Руки болят от чего может быть. Немеют, болят руки, что делать? Причины тянущей боли в руках

Дата: 13.06.2019

Может носить разный характер - равно как и причины, её вызвавшие, могут быть разными. Так, боли в суставах рук могут возникать по причине воспалительных процессов или дегенеративно-дистрофических изменений в суставах или в тканях, которые их окружают. Боли в руках могут также носить мышечный или неврогенный характер, и самостоятельно определить причину, которая их вызывает, редко представляется возможным.

Именно поэтому ответ на вопросы «Болят пальцы рук, что делать?» или «Болит рука от плеча до локтя, как лечить?» звучит следующим образом: «Нужно обратиться за врачебной помощью!». Только специалист может назначить все необходимые исследования и правильно поставить диагноз, в соответствии с которым и решит, что делать в том или ином случае.

Не стоит отмахиваться и думать, что боль в кисти руки пройдёт сама по себе, поскольку она может быть признаком системного сбоя в организме, равно как и симптомом заболевания. К примеру, боль в левой руке может быть одним из симптомов, указывающих на заболевание сердца. Именно поэтому необходимо как можно раньше, лучше обратиться к специалистам!

Причины болей в руках

Как уже говорилось, причины боли в руках могут быть самыми разными. Нередко они возникают вследствие травм: сильных ушибов, переломов костей, растяжений и разрывов мышц, сухожилий и связок. Нередко мышцы рук болят из-за чрезмерной физической нагрузки, которая привела к перенапряжению мышечных волокон. Помимо этого, боль в руках возникает из-за:

заболеваний суставов (артриты, артрозы);
заболеваний околосуставных тканей (бурситы, тендиниты, эпикондилиты, периартриты);
защемления нервов (туннельные синдромы).

Остеохондроз шейного отдела, межпозвонковая грыжа

Остеоартроз

Остеоартроз (истончение и постепенная деструкция хрящей суставов) характеризуется усилением болевых симптомов при физических нагрузках. Боль сопровождается затруднённым движением и похрустыванием.

Бурсит

При таком заболевании, как бурсит (воспалительные процессы околосуставной синовиальной сумки), боль возникает в локтях рук и сопровождается их припухлостью. Помимо сильной боли в руке, которая ограничивает движения, могут наблюдаться локальное покраснение кожи и повышение температуры над областью сустава.

Ревматоидный артрит

Ревматиодный артит проявляется болями, которые имеют симметричный характер и поражают мелкие суставы. Первым клиническим проявлением этого заболевания является ощущение утренней скованности суставов.

Наши врачи

Диагностика боли в руках

Если вы страдаете от болей в руках, обращайтесь в клинику ЦЭЛТ. Наши квалифицированные специалисты проведут все необходимые исследования и точно определят причину заболевания.

Правильно поставить диагноз специалистам ЦЭЛТ помогает:

рентгенография;
компьютерная томография ;
магнитно-резонансная томография ;
осмотр у невролога , проведение тестов;

При необходимости могут быть назначены клинические методы исследования, направленные на выявление инфекционно-воспалительных процессов в организме.

Лечение боли в руках

Методы лечения боли в руках напрямую зависят от причин, вызвавших их:

Лечение остеохондроза шейного отдела и межпозвонковой грыжи направлено на устранение первопричины заболевания и включает в себя:
- различные лечебно-диагностические блокады;
- внутривенные инфузии декарственных препаратов;
- радиочастотная абляция отдельных нервов или суставов.
Лечение воспаления сухожилий и локтевого сустава включает в себя проведение ударно-волновой терапии, направленной на стимуляцию кровообращения, устранение воспалительных процессов и болевых симптомов.

Лечение артрита требует устранения воспаления, что позволяет свести к минимуму болевые проявления.
Лечение артроза заключается в улучшении кровоснабжения суставных тканей и стимуляции синтеза коллагена, что в итоге позволяет уменьшить или полностью устранить боль.
Лечение бурсита прежде всего направлено на фиксацию сустава в одном положении. Оно предусматривает медикаментозное лечение, а также массаж и физиотерапию.

Опытные специалисты многопрофильной клиники ЦЭЛТ располагают современными технологиями лечения, которые позволят устранить проблему, вызывающую боль в руке, восстановить работоспособность и улучшить качество жизни.

Боль в левой руке - распространенный симптом очень многих заболеваний. Зачастую люди считают ее признаком начавшихся проблем с сердцем. Однако это не всегда справедливо. Существует гораздо более сложные формы нарушений работы организма, который вызывают эту боль.

Бывает, что причиной боли в руках может быть только перенапряжение. В таком случае вам просто необходим отдых и покой. Если же подобные болевые ощущения повторяются, следует проконсультироваться у невропатолога, кардиолога или терапевта. Возможно, источник неприятных ощущений совсем не в этом.

Боль в левой руке имеет несколько возможных причин:

Перенапряжение мышц. В этом случае боль проходит через некоторое время, если организму дать возможность максимально расслабиться.
Болезни опорно-двигательной системы. Если боли продолжительные, резкие, зачастую в районе локтевого сгиба, тогда причиной может служить эпикондилит (нарушения связок между мышцами и мышечными элементами в плечевом суставе), нарушения в районе шейного отдела. Как правило, диагностика должна проходить комплексно: УЗИ, МРТ, общий и биохимический анализ крови.
Если боль отдает в левую руку, возможен Сопутствующими признаками инфаркта является частое дыхание, боль в груди, бледность, общая слабость, слабый иногда тошнота и рвота. Как правило, у женщин боль появляется в области брюшной полости, шейного отдела, болит даже челюсть.
могут провоцировать боль в плече и руке. Это могут быть нарушения различного характера, причем дополнительные симптомы зачастую таковы: слабость, боль за грудиной, головокружение, слабость, замедленный пульс.
Разрыв связок. Он становится результатом сильной и резкой нагрузки. Боль в данном случае острая, порывистая, иногда пульсирующая.
Перелом или вывих. Если боль в левой руке вызвана вывихом или переломом, первоначально следует сделать рентген воспаленной области. Место травмы, как правило, синеет и опухает.
Если же никаких повреждений не возникало, причиной болезненных ощущений в руке и плече может быть артрит или межпозвонковая грыжа. В этом случае боль при лечении пропадает. Если же боли возобновляются и периодически повторяются сами по себе, возможен воспалительный процесс в данной области. Тогда лечение следует кардинально изменить.
Синдром под название «плечо-кисть». Это плечевой и лопаточный артроз, который характеризуется отечностью воспаленной области. Болезнь требует длительного серьезного лечения.
«Туннельный синдром» - заболевание компьютерщиков и геймеров. Он возникает в результате слишком длительного пребывания за компьютером и сопровождается защемлением нерва в области запястного канала. Одна из основных причин - неправильное положение кисти руки при работе за компьютером. Для лечения используется эластичный бинт, которым нужно перетянуть область запястья. Однако это нужно делать не туго, чтобы не нарушать кровообращение в этой области. Если боли продолжительные, визит к невропатологу просто необходим. Возникновению этого синдрома можно препятствовать, используя специализированные коврики для мышки с силиконовыми или резиновыми уплотнениями. Они помогают фиксировать кисть в правильном и расслабленном положении.
Боль в левой руке может провоцировать невралгическая аритмия. Как правило, боль сильная возникает не только в руке, но и в области плечевого сустава, наблюдается в проксимальном отделе руки, а также паралич

Как следует из вышеизложенного, причины боли в левой руке могут быть абсолютно различными. Поэтому только врач сможет правильно проследить симптоматику заболевания и назначить своевременное правильное лечение.

Боль в руке может располагаться в различных местах: плечо, предплечье, кисть и пальцы . Причины, провоцирующие ее, бывают самые разные, начиная от травмы и заканчивая проблемами с сердцем. Самые распространенные причины боли в руках — это проблемы с суставами и механические травмы. Они требуют незамедлительного лечения у врача, чтобы не запускать болезнь.

В этой статье будут рассмотрены причины и лечение болей в руке.

Причины

В суставах рук

Что делать, если болят суставы рук? Прежде всего нужно научиться определить природу и характер неприятных ощущений и понять, требует ли они срочного обращения к врачу . Суставы заболеть могут у людей совершенно разных возрастов.

. Кисть руки – это очень сложный механизм, болезненные ощущения здесь проявляются часто, и могут свидетельствовать о серьезных изменениях в организме. Ревматоидный артрит — болезнь суставов, обычно носящая хронический характер. Она часто характеризуется симметричностью поражения: если болит левая рука, то, скорее всего, будет болеть и правая. Острыми болевыми ощущениями она обычно не проявляется, ощущения, как правило, периодичны и средней интенсивности.
Подагра – болезнь, вызванная обменом веществ и вызывающая повышение мочевой кислоты в тканях. Приступы носят наиболее сильный характер во время сна, боль сильная и словно обжигающая, ее очень сложно терпеть.
Остеоартроз – поражение и раннее изнашивание хряща кисти рук. Болезненные ощущения терпимые, тупые, проявляются ярче при занятиях спортом или прочих тревогах больного сустава.
Инфекционный артрит – заболевание, имеющее инфекционную природу. При артрите неприятные ощущения постоянные, особенно яркие во время сна.
В пальцах рук. Суставы пальцев очень чувствительны и подвержены множеству заболеваний.
Синдром Рейно – заболевание, характеризующееся онемением пальцев рук и болевыми ощущениями.
Полиостереоартроз пальцев рук – болезнь, служащая виной большинства болевых ощущений в пальцах. Болевой симптом носит жгучий характер.
Ревматоидный артрит.
Прориатический артрит – заболевание, характеризующееся покраснением и опухлостью суставов пальцев. Воспаление носит несимметричный характер.
Подагра.
. Плечо – очень сложная по строению часть тела, и один из самых важных его суставов. Болевые ощущения могут вызываться разными причинами.
Тинденит. Боль носит острый постоянный характер, особенно ярко она проявляется ночью. Движение руки сковывается, а болезнь вызывается чрезмерной физической нагрузкой.
Бурсит. Болевые ощущения ноющие, появляются припухлости и отеки. Больной не может полноценно двигать пораженной рукой.
Механические повреждения различной природы, начиная с растяжения мышцы и заканчивая переломом плечевого сустава.
Капсулит. Отдающая во всю верхнюю часть руки боль, носит хронический характер средней периодичности. Воспаления в этом случае редки.
Артрит. Боль носит периодически обостряющийся характер, в основное время она тихая и тупая. Наблюдается скованность движений.
Артроз. Движение также затруднено, на поздних стадиях боль приобретает острый постоянный характер.
. Тяжелое заболевание, которое отражается болевыми ощущениями по всей области руки. При попытках повернуть голову или шею они резко усиливаются.
Плечелопаточный полиартрит. Боль отдает в левую или правую руку, носит тяжелый жгучий характер. Если болезнь не лечить, мышцы могут онеметь и атрофироваться.
. Заболевание, характеризующееся ослабеванием мышц, усиливается при занятиях спортом и физкультурой.
Неврит плечевого нерва. Человеку может ошибочно показаться, что болит сустав, хотя это не так. Боли носят острый характер, возникают неожиданно и так же неожиданно затихают.
В локтевом суставе. Проблемы с локтевым суставом очень сильно распространены.
. Именно это заболевание становится самой частой причиной обращения к врачу из-за болевых ощущений в локте. Они обычно появляются при сильных перенапряжениях, а болезнь развивается из-за чрезмерных нагрузок на руку (например, при переносе тяжестей). Особенно сильные боли беспокоят при вращении локтевого сустава (попытки что-нибудь закрутить или повернуть).
Отраженная боль. В руке она проявляется из-за поражения шейно-грудной области. Она обычно не ограничивается локтевым суставом, человек чувствует неприятные ощущения во всей руке. Боли беспокоят как при занятиях спортом и физкультурой, так и в состоянии покоя.
Артроз локтевого сустава. Обычно боли не очень сильные, они обостряются при попытках подвигать пораженную руку. В поздних стадиях болезни кости могут опухнуть и стать более мягкими.
Артрит локтевого сустава. Болезнь часто поражает и соседние суставы, боль носит острый резкий характер. Если опухла рука и становится на ощупь теплой, то это один из главных признаков артрита.

В ладонях

Если болит рука в области ладоней, это может означать механические повреждения, усталость мышц (чаще всего ладони и пальцы болят у программистов, людей, которые много печатают).

Задайте свой вопрос врачу-неврологу бесплатно

Ирина Мартынова. Закончила Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко. Клинический ординатор и невролог БУЗ ВО \"Московская поликлиника\".

Отдающая боль от поражений шейно-грудной области. Различные патологии шейно-грудного отдела позвоночника часто отражаются в различных частях руки. Болевой синдром обычно носит тупой и ноющий характер и скорее просто раздражает, чем доставляет серьезный дискомфорт.
Подагра. Болевой синдром в суставе кисти руки может отражаться в ладони. Очень тяжелые приступы, проявляющиеся из-за употребления алкоголя или приема вредной и жирной пищи.
Проблемы с сердечно-сосудистой системой. Боль в левой руке в области кисти и ладони часто сопутствует острым болевым ощущениям в грудной клетке – это первый признак сердечного приступа.

В лопатке и руке

Одной их частых причин обращения за медицинской помощью является боль в лопатке, сопровождающаяся болевыми ощущениями или потерей подвижности руки .

Может возникать как боль в правой руке, так и боль в левой руке.

Заболевания позвоночника. Они характеризуются приступами, усиливающимися при попытках движения и поворота тела. Другим симптомом проблем с позвоночником является частичная потеря подвижности рук.
Невралгия. При этих проблемах болевой синдром локализуется в реберной области, доходит иногда до лопатки. В руке проявляется редко, обычно конечность .
Травма лопатки. Механические повреждения появляются при сильном падении или ударе. Болевые ощущения острые и со временем только усиливаются. В случае поражения нервов возникает боль в правой руке, если повреждена правая лопатка (боль в левой руке, если наоборот).
Проблемы с сердечно-сосудистой системой. Боль локализуется под правой лопаткой, отдает в левую руку, шею. Она очень острая и резкая, сопровождается одышкой, потливостью, паникой. При этих признаках нужно немедленно вызвать скорую помощь – скорее всего у вас инфаркт миокарда.
Аневризма аорты. Сначала болевые ощущения локализуются в спине, затем начинают отдавать в руку. Развитие заболевания мгновенное, боль усиливается, поэтому нужно немедленно обращаться за медицинской помощью.
Печеночная колика. Если человек заболевает болезнями печени, может возникнуть острая боль в спине, сопровождающаяся онемением правой руки.
Язва желудка. Если начинает болеть в области спины, появляется онемение рук, это свидетельствует об обострении язвы желудка. Прободная язва лечится исключительно хирургическими способами, ее другими симптомами являются тошнота, рвота, резкое повышение температуры.

От плеча до локтя

При отсутствии травм подобные болевые синдромы всегда настораживают, хотя их причинами может быть множество патологий .

Закрытые повреждения руки. Оставшись незамеченной, такая травма проявляется путем острых болевых ощущений при движении.
Воспалительные процессы в мышцах. Постоянные неприятные ощущения, обостряющиеся при занятиях спортом.
Невралгия плечевого нерва. Подобные проблемы могут быть связаны с переохлаждением нерва и сопровождается сильными болями с жаром в поврежденной области.
Заболевания позвоночника. Если рука болит при попытках поворота шеи или корпуса, это один из признаков какого-либо заболевания позвоночника.
Болезни сустава плеча. В зависимости от типа и стадии болезни боли могут носит различный характер. Как правило, они обостряются при движениях и в ночное время суток.
Заболевания сосудов. При воспалительных процессах в сосудах боли постоянные, только обостряющиеся в последствии.
Скопления солей в суставах. При большом количестве солей в сосудах возникают боли при занятии интенсивной физической активностью и повороте рук.
Отдающая боль. Изначально локализующаяся в грудной области, она отдает в другие места, наиболее часто встречается боль в левой руке.

От локтя до кисти

Если сильно болит правая рука (или, соответственно, левая) в этой области, это может быть вызвано множеством причин .

Перенапряжение. Возникает ущемление нерва костями кисти при долгой монотонной работе пальцами. Чаще всего такой синдром возникает у программистов, художников.
Воспаление мышц. Из-за сильных спортивных нагрузок могут возникать болевые ощущения в мышцах.
Заболевания позвоночника. Поражения шейно-грудного отдела позвоночника часто отдают болью и онемением рук.
Болезни суставов. В зависимости от типа и стадии болезни боли могут носить разный характер, но, как правило, они усиливаются при движении.
. Проблемы с нервной системой часто характеризуются постоянными болевыми ощущениями.

Такие боли чаще всего связаны с подробно рассмотренными выше заболеваниями суставов, либо с воспалительными процессами в пальцах .

Если боли сопровождаются онемением пальцев, то это первый признак синдрома запястного канала и синдрома Рейно.

Боль в сердце, отдающая в руку

Заболевания сердца. Часто причинами болей в сердце становятся такие заболевания, как атеросклероз, инфаркт, стенокардия. Инфаркт сопровождается онемением руки и острыми болями, стенокардия (сужение артерий) – возрастающей болью во время физических нагрузок.
Инсульт мозга. Такое серьезное заболевание часто можно выявить по болям в сердце и руке.
Невроз. Проблемы с нервной системой могут сопровождаться болями по всему телу, в том числе и в сердце и руке.

Болит и немеет рука

Онемение руки сопровождается болевыми ощущениями при движении в случае заболевания суставов, позвоночника. Острые постоянные боли, сопровождающиеся онемением, могут свидетельствовать о проблемах с сердцем .

Если суставы опухают и воспаляются, это может свидетельствовать об остром протекающем инфекционном процессе.

Острая боль и онемение руки часто возникают при инфаркте миокарда, ишемической болезни сердца.
Тупая постоянная боль, обостряющаяся при движении или во время сна, свидетельствует о заболеваниях суставов.
Острая пульсирующая боль, усиливающаяся со временем, является первым признаком травмы руки. Сильная потеря подвижности может свидетельствовать об остром закрытом переломе или вывихе.

Лечение

В зависимости от природы боли назначается различное лечение.
Болезни суставов лечатся медикаментозной терапией, на запущенных стадиях болезни приходится прибегать к хирургическим методам.
Проблемы с сердцем лечатся у кардиолога, в случае инфаркта миокарда требуется немедленная госпитализация.
Травмы лечат хирургическими методами , наложениями повязок и гипсов, ограничением физических нагрузок.

Проблемы с пищеварительной системой лечат хирургическими методами (в случае прободной язвы), лекарствами и назначением специальной диеты.

Когда к врачу?

К врачу нужно немедленно обращаться в случае острых болей, сильного ограничения подвижности конечности.

Если сильно болит рука и область под левой лопаткой – это первый признак инфаркта миокарда, который требует немедленной медицинской помощи.

Обязательно посмотрите следующее видео

Коротко о главном

Боль в руках может быть разной локализации: плечо, предплечье, локоть, кисть и пальцы. В зависимости от локализации можно выделить причины.
Суставы кисти: ревматоидный артрит – симметричные боли, усиливающиеся к вечеру; подагрический артрит – приступы сильной боли, преимущественно ночью; остеоартроз – постепенное развитие, ноющие боли, хруст, деформация пальцев, узелки; инфекционный артрит – боль, повышение температуры, озноб, отек, общее ухудшение самочувствия.
Суставы пальцев рук: синдром Рейно – боли и онемение; полиостеоартроз – боли, увеличивающиеся при нагрузках, деформация, хруст, скованность, узелки; ревматоидный артрит – боли с симметрией; псориатический артрит – боли в суставах без симметрии, скованность, кожные проявления; подагра – приступы сильной и жгучей боли, несимметричной.
Плечевой сустав: тендинит, бурсит, травмы, капсулит, артрит, артроз, шейный остеохондроз, полиартрит, остеопороз, неврит плечевого нерва.
Локтевой сустав: эпикондилит, отраженная боль, артроз, артрит.
Ладони: механические повреждения, патологии шейно-грудного отдела позвоночника, подагра, проблемы с сердечно-сосудистой системой.
Лопатка и рука: заболевания позвоночника, невралгия, травма лопатки, сердечно-сосудистые заболевания, аневризма аорты, язва желудка, печеночная колика.
От плеча до локтя: травмы, воспалительные процессы в мышцах, невралгия плечевого нерва, заболевания позвоночника, патологии сосудов, плечевого сустава, иррадиирующая боль.
От локтя до кисти: перенапряжение, воспаление мышц, патологии позвоночника, заболевания суставов, невралгия.
Пальцы рук: синдром Рейно, синдром запястного канала, травмы, заболевания позвоночника, нервов, заболевания сердца, инсульт, невроз.
Боль и онемение в руке: травма – острая и пульсирующая боль; артрит – ноющая, преимущественно в ночное время, отек и покраснение сустава; заболевания сердечно-сосудистой системы – острая боль и онемение, отдающие в лопатку и грудь.
Длительные и подозрительные боли являются сигналом обращения к врачу. Лечение назначается в зависимости от установленного диагноза.

Нередко беспокойство человеку доставляет боль в мышцах рук. Она может появиться после травмы, физического перенапряжения или возникнет как осложнение каких-нибудь внутренних заболеваний. Рука приводится в движение большим количеством мышц, особенно много их на запястье. Все они снабжены кровеносными и лимфатическими сосудами, а также нервами. Прикрепляются мышцы костям и суставным поверхностям. Поэтому болезненные ощущения могут быть связаны с неполадками в работе любой системы организма.

Какие бывают боли

Боль в мышцах рук называется миалгией. Она может быть самостоятельным симптомом или одним из признаков различных заболеваний. Обнаруживается такая боль обычно при пальпации или при движении. Но она может быть также постоянной. Например, при воспалительных заболеваниях мышц рук появляется ноющая боль. Она может выражаться в общем неприятном ощущении, разлитом по всей руке. Такое состояние также часто указывает на остеохондроз или периартрит.

При травме, инфекционном поражении или ущемлении нерва появляется острая боль. Такие ощущения многие описывают, как режущие, стреляющие или кинжальные. Они могут появиться также при инфаркте.

При миалгии могут возникать болезненные ощущения в отдельных группах мышц, например, плечевом поясе или пальцах. Или же боль разливается по всей руке, иногда не имея четкой локализации.

Часто причиной болей являются травмы или чрезмерная нагрузка при занятиях спортом

Причины болей

Болевые ощущения возникают из-за развития воспалительного процесса, отека или нарушения проницаемости клеточных мембран. К их появлению приводит также микротравмирование мышечных волокон, накопление молочной кислоты в тканях, нарушение питания мышц и обменных процессов в клетках. Причины такого состояния самые разные:

чаще всего болезненные ощущения появляются из-за травмы: растяжения, ушиба, вывиха сустава, перелома костей;
в последнее время частой причиной болей в мышцах правой руки является работа на компьютере: длительное вынужденное положение руки приводит к нарушению кровообращения и ущемлению нервов;
сильное физическое напряжение, повышенная нагрузка на руки при спортивной тренировке или другой деятельности приводит к микроразрывам волокон или к накоплению молочной кислоты;
недостаток ферментов, нужных для нормальной работы мышцы, может быть вызван нарушением кровообращения;
у женщин часто из-за стресса, переутомления или недосыпания возникают тянущие боли в плечевом поясе, это явление получило название фибромиалгия;
интоксикация организма, например, отравление алкоголем или угарным газов, часто вызывает болезненные ощущения в мышцах из-за накопления в тканях токсинов.

Боли в мышцах могут появляться из-за различных заболеваний, например, остеохондроза, невралгии или атеросклероза

Заболевания, вызывающие боли в руках

Такие ощущения могут указывать на развитие воспалительных или инфекционных заболеваний, болезней опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы или на нарушение обмена веществ. Чаще всего они связаны с патологическими процессами в самой мышце, но не всегда. Боли в руках – это симптомы таких болезней:

Когда необходимо обратиться к врачу

Если ясны причины болезненных ощущений, а после их устранения боль удалось снять, то беспокоиться не о чем. Это обычно бывает после перенапряжения или повышенной нагрузки на тренировке. Такие боли в мышцах рук проходят после отдыха. Но иногда необходимо обратиться к врачу:

если домашнее лечение не помогает, боль продолжается дольше 3-5 дней;
когда поднимается температура и ухудшается общее состояние организма;
если резкая боль не дает возможности двигать рукой;
когда мышца опухает, а кожа над ней краснеет.

Медицинская помощь нужна потому, что при неправильном лечении возможно развитие осложнений. Это может быть неправильное срастание мышечных волокон, если боль появилась из-за травмы, нарушение кровообращения и атрофия мышц, а также ограничение подвижности руки и снижение работоспособности.

Что делать, если болят мышцы рук

В большинстве случаев возможно домашнее лечение болей в мышцах рук. Если они возникли из-за повышенной физической нагрузки помочь себе можно такими способами:

ограничить движение поврежденной руки с помощью эластичного бинта или специального ортеза;
выпить таблетку нестероидного противовоспалительного или обезболивающего средства;
во время восстановления мышцы после нагрузки нужно пить больше воды;
при судороге необходимо расслабить конечность, сделать легкий успокаивающий массаж.

Если боль не проходит несколько дней, необходимо обследование у врача

Боли из-за воспалительных или инфекционных заболеваний можно снять, только устранив их причину. Лечение должно проводиться врачом после обследования и постановки диагноза.

Лечение болей в мышцах рук

Если болезненные ощущения не проходят, лучше пройти обследование у врача, чтобы определить причину такого состояния. В соответствии с этим будет назначено лечение миалгии. Чаще всего применяются такие методы:

принять обезболивающее и нестероидное противовоспалительное средство – «Аспирин», «Ибупрофен», «Метиндол», «Кетопрофен» и другие;
после травмы нужно использовать охлаждающую мазь, содержащую НПВП, для снятия болевых ощущений и предотвращения воспаления: «Диклофенак», «Индометацин», «Вольтарен», «Фатум гель» и другие;
при невралгиях, миозитах и болях из-за суставных заболеваний лучше применять мази с согревающим эффектом: «Найз», «Финалгон», «Випросал», «Апизартрон»;
при судорогах для расслабления мышц применяют миорелаксанты, например, «Мидокалм» или «Мильгамма»;
если боли вызваны нарушением кровообращения, можно использовать сосудорасширяющие средства внутрь («Стугерон», «Дротаверин») или мази «Троксевазин», «Траумель»;
очень эффективен массаж, иглоукалывание, лечебная физкультура;
хорошо помогает справиться с болезненными ощущениями физиотерапия: элекрофорез, лазер, парафинолечение;
в качестве вспомогательного лечения при любых болях в мышцах применяют народные средства: компрессы с уксусом или водкой, прикладывание капустных листьев или отварного картофеля, растирание мышцы настойкой острого перца, зверобоя или цветов сирени, мазь на основе ромашки и сливочного масла.

Массаж хорошо расслабляет мышцы и снимает боли

Лучшие мази при болях в мышцах

Самым простым и распространенным способом избавиться от таких ощущений является применение наружных средств в виде мази или геля. Ими удобно пользоваться, эффект проявляется быстро. Но необходимо помнить, что мазь только снимает симптомы, кроме того, есть препараты, оказывающие разное действие на мышцы. Чтобы знать, какую мазь выбрать, необходимо определить причину болей. Самые эффективные препараты такие:

«Випросал» содержит змеиный яд, камфару и пихтовое масло, облагает согревающим и отвлекающим действием;
«Капсикам» – мазь от мышечных болей на основе димексида, камфары и скипидара;
«Финалгон» улучшает кровообращение и обладает согревающим действием;
«Долобене» снимает воспаление, улучшает циркуляцию крови и способствует регенерации тканей;
«Апизартрон» благодаря наличию пчелиного яда и метилсалицилата разогревает и расслабляет мышцы, снимает воспаление;
«Нкофлекс» обладает сосудорасширяющим, болеутоляющим и согревающим действием;
«Траумель» – это гомеопатическое средство, которое быстро снимает боль и отек, останавливает кровь, повышает защитные силы организма и участвует в регенерации тканей.

Есть разные мази, которые помогают снять воспаление и отек, а также уменьшить боль

Очень неприятно, когда болят руки. Это мешает человеку вести нормальный образ жизни, часто сильная боль не дает ему даже обслужить себя. Поэтому нужно стараться не допустить такого состояния: не переохлаждаться, на тренировках дозировать нагрузки, вовремя лечить инфекционные и хронические заболевания. Нежелательно снимать сильные боли самостоятельно, лучше обратиться к врачу для назначения правильного лечения. Тогда можно быстро вернуть себе работоспособность и предотвратить развитие осложнений.

Боль в руке может быть вызвана разными причинами, поэтому она может иметь различные формы. Может болеть вся рука или какая-то ее часть. Боль может возникнуть внезапно или развиваться постепенно, быть острой или тупой, жгучей или вызывающей онемение , стреляющей или пронизывающей, постоянной или приступообразной. Боль в руке нередко является следствием:

растяжения или разрыва связок;

перелома костей;

ушибов или других видов травм.

Кроме того, стать причиной может перенапряжение мышечных волокон, возникшее в результате чрезмерной физической нагрузки, длительной работы в неудобном положении.

В этом случае больной руке следует обеспечить максимальный покой. В некоторых ситуациях боль в руке является одним из симптомов заболеваний:

сердечно-сосудистой системы;

опорно-двигательного аппарата;

нервных стволов.

Поэтому, если дискомфортные ощущения длительно не проходят или периодически возобновляются без видимой причины следует немедленно обратиться к врачу.

Причины болей в руке

Далеко не всегда боль в руке ощущается непосредственно в месте травмы, например, при поражении запястья она нередко распространяется на область предплечья. Как правило, это бывает при систематической высокой нагрузке на сустав, обусловленной особенностями профессиональной деятельности. При этом рука не успевает восстановиться, что приводит к постепенному усилению болей .

Несмотря на то, что мускулы верхней части руки у большинства людей развиты достаточно хорошо, их травма тоже может стать причиной значительного дискомфорта. Сюда же следует отнести воспаление сухожилия двуглавой мышцы, а также его трение о кость или разрыв.

Иногда боль в верхней части руки возникает в результате поднятия тяжестей, вызывающего воспалительный процесс в сухожилиях плечевых мышц. Он сопровождается ощущением покалывания и жжения, которое нередко беспокоит человека по ночам. Дополнительный дискомфорт создает накопление в тканях жидкости. После пробуждения человек встряхивает конечность, что улучшает микроциркуляцию и приносит облегчение. Однако отечность в руках может возникать и на фоне, например, беременности, поэтому выявить патологию можно только посредством специальных диагностических исследований.

Другие причины боли в руке

Поражение плечевого сплетения. Плечевой плексит обычно обусловлен механическими причинами: травмой, вывихом головки плечевой кости, сужением костоклавикулярного пространства при переломе ключицы. Редким вариантом плечевой плексопатии является синдром Панкоста, в основе которого лежит опухоль верхушки легкого, прорастающая в плечевое сплетение. В подобных случаях боль в руке сопровождается развитием синдрома Горнера (птоз, миоз, энофтальм) вследствие поражения симпатических волокон. Подтверждают диагноз рентгенографические признаки опухоли верхушки легкого и деструкции верхних ребер.

Невралгическая амиотрофия проявляется необычно интенсивной болью в плечевом поясе и в руке в сочетании с резко выраженными атрофиями мышц проксимального отдела руки. Часто при этом возникает паралич передней зубчатой мышцы, что приводит к отхождению мадиального края лопатки, обусловливая почти перпендикулярное ее стояние по отношению к грудной клетке. Подострое развитие этих атрофий отличает этот вариант плексопатий от радикулопатий и других форм поражения плечевого сплетения.

Плечелопаточный периартроз обычно протекает как один из нейродистрофических синдромов шейного остеохондроза либо как самостоятельное заболевание или последствие травмы. Боль различной интенсивности, напоминающая радикулопатий или плексалгии ; особенностью ее является то, что перемещение руки в сагиттальной плоскости совершается свободно, но попытка отведения руки в сторону ограничена из-за контрактуры мышц и сопровождается интенсивной болью (так называемая замороженная рука).

Синдром запястного канала возникает в результате сдавления срединного нерва в остеофиброзном канале при артрите суставов запястья, тендовагините сгибателей пальцев, часто на фоне эндокринных изменений - климакса, беременности, сахарного диабета и пр. Отмечаются парестезии и боль в I-III или во всех пяти пальцах кисти. Боль усиливается при пальпации поперечной связки, пассивном сгибании и разгибании в лучезапястном суставе, при наложении манжеты тонометра на плечо, поднимании рук в положении лежа.

Диагностика и профилактика

При подозрении на вывих или перелом нужно пройти рентгенологическое исследование, при отсутствии видимых внешних повреждений необходимо проверить состояние шейного отдела позвоночника, так как причиной боли может стать протрузия или грыжа межпозвоночного диска. Если дискомфортные ощущения возникают и исчезают в состоянии покоя без всяких внешних причин, нельзя исключить развитие воспалительного процесса или артрита.

Следует помнить, что не всегда признаки перелома кости очевидны. В ряде случаев он возникает после удара и остается незамеченным, проявляясь только при серьезной физической нагрузке, так как болезненные ощущения принимают за признаки простого ушиба.

Нередко человек сталкивается с болевым синдромом , который иррадиирует в одну из рук. Если это левая рука, то на лицо классические симптомы сердечного приступа или инфаркта миокарда. В этом случае боль за грудиной и в руке, как правило, сопровождается:

бледностью;

тошнотой;

холодным потом;

необъяснимым чувством страха.

Данная ситуация требует вызова неотложной медицинской помощи. Поводом для обращения к врачу являются болезненные ощущения в руке, продолжающиеся более двух дней, усиливающиеся при выполнении физической работы или возникающие на фоне ограниченной нервной чувствительности. Тревожным сигналом является изменение формы верхней конечности, появление отечности и тугоподвижности суставов .

Боль в руках может быть вызвана долгой работой за компьютером, приобрела название «туннельного синдрома». Это профессиональное заболевание компьютерщиков и распространенный недуг всех, кто проводит за компьютером слишком много времени. Обычно причиной возникновения боли становится защемление нерва в запястном канале (к этому ведет постоянная статическая нагрузка на одни и те же мышцы и неудобное положение рук во время работы с мышью или клавиатурой) либо недостаток межсуставной жидкости. Эту неприятность легче предупредить, чем лечить.

Существуют специальные коврики для мыши с резиновыми валиками для руки. Они помогают удобно устроить руку и снять с нее нагрузку. Если боль уже появилась, и она достаточно сильная, стяните запястье эластичным бинтом, но не переусердствуйте, ведь нарушение кровообращения только ухудшит ситуацию. Отвары розмарина и крапивы помогают от боли в суставах. Если рука болит больше недели, стоит сходить к невропатологу, травматологу на консультацию.