Почему возникают мешки и синяки под глазами? Как избавиться от них? Мешки и синяки под глазами как убрать? Средства, советы, рекомендации

Дата: 08.05.2019

Причины появления темных кругов под глазами

Принято считать, что круги под глазами появляются из-за недосыпа и усталости, а значит, все, что нужно для устранения проблемы, - полноценный сон и отдых. На самом деле природа происхождения синевы может быть разной, рассмотрим возможные причины.

Возрастные изменения

Уже после 30 лет в организме начинает сокращаться выработка коллагена, вследствие чего кожа вокруг глаз, изначально более тонкая, чем на остальных участках лица, теряет плотность. Из-за того что кожа становится тоньше, темные круги под глазами проступают даже у тех, кто не сталкивался с этой проблемой в юности.

Недосыпание и переутомление

Не секрет, что после бессонных ночей темные круги становятся отчетливее и заметнее. Обусловлено это нарушением в работе сосудов.

Наследственность

Как ни крути, темные круги под глазами в большинстве случаев - вопрос генетики. От мамы и бабушки вам могут достаться:

тонкая прозрачная кожа;

хрупкие сосуды;

склонность к гиперпигментации - например, у жителей Востока меланин часто синтезируется с большей скоростью, чем у европейцев.

Аллергия

Проблемы с кожей вокруг глаз могут быть реакцией организма на выброс гормона гистамина, медиатора нервной системы. При взаимодействии с аллергеном из пищи или косметического средства, он активизируется, результатом чего становится раздражение и отечность.

О чем говорит цвет кругов под глазами

Круги под глазами бывают чуть ли не всех цветов радуги. Разбираемся, что к чему.

Синие и фиолетовые

Обычно причиной кругов такого оттенка становятся недосыпание и/или старение - с возрастом сосуды становятся более хрупкими.

Механизм образования таких кругов следующий: продукты распада гемоглобина выходят сквозь сосудистую стенку в окружающие ткани и окрашивают их в синий цвет.

Облегчить ситуацию помогут средства с кофеином и витамином С.

Желтые или коричневые

Причина их образования - активная выработка меланина в зоне вокруг глаз. В увеличенном количестве он вырабатывается из-за:

гормональных изменений;

генетеческих особенностей кожи;

любви к загару.

В этом случае эффективны косметические средства с содержанием витамина С, ретиноидов, эперулина и процистеина.

Красные

Красный цвет кругов под глазами может означать:

выброс гистамина в общий кровоток;

повышение кровенаполнения сосудов в результате застоя крови.

В первом случае причиной образования кругов станет аллергия, во втором - напряжение глаз, например, от долгой работы за компьютером.

В качестве профилактики красных кругов под глазами подойдут средства с витамином В3 (никотиновая кислота), а успокоить кожу после аллергической реакции поможет косметика с эперулином, аллантоином и пантенолом.

Мешки под глазами

За склонность к отекам, опять же, в основном отвечает генетика. Но спровоцировать появление утренних мешков под глазами могут съеденные на ночь чипсы или выпитая перед сном чашка чая. Если отечность - ваша проблема, старайтесь воздержаться от напитков, а также соленой и пряной пищи за несколько часов до сна.

Ярковыраженным дренажным свойством обладает кофеин, поэтому косметика с ним в составе должна появиться в арсенале всех, кто не понаслышке знает, что такое отеки и мешки под глазами.

Как предупредить появление темных кругов

Высыпайтесь

Этот совет поможет не во всех случаях, но если ваши «синяки» обусловлены недосыпом, их появление предупредит тот самый «сон красоты» с 22.00 вечера до 4.00 утра - в это время выработка гормона сна мелатонина максимальна. Полноценный ночной сон улучшает оксигенацию тканей, усиливает отток темной венозной крови. Спать лучше в хорошо проветренном помещении при температуре 18–20 градусов.

Не пейте на ночь много чая или кофе

Эти напитки задерживают влагу в организме, препятствуя нормальной микроциркуляции, что обязательно проявится наутро темными кругами и отечностью. Если любите вечером выпить чая, лучше сделать это за два–три часа до сна.

Не перекусывайте перед сном соленым

Соль тоже задерживает воду в организме и ухудшает кровообращение. Вследствие чего отекают веки, а сквозь истонченные, растянутые ткани начинают просвечивать сосуды.

Увлажняйте кожу

Увлажненная кожа дольше сохраняет высокий уровень обновления, а значит, все возрастные изменения замедляются. Темные круги под глазами тоже получат отсрочку.

Носите очки и контактные линзы

Постоянное прищуривание не только подарит вам раннюю сеточку морщин вокруг глаз, но также наградит красными кругами под глазами. А о том, насколько опасно для зрения пренебрегать очками или линзами, даже рассказывать не нужно.

Применяйте крем для век правильно

Не наносите его слишком близко к слизистой - не все компоненты формулы могут с ней хорошо взаимодействовать, некоторые способны вызвать раздражение.

Распределяйте крем безымянным пальцем по орбитальной косточке, как бы рисуя круг от внутреннего угла, чуть похлопывающими движениями. При такой схеме кожа вокруг глаз меньше растягивается и не травмируется.

Чем меньше на коже морщин, тем легче должна быть текстура средства: в 25 лет вам не нужен плотный антивозрастной бальзам.

Как избавиться от темных кругов под глазами

И все-таки, можно ли насовсем избавиться от темных кругов? Плохая новость: синеву, обусловленную генетическими особенностями, ни окончательно убрать, ни предупредить не получится. Хорошая новость: у нас есть несколько рекомендаций, которые вам помогут.

Можно ли избавиться от темных кругов под глазами в домашних условиях? Полностью - нет, но кое-что предпринять реально.

Грамотно подходите к подбору косметики. В списке ингредиентов крема для век ищите:

декстран;

экстракты с дренажным эффектом, например, водорослей или конского каштана.

Все эти компоненты разгоняют кровоток, улучшая выведение темной венозной крови из капилляров. Средства с витаминами С и А помогут осветлить пигментацию желтого типа, а правильное увлажнение и стимуляция синтеза природных белков (коллаген и эластин) необходимо каждому типу кожи.

Защищайте кожу от солнца. УФ-лучи не только способствуют появлению нежелательной пигментации в области вокруг глаз, но также высвобождают свободные радикалы, что приводит к разрушению молекул коллагена и эластина в клетках кожи.

Чтобы поберечь кожу и не дать ее состоянию ухудшиться, не забывайте про солнцезащитные очки и кремы с SPF.

Салонные процедуры

Поскольку темные круги под глазами - одна из самых распространенных проблем, косметологические кабинеты предлагают широкий спектр услуг, способствующих ее решению.

Липофилинг - заполнение пустот вокруг глаз собственным жиром. Сначала у пациента методом липоаспирации забирают жир, чаще из области бедер и коленей, затем его очищают, подготавливают к трансплантации и вводят в проблемные зоны при помощи игл. Этот метод подходит для тех, чья проблема - тонкая кожа под глазами. Но стоит учесть, что жир со временем склонен к рассасыванию.

Дермотония - массаж при помощи вакуума. Такая процедура имеет дренирующее действие и способна уменьшить отечность век, а также ускорить синтез коллагена и эластина, из-за нехватки которых могут появиться возрастные темные круги вокруг глаз.

Мезотерапия - для нее используют индивидуально подобранные коктейли на основе гиалуроновой кислоты, витаминов, аминокислот, которые вводятся под кожу при помощи инъекций. Так они работают гораздо эффективнее, чем в креме. У этой процедуры достаточно хорошая переносимость и короткий период реабилитации.

Устранение проблемы при помощи косметики

Ниже в таблице - несколько косметических средств, рекомендованных для применения в области век.

Кремы от темных кругов под глазами.

Примеры продуктов

Средство	Правила применения	Активные ингредиенты
Ролик вокруг глаз «Секрет совершенства», Garnier	Применять утром в качестве крема для век и консилера.	экстракт грейпфрута, галоксил
Корректирующее средство против темных кругов под глазами Clearly Сorrective, Kiehl’s	Наносить утром после увлажняющего или антивозрастного крема для кожи вокруг глаз.	витамин С, кофеин, корень солодки, минеральные солнцезащитные фильтры
Крем для контура глаз Idealia, Vichy	Распределять похлопывающими движениями на коже под глазами, отступая от ресничного края. Использовать дважды в день.	кофеин, витамин C, витамин B3
Крем для коррекции поверхностных морщин вокруг глаз Active C, La Roche-Posay	Распределять похлопывающими движениями на коже под глазами, отступая от ресничного края. Применять дважды в день.	витамин С, термальная вода La Roche-Posay

Когда впереди ждет «большой день», меньше всего мы желаем обнаружить в зеркале потухший и опухший взгляд. Лицо выглядит больным и уставшим. По статистике, на круги и мешки жалуются каждый третий клиент косметологов.
Опухают глаза совершенно по разным причинам - виноваты и слезы, и физические нагрузки, и генетика, дерматит, похмелье, не правильное питание, недостаток сна, аллергия, гормональные изменения и даже погода.
Как избавиться от мешков под глазами навсегда? Лучше проконсультироваться с аллергологом или ЛОРом. С помощью серии тестов они выявят корни проблемы. Различные непредвиденные реакции организма мешают правильной циркуляции крови на участке от глаз к носу, тем самым расширяя вены и вызывая из потемнение. В этом случае, врачи могут назначить лечение с помощью лекарств. Если проблема не приобрела хронический характер, избавиться от синяков под глазами можно натуральными способами.

1. ВЫПЕЙТЕ ВОДЫ
Одна из причин возникновения мешков - обезвоживание. Спасаясь от «засухи», запасливый организм откладывает воду впрок, в том числе и под глазами. Первая фаза обезвоживания - мешки, вторая - темные круги. Так как избавиться от мешков под глазами? Стакан воды - срочная мера, которая поможет нормализовать положение. Впредь не забывайте про beauty-правило: 8-10 стаканов ежедневно. В дополнение к этому, необходимо уменьшить потребление соли, кофеина и газированных напитков, чтобы не задерживать влагу.
2. СДЕЛАЙТЕ КУБИКИ ЛЬДА С МЯТОЙ
Как избавиться от синяков под глазами за несколько минут? Приложите к темным кругам и мешкам под глазами кубики льда, сделанные из настоя мяты. Измельчите листья, сделайте отвар и заморозьте его в кубики. И мята, и холод окажут быстрое противоотечное действие. Будьте внимательны: не держите кубики по долгу (5 минут достаточно) - можете повредить сосуды. В целях предосторожности компресс можно приложить через ткань.

3. СПИТЕ НА НЕСКОЛЬКИХ ПОДУШКАХ
Перед сном положите под затылок пару подушек либо купите в магазине специальный удобный валик, который не вызывает боли в шеи и дискомфорт - жидкость не будет скапливалась в области вокруг глаз. К числу «сонных советов» можно отнести и привычку ложиться в постель с макияжем - помните, что кожа вокруг глаз очень нежная, плохой уход ослабляет ее и вызывает потемнение с течением времени.
4. ИСПОЛЬЗУЙТЕ МИНДАЛЬНОЕ МАСЛО
Чтобы предупредить появление утренних косметических неприятностей, нанесите тонкий слой масла под глазами перед сном, а на утро - смойте холодной водой. Миндальное масло - природное смягчающее средство, которое увлажните и питает нежную кожу. Вдобавок, оно содержит витамины E и K, которые, как известно, уменьшают пигментацию и воспаления. Процедуру можно повторять ежедневно до тех пор, пока круги не исчезнут совсем. Противопоказание - аллергия на орехи.

5. СДЕЛАЙТЕ «ПРИМОЧКИ» ИЗ ФРУКТОВ И ОВОЩЕЙ
Парочка охлажденных кружочков свежего огурца - классика домашнего ухода, которая имеет под собой обоснование. Особые ферменты и вяжущие свойства помогают уменьшить воспаление и подтянуть кожу - в добавок избавитесь от мешков под глазами и от мелких морщинок. Порежьте огурец на кружочки, уберите в холодильник на 10 минут и положите на глаза до тех пор пока они не потеплеют.
Как и огурцы, эффективно работает картофель. Крахмал в его составе обладает противовоспалительным свойством, которое поможет избавиться от мешков под глазами. Очистите, вымойте и обсушите картофелину среднего размера. Натрите на терке и положите стружку в чистую ткань. Приложите под глаза минут на 20.
Творит чудеса и такой натуральный антиоксидант как пюре из мякоти клубники (его наносят на полчаса и смывают водой). Другой союзник в борьбе против синяков под глазами - киви, благодаря высокому содержанию витаминов и питательных веществ, его используют так же, как ломтики огурца.

6. ПРИЛОЖИТЕ ХОЛОДНЫЕ ЛОЖКИ
«Скорая помощь» для опухших и уставших глаз - холодные ложки, которые расслабляют кровеносные сосуды и снимают одутловатости. Положите 5-6 приборов в холодильник минут на десять, а потом просто приложите выпуклой частью к проблемной зоне, пока ложки не нагреются. Как только это произошло - можно заменить ее другой.
7. КУПИТЕ РОЗОВУЮ ВОДУ
Нанесите несколько капель популярного косметического ингредиента прямо под глаза либо на ватный диск - «смажьте» им верхнее и нижнее веко. Спустя несколько минут средство впитается в кожу - нет необходимости смывать его водой. Отличный вариант детоксикации и омоложения чувствительной зоны. Можно повторять процедуру дважды в неделю.

8. ПРИМИТЕ ГОРЯЧИЙ ДУШ
Сделайте себе разогревающий душ или просто сильно «натопите» ванную комнату, наполнив ее паром - вам нужна максимально влажная среда. Более практичный и перманентный вариант - установить в спальне увлажнитель.

К тёмным кругам под глазами часто относятся легкомысленно, сводя все возможные причины их появления к усталости или недосыпу. Вот только синяки под глазами - это сигнал организма о неполадках. Вместо покупки очередного маскирующего средства, стоит задуматься о своём образе жизни и обратиться к врачу. Когда причины установлены, можно подумать и об избавлении от этих изъянов. Благо, что специализированные учреждения предлагают нам множество процедур на любой вкус и кошелёк.

Самая тонкая, чувствительная кожа на лице - это зона вокруг глаз. Кровеносные сосуды расположены максимально близко к поверхности эпидермиса, из-за чего они просвечивают, придавая синеватый оттенок. Вдобавок, этот участок кожи подвержен постоянной мимической активности и склонен к образованию отёков. Если в организме происходят какие-то негативные изменения - кожа вокруг глаз сразу же сигнализирует об этом. Появление тёмных кругов под глазами является индикатором нарушения работы тела человека.

Тёмные круги под глазами - сигнал организма о неполадках, необходимо обратить внимание на возможные причины их появления, пересмотреть режим дня и питания, а уже потом предпринимать попытки по их устранению

Существуют множество способов избавиться от мешков под глазами, но сначала необходимо разобраться с причинами их возникновения, иначе долговременного эффекта добиться не получится.

Основными причинами появления синяков под глазами могут быть:

недостаток сна. По мнению специалистов, человеку для восстановления сил необходимо восемь часов сна в сутки. От хронического недосыпания кожа бледнеет, а значит кровеносные сосуды становятся более заметными. Для устранения мешков под глазами, в первую очередь, необходимо наладить режим дня, отводя сну положенное время;
стресс и хроническое переутомление глаз (например, из-за долгой работы за компьютером) приводят к застою крови в сосудах;

курение и алкоголь. Эти вредные привычки приводят к попаданию в организм токсинов, которые разрушают клетки тканей. Кожа вокруг глаз отличается повышенной чувствительностью, а значит первой попадает под удар. Избавиться от кругов под глазами без отказа от вредных привычек невозможно, новые порции токсинов только усугубят ситуацию;

неправильное питание. Недостаток витаминов и микроэлементов приводят к разрушению клеток, а злоупотребление жирной, острой, калорийной пищей приводит к накоплению токсинов в коже, увеличению подкожно-жировой клетчатки, которая мешает снабжению клеток питательными веществами и кислородом. Никакие косметические средства не помогут, если кожа не получает должного питания изнутри. Организовать правильное питание может помочь диетолог, а выявить дефицит тех или иных веществ в организме способен анализ крови;

неправильный уход за кожей. Кожа вокруг глаз нуждается в деликатном и тщательном уходе. Недопустимо ложиться спать, не смыв макияж. Загрязнения и продукты выделения сальными железами закупоривают поры, мешают доступу кислорода и естественному очищению кожи от ороговевших клеток. Всё это приводит к преждевременному старению кожи. Умываться необходимо тёплой водой, движения должны быть нежными, без растяжения кожи и лишнего трения. Средства для умывания стоит выбирать разработанные именно для этих целей. Пользоваться обычным мылом нежелательно. Крем, гель или сыворотку для ухода лучше использовать предназначенные для кожи вокруг глаз. Производители косметических средств учитывают, что эта зона нуждается в дополнительном уходе;

наличие заболевания. Синяки под глазами могут свидетельствовать о заболевании организма. Как правило, тёмные круги не являются единственным симптомом, например, их сочетание с отёками могут говорить о заболеваниях почек, а тандем с повышенной утомляемостью и головокружением могут быть симптомами анемии. В любом случае, если вышеперечисленные факторы не могут быть причинами появления кругов под глазами, лучше обратиться к терапевту, который выявит другие признаки и направит к более узкому специалисту;

наследственная предрасположенность. Выявить такую причину достаточно просто - необходимо лишь взглянуть на родителей и ближайших родственников.

Дарсонваль - физиотерапевтический аппарат для ухода за кожей лица. Подходит для домашнего применения, является вариантом микротоковой терапии. Аппарат воздействует на кожные покровы, вырабатывая слабые импульсы электрического тока высокой частоты и напряжения. Такие импульсы оказывают благотворное влияние на кожу:

улучшают кровообращение, что приводит к обогащению клеток питательными веществами и кислородом;
стимулируют лимфоток;
активизируют обменные процессы в клетках;
усиливают действие косметических и лекарственных средств на кожу.

Дарсонваль используется для борьбы со множеством проблем, в том числе тёмные круги под глазами, морщины, дряблая кожа, акне.

Противопоказания у процедуры дарсонвализации такие же как у любой микротоковой терапии.

Перед покупкой аппарата целесообразно проконсультироваться со специалистом на предмет возможных последствий использования.

Действие импульсной стимуляции на глубокие слои дермы улучшает мышечный тонус кожи, ее упругость и эластичность, выравнивается цвет, потягивается овал лица, нормализуется выработка подкожного жира

Плазмолифтинг

Плазмолифтинг области вокруг глаз - это введение под кожу пациента с помощью инъекций продуктов его собственной крови, а именно плазмы, обогащённой коллагеном, эластином и тромбоцитами. Перед процедурой необходимо сдать кровь, которая будет обработана по особой технологии. После того, как необходимые компоненты будут выделены, они вводятся под кожу косметологом. В результате запускаются процессы регенерации кожи, повышается её упругость, плотность, достигается омолаживающий эффект. Сама процедура плазмолифтинга занимает 20–40 минут, после неё обязательно выполняются следующие рекомендации:

нельзя посещать сауну, солярий, баню;
необходимо исключить механическое воздействие на кожу, такие как массаж, трение;

Особого периода реабилитации нет, покраснения на коже исчезают в течение двух часов.

Аппаратный или RF-лифтинг

Световой или радиочастотный лифтинг - эффективная процедура омоложения кожи вокруг глаз. Суть такого приёма - воздействие на глубокие слои кожи теплом, под влиянием которого усиливается синтез коллагена и эластина. В результате повышается упругость кожи, её плотность, выравнивается цвет. Результаты заметны уже после первой процедуры. RF-лифтинг является безболезненной процедурой, не требующей подготовки и периода восстановления. Для сохранения максимального эффекта лучше сделать несколько сеансов (4–5), раз в 2–3 недели. Эффект сохраняется до 5 лет.

Лимфодренажный массаж

Целью лимфодренажного массажа является активация циркуляции лимфы. Лимфоток снижается из-за воздействия разнообразных факторов, таких как вредные привычки, некоторые заболевания или старение организма. В итоге нарушается проходимость сосудов, жидкость и токсины застаиваются, вызывая отёки и припухлости под глазами.

Лимфодренажный массаж выполняется двумя техниками: ручная и аппаратная. Ручной способ можно использовать и самостоятельно дома, однако предварительно лучше сходить на несколько процедур в салон, чтобы познакомиться с приёмами массажа, эффектом и ощущениями после него. Противопоказаний практически нет, так как этот способ является щадящим. Аппаратный же массаж доступен только в специализированных учреждениях, выполняется он разнообразными способами: с помощью электротока, вакуума или специальных виброочков, плотно прилегающих к коже. Аппаратный лимфодренаж более сильный и действенный, прежде чем отправиться на такую процедуру, необходимо пройти обследование у дерматолога и офтальмолога на предмет наличия противопоказаний.

Маскировка тёмных кругов под глазами при помощи татуажа

Татуаж синяков под глазами - способ их маскировки с помощью введения пигмента. Такой способ может позволить избавиться от тёмных кругов под глазами на срок до пяти лет, в зависимости от скорости обменных процессов в организме. Перед процедурой необходимо сутки соблюдать диету: отказаться от жирной тяжёлой пищи, чая, кофе, алкоголя. Также 1–2 дня не стоит находиться под открытыми лучами солнца.

Сама процедура длится до двух часов. После неё необходимо выполнять несколько требований:

отказаться от посещений сауны, бани, бассейна;
механически воздействовать на обработанную зону, могу появиться корочки, которые также нельзя трогать;
с использованием декоративной косметики также нужно повременить.

Прежде чем отправиться в салон, необходимо учесть несколько важных фактов:

к выбору мастера татуажа нужно отнестись с ответственностью. Опытный специалист будет учитывать особенности кожного покрова, оттенок кожи вокруг области под глазами и цвет самой проблемной зоны для разработки индивидуального пигмента. К сожалению, ошибки в этом деле не редкость;
другим отрицательным моментом этой процедуры является её болезненность, даже с учётом применения обезболивающих препаратов;
процедура стоит дорого, если учесть, что это не лечение, а лишь маскировка (некоторые салоны просят за такую услугу за 25–30 тысяч рублей);
восстановление кожи происходит за 2–4 недели, моментального результата ждать не стоит.

Патчи от тёмных кругов под глазами

Патчи под глаза - современное удобное средство, чтобы привести кожу под глазами в порядок. Впервые их начали выпускать производители корейской косметики, а сейчас уже сложно вспомнить бренды, у которых нет патчей в ассортименте. Этот косметический продукт представляет собой накладку-пластырь на тканевой или гелевой основе, пропитанной своеобразным коктейлем из активных питательных веществ. Как правило, его наносят на 15–20 минут, эффект можно увидеть практически сразу.

Кожа вокруг глаз требует ежедневного правильного деликатного ухода, который заключается в увлажнении и особом питании, улучшении кровообращения и лимфатического дренажа, достичь этих целей в течение короткого времени позволяют патчи для кожи вокруг глаз, это приспособление иногда называют «экстренной косметической помощью»

Состав пропитки патчей индивидуален у каждого производителя, но обычно он содержит в себе:

гиалуроновую кислоту;
витаминные комплексы;
отбеливающие компоненты;
антиоксиданты;
экстракты различных растений;
коллаген;
пантенол;
натуральные масла и микроэлементы.

Массаж и гимнастика от синяков под глазами

Массаж и гимнастика - отличный способ избавиться от синяков под глазами, вызванных нарушением кровообращения в этой зоне. Главное условие - процедуры должны быть постоянными, от разового упражнения толка не будет. Лучше выполнять массаж по утрам. Начинать нужно с умывания. Тёплая вода чередуется с прохладной, такой контрастный душ поможет привести кожу в тонус. Лицо аккуратно промакивается махровым полотенцем. Затем начать массировать зону под глазами подушечками пальцев лёгкими постукивающими движениями по направлению от виска к переносице. Массаж делать около трёх минут. После чего пальцы ставятся на наружные края глазной орбиты, делаются довольно сильные давящие движения. Затем необходимо выполнить аналогичные постукивающие движения по линии под бровями, от переносицы к виску. Далее упражнения повторяются после нанесения питательного крема для кожи вокруг глаз.

Гимнастика для глаз усилит эффект массажа. Можно выполнять вращение глазных яблок почасовой и против часовой стрелок (по 3–4 раза), затем зафиксировать кожу пальцами на наружных уголках глаз и сильно зажмуриться на 5–6 секунд. Выполнить 10 повторений.

Витамины и микроэлементы от тёмных кругов под глазами

Плохое питание негативно сказывается на состоянии кожи. Важно отметить, что дефицит в организме определённых витаминов и микроэлементов напрямую приводит к появлению синяков под глазами:

витамин С является мощным антиоксидантом. А также он влияет на процессы регенерации тканей, участвует в кроветворении, отвечает за проницаемость капилляров, участвует в синтезе коллагена, обмене веществ. Втамином С богаты практически все свежие фрукты и ягоды, особенно цитрусовые, чёрная смородина. Этот витамин легко разрушается при тепловой обработке, поэтому употреблять продукты лучше в сыром виде. Помимо потребления витамина С с продуктами, его часто добавляют как компонент филлеров для инъекций;
витамин К участвует в образовании соединительной ткани, его дефицит может проявиться нарушениями свёртываемости крови. В большом количестве этот витамин содержится в разнообразной зелени: листьях салата, шпината, петрушке;
железо участвует в процессе кроветворения и снабжения клеток кислородом, его железодефицитная анемия - опасное состояние для организма человека. Железом богаты красное мясо, яблоки, гречка;
витамин Е - главный антиоксидант, защищающий клетки от свободных радикалов. Витамин Е доступен в аптеках в растворимой форме, можно добавлять 1–2 капли этого средства в крем, обогащая его состав.

Блефаропластика

Блефаропластика - это коррекция верхних или нижних век. Осуществляется такая операция двумя методами:

традиционный, который заключается в хирургическом удалении излишков кожи и подкожного жира и наложением швов, такая процедура показана пациентам старше 40 лет, когда восстановление упругости кожи иными способами невозможна. Реабилитация происходит в течение нескольких недель;
трансконъюнктивальная (бесшовная) пластика век проводится для пациентов старше 30 лет, у которых нет проблемы лишней кожи на веках. Пластический хирург удаляет жировые мешки через разрез на коньюктиве, в этом случае швов не остаётся, вся процедура занимает около 40 минут. Послеоперационный период значительно меньше, чем при традиционной пластике. Уже через несколько дней можно пойти на работу. Окончательно кожа восстановится через 3–4 недели.

Тёмные круги под глазами становятся менее выраженными, ведь поверхность кожи становится более ровной. Но всё же целью блефоропластики является удаление подтяжка век, а не высветление кожи под глазами.

После операции необходимо соблюдать некоторые рекомендации:

не поднимать тяжести, исключить серьёзные физические нагрузки;
носить контактные линзы 2–3 недели;
избегать прямых солнечных лучей;
не посещать сауны, солярии, бассейны.

Перед операцией необходимо сдать целый ряд анализов и получить консультацию офтальмолога, если есть любые заболевания глаз и нарушения качества зрения, на предмет возможных противопоказаний.

Как быстро избавиться от синяков под глазами с помощью народных методов

Некоторые народные рецепты помогут за короткое время сделать синяки под глазами менее заметными, снять отёки и выровнять цвет лица. Наиболее популярные и эффективные из них:

чайные компрессы. Для этого необходимо использовать только свежую, крепкую заварку. Ватные диски или тампоны пропитываются чаем (он не должен быть горячим) и укладываются на область глаз на 15 минут. Чай обладает противовоспалительным эффектом и улучшает кровообращение;
компресс с картофелем. Сырой картофель натирают на тёрке, чуть-чуть отжимают сок, смешивают с чайной ложкой оливкового масла или молока, наносят на 10 минут, смывают тёплой водой;
свежий огурец измельчают и накладывают на область вокруг глаз на 15 минут;
отвар шалфея. Чайную ложку сухого сырья заливают стаканом кипятка и дают настояться полчаса. Затем можно поступить двумя способами: делать примочки аналогично чайным компрессам, или залить отвар в формочки для льда и поставить в морозильник. Протирать кожу кубиками льда. Лёд тонизирует кожу, улучшает кровообращение, а шалфей напитывает дерму питательными веществами;
пучок свежей петрушки измельчают, добавляют ложку густой сметаны, наносят на 20 минут;
мякиш чёрного хлеба вымачивают в молоке и наносят на 10 минут.

Ни один метод избавления от тёмных кругов под глазами не может дать пожизненный эффект. Некоторые процедуры придётся повторять с определённой периодичностью. Кожа вокруг глаз отличается чувствительностью, причин появления синяков под глазами может быть множество.

Перед тем, как приступать к решению проблемы синяков и мешков под глазами, необходимо определить причины их возникновения. Если это следствие заболевания, связанного, например, с медленным выведением лишней жидкости из организма, то помочь могут медицинские препараты, выписанные лечащим врачом. Не стоит заниматься самолечением, и пить горстями мочегонные препараты, пользы от этого точно не будет. Лучше начните контролировать суточное потребление соли, постарайтесь позабыть об алкоголе, о жареном и копчёном, то есть вам необходимо упорядочит рацион своего питания.

Мешки и круги под глазами часто появляются во время простуды или гриппа, причиной их появления могут стать и различные глазные инфекции, а также аллергическая реакция организма. Если это ваш случай, то начните делать успокаивающие компрессы, для приготовления которых подойдёт даже чайная заварка, ломтики огурца или картофеля, не забывайте и полноценном отдыхе, по мере вашего выздоровления улучшится и ваш внешний вид.

Если отечность и синева под глазами с каким-либо заболеванием не связаны, а являются следствием вашего «весёлого» или напряжённого образа жизни, то вам стоит прислушаться к советам, приведённым ниже:

Высыпайтесь. 7 часов в сутки, и это минимум, который должен быть вами отведён для ночного сна, стоит отметить, что пересыпание внешнему виду на пользу тоже не идёт. Кроме количества, позаботьтесь и о качественной стороне сна – он должен быть в удобной постели, не в автобусе, не в дороге, не за рабочим столом. Все последние варианты только способствуют появлению синяков и отёков под глазами.

Спите правильно. Положение головы пока вы спите имеет большое значение, поскольку от него зависит образование припухлостей под глазами. Необходимо, чтобы голова лежала на подушке, но подушка в свою очередь не должна быть слишком высокой, напротив выбирайте не большие и плоские подушки. Кроме мешков под глазами они полезны при болевых ощущениях в области шеи. Ночью старайтесь не спать на животе.

Контролируйте потребление соли. Необходимая суточная норма потребления соли не должна превышать трёх грамм, большее её количество будет препятствовать выведению лишней жидкости из организма, которая будет скапливаться и в мешках под глазами.

Пейте достаточное количество жидкости. Если Вы полностью здоровы, вам, если вы женщина необходимо выпивать в сутки от полутора литров чистой воды, можно с лимоном, можно в виде зелёного чая, если вы мужчина, но ваша норма должна превышать два литра жидкости в сутки. Это позволит нормализовать обмен веществ, а как результат избавит от отечности и некрасивой синевы под глазами.

Пользуйтесь кремом вокруг глаз, подходящим именно вам. Кому-то из нас не нравятся слишком жирные крема, в составе которых есть экстракты и масла, кому-то — увлажняющие крема, закупоривающие поры кожи и не пропускающие кислород, что в свою очередь вызывает отек под глазами. Знайте меру при нанесении крема и каждый раз перед отходом ко сну очищайте лицо.

Пользуйтесь только качественной косметикой. Вся остальная косметика навредит и вашему здоровью, и вашему внешнему виду. Тушь осыплется, тени собьются в катышки, кожа закупорится и перестанет дышать, в результате появляются отеки и синяки.

Не забывайте о солнцезащитных очках. Не стоит выходить без защитных очков на яркое солнце, фильтр ультрафиолетовой защиты очков даже для зимы, должен быть от 30 единиц.

Избавьтесь или не заводите вредные привычки. Речь идёт и о спиртном, и о курении, и об обжорстве на ночь. Не стоит злоупотреблять жирной пищей перед сном, поскольку утром на своём лице вы обязательно увидите результат.

Правильный рацион питания, в котором должны быть полезные блюда, приготовленные из качественных продуктов. Замените бутерброд салатом и уже очень скоро почувствуйте разницу и в самочувствии, и в зеркале.

Бывает такое, что по утру, глядя в зеркало страшно даже из ванной выходить, не говоря уже о том, что придётся в таком виде, с мешками и синяками идти на работу. Если вы вдруг увидели в зеркале мешки под глазами практически на «чужом» лице, на спешите расстраиваться, убрать их можно и довольно быстро и просто. Экспресс-метод в три шага, занимающий совсем чуточку вашего утреннего времени, однако результат вас удивит своей эффективностью.

Шаг номер раз — Умойтесь холодной (холодной!) водой. Умываясь как бы набрасывайте воду себе на лицо, это оказывает бодрящий эффект – поры кожи сузятся, а циркуляция крови улучшится, от чего начнёт спадать припухлость.

Шаг номер два – Отрежьте от свежего огурца два ломтики и положите их на пару минут в морозильную камеру. Если нет огурца подойдёт сырой картофель. Пока ломтики картофельные/огуречные будут охлаждаться, можно выпить чашечку тонизирующего зеленого чая. После этого достаньте ломтики из морозильной камеры и приложите их к своим закрытым векам, лучше это делать в горизонтальном положении, поскольку фокус занимает минут 10 времени.

Сняв ломтики огурца/картофеля со своих век необходимо ещё разок умыться и нанести лифтинг-крем вокруг глаз (советуем запаситесь таковым заранее). Лучше всего выбирать крем с экстрактом петрушки, череды, кофе, хвоща или шалфея, все эти растения обладают подтягивающими свойствами.

Шаг номер три – Массаж. Легким нажатием пальцев (средним и безымянным) выполните круговые движения по часовой стрелке вдоль мышцы глаза, захватите область и над бровью и часть скулы. Не растягивайте нежную кожу в области глаз, глаза в процессе массажа держите закрытыми.

Вот и весь фокус! Наносите теперь макияж и бегите по своим делам!

Красота и здоровье существовать по отдельности не могут и это не новость. Ярким примером того могут служить появляющиеся время от времени синяки под глазами. Тёмные круги никогда ничью внешность не украшали, однако именно они красноречиво говорят о проблемах со здоровьем.

Довольно большое количество людей, сталкиваются с появлением синюшности под глазами, практически все они пытаются найти эффективное решение свой проблемы, но, к сожалению, большинство средств или же не дают результатов, или же удаляют тёмные круги и синяки под глазами совсем не продолжительное время. Поэтому всё ещё актуальными остаются поиски универсального средство, помогающего устранять их каждому и навсегда.

Выше уже отмечалось, что темные круги под глазами являются всего лишь внешним проявлением внутренних возможно серьезных проблем со здоровьем. В частности, тёмные круги под глазами могут говорить о:

повреждении хрупких стенок сосудов;
чрезмерном скоплении гемоглобина;
засорении кожного покрова продуктами, образовавшимися в процессе разложения гемоглобина;
неправильной циркуляции лимфы;
недостаточном количество жидкости в организме;
замедлении процесса обновления тканей.

Среди причин, не связанных со здоровьем можно перечислить целый ряд факторов. Вот только самые распространенные:

переутомление;
хроническое недосыпание;
стрессовое состояние;
малоподвижный образ жизни;
нахождение в течение долгого времени в закрытом помещении;
отсутствие схемы сбалансированного питания;
плохая экология.

Кроме того, тёмные круги могут появляться из-за физиологических особенностей человека, например, из-за его тонкой кожи или близко расположенных к поверхности кожи кровеносных сосудов. В любом случае, синяки, появившиеся под глазами, без внимания оставлять не стоит.

Установите причину возникновения проблемы и, не мешкая, приступайте к её решению. В первую очередь, позаботитесь об условиях, в которых вы будете вести здоровый образ жизни, и в распорядке вашего дня должны быть:

Ежедневные обязательные прогулки на свежем воздухе;
Питание, обогащенное минералами и витаминами;
Бережный и тщательный уход за кожей своего лица;
Полноценный отдых и здоровый ночной сон.

Как убрать морщины под глазами в домашних условиях

Всем прекрасно известно, что появление морщин на наших лицах – неизбежно, не секрет, что при этом все мы хотели бы хотя бы на чуть-чуть оттянуть это событие, и современные косметические препараты помогают нам в этом, как в прочем и проверенные временем народные средства.

Основной причиной появления морщин на коже является угасание выработки организмом коллагена, это белок, при помощи которого наш организм формирует так называемый «каркас», при отсутствии коллагеновых волокон кожный покров начинает терять свою форму, что приводит к образованию морщин.

Методы избавления от морщин под глазами

Методы, придуманные сегодня полностью зависят от ваших финансовых возможностей и видения конечного результата. Морщины под глазами легко удаляются современными косметическими методами, которыми можно воспользоваться в салонах красоты и в клиниках пластической хирургии. Если такие кардинальные меры не для вас, то можно начать с питательных масок, приготовленных в домашних условиях на основе натуральных, доступных ингредиентов. Итак, приоткрываем завесу маленьких женских секретов: как избавиться от морщин под глазами самыми безопасными способами.

Поговорим именно о народных средствах против морщин вокруг глаз, поскольку они хороши своей абсолютной безопасностью, экономичностью и простой, то есть доступны каждой даме.

Горячие компрессы, затем ополаскивание области вокруг глаз ледяной водой, после чего нанесение увлажняющего крема – эта практика должна присутствовать в вашей жизни, если вам уже за 25.

Солевые обтирания прекрасно помогают избавиться от первых мимических морщин, рекомендовано после 27 лет.

Самомассаж, при котором регулируется кровообращение, доставляется клеткам кожи все необходимые питательные вещества, а самое главное – кислород – от 20 лет.

Кубики льда из травяных настоев. Как приготовить – понятно, как использовать — прикладывать к области вокруг глаз, в качестве профилактики и как способ избавиться от мимических морщин – от 25 лет.

Не ленитесь делать простенькие маски от морщин под глазами, они действенные, а при регулярном использовании могут разгладиться даже возрастные и мимические морщины. Кроме того, приготовление таких масок не займёт много времени, их объединяет и время нанесения – не более 20 минут, затем следует умывание прохладной водой.

Лимонная

Выжитый сок половинки лимона, смешанный со щепоткой соли и одним яичным белком, предварительно взбитым в пену.

Дрожжевая

Примерно 20 граммов свежих дрожжей развести тёплым растительным маслом или молоком, чтобы получилась сметанообразная кашица.

Хлебная

Кусочек подсохшего пшеничного хлеба необходимо измельчить и сделать пюре с тёплым молоком.

Камфорный крем

Около 50 граммов камфорного масла смешать с таким же количеством не солёного нутряного свиного жира, полученный камфорный крем отлично помогает от мимических морщин и как средство по уходу за нежной кожей вокруг глаз.

Медовая

Одну столовую ложку натурального мёда предварительно разогреть и смешать с таким же количеством пшеничной муки и взбитым в пену белком одного куриного яйца.

Картофельная

Клубень сырого картофеля натирают на самой мелкой тёрке, не теряя ни капли драгоценного картофельного сока, смешивают с жирными сливками. Маску эту можно считать профилактической и против мимических морщин рекомендуется использовать её с 18-летнего возраста.

ВАЖНО! НЕ ПРОПУСТИТЕ!

Эффективным дополнением к вашему рациону питания может стать замечательная натуральная биодобавка для похудения, обладающая невероятными жиросжигающими свойствами. Ольга Бузова рекомендует новый метод быстрого похудения без диет на основе экстракта . Этот экстракт разрабатывался специально для лечения ожирения в частных клиниках Москвы и не содержит никакой химии и гормонов!

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать о новой методике в очищении организма от Елены Малышевой.

Проблема, как убрать синяки, мешки и темные круги под глазами, озадачивает и женщин, и мужчин. Лицо человека многое рассказывает о его образе жизни, серьезности личности, темпераменте и даже плохих привычках. Поэтому проблема поиска способа, как быстро избавиться от следов усталости, остается всегда актуальной. Убрать синяки и мешки под глазами можно достаточно быстро, иногда за 5 минут, используя маски, компрессы и народные методики. Однако не следует забывать, что «подглазицы» могут являться первым сигналом о нарушении здоровья и развитии тяжелых недугов.

Причины и лечение синяков и мешков под глазами у женщин и мужчин

Темные круги, синяки и мешки под глазами - признак того, что организм человека требует к себе повышенного внимания. Как правило, подобные изменения внешности являются одним из первых проявлений вероятного заболевания внутренних органов или признаком хронической усталости, а также нервного истощения. Синяки и мешки под глазами могут появляться у людей разных возрастов, независимо от их половой принадлежности, места проживания или расовых особенностей. Причины и лечение синяков под глазами у женщин и мужчин зависят от самых разных факторов, поэтому являются понятиями индивидуальными и нуждаются во врачебном наблюдении.

Основные причины появления синяков и мешков под глазами

Чаще всего темные круги и мешки под глазами возникают в результате действия на организм человека ряда внешних и внутренних факторов, среди которых:

наследственная предрасположенность;
состояние хронического стресса;
гормональные перестройки, связанные с менструальным циклом или беременностью;
нарушения работы почек;
сердечная недостаточность;
приступ бронхиальной астмы;
воспалительные заболевания слизистой оболочки глаз, в частности, конъюнктивит.

Особенности лечения синяков и мешков под глазами

Причины и лечение синяков и мешков вокруг глаз у мужчин и женщин – два взаимосвязанных понятия. Если темный цвет кожи под глазами обусловлен наличием в организме патологии внутренних органов, тогда специалисты рекомендуют в первую очередь убрать именно ее. В основе терапии синевы вокруг глаз находится нормализация лимфатического и венозного оттока с указанной области. Кожа вокруг глаз улучшить свой внешний вид, если пациент ограничит употребление поваренной соли, откажется от вредных привычек и улучшит качество своего питания и жизни.

Круги, мешки и синяки под глазами удастся убрать с помощью таких несложных процедур, как нанесение специальных отбеливающих масок, прикладывание кубиков льда к пораженным участкам, использование компрессов на ночь, которые несложно приготовить в домашних условиях.

Профессиональные методы борьбы с темными кругами вокруг глаза включают в себя следующие современные методики:

лимфодренаж;
лазерная терапия;
микротоковая стимуляция;
мезотерапия;
блефаропластика;
массаж.

Как избавиться от мешков под глазами в домашних условиях?

О том, как избавиться от мешков под глазами в домашних условиях, знает народная медицина, предлагающая огромное количество несложных методик, позволяющих убрать темный цвет кожи и синяки на лице.

Самые распространенные методы, как избавиться от мешков и синяков под глазами в домашних условиях

Среди наиболее известных и популярных способов такого домашнего лечения следует выделить:

Чайная заварка – эффективный народный метод, как избавиться от мешков и темных кругов под глазами в домашних условиях. Ватные тампоны, смоченные в крутой заварке из чая, следует приложить на 10 минут к глазам. Это позволит быстро убрать следы усталости и темный цвет, который приобретает кожа вокруг глаз после длительного пребывания за монитором компьютера или хронической усталости.
Великолепный народный метод, позволяющий убрать мешки и синяки под глазами – приготовление и применение маски из свежих огурцов. Для этого овощи следует натереть на мелкой терке, а полученную смесь прикладывать на нижние веки, удерживая на протяжении 15 минут, что даст возможность осветлить круги вокруг глаза.
Убрать синяки и мешки поможет сырой картофель, нарезанный кольцами. Такой картофель следует прикладывать на несколько минут к глазам, что позволит устранить отеки и улучшить внешний вид кожи лица.

Шалфей, из которого готовится отвар, прекрасно нормализует местное кровообращение и позволяет убрать, а также предупредить появление отеков в зоне вокруг глаза. Шалфей следует залить кипятком, а из полученного состава делать ватные компрессы. Это обещает дать положительные результаты уже после первых двух процедур.
Лимфодренажный массаж в домашних условиях, позволяющий тонизировать кожу лица и убрать мешки, отечность и темные круги под глазами. Процедура осуществляется по стандартной методике, путем проведения кончиками пальцев от внешнего уголка глаза до внутреннего и несильных постукиваний по поверхности нижнего и верхнего века.
Чтобы убрать синяки и круги, а также мешки под глазами достаточно на протяжении дня выпивать 1,5 литра родниковой воды.

Как быстро убрать синяки под глазами в домашних условиях за 5 минут?

Каждому знакома ситуация, когда из-за усталости ил плохого сна с утра под глазами появляются синяки и мешки. Выглядит подобное изменение внешности не самым привлекательным образом. Поэтому возникает вопрос «Как быстро убрать синяки под глазами в домашних условиях за 5 минут?» Зная несложные методы избавления от проблемы, можно уже в считанные минуты привести свою внешность в порядок.

Несколько советов, как быстро убрать синяки под глазами за 5 минут в домашних условиях при помощи подручных средств

Быстро убрать синяки и круги из-под глаза можно с помощью:

серебряной ложки, приложенной к глазу на 10-15 минут (мешкии круги исчезают за счет улучшения лимфооттока);
кубиков льда, которыми можно просто протереть веки после сна;
охлажденных долек апельсина;
компресса из зеленого чая (расширяет сосуды и улучшает отток жидкости);
умывания холодной водой.

Все методы, как быстро за 5 минут убрать синяки, круги и мешки под глазами, являются способами экстренной помощи. Они не рекомендованы к ежедневному применению. Если проблема возникает периодически – следует немедленно обратиться к врачу.

Как убрать синяки под глазами от недосыпания?

Нередко на форумах можно встретить вопрос, как убрать синяки под глазами от недосыпания. Подобное появление усталости знакомо многим современным молодым людям, которые ведут насыщенный образ жизни, долго сидят за компьютером в вечерние часы или мало спят из-за графика работы. Естественно, решить такую проблему можно.

Что необходимо сделать и как быстро убрать синяки под глазами от недосыпания: советы специалистов

Перед тем, как ежедневно убирать синяки под глазами от недосыпания, следует пересмотреть свой образ жизни и больше внимания уделить вопросу обеспечения себя здоровым сном. Если человек начнет высыпаться, круги и синева уйдет сама по себе.

В экстренных случаях можно воспользоваться косметикой. Устранить следы усталости помогут тонизирующие маски и кремы, которые делают лицо свежее и привлекательней на вид. Также замаскировать синяки можно с помощью консиллера, но он оказывает исключительно косметический эффект.

Помимо косметики и средств ухода, существует проверенный народный метод, а именно ликвидация синяков путем прикладывания холодных компрессов или примочек из чая, маски из свежих огурцов, а также колец картофеля.

Как убрать синяк под глазом от удара?

Не знаете, как убрать синяк под глазом от удара? На самом деле избавиться от проблемы не так то и просто, ведь подобное образование является результатов подкожного кровоизлияния с формированием гематомы, которая до исчезновения должна пройти все стадии своего формирования. И все-таки, как быстро убрать синяки под глазами от удара? Что советуют специалисты?

Как быстро убрать синяки под глазом от удара?

Самый надежный способ избавления от синяка – прикладывания в первые минуты после удара на лицо в зоне поражения льда или холодного компресса. Если сделать это не получается, тогда можно воспользоваться аптечными мазями или народными рецептами.

В домашних условиях уменьшить проявление гематомы под глазом помогут:

сваренное и теплое яйцо;
мешочек с нагретой солью;
измельченные листья капусты;
компресс излуковой кашицы;
водный раствор крахмала в соотношении 1:1;
нанесение йодной сетки.

Как быстро избавиться от синяков под глазами: видео

На видео представлено, как можно быстро избавиться от синяков под глазами.

Синяки и мешки под глазами – проблема многих современных людей. Зная простые правила, как убрать их, используя маски, народные средства, аптечные кремы или подручные материалы, можно всегда при необходимости выглядеть хорошо, не зависимо отнастроения, жесткого графика работы или бессонной ночи накануне.