Применение резиновой грелки для лечебных согревающих процедур. Грелки: электрическая, солевая, резиновая с горячей водой. Где и как их применять

Резиновая грелка очень давно используется для лечебных и согревающих процедур. Она оказывает местное и общее воздействие на организм сухим теплом.

Как правильно пользоваться резиновой грелкой? Перед использованием резиновую грелку следует наполнить горячей водой на 3/4 или на 2/3 всего объема. Затем, плавно сжимая стенки, вытеснить из нее весь оставшийся воздух и плотно закрыть пробкой.

Горячую грелку не следует класть на голое тело. Под нее лучше подложить какую-нибудь ткань, чтобы не обжечься, особенно если вам приходится долго держать ее на одном месте.

Если у вас снижена чувствительность кожи (например, вследствие отеков или повреждения нервов), то надо быть особенно внимательным: в этом случае особенно легко получить ожог от горячей грелки.

Держать грелку можно довольно долго. Но необходимо учитывать, что она оказывает не только местное, но и общее согревающее воздействие.

Если грелку приходится часто класть на одну и туже область тела или держать ее продолжительное время, кожу лучше заранее смазывать растительным маслом или вазелином. Такие предосторожности уберегут вас от ожога и пигментации.

Кроме резиновой грелки, для согревающих процедур можно использовать пластиковые бутылки, наполненные горячей водой. Главное, чтобы они плотно закрывались крышкой.

Еще можно применять нагретые соль, крупу или чистый речной песок, насыпанные в мешочек из плотной ткани.

Лечебное влияние грелки, как и любой другой согревающей процедуры основано на том, что под воздействием тепла сосуды расширяются и усиливается приток крови к коже и глубоко лежащим органам и тканям. Все это обеспечивает рассасывающий и болеутоляющий эффект при разных воспалительных процессах, наличии уплотнений в тканях. Рассасывающее воздействие зависит не только от температуры, но и от длительности прогревания.

Резиновая грелка — применение

Когда помогает грелка?

• При приступе стенокардии можно значительно облегчить состояние с помощью грелки, приложенной к ногам и кистям рук.
• Помогает грелка, приложенная к стопам, и при приступе мигрени.
• Артериальное давление может снизится за счет прикладывания грелок к голеням и стопам.
• При остром гастрите грелку кладут на область желудка (после его промывания).
• При цистите — на низ живота.
• При желчекаменной болезни — на правое подреберье.
• При артритах — на больной сустав.
• При миозитах различного происхождения — на область воспаления мышц.
• При абсцессе грелку прикладывают поверх слоя ваты, так как резкое повышение температуры в этом случае нежелательно.
• При остром лимфадените местно назначают сухое тепло. В этом случае грелку прикладывают поверх сухой повязки с толстым слоем ваты.
• При остром колите грелку кладут на живот для снятия кишечных колик.
• При острой задержке мочи иногда помогает теплая грелка, положенная в область промежности.
• При метеоризме согревание резиновой грелкой области живота облегчает состояние — снижает повышенное газообразование в кишечнике.
• При переохлаждении, пищевых отравлениях, отравлении угарным газом и т.п., для общего согревания больного можно обложить горячими грелками.

Немецкий врач Герман Крюгер считает, что даже здоровым людям два раза в день (утром и перед сном) следует прикладывать на область печени резиновую грелку. Стимулируя работу печени, можно без помощи каких-либо серьезных вмешательств, только с помощью грелки наладить работу этого важного органа. Прикладывать грелку к печени следует в положении лежа, оптимальная продолжительность сеанса — 20 минут.

Когда нельзя пользоваться резиновой грелкой?

Следует знать, что резиновую грелку категорически нельзя использовать при кровотечениях, тромбофлебите, высокой температуре, при растяжении и ушибах в первые часы после травмы, при предрасположенности к опухолеобразованию.

Нельзя прикладывать резиновую грелку к голове при повышенном артериальном давлении.

Если вы не можете достоверно определить, что именно вызывает боль в животе, ни в коем случае не используйте никаких тепловых процедур.

При острых воспалительных процессах в брюшной полости (холицестите, аппендиците, панкреатите и т.д.) любые тепловые процедуры противопоказаны!

При использовании резиновой грелки помните, что главное — не навредить!

Грелки могут быть горячими, теплыми, холодными и ледяными. С помощью грелок проводят местное теплолечение. Грелки, как и любой другой вид теплолечения, должен назначать врач, ведь именно он может решить, полезно для данного больного в это время применять тепло или холод или термотерапия вообще противопоказана этому больному. Грелка при всей простоте и эффективности при неправильном применении опасна.

Надо знать, что термотерапия недопустима при всех острых заболеваниях (включая острые боли в животе), при наклонностях к кровотечениям, при сердечно-сосуди стой недостаточности, при выраженном атеросклерозе, при гипертонической болезни и нарушениях мозгового кро вообращения, при гиперфункции щитовидной железы, при злокачественных новообразованиях.

Теплолечение применяется с успехом при лечении радикулитов, невралгий, невритов, артритов, миозитов, при последствиях травм, при хронических воспалительных процессах в органах брюшной полости и в ряде других случаев.

Тепловое воздействие улучшает местное кровообращение и лимфообращение, благоприятно воздействует на нервную систему при правильно организованном лечении. Последействие теплолечения может проявляться в усилении процессов регенерации тканей, в болеутоляющем эффекте, в рассасывающем действии, в противовоспалительном эффекте.

Итак, назначение грелки, как и любой другой тепловой процедуры, производит врач, а задача ухаживающего правильно освоить технику процедуры и выполнять указания врача.

Грелки водонаполняемые

Резиновая грелка с горячей или холодной водой является широко известным и часто применяемым средством. Иногда в холодную грелку помещают мелкие куски льда.

Грелка дает болеутоляющий и рассасывающий эффект, может оказывать на нервную систему успокаивающее или возбуждающее и тонизирующее воздействие.

Надо только знать, в каких случаях полезно использовать горячую грелку, а в каких это абсолютно противопоказано. Например, при остром животе и подозрении на аппендицит ни в коем случае нельзя ставить горячую грелку на живот. Холодная грелка также может быть противопоказана в ряде случаев.

ПОМНИТЕ, ЧТО ПРИ НЕКОТОРЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ПРИМЕНЕНИЕ ГРЕЛКИ МОЖЕТ ВЫЗВАТЬ СЕРЬЕЗНЫЕ ОСЛОЖНЕНИЯ.

ГРЕЛКИ СЛЕДУЕТ СТАВИТЬ ПО НАЗНАЧЕНИЮ ВРАЧА.

Если применение грелки оправданно, то все равно не надо ею увлекаться. Для лечебных целей может быть вполне достаточно одноразового или троекратного применения грелки. И только теплая грелка на ночь в области ступней в холодное время года может употребляться достаточно долго. Однако, кроме пользы, постоянное применение теплой грелки в ноги на ночь несет изнеженность организму и привычку не засыпать без наличия грелки в ногах.

Техника постановки грелки

Когда вы собрались поставить водяную резиновую грелку, сначала следует проверить ее герметичность, ведь резина стареет и грелка может течь.

Для наполнения грелки используется горячая или теплая вода, температура которой определяется примерно или может контролироваться термометром. Воду в грелку наливают из несколько остывшего чайника или из-под крана горячей воды. Для теплой грелки производят смешивание горячей и холодной воды.

Когда хорошая (целая) грелка наполнена горячей водою, из нее следует выпустить воздух, а затем закрыть пробкой.

Горячая резиновая грелка должна быть обернута полотенцем и в таком виде может применяться. Поставив горячую или очень теплую грелку без обертывания, вы рискуете получить ожог кожи.

Очень горячая грелка ставится сначала на одеяло, затем на простыню-пододеяльник, затем на тело. Обертка снимается, когда грелка уже достаточно остыла.

Горячая грелка дольше дает тепло. Но проще применять грелку, уже налитую теплой водой, не вызывающей ожоги и слишком сильный прогрев. Тогда время процедуры будет меньше, но в большинстве случаев этого вполне достаточно для лечебного воздействия.

Холодная грелка заполняется холодной водой, а при наличии широкого горла - колотым льдом. Такая грелка также может обертываться полотенцем.

Иногда в доме нет резиновой грелки или она пришла в негодность. Тогда можно найти ей замену. Пластиковая бутылка с плотной крышкой может заменить грелку для теплой воды, а стеклянная бутылка с герметичной крышкой - для более горячей. Применять кипяток опасно. Это грозит ожогами через стекло, еще хуже - стекло бутылки может лопнуть.

Грелки электрические

Резиновая грелка дает влажное тепло. В большинстве случаев это подходит, но иногда важно иметь источник сухого тепла. Например, при некоторых формах радикулитов обычная грелка дает усиление болей. А электрическая грелка дает сухое тепло, снимающее боли.

Электрическая грелка - это очень удобное устройство, которое в настоящее время легко купить в любом магазине медицинской техники или большом магазине электротоваров, а совсем недавно такие грелки были дефицитом.

Электрогрелка представляет собой электронагреватель, покрытый слоем электроизоляции и встроенный и матерчатый пояс из специальной ткани. Грелка питается от сети переменного тока. Мощность грелки примерно 40 Вт. Часто у грелки имеется переключатель режимов мощности. Тогда можно устанавливать несколько режимов нагрева от минимума мощности до ее максимума.

Чем меньше мощность нагрева, тем дольше можно проводить тепловую процедуру. Электрогрелку можно ставить на достаточно долгое время, ведь ее тепло мягкое и сухое. Только не следует спать всю ночь с электрогрелкой.

Грелки выпускаются нескольких размеров. В настоящее время в продаже имеются грелки для локального обогрева тела «Стандарт», «Стандарт - М», «Стан дарт - К», «Стандарт - Люкс», электрогрелка «Пояс», электрогрелка «Жилет», электрогрелка «Коврик для ног», электрогрелка «Наматрасник».

Размер электрогрелки определяется, исходя из лечебной цели с учетом места прогрева на теле. На многих грелках имеются многопозиционные переключатели мощности обогрева.

Грелки солевые

В настоящее время появились в продаже солевые грелки. Эти грелки являются по своей сути химическими.

Грелка изготавливается из специального полимерного материала, внутри находится химическая смесь. В такой грелке используется принцил выделения тепла при возникновении и протекании определенной химической реакции. Грелка переводится в режим выделения тепла переключателем, впрыскивающим вещество, активизирующее химическую реакщю. Стенки грелки нагреваются до температуры, необходимой для лечебного воздействия.

Грелки выпускаются различных размеров и цветов, причем полимерный материал корпуса не только цветной, но и прозрачный. Выглядит такая грелка очень красиво.

Размер и форма грелки выбираются в зависимости от размера зоны и места ее расположения на теле.

Грелка рассчитана на определение время работы, после чего ее надо привести в исходное состояние, восстановив физическое состояние солевого теплоносителя по приложенной инструкции.

Возможны химические грелки, активизируемые добавлением в них небольшого количества воды.

Температура разогрева химической грелки составляет примерно 80-90 градусов Цельсия.

Следует помнить, что любой вид теплолечения должен рекомендовать врач в зависимости от состояния больного.

ЛЕЧЕНИЕ ПЕСКОМ

Лечение песком применяется во всех случаях, когда больному показано сухое тепло. Такой метод используется с успехом при лечении радикулитов, невралгий, невритов, артритов, миозитов, последствий травм и в других случаях. Чтобы им пользоваться, необходимо иметь дома запас чистого речного песка. Песок должен быть предварительно просеян, промыт и высушен.

Часть песка прогревают на железном противне в плите до температуры примерно 120 градусов Цельсия. Другая часть песка холодная. Смешивают горячий и холодный песок таким образом, чтобы температура смеси составляла величину около 50 градусов для физиотерапевтических процедур. Для тепловых воздействий на рефлексогенные зоны температура смеси может быть ниже.

Затем теплой смесью наполняют полотняные мешочки, которые используют для местных аппликаций на болезненные места. Такие процедуры также называют сухими припарками.

При лечении рук или ног соответствующую часть конечности можно погружать в теплый песок, насыпанный в деревянный ящик определенного размера.

Два ящика размером чуть больше ботинок самого крупного члена семьи, могут пригодиться для тепловых воздействий на стопы.

ЛЕЧЕНИЕ СОЛЬЮ

Вместо песка для проведения местных аппликаций, даюших сухое тепло, используют поваренную соль. Техника проведения процедур во многом схожа с песколечением, но иногда поваренная соль (или йодированная пищевая соль, или мелкая морская соль) дает даже лучший результат, воздействуя дополнительно еще своим химическим составом, по сравнению с относительно нейтральным химическим воздействием песка (окись кремния).

Солевая грелка – это незаменимая вещь широкой сферы применения. Она разогревается за счёт содержащегося в грелке ацетата натрия, выделяющего тепло в процессе кристаллизации. Применяется во время болезни, когда нужно прогревать грудную клетку, пазухи носа или уши. Солевую грелку безопасно давать детям. ПВХ-оболочка гигиенична и безвредна, и её невозможно перекусить. Внутреннее содержимое, ацетат натрия, является безопасным раствором, применяемым в медицине.

Принцип действия самонагревающейся солевой грелки

Солевая многоразовая грелка представляет собой герметично запаянную полиэтиленовую ёмкость с солевым раствором внутри. Обычно это ацетат натрия, который начинает кристаллизироваться при нажатии на кнопку или после перегибания палочки-активатора внутри грелки. Палочка или кнопка становятся центром кристаллизации, и жидкий раствор начинает постепенно твердеть, потому что смещается равновесие соляного раствора.

При переходе из жидкого состояния в твёрдое происходит каталитический процесс, сопровождающийся выделением тепла. Вскоре ацетат натрия полностью кристаллизируется, грелку следует помять руками, и она примет любую форму. Грелка нагревается максимум до +54С, поэтому обжечься ею невозможно. Тепло сохраняется на протяжении от 40 минут до 4 часов. Это зависит от модели грелки.

Солевая грелка предназначена для многоразового использования. После применения следует обратно привести её содержимое в жидкое состояние. Для этого грелку заворачивают в кусок ткани (полотенце) и опускают в кастрюльку с кипящей водой на 5-15 минут. Кристаллы постепенно растворяются, пока не примут жидкое состояние. После этого грелку можно использовать вновь. Одна грелка рассчитана на 50 циклов работы. Срок эксплуатации до 3 лет.

Можно ли использовать солевую грелку в качестве охлаждающего компресса
При ушибах, укусах насекомых, головных болях солевая грелка может использоваться в качестве охлаждающего компресса, ведь она в 3 раза лучше льда удерживает холод. Для этого необходимо не активированную грелку на полчаса положить в холодильник. Ни в коем случае не трогайте механизм-активатор! Также не следует помещать солевую грелку в морозильную камеру, иначе солевой раствор начнёт самокристаллизироваться. Через 30-40 минут достаньте грелку их холодильника. Она готова к эксплуатации.

В каких случаях следует использовать солевую грелку

• При лечении ОРВИ-заболеваний, при прогревании пазух носа, при бронхите.
• Прикладывают к ушку ребёнка при отите, не боясь ожога или перегрева.
• При коликах и вздутии живота у младенца.
• Во время гайморита.
• Класть на грудь при мастите.
• Прогревание спины при радикулите или артрите.
• Разогрев мышц у спортсменов перед соревнованиями.
• Для согревания конечностей при обморожении.
• При шейном остеохондрозе или невралгии.
• При бессоннице или вегетососудистой дистонии.
• Можно положить малышу в коляску во время прогулки.
• При болях в коленях.
• В турпоходе или на рыбалке, когда нужно согреться.

1. Не разогревайте грелку в микроволновой печи, а также когда кладёте грелку в кипящую воду, обязательно оберните её тканью, чтобы полиэтиленовая оболочка не повредилась о стенки горячей кастрюли.
2. Если кристаллизованная грелка полностью не помещается в кастрюлю, не пытайтесь согнуть её. Сначала прокипятите одну сторону, затем переверните грелку. После размягчения она полностью поместится в кастрюлю.
3. Не дотрагивайтесь до грелки колющими предметами. Если она протекает, выбрасывайте её.
4. Если грелка была помещена в морозильную камеру и самокристаллизовалась, сначала нагрейте её до комнатной температуры, и только затем прокипятите.
5. Солевая грелка может случайно самокристаллизироваться при ударе или падении.
6. Грудным младенцам или малышам с кожными заболеваниями кладите разогретую грелку, обернув в слой ткани.
7. Если грелка имеет форму стельки, то она имеет лечебное назначение и не предназначена для ходьбы.

Когда нельзя применять солевую грелку

Несмотря на прекрасные потребительские свойства, грелка имеет некоторые противопоказания:

1. Не применяйте солевую грелку во время критических дней и другого рода кровотечений.
2. Нельзя её использовать в гинекологических заболеваниях (миома матки, киста яичника, полипы эндометрия).
3. Не используйте разогревание при воспалительных процессах (цистите, панкреатите, аппендиците).
4. Нельзя прикладывать грелку на участки повреждённой или воспалённой кожи, а также при инфекционных заболеваниях кожи.

Обзор саморазогревающихся многоразовых солевых грелок

Солевая грелка Дельта-Терм. Она предназначена для детей, и имеет форму медвежонка. Представляет собой гипоаллергенную ПВФ-плёнку и ацетат натрия внутри. Кристаллы соли нагреваются за считанные секунды, грелка не твердеет. Не вызывает раздражения кожи. Можно прикладывать к животику или ушку ребёнка.

Солевая грелка «ЛОР» Линтуб. Имеет форму лёгких человека. Можно использовать ребёнку. Хорошо прогревает пазухи носа взрослого человека. Имеет удобную анатомическую форму.

Солевая многоразовая саморазогревающаяся грелка «Белка и К» в форме ёлки. Может использоваться как для прогревания (гайморит, радикулит, отит), так и для охлаждения тканей (ушибы, мигрени, укусы). Ацетат натрия начинает кристаллизоваться после нажатия на мембрану-активатор. Нагревается до +54С. Незаменимая вещь в туристических походах.

Солевая грелка Orlett. Держит тепло до 4 часов, холод – до 2 часов. Имеет форму матраса. Может применяться для лечения болей в спине.

Солевая грелка-воротник «Новомед». Имеет анатомическую форму, удобную при лечении шейного остеохондроза. Тепла хватает ровно на один сеанс – 45 минут. В грелке можно передвигаться и заниматься повседневными вещами.

Видео: ообзоры и тесты солевых грелок

Грелки используют в качестве источников тепла. Оно является мощным естественным фактором, который применяется в оздоровительных целях. Существует много видов грелок, но солевые считаются самыми универсальными на сегодняшний день. Это физиотерапевтическое средство, которое появилось не так давно, но не имеет аналогов в своем роде и активно используется уже во многих странах мира.

Воздействие сухого тепла

Тепло благотворно сказывается на организме человека, помогает облегчить боль, справиться с воспалительными процессами при простудах и некоторых инфекционных заболеваниях. Использование грелок тренирует сосуды и кровеносную систему в целом. При повышении внешнего температурного воздействия она реагирует усилением кровоснабжения кожи и тканей.

Большие физические нагрузки приводят к образованию молочной кислоты в организме. Ее избыток вызывает усталость. А тепло, которое исходит от солевой грелки, увеличивает образование мочевины и выведение молочной кислоты из тканей. Прикладывание сухого тепла к больному органу ускоряет в нем обмен веществ, благодаря чему он постепенно выздоравливает. Это происходит из-за мобилизации естественного физиологического процесса, защитные системы активизируются, а иммунитет повышается.

Универсальность солевой грелки

Как используется солевая грелка? Инструкция по применению содержит информацию о возможности ее применения для эффективного теплового воздействия на любые участки тела. Производители выпускают изделия разной формы и размеров, чтобы каждый мог подобрать удобный вариант для себя. Грелка солевая применяется для лечения и профилактики многих заболеваний у взрослых и детей.

Она очень быстро становится теплой и может использоваться как для лечебных процедур, так и для нагрева поверхностей. Ее можно брать с собой зимой, чтобы нагреть холодное сиденье в транспорте или детскую коляску, санки. Очень популярен такой источник тепла среди рыбаков, охотников и туристов в зимнее время. Ведь в условиях пребывания на природе, сложно найти более удобный вариант, чем саморазогревающаяся грелка.

Показания к использованию

Тепло улучшает подвижность суставов и позвоночника, потому солевая грелка применение находит при лечении заболеваний, с ними связанных. Благодаря усилению циркуляции лимфы и крови к ним поступает больше кислорода, который способствует восстановительному процессу. Грелка солевая используется при ревматизме, остеохондрозе, проблемах с дыхательной системой, астме, отите, гайморите, судорогах конечностей, радикулите. А также при многих других заболеваниях, при которых рекомендуются согревающие процедуры с использованием сухого источника тепла.

Оно же показано гипертоническим больным в качестве естественного метода понижения давления, а также гипотоникам для его повышения. Грелка солевая используется не только в качестве источника тепла. При необходимости она может и охлаждать, например, при ушибах, растяжениях, ожогах и других бытовых травмах.

Расслабление и успокоение

Прилив крови к мышцам провоцирует ее отток от мозга, потому эмоциональная активность больного снижается, как и психическая. Этот процесс сопровождается расслаблением организма, во время которого он имеет возможность восстанавливаться. Многие больные, которые применяют солевые грелки, отмечают их пользу для нервной системы. Так, у пациентов исчезали болевые синдромы в мышцах и суставах, наблюдалось ослабление симптомов невритов, плекситов, неврозов и радикулитов. Сухое тепло благотворно сказывается на состоянии больных как элемент комплексного лечения многих заболеваний нервной системы. Если к температурному воздействию добавить массажное, эффект усиливается.

Благодаря грелке улучшается приток крови к тем участкам тела, где ее используют, а также уменьшается отечность тканей и снимаются мышечные спазмы. Правильное применение никогда не спровоцирует какого-либо побочного эффекта. Главное - знать, когда использовать солевую грелку и как это делать.

Солевые грелки для детей

Данный вид грелки обеспечивает постоянную температуру и глубоко прогревает, при этом опасность ожога исключена. Поэтому очень популярно ее применение у детей. Солевая грелка для новорожденного часто используется при кишечных коликах. Многие мамы знают о том, что при этой проблеме ребенку помогает прикладывание проутюженной пеленки к животику. Но она очень быстро остывает, а потом ее необходимо снова греть. А солевая грелка хранит тепло очень долго.

Также ее используют при комплексном лечении бронхитов, трахеитов, простудных заболеваний вместо горчичных пакетов. В качестве физиотерапевтической процедуры сухое тепло назначают и при ЛОР-заболеваниях. Если у ребенка дисплазия, солевую грелку используют как альтернативу парафину. Она также хорошо прогревает ткани и суставы. Благодаря возможности использовать ее вместо холодного компресса, это незаменимое средство для мам активных малышей, которые часто травмируются.

Преимущества солевой грелки

Солевая грелка отзывы получает исключительно положительные. Большинство пользователей отмечают ее надежность и безопасность. Для изготовления применяются только экологически чистые материалы.

Важным достоинством солевой грелки является ее небольшой вес и компактность. Эти параметры позволяют везде брать ее с собой - в дорогу, на работу в офис, в гости - или пользоваться в домашних условиях. Для выработки тепла ей не нужен или какие-то дополнительные манипуляции. Если воспользоваться электрической грелкой без наличия розетки возможности нет, а для водяной требуется кипяток, то солевой все это ни к чему.

Богатство выбора

Современные производители предлагают большой выбор солевых грелок. Они отличаются не только своими размерами, формой, но и дизайном, цветовым исполнением. Особым разнообразием выделяются грелки для детей, которым часто придают форму зверушек и фигурок. Простые варианты, как правило, выглядят как пакет-прямоугольник (квадрат, многогранник) или матрасик.

Также существуют изделия в виде обувных стелек, которые используют для согревания ног. Для спины предназначены солевые пояса, для шейного отдела - модели в виде воротника. Солевые грелки могут быть многоразовыми или одноразовыми. Продаются они и в аптеках, и в туристических магазинах. Вес небольшой модели примерно составляет 100 граммов, крупные могут достигать и 600-800 граммов.

Как устроена солевая грелка

Многих интересует, как работает солевая грелка. Инструкция по применению очень проста. Грелка имеет прочную оболочку, под которой находится специальный раствор соли. Его применяют и в медицинской, и в пищевой отрасли. В этом растворе также находится особая таблетка или палочка, действующая как пускатель. При нажатии на нее появляется волна, которая кристаллизует раствор. Переход из одного состояния в другое провоцирует выработку тепла. Температура грелки достигает 54 градусов по Цельсию, и это оптимально для больных мест.

Солевая грелка: инструкция по подготовке к работе

Пользоваться прибором очень просто. Достаточно активировать его и приложить к нужному участку тела. Как уже говорилось, для работы не требуется посторонних источников тепла. Грелка солевая становится горячей самостоятельно. Чтобы восстановить ее после использования и снова привести в "боевую готовность", ее оборачивают тканевой салфеткой и помещают в кипящую воду. Продолжительность пребывания в жидкости зависит от размера изделия и колеблется от пяти до пятнадцати минут.

О готовности к эксплуатации свидетельствует полное растворение кристаллов внутри оболочки. После этого солевая грелка, инструкция к которой прилагается, охлаждается при комнатной температуре, и ею можно пользоваться снова. Для применения в качестве остужающего компресса достаточно поместить пакет в морозильную камеру домашнего холодильника. Специальных средств для ухода за грелкой не требуется.

Особенности эксплуатации

Тепло солевая грелка хранит от получаса до 4 часов. Это зависит от размеров изделия и температуры окружающей среды. Для запуска реакции кристаллизации не нужно больших усилий. Минимальный натиск в течение нескольких секунд активирует ее. При этом размер изделия не играет роли, оно равномерно прогревается по всей площади. Для большей интенсивности прогревания производители рекомендуют немного размять грелку перед использованием.

Весь цикл работы имеет несколько этапов. На протяжении первого многоразовая модель обеспечивает максимальный обогрев, затем постепенно начинает остывать. Одноразовая же отличается более интенсивным нагревом и большей продолжительностью работы. Но после остывания повторному использованию уже не подлежит. Единственным недостатком солевой грелки считается вероятность самопроизвольного запуска. Это происходит при случайном нажатии на нее во время хранения. Потому необходимо исключать такую вероятность и держать грелку в месте, недоступном для детей, а при транспортировке позаботиться о том, чтобы она не контактировала плотно с другими предметами в сумке или рюкзаке.

Обычная резиновая грелка давно применяется для проведения лечебных согревающих процедур. Она оказывает общее и местное воздействие на организм сухим теплом.

Перед использованием ее наполняют горячей водой на ¾ или на ⅔ объема, затем, осторожно сжимая стенки, вытесняют из нее весь воздух и плотно закрывают пробкой.

Под горячую грелку лучше подложить какую-нибудь ткань, чтобы не обжечься, особенно если приходится долго держать ее на одном месте. Если чувствительность кожи снижена (например, из-за отеков или повреждения нервов), надо быть особенно внимательным, пользуясь грелкой, так как в этом случае особенно легко получить ожог .

Грелку можно держать довольно долго, однако необходимо учитывать, что она оказывает не только местное, но и общее согревающее действие. Когда приходится часто класть грелку на одну и ту же область тела или держать ее продолжительное время, кожу надо смазывать вазели-ном или растительным маслом, что-бы избежать ожога и пигментации.

Если под рукой не окажется грел-ки, для согревающих процедур можно использовать наполненные горячей водой пластиковые бутылки с плотно закрывающимися пробками, а также нагретую соль, крупу или чис-тый речной песок, насыпанные в мешочки из плотной ткани.

Лечебное воздействие резиновой грелки, как и любой другой согревающей процедуры, основано на том, что под действием тепла сосуды расширяются и усиливается приток крови к коже и глубоко лежащим тканям и органам. Это обусловливает болеутоляющий и рассасывающий эффект этой процедуры при различных воспалительных процессах и наличии уплотнений в тканях. Рассасывающее действие зависит не столько от температуры, сколько от длительности прогревания.

С помощью грелок можно ощутимо облегчить состояние при приступе стенокардии, приложив их к ногам и кистям рук, и при приступе мигрени, приложив их к стопам. Согревание стоп и голеней к тому же снижает артериальное давление. При остром гастрите грелку кладут на область желудка (после его промывания), при почечной колике — на поясницу, при цистите — на низ живота, при желчекаменной болезни — на правое подреберье, при артритах — на больной сустав, при миозитах различного происхождения — на область воспаления мышц. При абсцессе для воздействия на него сухим теплом грелку прикладывают поверх слоя ваты (резкое повышение температуры в этом случае нежелательно). При остром лимфадените местно также назначают сухое тепло. В этом случае грелку прикладывают поверх сухой повязки с большим слоем ваты. При остром колите для снятия кишечных колик грелку кладут на живот. Теплая грелка, помещенная в область промежности, иногда помогает при острой задержке мочи. Согревание грелками области живота облегчает состояние при метеоризме (повышенном газообразовании в кишечнике).

Для общего согревания, например при переохлаждении, пищевых отравлениях, отравлении угарным газом и т.п., больного надо просто обложить горячими грелками.

Немецкий врач Герман Крюгер считает, что даже здоровым людям надо два раза в день (утром и перед сном) прикладывать на область печени (справа под ребрами) грелку. Оптимальная продолжительность сеанса — 20 минут, проводить его следует лежа. Долгое время изучая действие грелки. Крюгер пришел к выводу, что, стимулируя работу печени, с ее помощью можно без каких-либо серьезных вмешательств добиться выделения большого количества дополнительной энергии и восстановить силы.

Однако надо учитывать, что грелку нельзя применять при тромбофлебите, кровотечениях, высокой температуре, при ушибах и растяжениях в первые часы после травмы, при склонности к опухолеобразованию, нельзя прикладывать к голове при повышенном артериальном давлении.

Кроме того, если вы не можете с достоверностью определить, что именно вызывает боль в животе, ни в коем случае не применяйте для лечения тепловые процедуры. Они крайне противопоказаны при острых воспалительных про-цессах в брюшной полости (аппендиците, холецистите, панкреатите и т.п.).

Главное — не навредить.

Дмитрий Булгаков, врач

Схожие по тематике статьи

Где, когда и как правильно загорать

Мы считаем солнце своим другом, верим, что оно несет только радость и здоровье. Ясная солнечная погода поднимает настроение. Теплые лучи согревают, дарят загар и благотворно действуют на иммунную систему. Но врачи предупреждают…

Как избавиться от гипертонии? Лечение лекарственными травами и растениями (соками, отварами, настоями, настойками)

Артериальная гипертония (более строгий медицинский термин — гипертензия) — одно из самых распро-страненных заболеваний. В началь-ной стадии гипертонической болезни давление повышается периодически, а в дальнейшем постоянно держится…