Как пить альфа липоевую кислоту. Побочные эффекты и признаки передозировки. Особенности приема липоевой кислоты

Популярные статьи

Применение Липоевой кислоты

Липоевая кислота (альфа липоевая кислота, липоат, тиоктическая кислота) – это антиоксидант, регулирующий углеводный и липидный обмен, оказывающий общеукрепляющее действие. Ее в небольших количествах вырабатывает человеческий организм, а также она содержится в красном мясе, моркови, шпинате, брокколи, свекле, дрожжах, картофеле. Альфа липоевая кислота стимулирует обмен холестерина, снижает концентрацию глюкозы в крови, увеличивает гликоген в печени, улучшает трофику нейронов. Выпускается она в форме капсул и раствора для инфузий. Капсулы принимают после еды два-три раза в день. При тяжелых состояниях возможно введение внутривенных инъекций в течение месяца, а потом прием препарата внутрь. Назначают Липоевую кислоту при полиневропатии, гепатите, циррозе печени, жировом перерождении клеток, повышенном содержании жиров и холестерина в крови и при отравлениях. При приеме препарата следует исключить принятие алкоголя, так как он снизит лечебный эффект.

Липоевая кислота для похудения

Липоевая кислота, попадая в организм, превращается в липоамид, который вступает в реакцию с продуктами расщепления аминокислот и белков. Эта пищевая добавка позволяет нам меньше кушать и получать при этом более качественное питание. Но это эффективно только при соблюдении среднекалорийной продуманной диеты и регулярных силовых упражнений, кардионагрузки и растяжки. А вот если ваш рацион будет беден полезными жирами, витаминами и минералами, протеинами, то вы постоянно будете испытывать чувство голода и можете наоборот, набрать лишние килограммы. Спортсмены принимают от 50 до 400 мг препарата в сутки. Если вы не хотите заниматься спортом и придерживаться диеты, то липоевая кислота вам просто ни к чему, поэтому ее прием должен быть взвешен и обдуман.

Липоевая кислота: оригинальная инструкция по применению

Наименование:

Липоевая кислота (Acldum Upolcum)

Фармакологическое
действие:

Липоевая кислота является коферментом , участвующим в окислительном декарбоксилировании пировиноградной кислоты и альфа-кетокислот, играет важную роль в энергетическом балансе организма.
По характеру биохимического действия тиоктовая кислота сходна с витаминами группы В.
Участвует в регулировании липидного и углеводного обменов, оказывает липотропный эффект, влияет на обмен холестерина , улучшает функцию печени, оказывает дезинтоксикационное действие при отравлении солями тяжелых металлов и при других интоксикациях

Показания к
применению:

Атеросклероз;
- заболевания печени (гепатит, цирроз, болезнь Боткина);
- диабетический полиневрит (множественное воспаление периферических нервов вследствие повышенного уровня сахара в крови);
- интоксикации (отравления).

Побочные действия:

После в/в введения возможны диплопия, судороги, точечные кровоизлияния в слизистые и кожу, нарушение функции тромбоцитов; при быстром введении - повышение внутричерепного давления.
При приеме внутрь возможны диспептические явления (в т.ч. тошнота, рвота, изжога).
При приеме внутрь или в/в - аллергические реакции (крапивница, анафилактический шок); гипогликемия.

Противопоказания:

Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
- гиперацидный гастрит (воспаление желудка вследствие стойкого повышения кислотности);
- повышенная чувствительность;
- детский возраст (до 6 лет);
- беременность, период лактации.

В период лечения необходим регулярный контроль концентрации глюкозы (особенно в начале терапии) у пациентов с сахарным диабетом; следует воздержаться от употребления алкоголя.

Взаимодействие с
другими лекарствен-
ными средствами:

Усиливает противовоспалительное действие глюкокортикостероидов.
Снижает эффективность цисплатина.
Усиливает действие инсулина и пероральных гипогликемических средств.
Связывает металлы, поэтому не следует принимать одновременно с препаратами, содержащими ионы металлов (препараты железа, магния кальция); интервал между приемом должен составлять не менее 2 часов.
Этанол и его метаболиты ослабляют действие липоевой кислоты.

Беременность:

Противопоказано употребление Липоевой кислоты при беременности и в период лактации.

Передозировка:

Симптомы : при передозировке возможны тошнота, рвота, головные боли.
Лечение : промывание желудка и прием адсорбентов (веществ, на которых осаждаются и выводятся из организма токсины).

Медицина XXI века способна на многое, но волшебной таблетки для потери веса пока ещё никто не изобрёл. Однако попыток сделано изрядно, что подтверждает разнообразие аптечного (и не только) ассортимента. Одни из этих средств весьма сомнительны по качеству и результату, другие имеют массу побочных эффектов, однако есть и те, что при грамотном употреблении несут здоровью исключительно пользу и избавляют от лишних сантиметров на талии. К числу подобных препаратов относится липоевая (тиоктовая) кислота, широко применяемая для похудения.

Липоевая кислота и её препараты

Биологически активное вещество, другие названия: тиоктацид, альфа-липоевая (АЛК) или тиоктовая кислота. Её обнаружили в середине XX века, и сейчас известно, что это химическое соединение присутствует во всех клетках тела. Установлено, что оно обладает универсальным антиоксидантным действием, выводит из организма вредные вещества, улучшает состояние печени, помогает поддерживать оптимальный уровень холестерина, укрепляет иммунитет.

Справка! Иногда липоевую кислоту называют витамином N. Встречаются упоминания и о том, что она входила в группу B из-за похожих свойств, однако сейчас её витамином не считают. Причина в том, что в организме это химическое соединение постоянно синтезируется и хотя бы для минимальных потребностей его достаточно. Следовательно, оно не является незаменимым.

Молекула липоевой кислоты состоит из восьми атомов углерода и двух - серы, что и дало ей второе название - тиоктовая («тио» – сера, «октос» – восемь)

Существует два изомера альфа-липоевой кислоты: правый (R) и левый (L, но иногда пишут S). Обычно в медикаментах эти молекулярные формы присутствуют поровну, однако в БАДах нового поколения чаще используется R-версия (на упаковках обозначается как R-липоевая кислота или R-ALA). Учёные установили, что именно она вырабатывается и используется в организме животных и человека.

L-липоевая кислота синтезируется только искусственным путём, поэтому её сочли менее активной. Отчасти это подтверждается отзывами покупателей (прежде всего - диабетиков), отмечавших большую эффективность R-ALA по сравнению со смешанными вариантами. Вот только официальных подтверждений всё ещё нет, поскольку масштабные сравнительные исследования на людях не проводились.

В настоящее время медицинская АЛК признана официальным лекарством от диабета, болезней печени и сосудов, при этом потенциал терапевтических возможностей весьма широк. Тиоктацид оказывает всестороннее положительное влияние на организм: улучшает зрение, помогает при хронической усталости, противостоит раку и даже способствует заметному снижению веса.

Существует две разновидности препаратов с этим веществом: лекарства и БАДы. Лекарства доступны в форме таблеток, капсул и растворов для инъекций, а купить их можно только в аптеке, причём решение о назначении того или иного медикамента принимает врач.

С БАДами дела обстоят проще: их с профилактической целью, без рекомендации медиков, разрешено употреблять обычным здоровым людям. Полезные добавки существуют только в виде таблеток или капсул, зато продаются в аптеках, спортивных магазинах и даже в отделах здорового питания, которые есть в крупных супермаркетах. Многие из них дополнительно содержат другие вещества, усиливающие эффект тиоктацида. Это, к примеру, витамины A, C, группы B или аминокислота L-карнитин, активирующая расщепление жиров.

Польза липоевой кислоты для похудения

Химическое соединение давно и успешно используется в лечении многих болезней. Ожирение в их список не входит, но оказалось, что при соблюдении ряда условий вполне реально попрощаться с несколькими лишними килограммами.

Такой «побочный эффект» заметили бодибилдеры, принимающие добавки с липоевой кислотой для более успешных тренировок. Дело в том, что мышцы при усиленной работе требуют много энергии, а она поступает в клетки с глюкозой. Обычно её доставляет инсулин, но АЛК обладает аналогичным свойством, поэтому спортсмены меньше устают и быстрее восстанавливаются. Кроме того, тиоктовая кислота положительно влияет на синтез белка и наращивание мышечной массы.

Вторым обязательным условием обретения красивого рельефа является так называемая сушка, то есть специальная диета, при которой слой подкожного жира уменьшается и мускулы становятся особенно фактурными. И вот на этом этапе тренировок спортсмены заметили, что при участии липоевой кислоты желаемый эффект достигается намного быстрее.

Их открытие не противоречило уже известному факту: АЛК действительно способствует преобразованию большего процента съеденной пищи в энергию, а не в жир. С тех пор тиоктовая кислота рассматривается как средство для похудения, причём это не маркетинговая сказка наподобие ягод годжи, а действительно работающее средство.

Принцип действия

Непосредственно на жировые запасы АЛК почти не влияет, так что обрести фигуру мечты на одних лишь таблетках, не меняя привычного образа жизни, не получится. Вот только диета и спортзал рекомендуются к любому другому препарату для похудения. В таком случае чем отличается от них тиоктацид?

Разница есть, причём принципиальная. Бывший витамин N не выводит жидкость и не блокирует калории, зато работает сразу в нескольких других направлениях:

Как сделать похудение более эффективным

Липоевая кислота обладает целым набором качеств, важных для обретения стройности, но без коррекции рациона и физических нагрузок пользы от них мало. Это подтверждается практикой: культуристы, много времени проводящие на тренировках, заметили, что с АЛК жир уходит быстрее, а диабетики, не занимающиеся спортом, сохраняли вес. И это притом, что в их лекарствах дозировка активного вещества выше, чем в БАДах для спортсменов. Следовательно, тиоктацид для похудения становится эффективен при соблюдении двух условий: физические нагрузки и диета.

Спорт повышает потребность организма в энергии, а липоевая кислота усиленно доставляет её работающим мышцам. Это не значит, что нужно записываться в ряды бодибилдеров - посещение спортзала, конечно, ускорит достижение заветной цели, но тем, кто не торопится, вполне хватит ежедневной зарядки, пеших прогулок и отказа от лифтов.

Диета, в свою очередь, сокращает поступление калорий, а тиоктацид увеличивает их затраты на работу мышц и органов. Так возникает дефицит энергии, который компенсируется из жировых запасов.

Важно! В некоторых интернет-публикациях говорится, что АЛК всю поступившую пищу преобразует в энергию, а не в жир, но подобные утверждения - не более чем утопия. Клетки получат глюкозы ровно столько, сколько им нужно для нормальной жизнедеятельности, а всё остальное отложится про запас, так что своё меню придётся контролировать.

Продукты и лекарства, в которых присутствует тиоктацид

Самый простой способ пополнить запасы АЛК в организме - употреблять продукты, где она содержится. Это:

Для лечения (или похудения) придётся принимать аптечные препараты, коих существует довольно много. Так, среди лекарств от диабета, интоксикаций и заболеваний печени наиболее известны:

1. Липоевая кислота. Бывает отечественного и импортного производства, причём российские средства намного дешевле. Существует в виде таблеток и раствора.
2. Берлитион - довольно эффективный немецкий препарат среднего ценового диапазона, продаётся в виде таблеток и концентрата для инъекций.
3. Октолипен - отечественное недорогое, но качественное средство, формы выпуска: раствор, таблетки и капсулы.
4. Тиогамма - немецкое лекарство в виде таблеток и концентрата для инъекций. Стоит довольно дорого, но благодаря эффективности пользуется большим спросом.
5. Тиоктацид - ещё более дорогое немецкое средство, даже упаковка таблеток (30 шт.) стоит дороже 1,5 тысячи рублей.
6. Тиолепта - довольно дешёвый российский препарат, выпускается в виде таблеток.
7. Эспа-Липон - таблетки и раствор немецкого производства, в плане эффективности уступают более дорогим аналогам.

Лечебные препараты нередко имеют повышенную дозировку активного вещества. Здоровому человеку, пусть и с лишним весом, это ни к чему, поэтому при выборе таблеток для похудения следует предпочесть те, с которыми ежесуточная норма не будет нарушена. Если ничего подходящего нет, можно обратить внимание на БАДы - многие из них предназначены для борьбы с лишним весом и помимо тиоктацида имеют в составе другие полезные компоненты. Среди наиболее популярных:

Как принимать тиоктовую кислоту для похудения

Любой препарат с АЛК, будь то лекарство или биодобавка, нужно принимать правильно, чтобы не навредить здоровью. Трудность в том, что дозировки, необходимой для похудения, пока не существует, так как липоевая кислота не является официально признанным средством от лишнего веса. Следовательно, рекомендация врача - это лучший способ узнать свою норму тиоктацида.

Суточная норма

Ежедневная потребность взрослого здорового человека - 25–50 мг. Какая-то часть поступает с едой, поэтому любая дозировка, не превышающая указанную, безопасна для профилактического приёма. Заметно похудеть, скорей всего, не удастся, но такого количества хватит тем, кто стремится просто сохранить вес.

Условно безопасной считается норма 100–200 мг в сутки. От этой цифры отталкиваются спортсмены, но они принимают АЛК для роста мышц и повышения их выносливости. Что касается худеющих, то им тоже можно употреблять такое количество кислоты, только придётся внимательно следить за самочувствием.

Суточный объём добавки или лекарства разбивают на несколько приёмов согласно инструкции к применению. Выпивать всё за один раз нежелательно, так как вещество быстро выводится из организма.

Важно! Встречаются советы употреблять по 400–600 мг тиоктацида ежедневно, но они распространяются только на спортсменов перед соревнованиями и диабетиков. Точную дозировку вычисляют врачи и длится такой приём ограниченное время, а всем остальным делать это запрещено, даже если очень хочется обрести желанную стройность.

График приёма

Любые средства с липоевой кислотой пьют курсами. Это связано с тем, что вещество выполняет функции инсулина, а если организм привыкнет к поддержке извне, то перестанет сам вырабатывать этот гормон в нужном количестве.

При профилактическом приёме в размере суточной нормы (или не больше 100 мг) длительность курса довольно продолжительна и составляет 20–30 дней, после чего нужен месяц перерыва.

Ежедневное употребление АЛК в количестве 100–200 мг продолжается 2–3 недели, а затем также придётся отложить упаковку препарата на месяц.

Важно! В витаминных комплексах липоевая кислота присутствует в гомеопатических дозировках, так что их можно пить ежедневно согласно инструкции.

Противопоказания и побочные эффекты

Вещество вырабатывается в организме и не является для него чужеродным, поэтому противопоказаний мало. Среди них:

• индивидуальная непереносимость;
• возраст до 6 лет;
• беременность и кормление грудью;
• гастрит с повышенной кислотностью;
• язва желудка или двенадцатиперстной кишки.

Важно! Беременным АЛК не рекомендуется из соображений осторожности, так как нет исчерпывающих данных о влиянии вещества на организм женщины в этот период. Однако его употребление допускается, если ожидаемый результат превышает гипотетический вред для будущего ребёнка.

Побочных эффектов у липоевой кислоты мало, но если перестараться с её приёмом (например, страстно желая похудеть), то возможны:

• проявления аллергии (зуд, крапивница и даже анафилактический шок);
• тошнота, боль в желудке, изжога, рвота, диарея;
• головная боль, двоение в глазах;
• понижение уровня сахара в крови.

Мнения врачей и диетологов

Медики, как обычно, осторожничают, поскольку привыкли оперировать проверенными фактами. Польза тиоктацида для организма уже неоднократно доказана, но о лечении ожирения данных пока мало. Эксперименты над животными, а также наблюдения над спортсменами и диабетиками подтверждают факт снижения веса, но в настоящее время это не окончательный вывод, а всего лишь тема для дальнейшего изучения.

Липоевая кислота снижает уровень глюкозы и ускоряет процессы превращения лишних углеводов в энергию, вследствие чего, уменьшаются жировые отложения, помогает организму в сжигании жира, подавляет аппетит, защищает печень от ожирения.Но не стоит думать, что, употребляя лишь липоевую кислоту, ваш жир будет таять на глазах. Препараты с этим веществом способны лишь улучшить обменные процессы. Поэтому все должно быть в комплексе - правильное питание, много движения. Только тогда липоевая кислота для похудения будет эффективна!

Королева Валентина Анатольевна

Липоевая кислота обладает антиоксидантным и гепатопротекторным действием, применяется в комплексной терапии диабетической нейропатии. Вопреки сложившемуся мнению, прямого воздействия на жировую подкожную клетчатку не оказывает. В ряде клинических ситуаций препарат может включаться лечащим врачом в схему лекарственной терапии при ожирении, но утверждать, что Липоевая кислота является самостоятельным средством для похудения, было бы неправильно.

Кумалагова Наталья Митрофановна

http://infodoctor.ru/otvet/?t=14917#n6

Липоевая кислота помогает держать под контролем уровень глюкозы в крови и увеличивать расход жировой ткани за счет ускорения метаболизма различных клеток организма.

Ягудин Денар Лукманович

https://medihost.ru/questions/?s=%D0%BB%D0%B8%D0%BF%D0%BE%D0%B5%D0%B2%D0%B0%D1%8F%20%D0%BA%D0%B8%D1%81%D0%BB%D0%BE%D1%82%D0%B0

С 1950-х годов известно, что альфа-липоевая кислота (называемая иногда просто липоевой , или тиоктовой ) необходима для работы ферментов, расщепляющих в клетках органические вещества с выделением энергии. В конце 1980-х годов у этого витаминоподобного соединения обнаружились свойства мощного антиоксиданта, т. е. способность нейтрализовать вредные для организма, но непрерывно образующиеся в нем агрессивные окислители, так называемые свободные радикалы. Хотя липоевая кислота вырабатывается нашими клетками, основные ее количества мы получаем из пищи, прежде всего, из шпината, мяса, печени, пивных дрожжей. Терапевтические дозы обеспечить таким образом затруднительно, поэтому некоторым людям желательно принимать ее препараты.

Полезные свойства альфа-липоевой кислоты

Липоевая кислота работает во всех наших клетках. Вместе с витаминами группы В, включая тиамин, рибофлавин, пантотеновую кислоту и ниацин, она участвует в получении энергии из белков, жиров и углеводов. Сама проявляя антиокси-дантные свойства, она также способствует восстановлению активности других антиоксидантов, например витаминов С и Е, т. е. усиливает их благотворное воздействие. Липоевая кислота легко поглощается большинством наших тканей, в том числе нервами, головным мозгом и печенью.

Основная польза альфа-липоевой кислоты

Одно из главных показаний к приему липоевой кислоты - нервные расстройства, прежде всего диабетическая невропатия, т. е. осложнение сахарного диабета, которое проявляется болями в конечностях и снижением их чувствительности.

Возможно, это состояние отчасти объясняется поражением нервных клеток свободными радикалами, которому способствует повышенный уровень глюкозы в крови. Следовательно, польза липоевой кислоты в данном случае объясняется ее антиоксидантными свойствами. Кроме того, она повышает чувствительность к инсулину - гормону, необходимому для поглощения глюкозы клетками В одном исследовании ежедневный прием минимум 600 мг липоевой кислоты 74 пациентами с диабетом II типа во всех случаях привел к снижению в крови уровня глюкозы. Опыты на животных показывают также, что альфа-липоевая кислота улучшает кровоснабжение нервов и усиливает проведение нервных импульсов. Это объясняет ее пользу при таких симптомах, как онемение, покалывание и другие нарушения чувствительности любой, не только диабетической этиологии.

Еще защищает от свободных радикалов печень, а в результате ускоряет очистку организма от токсинов. Иногда ее назначают при гепатите, циррозе и других печеночных патологиях, при отравлениях свинцом, а также другими тяжелыми металлами и промышленными загрязнителями, например четыреххлористым углеродом.

Дополнительная польза

Использование липоевой кислоты при других расстройствах требует дополнительного изучения. Опыты на животных говорят, что она препятствует развитию катаракты, а также, возможно, улучшает память (это полезно, например, при болезни Альцгеймера) и защищает головной мозг от последствий недостаточного кровоснабжения (при инсульте, операциях).

По некоторым данным, антиоксидантные свойства альфа-липоевой кислоты способствуют подавлению вирусных инфекций. В одном исследовании ее добавки усилили иммунитет и улучшили работу печени у больных СПИДом. Возможно, она защищает от рака, прежде всего вызываемого повреждением клеток свободными радикалами. Очевидно, липоевая кислота тормозит также развитие атеросклероза, к которому особенно предрасположены больные диабетом. Исследуется ее эффективность при болезни Альцгеймера и паркинсонизме. В принципе, как мощный антиоксидант, она должна помогать при любых состояниях, развитию которых способствуют свободные радикалы, - от синдрома хронической усталости до псориаза.

Показания к применению альфа-липоевой кислоты, противопоказания, побочное действие

Показания к применению альфа-липоевой кислоты

Диабетическая невропатия: покалывание, онемение, другие неприятные ощущения в конечностях

Защита печени при гепатите, алкоголизме, отравлениях, воздействии средовых загрязнителей

Профилактика катаракты

Защита памяти при болезни Альцгеймера

Широкий спектр патологий, связанных с воздействием свободных радикалов и ослаблением иммунной системы, включая СПИД, псориаз, синдром хронической усталости.

Способы применения альфа-липоевой кислоты

Дозы

Схема приема

Можно принимать и за едой, и в другое время.

Форма выпуска

Таблетки

Капсулы

Противопоказания к применению альфа-липоевой кислоты

Больные диабетом должны принимать альфа-липоевую кислоту только под наблюдением врача.

Существуют вещества, без которых человек не может существовать. Даже незначительный дефицит некоторых элементов ведет к ухудшению состояния здоровья. Огромную роль в организме играет липоевая кислота. Другие названия – липамид, тиоктовая кислота или витамин N. Получать данное вещество можно двумя путями – в продуктах или в составе специальных добавок.

Американский производитель БАДов Solgar предлагает потребителям качественный продукт, который обеспечит суточную потребность в липоевой кислоте. Кому же в первую очередь нужен дополнительный источник? Давайте выяснять!

Липоевая кислота присутствует практически во всех клетках организма. Если не получать достаточное количество АЛК в составе пищи, недостаток будет негативно сказываться на многих жизненно важных процессах. На выручку приходят пищевые добавки.

Такой продукт, как Alpha Lipoic Acid от Solgar помогает избежать различных неприятностей. БАД имеет общее благотворное воздействие, улучшает память и замедляет процессы старения. Инструкция к препарату включает огромный перечень показаний. Почему альфалипоевую кислоту считают столь универсальным веществом? Подробности заинтересуют всех, кому небезразлично собственное здоровье.

Характеристика пищевой добавки

Липоевая кислота относится к коферментам и природным антиоксидантам. Примечательно, что она одновременно водо- и жирорастворимая. Благодаря этому кислота одинаково хорошо проникает в мембрану клеток и функционирует в жидкой среде.

Под влиянием витамина N нейтрализуется воздействие свободных радикалов. БАД от Солгар – это кошерный продукт. Производитель гарантирует качество своего товара. Биологически активная добавка совершенно безопасна, поскольку не содержит вредных компонентов. Она отлично подходит для вегетарианцев.

Alpha Lipoic Acid – способ восполнить пробелы в питании и средство для поддержки организма.

Воздействие на человека

Благодаря уникальным свойствам альфа липоевая кислота имеет разностороннее влияние на организм.

• обладает антиоксидантным воздействием;
• нейтрализует токсины, разрушительно действующие на печень;
• способствует трансформации углеводов в энергетические запасы;
• снижает уровень глюкозы в крови;
• разжижает кровь, снижая тем самым риск тромбофлебита;
• поддерживает здоровье нервной системы;
• способствует усваиванию витаминов С и Е;
• участвует во многих биохимических реакциях;
• имеет влияние на регенерацию глутатиона;
• усиливает действие коэнзима Q-10;
• контролирует отложение жиров в организме;
• обеспечивает прилив энергии;
• стимулирует работу мозга;
• прекращает воспалительные процессы;
• снижает риск развития раковых заболеваний.

В каких случаях целесообразно употреблять пищевую добавку?

Solgar альфа липоевая кислота поможет справиться с рядом проблем. Инструкция дает наиболее четкое представление относительно показаний к применению:

1. предупреждение преждевременного старения;
2. борьба с ранними возрастными изменениями;
3. поддержка организма при неполноценном питании;
4. необходимость стимулировать иммунную функцию;
5. контроль массы тела (наращивание мышечной ткани);
6. лечение сахарного диабета;
7. заболевания печени (включая гепатит и цирроз);
8. отравление организма токсинами;
9. период восстановления после ишемического инсульта;
10. неврологические заболевания;
11. проблемы с сердечно-сосудистой системой;
12. снижение процента зрения;
13. ухудшение работоспособности, хроническая усталость;
14. интенсивные физические нагрузки (например, тренировки).

Нехватка АЛК ощущается явно в запущенных случаях. Хронический недостаток витамина N приводит к сбоям в работе печени, нарушениям выработки желчи. Возможен и такой вариант, как развитие атеросклероза. Напрямую с дефицитом липамида связано накопление жировых отложений. А еще признаками могут быть повышенная раздражительность, несобранность, быстрая утомляемость.

Alpha Lipoic Acid позволяет достичь максимального эффекта в кратчайшие сроки. Весомым доказательством являются отзывы покупателей. В комментариях часто встречается информация, что уже после двух-трехнедельного курса есть ощутимые результаты.

Как большинство пищевых добавок, альфа липоевая кислота употребляется во время еды. Количество капсул, которые следует проглотить в течение дня, зависит от концентрации действующего вещества. Обычно требуется 1–2 штуки. Прием должен быть систематичным. То есть пить добавку следует ежедневно до окончания курса.

Противопоказания

Инструкция по применению включает перечень предостережений. Противопоказания к употреблению биодобавки:

• индивидуальная непереносимость;
• беременность;
• период лактации;
• планирование зачатия ребенка.

Стоит учесть, что включить в рацион любую добавку можно только после консультации с врачом. Данный БАД не является исключением. Согласуйте применение капсул со специалистом, чтобы избежать в дальнейшем непредвиденных ситуаций.

Формы выпуска и дозировки

Витамин N от Solgar выпускается в разных дозировках. Благодаря этому есть возможность выбрать приемлемый вариант. На iHerb доступны следующие формы выпуска:

1. Солгар альфа липоевая кислота капс №60. Растительные капсулы по 120 мг ;
2. Солгар альфа липоевая кислота в таблетках. 50 таблеток в упаковке по 600 мг .

Кроме тиоктовой кислоты, как основного компонента, в составе продукта используются вспомогательные вещества. Дополнительными ингредиентами являются:

• микрокристаллическая целлюлоза;
• стеарат магния;
• растительная целлюлоза.

В пищевой добавке отсутствуют вредные составляющие. Это позволяет делать покупку без опасений.

Покупка

Товары данного производителя доступны широким массам потребителей. Купить АЛК от Солгар можно как в аптеках, так и с помощью интернет-ресурсов. Иногда кислоту предлагают в сочетании с другими препаратами. Например, эффект усиливается, если одновременно пить биофлавоноиды . Также врачи могут назначать параллельный прием Омеги-3 .Удачный тандем получится с коферментом q10 .

Дешевле всего приобретать препараты от компании Солгар на сайте американского интернет-магазина iHerb .

Одобрение покупателей, как подтверждение качества

Антонина, 32 года

Покупала Alpha Lipoic Acid для мамы. Пищевые добавки Солгар употребляла раньше сама и все время эффект оправдывал ожидания. АЛК купила с расчетом, что продукт поможет маме контролировать уровень сахара в крови. У нее диабет уже много лет. Несмотря на постоянную диету, случаются периоды обострения. Употребление БАДа однозначно пошло на пользу. Результаты анализов радуют. Количество инъекций инсулином значительно сократилось. Улучшилось самочувствие, исчезли проблемы с памятью, повысился иммунитет. Мама перестала часто болеть простудными и вирусными заболеваниями. Она хвалится, что по утрам стало легче подниматься, а в течение всего дня ощущает бодрость. Кроме того, есть изменения во внешности. За последний месяц мамочка заметно помолодела. Solgar, как всегда, оправдал доверие. Непременно будем покупать продукты данного производителя и впредь!

Дмитрий, 37 лет

Употреблять пищевую добавку от Солгар меня заставила жена. Я, вообще, скептически отношусь к таким продуктам. Но супруга так расхваливала липоевую кислоту, что я сдался. Теперь же благодарен своей половинке за проявленную заботу. Оказывается, витамин N благотворно влияет на здоровье и усиливает деятельность мозга. Я сполна ощутил это на себе. Стало проще сосредотачиваться на работе. Перестал нервничать по пустякам. Решения даются, как будто, сами по себе. К вечеру все еще остаются силы. Я больше не чувствую себя после трудового дня выжатым лимоном. Кроме того, за всю зиму ни разу не заболел. А ведь в офисе не раз ходили вирусы. Из этого сделал вывод, что пищевая добавка повлияла на иммунную функцию. Удивительно, но тиоктовая кислота действует в точности с описанием производителя. Свое мнение поменял кардинально. Даже стал интересоваться, какие еще бывают витамины Solgar.

Александра, 41 год

Витамин N мне был приписан врачом. Остановила свой выбор на пищевой добавке от Солгар. О качестве товаров данного производителя слышала неоднократно. Курс липоевой кислоты изменил мою жизнь в лучшую сторону. Раньше быстро уставала, все время забывала о чем-то важном, с утра не могла подняться с постели, страдала от плохого самочувствия. Alpha Lipoic Acid всего за несколько недель помогла забыть о многих проблемах. Во-первых, я полна сил и энергии. Во-вторых, не подводит память. Также заметила, что стало проще концентрировать внимание на чем-то одном даже в течение нескольких часов подряд. В-третьих, наладилась работа сердца. Ежедневные сбои ритма больше не беспокоят. В-четвертых, я вижу изменения на лице. Вроде и морщины стали менее заметны и цвет кожи улучшился. Нет сомнения, что буду заказывать пищевую добавку повторно

Обратить внимание на такой продукт, как липоевая кислота Solgar стоит в том случае, если человек нуждается в поддержке жизненных сил. Проблемы со здоровьем решать намного трудней, чем предупредить.

Необязательно дожидаться тревожных сигналов. Употреблять капсулы можно с целью профилактики дефицита АЛК. Продукты от Солгар имеют природный состав и совершенно безопасны для организма. В подключении пищевой добавки нет никакого риска. А в потенциальной пользе сомнений не возникает!

Альфа-липоевая кислота — вещество, которое в малых количествах синтезируется в организме человека. Поэтому в целом оно безопасно даже при длительном применении. Подтверждением этого служат многочисленные опыты, которые также выявили несколько побочных эффектов этого полезного соединения.

Общая безопасность для организма

Автором наиболее масштабных исследований токсичности липоевой кислоты на животных является немецкий профессор Дирк Кремер (Dirk Cremer) . В двух своих опытах учёный ежедневно давал лабораторным крысам от 20 до 180 мг вещества на килограмм массы тела на протяжении периода от 4 недель до 2 лет. В результате не было зафиксировано никаких патологических изменений тканей или органов. Единственным выявленным побочным эффектом стало незначительное снижение аппетита и сопутствующее уменьшение массы некоторых органов у некоторых подопытных животных, которые принимали самые большие дозы альфа-липоевой кислоты — 180 мг. Однако, эти изменения не стали критическими и не привели к каким-либо нарушениям здоровья. По результатам опытов учёный определелил предельную дозировку, при которой наблюдается данный побочный эффект, в 60 мг на кг массы тела (4200-4800 мг для взрослого человека) , что в десятки раз превосходит терапевтические рекомендации по приёму липоевой кислоты.

«В опытах на крысах единственным выявленным побочным эффектом стало снижение аппетита»

Другая группа немецких учёных во главе с доктором Дэном Зиглером (Dan Ziegler) провела комплексный анализ побочных эффектов тиоктовой кислоты (альтернативное название рассматриваемого вещества) в ходе исследования её эффективности в терапии сахарного диабета 2 типа. Первые три недели пациентам вводили препарат внутривенно в дозировке 600 мг/сутки, потом ещё 6 месяцев предлагали принимать внутрь, в дозировке 1800 мг в сутки (600 мг по 3 раза в день). Частота побочных реакций в группе альфа-липоевой кислоты и группе, принимавшей плацебо, существенно не различалась :

Несколько лет спустя, другой коллектив специалистов под руководством Дэна Зиглера организовал аналогичное исследование, длившееся на протяжении 4 лет. В этом эксперименте частота побочных эффектов альфа-липоевой кислоты по сравнению с плацебо была несколько выше, в среднем на 7%. В своей работе учёные не смогли дать объяснение такого результата, который кажется довольно спорным на фоне другой статистики: постмаркетинговые исследования применения липоевой кислоты в Германии показали крайне низкий процент проявления побочных эффектов препаратов на основе рассматриваемого вещества . Но в целом результаты второго масштабного опыта Зиглера указывают на несущественное влияние возможных побочных эффектов на переносимость терапии с применением тиоктовой кислоты:

«Только 3% пациентов прекращают приём альфа-липоевой кислоты из-за проявления побочных эффектов»

Распространённые побочные эффекты

Второстепенной целью многих исследований липоевой кислоты является определение её вероятных побочных эффектов. В результате таких исследований и анализа статистических данных было установлено,