Лечение затянувшегося насморка у взрослых. Затяжной насморк лечение у ребенка и взрослых

Дата: 27.04.2019

Заложенность носа - симптом, который сопровождает большую часть ОРВИ. Таким образом организм избавляется от патогенной микрофлоры. Но, когда общие признаки простуды прошли, а заложенность осталась, необходимо искать индивидуальный подход к лечению затяжного ринита.

В норме затрудненное дыхание и выделение слизи отступают за 7-10 дней и не требуют особого медикаментозного лечения. Если насморк продолжается дольше недели, виной тому одна из следующих причин:

аллергия;
сухость воздуха в помещении;
недолеченные инфекции;
гормональные сбои (в т. ч. во время беременности);
сбои в регуляции сосудистого тонуса также приводят к затяжному насморку у взрослых;
искривление перегородки в результате травмы. Как правило, в таком случае затруднено дыхание одной ноздрей;
воспаленные аденоиды и их неконтролируемый рост;
бактериальные возбудители.

Как лечить затяжной насморк

Независимо от факторов, провоцирующих заболевание, необходимо соблюдать общую схему терапии. В нее обязательно входит укрепление иммунитета и профилактика рецидивов.

Чтобы вылечить затяжной насморк, в первую очередь, необходимы благоприятные для организма условия:

оптимальный микроклимат в квартире;
ограничение стрессовых ситуаций;
минимум общения с больными;
полноценный сон;
ежедневные прогулки на свежем воздухе.

Длительная заложенность носа требует комплексного лечения, которое включает в себя применение медикаментов, народных средств и процедур.

Аптечные лекарства от затяжного насморка

Применение медикаментозных средств должно проходить под тщательным контролем отоларинголога. Врач назначит препараты для восстановления слизистой, укрепления стенок сосудов и снижения воспалительного процесса.

Сосудосуживающие

Сосудосуживающие капли стимулируют адренорецепторы, которые находятся на поверхности слизистой оболочки носа. В результате их воздействия сосуды сужаются и временно спадает отек. Их назначают в самом «расцвете» инфекции: когда выделения обильные и прозрачные. Самые распространенные:

Нафтизин;
Фармазолин;
Отривин;
Виброцил.

Антибиотики

Действие антибиотиков направлено на устранение патогенной микрофлоры и снятие воспалительного процесса. В терапевтической практике чаще всего назначают:

Кларитромицин;
Эритромицин;
Аугментин;
Цефтриаксон.

Правильно подобранный тип лекарства помогает остановить развитие гнойного синусита или гайморита. Вместе с антибиотиками врач прописывает препараты, поддерживающие микрофлору кишечника (например, Линекс).

Противовирусные

Независимо от производителя, действующее вещество во всех противовирусных каплях для носа - интерферон. Он купирует распространение вирусной инфекции. Варианты:

Виферон;
Назоферон;
Генферон.

Применение препаратов этого типа целесообразно только на начальных стадиях заболевания (не более 5 суток).

Увлажняющие

Когда наблюдается чрезмерная сухость слизистой, необходимо ее интенсивное увлажнение. С этим справляются:

Називин;
Пиносол;
Ринофлуимуцил.

Такие капли показаны, если у пациента хрупкие стенки сосудов или он часто контактирует с горячим воздухом.

Гомеопатические

Гомеопатия - идеальный баланс между безопасностью и эффективностью при различных типах насморка. Она эффективна в начале респираторных инфекций и аллергических реакций:

Эуфорбиум Композитум;
Ринитол Эдас-131;
Аллиум цепа.

Антигистаминные

Антигистаминные препараты снижают реакцию организма на аллерген. Они воздействуют на иммунную систему, блокируя гистаминовые рецепторы. Выпускаются в форме капель и спреев:

Аллергодил-спрей;
Тизин Аллерджи;
Кромогексал.

Для эффективного устранения проблемы понадобятся и противоаллергические препараты в форме таблеток (Зиртек, Эриус, Цетрин). В случае продолжительной выраженной реакции, возможно назначение гормональных лекарств (Фликоназе, Назарел, Назонекс).

Солевые растворы

При всех видах насморка целесообразно применение солевых растворов. Они безопасны для пациентов любого возраста, совместимы с разными типами препаратов. Их можно приготовить в домашних условиях или купить в аптеке:

Но-соль;
Аквамарис;
Маример;
Назомарин.

Солевые растворы качественно очищают слизистую и выводят патогенную микрофлору. Их необходимо применять вплоть до полного выздоровления и уже после, в профилактических целях.

Народные средства от затяжного насморка

В комплексе с медикаментами можно использовать народные средства для лечения затяжного насморка. Они помогут улучшить общее состояние, снимут заложенность и уменьшат выделения из носа.

Многие врачи свидетельствуют в пользу дыхательной гимнастики. Это самый простой вариант лечения народными средствами:

Зажмите правую ноздрю пальцем и сделайте несколько глубоких вдохов-выдохов носом.
Поменяйте ноздри и повторите упражнение.
Сделайте 2-3 вдоха правой ноздрей, а выдоха - левой. Повторите наоборот.
Завершающий этап: глубокий вдох через нос и выдох через рот.

Если нет температуры, но насморк у взрослого долго не проходит, полезно попарить ноги. В ванночки можно добавлять соли и эфирные масла. Держать ноги в горячей воде 15-20 минут, затем надеть шерстяные носки и не менее часа провести в постели.

Капли, приготовленные в домашних условиях

Неправильное назначение аптечных средств может только усугубить причину. В отличие от медикаментов, капли, приготовленные самостоятельно, не вызвают побочных реакций, если использовать правильный состав. Учитывая характер заболевания, врач может порекомендовать закапывать нос одним из следующих составов:

сок алоэ. Применяется не только при простом насморке, но и даже при гайморите. Он снимает отечность и моментально облегчает дыхание;
сок свеклы. Разжижает и выводит из пазух густую слизь;
сок лука, разбавленный водой. Имеет антибактериальный и противовоспалительный эффект;
персиковое масло. Подходит для отделения засохшей слизи, укрепит сосуды и увлажнит слизистую.

Промывание

В домашних условиях действенная, а главное, безопасная процедура от затяжного насморка - промывание носа. Проводят эту процедуру с помощью пипетки, заварочного чайника, шприца (без иглы). Для промывания подходят такие растворы:

Солевой. Растворите столовую ложку морской соли в стакане кипяченой воды.
Ромашково-солевой. В стакане отвара из цветов ромашки растворите столовую ложку морской соли.
Эвкалиптовый. На стакан воды нужно взять 1 ч. л. масла эвкалипта.

Чтобы предупредить ринит, достаточно одного промывания ежедневно, а для лечения необходимо повторять процедуру не менее трех раз в сутки. Оптимальное время – через час после приема пищи. Температура раствора должна быть комфортной – 36-38 градусов. Правильная техника:

Наклонитесь над раковиной и поверните голову.
Сделайте глубокий вдох и приоткройте рот, чтобы не допустить попадание жидкости в дыхательные пути.
Введите прибор для промывания на 1-2 сантиметра в ноздрю, которая расположена сверху.
Плавно влейте раствор таким образом, чтобы он вылился из другой ноздри.
Повторите процедуры с другой стороны.

Физиотерапия при затяжном рините

Если амбулаторное лечение не приносит результатов, пациента направляют в стационар. Видимых улучшений позволяют добиться манипуляции с воздействием физических факторов (ультразвук, ток, тепло). В ЛОР-отделениях применяют следующие типы процедур:

ингаляции. Они успокаивают воспаленную слизистую, снимают отечность, способствуют выведению густой слизи. В качестве раствора для лечения продолжительного насморка подходят травяные настои, хвойные экстракты, цитрусовые масла;
ультрафиолетовое облучение. Целесообразно при обильных выделениях из носа. Курс лечения - до 5 дней, по 0,5-2 минут в каждый носовой проход ежедневно;
лазерная терапия. Назначается при серьезных повреждениях слизистой оболочки. Обычно достаточно 2-3 сеанса по несколько минут;
УВЧ-терапия. Во время процедуры на пораженный участок направляют ультравысокочастотные волны. Происходит прогревание глубоких тканей. Для устранения острого ринита нужно по 3 процедуры каждый день, для вазомоторного - 1 раз в сутки на протяжении 7-10 дней;

Наиболее радикальное решение при затяжном насморке у взрослых - хирургическое вмешательство. К нему прибегают, если консервативное лечение не дает никаких результатов. Это может быть вазотомия, удаление аденоидов, полипов или выравнивание носовой перегородки.

Вазотомия применяется для . Во время операции проводится рассечение на стыке сосудов слизистой и надкостницей. Процедура проходит под местной анестезией и занимает не более 10 минут. Уже через несколько часов после вазотомии наблюдается уменьшение отека слизистой.

Комплексная схема от длительного насморка

Чтобы длительный насморк вылечить полностью, необходима комплексная терапия: устранение выраженных симптомов, местное воздействие и укрепление иммунитета.

При затяжном рините важно соблюдать порядок лечения: промывать нос не менее 4-х раз в день, закапывать капли - 5-7 раз. Антибиотики при рините, который затянулся, обычно принимают дважды в сутки. Затяжной насморк у взрослого требует лечения витаминами C и P - они укрепят стенки сосудов.

Примерная схема:

Трижды в день закапывать нос сосудосуживающими каплями.
Когда дыхание улучшилось, .
Промывания и домашние ингаляции лучше проводить в утренние часы.
При температуре не выше 37,2, можно попарить ноги перед сном.
Если наблюдается заложенность носа, еще раз закапайте сосудосуживающие капли на ночь.

Принимая следующие профилактические меры, от долгого насморка получится избавиться за несколько дней:

закаливание;
прогулки на свежем воздухе;
рациональное питание;
принятие витаминных препаратов.

Предостережения

Независимо от тяжести симптомов, затяжной ринит - это повод обратиться к врачу. Заболевание может быть абсолютно разной этиологии и поэтому как вылечить затяжной насморк у взрослого решает ЛОР.

На прием к отоларингологу стоит пойти, если:

насморк сохраняется более 10 дней;
появились неприятные ощущения в области пазух (над бровями или вокруг носа);
ринит сопровождается острой головной болью;
снизился слух или наблюдается характерное «щелканье» в ушах.

Длительный насморк у взрослого - это не диагноз, а просто симптом болезни, возможно даже хронической. При первых признаках заболевания необходима профессиональная диагностика. Специалист подберет оптимальный курс терапии, который поможет избавиться от неприятных ощущений в кратчайшие сроки.

Незначительные отклонения в здоровье могут привести к опасным осложнениям. Банальный ринит способен спровоцировать множество серьезных заболеваний, поэтому, если насморк не проходит 2 недели у взрослого, необходимо незамедлительно обращаться к врачу.

Длительный насморк – довольно неприятная патология, которая мешает нормальной жизни пациента. Если сопли у взрослого не проходят больше недели, проблема становится настоящим мучением. Насморк может быть вызван неправильной терапией респираторных заболеваний. Недолеченный ринит встречается достаточно часто, поскольку современный ритм жизни не всегда дает возможность своевременно обратиться к доктору при первых признаках простуды.

Применение сосудосуживающих капель дольше, чем 2-3 недели может способствовать нарушению нормального функционирования кровеносных сосудов в носовых ходах. Капилляры расширяются, вызывая заложенность носа, увеличивая количество выделений. На самом деле, такие средства не стоит применять более 5 дней, даже если насморк не проходит больше месяца.

Длительная ринорея без симптомов простуды может означать аллергическую реакцию организма, которая могла возникнуть на лекарственные препараты, пыльцу растений, домашние аллергены. В этом случае насморк может длиться до 2 месяцев, если лечение не назначено и воздействие аллергенов не устранено. Однако, самой распространенной причиной продолжительного насморка может являться его переход в хроническую форму.

Разновидности хронических ринитов

Если долго не проходят сопли, нужно срочно искать причину. Бывает, что мучения пациента длятся до полугода. Гнойные и слизистые выделения из носа, постоянная заложенность чаще всего появляются при различных видах :

катаральный;
вазомоторный;
гипертрофический;
атрофический.

Катаральный

Насморк, появившийся на фоне респираторных заболеваний – не редкость. Воспалительные процессы в носоглотке часто приводят к обильным выделениям из носа. При легкой форме заболевания, развившийся ринит проходит довольно быстро. Обычно для полного выздоровления достаточно нескольких дней.

Если насморк не проходит неделю, две, три – это свидетельство того, что патология переросла в хроническую форму. Такое состояние характеризуется периодическими обострениями и затуханиями заболевания полгода и более. В период ремиссии слизистые выделения могут прекратиться, но появляется зуд, приступы чихания, сухость слизистых. Причиной, почему насморк переходит в хроническую форму, чаще всего является неправильное лечение.

Вазомоторный

Если насморк не проходит месяц, виной тому может стать . Причины этой патологии до сих пор до конца не изучены. Достоверно известно, что эта разновидность заболевания не характеризуется воспалительным процессом в носу. Чаще всего проблема развивается из-за нарушения кровообращения в слизистой оболочке нижних носовых раковин. В результате чрезмерного расширения сосудов развивается отек, появляются слизистые выделения, которые не проходят месяцами.

Распознать вазомоторный ринит можно по цвету слизи. Она жидкая, прозрачная и не имеет никакого запаха. Такие сопли долго длятся и мешают нормальной жизни. Чтобы облегчить свое состояние, пациентам приходится постоянно пользоваться сосудосуживающими каплями, чего делать категорически нельзя. В результате вместо улучшения, можно только получить осложнения.

Гипертрофический

Такая возникает из-за утолщения слизистой оболочки носовых ходов. В результате нормальная слизистая замещается более плотной фиброзной тканью, что приводит к сдавливанию сосудов и нарушению кровообращения. Насморк, спровоцированный такой патологией, может длиться до полугода.

Почему долго не проходит насморк в такой ситуации? Причиной является регулярное вдыхание едких химических веществ, например, на производстве, а также искривление носовой перегородки из-за травмы. Специфического лечения не существует, ситуация разрешается путем хирургического вмешательства.

Внимание, фото может оказаться неприятным для просмотра

[свернуть]

Атрофический

Если насморк долго не проходит, причиной может стать истончение слизистой. Пациенты жалуются на постоянную боль и ощущение жжения, особенно при закапывании. Такое заболевание часто сопровождается выделениями с примесями крови и обильными кровотечениями.

Как выявить причину длительного насморка?

Длительный насморк может стать причиной серьезных патологий. Что делать если насморк не проходит? Своевременная постановка диагноза поможет избежать тяжких осложнений. Для определения причины ринита потребуется целый комплекс диагностических мероприятий.

Лабораторная диагностика

Если насморк не проходит 2 недели и более, потребуется сдать общий анализ крови с развернутой формулой. Увеличение количества лейкоцитов свидетельствует о начале воспалительного процесса. Помимо этого доктор может назначить иммунофлуоресцентный анализ отпечатков слизистой оболочки носа. Такой метод исследования поможет выявить в организме вирусные агенты.

Также может потребоваться проведение анализа способом ПЦР. С его помощью определяется большое количество возбудителей, способствующих развитию множества заболеваний. Таким путем можно выявить микоплазменную либо хламидийную инфекцию.

Инструментальные методы

Риноскопия. Это один из самых информативных способов диагностики заболеваний пазух, раковин носа и его полостей. Чаще всего применяется передняя либо задняя риноскопия. В первом варианте для осмотра используют маленькое носовое зеркало и налобный рефлектор. При задней риноскопии применяют носоглоточное зеркало и шпатель. При этом проводят исследование носоглотки, носовых полостей, нижних раковин и видимых отверстий евстахиевых труб.
Эндоскопическая риноскопия – современная методика, которую назначают при подозрении на развитие синусита. С помощью гибкого эндоскопа можно более тщательно исследовать носовые полости.
Диафаноскопия – просвечивание придаточных пазух носа. Это один из самых простых и информативных методов диагностики, применяющихся на сегодняшний день. Процедура проводится следующим образом: к верхней либо нижней пазухе прикладывают яркий источник света. Если имеется патология, воздухоносная пазуха будет плохо пропускать свет. Эту методику в наши дни применяют вместо рентгенографии.

Осмотр пациента, сбор анамнеза и результаты комплексного обследования помогают правильно установить диагноз. Благодаря этому будет подобрано максимально эффективное лечение.

Способы лечения длительного непроходящего насморка

Как вылечить затянувшийся насморк? Терапевтическая тактика вырабатывается доктором исходя из установленного диагноза. В зависимости от причины, спровоцировавшей патологическое состояние, подбирается комплексный курс, включающий применение медикаментозных и народных средств, а также физиотерапевтических процедур.

Обязательная методика, применяемая практически при всех видах насморка – промывание носовых полостей. Эта гигиеническая процедура помогает вымыть из организма бактерии, вирусы, а также патологические выделения. Для этого доктора советуют применять средства с раствором морской соли:

Долфин».

Долфин

Лечение насморка вирусной и бактериальной природы

Чем лечить затяжной насморк, возникший из-за воздействия патогенных агентов? Заболевание хорошо поддается терапии фитопрепаратами комплексного действия, содержащими эфирные масла. Они обладают антисептическим, а также муколитическим действием, облегчают носовое дыхание и способствуют более активному отхождению слизи. К таким средствам относятся:

Пиновит;
Витактив.

Помимо этого может потребоваться применение сосудосуживающих препаратов. Максимальный срок лечения такими каплями составляет 5 дней, поскольку более длительное применение может привести к привыканию, а также развитию медикаментозного ринита.

Терапия аллергического насморка

Если причиной затяжного насморка стало воздействие аллергенов, то в первую очередь нужно постараться выявить его и устранить. Из дома на период лечения необходимо удалить перьевые подушки, мягкие игрушки, портьеры, а также на время переселить домашних животных в другое место. Рекомендуется ежедневная влажная уборка, чтобы исключить воздействие на организм домашней пыли.

Помимо перечисленных мероприятий потребуется лечение антигистаминными препаратами. Их назначают в форме таблеток, а также капель. Самыми эффективными таблетированными средствами считаются:

Облегчить состояние пациента также помогут капли в нос «Виброцил». Они хорошо снимают заложенность носа, устраняют отек слизистой, нормализуют носовое дыхание.

Лечение вазомоторного ринита

При такой разновидности затягивающегося насморка чаще всего применяется симптоматическая терапия. В зависимости от причины, вызвавшей патологическое состояние, используются следующие методы:

Промывание носовых полостей. Процедуру проводят препаратами, содержащими морскую соль либо обычным хлоридом натрия.
Применение кортикостероидов. Заметно уменьшить количество обострений помогут специальные гормональные спреи. Курс лечения такими препаратами должен составлять не менее 30 дней. Благодаря накопительному эффекту обеспечивается мягкое воздействие на организм. Еще одним плюсом таких лекарственных средств является их местное действие без всасывания в системный кровоток.
Носовая блокада. Это особая процедура, подразумевающая введение в носовые полости новокаина, а также глюкокортикостероидов длительного действия. Она способствует уменьшению очагов воспаления и снятию отечности.
Антигистамины. Противоаллергические препараты являются основой всего комплекса лечения. Они помогают справиться с обильными выделениями, чиханием и прочими неприятными симптомами.

Способы лечения прочих ринитов

Что делать если долго не проходит сильный насморк у взрослого? Из всех перечисленных разновидностей тяжелее всего поддаются лечению атрофический и гипертрофический. Последний требует обязательного инструментального либо оперативного вмешательства. Излишки слизистой прижигают, удаляют при помощи криотерапии или проводят конхотомию – частичное либо полное удаление рубцовых образований.

Курс лечения атрофического ринита достаточно сложен. Медикаментозные препараты в каждом конкретном случае должны подбираться врачом. При частых кровотечениях назначают введение в носовые ходы ватных тампонов, смоченных в вазелине. Помимо этого для нормализации состояния слизистой проводят орошения препаратом «Аевит». Также может потребоваться применение сосудосуживающих капель, антибактериальных препаратов, иммуностимуляторов общего и местного действия.

Физиотерапия длительных ринитов

Непроходящий насморк – серьезная проблема, доставляющая огромный дискомфорт. На сегодняшний день существует множество эффективных физиотерапевтических процедур, которые являются прекрасным дополнением к основному лечению затяжных насморков:

Ультразвуковая терапия. Этот метод способствует стимуляции обменных процессов, усиливает кровоток в месте воздействия, ускоряет обновление клеток.
ОКУФ – облучение короткими ультрафиолетовыми волнами. Процедура оказывает разрушающее действие на микробы, грибковые микроорганизмы. Волны проникают в клетку и приводят к изменению либо уничтожению ДНК.
Электрофорез эндоназальный. Эвакуация лечебного вещества под воздействием слабых электрических токов непосредственно к очагу воспаления. Лекарственные растворы, используемые для терапии, намного лучше всасываются в ткани, что позволяет значительно ускорить выздоровление.
УВЧ – ультравысокочастотная терапия. Такой метод основан на воздействии электромагнитного поля на организм. Происходит ускорение кровотока, лимфотока, в результате чего к очагу воспаления поступают иммунные клетки в большем объеме.

Народные средства против затянувшегося насморка

Если долго не проходит насморк у взрослого, домашние рецепты также принято считать эффективным дополнением к медикаментозному курсу лечения. Применяя многие из них можно значительно облегчить состояние пациента при затяжном рините. Как лечить такую патологию, какие из рецептов считаются наиболее действенными?

Ингаляции

Если насморк никак не проходит у взрослого помогут ингаляции в домашних условиях. Действенным средством считаются отвары лекарственных растений:

календулы;
ромашки;
эвкалипта;
сосновых почек.

Для этого 2 столовых ложки растительного сырья заливают половиной литра кипятка. После чего дышат над паром, укутавшись с головой в полотенце.

Капли в нос

Если затянувшийся насморк у взрослого месяц не проходит, то можно воспользоваться каплями для носа, приготовленными в домашних условиях. При отсутствии аллергии можно приготовить капли из сока моркови, свеклы, лука. Для этого отжатый сок разбавляют растительным маслом либо чистой водой в отношении 1:1. Не менее эффективны соки из домашних растений алоэ либо каланхоэ.

Если насморк затянулся, приготовленные самостоятельно средства закапывают в одну ноздрю по 2-3 капли. Кратность применения – до 4 раз в сутки. Курс лечения – 7 дней.

Другие методы лечения в домашних условиях

Как вылечить длительную ринорею? Если не проходит насморк две недели и более, после консультации с доктором могут применяться и другие способы. При развитии ринита на фоне простуды, облегчить состояние можно путем улучшения кровообращения во всем теле. Во время болезни полезна дыхательная гимнастика и обильное питье. Все эти мероприятия будут способствовать скорейшему выводу патогенных агентов из организма.

В холодное время года, когда повышен порог простудных заболеваний, практически каждый второй человек испытывает на себе симптомы простуды. Одним из характерных признаков болезни считается насморк, который нарушает носовое дыхание, вызывает массу дискомфорта. Многие взрослые часто игнорируют появление простуды, но когда ее симптомы не проходят в течение несколько дней, а общая клиника только нарастает, тогда начинают браться за лечение. При длительно текущей простуде, взрослые, как и дети, часто жалуются на затяжной насморк, который часто является осложнением обычной простуды или результатом хронических заболеваний ЛОР органов. Справиться с затяжным ринитом достаточно сложно, поэтому больному крайне важно проконсультироваться с врачом отоларингологом. Врач, после осмотра слизистой носа, результатов лабораторной и инструментальной диагностики, сможет определить причины, поставить правильный диагноз, назначит необходимые лекарственные препараты, даст советы, как лечить затяжной насморк. В данном тексте Вы найдёте общие и самые распространённые причины, симптоматику и лечение, которое включает общие процедуры и приведено с ознакомительной целью.

Насморк вирусного или бактериального происхождения при правильном и своевременном лечении беспокоит человека около недели, но когда он затягивается, его симптомы присутствуют больше 2-х недель, можно говорить о затянувшимся рините. Причины длительного насморка чаще всего являются результатом отсутствия правильной терапии в начале болезни. Не последнее место в таком процессе отводиться иммунитету человека. Когда защитные силы организма понижены, избавиться от симптомов простуды намного сложнее, а риск осложнений увеличивается в несколько раз. Помимо нарушений в работе иммунитета, продолжительный насморк может беспокоить человека и по другим причинам, среди которых:

Скрытые инфекционные заболевания ЛОР органов.
Аллергическая реакция организма.
Гайморит.
Хронический синусит.
Аденоиды.
Периодическое переохлаждение организма.
Неправильное лечение первичного ринита.
Длительное использование сосудосуживающих препаратов.
Травма или искривление носовой перегородки.
Нарушение температурных режимов в помещении.

В независимости от причины, насморк у взрослых, также как и детей, нужно лечить на самых ранних стадиях, не запускать его симптомы. При правильной первоначальной терапии, риски затянувшегося насморка сводятся к минимуму.

Затяжным насморком считают тот, который не проходит в течение 2-х недель. Для него характерно появление отечности слизистой и воспаление, что влечет за собой появление следующих симптомов:

постоянная заложенность носа;
нарушение носового дыхания;
зуд и жжение в носу;
раздражение кожи под носом;
головная боль;
боль в области лба;
слизистые или ;
слезотечение;
покраснение конъюнктивы.

В некоторых случаях, когда произошло присоединение бактериальной инфекции, слизь в носу становится гнойной и густой, приобретает желтый или зеленый цвет, человеку трудно дышать, нарушается обоняние, появляется усталость, нарушается сон. Появление вышеперечисленных симптомов не должно оставаться без внимания и лечения, поскольку, чем дольше присутствует насморк, тем выше риски его осложнений.

Последствия

Затяжной насморк, как и любое другое заболевание, способен вызывать достаточно серьезные осложнения, среди которых:

Хронический синусит.
Гайморит.
Бронхит.
Отит.
Пневмония.

При затяжном насморке у человека нарушается аппетит, сон, появляются периодические головные боли, появляется отечность лица. Если насморк приобретает бактериальную природу, может повышаться температура тела, появляется мышечная слабость и другие симптомы общей интоксикации организма. Снизить риск всевозможных осложнений поможет своевременное обращение к ЛОР врачу, который обязательно подскажет, как вылечить или взрослого, даст полезные рекомендации по лечению.

Как справиться с затяжным насморком?

Лечение затяжного насморка у взрослых всегда должно включать комплекс лечебных мероприятий направленных на устранение причины болезни, снижение общей симптоматики, устранение отека и воспалительного процесса в слизистой носа. Если насморк затянулся, лечить его нужно комплексно. Лечебные мероприятия могут состоять из указанных ниже процедур.

Промывание носовой полости

Процедура достаточно распространенная и эффективная, позволяет не только устранить заложенность, но и очистить слизистую носа от бактерий, вирусов или аллергенов. Проводить промывание можно с применением солевых растворов: Маример, Салин, Аквамарис, Хюмер, Аквалор и др. В домашних условиях можно самостоятельно приготовит солевой раствор. Для этого нужно взять 1 чайную ложку соли, развести в 1 литре теплой воды. Промывать слизистую рекомендуется до 5 раз в день. В случае, когда насморк имеет бактериальное происхождение, слизь в носу густая, к раствору можно добавить измельченную таблетку фурацилина, который обладает противомикробным действием, идеально справляется с бактериальной флорой.

Ингаляции

Избавляться от длительного насморка можно при помощи ингаляций, которые обладают местным действием, позволяют избавиться от заложенности, снять отек и воспаление. Ингаляции можно делать старым-добрым способом при помощи кастрюли и пара, или при помощи небулайзера. В первом случае для ингаляционных процедур можно использовать отвары трав, отварную картошку в мундире, эфирные масла. Используя небулайзер, можно применять только лечебные растворы: Декасан, Мирамистин . Доза любого лекарства устанавливается индивидуально для каждого больного. В процессе приготовления раствора, его нужно разводить с 9% натрием хлоридом. Ингаляционные процедуры нужно выполнять 2 – 3 раза в день.

Компресс

От затяжного насморка хорошо помогают компрессы с использованием средств народной медицины или лекарственных растворов. Ватный тампон можно смочить в растворе Декасана, Мирамистына, Фурацилина или марганцовки , вставить в носовую полость на 30 минут. Выполнять процедуру рекомендуется 2 раза в день. Сторонники народной медицины могут использовать отвары лечебных трав, мед, настойку прополиса, эфирные масла или же луковый сок.

Прогревания

Прогревать гайморовы пазухи можно только в том случае, если нет гнойных выделений из носа или повышенной температуры тела. Для прогревания можно использовать теплую соль в мешочке, варенные куриные яйца. Для приготовления такой процедуры достаточно взять небольшое количество соли, подогреть на сухой сковороде, высыпать в мешочек и приложить к крыльям носа. Проводить такую процедуру рекомендуется 1 – 2 раза в день.

Все вышеперечисленные процедуры достаточно эффективны в лечении затянувшегося ринита, но все же они могут выступать только как вспомогательная терапия к основному лечению. Перед проведением любой процедуры, нужно проконсультироваться с врачом отоларингологом или терапевтом.

Препараты для лечения

Долгий насморк всегда выматывает и раздражает человека, но чтоб избавится от первопричины и устранить сами симптомы ринита, лечебная терапия обязательно должна включать применение лекарственных препаратов системного и симптоматического действия. Лечение должно проводиться в соответствии с природой насморка, поэтому оно может включать прием следующих лекарственных препаратов:

Сосудосуживающие капли	Помогут избавить от заложенности, уменьшить количество слизистых выделений. Использовать их можно не больше 5-ти дней	Нафтизин, Отривин, Виброцил, Називин
Антибактериальные капли в нос	Назначаются при длительном и затяжном насморке бактериального происхождения	Изофра, Полидекса, Проторгол
Общие препараты	Лекарства на основе лечебных растений, хорошо справляются с хроническими ЛОР заболеваниями, могут применяться в течение длительного времени.	Синупрет, Цинабсин, Синуфорте
	Препараты противомикробного действия. Не допустимы для приёма без консультации врача. Курс лечения от 5 до 10 дней.	Аугментин, Фромилид, Сумамед, Азитромицин,Флуимуцил

Вместе с вышеперечисленными препаратами врач для повышения иммунитета назначает витамины, иммуномодуляторы, также пробиотики и другие лекарства, позволяющие ускорить период выздоровления, снизить риск осложнений. Обратитесь к специалисту, он обязательно подскажет, чем лечить и взрослых, даст полезные советы и рекомендации.

Если насморк будет затягиваться, лечить нужно первопричину, поэтому от самолечения нужно отказаться. Консультация у врача отоларинголога поможет исключить осложнения, избавить человека от неприятных симптомов болезни, улучшить общее самочувствие. В процессе лечения важно не только соблюдать все рекомендации врача, принимать назначаемые препараты, но и соблюдать общие правила, которые могут ускорить период выздоровления:

регулярно проветривать помещение;
увлажнять воздух;
много гулять на свежем воздухе;
правильно питаться;
ограничить воздействие стрессов.
употреблять поливитамины;
исключить контакт с провоцирующими факторами (аллергенами, больными людьми).

В процессе лечения затяжного насморка нужно выполнять все рекомендации врача, применять назначаемые препараты, проводить различные процедуры. Только комплексный подход к лечению и внимательное отношение к своему здоровью поможет избавиться от ринита и других признаков простуды.

Затяжной насморк – достаточно серьезная проблема, решать которую нужно как можно быстрее. Известно, что взрослые намного чаще болеют хроническим ринитом, поскольку при появлении его первых симптомов не проводят надлежащее лечение.

Респираторные заболевания всегда сопровождаются насморком. В норме этот неприятный симптом должен длиться не больше 10 дней. Более длительный насморк говорит о развитии осложнений. Если ринит не проходит две недели и больше, его называют затяжным. В этом случае привычные лекарственные препараты от простуды не помогают, и требуется серьёзное лечение, нередко с применением антибиотиков .

Причины

Причин затяжного насморка немало, поэтому прежде, чем начинать какое-то лечение, необходимо точно выявить первопричину недомогания. Чаще всего затяжной ринит провоцируют:

Неполное или неправильное лечение простудного заболевания.
Аллергия.
Деформации носовой перегородки.
Вдыхание чрезмерно сухого или запылённого воздуха.
Продолжительное применение сосудосуживающих препаратов.
Разрастание аденоидов у детей.
Аутоиммунные заболевания.

Если человек в ближайшее время не болел, то непрекращающийся насморк может быть связан с аллергией. В таком случае, кроме ринита, наблюдается покашливание, чихание, слезотечение и кожные высыпания. Симптомы возникают спонтанно и не устраняются обычными лекарствами.

Причиной продолжительного насморка может быть сырость в доме и плесень на стенах. Поры грибков являются сильными аллергенами, поэтому неудивительно, если у жильцов сырого дома или квартиры начинается аллергия.

Если затяжной ринит не лечить, то воспаление может затронуть придаточные пазухи носа. В этом случае слизистая отекает, в придатках возникают застойные явления, и увеличивается популяция патогенных микроорганизмов. При синуситах повышается температура тела, возникает головная боль и чувство давления вокруг носа. Не вылеченные вовремя синуситы приводят к ряду серьёзных осложнений:

Инфекция переходит на глазной нерв, за счёт чего ухудшается зрение.
Может развиться бронхит, трахеит или пневмония.
Инфекция быстро распространяется по всему организму с током крови, может быть сепсис.
Носовые придатки расположены рядом с головным мозгом, поэтому возможен менингит.
Если заболевание сильно запущено, начинает разрушаться костная ткань. В этом случае говорят об остеомиелите.

Причиной долгого насморка у взрослого или ребёнка может быть вазомоторный ринит. Это заболевание частенько развивается при нарушениях гормонального фона. Вазомоторным ринитом нередко страдают беременные женщины, подростки и женщины в период менопаузы.

Спровоцировать длительный насморк могут пагубные привычки, сердечно-сосудистые заболевания и патологии почек.

Медикаментозный насморк

Причиной затянувшегося ринита нередко становится неконтролируемое и нецелесообразное применение лекарственных препаратов. Чаще всего такое состояние наблюдается после лечения респираторных заболеваний, если человек бесконтрольно использовал сосудосуживающие препараты. Слизистая в этом случае истончается и становится сухой.

Иногда насморк становится побочным эффектом после приёма противовирусных препаратов. Такое состояние распознать несложно, из носа подтекает прозрачная слизь, как при аллергии. Чаще всего медикаментозный насморк бывает у детей, людей преклонного возраста и лиц с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Сосудосуживающие капли и спреи нельзя использовать более 5 суток, в противном случае возможно истончение слизистой и привыкание.

Лечение затяжного насморка у взрослого проходит в несколько этапов. Для начала нужно создать оптимальные условия в жилище:

Привести влажность воздуха к нормальным показателям в 55%. Сделать это можно при помощи развешанных по комнате влажных полотенец или специального увлажнителя.
Часто проветривать комнаты и проводить влажную уборку, с протиранием всех поверхностей.
Убрать из дома лишний текстиль, растения и книги. Всё это притягивает пыль, которая может стать причиной аллергии, со всеми вытекающими симптомами.

Чтобы быстро избавиться от ринита, следует много пить, закаляться и в хорошую погоду обязательно гулять на улице. Во время болезни стоит соблюдать диету. Не нужно нагружать организм тяжёлой и жирной пищей.

Для укрепления иммунитета курсом принимают витаминные препараты и иммуномодуляторы. Аптечные витамины можно заменить свежими овощами, фруктами и зеленью.

Если насморк вызван аллергией, важно устранить контакты с раздражающими веществами!

Как вылечить затяжной насморк

Лечение длительного насморка должно быть комплексным. Терапия включает медикаменты, физиотерапевтические процедуры и средства народной медицины.

Капли и спреи

Лекарства при затяжном насморке подбираются индивидуально. Учитывается поставленный диагноз, возраст больного и ряд иных факторов. Лечение должно проходить только под контролем врача. Терапия направлена на устранение отёчности и воспаления, а также нормализацию носового дыхания.

Если ринит спровоцирован инфекцией, то прописывают капли и спреи в нос антибактериального и сосудосуживающего действия. В этом случае назначают такие лекарственные средства:

Отривин.
Називин.
Назол.
Виброцил.
Полидексу.

Если выделения из носа густые, прописывают капли на основе морской соли. Сюда относится Аква Марис, Аквалор и Долфин. Эти растворы используются для промывания носовых ходов, перед использованием иных лекарственных препаратов.

Изотонический раствор морской соли можно использовать для лечения насморка продолжительное время. Эти препараты не имеют противопоказаний и редко приводят к побочным явлениям.

Антигистаминные препараты

Если продолжительный насморк вызван аллергией, то назначают антигистаминные средства. Предпочтение отдают препаратам последних поколений, которые почти не имеют противопоказания и редко приводят к побочным эффектам. Аллергикам назначают Зиртек, Кларитин, Цитрин или Зодак. Может быть назначен и Лоратадин. Этот препарат совсем недорогой, имеет пролонгированное действие и не вызывает сонливости.

Приём Супрастина приводит к сонливости и заторможенности реакции. Но в некоторых случаях целесообразно назначение именно этого лекарственного средства.

Могут быть прописаны лекарства Насобек и Синуфорте. Эти препараты чередуют и проводят лечение по схеме, указанной врачом. Дополняют лечение таблетками Синупрет, которые уменьшают отёчность слизистой и способствуют нормализации носового дыхания.

Антибиотики

При бактериальном затяжном насморке и синуситах не обойтись без антибактериальных препаратов. Могут быть назначены такие лекарства:

Амоксиклав.
Аугментин.
Азитромицин.
Макропен.

При гнойных синуситах назначают антибиотики в инъекциях. Чаще всего отдают предпочтение препарату широкого спектра действия Цефтриаксон.

Курс лечения антибиотиками составляет 5-7 дней. Длительность курса определяет врач исходя из поставленного диагноза и возраста больного. При лечении Азитромицином продолжительность лечения может быть сокращена до 3 дней.

Не стоит прекращать пить антибиотики при первых признаках улучшения. Это приведёт к развитию суперинфекции.

Физиотерапевтические процедуры

Быстро вылечить насморк помогут и физиотерапевтические процедуры. Ими дополняют назначенное врачом лечение.

Прогревания

Сухое тепло, приложенное к носу, улучшает кровообращение и нормализует носовое дыхание. Греть нос можно только в том случае, если температура тела нормальная и нет гнойных выделений из носовых проходов.

Прогревания проводят при помощи синей лампы, мешочка с горячей солью и сваренного яйца. Тепло прикладывают к переносице и крыльям носа на 15 минут.

Ингаляции

В обычных домашних условиях вылечить затяжной насморк помогут ингаляции. После таких процедур уменьшается отёк и заложенность носа, нормализуется кровообращение. Если ингаляции проводятся с помощью небулайзера, то в контейнер заливают физраствор. Продолжительность процедуры составляет 20 минут.

Пробить нос помогу паровые ингаляции. Для проведения процедуры можно заварить лекарственные травы, обладающие противовоспалительным действием, или отварить несколько клубней картофеля. Больной склоняется над кастрюлей с горячим отваром и накрывает голову полотенцем. Дышать паром следует на протяжении 15 минут. Паровые ингаляции проводят два раза в сутки.

Массаж

Воздействие на активные точки, расположенные на носу и около него, поможет нормализовать отток слизистого секрета из пазух. Благодаря этому нормализуется дыхание и устраняется заложенность. При продолжительном рините могут применяться такие приёмы:

Указательными пальцами, круговыми движениями, массируют переносицу с двух сторон.
Точно так же следует помассировать и крылья носа.
Указательный и средний палец располагают около крыльев носа, в области гайморовых пазух. Аккуратно постукивают пальцами по лицу на протяжении минуты.

Устранить заложенность поможет и дыхательная гимнастика. Делать её можно только по согласованию с врачом, так как есть ряд противопоказаний.

Народные методы лечения

Лечить затяжной насморк можно и народными рецептами. Но стоит помнить, что прибегать к таким методам лечения можно только по согласованию с врачом. Организм каждого человека индивидуален, поэтому то, что идёт одному на пользу, для второго может быть вредно:

При продолжительном рините хорошо помогает сок свёклы. Для приготовления капель свёклу натирают на мелкой тёрке, отжимают сок и разводят пополам тёплой водичкой. Полученный раствор капают 4 раза в день, по 3 капли в каждый носовой проход.
Быстро устраняют заложенность носа луковые капли. Натирают луковицу на тёрке, отжимают сок. Добавляют в него столько же растительного масла. Хорошо перемешивают и капают в нос по две капли, три раза в день. Перед каждым применением эмульсию следует хорошо взбалтывать.
Вылечить насморк поможет сок алоэ. Его можно капать как в свежем, так и разбавленном водой виде. Для лечения используются листики с растения, которому более 2 лет.
Быстро пробить нос поможет сок каланхоэ. Его капают в нос взрослым в неразбавленном виде, 4-5 раз в сутки. После закапывания носовых проходов человек начинает сильно чихать, поэтому нужно приготовить носовой платок.
Сок цикламена, разбавленный водой, помогает вылечить затяжной ринит.

Лечение любого вида ринита не обходится без промываний носа. Для этой цели используют аптечные препараты, на основе морской соли, и растворы, приготовленные самостоятельно. Для промывания можно применять такие составы:

Раствор соли. Чайную ложечку разводят в полулитре воды и полученным составом промывают носовые ходы 2 раза в день.
Раствор соды. Очищает слизистую от болезнетворных бактерий, смягчает и заживляет её. Разводят соду по тому же принципу, что и соль.
Отвары лекарственных трав. Заваривают ромашку, календулу или шалфей. На стакан горячей воды берут чайную ложечку растительного сырья. Настаивают травяной состав на протяжении 20 минут. После чего процеживают и используют для промывания носа.

Отвары лекарственных трав нельзя использовать для промывания носа в том случае, когда насморк вызван аллергией.

Наиболее частой причиной затяжного ринита являются простудные заболевания . В этом случае достаточно промывать нос солевым раствором и прикладывать сухое тепло. Если нос течёт больше двух недель, нужно обратиться к врачу.

Очень часто к врачу приходят пациенты, которые жалуются на затяжной насморк. Этот недуг обычно появляется при развитии простуды. Но когда его длительность составляет более двух недель, тут уже стоит задуматься о причинах его возникновения. Если наблюдается затяжной насморк у взрослого, лечение нужно начинать как можно скорее.

Взрослые стараются не обращать на насморк особое внимание. Его не воспринимают, как заболевание, но порой под ним скрывается серьезная болезнь.

Затянувшийся насморк у взрослого возникает по нескольким причинам.

Развитие ринита хронического характера. Этот тип недуга проявляется вследствие повреждения слизистой оболочки носовых ходов.
Такому состоянию может предшествовать несколько факторов в виде постоянного пребывания в помещении, где пересушен воздух или наблюдается высокая температура, вдыхания химических веществ, долгого воздействия холода и радиационного эффекта.
Но к главной причине проявления ринита хронического характера относят регулярные воспалительные процессы, которые происходят в носоглоточной области и околоносовых пазухах.

При этом на развитие данного заболевания могут повлиять и другие факторы в виде болезней сердечно-сосудистой системы, заболевания почек, алкогольной зависимости, проблем в эндокринной и нервной системе.

Развиться продолжительный насморк хронического характера может в результате деформирования носовой перегородки или других анатомических структур или долгого использования сосудосуживающих средств.
Появление синусита. Такой вид болезни характеризуется поражением околоносовых пазух, которые располагаются в области скул или лба. Патологический процесс возникает вследствие инфекционных болезней в носовой полости, наличия аденоидов или полипов в носу, искривленности перегородки.
Затяжной ринит в таком случае имеет бактериальную форму и является довольно опасным, так как может распространиться на ближайшие органы.
Синусит характеризуется поднятием температурных показателей до 38 градусов, болезненным чувством в области лба или скул, затруднением дыхательной функции и заложенностью носовых ходов. А главным признаком выступает образование соплей желтоватого или зеленоватого цвета.
Развитие аллергических реакций. Непрекращающийся ринит длительностью больше трех-четырех недель говорит о возникновении аллергической реакции. Данный тип заболевания характеризуется не только заложенностью носовых ходов и выделениями, но и чиханием. Также пациент жалуется на покраснение глаз, зуд, слезоточивость.
Длительный насморк у взрослого возникает из-за повышенной восприимчивости к раздражителям в виде шерсти домашних питомцев, бытовой химии, пыльцы растений, пищевых продуктов, декоративной косметики.

Бывает круглогодичный и сезонный. Но в том и другом случае требуется устранение аллергена и проведение лечебного процесса.

Существуют и другие причины долгого насморка в виде:

травмирования слизистой оболочки носовых ходов;
попадания чужеродного тела в носовые ходы;
развития вирусного заболевания и присоединения вторичной инфекции;
ослабленной иммунной функции и разрастания аденоидов.

К основным признакам затянувшегося насморка принято относить:

регулярное выделение слизи разного характера;
затруднение носовое дыхания в течение длительного времени;
проявление зуда в носовых ходах;
наличие постоянных болезненных ощущений в голове;
скопления слизи в носоглоточной области;
проявление бессонницы и усталости хронического характера.

При возникновении такой симптоматики необходимо срочно обратиться к специалисту.

Лечение затяжного насморка

Как у взрослого? Если насморк затянулся и продолжается больше двух недель, нужно посетить врача и провести обследование. Это позволит обнаружить причину и построить верную тактику лечения.

Если у пациента наблюдается , то лечебные мероприятия заключаются в полном отказе от использования сосудосуживающих средств.
В данном случае применение медикаментов не поможет решить проблему. Но чем лечить вазомоторный ринит?

Можно прибегнуть только к процедурам оперативного типа. Сюда относят:

лечение лазерного характера;
проведение физиопроцедур;
осуществление оперативных вмешательств.

Как лечить длительный насморк, если он имеет аллергическую форму? Первым делом нужно устранить аллерген. Если пациенту трудно его определить, то нужно сдать специальный анализ на иммуноглобулины.

После этого назначается медикаментозная терапия, которая включает:

прием антигистаминных средств в виде Тавегила, Зодака, Эриуса;
применение кортикостероидных спреев в виде Назонекса, авамиса, Флуконаза;
использование противоотечных средств в виде Виброцила.

Применять сосудосуживающие средства в виде Називина, Нафтизина или Ксилина категорически запрещено, так как такой процесс вызовет еще большую отечность тканей.
Как лечить затяжной насморк, если он перерос в синусит? Полностью излечить уже недуг не получится. Периодически при ослабленности иммунной функции он будет снова проявляться.

Заключается:

в приеме жаропонижающих и обезболивающих средств. Их следует принимать только в тот момент, когда у пациента поднимается температура выше 38 градусов и возникает сильное болевое чувство в области головы, скул и лба. Больному можно принимать Парацетамол, Ибуфен, Анальгин;
в использовании сосудосуживающих средств. При синусите нередко пациентам выписывают Ринофлуимуцил. Его воздействие направлено не только снятие отечности и восстановления дыхания, но и вытгивание гнойной слизи из пазух;
в приеме антибиотиков в нутрь. Без данных медикаментов при синусите просто не обойтись, так как недуг возникает вследствие бактериальной инфекции. Больному выписывают антибиотики защищенного характера, которые практически не сказываются на пищеварительной функции и при этом оказывают двойное действие на бактерии. Сюда относят Амоксиклав, флемоксин, Аугментин;
в промывании носовых ходов фурацилиновым и солевым раствором. Данные процедуры следует чередовать и проводить через каждые два часа.

Средства на основе морской соли можно приобрести в аптечных киосках в виде АкваМариса, Аквалора, Маримера. А можно готовить самостоятельно в домашних условиях, при этом использовать резиновую грушу или шприц.

Как лечить ринит хронического типа? Такой вид болезни возникает регулярно, но при этом не имеет бактериальный характер. Он редко характеризуется повышением температурных показателей, а потому его можно лечить при помощи:

ингаляционных методов. Взрослых можно проводить паровые ингаляции на основе трав, Эфирных масел или картофельного отвара. Выполнять процедуры нужно не больше трех раз в сутки по пятнадцать минут;
прогревания ног в горячих ванночках. В воду можно добавлять сухую горчицу. После выполнения манипуляций следует надевать теплые носки;
осуществления массажирования пазух и крыльев носа. Для таких целей можно использовать мазь Звездочку или Доктор Мом.

Любой процесс должен проходить под контролем врача. Это позволит избежать развития неблагоприятных осложнений.

Любое заболевание, в том числе и затяжной насморк, требуют соблюдения особых рекомендаций.

Соблюдать питьевой режим. Он важен не только при повышении температурных показателей, но при длительном течении болезни. Жидкость позволяет вывести все вредные токсины и процессы жизнедеятельности бактерий из организма. Такой процесс дает возможность поддерживать пищеварительную функцию, помогать организму вырабатывать антитела, бифидо- и лактобактерии.
При этом врачи утверждают, что можно не только пить простую воду, но и морсы из ягод, компоты из кураги, изюма и чернослива, зеленый чай без сахара с лимоном и медом.
Объем жидкости в сутки для взрослых при болезни должен составлять до трех литров.
Как можно чаще проветривать комнату и увлажнять воздух. В комнате, где находится больной, температуру воздуха должна быть не больше двадцати градусов, а влажность около пятидесяти.
Для увлажнения в современное время продаются специальные устройства, которые работают бесшумно и могут использоваться в течение всей ночи. При этом берут мало электричества.

Но самым простым вариантом считается развешивание мокрого белья по всей квартире.
Соблюдать постельный режим в течение трех-пяти дней. Главное во время болезни — это побольше отдыхать. Поэтому на улицу лучше не выходить. При отсутствии высокой температуре и проявлении улучшений можно выходить ненадолго на улицу и дышать свежим воздухом.

После выздоровления пациенту необходимо заняться укреплением иммунной функции. Для этого нужно полноценно питаться и следить за тем, что в меню входило много овощей и фруктов. Также нужно в качестве дополнительных мер принимать витаминизированные комплексы и проводить закаливающие процедуры. Наряду с этим необходимо заняться спортом и поддерживать свое тело в тонусе. В сезон простудных болезней лучше избегать переохлаждения, контактирования с больными людьми и посещения многолюдных мест.

Чтобы насморк не приобрел затяжной характер, нужно своевременно обращаться к доктору, проводить обследование и слушать все рекомендации доктора.