Как улучшить спермограмму для зачатия народными средствами. Как увеличить количество семенной жидкости

Дата: 17.04.2019

Как увеличить количество спермы? Количественный и качественный состав спермы во многом определяет процесс зачатия ребенка, и более чем в трети случаев бесплодия именно мужские сперматозоиды становятся виновником патологии. В принципе, увеличить объем спермы не составляет большой сложности, если правильно установлено, от чего он снизился. В основном, вопрос увеличения количества спермы связан с образом жизни и бытовыми причинами, что легко исправляется самим мужчиной. Однако в ряде случаев причины кроются в патологических процессах в организме, и здесь не обойтись без серьезного лечения.

Сущность проблемы

Любой половой контакт должен завершаться семяизвержением, т. е. выбросом определенного объема спермы. Именно этот процесс обеспечивает зачатие плода и эмоциональное восприятие секса. Если в последнем случае эмоциональный эффект зависит только от количественного параметра, то зарождение потомства обеспечивается как количеством, так и качеством семенной жидкости.

Нормальным считается количество спермы не менее 2 мл (средний показатель 2,5-4,5 мл). Если этот показатель становится ниже нормы, то речь может идти о недостаточном объеме спермы - олигоспермии (гипоспермии). Когда такое явление не связано с другими патологиями, оно не опасно для здоровья, но приводит к мужскому бесплодию и неполному удовлетворению от полового контакта.

Количество сперматозоидов в семенной жидкости определяет качественный ее показатель и, чаще всего, объем семяизвержения. К основным показателям оценки здоровья спермы относится количество, качество и подвижность сперматозоидов. Нормальное количество спермиев оценивается как 20 млн штук на 1 мл спермы. Хотя для оплодотворения женской яйцеклетки достаточно всего 1 сперматозоида, количественная характеристика повышает вероятность оплодотворения и формирует общий объем спермы. Крайний вариант - полное их отсутствие, приводящее к азооспермии, признающейся заболеванием и требующей лечения.

Качество спермиев оценивается по их форме (овальная головка и длинный хвост) и способности к оплодотворению. В качественной сперме должно присутствовать не менее 50% здоровых сперматозоидов от общего их количества. В любой семенной жидкости содержатся как подвижные, так и неподвижные сперматозоиды; здоровым считается состав, в котором подвижных элементов больше половины.

Как определить недостаточный объем

Объем семенной жидкости играет заметную роль в завершении сексуального контакта. Увеличенное количество сперматозоидов вызывает хорошую мужскую потенцию и повышает шанс зачатия. Повышенный объем спермы вызывает большее сокращение мышц при эякуляции, что повышает эмоциональное восприятие (удовольствие).

Если у мужчины появились подозрения по поводу недостаточности объема, то его можно оценить самостоятельно. Для этого достаточно сделать следующее. Все количество выделившейся спермы собирается в презерватив и выдерживается там в течение 45-60 минут. Затем жидкость перемещается в мензурку или резервуар шприца с мерной шкалой. Полученный объем должен составлять не менее 2 мл. Однако следует учитывать, что количество в пределах 1,7-2 мл далеко не всегда указывает на патологию. Кроме того, могут возникать единичные случаи снижения количества под влиянием ряда объективных факторов.

В процессе медицинского осмотра проверяется состояние семенников. Уменьшение их размера и мягкость может указывать на дефицит гормонов, участвующих в формировании спермы. При уменьшенных и плотных семенниках можно заподозрить уменьшенное количество сперматозоидов.

Этиология явления

Уменьшение объема спермы, начиная примерно с 40-летнего возраста, считается обычным физиологическим процессом и возрастной фактор играет важную роль в ее формировании. Однако к такому досадному явлению могут привести и другие причины:

Вредные привычки приводят к проблемам эякуляции. Алкоголь, никотин, наркотические средства заметно уменьшают количество сперматозоидов.
Нервные стрессы считаются важнейшим фактором уменьшения выработки половых гормонов и содержания сперматозоидов. Аналогично влияют постоянные психологические нагрузки, депрессия.
Чрезмерный собственный вес становится причиной увеличения конверсии тестостерона в эстроген, что угнетает функцию выработки семенной жидкости.
Длительное и частое перегревание яичек способствует олигоспермии. Вред может нанести ношение плотного и тесного нижнего белья, излишнее пребывание в бане, сауне, горячей ванне. К группе повышенного риска относятся профессии, связанные с длительным сидением в теплых условиях, а также литейщики, рабочие, обслуживающие топки и печи, водители-дальнобойщики. Им рекомендуется профилактический ЛФК на лобково-копчиковую мышцу.
Попадание в организм различных токсинов при промышленном загрязнении на рабочем месте или плохом экологическом состоянии воздуха может развиться олигоспермия. Особо опасны пары бензина, растворителей, лаки, краски, пестициды и т. д. В качестве вещества, нейтрализующего токсические воздействия, часто используется селен.
Уменьшение или прекращение выброса спермы происходит при ряде инфекционных заболеваниях мочеполовой системы и болезнях, передаваемых половым путем. Существенную роль играют воспалительные процессы в яичках и их придатках, семенниках и предстательной железе (везикулит, простатит). Сказаться могут перенесенные травмы полового органа или позвоночного столба, сахарный диабет, инсульт.

Важная роль питания

Рацион питания играет немаловажную роль в формировании состава и объема семенной жидкости. Сперматогенез существенно улучшается при использовании натуральных экологически чистых продуктов. Для того, чтобы спермы было много и она имела нужное качество, в рацион питания следует включать продукты, обогащенные следующими полезными веществами:

Витамин Е: минимальная потребность 12-16 мг, а при лечении гипоспермии норму надо увеличить в 2,5-3 раза. Обеспечивается грецкими и лесными орехами, миндалем.
Витамин С: важный антиоксидант для организма, суточная потребность - 90-120 мг, любое превышение нормы воспринимается положительно. Природными источниками считается шиповник, красный перец, петрушка, укроп, киви, цитрусовые культуры, клубника, спаржа, зеленый горошек.
Витамин А: помогает . Источниками витамина являются курага, овсянка, морковь, молочные изделия, шпинат, батат, салатные листья, брокколи.
Витамин В9 (фолиевая кислота): важна для повышения вероятности зачатия. Содержится в злаках, бобовых культурах, авокадо, зелени.
Витамин В11 (карнитин, аргинин): полезен для мужской потенции. Содержится в мясе и мясопродуктах, орехах, семечках тыквы.
Полиненасыщенные кислоты: повышают потенцию и увеличивают приток крови к пенису. Можно употребить грецкие орехи, сардины, лососевую рыбу, курицу, креветки, крабы, рукколу.
Минералы: особенно необходимы цинк (суточная потребность - 14-16 мг) и селен (75-110 мг). Нужное количество содержится в морепродуктах, фисташках, кукурузе, говядине, индейке, яйцах, натуральных йогуртах, можно применить универсальное средство - Селцинк.

Если появляются проблемы с нормальным семяизвержением, то из рациона рекомендуется исключить такие блюда: жирная еда, выпечка, сдобы, сладости, копчения. Необходимо забыть о питании в заведениях фаст-фуда.

Терапевтическое воздействие

Терапевтическое лечение направлено на устранение основных патологических причин снижения объема спермы. Медикаментозная терапия при инфекционных поражениях основывается на антибактериальных средствах, а при гормональных дисбалансах назначаются соответствующие гормональные препараты. Сделать эякуляцию более качественной помогают витаминотерапия, гомеопатические средства, БАДы. Положительное воздействие отмечается при использовании физиотерапевтических технологий, особенно лечение в барокамере, магнитотерапия, лазерное воздействие, рефлексотерапия.

Медикаментозные препараты можно применять только по назначению врача, так как их прием не всегда оказывает однозначное воздействие. Так, использование Виагры приводит к повышению потенции, но может существенно снизить подвижность сперматозоидов, что ухудшает качество спермы. Ухудшение состава спермы в части зачатия могут вызвать антибиотики, стероидные лекарства, некоторые анальгетики и противоаллергические препараты. Рекомендуется использовать средства на основе лекарственных трав: СпермаПлант, Спермактин, Профертил, Тентекс форте, Спеман. Полезны общеукрепляющие средства: Трибестан, Виардо, Верона, Индига плюс.

Для увеличения объема спермы можно также рекомендовать лекарства, повышающие содержание тестостерона - Трибулуса, Террестиса, Энантат, Ундеканоат. Положительный эффект обнаруживается при назначении Глютамина, Аргинина, Таурина, Карнитина, Тирозина, аминокислотного комплекса. К последним современным препаратам относятся препараты группы Volume - Volume 500 на основе натуральных ингредиентов, применяемых в восточной медицине, и Volume Pills на базе трав и аминокислот, а также Performer 5.

Для решения вопроса по насыщению нужными витаминами, назначается прием витаминных комплексов. Особо отмечается положительная роль таких препаратов: Алфавит, Паритет, Компливит (классический), Mens Formula.

Применение народных средств

Народная медицина не стоит в стороне от сексуальных проблем. Нормализовать объем и качество спермы позволяют следующие народные рецепты:

Напиток из орехов и меда: грецкий орех (10 шт) измельчается и настаивается в воде (200 мл) в течение 3,5-4 ч, после чего добавляется мед (1 ст. ложка), выпивается во время еды.
Смесь : употребляется по 1 ст. ложке утром вместе с завтраком.
Отвар: шиповник (10-12 ягод) смешивается с корнем девясила (1 ст. ложка) и заливается водой (0,5 л), кипятится в течение 25-30 минут, принимается по 1 ст. ложке через 2-2,5 ч в течение 3 дней.
Настой: шалфей (1 ст. ложка) заливается кипятком (200 мл) и настаивается 35-40 минут, принимается по 1 ч. ложке 2 раза в сутки перед приемом пищи.
Борщ из свежей крапивы - съедается за обедом.
Компот из кураги, изюма, чернослива, инжира - особенно полезен зимой при дефиците витаминов.

Кроме перечисленных рецептов, рекомендуется побольше пить отвара из семян подорожника, съедать кедровые орехи и пророщенные пшеничные зерна. Издавна в лечебных целях используется состав на основе листьев алоэ, которые перемешиваются с инжиром, финиками, медом, грецкими орехами, лимоном, изюмом, курагой в равном соотношении. Все ингредиенты смешиваются с помощью блендера. Принимается средство по 1 ч. ложке 3 раза в сутки.

Пониженная выработка спермы приводит к мужскому бесплодию и нарушению эректильных способностей. С этой проблемой следует бороться разными методами, но прежде всего надо избавиться от дурных привычек, нормализовать питание и исправить режим дня. Чаще всего путем исправления своего образа жизни мужчине удается самостоятельно исправить положение.

Количественные и качественные показатели эякулята – один из критериев, по которому определяется здоровье мужской репродуктивной системы. Заметив, что объем семенной жидкости резко уменьшился, мужчина начинают тревожиться, «берясь за голову». И искать информацию о том, как увеличить количество спермы. Важно знать, что существует множество предпосылок уменьшения объема семенной жидкости, поэтому для начала необходимо выяснить, что именно стало причиной.

От чего зависит количество спермы?

Медицинскими специалистами установлена норма семенной жидкости. По статистике средний объем, выделяемый за раз, составляет от 1,5 мл до 5 мл. Показатели варьируются в зависимости от ряда факторов – частота половых сношений, генетическая предрасположенность.

Низкое количество спермы у мужчин выделяется в следующих случаях:

Чрезмерное увлечение сигаретами, трубкой, ;
Постоянная подверженность ;
Частое и продолжительное перегревание половых органов;
Загрязненная окружающая среда;
Наличие инфекционных заболеваний половой и мочевыводящей систем;
Травмирование крестца и органов, расположенных в области малого таза;
Развитие опухолей;
Медикаментозная терапия некоторыми группами лекарств;
Неудовлетворительные условия профессиональной деятельности;
Влияние радиоактивного облучения.

Возможны ситуации, когда при семяизвержении жидкость не выводится вообще. Такая патология называется . Ее причинами становятся:

Физиологические нарушения нервной системы;
Наличие воспаления, спровоцировавшего склерозирование семенных протоков;
Серьезные эндокринные патологии;
Изменения строения семявыводящих протоков;
Травмы гениталий;
Злокачественные новообразования.

Случается, что выделяется чрезмерно большое количество спермы. В 2 случаях подобный процесс считается естественным:

Первый половой контакт после продолжительного воздержания. В этом случае скапливается значительное количество семенной жидкости;
Высокая гормональная активность. Способствует активному производству сперматозоидов.

Если данные факторы отсутствуют, то необходимо и прохождение диагностических мероприятий. Злокачественные образования в яичках и предстательной железе могут в некоторых случаях значительно увеличивать выработку эякулята.

Препараты для увеличения количества семенной жидкости. ТОП-5

Изменить объем выделяющейся жидкости можно с помощью инновационных средств, разработанных на основе природных компонентов. Подобные препараты для увеличения количества спермы обладают широким спектром действия и положительным воздействием на половую функцию, а натуральный состав позволяет избежать негативного влияния на организм.

Спрей XL Sperm Spray

Спрей разработан на основе полностью органических веществ. Его действие направлено на:

Улучшения качества и количества спермы;
Повышение выносливости мужчины;
и способности к физиологическому возбуждению;
Усиление переживаний во время кульминации.

Согласно информации от производителя, после проведения клинических исследований было подтверждено, что количество спермы увеличилось в 3-5 раз. Получение результата зависит от правильности использования раствора:

Распылить состав по коже полового органа, избегая головки;
Втирать в эпидермис до полного впитывания;
Прибегать к спрею следует на протяжении 45 дней.

Крем ЗДОРОВ

, и зеленый салат содержат витамин А, необходимый для увеличения производства активных сперматозоидов;
Облепиховые плоды, зеленый горох, апельсины и мандарины, капуста и черная смородина – источник витамина С. Он способствует повышению скорости сперматозоидов;

Чтобы зачать ребенка, в семенной жидкости должно присутствовать достаточно сперматозоидов . При этом большая их часть должна быть живыми и подвижными. Обычно даже у совершенно здоровых мужчин некоторая часть сперматозоидов либо обладает малой подвижностью, либо вообще мертва.

Чтобы зачатие прошло успешно и именно тогда, когда супруги это планируют, качество и количество спермы должно оставаться на высоком уровне. Воспрепятствовать этому могут множество факторов – алкоголь, курение, вирусные инфекции, стрессы, плохая экология, повышенная температура, гормональные сбои, лекарственные препараты и многое другое.

Слишком низкое количество спермы считается заболеванием . Ее полное отсутствие называется , а низкая подвижность сперматозоидов — .

Полезные продукты

Правильно подобранная, сбалансированная диета может оказать мощнейшее влияние на улучшение показателей качества спермы .

Некоторые продукты содержат именно те вещества и витамины, которые помогут значительно улучшить репродуктивную функцию мужчины:

Препараты

К приему препаратов, которые могут улучшить половую функцию или качество спермы, нужно подходить очень осторожно. Желательно получить консультацию у врача .

Некоторые лекарственные средства, повышающие половое влечение и устраняющие эректильную дисфункцию, могут оказать негативное воздействие на качество спермы. Например, виагра ухудшает подвижность сперматозоидов. Препараты с тестостероном губительно сказываются на активности сперматозоидов.

Ухудшить сперму могут стероиды, антибиотики, гипоаллергенные препараты и даже обычные анальгетики .

Поэтому в целях улучшения качеств спермы рекомендуется принимать только БАДы, которые в основе своей содержат экстракты различных лекарственных трав:

СпермаПлант . Содержит фруктозу, лимонную кислоту, экстракт крапивы, таурин и аэросил.
Спермактин . В основе – фруктоза и флумарат.
Профертил , содержащий витамин Е, селенат натрия, флумарат, цитрат цинка, фолиевую кислоту и другие полезные элементы.
Тентекс форте . Содержит экстракт семян мальвы, порошки корней аргиреи, витании, шафрана, чилибухи, ярышника, слюногона, коры бомбакса и многого другого.
Спеман . Состав похож на Тентакс форте.
Комплексные препараты , оказывающие общеукрепляющее действие – Трибестан, Виардо, Верона, Индигаплюс.

Витамины

Некоторые витаминные комплексы помогут улучшить репродуктивные способности мужского организма и повысят качество спермы :

Алфавит . Этот комплекс содержит сбалансированный набор витаминов, повышающих жизненный тонус, а также поддерживающих мужское здоровье. В состав его входит корень сибирского женьшеня и L-каротин, которые улучшают работу половой системы.
Паритет . Содержит огромное количество полезных для мужчины минеральных веществ, которые стимулируют выработку тестостерона. Кроме этого, они улучшают потенцию.
Компливит Классический . Помогает избавиться от половой слабости и бороться с некоторыми .
Mens Formula . Благодаря содержанию витаминов Е, В3 и цинка, улучшает обмен веществ, тонизирует, восстанавливает или улучшает потенцию и делает сексуальные ощущения более яркими.

Комплексы, содержащие витамин А и группу витаминов В, будут очень полезны мужчинам в любом возрасте, поскольку эти витамины улучшают кровообращение и регулируют деятельность половой системы.

Народные средства

Одним из факторов снижения подвижности сперматозоидов является нерегулярность половых актов. Поэтому именно регулярноый секс является, пожалуй, одним из самых эффективных народных методов повышения качества спермы .

Некоторые народные рецепты, проверенные временем и практикой, помогут улучшить эффективность половой системы :

Измельченные ядра десяти грецких орехов высыпаются в стакан воды. Через 3 часа туда же добавляется 1 ст.л. меда. Этот напиток желательно употреблять во время приема пищи.
Тыквенные семечки , измельченные в кофемолке и смешанные с медом. Принимать по 1 ст.л. во время завтрака.
Настойка из шиповника и девясила . Берется 1 ст.л. корня девясила и 10 ягод шиповника, все это смешивается и заливается двумя стаканами теплой чистой воды. Данную смесь нужно кипятить около 20 минут, затем снять с огня и дать полностью остыть. Принимать по ложке каждые 2 часа в течение 3х дней. Не рекомендуется при наличии болезней сердца и сосудов.
Шалфей . Ложка шалфея кладется в стакан и заливается кипятком, после чего настаивается 30 минут. Принимать строго по 1 ч.л. дважды в день, за полчаса до еды.
Отлично помогает суп из свежей крапивы .
В зимнее время очень полезны компоты из сухофруктов – кураги, изюма, чернослива и инжира.
Отвар из семян подорожника .
Кедровые орехи оказывают потрясающее воздействие на ослабленный мужской организм. Похожим действием обладают пророщенные семена пшеницы.

Ухудшение качества спермы – не редкость в наше время . Огромное количество стрессов, плохая экология, всевозможные вредные привычки оказывают пагубное влияние на мужской организм.

Если мужчина начинает заботиться о своем здоровье, отказывается от вредных привычек и начинает соблюдать правильную диету, его способности к зачатию резко повышаются, а большинство проблем, связанных с работой половой системы, легко и быстро устраняются.

Учитывая экологию и образ жизни современного мужчины, можно предположить, что проблемы с заведением потомства, с которыми сталкиваются многие представители сильного пола, будут только усугубляться. Если раньше в том, что пара не может завести ребенка, виноватой считали только женщину, то сегодня нарушение показателей спермограммы фиксируют у все большего числа мужчин, а следовательно, в лечении нуждается все большее количество представителей сильного пола. Какие же препараты для улучшения спермограммы разработаны и как повысить качество спермы при помощи витаминов, расскажет статья.

Свойства витаминных продуктов

Функционирование любого организма невозможно представить без витаминов, недаром последнее время адекватному поступлению этих невидимых глазу, но обладающих массой полезных качеств веществ уделяется большое внимание. Необходимы витамины и для нормального функционирования мужской половой системы и выработки мужских половых гормонов, влияющих на качество спермограммы. Для улучшения качества спермограммы необходимы:

Витамин С. Доказано, что без него невозможна нормальная циркуляция крови, поэтому достаточное поступление улучшает кровообращение половых органов, а значит, и образование сперматозоидов. Кроме того, вит. С участвует в выработке мужских половых гормонов, за счет чего улучшаются потенция и либидо (половое влечение). В интернете присутствуют сведения, что ежедневное употребление в пищу порядка 1000 мг витамина С приведет через 2 месяца к увеличению объема спермы на 60% и улучшению подвижности сперматозоидов (то есть качества спермы) на 30%.
Для повышения качества спермы необходима фолиевая кислота. Давно известно, что она принимает участие в образовании множества ферментов, играет роль в образовании форменных элементов крови (тромбоцитов, лейкоцитов, эритроцитов) и процессе кроветворения, а также синтезе важного структурного элемента клеток - нуклеиновых кислот, входящих в состав РНК и ДНК (генетического аппарата клетки). Поэтому фолиевая кислота влияет на сперматогенез, то есть на процесс образования мужских половых клеток. Доказано, что снижение концентрации фолиевой кислоты приводит к увеличению образования дефектных сперматозоидов (с отсутствием хвоста или головки клетки).
На спермограмму влияет и содержание витамина А, так как он улучшает работу мужских половых желез. Также витамин А является важнейшим антиоксидантом, поэтому препятствует негативному воздействию свободных радикалов, оказывающих повреждающее действие на все типы клеток, но особенно на имеющих большую скорость образования, к которым можно отнести и сперматозоид.
Витамин Е также относится к антиоксидантам и имеет схожее действие. Кроме того, витамин улучшает у мужчин функционирование эндокринных желез, положительно воздействует на иммунитет, снижает риск тромбообразования, помогает лечить нарушения эрекции.

Прием фолиевая кислоты положительно влияет на процесс образования мужских половых клеток.

На показатели спермограммы влияют не только витамины, но и минеральные вещества. Среди них лидером являются селен и цинк, поэтому многие витамины для улучшения спермограммы в обязательном порядке включают и эти два микроэлемента. О пользе цинка известно достаточно давно. Выявлено, что он участвует в синтезе более чем 200 ферментов и веществ, в том числе в продукции нуклеиновых кислот, углеводов, жиров и белков. Также у цинка выявлена антиоксидантная активность.

В отличие от цинка, о пользе селена для мужчин заговорили недавно, и до 60-х годов элемент считался ядовитым. Далее роль селена была существенно пересмотрена. Выявлены его положительные эффекты, например антиоксидантный. Установлено, что микроэлемент способен улучшать количество жизнеспособных сперматозоидов в спермограмме и улучшать их подвижность.

Популярным на настоящее время веществом, чье влияние на спермограмму доказано, является коэнзим Q 10. Он входит в состав многих клеток организма мужчин и необходим для поддержания нормальной жизнедеятельности.

Кроме того, на показатели спермограммы влияют следующие активные вещества, включаемые в состав витаминов и БАДов:

L-карнитин. Служит для улучшения подвижности и качества сперматозоидов.
L-аргинин. Аналогичные свойства.
Маточное молочко (улучшает морфологию, то есть качество сперматозоидов).
Таурин. Повышает двигательную активность спермиев в спермограмме и улучшает жизнеспособность мужских половых гамет.
Фруктоза. Ценный питательный субстрат, то есть источник доступной энергии для сперматозоидов.

Приобрести витамины можно по отдельности или купить сразу витаминный комплекс. Ниже представленная таблица поможет сориентироваться в имеющемся ассортименте препаратов, улучшающих качество семенной жидкости.

Витамины можно принимать как по отдельности так и сразу витаминные комплексы.

Список препаратов

Селен форте с витамином С, 20 табл.	В инструкции указано, что комплекс содержит 100% от нормы элементов (норма витамина С 200-400 МЕ, норма селена 50-70 мкг)	Цена препарата от 100 российских рублей.
Mens Formula, 30 шт.	Поливитаминный комплекс для мужчин, помогающий улучшить спермограмму. В состав препарата входят витамины A, D, E, C, группа В и минералы магний, кальций, калий, марганец, йод и т. д. Принимаются по 1 капсуле 2 р/день.	Стоимость от 439 рр.
Wellnem, капсулы 30 шт.	В состав входят многочисленные витамины и минералы, а также экстракт женьшеня, чеснока, биофлавоноиды, метионин, аргинин. Принимают по 1 капсуле 1 р/день, курсом 1-3 месяца.	Цена от 420 рр.
Алфавит, 60 шт.	Витаминно-минеральный комплекс с добавлением биологически активных веществ, положительно влияющих на спермограмму. Из наиболее значимых можно упомянуть экстракт сибирского женьшеня (стимулятор, дающий энергию и бодрость), таурин, полифенолы, элеутерозиды (улучшают обменные процессы и обладают антибактериальными свойствами). Средство принимают по 1 таблетке в оболочке 3 р/день. Курс, необходимый для улучшения спермограммы, оговаривается индивидуально.	Стоимость начинается от 320 рр.

Норма содержания витаминов и минералов в различных комплексах может существенно отличаться, ведь они составляются исходя из региона или страны, в которой лекарство производится или экспортируется. Поэтому таблетки, улучшающие качество спермы, могут иметь разный состав. Какая норма потребления активных веществ существует для вашего региона, лучше уточнить у лечащего врача.

Воздействие лекарственных средств

Кроме витаминов, разработаны также препараты для улучшения спермы. По существующим отзывам, неплохим эффектом обладает средство Спеман форте. Согласно инструкции, препарат помогает улучшить спермограмму в результате следующего воздействия:

Улучшение подвижности сперматозоидов.
Нормализация морфологии мужских половый клеток.
Препарат может использоваться для разжижения спермы при ее повышенной вязкости.
Положительное влияние на спермограмму осуществляется за счет улучшения кровообращения органов мужской половой системы, уменьшения гипертрофии простаты.

Спеман имеет натуральный состав и содержит вытяжки в виде порошков различных лекарственных растений: клубней ятрышника, астерканта, компасного латука, бархатных бобов, корней аргиреи и т. д. Принимают препарат по 2 таблетки 3 р/день. Средний курс, необходимый для улучшения спермограммы, - около 1 месяца. Повторное лечение возможно через 2 недели. Из побочных эффектов возможны аллергические реакции. Отпускается без рецепта. Средняя стоимость в аптеках - от 256 рр.

Улучшить показатели спермограммы помогает Вобэнзим. Представляет собой уникальную комбинацию ферментов (энзимов) растительного происхождения. Считается, что энзимы напрямую влияют на скорость и качество протекания обменных процессов в организме. Всасываясь в тонком кишечнике с током крови, они попадают в патологический очаг, где и оказывают положительное воздействие. По инструкции, Вобэнзим оказывает противовоспалительный, фибринолитический, противоотечный, анальгезирующий, иммуномодулирующий эффекты, за счет чего влияет и на спермограмму мужчины.

Для мужчин препарат полезен в комплексном лечении таких заболеваний, как цистит, простатит, цистопиелит, ИППП (инфекции, передающиеся половым путем), а также при прочих патологиях, влияющих на спермограмму. Принимают Вобэнзим в различных дозировках, зависящих от активности процесса: при низкой активности до 5 шт., средней - 5-7 шт., высокой -7-10 шт. на прим. Кратность употребления - 3 р/день. Курс лечения - 2-3 месяца. Из информации о побочных эффектах лекарства в аннотации упоминаются аллергические реакции разной степени выраженности, но в целом переносится энзимный препарат для улучшения спермограммы хорошо. Цена Вобэнзима - примерно 3000 рр. за упаковку в 200 таблеток.

Способствовать улучшению показателей спермограммы могут не только препараты в таблетках, но и свечи, например, суппозитории ректальные Витапрост. Активным компонентом свечей является экстракт простаты крупного рогатого скота. Препарат положительно воздействует на простату, улучшая ее кровообращение, стабилизирует секреторную функцию органа, снижает болевой синдром, дискомфорт, устраняет расстройства мочеиспускания. Лечение необходимо проводить после опорожнения кишечника. Вводится 1 свеча в сутки. Курс терапии Витапростом - 10-15 дней: уже за этот период мужчина может отметить улучшение состояния, а затем появится и улучшение спермограммы. Из побочных эффектов наблюдались аллергические реакции. В аптеках Витапрост продается за 520 рр.

Улучшение анализа спермы помогает добиться порошок для внутреннего приема Сперотон. Препарат представляет собой микст из биологически активных веществ и витаминов, помогающих улучшить мужское здоровье. В состав такого средства, как Сперотон, входят витамин С, ликопин, бета-каротин, карнитин, витамин Е, цинк, витамин В 9. Согласно аннотации, препарат влияет на мужскую фертильность следующим образом:

Стимулирует процесс образования спермиев.
Повышает количество мужских половых клеток в семенной жидкости.
Увеличивает подвижность половых гамет.

Препарат Сперотон помогает улучшить мужское здоровье.

В состав Сперотона входят карнитин, фолиевая кислота, цинк, а также витамин Е. Повышающий фертильность препарат назначают 1 р/день во время приема пищи, растворив содержимое пакетика-саше в 1 стакане жидкости. Оптимальный курс по времени составляет 3 месяца, в связи с тем, что норма срока развития спермиев составляет именно 72 дня. Приобрести препарат можно за 900 рр. за 30 пакетиков-саше.

Схожий с вышеописанным препаратом состав имеет лекарство под названием Профертил. Аннотация лекарства в целом схожа со Сперотоном. Из противопоказаний указан возраст мужчины до 18 лет. Рекомендованный курс лечения для улучшения спермограммы - около 1 месяца. Купить препарат можно за 800 рр.

При определенных заболеваниях, приводящих к ухудшению спермограммы, для ее улучшения рекомендуют лекарство Омнадрен. По инструкции, в его состав включены несколько фракций тестостерона, вследствие чего средство обладает гормональной активностью. Поэтому показанием к использованию лекарства будут нарушения функционирования мужских половых органов, недоразвитие репродуктивной системы, избыток эстрогенов. Противопоказанием к назначению Омнадрена считаются рак грудной железы, простаты. Способ применения: 1 ампула лекарства вводится внутримышечно 1 р/4 недели.

В инструкции указаны многочисленные побочные эффекты со стороны различных органов и систем: нарушение функции желудочно-кишечного тракта, системы кроветворения, нервной системы. Поэтому про любые нежелательные реакции, возникшие после применения, необходимо обязательно сообщить врачу. Стоит лекарство примерно от 450 рр.

Лекарством растительного происхождения, помогающим в улучшении показателей спермы, считается Трибестан. Активным компонентом средства является вытяжка из стелющейся якорицы. Оказываемые эффекты на мужскую половую системы, согласно аннотации:

Помогает увеличить эрекцию.
Способствует улучшению спермограммы.
Усиливает половое влечение (либидо) и сексуальную активность.
Положительно влияет на уровень полового гормона - тестостерона.

В улучшении показателей спермы помогает лекарство растительного происхождения Трибестан.

Кроме фертильности и сексуальности, Трибестан положительно влияет на многие прочие показатели здоровья мужчины: устраняет мигрени и головные боли, препятствует развитию атеросклероза, используется в бодибилдинге, губительно воздействует на вирусы и бактерии. Для улучшения фертильности и потенции Трибестан применяется по 2 таблетки 3 р/день. Курс лечения - 2 месяца. Если у мужчины выявлено бесплодие, то сроки терапии удлиняются до 3-х месяцев.

Указанные побочные эффекты препарата: диспепсия, аллергические реакции. Противопоказания к лечению: непереносимость определенных компонентов лекарства, тяжелая сердечно-сосудистая патология (инсульты, инфаркты), аденома предстательной железы, возраст младше 18 лет, повышенная кровоточивость. Описаны случаи передозировки лекарства: при одномоментном приеме 11 таблеток развивалась рвота, тошнота, могли быть кровотечение, повышение нервной возбудимости и повышенная раздражительность. Лечение симптоматическое, плюс прием адекватной массе тела дозировки активированного угля, а также промывание желудка, если прием был недавно. Приобрести Трибестан реально за 2000 рр.

Какие еще эффективные препараты для улучшения показателей спермограммы разработаны, можно прочитать в интернете, но стоит отметить, что доверять отзывам по эффективности некоторых биологически активных добавок нужно с осторожностью. Не стоит ждать чудес от БАД при наличии серьезных заболеваний репродуктивной сферы, которые с трудом поддаются лечению медикаментами и даже требуют проведения оперативного лечения. Поэтому сформировать схему терапии для улучшения фертильности должен профессионал - заниматься самолечением не стоит.

Сперма - это смесь продуктов секреции, которая выделяется при эякуляции полового органа мужчины, и есть главным элементов для продолжения рода.

В среднем с трехдневным отдыхом от полового акта объем спермы становит 3-5 мл.

Количество спермы зависит от следующих показателей:

Возраст мужчины. У старшего мужчины спермы значительно меньше.
Стресс.
Травма яичек.
Езда на велосипеде с неправильным сидением.
Курение и наркотики.
Тяжелые тренировки и перегрузки на них.
Злоупотребление сильным кофе и жирным мясом.
Употребление алкоголя, он источает и высушивает организм, а так же семенные протоки человека.

От чего зависит количество спермы рассмотрено выше. Стоит обговорить ситуацию с малоподвижными сперматозоидами, как увеличить их подвижность и количество.

Как повысить количество эякулята: перечень правил

Чтобы повысить количество эякулята, необходимо придерживаться следующих правил:

Пить много жидкости. От того, сколько выпито жидкости, зависит количество спермы, которое выделяется во время эякуляции. Основным компонентом спермы есть вода, она служит увлажнителем проходов сперматозоидов. В сутки для нормального функционирования организма, человеку в день нужно 2-3 литра воды.
Убрать тепло от яичек, кожа на них очень нежная. Это одна из тех причин, почему яички растут снаружи, они хорошо регулируют при температуре не выше 37 градусов. Не включайте часто подогрев сидений, не посещайте часто сауны, парилки и джакузи. Все это можно делать, но только не в период планирования зачатия ребенка.
Не нужно носить белье, которое жмет. Тесные трусы поднимут температуру в мошонке, и эякулята будет значительно меньше.
Не нужно сидеть в позе «нога на ногу», так как это сильно влияет на объем выделяемой мужчиной спермы, она так же повышает температуру выше нормы.
Воздерживаться от эякуляции пару дней. Человеческий организм вырабатывает сперму со скоростью 15000 сперматозоидов ежесекундно. За день приблизительно получается 140-180 млн. С каждым извержением спермы сперматозоидов все меньше и меньше.

Количество эякулята можно повысить, изменив свой рацион.

Как повысить количество эякулята? Измените образ жизни!

Упражнения Кегеля служат укреплению мышц таза, полезны для женщин и мужчин в особенности, они не только улучшают состояние простаты, но продлевают эякуляцию и увеличивают число эякулята.
Избавление от вредных привычек, в особенности курения. При курении уменьшается объем спермы и снижается жизнь сперматозоидов. У курящих отцов процент появления детей с проблемами здоровья гораздо выше.
Избавление от стресса. Стресс тормозит выработку тестостерона, который стимулирует производство эякулята. Занимайтесь спортом, бегайте. И наконец - занимайтесь безопасным сексом, инфекционные болезни как герпес , хламидиоз и гонорея могут привести к непоправимым последствиям (бесплодие).

Как увеличить количество сперматозоидов с помощью питания

За последние годы все больше мужчин жалуются на свойства спермы. На это влияет плохой образ жизни, стрессы, экология и разные заболевания. Возникает проблема того, как увеличить количество сперматозоидов и улучшит свойства спермы в случаях, когда не получается завести ребенка.

МЫ СОВЕТУЕМ! Слабая потенция, вялый член, отсутствие длительной эрекции - не приговор для половой жизни мужчины, но сигнал, что организму нужна помощь и мужская сила ослабевает. Есть большое количество препаратов, которые помогают обрести мужчине стойкую эрекцию для секса, но у всех свои минусы и противопоказания, особенно, если мужчине уже 30-40 лет. помогают не просто получить эрекцию ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, но выступают в качестве профилактики и накопления мужской силы, позволяя мужчине оставаться сексуально активным долгие годы!

Для того чтобы нормализовать качество спермы, нужно три месяца, за это время сперматозоиды созревают полностью. Хорошим показателем спермы является 20 млн сперматозоидов на 1 мл спермы. Если ровнять по качеству, то сперматозоидов с патологией должно быть не более 50% от общих клеток.

Здоровые сперматозоиды выглядят так: овальная головка и длинный хвостик. На функцию сперматогенеза хорошее влияние оказывают натуральные продукты, созданы природой, и отказ от вредных продуктов питания.

Для того чтобы увеличить количество сперматозоидов, в рацион нужно включить:

Витамины. Витамин Е отвечает за половую функцию мужчины. Минимальная доза должна быть 10-15 мг, но при лечении ее нужно повысить в 2-3 раза. Получить ее можно, съедая в день 50-100 гр. миндаля, фундука или грецких орехов. Витамин С - мощный антиоксидант организма. В сутки мужчина должен получать 100 мг. Этот витамин можно получить с шиповника, петрушки, укропа, киви и цитрусовых. Фолиевая кислота необходима мужчинам во время зачатия ребенка. Витамин В11 полезен для повышения потенции у мужчин. Больше всего он присутствует в мясе, тыквенных семечках и орехах.
Минералы. Специально есть такой препарат, который в своем составе имеет селен и цинк, называется он Селцинк. В продуктах природного происхождения данные минералы есть в фисташках и морепродуктах.

Обязательным условием при увеличении количества сперматозоидов в сперме должно быть исключение из рациона следующих продуктов: копченые продукты, сладости, жареная пища, фаст-фуд, пиво, выпечка и сдоба.

Пиво в своем составе имеет вредные вещества, которые плохо влияют на мужчин.

Во-первых, уменьшается выработка тестостерона.

Во-вторых, пиво содержит фитоэстрогены, они есть аналогами половых гормонов женщин, и это еще больше влияет на количество и качество сперматозоидов.