегда в норме 115 на 75, при ходьбе поднимается до 160 на 80, и немного дурно становится. Это нормально или патология?

Здравствуйте, Ирина Владимировна! Уже месяц меня беспокоит непонятное состояние: слабость, болит спина (как при остеохондрозе), иногда суставы, мышечная слабость, сонливость, шум в ушах, ком в горле. Ночью потеют шея и грудь, периодический кожный зуд. Аппетит то есть, то нет. Похудела (но это может быть на фоне постоянных переживаний за здоровье). Температура иногда 37-37,2. Начиталась про всякие лимфомы. Посетила гематолога. Она лимфоузлов не прощупала. 3 раза за месяц сдавала общий анализ крови - все показатели в норме. С-реактивный белок 0,3 мг/л. Сделала УЗИ л/у шеи - всё в норме, размер до 9 мм. Рентген легких патологий не выявил. УЗИ органов брюшной полости также ничего не выявило. Сдала анализ на ВИЧ - отрицательно. Подскажите, пожалуйста, может ли это быть лимфома? Я очень переживаю. Какие еще анализы можно сдать? И нужно ли еще раз идти на прием к гематологу?

Это беспокоит многих людей. В их число входит до 1% населения планеты. Такое явление часто вызывает психологические проблемы, потому что обладатель влажных ладоней избегает рукопожатий и контактов руками, чтобы не выдать свою особенность. Это же подталкивает к появлению различных комплексов и, вообще, вызывает серьезный дискомфорт у современного делового человека. Отчего же потеют ладони? Причины этого явления и способы избавления от него рассмотрим в данной статье.

Что такое потливость?

Пот - это нормальное выделение человеческого организма, имеющее важное значение для терморегуляционных процессов при повышениях температуры тела: во время болезни, физический усилий, стрессов, эмоциональных всплесков. Благодаря отделению пота регулируется обмен веществ и водно-солевой баланс. А постоянно влажные ладони - это проявление локального гипергидроза, который, в свою очередь, представляет собой следствие различных патологический процессов в организме.

Как поступить при гипергидрозе ладоней

Не пытайтесь ставить себе диагноз. Ведь ваше чрезмерное потоотделение может быть как реакцией на какие-либо физические усилия и жару, так и признаком какого-то заболевания. Правда, чаще всего, такое проявление не локализуется только на ладонях, а распространяется по всему телу и сопровождается покраснением лица. После установления точных причин гипергидроза можно назначить верное лечение.

Потеют ладони: причины и терапия

В зависимости от выводов, сделанных специалистом, предполагаются два основных метода лечения: консервативный и хирургический. Медикаментозно лечится в первую очередь выявленное заболевание, вызвавшее потливость, а если оно устранено, то назначаются успокаивающие препараты и физиотерапия (водный электрофорез). Хирургическое вмешательство предполагает нарушение функционирования потовых желез, например, наложением металлической клипсы, что, кстати, имеет обратимый характер.

Психологический фактор

Страх вспотеть зачастую и провоцирует чрезмерную потливость. Как правило, зная о своей особенности, человек начинает нервничать при необходимости прикосновений или рукопожатий. А это, в свою очередь, вызывает реакцию - потеют ладони. Причины всего этого замкнутого круга в собственном волнении: оно вызывает учащение сердцебиения, повышение артериального давления и, как результат, усиленную потливость ладоней. В этом случае не стоит прибегать к лечению. Нужно поработать с собой. Развивая уверенность в собственных силах, учась сохранять спокойствие, вы однажды обнаружите, что тело вас больше не подводит.