Что вреднее табак или электронная сигарета. Вредны ли электронные сигареты? Плюсы и минусы курения электронных сигарет

Дата: 05.05.2019

Сейчас никого не удивишь. И если обычные сигареты наносят вред курильщику, большинство утверждают, что заменитель стандартной сигареты на электронную будет абсолютно безвреден. Электронная по внешним признакам ничем не отличается от обыкновенной. Устройство ее простое - она работает как ингалятор. Внутри сигареты расположен специальный контейнер с жидкостью (бывают никотиновые и безникотиновые), с помощью распыления жидкость попадает в легкие человека. По сути, курильщик получает точно такие же ощущения, как и при курении обыкновенной сигареты. Тот же размер и такой же эффект, разве что вместо дыма в организм попадает пар.

Специальная жидкость, которая содержится в контейнере, как уже было описано выше, может содержать или не иметь никотин. Картриджи с этой жидкостью – сменные и после того, как жидкость заканчивается, сменить картридж можно довольно легко и снова продолжать наслаждаться процессом. Многие считают, что если они не курят обычную сигарету, а перешли на электронную – их организм не загрязняется и вреда от курения нет. В этом есть доля правды. В электронной сигарете нет смол, канцерогенов, мышьяка и ряда других очень вредных веществ. Зато в картридж заправлена жидкость, состоящая из никотина, пропиленгликоля и других примесей в виде ароматизаторов и масел, которые назвать абсолютно безвредными нельзя.

Немного об электронной сигарете

11 лет назад китайские ученые изобрели устройство под названием «электронная сигарета». Именно в Китае вопрос избавления от пагубной привычки был актуален, так как каждый второй китаец не представлял себе и дня без никотина.

Разработала и поставила первую партию электронных сигарет на мировой рынок компания из Гонконга - Ruyan Group Ltd. И из года в год количество фирм, выпускающих электронные устройства для курения, становилось все больше и больше. Но не все страны поддержали идею китайских изобретателей, многие страны скептически отнеслись к новинке и ставят под сомнение эффективность электронной сигареты как устройства для борьбы с курением. В Иордании и вовсе запрещено курение «электронных палочек», а во многих странах введены ограничения на распространение и их использование.

В настоящее время электронные сигареты разделяют на классические и современные.

Классические имеют стандартное устройство: аккумулятор, устройство выработки и подачи пара и картридж.
Современные имеют две части: аккумулятор и картомайзер (совмещенные парогенератор и картридж).

Оба варианта электронной сигареты имеют воздушно-сенсорный датчик, светодиодную лампочку, аккумулятор, картридж, микропроцессор и исполнительный механизм.

Рассмотрим подробнее основные устройства сигареты:

Аккумуляторная батарея. Ее размер может быть как большим, так и меньшим. Чем больше батарея, тем дольше можно курить электронную сигарету и не прибегать к подзарядке.
Испаритель или атомайзер необходим для испарения жидкости, имеющейся в картридже.
Сам картридж – это элемент, внутри которого находится синтетическая вставка, пропитанная никотиновой жидкостью. Когда она заканчивается, нужно вставить новый картридж или, если в модели предусмотрено, заправить картридж жидкостью.

Как происходит процесс курения

Человеку, чтобы начать курить, нужно взять сигарету в руки и втянуть в себя воздух. Это действие будет идентичным с обыкновенной сигареты. Устройство в середине сигареты подаст сигнал парогенератору и он преобразует никотиновую жидкость, находящуюся в картридже, в пар. Тот же парогенератор имитирует тление сигареты. Во время затягивания на противоположном конце электронного устройства находится индикатор – светодиодная лампочка, которая загорается.

Чтобы выкурить одну обыкновенную сигарету, человеку нужно сделать около 15 затяжек. Рекомендуется точно так же курить и электронную сигарету, не превышая количество затяжек. А если человек хочет навсегда, при переходе с обыкновенной сигареты на электронную нужно постепенно сокращать количество затяжек и напоследок перейти на безникотиновую жидкость.

Вред или польза

Электронные сигареты быстро завоевали популярность, в первую очередь из-за того, что появился запрет на курение в общественных местах, а цена на обычную сигарету возросла. Альтернативой стала электронная сигарета, которой нет аммиака и других вредных примесей, имеющихся в стандартной сигарете. Также в электронной сигарете нет канцерогенов. Не распространяет вокруг себя человек, курящий обычную сигарету и едкий дым. Курить такую сигарету разрешено в любом месте, в отличие от классической. Последние два фактора приносят только плюсы окружающим, а вот разобраться в том, получает ли пользу от курения электронного устройства человек, мы с вами и попытаемся выяснить.

В электронной сигарете также имеется никотин, но его немного меньше.
Перейти на электронную сигарету для человека с многолетним стажем курения не составляет особого труда.
По мнению онкологов, жидкость, содержащаяся в картридже не вызывает рак. Но это только первые исследования в этой области.
Врачи-кардиологи утверждают, что перейти с обычной сигареты на электронную, людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями будет целесообразнее.

Электронные устройства для курения не изучены досконально, поэтому говорить со 100% уверенностью о том, что сигарета приносит пользу или вред – невозможно. Но, согласно исследованиям американских ученых, которые провели тестирование 20 картриджей, принадлежащих разным производителям, пришли к выводу, что в 19 из них содержащаяся никотиновая жидкость имела вредные примеси, которые могут отрицательно сказаться на здоровье человека.

Минусы электронной сигареты

Как показывает многолетняя практика, заядлому курильщику полностью избавиться от зависимости никотином, невозможно. Даже с помощью электронной сигареты. Ситуация проста до банальности. Думая о том, что бросил курить, человек переходит на электронные сигареты и… попадает в зависимость от электронных сигарет. Во-первых, потому что в ней имеется никотин, а во-вторых, удовольствие это недешевое.

И еще, один очень существенный минус. Если человек достает сигарету и курит ее в общественном месте, он подает негативный пример окружающим, в частности, молодежи. Для подростка такой пример будет заразительным и существует большая вероятность того, что молодые люди захотят попробовать электронную сигарету. Так что, активируя сигарету в общественном месте, нужно помнить, что есть вероятность того, что курильщиков станет больше.

Подводя итоги, можно выделить несколько основных негативных направлений в применении электронной сигареты:

Отказа от привычки курения не происходит.
Появляется психозависимость.
Из-за понимания, что электронная сигарета безвредна, человек начинает курить даже больше, чем выкуривал ранее обыкновенных сигарет.
ВОЗ не сертифицировала электронную сигарету, поэтому велика вероятность приобрести подделку, которая может быть реальной угрозой здоровью курильщика.
Имитация пара, как и выпускаемый дым обычной сигареты, также может раздражать окружающих.
Жидкость, находящаяся в картридже имеет пропиленгликоль, который может вызвать аллергическую реакцию вплоть до остановки дыхания, а канцероген нитроксамин может вызвать рак.
Электронные сигареты способны вызвать привыкание к никотину даже у тех, кто никогда не был курильщиком.

Подводя итог, можно сказать об одном, электронные сигареты пока досконально не узучены, но то, что они являются менее безопасными для окружающих и выделяют меньше токсинов в атмосферу, это несомненно. А остановить свой выбор на электронной сигарете или проявить силу воли, отказаться от привычки раз и навсегда, решать вам.

Влияние на здоровье

Инновационное решение для борьбы с курением, которое изобрел китайский ученый, может решить проблему табакокурения одним махом. В его изобретении, которое называется «электронная сигарета», одни найдут спасение, вторые же увидят еще большего врага. В воздухе уже повис вопрос: сигарета или электронная сигарета что вреднее?

Сможет ли вейп избавить от зависимости табака или нет, и насколько он будет безопаснее, чем обычные сигареты?

О вопросе вреда в целом говорить можно бесконечно. Если, к примеру, взять молоко, то для кого-то оно полезно, а для некоторых людей это смертельный яд. В вопросе сигарет все вроде бы лежит на поверхности, но на самом деле вопросов еще очень много.

Курить или не курить, вот в чем вопрос. Он касается всех без исключения на просторах нашей родины. Двойственность его состоит в том, что мы запрещаем курить нашим детям, а курим сами. Таскаем их за ухо, хотя сами пробовали первую сигарету в очень юном возрасте.

А на фоне того, что пока мы все в работе, наши маленькие озорники предоставлены сами себе, то не мудрено, что знакомство с употреблением табачной продукции у наших детей произойдет очень рано.

Если окунуться немного в историю, то сигареты, как табак, завернутый в лист в наш мир, принесли индейцы. В 1847 была основана одна из самых знаменитых табачных компаний Филип Моррис, которые продавали турецкие сигареты ручной скрутки.

И уже в 1900-х они перебрались в Нью-Йорк, после чего и пошла активнейшая фаза их деятельности. Во время Второй Мировой Войны темпы продаж табачной продукции не падали. Солдатам вместе с ежедневным пайком провизии выдавались сигареты, бесплатно поставляемые табачными компаниями, и после войны огромное количество людей стало приносить колоссальные доходы предприятию, будучи уже зависимыми от их продукции.

Состав сигарет

Для обычного обывателя сигарета – это бумага, табак и фильтр. Что же на самом деле попадает в организм человека при вдыхании табачного дыма? Никотин – одно из вреднейших веществ, с которым нам приходится сталкиваться каждый день.

Доза никотина для организма и является целью курильщика, так как она вызывает выработку в организме гормона удовольствия. Именно поэтому курение вызывает зависимость. Каждый производитель указывает на своих упаковках, что курение вредно.

Состав табачного дыма поражает своим многообразием.

На самом деле вредных веществ в сигарете «немного» больше:

диоксид углерода;
монооксид углерода;
оксид азота;
бутадиен;
бензол;
N-нитроозамины;
формальдегид;
ароматические амины;
ацетальдегид;
ПА-углеводород;
метанол;
никотин;
синильная кислота.

Также из удобрений в табачный лист попадают радиоактивные элементы, такие как Свинец-210, Полоний-210, Радон и Цезий. Табачные компании долгое время пытались найти решение относительно уменьшения или полного избавления сигарет от этих веществ, но результаты исследований не разглашаются.

Чем грозит употребление табака

Проблема табакокурения коснулась всей планеты, и этот вопрос актуален на каждом континенте нашего земного шара. Среди причин смертности во всем мире, на первом месте находится рак легких, который возникает в результате употребления табачных изделий.

АИФ рассказал про плюсы и минусы электронной сигареты.

Ежегодно он уносит жизни 3,5 – 5.4 миллиона человек в мире. И еще более 15 миллионов находятся на лечении от последствий смертельной привычки. По подсчетам экспертов, за все время существования табачной индустрии, во всем мире умерло примерно 167, 82 миллионов человек.

В развитых странах статистика указывает на то, что средняя продолжительность жизни человека, употребляющего табачную продукцию, сокращается на 13 лет в среднем, по сравнению с некурящими людьми.

Курение, а точнее доза никотина в крови, блокирует процесс усвоения витамина С, вызывая так называемый гиповитаминоз С. Последствия данного факта негативно отражаются почти на всех органах организма, а особенно сильно это сказывается на стенках сосудов, которые подвергаются повышенному разрушению оксидантами.

Курение приводит к изменениям внутренних органов, и, чаще всего, негативное влияние сказывается на органах дыхания, сердечнососудистой системе и желудочно-кишечном тракте. Рак легких на 95 процентов чаще бывает у людей, который курят сигареты. Это вызвано воздействием на легкие радона, полония, бензпирена и нитрозаминов, которые содержатся в табачной смоле.

Также, курение провоцирует ряд злокачественных опухолей во всем организме.

Известны факты, когда злокачественные опухоли поражают:

полость рта;
гортань;
пищевод;
поджелудочную железу;
желудок;
толстую кишку;
почки;
мочевой пузырь;
печень;
простату.

Вдобавок ко всему, курение табака вызывает эмфизему легких. Это хроническое заболевание, которое связано с необратимой деградацией легких и легочной ткани. Курение может стать причиной возникновения таких проблем сердечнососудистой системы, как атеросклероз и инфаркт миокарда.

Также, может приводить к развитию инфекционных заболеваний органов дыхания. И самой основной проблемой является потенциальная опасность при беременности вызвать осложнения или ухудшения в развитии плода.

Сигарета электронная

Что вреднее электронная сигарета или обычная? Хоть сигарета электронная и позиционируется как продукт, который на 95 процентов безопаснее аналоговой сигареты, но и тут не все просто.

Никотин, который вы будете употреблять в вейп устройствах, оказывает на организм не самое полезное действие и, как и в случае с простыми сигаретами, вызывает привыкание к продукту. Если вы скажете, что используете вейп жижку без никотина, то я разочарую вас – не все производители указывают, что добавляют в смеси никотин. А о психологической привычке можно говорить еще дольше.

Действительно вредного влияния, как от продуктов горения, электронная сигарета не имеет, но вред ингредиентов, которые вы вдыхаете при парении, еще как доказан, так и опровергнут, не был. Сложность изучения состоит в том, что нет данных относительно длительного систематического воздействия на организм, вроде бы безвредных, веществ, которые содержит вейп.

Плюсом в копилку фактов о безвредности электронки становится то, что при парении вейпа не может быть пассивных парильщиков.

Выдыхаемые компоненты в воздухе растворяются моментально. О чем собственно и говорит на данный момент отсутствие законов, ограничивающих места употребления вкусного пара.

Итог

Сигарета или электронная сигарета, что вреднее? Курение табака, несомненно, опасно. И действительно во много и много раз употребление сигарет опаснее, чем парение вейпов.

Выбирая то, что вы будете впускать в ваши легкие, помните:

Никотин вызывает привыкание из-за выработки в организме гормона удовольствия.
Вредные вещества от курения табака поражают почти все органы организма.
Курение вызывает рак.
Сигареты пагубно влияют на здоровье беременных, могут вызывать проблемы в ходе беременности и проблемы в развитии плода;
Вредность для организма при употреблении вэйп устройств снижается к минимуму.

И если вы выбрали опасную сигарету, или более безопасный вейп, перед тем как начать выпускать из себя густые клубы вспомните, что чистый воздух на много полезнее и приятнее, чем участие в медицинских статистиках.

Вред электронных сигарет по сравнению с обычными ничтожен, и если обычная сигарета уже взяла вас в плен, то уменьшить отравляющее воздействие на организм и избавиться от необходимости в обычных электронные сигареты как раз-таки и призваны.

Чем вредна электронная сигарета с жидкостью и насколько она опасна для организма? Поскольку курение очень вредит, большинство людей ищет альтернативы и находит их в электронной сигарете.

Согласно исследованиям, электронная сигарета обладает как преимуществами, так и недостатками. Что же представляет собой это изобретение, вредит ли электронная сигарета здоровью?

Всем известно, что курить - своему здоровью вредить, да и окружающие люди от этого страдают, поэтому популярность электронных сигарет возрастает с каждым годом. Кстати, немалый процент населения убежден в том, что электронная сигарета даже полезна. Неужели такие изделия абсолютно безвредны для организма и является ли это новейшее приспособление удачным приобретением для человечества?

Принцип работы

По внешнему виду это электронное устройство очень схоже с обычной сигаретой и работает по принципу ингалятора. Оно содержит специальную жидкость. Жидкость для электронных сигарет может быть с никотином или без него. При вдыхании у человека возникают такие же ощущения, как и от курения обычной папиросы. Единственным отличием является то, что в организм попадает не дым, а пар.

Основным плюсом, как утверждают многие, является то, что картриджи с жидкостью очень легко поменять и снова наслаждаться процессом. Те, кто давно уже перешел на такое курение, на 100% уверены, что курить электронные сигареты можно без тени сомнения и они для организма не опасны. С таким мнением можно согласиться, и на вопрос, вредна ли электронная сигарета, ответ может быть только отрицательным. В ней в действительности не содержится очень опасных для человека веществ, таких как смолы, мышьяк. Но жидкость состоит из никотина, различных примесей, безвредность которых не доказана.

Такое ультрамодное изобретение было придумано китайскими учеными около 13 лет назад. Чудо-замена была произведена именно в этой восточной стране, так как вопрос здоровья нации встал на тот момент очень остро. Каждый второй житель Китая страдал этой пагубной привычкой и не представлял свою жизнь без сигареты. Количество компаний, выпускающих подобное изобретение, ежегодно увеличивалось, однако вопрос, насколько безвредна такая продукция для человека, оставался неразрешенным для многих стран мира. Некоторые страны до сих пор до конца не решили, вредны ли электронные сигареты для здоровья, и даже ввели ограничение на их использование.

Что же такое электронная сигарета и как это устройство функционирует? Оно состоит из аккумулятора, от размера которого зависит длительность работы приспособления. Заряжать батарею не составляет труда - происходит этот процесс так же легко, как и у мобильного телефона.

Также в устройстве имеется испаритель, предназначенный для испарения жидкости в картридже. А в самом картридже присутствует вставка из синтетического материала, пропитанная никотином.

Чтобы понять, вредно ли курить электронную сигарету, необходимо рассмотреть весь процесс курения. Итак, человеку, являющемуся пользователем таких устройств, чтобы закурить, нужно втянуть в себя воздух, как если бы он это делал с обычной сигаретой. Сигнал, поступающий в парогенератор, трансформирует жидкость в пар. На конце чудо-устройства имеется лампочка, которая при затягивании загорается, то есть создается впечатление тлеющей папиросы. Одного изделия хватает на 15 затяжек. Человек, который собирается бросить курить, должен шаг за шагом сокращать количество затяжек, а со временем и вовсе перейти на сигареты, имеющие в своем составе жидкость без никотина.

Распространенность и признание электронных устройств выросли с молниеносной скоростью за очень короткое время. Произошло это из-за того, что в некоторых странах запретили курение в общественных местах, а стоимость табачных изделий выросла вдвое. Курить электронное устройство стало не только модно, но и очень выгодно. Но о том, вредит ли такая электроника здоровью, не задумывался никто. Поэтому рассмотреть вопрос, чем вредны электронные сигареты и чем полезны, все же стоит.

Преимущества

Итак, главным преимуществом остается состав, ведь в таких устройствах не содержатся канцерогены, аммиак и другие вредные примеси. Человек, курящий подобные изделия, не вредит своему окружению, то есть люди, вдыхающие пар, ничем не рискуют.

Это очень доступное современное изобретение. Его можно купить в любом месте, чего не скажешь про обычную сигарету.

Таким образом, устройство обладает рядом преимуществ:

содержит меньшее количество никотина;
курильщику перейти на такой вариант будет легко;
согласно исследованиям, в жидкости устройства не содержится вещество, способное вызвать рак;
людям, страдающим болезнями сердца, курить электронные изделия будет безвредно.

Минусы изделий

Говорить с уверенностью о плюсах этого устройства все же не стоит. Американские ученые, интересуясь, вредна ли электронная сигарета, и проводя многочисленные исследования, пришли к неутешительным выводам. Жидкость содержит примеси, небезопасные для организма.

Как известно, человеку, выкуривающему хотя бы пачку в день, бросить эту привычку очень тяжело, то есть он впадает в полную зависимость от никотина, а перейдя на электронные сигареты, попадается на тот же крючок. У него развивается зависимость уже от них, так как в них также содержится никотин. А удовольствие это не из дешевых.

Существует еще один огромный минус этого изобретения. Приобретая его, человек не задумывается об окружающей молодежи, ведь, закуривая на улице, в общественном транспорте или где-либо на глазах у других людей, он демонстрирует не очень хорошую модель поведения подрастающему поколению. Молодежь убеждается в том, что курить электронные изделия безопасно, и все больший процент подростков склоняется к этой пагубной привычке. Количество курильщиков таким образом увеличивается.

Стоит выделить основные минусы изделия:

человек не отказывается от своей вредной привычки;
у людей появляется психологическая зависимость;
понимая, что устройство не такое уж вредное, человек начинает курить больше;
пропиленгликоль - вещество, содержащееся в жидкости для сигарет, - способен вызвать сильную аллергическую реакцию;
у человека, который ранее никогда не увлекался сигаретами, электронное устройство может вызвать сильное привыкание к никотину.

Электронные сигареты до конца еще не изучены, но, согласно исследованиям, и они опасны для здоровья.

Многие из современных людей все более осознают ценность собственного здоровья. Поэтому становится популярным и модным вести здоровый образ жизни. Кроме всего прочего, это означает избавление от вредных привычек, в том числе - курения. Но не всем удается в одночасье избавиться от этой пагубного пристрастия. Именно для таких курильщиков была создана электронная сигарета.

Однако эксперты расходятся во мнении о том, так ли уж безвредно это устройство для постепенного отказа от курения, может ли оно решить проблему и помочь человеку бросить курить. Вот и не зря люди интересуются, что это за новшество, электронные сигареты, польза или вред от них? Что же, давайте разберёмся в этом вопросе.

Что представляет собой электронная сигарета?

Это устройство представляет собой длинный, узкий цилиндр, напоминающий обычную сигарету, только чуть большего размера. Внутри расположен картридж, который заполнен ароматической жидкостью. Также устройство оснащено мини-парогенератором (атомайзером), который превращает эту жидкость в пар, напоминающий курильщику сигаретный дым, а также аккумулятором. Для полного эффекта идентичности, на конце устройства расположен световой индикатор, создающий впечатление тлеющей сигареты.

При «курении» человек вдыхает пар от испаряющейся при нагревании жидкости, а не едкий, зловонный дым, который вместе с курильщиком вынуждены вдыхать окружающие, часто некурящие люди. Это несомненный плюс данного устройства.

Жидкость, пар которой вдыхает человек, состоит из воды и примесей: 50% ропиленгликоля или полиэтиленгликоля, от 0 до 36 мг/мл никотина, 2-4 % ароматизаторов. Процент веществ может меняться. Это зависит от разновидности электронных сигарет.

Для полного избавления от вредной привычки табакокурения, следует постепенно снижать процентное содержание никотина в картридже, со временем перейдя на составы, совсем не содержащие никотин. Таким образом, организм избавляется от никотиновой зависимости.

Какая польза от электронной сигареты?

Как таковой пользы, в обычном понимании этого слова, это устройство принести не может. В данном случае можно говорить о пользе - как об эффективном способе бросить курить и его преимуществах.

А преимущества у этих устройств есть?

Например, они содержат меньше никотина, чем обычные сигареты. Это важно для курильщиков со стажем, организм которых все же получает никотин, но все меньше и меньше, пока потребность в нем отпадает сама собой. Кроме того, устройство имитирует внешний вид настоящей сигареты. Поэтому человеку психологически легче бросать курить.

В связи с этим человек не испытывает большого дискомфорта от процесса отказа от курения. Ведь требуемый отравленным организмом никотин поступает, хотя и в ограниченном количестве. Кроме того сохраняется имитация самого процесса курения. Ведь для очень многих он является целым ритуалом, когда хочется отдохнуть от работы, или обдумать что-то очень важное, пообщаться с друзьями, коллегами.

Ну а самым большим достоинством данного устройства является их абсолютная безвредность для окружающих, так как от электронной сигареты нет отравляющего дыма.

Есть ли вред?

Нужно сразу заметить, что эти устройства не проходят обязательную сертификацию Минздрава, поэтому говорить об их безопасности преждевременно. Проще говоря, нет никаких научных, медицинских подтверждений того, как они влияют на организм человека, безопасны ли они для здоровья.

Жидкость, которая находится в их картридже, может содержать вполне себе токсичные химические вещества. Чтобы не навредить себе, при покупке устройства внимательно изучайте состав жидкости для его заправки. Кроме того, покупайте их только в крупных аптечных точках.

Если говорить о вреде, нужно сказать, справедливости ради, что вред от курения электронной сигареты гораздо ниже от использования обычных сигарет. Но все-же он имеется, и это тоже нужно учитывать.

Кроме того, замечено, что в отдельных случаях эти устройства могут вызывать зависимость, такую же, как и обычные сигареты.

Можно ли бросить курить с помощью электронных сигарет?

Поскольку официальных исследований и опросов по данному вопросу не проводилось, можно принять во внимание многочисленные отзывы и форумы потребителей. Исходя из них, можно сделать вывод, что подавляющему количеству курильщиков так и не удалось избавиться от пагубного пристрастия с их помощью.

Чаще всего, человек, осознавая, что от электронной сигареты вреда гораздо меньше, чем от обычной, начинает курить ее чаще. В то же время, уменьшая процент никотина в картридже, он может начать курить еще больше, так как организм постоянно требует привычную дозу никотина. В результате, человек отравляется так же, как при обычном курении.

К тому же, поскольку дыма нет, он начинает курить везде, где захочет, не испытывая ограничений.

В заключение всего сказанного, можно сделать вывод, что для избавления от пагубной привычки не обойтись без сильного желания и силы воли. А переход на заменители сигарет совсем не означает, что вы с их помощью бросите курить.

Так что при переходе на электронные сигареты, все равно необходимо снижать количество затяжек и постоянно уменьшать содержание никотина в картридже, а не просто заменить одну пагубную привычку на другую. Поэтому использование данного устройства должно стать лишь переходным этапом к избавлению от табакокурения и началу здорового образа жизни.

Электронная сигарета внешне напоминает обычную, но она , внутри нее содержится картридж с ароматической жидкостью. В процессе курения встроенный в сигарету парогенератор преобразует жидкость в пар, который и вдыхает курильщик. Сигарета может даже иметь подсвечиваемый кончик, для полного ощущения идентичности.

Жидкость внутри устройства может содержать различные вещества. Как правило, это никотин (до 36мг/мл), различные ароматизаторы и полиэтиленгликоль или пропиленгликоль. Состав и процентное содержание веществ меняются, в зависимости от типа и «крепости» картриджа.

Человек может регулировать содержание никотина в своей сигарете, постепенно уменьшая его. Так можно победить свою привычку курить.

Вредно ли это?

Безусловно, электронные . Ведь процесс курения происходит в любом случае, и никотин, вдыхаемый человеком, не становится менее вредным от того, что он является не продуктом тления, в парах. Получается, что тоже . В чем же ее по сравнению с обычной?

Достоинства электронной сигареты

В содержится меньше никотина, чем в обычных. Поэтому можно бросить курить, просто уменьшая его содержание, и это сделать проще, чем с обычными сигаретами. Дело в том, что зависимости от курения имеет не только физиологическую, но и психологическую природу. Таким образом, даже убрав из электронной вовсе, вы все равно сможете продолжать «курить», если это уменьшает стресс.

Электронные сигареты совершенно безвредны для окружающих. Многочисленные исследования показали, что вред от пассивного курения едва ли не больше, чем от активного. Да и при активном курении вред сигарет существенно снижается.

Есть важные моменты, о которых следует знать. Во-первых, не проходят сертификацию у Минздрава, поэтому точно неизвестно, насколько они вредны в действительности. Во-вторых, очень важно внимательно относиться к покупке картриджей, так как в них могут содержаться самые разные вещества, в том числе и довольно токсичные.

Не следует начинать курить электронные сигареты, думая, что так невозможно получить зависимость. Известны случаи того, как люди приобретали привычку курения именно с электронными сигаретами.

Вред курения очевиден не только для некурящих, но и для многих курильщиков. К сожалению, не у всех людей воля оказывается достаточно сильной, чтобы раз и навсегда отказаться от курения. Для таких людей существуют электронные сигареты.

Видео по теме

Источники:

Мифы и факты об электронных сигаретах: чему верить в 2019

Электронные сигареты пользуются огромной популярностью среди людей, стремящихся бросить курить. Считается, что электронная сигарета безвредна, однако ее нельзя назвать абсолютно безопасной альтернативой курению.

Инструкция

Вредны ли для здоровья электронные сигареты? Этот вопрос все чаще задают себе курильщики, отказывающиеся от обычного табака в пользу новых электронных устройств. Электронные сигареты помогают бросить курить, не вызывают у окружающих людей негативной реакции, благодаря отсутствию запаха. В процессе курения не выделяются продукты горения, крайне неблагоприятно влияющие на здоровье легких.

Конструкция электронной сигареты очень проста – устройство состоит из испарителя и картриджа с арома-никотиновой жидкостью. Жидкость в процессе курения сигареты превращается в пар. Безопасность этого пара напрямую зависит от качества жидкости, которой заправляют электронные сигареты. Жидкость должна быть качественной, не содержать вредных примесей и токсинов. Именно поэтому рекомендуется приобретать картриджи для электронных сигарет от проверенных производителей.

В состав жидкости для электронных сигарет входит четыре вещества: пропиленгликоль, глицерин, никотин и вода. Иногда в жидкость добавляют ароматизатор. Глицерин и вода не представляют никакой опасности для здоровья человека, попадая в организм. Единственным опасным веществом в составе электронной сигареты является никотин, который попадает в легкие в чистом виде, без смол и токсинов. Пропиленгликоль считается безвредной пищевой добавкой, однако многие специалисты утверждают, что при частом вдыхании он способен вызвать серьезное раздражение дыхательных путей.

Обыкновенная сигарета, в отличие от электронной, содержит до 4000 вредных веществ. В сигарете содержатся канцерогенные вещества и смолы, загрязняющие легкие и увеличивающие риск развития онкологических заболеваний. Также в состав обычной сигареты входят аммиак, бензол, цианид, окись углерода. Электронная сигарета, несмотря на наличие очищенного никотина, гораздо более безопасна для здоровья и практически не влияет на состояние внутренних органов, в состав жидкости не входят токсичные и канцерогенные вещества. Наконец, электронные сигареты не оставляют неприятного запаха, не вызывают изменения цвета зубной эмали, не доставляют никакого неудобства окружающим людям.

Несмотря на то, что электронная сигарета практически безвредна, от курения следует отказаться беременным женщинам и людям, страдающим заболеваниями дыхательной системы. Категорически не рекомендуется курение в присутствии детей и некурящих людей.