Хроническая анемия: симптомы, причины, риски. Как лечить анемию у взрослых Выраженная анемия что

Дата: 04.03.2020

Анемия что это такое и чем опасна – актуальная тема во все времена и страдальцев не уменьшается. В народе мало употребляют термин анемия, говорят просто – малокровие.

Есть и другое название – болезнь усталой крови или малое количество гемоглобина.

Анемия что это такое и чем опасна болезнь:

Норма состава крови необходима для транспортировки кислорода, молекул пищи, углекислого газа, ионов, гормонов, продуктов обмена и тепла для всех клеток нашего организма.

Анемия – симптом, а не болезнь.

Понятие анемии:

Кровь защищает нас от разных инфекций. Это единственный жидкий орган человека. Самые многочисленные – красные кровяные тельца крови или – эритроциты, составляющие до 40% объема крови. Живут они от 90 до 120 суток. Старые эритроциты разрушаются в сосудах селезенки.

Они постоянно образуются в костном мозге, похожи на бублики без дырок. В каждом эритроците есть гемоглобин, придающий красный цвет крови.

Когда человек вдыхает, кровь проходит в легкие уже обогащенная кислородом с прикрепленной молекулой гемоглобина. Дальше разносятся с кровью по всему организму.

Затем молекула гемоглобина избавляется от молекулы кислорода и к ней прикрепляется углекислый газ. Попав в легкие, он выдыхается.

Если гемоглобина недостаточно, развивается анемия (при гемоглобине ниже 70). Очень распространенное патологическое состояние в наше время. Страдают все органы и системы. Страдальцев насчитывают до 30% всего населения земли.

Типы анемии:

Нужно понимать, что анемии бывают разными:

Железодефицитная – образуется при недостатке железа в организме или плохой его всасываемости. Встречается наиболее часто.

Апластическая – тяжелая форма, при которой костный мозг очень плохо вырабатывает клетки крови.

Гемолитическая – идет разрушение эритроцитов.

В12 дефицитная – при нехватке витамина В12.

Фолиеводефицитная – нехватка витамина В9 или фолиевой кислоты.

Анемия хронических заболеваний – на фоне онкологии или пневмонии развивается анемия.

Причины анемии и чем опасно:

Кровотечения:

Кровотечения от которых страдают чаще всего женщины. Ежемесячные циклы менструаций ведут к потере крови, а если они обильные, то отклонения и посерьезнее.
В норме они должны продолжаться по 3-4 дня, не обильные, безболезненные потоки. Некоторые женщины говорят о 10-15 днях. Необходимо немедленное обследование у докторов.
Если этого не сделать – пострадает мозг. Это серьезно. Постепенно можно потерять все железо в крови, тканей организма.
Наблюдается чаще у девочек – подростков и женщин, способных рожать. Обычно, как происходит питание у них. В погоне за фигурой, утром выпили чай и убежали в школу или на работу, плохо подумав, что нужно бы хорошо поесть.
Лучше суп с мясом или просто кусочек мяса. В обед погрызли салатик, вечером могут вообще не есть. Начинает кружиться голова – организм от вас требует железа, которое вы теряете.

Норма здорового человека от 4,4 до 5 граммов железа во всем организме. Из этого количества ежедневно человек теряет 1 мг железа с мочой, потом, со стулом, с кашлем. Столько же вы должны его пополнить, чтобы оно еще и всосалось.
Фигура прежде всего – их девиз. Здоровье, прежде всего – запомните это!
У мужчин анемии именно железодефицитной не бывает, если он не страдает язвой или геморроем, нет онкологии.

Миома матки:

Тоже наблюдается кровопотеря и развитие анемии. Даже маленькая приводит к кровопотерям. Идите в больницу, не тяните, чтобы потом не жалеть.
Вначале посмотрит гинеколог, затем сделают УЗИ. Будет видно размеры миомы, где она располагается, как ее лечить тоже будет ясно. Прекратятся ваши мучения.
При вашем бездействии миома будет расти в размерах, кровотечения начнутся обильнее. Проблемы нарастать.

Частые роды:

Тоже приводят к анемии. Ежегодные роды сильно ослабляют организм женщины. Иногда в 35 лет имеют 7-8 детей. Для нации это хорошо, для здоровья женщины – плохо.
От одних родов женщина теряет до 1,2 грамма железа всего организма, чтобы баланс восстановился, нужно минимум 3 года при хорошем питании. Появляются врожденные анемии. Будет отставать от сверстников в школе.
Не хватит сил родить самостоятельно (вытолкнуть ребенка нужны огромные силы) по причине отсутствия железа в мышцах, какие уж тут роды.
После родов шейка матки открыта, плохая сокращаемость мышц ее. Да еще и кровопотеря. Могут начаться маточные кровотечения.

Гигиена:

Плохо мытые или вообще не мытые продукты питания перед их употреблением. Например, срывают фрукты и едят прямо с плодовых деревьев.
Тогда не нужно удивляться аскаридозу и разным кишечным инфекциям. Какое уж тут усвоение железа.

Симптомы анемии и чем опасно:

Усталость.
Сонливость.
Сердцебиение и одышка при нагрузке.
Потемнение в глазах.
Обмороки.
Боли в районе сердца (при тяжелой форме анемии).
Бледность кожи губ, слизистых глаз.
При синдроме недостатка железа дети бывает едят глину, мел, сухую заварку от чая.
Наблюдается выпадение волос, расслоение ногтей.
Нравится нюхать запахи мочи, свежей побелки или покраски, земли после дождя.
Образуются в уголках губ.
Появляется боль в языке, при глотании (дисфагия). Чувство инородного тела при глотании.

Это самые частые симптомы железодефицитной, В12 дефицитной, фолиеводефицитной анемии. Обычно частое сочетание железодефицитной с фолиеводефицитной.

Диагностика:

Необходим прием у врача терапевта.
Сдадите общий анализ крови, будут видны цифры гемоглобина, эритроцитов.

Норма гемоглобина по возрасту и полу:

Возраст человека	Пол ж/м	Уровень гемоглобина, г/л
До 2 недель	жен/муж	От 135-до 200
До месяца	жен/муж	От 115-до 180
От 1-до 2 месяца	жен/муж	От 90-до 180
От 2-до 6 месяцев	жен/муж	От 95-до 140
От 6-до 12 месяцев	жен/муж	От 105-до 145
От 1-до 5 лет	жен/муж	От 100-до 140
От 5-до 12 лет	жен/муж	О т115-до 145
От 12-до15 лет	жен муж	От 112-до 152 От 120-до 160
От 15-до18 лет	жен муж	От 115-до 153 От 117-до 160
От 18-до 65 лет	жен муж	От 120-до 155 От 130-до 160
Больше 65 лет	жен муж	От 120-до 157 От 125-до 165

Диета при анемии:

Много железа не в жирном мясе, а постном: телятина.
Нужно много зелени, зеленые фрукты, овощи. Не запивайте пищу, а заедайте пучком зелени. Особенно опасен для запивания чай, кофе, какао. Они содержат танин, обволакивающий железо в желудке из любого продукта и выводит из организма без изменения. Это значит — железо не всосалось совсем.
Пейте эти напитки через 1,5-2 часа после еды.
Салаты делайте с зеленью.
Язык говяжий, печень, рыба помогут через некоторое время забыть, что такое анемия. Употреблять в вареном виде, не жарить.
Из растительных продуктов железо усваивается очень плохо, до 1%.-3%. Не надо загонять гвозди в яблоко, а затем есть – это бесполезно.
- Лучший выход – сочетание этих продуктов вместе. Мясо+зелень+овощи.
- Пейте чай из шиповника, сок моркови, продукты пчеловодства (перга, маточное молочко, мед).
- Хорошо поможет сок алоэ, грецкие орехи, сыр, желток яйца.
Все назначенные препараты железа лучше запивать кипяченой водой с чайной ложкой темного меда. Сахароза улучшает всасывание железа в кишечнике.
Особенно для людей в возрасте бывает ситуация обратная – гемоглобин повышен. Это значит, что кровь густеет, становится вязкой, плохой текучести.
Наступает угроза получить или . Больше продуктов без тяжелых животных жиров и белой муки с сахаром.
Врач обычно назначает лекарства, разжижающие кровь: Трентал, Кардиомагнил, Аспирин, Тромбо АСС.
Сами можете попить сок лимона с водой, мумие.
Принимать бесконтрольно препараты железа самостоятельно нельзя, это принесет больше вреда, чем пользы. Правильно питайтесь, и если это не анемия, связанная с тяжелой болезнью, все наладится
Теперь вам должна быть понятна тема – анемия что это такое и чем она опасна. Надеюсь многие женщины примут к сведению и перестанут ею страдать.
Здоровья желаю всем женщинам на земле.

Основная опасность малокровия заключается в том, что человек может не подозревать о наличии такого недуга до последнего момента. Человеческий организм устроен таким образом, что когда он перестает получать необходимые вещества, он начинает использовать их запасы внутри себя. Это же касается и железа, которого в организме содержится около 4 г. Для нормального функционирования организма здорового человека необходимо около 25 мг железа. Если провести подсчеты, то можно отметить, что малокровие действительно долгое время может не проявлять себя, ровно до тех пор, пока в организме останется критическое количество железа.

Чем страшна анемия? Снижение эритроцитов, которое и является причиной развития анемии, приводит к кислородному голоданию. Первыми от этого страдает нервная и сердечно-сосудистая системы. Помимо этого пациенты начинают жаловаться и на другие симптомы, в частности:

Постоянная усталость.
Головные боли.
Медленное заживление ран.
Нарушения функциональности пищеварительной системы и прочее.

Независимо от типа малокровия, всех объединяет один общий момент — опасность анемии заключается в том, что она приводит к гипоксии, то есть кислородному голоданию. Первыми начинают страдать те органы, которые при нормальном функционировании организма потребляли много энергии.

Изначально гипоксия приводит к нарушениям в работе еще недавно здорового организма, а потом становится причиной тяжелых последствий. Очень сильно страдает сердечно-сосудистая система. Из-за этого сердце начинает испытывать увеличенные нагрузки, что приводит к учащенному сердцебиению даже в спокойном состоянии. Помимо этого происходит блокировка работы печеночных клеток, а также функциональность почек. В результате накопившиеся шлаки начинают медленно отравлять головной мозг.

Если игнорировать недуг, это может привести к гипоксической коме. В тяжелой форме своего проявления она провоцирует энцефалопатию, во время которой происходит потеря функций нейронов. В результате недуг принимает необратимый характер. Несложно догадаться, можно ли умереть от анемии в таком случае.

Также анемия смертельна в том случае, когда происходит стремительное снижение гемоглобина и эритроцитов в крови. Происходит такое в результате обильного кровотечения (внутреннего или внешнего). В таком случае необходимо срочно остановить кровотечение и сделать переливание крови. В противном случае человек может не выжить.

Для того чтобы понять, умирают ли от анемии или нет, можно привести показатель нормального уровня гемоглобина и его критический показатель:

Для женщины нормальный уровень сохраняется в пределах 120-160 г/л. Когда этот уровень достигает 50 г/л, наступает летальный исход, так как проявляется сердечная недостаточность.
Для мужчины нормальный уровень на 20 г выше, чем у женщин. Критический уровень настигает уже при достижении границы в 70 г/л. Все, что ниже может привести к летальному исходу.

Чем грозит анемия беременным?

Малокровие очень часто диагностируют именно у беременных. Но чем опасна анемия для женщин, которые скоро станут мамой? Во время вынашивания ребенка развивается анемическое состояние, которое будет увеличиваться параллельно со сроком беременности. Объясняется это тем, что объем циркулирующей крови увеличивается. Теперь организм женщины работает за двоих, а поэтому требуют всех необходимых веществ намного больше.

В основном у беременных диагностируют форму анемии, при которой наблюдается дефицит железа. Чаще всего проявляется она во время второго или третьего триместра. Но чем опасна железодефицитная анемия во время беременности? Есть несколько серьезных последствий, которые могут проявиться, если не лечить малокровие:

Преждевременные роды.
Сильно выраженный токсикоз.
Сильное кровотечение во время родов.
Угроза жизни матери.
Не до конца развит плод.
После родов может возникнуть проблема с выработкой грудного молока.

Примечательно, что в самых тяжелых случаях может потребоваться прерывание беременности. В противном случае может произойти смерть от анемии самой женщины.

Стоит понимать, что анемия матери обязательно проявит себя и на ребенке. Но чем опасна анемия у ребенка? Когда у матери наблюдается анемия средней тяжести, то это приводит к неправильному формированию органов плода. В результате этого может родиться ребенок с определенными пороками или произойти мертворождение.

Но к чему может привести анемия у ребенка еще? В основном специалисты диагностируют различные аномалии развития. Дальнейшая жизнь и развитие малыша будет зависеть от возможности пересадки костного мозга, а также от его иммунной системы, которая должна защищать организм от пагубного влияния инфекций.

Когда анемия проявляется у детей дошкольного возраста, могут наблюдаться следующие симптомы:

Плохая успеваемость.
Неспособность сконцентрироваться.
Повышенная усталость.

Какие проявляются осложнения анемии?

Для того чтобы исключить лечение последствий анемии, необходимо вовремя заниматься предупреждением развития недуга. В основном человек должен придерживаться правильного распорядка дня, обеспечить грамотное питание, больше отдыхать и не злоупотреблять алкогольными напитками и другими вредными привычками. В противном случае избежать последствий малокровия просто невозможно.

Чаще всего у пациентов диагностируют железодефицитную форму малокровия. Именно она занимает более 90% в списке всех известных форм анемии. У человека с таким недугом изменяется цвет кожи, ногти и волосы быстро ломаются, проявляются нарушения в пищеварительной системе. Со временем больные начинают жаловаться на ужасные боли во время приема пищи. Каждое глотание сопровождается жжением и болевыми ощущениями.

Мегалобластическая анемия приводит к тому, что организм больше не в состоянии принимать витамин В12 и фолиевую кислоту. Такая форма малокровия является очень опасной для будущих мам, ведь именно фолиевая кислота в большей степени отвечает за нормальное развитие нервной системы будущего ребенка.

Последствия от такого недуга, как анемия, могут быть самые серьезные:

Значительно снижается иммунитет. В результате этого человек начинает испытывать сильную усталость даже после незначительных физических нагрузок. Также это приводит к частым заболеваниям, так как организм больше не способен обеспечивать должную защиту от бактерий и вирусов.
Страдает нервная система. Человек становится очень раздражительным. Часто наблюдается депрессивное состояние и апатия.
Проявляются нарушения в пищеварительной системе. Организм перестает впитывать необходимые вещества для нормального функционирования. Вместе с этим меняются предпочтения в еде. Аппетит снижается.
Сердечно-сосудистая система подвергается сильным нагрузкам. Кислородное голодание приводит к сердечной недостаточности.
Кожный покров обретает желтоватый цвет.
Проявляются болезненные ощущения в конечностях, а также наблюдаются проблемы с чувствительностью.

Анемия — симптомы, диагностика и лечение малокровия

Анемия — клинико-гематологический синдром, при котором отмечается снижение концентрации гемоглобина в крови и количество эритроцитов.

В народе анемии часто называют «малокровье», поскольку при наличии данного заболевания происходит нарушение кровоснабжения внутренних органов, которые не получают достаточное количество кислорода для правильного и полноценного функционирования.

Железодефицитную форму анемии, которая развивается на фоне недостатке железа в организме, следует рассматривать как симптом другой патологии или временное явление, а не самостоятельное заболевание.

Что это такое?

Анемия – это патологический синдром, состоящий из клинико-лабораторных данных. В ее основе лежит:

Уменьшение количества гемоглобина;
Снижение количества эритроцитов (возникает в большинстве случаев);
Признаки нарушения кровоснабжения тканей и их гипоксия (кислородное голодание).

При этом происходит снижение интенсивности метаболических процессов и функционирования всех систем организма, утяжеляется течение имеющихся заболеваний.

Причины анемии

Причин анемии множество, но есть и основные:

нарушение продукции эритроцитов костным мозгом;
гемолиз (разрушение) или укорочение продолжительности жизни эритроцитов в крови, в норме составляющей 4 месяца;
острое или же хроническое кровотечение.

А теперь рассмотрим подробнее вышеперечисленные пункты.

К первой причине относится нарушение или снижение продукции эритроцитов. Этот факт, как правило, лежит в основе анемии, которой сопутствуют болезни почек, эндокринной недостаточности, белковому истощению, онкологическим заболеваниям, хроническим инфекциям.

Причиной анемии может стать недостаточное количество в организме железа, витамина В12 и фолиевой кислоты, а в редких случаях, в основном у детей, – недостаточность витамина C и пиридоксина. Эти вещества необходимы для образования в организме эритроцитов.

К другим возбудителям относится гемолиз. Основной причиной данного заболевания можно отнести неправильность работы эритроцитов, или попросту их дефект. При анемии эритроциты начинают разрушаться в крови, это может произойти из-за нарушения гемоглобина либо изменения внутренних гормонов. Случается так, что причиной гемолиза становится заболевание селезенки.

Кровотечение. Данный факт становится причиной анемии, только если кровотечение было длительным.

Восстанавливаются все основные части эритроцитов, кроме железа. Таким образом, хроническая кровопотеря в силу истощения запасов железа в организме вызывает анемию, которая может развиваться даже при достаточном количестве железа в употребляемых пищевых продуктах. Как правило, кровотечения возникают в матке и желудочно-кишечном тракте.

Классификация

В целом классификация анемии основывается на трех группах:

Постгеморрагические анемии, т.е. малокровие, вызванное сильной кровопотерей.
Анемия, образовавшаяся на фоне нарушений в процессе образования крови, а также патологий в синтезе РНК и ДНК – мегалобластная, железодефицитная, фолиеводефицитная, В-12-дефицитная, гипопластическая, апластическая, анемия Фанкони и пр. виды анемии.
Гемолитические анемии, т.е. малокровие, возникающее по причине повышенного эритроцитного разрушения (аутоимунная гемолитическая анемия, серповидноклеточная анемия и пр.).

Кроме этого, анемия подразделяется и на несколько степеней тяжести, которые зависят от содержания гемоглобина. Это:

Тяжелая степень – когда гемоглобина в составе крови меньше, чем 70 гл.
Средняя – 70-90 г/л.
Легкая – более 90 г/л (анемия 1 степени).

Формы анемии

Какие же формы анемии считаются самыми распространенными, и чем они характеризуются?

B12-дефицитная или пернициозная анемия. Эта форма заболевания возникает ввиду недостатка в организме витамина группы B – B12, который носит еще название цианокобаламин. Он принимает участие в образовании эритроцитов крови. В ситуациях его недостатка диагностируется подобная форма патологического состояния, а также может быть выявлена анемия злокачественного порядка, затрагивающая ЦНС и головной мозг.
. Относится к числу вариантов патологии, базирующихся на нарушениях выработки гемоглобина, эритроцитов. Ее основа – недостаток железа, которое отвечает за наличие гемоглобина в крови. Такой форме анемии в большинстве подвержены женщины. Характерен этот вид малокровия также для детей, людей, рацион которых ограничивает поступление железа с пищей, и при серьезных ранениях.
Постгеморрагическая анемия. Она включает в себя два варианта: острый и хронический. Основа для постановки любой из форм такого диагноза – кровопотеря. При значительной потере крови, произошедшей за один раз, выносится предположение о возникновении острой формы постгеморрагической анемии. Когда кровотечение происходит время от времени, причем его объемы могут быть достаточно скудными, может диагностироваться хроническая форма.
Апластическая анемия. Данный подвид специалистами относится к так называемым депрессивным кровяным болезням. Базируется на значительном укорачивании жизни эритроцитов, также проявляется скоротечным разрушением кровяных клеток в костном мозге. Такой вид анемии считается достаточно тяжелой формой и требует медицинского вмешательства.
Анемия Даймонда-Блекфена. Этот подвид не имеет конкретной этиологии. Диагностируется в данном случае анемия у грудничков; основное ее проявление, позволяющее поставить такой диагноз, – недостаток эритропоэза.
Фолиеводефицитная анемия. Это одна из форм малокровия, которая находится в числе группы мегалобластных анемий. Развивается вследствие недостатка фолиевой кислоты, который может возникнуть и по причине неверно подобранного рациона питания, и ввиду невозможности всасывания вещества стенками кишечника. Основная характеристика патологичного состояния – образование мегалобластов в костном мозге и разрушение эритроцитов.
Серповидноклеточная анемия. Считается патологическим состоянием, которое передается по наследству. В норме эритроциты имеют двояковогнутую форму, по виду напоминающую диск. Однако в случае развития данной патологии кровяные тельца видоизменяются во время передачи кислорода, становятся похожими на серп, отсюда и название анемии. Происходит это по причине того, что нормальный гемоглобин заменяется на патологический.

Отдельно выделяются и анемии, которые сопутствуют каким-либо заболеваниям, например, ввиду инфекционных болезней, вызывающих хронические воспалительные процессы, или в рамках коллагенозов (патология соединительных тканей или ревматические заболевания).

Симптомы анемии

Данное состояние организма может иметь несколько симптомов, основными из которых являются те, что напрямую связаны с гипоксией.

От того, сколько гемоглобина содержится в крови, зависит выраженность анемии:

Легкая: показатель гемоглобина – 90-115 г/л. Сопровождается ослаблением организма, ускоренной утомляемостью, человеку сложнее концентрировать свое внимание на чем-либо.
Средняя: показатель гемоглобина 70-90 г/л. Главные симптомы – одышка, ускоренное сердцебиение, состояние может сопровождаться регулярной головной болью, проблемами со сном, аппетит снижается, исчезает половое влечение, кожа становится бледной.
Тяжелая: показатель гемоглобина не превышает 70 г/л. Сопровождается симптомами, характерными для сердечной недостаточности.

В случае если симптомы анемии проявляются под воздействием иного заболевания, симптоматика может дополняться другими нарушениями, по ним можно определить, с какой именно болезнью приходится иметь дело.

Железодефицитная анемия

Симптомов железодефицитной анемии довольно много и они часто схожи с симптоматикой других анемий:

Во-первых, кожа. Она становится тусклой, бледной, шелушащейся и сухой (обычно на руках и лице).
Во-вторых, ногти. Они становятся ломкими, тусклыми, мягкими и начинают расслаиваться.
В-третьих, волосы. У людей с ЖДА они становятся ломкими, секутся, начинают интенсивно выпадать и медленно расти.
В-четвертых, зубы. Одним из характерных признаков железодефицитной анемии является раскрашивание зубов и кариес. Эмаль на зубах становится шероховатой, а сами зубы теряют былой блеск.
Часто признаком анемии выступает заболевание, например, атрофический гастрит, функциональные нарушения кишечника, мочеполовой сферы и пр.
Больные ЖДА страдают вкусовым и обонятельным извращением. Это проявляется в желании съесть глину, мел, песок. Часто таким пациентам неожиданно начинает нравиться запах лака, краски, ацетона, бензина, выхлопных газов и пр.
Железодефицитная анемия отражается и на общем состоянии. Ее сопровождают частые боли в области головы, учащенное сердцебиение, слабость, мелькание «мошек», головокружение, сонливость.

Анализ крови при ЖДА показывает серьезное падение гемоглобина. Уровень эритроцитов снижен также, но в меньшей степени, так как анемия носит гипохромный характер (цветовой показатель имеет тенденцию к снижению). В кровяной же сыворотке содержание железа значительно падает. Из периферической крови полностью исчезают сидероциты.

Диагностика

Диагностику анемии можно разделить на общую и узконаправленную, зависящую от конкретного вида малокровия.

К общей диагностике следует отнести:

осмотр врачом;
общий анализ крови, для определения: уровня гематокрита, гемоглобина, ретикулоцитов, объема эритроцитов, количества тромбоцитов, лейкоцитов.

Для диагностирования железодефицитной анемии потребуется дополнительно определить уровень железа, насыщенных трансферринов, ферритина и обвязывающей способности ненасыщенных трансферринов. Биопсия костного мозга, как способ диагностики железодефицитной анемии проводится в исключительных случаях. Фолиеводефицитная и В12-дефицитная анемия, диагностируются соответственно выявлением уровня витамина В12 в крови и фолиевой кислоты в сыворотки и эритроцитах.

Лечение анемии

Базовыми можно назвать те препараты, которые целесообразны при любом виде анемии, так как позволят костному мозгу быстрее восполнить дефицит эритроцитов и гемоглобина в крови. К ним можно отнести:

Препараты железа: фенюльс, тотетема, сорбифер, актиферрин;
Витаминные средства: цианокобаламин (витамин В12), фолиевая кислота, комплексы витаминов группы В (мильгама, неуробекс), аскорбиновая кислота, витамин Е.

К специфическим средствам в лечении анемии относятся:

Препараты крови: отмытые эритроциты, эритроцитарная масса;
Глюкокортикоидные гормоны: дексаметазон, метилпреднизолон, солу-кортеф, кортинеф;
Химиотерапевтические средства: цитостатитки (имуран);
Эритропоэтины: эпоэтин, эпокомб, эпрекс, анаболические стероиды (местеролон, надролон).

Любые виды медикаментозной коррекции обязательно должны сочетаться с коррекцией образа жизни и правильным питанием. Рацион обогащается говядиной, субпродуктами, рыбой и морепродуктами, свежими овощами и фруктами. Рекомендован строгий отказ от вредных привычек и дозированные физические нагрузки в виде ЛФК, желательно на свежем воздухе.

Народные средства

Повысить гемоглобин помогут народные средства, которые в своем арсенале имеют немало рецептов для повышения уровня гемоглобина в крови. Рассмотрим несколько рецептов:

Для приготовления понадобится 150 мл свежего сока алоэ + 250 г меда и 350 мл вина «Кагор». Все хорошо перемешать и принимать по 1 ложке 3 раза в день, на протяжении 1 месяца.
Хороший эффект можно получить от следующего настоя. Понадобятся: плоды шиповника, плоды земляники лесной в равных частях по 10 гр. Плоди нужно залить кипятком, поставить на водяную баню на 15 минут, затем охладить, отжать и принимать по 1/2 стакана 2 раза вдень.
Листы земляники (2 ст. л.) нужно залить кипятком, отцедить и принимать 3 раза в день по 2 столовых ложки.

Лечение народными средствами может служить только как вспомогательная терапия.

Что нужно есть при анемии

Большое значение в преодолении дефицитных состояний, провоцирующих малокровие, отводится сбалансированному питанию. Недостаток железа и других нутриентов развивается вследствие наличия у человека неправильно сформированных гастрономических предпочтений.

Питание при анемии у взрослых в обязательном порядке должно включать:

жирные сорта рыбы;
яйца;
говядину;
печень;
сухофрукты.

Известно, что сахара, кофе и чай провоцируют малокровие из-за их негативного влияния на усвоение многих необходимых человеку элементов.

Профилактика

Для предотвращения анемии нужно вести активный образ жизни, заниматься спортом, больше гулять на свежем воздухе. Старайтесь сделать свой рацион разнообразным, и обязательно употреблять продукты, которые являются источниками необходимых для кроветворения веществ.

Обращайтесь к врачу при первых признаках анемии для своевременной диагностики и правильного лечения.
Своевременно лечите болезни желудочно-кишечного тракта и проводите профилактику глистных инвазий. Ограничивайте контакты с токсическими веществами или пользуйтесь средствами индивидуальной защиты при работе с ними.

Психосоматика заболеваний утверждает, что анемии это дефицит положительных эмоций и страх перед жизнью. Поэтому не забывайте чаще улыбаться и радоваться каждому новому дню!

Наш эксперт - профессор кафедры Клинической лабораторной диагностики Российской медицинской академии последипломного образования МЗ РФ, доктор медицинских наук Светлана Луговская .

Не все мы железные

Когда-то анемию называли малокровием, а еще - «болезнью усталой крови». Ведь именно беспричинный и постоянный упадок сил - ее главный симптом.

При нехватке железа, которая проявляется низким гемоглобином, кровь уже не может переносить достаточное количество кислорода, отчего организм испытывает гипоксию (кислородное голодание). Другие симптомы болезни - частая головная боль, «мушки» перед глазами, головокружение. Происходит это, потому что кровеносные сосуды, чтобы компенсировать нехватку кислорода, расширяются больше необходимого. При запущенной анемии выпадают волосы, ломаются ногти, кожа и слизистые бледнеют, появляются боли в груди и учащенное сердцебиение.

Без перегрузки!

Диетой и витаминами запущенную анемию не вылечить, эта мера хороша только для профилактики или легкой степени недуга. А при средней или тяжелой форме заболевания придется принимать лекарства. Но прежде нужно тщательно обследоваться и выявить причину анемии. Самим назначать себе препараты железа не стоит. Этот металл токсичен, именно поэтому природа и предусмотрела его ограниченное всасывание из пищи. Избыток железа может повредить клетки, разрушить структуру ДНК. Перегрузка железом приводит к застойной сердечной недостаточности, повреждению печени и почек.

Опасно принимать препараты железа при переизбытке этого микроэлемента в организме (при таких заболеваниях, как гемохроматоз, гемосидероз), при аллергии на лекарственные препараты, а также при алкогольной зависимости, заболеваниях печени (гепатит), обострении инфекций, воспалении поджелудочной железы, язве желудка, заболеваниях кишечника.

Поэтому стратегию лечения лучше доверить врачу. Кстати, не всегда анемия связана с дефицитом железа - иногда ее вызывает нехватка фолиевой кислоты и витамина В 12 , которые участвуют в синтезе гемоглобина.

Все усвоили?

Прием препаратов железа должен быть длительным, поскольку первые результаты будут видны не раньше, чем через 3 недели, а анализы крови нормализуются только через 6-8 недель. Обычно препараты назначаются в виде таблеток, но при нарушении всасывания или непереносимости железа, а также при заболеваниях желудочно-кишечного тракта врач может рекомендовать инъекции.

Препараты железа эффективнее усваиваются, если их принимать во второй половине дня в промежутках между трапезами. Но, если прием приводит к расстройству желудка, принимать лекарство следует во время еды. А если от лекарства подташнивает, лучше выпить таблетку на ночь. Железо в капсулах усваивается медленнее, а значит - эффективнее. Наиболее предпочтительны препараты, содержащие кроме железа витамины С, группы В, фолиевую кислоту, которые также участвуют в синтезе гемоглобина.

Чтобы улучшить усвоение железа, надо избегать употребления вместе с препаратами молочных продуктов.

Кстати

Чаще всего анемию провоцируют:

низкое содержание железа в рационе;
потеря крови (раны, операции);
хроническая кровопотеря (обильные менструации, желудочное кровотечение, геморрой, язва пищевода, грыжа, дивертикулез);
нарушение всасывания железа (операции на органах желудочно-кишечного тракта, антацидный гастрит);
беременность, кормление грудью;
глисты;
слишком интенсивные физические нагрузки;
чрезмерное увлечение аспирином.