Чем полезно эфирное масло ромашки, и как его можно использовать в косметических целях. Масло ромашки: общие сведения, свойства и влияние растения на кожу

Эфирное масло ромашки обладает рядом полезных свойств. Продукт оказывает лечебное действие на организм, помогает сохранить красоту и молодость. Ромашковое масло используют для восстановления волос, устранения проблем, связанных с кожей, а также для паровых ингаляций и ванн. Средство должно применяться с осторожностью при повышенной чувствительности.

Косметические и лечебные свойства эфирного масла

Эфирное масло ромашки имеет приятный сладковатый аромат с едва уловимыми пряными нотками. Продукт оказывает на организм комплексное действие:

• уничтожает бактерии;
• стимулирует работу иммунитета;
• снимает воспаление;
• понижает температуру;
• устраняет болевые ощущения;
• останавливает кровотечение;
• избавляет от спазмов;
• стимулирует отхождение мокроты;
• ускоряет регенерацию тканей;
• успокаивает нервы;
• повышает настроение;
• улучшает сон;
• препятствует процессам старения.

Обзор источников в сети не позволяет рекомендовать приём внутрь. Это может вызвать ряд негативных побочных эффектов для ЖКТ. Обычно принимать внутрь эфиры нельзя из-за риска возникновения интоксикации, раздражения слизистой оболочки желудка и возникновения диспепсических расстройств: тошноты, рвоты, болей и поноса.

Данный продукт очень полезен для волос и лица. Его нередко используют в косметических целях. Оно обладает следующими свойствами:

• борется с воспалительными элементами на коже;
• избавляет от купероза;
• повышает упругость кожи;
• стимулирует рост волос и укрепляет их;
• заживляет мелкие кожные повреждения;
• придаёт волосам силу и здоровый блеск.

Эфирное масло ромашки оказывает комплексное воздействие на организм

Рецепты масок с эфирным маслом ромашки

Продукт очень эффективен в составе масок для лица и волос. Его также используют для обогащения кремов и шампуней, что даёт положительный результат при регулярном использовании. На 1 ст. л. средства достаточно 2 капель масла. Дозировку лучше не увеличивать, иначе можно спровоцировать появление раздражения и зуда.

Эффективные рецепты масок для лица:

1. Состав против угревой сыпи. Потребуются эфирные масла розмарина, чайного дерева и ромашки по 1 капле. Их необходимо добавить в предварительно замешанную до консистенции сметаны 1 ст. л. розовой глины. Полученный состав нужно нанести на предварительно очищенную кожу и оставить на 15 минут. Повторять процедуру 2 раза в неделю на протяжении 2–3 месяцев.
2. Омолаживающая маска. В 1 ч. л. косметического масла зародышей пшеницы следует растворить 1 каплю ромашкового эфира. Оба ингредиента тщательно перемешать и нанести на лицо на четверть часа. Затем смыть. Повторять 2 раза в неделю. Уже через 2 месяца кожа будет выглядеть более молодой и подтянутой.
3. Антиоксидантная маска. Такой состав подойдёт для любого типа кожи. Он улучшит цвет лица и сделает кожу более здоровой. Потребуется 1 капля эфирного масла лимона и столько же ромашки. Дополнительно необходимо взять 1 ч. л. яблочного сока. Размешать все ингредиенты с 1 ч. л. оливкового масла. В полученной смеси смочить ватный диск и протереть лицо. Оставить состав на 10 минут. Затем снова смазать лицо. Через 5 минут смыть водой. Повторять 1 раз в неделю.

Применение эфирного масла ромашки для волос:

1. Маска от выпадения волос. Потребуется 2 ст. л. репейного масла и 3 капли эфирного масла ромашки. Ингредиенты перемешать и нанести на корни волос. Желательного голову предварительно увлажнить. Затем обмотать волосы полиэтиленом и надеть сверху косынку. Оставить маску на 20 минут. Потом тщательно помыть волосы с шампунем.
2. Восстанавливающая маска. Потребуется 1 ст. л. голубой глины, которую нужно развести до консистенции сметаны. Затем добавить 2 капли масла ромашки и 0,5 ч. л. шампуня. Все ингредиенты необходимо тщательно перемешать и нанести на корни волос. Затем распределить по всей длине. Такая маска отлично очищает волосы и особенно подходит для жирного типа кожи головы. Оставить средство нужно на 5 минут.
3. Экспресс-маска для блеска. Необходимо взять 1 ст. л. бальзама и добавить туда 1 каплю эфирного масла сосны и столько же ромашки. Все компоненты перемешать. Маску необходимо наносить на предварительно вымытую голову с шампунем. Распределить средство равномерно по волосам. Через 7–10 минут смыть водой. Волосы будут мягкими и послушными.

Эфирное масло ромашки можно использовать для устранения раздражения на коже. При этом его нужно добавлять в детский крем. На 1 ч. л. достаточно 1 капли эфира. Состав следует наносить на воспалённые участки кожи 2 раза в день на протяжении недели.

Ингредиенты для рецептов с эфирным маслом ромашки - галерея

Эфирное масло розмарина помогает при угревой сыпи
Эфирное масло чайного дерева уничтожает патогенную микрофлору Розовая глина смягчает кожу
Масло зародышей пшеницы омолаживает кожу
Эфирное масло лимона улучшает цвет лица Яблочный сок оказывает антиоксидантное действие
Оливковое масло глубоко питает кожу Репейное масло препятствует выпадению волос
Голубая глина отлично очищает волосы
Эфирное масло сосны укрепляет корни волос

Дополнительные способы применения эфирного масла ромашки

Эфирное масло ромашки имеет широкую область применения. Его можно использовать для приготовления ванн. Если проводить процедуру 1 раз в неделю, то можно улучшить состояние кожи, избавиться от воспалительных элементов, потницы и расслабить мышцы. 6 капель ромашкового масла рекомендуется добавить в стакан морской соли и высыпать содержимое в ванну с тёплой водой. Продолжительность процедуры 15–20 минут.

Применение эфира ромашки для ароматерапии позволяет избавиться от апатии, депрессии и тревожных состояний. В 1 ст. л. воды нужно добавить 8 капель масла. Затем вылить содержимое в чашу аромалампы. Проводить процедуру нужно на протяжении четверти часа через день в течение 10 суток.

Ароматерапия с применением эфирного масла ромашки позволяет расслабиться и улучшить настроение

Продукт можно использовать для паровых ингаляций при болях в горле и насморке. Для этого нужно вскипятить 1,5 л воды. Затем выключить конфорку и добавить 3 капли масла ромашки. Перемешать столовой ложкой. После этого накрыться с головой полотенцем, наклонившись над кастрюлей. Следует вдыхать поры поочерёдно то через рот, то через нос на протяжении 10 минут.

Эфирное масло ромашки в сочетании с кремом для рук оздоравливает ногти и кутикулу. Для этого достаточно 2 капли продукта добавить в 1 ч. л. крема и использовать 3 раза в неделю.

Приготовление масла ромашки - видео

В статье рассказываем про масло ромашки. Вы узнаете о способах применения средства, его полезных действиях и пользе для лица, тела, ногтей и волос. Также вы узнаете о том, как приготовить масло ромашки в домашних условиях.

Ромашка представляет собой многолетнее растение с разветвленным стеблем. Имеет зеленые листья, желтые или белые цветки собранные в соцветия-корзиночки. Произрастает ромашка в России, Северной Америке, Евразии, Австралии, Южной Африке. Существуют декоративные и лечебные виды.

Сбор растения происходит с мая по сентябрь — это период цветения. Затем ромашку сушат и готовят из нее отвары, настои и лосьоны.

Используют растение не только в медицине, но и в косметологии, так как оно обладает антисептическими свойствами. В кулинарии ромашку используют для приготовления травяных чаев.

Химический состав масла ромашки

Масло ромашки получают путем паровой перегонки молодых соцветий. Продукт имеет голубой или коричневый цвет. Это зависит от срока хранения и исходного сырья. Масло имеет густую консистенцию, травянистый аромат с нотками фруктов и табака.

Состав масла: сесквитерпеновый лактон, бизабололоксид, хамазулен, кадинены, каприловая и нониловая кислоты.

Эфирное масло ромашки является ценным продуктом, так как для получения 1 кг масла требуется 200 кг сырья ромашки.

Самым распространенным считается масло аптечной ромашки.

Сочетается продукт с эфирами жасмина, пачули, майорана, нероли, герани, иланг-иланга, розы, лимона.

Масло ромашки свойства и применение

Продукт используют в медицине и косметологии. Своей популярностью масло ромашки обязано богатому составу, активные компоненты оказывают антисептическое, потогонное, антигистаминное, болеутоляющее и седативное действие.

В медицине средство используют для лечения ОРВИ, заболеваний почек, желчного пузыря, гастрита, язвы, ангины. Масло является болеутоляющим средством, снимает зубную и головную боль. Помогает бороться с вирусными инфекциями, повышает иммунитет.

В косметологии применяют масло для лечения прыщей, угревой сыпи, гнойничков и различных воспалений.

Полезные свойства масла ромашки:

• спазмолитическое;
• болеутоляющее;
• регенерирующее;
• очищающее;
• противовоспалительное;
• успокаивающее;
• ранозаживляющее;
• отхаркивающее;
• иммуномодулирующее.

Используют средство для лечения гинекологических заболеваний, оно снимает боли и спазмы. Средство можно применять внутрь. Для этого нужно добавить 2 капли масла в 1 ч.л. меда или варенья, запить соком или чаем.

Масло ромашки в косметологии

В косметологии используют средство для ухода за сухой и чувствительной кожей. Масло увлажняет и отбеливает дерму, снимает раздражение, разглаживает мелкие морщины. Благодаря своим антисептическим свойствам, продукт активно борется с прыщами и угревой сыпью, предотвращая их дальнейшее появление.

С добавлением масла делают ванночки для ногтей — это предотвращает их ломкость и расслаивание. Эфирное средство используют для размягчения и удаления кутикулы.

Помогает масло решить проблемы волос и кожи головы, избавляет от перхоти, ломкости, секущихся кончиков, придает объем.

Масло ромашки для лица

Средство задерживает влагу в верхних слоях эпидермиса.

Помогает средство бороться с возрастными изменениями, разглаживает морщины и предотвращает их раннее появление. Маски и кремы можно приготовить в домашних условиях, рецепты представлены ниже.

Омолаживающий крем

Ингредиенты:

1. Фильтрованная вода — 100 мл.
2. Эфирное масло ромашки — 6 капель.
3. Бура — 5 гр.
4. Пчелиный воск — 60 гр.

Как приготовить: Растопите воск на водяной бане и добавьте к нему остальные ингредиенты. Подогрейте полученную смесь в течение 2 минут. Взбейте венчиком. Оставьте в холодильнике на 2-3 часа. Затем пользуйтесь средством.

Как использовать: Пользоваться кремом вы можете ежедневно. Наносите его перед сном по массажным линиям. Можно использовать для шеи и зоны декольте.

Результат: Средство активно борется с возрастными изменениями. После месяца регулярного применения вы заметите, что состояние кожи улучшилось.

Маска от прыщей

Ингредиенты:

1. Масло ромашки — 2 капли.
2. Эфирное масло герани -1 капля.
3. Миндальное масло — 1 ч.л.
4. Сок лимона — 1 ч.л.
5. Сметана (20%) — 1 ч.л.

Как приготовить: Смешайте компоненты и взбейте венчиком.

Как использовать: Нанесите маску на очищенное лицо. Выдержите в течение 20-30 минут. Смойте теплой водой. В конце процедуры нанесите на кожу увлажняющий крем или протрите лицо тоником.

Результат: Маска подсушивает воспаления и убивает бактерии, вызывающие угревую сыпь. Регулярное использование маски поможет избавиться от прыщей и постакне. Эффект будет заметен уже после нескольких недель применения средства.

Питательная маска

Ингредиенты:

1. Масло ромашки — 2 капли.
2. Кокосовое масло — 1 ст.л.
3. Сок граната — 1 ст.л.
4. Мягкий творог — 1 ст.л.
5. Овсяные хлопья мелкого помола — 1 ст.л.
6. Эфирное масло розы — 1 капля.

Как приготовить: Смешайте компоненты и слегка взбейте.

Как использовать: Нанесите маску обильным слоем на распаренное лицо. Оставьте на 30 минут. Смойте теплой водой. В конце процедуры нанесите на кожу увлажняющий крем или протрите лицо косметическим льдом.

Результат: Результат будет заметен уже после нескольких недель использования маски. Ваша кожа станет гладкой, упругой и мягкой.

Масло ромашки для тела

Ромашковое масло питает кожу и насыщает ее полезными микроэлементами.

Помогает бороться с дряблой кожей, устраняет растяжки и рубцы, борется с целлюлитом.

Чтобы повысить упругость и эластичность кожи, рекомендуют выполнять массаж с применением средства.

Увлажняющая маска

Ингредиенты:

1. Оливковое масло — 1 ст.л.
2. Масло ромашки — 6 капель.
3. Эфирное масло бергамота — 1 капля.
4. Сливки — 2 ст.л.
5. Ягоды черники — 6 шт.

Как приготовить: Разомните ягоды и добавьте остальные ингредиенты, перемешайте.

Как использовать: Нанесите маску на очищенную кожу и оставьте на 20 минут. Смойте теплой водой и нанесите увлажняющий крем.

Результат: После нескольких недель применения маски вы заметите, что ваша кожа стала гладкой и упругой.

Антицеллюлитный скраб

Ингредиенты:

1. Грецкий орех — 5 шт.
2. Кофе молотый — 1 ч.л.
3. Кокосовое масло (можно миндальное) — 2 ст.л.
4. Эфирное масло корицы — 2 капли.
5. Масло ромашки — 5 капель.
6. Эфирное масло кедра — 1 капля.

Как приготовить: Измельчите орехи в ступке и добавьте остальные компоненты, после этого хорошенько перемешайте.

Как использовать: Нанесите средство на проблемные участки и скрабируйте в течение 5 минут. Смойте теплой водой.

Результат: После нескольких месяцев применения вы заметите, что целлюлит начинает пропадать, и кожа становится гладкой.

Масло ромашки для волос

Средство укрепляет волосяные луковицы, ускоряет рост волос и избавляет от перхоти.

Укрепляющая маска

Ингредиенты:

1. Масло розового дерева — 2 капли.
2. Масло ромашки — 2 капли.
3. Миндальное масло — 2 ст.л.
4. Сметана — 1 ч.л.
5. Эфирное масло лаванды — 1 капля.

Как приготовить: Смешайте ингредиенты.

Как использовать: Нанесите средство на кожу головы и корни. При необходимости распределите по всей длине волос. Соберите волосы под шапочкой и оставьте на 1 час. Дважды промойте волосы шампунем и высушите феном.

Результат: Эффект от маски вы увидите уже после нескольких недель. Волосы станут шелковистыми и гладкими. Средство помогает оживить цвет окрашенных волос.

Масло ромашки для ногтей

Средство помогает укрепить ногтевую пластину и предотвращает расслаивание ногтей.

Ванночка для укрепления ногтей

Ингредиенты:

1. Масло ромашки — 5 капель.
2. Теплая вода — 200 мл.
3. Эфирное масло лаванды — 1 капля.
4. Сок лимона — 1 ч.л.

Как приготовить: Смешайте компоненты.

Как использовать: Поместите руки в ванночку. По истечении 15 минут достаньте, промокните салфеткой и нанесите увлажняющий крем.

Результат: После месяца использования средства вы заметите первый результат. Ваши ногти перестанут расслаиваться.

Аллергия на масло ромашки

Как и любое средство, масло ромашки может вызвать аллергию.

Масло ромашки при беременности

Внутрь употреблять масло ромашки беременным женщинам нельзя. Это может вызвать тонус матки.

Применять натуральное средство можно для наружного применения, но строго соблюдая инструкции по применению.

Масло помогает предотвратить появление растяжек, можно обогащать готовые кремы или готовить средства в домашних условиях.

Ароматерапия с маслом ромашки помогает избавиться от депрессии, поднимает настроение и успокаивает будущую маму.

Можно использовать маски и бальзамы для укрепления волос и ногтей.

Ароматерапия с маслом ромашки

Проведение сеансов ароматерапии помогает укрепить иммунитет, избавиться от простуды, мигрени и бессонницы. Используют масло ромашки для дезинфекции воздуха, так как оно способно убивать вирусы и бактерии.

Положительно влияет средство на психику. Помогает избавиться от навязчивых страхов, раздражительности, усталости, беспричинной грусти и агрессии. Помогает снять усталость, волнение и раздражительность.

Как сделать масло ромашки

Приготовить масло ромашки можно в домашних условиях. Используйте свежее сырье, собранное в солнечную и сухую погоду.

Вам понадобится:

• цветки ромашки — 500 гр.;
• оливковое или растительное масло — 200 мл.

Как приготовить:

1. Поместите сырье в прозрачную банку, залейте доверху маслом и плотно закройте.
2. Поставьте емкость на 2 недели в темное место. Периодически взбалтывайте смесь.
3. По истечении срока отожмите масло с помощью нескольких слоев марли. Храните в холодильнике не более 1 года.

Противопоказания и ограничения

Масло ромашки нельзя принимать внутрь беременным женщинам.

Если вы принимаете гомеопатические лекарства, то перед употреблением масла проконсультируйтесь с врачом.

Это милое растение можно найти на любом лугу или поле: тут и там на тебя смотрят тысячи глазков, обрамленных белыми ресничками.

Речь идет об однолетнем природном лекаре, дарящем людям целебное масло ромашки и сырье для настоев, отваров и травяных чаев. Узнаем, из чего состоит масляный экстракт этого растения, и как он используется в лечебных целях и уходе за волосами и кожей лица и тела.

Эфирное масло ромашки: состав масляных вытяжек

Обычно в медицине и косметологии используют три вида масла ромашки. Узнаем, из какого сырья получают каждый из них, и что входит в их состав.

Масло ромашки аптечной

Вытяжку растения получают из цветков — однолетнего растения из семейства Сложноцветных, или Астровых. Ромашка растет в России, Северной Америке и на Британских островах, культивируется в Марокко, Индии, Австралии, Германии и Франции.

Растение имеет разветвленные стебли высотой до 60 см и перисто-рассеченные листья.

Цветет по-разному, в зависимости от месторасположения и климата, например, в Подмосковье цветение ромашки аптечной начинается в июне и заканчивается к концу месяца. Цветы мелкие, с желтыми середками и белыми узкими лепестками.

В состав масла ромашки аптечной, которое в чистом виде окрашено в голубой цвет, входит:

• куминовый альдегид с тминным запахом, применяемый в парфюмерии,
• азулен – антимикробное и антиаллергенное вещество.

Масло обладает приятным фруктовым запахом с яблочными нотками.

Масло голубой ромашки

Масло получают из цветков голубой ромашки (Matricaria recutita) из семейства Астровых. От предыдущего вида растение отличается цветами темно-голубой окраски. Растет голубая ромашка по всей России, выращивается в Венгрии, Чехословакии и ряде других европейских стран.

Масло голубой ромашки имеет глубокий аромат с терпкими травяными, табачными, бальзамическими, пряными и фруктовыми нотами.

Вытяжка состоит из следующих компонентов:

• лимонена, придающего ему освежающий хвойный или лимонный аромат;

• хамазулена – вещества с противомикробным, обезболивающим, заживляющим и противоаллергенным действием;

• фарнезол – тонизирующий и антимикробный компонент с ароматом ландыша, удаляющий с кожи жирную пленку;

• эфиры и другие вещества.

Масло марокканской ромашки

Масло производят из цветов и листьев ромашки марокканской (Chamaemelum mixtum), принадлежащей к тому же семейству, что и аптечный аналог. Растение называют еще называют желтой ромашкой.

Марокканская ромашка имеет травянистые стебли высотой до 125 см с перистыми листьями. Растет на юге Испании и в северо-западной Африке, активно выращивается в Израиле. Цветет бледными или золотисто-желтыми цветами.

Масло марокканской ромашки делают в Марокко.

Оно состоит из лимонена, пинена (вещества с хвойным ароматом), цинеола (дающего отхаркивающий и антимикробный эффект), азулена и других полезных компонентов.

Судя по свойствам веществ, входящих в состав ромашковых масел, пользу оно несет неимоверную.

Полезные свойства масла ромашки

• Благотворное воздействие на сознание. Ромашковое масло обладает сильным седативным эффектом: устраняет тревожность, снимает эмоциональное напряжение, умиротворяет и избавляет от страха. Благодаря расслабляющим свойствам дает отдых мозгу и успешно справляется с бессонницей.

Чтобы поскорее уснуть, используйте аромалампу: зажгите свечу и налейте в диффузор воду с несколькими каплями эфирного масла ромашки. Нагреваясь, вода будет испаряться вместе с маслом и по комнате расплывется чудесный умиротворяющий аромат.

• Благотворное воздействие на кожу. Эфирное масло ромашки заживляет любые поражения кожи: ожоги, нарывы, язвы, загноившиеся раны. С тем же успехом помогает справиться с угрями, дерматитом, псориазом, герпесом, аллергией и куперозом. Улучшает эластичность кожи, очищает ее, уменьшает отечность, питает сухую и шелушащуюся кожу.
• Благотворное воздействие на тело. Ромашковое масло помогает при поясничных и мышечных болях, особенно вызванных нервным перенапряжением. Снимает зубную, ушную, менструальную, головную боль и невралгию. Восстанавливает менструальный цикл и устраняет негативные проявления ПМС и климакса.
• Помогает нормализовать работу желудочно-кишечного тракта . Масло ромашки помогает при поносе, обострениях гастрита и язвы, колите, тошноте и рвоте, метеоризме и других недугах.
• Масло успешно используется при мочеполовых дисфункциях и заболеваниях печени, например, желтухе.
• Борется с анемией и болезнетворными бактериями , так как улучшает выработку иммунных клеток организма.

Масло ромашки нельзя одновременно принимать с гомеопатическими средствами, поскольку оно подавляет действие многих веществ.

Ромашковая вытяжка может вызвать индивидуальную непереносимость, поэтому перед приемом лучше провести тест, чтобы понять, не вызовет ли масло аллергию, головную боль или другие признаки неприятия.

Масло ромашки нельзя применять на первом триместре беременности, так как оно может вызвать сокращения матки, и, как следствие, спровоцировать выкидыш.

Ромашковое масло: противопоказания к применению

Применение масла ромашки

Как использовать масло ромашки для кожи тела

Ромашковое масло идеально подходит для питания и омоложения кожи тела . Если кожа перестала радовать своим внешним видом (шелушится, обвисает, сохнет), поможет масляный массаж.

• Смешиваем в равных пропорциях масла оливы и ромашки.
• Смачиваем в масле кончики пальцев рук и втираем в кожу мягкими массирующими движениями.

Чтобы предупредить появление целлюлита или растяжек, делаем еще более действенный массаж.

• Смешиваем в равных долях масла грецкого ореха, ромашки и оливы.
• Каждый день массируем смесью масел проблемные зоны.

Масло ромашки аптечной хорошо ухаживает за детской кожей , снимая любые раздражения. Его даже можно использовать под подгузник: не будет никаких опрелостей и натираний.

Также вытяжка смягчает кожу ног, снимает тяжесть, излечивает от грибка и предупреждает заражение им, устраняет отеки.

• Добавляем масло в тазик с теплой водой, ставим в него ноги и сидим минут 15. Усталость улетучится, и ножки станут легкими и нежными.

Масло ромашки отлично питает кожу рук. Добавляем по 2 капли масла в крем для рук утром и вечером, и смазываем кожу. Если она загрубела, делаем масляные маски для рук.

Как использовать масло ромашки для волос

Для укрепления волос

Масло ромашки хорошо укрепляет волосы и способствует быстрому росту. Если начинает выпадать волос больше, чем обычно, применяем следующий рецепт.

• Смешиваем 12 капель кедрового масла, 8 капель розмаринового, по 2 ст.л. оливкового и ромашкового.
• Наносим смесь масел на волосы, втирая легкими движениями кожу головы.
• Ждем 20 минут, и смываем шампунем.

Если волосы сухие и ломкие

Масло ромашки напитает их витаминами и подарит здоровый блеск.

• Смешиваем 10 капель лавандового масла, 3 капли ромашкового и 50 мл оливкового.
• Немножко подогреваем, наносим на волосы, накрываем полиэтиленом и укутываем теплым полотенцем.

Ждем полчаса и смываем шампунем. А если не хочется возиться с маской, при каждом мытье просто добавляем в шампунь три капли эфирного масла ромашки: волосы оздоровятся и станут крепкими.

При наличии перхоти

• Смешиваем 5 капель масла ромашки, желток и столовую ложку масла оливы.
• Втираем смесь в кожу головы и массируем волосы.

После нанесения маски ждем полчаса и моем голову шампунем. Повторяем процедуру 2 раза в неделю.

Масло аптечной ромашки для увлажнения

Ромашковое масло не только питает, но и увлажняет кожу.

• Для смешиваем 4 капли масла ромашки и тертый огурец. Делаем 20-минутную маску, смываем и наслаждаемся эффектом, получив нежную кожу с приятным цветом лица.

Хорошо использовать ромашковое масло от прыщей

Пропитываем ватный диск маслом ромашки и прикладываем к проблемным местам на 20 мин.

Если кожа начала увядать

Готовим ромашковый омолаживающий крем для лица и шеи.

• Смешиваем 50 мл дистиллированной воды, 25 мл эфирного масла ромашки, 30 мл пчелиного воска, 2 г буры и по 5 капель масла бергамота и кипариса.
• Растапливаем смесь на водяной бане до консистенции сметаны. Постоянно помешивая, убираем ее с пара и остужаем, продолжая мешать.
• Через 20 минут перекладываем крем в стеклянную баночку и храним в холодильнике. Пользуемся кремом утром и вечером.

Для осветления кожи лица

• Разминаем вилкой или измельчаем в блендере стакан клубники и смешиваем ягоды с маслом ромашки и жожоба (по 10 капель каждого).

Наносим на кожу, ждем четверть часа и смываем прохладной водой. Если делать маску регулярно, исчезают пигментные пятна.

Цена эфирного масла ромашки

Стоимость масла ромашки зависит от того, где оно произведено, из какого сырья, и в каком регионе продается. Самый недорогой вариант — ромашковое масло, разбавленное базовыми маслами.

Например, в красноярских аптеках стоимость 50 мл такого масла составляет всего 46 рублей, в московских – от 48 руб., в Екатеринбурге – от 54 рублей.

Если требуется чистое ромашковое масло без примесей, стоит оно в разы дороже.

В Екатеринбурге 10 мл такого продукта стоит 631 руб., в Красноярске – от 364 руб., в Москве – от 477 руб.

В интернет-магазинах цены на масло аптечной ромашки и вовсе «радует» глаз.

5 мл чистого масла аптечной ромашки варьируется от 1440 до 4550 рублей, а стоимость разбавленного аналога – от 40 до 360 руб.

Разброс цен приличный, выбор – тоже, поэтому можно без труда купить масло ромашки в любом виде по доступной стоимости.

Теперь вы знаете, насколько полезно ромашковое масло, и как применять его для ухода за кожей. Осталось только освоить азы медового массажа и приготовления масок с ромашкой, и вы себя не узнаете!

Многие привычные для нас растения являются источниками ценного сырья. Их широко используют в медицине и косметологии, причем в ход пускается как свежая зеленая масса, так и полученные из нее продукты. Самым полезным из них считается эфирное масло. Узнаем, в чем польза эфира из ромашки, и какие рецепты можно взять на заметку.

Химический состав

Эфирное масло получают путем дистилляции соцветий. Именно перегонка с участием пара позволяет сохранить максимум полезных соединений. Среднее содержание эфира в свежем сборе колеблется в пределах 0,3-0,8% (то есть, из заготовки в 200 кг получится 0,6-1,6 л готового продукта).

Такая разница объясняется просто: для переработки берутся соцветия разных видов ромашки (свою роль играют сроки и место сбора, а также состояние самих растений). Все это влияет и на химический состав готовой жидкости, вернее, концентрацию веществ.

Независимо от сорта, главными действующим компонентом масла являются бисаболол (до 50%) и хамазулен (1,6-9%). Немного меньше схожих с ними соединений - вердузалена, фарензена и кадинена. Среди других элементов обозначены:

• с индексами 1, 2, 4, а также и
• флавоноиды (аурон и халкон);
• фитостерин;
• гликозиды (апигенин и геринарин);
• органические кислоты, в том числе и салициловая;
• горечи;
• кумарины (умбеллиферон и герниарин);
• тритерпеновые спирты.

Важно! Аптечную ромашку заготавливают в начале цветения, когда трубчатые цветки раскрыты только по краям соцветий, а язычковые - направлены вверх. Если они уже поникли, сырье отбраковывают.

В наших краях чаще всего встречается масло, взятое из лекарственной (она же аптечная) ромашки - эти цветки распространены повсеместно. Реже можно встретить продукт, полученный из соцветий марокканской либо римской линии.

Польза и лечебные свойства

Густая жидкость с пряным, чуть сладковатым ароматом, располагает целым набором полезных качеств.

В этом можно убедиться, оценив широкий спектр действия этого средства. Оно может быть использовано, как:

• тонизирующий нервную систему антидепрессант;
• стимулирующее;
• противовоспалительное и дезинфицирующее;
• антисептик и природный антибиотик;
• пото- и желчегонное (имеется еще и ветрогонный эффект);
• жаропонижающее;
• заживляющий и регенерирующий состав;
• действенный спазмолитик.

Список внушительный, и не зря именно ромашковое масло считается одним из самых полезных средств, используемых на протяжении сотен лет.

Если говорить о конкретных лечебных свойствах, то они проявляются в следующем:

• борьбе с симптомами приступами
• оптимизации местного кровообращения;
• нормализации пищеварения (заодно регулируется работа печени и желчного пузыря). Это снижает риск появления рвотных позывов и спазмов, метеоризма и язвенной болезни;
• мягкой дезинфекции мочеполовой системы, что предотвращает появление инфекций;
• быстром заживлении слизистых оболочек (это касается как ЖКТ, так и ротовой полости);
• ощутимом воздействии на воспаленные десны, что актуально при пародонтозе или гингивите;

• снятии болевых ощущений в горле и охриплости, досаждающих при
• устранении отеков;
• купировании воспалений и раздражений, содействии заживлению сложных ран или язв, ставших результатами ожогов или укусов насекомых;
• нейтрализации болевых симптомов при травмах и растяжениях. Как ингредиент массажных масел, снимает воспаление суставов при бурситах или артрите;
• мягком воздействии на женский организм во время менструации - эфир расслабляет, налаживает гормональный и кислотный баланс, поддерживают микрофлору.

Знаете ли вы? В старину эти цветы называли романовым цветом или романником.

Все эти свойства широко используются для профилактики и лечения различных болезней. Но это еще не все - жидкость широко применяется как косметический состав, заслуживающий подробного описания.

Как можно использовать в косметических целях: рецепты

Как видите, масло вполне заслуженно считают целебным. Логично, что его целебные свойства давно взяты на заметку косметологами. Они используют данное средство в борьбе с гнойниками и угревой сыпью, разнотипными дерматитами и экземой. Унять зуд или устранить сыпь, увлажнить кожу и укрепить ее - все это по плечу ромашковому эфиру или составам на его основе.

Не отстает и народная косметология, предлагающая свои рецепты. Их существует огромное количество, поэтому остановимся на самых простых и эффективных.

Уход за волосами

С этой задачей отлично справляются различные смеси и маски на основе ромашки. И приготовить их весьма просто.

Для укрепления волос

Делается нехитрая смесь: 5 капель эфира, 1 ст. л. оливкового масла и яичный желток взбивают до однородной массы. Затем ее массирующими движениями втирают в кожу головы, равномерно распределив по волосам при помощи расчески. Выдерживают полчаса, накрыв полиэтиленом и полотенцем. Смывают теплой водой.

Для лучшего роста волос

Понадобится специальная маска.

2 капли ромашки добавляют в 1 ст. л. репейного масла. Жидкости получится немного, но достаточно для того, чтобы покрыть корни. 40 минут под полотенцем - и все смывается обычным образом (будьте готовы к тому, что потребуется 2, а то и 3 смывания). Из этих соображений процедуру повторяют с перерывом в 1-2 дня.

Важно! Работая с жирными волосами, ромашковый эфир обычно не мешают с другими маслами. Вместо них используются те же яичные желтки, лимоны или овсяная мука.

Для сухих ломких волос

Поможет состав, приготовленный в такой последовательности:

• в стеклянной таре перемешивают 5 капелек масла ромашки, 10 капель эфира лаванды и 2 ст. л. базового масла ( репейного или );
• к заготовке добавляют еще 5 капель в виде раствора;
• готовую массу слегка подогревают и наносят на кожу головы;
• смывают через час, теплой водой без добавления шампуня.

От перхоти

Избавиться от нее реально, если подготовить более сильную маску, для которой понадобится не только жидкость, но и сухая ромашка.

Для начала нужен базовый настой. 2 ст. л. сухого сбора заливают 2 стаканами кипятка и выдерживают под накрытой крышкой в течение часа. После сцеживания туда капают свежевыжатый лимонный сок (хватит и одного плода).

Второй этап - разведение 3-4 капель эфира с яичным желтком и 1 ч. л. готового настоя. Нанеся смесь на кожу головы, выдерживайте 1,5 часа, смыв затем теплой водой.

Уход за кожей лица

Помогает ромашковый эфир и в деле увлажнения, омоложения, а также оздоровления кожного покрова. Узнаем, каким образом можно добиться такого эффекта.

Для увлажнения кожи

Готовится смесь: берут равные доли масел ромашки, жожоба и розы (обычно по 1-2 ст. л). Тщательно перемешав их, однородную массу наносят на предварительно очищенную кожу. 15 минут - и можно смывать.

Для кожи вокруг глаз

Здесь применяются аппликации, которые не только увлажняют, но и подтягивают эпидермис.

Тут тоже обошлось без хитростей - эфир голубой (и только) ромашки мешается поровну с «вытяжкой» из жожоба. Смесь наносится только прогретой. Постарайтесь, чтобы состав не попал в глаза. Лучше всего использовать эту заготовку перед сном, нанося на 25-30 минут с обязательным смыванием.

Знаете ли вы? В Древнем Египте ромашка была ритуальным цветком: считалось, что растение связано с богом Солнца Ра.

От прыщей

Применяются аппликации, которые помогают также от угревой сыпи и акне. Они известны в нескольких вариантах:

• первый сводится к элементарной обработке проблемных участков тампоном, смоченным в эфире. Это займет 15-20 минут;
• для лучшего эффекта можно добавить к ромашке масла из эвкалипта и герани в равных пропорциях;
• многие заменяют эвкалипт гвоздикой. В таком случае соотношение масел гвоздики, ромашки и герани составляет 1:1:2.

Скраб для лица

Он потребует уже других ингредиентов. Композиция из масел ромашки, лаванды и пшеничных зародышей (каждого по 1-2 капли) добавляется в 1 ст. л. сахара или засахаренного меда.

Такой «микс» наносится на 15-20 минут, после чего смывается теплой водой.

Важно! Частота применения скраба напрямую зависит от типа кожи. Так, для нормальной дермы хватит 1 процедуры в неделю, тогда как жирной понадобится уже 2 подхода за то же время. Тем, у кого кожа сухая, рекомендуют увеличить интервал: в месяц допускается 2, максимум 3 нанесения.

Здесь есть один нюанс: присутствие лаванды может спровоцировать аллергическую реакцию. Дабы убедиться в ее отсутствии, первые 2-3 подхода все компоненты берутся в уменьшенных дозах (по половинке чайной ложки). Если все прошло хорошо, концентрацию можно смело увеличивать до нормальной.

Уход за телом

Благодаря своему насыщенному составу и широкому действию, ромашковое масло активно применяется для оздоровления всего организма. И главная роль в этом отводится водным процедурам.

Успокаивающие ванны

Помогают как местные, так и общие. Помимо косметического эффекта, такие процедуры снимают усталость и улучшают самочувствие.

Все просто: по 3 капли масла ромашки, лаванды и мимозы смешивают с шампунем и добавляют в прогретую до +38 °С воду, не забыв основательно перемешать. Пребывание в воде должно занять 15-20 минут. Затем наденьте халат (никаких тщательных обтираний полотенцем) и закрепите результат чашкой травяного или зеленого чая.

Правда, тут есть пара нюансов. Во-первых, подобные ванны лучше принимать спустя минимум 2 часа после приема пищи, и с интервалами в 1-2 суток. Ну и, само собой, дозировка: начинают с добавления 5-6 капель (это нужно, чтобы проследить за реакцией организма). Отметим, что суммарная доза не должна превышать 10 капелек - все эфирные масла являются сильными концентратами, и лишняя капля может обернуться зудом или покраснениями.

Знаете ли вы? Среди тибетских монахов настой из этого растения считается чем-то вроде эликсира молодости.

При укусах насекомых

Они вызывают отеки и неприятный зуд. Чаще всего это результат контакта с пчелами либо осами. В таком случае нужно срочно удалить из ранки жало и выдавить как можно больше яда, который и «раздувает» место укуса.

Затем в ход идет смесь из 1 ст. л. эфирного масла и лавандовой воды (сгодится и очищенная) с добавлением 1 ч. л. пищевой соды. В этой жидкости смачивается бинт или стерильная салфетка, которые прикладывают к укусу. Примочки ставятся до тех пор, пока не сойдет укус.

Отдыхая на море, некоторые получают ожоги, оставленные медузами. Убедившись, что на коже не осталось щупальцев, на пораженный участок наносят 1-2 капли эфира. Бывает, что боль усиливается - тогда прикладывают лед.

Как выбрать, и как отличить подделку при покупке

Ознакомившись со свойствами целебного средства и косметическими рецептами, многие загораются идеей прикупить флакончик-другой столь полезного маслица.

Чтобы приобрести действительно качественный продукт, нужно держать в уме несколько моментов:

• лучшим местом для покупки будет специализированная аптека или магазин - в обычных аптечных пунктах часто реализуются синтетические эфиры с массой добавок;
• обязательно изучите данные, обозначенные на упаковке. Кроме упоминаний о 100%-й натуральности, там должны указываться дата фасовки и сорт использованного сырья. Идеальным для косметических целей считается эфир голубой ромашки;

• важна и тара. Хорошо, если пузырек сделан из коричневого стекла и прикрыт плотно прилегающей крышкой;
• цвет. Свежее масло имеет насыщенный голубой окрас. Со временем он меняется на зеленовато-изумрудный, а то и коричневый (это характерно для жидкости, изготовленной 2-3 года назад);
• плотность. Средство имеет довольно густую консистенцию. Увидев, что жидкость свободно плещется при взбалтывании, лучше отставить емкость в сторону;
• цена. Слишком низкая стоимость должна насторожить - не исключено, что вам хотят продать «синтетику», разбавленный или же просроченный продукт.

Важно! Не стоит покупать такой товар на обычных рынках, где вряд ли дадут хоть какие-то гарантии качества продукта (который, к тому же, часто расфасован по баночкам без каких-либо упоминаний о виде сырья и датировке).

Купленный эфир можно проверить в домашних условиях. Открыв флакон, глубоко вдохните - если запах приятный и пряный, с травяными либо фруктовыми нотками, то масло настоящее.

Выявить подделку можно еще одним способом: на обычную бумагу помещают несколько капелек. Если полное испарение заняло 3-6 часов и после него не осталось жирного пятна, за качество можно не беспокоиться: перед вами чистый натурпродукт.

Как хранить в домашних условиях

Оптимальное место для хранения - затемненный уголок с постоянной температурой в пределах +5…+25 °С (солнечные лучи, попав на емкость, значительно снижают содержание полезных веществ). Пузырек должен быть плотно закрытым и держаться в недоступном для детей месте.

В таких условиях масло будет сохранять лечебные и косметические свойства в течение 2-5 лет с момента расфасовки (дата и конкретный срок указывается на упаковке или крышечке).

Все это время желательно избегать попадания жидкости на одежду или ткани: такие пятна выводятся с трудом.

Как сделать ромашковое масло в домашних условиях

Получить ценное средство можно и дома. Конечно, по своим качествам оно будет немного уступать промышленному продукту, но все равно останется крайне полезным. Посмотрим, что для этого нужно.

Ингредиенты

Для приготовления понадобятся:

• сушеные соцветия ромашки (купленные в аптеке) - 3 ст. л.;
• если берутся свежие цветки, доза увеличивается до 4 ст. л.;
• подсолнечное или оливковое масло - 1 стакан.

Знаете ли вы? До наших дней дошло древнее поверье о том, что ромашки - это не что иное, как упавшие звезды. Так что, увидев на опушке весенний цветок, можно попробовать загадать желание.

Состав предельно прост, но важно качество ингредиентов. К примеру, свежий сбор подойдет лишь в том случае, если его срезали еще по росе, а массив ромашки располагался вдалеке от городов или трасс. Что касается масла, то из всего ассортимента лучше всего подойдет оливковое, сорта Extra Virgin - его получают путем механического отжима, безо всяких добавок и стабилизаторов.

Рецепт приготовления

Все готово, приступаем:

• проверив целостность цветков, поместите их в стеклянную банку;
• затем залейте прогретым до +40…+45 °С маслом. Смесь нужно сразу же истолочь;
• остается плотно прикрыть тару крышкой, укутать и поставить ее в прохладное темное место;
• выдержка - 20 дней, периодически средство придется взбалтывать;
• по истечении этого времени жидкость обязательно сцеживается в чистую тару. Все, самодельное масло готово к применению.

Это самый популярный способ, также известный как холодная обработка. Существует и «горячая». Состав и пропорции те же, разница лишь в том, что банку с только что залитой смесью выпаривают на водяной бане (25-30 минут) и хранят 2 недели.

Можно ли использовать беременным

Будущим мамам следует быть осторожными - в преддверии родов такое эфирное масло находится под строгим запретом (наряду со спиртовыми настойками).

Важно! Помните, что употребление любых лекарств (как заводских, так и самодельных) нужно согласовывать с докторами.

На то есть веская причина: ромашка является источником эстрогена. Эфир же, выступая своего рода концентратом, содержит поистине ударную дозу этого гормона. Его переизбыток снижает потенциал покоя матки, что чревато преждевременными родами и даже выкидышем. Так что маски, ополаскиватели (а тем более теплые ванночки) с участием ромашкового масла в период беременности исключаются.

• если наблюдается индивидуальная непереносимость;
• во время курса приема гомеопатических препаратов (вещества, которыми богат эфир, часто подавляют их действие);
• беременным женщинам, особенно на ранних (до 3 месяцев) сроках;
• детям в возрасте до 6 лет.

Побочные эффекты наблюдаются крайне редко - в основном, это аллергические покраснения или единичные случаи анафилактического шока. Чтобы избежать таких осложнений, лучше еще до приема сдать аллергопробы, а в дальнейшем - использовать эфир в умеренных дозах.

Теперь вы в курсе, как получают масло ромашки, чем оно полезно, и как использовать его в косметических целях. Надеемся, наши читатели разумно подойдет к применению ценного материала, и он станет настоящим кладезем красоты и здоровья. Свежести и позитива каждый день!

Одним из самых известных косметических натуральных средств является масло ромашки, использование для лица которого очень полезно. Первоначально ромашковое масло проявило себя в медицине, а немногим позже различные виды концентрата стали применять и в косметологии.

Характеристики

Для ухода за кожей используется несколько видов продукта:

• Косметическое масло ромашки.

Его получают методом экстракции из высушенных цветков растения, произрастающего практически во всех странах мира, кроме тех, где преобладает тропический климат. Это светло-желтая текучая жидкость с яблочным ароматом.

• Эфирное масло ромашки

Продукт добывают методом паровой дистилляции. Это вязкая светло или темно-голубая жидкость, обладающая сильным травянистым запахом. Ее цвет определяет вещество хамазулен, которое и окрашивает его в голубые оттенки.

Независимо от вида и способа получения, средство содержит множество полезных веществ и витаминов.

Воздействие на кожу лица

Ромашковое масло не противопоказано никакому типу кожи. Но самым полезным оно будет для трех ее видов.

К ним относятся:

• Сухая кожа лица.

Средство является отличным увлажнителем для сухой, уставшей дермы, кроме того, с его помощью эпидермис приобретает свойства надолго удерживать влагу внутри клеток.

• Чувствительная и проблемная дерма.

Косметическое и эфирное масло ромашки мягко воздействует на раздраженную кожу. Его применение устранит аллергические реакции, зуд. Многочисленные отзывы потребителей свидетельствуют о том, что продукт является идеальным для ухода за чувствительной, склонной к раздражениям кожей.

• Зрелый эпидермис.

Большое количество витаминов делает применение концентрата очень полезным при необходимости избавиться морщин, вернуть коже упругость и подкорректировать овал лица.

Эфиры

В косметологии очень ценят эфиры цветка за противовоспалительное и антисептическое воздействие. Среди них выделяют несколько видов, отличающихся составом и свойствами.

Эфир обычного цветка обладает отличными ранозаживляющими, бактерицидными качествами. Отзывы потребителей говорят об отличных лечебных качествах продукта.

Эфирное масло ромашки голубой используется для осветления дермы, ускоряет процессы кровообращения, снимает зуд, воспаления, устраняет шелушения.

Внимание:

При выборе эфироля голубой ромашки нужно быть предельно внимательными, так как под этим названием часто продают экстракт полыни, имеющий ряд противопоказаний.

Эфирное масло римской ромашки сильно разнится своим составом с остальными концентратами. Оно состоит из сложных эфиров и применяется при различных заболеваниях кожи как противомикробное и регенерирующее средство. Экстракт ценится за успокаивающее воздействие, часто включается в состав препаратов для детей.

Масло марокканской ромашки появилось в продаже не так давно и полностью еще не изучено. В косметических целях его используют для массажей кожи при аллергиях, зуде.

Римский и марокканский концентраты чаще применяют для лечения заболеваний дермы. Экстракт аптечного цветка по своим качествам схож с косметическим маслом, но обладает большей концентрацией полезных веществ.

Косметическое средство

Косметическое масло ромашки применяют как мягкое очищающее средство, помогающее при борьбе с высыпаниями и дерматитами.

Также масло аптечной ромашки эффективно при защите кожи от ультрафиолета, подходит для ежедневного использования как омолаживающее средство, способствующее избавлению от морщин.

Ромашковое масло часто применяют для профилактики появлений опрелостей и высыпаний у детей.

Лечебные свойства

Ежедневное применение косметического экстракта или эфироля поможет избавить дерму от прыщей, гнойничков, угревых высыпаний.

Концентраты эффективно вылечивают ранки, порезы, трещинки. Их часто применяют при обветривании кожи.

При появлении герпеса также можно воспользоваться этими средствами, которые устранят проблему благодаря антибактериальным и противовоспалительным свойствам.

Они быстро вылечивают ожоги, экземы, различного рода дерматиты.

Рецепты с косметическим маслом

Для приготовления аппликаций от прыщей берут обычный ватный диск, пропитывают его средством и прикладывают к проблемным участкам на 20 минут.

Ромашковое масло можно добавлять в обычную косметику. На одноразовое применение вполне хватит 5 капель.

Приготовить омолаживающий крем можно смешав в 100 гр. очищенной воды, 50 гр. экстракта цветка, 60 гр. пчелиного воска, 5 гр. буры. Вся масса растапливается на водяной бане, энергично взбивается и отправляется на хранение в холодильник. Средство можно использовать ежедневно.

Смягчающий бальзам для очень сухой дермы: 1 ст. л. экстракта цветка и эфиры можжевельника, мандарина и лайма – по 3 капли.

Оздоровительный массаж для лица делают с использованием равных долей концентратов цветка и оливы.

Чтобы избавиться от морщинок вокруг глаз в косметологии применяют смесь равных долей экстрактов жожоба и целебного цветка. Отзывы на форумах подтверждают ее эффективность при регулярном использовании.

Крем для сухой дермы: ромашковое масло (1 ст. л.), эфироли розы и жожоба в равных долях (по 2 капли).

При борьбе с прыщами масло ромашки для лица сочетают с эфиролями эвкалипта или герани. Средство используют для аппликаций.

Рецепты с эфиролями

Смягчить эпидермис поможет применение творожной массы с небольшим количеством меда и 4 каплями эфира. Выдержать 30 минут.

От угрей помогает аппликация, в которой содержится 2 капли герани, по 1 капле ромашки и гвоздики.

Смесь против веснушек и пигментных пятен делают из половины чайной ложки соли, к которой добавляют 10 капель эфира пшеницы и по 5 капель концентратов лимона и голубой ромашки. Наносить аппликатором.

Смесь для уставшей дермы: 2 капли эфироля аптечного растения соединяют с концентратами левея и пачули – по 1 капле. Состав наносят на лицо вместо крема.

Чтобы приготовить мягкий скраб для лица, надо смешать равные количества эфиров зародышей пшеницы, лаванды, аптечной ромашки, добавить немного сахара.

Вылечить проблемные прыщи и герпес, можно нанося на них эфир растения в чистом виде.

Быстро освежит сухой эпидермис маска из измельченного свежего огурца с 3 каплями экстракта цветка, которая оставляется на 20 минут.

Сияние иссушенной дерме придаст бальзам, состоящий из эфиров ромашки, апельсина, розового дерева и сандала в равных долях.

Для ежедневного ухода за кожей можно приготовить косметический лед: на 100 мл очищенной воды берется эфирное масло ромашки – 10 капель.

Превосходно сужает поры и очищает кожу смесь из 2 капель концентрата цветка и 1 капли масел лимона и сосны.

Противопоказания

Для использования ромашки в косметологии практически нет ограничений. Исключением является индивидуальная непереносимость, первый триместр беременности.