Жидкий стул при различных заболеваниях. Что предпринимать, если у взрослого жидкий стул длительное время

Дата: 20.05.2019

Расстройство пищеварения и отравление продуктами питания случается у каждого. Тошнота и рвота, диарея и прочие симптомы быстро дают человеку сигнал об отклонениях в работе организма. Однако, если перечисленные выше симптомы широко распространены в подобных случаях, очень жидкий понос, похожий на воду, способен многих сбить столку. Чтобы правильно помочь себе при водянистой диарее, необходимо знать, под влиянием каких факторов она зарождается. Далее в статье подробно о том, какие существуют причины жидкого стула у взрослого, почему появился понос, как вода, как лечить диарею водой, что делать, какое эффективное лечение поноса применить.

Понос, диарея – что это такое, почему происходит?

Диарея – это симптоматическое проявление отклонений от нормы в функционировании пищеварительной системы. Понос может дополняться коликами в брюшине, подташниванием и рвотой, ростом температуры тела. Непосредственно понос является актом дефекации, повторяющимся многократно на протяжении суток, при этом каловые массы имеют жидкую консистенцию. Иногда испражнения при диарее у больного происходят слишком часто, что вызывает стремительное обезвоживание организма и ощущение слабости.

Именно диарея заслуженно считается первым явным симптомом расстройства желудка. Однако, обнаружив ее, не стоит делать поспешных выводов о причинах недомогания. Для оказания себе или другому человеку адекватной помощи при поносе, необходимо определить его достоверную причину. Лучшим решением в данной ситуации будет обращение за помощью в медицинское учреждение или вызов скорой помощи. Медики оценят состояние больного и назначат лечение, необходимое для каждого индивидуального случая.

Как переваривается пища в органах жкт?

Полное переваривание пищевого комка происходит в течение 48 часов после его попадания в желудок. За это время стенками толстой кишки из него успевает всосаться максимальное количество влаги. Процесс всасывания может быть замедлен в случае любых нарушений целостности слизистой оболочки кишки. Это приводит к тому, что вода, оставшаяся в полости кишки, выводится из организма с калом, делая его более жидким. Такая дефекация происходит чаще обычного.

Возникновение поноса в большинстве случаев вызывается пищевыми отравлениями, воспалениями и аллергическими реакциями. Это самые частые, но не единственные причины поноса, при котором испражнения могут походить на воду. Для инфекционных заболеваний с этим симптомом, как основой, характерно повышение температуры тела больного. Также наблюдаются тошнота, рвота и резкие спазмы в животе. Если болезнь связана с нарушением функций поджелудочной железы или трудностями с перевариванием тяжелой пищи, пациент может страдать от боли в левом подреберье.

Причины жидкого стула у взрослых, почему появился понос, как вода

Кал здорового человека состоит из жидкости приблизительно на 75%. Остальная часть – это смесь ферментов, клетчатки, отшелушенных клеток эпителия кишечника, слизи, остатки еды и бактерии. Диарея с жидкостью в большинстве случаев является последствием механических повреждений слизистых покровов толстого отдела кишечника либо его бактериологического заражения. Оба предвестника поноса здесь обусловлены приемом пищи, не удовлетворяющей физиологическим параметрам человеческого ЖКТ. Диарея начинается также в качестве аллергической реакции после приема определенных лекарственных препаратов или продуктов питания, а также попадания в организм некоторых химических веществ. Понос часто сопровождает людей, подверженных длительному нервному напряжению или страдающих психическими расстройствами.

Наиболее частые причины возникновения диареи

Причин поноса у взрослых людей немного. Среди них можно выделить наиболее распространенные, в частности, употребление жирной и пережаренной пищи, непереносимость лактозы, аллергия на определенные продукты питания, нарушение всасывания жидкостей кишечником, язвенный колит, болезни поджелудочной железы, рак.

Диарея, понос и метеоризм, газообразование в кишечнике и частый жидкий стул

Состояние повышенного газообразования в кишечнике, или метеоризм, не всегда указывает на развитие какой-либо болезни. Образование газов является результатом переработки пищи бактериями, обитающими в толстом отделе кишечника, и не нуждается в лечении. Газы (основные симптомы метеоризма) – это своеобразный побочный продукт пищеварительного процесса, который должен выводиться из организма, как и другие продукты его жизнедеятельности. Если же стенки кишечника всасывают питательные вещества и жидкости не в полной мере, обменные процессы нарушаются, а остатки пищи вступают во взаимодействие с сапрофитными бактериями. Это вызывает жидкий стул, иногда каловые массы водянистые, сопровождающиеся усиленным метеоризмом. Как и при любом другом заболевании, лечение поноса водой и газами, должно быть направлено, прежде всего, на устранение источника неприятных симптомов. Часто случается так, проявления болезни пропадают сразу же после ликвидации их причины.

Если при поносе, содержащем значительную часть жидкости, у больного зафиксирована сильная или непрекращающаяся боль в животе, его необходимо срочно доставить в больницу или вызвать на дом бригаду скорой помощи. Рекомендуется обеспечить больного обильным питьем (чистой водой) для предотвращения обезвоживания.

Какие бывают виды диареи?

Жидкий стул, возникающий при заболеваниях ЖКТ, разделяется на несколько видов: понос инфекционного и неврогенного характера, диарея при колитах, геморрое, опухолях в толстой кишке, диарея в результате врожденных патологий выработки пищеварительных ферментов; вследствие воздействия на организм медикаментов, аллергенов или токсинов. Отдельно выделяют понос, сопровождающий заболевания других органов и их систем, делят на эндокринный, метаболический, гастрогенный, гепатогенный. В некоторых случаях понос является признаком сбоя в нескольких системах одновременно.

Понос при заболеваниях жкт, при каких болезнях может появиться диарея?

Жидкий стул, понос, может иметь разные характеристики, в зависимости от того, в результате какой болезни он возникает. Водянистые испражнения обычно сопровождают острые или обострившиеся кишечные инфекции. Вместе с расстройством пищеварения больной страдает от обезвоживания и резкого роста температуры тела. Стул с большим содержанием жидкости характерен для колитов и энтеритов. Он обычно сопровождает пациентов, недавно перенесших резекцию желудка. Чтобы предотвратить обезвоживание организма, им рекомендуется компенсировать потерю жидкости обильным питьем. Пить нужно чистую воду, именно она служит полноценным инструментом для восстановления функций слизистых покровов желудка и кишечника. Температура тела в таких условиях остается в норме, а если и поднимается, то незначительно.

Жидкий стул как вода, окрашенный в черный цвет, является признаком внутреннего кровотечения, требующего незамедлительного медицинского вмешательства. Потеря крови всегда опасна для организма, особенно если повреждение находится внутри человека и его причину, значительность и локализацию сложно определить наглядно. Разрежение стула указывает на нарушения в функционировании начального отдела кишечника. Стул становится обильным, напоминает по консистенции густую сметану или глину. Светлый окрас фекалий при поносе свидетельствует о проблемах в заднем отделе кишечника, каловые массы визуально напоминают воду, иногда с пеной, позывы к испражнению частые. Организму сложно справляться с подобного рода нагрузками, поэтому они в большинстве случаев сопровождаются скачками температуры тела и другими признаками интоксикации. Обнаружив любые из перечисленных сигналов заболевания, следует без промедления обращаться за помощью в медицинское учреждение.

Лечение поноса таблетками, препаратами, медикаментозное лечение диареи

Прежде, чем приступать к лечению диареи, необходимо в обязательном порядке получить рекомендации квалифицированного специалиста. Самолечение может на время замаскировать причину недомогания, удалив при этом его симптомы. Однако, в скором времени оно обязательно проявится вновь, возможно, с серьезными осложнениями. Болезни, сопровождающиеся поносом, лечат препаратами двух видов: спазмолитическими средствами, действие которых направлено на устранение болевого синдрома и снятие спазма с гладкой мускулатуры кишечника, а также абсорбенты, способствующие уплотнению стула и впитывающие в себя отравляющие вещества, которые впоследствии выводятся из организма вместе с препаратом. Усилить эффект лечения позволяют пробиотические средства, включающие в свой состав бактерии, дублирующие микрофлору кишечника.

Применение противопоносных средств целесообразно только тогда, когда позывы к испражнению не прекращаются на протяжении нескольких часов. Они употребляются одноразово или несколько раз до исчезновения симптомов интоксикации. Больным с диареей рекомендовано соблюдать постельный режим, принимать спазмолитики и не забывать по обильное питье. Тяжелые случаи требуют госпитализации больного.

Диета, питание для лечения поноса, что можно, а что нельзя есть при диарее?

Кроме строгого соблюдения предписаний лечащего врача, избавиться от поноса в кратчайшие сроки помогает соблюдение лечебной или профилактической диеты и режима питания. Чтобы ускорить процесс выздоровления, следует отказаться от острого, жареного и соленого, отложить употребление молочных продуктов, орехов и бобовых. В рацион больного должны входить мягкие вареные продукты, которые легко перевариваются и усваиваются. Нужно пить побольше воды, ориентировочно – от двух литров в день. Остановке поноса способствуют овсяная и рисовая каши, отварные овощи, бананы. В качестве питья наиболее подходящей является негазированная минеральная вода и несладкие компоты из кислых ягод и фруктов. Для лечения диареи не рекомендуется применение самолечения. Для правильного определения причины болезни и способов ее преодоления необходимо проконсультироваться с врачом.

Как лечить понос народными методами в домашних условиях?

Перед началом лечения поноса следует убедиться в том, что его появление не является результатом обычного расстройства желудка. У взрослых понос проявляется через жидкие испражнения, в некоторых случаях – с кровяными включениями. Походы в туалет повторяются не менее, чем три раза в день. Универсальным средством для предотвращения обезвоживания при диарее является чистая вода, питье больного должно быть обильным. Вода, как сорбент, впитывает отравляющие вещества и ускоряет их выведение из организма.

Настоятельно рекомендуется отказаться от кисломолочных продуктов, свежих фруктов, жирной и острой пищи, а также алкоголя.Основным народным средством лечения поноса является применение отваров и настоек лекарственных трав или растений. Наиболее популярен в подобных случаях отвар коры дуба. Взрослым можно использовать настойку, состоящую из красного вина, настоянного на ягодах черешни. Для избавления от диареи также применяется отвар из плодов и листьев клюквы.

Жидкий стул у взрослого человека – довольно распространенная проблема. Как же отличить его от поноса, и есть ли разница? Попробуем разобраться в причинах возникновения и особенностях терапии указанных заболеваний.

Объяснение хронической диареи

В норме дефекация у взрослого человека происходил один-два раза в сутки средним объемом, с содержанием жидкости не более 80 %. Если же в кале происходит увеличение жидкости, то в этом случае мы может говорить о проблеме жидкого стула. Отличить его от поноса можно по срокам: жидкий стул обычно приобретает хронический характер, то есть длится 2-3 недели и более. Разница также в том, что диарея имеет более интенсивный характер. Жидкий стул может быть по нескольким причинам:

Жидкий стул чаще всего является вялотекущим симптомом без ярко выраженных сопутствующих патологий. Как его отличить? Разница в том, что при диарее чаще наблюдается повышение температуры, присутствуют выраженные боли в области кишечника.

Этиология острого расстройства

Хотя некоторые врачи считают понятия понос, диарея и жидкий стул тождественными, но некоторые специалисты определяют понос (диарею) как более острое состояние, как правило, требующее принятия экстренных мер. Как отличить причины возникновения диареи? Чаще всего это:

острое инфекционное заболевание (ротавирус, энтеровирус, бактерии);
обострения заболеваний ЖКТ;
отравление некачественной пищей или медикаментами.

Основная опасность при этом – риск обезвоживания организма. В чем разница между поносом и жидким стулом? Признаки, которые должны вызвать беспокойство:

Дефекация более трех-четырех раз в сутки водянистым стулом в больших объемах.
В кале наблюдаются включения крови, слизи.
Повышение температуры.
Признаки обезвоживания организма.

К симптомам обезвоживания относятся: сухость во рту, темная моча, слабость, апатия, тошнота, повышение температуры тела. При сочетании этих признаков с поносом – обратитесь к врачу!

Жидкий стул, но не понос – довольно размытое понятие, ведь одно может со временем перейти в другое, и не всегда возможно отличить первые признаки серьезного заболевания. Поэтому в любом случае, если вас беспокоит состояние вашей пищеварительной системы, лучше обратиться к врачу для определения точного диагноза.

Различия в терапии

Жидкий стул и понос имеют также большую разницу в лечении. Терапия жидкого стула, но не поноса в первую очередь заключается в пересмотре своего питания. Что же рекомендуется употреблять при жидком стуле, но не поносе?

Кушайте больше каш, сваренных на воде, но особенно рекомендуют рисовую кашу и рисовый отвар.
Ежедневно употребляйте йогурт или кефир с бифидобактериями – они помогают нормализации процесса пищеварения.
Из мясных продуктов следует отдать предпочтение нежирным сортам мяса, приготовленным на пару.
Пейте кисели, особо эффективным закрепляющим действием отличается черничный кисель.
Не употребляйте жирную пищу, так как она провоцирует выброс желчи.
Исключите продукты, вызывающие газообразование в кишечнике.
Необходимо употреблять большое количество жидкости (простой воды или напитков с глюкозой).
В случае непереносимости лактозы (снижения фермента лактазы в организме) ограничить или исключить употребление молока. Обычно симптомы жидкого стула, но не поноса, проходят сразу же. При повторном употреблении молока снова возможно появление жидкого стула.

Как правило, в 90% случаев проблема исчезает на этом этапе и специального лечения не требуется. Разница проявляется в том, что для лечения поноса у взрослого чаще всего требуется специфическое лечение, как минимум – прием противодиарейных препаратов. Кроме того, врач может порекомендовать народные средства лечения. Если понос грозит обезвоживанием, то больного госпитализируют и вводят электролитический раствор при помощи внутривенных капельниц.

Таблица сравнения

Попробуем составить сравнительную таблицу с параметрами, по которым можно различить жидкий стул и понос у взрослого. Следует понимать, что разница достаточно условна, однако все же она дает общее представление о специфике явления.

Критерий	Жидкий стул	Понос (диарея)
Частота дефекаций	1-2 раза в день	3-4 раза в сутки и чаще
Консистенция	Кашицеобразная	Жидкая
Цвет	От темно-желтого до коричневого	Желтый, красный (с кровью), белый, черный, коричневый
Особенности	Однородность	Неоднородность, наличие пены
Наличие включений	Возможна прозрачная слизь	Прозрачная или зеленая слизь, непереваренная пища
Запах	Характерный	Резкий, зловонный, кислый

Таким образом, границы нормы и патологии очень размыты и не всегда их можно четко различить. Определение причин заболевания у взрослого и его лечения производится индивидуально на основе данных анализов и общего самочувствия человека.

Различие в том, что жидкий стул по своей этиологии ближе к физиологической норме, понос у взрослого же, как правило, требует экстренного лечения. Жидкий стул у взрослого, который сохраняется на протяжении длительного времени без сопутствующих негативных признаков, может свидетельствовать об индивидуальных особенностях организма.

Сам факт наличия диареи может не только ухудшить качество жизни человека, но и негативно повлиять на его общее состояние здоровья. Понос всегда сопровождается дискомфортом и упадком сил, не говоря уже о ситуации, когда не прекращается жидкий стул у взрослого длительное время.

К такому расстройству, которое длится не просто днями, а неделями или месяцами, можно применить понятие «затяжного» или «хронического», а это значит, что проблема очень запущена и уже не сможет пройти сама по себе без неприятных последствий . Понос – это всего лишь вершина большого айсберга, сигнализирующая о менее видимых, но от того еще более опасных патологиях. Затяжной понос доводит организм до обезвоживания. С жидким стулом происходит потеря не только влаги, но и минеральных солей и полезных вещества – всего того, что принимает участие в метаболизме и регулирует водно-солевой баланс.

Игнорировать это состояние никак нельзя, но и диагностировать причину, к сожалению, не так и просто.

Диарея не является полноценным заболеванием, а только симптомом, свидетельствующим о нарушениях функциональности желудочно-кишечного тракта или других систем организма. Если понос не проходит длительное время, то это может быть из-за целого ряда причин :

Синдром раздраженного кишечника. Эта болезнь входит в группу целого комплекса кишечных расстройств и может проходить в двух форматах. Первая форма – это систематические боли в нижних отделениях живота и частый жидкий стул, имеющий неуправляемый и стихийный характер. Вторая форма у взрослых – это и запоры, вызывающие не менее болезненные ощущения.
Неправильное питание. И дело не в том, что однажды человек съел что-то испорченное и отравился, а в систематическом потреблении несвежих и некачественных продуктов питания, которые с большой вероятностью заражены вредными микроорганизмами. Непрекращающийся жидкий стул может быть и следствием питься зараженной воды из крана, которую редко кто относит в лабораторию для дополнительных анализов. К группе риска можно отнести и людей, у которых присутствует непереносимость какого-либо продукта или компонента, а они об этом даже не догадываются. Это может быть глютен, лактоза или молочный сахар, часто встречающийся даже в самом здоровом и сбалансированном рационе.
Неспецифический язвенный колит. При этом хроническом заболевании воспаляется слизистая толстого кишечника. Сопровождает его продолжительная диарея с примесью в кале кровяных и слизистых вхождений, боль в левых отделениях живота, стремительная потеря веса и даже лихорадка.
Болезнь Крона. Это заболевание носит схожий характер с неспецифическим язвенным колитом, что выражается в таких симптомах, как: продолжительный понос, ослабление организма и потеря массы. Но есть и одно небольшое, но существенное за своим содержанием отличие: болезнь крона поражает весь желудочно-кишечный тракт, начинаясь ротовой полостью и заканчиваясь прямой кишкой. Спровоцировать возникновение такого заболевания у взрослых может инфекция, стресс или наследственность.
Дисбактериоз. Продолжительный понос может стать результатом снижения популяции полезных микроорганизмов, которые всегда присутствуют в кишечнике и помогают нормальному протеканию всех пищеварительных процессов. Причиной возникновения дисбактериоза может стать самолечение или неграмотный прием антибиотиков, которые убивают как патогенные, так и необходимые для здоровья бактерии. Непрекращающаяся диарея дает о себе знать в 90% таких случаев.
Инфекция. Есть огромное количество инфекционных заболеваний, которыми может быть спровоцирована длительная диарея: сальмонеллез, дизентерия и шигеллез. Они нередко сопровождаются ростом температуры тела, тошнотой, рвотой и общей слабостью. Если такое заболевание лечить неправильно, то инфекционный агент становиться хроническим носителем, нарушая стул и привычный жизненный уклад человека.
Послеродовой понос. Весь период беременности сопровождается физиологическими и гормональными перестройками в организме женщины, которые делают пищеварительный тракт особо уязвимым. После родов все начинает приходить в норму, но путь этот может сопровождаться периодическими расстройствами в виде диареи. Справиться с ней поможет сбалансированная диета, полноценный отдых, здоровый сон и забота о соблюдении главных правил грудного вскармливания.

Конечно же, это не полный список возможных причин возникновения продолжительного жидкого стула. Если вы обнаружили у себя такой симптом и понос не проходит неделю и более, то пришло время обратиться за квалифицированной помощью к доктору, который сможет провести тщательную диагностику вашего болезненного состояния и с помощью дополнительных анализов выявить точную причину и назначить правильное лечение.

Жидкий стул – это неприятное состояние, которое может не только снизить качество жизни, но и на время лишить человека полноценной работоспособности, что может непосредственно повлиять на его эмоциональное и финансовое самочувствие.

Сопутствующие симптомы

общая слабость;
изменение уровня сознания;
головокружение;
обмороки;
усталость;
лихорадка и озноб;
симптомы гриппа;
учащенное сердцебиение и дыхание;
отдышка;
потеря веса.

Когда пришло время обратиться к врачу?

Диарея редко когда возникает как единичный симптом болезни. Зачастую она сочетается с другими клиническими проявлениями : болью в животе, урчанием, вздутием живота, ложными позывами сходить в уборную, тошнотой и рвотой, повышенной температурой, потерей жидкости, способной привести к сердечно-сосудистой недостаточности. Если длительный понос у взрослого продолжается больше пары недель, то его уже можно с уверенностью назвать затяжным, а это – весомый повод, чтобы прийти на консультацию к опытному врачу.

Современная медицина позволяет провести максимально точную диагностику, которая и станет надежным основанием для составления правильной и эффективной терапии. Для точности диагноза недостаточно одного только осмотра у квалифицированного медика.

Есть целый перечень обязательных и желательных методов и анализов, которые вам может назначить врач.

Пациент не должен отказываться от них, поскольку на кону стоит его здоровье и благополучие:

сбор анамнеза и осмотр. Больной сообщает обо всех своих симптомах, количествах испражнений за сутки, о своем каждодневном рационе, употребляемых медикаментах, а также имеющихся в наличии хронических заболеваниях таких как: холецистит, панкреатит, гастрит и прочее. К вниманию берется даже наличие схожих патологий у ближайших родственников;
лабораторные исследования: сдача кала (анализ, посев, ), крови (общий анализ и биохимия);
колоноскопия, КТ органов брюшной полости, эндоскопические исследование, УЗИ и прочее.

Если вы не знаете, что делать, если понос не проходит, то любое направление врача может вас спасти от опасности патологического состояния и осложнений , которых существует огромное количество: дегидратация, шоковое состояние, острая почечная недостаточность, метаболический ацидоз, гипокалиемия и гипокальциемия, судороги, кровотечения, хроническая диарея и прочее.

Эффективное лечение

Если неприятный понос не проходит неделю, то человеку понадобиться первая помощь, которая заключается в мероприятиях, направленных на избежание обезвоживания. Утраченная вода и соли компенсируются полноценным питьем, включающим дегидратирующе растворы (Регидрон, подсоленная вода, ромашковый чай).

Начинать принимать соответствующие меры нужно уже в тот момент, когда приходит понимание, что жидкий стул был больше нескольких раз и не проходит уже несколько дней.

Есть множество популярных препаратов , которые способствуют двигательной активности кишечника, если понос у больного не проходит неделю, но принимать их стоит осторожно и с рекомендациями врача, поскольку самолечение может быть чревато неприятными последствиями:

Имодиум

Назначается препарат при острой диарее, не связанной с разного рода инфекциями, диарее во время путешествий, а также при диагностировании синдрома раздраженного кишечника.

Имодиум не назначают детям в возрасте до 6 лет, в первый триместр беременности и в случае наличия повышенной чувствительности к его составляющим, входящим в препарат.

Купить упаковку из 6 шт. по 2 мг можно в любой аптеке за 230 рублей.

Смекта

Используется при острых кишечных инфекциях. Назначается как взрослым, так и детям.

К противопоказаниям можно отнести: кишечную непроходимость и фруктозную непереносимость, повышенную чувствительность к препарату и прочее.

Упаковка из 10 пакетиков по 3 г стоит около 150 рублей и продается без рецепта.

Энтерол

Препарат применяется в процессе лечения острой инфекционной диареи.

Противопоказания: дети в возрасте до 1 года, неприятие компонентов, наличие установленного центрального венозного катетера.

Упаковка из 10 капсул стоит около 300 рублей и доступна в любой аптеке вашего города.

Линекс

Линекс – это комплекс бифидобактерий, лактобацилл, энтерококков, которые эффективно себя показывают в процессе лечения острых форм диарей даже у грудничков.

Противопоказания: повышенная чувствительность к любому из компонентов препарата или к молочным продуктам.

Цена в аптеке – около 300 рублей за 16 капсул.

Любое медикаментозное лечение должно сопровождаться соблюдением режима дня, диеты и предписаний врача, поскольку самолечение может помочь, а может и навредить здоровью человека. Если и в случае активного лечения диарея у взрослых не проходит и наблюдается все время жидкий стул, то может понадобиться и госпитализация.

Поспособствовать быстрейшему выздоровлению может и народная медицина, но нужно понимать, что она должна быть частью цельного комплексного подхода, а не единственным способом борьбы с диареей.

Существует множество рецептов, способных облегчить состояние пациента:

Кора дуба. 1 ст.л. смеси заливается стаканом кипятка и оставляется на час, после чего тщательно процеживается. Настой необходимо употреблять по несколько ложек целый день.
Рисовая каша. Из рисовой крупы готовится отвар, который принимается внутрь по четвертой части стакана через каждые 3 часа.
Отвар из гранатовых корок. Высушенная кожура граната заливается водой в соотношении 1 ч.л. на 1 л жидкости и варится на водяной бане около 40 минут. Принимать следует до 5 раз в сутки по 2 ч.л.
Настой черники. Ягоды черники заливаются стаканом воды, доводятся до кипения и варятся еще 5 минут, процеживаются. Отвар охлаждается и пьется в течение дня в качестве чая.
Цветы ромашки. В стакан воды бросается 1 ст. л. сушеной ромашки, жидкость кипятится 15 минут, затем охлаждается и процеживается. Принимается по 100 мл перед едой.

Диета и оптимальный режим питания

Причины и лечение поноса тесно взаимосвязаны. Но, не зависимо от вида расстройства, диета имеет первоочередное значение . Только полноценное и продуманное питание может помочь добиться хороших и быстрых результатов. В период заболевания нужно увеличить количество потребляемой жидкости, но исключить магазинные соки и газированные напитки. Также не злоупотреблять жирными, копчеными, жаренными, острыми и сладкими продуктами. Можно смело кушать: зачерствевший хлеб и сухари, постную мясную вырезку и диетическую рыбу, слабые бульоны и отварные яйца, а также каши на воде. Десерт лучше заменить обезжиренным творогом и киселем домашнего производства. Что касается режима питья, то жидкость нужно употреблять в умеренных дозах, но регулярно через одинаковые отрезки времени.

Такой режим поможет организму восстановиться быстрее и с минимальными потерями и решить проблему, что делать, если затяжной понос не проходит.

Посмотрите видео на тему длительного поноса

Профилактические меры

Диарею можно лечить, а можно и предупредить . Для этого достаточно выполнять несложные профилактические меры, способствующие нормальной работе пищеварительного тракта. К таковым относиться: регулярное мытье рук с мылом перед едой и после улицы, хорошая обработка фруктов и овощей, использование только свежих и проверенных продуктов, осторожность в употреблении экзотической пищи или еды, происхождение которой вы не в состоянии проследить.

Обычная диарея может на долгое время выбить человека из колеи, лишив возможности полноценно руководить своей жизнью. Понос ни в коем случае нельзя игнорировать, поскольку даже небольшое его проявление может свидетельствовать о более глубоких проблемах. И даже прошедший с усложнениями понос может принести непоправимый вред здоровью.

Запаситесь терпением и предписаниями врача и начинайте новый день с новым подходом к своему здоровью.

А вот длительный понос у взрослого может привести к осложнениям, от которых потом тяжело избавиться.

Как правило, больные не обращают особого внимания на данную проблему и пускают дело на самотек, не думая о последствиях. И только тогда, когда жидкий стул у взрослого уже долгое время и начинает появляться с кровью, человек бежит к врачам или в аптеку за дорогостоящим лекарством. Всего этого можно избежать, если знать причины возникновения данного недуга.

Почему возникает диарея

Взрослый человек при нормальном стуле должен испражняться 1-2 раза в день. При появлении диареи этот процесс случается чаще, и целый день понос может не прекращаться.

Существует ряд причин, которые могут вызывать жидкий стул у взрослого:

О чем говорит цвет жидкого стула

Появление жидких каловых масс необычного цвета должно заставить задуматься о здоровье. Тем более если вместе с калом появляется слизь, пена или кровь. По сути, длительная диарея не болезнь, а симптом, благодаря которому можно узнать о многом. К примеру:

кал светлого цвета свидетельствует о проблемах в тонком кишечнике;
зеленый может быть симптомом бактериальной диареи;
черный стул является признаком кровотечения в ЖКТ;
кровяная диарея, которая длительное время не проходит, может быть сигналом опухоли толстой кишки.

Причиной появления зеленого стула может быть не только болезнь, но и употребление большого количества гороха или цуккини. А черный цвет могут придавать калу свекла и чернослив.

Что поможет при диарее

В каловых массах при поносе может находиться до 90% жидкости. А это пагубно влияет на организм. Поэтому в первую очередь нужно обратиться к врачу и пройти такие процедуры:

При необходимости пациенту нужно сдать рвотные массы и воду, которую он употребляет. После того как выявили причину затяжной диареи, необходимо приступать к лечению.

Как правило, назначенные медикаменты направлены на:

устранение жидких каловых масс;
возобновление нормальной работы пищеварительной системы;
восстановление водного баланса;
устранение самой болезни.

Если диарея не проходит, следует срочно сообщить об этом лечащему врачу.

Лекарственные препараты

После исследования врач обязан назначить не только препараты от затяжной диареи, но и лекарство, которое устранит непосредственно причину поноса. От недуга помогут такие средства:

Имодиум. Его принимают после возникновения диареи по 4-5 капсул в день.
Смекта. Обычно назначают 3 пакетика в сутки, но при острой диарее следует употреблять 6 штук. Один такой пакетик разбавляют в ½ стакана воды.
Таннакомп. Одну таблетку растолочь и принять во время еды. Такую процедуру следует делать 3 раза в день.
Энтерол. Назначают по 2 капсулы за 1 час до еды 2 раза в день. Курс лечения не должен превышать 7 дней.

Часто при диарее появляются боли внизу живота, которые могут продлиться весь день. От нее помогут избавиться спазмолитические препараты, к примеру, Но-шпа.

С выходящей жидкостью из организма выводятся и микроэлементы. Поэтому лучше всего употреблять не просто большое количество воды, а аптечные растворы, такие как Регидрон. Также можно самостоятельно приготовить глюкозо-солевой раствор. Для этого понадобится пол чайной ложки соды, вдвое больше соли, хлористый калий в размере четверти чайной ложки и 6 чайных ложек сахара.

Запомните, что активированный уголь не является решением данной проблемы. Он вместе с токсинами выводит жидкость из организма, поэтому может только навредить.

Диета при продолжительной диарее

Для того чтобы лечение проходило эффективно следует придерживаться особой диеты, которую составит врач. Как правило, в нее включают такие блюда:

Обезжиренные бульоны.
Рисовый отвар.
Вареные яйца.
Каши.
Чай, кисель из смородины, гранатовый сок.
Бананы.
Рыба и нежирное мясо на пару.
Сухари из отрубного хлеба.

Диета не должна включать в себя специи и жирную еду. Также для достижения быстрого результата потребуется отказаться от ряда продуктов, исключив:

сладкие фруктовые соки и газированные напитки;
продукты, содержащие молоко;
грибы;
бобы;
соленья;
сладости;
выпечку.

В первый день появления жидкого стула следует отказаться от пищи и обеспечить организм обильным питьем. Диеты нужно придерживаться как минимум неделю. Резко возвращаться к привычной пище не рекомендуется.

Следует помнить! Чтобы не усугубить проблему и не вернуть понос, нужно соблюдать элементарные правила гигиены. Не забывать тщательно мыть посуду, овощи, фрукты, руки перед едой. Смотреть на срок годности продуктов. Также не рекомендуется посещать кафе и рестораны.

Народные средства

Дополнительным методом лечения может стать народная медицина. Издавна наши предки боролись с этим недугом и создали много рецептов, которые помогают избавиться от продолжительного жидкого стула. Рассмотрим основные.

Отвар из риса. Этот лечебный продукт прост в приготовлении и не наносит вреда организму. Понадобятся 2 стакана воды и 1.5 чайные ложки риса. Варить крупу следует около 30 минут на небольшом огне. Затем процедить и пить по полстакана теплого отвара 3 раза в день. Такое лекарство нужно употребить в первый день поноса. Можно давать даже маленьким детям.
На голодный желудок принять 5 штук черного перца горошком. Для достижения лучшего результата нужно его раскусить, но это вовсе не обязательно. Прекратиться понос должен уже через час после употребления горошин.

Сушеная кожура граната Измельченные сушеные куриные пупки

Если через некоторое время понос не проходит, то не стоит заниматься самолечением. Этим можно только усугубить свое положение. Ведь когда понос не прекращается, человек начинает резко терять вес и силу. И не следует забывать, что причиной такой проблемы могут быть тяжелые заболевания. Поэтому в первую очередь обратитесь к врачу.

Жидкий стул (понос) раз в день

Понос является неприятным явлением, которое появляется в жизни у каждого человека. Человек чувствует дискомфорт и неприятные болевые ощущения в области живота. Если приступить к немедленному лечению, можно нормализовать стул уже через несколько дней. Когда у пациента появляется жидкий стул раз в день, он может не придать этому особого внимания, но когда он становится более частым, возникают некоторые опасения.

Частота стула может зависеть от типа заболевания, которое и вызвало его изменение. Если понос 10 раз в день, а иногда и чаще у человека может возникнуть синдром шокового состояния. Пульс становится частым, а давление повышается. При этом в некоторых случаях появляется холодный пот, а кожный покров принимает бледный оттенок. Если это произошло, лучше в кратчайшие сроки обратиться за помощью к специалисту, так как такая частота стула скорей всего вызвана серьезным заболеванием. До приезда врача необходимо приподнять ноги, таким образом, чтобы они были немного выше головы. Чтобы не допустить обезвоживания, пациенту рекомендуется выпить минеральную воду.

Диарея несколько раз в сутки

Когда у пациента наблюдается понос 4 раза в день, а иногда и чаще, можно смело сказать, что человек страдает хронической диареей. Причиной частого опорожнения является нарушение работы организма или заболевание.

Если весь день понос, то у человека ухудшается качество жизни, так как ему постоянно приходится отвлекаться. Иногда частая дефекация приводит к обезвоживанию. Если диарея сутки и более лечение лучше доверить специалистам.

Следует знать, какие факторы могут вызывать понос целый день:

Синдром раздраженного кишечника. Это заболевание помимо частой дефекации способно вызывать приступообразные боли в области живота. Иногда понос меняется запорами, но в скором времени ситуация снова меняется;
Инфекционные заболевания кишечника. Это самая распространенная причина, способная вызвать понос через день, а иногда и по нескольку раз в день. Более подвержены инфекционным заболеваниям являются люди, путешествующие по странам с тропическим климатом. Также в группу риска можно отнести маленьких детей, которые тянут в свой рот все, что им попадется. Возбудители вызывающие жидкий стул до 10 раз в сутки, могут находиться и в воде и в продуктах питания;
Индивидуальная непереносимость продуктов также может вызывать понос один раз в день, а иногда и чаще. В таком случае у пациентов нарушение в работе кишечника могут продолжаться на протяжении целого месяца, даже если они употребили раздражитель всего один раз;
Реакция на синтетическое вещество. Понос 2 раза в день может возникать после употребления некоторых лекарственных препаратов, пищевых красителей или ароматизаторов.

Что делать, если весь день понос?

Больные зачастую не знают, что делать, если у них целый день понос, сопровождающийся болями. Конечно, лучше обратиться за квалифицированной помощью, так как специалист быстрее определит причины появления жидкого стула 4-10 раз в день и назначит правильное лечение.

Следует помнить, что даже при лечении может возрастать чувство дискомфорта, до тех пор, пока появляться будет жидкий стул через день. Постепенно от диареи не останется и следа, но нужно также избавиться от причины вызвавшей нарушение в кишечнике.

При правильном лечении даже хронические нарушения можно устранить и восстановить работу кишечника, важно не падать духом и выполнять все требования врача. Для того чтобы диарея, длящаяся сутки была устранена применяются следующие меры:

Для прекращения потери жидкости и минеральных солей из организма, нужно в кротчайшие сроки привести в норму консистенцию испражнений. Для этого врач назначает средство – Имодиум или аналоги. Оно способно за короткий интервал времени устранить проблему;
После этого лучше приступить к употреблению антибиотиков, способных справиться с первой причиной вызвавшей понос 1 раз в день. Таким образом, бактерии вызвавшую инфекцию будут уничтожены;
Необходимо исключить лекарственные средства и продукты питания, способные вызвать аллергическую реакцию и диарею;
Заключающим этапом лечения и устранения жидкого стула несколько раз в сутки нужно составить правильное питание.

Диета при поносе целый день

Лечение назначено, но весь день понос, что делать? Чтобы лечение было результативным, необходимо пересмотреть свой рацион, так как многие продукты питания способствуют появлению жидкого стула.

При жидком стуле, в сутки каждые 2 часа выпивать 1 стакан жидкости. За один день употребляемой жидкости должно быть больше чем 3 литра. В качестве питья не должны выступать алкогольные и газированные напитки. Также следует исключить из своего рациона молоко и кофе.

Не важно, сколько раз в день понос у пациента, так как не зависимо от периодичности желудок будет ослаблен и для устранения стресса и спазмов жидкость нужно употреблять мелкими глотками. В том случае, если питьевой режим не оказывает благоприятного воздействия, следует в питье добавить регидратационный препарат.

При жидком стуле питание за сутки должно быть 5-разовым. Слишком разнообразное меню не приветствуется. Основа питания должна состоять из следующих продуктов:

Бананы;
Сухари;
Печеные яблоки;

При поносе через день и реже в рацион можно добавить диетические сорта мяса. Полностью из рациона нужно исключить жареную, жирную и сладкую пищу. Эти продукты питания способны вернуть болезнь и свести к минимуму эффект от лечения.

Если диета и лечение не помогают и диарея продолжается более 48 часов, нужно провериться на отравление. При некоторых случаях отравления может потребоваться госпитализация. При отравлениях, первые сутки лучше употреблять воду и жидкие супы. При этом лекарственные препараты лучше употреблять при наблюдении врача.

Правильное питание способно нормализовать работу кишечника. Если этого не происходит, следует откорректировать свою диету с лечащим врачом. Возможно, один из продуктов употребляемых пациентом является раздражителем и плохо сказывается на пищеварении.

После восстановления, следует периодически проводить профилактику, чтобы избежать повторного появления болезни и жидкого стула, который не проходит в течение долгого времени.

Понос каждый день у взрослого

Диарея может настигнуть в самый неподходящий момент человека независимо от его половой принадлежности и возраста. Расстройство кишечника, сопровождающееся поносом явления достаточно часто встречающееся. Вызывают его различные причины: некачественная или тяжелая пища, отравления, инфекции и микробы, патологические изменения в организме. К тому же различают и разные формы диареи. Она может протекать в острой или хронической форме. Бывают случаи, когда у взрослого человека наблюдается жидкий стул один раз в день в течении достаточно длительного времени. Многих очень часто волнует вопрос по поводу того, относится ли данное явление к диарее или же это другое патологическое состояние. Прежде всего разберемся именно с этими категориями. И так, жидкий стул представляет собой кал водянистой консистенции. А диарея – это болезненное состояние, при котором возникают частые и сильные дефекации. При этом главный симптом диареи – жидкий стул, хотя иногда каловые массы могут иметь и более густую, кашеобразную консистенцию. Исходя из этого подводим итог, что жидкий стул и является признаком диареи, которая в определенных ситуациях может иметь и более густую консистенцию каловых масс. От чего же возникает понос у взрослого и проявляется ежедневной разовой дефекацией на протяжении длительного периода? Ответы на данные вопросы мы рассмотрим в данной статье.

Почему у взрослого возникает понос с разовой дефекацией длительное время

Ежедневная разовая дефекация с жидким стулом на протяжении нескольких дней говорит о том, что у человека диарея приобрела хроническую форму. Самостоятельно избавиться от данной проблемы практически невозможно, к тому же неквалифицированные действия могут только навредить организму, поэтому при появлении симптомов поноса следует обратиться за помощью к врачу. Для того, чтобы избавиться от данного неприятного симптома, нужно прежде всего выяснить причины, которые спровоцировали ежедневный понос, а уж после этого начинать лечение.

Как правило, острая форма диареи сопровождается болями в области кишечника, вздутием живота, повышением температуры, газообразованием. А вот хроническая форма с жидким стулом таких симптомов не имеет. Проявляется она разовым жидким испражнением, преимущественно днем. Важно наблюдать за состоянием каловых масс. Если даже понос имеет ежедневных характер, но в фекалиях нет слизи, кровянистых примесей и кал не состоит полностью из воды, то особой опасности такое состояние не представляет. Но обратиться к врачу за консультацией нужно непременно. В большинстве случаев устранение выше обозначенных причин позволяют устранить проблему.

Что делать при жидком стуле

У взрослого человека диарея, которая сопровождается жидким стулом может указывать на серьезные патологические нарушения в организме. Но часто, человек даже не задумывается на этим, и при первых симптомах поноса, имеется ввиду первые водянистые испражнения, начинает заниматься самолечением и пить таблетки. Но все ли так просто? Конечно же нет. Во-первых, отличают клиническую картину диареи. Ведь она может иметь острую форму, при которой жидкий стул повторяется каждые два- три часа, а то и чаще, при этом присутствуют и ряд других симптомов, такое состояние достаточно опасно, поскольку может привести к обезвоживанию организма. В данном случае есть общие правила, так называемые необходимые меры до проведения полного обследования и установки причины поноса:

Полностью отказаться от приема пищи в течении суток.
Увеличить количество потребляемой жидкости. Для этого рекомендуется пить крепкий черный чай или ромашковый отвар;
Для предупреждения обезвоживания и возможных его последствий необходимо пить Регидрон.

Относительно других лекарственных препаратов стоит проконсультироваться с врачом, поскольку у них могут быть побочные эффекты, противопоказания или же индивидуальная непереносимость. Во-вторых, острая форма диареи может быть вызвана инфекционными болезнями, тогда пациента ограждают от контактов. Проводят лечение препаратами с ярко выраженными противовирусными и антибактериальными действиями.

При хронической диарее, когда происходит одна дефекация жидким стулом в день, но продолжительное время, то если проведенные обследования не выявили ни каких серьезных нарушений в организме, следует придерживаться таких рекомендаций:

ввести в свой рацион ежедневное употребление каш на воде, лучше всего отдать предпочтение рисовой и рисовому отвару;
каждый день пить йогурт или кефиры с бифидобактериями;
пить черничный или клюквенный кисель;
употреблять только нежирное мясо, при этом готовить его исключительно на пару;
полностью исключить жирную пищу;
пить много жидкости, как обычной воды, так и травяных чаев с медом.

Следуя этим требованиям, в большинстве случаев, можно достаточно быстро избавиться от поноса. Также взрослому пациенту врач может прописать прием специальных противодиарейных средств, которые ускорят процесс выздоровления.

Жидкий стул по утрам у взрослого: в чем причина и как лечить?

Расстройство стула может быть признаком серьезного заболевания. К этому нельзя относиться безразлично. Своевременное лечение поможет избежать нежелательных последствий. В первую очередь надо отправиться к врачу и пройти необходимое обследование.

Диарея по утрам: острая или хроническая

Сейчас часто встречается понос у взрослого каждый день.

Сопровождается частыми позывами, которые могут длиться на протяжении суток.
Чаще всего такое явление провоцируют кишечные инфекции. Они являются причиной отравления. Но не всегда.
Может возникнуть при употребление немытых овощей и фруктов, просроченные и некачественные продукты.

Внимательно надо выбирать:

Молочную продукцию и проверять сроки и условия хранения.
То же самое касается яиц.

Все эти продукты могут стать причиной серьезного заболевания, которое имеет название сальмонелез. Особенно с наступлением потепления и лета.

Если диарея возникла один раз, и при этом у человека не было повышенной температуры, рвоты, отравления, то это неопасно.

В таком случае можно выпить:

Такое явление может возникнуть из-за сильного переживания, стресса. Часто бывает у студентов перед сдачей экзаменов.

Почему ежедневно наблюдается расстройство?

Многие люди не берут во внимание факторы, которые провоцируют диарею. Поэтому стоит исключить их из повседневной жизни.

К таким факторам относятся:

Лечение или применение слабительного;
Употребление большого количества продуктов, которые богатые клетчаткой (как известно, она очень трудно переваривается);
Лечение медикаментами, которые провоцируют нарушения пищеварения. Например, антибиотики;
Переезд в другой город, страну. Отпуск в тёплых странах. Употребление экзотических фруктов и блюд;
Сильный стресс, нервный срыв. В таких случаях изначально надо принимать успокоительное.

Обычно ежедневное расстройство стула возникает при дисбактериозе.

Придерживаясь здорового и диетического питания.
Дополнительно необходимо принимать пробиотики. Но чтобы знать каких бактерий не хватает, надо ждать анализ кала на дисбактериоз.
После курса лечения нехватающими бактериями, стул нормализуется в короткое время.

Причины расстройства

Основной причиной расстройства стула является синдром раздраженного кишечника:

Он подтверждается после анализа кала, в котором нет отклонений от нормы.
Сопровождается функциональным расстройством кишечника.
Это не является заболеванием, а скорее патологией.

При этом регулярно возникают проблемы в работоспособности системы пищеварения:

Они могут длиться около месяца времени, а потом исчезают и появляются вновь.
Человек страдает от диареи, а затем появляются запоры.
Стоит заметить, что такое проявление сильно истощает организм. Больной чувствует себя плохо физически и морально.

К другим причинам расстройства стула относятся:

Кишечные инфекции (ротавирус, энтеровирус);
Употребление некипяченой воды из естественных источников (регионы или во время путешествия);
Хронические инфекции желудочно-кишечного тракта;
Глистные инвазии;
Непереносимость некоторых продуктов;
Оперативное вмешательство в органы пищеварительной системы;
Употребление просроченных, некачественных, несовместимых между собой продуктов;
Стрессы, нервные срывы;
Дисбактериоз.

Стоит отметить, что длительное продолжение расстройства может возникнуть из-за некоторых медикаментозных средств:

длительное лечение антибиотиками;
препараты для лечения онкологии и опухолей;
лекарства от судорог;
транквилизаторы;
гормональные препараты;
антибиотики значительно разрушают микрофлору кишечника. Это очень часто провоцирует диарею.

Почему появляется жидкий стул по утрам у взрослого?

Причины могут указывать на серьезные заболевания, например:

туберкулез кишечника;
наличие полипов или онкологии;
язвенный колит;
болезнь Крона.

Симптомы расстройства

Существуют характерные симптомы, по которым легко определить расстройство стула.

Вздутие живота и чувство распирания в этой области;
Резкие боли в животе независимо от времени и приема пищи;
Понос и запор, которые возникают поочередно;
Метеоризм, бурление после еды;
Чувство тяжести в области кишечника после акта дефекации;
Наличие слизи в каловых массах;
Болевые ощущения в области анального канала;
Наличие крови в каловых массах;
Сильная слабость.

Почему бывает единичный, а непостоянный понос по утрам?

Утренняя диарея возникает часто из-за приема слабительных препаратов. В процессе лечения больной готов к тому, что послезавтра, возможно, появление поноса. В таком случае это совершенно нормальное явление.

Совсем другое дело, если понос появляется неожиданно. Тогда человек начинает задумываться, в связи с чем возникла диарея. В таком случае надо подумать, что могло спровоцировать такое явление.

Это могут быть следующие факторы:

Сильный стресс, переживание, нервный срыв. Все эти нарушения эмоционального состояния могут спровоцировать единичный понос. В таком случае нет необходимости в лечении. Человеку достаточно успокоиться. Можно принять успокоительное лекарство.
Усиленная перистальтика кишечника. Причины могут скрываться и в сбоях пищеварения. Утром человек страдает от тошноты, поноса. Такое состояние наблюдается еще и при дисбактериозе. В таком случае необходимо лечение и главное вовремя. Очень быстро такая диарея может стать хронической.

Понос по утрам может быть единичным, а через несколько дней повториться и возникать каждый день. Это явление свидетельствует о нарушениях и болезнях в организме. Поэтому следует как можно скорее обратиться к врачу.

Последствия утреннего поноса

Понос, особенно водой опасен для человека быстрым обезвоживанием организма:

появляется сильное чувство жажды и сухость во рту;
у больного меняется цвет кожи – она приобретает бледность.

В таком случае понадобится неотложная медицинская помощь.

ускоренное сердцебиение;
ему трудно дышать. Это происходит из-за потери большого количества соли, в связи с диареей.
значительное снижение массы тела больного.

Диагностика

Чтобы определить причину расстройства стула используют следующие способы диагностики:

Осмотр гинеколога и уролога;
Физикальный осмотр;
Анализ кала (яйца глистов, копрограмма, дисбактериоз, скрытая кровь);
Биопсия;
Ультразвуковая диагностика органов пищеварения.

Если в ходе этих обследований не обнаружено отклонения от нормы, то пациенту рекомендуют обратиться к психотерапевту. Поскольку понос может быть причиной эмоционального состояния человека.

Чем лечить?

Чтобы назначить правильное лечение надо найти причину возникновения диареи. Поскольку известно почему возникает жидкий стул по утрам у взрослого, лечение может быть традиционным или народным.

Лекарственная терапия

Среди медикаментов при поносе назначают:

Сорбенты (Активированный уголь, Смекта, Белая глина, Атоксил);
Лекарства от пищевых отравлений (Нифуроксазид, Левомицетин);
Ферменты (Панкреатин, Креон);
Пробиотики (Лактиале, Субалин, Биоспарин);
Солевые растворы от обезвоживания (Регидрон);
Препараты чтобы запустить работу желудка (Мезим, Моторикс);
Успокоительное.

Лечение назначается с учетом заболевания. Перед применением лекарства обязательно надо ознакомиться с инструкцией по применению. Не рекомендуют заниматься в таких случаях самолечением.

Нетрадиционная медицина

Жидкий стул по утрам у взрослого можно вылечить с помощью народных средств.

К самым эффективным относятся:

Настойка из грецких орехов на спирту;
Отвар из дикого щавеля;
Чай из мелиссы, ромашки, зверобоя;
50 грамм водки со щепоткой соли.

Как питаться при диарее?

Что можно есть при поносе? Питание в этом случае занимает очень важное место. В первую очередь надо смотреть, чтобы все продукты были свежими и прошли термическую обработку. При поносе стоит придерживаться диеты. Если кал взрослого приобрел зеленый цвет, причины можно узнать здесь.

Можно употреблять такие продукты и напитки:

Отварной рис без соли и масла и рисовый отвар;
Отварной перетертый картофель, слегка соленный;
Отварная морковь;
Домашние сухари;
Крепкий черный чай без сахара;
Минеральная вода;
Компот из сушеных яблок и изюма;
Запеченные яблоки.

Если диарея возникла из-за пищевого отравления или кишечной инфекции, то такую диету надо соблюдать минимум неделю. Затем постепенно расширять рацион. При единичной диарее, связанной с эмоциональным состоянием человека, эти продукты надо употреблять 1-2 дня.

Важно понимать, что диарея не возникает сама по себе. На это есть определенные причины. Человек должен как можно быстрее их узнать, чтобы избежать тяжелых последствий.

Способы отличить жидкий стул от поноса у взрослых: как уловить разницу