Данное заболевание развивается вследствие недостатка гормонов щитовидной железы, когда ее функция либо выпадает полностью, либо снижается. Причины, которые могут приводить к гипотиреозу:
Являясь одним из важнейших элементов в эндокринной системе, так называемая «щитовидка» требует к себе постоянного внимания. В противном случае наступают тяжелые последствия, такие как ожирение, бесплодие, а при самых тяжелых стадиях – гипотиреоидная кома (потеря сознания, прекращение работы многих систем и органов).
Гипотиреоз. Фото до и после лечения
По каким симптомам можно сделать вывод о наличии гипотиреоза:
- шейный зоб, отечность (в том числе отекают гортань и язык, что делает речь неразборчивой);
- грубость кожи с признаками преждевременного старения;
- одышка при ходьбе и даже минимальных физических нагрузках;
- понижение температуры тела до 35 (вместо стандартно нормальных 36,6) градусов;
- быстрая утомляемость;
- потливость;
- склонность к простудам, бронхитам, пневмонии;
- ухудшение работы кишечника (запоры, метеоризм);
- вялость, сонливость, заторможенность;
- снижение аппетита.
Народная медицина предлагает немало эффективных рецептов для заместительной терапии в обход медикаментозного вмешательства. Преимущество народных средств в том, что они действуют мягко и деликатно, успешно дополняя медикаментозную заместительную терапию (если таковая проводится).
Видео – Лечение гипотиреоза травами
Внимание! Не стоит увлекаться самолечением с помощью йода, чтобы не ухудшить состояние щитовидки через ее функциональное напряжение.
Сбор (девясил, шиповник, ромашка)
Помимо корней девясила с плодами шиповника и цветками ромашки, вам также потребуются и другие лечебные растения:
- листья вахты трехлистной;
- цветки мордовника;
- трава буквицы лекарственной.
Тщательно перемешайте все компоненты до однородной смеси, отделите 4 ст. л. и залейте кипятком (2 стакана). Лучше всего делать это в эмалированной емкости. Минут 10 держите посуду с содержимым на водяной бане. Затем снимите, дайте остынуть и настояться – достаточно двух часов. Процедите. Употреблять нужно после еды, примерно спустя 30-35 минут после приема пищи. Пейте по ½ стакана 3-4 раза в день. Общий курс 15-20 дней.
Сбор (черника с ромашкой, мятой, спорышем, зверобоем, листьями березы)
Чтобы приготовить нужный сбор, к перечисленным травам потребуется добавить пастушью сумку, золототысячник и тысячелистник. Все травы (кроме листиков и стеблей черники) взять равными частями, измельчить, тщательно перемешать.
Отделить 2 ст. л. смеси, и уже после этого прибавить 1 ст. л. черники. Все это залить кипятком (стакан емкостью 180-220 мл). На слабом огне поварить 8-10 минут, после чего остудить и отфильтровать растительные волокна. Тремя равными частями выпить за день, и так две недели, проверить результат. Через пару недель можно повторить курс.
Фейхоа с сахаром
Для приготовления 1 порции вам потребуется:
- 500 г свежих плодов фейхоа;
- 1 кг сахарного песка.
Прокрутите в мясорубке плоды фейхоа, смешайте с сахаром и дождитесь, пока он растворится. Выложите смесь в стеклянную емкость и храните в холодильнике. Каждое утро принимать натощак по 2 ст. л.
Как только вся смесь закончится, сделайте все тоже самое. Это будет полный курс, повторяйте полный курс 8-12 раз в году.
Внимание! Диабетикам и людям с тенденцией повышенного уровня сахара в крови данный рецепт категорически не подходит.
На один серьезный курс уходит 4 кг ягод инжира. Нужно съедать по 1 инжиринке с утра, в обед и вечером. Перед употреблением заливайте с вечера ягоды (3 шт.) кипятком. Съедайте каждую ягоду обособленно от любого приема обычной еды. Задача в том, чтобы полезные вещества оседали в области гортани, то есть щитовидной железы.
Салат из морской капусты с грецким орехом, творогом и чесноком
Ингредиенты:
Тщательно перемешайте, съешьте отдельно от прочей еды – в перерывах между основными приемами пищи. Повторяйте от 2 до 5 раз в неделю.
Гречка с куркумой и морской капустой
Отварите гречневую кашу из расчета 500 мл воды на 100 г крупы. За пару минут до готовности добавьте в кашу 1 ч. л. куркумы и 50 г сушеной морской капусты. Немного посолите на свой вкус. Употребляйте это блюдо хоть каждый день, оно хорошо усваивается, а его польза постепенная.
Крапивный настой
Возьмите 500 мл кипятка и залейте им 2 ст. л. сушеной крапивы двудомной. Через 55-60 минут настой готов – процедите его и употребляйте за 10-15 минут до еды по 0,25 стакана. Храните в холодильнике. Курс приема 15-20 дней.
Внимание! Если остается неиспользованный напиток на третий день, вылейте в раковину – он уже непригоден. Сделайте новую порцию.
Женьшень
Можно использовать либо аптечную настойку, либо приготовленную самостоятельно. Во втором случае рецепт приготовлений следующий:
Залейте сухой измельченный корень женьшеня на 20 дней водкой или спиртом. Пропорции:
- либо 10 г корней на 100 г спирта;
- либо 50 г корней на 500 мл водки.
В течение 1 месяца принимайте по 25-30 капель трижды в сутки за 10 минут до еды.
Внимание! Это рецепт для взрослого человека. Детям спиртовую настойку давать не нужно.
Лимон, мед, семена льна
Вам потребуется:
- натуральный пчелиный мед – 1 ст. л.;
- семена льна – 1 ст. л.;
- крупный лимон – 1 шт.;
- кипяток – 1 литр.
Как приготовить отвар:
- снимите кожуру с чисто вымытого лимона;
- вместе с медом и льняным семенем залейте кипятком;
- на медленном огне поварите минут 10-12;
- снимите с огня, остудите, процедите.
Пейте вместо сока или воды в течение дня. Курс 10-12 дней.
Смесь соков – морковь, свекла, картофель
Приготовьте отдельно сок из моркови, свеклы и картофеля. Соедините их в равных количествах (примерно по 180-200 мл на одну порцию). Весь объем нужно разделить на 3-4 приема и выпить в течение дня. Курс 1 неделя и не чаще 1 раза в месяц.
Внимание! На фоне употребления данного средства исключить из рациона мясные блюда (иными словами, недельный курс – это неделя воздержания от мясных блюд).
Данная лекарственная трава очень эффективна при угнетенной функции щитовидной железы. Если есть такая возможность, соберите растение, обмойте, промокните полотенцем, просушите в тени. Сделайте сок и пейте по 1 ложечке среднего размера несколько раз в течение дня.
Внимание! Не нужно запивать водой – пусть биологически активные вещества проникают в ткани ротоглотки.
Весной в лесу большинства российских регионов появляется множество цветов под названием «медуница» с сиренево-фиолето выми соцветьями, нежными листиками и мягкими сочными стеблями. Эти цветы употребляйте в пищу в сыром виде. Прекрасная диетическая еда, а также добавка к любым салатам.
Обдайте листья крутым кипятком. После этого их поверхность дезинфицирована и листья более мягкие. Слегка порубите ножом пучок листьев, помните их руками, чтобы получилась салатообразная масса. Поместите между слоями марли или широкого бинта с большой пропускаемостью, прикладывайте к области щитовидки перед тем, как лечь спать. Курс 15-20 дней.
Компресс на горло из отвара дубовой коры
Рецепт простой, но эффективный – помогает смягчить дискомфорт в области зоба, на наружном уровне помогают поддерживать функцию щитовидной железы. Возьмите сушеную кору дуба, измельчите в труху. Залейте кипятком (1 стакан на 2 ст. л. сырья). Через 30-40 минут настой готов.
Плотный широкий бинт, кусок марли или другой х/б ткани пропитайте отваром, наложите на горло. Сверху дополнительно утеплите шерстяным платком или шарфом. Делайте такую процедуру на ночь ежедневно, курс 2-3 недели.
Общие советы
Необходимо применяемые методы согласовать с лечащим врачом. И еще важно учесть: при лечении гипотиреоза эффективны лишь те растения, которые произрастают вблизи моря и на почвах, содержащих ионы йода. При покупке ягод и фруктов достоверной информации, как правило, нет. Значит, нужно экспериментирова ть, наблюдать за самочувствием и анализами, делать выводы по ходу лечения.
Видео – Причины, симптомы гипотиреоза
Вы часто болеете?
Нарушение функциональности щитовидной железы (ЩЖ) приводит к недостатку необходимых тиреоидных гормонов в организме – заболеванию гипотиреозу. Вместе с этим нарушается натриево-калиевый обмен, усвоение жиров и белков, накапливается холестерин, появляется ожирение, бесплодие и иные патологические процессы, отрицательно воздействующие на работу сердца, нервной и костно-мышечной системы.
Тяжелые нарушения функции щитовидки приводят к гипотиреоидной коме: потере сознания, прекращению работы важных систем и органов. Под контролем врача необходимо как можно раньше начинать комплексную терапию болезни, включая лечение гипотиреоза народными средствами.
Чтобы не запустить болезнь, необходимо не оставлять без внимания ее признаки.
Если гипотиреоз субклинический, то есть, в легкой форме, то он распознается по таким признакам:
- ухудшению памяти;
- невозможности сконцентрировать внимание;
- частой смене настроения в худшую сторону;
- появлению слабости и сонливости;
- припухлости выше ключицы на шее;
- вздутию живота и запорам;
- нарушению менструальной функции у женщин.
Такие симптомы дают основание обратиться к врачу и провести лабораторные исследования. Если подтверждается субклинический гипотиреоз, лечение народными средствами поможет повысить биосинтез , укрепить сердце, сосуды, нервную систему и опорно-двигательный аппарат.
Значительно воспаляется ЩЖ и снижает выработку гормонов при – основной причине гипотиреоза. При этом иммунной системой вырабатываются антитела, атакующие ткани ЩЖ.
На ранних стадиях аутоиммунный тиреоидит можно заподозрить, если:
- быстро увеличивается масса тела;
- чувствуется постоянная усталость;
- скованы и болят суставы и мышцы;
- кожа приобретает бледный цвет;
- волосы становятся тонкими и сухими;
- ногти слоятся и становятся ломкими;
- мучают постоянные запоры;
- кожа остро чувствует холод.
На поздних стадиях патологии:
- снижаются вкусовые ощущения и обоняние;
- активно выпадают волосы на голове и бровях;
- замедляется речь, теряется аппетит;
- отекают лицо, конечности и другие части тела;
- появляется депрессия, бессонница, судороги;
- болит горло;
- мышцы болят, атрофируются;
- кожа становится сухой и зудящей.
Для избавления от перечисленных признаков лечащий врач назначает лечение гипотиреоза при аутоиммунном тиреоидите народными средствами и включает его в комплексную терапию.
Лечение
Важно знать. Щитовидка становится проблемной не только за счет нехватки йода, поэтому не нужно торопиться принимать средства, направленные на его компенсацию. Йодсодержащие натуральные препараты и продукты могут навредить или будут бесполезными, если ЩЖ уже плохо справляется с усваиванием и переработкой йода.
В таблице дана инструкция по приготовлению своими руками средств от гипотиреоза из наборов трав и по их применению:
| Препарат | Как изготовить и применить |
| Растительные настои | Для составления сборов из трав следует смешать в равных весовых частях:
В кастрюле залить кипятком (1 л) измельченную траву (2 ст. л.) из любого (одного) сбора, прокипятить 10 мин под крышкой, перелить отвар в термос и настаивать 4-5 часов. Настой профильтровать и перелить в стеклянную емкость. Пить по 100 миллилитров за 30 минут до каждого приема пищи, но не более 4-х раз. Курс – 3 месяца. После перерыва в 15 дней лечение народными средствами гипотиреоза продолжить с другим травяным сбором. |
| Настойка полыни | Горькую полынь (10 г) и дольки чеснока (30 г) растолочь в ступке, затем переложить в емкость и залить водкой (0,5 л). Емкость закрыть крышкой и оставить на 5 дней в темном месте. Принимать 30 дней по 1 ч. л. с водой 3 раза в день до еды. Через неделю продолжить лечение еще 10 дней. |
| Настойка листьев черники и льняного семени | Листья черники измельчить и смешать с семенами льна в одинаковых весовых частях. Залить водкой (до 100-150 мл) смесь (1 ст. л.) и дать настояться 5 дней. Пить по 1 ст. л. по утрам и вечерам до еды с водой. Курс – 1 неделя, перерыв – 2 недели, повторить курс. |
| Настой при дефиците йода | В красное вино (50 мл) добавить йод (10 капель) и настаивать 3 дня в стеклянной бутылочке с крышкой. Пить до еды по 1 ч. л. при курсе лечения не более 2-х недель. Через неделю отдыха курс можно повторить. |
| Травяной настой | Смешать девясила корни, шиповник, ромашку, вахту трехлистную с цветками мордовника и буквицей лекарственной в равных пропорциях. Отделить и залить кипятком (2 ст.) – 4 ст. л. смеси, дать протомиться на бане 10 минут и настояться 2 часа. Отделить гущу и пить по половине стакана после еды 3-4 раза в день при общем курсе – 15-20 дней. |
Важно знать. Стимулирует обмен веществ, улучшает пищеварение, очищает кишечник при гипотиреозе льняное масло. Его пьют до обеденной еды по 1 ч. л. Оно содержит полезные жирные кислоты Омега-3, улучшающие состояние кожи и волос при недостатке гормонов
Как лечить гипотиреоз народными средствами при .
Чтобы повысить содержание йода в крови необходимо приготовить следующие смеси:
- размешать измельченную морскую капусту (0,5 кг) с йодированной или морской солью – 1 ч. л., сухим вином (150 мл). Употреблять до обеда по 2-3 ст. л. в течение 30 дней. Повторять 2 раза в год;
- смешать корень элеутерококка (1 часть) с листьями крапивы (3 частями), красильным дроком (1 частью травы), корнем одуванчика (1 частью), дурнишником (2 частями) и семенами морковника (1 частью). Залить водой (0,5 л) 1,5 ст. л. и довести до кипения на огне. Через 5 минуть процедить и добавить в отвар настой перегородок грецкого ореха (80 капель). Принимать до каждого приема пищи с морской капустой (0,5-1 ч. л.). Народные средства от гипотиреоза включают сахаристую ламинарию в любом виде. В ней содержатся соли йода и брома и витамины. Салат из морской капусты можно съедать перед обедом. Если ламинария в порошке, тогда следует растворить его (0,5 ч. л.) в воде или ложке жидкого блюда, например, супа и съесть.
Важно. Противопоказана ламинария при туберкулезе, почечном воспалении, беременности и геморрагии.
Лечение гипотериоза при тиреоидите
При тиреоидите лечение гипотериоза щитовидной железы народными средствами включает:
- Кокосовое масло. Кокосовым маслом в количестве 4-х ст. л. необходимо обогащать ежедневный рацион, поскольку оно включает среднецепочечные жирные кислоты – триглицериды. Они ускоряют метаболизм, повышают базальную температуру тела, снижают вес и дают энергию организму. Благодаря лауриновой кислоте возобновляются защитные функции организма, и поддерживается иммунная система, что положительно воздействует на функцию ЩЖ. Линолевой полиненасыщенной жирной кислотой кокосового масла сжигается жир в подкожной клетчатке. Олеиновой кислотой – ненасыщенной жирной кислотой Омега-9 повышается уровень высокоплотных липопротеинов (хорошего холестерина) и снижается уровень плохого холестерина – низкоплотных липопротеинов.
- Эфирные масла. При аутоиммунном тиреоидите эфирное масло можно наносят на кожу горла или вдыхают его пары, распространяемые диффузором. Полезны в этом случае масла гвоздики, перечной или колосистой мяты, мирры или мирты. Стимулирует иммунную систему эфирными маслами лаванды, ромашки, лимона тимьяна, ниаули или мелалеуки. При ознобе и ощущении постоянного холода используют масло лимона. Поддержать сердечный тонус при проблемах со ЩЖ поможет масло розы, мелиссы, майорана, лаванды. Снизит уровень плохого холестерина чесночное масло, гераневое, розмариновое и можжевеловое. В аромалампу добавляют не более 5 капель одного из масел, внутрь принимают по 2-3 капли, добавляя в бокал легкого красного вина, медовую воду (на 1/3 чашки – 1 ч. л.), в мед (1 ст.л.), в оливковое масло (1 десертная ложка) или на кусочек сахара. Курс – 3 недели, но не дольше.
- Цветы Баха или цветочные эссенции. Снизить симптомы аутоиммунного тиреоидита и гипотериоза эссенциями:
- дикой розы – от усталости, депрессии, плохого настроения;
- вяза – для повышения иммунитета, общего состояния здоровья;
- дикой яблони – для очищения организма и от запоров.
В стакан воды следует добавить 2 капли нужной эссенции и выпить в течение дня.
- Растение красная щетка. Корни красной щетки богаты эфирными маслами и органическими кислотами, гликозидами и флавоноидами, белками, сахаридами и дубильными веществами, стеринами, фенолами и бетаинами, а также цинком, марганцем, серебром, медью, молибденом, кобальтом и камедью, хромом и иными микроэлементами. Цена раствора из корней красной щетки – от 140 рублей. Из корней готовят настойку: их измельчают (50 г), и заливают водкой (0,5 л), дают настояться 3 недели, периодически встряхивают. Место должно быть прохладным и темным. После фильтрации принимают по 30 капель трижды в день до еды. К концу курса из 1,5 месяцев дозировку увеличивают на 10 капель. Одновременно с настойкой область ЩЖ смазывают утром и вечером мазью: смешивают свиной нутряк (250 г) с измельченными корнями красной щетки (50 г), ставят в теплую духовку и томят 6 часов. Хранят в стеклянной емкости в холодильнике. Курс – 1-1,5 месяца. После лечения пациентов должен осмотреть врач для установления эффективности данной терапии.
Растение красная щетка от гипотериоза
Лечение аутоиммунного тиреоидита эфирными маслами
Кокосовое масло против аутоиммунного тиреоидита
Продукты питания
Корректная организация питания имеет большое значение при лечении ЩЖ. Содержат необходимые микроэлементы и витамины морепродукты, овощи и фрукты для улучшения обменных процессов при гипотиреозе (см. ).
Можно применять также следующие народные средства при гипотиреозе щитовидной железы:
| Продукты | Инструкция |
| Груши и яблоки | Стабилизируют гормональный фон яблочно-грушевое пюре или сок. Их добавляют в ежедневное меню по утрам и вечером. |
| Инжир | На месячный курс понадобится 4-5 кг инжира. Ягоду съедают утром, во время обеда и вечером, предварительно их заливают кипятком на ночь. Настоем (по 100 мл) запивают съеденные ягоды. |
| Вишня | Молодые ветки с почками (100 г) срезают весной и кипятят полчаса в 500 мл воды. Принимают до еды по 1 ст. л. В сезон полезны ягоды вишни. |
| Лимон, расторопша | При проблемах с ЩЖ натирают на терке лимон вместе с цедрой, засыпают сахаром и съедают до каждого приема пищи по 1 ч. л. Смесь можно запивать чаем из расторопши или съедать 0,5-1 ч. л. порошка расторопши, запивая зеленым чаем. |
| Овощные соки | Для сока используют шпинат, капусту, морковь и свеклу в соотношении 1:1:4:2. Для свекольно-морковного напитка – соки в пропорции 1:3. Коктейль из лимонного и капустного соков готовят в одинаковых частях. |
На фото вредные продукты при гипотиреозе
Дробная диета небольшими порциями – дополнительный метод лечения и профилактики тиреоидита
Инжир для щитовидки
Полезными будут растительные масла, печень и костный мозг с ненасыщенными жирными кислотами. Из рациона следует исключать жирные, жареные, слишком острые и продукты фаст-фуда, сладкие газированные воды, чипсы.
На видео в этой статье дано лечение ЩЖ народными средствами —
Лечение гипотиреоза:
Вывод
Применять народные средства необходимо с первых дней развития гипотиреоза. В запущенных случаях фитотерапию включают в комплексное лечение. Важно употреблять продукты, снижающие симптомы заболевания.
В организме человека контролируют работу всех внутренних органов две системы - нервная и эндокринная. Если первая осуществляет свою регуляцию через рефлекторные акты, то вторая действует более мягко с помощью выделяемых гормонов железами внутренней секреции. Они разносятся с кровью по организму и регулируют работу внутренних органов. Одной из главных желез является щитовидная, которая синтезирует много различных гормонов, влияющих на разные системы. При недостатке или при избытке их наблюдаются всевозможные проблемы. С одной из них мы и познакомимся. Рассмотрим гипотиреоз - симптомы и лечение у женщин.
Что собой представляет гипотиреоз
Щитовидная железа стоит на одном из первых мест по своей значимости в организме человека. Гормоны, которые она синтезирует, регулируют работу практически всех систем органов. Когда их вырабатывается слишком мало, то развивается такой синдром, как гипотиреоз щитовидной железы у женщин.
У мужчин проблемы с этим органом встречаются гораздо реже, а вот прекрасная половина человечества очень болезненно реагирует на любые изменения в гормональном фоне. Гипотиреоз у женщин симптомы может не проявлять длительное время.
Диагностика заболевания затрудняется тем, что на первых этапах своего развития гипотиреоз напоминает обычную усталость. У женщин это состояние еще можно списать на беременность или другие заболевания внутренних органов.
Разновидности заболевания
Если диагностируется гипотиреоз у женщин, лечение будет зависеть от причин и формы заболевания. Учитывая возникновение и развитие болезни, гипотиреоз бывает:
- Первичный. Развивается, если имеются проблемы в самой щитовидной железе.
- Вторичная форма возникает при недостатке гормона тиротропина, который синтезируется гипофизом.
- Третичный гипотиреоз связан с проблемами синтеза гормона тиролиберина гипоталамусом.
- Периферический проявляется снижением чувствительности клеток и тканей к воздействию гормонов тироксина и трийодтиронина.
В свою очередь, первичный гипотиреоз подразделяется на:
- Врожденный.
- Приобретенный.
Врожденный обычно связан с патологией развития щитовидной железы во время внутриутробного развития, поэтому гормонов она выделяет слишком мало, либо их может не быть совсем. Бывают случаи наследственного дефекта фермента, который отвечает за синтез гормонов, нарушается процесс усвоения йода, а он просто необходим для нормальной работы щитовидки.
Гипотиреоз у женщин симптомы может иметь разные в зависимости от характера развития заболевания. По этому признаку различают:
- Субклинический гипотиреоз. Долгое время симптоматика смазана, проявления не соответствуют течению заболевания. Обнаруживают чаще всего при полном обследовании.
- Манифестный отличается ярким проявлением, резким нарастанием признаков.
Спровоцировать развитие приобретенного гипотиреоза могут многие причины, которые будут рассмотрены ниже.
Причины развития гипотиреоза
Врожденная форма заболевания диагностируется сразу после рождения, но, к счастью, она встречается достаточно редко. Более 99 % случаев - это приобретенный гипотиреоз. Основные причины его возникновения таковы:
- Повреждение паренхимы щитовидной железы может привести к гипотиреозу спустя много лет.
- Полное или частичное удаление щитовидной железы.
Перечисленные причины вызывают, как правило, необратимые изменения, которые стойко сохраняются на протяжении жизни.
Но имеются и другие причины, которые могут вызвать гипотиреоз у женщин, симптомы при этоммогут иметь различную степень проявления:
- Недостаточное поступление йода в организм с пищей и водой.
- Поражение щитовидки вирусной или бактериальной инфекцией.
- При поражении гипофиза.
- Если организм подвергался облучению.
- После приема препаратов, которые подавляют функцию щитовидной железы.
Все эти причины вызывают обратимые изменения, которые при соответствующем лечении вполне устранимы.
Проявления заболевания у женщин
На первых этапах проблемы в работе щитовидной железы проявляются практически так же, как у мужчин и детей. Но имеются и свои особенности. Часто обнаруживается гипотиреоз у женщин после 50 лет, но проблема заключается в том, что в это время идет гормональная перестройка в связи с климаксом, и именно с ним связывают проблемы со здоровьем.
Начинает гипотиреоз свое проявление с появления лишнего веса. Причем никакие диеты и физические нагрузки не помогают его сбросить. Появляются частые перемены настроения, слабость. Женщины опять все это списывают на гормональную перестройку, поэтому лечение откладывается, а болезнь усугубляется.
В дальнейшем, если лечение не начато, присоединяются следующие проявления:
- Появляются проблемы с памятью.
- Даже незначительные физические нагрузки вызывают сильную усталость.
- Начинают выпадать волосы.
- Становятся ломкими ногти.
- Кожа становится сухой и приобретает желтоватый оттенок.
Если дама еще не достигла возраста 45-50 лет, то признаки гипотиреоза у женщин могут быть следующими:
С развитием заболевания все серьезнее имеет гипотиреоз симптомы у женщин, фото это ясно демонстрирует. Микседема без надлежащего лечения может спровоцировать микседематозную кому, которая проявляется существенными сбоями в работе сердечно-сосудистой системы, дыхательной и нервной. Если не оказать вовремя помощь, то пациент погибает от отека мозга или легких.
Диагностика гипотиреоза
Если появились первые признаки гипотиреоза у женщин, необходимо срочно посетить эндокринолога. Врач, выслушав пациентку, назначает целый ряд обследований, среди которых особое значение имеют:
Только после полного обследования можно сказать, что симптомы гипотиреоза щитовидной железы у женщин подтверждены, и может быть назначено адекватное лечение.
Лечение гипотиреоза
Необходимо помнить, чем раньше женщина обратится к врачу и будет поставлен точный диагноз, тем более эффективным окажется лечение. Надо настроиться на то, что процесс терапии будет длительный и сложный. Перед назначением лечения врач-эндокринолог обязательно посоветует пройти обследование у гинеколога, иммунолога, гастроэнтеролога, чтобы исключить сопутствующие заболевания.
В основе лечения заболеваний щитовидной железы лежит курс приема гормональных препаратов, которые содержат ее готовые гормоны. Если терапия начата вовремя, то удается победить гипотиреоз, симптомы у женщин постепенно начнут исчезать.
В экстренных случаях приходится прибегать к хирургическому вмешательству, в ходе которого удаляется часть железы, но и после этого больному выписывают курс гормонов.
Прекрасная половина человечества при назначении гормонов всегда переживает о наборе лишнего веса. Принимая гормоны тироксин и левотироксин, можно об этом не беспокоиться, так как они усиливают обмен веществ, поэтому излишки жира накапливаться не будут.
Кроме медикаментозной терапии, когда имеет ярко выраженные гипотиреоз симптомы, и лечение у женщин длительное, немаловажную роль играет правильное питание. Лечащий врач обязательно говорит об этом. При данном заболевании организм подвержен отекам и беспричинному набору веса, поэтому придется придерживаться следующей диеты:
- Исключить из рациона жирные продукты, особенно содержащие консерванты.
- Придется отказаться от сдобных булочек, шоколада.
- Уменьшить потребление сливочного масла, жирной рыбы.
- Употреблять больше свежих овощей и фруктов.
- Включить в рацион куриное мясо, нежирный творог и сыр.
- Налегать на морскую капусту.
- Чтобы не допускать излишних отеков, количество жидкости надо уменьшить до 500-600 мл в сутки.
Кроме данного рациона, желательно включить прием витаминных комплексов. Врач порекомендует, какой препарат лучше выбрать при гипотиреозе.
Гипотиреоз у женщин: лечение народными средствами
Преимущества такого лечения заключаются в том, что оно подходит практически всем больным, действует на организм более мягко и редко вызывает побочные эффекты. Рассмотрим некоторые рецепты, после использования которых гипотиреоз у женщин симптомы свои начал снижать.
Вот так можно победить гипотиреоз у женщин, отзывы о народном лечении только положительные. Пациентки отмечают существенное облегчение своего состояния. Только при этом не стоит забывать, что медикаментозную терапию никто не отменял.
Опасность гипотиреоза для женщин
Это заболевание представляет опасность для любого организма, а для женского вдвойне, особенно если дама только собирается стать мамой. Недостаток гормонов щитовидной железы приводит к нарушению синтеза и транспорта половых гормонов. Тиреоидные гормоны стимулируют синтез белка в печени, который связывает эстрадиол и тестостерон.
При гипотиреозе количество данного белка снижается, что приводит к повышению мужского гормона тестостерона, а он не заставит себя долго ждать, проявится проблемами с овуляцией, нарушится менструальный цикл, появятся изменения внешности, которые характерны больше для мужчин - это избыточный рост волос на лице, преобразование фигуры под мужской тип.
Именно по этим причинам гипотиреоз представляет опасность для женщин. Если вовремя не обратиться за помощью к эндокринологу, то все закончится бесплодием.
Важно знать, что обследование у врача необходимо провести еще на этапе планирования беременности. Если выявится гипотиреоз (симптомы) у женщин, лечение народными средствами и медикаментами поможет привести все показатели в норму.
Бывают случаи, когда заболевание диагностируется уже во время беременности. В этой ситуации терапию также откладывать нельзя, так как недостаток гормонов щитовидной железы не только сказывается отрицательно на женском организме, но, что более опасно, может вызвать различные патологии у плода.
Если не пролечить полностью гипотиреоз, симптомы у женщин сохраняются, а значит есть опасность, что малыш родится с врожденным заболеванием щитовидной железы. Такая патология практически не поддается лечению, и мама обрекает ребенка на пожизненный прием лекарств.
Последствия гипотиреоза
- Резкое снижение всех обменных процессов в организме.
- Появляются заболевания сердечной мышцы, например аритмия, а может даже настигнуть и инфаркт.
- Так как увеличивается в размерах щитовидная железа, то появляются трудности в дыхании и глотании.
- Снижаются умственные способности.
- Может наступить гипотиреоидная кома, а это уже очень серьезно.
Состояние комы имеет свои характерные проявления:
- Понижение температуры тела ниже 36 градусов.
- Постоянная сонливость, которая только нарастает.
- Путается речь.
- Угнетенное сознание, вплоть до его полного отсутствия.
- Снижение артериального давления.
- Частота сердечных сокращений уменьшается.
- Накапливается жидкость в плевральной полости.
В таком состоянии очень высокий риск смертельного исхода. Такое ожидает тех, кто не воспринимает всерьез гипотиреоз и не проходит соответствующее лечение.
Профилактические мероприятия
Чтобы избежать серьезных проблем из-за гипотиреоза, необходимо своевременно посещать поликлинику, проходить ежегодные обследования. Только так удастся не допустить заболеваний щитовидной железы.
Важную роль в профилактике играет рацион. Во многих областях нашей страны вода, а соответственно и продукты питания, содержат малое количество йода, поэтому необходимо дополнительно принимать поливитамины или включать продукты, содержащие этот элемент.
Если замечены хоть малейшие признаки заболевания, особенно это касается детей и беременных женщин, надо отложить все дела и бегом бежать к эндокринологу. Только специалист назначит адекватное лечение, и вам удастся избежать всех осложнений и неприятностей, которые может доставить гипотиреоз у женщин. Симптомы тогда вас быстро покинут, и никаких осложнений не будет.
Гипотиреоз - это состояние щитовидной железы, при котором она не может в полном объеме продуцировать гормоны, необходимые для поддержания нормального состояния организма. Лечение гипотиреоза народными средствами допускается только при легкой форме такой болезни. При усложненном протекании гипотиреоза необходим прием синтетических гормональных препаратов, назначенных врачом.
Фитотерапия
Применение лечебных трав при гипотиреозе помогает улучшить состояние пациента и нормализовать уровень гормонов.
Травяной отвар можно приготовить по такому рецепту:
- корень дягиля,
- солодка,
- родиола розовая,
- шиповник,
- чистотел,
- зверобой,
- листья пузырчатого фукуса,
- 0,5 л воды.
Травы в одинаковых количествах нужно хорошо смешать, взять 3 ст. л. сухой смеси, залить кипятком и на медленном огне довести до кипения, убрав после этого огонь. Емкость следует закрыть крышкой, настоять 6 часов, после этого процедить. Принимать отвар необходимо до приема пищи 4 раза в день по 1 ст. л.
Лечить гипотиреоз в домашних условиях можно, используя двудомную крапиву. Сухую траву можно купить в аптеке. Для отвара следует заварить стаканом крутого кипятка 1 ст. л. сухой травы, настоять 1 час, процедить и принимать по ¼ стакана 3 раза в день до приема пищи.
Крапива - не просто сорняк, а растение с целебной силой
Перед употреблением отвар из двудомной крапивы следует подогреть на водяной бане.
Обратите внимание! Хранить отвар из крапивы можно в холодильнике не дольше 1-2 дней.
Можно сделать спиртовую настойку на основе плюща. Необходимо:
- 20 г свежих листьев плюща,
- 80 г водки.
Листья следует хорошо помыть, измельчить до кашицеобразного состояния, залить водкой и настаивать в темном месте 7 дней, плотно закрыв банку крышкой. Периодически настойку нужно взбалтывать. Через неделю средство процедить и принимать ежедневно по 40 капель, независимо от времени суток и приема пищи.
Спиртовую настойку плюща нужно принимать 2 недели, после чего сделать перерыв на такой же срок и снова повторить курс лечения.
Рецепты полезных блюд
Народные средства от гипотиреоза щитовидной железы включают в себя не только фитотерапию, но и употребление полезных продуктов. Как минимум два раза в неделю нужно готовить салат из морской капусты, которая содержит массу витаминов и полезный для организма йод. Для приготовления салата нужно взять:
- 1 ст. л. ламинарии;
- 10 ядер грецкого ореха;
- 3 ст. л. нежирного творога;
- 1 ст. л. измельченного чеснока;
- 1 ч. л. растительного масла.
Ядра грецкого ореха следует измельчить, а затем смешать все компоненты, и можно подавать салат к столу.
Ламинария - это природный источник полезного йода, такой продукт регулярно должен быть на столе
Есть еще один способ, как лечить гипотиреоз в домашних условиях, используя сухую морскую капусту. Ежедневно можно готовить полезное и витаминное блюдо для всей семьи, в которое входит;
- 100 г гречки;
- 0,5 л воды;
- 50 г сухой морской капусты;
- 1 ч. л. куркумы.
Сухую морскую капусту и куркуму нужно добавлять, когда гречка практически готова. Это блюдо можно подавать к столу ежедневно, организм будет оздоравливаться, его состояние значительно улучшится.
Лечение сосновыми почками
Есть способ, как лечить аутоиммунный гипотиреоз народными средствами. Для этого используются сосновые почки, их можно купить в аптеке. Для приготовления необходимо:
- 2 пачки сосновых почек насыпать в литровую банку.
- Залить емкость до края водкой, плотно накрыть крышкой.
- Настоять 7 дней в темном месте, а затем процедить.
Эта настойка применяется наружно, ею следует протирать область щитовидной железы на шее.
Примечание. Готовый настой из сосновых почек должен получиться коричневого цвета.
Лечение йодом
Лечение гипотиреоза щитовидной железы народными средствами предусматривает использование йода. Раствор в чистом виде использовать не стоит, нужно приготовить специальное средство, в которое входят:
- 1 стакан кипяченой воды,
- 1 ч. л. яблочного уксуса,
- несколько капель йода.
Средство следует принимать 2 раза в неделю по несколько глотков, делать это лучше до приема пищи.
Обратите внимание! Во время приготовления средства нужно правильно рассчитать количество йода. Если вес человека меньше 65 кг, то в стакан воды добавляется 1 капля йода, если вес больше, то нужно добавить 2-3 капли. Менять дозировку нельзя.
Целебные свойства ландыша
Лечение симптомов гипотиреоза у женщин народными средствами может проходить с использованием ландыша. Этот цветок можно заготовить самостоятельно весной, пока он цветет, или приобрести в аптеке уже в готовом виде. На основе растения готовится спиртовая настойка. Для этого необходимо:
- Насыпать в литровую банку на 2/3 объема сухих цветков ландыша.
- Заполнить емкость водкой, настоять 8 дней в темном месте, плотно закрыв банку.
Через 8 дней можно начинать прием настойки. В первый день нужно принять 5 капель средства, разведя его в стакане воды. Если никаких побочных реакций со стороны организма нет, то ежедневно дозировку настойки следует увеличивать на 2 капли, доведя ее до 30 капель. После этого нужно так же постепенно снижать дозировку, доведя ее снова до 5 капель в день.
Обратите внимание! Курс лечения настойкой ландыша заканчивается, когда дозировка снова станет 5 капель. Принимать средство в течение длительного времени нельзя, оно токсично.
Компрессы
Лечение гипотиреоза народными средствами у женщин может проводиться с применением компрессов.
Лучше всего сделать компресс на основе коры дуба. Кору можно собрать самостоятельно или купить в аптеке уже в измельченном виде. Для компресса 2 ст. л. измельченной коры нужно залить 1 стаканом крутого кипятка, настоять полчаса. В отваре следует смочить марлю, затем приложить ее к горлу, накрыть куском полиэтилена и зафиксировать теплым шарфом, оставив на всю ночь. Курс такого лечения длится 2-3 недели, пока человек не почувствует улучшения состояния.
Можно сделать морковный компресс. Для этого овощ следует измельчить на терке, полученную кашицу положить на марлю и приложить ее к области щитовидки, зафиксировав все сверху повязкой. Компресс нужно держать полтора часа, после этого убрать его, а шею плотно укутать теплым шарфом или платком.
Обратите внимание! Вытирать остатки морковного сока с шеи не нужно. Шарф или платок следует держать не менее 2 часов. Курс лечения 2 недели без перерывов.
Народные средства при гипотиреозе - это не только использование травяных отваров и настоев, но еще и правильное, богатое витаминами питание. Рацион следует разнообразить пищей, богатой йодом, витамином А. Специалисты рекомендуют уменьшить количество сладкого, мучного и жирного.
Точно рассказать и посоветовать, как лечить гипотиреоз народными средствами, может только врач после оценки общего состояния и получения результатов анализов. Самостоятельно использовать только народные средства от гипотиреоза не стоит, это может спровоцировать ухудшение состояния.
Гипотиреоз, или гипофункция щитовидной железы, – заболевание, вызываемое длительным дефицитом гормонов щитовидки (тироксина, трийодтиротина). Болезнь неприятная, хотя и несмертельная.
Избавляются от неё в основном методом заместительной терапии : нехватка гормонов восполняется содержащими их таблетками. А вот можно ли вылечить гипотиреоз народными средствами?
Чтобы понять это, выясним, что это за заболевание, чем вызывается, как себя проявляет, как диагностируется и чем лечится в традиционной медицине.
Почему щитовидная железа вырабатывает мало гормонов
Дефицит тироксина и трийодтиротина может быть спровоцировано:
- недостатком в организме йода – особенно в регионах, где его мало в воде;
- повреждениями ткани щитовидки различной этиологии (врождённые, полученные в результате травм, развития воспалительных процессов, лекарственного, лучевого, низкотемпературного воздействия);
- хирургическим удалением части железы;
- функциональной недостаточностью или повреждением гипофиза и гипоталамуса, которые контролируют работу щитовидной железы (так называемый вторичный гипотирезиоз).
Неблагоприятно сказываются другие заболевания, работа с химическими веществами, проживание в местности с холодным климатом и плохой экологией.
Симптомы становятся заметны не сразу
Особенно охотно болезнь поражает женщин в пожилом возрасте. Частота распространения в России – 19 случаев на тысячу женщин и один на тысячу мужчин.
Диагностируют гипотиреоз обычно с опозданием.
Больной жалуется на:
- быструю утомляемость, вялость, сонливость, снижение работоспособности и памяти, заторможенность, головные боли, депрессию;
- набор веса;
- частый озноб, непереносимость холода;
- повышение или, наоборот, понижение давления;
- анемию;
- отёки лица и конечностей;
- выпадение и тусклость волос, ломкость ногтей, сухость и желтушность кожи;
- нарушения слуха, хриплость голоса, затруднённое дыхание через нос;
- склонность к запорам;
- у женщин бывают нарушения менструального цикла, мастопатия ( хорошо помогает).
Осложняют течение заболевания гиподинамия, проблемы с сердцем и сосудами, инфекции, физические и эмоциональные перегрузки, приём алкоголя, седативов и снотворного.
Диагностика
Врач списывает характерные симптомы гипотиреоза на усталость, проявления других болезней или беременность. Даже если пошлёт на проверку содержания в крови тиреотропных гормонов – анализ поначалу не обнаруживает нарушения обмена веществ.
Кроме лабораторного исследования, гипотиреоз способны выявить радионуклидное сканирование, компьютерная и магнитно-резонансная томография, УЗИ .
Эндокринологи сейчас уделяют особое внимание щитовидке, поэтому правильная диагностика помогает вовремя назначить лечение, избежав понижения функции щитовидки до того, как болезнь достигнет стадии образования зоба и опасной формы возникновения миксидемы – слизистого отёка тканей, который может вызвать кому и даже закончиться летальным исходом.
А у детей нелеченный гипотиреоз может привести к кретинизму…
Как лечиться с помощью классической медицины
Препараты щитовидки крупного рогатого скота (реже), синтетические тиреоидные гормоны (тиреоидин, трийодтиронин, тироксин, тиреотом, эутирокс). Выбор конкретных медикаментов и дозы определяется конкретикой развития болезни и индивидуальными особенностями организма. Кому-то достаточно курса, рассчитанного на несколько месяцев, другим – на года, третьим придётся принимать таблетки пожизненно.
Не совсем традиционен, но апробирован и зарекомендовал себя с лучшей стороны физиотерапевтический метод лечения (лазеро- и фототерапия).
Гомеопатия против гипотиреоза
«Страшное» слово «гормоны» отпугивает многих больных, особенно женщин.
А что делать, если гормонов действительно резко не хватает и без них чувствуешь себя дискомфортно?
Прибегнуть к услугам гомеопатии. Гомеопатические препараты не имеют в составе никакой синтетики. Но лечение гипотиреоза без гормонов возможно только если щитовидка не тронута хирургическим вмешательством.
Самый распространённый препарат – L-тироксин. Он хорош и тем, что лечение гипотиреоза у женщин не сопровождается увеличением веса: наоборот, он обычно уменьшается.
Ещё два преимущества этой отрасли медицины: в процессе применения «волшебных» крупинок эффективные дозы медикаментов не растут по мере привыкания к ним организма, а снижаются. Наконец, гомеопатические препараты много дешевле гормонов.
Чем располагает народная медицина
А как наши предки справлялись с проблемой? Справлялись. гипотиреоза богаты и разнообразны.
Но сразу надо предупредить о нескольких вещах.
- Диагноз должен быть точным, так что следует сначала пройти обследования, чтобы не лечить не то, чем болеешь.
- Со щитовидной железой шутки плохи, эндокринология иногда тесно смыкается с онкологией (). Некоторые рецепты могут слишком активно повлиять на организм, например, спровоцировать рост опухоли.
- Нельзя разминать и тереть щитовидку – её составляет очень нежная ткань.
- Лучше предварительно посоветоваться с врачом. Вполне возможно, что он одобрит народные методы и разрешит снизить дозы и кратность приёма таблеток.
Что можно и нужно есть
Восполнить дефицит йода в организме можно добавлением в рацион питания морепродуктов и ламинарии. Но морскую капусту лучше покупать не консервированную, а порошкообразную (есть в аптеках и в «японских» отделах супермаркетов). Порошок следует примешивать к супам или пить растворённым в воде. Доза – половина чайной ложки.
Но помните: ламинария противопоказана при беременности, туберкулёзе, геморрое и почечных воспалениях!
А вот свежие огурцы – до килограмма в день в сезон, желательно из своего огорода, – никому не возбраняются. Они замечательны как источник йода, который, в отличие от этого элемента в чистом виде, щитовидная железа усваивает легко.
Страдающим от гипотиреоза чрезвычайно полезно также позаботиться о преобладании в дневном рационе растительной пищи и сведении до минимума жирного, сладкого и выпечки.
Что пить
Основной арсенал народной медицины против гипотиреоза связан с лечением травами. Вот список наиболее показанных при этой болезни растений:
- плоды черноплодной рябины,
- молодые листья и створки грецкого ореха,
- кора ольхи,
- маралий корень,
- почки сосны,
- плоды можжевельника,
- пустырник,
- календула,
- ромашка,
- зверобой,
- душица,
- чабрец,
- тысячелистник,
- соплодия хмеля,
- семена льна,
- хвощ,
- кора крушины,
- девясил,
- шиповник,
- чистотел,
- корень одуванчика,
- цикорий,
- листья брусники,
- мордовник,
- корни родиолы розовой, дягиля, солодки.
Выберите несколько трав, смешайте в равных пропорциях и заваривайте кипятком из расчёта литр воды на две столовые ложки сбора в эмалированной кастрюльке или термосе. Пить нужно несколько месяцев по полстакана за полчаса до приёма пищи, периодически меняя состав смеси.
Дурнишник (ксантиум)
Самая «йодосодержащая» из трав, сопоставимая по эффективности с гормонами. Действенен и отвар, который принимают по стакану (с добавлением столовой ложки мёда) три раза в день, и сок – по 15–20 капель 25%-ного спиртового раствора, тоже с мёдом.
Анис
Перемолоть 50 граммов плодов аниса, 100 граммов сваренного чеснока и 300 граммов грецкого ореха. Перемешать с помощью деревянной лопатки с килограммом мёда. Употреблять по столовой ложке три раза в сутки за 20 минут до еды.
Ландыш
Собранные в мае цветы высушить на солнце. (Но можно найти майский ландыш и в аптеке). Всыпать сухоцвет в стеклянную банку, заполнив 2/3 её объёма. Залить водкой или спиртом. Настаивать в тепле восемь дней, регулярно встряхивая.
Начинать ежедневный приём следует с пяти капель, постепенно доведя до 30 капель водочного настоя или до 15 – спиртового. Потом так же плавно, по две-три капли, уменьшать дозу. Когда вновь дойдёте до пяти капель – прекращайте приём средства. Оно токсично, поэтому осторожность очень важна.
Йод
В чистом виде принесёт больше вреда, чем пользы. Но в сочетании с яблочным уксусом может быть рекомендован. Достаточно одной капли 5%-ного раствора (при весе выше 65 килограммов потребуются две-три капли) на чайную ложку уксуса. Размешать в стакане воды, употреблять дважды в день во время еды. Курс – неделя.
И ещё несколько рецептов.
Для приёма внутрь
- 2/3 стакана грецких орехов толчём в ступке вместе с 5 столовыми ложками сухого укропа. Добавляем 0,5 килограмма мёда и 2 столовые ложки чеснока, заранее сваренного на пару и раздавленного. Принимаем смесь по столовой ложке трижды в день за полчаса до еды.
- Натираем свёклу средней величины. Полстакана отжатого сока заливаем стаканом водки. Два дня настаиваем. Употребляем трижды в день по 2 столовые ложки, запивая небольшим количеством воды. Курс рассчитан на полмесяца.
- Смешиваем стакан морковного, стакан картофельного, полстакана свекольного сока. Пьём по нескольку раз в день в течение двух недель.
- Берём поровну сухие дурнишник, петрушку, цветки репешка. Столовую ложку сбора размешиваем в стакане горячей воды. Выдерживаем в течение 10 минут на водяной бане. Остуженный и процеженный состав доливаем до исходного объёма. Пьём три раза в день по столовой ложке.
- Чуть меньше стакана сухой морской капусты толчём, заливаем стаканом кипятка. Оставляем разбухать. Добавляем 120 граммов творога (обезжиренного), шесть ядер измельчённого грецкого ореха, 2 столовые ложки сметаны. Делим надвое, едим во время завтрака и в обед.
- Столовую ложку крушины (ягод) кладём в кастрюльку, добавляем стакан горячей воды. Доводим до кипения. Настаиваем два часа. Процеживаем, пьём перед сном – по полстакана.
- Засыпаем в термос шиповник, малину, чёрную смородину (всего по столовой ложке). Заливаем стаканом кипятка. Через час пьём как чай.
- Перемешиваем по чайной ложке зверобоя, ромашки, тысячелистника, перечной мяты, пастушьей сумки, спорыша, берёзовых листьев. Соединяем со стаканом кипятка. Настаиваем 15 минут. Остужаем, процеживаем. Доливаем до прежнего уровня. Принимаем по 1/3 стакана три раза в день.
- Готовим смесь, взяв по одной части корня элеутерококка, корня одуванчика, семян морковника, травы красильного дрока, две части дурнишника и три – листьев крапивы. 1,5 столовые ложки сбора заливаем 0,5 литра воды. Кипятим пять минут. Отстаиваем отвар, пропускаем через марлю. Добавляем настой перегородок грецкого ореха. Приём – по 100 граммов четыре раза в день перед едой, заедая половинкой чайной ложки порошка морской капусты.
- ½ столовую ложку полыни толчём в ступке вместе с 20 граммами чесночного масла. Заливаем ½ литра водки. Даём настояться 5 дней. Пьём по чайной ложке трижды в день, запивая водой. Должно хватить на месяц.
- Заливаем литром крутого кипятка цедру одного лимона, по столовой ложке мёда и льняного масла. Помещаем на 10 минут на водяную баню. Студим, цедим, доливаем до первоначального объёма. Выпиваем в течение дня.
Для наружного применения
- Примочка на горло в области щитовидки. Размешиваем в равных долях шалфей и мать-и-мачеху. Две столовые ложки сбора заливаем стаканом кипятка. Даём настояться в течение получаса. Остывший состав процеживаем и доливаем снова до стакана.
- Мазь. Растираем в порошок столовую ложку сухого можжевельника. Помещаем на водяную баню вместе со 100 граммами размягчённого сливочного масла. Студим, цедим. Применяем каждый день перед сном.
Ещё раз повторим: каждый рецепт должен быть согласован с эндокринологом. Лечение гипотиреоза народными средствами без консультации с врачом может обернуться опасными осложнениями.
Компот из вишни на зиму в банках (8 рецептов)
Компот из облепихи: вкусный защитник здоровья вашего ребенка Можно ли делать компот из облепихи
К чему снится салат из овощей: разбираемся в сновидении
Мифы о сотворении мира египетская мифология
Выручка в зарубежных странах