Что делает с кожей курение. Как влияет на кожу лица курение

Дата: 10.05.2019

Курящая дама будет выглядеть старше, чем ее ровесница, не имеющая такой вредной привычки. При этом все негативные последствия влияния никотина на кожу будут очень выраженными и проявятся в комплексе.

Лицо женщины до курения и после курения – это две разные вещи

Что же ждет курящую женщину:

Появятся морщины. Причина в том, что никотин угнетает синтез коллагена – особого белка, который делает кожу упругой и сохраняет ее молодой и свежей.
Образуются пигментные пятна. Кожа курящей женщины теряет защиту от УФ-излучения. Последнее и становится причиной образования на эпидермальной поверхности пигментированных темных участков.
Возникнут круги под глазами, убрать которые будет очень сложно. У курящего человека снижается количество кислорода в тканях. Результат – сухая кожа вокруг глаз, которая к тому же приобретает землистый оттенок.
Появится купероз. Так проявится нарушение кровообращения в дерме. Сосудистая сеточка с каждым годом будет проступать все более явно.
Не обойдется и без воспалений на коже. Курение и прыщи на лице также взаимосвязаны. Микрочастицы сажи оседают на коже, забивают поры, и в результате появляются черные точки и воспаления.

Кроме того, у курящей женщины кожа стремительно теряет влагу. И если она и без того была сухой, позднее ее состояние становится просто катастрофическим.

Можно ли восстановить лицо после курения и как

Улучшить состояние кожи, конечно, можно. Только вот для этого придется устранить первопричину ухудшения ее состояния и бросить курить. Помогут также следующие меры:

Регулярно используйте питательные кремы с витаминами. Особенно полезны для кожи витамины А, Е и F.
В составе вашей косметики, предназначенной для ухода за лицом, должен присутствовать коэнзим Q10. Он поможет замедлить увядание кожи.
Выбирайте тональные кремы с УФ-фильтрами. Они нужны, чтобы не травмировать кожу вредным влиянием ультрафиолета.
Переходите на правильное питание. Витамины и микроэлементы, таким образом, будут воздействовать не только снаружи, но и изнутри.

Если вы будете вести здоровый образ жизни и подберете для себя подходящую косметику, перемены к лучшему не заставят себя долго ждать.

Прыщи на лице при курении, а также другие проблемы с кожей – явление распространенное. Если не хотите быстро утратить естественную красоту, не начинайте курить. А раз уж начали, постарайтесь сделать все, чтобы восстановить кожу лица.

Спорить с тем фактом, что курение негативно сказывается на состоянии кожи - нет смысла. Ведь токсины, которые попадают внутрь организма и оседают на коже лица не могут быть безвредными и никак не отражаться на вашей внешности.

Табачный дым и смолы вызывают внутренние нарушения. Отражается это на общем состояние организма и каждого отдельного органа, а также на коже лица. Если ты курильщица со стажем или уверенно идешь к этому «званию», об упругой коже и отсутствие целлюлита можешь забыть. И это только цветочки, что ждет тебя дальше.

Неровный тон кожи

Курение ухудшает кровообращение, как следствие, кожа лишается достаточного насыщения кислородом и питательными веществами. Курильщики часто лишены ровного цвета лица и выглядят бледными.

Мимические морщины

Курильщики вынуждены регулярно щуриться, чтобы дым не попадал в глаза. Такая активная и регулярная мимика приводит к появлению гусиных лапок и морщин в зоне носогубной складки.

Черные точки

Табачный дым и его производные оседают на коже, закупоривают поры, что приводит к образованию комедонов.

Сосудистая сеточка на лице

Из-за постоянного сужения сосудов (воздействие никотина) нарушается кровообращение, снижается доставка питательных веществ сосудами, в результате сами сосуды тоже страдают.

Синяки под глазами

Синяки под глазам появляются в двух случаях: в результате регулярного недосыпа или вследствие нарушений деятельности сердечно-сосудистой системы. При курении сосуды сужены, вследствие чего сердце вынуждено работать активнее. В результате повышается артериальное давление и напряжение в стенках сосудов - это провоцирует появление темных кругов вокруг глаз.

Сухость кожи

Из-за бесконечного кислородного голодания кожа недополучает не только питательных веществ, но и достаточного количества влаги. Как результат: ты получаешь сухую кожу и появление первых признаков старения.

Вернуть красивую и чистую кожу, которая в народе называется "кровь с молоком" после длительного стажа курения - будет крайне сложно и невозможно. Поэтому задумайся сейчас хочешь ли ты курить дальше.

Курение крайне пагубно сказывается на здоровье, табачный дым, переполненный ядовитыми канцерогенами, не только крадет у человека годы жизни, но и портит внешность. Ведь наследственность вкладывает в красоту только 20-25%, остальное зависит от питания и образа жизни. Отрицательное влияние сигарет на кожу уже давно научно доказано и обосновано. Заядлые курильщики выглядят намного старше своих ровесников.

Установлено, что увлечение курением визуально прибавляет человеку до 20 лишних лет. Также заядлые почитатели сигарет не могут похвастаться и здоровой, чистой и сияющей кожей. У них множество морщинок, кожный покров более дряблый и землистый. Как курение влияет на кожу лица, почему люди, пристрастившиеся к сигаретам, выглядят гораздо старше своего биологического возраста?

Курение заставляет человека выглядеть гораздо старше своих лет

Многие курильщики даже не догадываются, насколько пагубным для их внешности оказываются сигареты. Но стоит лишь сравнить курящего человека с некурящим того же возраста, и разница в состоянии кожи станет очевидной . Особенно резко это проявляется у женщин. Можно убедиться в этом лично, взглянув на лицо курильщика до и после, фото показывает, насколько разрушительно курение:

Фото человека до начала курения и спустя продолжительный период увлечения сигаретами

По статистике около 40% россиян являются никотинозависимыми, из них 1/3 приходится на курящих женщин.

Медики определяют следующее негативное влияние курения на кожу лица вследствие воздействия табачного испарения:

Токсины сигаретного дыма со временем загрязняют верхний слой эпидермиса, забивая поры. Это не позволяет клеткам кожи дышать, что приводит к повышенной сухости и раздражению.
Никотин значительно нарушает кровоснабжение эпидермальной ткани. Постоянный недостаток питательных веществ приводит к ее истончению, потере эластичности и упругости.

Спустя несколько дней постоянного курения кожа теряет свой природный здоровый цвет, она бледнеет из-за постоянной гипоксии и недостатка витаминов. Итогом становится появление преждевременных морщинок. Кожный покров становится дряблым, возникают пигментные пятна, из-за потери тургора эпидермис обвисает, что приводит к появлению второго подбородка.

Чем вредит табачный дым

Испарение, которое приходится вдыхать курильщику, состоит из более 4 000 токсических, ядовитых и канцерогенных соединений. Курящий получает значительно меньше кислорода (необходимый для здоровья кожных клеточек элемент замещается оксидом углерода, содержащимся в дыме) . Хотя человек не ощущает при курении дискомфорта, со временем ему приходится сталкиваться с такими последствиями, как:

гипоксия;
иссушение кожного покрова;
сужение кровеносных сосудов;
огрубение верхнего слоя эпидермиса.

Установлено, что всего одна сигарета снижает поступление кислорода к клеткам кожи на 7%.

Вследствие чего у заядлых курильщиков развивается хроническая гипоксия. Из-за этого кожа и теряет свою естественную свежесть. А падение эластичности приводит к развитию преждевременных морщинок. Но это еще не все неприятности, которые случаются с кожей курильщика:

Частым спутником курильщиков становится купероз. Сосудистая сеточка возникает по причине ослабления и истончения сосудистой ткани.
Обжигающий дым сигареты сильно раздражает покров эпидермиса. Итогом становится покраснение лица, оно становится продымленным, пересушенным и шероховатым.
Длительное нарушение клеточного дыхания провоцирует быстрое закупоривание пор, вследствие чего курильщику приходится бороться с многочисленными черными точками (комедоны).

Внутреннее влияние никотина

Пагубное воздействие сигаретного дыма чревато многочисленными печальными последствиями. Никотиновое соединение провоцирует хроническое сужение мелких сосудиков, что нарушает клеточное питание, блокируется естественное деление. Это приводит к разрушению коллагеновой ткани и потере эластина. В результате кожа становится дряблой и морщинистой .

Как курение влияет на внешность человека

При курении многие сигаретоманы щурят глаза и сжимают губы, инстинктивно защищаясь от раздражающего табачного дыма. Это приводит к появлению стойких мимических морщинок и кардинальному изменению внешности в сторону старения.

Доказано, что никотин крайне губителен для витамина С и полностью разрушает его. А именно это витаминное соединение важно для образования коллагена, поддерживающего кожу в упругом и здоровом состоянии.

Потеря коллагена приводит к преждевременному старению кожного покрова и появлению многочисленных морщин, что кардинально изменяет внешность человека. Именно поэтому медики настоятельно советуют заядлым курильщикам включать в ежедневный рацион продукты, богатые на витамины и регулярно принимать мультивитаминные комплексы.

Как узнать курильщика

Никотин стремительно всасывается в кровь и разносится по организму. Курение вызывает спазмирование сосудов и гипоксию тканей внутренних органов. Многолетнего сигаретомана узнать просто - стоит лишь взглянуть на его лицо:

землистый, сероватый оттенок кожи;
второй подборок из-за потери эпидермисом эластичности;
выраженные морщинки, они особенно заметны в носогубной области;
отечность и мешки в районе нижних век из-за плохого кровоснабжения;
ранние появления пигментных пятен по причине плохого кровоснабжения;
обвислость и дряблость кожного покрова вследствие потери эластина и коллагена;
плохое заживление ранок, царапин и образование после повреждений заметных следов из-за снижения иммунитета.

У заядлых курильщиков особенно часто развиваются вертикальные морщинки в районе рта и гусиные лапки около глаз. Сигаретоманам приходится сталкиваться со снижением процессов регенерации эпидермальной ткани – заживление ран у них происходит намного медленнее. Кстати, именно по этой причине пластические хирурги часто отказывают в проведении операций курильщикам со стажем, опасаясь развития серьезных осложнений и плохого заживления ран .

Курение значительно ускоряет старение кожи и усиливает признаки увядания

Когда именно ждать видимых проблем с кожей, сказать сложно. Все зависит от исходного состояния здоровья человека и его наследственности. Но замечено, что чем больше личность потребляет сигарет в сутки, тем быстрее происходят изменения во внешности.

Если морщинки возникли в результате продолжительного курения, справиться с ними бывает намного сложнее, чем с естественными.

Последствия курения для кожи

К сожалению, морщинистость, дряблость, купероз, угри, сухость кожи – это лишь самые безобидные последствия длительного потребления сигарет. Порой заядлому сигаретоману приходится сталкиваться с куда более печальными явлениями – опасными заболеваниями. Они особенно угрожают курильщикам, которые уже имеют предрасположенность к данным болезням и находятся в группе риска.

Меланома кожи

Большое количество канцерогенов, постоянное воздействие высоких температур, большое образование свободных радикалов при курении в частых случаях становятся причиной развития меланомы курильщика (рак кожи).

Меланома кожи

В случае появления меланомы у курящего человека злокачественное новообразование в 3 раза чаще провоцирует развитие метастаз в иные органы и в 1,5-2 раза чаще оканчивается смертью человека.

Онкология ротовой полости и губы

Кроме меланомы, заядлым почитателям сигарет угрожает появление злокачественных образований на слизистой рта . Шокирующая статистика говорит, что для курильщиков риск столкнуться с такой бедой выше в 75 раз в сравнении с некурящими.

Синдром Венсана

Еще одно заболевание, которое часто диагностируют у сигаретоманов – это болезнь Венсана. Патологическое состояние, при котором происходит отмирание десневой ткани. В результате курильщик может потерять все свои зубы. А протезирование при таком процессе становится невозможным.

Синдром Венсана

Даже нерегулярное курение приводит к появлению различных патологий кожи и очень вредит здоровью. И только при полном отказе от сигарет есть шанс вернуть природное состояние эпидермиса.

Как восстановить кожу лица после курения

Стоит знать, что человеческий организм – это уникальное создание природы, где все взаимосвязано. Ведь каждый орган тела отвечает за определенные функции, и выход из строя одного участка, влечет за собой общее расстройство здоровья. А какие естественные силы работают на оздоровление?

Работой по восстановлению кожного покрова заведуют процессы регенерации.
За реанимирование организма при различных заболеваниях отвечает иммунная система.

Если повреждения на эпидермисе из-за пристрастия к сигаретам уже достаточно сильны и заметны, придется вооружиться терпением. Ведь заметный результат возникнет не сразу, восстановление кожи лица после отказа от курения является длительным процессом. Чтобы ускорить процессы восстановления поврежденного эпидермиса, следует прибегнуть к помощи различных косметических средств. Для ускорения эффекта и получения хорошего результата следует использовать комплексный уход за поврежденной от курения кожей.

Уход за лицом

Данные процедуры эффективно убирают с кожной поверхности ороговевшие частички и ускоряют рождение новых клеточек, что ведет к обновлению эпидермальной ткани. Для пилинга и скрабирования желательно использовать натуральные, природные материалы . Например:

соль;
сахар;
овсяные хлопья;
кофейные зерна;
яичную скорлупу;
молотые грецкие орехи.

При изготовлении пилинга или скраба за основу берутся различные молочные продукты, ягодное/фруктовое пюре, мед, пчелиный воск. Для кожи курильщика, которое долгое время подвергалась интоксикации очень важно питание. Для этого можно использовать различные лосьоны, крема и маски (как готовые, так и созданные самостоятельно).

Для масок отлично подходит косметическая глина (желательно брать белую или голубую). Маски на ее основе следует делать 2-3 раза еженедельно, а остатки убирать с помощью контрастного умывания. По окончании времени процедуры лицо необходимо основательно увлажнить подходящим по типу кожи кремом.

Только полный отказ от сигарет поможет восстановить здоровье кожи

Ослабленную от курения кожу следует защищать от прямого попадания солнечного света. В этих целях в жаркое время года желательно использовать солнечнозащитные специальные кремы.

Чтобы восстановить нарушенные процессы кровообращения, каждое утро следует начинать с умывания холодной водой и последующего интенсивного растирания кожи махровым полотенцем. А используя регулярно ледяные кубики на основе различных лекарственных трав можно добиться исчезновения черных кругов и отечности под глазами.

Правильное питание

Следует пересмотреть и скорректировать и ежедневное меню. Пища должна стать сбалансированной и полезной. В рацион теперь будут входить только натуральные продукты: яйца, овощи, молочные изделия, фрукты . В восстановительный период необходимо придерживаться и определенной диеты со следующими нюансами:

значительно снизить потребление сладкого;
отказаться от потребления спиртной продукции;
полный отказ от соленой, жирной и тяжелой пищи;
под табу подпадают острые приправы и различные пряности;
забыть и о газированных напитках (особенно с повышенным содержанием сахара);
от перекусов лучше отказаться, питание должно стать полноценным и стабильным;
увеличить количество потребляемой воды (жидкость крайне важна для регенерации иссушенного эпидермиса).

Питание требуется не только внутреннее, но и внешнее, для кожи. В этих целях хорошо подходят витамины. Их можно приобрести в масляном виде, в аптеках (например, капсулы Аевита, куда входят витамины Е и А). Данными маслами необходимо каждый день смазывать поверхность кожи. Можно использовать и масла иного вида, но только не подсолнечного изготовления.

Необходимо использовать и дополнительные витаминные комплексы. В аптеках можно подыскать для себя подходящие мультивитамины, разработанные для восстановления и регенерации эпидермиса. Возьмите за правило совершать ежедневные прогулки по свежему воздуху и обязательно подружитесь со спортом.

Выводы

Как видите, причин, чтобы расстаться с привычкой курить более чем достаточно. Разве сигарета способна заменить здоровый цвет лица, нежность и гладкость кожи? Курение несет с собой лишь разочарование в виде многочисленных морщинок, дряблости и обвислости кожи . Решив расстаться с курением раз и навсегда, человек делает значительный шаг на пути к полному здоровью, цветущему виду и долголетию.

Большинство курящих людей слышали о вредном влиянии сигаретного дыма на кожу лица. Ни для кого не секрет, что вредные вещества, содержащиеся в табачном дыме, негативно влияют на кожу лица женщин и мужчин. Но какое именно происходит влияние курения на кожу лица?

Как курение влияет на кожу лица

Негативные последствия от привычки курить проявляются достаточно быстро, всего 1-2 года и кожа теряет свой привычный румянец и свежий вид. Каждый человек индивидуален, поэтому у каждого курильщика последствия от курения проявляются по-разному. Важно отметить, что процесс увядания кожи от табачного дыма во многом зависит и от количества выкуриваемых сигарет в день, а также от рациона питания, наследственных проблем с кожей и прочих вредных привычек.

Вред курения на кожу лица снаружи

Какой вред наносит табачный дым? Основной вред, который наносят сигареты коже – это прямое воздействие горячего табачного дыма, который обрабатывает и обжигает снаружи. Также, дым проникает в кожу, а с ним и все синтетические токсины, которые содержатся в сигаретах. Такое агрессивное воздействие приводит к тому, что покров обезвоживается и теряет свежесть.

Боле того, все части тела курящих людей (в том числе лицо и руки) подвержены постоянной обработке дымом, который со временем окрашивает оттенок кожи в «больной» цвет (от желтого до коричневого). Этот процесс связан с тем, что в сигаретах содержатся различные смолы.

Вред изнутри

Курящие люди занимаются саморазрушением на генетическом уровне. Как это происходит?

Дело в том, что в сигаретах содержатся вредные вещества, которые поступают в кровь, после чего они активируют «особенный» ген, который обеспечивает выработку «агрессивного» вещества разрушающего незаменимый белок коллаген. Коллаген — незаменимый белок, который отвечает за красоту, эластичность, за здоровье и прочность кожного покрова человека.

Для того, чтобы замедлить процесс разрушения коллагена и кожи, курящим людям стоит употреблять больше витамина С и Е. Эти незаменимые витамины помогают поддерживать нормальный уровень белка коллагена.

Негативные последствия курения для кожи:

В результате такого сильного воздействия вредных веществ у курящих людей быстрее появляются морщинки вокруг губ и глаз. Те морщины, которые появились возле губ практически невозможно убрать ни косметическими средствами, ни даже после отказа от сигарет.
Курящие люди сталкиваются с таким неприятным симптомом, как сужение сосуд. Сюда относится повышенное артериальное давление.
Мелкие сосуды или капилляры под воздействием никотина сужаются и не могут пропускать нормальное количество крови. Вследствие чего замедляются все здоровые процессы регенерации.
Угарный газ, который содержится в табачном дыме, уменьшает уровень кислорода в крови, что в свою очередь затрудняет насыщение кожи кислородом и приводит ее к заболеваниям. Всего 1 сигарета «парализует» работу сосудистой системы на 1,5 часа, поступление кислорода минимальное.
Пониженная регенерация приводит к тому, что у курящих людей раны заживают медленней, чем у некурящих людей. В нынешнее время пластические хирурги все чаще обращают внимание на курящих пациентов и предупреждают их о негативных послеоперационных последствиях из-за вредной привычки. Связано это с тем, что у курящих пациентов, риск отторжения кожных покровов выше в 13 раз, нежели у тех, кто не курит.
У курящих людей все чаще забиваются поры, появляется дряблость — все это влечет за собой преждевременное старение кожи.
Агрессивные химические вещества в составе сигаретного дыма, приводят к тому, что на лице у мужчин и у женщин проявляется сосудистая сеточка (купероз).
У некурящих людей, кожа стареет в 5 раз медленнее, нежели у курящих людей. Курящие люди выглядят намного старше своих некурящих сверстников. Почему так происходит, каким образом курение влияет на кожу лица так негативно? Это связано с тем, что накапливаются свободные радикалы. Свободные радикалы – это сложные химические соединения и их остатки, которые накапливаются в клетках и со временем разрушают здоровые ткани. Такой процесс приводит к тому, что кожа курящего человека стареет с каждым вдохом сигаретного дыма (в ней накапливаются свободные радикалы).
По мнению косметологов при длительном накоплении свободных радикалов в клетках кожи происходит разрушение эластина. Эластин – это белок, который отвечает за здоровую эластичность и за нормальную упругость кожных тканей (покровов). Также, вредные вещества содержащиеся в табачном дыму «вымывают» из кожи витамин C, который отвечает за здоровье и молодость всего организма, а также за здоровье кожи. Благодаря витамину C вырабатывается белок эластин.

Это только малость, из того списка, как сильно влияет курение на кожу человека.

Болезни кожи от курения

Старение кожи – это лишь одна из тех немногих проблем, с которыми сталкиваются люди, которые продолжают курить табачные изделия.

Сам по себе табачный не вызывает серьезных заболеваний кожи и слизистых человека, но является причиной их развития и тяжелого протекания.

Болезни, которые усугубляются и развиваются на коже от курения:

Меланома – это опухоль кожи, относится к группе злокачественных образований. Чаще всего меланома является следствием ультрафиолетового излучения. Но у курящих людей меланома развивается быстрее, такой фактор приводит к тому, что развитие рака губы у курящих людей возможно под воздействием ультрафиолета (солнца, солярии и т.п.).
Рак слизистых – ужасное заболевание, которое очень тяжело протекает и лечится нормально лишь в единичных случаях. Чаще всего рак влечет за собой летальный исход. Люди, которые курят в неделю более чем 2 пачки сигарет рискуют заболеть на рак слизистых на 80 % чем те, кто не курит.
Болезнь Венсана – это воспаление кожи десен (в тяжелых случаях полное отмирание). Это заболевания проявляется только у курящих людей, и чем больше сигарет в день вы выкуриваете, тем больше риск заболеть этим ужасным недугом.
Рак половых органов – на рак половых органов болеют, как курящие мужчины, так и курящие женщины (у женщин риск развития болезни выше).
Псориаз – заболевание кожи, которое проявляется как сухие шелушащиеся красные пятна. Болезнь имеет несколько стадий развития, псориаз возникает не только на коже, также псориаз может перейти на ногти рук и ног. Курящие люди имеют высокий риск перенести данный недуг.

Памятка курящим людям

Следует помнить о тех последствиях, которые наносит организму курение:

Курение портит кожу каждый раз, как вы выкуриваете сигарету.
Кожа очень медленно восстанавливается после повреждений нанесенных ей обжигающим табачным дымом.
Курение увеличивает процент развития онкологических заболеваний кожи
Отказ от курения, даже при большом стаже курильщика, снижает риск развития и прогрессирования тяжелых болезней.
Восстанавливается, но для этого требуется не одна неделя и не один месяц.
Кожа – это лишь мизерная часть того, как портится ваш внешний вид. Добавьте сюда желтые зубы, неприятный запах одежды и изо рта.

Если у вас есть желание покончить с вредной привычкой, но не хватает на это моральных сил – обратитесь к специалисту. Часто люди откладывают визит к врачам, даже при серьезных заболеваниях и это является главной их ошибкой. Ведь врачи ничему не обязывают вас, врачи смогут помочь вам в борьбе с плохой привычкой,но не будут вас лечить без вашего на то согласия. Для того, чтобы побороть зависимость от никотина существуют специальные врачи: психиатр, психолог, психотерапевт.

Кожа, как и другой любой орган, страдает от негативного влияния сигарет, поэтому постарайтесь относиться со всей ответственностью к своему здоровью.

Если у вас проявились первые признаки проблем с кожей – откажитесь от сигарет. Это нелегкий путь – бросить курить, но он стоит того, чтобы быть здоровыми!

Курение негативно воздействует не только на внутренние органы, но и портит внешность. Кожа курильщика заметно хуже чем у здорового человека. Злоупотребляющие никотином быстрее стареют. Воздействие сигарет таково, что при их длительном употреблении человек выглядит на 10-20 лет взрослее. Имеется множество характерных признаков, отражающих то, как курение влияет на кожу лица.

Табачный дым из-за содержащихся в нем смол способен оказывать разрушительное воздействие на дерму. Никотин особенно сильно влияет на женщин. Табакокурение провоцирует следующие процессы:

загрязнение эпидермиса;
появление раздражений и высыпаний на коже;
развитие чрезмерной сухости покровов;
закупорка пор;
нарушение кровоснабжения в области лица;
истончение;
ухудшение эластичности и упругости.

Кожа после курения сразу теряет свой нормальный цвет. На ней со временем начинают проявляться пятна. При длительном поступлении никотина в организм дерма становится бледной из-за нехватки кислорода. Все это провоцирует ее преждевременное старение в виде появления морщин. Кожа при курении заметно обвисает и становится дряблой. Со временем у курильщика формируется второй подбородок.

Табачного дыма

Любая выкуренная сигарета продуцирует испарения, в составе которых содержится свыше 3500 соединений. Они включают в себя яды, канцерогены и опасные токсины. При курении эпидермис испытывает нехватку кислорода. В процессе происходит его замещение оксидом углерода, который присутствует в дыме. Начинающий курить человек может не испытывать негативного влияния никотина на кожу лица, но со временем у него начинают проявляться признаки синдрома привыкания в виде:

иссушения дермы;
сильного огрубения;
гипоксии;
сужения сосудов в верхних слоях покровов;
постоянной потребности в сигарете.

Основная проблема зависимых от табака людей заключается в развитии у них хронической нехватки кислорода. Эпидермис перестает быть эластичным, для него становится характерным болезненный вид. Все это служит причиной появления первых ранних морщин.

Состояние кожи усугубляется новыми проблемами в виде:

развития купероза с проявлением заметной сосудистой сетки на лице;
частого покраснения дермы из-за ее постоянных механических ожогов;
закупорки пор и формирования черных прыщей (комедонов) на носу, щеках.

Никотиновый дым обжигает покровы. От этого кожа начинает постоянно шелушиться. На ней появляются шероховатости. Сухость дермы становится хроническим признаком курильщика.

Важно! Никотин, содержащийся в одной сигарете, уменьшает обеспечение клеток кислородом на 7%.

Воздействие никотина на внутренние слои кожи

Табачный дым приводит к прекращению усвоения организмом витамина С. Он отвечает за выработку коллагена для дермы. Данное соединение обеспечивает ее упругость. Из-за недостатка коллагена эпидермис начинает стремительно стареть.

Из-за никотина сужаются мелкие сосуды внутри кожи. Это провоцирует сбой в питании клеток, нарушается их нормальное деление. Курение также формирует у человека некоторые инстинктивные привычки. Он часто щурится. При курении губы постоянно смыкаются. Возле них быстро появляются глубокие морщины. Внешность постепенно меняется в сторону заметного старения.

Внешние признаки курильщика

Внешность злоупотребляющего табаком человека начинает меняться сразу. Первоначально признаки выражены не так заметно. В дальнейшем у курильщика складываются характерные внешние черты. Если сравнить лицо курильщика до и после формирования вредной привычки, то его характерными признаками во втором случае будут являться:

наличие серого оттенка;
формирование второго подбородка на фоне потери упругости кожей;
пожелтение пальцев и наличие на них ожогов от сигарет;
появление морщин в носогубной складке;
выраженные мешки под нижними веками;
развитие пигментных пятен, напоминающих оспу;
дряблость покровов.

Курящий также длительное время не может избавиться от ран. Из-за сбоя в иммунитете они заживают значительно дольше, чем у других людей. У курильщиков с длительным стажем внешний вид страдает еще больше. Дополнительно у них отмечается:

появление межбровных складок;
опущение уголков рта;
формирование морщин в губоподбородочной зоне;
развитие «гусиных лапок» под глазами.

При систематическом курении вернуть прежнее состояние коже даже при полном отказе от него бывает очень сложно. Вред эпидермису наносит и обычный кальян. Не имеет значения вид используемого компонента для курения. Еще больший вред наносит марихуана, поскольку она дополнительно провоцирует у человека опасную зависимость.

Сопутствующим признаком курильщиков со стажем также является пожелтение зубов. Вместе с этим формируется постоянный запах изо рта. Желтый оттенок приобретают и ногти человека. Происходит изменение в обмене веществ. Из-за его нарушения вес человека перестает быть стабильным, что отражается на самочувствии.

Последствия для кожных покровов

Вредная привычка способна провоцировать у человека различные опасные для жизни заболевания дермы. Одним из них является рак кожи. Курение способно вызывать развитие меланомы. Это продуцирующая опухоль, формирующаяся на коже в любой части тела. У курильщиков она нередко появляется на лице в виде образования темного цвета.

Особо важно! Развившаяся меланома у человека, имеющего пристрастие к сигаретам, в 3 раза чаще приводит к распространению метастазов в других органах. Курильщики с данным видом опухоли имеют больший риск летального исхода при ее появлении.

Человек, подвергающийся воздействию табачного дыма, часто рискует заболеть раком слизистой рта и губы. У курящих в 75 раз выше шансы столкнуться с данной формой онкологии.

Заметно влияет на прикус. Это связано с привычкой человека держать сигарету в губах. На его исправление уходит длительное время. Попутно у него может развиться отмирание тканей десен. Данная патология получила название болезнь Венсана. Основное ее последствие — разрушение костной ткани, а также развитие тяжелых проявлений пародонтита.

Полезное видео

Об изменения при курении пойдет речь в видео:

Восстановления кожи после отказа от курения

Чтобы улучшить состояние дермы, необходимо полностью менять свой образ жизни. Для достижения нужного результата обязательно полностью отказаться от вредной привычки. Восстанавливать дерму требуется только комплексными методами.

Одним из способов очищения является тщательный уход за кожей лица. Необходимо регулярно избавляться от ороговевших частиц и стимулировать обновление покровов. Это в состоянии сделать только глубокий пилинг. В качестве компонентов для него рекомендуется использовать:

зерна кофе;
перемолотые грецкие орехи;
соль;
хлопья овса;
скорлупу от яиц;
сахар.

За основу для пилинга могут браться как молочные продукты, так и пчелиный воск. Важно укреплять состояние эпидермиса. Он нуждается в увлажнении. С этой целью необходимо регулярно наносить на кожные покровы лосьоны с кремами.

Рекомендуется до трех раз в неделю наносить на лицо маску на основе голубой глины. Лучше выглядеть коже позволяет контрастное умывание. Для устранения отеков и кругов под глазами рекомендуется применять кубики изо льда. Для более эффективного решения проблемы советуется обращаться к косметологу для проведения процедур по чистке, пилингу и оздоровлению кожи лица.

Питание

После отказа от курения важно скорректировать рацион. Питание должно быть сбалансированным. В меню необходимо включать только полезные для кожи лица продукты. К ним относятся:

кисломолочные изделия;
овощи;
фрукты;
яйца.

В начальный период восстановления важно полностью отказаться от следующих продуктов:

сладостей (пирожных, тортов);
алкоголя;
жареной еды;
пищи, обогащенной солью;
жирных изделий;
острых приправ;
пряностей;
газированных напитков.

Для улучшения пищеварения требуется отказаться от быстрых перекусов. Важно регулярно употреблять чистую воду. За счет нее ускоряется обновление кожных покровов лица.

Значение для восстановления дермы имеют витамины. Их необходимо принимать внутрь. Рекомендуется проходить курс лечения мультивитаминами для восполнения нехватки микроэлементов в первые месяцы после прекращения курения.

Здоровый вид коже придают также прогулки на свежем воздухе. Рекомендуется совершать их регулярно и по несколько часов. Улучшить упругость дермы и восстановить ее эластичность могут каждодневные занятия спортом.

Вконтакте