Что нужно сделать, чтобы не воняли ноги. Что сделать, чтобы не пахло перегаром: лучшие средства

  • Дата: 09.05.2019

О том, что человек провел вечер с употреблением спиртных напитков, всегда выдает аромат перегара. Если такие симптомы как головная боль, мигрень и тошнота можно устранить, то неприятный запах убрать сложнее.

Как сделать чтобы не было перегара?

Он полностью выветрится, когда весь этиловый спирт уйдет из организма. Время зависит от количества выпитого, если человек порядком перебрал, то состояние затянется на сутки, а то и более. Поэтому подойдут средства маскировки. Хороши народные средства и препараты в аптеке.

Почему появляется аромат перегара?


Все спиртные напитки содержат в составе этиловый спирт, который перерабатывается в организме с помощью печени. Печень служит природным фильтром, избавляет тело от токсинов и ядовитых компонентов.

Этанол нарушает работоспособность органа и превращается в ацетальдегид, последний ядовитее самого этила. Из него изготавливают уксусную кислоту.

После приема напитка через 1,5 часа пары кислоты уксусной витают в воздухе, попадают в легкие, проникают через кожу.

Смешиваясь с горячительными напитками пары образуют стойкое амбре, которое чувствуют люди. Для них вдыхание не является вредным для здоровья, но все же сохраняется вокруг еще долгое время. Зачастую человек стесняется этого состояния и избегает близкого общения.

Как же убрать перегар?


На вопрос, что делать, чтобы устранить смрад нужно:

  • поскорее вывести вредные вещества из организма;
  • провести чистку рта;
  • сбить зловоние народными или аптечными методами.

Этанол попадая в желудок быстро всасывается через слизистую брюшной полости. Попадая в кровь, разносится по всей кровеносной системе. При этом распадаясь вредные элементы действуют отравляюще.

Для того, чтобы ускорить процесс распада и выведения необходимо всегда кушать во время застолий.

Также надо употреблять много обычной воды. Спирт обезвоживает организм и вода нужна для поддержания водного баланса. Ядовитые компоненты устраняться вместе с мочой. За час до вечеринки перекусите. Не пейте на голодный желудок, так Вы убережете себя от излишней интоксикации.

Хорошенько с утра почистите зубы, желательно несколько раз. Рост бактерий провоцирует гнилостные процессы в полости рта и приводит к появлению зловония.

Для запуска пищеварения надо съесть порцию нежирной пищи или бульона. В расщеплении токсинов участвуют белки. Поэтому съешьте омлет. Подойдут кисломолочные продукты, кефир, молоко, сметана, йогурты.

Хороши клюквенный и брусничный морс. Благодаря высокому содержанию витаминов помогут быстрее справиться с негативными последствиями.

Средства для маскировки


Самым распространенным будет обыкновенная жевательная резинка. Также, чтобы перегаром сильно не пахло можно пожевать лавровый лист. Он есть в каждом доме. Пряности корица, гвоздика тоже маскируют зловонный дух. Эффективны апельсиновые корочки, лучше если они будут сушеные. Что делать, если нужно убрать быстро аромат выпивки.

Помощником послужат листья свежей петрушки или сельдерея. Правда этот метод снимет душман ненадолго.

Снять перегар на 30 минут можно кислым молоком. Оно служит защитой от токсинов, их плохого воздействия на тело. Помогает восстановить флору желудочно-кишечного тракта.

Аптечные препараты


Широко известным служит лекарство Антиполицай. В инструкции указано, что препарат не маскирует, а полностью устраняет запахи от хмельного, табака, чеснока. Оказывает тонизирующее воздействие, очищает горло и дыхательные пути. В состав входят эфирные масла, солодковый корень, масло эвкалипта, гуммиарабик.

Как он работает?

Связывая ингредиенты с молекулами, поглощают их. После принятия пахнуть перестает уже через 20 минут, а через час похмельный дух полностью убирается.

Антиполицай мегадоза борется с плохим ароматом, убирает синдромы похмельной лихорадки. Выводит продукты окисления из тела. Устраняет тошноту, тремор конечностей, учащенное сердцебиение. Выпускается в удобной форме, в виде леденцов. Для результата требуется 1-2 леденца, либо сразу после спиртного.

Народные методы


Если Вы идете на мероприятие с распитием алкогольных напитков можно употребить 1 чайную ложку растительного масла, либо кусочек сливочного. Масло обволакивает слизистую кишечника, как следствие этиловый спирт медленнее всасывается и попадает в кровь.

Отлично помогает выпитый утром сок из томатов, свежевыжатый соки из цитрусовых, апельсинов, лимонов, лайма. Они заряжают энергией, витаминами, борются с продуктами распада этанола.

Чтобы не пахло перегаром, сделайте травяной чай с добавлением шалфея, ромашки. Обеззараживающие свойства защитят пищеварительный тракт и улучшат самочувствие.

Пожуйте жареные кофейные зерна. Если в доме есть грецкие орехи, они тоже помогут избавиться от зловония. Для этого их нужно разжевать до кашеобразного состояния и проглотить.

Имбирь или имбирный чай. В свежем виде имбирь невозможно есть. Он очень острый, а вот в маринованном или засахаренном виде он выводит ацетальдегид, бодрит, тонизирует. Чайный напиток делают из свежего корня. Нужно натереть на терке и залить кипятком, укутать чайник. Выждать 20 минут, процедить, по желанию добавить мед.

Гигиена


Если Вам нужно на работу, то прежде, чем отправиться примите контрастный душ. Вода смоет ядовитые испарения с кожи, а прохладная вода освежит ум и голову. Прополощите рот настойкой из лаврового листа, лимонником. Подойдет и раствор соли. Смещайте 1 чайную ложечку в стакане воды.

Для этих целей служит лимонный сок, вода с применением столового уксуса. Правда кислоты разъедают слизистую, разрушают зубную эмаль. После полоскания используйте обычную воду.

Что нельзя делать при похмелье?


В предыдущей части было описано, что необходимо сделать, что не пахло изо рта от употребленного алкоголя. Какие методы запрещаются.

Некоторые при сильном похмелье начинают похмеляться свежей порцией хмельного. Этого делать категорически нельзя. Попав на остатки старого алкоголя новый усилит губительное действие.

Может голова, мигрень и головокружение пройдут, но затем станет только хуже. К тому же привычка похмелиться станет носить привычный характер. Человека затянет в замкнутый круг, из которого выбираться будет трудно.

Синдром привыкания может привести к развитию алкоголизма. Пьяница не будет чувствовать меры, употребление увеселительного будет происходить чаще.

Вылечиться самостоятельно при затяжной стадии сложно, требуется помощь врача-нарколога. Не лишним будет и помощь родных, близких.

1. Самый простой способ придать помещению приятный аромат – капнуть духами на лампу. Когда включите свет, квартира наполнится вашим любимым запахом. Только не включайте освещение сразу после процедуры, чтобы лампочка не лопнула.

2 . Чтобы в доме приятно пахло, можно изготовить помандер. Для этого возьмите апельсин и сделайте в нем проколы зубочисткой, щедро обсыпьте и натрите цитрус порошком корицы. Затем в дырочки воткните семена гвоздики и положите апельсин на две недели в темное теплое место. После истечения срока готовый помандер можно положить на полочку или подвесить на ленту. В течение полугода вы будете наслаждаться приятным ароматом. Кстати, вместо апельсина можно взять любой другой цитрус и ваши любимые специи.

3. Можно заранее заготовить приятный запах для дома. Для этого летом соберите лепестки сильнопахнущих цветов, аромат которых вам нравится (розы, жасмин, сирень). Положите слой лепестков в стеклянную банку, сверху посыпьте мелкой солью. Поверх соли снова выложите слой лепестков и повторите слой соли. Таким образом, нужно заполнить банку до краев. После этого влейте в нее несколько ложек спирта или водки, к примеру, на емкость 500 мл потребуется 8-10 чайных ложек спиртного. Прикройте банку стеклом и поставьте в темное место на две недели. Для того чтобы наслаждаться ароматом цветом, достаточно снимать крышку с банки.

4. Кофе не только имеет приятный запах, но и отлично очищает воздух. Возьмите горсть молотого кофе, насыпьте в сковороду и хорошо прогрейте. Можно повторить эту процедуру несколько раз. А для поддержания аромата положите кофе в вазочку и поставьте в комнате.

5. Если бросить корочку апельсина на горячую чистую сковородку, дом наполнится легким цитрусовым ароматом.

6. Чтобы в любое время года получить запах хвойного леса , заверните пару веточек сосны или ели в марлю и поместите ее над кастрюлей с кипящей водой.

7. Также можно сделать благоухающие баночки, которые не только наполнят вашу квартиру ароматом, но и украсят ее. Нарежьте лимон кружочками или дольками, сложите в банку и добавьте несколько веточек розмарина и пару капель ванильного экстракта. Наполните баночку водой до краев. Чтобы смесь начала отдавать аромат, ее нужно постоянно подогревать. Для этого можете использовать подставки для фондю, usb-подогреватели либо обычную батарею. Такие баночки хранятся в холодильнике в течение 1-2 недель. Ингредиенты могут быть самыми разными.

8. Покипятив лимонные корки в воде около 10 минут, можно также добиться приятного запаха. А если добавить ложечку корицы, аромат станет еще лучше.

9. В квартире будет приятно пахнуть, если регулярно добавлять в воду для мытья полов густой отвар хмеля, душицы или любых других пахучих трав. Либо добавляйте в воду недорогой душистый шампунь или гель для душа.

10. Нет ничего лучше запаха свежей выпечки. В следующий раз, когда будете печь сладкий пирог, добавьте в тесто подогретую на огне ложку коньяка с ванилином. Аромат ванили будет держаться в доме достаточно долго. Если печь не хочется, просто подогрейте ванилин с коньяком и наслаждайтесь теплым запахом.

Не забудьте регулярно проветривать квартиру, заведите комнатные растения и приобретите увлажнитель воздуха. В крайнем случае, просто распыляйте пульверизатором обычную воду. Вы почувствуете, что дышать в доме стало намного легче.

Иногда идешь по улицы и вдруг понимаешь, что начинаешь задыхаться. Это мимо продефилировала вроде вполне адекватная женщина приятной наружности, но с таким ….ароматом, как будто вылила на себя половину флакона духов.

Бывает и наоборот, вроде и нет резкого запаха, а поворачиваешь голову вслед и пытаешься насладиться легким, чуть заметным ароматом.

Как же вкусно пахнуть, чтобы не отталкивать от себя людей и не вызывать у них агрессию, а наоборот, очаровывать и увлекать своим ароматом?

Первый секрет того, как вкусно пахнуть. Это вроде и не секрет, а всем известный факт, вроде все просто и лементарно, но почему-то от некоторых девушек таак …. пахнет потом. Так что первый секрет чтобы вкусно пахнуть состоит в том, что в первую очередь не нужно вонять. Соблюдайте гигиену тела, принимайте каждый день душ. И перед выходом на уличу пользуйтесь дезодорантом для тела, лучше шариковым без запаха.

Второй секрет для того, чтобы вкусно пахнуть. Это не выливать на себя полфлакона духов или туалетной воды. Часто этим грешат дамочки в возрасте. Не нужно этого делать. От того, что от вас будет смердеть на всю улицу, никому лучше не станет.

Третий секрет . Для того, чтобы вкусно пахнуть, необходимо следить за питанием и за теми напитками, которые вы употребляете. Да, как ни парадоксально, но та пища и напитки, которые вы едим и пьем, придают нашему телу либо приятный аромат, либо неприятный запах. Если вы едите жирную, жареную, острую пищу, это явно вам не в плюс.

Во-вторых, тяжелая пища дает тяжелый запах.

В-третьих, напитки, которые вы пьете, так же вносят свой вклад. Если вы пьете много кофе, у вас изо рта идет неприятный запах, который вы, скорее всего, даже не замечаете. Я уже не говорю про спиртные напитки, здесь и так все понятно.

Если же с питанием, личной гигиеной и отношением с духами у вас все в порядке, т.е. вы каждый день принимаете душ, едите здоровую пищу, не пьете и не курите, ведете активный образ жизни и не выливаете на себя по полфлакона духов, тогда приступим к главным секретам того, как вкусно пахнуть.

Четвертый секрет . Перед выходом на улицу, особенно если вас ждет значительная для вас встреча,
капните по одной капли духов на ладони. Это придаст вашим ладоням легкий, незаметный аромат, который
останется на ладони у собеседника и будет напоминать ему о вас.

Шестой секрет . Откройте ваш плательный шкаф, достаньте вешалки и сбрызните их своими духами или туалетной водой. Лучше, если вешалки будут не пластиковые, а как минимум деревянные или велюровые.

Седьмой секрет того, как вкусно пахнуть . Надушите тканный мешочек или носовой платок и положите
его в ящик или коробку с бельем.

Когда полощите белье после стирки, капните в тазик с водой немного духов.

Восьмой секрет . Перед сном капните каплю духов на простынь. Только не переборщите, иначе утром заболит голова. Достаточно одной капли.

Девятый секрет. Когда принимаете ванну или душ, капните несколько капель ароматического масла на пол душевой или на стену возле ванной. Благодаря пару аромат плавно окутает все ваше тело. И когда вы выйдете из душа, от вас будет исходить легкий и приятный аромат.

Пользуйтесь этим секретами, и вы будете оставлять за собой вкусный, приятный, чуть заметный шлейф аромата.

Красоты и здоровья вам, Алена Морская!

Перегар - это запах, вызванный продуктами переработки спирта в организме. Аптеки предлагают большой выбор препаратов на любой кошелек, прием которых поможет существенно освежить дыхание. Но справиться с ароматом продуктов распада вчерашнего алкоголя можно и самостоятельно при помощи средств, которые есть в каждом доме. Следует понимать, что чем крепче был выпитый алкогольный напиток, и чем больше его было выпито, тем дольше будет очищаться организм.

    Показать всё

    Что сделать, чтобы быстро вернуть свежее дыхание

    Для устранения неприятного запаха может потребоваться несколько часов. После мгновенного устранения он может снова появится, если алкоголь все еще выводится из организма.

    Улучшить свое состояние и устранить перегар можно одним из нескольких способов.

    Пить много жидкости

    Зеленый чай, натуральные соки, минеральная вода – наилучшие напитки на утро с похмелья. Употребление большого количества жидкости приведет к повышенному потоотделению, что будет способствовать очищению организма от токсинов. Питье поможет быстро восстановить водный баланс, нормализовать пищеварение.

    Из соков следует отдать предпочтение апельсиновому или томатному. Они не только устранят неприятный запах, но и снабдят организм необходимыми витаминами. В воду можно добавить сок лимона.

    Из зеленых чаев лучше остановить свой выбор на чае с ромашкой, мелиссой или шалфеем. Такие напитки снимут раздражение слизистой желудка, наладят работу кишечника. В черный чай рекомендуется добавить мед, лимон.

    Полезен с похмелья огуречный или помидорный рассол. Объем питья в первой половине дня должен быть не менее литра.

    Плотно позавтракать

    Хороший завтрак улучшит общее самочувствие. Следует отдать предпочтение жидкому блюду (мясной бульон, суп), употребить его нужно в горячем виде.

    В качестве второго блюда подойдет жареная яичница, которая восполнит недостаток белка. Полезен будет зеленый чай. На десерт обязательно нужно покушать фруктов или ягод (клубника, киви, арбуз).

    Принять специальные препараты

    Среди самых доступных средств первое место занимает активированный уголь. Он быстро выводит токсины из организма, что способствует устранению перегара даже от таких крепких напитков как водка и виски. Необходимое количество таблеток (1 драже на 10 кг массы тела) просто запивают водой. Некоторые люди выпивают активированный уголь непосредственно перед употреблением спиртного – в таком случае опьянение наступает довольно медленно.

    Сегодня пользуются популярностью препараты Лимонтар, Зорекс, Антиполицай. Но они устраняют специфический аромат изо рта всего на 1-1,5 часа. А использование освежающих аэрозолей маскирует запах на период до получаса.

    Провести гигиенические процедуры

    Иногда для устранения перегара от шампанского и от вина достаточно просто почистить зубы. Зубная паста значительно освежит дыхание. Почувствовать себя лучше поможет прохладный душ.

    Кому-то, наоборот, помогает жаркая баня или горячая ванна: из-за обильного выделения пота очистка организма происходит быстрее. Но такой прием противопоказан людям с больным сердцем. Для достижения должного эффекта можно попробовать и контрастный душ.

    Дышать свежим воздухом

    Важно тщательно проветрить комнату. Еще лучше прогуляться на свежем воздухе. Некоторым прийти в чувство помогает легкая зарядка.

    Глубокое дыхание свежим воздухом позволит организму быстрее справиться с последствиями приема алкоголя. Дыхательная гимнастика поможет ускорить обменные процессы и устранить запах перегара быстрее.

    Жевать фруктовую жвачку

    Многие пытаются перебить перегар обычной жевательной резинкой. При отсутствии других средств можно прибегнуть и к такому способу. Только следует учесть, что перегар исчезнет ненадолго – на время от 20 до 30 минут.

    Не нужно брать мятную жевательную резинку. Чтоб не воняло изо рта, следует выбрать фруктовый вкус. Лучше запастись сразу двумя упаковками, и жевать резинки на протяжении 15-25 минут. Даже на устранение перегара от пива требуется определенное время. Поэтому предпринимать какие-либо действия желательно за 3-4 часа до важного события.

    Народные средства от запаха перегара

    Не всегда с похмелья есть возможность посетить аптеку, чтобы приобрести необходимые медицинские препараты. Помочь в устранении неприятного запаха могут продукты, которые есть на каждой кухне. В списке самых эффективных продуктов в борьбе с перегаром:

    • Апельсиновая корка. Такую корочку нужно некоторое время пожевать, ее аромат хорошо перебивает запах перегара. Подойдет корка других цитрусовых – мандарина, лимона. Желательно предварительно ее высушить. Можно просто покушать апельсинов или мандаринов, но эффект будет не таким длительным, как от корки.
    • Зелень петрушки. Ее нужно жевать в течение пары минут. Это перебьет неприятный запах на несколько часов. Можно так же использовать листья сельдерея, тысячелистника, мелиссы.
    • Жареные семечки. Их аромат отлично маскирует неприятные запахи изо рта на период от 20 до 30 минут. То же самое можно сказать о жареном арахисе.
    • Растительное масло. Необходимо выпить 1 чайную ложку утром перед завтраком. Хорошо избавляют от перегара льняное, ореховое, оливковое и подсолнечное масла.
    • Лавровый лист. Чтобы не пахло алкоголем нужно хорошенько разжевать 2-3 лаврового листочка. Но у многих лавр провоцирует рвотный рефлекс из-за специфического вкуса и запаха.
    • Кефир. Употребление кефира устраняет перегар ненадолго, всего на время от 30 до 60 минут. Зато кислое молоко запускает работу кишечника, в результате чего похмелье становится менее болезненным.
    • Плоды шиповника. Для получения настоя 8 столовых ложек плодов заливают 2 стаканами кипятка, дают остыть, процеживают. Употребляют отвар в теплом виде. Можно добавить 1-2 чайных ложки меда. Такой напиток, благодаря своим лечебным свойствам, очищает организм от этанола, вследствие чего исчезает и запах перегара.
    • Травяные отвары. Для их приготовления сухое сырье заваривают как обычный чай. Наибольшую пользу принесет отвар шалфея, ромашки или зверобоя.
    • Соленая вода. В стакане теплой воды растворяют 1 чайную ложку соли. Полученной жидкостью полоскают ротовую полость в течение 8-10 минут.
    • Кофейные зерна. Они помогут избавиться от специфического аромата после выпитого алкоголя на довольно продолжительное время – до 3-х часов. Нужно лишь пожевать несколько кофейных зерен и перегар будет менее заметен. Важно: нельзя пытаться устранить неприятный запах изо рта таким способом людям, страдающим сердечными заболеваниями.
    • Другие ароматизаторы. Корица, петрушка, гвоздика, шоколад смогут перебить перегар на время от 40 до 60 минут. Минус в том, что вместо перегара изо рта будет пахнуть не менее специфически. Хотя шоколад можно потреблять по кусочку в течение всего дня, от него резкого аромата не будет, а вот эффект довольно продолжителен.

    Следует понимать, что большая часть вышеперечисленных средств лишь временно маскирует запах алкоголя. А для того чтобы окончательно избавиться от перегара необходимо полностью очистить организм от этанола.

Запах перегара появляется у человека после употребления им алкогольных напитков, причем не все осознают в должной мере, что изо рта пахнет не алкоголем, как таковым. Так проявляют себя продукты распада алкоголя в организме, причем запах может быть довольно сильным и неприятным для окружающих. Что делать, если накануне пришлось «принять на грудь» лишнего, а сегодня предстоит какое-либо важное дело, или есть необходимость отправляться на работу? Какие народные средства для устранения запаха перегара могли бы помочь хотя бы частично ликвидировать столь неприятные проявления? Те, кто сталкивался с подобным вопросом, знают, что избавиться от сильного запаха перегара довольно проблематично. Иной раз не помогает ни чистка зубов, ни мятная жвачка. Однако есть все-таки народные средства, достаточно эффективные для устранения запаха перегара, все они испытаны и, возможно, в определенной ситуации смогут кому-то помочь.

Запах алкоголя сильнее всего ощущается изо рта, поэтому народные средства для быстрого устранения запаха перегара представляют собой преимущественно какие-то продукты питания, хотя и не обязательно. Продукты распада алкоголя выходят не только через ротовую полость, но и через кожные покровы, слизистую оболочку. После обильных возлияний все тело может иметь неприятный, специфический запах, который необходимо истреблять при помощи душа, а лучше посетить баню. Многие люди, которым нужно садиться с утра за руль, знают свои проверенные народные средства для более или менее эффективного устранения запаха перегара изо рта. Однако следует предостеречь каждого: даже если напрочь истребить запах спиртного, это еще не дает оснований думать, что выпитое полностью выветрилось из организма. У такого водителя все равно реакции будут заторможены, а сам он станет источником угрозы на дороге.

И все-таки, как избавиться от «амбре», если накануне был праздник или какое-либо торжество, где не обошлось без соответствующих напитков? Существует довольно много способов, надежных и не очень, но все они призваны помочь человеку избавиться от неприятности и не краснеть перед окружающими в случае такой оказии. Ниже перечислены некоторые из них.

1. Рекомендуется пожевать несколько кофейных зерен, которые, как утверждается, способны помочь устранить запах перегара изо рта. Наиболее стойкий и крепкий аромат у дорогого кофе, говорят, такой способ гарантированно маскирует все посторонние запахи примерно на 2 часа. Кофе, кстати, придает бодрости, однако и оказывает заметное влияние на сердце, увеличивая на него нагрузку.

2. Следующий способ широко практикуется теми, кто любит употребить «без отрыва от производства». С вечера было выпито некоторое количество спиртного, а утром идти на работу, через проходную? Поможет лавровый лист, специя, истребляющая алкогольное амбре, если пожевать один листочек непосредственно перед общением с человеком.

4. Стойкий неприятный запах изо рта можно уничтожить, если съесть какой-то продукт, обладающий еще более сильным ароматом. К примеру, попробовать пожевать мяту, петрушку, гвоздику, корицу, мелиссу.

5. По дороге на работу, после праздничного застолья, жуют иголки хвойных деревьев, например, сосны.

6. Довольно действенный способ, который требует предварительной подготовки: с вечера, после того, как было выпито спиртное, если еще позволяет состояние, необходимо выпить как можно больше холодной воды, не менее 1 л. Кроме того, полезно будет добавить в нее лимонный сок, мед.

7. Токсины, которые образовались после «вчерашнего», необходимо активно выводить из организма, иначе запах перегара и похмелье будут сопровождать большую часть дня. Для этого идеально подходит отвар шиповника.

8. Жутко противное, но довольно действенное средство - грызть мускатный орех. Действие непродолжительное, поэтому нужно делать это непосредственно перед общением.

9. Наука не стоит на месте, сегодня в аптеках имеются различные средства, призванные уничтожить запах перегара. Отзывы о таких препаратах самые разные, кто-то критикует их за недостаточно эффективное действие, кому-то они помогли в нужную минуту. Например, всем известный «Антиполицай», который полностью истребляет запах за счет содержащихся в нем специальных компонентов, поглощающих одоранты.

10. От чего стоит воздерживаться, чтобы не усилить запах перегара изо рта? Для того чтобы дыхание не было зловонным свидетельством былой гулянки желательно избегать курения, поскольку запах табака подчеркивает неприятный алкогольный дух. Не рекомендуется применять для истребления перегара мятные жевательные резинки, поскольку от них становится только хуже. Совсем не рекомендуется похмеляться, тогда, конечно, запах перегара абсолютно перестанет беспокоить, но и о нормальном общении с людьми речи тоже идти не может.

11. Если с утра беспокоит запах принятого накануне алкоголя, необходимо сделать следующее: несколько физических упражнений, чтобы основательно пропотеть, затем контрастный душ - все это поможет прийти в себя и избавиться от большей части токсинов. Почистить зубы, выпить кружку горячего чая.

12. Многие бывалые выпивохи советуют грызть жареные семечки для того, чтобы отбить аромат перегара - это поможет, если запастись основательным количеством семян, а если нужно непосредственно вступать в контакт с людьми, лучше закинуть в рот сразу горсть семечек, вместе с кожурой и прожевать.

13. Можно прополоскать рот смесью воды с уксусом. Достаточно капнуть пару капель на 1 стакан, а также добавить сок лимона.

14. Нужно заставить себя плотно позавтракать, причем хорошо от перегара помогут кислые щи, рассольник, отменным блюдом от похмелья считается армянский хаш.