Противозачаточные таблетки и лишний вес. Можно ли похудеть от противозачаточных таблеток

Лишний вес и гормоны напрямую взаимосвязаны. Негативные жизненные обстоятельства,например, стресс или депрессия, неправильное питание и малоподвижный образ жизни вызывают нарушения в работе эндокринной системы. Вследствие нарушения функционирования которой, происходит набор килограммов. Именно поэтому очень важно сперва урегулировать гормоны для похудения и восстановления их здорового баланса.

Гормоны – это химические элементы, которые выступают посланниками для координирования процессов жизнедеятельности организма. Эндокринная система, которая вырабатывает гормоны, тесно связана с нервной и иммунной. Когда одна из них дает сбой в работе, то это неизбежно приводит к неблагоприятным изменениям в другой.

Гормоны и ожирение тесно связаны, так как первые влияют на аппетит, скорость метаболизма и распределение жира, что приводит к гормональному ожирению. А оно, в свою очередь, также может стать причиной дисбаланса биологических веществ внутренней секреции.

Даже с хорошо сбалансированной диетой и регулярным выполнением и некоторым женщинам по-прежнему трудно . Одним из факторов, который многие не всегда принимают во внимание, когда дело доходит до потери веса, это как гормоны влияют на вес женщины.

Тело похоже на большой часовой механизм, а они — всего лишь один из «винтиков», участвующих в том, чтобы помогать всем частям плавно функционировать. И порой даже соблюдение здорового питания и физической активности не могут обезопасить от появления дисбаланса и лишнего веса.

Общая симптоматика:

1. Нарушение менструального цикла.
2. Апатия и усталость.
3. Бессонница.
4. Нарушение репродуктивной системы.
5. Рассеянное внимание.
6. Снижение либидо.
7. Повышенный рост волос на теле.
8. Скачки артериального давления.

Сказать с определенной точностью какой гормон отвечает за вес нельзя. Потому что уменьшение или увеличение разных показателей сразу отражается на его скачке. Существует много факторов, которые влияют на гормональное ожирение:

1. Беременность.
2. Период полового созревания.
3. Лактация.
4. Заболевания эндокринной системы.
5. Менопауза.
6. Прием гормональных фармацевтических препаратов.
7. Хронические обострения.
8. Патологии и новообразования.

Очень часто ожирение связано с хроническим воспалением в жировой ткани. Чрезмерное хранение жира приводит к реакциям стресса в жировых клетках, что, в свою очередь, влечет высвобождение воспалительных факторов из самих жировых клеток и иммунных клеток ткани. Лишний вес повышает риск ряда заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых, инсульта и нескольких видов рака, а также уменьшает продолжительность и качество жизни.

Увеличение производства эстрогенов у пожилых женщин, страдающих ожирением, связано с увеличением риска рака молочной железы.

Чтобы понять, как похудеть во время и после гормонального сбоя, необходимо пройти медицинское обследование, а также консультацию врача для проведения дальнейшего лечения. Без этого избавится от ожирения на фоне гормонального дисбаланса будет сложной задачей.

Как похудеть после гормонального сбоя

Многие убеждены, что залогом похудения является потребление меньшего количества калорий к их расходу за день. Но данная формула идеально работает в том случае, если эндокринная система находится в норме. Поэтому актуальным становится вопрос: можно ли похудеть при гормональном сбое? Ответ на него вполне простой: конечно, можно, ведь он легко корректируется приемом специальных препаратов, правильным питанием и устранением негативных ситуаций.

Как похудеть после гормонального сбоя:

1. Первый шаг на пути выздоровления – посещение врача-эндокринолога. После консультации и сдачи анализов можно будет определить какие гормоны отвечают за набор веса в каждом личном случае. К примеру, недостаток эстрогена (за синтез которого также отвечают жировые клетки) провоцирует организм перераспределять калорий в жировые отложения. При низких показателях прогестерона происходит задержка жидкости в тканях, что неизбежно приводит к набору веса. А низкий уровень гормонов щитовидной железы, териоидов Т 3 и Т 4 , влияет на замедление метаболизма, когда калории откладываются в виде боков на талии, а не сжигаются для энергии.
2. Второй шаг – кардинальная смена образа жизни. Здесь важно учитывать, что ограничиваться только приемом фармацевтических лекарств не стоит. Если на увеличение веса влияет гормон кортизол, который вырабатывается в стрессовый период, то в первую очередь надо исключить эту ситуацию. Или постараться изменить к ней свое отношение во благо здоровья. Другой момент – наладить правильный рацион питания. Ведь потребление большого количества простых углеводов сказывается на выработке инсулин. А недостаток витаминов и минералов нарушает работу щитовидной железы.

Какой гормон отвечает за вес

Гормоны участвуют в контроле за тем, как тело расходует калории на энергию. Организм предназначен для утилизации энергии из жировой ткани, вместо углеводов и мышц. Фактически сжигание жиров дает в 3 раза больше энергии.

Существует ряд гормонов, отвечающих за вес у женщин. Они влияют на скорость обменных процессов, работоспособность, регуляцию аппетита и полноту:

• инсулин;
• пролактин;
• кортизол;
• адреналин;
• грелин, лептин;
• мелатонин, эндорфин;
• эстроген, прогестерон;
• териоидная группа.

Влияние гормонов на вес очень высоко. Они способны стимулировать или угнетать функции организма, отвечающие за массу тела. Поэтому для эффективного похудения необходимо сбалансировать их показатели.

Гормон, помогающий регулировать вес — инсулин

Инсулин — это белковый гормон, который хранит жир. Он вырабатывается поджелудочной железой и является гормональным сигналом к телу для увеличения веса.

Чем выше уровень инсулина, тем больше веса. Инсулин вызывает ожирение.

Его задача – контролировать уровень глюкозы в крови. При чрезмерном потреблении сахара и крахмала поджелудочная железа перестает справляться с объемами, происходит сбой в выработке инсулина. Организм начинает распределять глюкозу в резерв, а не энергию. Инсулин может не только вызвать генерализованное ожирение, но и диабет. При его высоких значениях может наблюдаться липогипертрофия.

Как влияет гормон пролактин на похудение

Пролактинома или высокий уровень пролактина — это показатели крови, вырабатываемые гипофизом. Обычно уровни пролактина высокие во время беременности и после родов. К ак правило, нормализуются, после прекращения грудного вскармливания.

Пролактин очень важен для производства грудного молока, а также влияет на жировую ткань и обменные процессы организма. Исследования показывают, что повышенный его уровень у женщин, которые не беременны или кормят грудью, замедляет скорость расщепления жира, что может привести к увеличению веса. Кроме того, иногда стресс и некоторые лекарства способны увеличить уровень пролактина в крови. Это также связано с проблемами менструального цикла, бесплодием.

Регуляторы стресса кортизол и адреналин

Во время эмоционального напряжения надпочечники выдают больше кортизола и адреналина, чем обычно. Это помогает организму справляться с жизненными трудностями и легче их переносить. Проблема в том, что многие люди находятся под постоянным, продолжительным стрессом, что заставляет надпочечники производить дополнительный кортизол и адреналин. В итоге это приводит к гормональному дисбалансу.

Кортизол не является хорошим или плохим гормоном, он просто делает то, для чего предназначен.

Кортизол и адреналин заставляют тело сжигать калории из углеводов и мышечной массы (белка). Это буквально препятствует расщеплению жировой прослойки. Их избыточное производство мешает работе щитовидной железы.

Реакция организма на высокий уровень кортизола:

• усталость;
• увеличение веса;
• депрессия;
• нарушение функции печени;
• возникновение аллергии;
• боль в суставах;
• мигрень;
• снижение либидо;
• нарушение ЖКТ;
• снижение иммунитета.

Превышение или недостаточное производство как кортизола, так и адреналина может негативно сказаться не только на весе, но и на энергетические уровни.

Регуляторы голода грелин и лептин

В организме есть гормональные механизмы, регулирующие аппетит и вес, которые пытаются поддерживать гомеостаз в течение длительного времени: лептин и грелин. Оба являются периферическими сигналами с центральными эффектами. Другими словами, они секретируются в других частях тела (периферических), но влияют на мозг (центральный).

Если последовательно потреблять меньше энергии (в виде пищи), чем тратится через базальный метаболизм и активность (как в диете), тело реагируют чувством голода. Эти гормоны активируют гиполамус.

Лептин отпускает голод, грелин усиливает.

Лептин производится жировой тканью и секретируется в систему кровообращения, где далее перемещается в гипоталамус. Лептин сообщает ему, что в теле достаточно жира, поэтому аппетит и количество употребляемой пищи снижается.

Грелин, напротив, вызывает чувство голода. Его завышенные показатели в крови приводят к постоянному перееданию и набору излишней массы тела. Чтобы привести в норму показатели этих гормонов, необходимо:

• высыпаться;
• не допускать голодания;
• снизить или исключить стресс.

Гормоны для похудения при менопаузе

Для женского организма менопауза означает прекращение репродуктивной функции и перестройку гормонального фона. В этот период уровень эстрогена и эстрадиола стремительно снижается. Их производство в яичниках прекращается и активно начинается в жировых резервах.

В пожилом возрасте эта тенденция ведет к увеличению хранения жира в области талии и живота.

Одной из основных функций этих гормонов – участие в процессах метаболизма. Поэтому снижение их уровня нарушает ритм всасывания питательных веществ из пищи. Именно это приводит к полноте женщин при менопаузе, даже при отсутствии изменений в рационе.

Изменение в психоэмоциональной сфере также влияют на производство повышенного объема кортизола. Следствием чего становятся депрессия и малоподвижный образ жизни. Начинается этап накопления калорий и набора лишнего веса.

Женщины в постменопаузе, принимающие эстрогеновые добавки, не склонны к сильной весовой прибавке. Также, при соблюдении физически активной жизни и правильного питания, набор килограммов можно легко предотвратить.

Регуляторы метаболизма гормоны щитовидной железы

Гормоны щитовидной железы (териоиды Т 1 , Т 2 , Т 3 , Т 4) могут играть важную роль в поддержании здорового веса. Они помогают регулировать скорость преобразования пищи в энергию. При его замедлении начинаются проблемы с потерей веса.

Гипотиреоз – недостаток гормонов щитовидной железы.

Если тело вырабатывает слишком много гормонов щитовидной железы (так называемый гипертиреоз), то скорость метаболизма возрастает, что затрудняет прирост веса.

При недостатке териоидов организм перестает утилизировать пищу в энергию, отправляя ее в жировой запас. Чтобы справиться с этой проблемой, можно включить в рацион морепродукты, богатые йодом и селеном. Именно эти микроэлементы важны для нормальной функции щитовидной железы.

Антистрессоры мелатонин и эндорфины

Мелатонин оказывает естественное успокаивающие воздействие. Он отвечает за регуляцию циркадных ритмов и улучшение работоспособности. Здоровые показатели помогают справляться со стрессовыми ситуациями. Он также обеспечивает продуктивность и активность всех систем организма днем.

Мелатонин вырабатывается только в ночные часы.

Чтобы регулировать показатели этого гормона, надо нормализовать режим бодрствования и сна – ложиться спать в одно время и засыпать в темной комнате (без дополнительного освещения в виде ночников).

Эндорфины – пептиды с естественной выработкой в головном мозге. Еще их называют гормонами радости, так как они способны влиять на психоэмоциональное поведение. Они уменьшают болевой синдром, подобно действию опиумных соединений. Увеличение синтеза клетками эндорфинов приводит человека к эйфории и чувству удовольствия. Это помогает избежать депрессивных и апатических состояний, которые приводят к набору массы.

На выработку эндорфинов влияет продолжительная физическая активность и сильные переживания (любовь, слава, творчество).

Мышечные строители гормоны роста

Гипофиз в мозге вырабатывает гормон роста (соматропин), который влияет на рост человека и помогает строить кости и мышцы. Он также влияет на обмен веществ. Исследователи обнаружили, что его уровни у людей, страдающих ожирением, ниже, чем у людей с нормальным весом. С возрастом уровень соматропина падает, а к 50 годам вовсе прекращается его выработка.

Для активизации гормона роста для похудения необходимо соблюдать режим сна. Пик его производства организмом происходит в первые часы засыпания. Прием аминокислот, аргинин и орнитин, также стабилизирует показатели. А в совокупности с витаминами С, группы В, калием, магнием и кальцием их эффективность только усиливается.

Женские гормоны

Важную роль в поддержании весового баланса играет женский половой гормон – эстроген. При высоком его уровне отмечаются и ног. С возрастом и при наступлении менопаузы его показатели снижаются и жир начинает откладываться главным образом на руках, талии и животе. После 40 лет организм получает выработку эстрогена из жировых клеток. Поэтому их запас становится жизненно необходимым и похудеть гораздо труднее, чем в молодые годы.

Для нормализации уровня эстрогена необходимо потребление достаточного количества овощей, богатых клетчаткой. Они помогают вывести не только шлаки, но и излишек гормонов. Чтобы избежать сильного газообразования, овощи надо вводить постепенно, доводя норму до 45 гр клетчатки в день.

Как похудеть, принимая гормоны

Применение гормональных препаратов для похудения назначается для корректировки избытка женских половых гормонов и недостатка териодных гормонов щитовидной железы. Важно понимать, как правильно похудеть, принимая гормоны. Ведь эти таблетки не средство для сброса лишних килограммов. Их цель – восстановить баланс в организме. Снижение веса станет следствием этих изменений.

Прием гормональных препаратов обязательно стоит согласовывать с врачом.

Существует еще и третья группа, которая способна значительно помочь в снижении веса. Это таблетки, содержащие соматропин – гормон роста. Но их прием может оказать неблагоприятные изменения во внешнем виде и здоровье женщины старшего возраста. Они небезопасны, так как организм вырабатывает гормон роста только до момента полного созревания, преимущественно в подростковом возрасте.

Многие женщины до сих пор ставят табу на приём оральных контрацептивов , боясь набрать лишний вес . Предрассудки прошлого века всё ещё преследуют прекрасную половину человечества. Так ли страшны гормональные препараты на самом деле? Действительно ли они неизбежно приведут к увеличению массы тела? Опровергнуть мифы и подтвердить научные факты - вам поможет женский сайт сайт .

Почему так происходит и как с этим бороться?

Действительно, во время приёма гормональных препаратов может наблюдаться некоторая прибавка в весе. Рассмотрим основные причины и способы устранения этих неприятностей.

Причина 1. Гормональные лекарства могут влиять на увеличение аппетита, которое и ведёт к набору лишних килограммов. Группу риска здесь составляют женщины, имеющие склонность к полноте . Поглощая большее количество пончиков, дамы набирают вес и винят во всём злополучные гормоны.

Решение. Достаточно не поддаваться на эту «провокацию» гормональных препаратов , следить за потреблением сладких и мучных продуктов, не есть после шести часов вечера - и лишнего веса не будет.

Причина 2. Некоторые гормональные контрацептивы имеют свойство задерживать воду в тканях. В результате в организме накапливается до 2 литров «лишней» жидкости, что сказывается и на весе. Если у вас появились отёки, частота и количество мочеиспусканий не пропорциональны количеству употреблённой воды (с мочой за сутки должно выйти примерно ¾ объёма потреблённой жидкости) - у вас именно эта проблема.

Решение. Обратитесь к лечащему врачу, и он подберёт для вас более подходящий препарат. На данный момент существует большое количество оральных контрацептивов , не обладающих этим неприятным свойством.

Причина 3. Употребляемый препарат содержат большое количество гормонов. Такие гормональные контрацептивы использовались преимущественно в 90-х годах прошлого века, сообщает сайт. Сейчас они практически не назначаются врачами, и если вы пользовались ими десять лет назад, это не значит, что можно пить их и сегодня.

Решение. Медицина не стоит на месте и на данный момент может предложить вам разнообразный выбор препаратов с максимально низким содержанием гормонов . Не забудьте проконсультироваться с врачом для правильного подбора таблеток.

Причина 4. Нарушения в липидном спектре крови. Данное явление наблюдается крайне редко, независимо от приёма гормонов . Степень его тяжести определяется с помощью специального анализа крови.

Решение. В этом случае гормональный контрацептив лучше сменить на другое средство предохранения.

Подводим итоги

Как оказалось, не всё так страшно в мире гормональных препаратов, и прибавка в весе - отнюдь не прямое следствие их приёма. Следует лишь соблюдать два простых правила - и всё будет в порядке и с вашим весом, и с вашим настроением.

Правило первое. Прислушивайтесь и присматривайтесь к себе. Непременно реагируйте на любые непривычные симптомы. Не нужно терпеть головную боль и страдать из-за отёков, оправдывая это «обычным влиянием гормонов». То же относится и к прибавке в весе .

Правило второе. Вовремя обратитесь к врачу. В данный момент арсенал гормональных препаратов настолько широк, что в течение непродолжительного времени под контролем специалиста вы сможете подобрать для себя идеальный вариант орального контрацептива. Некоторые из них можно без риска для здоровья принимать даже молоденьким девушкам! Женщин, которым гормональные препараты абсолютно противопоказаны, на самом деле не так уж и много. Гормональные контрацептивы - один из наиболее эффективных и удобных средств предохранения в наше время. Современной женщине отказываться от него из-за предрассудков просто нелепо. Надеемся, портал сайт окончательно развеял сомнения прекрасной половины человечества по поводу гормональных препаратов и опровергла миф о наборе веса во время их приёма.

Прочитано 30805 раз(а)

Противозачаточные таблетки – это разговорный термин, подразумевающий гормональную контрацепцию.

Кроме них существуют:

• трансдермальные пластыри;
• инъекции;
• внутриматочные спирали;
• имплантаты.

Все эти способы предотвращения нежелательной беременности выделяют определенные гормоны. После ознакомления с отзывами о противозачаточных гормональных таблетках, многие не знают, можно ли опасаться появления избыточного веса после их применения?

Эффективность контрацепции

Эффективность пероральной контрацепции зависит от типа препарата (одно- или двухкомпонентный), регулярности приема, применения других препаратов и индивидуальных особенностей конкретной женщины.

Гормональная контрацепция характеризуется высокой эффективностью, по сравнению с другими методами регулирования рождаемости.

Одновременно, список побочных эффектов контрацептивных таблеток очень длинный. Среди них есть и повышение массы тела, которое, как утверждают исследования, возникает при использовании любого вида гормональной контрацепции.

Несмотря на это, многие из пациенток говорят о наборе веса именно после таблеток.

Противозачаточные таблетки — пероральная гормональная контрацепция, это общее название, включающее целый ряд препаратов. Они разнообразны по составу и пропорции гормонов - прогестинов и эстрогенов.

Можно выделить 2 вида:

1. однокомпонентные таблетки, содержащие только эстрогены (например, этинилэстрадиол)
2. двухкомпонентные — включают в себя как этинилэстрадиол, так и гестаген.

Кроме того, с точки зрения сходства эндокринной системы в отношении естественного цикла женщины, выделяется одно, двух и трехфазные препараты.

Можно ли потолстеть после таблетки?

Дамы, принимающие противозачаточные, боятся увеличения веса, которое может быть вызвано задержкой воды в организме, повышением аппетита и снижением метаболизма жировой ткани. Этот страх перед большими дозами гормонов, способных спровоцировать ожирение, полностью оправдан.

Специалисты утверждают, что применение пероральной гормональной контрацепции существенно не влияет на прирост массы тела. В некоторых исследованиях было выявлено, что такой рост массы наступал в самом начале применения препаратов.

Это касается как одно, так и двухкомпонентных средств и связано с тем, что лекарства нового поколения содержат все меньше и меньше гормонов. Благодаря этому также снижается количество побочных эффектов.

Такой же эффект наблюдается и при использовании других гормональных контрацептивов, таких как пластыри или имплантаты.

Единственным исключением в этой группе препаратов являются гестагены, вводимые внутривенно, которые приводят к увеличению веса.

Противозачаточные таблетки и прирост веса

Причиной увеличения массы тела при применении противозачаточных таблеток могут быть:

1. Неправильные пищевые привычки + повышение аппетита. Возможно до приема оральных контрацептивов рацион женщины отличался немалым содержанием насыщенных жиров, простых сахаров и чрезмерно обработанных продуктов, и это никак не влияло на ее фигуру. С использованием противозачаточных таблеток аппетит повышается, а привычка следить за количеством пищи нет. Эта ситуация может неприятно удивить прибавкой в весе. Чтобы контролировать количество употребляемой еды, начните считать расход и приход калорий, и если вы не будете превышать свою норму, стройная фигура останется при вас.
2. Задержка значительного количества воды в организме , что непосредственно влияет на повышение веса. Этому фактору способствует аналог гормона прогестерона, который часто содержится в противозачаточных таблетках. Дополнительное влияние оказывает избыточное количество соли в рационе. Отек может выглядеть как набор лишнего веса и прибавить к массе тела от 1 до 4 кг. Перед важным мероприятием можно принять мочегонные препараты, и лишняя вода быстро уйдет. Однако злоупотреблять этим способом не стоит, так как он отрицательно влияет на электролитный и водный баланс организма и может спровоцировать проблемы с сердцем.
3. Нарушения в работе гормональной системы . Если все предыдущие варианты абсолютно точно исключены, следует обратить внимание на состояние щитовидной железы. При нарушении ее функции помимо набора веса выпадают волосы, снижается умественная деятельность и появляется сонливость, что также влияет на малую подвижность и способствует набору избыточного веса. На фоне приема ОК эта проблема может проявить себя сильнее и набор килограммов ускорится. В этом случае необходимо обязательно обратиться к врачу.
4. Препарат не подходит для индивидуального гормонального фона . Но даже при таком развитии событий вес не должен увеличиться больше, чем на 3-4 кг.

Противозачаточные, не влияющие на вес

Перед тем, как начать курс оральных контрацептивов, необходима консультация с гинекологом, который проведет все необходимые исследования и анализы и, исходя из результатов и состояния гормональной системы, выпишет вам ОК, которые подойдут конкретной женщине и абсолютно точно не отразятся на ее весе.

Возможный перечень препаратов:

1. Низкодозированные – Ярина, Жанин, Тризистон. Нельзя принимать подростками.
2. Микродозированные – Линденет, Мерсилон, Логест. Предназначены для молодых нерожавших женщин, которые ведут регулярную половую жизнь.
3. Мини-пили – Чарозетта, Экслютон. Противозачаточные подходят тем, кто не ведет регулярную половую жизнь.

Эти и другие ОК должны употребляться только по инструкции и назначению врача.

Есть ли противозачаточные, от которых худеют?

Также есть контрацептивы, которые, помимо своей основной функции, нормализуют гормональный фон в случае, если он нарушен.

Есть следующие противозачаточные таблетки для похудения:

1. Регулон – подходит только тем, кто перенес беременность;
2. Новинет – таблетки прописываются, если женщина еще ни разу не была беременна;
3. Регивидон – назначается только если у женщины есть болезни мочеполовой системы.

Есть ли у женщины гормональные проблемы, может определить только врач после исследования анализов. Ни в коем случае нельзя самостоятельно принимать противозачаточные, чтобы похудеть, иначе это может привести к обратному эффекту.

Противозачаточные таблетки и лишний вес. Можно ли обезопасить себя от нежелательной беременности оральными контрацептивами и при этом не иметь проблем с ростом веса? Миф или реальность набор веса при приеме противозачаточных таблеток? Давай те разберемся с механизмом и тогда точно поймем как с этим бороться.

«Влияет ли прием ОК на набор веса?», «Усложнит ли мое похудение прием ОК?», «Все ли ОК влияют на вес?» - это очень распространенные вопросы. При приеме ОК это самое ожидаемое и страшащее побочное действие. У каждой есть знакомая, которая принимала ОК и жутко поправилась. Разберемся с механизмами.

На заре своего создания ОК содержали, по современным меркам, просто огромную дозу эстрогена. Эстроген вырабатывается яичниками и способствует в том числе регуляции слизистых оболочек для организации своевременного отторжения эндометрия и регулярным кровотечениям. Одним из свойств эстрогена является его влияние на выработку гормона щитовидной железы тироксина. Вот эта связка и приводит к метаболическим изменениям при увеличении уровня эстрогена в крови. А метаболические изменения начинают провоцировать набор веса. Набор именно жировой ткани по абдоминальному типу – преимущественно вокруг живота.

Время шло, концентрация эстрогенов в ОК снижалась. Их влияние на обмен веществ становилось все меньше. Яркой зависимости между ОК и весом уже не стало. Но почему же мы продолжаем говорить о возможности поправиться на фоне ОК?

Второй гормон, входящий в состав всех ОК это прогестерон. Прогестерон вырабатывается в женском организме после разрыва желтого тела, созревшего в период овуляции. Так же этот гормон активно вырабатывает плацентой при наступлении беременности. Прямого влияния на обмен веществ гормон не имеет, но почему же мы все же можем столкнуться с изменениями веса при приеме ОК?

Причины набора веса при приеме ОК

1. Задержка жидкости. Этот фактор нам обеспечивает второй участник ОК – прогестерон. Именно он может провоцировать отеки. Без приема ОК это действие мы видим во второй фазе менструального цикла, а так же при беременности. Для исключения такого эффекта в некоторые современные противозачаточные препараты включают мочегонные компоненты.


2. Повышение аппетита. Вот этот эффект дают все ОК. И именно он ведет к набору веса. Мы поправляемся нет от изменений обмена веществ в период приема таблеток, а от переедания, вызванного повышенным аппетитом. Поэтому всем, принимающим ОК рекомендована диета с пониженным употреблением жиров и углеводов. Повышение аппетита дает эстроген.


3. Гормональные нарушения. Да, они есть среди возможных побочных эффектов приема ОК. Процент очень низкий, но исключить такое нарушение нельзя. Поэтому, если на фоне приема ОК вы ведете активный образ жизни, соблюдаете рекомендации по питанию, но начинаете поправляться, идите к врачу проверять … щитовидную железу. Как выше я писала, эстрогены, входящие в состав ОК, влияют на выработку гормона щитовидной железы тироксина. Вот снижение уровня этого гормона и может приводить к неконтролируемому набору веса.

Вывод: прием оральных контрацептивов дает влияние на ваш вес - через дополнительное удержание воды в организме, через повышение аппетита. Влияние через изменение уровня гормонов щитовидной железы является патологическим, не нормальным и требует своевременного обращения к врачу для проведения коррекции.

Как влияет прием на ОК на процессы похудения?

Если вы вспомните мое предыдущую статью про влияние женского цикла на похудение, то поймете, что уровень гормонов, который обеспечивают ОК – это уровень гомонов второй половины женского цикла. А что у нас с вами во втором цикле? Правильно, дай бог вес удержать! И из нагрузок нормально работает только кардио, а его точно не достаточно для похудения с формированием красивого тела. Вот в этом и вывод: прием ОК существенно тормозит процессы похудения и всячески мешает нам в этом процессе.

В завершение – безусловно, безопасный секс это праздник. Прием ОК – надежный барьер для нежелательной беременности. Выбор всегда за женщиной. Принимаете ОК – следите за питанием в разы жестче, чем без ОК.

Доброго вам здоровья и чудесных ночей!

Представительницы слабого пола при выборе средств контрацепции отдают предпочтение тем, которые способствуют избавлению от лишних килограмм. Прежде чем приступить к приёму противозачаточных таблеток для похудения, проведите сравнительный анализ препаратов, от которых не полнеют, детально изучить их характеристику, правила использования и возможные побочные эффекты.

Некоторые противозачаточные средства избавят от лишнего веса

Можно ли похудеть от противозачаточных таблеток

Применение правильно подобранного контрацептива способствует устранению отёчности и улучшению работоспособности организма. Это приводит к эффективному сжиганию излишков жира и, как следствие, способствует сбросу веса. В свою очередь, приём неподходящего средства и наличие заболеваний щитовидной железы значительно увеличивают риск поправиться.

Противозачаточные препараты помогут похудеть, если причина набора веса кроется в нарушении обмена веществ или наличии в крови избытка мужских гормонов.

Эффект похудения от противозачаточных средств

Противозачаточные таблетки способствуют устранению лишнего веса благодаря входящим в состав гормональным компонентам – прогестину и эстрадиолу. Эти ингредиенты устраняют нарушения гормонального фона.

Существуют оральные контрацептивы 2 видов:

1. Монофазные. Насыщение организма необходимыми гормонами происходит равномерно в течение всего периода приёма. Для снижения веса лучше принимать этот тип таблеток, поскольку они не приводят к резкому гормональному всплеску.
2. Трёхфазные. За период менструального цикла 3 раза происходит смена комбинации гормонов.

Нормализация веса возможна при правильном выборе препарата, чётком соблюдении схемы приёма и доз, согласованных с врачом.

Микродозированные монофазные комбинированные оральные контрацептивы

Какие противозачаточные таблетки лучше принимать для похудения

Противозачаточные препараты, которые способствуют похудению, подразделяются на несколько групп, в зависимости от количества содержащихся в них гормонов.

Наименование	Группа и характеристика	Стоимость
		21 шт./рублей	28 шт./рублей
Ярина	Монофазные низкодозированные препараты. Приём рекомендован женщинам с регулярной половой жизнью. Низкогормональные таблетки способствуют снижению веса до и после рождения ребёнка	1112
Белара		752
Регулон		451
Жанин		1072
Марвелон		1368
Три-Мерси	Трёхфазное низкодозированное комбинированное средство	786
Логест	Монофазные таблетки микродозированного типа. К ним относятся препараты с наименьшим содержанием гормонов. Предназначены для использования девушкам в начале половой жизни и женщинам после 35 лет.	742
Линдинет 20		443
Новинет		435
Мерсилон		1522
Джес			1064
Клайра	Трёхфазное микродозированное средство		1104
Лактинет	Монофазные гестагенные однокомпонентные мини-пили. Предпочтительно для употребления при нерегулярных половых актах и в случае выявления повышенной чувствительности организма к эстрогенам. Содержат в составе только прогестерон синтетического типа		728
Экслютон			3426
Чарозетта			1421
Тризистон	Трёхфазные высокодозированные средства	518
Триквилар		573
Овидон	Монофазный препарат высокодозированного типа. Назначается для устранения гормональных сбоёв. Без врачебной рекомендации приём запрещён	428

Если в процесс использования контрацепции с эффектом похудения, происходит резкий набор веса, появляется чувство тошноты и головокружения, необходимо прекратить приём, пройти и с его помощью выбрать наиболее подходящее средство.

Начинать употребление противозачаточных препаратов следует:

• девушкам – с 1 дня менструации;
• женщинам, родившим ребёнка и не кормящим грудью – спустя 3 недели после родов;
• при грудном вскармливании – по истечении 6 месяцев после родов;
• в случае аборта – в этот же день.

Правила приёма контрацептивов, от которых худеют, очень просты:

1. Начинать пить таблетки необходимо в 1 день менструального цикла. Приём нужно осуществлять в одно и то же время суток, независимо от еды.
2. Если в положенное время таблетка не была принята, её следует выпить в любой момент, и дальше продолжать приём по схеме. В такой день желательно воспользоваться дополнительной контрацепцией.
3. Длительность беспрерывного приёма – 21 или 28 дней, затем необходимо сделать перерыв на 7 дней.
4. После окончания перерыва на 8 день следует начать новую упаковку.

Возможно употребление выбранного препарата по продлённому режиму. Для этого нужно пить противозачаточное средство без перерыва на протяжении 63 дней, после чего сделать отдых в 7 дней.

Эта схема позволит снизить частоту критических дней до 4 раз в год и с большой вероятностью поможет быстро похудеть. Однако этот способ контрацепции нередко приводит к нарушениям в работе женского организма.

Приём оральной контрацепции, не влияющей на вес, имеет ряд противопоказаний:

• доброкачественные и злокачественные опухоли;
• беременность;
• варикозное расширение вен;
• заболевания сердца, печени и почек;
• нарушения процесса кровообращения;
• сахарный диабет;
• аллергия на составляющие таблеток.

Нельзя принимать контрацептивные средства с эффектом похудения, если есть сахарный диабет

Одновременное употребление таблеток и курение значительно увеличивает риск развития тромбоза.

В свою очередь, использование контрацепции во время приёма антисептических средств или употребления спиртных напитков в больших дозах снижает уровень защиты и может привести к ухудшению общего самочувствия.

В период кормления грудью приём оральной контрацепции разрешён только после консультации с врачом.

Женщинам, имеющим противопоказания к регулярному использованию оральной контрацепции, чтобы не толстеть рекомендуется отдавать предпочтение негормональным таблеткам нового поколения.

Название	Характеристика	Правила использования	Противопоказания	Стоимость 12 табл./рублей
Фарматекс	Контрацептивы рекомендованы для приёма после родов, во время кормления грудью, после аборта, при нерегулярных занятиях сексом, перед наступлением менопаузы	Предварительно смочить таблетку водой и ввести за 30 минут до секса. Препарат начинает действовать спустя 20 минут после введения. Длительность положительного эффекта – 3 часа	Аллергическая реакция на компоненты таблеток, эрозия шейки матки, заболевания воспалительного типа и раздражение слизистой влагалища	321
Бенатекс		Вводить во влагалище за 10–15 минут до половой близости. Длительность защиты составляет 3 часа.		233
Эротекс		Вводится во влагалище за 5 минут до секса. Длительность эффекта – 4 часа		162
Гинекотекс				135

Таблетка рассчитана на 1 половой акт. Главный недостаток – надёжность предохранения составляет не более 75%.

Приём правильно подобранных противозачаточных таблеток поможет минимизировать риск возникновения незапланированной беременности, поспособствует нормализации гормонального фона и снижению веса.

Снижение веса является дополнительным эффектом от принятия контрацептива. Использовать гормональные препараты только для избавления от лишних килограмм, игнорируя их основное предназначение, категорически запрещено.