Должна ли болеть грудь перед менструацией. Причины болей женской груди перед месячными

Дата: 05.05.2019

Молочные железы, как и весь женский организм, весьма чувствительны к колебаниям гормонов на протяжении менструального цикла. Из-за этого они могут увеличиваться в размерах, становиться более твердыми и чувствительными. Кроме того, многие женщины замечают, что у них регулярно болит грудь перед месячными. В медицине данное явление называется мастодинией, по статистике она встречается примерно у 60% представительниц прекрасного пола.

Должна ли болеть грудь перед месячными?

Бытует мнение, что рассматриваемое состояние – вариант нормы. На самом деле, мастодиния представляет собой патологию.

Во второй половине менструального цикла значительно меняется соотношение таких гормонов как прогестерон, эстроген и пролактин. Это провоцирует пролиферацию протоков и долек молочных желез – их увеличение в результате повышения объема эпителиальной ткани. На фоне описываемого процесса возникает отечность грудей, а кровеносные сосуды в них максимально наполняются.

Пролиферация действительно сопровождается некоторым дискомфортом в молочных железах, который проявляется как нагрубание, припухлость, повышение чувствительности сосков. Однако никаких болезненных ощущений при этом быть не должно.

Может ли болеть грудь перед месячными из-за беременности?

Начиная с , организм женщины репродуктивного возраста инстинктивно готовится к оплодотворению и лактации. Именно поэтому происходит расширение протоков и увеличение долек молочных желез – в них теоретически должно образоваться молоко.

Если беременность имеет место, пролиферация груди продолжается, что сопровождается дискомфортом и заметным увеличением размера бюста. Болезненность встречается крайне редко или она очень слабо выражена.

В случае, когда оплодотворение не произошло, начинается обратный процесс, называемый регрессом. Сформированные структуры эпителия в дольках и протоках атрофируются и рассасываются, а молочные железы возвращаются к своему нормальному состоянию. Этим объясняется, почему перестала болеть грудь непосредственно перед месячными.

Стоит заметить, что описанные механизмы сугубо индивидуальны для каждой женщины, некоторые вообще не чувствуют дискомфорта. Но боль не должна возникать в любом случае.

Когда начинает болеть грудь перед месячными?

Повышение чувствительности молочных желез, увеличение их размера и отечность обычно наблюдаются во второй половине менструального цикла, прямо перед овуляцией.

Иногда пролиферация грудей начинается позже, за 7-8 суток до месячных. Это вариант нормы, так как подготовка организма к беременности различна у каждой женщины.

Сколько дней болит грудь перед месячными?

Продолжительность неприятных ощущений в здоровых молочных железах составляет 1-2 недели.

Если грудь сохраняет отечность и продолжает увеличиваться, возможно, наступила беременность. В противном случае есть вероятность развития патологических процессов.

Почему очень сильно болит грудь перед месячными?

Мастодиния любой интенсивности не является нормальной. Поэтому при ощущении как слабой, так и сильной боли необходимо обратиться к гинекологу, маммологу и эндокринологу.

Причинами болевого синдрома могут стать следующие заболевания:

Женская грудь видоизменяется на протяжении всей жизни. Расти она начинает в возрасте 7-8 лет, а уже к 15 полностью сформирована. Но на этом ее изменения не заканчиваются, физиологические особенности связаны с гормональным фоном. Изменения происходят при ежемесячной подготовке организма к зачатию в рамках менструального цикла, в период беременности, лактации или кормления грудью. Колебания гомонов влияют на состояние молочных желез и нередко вызывают выраженную боль и дискомфорт. Важно знать, почему так сильно , чтобы устранить причину, а также неприятные ощущения.

Боль в груди перед месячными – вполне нормальный процесс, так как он обусловлен физиологическими изменениями в организме здоровой женщины. Такие боли называют циклическими, и беспокоят они женщин детородного возраста. В этот период активно работают прогестерон и эстрогены. Увеличение концентрации гормона прогестерона приводит к припухлости молочных желез и боли этой области. После менструации уровень гомона снижается, а боль проходит.

Еще одной причиной болевых ощущений в груди является мастопатия. Это одно из самых частых заболеваний желез. Ее проявления путают с симптомами предменструального синдрома и на начальной стадии пропускают серьезное расстройство. Часто мастопатия сопровождает период лактации, а также наблюдается у женщин после родов.

Беременность также является причиной циклических болей перед месячными и после них. Каждый месяц женский организм готовится к зачатию и гормон прогестерон подготавливает грудь к важному событию. Она наливается, мягкие ткани молочных желез разрастаются, и если зачатие не происходит, боль проходит вместе с менструацией.

Но иногда в результате гормонального сбоя после зачатия менструация все равно наступает, а грудь продолжает болеть. Женщина длительное время не подозревает о своем интересном положении, пока не появляются остальные симптомы беременности.

Кроме гормональных колебаний, а также беременности, циклические боли могут вызвать гормональные контрацептивы или препараты для лечения бесплодия. Для женщин в период менопаузы из-за низкой концентрации гормонов циклические боли незнакомы, но если дама принимает гормональные препараты, боль может возникнуть.

Патологические процессы

Нециклические боли перед месячными возникают по многим причинам и не являются нормой. Они не связаны с гормональными перестройками. Причина боли кроется в анатомическом строении молочных желез. Такого рода боль может возникнуть вследствие травмы, после перенесенной операции. Бывает, что боль появляется в груди, но не имеет отношения к нарушениям работы молочных желез. Так может проявляться сердечная боль, а также дискомфорт из-за заболеваний суставов, мышц и позвоночника.

Кроме разнообразных причин очень сильной боли, не касающихся непосредственно менструального цикла, существуют провоцирующие факторы, вызванные гормональными нарушениями.

Мастодиния

Болезненность при мастодинии возникает, как правило, во второй фазе менструального цикла и является результатом избытка эстрогенов или . Сопровождается мастодиния характерными симптомами:

давящая или ноющая боль;
набухание, увеличение груди;
чувствительность соска;
дискомфорт при прикосновениях.

Обычно все проявления возникают одновременно, а мастодиния поражает обе груди.

Нарушение в работе яичников

При нарушениях функционирования придатков болезненность появляется на фоне дисбаланса гормонов, сбивается менструальный цикл и, следовательно, симптомы проявляются не только в области яичников, но и оказывают воздействие на работу молочных желез. Тяжесть и жжение в груди сопровождают следующие признаки:

боль в пояснице;
тянущие боли внизу живота;
общее недомогание;
высокая чувствительность груди;
дискомфорт при ношении белья.

Доброкачественное разрастание соединительной ткани молочной железы вызывает очень . Возникнуть оно может на фоне гормонального дисбаланса, при воспалительных процессах, из-за застоя молока в период лактации.

Разрастание соединительной ткани начинается с образования незначительных маленьких узелков. Без лечения они становятся больше, а грудь болит не только перед менструацией.

Методы лечения

Лечение зависит от причин появления боли. Если они естественны и не являются патологией, терапия не требуется. Но иногда женщины с низким болевым порогом просто не могут терпеть сильную боль, тогда назначают лечение для снижения неприятных ощущений. Кроме препаратов, рекомендуют сменить бюстгальтер, перед месячными сократить физические нагрузки и больше внимания уделить отдыху.

При заболеваниях, не касающихся работы молочных желез и репродуктивной системы, важно вылечить основной недуг, и тогда не будет беспокоить.

При гормональной дисфункции единственным эффективным методом лечения остается гормональная терапия. Недостаток гормонов восполняют синтетическими аналогами, а избыток подавляют.

При циклических болях часто назначают нестероидные противовоспалительные препараты для снижения отечности и подавления воспалительного процесса в мягких тканях молочной железы. В некоторых случаях, если есть противопоказания, применяют растительные препараты для подавления гормональной активности. Такой метод применяют, когда молочные железы болят не слишком сильно.

Перед менструацией женщина должна быть внимательна к своему организму, в ее рационе должны присутствовать все витамины и микроэлементы в полном объёме. При возникновении нарушений менструального цикла рекомендуют дополнительно принимать витаминные комплексы, витамин В6 и магний. Они положительно влияют на состояние молочных желез, а также уровень гормонов в крови женщины.

Методы диагностики

Первым шагом при диагностике нарушений работы молочных желез является врачебный осмотр. При пальпации специалист может подтвердить или опровергнуть наличие в груди уплотнений, их структуру, а также размеры. После осмотра врач определит, нужны ли дополнительные обследования и какие именно. Если сильно , пальпация может причинить неудобство, но это необходимая мера.

К основным методикам обследования относят такие:

анализы крови для определения уровня гормонов щитовидной железы, репродуктивной панели;
анализы для определения онкомаркеров;
УЗИ органов малого таза на 7-8 день после окончания менструации;
во второй фазе цикла;

Последний метод является самым информативным, так как с его помощью можно точно установить наличие образований, изменения в структуре тканей, а также определить место их локализации. Исследование проводят в первой фазе менструального цикла, когда железы не меняют структуру под действием гормональной перестройки.

За 5 или 10 дней до наступления месячных многие женщины (95%) чувствуют боль в груди. Это довольно распространенные жалобы, которые врачи считают скорее нормальными, чем аномальными. Почему возникают боли в груди перед месячными, что с этим делать и нужно ли что-то делать вообще?

Масталгия или мастодиния

Любая форма боли в груди может быть известна под общим термином масталгия или мастодиния. Боли в груди могут иметь различное происхождение и врачи часто делают различие между двумя типами болей, которые могут возникнуть. Они называются нециклические и циклические.

Масталгия и рак

Масталгию женщины, которые страдают от нее, часто принимают за предвестник рака. Есть несколько форм рака груди, которые могут стать причиной воспалительных процессов, но они чрезвычайно редки. Большинство случаев рака груди не создают боли в груди перед месячными. Тем не менее, опасения о потенциальности рака должны быть рассмотрены методом маммографии. С другой стороны, если боли в груди продолжаются, и они серьезные, рутинный скрининг может ничего не дать для диагностики.

Другие причины боли в груди перед месячными

Иногда боль, как будто бы связанная с менструальным циклом, для некоторых женщин является симптомом основного заболевания. Или, например, обычный неудобный или тесный бюстгальтер может оказаться проблемой. Боль в груди, как правило, не указывает на наличие рака груди, хотя не мешает выслушать рекомендации врача, чтобы в этом убедиться.

Мужчины и мальчики также могут страдать от боли в груди, и это особенно часто происходит в период полового созревания, когда грудь развивается. Также и у молоденьких девочек боль в груди перед месячными может быть связана с периодом ее роста. Стресс также может влиять на боль в груди.

Циклические боли

Циклические формы боли в груди очень хорошо знакомы некоторым женщинам, и часто возникают в определенные моменты во время менструального цикла. Если масталгия возникает не постоянно, иногда врачи смогут диагностировать его, нуждаясь в том, чтобы женщина рассказала, по каким точно числам она испытывает боль перед месячными каждый месяц. Боли циклического типа, как правило, происходят примерно в одно и то же время каждый месяц, и многие женщины могут испытывать эту боль за неделю или за несколько дней до месячных.

Циклические боли в груди (циклические масталгия) очень часто ассоциируется с фиброзно-кистозными изменениями груди и считаются вызванными отклонениями в динамических гормональных изменениях, в основном, с участием гормона пролактина. Некоторые циклические боли в груди являются нормальными в период менструального цикла и за неделю до него и, как правило, связаны с менструальныйм и/или предменструальным синдромом (ПМС).

Степень болевых ощущений могут варьироваться в зависимости от здоровья женщин, которые испытывают циклическую масталгию. Иногда груди набухают и даже от прикосновения ткани рубашки или бюстгальтера женщина может испытывать слишком болезненные ощущения. Эта боль может быть в одной или обеих грудях. Аналогичные боли в груди могут ощущаться из-за больших гормональных изменений, связанных, например, с ранней беременностью и ранней лактацией. Хотя эти боли, как правило, прекращаются, их сначала очень трудно выносить, и иногда они мучительны для некоторых женщин.

Нециклические боли

Нециклическая масталгия, как правило, не имеет видимой причины, связанной с гормонами или менструальным циклом. Это может быть в результате травмы груди, инфекции, а иногда и из-за боли в мышцах или суставах, которые могут запустить процесс воспаления груди. Некоторые люди с артритом страдают от этого состояния.

Другие причины нецикличных болей в груди перед месячными включают алкоголизм с повреждением печени (вероятно, из-за аномального стероидного обмена веществ), мастит и употребление таких препаратов, как диуретики, оксиметолон (анаболические стероиды), и хлорпромазин (типичные антидепрессанты).

Когда женщины идут к врачу, чтобы им назначили лечение для масталгии, сначала важно определить причину. Если предполагается гормональная причина, врачи могут лечить женщину за счет увеличения дозы некоторых гормонов или уменьшения других, иногда с использованием мужских стероидов или таких препаратов, как тамоксифен.

Иногда, когда боль в груди появляется и потом проходит, врачи могут просить пациенток подождать несколько недель, чтобы увидеть, улучшается ли их состояние. Это может быть особенно верным способом для ранних сроков беременности или кормления грудью, так как боли в груди являются нормальным симптомом для этих периодов времени. С другой стороны, в период лактации, инфекции груди и молочных протоков или мастит должны рассматриваться как потенциальная причина масталгии.

Лечение

Методы лечения масталгии нециклических типов также зависят от причины. Травмы груди могут рассматриваться как лечение с обезболивающими, ледовыми компрессами и предоставлением женщине отдыха. Лечение скрытых заболеваний, таких, как артрит, может быть различным и зависит от типа боли. Если эти заболевания исключены, лечение может включать обезболивающие и рекомендации носить комфортный и просторный бюстгальтер.

В тяжелых случаях циклических болей женщины могут получить облегчение от таких процедур, как нестероидные противовоспалительные средства или препараты, которые влияют на уровень гормонов. Природные препараты, такие как масло вечерней примулы и витамин B6, также иногда рекомендуются при болях в груди перед месячными.

Боль в груди и менопауза

Связь между менопаузой и болью в груди тоже есть, боли в груди перед месячными часто являются симптомом надвигающейся менопаузы. На боли в груди обычно влияет гормональный дисбаланс во время или до менопаузы и беременности, до и во время месячных. Иногда боли в груди могут сопровождать наступление менопаузы, и это не связано с гормонами, например, с нециклическими болями в груди.

Менопауза и боли в груди связаны, потому что гормональный дисбаланс часто происходит во время менопаузы. Женская грудь может откликнуться болью в любое время, когда есть дисбаланс гормонов. Другие часто встречающиеся примеры боли в груди из-за гормонального дисбаланса могут быть не во время месячных и беременности. Боль в груди может возникать при пременопаузе, перименопаузе и менопаузе. Симптомы этих болей являются наиболее распространенными для всех этих периодов.

Простые меры, такие как подбор правильного бюстгальтера, который комфортно и эффективно поддержит грудь, может также уменьшить уровень боли.

Боль в груди и гормоны

Гормоны, которые влияют на менопаузу и боли в груди, это те же гормоны, которые вызывают похожие симптомы во время месячных и беременности. Это гормоны эстроген, прогестерон и тестостерон. Уровень этих гормонов колеблются в эти периоды, и могут вызывать боли в груди и судороги в брюшной полости.

Все женщины страдают от колебаний этих гормонов по-разному. Уровни гормонов, физиология и генетика женщин уникальны, и поэтому симптомы боли тоже являются уникальными для каждой женщины. Менопауза и боли в груди могут не повлиять на качество жизни некоторых женщин, в то время как у других женщин они могут вызвать сильный дискомфорт.

Симптомы боли в груди перед месячными

Боли в груди определяются как общий дискомфорт, боль или болезненность в одной или обеих грудях. Медицинские термины боли в груди обозначаются как масталгия, маммалгия и мастодиния. До 70% женщин испытывают боли в груди в течение их жизни. К счастью, большинство симптомов – довольно мягкие. Только около 10% женщин испытывают серьезные симптомы из-за боли в груди перед месячными.

Характер циклической боли

Во время менопаузы и перед месячными боли в груди могут проявляться по-разному. Боль перед месячными может быть неизменной или прерывистой. Боль может проявляться в одну или обе груди, это может быть боли во всей груди или локализованная в одной части груди. Боли в груди перед месячными могут сопровождаться опухолями груди, острыми, жгучими или глухими болями, или ноющими ощущениями в груди.

Наиболее распространенный тип боли в груди перед месячными имеет циклический характер. Женщины описывают их как тупые, ноющие боли, или тяжелые груди, а также отеки груди и шероховатости на их коже. Циклические боли в груди, как правило, влияют на обе груди. Эта тенденция распространяется на период перименопаузы и предменструальный период времени у женщин.

Характер нециклической боли

Менее распространенный тип боли в груди - нециклические, которые не вызваны гормональными изменениями. Этот тип боли наиболее часто встречается у женщин в постменопаузе и переживается как болезненность, жжение или давление, как правило, влияющих на обе груди. Повторяющиеся боли могут возникнуть во время менопаузы, но это не связано с менопаузой. Боль может возникнуть в груди, как правило, из-за растяжения мышцы. Нециклическая боль чаще всего встречается у женщин от 30 до 50 лет.

Боли в груди могут быть тревожным для многих женщин и их семей из-за подозрения по поводу рака груди. Но это не так - обычно это сигнал о том, что гормональные изменения, происходящие в организме, затрагивают и молочные железы. Если перед месячными или во время менопаузы у женщины болит грудь, и это сопровождается ощущением, как будто в груди есть уплотнения, врач должен провести консультацию как можно скорее.

Какие анализы стоит сделать женщинам с болями в груди

То, будут ли вас беспокоить боли в груди перед месячными, зависит от работы репродуктивной системы, в частности, яичников. Поэтому если вас беспокоят боли в груди, при их возникновении стоит сделать следующие анализы: УЗИ груди начиная с 6 до 10-го дня после наступления менструального цикла Ультразвуковое исследование органов малого таза (делают на 7-й сутки менструального цикла) Гормональный анализ на пролактин и гормоны щитовидки Анализ на показатели онкомаркеров, в особенности яичников и молочных желез

Что можно сделать для облегчения боли в груди перед месячными?

Вы можете облегчить боль в груди с помощью безрецептурных лекарств, в том числе:

Ацетаминофен.
Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) , такие как ибупрофен (Advil или Motrin), напроксен (Aleve илиNaprosyn) или аспирин (Anacin , Bayer). Обязательно выполняйте все инструкции лечащего врача. Если вы беременны или пытаетесь забеременеть, поговорите со своим врачом перед применением любого лекарства. Не принимайте аспирин, если вы моложе 20 лет из-за риска возникновения синдрома Рейне.
Даназол и тамоксифен-цитрат являются рецептурными препаратами, используемыми для лечения тяжелых циклических болей в груди. Эти препараты используются редко, поскольку они имеют значительные побочные эффекты. Важно сначала определить, перевешивают ли выгоды риски от приема этих лекарств.
Использование противозачаточных таблеток (оральные противозачаточные средства). Это может помочь уменьшить циклические боли в груди и набухание груди до определенного времени. Но боль в груди также является известным побочным эффектом оральных для контроля рождаемости.
Прием магния. Магний, принятый во второй половине менструального цикла (обычно за 2 недели до следующего периода) поможет снять циклические боли в груди, а также другие симптомы предменструального периода.
Сокращение жиров до 15% или менее в вашем пищевом рационе может привести к снижению боли в груди с течением времени. Одно из последних научных исследований показало, что изменение рациона питания значительно уменьшает предменструальную боль в груди.

Некоторые женщины считают, что боли в груди перед месячными уменьшаются, когда они уменьшают количество выпитого с кофе или съеденного с шоколадом кофеина. Вы можете предотвратить боли в груди, болезненность или дискомфорт, надев спортивный бюстгальтер во время физических упражнений. Этот бюстгальтер позволит держать груди почти неподвижно и двигаться вместе с грудной клеткой, а не по-отдельности.

Причины нужно искать в особенностях гормонального фона и повышенной чувствительности груди. Как самостоятельно провести диагностику и какие препараты можно принимать.

О приближении менструации женщинам говорят и молочных железах. Дискомфорт в животе понятен – в матке происходят изменения, зависимые от наличия или отсутствия оплодотворенной яйцеклетки. Если зачатие не состоялось, детородный орган отторгает определенный внутренний слой и открывается кровотечение.

Но причем здесь грудь? Почему за 5 – 10 дней до начала месячных молочные железы увеличиваются и приносят своей обладательнице не радость, а страдание? Давайте разбираться вместе.

Природа болей в груди перед месячными

Менструация, беременность и лактация связаны меж собой. Эти процессы воздействуют на ткани и функции молочных желез. Гормоны эстроген, прогестерон и пролактин влияют на самочувствие женщины в течение менструального цикла.

В течение 4 – 5 недель организм готовится к зачатию, соответственно, молочные железы настраиваются на беременность и естественное вскармливание. Грудь набухает и увеличивается из-за разрастания железистой ткани.

Перемены верхней части фигуры не ускользают от внимания женщины и окружающих. Настроение резко меняется в течение дня, область живота слегка напрягается за счет увеличения матки. Начинает болеть грудь и . Если яйцеклетка осталась неоплодотворенной, молочные железы восстанавливают свои формы. Болевые ощущения исчезают по той причине, что железистая ткань становится недееспособной.

Некоторые женщины думают, что появление боли в груди перед месячными зависит от равномерного развития желез. Асимметрия молочных желез – распространенное явление. Но разные размеры и формы грудей у одной женщины не могут быть виновными в болезненности. Причину стоит искать в особенностях гормонального фона.

Окончательно молочные железы формируются к 20 годам. Их ткани видоизменяются под влиянием прогестерона. Во второй фазе менструального цикла перед овуляцией повышается чувствительность груди. Это объясняется тем, что в протоках и дольках желез ускоренно происходит пролиферация, т. е. разрастается эпителий. Процесс вызывает нагрубание и незначительное увеличение груди.

Незадолго до месячных повышение чувствительности груди женщины воспринимают как признак грядущего кровотечения. Если здоровье нормальное, дискомфорт мало выражен и проходит незаметно.

Сильно болит грудь перед месячными – это мастодиния?

Боль в груди у женщин за несколько дней до месячных в гинекологии имеет такое определение, как мастодиния. Напомним, что в течение всего менструального цикла репродуктивная система активно готовится к деторождению, а организм наращивает железистую ткань в области молочных желез. При отсутствии беременности эта ткань атрофируется. Ее самоуничтожение вызывает болезненность в канун критических дней.

Таким образом, мастодиния диагностируется по наличию боли в груди. У кого-то очень сильно болит грудь перед месячными, у кого-то дискомфорт совсем незначительный.

Лучше всего, когда ПМС не причиняет никакого дискомфорта, и груди лишь незначительно увеличиваются. Но идеальные ситуации встречаются не часто. Исследуя причины мастодинии, врачи обычно обнаруживают предрасполагающие заболевания, «плохую» наследственность и неудовлетворительное состояние организма.

Бывает, что грудные железы болят даже в дни месячных и после их окончания. В этом случае врач должен тщательно проанализировать ситуацию и дать рекомендации по устранению дискомфорта. Если железы не приносят сильной болезненности, а неприятные ощущения не имеют постоянного характера, причин для беспокойства нет. Скорее всего, боль связана с гормональным дисбалансом.

Сильная болезненность в груди перед месячными с сохранением ощущений на некоторый срок всегда является поводом для обращения к специалисту. К врачу следует поторопиться, если молочные железы уплотняются или болят постоянно без надавливания на кожу груди.

Патологические причины мастодинии могут быть такими:

Серьезный гормональный сбой.
Новообразования.
Сердечные заболевания.
Неправильная работа органов малого таза.
Воспалительные процессы в яичниках.
Поликистоз.
Мастопатия.
Воспаление нерва.
Дисфункции щитовидной железы.
Инфицирование репродуктивной системы.

Поскольку менструальный процесс всегда создает нагрузку на организм, важно не пропустить симптомы развивающейся болезни. Если у вас болит грудь перед месячными, пронаблюдайте сопутствующие симптомы. Зафиксируйте, присутствуют ли у вас:

Тошнота и рвота.
Жидкий стул.
Странный запах выделений.
Острые/ тянущие боли внизу живота.
Любой дискомфорт в животе и подреберье.
Колики в области спины, поясницы, сердца.

Интересное видео:

Диагностика боли в груди перед месячными

Если каждый месяц в преддверии менструации женщина замечает, что набухает и болит грудь, она может попытаться самостоятельно провести диагностику, ощупывая руками молочные железы. Она сможет выявить узелкоподобные уплотнения или «шарики», отдающие болезненностью при надавливании пальцами.

В худшем случае будет выделяться жидкость из . Это послужит сигналом о закупорке железистых протоков и развитии мастопатии.

Провоцирует мастопатию гормональный дисбаланс. Патологический процесс воздействует на ощущения, вызывает покалывание, отечность и прочий дискомфорт. Некоторые женщины ощущают болевой синдром в плечах, лопатках или подмышечной зоне. Состояние могут ухудшать головные боли, расстройства пищеварительной системы и повышенная раздражительность.

Если мастопатия выявлена на ранней стадии, достаточно ограничить потребление соли и сахара и повысить содержание в рационе отрубей, клетчатки, ягод и проростков пшеницы. Ежедневное потребление воды должно быть увеличено до 2 л.

Болят молочные железы перед месячными: что делать

Уменьшить болевой синдром в груди перед месячными поможет сбалансированное питание. В преддверии критических дней полезно есть молочные изделия с низким процентом жирности, фрукты, овощи, морепродукты, хлеб цельнозерновой. Эти продукты питания улучшают обмен веществ, настроение и самочувствие. Снизить тяжесть в желудке поможет порционное питание. Мягко подправить гормональный баланс смогут семечки, соя и любые орешки.

Что еще можно делать если болит грудь перед месячными? Медики предлагают насытить организм витаминами E и B6, минеральными веществами, кальцием, магнием и поливитаминами. От кофе, шоколада, алкогольной продукции и жирных блюд накануне менструации лучше отказаться. Недостаток энергии, получаемой через эти продукты, лучше восполнить при помощи физических упражнений. Быстрая ходьба, аэробика и здоровый образ жизни в целом значительно облегчают женщинам предменструальный синдром.

Аэробика

Зная, отчего болит в грудях перед месячными, необходимо научиться облегчать неприятные симптомы медикаментозными способами. Без врачебного рецепта в аптеках отпускаются такие болеутоляющие препараты, как:

Тайленол.
Ацетаминофен.
Напроксен.
Аспирин.
Ибупрофен.

Принимать препараты от боли в груди перед месячными рекомендуется при сильных болевых ощущениях, когда дискомфорт переносится с трудом. Обычно болезненность исчезает с приходом критических дней.

При интенсивной боли в груди при месячных врач может порекомендовать приём таких лекарств, как Даназол, Тамоксифен, Бромокриптин. Назначают их редко из-за высокого риска развития побочных эффектов.

Когда регулярно перед месячными болят грудные железы и увеличиваются, исправить ситуацию можно попробовать оральными контрацептивами. Они облегчают ПМС, в т. ч. и повышенную чувствительность груди. Однако если женщина уже принимает противозачаточные таблетки, боль в молочных железах может быть побочным эффектом от их использования.

Эффективно убрать боль в груди перед месячными помогут добавки с магнием. Принимать их рекомендуется во 2 половине менструального цикла (примерно за 2 недели до новой менструации). Магний служит профилактическим веществом против многих .

В народных рецептах лечения мастопатии значится настойка чеснока. Для ее приготовления понадобится 10 головок едкого овоща средней величины и 10 лимонов. Чеснок очищают, лимоны используют вместе с кожурой.

Компоненты мелко нарезают и заливают 3 л отстоянной воды. После 24-часового настаивания средство принимают 3 раза в день после еды по 1 ст. л.

Женская грудь претерпевает физиологические изменения в различные периоды жизни. Начиная расти с момента полового созревания, она окончательно формируется к 15–16 годам. Состояние молочных желез определяется гормональными процессами, происходящими в организме во время менструации, беременности или при естественном вскармливании ребенка. Циклические изменения могут отражаться не только на структурно-функциональных особенностях груди, но и на самочувствии женщины. Нередко это приводит к появлению неприятных ощущений в области железы.

Многие женщины предъявляют жалобы на боль в груди перед месячными. Это может объясняться вполне физиологическими причинами, ведь подобное явление характерно для 60% пациенток. Но подобное объяснение не всегда будет верным – болевые ощущения могут появляться из-за определенных проблем со здоровьем. Чтобы выяснить происхождение такого симптома, необходимо обратиться к специалисту.

Боли в груди актуальны для многих женщин, и не всегда это можно объяснить нормальными процессами. Поэтому нужно с должным вниманием отнестись к подобной проблеме.

Общие сведения

Грудь состоит из железистой ткани, которая разделена соединительнотканными тяжами на доли, а те, в свою очередь, состоят из более мелких долек. Каждая из них имеет альвеолы, располагающиеся на концах млечных трубочек. Вся железа расположена на своеобразной подушке из жировой ткани, которая проникает и между долями.

Рост и развитие железистой ткани происходит под действием женских гормонов: эстрогенов, прогестерона, пролактина. Изменения в груди подчиняется конкретным фазам менструального цикла. Когда после овуляции происходит образование в яичнике желтого тела, в это время повышается секреция прогестерона. Под его влиянием наблюдается расширение протоков, увеличение количества альвеолярных мешочков. Однако, 12–14 дней лютеиновой фазы недостаточно для их полного развития, и при уменьшении уровня прогестерона альвеолы атрофируются. Такие изменения повторяются ежемесячно.

Молочная железа подчинена циклическим процессам, обусловленным регуляцией репродуктивной функции.

Причины

Если у женщины побаливает грудь практически с самого становления менструального цикла, и это не доставляет ей других неприятностей, кроме некоторого психологического дискомфорта, то подобное явление можно отнести к ее физиологической особенности. Гораздо проще тем, кто и вовсе не знаком с болевыми ощущениями в железе перед месячными – тут и повода для переживаний нет. Но однозначно следует обратить внимание на свое здоровье, когда грудь вдруг начала болеть или, наоборот, перестала. Это может говорить о каком-то сбое в организме и требует квалифицированной диагностики.

Если болит грудь перед месячными, то нужно искать причину таких ощущений. Чаще всего необходимо рассматривать возможность следующих состояний:

Физиологические изменения.
Предменструальный синдром.
Дисфункция яичников.
Заболевания молочной железы.

Таким образом, грудь может болеть из-за различных причин. Не следует все списывать на индивидуальные особенности организма, поскольку даже за таким, на первый взгляд, обыденным симптомом иногда скрываются серьезные нарушения в организме.

Прежде чем принимать какие-то решения, следует выяснить, почему болит грудь перед месячными. В этом поможет врачебное обследование и дополнительные методы.

Симптомы

Если во время менструального цикла женщина ощущает боли в груди, нужно выяснить, нет ли других симптомов, на которые стоит обратить внимание. При обследовании врач проводит опрос пациентки и осмотр, учитывая малейшие изменения в состоянии организма, которые можно выявить на приеме. При этом все предъявляемые жалобы требуют дальнейшей детализации, чтобы получить максимум информации.

Физиологические изменения

Причину боли в груди следует сначала искать в нормальных процессах, протекающих во время различных фаз менструального цикла. После овуляции наблюдается нагрубание железы, что выявляется в ее небольшой отечности. Как правило, это не должно доставлять неприятностей и совершенно необязательно, что грудь будет болеть.

Но, как показывает практика, большинство женщин все же ощущает подобные изменения. У кого-то это сопровождается чувством распирания, а многие все же говорят о боли. Но подобные симптомы, возникнув за 10 дней до начала менструации, с ее приходом перестают беспокоить. Если же наблюдается резкое изменение в привычном течении цикла, и грудь начинает болеть у тех, кто ранее подобного не ощущал, то нужно задуматься о других причинах.

В норме может наблюдаться дискомфорт в области железы или другие неприятные ощущения во второй фазе женского цикла.

Предменструальный синдром

Если грудь болит достаточно сильно, то нужно рассмотреть возможность предменструального синдрома. Это явление обусловлено эндокринно-обменными, нейровегетативными и сосудистыми изменениями в организме, происходящими в результате регуляторного дисбаланса. Подобное состояние является достаточно распространенным среди современных женщин и, кроме увеличения и болезненности груди, характеризуется следующей симптоматикой:

Отечность конечностей.
Головные боли.
Головокружение.
Тошнота и рвота.
Изменение аппетита.
Учащение мочеиспускания.
Ускоренное сердцебиение.
Угревая сыпь.
Повышенная усталость.
Эмоциональная лабильность.

Подобные симптомы знакомы для многих женщин, ожидающих наступление очередных месячных. Но такие явления нельзя отнести к физиологическим.

Дисфункция яичников

Вполне возможно, что болевые ощущения в груди связаны с нарушением функции яичников, когда наблюдается сбой гормональной регуляции циклических изменений в железистой ткани. Тогда женщина будет замечать появление и других признаков. К ним относят:

Нерегулярность месячных.
Межменструальные кровотечения.
Выраженный предменструальный синдром.
Боли внизу живота.
Отсутствие овуляторных процессов.
Невынашивание беременности.
Женское бесплодие.

Подобные симптомы говорят о серьезной проблеме, которая сопровождается нарушением репродуктивной функции. В таком случае следует рассматривать боли в груди как обязательное показание для врачебного осмотра.

Яичниковая дисфункция развивается на фоне различных состояний, среди которых могут быть опасные заболевания.

Заболевания молочной железы

Частой причиной боли в груди, связанной с менструальным циклом, является мастопатия. Под таким названием понимают доброкачественный процесс в железе, развивающийся на фоне гормональных нарушений. Он заключается в разрастании соединительной ткани, находящейся между дольками. Вначале развивается диффузная форма заболевания, когда можно заметить уплотнения в верхних отделах груди и ее болезненность, которая перестает беспокоить с началом менструации. При узловой мастопатии грудь сильно болит с иррадиацией в плечо, подмышку. Возникают выделения из соска в виде молозива или прозрачной жидкости. Симптомы уже не исчезают во время месячных.

Длительно существующая и запущенная мастопатия может представлять серьезную опасность для здоровья, поскольку может трансформироваться в злокачественный процесс. Рак груди характеризуется следующими симптомами:

Втяжение соска или участка кожи.
Появление «лимонной корки».
Гиперемия или отечность определенной зоны.
Различные выделения из соска: мутные, с кровью, гноем.
Деформация железы, нарушение симметрии.

При пальпации определяется уплотнение, спаянное с кожей, малоподвижное. Можно заметить увеличение подмышечных лимфоузлов на стороне поражения.

При появлении болевых ощущений в железе, особенно с какими-то тревожными симптомами, следует помнить об онкологической настороженности.

Диагно стика

Чтобы окончательно удостовериться в происхождении боли, следует провести дополнительное обследование. Такая необходимость возникает в случаях, когда однозначно можно говорить о патологическом характере симптомов. При этом используют различные лабораторные и инструментальные методы. К ним относят следующие:

Биохимическое исследование крови (гормоны, онкомаркеры).
Анализ выделений из сосков.
Ультразвуковое исследование (яичников, молочных желез).
Рентгеновская маммография.
Компьютерная томография.

По результатам исследования станет ясно, что послужило причиной патологической боли в груди. Дальнейшие мероприятия будут определяться лечащим врачом.

Когда женщину беспокоят болевые ощущения в груди во время второй фазы цикла, следует определить, имеют ли они физиологическую природу. При подтверждении нормальных процессов переживать уж точно не стоит. В противном случае необходимо пройти комплексное обследование и соответствующее лечение.