Третью неделю дергается глаз. Как лечить нервный тик: что делать, если дергается глаз (верхнее веко)

Дата: 06.05.2019

Наверняка каждый человек рано или поздно сталкивается с тем, что дергается глаз. Если говорить точнее, то дергается не сам орган зрения, а веки – нижнее либо верхнее. Продолжаться это явление может как несколько секунд, так и несколько дней, и представляет оно собой не что иное как нервный тик. Человек, подвергшийся проблеме, нервничает не только по поводу того, что она ему мешает – создается ощущение, что она заметна всем окружающим, отчего волнение усугубляется. Для жизни подергивание век глаз опасности обычно не представляет, но, если оно настигает часто, стоит задуматься о том, правильный ли образ жизни ведет человек.

Если рассматривать это явление с точки зрения физиологии, оно представляет собой повторяющийся неконтролируемый спазм века. Подергивание верхнего века наблюдается гораздо чаще, нежели подергивание нижнего века.

Провокаторов у проблемы немало, а в медицине ее называют гиперкинезом или миокимией. Установив причину неприятности, гораздо проще с ней справиться.

Отчего дергается глаз?

Дергающийся глаз способен доставлять человеку сильный дискомфорт

Независимо от того, левый глаз постоянно дергается или правый, нижнее веко или верхнее, причины явлению могут крыться в следующих обстоятельствах:

Переутомление – зрительное либо всего организма. Это одна из самых частых причин проблемы. Длительное пребывание у монитора компьютера или телевизора, за чтением, занятием другими видами деятельности, требующими напряжения органов зрения, может привести к их дерганию. Причиной явления может выступить и недостаточное количество времени, посвящаемого сну. Все это провоцирует перенапряжение мышц около век, что и влечет за собой нервный тик;
Нервное перенапряжение. Если человек испытал стресс, психика продолжительное время пребывает в напряженном состоянии, пострадать от этого могут органы зрения. Невроз – еще один ответ на вопрос о том, от чего дергается глаз. В этом случае избавиться от проблемы поможет установление причины невроза и ее устранение вместе с самим этим состоянием психики;
. Если дергается глаз, причиной тому может служить данное заболевание, при котором слизистая органов зрения подвергается воспалению, раздражается. Больной при этом недуге часто щурится, ему хочется моргать, чтобы избавиться или облегчить симптомы, сопровождающие конъюнктивит. Это ощущение того, что в , песок, зрение затуманено вследствие воспалительного процесса;
Другие . Провоцировать постоянное прищуривание, перенапряжение органов зрения способны и многие другие их заболевания, которые таким образом становятся причиной дергания век;
Наследственность. В некоторых случаях подергивание верхних или нижних век обусловлено генетически, и достается от родителей или других родственников, страдающих от этой проблемы;
Снижение иммунитета. Например, нередко бывает, что дергается глаз при беременности, после перенесения ОРЗ, ОРВИ, болезней инфекционной, вирусной природы. Объясняется это тем, что данные состояния способствуют снижению иммунитета, а этот фактор становится причиной гиперкинеза;
Нарушенное мозговое кровообращение, на фоне которого могут наблюдаться перепады давления, одним из симптомов чего выступает дергание глазных век;
Авитаминоз. Из-за недостатка в организме витаминов, который наблюдается в основном зимой, ранней весной, поздней осенью, нарушается проводимость клеток нервов глазодвигательных мышц, что и порождает нервный тик.

Если постоянно дергается глаз, необходимо обратиться к врачу!

Чаще всего это явление временное, оно не должно беспокоить человека постоянно. Если так и есть, экстренной необходимости в обращении к врачу нет. Если же явление настигает часто, длится долго, посетить специалиста все же стоит, поскольку оно может быть «звоночком» о болезнях – как офтальмологических, так и недугов нервной системы.

Помощь офтальмолога необходима, если наряду с подергиванием век отмечается снижение зрения, потому как такое сочетание симптомов может свидетельствовать о таких заболеваниях:

Воспалительный процесс в глазном веке;
Сухость глаза, сопровождаемая светобоязнью, резями, покалыванием в органах зрения;
Инфекционный конъюнктивит в острой форме.

Дергается глаз: причин может быть много

Свидетельствовать проблема может и о разного рода болезнях ЦНС, а также о таких недугах, как синдром Туретта, атеросклероз. Обратить особое внимание на состояние своего здоровья следует при наличии генетической расположенности к этим болезням.

Иногда причинами явления выступают препараты, и прежде всего это касается медикаментов, используемых для лечения нервной системы, психических заболеваний. Врач в таких случаях может скорректировать терапию, дать дополнительные рекомендации.

В обязательном порядке нанесите визит специалисту при наличии таких симптомов:

Дергается глаз неделю: что делать? Однозначно, обращаться к врачу;
Усиления дергания век, вплоть до того, что орган зрения практически закрывается из-за спазма;
Во время подергивания наблюдается и сокращение других лицевых мышц;
Появление нагноения в глазе, .

Если явление настигло ребенка, крайне желательно посетить врача. Иногда причиной тому выступают заболевания нервной системы либо неблагоприятное психоэмоциональное состояние, при этом проблема сопряжена с гиперактивностью, тревожностью, беспокойством малыша.

Что делать, если дергается глаз?

Если явление «атакует» нечасто, продолжительность его проявления невелика, можно попробовать начать борьбу с ней с соблюдения ряда несложных рекомендаций:

- Давайте организму и, в частности, глазам, полноценно отдыхать. Сон взрослого человека должен длиться не менее 8 часов. Если вы работаете с компьютером, каждый час организовывайте отдых для органов зрения продолжительностью не менее 15 минут. В течение дня позволяйте себе если не поспать, то хотя бы несколько раз в день отдохнуть с закрытыми глазами, удобно устроившись на кресле с откинутой назад головой;
- Оградите себя от стрессов, нервных потрясений, переживаний. Сделать это удается не всегда, и в таком случае нужно научиться как можно более спокойно воспринимать различные события. Если самостоятельно вам это сделать не удается, рекомендуется принимать настойку боярышника, валерианы, пустырника. Принимать можно также ромашковый отвар. При отсутствии результата обратитесь к врачу, который назначит подходящий успокоительный препарат;
- Говоря о том, почему дергается глаз, и как от этого избавиться, стоит сказать, что важно не только устранить негативные эмоции, но и не обеднять себя положительными впечатлениями. Этому способствует отдых на природе, общение с приятными вам людьми, занятие хобби, поход в театр, кинотеатр и т. д.;

Исключите воздействие на органы зрения холодной воды, ветра;
Желательно ограничить себя в употреблении чая, кофе. В этом случае исключение не составляет и зеленый , улучшения состояния кожи. В нем тоже содержится кофеин, и именно он способен возбуждать ЦНС, усугубляя гиперкинез;
Постарайтесь по возможности выстроить свой режим дня таким образом, чтобы в нем было место для отдыха, и при этом вы не чувствовали сильной усталости к его концу;
Проводите побольше времени на свежем воздухе;
Как можно меньше времени проводите за компьютером, и старайтесь не взаимодействовать с ним без крайней необходимости. Этот защитит и от . Желательно поменьше смотреть телевизор;
Провокаторами проблемы нередко являются неправильно подобранные либо . Это также является поводом для обращения к врачу с целью подбора оптических приспособлений для .

Что делать, когда дергается глаз? Гимнастика для органов зрения

Когда дергается глаз, хочется проморгаться, и это действительно нередко помогает избавиться от проблемы

Помогает устранить явление и несложная гимнастика для органов зрения.

Она может включать такие упражнения:

В течение минуты не переставайте активно моргать. Эта несложная манипуляция нередко помогает избавиться от проблемы, если она настигла внезапно, только что и не связана с заболевания глаз либо нервной системы;
Сильно зажмуриваем глаза, выполняя при этом вдох. При выдохе широко открываем их. Выполнить упражнение нужно 5 раз;
Вращайте глазами вверх-вниз, вправо-влево в течение 1 минуты;
Закройте глаза, прикройте их ладонями, слегка надавив на них (сильно надавливать нельзя). Побудьте в таком состоянии 10-15 секунд, после чего уберите с органов зрения ладони, откройте их. Повторите манипуляции 5-6 раз.
Что сделать, чтобы глаз не дергался? Попробуйте выполнить такое упражнение, которое называется пальмингом. Сядьте на стул или в кресло, откинув голову назад таким образом, чтобы спина и затылок были двумя точками одной прямой линии. Встряхиваем запястья, затем потираем ладони, чтобы они стали теплыми. Делаем из кистей рук пригоршни, и в таком виде прикладываем их к органам зрения. Мизинцы отводим к переносице, скрестив их в этой области так, чтобы перекрещивались фаланги мизинцев, находящиеся ближе к основаниям пальцев. Остальные пальцы, кроме больших, нужно разместить в области лба, тогда как основа ладоней размещается в районе скул. Прижимать ладони сильно к глазам не следует – они должны беспрепятственно моргать в таком состоянии. Просвета между пальцами, прикрывающими органы зрения, быть не должно. Расслабьтесь, представьте что-то позитивное, радостное, вызывающее у вас улыбку. Побудьте в таком положении хотя бы несколько минут.

Эти упражнения можно выполнять несколько раз в день, в том числе и в целях профилактики подергивания век, усталости глаз.

Помогает справиться с неприятностью и массаж век, под глазами, самих глаз. Массирующие движения должны быть аккуратными, легкими.

Дергается глаз: лечение народными средствами

Чтобы избавиться от проблемы, можно использовать народные методы лечения, но не забывайте, что она может выступать признаком серьезного заболевания, лечить которое нужно только под контролем врача.

Дергаться глаз может из-за того, что есть болезни организма

Самыми эффективными народными средствами против нервного тика глаз или век являются:

Отвар из облепиховых ягод, шиповника, боярышника. Соединяем по 1 ст. л. ингредиентов, к которым можно добавить максимум 1 ч. л. пустырника. Заливаем состав водой (1 л), даем смеси прокипеть в течение 10 мин. Переливаем отвар в термос, даем ему настояться в течение 5 часов. Усилить воздействие отвара поможет добавление в него листьев земляники, зверобоя, мяты, чабреца. Этот отвар обладает успокаивающим воздействием, а также насыщает организм витаминами, минералами. Лечение дергания глаз с его помощью осуществляется посредством приема сцеженной жидкости внутрь вместо чая;
Подорожник, с применением которого делаются компрессы. Измельчаем листья подорожника, заливаем их кипящей водой, а затем остывшие листья выкладываем в несколько слоев марли либо чистую ткань, заворачиваем. Прикладываем компресс к глазам минут на 10;
Подорожник с рутой душистой. Соединяем 1 ст. л. руты душистой и 3 ст. л. подорожника (ингредиенты нужно заранее измельчить), а также семена аниса в количестве 1 ст. л. Смесь необходимо залить кипящей водой в количестве 0,5 л. Добавляем в состав лимон, предварительно измельчив его вместе с цедрой. Состав нужно проварить в течение 10 мин. Сцеженный и остывший отвар необходимо пить трижды/сутки перед едой в количестве 3 ст. л. Продолжительность курса лечения может достигать месяца.

Если дергается глаз, поможет массаж

Оригинальный способ лечения, если дергается глаз, заключается в том, чтобы просто разложить в постели, на полу квартиры череду, пустырник, мяту, ромашку, донник. Растения будут источать аромат, и таким образом оказывать благотворное воздействие на организм, избавляя от нервного глазного тика.

Дергается глаз: что делать? В некоторых случаях достаточно сделать несложную зарядку для органов зрения. Иногда для устранения проблемы приходится менять образ жизни, прибегать к народным методам лечения, а в некоторых случаях причину и вовсе приходится искать в болезнях организма, устранять их. В последнем случае верным помощником станет врач.

Добрый день, друзья! У вас когда-нибудь дергался глаз? Если это явление вам знакомо не понаслышке, то вы попали точно по адресу: сегодня мы с вами разберемся почему дергается глаз и что делать в таком случае.

На самом деле никто не застрахован от такого проявления, как подергивание глаза, при определенных обстоятельствах это может произойти у каждого.

В медицине подергивание века или всего глаза называется нервным тиком. По сути – это самопроизвольные спастические сокращения мышц, одной или нескольких.

ПОЧЕМУ ДЕРГАЕТСЯ ГЛАЗ:

Стрессы, постоянное нервное перенапряжение.
Очень сильные эмоциональные переживания.
Переутомление, бессонница.
Некоторые заболевания (хоть и нечасто): невралгия, неврозили вирусные болезни.
Черепно - мозговые травмы, инсульт, неврит, энцефалит.
Длительная работа за компьютером.
Смена часовых поясов.
Роды или операция.
Дефицит магния.

Как вы, наверное, заметили, в основном причиной нервного тика становятся стрессы, нервное напряжение, бессонница, переутомление – то есть то, на что мы с вами в состоянии повлиять.
Но в любом случае, важно понять, что таким образом ваша нервная система сигнализирует о том, что ей трудно и нужно срочно обратить на нее внимание.
Иногда глаз начинает дергаться сразу после перенесенной нервной ситуации, но бывает, что начинается это через несколько дней после перенесенного напряжения или другой сложной для вас ситуации.
Нервный тик бывает разовым – в случае, если вы хорошо отдохнете, успокоитесь, смените обстановку – то есть примите срочные меры. Но иногда глаз дергается постоянно и часто, в таком случае необходимо обратиться к неврологу или окулисту. Чем вы можете самостоятельно помочь себе?

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ДЕРГАЕТСЯ ГЛАЗ:

Если причиной нервного тика является стресс, то по возможности избегайте конфликтных ситуаций, но если он случился, постарайтесь побыстрее снять стрессовое напряжение.

1. Принимайте успокоительное, но обязательно пропейте полный курс. В этом вам помогут валериана, пион, ромашка, мята шалфей. При бессоннице вам хорошо поможет молоко с медом, выпитые перед сном.

2. Или заварите себе как чай следующий сбор: Смешайте в равной пропорции ромашку, пустырник и листья хризантемы (можно заменить пионом).

Компрессы. Они дают хороший расслабляющий эффект. С этой целью используют ромашку, мелиссу, очанку, зеленый чай, корень аира, зверобоя, клевера лугового.

3. Ароматерапия. Эффективность ароматерапии для релаксации и снятия нервного напряжения переоценить сложно. Принимайте ванны, добавляя в воду несколько капель ароматических масел кедрового ореха, лаванды, герани, розмарина. Нет возможности принять ванну – зажгите аромалампу или просто, на худой конец, понюхайте эти масла. У меня есть интересная статья на эту тему, перейдите по ссылке и почитайте.

Если причиной нервного тика является долгая работа за компьютером – сократите время, проведенное у монитора и почаще делайте перерывы во время работы.

Есть и еще одна причина, по которой у вас может дергаться глаз. Это дефицит магния, который снимает повышенную возбудимость нейронов и отвечает за хорошую работу всей нервной системы.

В этом случае обратите внимание на питание, в вашем ежедневном рационе обязательно должны появиться рыба, фасоль, шоколад, ржаной хлеб, бананы и арбуз.
Пропейте курс поливитаминов, в котором обязательно должен содержаться магний, помогающий успокаивать нервные клетки.

Упражнения для снятия нервного тика:

1. Чтобы помочь себе, прежде всего расслабьтесь, а потом проделайте несложное упражнение: сожмите веки крепко-крепко и одновременно глубоко вдохните. Затем медленно выдохните и откройте глаза. Повторите это упражнение 5 раз. Это простое упражнение расслабит нервную систему.

2. Иногда хорошо помогает такой способ: быстро-быстро поморгайте глазами в течение минуты.
Обратите внимание на полноценный сон. Лягте пораньше спать вечером или днем поспите часа два.

3. Упражнение «пальминг». Это известное упражнение, помогающее снять напряжение глаз и позволяющее им отдохнуть.
Закройте глаза ладонями (веки прикройте). Центр ладоней должен находиться непосредственно над глазными яблоками. Упритесь локтями в стол и посидите так минут 5 – 10. Повторяйте упражнение несколько раз в день.

Неприятное ощущение в виде подергивания глазных мышц возникает у множества людей. Сторонним наблюдателям это не заметно, хоть и кажется, что дергающийся глаз видят все. Это явление очень раздражает и беспокоит. Поэтому, чтобы избавиться от него, нужно определить причину его возникновения.

Специалисты утверждают, что чаще всего это происходит по причине нервного тика. Спровоцировать проблему могут и такие факторы, как усталость, недостаточный сон, эмоциональные нагрузки.

Длительное время терпеть подергивания нельзя, так как может ухудшиться зрение.

Поэтому, если начал дергаться левый глаз, следует обратиться к специалисту, который определит причину этого явления.

Возникнуть подергивание мышц может вследствие:

Только определив причину, можно устранить проблему.

Почему дергается нижнее или верхнее веко левого глаза

Подергивание век левого глаза может возникать при наличии:

Нервного перенапряжения. Люди, выполняющие сложную работу и имеющие повышенную ответственность, чаще всего страдают от этой проблемы. В результате постоянного пребывания в состоянии нервного напряжения, нарушаются функции нервной системы;
Лицевого нистагма. При этом заболевании поражается лицевой нерв, из-за чего на одной стороне возникают судороги. Когда болезнь только начинает развиваться, глаз дергается не сильно. Но постепенно тик может усиливаться, так как в процесс вовлекаются другие группы мышц;
Нистагма. При этом непроизвольно колеблется глазное яблоко. Эти движения могут происходить с разной скоростью и определенным ритмом. Заметить это можно невооруженным глазом. Возникает эта проблема при слабом зрении, поражениях определенных участков головного мозга, а также вследствие злоупотребления некоторыми медикаментами.

Поэтому самостоятельно установить причину проблемы не получиться. Нужно пройти полное обследование у специалиста.

Психологическая проблема подергивания мышц глаза и авитаминоз

Не только в результате стрессов, переутомлений, нервного напряжения могут подергиваться веки. Это может происходить по причине авитаминоза.

Недостаток витаминов особенно ярко ощущается в начале весны. Организм не получает достаточного количества питательных веществ, из-за чего активность глазных мышц снижается.

Улучшить общее состояние организма можно с помощью витаминных комплексов и овощей и фруктов.

Психологические проблемы также могут привести к подергиванию левого глаза. Квалифицированный психолог поможет определить, в чем причина психологического дискомфорта. Только после этого можно устранить этот неприятный симптом.

Чтобы глаз меньше дергался, следует сократить время пребывания за компьютером и обратиться за консультацией к неврологу.

Что делать, если дергается левый глаз

Если резко возник нервный тик, необходимо:

быстро поморгать в течение нескольких минут;
привести мышцы глаз в расслабленное состояние;
накрыть глаза ладонями и отдохнуть на протяжение 15 минут.

Также можно начать употреблять травы для успокоения нервной системы. В таких целях можно использовать ромашку, валериану, зверобой. Желательно прекратить употреблять напитки, содержащие кофеин, так как это негативно отражается на состоянии нервной системы.

Необходимо наладить свой рацион и включить в него больше пищи, содержащей витамины и минералы.

Можно ли избавиться от тика самому

Самостоятельно использовать препараты для нормализации работы нервной системы не следует. Это может привести к серьезным побочным эффектам.

Единственное, что можно сделать – это привести в норму нервы.

Для этого нужно:

Избегать стрессовых ситуаций, повышенных эмоциональных нагрузок;
Отдыхать достаточное количество времени;
Заняться определенными видами спорта, которые могут принести расслабление. К таким можно отнести йогу, плавание, велоспорт. Даже с помощью небольших физических нагрузок можно улучшить состояние организма и нервов.

Не помешает взять отпуск, отдохнуть на природе в хорошей компании. Это улучшит самочувствие, вернет силы и избавит от тика.

Народные приметы

подергивание левого глаза всегда считали положительной приметой, которая приносит удачу, хорошие новости, улучшение финансового положения. Но этого мнения придерживались русские;
у жителей востока на этот счет другое мнение. Для них это сулило неудачи и несчастья;
славянские девушки считали, что посчастливиться встретить суженого;
греки сопоставляли нервный тик со скорыми слезами или возможной разлукой.

Большинство народов считали, что дергание левого глаза сулит человеку слезы и плохие новости, а если это происходит с правым, то человека ожидает удача и счастье.

Заключение

Нервный тик возникает чаще всего по причине переутомления и недосыпания;
Веки могут дергаться вследствие нервного напряжения или нистагма;
Психологические проблемы и недостаток витаминов - частые причины тика;
Устранить проблему можно, только с помощью невролога;
Самостоятельно избавиться от подергивания поможет возобновление душевного равновесия;
Многие народы сопоставляли подергивание глаза с удачами или неудачами, в зависимости от того, какой глаз дергался.

Немного дополнительной информации по теме статьи - в следующем видео.

У некоторых людей на пике эмоциональных расстройств начинает дергаться глаз. Медицинское название этого явления – доброкачественная миокимия век, причины и лечение в каждом случае разные. Подвержены доброкачественной миокимии век жители больших городов, вынужденные жить в быстром темпе. Это работники умственного труда, чаще офисный персонал. Среди сельских жителей и людей, занятых физическим трудом, это состояние встречается крайне редко.

Подергивание глаз иногда называют нервным тиком. Тик – это повторяющееся непроизвольное быстрое неритмичное сокращение ограниченной группы мышц. Дергание глаз относится к простым моторным тикам, чаще они развиваются у взрослых в комплексе невротических синдромов, а у детей – при гиперактивности и недостаточности внимания.

Подергивание глаз может иметь как органические (истинные болезни), так и функциональные временные причины, самая частая из которых – стресс и эмоциональное отторжение ситуации, в которой человек оказался.

Тики бывают первичными и вторичными. Первичные возникают у здоровых людей разного возраста, но чаще в юношеском и детском. Это вызвано нарушением созревания разных функциональных систем головного мозга, которые обеспечивают контроль над движением, эмоциями и мотивационными процессами. В процессе роста такие нарушения созревания компенсируются естественным образом. Считается, что первичные тики имеют генетическую обусловленность. Первичные тики могут менять локализацию, а вторичные – практически никогда.

Первичные – это реакция организма на такие факторы жизни:

неблагоприятная жизненная ситуация;
недостаточный сон;
переутомление;
недавно перенесенная простуда или воспаление глаз;
состояние выздоровления после инфекций и болезней;
несбалансированное питание с недостатком микроэлементов;
частые перемещения со сменой часовых поясов;
беременность.

К вторичным тикам относят состояния, развившиеся вслед за:

Некоторые тики бывают следствием повреждения плода в родах либо приобретенных дегенеративных (разрушающих) болезней центральной нервной системы.

Особый взгляд на нервный тик глаза имеет такое направление медицины как психосоматика. Специалисты этого направления считают, что тиком человек выражает свое нежелание видеть то, что ему неприятно, коробит и чужеродно для его системы ценностей. Это могут быть тяжелые отношения в семье, несправедливость в обществе, неприятный начальник на работе. Специалисты по психосоматике предлагают из этих ситуаций два выхода: либо изменить существующее положение дел, либо примириться с ним, если перемены невозможны.

Симптомы

Несомненно, что тик или подергивание глаз связано с нарушением работы нервной системы. Выделяют такие составные части тикоидных движений:

повышение нервно-рефлекторной возбудимости;
первоначальное снижение мышечного тонуса;
последующая мышечная гипертония;
кратковременная судорога ограниченной группы мышц.

Человек чувствует, что независимо от его воли глаз – верхнее или нижнее веко, или оба сразу – начинает дергаться. Подергивания заканчиваются так же, как и начались – внезапно. Ни остановить это, ни удержаться человек не имеет возможности. Боли, слезотечения или расстройств зрения не бывает.

Если такие состояния развиваются однократно или высоте эмоциональной нагрузки, то беспокоиться особенно не стоит. Нужно принять меры по упорядочению жизни, и этого обычно бывает достаточно. Однако если подергивания повторяются, учащаются или присоединяются другие расстройства, нужно обращаться к врачу-неврологу как можно скорее. Требуется внимание невролога и после перенесенных черепно-мозговых травм, энцефалитов, отравлений нейротоксинами, расстройств кровообращения.

Подергивание глаз у беременных

Организм беременной женщины подвергается гормональной перестройке, которая не всегда проходит гармонично. Физиологическое состояние беременной полностью изменяется. Перемена параметров тела, новые неизвестные ощущения, опасения и страхи, тревога за себя и ребенка – все это ведет к эмоциональной неустойчивости и снижению адаптационных возможностей.

Возможности лечения у беременных крайне ограничены. Лучшее лечение – спокойная семейная обстановка и уверенность в завтрашнем дне, ощущение поддержки от близких людей. Важно, чтобы беременная ощущала важность и значимость своего положения для семьи и любимого человека.

Коррекционная работа при отсутствии отца заключается в разъяснении беременной ее важнейшей функции продления рода, описанию естественных жизненных перспектив – появление родного человека, связанные с этим радости, будущие внуки.

Кроме нормализации питания и режима дня, беременным можно использовать простые средства – расслабляющий самомассаж лица, теплые ванны добавлением морской соли, прохладные компрессы на область глазниц. Лекарства, как правило, не нужны. Можно использовать травяные чаи из растений, имеющих седативный компонент – мяты, пустырника, мелиссы.

Медикаментозное лечение

Требуется в том случае, если подергивание глаз развилось после серьезной болезни. В этом случае требуется лечение основного заболевания, особенно коррекция расстройств обмена. Невролог может по показаниям назначить такие препараты:

Такое лечение назначается только после окончания полного клинического обследования, если на то есть показания.

Физиотерапевтическое лечение

Вспомогательный метод оказывает существенную помощь в уменьшении мышечного напряжения, особенно в случаях хронического течения, когда симптоматика держится более 1 года. Лучше других зарекомендовали себя такие методы:

Электрофорез с йодобромной водой, когда минимальная концентрация бромистых соединений оказывает лечебный эффект без угнетения внимания.
Электросон, во время которого угасает вся непроизвольная двигательная активность.
Массаж воротниковой зоны, при котором уменьшается общее мышечное напряжение.

Психотерапевтическое лечение

Оказывается незаменимым в случаях тиков или миокимии век, вызванных внутренним и мышечным напряжением. Нужно вспомнить ситуацию, в которой подергивание появилось впервые. Ситуация может быть эмоционально значимой для конкретного человека, задевать или нивелировать определенную жизненную ценность. Психогенная ситуация может вызывать мышечное напряжение, которое не осознается. В этом случае без вмешательства психотерапевта не обойтись.

Подергивания глаз в таком случае служат своеобразным «переключателем», при помощи которого мыслительный процесс переходит в другое, измененное русло. Если бы этого не было, невротические расстройства вследствие психотравмы стали бы гораздо значительнее.

Психотерапевт помогает досконально разобраться в том, почему безобидная для другого человека ситуация оказалась такой травмирующей. Некоторые психотерапевты приравнивают доброкачественную миокимию к эквивалентам агрессивных импульсов, направленных на себя – аутоагрессии. В этом есть рациональное зерно. Если покопаться, то у многих пациентов можно обнаружить заниженную самооценку, элементы депрессивных эпизодов или тщательное скрываемое – даже от самих себя – недовольство своим статусом, разочарование в жизни или добровольный отказ от борьбы за свои законные права.

Психотерапевт помогает разобраться с подавленной агрессивностью, проводя аналогию с законом сохранения энергии. Полученное негативное переживание никуда не девается, оно ищет выход. Важно научиться понимать самого себя и давать правильный ход негативным эмоциям.

Психотерапевтические методики прекрасно помогают справиться с тревожностью, прежде всего, осознать сам факт ее существования и влияние на все сферы жизни. В случаях, когда источником негатива служит семья, приходится прорабатывать все моменты и приглашать для психотерапевтической работы других членов семьи.

По мере углубления психотерапевтического воздействия подергивания глаз уменьшаются и вскоре прекращаются навсегда.

Здоровье 24.09.2016

Дорогие читатели, сегодня мы с вами поговорим о таком удивительном и странном явлении, как глазной тик или по-научному это называется миокимия. Кому-то покажется, что это такая ерунда, не надо придавать этому значения. Но поверьте, дискомфорт при такой проблеме может быть очень серьезным. С этим столкнулась и моя дочка. Мы изучили многое, поделюсь с вами информацией, почему может возникнуть такая проблема и что делать, если дергается глаз или веко.

Дочка моя очень сильно переживала из-за этой проблемы. Не скажу, что это было что-то сильное, криминальное. Но представьте себе картину: молодая красивая девушка, приходят к ней клиенты, общается она с кем-то и вдруг начинается мелкое подергивание глаза (а иногда и более сильное). А если сказать более точно, то дергался не сам глаз, а верхнее веко. Для нее это была именно не ерунда, а настоящая катастрофа. И я прекрасно понимала ее состояние. Мы справились с этой проблемой, сейчас все хорошо, дочка счастлива. И я вместе с ней ☺. Как бороться с глазным тиком? Что надо знать?

Почему дергается глаз или веко? Очевидные ответы

Если вдумчиво отнестись к вопросу, то само глазное яблоко дергаться не может, непроизвольные сокращения возникают в глазных мышцах, бережно удерживающих его на месте. И вот эти несвоевременные спазмы мышц на лице становятся сильно заметными, когда верхнее или нижнее веко начинает предательски вздрагивать. Предательски, потому что это верный признак волнения, стресса, тревоги или напряжения. А кому захочется в этом признаваться?

Признаваться, может, и не хочется, но неуверенность в себе, какие-то комплексы внутри часто сопровождают людей, которые столкнулись с этой проблемой. И еще важный нюанс: человек, когда у него начинает дергаться глаз или веко, может попасть в нелепые, а порой, двусмысленные ситуации. Вы поняли мои мысли.

Спазмы и непроизвольные сокращения мышц возникают из-за неправильной расшифровки нервных импульсов, которые поступают к мышцам. Тик может случиться с любой мышцей, это как короткое замыкание.

Обычно люди, которые наблюдают картину глазного тика у другого человека, с пониманием относятся ко всему. Не заостряют на этом внимание. Но кто-то может и высказаться. Хорошо, если хватит мудрости и воспитания сказать об этом корректно.

Дергается глаз или веко. Причины

Если глаз дергается, причина действительно может быть в состоянии глазного нерва или нервной системы. Но что именно вызывает «короткое замыкание»? Это важно, ведь и способ лечения зависит от причины:

Наследственность;
Серьезные генетические заболевания (синдром Туретто, болезнь Паркинсона, паралич Белла), связанные с непроизвольными движениями. Постоянное подергиванье век является одним из их симптомов;
Детские неврозы и тревожность провоцируют появление тика в детском возрасте;
Длительный стресс, перенапряжение, утомление и переутомление, усталость могут подорвать нормальную работу организма. Это самая частая причина непроизвольных подмигиваний;
Нехватка важных микроэлементов и витаминов, которые влияют на качество функций нервной системы и мускулатуры. К таким относят магний, кальций, глицин, витамины группы В;
Слабый иммунитет, подвергшийся нападению сезонных простуд и гриппов;
Напряжение, сухость и усталость глаз. Из-за переутомления глаза начинают давать сигналы в мозг, а он заботится самым простым образом. Частое непроизвольное моргание увлажняет роговицу и снижает дискофорт;
Инфекционные и воспалительные заболевания глаз. Многие из них вызывают отеки мягких тканей, из-за этого могут сдавливаться глазные нервы и мышцы;
Последствия инсультов;
Травмы глаза;
Долгое сидение за компьютером;
Употребление большого количества кофеина.

Предлагаю посмотреть видеоматериал от врача-невролога Александра Комарова. Просто и понятно врач рассказывает о причинах, почему может дергаться глаз.

С причинами, почему дергается глаз, мы разобрались, теперь давайте поговорим о том, что же делать при такой проблеме.

Дергается глаз или веко. Что делать?

Если спросить у суеверного человека, почему дергается левый глаз, то он скажет, что это к слезам, а правый — радости. Оптимисты переиначили причины, у них левый глаз дергается к деньгам, а правый – к скорой встрече с близкими. Поговорим о том, что же делать, если дергается глаз. Когда и как бороться с тиком?

Внимание к причинам

В первую очередь надо обратить внимание на причины, вызывающие дергание глаза или века. Внимательно перечитайте их, сделайте для себя нужные выводы. И если нет очень серьезных причин (наследственности, генетики), то это уже серьезный плюс и надежда с верой, что при мудрости и настойчивости вы справитесь с этой проблемой.

Успокоиться

Звучит банально, и все из нас знают: все болезни от нервов! Но делать небольшие шаги в этом направлении надо обязательно. Просто работать над собой. Не раздувать проблемы, а вовремя «гасить» ненужные мысли, переключаться на хорошее.

Проблемы сопровождают нас везде, мы буквально живем от проблемы к проблеме. Если организм подает сигналы, то необходимо взять паузу и замедлить свой ритм жизни. Можно ли что-то отложить или доверить другим? Выделите время для себя, маленькие радости помогают обрести покой.

Можно временно избегать всего, что усиливает тик – вредные продукты и привычки, энергетики и тонизирующие средства, неприятные встречи. В помощь нам придут и простые успокоительные средства (чай с травами, успокоительные сборы, валерьянка или пустырник). Выбирайте тот вариант, который эффективен для вас.

Прием более сильных препаратов надо обязательно согласовать с врачом!

Слегка изменить образ жизни

Тоже достаточно банальный совет, и я с вами согласна в этом. Все мы знаем, понимаем, но образ жизни часто оставляет желать лучшего. В наших силах его пересмотреть.

Если глаз дергается из-за усталости глазных мышц и долгой работы за монитором, то поможет гимнастика для глаз (закрыть крепко веки, проморгаться, повращать, посмотреть влево-вправо, вверх-вниз). Лучше делать их ежечасно. И даже на рабочем месте можно прерваться на несколько минут и сделать такие упражнения.

Важно выделить время для прогулок и для полноценного сна. Усталому организму нужно высыпаться! Поменьше пить кофе, напитков, содержащих кофеин.

Про авитаминоз и витамины

Когда глаз дергается из-за недостатка витаминов и микроэлементов, врачи назначают курсовой прием витаминов. Надо обратить внимание на именно разнообразный рацион питания и дополнять его витаминными комплексами. Употребляйте побольше свежей зелени, пророщенных злаков, овощей, фруктов.

Для адекватной координации работы глазных мышц, которые мы не можем осознанно контролировать, нужны кальций и магний. Хорошо зарекомендовал себя глицин, который регулирует процессы возбуждения-торможения нервной системы.

Если глаз постоянно дергается на протяжении недели, то без консультации специалиста не обойтись. Разобраться в сложных ситуациях можно только с компетентной помощью.

Врачебная помощь при проблеме

К какому врачу обратиться, если у вас дергается глаз или веко? Нужна консультация окулиста, чтобы посмотреть, все ли в порядке с глазным яблоком. И также нужна консультация врача-невролога и психотерапевта.

Состояние глазного дна

Окулист посмотрит и оценит состояние глазного дна, задаст вопросы, получит ваши ответы и даст свои рекомендации. Если глаз дергается из-за утомления, краснеет после работы за компьютером, то могут выручить глазные капли и гимнастика для глаз, о которой я уже сказала. Возможно, у вас есть заболевания глаз (блефарит, конъюнктивит и др.). В этом случае окулист назначит противовоспалительные, антибактериальные капли. Глазной тик прекратится при спаде отека.

Если дергается глаз у ребенка

При детском тике невропатологи обычно говорят о нарушении работы центральной нервной системы. Отличаются эти малыши гиперактивностью, некоторой тревожностью, слабой концентрацией внимания на отдельных вещах, однако в остальном это совершенно обычные, добрые и отзывчивые дети. Справиться с тиком помогает терапия, с возрастом симптомы могут исчезнуть совсем.

К детям нужно быть особенно внимательными! А ведь порой нужно им не так и много: наше внимание и любовь! Часто дети переживают из-за своих проблем, которые нам, взрослым кажутся несущественными.

Предлагаю посмотреть очень интересное видео. Если у ребенка дергается глаз, на что надо обратить наше внимание.

Из личного опыта

Как мы решали проблему? Перечитали все, что есть в интернете. Постарались по возможности устранить причины. Обратились к врачам. Я говорю «мы», т.к с дочкой именно много всего обсуждали, читали, советовались, что делать и как решить проблему.

По нашему опыту скажу, что обычно врачи назначают успокоительные средства. Кому-то они помогают, кому-то нет. И опять же, успокоительные средства бывают разные. Также назначаются дополнительные процедуры: массаж, физиотерапия и даже акупунктура.

Если глаз постоянно дергается, это мешает личной жизни и карьере, а обычное лечение, назначенное врачом эффекта не дает, то в ход идут необычные способы. И нам пришлось применять именно их.

Пропив курс успокоительных трав, глицина, делая упражнения для глаз, проколов и пропив курс витаминов, получив консультацию окулиста, невролога и психотератевта, при вроде полноценном сне и здоровом питании проблемы у дочки не ушли, хотя стало значительно лучше все. Глаз и веко дергались реже, не так сильно. Словом, были именно положительные результаты. Стали мы искать все дальше, как полностью решить проблему.

О нетрадиционных и альтернативных методах

Есть и еще способы лечения проблемы- обращение к косметологу. И дальше уже он назначает вам процедуры. Скажу лишь от себя: все, что я напишу дальше, это ни в коей мере не рекомендация для всех. Просто наш опыт. И для начала надо пройти именно все шаги, о которых я написала выше, чтобы решить проблему с дерганием века или глаза.

Мы нашли хорошего косметолога, и дочка делала процедуру ботокса. При ботексе косметолог расслабляет именно мышцу глаза. Но причина все равно не убирается. Но дерганье глаза и века прекращается тут же. Дочка сделала одну процедуру и очень довольна. Уже больше года глаз и веко не дергается, ничего не беспокоит. Не скажу, что я была в восторге, узнав, что дочка пойдет на ботекс ☺, но поговорив с косметологом, я успокоилась.

Если вы решитесь на такую процедуру, надо найти именно грамотного специалиста.

Вот такая информация на сегодня. Надеюсь, что наш опыт и вам поможет решить такую проблему, если вы с ней столкнулись.

А чтобы поводов волноваться и переживать было меньше, давайте слушать хорошую музыку. Прозвучит песня Осенний сад в исполнении Анны Герман.

Смотрите также