Начинается простуда: что делать дома при первых симптомах. Как действовать при первых простудных симптомах

Осенью и зимой простудные заболевания не редкость. Симптомы заболевания хорошо знакомы каждому человеку: ломота в суставах, заложенный нос, воспаленное горло, слезящиеся глаза, слизистые выделения из носа и общее недомогание организма. Но простуду можно остановить на первых порах, если знать как. Об этом и поговорим.

К сожалению, не существует способа полностью остановить простуду, если вы ощущаете ее приближение. Эта информация подскажет вам как остановить начало простуды, но она не предназначена в качестве замены медицинской консультации или лечения.

С началом холодов все больше людей «уходят на больничный» с диагнозом ОРВИ, ОРЗ, который в народе зовется обычной простудой. Как остановить начавшееся заболевание своими силами? Симптомы заболевания хорошо знакомы каждому человеку: ломота в суставах, заложенный нос, воспаленное горло, слезящиеся глаза, выделения из носа и общее недомогание организма. Но простуду можно остановить на первых порах, если знать как. Об этом и поговорим.

Откуда простуда?

Простуда вызывается различными вирусами, а постоянного иммунитета к ним у организма нет, а потому люди болеют простудой на протяжении всей жизни.

Как такового лекарства от простуды не существует. Точнее, препаратов против простуды много, но все они действуют одинаково: снижают температуру за счет парацетамола и ему подобных, и подпитывают иммунитет витамином С. Так зачем же пичкать свой организм химией, если можно лечиться не менее действенными народными средствами и выздороветь быстрей?

Простуда вызывается различными вирусами, а постоянного иммунитета к ним у организма нет, а потому люди болеют простудой на протяжении всей жизни.
Именно поэтому до сих пор так и не было создано ни одной вакцины против простуды.

Лечение простуды

Лечение простуды, на первый взгляд, дело простое. Однако это не совсем так. Первое, что нужно уяснить при лечении простуды, что вирус из организма просто так не выйдет, а потому придется немного постараться, чтобы выздороветь быстрее. Главная задача в борьбе с простудой — помочь иммунной системе справиться с болезнью. А если вовремя принять меры, простуду можно остановить в самом начале и не дать заболеванию раскрыться в полную силу.

Вот самые простые советы, которые помогут вам справиться с заболеванием в кратчайшие сроки:

1. Как только почувствуете первые симптомы простуды, по возможности возьмите больничный - хотя бы на пару дней. В самом начале заболевания организму необходим покой. Обязателен полупостельный режим и полноценный сон.

2. Очень важно в начале простуды подкрепить иммунную систему, для этого начните принимать имунномоделирующие препараты. Неплохо помогает и гомеопатия.

3. При лечении простуды очень важно обильное теплое питье. Лучше всего, если это будет чай с лимоном и медом, а так же морсы из клюквы и брусники. Так же полезен настой ромашки - он обладает антисептическим свойствами.

4. Простуду на ранней стадии быстро останавливают ароматерапевтические процедуры. А именно эфирные масла эвкалипта, камфоры и бергамота.

5. Не забывайте промывать носовые пазухи раствором соли: пол чайной ложки на стакан теплой кипяченой воды. Проводите процедуру не менее 3-4 раз в день. После каждого орошения носа капайте интерферонсодержащие капли. Так же важно полоскать горло, чтобы не пустить инфекцию ниже. Используйте настой эвкалипта или ромашки.

6. Горячие ванны - отличное решение, но лишь в самом начале заболевания и при отсутствии температуры. Добавьте в воду морскую соль и хвойный экстракт. Соль обладает общеукрепляющим действием, а хвоя помогает легче дышать.

7.Обязательно проветривайте помещение - чистый воздух при простуде необходим. На время проветривания покидайте комнату.

8. Ноги обязательно держите в тепле, даже если у вас температура.

9. Старайтесь правильно питаться: при простуде очень полезны куриный и рыбный бульоны, а так же свежие овощи и фрукты. Если вам больно глотать и нет аппетита, пейте свежевыжатый сок.

10. Ну, и, конечно, не забывайте про витамин С. Во время простудных заболеваний он буквально «съедается» вирусом, а потому очень важно ежедневно пополнять запасы аскорбинки. Здесь на помощь придут грейпфруты, лимоны и апельсины. Борьба с простудными заболеваниями повышает также потребность в витаминах группы В. Их много в орехах и овсянке.

Можно ли остановить простуду?

Наверное, не найдется в мире ни одного человека, который бы не простужался. Эпидемиологи подсчитали: простудой и гриппом мы болеем в 5 раз чаще, чем всеми другими инфекциями, вместе взятыми. Наша задача - защитить себя. Простуду на ранней стадии быстро останавливают ароматерапевтические процедуры.

Кто в группе риска?

Во время сезонного похолодания, чтобы избежать простуд, надо быть особенно осторожными. Прежде всего, пожилым людям в возрасте после 60 лет. Их организм хуже справляется с температурными перепадами, а переохлаждение к тому же может спровоцировать обострение хронических болезней. На втором месте - уставшие трудоголики: после длинного рабочего дня иммунитет снижается, и, попав под противный мокрый снег, можно легко простудиться.

Линия обороны

Чтобы защитить себя от вирусов, ежедневно выпивайте по стакану настоя взятых поровну плодов шиповника и калины, трав мелиссы и шалфея: 1 стол. ложку сбора залейте 200 мл крутого кипятка, настаивайте 2 часа в термосе, охладите и процедите. Пейте в течение месяца. Утром и вечером принимайте 0,5 г витамина С, заедая его цитрусовыми. В них содержатся особые вещества - биофлавоноиды, помогающие организму усваивать целебную аскорбинку. Перед выходом из дома смазывайте слизистую оболочку носа оксолиновой мазью.

При начинающемся насморке, а также при кашле организму необходимо много жидкости. Пейте как можно больше чая с малиной, медом и лимоном. Помогут и согревающие процедуры для ног. Можно просто намазать на ночь ступни нутряным салом или согревающим бальзамом, сделать горячую ванну для ног. Для этого в таз с водой добавьте 200 г соли и 150 г горчичного порошка. Размешайте и опустите ноги до голени, укрыв сверху чем-нибудь теплым. Горячую воду необходимо регулярно подливать, она не должна остыть. Когда ноги покраснеют, сполосните их теплой водой, вытрите насухо, наденьте шерстяные носки и ложитесь спать.

Главная рекомендация в сезон простуды: не переохлаждаться, избегать сквозняков и укреплять иммунитет витаминами, а если уж заболели, не лениться и начинать лечение при первых проявлениях заболевания. И еще: хорошее настроение, и чувство юмора - сами по себе отличные витамины для организма и при этом всегда у нас под рукой. Так будем же здоровы!

И напоследок: имейте ввиду, что у простуды и ГРИППа на первых порах очень схожая клиническая картина, а потому при первых признаках простуды лучше обратиться к врачу для постановки более точного диагноза.

Карпова Наталья, "Здоровье": http://zdr.ru/ Сохранить в соцсетях:

Простуда - недомогание вызванное переохлаждением организма сопровождает человека круглый год. Так как эта проблема возникает в любой сезон, большинство людей к ней относятся без должного внимания – что страшного в простуде это же не грипп сама пройдёт.

Этапы развития простуды

Само по себе кратковременное переохлаждение организма (не угадали с погодой весной или осенью, летом с удовольствием посидели под кондиционером) не является проблемой, а проблемы возникают по той причине, что переохлаждение подталкивает к активным действиям вирусы, которые находятся в законсервированном состоянии в носоглотке, миндалинах или внутри клеток.

Как только человек замерз, иммунная система теряет контроль над вирусами, которые начинают активно размножаться и распространяться во все органы и системы человека. Частые простудные заболевания летом могут возникать из-за того что зимний грипп не был до конца вылечен и сохранился в организме в ослабленном виде. Этот факт ещё раз подтверждает правило что любую вирусную инфекцию надо вылечивать до конца, а не нагружать организм сразу же после того как была снижена температура с помощью таблеток.

Этапы выздоровления человека

Выздоровление организма происходит в два этапа. На первом этапе иммунная система связывает и уничтожает вирусы, находящиеся в организме. На втором этапе весь этот болезнетворный мусор должен выводиться из организма естественным путём. Надо обязательно давать организму время для полной победы над вирусом.

Ещё одно правило, которое надо запомнить – если вы чихаете или кашляете и при этом прикрываете рот рукой надо обязательно после этого помыть руки с мылом. В противном случае болезнетворные организмы с рук перейдут на предметы домашнего обихода (дверные ручки, посуда, полотенца) что будет способствовать распространению инфекции на других членов семьи.

Заблуждение возникающие при лечении простуды

Очень популярное средство для борьбы с простудой – это горячий чай с лимоном. Так думают многие, но это, к сожалению, является распространённым заблуждением. Горячая вода разрушает витамин С и к тому же раздражает воспалённое горло. Поэтому если хочется ускорить процесс выздоровления надо класть дольки лимона (варенье, мёд) в тёплый чай и пить его небольшими глотками в течение дня. Температура чая должна быть 37 – 40 градусов.

Часто люди вспоминают во время простуды о горячем молоке. Польза от молока будет, если только его пить в тёплом виде (по причине указанной выше) и надо рассматривать молоко как отдельный приём пищи. Если запивать молоком другую еду это создаст дополнительную нагрузку на пищеварительную систему, и будет расходоваться дополнительная энергия для переваривания пищи, которая так необходима для борьбы с простудой.

Полезно при любой вирусной инфекции и простуде активно нагружать свой ум – читать книги, разгадывать кроссворды, заниматься творчеством. Учёные утверждают, что простуда возникает намного реже у людей, активно работающих головой.

Дополнительные статьи с полезной информацией

Обёртывание, как профилактика некоторых заболеваний

Обёртывание с использованием разных активных компонентов (лечебная грязь, водоросли, глина) можно смело рассматривать как способ профилактики, дополнительного лечения и восстановления при многих заболеваний внутренних органов и тканей.

Использование минеральной воды при лечении детей

Использовании минеральной воды для лечения детских заболеваний оправдано по нескольким причинам, в первую очередь - нет осложнений, во вторую - минеральная вода кроме борьбы с заболеванием даёт дополнительный толчок для роста детского организма.

С приближением холодов все более актуальным становится вопрос борьбы с простудами и ОРВИ. Достаточно ненадолго пройтись под мокрым снегом или немного промерзнуть, как насморк, кашель и температура не заставят себя ждать. Но всего этого вполне можно избежать, если быть готовым к сезону простуд. Многие люди считают, что в самом начале болезни можно выпить «чудодейственную» таблеточку и в один миг избавиться от всех симптомов, но это не так.
Лекарств сегодня хоть и много, но в большинстве своем они направлены на лечение уже существующих заболеваний. В нашей же статье пойдет речь о том, как не допустить (предотвратить) появление серьезной болезни.

1. Гигиена. В первую очередь необходимо вспомнить, что такое гигиена, а также какие существуют основные правила. Конечно, когда вокруг все чихают и кашляют, уберечься от вируса достаточно сложно, но невозможного ничего нет. Многие из нас ездят на общественном транспорте, где прикасаются к дверным ручкам, поручням. Затем эта грязь с рук с пищей или просто так попадает в рот, а дальше процесс уже не остановить.

Таким образом, после каждого посещения туалета или улицы хорошо мыть руки обязательно. Чем чаще это делать, тем меньше вероятность слечь с гриппом.

2. Фитнес. Второй способ предупреждения простудных заболеваний - проявление максимальной активности в жизни. Сколько уже сказано о пользе пробежек по утрам, но только единицы решаются на подобный шаг. Человек хочет иметь решение, не особо утруждая себя. Сидячий образ жизни может привести не только к частым простудам, но и к ряду других неприятных заболеваний. Спортом необходимо заниматься. Если выделять хотя бы 30 минут в день на физические нагрузки, то вероятность заболеть существенно снижается.

При этом можно заняться чем угодно - плаванием, велоспортом, йогой, карате, фитнесом, бодибилдингом и так далее. Достаточно просто выбрать тот вид, который больше всего близок душе. Активные люди гораздо меньше болеют, им не страшны вирусы и инфекции.

3. Лечение с первых дней. Третий способ - своевременное лечение. Если начали проявляться первые признаки заболевания, то лечение категорически нежелательно откладывать в долгий ящик. Болит горло - сразу действуйте. Можно приобрести хорошую таблетку от горла или же вспомнить старый добрый метод с полосканием горла содовым раствором.

Вообще, сегодня выпускается огромное количество эффективных и недорогих препаратов, поэтому данную проблему можно решить еще на этапе зарождения.

4. Прием витаминов. Четвертый шаг - давать организму как можно больше витаминов. Конечно, зима - это прекрасная пора, но именно в этот период организму человека чаще всего не хватает витаминов. Следовательно, если есть возможность восполнить запас, то им обязательно необходимо воспользоваться. Овощи, фрукты, зелень - все это очень нужно организму.

Необходимо употреблять в пищу как можно больше натуральных продуктов - хурмы, яблок, тыкву и так далее. Если с овощами и фруктами совсем туго, тогда доставайте запасы из подвала.

Н ачало простуды - это самая неуловимая стадия болезни. Еще не придумали таких лекарств, которые позволяли бы вылечить простуду сразу же, едва вирус попал в организм. Любая простуда будет длиться несколько дней, обычно около недели. Можно ли сократить этот срок?

Начало простуды мы, как правило, связываем с появлением насморка, кашля и головной боли. Если на раннем этапе болезни побороть все эти симптомы, то вполне вероятно, что простуда где началась, там же и закончится.
Начальная стадия простуды зачастую похожа на грипп или аллергию. Поэтому прежде чем закидывать в себя таблетки и микстуры, лучше внимательно приглядеться к симптомам.

Начальная стадия простуды

Признаки начала простуды известны всем: кашель, чихание, боль в горле, насморк и температура выше обычной. Однако, важно отличать простуду от других болезней, которыми природа досаждает современному человеку. Если, например, у вас наблюдается только затрудненное носовое дыхание, это может говорить об аллергической реакции: у простудного насморка и насморка аллергического разный характер выделений. Еще один симптом, по которому узнают начало простуды - кашель. Если у вас нет хронических заболеваний, кашель оставит вас в покое через неделю.

Другое дело, если вы страдаете бронхитом или астмой. Простуда может обострить болезнь и послужит причиной серьезных осложнений. Соответственно, и лечить кашель нужно по-разному, в зависимости от причин, которыми он вызван. Температура при простуде редко повышается выше 38 градусов. Если все же столбик градусника забрался так высоко - скорее всего, у вас грипп.
Как лечиться в первые дни простуды?

Перефразируя Довлатова, «у нас режим - заболели и лежим», совет на начальной стадии простуды можно дать только один: при первых признаках простуды - ложитесь и отдыхайте, освободите больше ресурсов для вашего иммунитета. Обратитесь к рецептам наших бабушек, адептов народной медицины. Принимайте настои из лекарственных трав: ромашки, календулы, шалфея. Можно добавить лимонный сок и мед. Мед, кажется, вообще придумали специально чтобы лечить простуду.

Сырые овощи и свежие фрукты поддержат ваше ослабленное здоровье и иммунитет, да и просто вылечат многие заболевания, как лекарство. Если это начальная стадия простуды, лечение кашля гораздо безопаснее с помощью мумие и прополиса, чем с помощью капель и таблеток. От кашля помогут также антибактериальные лекарственные растения: почки березы, можжевельник и чистотел.

Простуда, особенно в холодное время года, изматывает ваше тело, лишает сил, усугубляет проблемы, вызванные авитаминозом. Поддерживайте свой иммунитет, занимайтесь спортом, делайте хотя бы гимнастику по утрам. Больше проводите времени на воздухе, и болеть вам не придется.

В любом случае даже школьник знает, что болезнь гораздо проще предупредить. Но, к сожалению, данное очень эффективное правило редко кто применяет в реальной жизни.

Симптомы простуды могут появиться в любое время года. Давайте разберемся, как избавиться от простуды побыстрее, не позволив ей выбить нас из привычного ритма жизни на целую неделю.

Вирусы и бактерии, вызывающие простудные заболевания, живут в окружающей среде круглый год. К тому же, микробы могут находиться прямо в вашем организме, если у вас есть хронические ЛОР-заболевания. Стоит допустить переохлаждение организма, посидеть под кондиционером, попить холодного - иммунитет ослабевает, и вы уже ощущаете первые . Начало простуды всегда примерно одинаково - першение в горле, заложенность носа, слезящиеся глаза и ухудшение самочувствия. Не ждите развития симптомов: попытайтесь избавиться от простуды, как только поняли, что заболеваете. Простые советы помогут остановить болезнь или, по крайней мере, справиться с ней в кратчайшие сроки.

Лор, Киев

Если простуда(грипп, ОРВИ) затянулась, требуется более интенсивное лечение. Более адекватно подобрать схему лечения помогут результаты общего анализа крови, бак. посева, осмотр ЛОР врача.

Как не допустить начала простуды

После вы рискуете вскоре почувствовать первые симптомы простуды. Чтобы этого не допустить, сразу после прихода домой примите горячую ванну или хотя бы хорошо попарьте ноги. Желательно добавить в воду морскую соль, которая обладает общеукрепляющим действием.

После этого нужно лечь в постель и оставаться там, пока все тело не наполнится приятным теплом. В дополнение к горячей ванне при переохлаждении организма не помешает выпить горячий чай. Отогревшись, наденьте теплую одежду и носки на ноги.

Напомним, горячие ванны можно принимать только при нормальной температуре тела.

Быстрая реакция на первые симптомы простуды

Организму нужно помочь избавиться от простуды в самом ее начале. Поэтому при первых признаках болезни постарайтесь остаться дома - ваш организм нуждается в покое, полупостельном режиме и полноценном сне.

В начале простуды, как и в процессе ее лечения, важно обильное теплое питье. Пейте чай с лимоном и медом, клюквенные морсы, настой ромашки. Регулярно проветривайте помещение, чтобы не позволять вирусам размножаться в замкнутом пространстве. Во время проветривания выходите из комнаты.

При начинающейся простуде эффективны ароматерапевтические процедуры. Эфирные масла эвкалипта, пихты, камфоры, шалфея оказывают укрепляющее и антибактериальное воздействие. Можно добавлять масло в ванну, развести с водой и разбрызгать по комнате, нанести несколько капель на одежду.

Способность организма быстро во многом зависит от того, что человек ест. Поэтому основой вашего питания в начале простуды должны стать фрукты, овощи и легкая пища. От жирных и тяжелых белковых продуктов сейчас лучше отказаться. Ведь организм тратит много энергии на ее переваривание вместо того, чтобы изо всех сил бороться с инфекцией. Пейте напитки, содержащие много витамина С - чай с лимоном, черной смородиной, отвары шиповника, малиной.

Боль в горле и насморк: первые меры

Если первые симптомы простуды появились в горле, помогут полоскания. Для полоскания подойдет водный раствор соды и соли, йодно-солевой раствор (чайная ложка соли и 3-4 капли йода на стакан кипяченой воды), отвар ромашки. Повторяйте полоскания каждые 1-1,5 часа.

Лор, Киев

Полоскания горла эффективны и даже обязательны, чтобы грипп не осложнился ангиной, от которой рукой подать до воспалительных процессов в почках и ревматизма.

Действенный способ против и насморка - ингаляция. Лучше использовать специальный ингалятор. Просто добавьте в теплую воду лечебные эфирные масла или травы (чабрец, ромашка). Если у вас нет ингалятора, используйте обычную кастрюлю, накрывшись большим полотенцем. Вода не должна быть очень горячей, чтобы не обжечь слизистую.

Но если, все же, начало простуды остановить не удалось, обратитесь к врачу и не занимайтесь самолечением.

Простуда ⎯ очень неприятное, но, увы, неотъемлемое явление, сопровождающее холодное время года и период межсезонья. Чаще (примерно в 95% случаев) простуда вызывается вирусами и бактериями, реже ⎯ микрофлорой грибковой природы или простейшими.

Также в провоцировании болезни не последнюю роль играет переохлаждение и недосып. Они снижают иммунную силу организма, позволяя вредным микроорганизмам активироваться, тем самым провоцируя воспаление слизистых дыхательного тракта.

Простуда - «непобедимое» заболевание, с которым человечество так и не научилось окончательно справляться. Разработаны лишь методы симптоматической терапии, но первопричину - болезнетворные микроорганизмы - нивелировать очень сложно, а в 99% случаев и вовсе невозможно. Даже среди медиков существует шутка: насморк без лечения проходит за две недели, а с лечением - за 14 дней.

Стадии заболевания простудой:

• проникновение микробов в организм;
• размножение микроорганизмов;
• реакция организма на вирус;
• осложнения - наслоение вторичной инфекции, охват инфекционно-воспалительным процессом нескольких отделов дыхательных путей, распространение инфекции за пределы дыхательной системы;
• выздоровление и формирование иммунитета.

Стадия проникновения микробов в организм

На начальной стадии простуды происходит адгезия ⎯ так называемое «прилипание» к клеточным мембранам вирусов и/или бактерий. При простуде болезнетворные микроорганизмы оседают на эпителиальных клетках слизистых оболочек верхних дыхательных путей. Под «удар» попадают слизистые носовых полостей и ротоглотки.

Размножение микробов

На этой стадии простуды происходит репликация (удвоение) вирусной ДНК или РНК в клетке хозяина. Так вирус создает свои многочисленные «копии», которые затем выходят наружу и поражают новые клетки.

Также в период разгара простуды может быть вирусемия (небольшая бактериемия) - выход вирусов, бактерий и/или их токсинов в кровь. Такое явление характерно для вируса гриппа, аденовирусов, стрептококка, стафилококка.

На этой стадии начинаются клинические проявления заболевания, связанные с повреждением слизистых оболочек верхних дыхательных путей и размножением патогенных микробов: насморк, кашель, саднение и першение в глотке, боль в горле.

Осложнения простудных заболеваний:

• вторичное инфицирование с исходом в микст-инфекцию - воспалительный процесс, вызванный различными видами микрофлоры. Чаще преобладает сочетание «вирусы + бактерии»;
• вовлечение в воспалительный процесс нескольких отделов дыхательного тракта - синусит, ларинготрахеит, бронхит;
• распространение инфекции за пределы дыхательной системы - отиты, менингиты, конъюнктивиты и т.д.

Если человек часто болеет простудами, могут возникнуть отдаленные последствия. К таковым относятся хронический бронхит, бронхиальная астма аллергически-микробного генеза, хронический тонзиллит.

Понятно, что простуда на ранней стадии легче и лучше поддается лечению, нежели на стадии осложнений. Потому главная задача заболевшего - не допустить прогрессирования инфекционно-воспалительного процесса, а тем более переход его на другие органы.

Что не следует делать, если одолела простуда:

• ходить на работу или учебу. В противном случае заболевший не только еще больше подвергнет себя инфицированию, но и заразит других людей;
• перетруждаться умственно и физически. Организм во время простуды «направляет силы» на защиту от микробов - происходит расход белков и энергетических материалов на синтез ферментов, запускающих иммунные реакции. К тому же, из-за закупоривания (частичного или полного) дыхательных путей недостаточное количество кислорода приводит к гипоксии мозга. В таком состоянии участки коры, отвечающие за мыслительную деятельность, работают очень плохо;
• пренебрегать правилами гигиены - у заболевшего на период болезни должна быть своя посуда. Также необходимо чаще мыть руки и пользоваться одноразовыми бумажными платочками. Желательно даже периодически протирать предметы общего пользования антибактериальной салфеткой, дабы избежать заражение членов семьи.

Стадия выздоровления и формирования иммунитета

На этом этапе симптомы стихают. Хотя организм находится в состоянии астении из-за остаточного действия микробных токсинов.

Стойкий иммунитет формируется только к определенному штамму гриппа, которым заразился человек. На остальные вирусы и бактерии, которые вызывают острые респираторные заболевания, иммунитет формируется кратковременный и нестойкий.

Многие люди неправильно питаются. В бешеном ритме современной жизни мы перекусываем, что-то готовим на скорую руку или употребляем фаст-фуд. Преобладающим в питании становятся легкоусвояемые углеводы. Потому организм не получает достаточного количества белка и микроэлементов для синтеза ферментов, участвующих в реакциях иммунной защиты.

Как эффективнее лечить и профилактировать простуду

Лучше всего предотвращать развитие острых инфекционных заболеваний респираторного тракта на этапе проникновения вируса в организм. Пока идет начальная стадия простуды, лечение должно последовать незамедлительно.

Существует много различных препаратов от простуды - они занимают 2/3 ассортимента в аптеке. Известно, что универсального средства нет. Каждое лекарство помогает от какого-либо одного проявления острой инфекции дыхательных путей, но не избавляет от комплекса проблем и осложнений при простуде.

И все-таки, как предотвратить простуду на ранней стадии, чтобы не разболеться и надолго не «выпасть» из жизни?

Для профилактики и облегчения первых простудных явлений хорошо помогают таблетки для рассасывания Форцис. Входящие в его состав полифенольные соединения образуют на слизистых оболочках дыхательных путей особую пленку. Она становится барьером для микробов, не давая им осесть на эпителиальных клетках и проникнуть в них.

Также в Форцисе содержится оптимальная доза витамина С, позволяющая укрепить иммунитет и усилить сопротивляемость организма к инфекциям.