Жировики на теле – их особенности и методы лечения. Почему появляются жировики (липомы) на теле и как их лечить

Дата: 17.05.2019

Данный вид новообразования под кожными покровами человека в народе принято называть жировиком.

В медицинской терминологии – это . Словоформа образована от сочетания греческих корней «липос» и «ома», что дословно можно перевести как жировая опухоль. Если более точно, то опухоль жировой ткани.

Пугаться не стоит – к раковым опухолям жировик никакого отношения не имеет и является доброкачественным новообразованием .

Иногда, а в последние годы не так уж и редко, человек вдруг обнаруживает у себя под кожей небольшое уплотнение. Мягкое на ощупь, оно имеет определенные границы и способно слегка смещаться, если надавливать на него пальцем. По тактильным ощущениям данная аномалия представляет собой небольшую горошину, размеры которой со временем увеличиваются.

Отчасти жировик похож на воспалившийся лимфоузел, но лишь внешне. Остальные симптомы указывают на абсолютную разницу этих двух понятий :

Появление жировика довольно долго может оставаться незамеченным, так как его существование не связано с повышением температуры или наличием боли.
Липома даже при надавливании не вызывает болезненных ощущений.
Располагаться он может в любой части тела – от до конечностей, и только там, где присутствует жировая ткань. Нередки случаи их появления даже в брюшной полости.

Единственная неприятность, которую доставляет липома – это его внешний вид. А вернее, вздутие на поверхности тела, которое выглядит малопривлекательно. Особенно, если нет возможности спрятать под одеждой постоянно увеличивающееся в размерах уплотнение.

Что является причиной образования жировиков

Пища XXI века оставляет желать лучшего. Она содержит множество ингредиентов не биологического происхождения, наличие которых нарушает нормальное очищение организма в процессе его жизнедеятельности.

Кроме того, малоподвижный образ жизни, не соблюдение режима дня и приводит к снижению моторики ЖКТ, который хронически не успевает удалять продукты распада и они рассовываются организмом по закоулкам тела, в том числе и в его периферическую зону, которой является подкожная жировая ткань. Именно здесь складируются так называемые «шлаки», переизбыток которых, в конечном счете, может заблокировать протоки сальных желез.

Чем опасны жировики

Жировик, как уже отмечено ранее, является доброкачественным новообразованием. Однако существует (хоть и небольшая) вероятность его мутации. Происходит это в том случае, когда застарелый внутренний жировик капсулируется и, недоступный для защитных антител, становится питательной средой для развития патогенной микрофлоры.

Опасен он и в случае радикального самолечения: выдавливать или прокалывать липому в домашних условиях нельзя ни в коем случае, так как это может привести к инфицированию . К тому же, грубое вмешательство в структуру жировой ткани может вызвать ее аномальное разрастание.

Как самостоятельно избавиться от появившегося на теле жировика?

Небольшое жировое уплотнение можно попытаться удалить с помощью давно известных и абсолютно безопасных народных средств, действие которых направлено на усиление кровообращения в зоне локализации липомы.

Нередко применяют компресс из свежесорванного листа каллисии душистой. Его накладывают на опухоль и плотно прибинтовывают на 10 -12 часов (для большего эффекта лист покрывают полиэтиленовой пленкой). Что это за растение? Оно всем известно как Золотой Ус.
Усилит кровообращение и кашица из чеснока, тщательно растертого с несколькими каплями растительного масла. Данный состав необходимо ежедневно втирать в пораженный участок тела.
Если на жировик наложить плотный компресс из пленок сырых куриных яиц, то через некоторое время кожа под ним покраснеет и станет отечной. Это свидетельствует о притоке крови к пораженному участку. Тогда компресс снимают и дают тканям время восстановиться. Продолжают лечебные процедуры только после снятия отечности и восстановления естественной окраски кожи.
На открытом участке кожи, лишенном интенсивного волосяного покрова можно использовать и более радикальный метод: капнуть на липому каплю свежего сока растения под названием . Он ядовитый и его воздействие на кожу вызовет ее изъязвление, то есть¸ появление отверстия в жировике. После этого можно воспользоваться любым доступным средством для удаления содержимого уплотнения. Это может быть компресс из известной всем , из печеного лука, из свежесорванного листа или из листьев подорожника, растертых до кашицеобразного состояния.
Для повышения сопротивляемости организма во время лечения необходимо съедать от 0,5 до 1,5 больших ложек порошка корицы. Это общеизвестная специя, принимать которую можно вместе с пищей: горячее молоко с корицей, кофе с корицей, корицу можно добавлять в каши и супы.

Если вкус пищи в присутствии корицы не вызывает приятных ощущений, то ее можно просто принять перед едой и обильно запить водой.

Хирургические методы удаления жировиков

Достаточно большие уже не поддаются лечению народными средствами, и для избавления от них, приходится прибегать к хирургическому удалению.

Удаление путем впрыскивания внутрь специального раствора, приводящего к рассасыванию скопившегося содержимого. Данный метод хорош тем, что не оставляет , но пригоден он только в том случае, когда размеры уплотнения не превышают пары сантиметров.
Для жировиков, размеры которых превышают 3 см, используется хирургическое удаление. Данный вид лечения производится под наркозом и оставляет после себя малопривлекательные шрамы на поверхности кожи.
Наиболее прогрессивным методом лечения липом в клинических условиях является лазерная хирургия. Осуществляемая при местной анестезии, она не требует много времени на заживление и не оставляет после себя заметных дефектов кожи.

Современному человеку нужно знать, от чего появляются жировики, поскольку эта проблема не только косметическая, но и медицинская, ведь они могут сигнализировать о наличии нарушений здоровья. В публикации поговорим о возможных причинах появления жировиков с точки зрения официальной и народной медицины, а также рассмотрим способы избавления от них.

Коротко о жировиках

Жировик — это доброкачественное образование небольших размеров, которое располагается под кожей. Есть несколько официальных названий жировика — липома, атерома.

Обнаружить это образование можно самостоятельно, периодически прощупывая разные участки тела. Некоторые люди способны спутать образовавшийся жировик с воспаленным лимфатическим узлом, поскольку по внешним признакам они идентичны, но при надавливании на липому болезненных ощущений не возникает. В этом и заключается главное их отличие.

Образовываться липома может в тех местах, где присутствует жировая ткань:

верхняя часть спины;
плечевой пояс;
наружная поверхность бедер;
молочные железы (при росте липомы могут привести к их деформации).

Жировик появляется и под кожей, и в любом другом месте, где есть даже небольшое количество жировой ткани или нет ее вообще.

Возраст человека также не имеет значения. Жировики появляются и у детей.

Липомы могут быть единичными и множественными (болезнь Деркума). В некоторых случаях наблюдается симметричность поражений.

Причины образования жировиков напрямую связаны с состоянием здоровья человека.

Причины жировиков в официальной медицине

Однозначного ответа на вопрос, отчего появляются жировики, ни один врач вам не даст. В данном случае можно говорить лишь о гипотезах и предположениях.

Возможные причины возникновения жировиков с точки зрения медицины:

Особенность жировика в том, что он может появиться и там, где жировой ткани в принципе быть не должно. Это касается мышц матки, тканей печени, черепа. В данном случае липомы называются гетеротопическими.

Медики объединяют все эти причины в одну — попадание в эмбриональный период развития в организм хористом (зачатков жировой ткани). Они могут находиться где угодно и при благоприятных условиях начинают разрастаться, что и приводит к тому, что образуются жировики.

Чаще всего от данной проблемы страдают женщины в возрасте от 30 до 50 лет. Связывают этот факт с возрастными изменениями в жировой ткани человека, которые происходят из-за недостатка белка в организме. Липомы могут появляться и в молочной железе при наличии следующих факторов:

Нельзя исключать и наследственный фактор. Многие врачи считают именно его основной причиной появления данного вида опухоли. Во время эмбрионального развития у некоторых детей появляются нетипичные жировые клетки в подкожном слое. Однако одной наследственной предрасположенности недостаточно. На организм при этом должны обязательно воздействовать провоцирующие факторы.

Причины появления липом по мнению народной медицины

Считается, что продукты распада имеют свойство накапливаться в организме человека. Это приводит к нарушениям обменных процессов, а значит, и протоки подкожных сальных желез могут засоряться и не выполнять свою функцию — выведения токсинов из организма. Однако официальная медицина не может ни подтвердить эту теорию, ни опровергнуть.

инфицирование жировика в результате капсулирования, когда создаются максимально благоприятные условия для размножения болезнетворных бактерий, причем вылечить эту инфекцию очень сложно;
инфицирование может произойти и при попадании микроорганизмов извне, например при радикальном самостоятельном лечении, которое приводит к повреждению кожного покрова;
появившийся жировик может разрастаться, при этом пораженная область начинает очень сильно болеть, что является симптомом воспалительного процесса (растут они по разным причинам, чаще всего из-за ослабленности организма).

Жировик — своего рода заболевание организма, которое требует лечения. Какое именно лечение подойдет, должен подбирать врач на основании внешнего осмотра и проведенного обследования. Чаще всего его просто удаляют.

В домашних условиях при необходимости с большой осторожностью можно использовать некоторые средства в виде мазей для . Подробнее об этом в видео:

Заключение

Зная, почему появляются липомы, можно самостоятельно определить, входите вы в группу риска или нет. Понимание природы появления жировиков поможет своевременно обратиться за помощью к специалистам и не навредить своему организму.

Возникновение заметного подкожного уплотнения часто пугает людей, поскольку ассоциируется со злокачественным процессом. Но мягкое подвижное образование, не вызывающее боли, скорее всего, является липомой, которая формируется вследствие патологического скопления подкожного сала. Несмотря на свою принадлежность к опухолям, липомы преимущественно доброкачественны. Но эстетический изъян и другие неудобства часто являются спутниками крупных жировиков, вызывая необходимость их удаления.

Что такое липома

Липомой, или жировиком, медики называют аномальное скопление подкожного жира в виде опухоли. Жировая масса заключена внутри капсулы - оболочки из соединительной ткани. Она представляет собой безобидное новообразование, мягкое и подвижное на ощупь, не вызывающее болевых ощущений. Жировики встречаются преимущественно под кожей, но иногда могут формироваться в толще тканей или вблизи внутренних органов. Размеры большинства липом не превышают нескольких сантиметров. Образования могут поражать любую область на теле, но чаще располагаются в верхней части туловища, на шее и голове, а также на бёдрах. В 9 случаях из 10 уплотнение развивается в единичном экземпляре.

Липома - опухоль из жировой ткани, заключённой в капсулу

Виды жировиков

Особенности структуры и локализации определяют конкретную разновидность той или иной жировой опухоли, например:

подкожные - развиваются в поверхностных слоях мягких тканей;
миолипомы - прорастают в мышечную ткань;
периневральные - затрагивают нервные волокна;
диффузные - опухоли, у которых отсутствует оболочка;
аденолипомы - в их составе, кроме жировой, присутствует железистая ткань;
ангиолипомы - происходят из сосудистых и жировых клеток;
фиброзные - образования с примесью соединительной ткани, плотные по своей структуре.

Разрастание жировиков, лишённых капсулы, может протекать с осложнениями и охватывать большую площадь тела.

Причины возникновения

Основная причина появления липом неизвестна. Существуют различные теории возникновения этих новообразований, но ни одна из них полностью не объясняет данный процесс. К факторам риска относятся:

семейная предрасположенность;
ожирение (нарушение жирового обмена);
гормональные или иммунные сбои;
хроническое сдавливание определённых участков тела;
низкая физическая активность;
дефицит протеинов в рационе и авитаминоз;
действие ионизирующего излучения;
зрелый возраст (после сорока);
травмы;
курение;
сахарный диабет.

Липоматоз - образование множественных липом, чаще встречается у мужчин

Липомы чаще атакуют людей зрелого возраста, вне зависимости от пола. Этот вид опухоли является лидером по распространённости среди доброкачественных новообразований мягких тканей.

Около 2% людей сталкиваются с проблемой образования жировиков.

Хотя причина липомы неизвестна, риск развития этого типа кожного образования увеличивается при семейной склонности (семейный множественный липоматоз). Но предрасположенность к образованию жировых опухолей необязательно наследственная. Лабораторные генетические исследования на грызунах продемонстрировали связь между геном, провоцирующим ожирение, и развитием липомы.

Предполагается, что развитие опухолей иногда может быть обусловлено последствиями травм, даже незначительных. Но такая теория не нашла окончательного медицинского подтверждения.

Определённые состояния могут также увеличить риск развития жировой опухоли. К ним относятся:

адипозалгия, или болезненное ожирение (редкое эндокринное расстройство, характеризующееся множественными болезненными липомами);
синдром Каудена (генетическая аномалия, для которой характерно возникновение узловых опухолевидных образований);
синдром Гарднера (множественное образование полипов и других видов опухолей наследственной природы);
болезнь Маделунга (разлитой липоматоз шеи).

Липоматоз, или одновременное развитие нескольких жировиков, чаще встречается у мужчин. Крупные новообразования могут вызывать боль, затруднять ношение одежды, а также являться причиной физического и психологического дискомфорта.

Симптомы и признаки

Формирование липом происходит бессимптомно до достижения ими заметных объёмов. Случайно обнаружив безболезненное уплотнение, человек не видит необходимости в обращении за медицинской помощью, поскольку небольшая опухоль никак не влияет на качество жизни. Цвет кожи в месте образования не меняется.

Липомы выглядят как бугорки под кожей разных размеров: от небольших до гигантских

Существует много типов опухолей кожи, но липома демонстрирует чёткие характеристики, включая:

мягкость и эластичность;
свободное «перекатывание» под кожей при надавливании;
отсутствие болезненности при пальпации;
бледность кожных покровов над опухолью;
медленный рост.

Распространённый размер липомы не превышает трёх сантиметров. В исключительных случаях жировая опухоль может интенсивно увеличиваться и в короткие сроки достигать гигантских объёмов и веса до пяти килограмм.

Размер большинства липом не превышает 5 см

Липома весьма редко болезненна только в том случае, если образование прорастает в нервы под кожей, становясь причиной компрессии (сдавливания) нервных окончаний.

Стремительно прогрессирующий рост липомы бывает отмечен такими проявлениями:

тянущими и распирающими ощущениями в месте локализации жировика;
отёчностью тканей вокруг опухоли вследствие нарушения оттока крови и лимфы;
недостаточным кровоснабжением окружающих тканей.

Гигантские липомы могут достигать веса в несколько килограмм

Чем грозит жировик

Как правило, липома не даёт осложнений. Изредка жировики поражают глубокие ткани или органы. Если новообразование причиняет боль или влияет на работу мышц, может потребоваться удалить его. Множественные разрастания крупных размеров могут препятствовать нормальному кровообращению, сдавливать и деформировать ткани.

Липомы обычно не связаны со злокачественными заболеваниями.

При обнаружении подозрительной опухоли или комка на теле рекомендуется посетить врача, чтобы определить происхождение новообразования, является ли оно однозначно липомой или другим видом опухоли, требующим дальнейших исследований. Особого внимания требуют болезненные опухоли, быстро увеличивающиеся в объёмах. Таким злокачественным, хотя и крайне редким, образованием может оказаться липосаркома. Если врач заподозрит это состояние, то необходимо будет проведение ряда анализов.

Диагностика

Диагностику на основании физического осмотра проводит дерматолог или хирург. Специалист определяет тип новообразования визуально и при помощи пальпации. Мягкое эластичное и при этом безболезненное образование под кожей, которое легко перекатывается при касании, указывает на то, что это жировик.

Иногда возникает необходимость проведения биопсии. Во время этой процедуры при помощи специальной иглы извлекается часть ткани жировика, затем образец отправляют в лабораторию на гистологическое исследование, которое выявит наличие или отсутствие раковых клеток. Хотя липома не является злокачественной опухолью, внешне она может выглядеть как липосаркома, которая является онкологическим новообразованием. В отличие от липом, липосаркомы болезненны и демонстрируют быстрый рост.

Биопсия - взятие образца ткани опухоли при помощи специальной иглы

Дальнейшее обследование требуется только в том случае, если биопсия показывает, что предполагаемая липома является фактически липосаркомой, либо при затруднительной диагностике, когда опухоль глубоко расположена. Больному могут назначаться такие обследования, как:

компьютерная томография;
рентгенография;

Сходным с липомой видом опухоли является атерома, так называемая эпидермальная киста, или киста сальной железы. Сальная железа представляет собой орган, который предназначен для выделения наружного секрета - кожного сала. Выводящие протоки сальных желёз открываются в волосяные фолликулы в тех местах, где растут волосы, а это практически вся поверхность тела, за исключением ладоней и стоп. Если по каким-то причинам кожное сало становится плотным или нарушается его отток, жировые массы скапливаются внутри капсулы, образуя эластичное опухолевидное образование под кожей - атерому.

Атерома, в отличие от липомы:

может воспаляться, болеть и гноиться;
имеет упругую текстуру;
растёт намного быстрее.

Атерома образуется вследствие закупорки сальной железы

Методы лечения

Обычно лечение липомы не требуется, если опухоль не становится болезненной или не ограничивает движение. Поскольку мелкие единичные липомы безвредны, в большинстве случаев показано наблюдение. Врач рекомендует пациенту контролировать состояние новообразования между посещениями. Удаление может потребоваться по косметическим соображениям, если жировик болит, увеличивается в размерах или с целью гистопатологии, чтобы убедиться, что он не является более опасным типом опухоли, таким как липосаркома. Последнее важно, поскольку характеристики опухоли неизвестны до тех пор, пока она не будет удалена и изучена с медицинской точки зрения.

размер липомы;
количество опухолей кожи (единичная или множественная);
наличие рака кожи в личной истории болезни;
наличие онкологических кожных заболеваний в семье;
болезненность в области жировика.

Общепринятым способом лечения является хирургическое удаление опухоли. Показаниями для его проведения считаются:

стремительный рост новообразования;
существенный косметический дефект;
физический дискомфорт, причиняемый опухолью;
болевые ощущения;
жировик на ножке;
постоянное травмирование новообразования;
компрессия опухолью окружающих тканей.

Определиться со способом удаления липомы позволяет взвешенный подход с учётом общего состояния здоровья пациента, его возраста и материальных возможностей, а также оборудования выбранного медицинского учреждения.

Хирургическое лечение

Самый распространённый способ лечения липомы - удаление с помощью операции. Это особенно актуально, когда опухоль объёмная и продолжает расти. Существуют различные виды хирургического вмешательства. Процедуру проводят под местным наркозом и занимает она менее получаса. Почти во всех случаях пациент возвращается домой в тот же день. В послеоперационный период больному могут назначать антибиотики и обезболивающие препараты.

Осложнения, вызванные оперативным вмешательством для иссечения жировиков, возникают редко, но могут включать:

открытие кровотечения - устраняется прижиганием повреждённых сосудов;
скопление жидкости в тканях, окружающих прооперированную область - обрабатывается с применением дренажной трубки и компрессионной повязки.

Хирургическое удаление жировика происходит следующим образом:

Инфицирование послеоперационной раны вследствие несоблюдения асептических норм и правил является исключением. В пользу такого осложнения свидетельствует резкое повышение температуры тела до 39–40 градусов, что требует немедленного принятия медицинских мер.

Классический метод удаления скальпелем

Опухоли небольшого размера иссекаются в амбулаторных условиях под местным наркозом:

Инъекцию обезболивающего делают непосредственно в область, где находится липома.
Затем выполняется небольшой линейный разрез скальпелем.
Капсула жировика извлекается из-под кожи.
Проводится очистка полости.
Накладываются швы путём сопоставления краёв раны, что даёт хороший косметический эффект (хотя небольшие шрамы будут впоследствии заметны).

Классическое удаление липом скальпелем оставляет шрамы, размер которых зависит от объёма жировиков

Классическим методом удаления излечивается подавляющее большинство липом. Всего лишь небольшой процент случаев (около 1–2%) рецидивирует после удаления. Если всё же это происходит, то решением является повторное хирургическое вмешательство. Медицинское наблюдение в послеоперационном периоде длится около 14 дней, в течение которых будут сняты швы (если они не являются саморассасывающимися).

Липосакция (пункционно-аспирационный метод)

Липосакция - один из вариантов хирургического лечения, хорошо работающий, если содержимое опухоли преимущественно мягкой консистенции. Манипуляция выполняется через небольшой прокол на коже. Врач использует иглу и шприц для вытяжки жировой ткани. После операции на коже практически не остаётся заметных следов.

Содержимое липомы отсасывается при помощи специального шприца

Минусом липосакции является то, что крупные жировики этим способом тяжело удалить целиком, поэтому остаётся риск повторного роста опухоли.

Лазерное удаление

Лазерный метод применяют при небольших размерах жировиков, локализующихся на лице или волосистой части головы. Он считается одним из наиболее безопасных для применения у детей. Процедура выполняется на специальном оборудовании при помощи аппарата углекислотного лазера, позволяющего удалять образование вместе с капсулой, и длится до 20 минут.

Метод является безопасным в плане отсутствия кровотечения и послеоперационных шрамов, отличается коротким восстановительным периодом. При лазерном удалении достигается хороший косметический эффект, а полное восстановление происходит в течение 1–2 недель. Для избавления от жировика требуется всего одна процедура, при этом рецидивы не зафиксированы.

Удаление липомы лазером - безболезненный метод, наиболее безопасный для применения у детей

Эндоскопическое удаление

Малоинвазивное хирургическое вмешательство происходит через прокол, в который вводится эндоскоп - медицинский инструмент в виде длинной трубки с камерой, передающей изображение на монитор. Ещё несколько проколов необходимо для введения хирургических инструментов, при помощи которых липому аккуратно отделяют от окружающих тканей, а затем извлекают. Удаление крупной опухоли выполняется фрагментарно.

Опустошение капсулы жировика может происходить при помощи вакуумного отсоса, введённого внутрь липомы. Прибором аспирируют содержимое, после чего извлекают собственно капсулу. Небольшие шрамы от проколов будут заметны некоторое время, после чего посветлеют и перестанут бросаться в глаза. Пациент полностью восстанавливается в течение нескольких дней.

Радиоволновое удаление

При радиоволновом методе разрез также производится скальпелем, а радиоволной обрабатываются глубже расположенные ткани, запаиваются сосуды, чтобы не было кровотечения. После процедуры накладывают косметический шов. Восстановление пациента происходит в сжатые сроки (до 5 дней), а рецидивов заболевания не бывает.

Электрокоагуляция

Методика, которая более распространена в косметологических клиниках, исключает появление неэстетичных шрамов и рубцов. Она заключается в выжигании жировика с помощью электрического тока. Ранка заживает около недели. В качестве побочного эффекта временно может проявляться усиленная пигментация в области вмешательства.

Видео: нужно ли удалять липому

Стероидные инъекции

Медикаментозные методы лечения призваны облегчить удаление липом и исключить необходимость наложения послеоперационных швов, избежав рубцевания. Растворение жировика путём инъекции липолитиков - веществ, расщепляющих жиры, - один из таких способов. Лекарственные препараты для этих целей включают стероиды (Дипроспан) или вещества, превращающие тугоплавкий жир в эмульсию (Фосфатидилхолин).

Дипроспан - глюкокортикостероидный препарат, который применяют для растворения липомы

Медикаментозное растворение жировика эффективно при небольшом размере уплотнения (до 3 см). Инъекции стероидов делают прямо на поражённом участке. Применение анестезии не требуется, но при обработке особо чувствительных участков лекарство смешивают с одним из местных анестетиков (Лидокаином, Прокаином). Медикаментозное вещество постепенно расщепляет жировую ткань, и опухоль исчезает. Для окончательного удаления часто требуется несколько уколов.

Недостатком метода является сохранность оболочки опухоли, что в будущем может обернуться рецидивом.

Можно ли самостоятельно избавиться от жировика

Попытки самостоятельного удаления новообразования не приведут к эффективному результату и часто небезопасны. Различные компрессы и примочки способны размягчить лишь поверхностный слой кожи, но не капсулу жировика. Во время самостоятельных манипуляций внутрь образования могут попасть патогенные микроорганизмы, что чревато развитием инфекции и нагноением. В результате такого лечения на коже может образоваться неприглядный рубец.

Прокол и самостоятельное выдавливание также не помогут. Таким методом невозможно извлечь оболочку липомы или полностью выдавить её содержимое, ведь образование расположено довольно глубоко. Подобное самолечение чревато инфекционным воспалением жировика. Травмирование может спровоцировать прогрессирование опухоли. Рекомендуется обращаться к врачу для лечения липомы.

Видео: как избавиться от липомы

Прогноз и профилактика

К сожалению, не существует лекарств или методов для предотвращения возникновения и роста липомы. Но жировики - безобидные новообразования. Они не распространяются через кровь или лимфу и не угрожают здоровью или жизни человека. Необходимо отметить, что даже множественные поверхностные липомы не представляют серьёзной опасности.

Липомы внутренних органов чаще сопряжены с риском осложнений. Так, развитие жировой опухоли в области пищеварительного тракта может угрожать открытием кровотечения, изъязвлением, болями и частичной непроходимостью. Подобные образования называют злокачественными по месту нахождения, в то время как гистологически они являются доброкачественными.

Глубокие липомы более предрасположены к рецидиву, нежели подкожные, поскольку нередко их окончательное хирургическое иссечение затруднено.

К счастью, подкожные жировые опухоли в 99% случаев представляют собой исключительно эстетическую проблему, не являясь угрозой здоровью. Если при этом липомы вызывают дискомфорт или снижают качество жизни, то избавиться от них не представляет труда после предварительного обсуждения тактики удаления с лечащим врачом. В случае роста опухоли не стоит медлить с визитом в медицинское учреждение. Гораздо проще и без риска серьёзных осложнений лечатся небольшие жировики, не оставляя после себя видимых следов на коже.

Одни больные верят, что от жировиков на теле можно избавиться в домашних условиях, другие – уповают только на врачей, а кто-то вообще заговаривает опухоли у бабок.

Но перед тем как сделать свой выбор и примкнуть к одной из сторон, нужно больше узнать о жировиках, причинах их появления и методах лечения.

Что мы знаем о жировиках на теле

Жировики – доброкачественные опухоли. Они возникают в подкожной соединительной ткани, при этом способны проникать вглубь, располагаясь между сосудистыми пучками, мышцами. Такая жировая опухоль называется липомой. Жировики кроме головы обычно облюбовывают плечи, спину, бедра.

На первый взгляд жировик не предоставляет никакой опасности, поскольку он не является злокачественным новообразованием и не склонен перерождаться в раковую опухоль. Также при пальпации липом обычно не возникают болевые ощущения. Так зачем же от них избавляться?

Во-первых, жировики растут. И если сегодня вы заметили малюсенькую липому, то за короткий отрезок времени она может вырасти так, что начнет деформировать определенные части тела. Например, одна из конечностей может увеличиться до гигантских размеров. Такое зачастую происходит в случае возникновения разлитой липомы. Поэтому первая причина, по которой стоит удалять жировик – это исправление ярко выраженного косметического дефекта.

Вторая причина, толкающая людей на удаления жировика – возникновение серьезной угрозы здоровью. Ведь некоторые разросшиеся липомы начинают пережимать сосуды, (что обычно выражается отеками) защемляют нервы, мешают работе органов. Кроме этого, липома иногда перерастает в липосаркому. А вот эта опухоль является злокачественным новообразованием. Поэтому, если вы заметили, что у вас возник жировик, не затягивайте с лечением.

Причины появления жировиков на теле

Исчерпывающий список причин появления жировиков вам не представит никто. Более того, специалисты до сих пор затрудняются ответить на вопрос, почему на теле человека начинают возникать липомы. Но одну из главных причин эксперты все-таки назвали. Она кроется в метаболических изменениях, которые, скорее всего, происходят из-за недостаточности регуляторных белков-ферментов. Также причиной появления липом нередко оказывается генетическая предрасположенность.

Пациенты имеют на этот счет свое мнение. Основная масса людей считает, что жировики появляются по причине закупорки сальных желез. Часть девушек уверенны, что липомы у них возникли от неправильного питания. Чтобы предотвратить возникновение жировиков либо убрать появившиеся липомы, дамы начинают тщательно следить за гигиеной кожи, кушать только полезную пищу. Как правило, такие действия не приводят к уменьшению или исчезновению опухолей, но соблюдать их, конечно, нужно. Стоит заметить, что было зафиксировано несколько случаев, когда женщины уверяли, будто избавились от липом после того, как перешли на овощи и фрукты, забыв о жирных блюдах.

Люди пытаются бороться с липомой и с помощью зеленого чая. Они пьют его, чтобы избавиться от шлаков, токсинов, считая, что именно они являются причиной возникновения жировиков на теле. На самом деле какой-либо связи между зашлакованностью организма и появлением липом с научной точки зрения найдено не было.

Избавление от жировиков на теле в домашних условиях

Ходить с жировиками никому не нравится. Но к доктору бегут далеко не все. Люди предпочитают лечить подобного рода болячки в домашних условиях. Вследствие этой несокрушимой любви к народной медицине на свет появились интересные рецепты избавления от жировиков на теле.

Самыми популярными средствами, которые используются для удаления жировиков в домашних условиях, являются компрессы и маски. К примеру, липому пытаются убрать с помощью отвара чистотела, либо компресса, сделанного из настоя крапивы или золотого уса. Жировики также мажут соком каланхоэ либо растительным маслом, соединенным с раздавленным зубком чеснока. Женщины с жировиками часто готовят сметанно-солевую либо каштановую маски, лечебную продукцию из красной глины.

Еще один необычный способ избавиться от жировиков – покрыть их пленкой, снятой из куриного яйца. Говорят, что иногда даже специалисты советуют таким образом избавляться от липом, конечно, в это верится с трудом. Но такой метод – не предел фантазий людей, занимающихся самолечением. Поскольку наши девушки весьма изобретательны и оптимистичны, они придумывают и более неимоверные способы удаления жировиков и свято верят в их эффективность. Например, представительницы прекрасного пола пытаются удалять жировики на теле корицей. Ее нужно кушать.

В ход идут и разные спиртовые компрессы, роль которых – разогреть кожу. Также используют специальные греющие пластыри. Такая любовь к согревающим, разогревающим кровь процедурам возникла потому, как, по мнению ряда специалистов, жировики боятся воздействия повышенных температур. Даже некоторые врачи советуют своим пациентам, которые имеют небольшие жировики на теле, чаще посещать парилку.

Лечение жировиков на теле луком: наружное и внутреннее

Представляем вам грозу жировиков – репчатый лук. Вот этот товарищ, по мнению любителей народных рецептов, действительно справляется с жировиками на теле. Причем используют его в любом виде. К примеру, можно просто меленько нарезать лук и прилаживать его к липоме по несколько раз вдень. Говорят, после таких действий все содержимое жировика вылезет наружу, и ранка быстро заживет.

Самолекари, которые любят что-то печь и смешивать, готовят более сложный луковый компресс. Сначала они запекают лук. Пока тот готовится, экспериментаторы должны сделают мыльную стружку. Использовать следует хозяйственное мыло. Когда лучок дойдет до кондиции, его нужно размять, смешать с мылом и, положив на бинтик, примотать к жировику на час. Такой компресс обычно делают раза три в день.

Вы удивлены тем, какой лук молодец? Это еще пустяки. Вот мужчины доказывают, что, регулярно кушая лук, тоже можно убрать жировики на теле. При этом компрессов никаких делать не нужно. Просто едите по луковице в день, и все липомы исчезают. Да, вот еще одно важное правило луковой терапии: отгрызая куски лука, обязательно заедайте их черным хлебом, без этого магия не сработает. Где логика всех этих действий и почему лук и хлеб, принимаемые внутрь, должны напугать липому, непонятно.

Укуси тебя комар

В летнее время убирать жировики на теле можно комарами. По крайней мере, так говорят. Больному нужно поймать большого и проворного комара и заставить его укусить страждущего просто в липому. В скором времени после укуса жировик должен исчезнуть, а почему он так сделает – загадка природы, разгадать которую наверняка мог бы только комар. Если искать здесь какую-то логику, то можно решить, что жировик исчезает, поскольку содержащийся в капсуле секрет выскакивает сквозь проделанное комариком отверстие. Но это невозможно. В общем, попробовать можно. Главное – заставить комара укусить вашу липому.

Вот кто будет более сговорчивым, так это пчелы. Их проще вынудить кусать неэстетичный жировик. К тому же этих трудяг можно найти не только летом. Что касается лечения жировиков на теле укусами пчел, то тут терапия развивается по нескольким сценариям. Большинство смельчаков утверждают, что достаточно одного укуса, чтобы липома пропала. Остальные настаивают на том, что жировики на теле исчезают после третьего. Что касается второго способа, то сначала вас должна укусить только одна пчела, а спустя несколько дней – две сразу.

Овца и баран против жировиков на теле?

Для удаления жировиков на теле вам потребуется не целая овца, а только клок ее шерсти. При этом говорят, что ее необязательно срезать с резво бегающей овцы. Шерсть также можно взять с одежды, например из полушубка. Итак, шерсть найдена. Теперь нужно помыть ее, а еще обдать кипятком. После того как она подсохнет, шерсть следует намылить и приделать пластырем к жировику. Периодически все это дело нужно обновлять. Процедура проводится до исчезновения жировика. Можно каждый раз не искать новую шерсть, а обрабатывать (кипятить) уже использованную. В этом есть смысл, ведь если опять и опять срезать шерсть, то так никаких полушубков не напасешься.

Как же убирать жировики с тела с помощью барана? Тут шерсть не нужна. Вам потребуется бараний жир. Берете ложку жира, подогреваете его и втираете горячим в жировик. Делайте процедуру два раза в день. После этого отдыхаем несколько дней и снова беремся за жир.

Как правильно удалять жировики на теле

Специалисты уверяют, что никакие примочки, компрессы, жиры, соки и шерсть не способны убрать жировики на теле. Такие вопросы нужно решать только в клинике, позабыв о народной медицине. Если жировик крошечный настолько, что его увидит далеко не каждый, то проводить оперативное вмешательство необязательно. Достаточно просто наблюдаться у специалиста. А вот если он большой, мешает, к тому же начали появляться признаки перерождения жировика, пациенту необходимо хирургическое лечение.

Итак, врачи сказали, что жировики на теле нужно удалять, а не чем-то смазывать. И вроде бы все люди должны поспешить в медицинский центр. Так нет, многие так и не пошли к специалисту, а просто раскрыли в себе талантливого хирурга. В ход пошли иголки, которыми пробивают жировики, чтобы выдавить его содержимое. Только вот таким способом нельзя убрать капсулу с жировой тканью. Даже если что-то и появится, то оставшаяся внутри часть липомы приведет к рецидиву. То есть в лучшем случае жировик вернется, но могут возникнуть и серьезные осложнения.

Люди также практикуют прижигание кожи разными составами. После того как на коже образуется корочка, они срывают ее и пытаются достать липому пинцетом. Чтобы избавиться от жировиков на теле, ненормальные даже разрезают тело в домашних условиях.

В общем, если вы не хотите травмироваться, оставить на коже шрамы, спровоцировать разрастание жировиков, заполучить заражение крови, то не удаляйте жировики на теле самостоятельно. К тому же некоторые липомы, которые окружают нервы либо прорастают сквозь мышцы, затруднительно удалять даже в клиниках. Отказавшись обращаться к докторам, вы также не можете быть уверенными, что лечите жировик, а не злокачественную опухоль.

Как избавиться от жировиков и как устранить причины их появления? Жировик или липома - самый распространенный тип опухоли, который не причиняет особого вреда здоровью, но воспринимается, как косметический дефект. Прежде чем избавляться от неэстетичного образования, необходимо выяснить причины появления жировиков на теле и лице и постараться их устранить. Это поможет предотвратить повторное появление липом и избавит человека от комплексов, вызванных изъянами внешности.

Жировик - это доброкачественное новообразование, которое представляет собой подвижное мягкое уплотнение, располагающееся в подкожно- жировом слое. Такие опухоли чаще всего располагаются на открытых участках тела и в тех местах, которые невозможно скрыть под одеждой - на веках, на руках, на шее, на лице, под глазами. Поэтому многие стремятся избавиться от них как можно скорее.

В медицине такие опухоли называют липомами и советуют их удалять, поскольку в исключительных случаях они способны перерождаться в злокачественное новообразование - липосаркому. Фото жировиков различных форм и размеров можно увидеть на различных тематических сайтах в интернете. Чаще всего на теле появляются липомы двух видов:

Просянка (милиумы). Уже из названия понятно, что такие образования имеют небольшие размеры, выглядят как белые узелки, возвышающиеся над поверхностью кожи. Внутри они состоят из жировой ткани и отмерших частичек эпителия. Такие образования появляются на теле, независимо от пола и возраста и могут наблюдаться даже у новорожденных детей. Обычно просянки локализуются на крыльях носа, на щеках, подбородке, иногда под глазами. Их размер не превышает 3 - 5 мм. Обычно милиумы появляются во множественном числе, они не болезненны, не склонны к росту и воспринимаются лишь, как косметический недостаток.
- выглядят как мягкие, подвижные подкожные образования, основу которых составляют жировые клетки. Они имеют разную форму, слегка рыхлую консистенцию, могут достигать крупных размеров и появляться на различных участках тела. Часто формируются у женщин старше 50 лет в области нижнего или верхнего века.

Особенности таких новообразований в том, что они могут быть, как единичными, так и множественными, а также иметь разные размеры. В некоторых случаях жировик способен разрастаться до 10 см в диаметре. Такие опухоли чаще всего появляются именно у женщин зрелого возраста и становятся причиной психологического дискомфорта и сомнений в своей привлекательности.

У мужчин, подростков и даже детей - липомы тоже нередкое явление. Поэтому вопрос, каковы причины возникновения жировиков и как от них можно избавиться в домашних условиях, остается наиболее актуальным.

Почему появляются жировики - основные причины

Установить точную причину появления жировиков, ученые не могут до сих пор. Но основным провоцирующим фактором, способствующим формированию липом, считается неправильное питание, с преобладанием в рационе трансжиров, консервантов, «быстрых» углеводов. Дополнительно специалисты выделяют ряд состояний, которые могут запустить механизм формирования жировиков. К ним относятся:

нарушение метаболических процессов (в частности липидного обмена);
колебания гормонального фона;
врожденные аномалии, появившиеся на этапе внутриутробного развития;
болезни гипофиза и щитовидной железы;
хронические заболевания внутренних органов (печени, поджелулочной железы, желчного пузыря);
патологии почек и нарушение функций мочеполовой системы;
авитаминоз (нехватка витаминов и микроэлементов);
несбалансированное питание с преобладанием животных жиров и углеводов;
вредные привычки;
сахарный диабет;
высокий уровень холестерина в крови;
недостаточная физическая активность (гиподинамия);
нарушение функций иммунной системы.

В ряде случаев появление жировика не связано с внутренними причинами, а является следствием закупорки выходного отверстия сальной железы.

Причиной жировиков на голове может стать банальное переохлаждение (привычка ходить без шапки в холодную погоду), стрессы и прочие факторы, перечисленные выше. Причины жировиков у детей нередко кроются в аутоиммунных проблемах, которые ведут к развитию аллергических реакций. Повлиять на формирование опухоли у малышей могут заболевания внутренних органов или снижение иммунитета после длительного лечения антибиотиками или иммунодепрессантами.

Методы лечения

При появлении жировиков следует проконсультироваться с хирургом, дерматологом или косметологом по поводу методов лечения новообразования. Скорее всего, вам предложить удалить жировик с помощью одного из современных малоинвазивных способов. Но, если имеется единичный жировик небольшого размера (1- 2 см), который находится на открытом участке тела, можно попробовать медикаментозный вариант лечения.

Лечение медикаментами

Осуществляется с помощью специального препарата, обладающего мощным жирорасщепляющим действием. Эта методика эффективно работает только в том случае, когда опухоль еще не до конца сформирована. Хирург с помощью тонкой иглы впрыскивает лекарство в жировик, что способствует его постепенному рассасыванию.

Преимущество этого метода в том, что на коже не остается никаких следов (шрамов или рубцов). Этот момент особенно важен, когда опухоль располагается на лице. К недостаткам способа относится продолжительный курс лечения, который занимает не менее 8 недель и отсутствие гарантии, что в дальнейшем жировик не появится вновь.

Самым радикальным способом считается удаление липомы хирургическим путем, либо с применением современных аппаратных методик. К ним и прибегают чаще всего при лечении новообразований.

В этом случае жировик прижигают электрическим током. Метод подходит для удаления опухолей небольшого размера. Процедура довольно болезненная, требующая применения местной анестезии. Из плюсов такого подхода можно назвать короткий реабилитационный период и отсутствие осложнений. Сама процедура занимает от 5 до 15 минут (зависит от размера жировика).

После прижигания на месте опухоли остается ранка, которая вскоре покрывается сухой корочкой, Срывать ее нельзя, иначе можно занести инфекцию.Через непродолжительное время ранка подсохнет и корка отпадет сама. На ее месте останется темное пятно, которое со временем исчезнет. При удалении крупного новообразования на коже может остаться рубец. Применять метод электрокоагуляции нельзя при заболеваниях крови, онкологических процессах, проявлениях герпеса на коже в области обработки.

Метод основан на применении холода. Опухоль замораживают жидким азотом, в результате она отмирает и через некоторое время отпадает самостоятельно. В ходе процедуры используют специальный криозонд, посредством которого осуществляют точечное холодовое воздействие, позволяющее не затрагивать окружающие здоровые ткани. Метод криодеструкции применим для удаления новообразований небольшого размера.

Пункционно-аспирационный метод

Идеально подходит для пациентов, желающих избавиться от жировика под глазами, на веках и прочих открытых участках тела. Метод применим для устранения опухолей небольшого размера. Все манипуляции осуществляются с помощью мини- эндоскопа- специального прибора, через который в опухоль вводят иглу с широким просветом, а затем через нее отсасывают содержимое жировика. В результате на коже остается только небольшой след от укола, который исчезает бесследно за короткое время.

Ход процедуры хирург обязательно контролирует по экрану монитора, так что вероятность осложнений минимальна. Единственный недостаток метода в том, что впоследствии не исключены рецидивы, то есть повторное образование липомы на этом же месте, так как капсула, в которой находилась жировая ткань, остается нетронутой.

Считается одним из самых безопасных и эффективных методов лечения новообразований на коже. Хорошо подходит для удаления липом на шее и на руках. Этот способ гарантирует отсутствие осложнений, так как в ходе процедуры луч лазера не просто выжигает жировую ткань, но и коагулирует (прижигает) кровеносные сосуды, предотвращая возможное кровотечение и инфицирование окружающих тканей.

По времени процедура занимает от 20 до 30 минут (в зависимости от размеров опухоли), перед ее началом пациенту делают местную анестезию. Лечение лазером с успехом применяют для иссечения новообразований на волосистой части головы и на лице, так как после операции гарантирован прекрасный косметический эффект.

На месте жировика остается лишь небольшая ранка, которая вскоре затягивается, а потом исчезает без образования рубца. Восстановительный период короткий, сразу после процедуры пациент может отправляться домой и вести привычный образ жизни.

Одна из наиболее прогрессивных, но и самых дорогих методик, в ходе которой, новообразования удаляют с помощью радионожа - специального прибора, заменяющего скальпель. Точно сфокусированный и направленный пучок радиоволн не только разрезает ткани, но и одновременно останавливает кровотечение и дезинфицирует операционное поле.

Во время процедуры хирург рассекает кожу и послойно выпаривает ткани жировика, удаляя его вместе с капсулой, что исключает вероятность дальнейших рецидивов. Вся процедура занимает от 15 до 30 минут, и уже через час после вмешательства пациент может отправляться домой. Применение радиоволнового метода исключает риск осложнений (отеков, нагноений) и гарантирует отсутствие косметических дефектов (шрамов или рубцов) на месте удаленного жировика.

Хирургическая операция

Традиционный метод удаления жировиков с помощью скальпеля сейчас применяют редко. Оперативное вмешательство требует применения общего или местного наркоза, довольно длительного реабилитационного периода, не исключающего риска развития осложнений. В ходе операции хирург делает глубокий разрез, через который удаляет ткани жировика и капсулу и производит зачистку окружающих тканей.

После этого рану ушивают и накладывают давящую повязку. В дальнейшем на этом месте остается шрам или рубец. Заживление происходит в течение 10 - 14 дней. Применение метода не гарантирует отсутствия осложнений, после операции сохраняется риск развитии кровотечений или присоединения бактериальной инфекции. К тому же, на месте удаленного жировика остается неэстетичный шрам. Поэтому данный метод не применяют, если жировик находится на открытом участке тела.

Стоимость процедур

Хирургическое удаление жировиков по направлению врача осуществляется в стационаре бесплатно. Избавиться от липомы с помощью современных аппаратных методов можно в специализированных клиниках. Такие процедуры платные, перед их проведением придется пройти обследование и сдать необходимые анализы. В целом удаление жировика с помощью лазера обойдется в сумму от 2 до 8 тысяч рублей. Все зависит от размера и количества жировиков, их локализации, квалификации хирурга и статуса клиники.

Удалить небольшой жировик методом элетрокоагуляции можно за 400 - 800 рублей. Примерно столько же придется отдать за процедуру криодеструкции.

Народные средства

В домашних условиях можно попробовать справиться с жировиками самостоятельно. Но только в том случае, когда опухоль небольшого размера, не растет, не меняет цвета и формы. Если липома располагается на видном месте или на лице, лучше не экспериментировать и для ее удаления обратиться к специалистам.

Перед применением народных средств не мешает посоветоваться с дерматологом или косметологом, это поможет избежать нежелательных последствий. Цель домашних процедур заключается в использовании безопасных компонентов, которые заставляют жировик выйти наружу.

Луковый компресс

Применение этого способа дает ответ на вопрос, как избавиться от жировиков на спине? Для этого небольшую головку репчатого лука, не очищенную от шелухи, запекают в духовке в течение 5 - 7 минут, после остужают и измельчают.

Небольшой кусок хозяйственного мыла натирают на терке и смешивают с луковой массой. Получившийся состав выкладывают толстым слоем на марлевую салфетку, прикладывают ее к жировику и закрепляют лейкопластырем. Держать такой компресс нужно в течение 6 часов. Процедуру рекомендуют повторять ежедневно, до тех пор, пока жировик не вскроется и не выйдет наружу.

Компресс с яйцом

Для этой процедуры понадобится сырое куриное яйцо и свежие листья растения золотой ус. Сначала растительное сырье мелко измельчают и смешивают с яйцом, потом этот состав наносят толстым слоем на жировик, сверху закрывают марлевой салфеткой, полиэтиленом и утепляющей повязкой. Компресс лучше делать на ночь, так как держать его на теле нужно не менее 12 часов. Процедуры повторяют до тех пор, пока липома не вскроется.

Компресс с алоэ

Мясистые листья этого растения обладают сильными бактерицидными и вытягивающими свойствами. Применение рецепта поможет избавиться от небольших липом на руках или на шее. Свежий, только что срезанный лист алоэ очищают от колючек и грубой кожицы, разрезают пополам и свежим срезом прикладывают к жировику.

Сверху компресс закрепляют повязкой. Процедуру повторяют каждый вечер, оставляя компресс на ночь. После того, как жировик выйдет, на его месте останется небольшая ранка, ее нужно обязательно продезинфицировать (перекисью водорода, хлоргексидином) и смазывать кремом Бепантен или Декспантенол, которые активизируют регенерацию тканей и ускоряют заживление.

Лечение народными средствами дает хорошие результаты, однако не может гарантировать того, что липома вновь не появится на этом месте через короткий промежуток времени. Поэтому лучше сразу сделать правильный выбор и прибегнуть к удалению жировика с помощью современных малоинвазивных методов (лазеротерапии, радиоволновой хирургии).

Когда нужно срочно обращаться к врачу?

Все специалисты сходятся в одном - жировики, независимо от их количества и места расположения необходимо удалять. Несмотря на то, что новообразование имеет доброкачественный характер, риск его перерождения в злокачественную липосаркому все же существует. Поэтому не стоит тянуть с обращением к специалисту, лучше подстраховаться и вовремя избавиться от неэстетичного нароста на коже.

Особенно опасны жировики на ножке, поскольку ее перекрут ведет к омертвлению (некрозу) тканей и сопровождается сильными болезненными ощущениями. Необходимо контролировать состояние липомы и обращать внимание на ряд неблагополучных признаков, свидетельствующих о развитии патологических процессов:

быстрое увеличение жировика в размерах;
появление болезненности при нажатии на опухоль;
изменение формы и цвета новообразования, развитие воспалительного процесса в окружающих тканях;
появление серозной жидкости, выделяющейся из жировика.

Любой из вышеперечисленных симптомов может свидетельствовать о начале перерождения липомы. Поэтому опухоль нужно срочно удалить. После процедуры кусочек ткани жировика обязательно отправят на гистологическое исследование, чтобы подтвердить или опровергнуть наличие раковых клеток.

Но даже если липома не вызывает особого беспокойства, существует риск ее случайного повреждения или натирания одеждой. К тому же некрасивые образования на открытых участках тела становятся серьезной косметической проблемой. В любом случае, чем раньше вы решитесь на удаление жировика, тем больше шансов на полное избавление от новообразования.

Как избежать образования жировиков?

Чтобы избежать появления подкожных новообразований или повторного формирования липом после удаления, достаточно соблюдать простые профилактические меры:

Рекомендуется вести активный и здоровый образ жизни, больше двигаться, заниматься спортом, чаще бывать на свежем воздухе, полностью отказаться от курения и употребления алкогольных напитков.
Питание должно быть сбалансированным и полноценным. Следует уменьшить в рационе объем жиров, отказаться от калорийной пищи, с высоким содержанием быстрых углеводов (сладостей, кондитерских изделий, выпечки). Предпочтение нужно отдавать легкой, молочно- растительной диете и включать в меню больше свежих овощей, фруктов, кисломолочных напитков. Необходимый объем белка можно получать из диетического мяса (курятины, телятины) и нежирных сортов рыбы.
Необходимо своевременно устранять очаги инфекции в организме и тщательно ухаживать за кожей, не допуская закупорки сальных протоков.

Комплекс этих мер поможет предотвратить проблемы с кожей и избежать появления жировиков.