От чего зависит запах перегара. Сколько держится перегар от алкогольных напитков? Препараты от перегара

Дата: 20.05.2019

Все, кто хоть раз употребляли спиртные напитки, сталкивались с тем, что через час-полтора появляется неприятный запах изо рта. Амбре имеет прогорклый и крайне спиртовой оттенок. Если вы хотите понимать, перегар это запах чего, то здесь стоит знать, что такой, мягко говор, аромат - это молекулы продуктов распада этанола в организме. При этом стоит знать, что стойкость амбре полностью зависит от количества выпитого.

Важно: любые попытки завуалировать неприятный запах изо рта за рулем или просто в рабочее время могут увенчаться успехом лишь на 15-20 минут. То есть благодаря различным средствам удастся лишь скрыть поверхностные проявления запаха, а не его первопричину. А первопричина - это распад и выведение алкоголя из организма, вследствие чего происходят сложные химические реакции.

Природа возникновения перегара

При попадании этанола в любой дозе в человеческий организм происходит его распад на сложные химические соединения, одним из которых является альдегид. Это вещество для организма - сильный яд, от которого тело человека и все его системы пытаются избавиться самым быстрым образом. Поэтому основной удар на себя принимает печень. Именно там происходит окончательное окисление этанола.

Стоит отметить, что печень не справляется с токсическими ядами алкоголя самостоятельно. Продукты распада любых выпитых спиртных напитков выводятся из организма вместе с мочой, калом, потом и дыханием. Именно поэтому некоторая часть альдегидов через кровь всасывается в легкие. Там токсические яды смешиваются с кислородом, дополнительно окисляются и уже в обработанном виде покидают организм человека через рот. Именно так и образуется злополучное дыхание перегаром, за которое водителю грозит штраф.

Позднее альдегиды расщепляются до уксусной кислоты. В этот момент стойкость перегара снижается, но все равно остаётся ощутимой при близком контакте с человеком.

Важно: стоит знать, что стойкий запах перегара может образовываться и не в результате распития спиртных напитков. Такая патология наблюдается у людей, имеющих хронические заболевания в виде расстройств функции щитовидной железы, воспаления толстого и тонкого кишечника, воспаления желчного пузыря, дисбактериоза, сахарного диабета в стадии декомпенсации и пр. В этом случае, если человек постоянно ощущает запах перегара изо рта, но при этом знает, что не употреблял спиртного, то необходимо срочно обратиться к терапевту за получением лечения.

Длительность и стойкость перегара

Стоит знать, что стойкость алкогольного амбре полностью зависит от количества выпитого человеком и от давности распития. Так, у человека, выпившего один раз, перегар нейтрализуется в течение полусуток-суток. А вот у алкоголиков, которые постоянно употребляют спиртное, происходит постоянная химическо-токсическая реакция в организме, в результате чего перегар является постоянным спутником зависимого человека.

В целом, длительность и стойкость алкогольного амбре будет зависеть и от таких факторов:

Крепость алкоголя. Так, чем меньше в нём спиртов и оборотов (а также сахара), тем меньше проявится перегар.
Возраст выпившего. Отмечено, что у более молодого человека обменные процессы в организме проходят быстрее, а значит, и продуты распада этанола нейтрализуются быстрее.
Пол. Так, отмечено, что женщины имеют более стойкий перегар после выпитого ввиду особенностей обменных процессов в организме.
Наличие хронических заболеваний почек и печени. Любые недуги с этими органами замедляют выведение этанола из организма, а значит, и амбре будет держаться дольше.
Употребление жирной и соленой пищи в период распития алкоголя тормозят работу почек и печени, что замедляет процесс выведения распадающегося на отдельные химические элементы алкоголя из организма.
Вес человека. Так, у более крупных людей продукты распада алкоголя выходят быстрее, чем у худых и стройных.

Важно: не стоит заблуждаться насчёт перегара от пива. Он не будет слабым только лишь потому, что пива, как правило, человек выпивает от 2 литров и более, что в перерасчете на объем водки равно 200 граммов и более. Плюс к пиву можно добавить неприятный аромат солода, который добавляет стойкости пивному перегару.

Выведение перегара

Чтобы избавиться от стойкого запаха перегара, недостаточно пожевать жевательную резинку или поесть жирной пищи. Все эти приёмы лишь поверхности и ненадолго скроют аромат алкогольных альдегидов. Быстрому и качественному выведению этанола из организма, а значит и перегара, способствует ускорение обмена веществ. Для этого необходимо больше пить и двигаться.

Некоторые предпочитают сходить в сауну, чтобы усилить кровоток и тем самым ускорить выведение перегара. Но такая процедура противопоказана людям со слабым сердцем, гипертонией, нарушением сердечнососудистой системы и сбоями в работе щитовидной железы. Как вариант, можно применить мочегонные препараты, которые ускорят выведение продуктов распада этанола с мочой, и тогда пахнуть изо рта выпившего накануне человека перегаром будет все меньше и меньше.

Важно: садиться за руль и ездить с запахом перегара категорически не рекомендуется, поскольку считается, что в это время этанол все еще оказывает негативное воздействие на организм. Поэтому лучше воздержаться от поездок и дождаться полного восстановления сил и здоровья.

Спустя некоторое время после употребления алкогольных напитков появляется неприятный запах изо рта – перегар. Причем неважно, сколько было выпито спиртного, – один бокал или же пара литров. Важнее другое: как убрать запах перегара в домашних условиях как можно скорее.

Что такое перегар и сколько он держится

Перегар – это характерный посталкогольный запах. Он неизменно появляется в результате употребления спиртных напитков. Попадая в организм человека, спирт как химическое вещество распадается и образует альдегиды. Именно этот процесс и приводит к появлению неприятного запаха изо рта и прочих похмельных симптомов.

То, как долго ощущается перегар, зависит от того, какой именно напиток был выпит. Так, неприятный запах от 100 мл шампанского будет беспокоить 1–1,5 часа, от 100 мл вина – 1,5 часа, от коньяка – 5 часов. От водки запах продержится от 1 до 7 часов (чем меньше порция, тем, соответственно, короче период существования запаха).

Заметно ускорить процесс выветривания алкогольного амбре можно с помощью медицинских препаратов или домашних средств.

Аптечные препараты

Из средств, предлагаемых современной фармацевтикой, можно выделить «Антиполицай» и некоторые его аналоги, «Зорекс», Глицин, «Лимонтар» и активированный уголь. Так, «Антиполицай» маскирует неприятный запах на срок до 1 часа. В его состав входят специально подобранные лекарственные травы с очень ярким ароматом. Для устранения перегара с помощью «Антиполицая» достаточно рассосать 1–2 леденца. Аналоги «Антиполицая» действуют по тому же принципу.

Зорекс

принимайте за 30 минут до еды. Таблетку запейте большим количеством чистой воды.

Глицин и Лимонтар

Глицин и Лимонтар – это метаболические препараты, ускоряющие обмен веществ и способствующие скорейшему выводу алкоголя из организма. Они способствуют хорошей мозговой деятельности, укрепляют нервную систему и улучшают общее самочувствие. Глицин рассасывайте, держа под языком. Таблетку «Лимонтара» измельчите до порошкообразного состояния, смешайте с 1 г пищевой соды, растворите эту смесь в стакане чистой воды и выпейте. Через 15 минут после приема «Лимонтара» поешьте.

Активированный уголь

В качестве альтернативы Глицину и «Лимонтару» может выступать активированный уголь. Он ускорит процесс выведения токсичных веществ. Правда, дополнительных оздоровляющих эффектов (избавления от головной боли, восстановления физических и моральных сил) от него ждать не нужно.

Стоит отметить, что при употреблении лекарств, маскирующих перегар и улучшающих работу систем организма после приема алкоголя, управлять транспортным средством и другой техникой запрещено: для этого у вас нет ни должной сосредоточенности, ни внимательности. Даже дорогие и разрекламированные препараты не смогут в один миг отрезвить, они лишь ускорят и облегчат этот процесс.

Подручные средства

Быстро убрать запах перегара можно с помощью проверенных временем народных рецептов. Их известно великое множество.

Так, приглушить острый перегар помогут кофейные зерна . Разжуйте в течение нескольких минут 3–5 зернышек и выплюньте. Запах полностью исчезнет на какое-то время. Этот способ не рекомендуется практиковать людям, страдающим от проблем с сердцем, повышенной нервной возбудимости и других заболеваний, при которых противопоказан кофеин.

Поможет убрать изо рта зловоние ореховое или оливковое масло. Просто выпейте его 1 ч. л. Желательно перед этим ничего не есть. Имейте в виду, что если у вас есть проблемы с желудком, от такого радикального метода лучше отказаться. В противном случае возможны осложнения.

Неплохой способ устранить запашок – прополоскать рот солевым раствором . В 0,5 л чистой воды растворите 1 ст. л. поваренной соли. Получившейся жидкостью полощите рот в течение 5 минут.

Избавиться от перегара можно, тщательно разжевав сушеные бутончики гвоздики, палочку корицы или лавровый лист . Эти продукты обладают настолько ярким и въедливым запахом, что закамуфлируют даже очень едкий перегар. После их употребления обязательно почистите зубы.

Спорный метод избавления от перегара – лук или чеснок . Острые запахи этих овощей действительно уничтожат даже очень сильный аромат алкоголя. Однако потом возникнет другая проблема – как избавиться от лукового или чесночного «благоухания».

Избавиться от запаха перегара на какое-то время можно, пожевав в течение нескольких минут 3–5 кофейных зернышек.

Комплексные меры

Если простой маскировки перегара недостаточно и вы хотите еще и как можно скорее протрезветь, придется провести целый ряд мероприятий, направленных на борьбу с похмельем.

В первую очередь отправьте в стирку одежду , в которой вы были накануне вечером. Ткань впитала в себя пот и дыхание с запахом алкоголя, ее нужно освежить. Затем займитесь восстановлением жидкостного баланса.
Хорошим помощником станет щелочная минеральная вода . Обильное питье поможет быстро вывести яды с потом и мочой, а входящие в состав напитка полезные вещества вернут жизненные силы. В дополнение к минералке можно пить горячие напитки – крепкий черный или зеленый чай, натуральный кофе (лучше молотый и свежесваренный) с сахаром, отвар шиповника или настой шалфея. Из холодных напитков можно приготовить цитрусовый фреш или воду со свежевыжатым лимонным соком и медом.
Важно утром после бурной вечеринки плотно позавтракать . Еда поможет избавиться от противного запаха изо рта и придаст энергии. Предпочтение лучше отдать сытной пище. Легкие завтраки – каши, йогурты и кукурузные хлопья – не подойдут. А вот наваристые бульоны и супы будут очень кстати, как и блюда из яиц: омлет или глазунья. В течение похмельного дня медики рекомендуют есть богатые калием и витаминами свежие овощи, фрукты и ягоды – огурцы, тыкву, дыню, абрикосы, арбуз, яблоки, клубнику, землянику.
Чтобы взбодриться в состоянии постинтоксикации, нужно сделать зарядку или совершить пробежку . Физические упражнения, особенно на свежем воздухе, ускорят обмен веществ, за счет чего алкоголь быстрее выветрится, а вместе с ним и перегар. После спортивных упражнений примите душ, желательно контрастный. Если предпочитаете ванну, набирайте воду не горячее 40 °С. Можете добавить туда немного ароматических масел.
Если утром не нужно никуда спешить, сходите в баню или сауну . Парилка поможет быстро убрать запах перегара. Только учтите, что к таким мерам снятия похмельного синдрома можно прибегать лишь в том случае, если вы на 100% уверены в силе и крепости вашей сердечно-сосудистой системы. При наличии малейших сомнений воздержитесь от парилки.

Курильщикам от запаха спиртного избавиться сложнее: после каждой сигареты перегар возвращается. Так что на время лечения от похмелья от курения лучше отказаться .

Если интоксикация сильная и ваше похмелье можно смело назвать алкогольным отравлением, выпейте 10–20 таблеток активированного угля, сделайте очистительную клизму с добавлением лимонного сока или отвара ромашки или спровоцируйте рвоту. При очень плохом самочувствии немедленно вызывайте скорую помощь.

Перегар от водки, вина и пива

От запахов разных спиртных напитков помогают разные средства.

Так, чтобы справиться с сильным водочным перегаром, стоит воспользоваться заварным кофе, напитками на его основе или зернами. Также после водки очень хорошо пожевать свежую зелень – кинзу, петрушку или тысячелистник. Возьмите большой пучок травы и прожуйте ее, не глотая, в течение нескольких минут. После такой процедуры свежее и приятное дыхание будет обеспечено вам на ближайшее время.
Амбре от вина лучше всего убирается активированным углем. Запейте таблетки из расчета 1 штука на 10 кг веса большим количеством чистой воды. Чтобы ускорить процесс, то же количество таблеток измельчите в ступке, растворите в воде и выпейте получившийся напиток. Измельченный уголь начнет действовать гораздо быстрее.
Неприятный запах, появляющийся после употребления пива, лучше всего маскировать цитрусовыми. Из апельсинов, мандаринов, лимонов и грейпфрутов можно выжать сок и выпить его. Также хорошо съесть фрукты целиком. В течение дня пейте воду с добавлением долек лимона или свежевыжатого сока – это поможет вернуть тонус и энергию и восстановить водный баланс.

Как предупредить появление перегара

Теперь вы знаете, как убрать запах перегара, но что предпринять, чтобы предотвратить его появление? К сожалению, сделать это на 100% нельзя. Даже от одного бокала легкого вина неприятный запах будет, пусть и очень слабый. Но существенно уменьшить его силу можно еще во время застолья. Секрет прост – ешьте. Качественная питательная закуска поможет сделать завтрашний перегар менее ярким. Пища должна быть нежирной и неострой, содержать максимум пищевых волокон и пектина. Хорошо подойдут хлебные изделия, орехи, бобовые культуры, зелень, грибы, свежие и сушеные фрукты. Вопреки распространенному мнению, закуска не должна быть тяжелой. Такая еда создаст дополнительную нагрузку на печень и только усугубит похмельный синдром.

С такой ситуацией, как похмельный синдром, сталкивался практически каждый человека в своей жизни. И ничего удивительного, ведь какие посиделки с друзьями, встречи торжества за семейным столом, корпоративные вечеринки не обходятся без спиртного. Но иной раз данная проблема посещает в очень неподходящий момент.

Предстоит идти ранним утром на службу, проводить ответственные переговоры, вести собеседования. Если слабость и недомогания при похмелье еще можно убрать, используя таблеточки и порошочки, то, что делать с ужасным ароматом? Что такое перегар, всегда ли он приходит после обильного возлияния? И как быстрее избавиться от симптома?

Причиной перегара становится этанол, вернее продукты его метаболизма в организме

Если описывать одними словами данную неприятность, то можно объяснить, что перегар – это скопление неокисленных метаболитов (продукты расщепления) этанола, от которых организм избавляется через легкие . Спирт входит в состав любого алкоголя, именно от его количества зависит крепость напитка.

Неприятный запах будет преследовать человека после пьянки на протяжении всего времени, пока в организме будет оставаться частички продуктов распада этанола – ацетальдегид и уксусная кислота.

Как формируется алкогольное амбре

Чтобы понять, как ускорить уход отталкивающего «аромата», необходимо разобраться, от чего перегар от алкоголя образуется, понять этиологию данного синдрома. Перегар формирует обильное скопление остатков, которые образовались после расщепления этилового спирта. Данный синдром начинает проявлять себя уже спустя 40-50 минут с момента выпивки.

Запах перегара будет держаться до тех пор, пока из организма не уйдут последние метаболиты этанола

Кстати, некоторые не очень сведущие в данной теме люди, принимают запах самого спиртного за перегар. Это ошибка, достаточно распространенная. Но дело в том, что от личности, мучающейся от похмельного синдрома, одновременно могут распространяться оба этих «аромата»:

Самого спиртного.
Образовавшегося перегара.

Сочетание этих двух запахов становится яркой предпосылкой по-настоящему мощного алкогольного запаха. Причем перегаром «благоухает» все тело. Ведь спиртное выводится не только через легочную и мочевыводящую систему, но и с помощью эпидермальной ткани . Образуется неприятный аромат следующим образом:

В организм проникает алкоголь.
Спустя несколько минут из желудка спиртное всасывается в кровяное русло и распространяется по всему телу.
Происходит интоксикация внутренних органов.
Печень начинает активно продуцировать специальные ферменты, ускоряющие время распада этанола.
Спирт активно разлагается на альдегид, который в свою очередь, расщепляется на воду и уксусную кислоту.
Организм выводит токсичные остатки через выделительную систему, кожные покровы в виде пота и бронхолегочную систему вместе с дыханием.

Причины запаха перегара без алкоголя

Бывают случаи, когда перегар случается и не в связи с излишним потреблением спиртосодержащих напитков. Такое амбре, особенно когда человек даже не выпивал, говорит о таких возможных неполадках в организме, как:

кариес;
холецистит;
дисбактериоз;
патологии желудка;
инфекции кишечника;
осложненные ЛОР заболевания;
дисфункция щитовидной железы;
гормональные сбои (особенно у женщины);
воспалительные процессы желчного пузыря;
проблемы с ферментной активностью печени.

Поэтому, если есть уверенность, что спиртное не употреблялось, а перегар присутствует, следует обязательно посетить врача и пройти все полагающиеся обследования. Не повредит провериться и у невропатолога.

Как действует алкоголь на человека, в зависимости от количеств а выпитого

Как долго держится алкогольный перегар

После злоупотребления спиртного неприятный аромат может держаться у человека от 2-3 часов до 6-7 суток, а порой и дольше . На время очищения влияет ряд факторов:

возраст;
вес человека;
крепость алкоголя;
количество и объем выпитого;
исходное состояние здоровья;
наличие хронических заболеваний;
имеющиеся болезни печени либо почек;
наличие закуски и продолжительность застолья.

Амбре, пришедшее при похмелье, будет навязчиво преследовать личность, пока из систем и внутренних органов не уйдут последние остатки этанола. Со временем перегар будет утихать и исчезнет полностью. При условии, конечно, что личность не страдает зависимостью постоянно. У хронических алкоголиков отвратительное амбре не исчезает, ведь в организм регулярно пополняется свежими запасами спиртного.

Что делать

Следует помнить, что неприятный запашок будет держаться ровно столько, сколько в организме находиться спиртные метаболиты. Собственными силами можно ускорить данный процесс, а само алкогольное амбре «зажевать» листикам лавра, мяты, некоторыми видами специй.

Как избавиться от запаха перегара

Сила перегара не зависит от вида спиртного. Отталкивающий аромат может идти и после водки, и после шампанского.

Быстро от остатков спиртного можно избавиться с помощью очистительной клизмы, проведенного после искусственного вызывания рвоты и прочищения желудка. А нарушенный водный баланс в организме может поправить увеличение количества потребляемой жидкости. Хорошими помощниками станут растения и травы, обладающие мочегонным эффектом:

мята;
липа;
корица;
берёза;
чабрец;
душица;
крапива;
цикорий;
шалфей;
ромашка;
мелисса;
зверобой;
пустырник;
календула;
валерьянка;
расторопша;
хвощ полевой;
мать и мачеха;
можжевельник.

А вот медикаментами при синдроме похмелья увлекаться не стоит. Ведь совместимость спиртного и медпрепаратов может навредить ослабленному организму и только усугубить ситуацию. В исключения входят средства, созданные специально для снятия похмельной симптоматики .

Хорошую службу сослужит парная. Горячий пар поможет с помощью обильного потоотделения ускорить процессы очищения. Правда, людям с нездоровым сердцем таких процедур лучше избегать. Помогут избавиться от похмелья и перегара интенсивные физические упражнения.

Если спорт не под силу, тогда можно просто прогуляться и подышать свежим воздухом. Это улучшает обмен веществ и ускоряет вентиляцию легких. Ну, а еще лучше – не перепивать. На любой вечеринке знать собственную дозу и меру. Тогда и утро будет «сиять» бодростью, чистотой и благоухать дезодорантом.

Каждый человек, употреблявший алкоголь, сталкивался с проблемой неприятного запаха изо рта. В таких случаях лучшим решением будет побыстрее избавиться от дискомфорта и привести себя в должное состояние. Это не так-то просто, если учесть, что запах напрямую зависит от количества выведенных из организма токсинов. По статистике, перегар выветривается в течение 36 часов, в зависимости от крепости алкоголя.

Причина возникновения перегара

Существует мнение, что перегар появляется изо рта (желудка), но это заблуждение. Перегар это - следствие распада этанола на химические соединения, одно из которых - альдегид. Альдегид и есть тот самый перегар, от которого хочется избавиться утром. Если употребить алкоголь в маленьких количествах, организм успеет переработать этот токсин, и перегара с похмельем не будет. Но в больших объемах он распространяется на все внутренние органы, особенно на печень. При длительном употреблении алкоголя неприятный запах будет исходить не только изо рта, но и от кожи. Этот токсин выводится через мочу, пот, кал и, смешиваясь с кислородом в легких, через дыхание. Это главная причина появления дурного запаха изо рта.

Считается, что перегар от пива более заметный, чем от водки. Но это не так. Чем меньше градус, тем меньше этанола в крови, и запах не так ощутим. В пиве сам хмель является причиной неприятного запаха, но в отличие от запаха спирта, от него можно избавиться просто почистив зубы.

От пива не крепче 4% перегар менее заметен. Но это только в тех случаях, если дозировка напитка не превышает 500 мл, то есть одной стандартной бутылки. При объемах от 1,5 литров перегар будет сильнее, хотя и выветрится довольно быстро.

Время, необходимое на выветривания запаха алкоголя изо рта

Стоит заметить, что сила перегара зависит от количества выпитого и от того, насколько давно человек употребляет спиртное. У алкоголиков этот аромат становится постоянным, в то время как у человека, не злоупотребляющего алкоголем, держаться перегар может в течение полусуток-суток. Стойкость его зависит от следующего:

Возраст человека. У молодых людей обмен веществ проходит быстрее, вследствие чего время переработки этанола значительно уменьшается.
Болезни печени. Они могут притуплять скорость переработки спирта и его выход из организма.
Физическое состояние и количество съеденной пищи во время приема алкоголя. Если перед выпивкой человек не принимал пищу, алкоголь быстрее всасывается в кровь и быстрее выходит из организма.
Пол. У женщин перегар более стойкий и длительный, нежели у мужчин, так как у женщин процессы переработки этанола проходят намного медленнее.
Крепость напитка.
Температура. Чем она ниже, тем быстрее проходит процесс метаболизма и быстрее выводиться алкоголь.
Употребление чая, кофе или любых других тонизирующих напитков вместе с алкоголем замедляет вывод спиртного.
Вес. Отмечено, что у худых людей алкоголь выводится намного дольше, чем у тех, кто имеет несколько лишних килограмм.
Употребление соленой и жирной пищи также замедляет выход спирта из организма за счет большой нагрузки на печень.

Но независимо от этих факторов, есть время, в течение которого гарантировано выветривается перегар от крепких и легких алкогольных напитков. Эти данные приведены в таблице ниже:

Методы и средства устранения запаха алкоголя

Если необходимо быстро убрать запах, есть сильнодействующие средства, такие как:

Коктейль из цитрусов. Нужно взять свежевыжатый сок лайма и лимона, смешать в пропорции 1:1 и добавить треть чайной ложки уксуса.
Жареные семена подсолнуха - тоже эффективный метод для приглушения неприятного аромата.
Кофейные зерна хорошо перебивают перегар.
Листья петрушки или укропа.
Жевательная резинка (Поможет на 15 минут. Но если у вас очень сильный запах, то резкость перегара только усилится).
Листья мяты.
Теплое молоко с медом.
Полоскание полости рта настоем корицы, гвоздики или лаврового листа.

Существуют более медленные и мягкие варианты:

Большое количество жидкости, которое ускоряет обмен веществ.
Мочегонные препараты ускоряют выведение алкоголя с мочой.
Баня способствует выведению алкоголя через потовые железы.
Максимальная вентиляция легких с помощью физических упражнений. Помогает вывести скопление токсичного пара. Этому же способствует прогулка на свежем воздухе.

Препараты, которые помогут справиться с неприятным запахом:

Энтеросгель - лучшее средство для избавления от неприятного аромата, поскольку это мощный сорбент. Он непросто приглушает запах, а уничтожает его совсем.
Антиполицай маскирует запах на 20–30 минут.
Неплохо действуют обычные спреи от простуды, но они не устраняют причину перегара, а лишь убирают его на некоторое время.
Глутаргин помогает печени справиться с переработкой этанола, тем самым медленно, но уверенно удаляет причину плохого запаха.
Зорекс хорошо помогает, но способен вызвать сильные аллергические реакции.
Янтарная кислота входит в антипохмельные препараты и способствует скорейшему выведению альдегида.

Самое действенное средство - промывание желудка и клизма. Они лучше всего влияют на скорость распада этанола.

Осторожно! Если запах перегара не связан с употреблением алкоголя, то он может свидетельствовать о серьезных заболеваниях.

Многим знакома ситуация, когда из-за резкого неприятного запаха окружающие знают, что вчера мы приняли солидную дозу алкоголя. Если друзья поймут всё правильно, то коллеги насторожатся, а с начальником могут возникнуть проблемы. Чтобы избежать неприятностей на работе, нужно избавиться от запаха перегара и быстро привести себя в порядок. Мы рассмотрим все лучшие методы, позволяющие это сделать, но начнем с теории.

Перегар – это неприятно пахнущие продукты распада алкоголя, которые появляются через 60-90 минут после приема первой дозы горячительного напитка (пива, водки и т.д.), когда печень начинает перерабатывать спирт в безвредную уксусную кислоту.

Многие путают перегар с запахом алкоголя, но на самом деле это два разных «аромата», которые могут исходить от человека одновременно, усиливая друг друга. Методы борьбы с ними тоже немного отличаются.

Вопреки распространённому мнению неприятный запах перегара появляется не изо рта или желудка. Уксусная кислота, являющаяся причиной перегара, выводится через легкие и в меньшей степени через мочу и кожу.

Запах перегара держится до тех пор, пока из организма не выведутся все токсические остатки распада этанола. В зависимости от выпитой дозы для полного очищения требуется от 3-х до 36 часов. Поэтому быстро убрать перегар нельзя, можно лишь на короткое время заглушить его разными средствами.

Сам по себе перегар безвреден, он лишь вызывает дискомфорт для окружающих. Но если в доме есть младенец, то он не должен находиться в одной комнате с пьяным родителем. Нервная система маленьких детей нестабильна, из-за непривычного резкого запаха ребенок может плакать и плохо спать.

И такое бывает….

Простые способы убрать перегар

У этой проблемы одна причина – токсичные продукты расщепления этилового спирта. Их выведение улучшает самочувствие и убирает неприятный запах. Но сначала рассмотрим способы быстрой «маскировки» на случай экстренных ситуаций.

1. Жевательная резинка. Простой доступный метод, позволяющий быстро перебить запах перегара. Недостаток – действует максимум 10-15 минут. Считается, что лучше всего подходят мятные жвачки, но на самом деле они слишком резкие и вперемешку с перегаром дают непредсказуемый результат. Советую покупать жевательные резинки с фруктовым вкусом.

2. Гигиена полости рта. Чтобы не пахло перегаром, можно почистить зубы или воспользоваться специальным освежающим спреем. Эти средства, как и жвачка, действуют до 15-ти минут, лишь перебивая запах. Но в целях общего оздоровления организма рекомендую начинать борьбу с перегаром именно с тщательной чистки зубов.

3. Другие ароматизаторы. Самое доступное в домашних условиях – 2-3 минуты пожевать петрушку, мускатный орех, кофейные зерна или обычные жареные семечки. Этого будет достаточно, чтобы сбить перегар примерно на 30-40 минут. Недостаток – перечисленные народные средства сами имеют резкий запах.

Теперь перейдем к эффективным способам убрать перегар. Правда, они не очень быстрые, результат становится заметным спустя 6-8 часов.

4. Пить много жидкости. Кофе, черный и зеленый чай стимулируют работу почек и обладают мочегонным действием, способствуя выводу остатков алкоголя. Но их можно пить лишь в том случае, если нет проблем с сердцем и артериальным давлением. Одной чашки раз в 4-5 часов будет вполне достаточно.

Минеральная вода, отвары трав (овса, одуванчика, ромашки) и свежевыжатые фруктовые соки восстанавливают минерально-кислотный баланс организма, борясь с причиной перегара, а не с его последствием – неприятным запахом.

5. Правильная пища. Для улучшения общего самочувствия советую съесть миску супа или борща, а также яичницу. Первые два блюда богаты витаминами, яичница – белком и аминокислотами, которые помогают печени переработать остатки этилового спирта. На десерт фрукты. Мочегонным эффектом обладают: арбуз, клубника и земляника.

6. Физическая активность. В первую очередь нужно погулять в парке или сквере на свежем воздухе 20-30 минут, или хотя бы открыть форточку в комнате. Легкая зарядка тоже не помешает.

Чтобы активизировать работу легких, советую выполнить дыхательную гимнастику. Ничего сложного в этом нет, достаточно в течение 5-ти минут делать глубокие вдохи-выдохи. Гипервентиляция легких способствует их очищению, в результате запах перегара становится не таким сильным. Многие не верят в этот метод, считая его бесполезным, но я настоятельно рекомендую опробовать его.

7. Водные процедуры. Теплая ванна и контрастный душ прекрасно очищают поры кожи, способствуя выводу алкогольных токсинов из организма. Идеальный вариант – сходить в баню, но сразу на следующий день после вечеринки это доступно не всем, поэтому можно ограничиться ванной или душем.

Медицинские средства от перегара

В первую очередь имеется в виду знаменитый «Антиполицай» и подобные ему средства, в эффективность которых поверили многие водители. Но эти препараты, как и жвачки, лишь на некоторое время перебивают запах, а потом он появляется снова. Садиться за руль, приняв подобное средство, категорически не рекомендуется.

Действует до 60 минут

Неплохо справляются с перегаром препараты от похмелья: Зорекс, Лимонтар, Р-ИКС 1. А вот активированный уголь и другие сорбенты бесполезны, поскольку причина неприятного запаха не имеет отношения к желудку, где «работают» эти средства.

Чтобы избавиться от перегара как можно быстрее советую одновременно использовать сразу несколько методов, касающиеся питания, употребления жидкости и физической активности. В крайнем случае, еще помогут таблетки против похмелья. Перегар от пива и водки уходит не раньше, чем через 3-8 часов после последней выпитой стопки или бокала.