Настойка валерианы. Водная и спиртовая настойка валерианы: инструкция по применению

Валериана лекарственная

Валериана лекарственная – травянистый многолетник семейства Валериановых. С латинского название переводится как «быть здоровым». Применяется отвар корней и настойка валерианы (настой корня валерианы).

За особую любовь представителей кошачьих к этому растению его прозвали кошачьим корнем. Есть у него и множество других наименований: розовый тысячелистник, мариан, маун-трава, козлик, земляной ладан, одолян, болячник, ароматник, трясовичная, или сорокоприточная трава.

Валериана лекарственная, отвар корней и спиртовая настойка валерианы

О способности валерианы исцелять различные болезни знали уже в Средневековье. В Древнем Риме и Греции ее использовали в лечебных целях, в качестве косметического средства, добавляли в вино. В России растение применяли при Петре Первом. Официальная медицина признала его в конце XVIII столетия. Сейчас в аптеке можно приобрести таблетки и спиртовую настойку (настой корня валерианы).

Валериана лекарственная биологическое описание

Высота стебля – от полуметра до двух метров. Корневище утолщенное и укороченное, полое внутри, обладает множеством корешков. Характеризуется специфическим ароматом, знакомым каждому.

Меленькие бледновато-фиолетовые, розоватые или белые цветочки (их можно видеть в течение всего лета) образуют соцветие щиток, издают характерный аромат.

Лекарственная валериана в диком виде произрастает на лесных опушках и берегах водоемов, возле болот и на горных склонах, предпочитает влажные участки. Обычно растет небольшими группами, не образуя зарослей.

Валериана сбор сырья

В лечебных целях используют двухлетние корневища, которые заготавливают в последние летние дни или первые осенние, когда облетят семена, а листья сохранятся, чтобы можно было легко узнать мариан. Нередко поблизости растут другие похожие растения. Их корни переплетаются и приобретают и валериановый запах. Поэтому при сборе сырья необходимо проявлять особое внимание.

Читайте также: Сок чистотела применение

Сушат корневища в специальных сушилках или в тени, вдали от других лекарственных трав в недоступном для кошек месте. Хранится сырье – до трех лет.

Состав и свойства валерианы

Одолян содержит эфирные масла, придающие специфический аромат, валенотриаты, витамины, алкалоиды, гликозиды, сапонины, сесквитерпены, борнеол, мертинол, макро- и микроэлементы, органические кислоты.

Наиболее известен ароматник как успокоительное и сердечное средство. Он успокаивает нервы, оказывает снотворное действие, расширяет сосуды, расслабляет мускулатуру и устраняет мышечные спазмы, избавляет от судорог, понижает давление, стимулирует сердечную деятельность, повышает аппетит, активирует секреторную деятельность органов пищеварительной системы.

Отвар корней валерианы (отвар валерианы) пьют при болевых ощущениях в груди, усиленном сердцебиении, тахикардии, нарушении пищеварительной деятельности, метеоризме, патологиях печени, климаксе. Можно пожевать корешок или принять порошок, полученный из измельченного корневища.

Спиртовая настойка валерианы (настой корня валерианы) поможет при мигренях, бессоннице, психических расстройствах, вегетососудистой дистонии, эпилепсии, спазмах пищевода, бронхиальной астме, пневмонии, сбоях в работе щитовидной железы, спазмах матки, климактерических проблемах.

Способ применения валерианы

Чтобы приготовить отвар корней валерианы (отвар валерианы) для внутреннего приема, измельченные сухие (5 грамм) или свежие (25 грамм) корневища заваривают водой (250 миллилитров) и кипятят минуту. Настаивают полчаса. Пьют по 20 миллилитров 3-4 раза в сутки при бессоннице, сильном сердцебиении, неврозах, рвоте.

Отвар валерианы для ванн готовят немного иначе: измельченные корни (15-25 грамм) заливают водой (2 литра) и кипятят минуту. Оставляют настаиваться на час. Выливают в ванну, наполненную на треть теплой водой. Принимают ванны в течение четверти часа перед сном. Они оказывают успокоительное действие. Поэтому особенно рекомендованы при нервных расстройствах и бессоннице.

Для настоя перемешивают корневища болячника, шишечки хмеля, листики трехлистной вахты и перечной мяты в пропорции 1:1:2:2. Полученную смесь (10 грамм) заваривают кипятком (половиной литра) и настаивают полчаса. Пьют по 120 миллилитров дважды в сутки для успокоения нервов.

Каждый из нас наверняка знает, что такое настойка валерианы, инструкция по применению которой изучена вдоль и поперек еще поколением наших бабушек. Как лекарственное растение валериана входит в состав многих других лекарств, однако же как самостоятельный препарат выпускается в двух формах: настойка и таблетки.

1 Настойка валерианы и ее особенности

Как и всякое лекарство, настойка валерианы может иметь противопоказания, поэтому, прежде чем назначать себе лечение данным препаратом, следует тщательно изучить инструкцию по применению. Это поможет разобраться не только в том, как пить настойку, но и в какой дозировке, кому можно, а кому нельзя принимать данное лекарственное средство.

Если начать изучение с состава данного препарата, то в инструкции четко сказано, что изготавливается она из корней упомянутого лекарственного растения, в форме спиртовой настойки. Данная жидкость коричневатого оттенка обладает легко узнаваемым запахом и вкусом, так что тот, кто хотя бы однажды сталкивался с этим ароматом, легко узнает его в дальнейшем. Продается, как правило, в аптеках, в пузырьках темного стекла, объемом 30-50 мл, и, согласно инструкции производителя, обязано храниться в темном прохладном месте. Лучше всего, по утверждению фармацевтов, хранить подобного рода препараты в холодильнике.

Настойка сохраняет свою эффективность в течение двух лет от даты изготовления, и, как правило, срок годности указывается производителем на упаковке.

Считается, что это лекарственное средство помогает справиться со стрессом, нервным возбуждением, бессонницей, а еще оно способно снимать приступы паники. Кроме того, помогая организму расслабиться, настойка валерианы имеет свойство избавлять от головной боли и помогает привести в норму аппетит.

Надо сказать, что в последнее время валерьянку воспринимают как недостаточно действенный препарат, а все из-за неправильного понимания того, как принимать настойку валерианы, чтобы она давала максимальный эффект. Для этого в организме должно накопиться около ста миллиграмм действующего вещества, а для этого необходимо пить ее не один день, а желательно курсами. Для моментального эффекта успокоения этот препарат не подходит.

Важно знать!

Разрушительное влияние на мозг – это одно из самых страшных последствий воздействия алкогольных напитков на человека. Елена Малышева: АЛКОГОЛИЗМ МОЖНО ПОБЕДИТЬ! Спасайте своих близких, им грозит огромная опасность!

2 Как применять валериану?

Как утверждает инструкция по применению, настойку валерианы следует принимать внутрь до еды. При этом, перед тем как пить, желательно развести настойку небольшим количеством кипяченой воды. Взрослым рекомендуется дозировка до двадцати пяти капель за один прием, три-четыре раза в сутки. Курс приема составляет не менее трех недель, после чего делается перерыв на такой же период, при необходимости курс повторяют. Либо, как альтернатива, принимается профилактическая дозировка в количестве не более 25 капель, один раз в день перед тем, как заснуть.

Что касается дозировки для детей, здесь мнения педиатров неоднозначны. Не вызывает сомнений только тот факт, что детям до одного года валериана в форме спиртовой настойки противопоказана. В этот период можно использовать успокаивающие свойства этого растения, поместив сухую траву неподалеку от кроватки малыша или же добавляя отвар валерианы в воду для купания.

Правда, во избежание чрезмерного воздействия валериану нужно смешивать с какими-то еще травами, например, ромашкой, чабрецом, лавандой и т.д. Для приготовления такого отвара достаточно взять по чайной ложке каждой травяной смеси на стакан воды. После такого купания нужно будет позаботиться об увлажнении кожи ребенка, так как валериана может немного пересушить ее.

Давать настойку валерианы детям в возрасте от года до трех лет можно, но только по рекомендации педиатра. Дозировку рассчитывают по количеству лет. Так, например, двухлетнему малышу можно дать не больше пары капель настойки, разведенной водой, за полчаса до еды. Количество приемов в день - три или четыре, в зависимости от рекомендаций врача.

Вообще же, без острой необходимости лучше не давать настойку валерианы детям до двенадцатилетнего возраста.

1. Есть возможность спровоцировать аллергическую реакцию или же столкнуться с одним из побочных эффектов: тошнотой, запором, нарушением пищеварения, задержкой развития.
2. В зависимости от индивидуальной реакции, есть большая вероятность того, что эффект может быть обратным ожидаемому, и вместо успокаивания вы получите еще более возбужденного и беспокойного ребенка. Так что судите сами, стоит ли давать подобные лекарственные средства, когда ребенок еще слишком мал. Может быть, проще будет разобраться с причинами его нервного состояния и устранить их без помощи фармацевтики?

3 Каково действие валерианы?

Какова же может быть польза и вред от применения настойки валерианы? Благодаря содержанию в составе валерианового корня борнеола (сложный эфир, оказывающий основное успокаивающее действие), изовалериановой и свободной валериановой кислот это лекарство и способствует выраженному седативному эффекту. Действует лекарство довольно медленно, но результат вполне стабилен. Помимо этого, воздействие распространяется еще и на желудочно-кишечный тракт, поэтому можно смело говорить о спазмолитическом воздействии препарата.

В связи с этим настойку назначают при избыточном нервном возбуждении, истериках, бессоннице, при наличии спазмов в ЖКТ. Часто настойку рекомендуют к употреблению людям с сердечно-сосудистыми неврозами.

Последние исследования показали, что валериана является очень эффективным средством от бессонницы. Однако ее действие усиливается многократно, если привычное употребление настойки внутрь заменить вдыханием запаха того же лекарственного средства.

Помимо этого, составляющие валерианы оказывают желчегонное действие, а на территории Америки и Европы это растение применяется для производства настоек, ликеров, а также в качестве пряности или в составе овощных салатов.

4 Имеются ли противопоказания к применению?

Чтобы не причинить вреда организму, необходимо учитывать некоторые противопоказания. Так, при наличии повышенной чувствительности к компонентам лекарства, при гипертонии лучше воздержаться от его приема. Кроме того, не рекомендуется употреблять настойку во время беременности, а также кормлении грудью. Особенно врачи предостерегают от применения данного лекарственного средства при наличии хронического энтероколита, язвенных заболеваний ЖКТ, гепатите, эпилепсии.

Недопустимо принимать настойку одновременно с курсом приема антибиотиков.

Передозировки в процессе лечения чреваты чувством слабости, запорами, отеками. Если передозировка произошла случайно - рекомендуется промывание желудка кипяченой водой и прием активированного угля.

Если нет возможности добраться до аптеки - настойку валерианы можно приготовить самостоятельно. Для этой цели используют выкопанные в начале осени корни растения. Прежде чем использовать их для приготовления настойки, необходимо промыть корни от земли, избавиться от побочных ненужных отростков и высушить в тени. Причем годятся только корни, возраст которых превышает два года.

Можно приготовить два вида настойки: водную или спиртовую. Для приготовления водной настойки валерианы необходимо измельчить высушенный корень с помощью кофемолки. Столовую ложку полученного порошка поместить в термос и залить стаканом кипящей воды. Дать настояться в течение двенадцати часов, после чего процедить через слой марли. Принимать такой настой требуется по 1 столовой ложке несколько раз в день. Курс лечения не более двух месяцев.

Такая водная настойка более подходит детям, беременным и кормящим женщинам. Для устранения у ребенка болей в животе и метеоризма достаточно 1 чайную ложку измельченных корней залить стаканом кипящей воды, настаивать три часа. После процеживания давать малышу каждые два-три часа по половине чайной ложки настоя.

Спиртовая настойка делается еще проще. Измельченный корень растения помещается в темную стеклянную посуду, заливается спиртом в отношении 1:5, плотно закрывается и настаивается две недели в теплом месте. Освещенность в данном случае роли не играет.

При наличии проблем с сердечно-сосудистой системой можно приготовить другой вариант целебной настойки. Для приготовления этого средства понадобится взять по столовой ложке измельченных листьев мелиссы и валерианового корня. Добавить по чайной ложке также измельченный зверобой и тысячелистник, все залить литром коньяка и, закупорив, поставить в темное место на пять-шесть дней. Перед приемом настойку процедить и употреблять по чайной ложке дважды в день после еды.

Нет ничего удивительного в том, что валериана пользуется такой популярностью в течение многих лет. Если соблюдать все дозировки и рекомендации, то эффект от применения настойки корня валерианы порадует даже скептически настроенных пациентов, а стрессы и бессонница останутся в прошлом.

И немного о секретах...

Российские ученые кафедры биотехнологий создали препарат, который сможет помочь при лечении алкоголизма всего за 1 месяц. Главное отличие препарата - ЕГО 100% НАТУРАЛЬНОСТЬ, а значит эффективность и безопасность для жизни:

• Устраняет психологическую тягу
• Исключает срывы и депрессию
• Защищает клетки печени от поражения
• Выводит из сильного запоя за 24 ЧАСА
• ПОЛНОЕ ИЗБАВЛЕНИЕ от алкоголизма вне зависимости от стадии!
• Очень доступная цена.. всего 990 рублей!

КУРСОВОЙ ПРИЕМ ВСЕГО ЗА 30 ДНЕЙ ОБЕСПЕЧИВАЕТ КОМПЛЕКСНОЕ РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ С АЛКОГОЛЕМ. Уникальный комплекс АЛКОБАРЬЕР является на сегодняшний день самым эффективным в борьбе с алкогольной зависимостью..

Настойка валерианы - это широко применяемое средство растительного происхождения, имеющее успокоительное, легкое снотворное, спазмолитическое действие. Несмотря на свое природное происхождение, настойка валерианы способна вызывать побочные эффекты. Имеют место и противопоказания, поэтому прежде чем применять препарат, необходима консультация врача.

Необходимо помнить, что ряд эффектов настойки корневищ валерианы лекарственной развиваются лишь при длительном и систематическом употреблении лекарства.

Показать всё

Описание препарата

Лекарственным сырьем, обеспечивающим действие настойки, являются корневища с корнями валерианы лекарственной, содержащиеся в одном литре настойки в количестве 200 г.

Корневища валерианы лекарственной

Настойка представляет собой прозрачную жидкость, имеющую красно-бурое окрашивание. Лекарственная форма обладает свойством темнеть под воздействием солнечного света. Настойка имеет характерный ароматный запах и горьковато-сладкий вкус.



Настойка валерианы

Кроме жидкой лекарственной формы, имеется в продаже и валериана в форме таблеток, содержащих в составе измельченное растительное сырье. Отпускается из аптек спиртовый экстракт корневищ валерианы лекарственной без рецепта врача.

В качестве вспомогательного вещества используется этанол. Упаковка представляет собой флакон, изготовленный из темного стекла, вмещающий 25 мл жидкого препарата, вложенный в картонную коробку вместе с прилагающейся инструкцией по применению.

Настойка валерианы лекарственной принадлежит к фармакотерапевтической группе седативных средств растительного происхождения. В случае необходимости настойка валерианы может быть заменена другими представителями этой фармакотерапевтической группы:

• настойка боярышника;
• настойка пустырника;
• настойка пиона.

Однако следует помнить, что данные препараты не являются полными аналогами настойки валерианы и применяться должны, исходя из инструкции по применению, прилагающейся к каждому из указанных лекарственных средств.



Фармакологические свойства

Основным фармакологическим действием настойки валерианы является медленно развивающийся седативный эффект, имеющий умеренную выраженность. Эффективность лекарства обусловлена действием на организм эфирного масла. Кроме того, седативными свойствами обладают и алкалоиды, содержащиеся в лекарственном веществе - валерин и хотенин.

Действие лекарственных компонентов, входящих в состав препарата, способствует облегчению наступления естественного сна. Валериановая кислота и алкалоиды, содержащиеся в корневищах растений, имеют спазмолитическое действие и способны оказывать желчегонное влияние, усиливать секреторную деятельность слизистой оболочки органов пищеварения и замедлять сердечный ритм.

Польза препарата не проявляется в результате разового приема.

Способность настойки валерианы расширять коронарные сосуды благотворно сказывается на питании сердечной мышцы. Имеет место регуляторное влияние на физиологию сердечной деятельности, прямое воздействие на проводящую систему сердца. Указанные фармакологические эффекты проявляются при продолжительном курсовом лечении данным препаратом.



Показания к применению

Применение спиртового экстракта валерианы показано в следующих случаях:

• состояние нервного возбуждения;
• нарушение сна, связанное с перевозбуждением нервной системы;
• мигрень;
• функциональное нарушение, касающиеся деятельности сердечно-сосудистой системы, имеющее легкую степень выраженности;
• комбинированная терапия функциональных нарушений пищеварительной системы.

Помогает спиртовой настой валериановых корней и для успокоения после перенесенного стресса. При лечении функциональных нарушений пищеварительной и сердечно-сосудистой систем необходимо соблюдать предписанную лечащим врачом длительность курса, поскольку терапевтический эффект проявляется при продолжительном приеме лекарственного вещества.



Способ применения и режим дозирования

Настойка валерианы предназначена для приема внутрь после еды. Необходимая доза определяется в индивидуальном порядке и зависит от заболевания, возраста пациента, выраженности симптоматики. Средняя дозировка для взрослого пациента составляет 20-30 капель, пить ее необходимо с кратностью приема от 3 до 4 раз в день.

Применение спиртового экстракта валерианы лекарственной у детей допустимо, начиная с годовалого возраста. Дозировка определяется индивидуально лечащим врачом-педиатром. В среднем детская дозировка устанавливается исходя из правила: ”сколько лет, столько и капель”.

Побочные действия

Данное лекарственное средство переносится пациентами хорошо.

Пожалуй, большей популярности среди трав, да и среди лекарств, чем у настойки валерианы, нет ни у одного другого препарата. И хотя многие современные врачи назначение этого средства считают бесполезным, большинство людей, испытав на собственном здоровье его действенную силу, остаются ему верны.

Состав валерианы настолько богат, что не сложно догадаться, почему столь широкий спектр действия имеет на организм человека это седативное средство и в чем заключается его польза.

• Эфирные масла;
• Корень растения;
• Смолы;
• Крахмал;
• Борнеол;
• Дубильные вещества;
• Спирт;
• Уксусная и муравьиная кислота;
• Алкалоиды.

Одну из ведущих ролей в составе выполняет борнеол – вещество, обладающее седативным действием, но помимо него подобное влияние оказывает также алкогольная основа настойки. Стоит заметить, что настойки, продаваемые в аптечной сети, содержат этиловый спирт крепостью 70%.

Безусловно, главное предназначение, и в то же самое время польза, валерианы – в ее успокаивающем и расслабляющем действии. Но назначаться средство может и в следующих случаях:

1. Нормализация сердечно-сосудистой и нервной системы.
2. Снижение возбудимости.
3. Улучшение сна.
4. Снятие депрессивных состояний.
5. Борьба с эпилепсией.
6. Устранение головных болей.
7. Снятие спазмов разного генезиса (мигрень, боли в кишечнике, мышечные и зубные боли).
8. Проблемы с пищеварением и их стабилизация.
9. Повышение аппетита.
10. Противомикробное действие.
11. Снятие приступов бронхиальной астмы.

И это не весь список тех благих «дел», что делает настойка валерианы. Но несмотря на то, что польза валерианы доказана и клиническими исследованиями, и опытом многих людей, даже у нее есть негативные свойства применения.

А есть ли вред?

Во-первых, стоит отметить, что «валерианка» в понимании многих людей – это сугубо настойка, в состав которой входит спирт, продаваемая в аптечной сети в бутыльках. Но на самом деле, у лекарственного препарата несколько форм выпуска, среди которых:

• Отвар;
• Настойка;
• Таблетки;
• Порошок.

Если состав таблеток содержит только растительную основу, то настойка обязательно имеет в своем составе спирт, а потому ее чрезмерное употребление может нанести вред здоровью. Кроме того, будучи мощным блокатором нервозных состояний, настойка валерианы требует аккуратного употребления, согласно инструкции по применению. Поэтому вполне закономерно, что регулярный прием может вызвать привыкание. Препарат строго противопоказан людям, страдающим алкогольной зависимостью.

Кроме того, вред здоровью препарат может нанести, если не только инструкция по применению не прочитана на предмет корректной дозировки, но и не учтен возраст и положение пациента. Валериана на спиртовой основе строго противопоказана детям до трех лет, а также беременным и кормящим женщинам.

Также вред, а не польза препарата, будет в случае, если не учтена клиническая картина здоровья в момент приема препарата. Многие люди, прибегая к самолечению, назначают себе самостоятельно употребление лекарств, при этом не задумываясь, что могут усугубить ситуацию. Так, к примеру, настойка валерианы не допустима с одновременным приемом антибиотиков.

Кроме того, будучи эффективным средством для борьбы с бессонницей и тревожными состояниями, валериана при длительном применении может вызывать сонливость, замедление реакции, чувство усталости и ощущение совершенного спокойствия, что негативно сказывается на трудоспособности, вождении автомобиля. Именно поэтому прежде, чем начинать прием этого препарата на регулярной основе, стоит получить консультацию у врача.

Приготовление настойки в домашних условиях

Все привыкли к тому, что лекарства покупают в аптеках. Но приверженцы народной медицины прекрасно знают, что все растительные препараты можно сделать в домашних условиях и они не будут уступать по эффективности и качеству тому, что предлагает современная фармакология. Кроме того, будут иметь тот же состав, что и медикамент.

Для приготовления настойки используют корни растения, которые находились в земле не менее двух лет – именно столько времени требуется валериане для того, чтобы в ней содержалось больше полезных веществ. Собирать корневища следует в начале осени. Выкопанные растения нужно вымыть, очистить и высушить вдали от солнечных лучей.

Приготовление эликсира спокойствия может осуществляться как на воде, так и на спирту, в зависимости от предпочтений, при этом оба готовых продукта будут иметь единую лечебную силу.

1. Промыть высушенный корень, измельчить его в кофемолке.
2. Если рецепт готовится с водной основой, то необходимо взять 1 столовую ложку измельченной смеси, положить в термос и залить кипяченой водой. Заваривать не менее 12 часов, после чего смесь процедить, готовую жидкость поместить в стерилизованную тару и принимать по мере необходимости.
3. Если за основу взят спирт, то измельченные корни растения заливаются 70% спиртом в соотношении 1:5. Емкость со смесью плотно закрывают крышкой и помещают в темное место на 14 дней. Готовая настойка процеживается через марлю и разливается в тару.

Такая неприхотливая инструкция по приготовлению настойки по силам каждому.

Для того, чтобы настойку было удобно отсчитывать по каплям, для ее хранения лучше использовать специальные бутыльки или воспользоваться пипеткой-дозатором. Лучше не полагаться на способ «на глаз» и внимательно просчитывать количество наливаемой жидкости.

Прием настойки

Инструкция по тому, как принимать настойку валерианы, у производителей препарата содержит следующие правила:

• Детям старше 3 лет количество капель должно быть равно их возрасту (по 1 капле на 1 год жизни);
• Взрослые принимают по 20-30 капель 3 раза в день.

Стоит отметить, что принимаемое выше нормы количество капель способно оказать вред. В свою очередь, цифровые показатели настойки напрямую зависят от самочувствия больного и могут в каких-то случаях выходить за пределы рекомендуемого, но приниматься и назначаться только под наблюдением врача. В этом случае польза препарата будет иметь эффективность и гарантию.

К слову, суточная норма препарата в равной степени относится и к фармакологической форме, и к той, что приготовлена в домашних условиях.

Настойка валерианы – настоящее спасение для организма человека, испытывающего постоянные психологические и физические нагрузки, отчего страдает не только нервная система, но и другие важные органы. Именно поэтому успокоительный препарат всегда стоит иметь в своей домашней аптечке, чтобы оперативно и эффективно справиться с недугом.

Корень валерианы содержит в своем составе вещества, которые положительно влияют на нервную систему. Настойка на его основе является наиболее эффективным успокоительным средством, кроме того, она позволяет избавиться от спазмов и болевых синдромов. Ее используют для похудения, так как она снижает аппетит.

Несмотря на целебные свойства растения, оно имеет противопоказания. При неправильном применении средств с валерианой могут наблюдаться побочные эффекты. В связи с этим следует соблюдать дозировку, а также учитывать воздействие препарата при выполнении работы, требующей повышенной концентрации внимания.

Состав валерианы

Валериана - лекарственное растение, которое имеет прямой стебель с бороздками. Корень валерианы достигает в длину несколько сантиметров с множеством тонких отростков длиной до 0,2 м. Его особенностью является специфический запах.

Валериана растет в основном на лесных опушках, около водоемов и на горных склонах, предпочитает влажные участки. Произрастает небольшими группами.

Корень валерианы является эффективным лечебным средством против стресса и психических расстройств, так как в нем содержатся уникальные вещества, которые стабилизируют и стимулируют работу нервной системы. В состав входят следующие компоненты:

• борнеол;
• валерин;
• хатинин;
• гликозиды;
• органические кислоты;
• сахар, смола и другие.

Механизм действия валерианы заключается в умеренно выраженном седативном эффекте. Средства на основе корня растения способствуют быстрому и естественному засыпанию.

Валериановая кислота и валепотриаты обладают слабым спазмолитическим действием. Регуляция сердечной деятельности происходит благодаря нейрорегуляторным механизмам, лечебный эффект наступает после длительного и систематического приема валерианы.

Полезные свойства

Настойка валерианы обладает не только успокаивающим, но и другими целебными свойствами. Существуют следующие показания к применению:

• Нарушения пищеварения. Стимулирует работу пищеварительной системы, так как усиливает желчеотделение.
• Запоры, спазмы пищевода и заболевания печени.
• Стенокардия и боли в сердце.
• Гипертония. Применяется для лечения болезни в начальной стадии, так как в корнях растения содержатся вещества, которые расширяют сосуды.
• Нарушения работы нервной системы (повышенная возбудимость, высокая степень тревожности, апатия, чрезмерная плаксивость, истерия, нервные тики, привычка кусать ногти, крутить волосы и другие симптомы, бессонница).
• Учащенное сердцебиение, аритмия и повышенное артериальное давление.

Настойку валерианы можно принимать как спазмолитик, так как она способствует нормализации тонуса гладкомышечной мускулатуры и помогает при спазмах желудочно-кишечного тракта.

Противопоказания и вред

Несмотря на пользу лекарственного средства, настойка валерианы на спиртовой основе имеет несколько противопоказаний. Основными из них являются:

• детский возраст до 3-х лет;
• беременность и кормление грудью;
• индивидуальная непереносимость;
• эпилепсия;
• заболевания двенадцатиперстной кишки и язвенная болезнь желудка;
• алкоголизм;
• прием определенных лекарственных препаратов.

Валериана при длительном использовании может вызывать ряд побочных эффектов. При превышении дозировки нарушается работа желудочно-кишечного тракта, вследствие чего возникает постоянная сонливость и слабость организма. Могут появиться аллергические реакции, покраснение кожных покровов, сыпь, зуд и прочие симптомы.

В случае возникновения каких-либо побочных эффектов пострадавшему необходимо незамедлительно сделать промывание желудка водой. Делать это следует максимально быстро и с осторожностью.

Способы применения и дозы

Настойку валерианы можно приобрести в аптеках либо приготовить самостоятельно. Принимать аптечное средство необходимо регулярно на протяжении 2-3 недель. Лечебная доза составляет 20-30 капель, которые следует растворить в небольшом количестве воды и выпивать перед приемом пищи 3-4 раза в сутки.

Детям до 12 лет назначают по 1 капле на каждый год жизни (если ребенку 10 лет - ему необходимо 10 капель). Принимать средство также, как взрослым.

После того, как курс приема закончился, следует сделать перерыв на 2-3 недели, затем, если есть необходимость, повторить его. Если такой необходимости нет, валериану принимают в целях профилактики по 20-30 капель 1 раз в день перед сном.

Рецепты приготовления средств в домашних условиях

В домашних условиях можно приготовить средства с валерианой в виде водных и спиртовых настоев.

Средство	Рецепт приготовления	Показания к применению	Схема приема
Настой	Понадобится: 1 столовая ложка корней; 200 мл кипяченой воды. Приготовление: 1. Воду предварительно охладить. 2. Залить корни растения. 3. Экстракт настоять в течение 12 часов.	Помогает от головной боли, а также нормализует работу нервной системы	Принимать настой 3 раза в сутки, по столовой ложке перед едой
Настойка	Приготовление: 1. Корни растения следует залить 70% спиртом в соотношении 1:5 соответственно. 2. Раствор отставить в теплом месте на 7 дней	Рекомендуют при нарушении сна, повышенном давлении, для успокоения	Пить спиртовую настойку 3 раза в сутки перед приемом пищи, по 25 капель, предварительно немного разбавляя водой.

Некоторые биоактивные вещества, входящие в состав валерианы не только приносят пользу, но и могут нанести вред, именно поэтому важно соблюдать дозировку лекарства.

Используя настойку валерианы необходимо помнить о безопасности и принимать лечебное средство, следуя инструкции, а при появлении каких-либо побочных эффектов следует обратиться к врачу.