Чем очистить печень после алкоголя. Как о себе дает знать зашлакованная печень? Симптомы нарушения работы

Этанол, являясь одним из вреднейших и сильнейших веществ наркотических, негативно влияет на весь организм, а потому в теле человека нет ни одного органа, на который бы не оказывал разрушающее действие алкоголь, и этот факт известен общественности уже давно.

Больше всего употребление напитков спиртных в бьет по печени — её функционирование нарушается периодическими нагрузками подобного рода. Для оказания помощи желающим восстановить здоровье после алкогольных возлияний и бегония и максимального избегания последствий, стоит рассмотреть сущность вреда алкоголя для такого органа как печень средства защиты от действия токсического напитка в спиртосодержащих.

Возможность ощущения печени от алкоголя и способы проведения этой процедуры будут описаны чуть ниже.

В то время как человек горюет, заливая в себя не одну стопку алкоголя, или же празднует какое-то событие, смакуя шампанское или вино, его печень прикладывает уйму усилий для того, чтобы расщепить продукт алкогольный.

90% алкоголя перерабатывается в печени!

При условии нормального функционирования, спирты в крови не накапливаются, а человек фактически не чувствует опьянения. При дефиците ферментов, отвечающих за переработку спирта этилового, человек пьянеет, и тем сильнее, чем больше количество им выпитого.

Если индивид употребляет алкоголь длительное время и в больших объемах, в особенности без наличия какой-либо еды, вприкуску поглощаемой со спиртами, или же на голодный желудок, развивается действие токсическое на печень. При продолжительном воздействии алкогольном появляется повышенное отложение жиров в печеночных клетках, и происходит их развивающееся постепенно «ожирение».

Спустя какое-то время активность спирто расщепляющих ферментов понижается, вследствие чего основные печеночные клетки - гепатоциты — подвергаются максимальному воздействию токсическому.

Проявляется это в образовании повреждающих мембраны клеточные радикалов свободных, разрастании ткани соединительной, постепенном увеличении печеночных размеров. Силы органа иссякают, желчь выделяется всё с большим трудом, застаиваясь и выделяя в кровь избыток из кислот желчных.

Последствия оказываемого алкоголем воздействия на печень:

В силу того, что в печени алкоголь не может никоим образом накапливаться, так как в ней он перерабатывается, расщепляясь на продукты вполне безвредные, при помощи ферментов специфических, то очищение этого органа ни путем медикаментозным, ни средствами народными невозможно.

Если ферментальное функционирование нарушено, воздействие токсическое на печень развивается, что спустя некоторый промежуток времени привести может к появлению болезней, приведенных в списке выше. Так что же всё-таки возможно сделать для очищения организма от продуктов распада алкоголя?

Как помочь оздоровлению печени после алкоголя?

Процесс восстановления печени после приема алкоголя включает в себя несколько пунктов:

1. Вывод продуктов распада алкоголя из человеческого организма;
2. Соблюдение строгое выбранного режима;
3. Потребление антиоксидантов, поливитаминов, гепатопротекторов;
4. Придерживание ниже описанной диеты;
5. лечение тяги к спиртному при её наличии.

При диагностировании каких-либо печеночных заболеваний диету, режим и терапию рекомендует исключительно лечащий врач!

Режим

Необходимо максимальное снижение нервных физических нагрузок после эксцессов алкогольных. Желательно наличие дня выходного после события такого рода.

При условии вынужденность теплохода на работу рекомендовано проведение перегрев кратковременных течений всего дня, а также избегания стрессов. Согласно следующего принципа, в котором говорится о том, что думает об этом вы будете только завтра.

Диета

Для создания максимально комфортных условий для печеночного функционирования и восстановления следует осуществлять прием пищи в теплом виде. Делается это в виде небольших порций из потертых продуктов.

В это время разрешены:

• кисель;
• каши;
• зелень;
• фрукты запечённые;
• супы протертые;
• овощи тушеные;
• котлеты типа парового;
• продукты кисломолочные;
• фрикадельки;
• сухари, сделанные из хлеба белого.

Кушать рекомендуется каждые 4 часа, но при этом необходимо ограничение жиров животного характера и растительного, которых принимать можно в сутки до 70 грамм, блюд копченых, клетчатки растительной грубой, острого, пряностей.

Прекращение приёма алкоголя

Данный пункт важнейшее в силу того что при продолжении приема возможность спиртов воздействие тактическое на орган продолжается, впрочем как и гепатоцитовое разрушение.

А потому запрет для себя в потреблении хотя бы на время, а желательно — навсегда, напитков, содержащих этанол, - первый шаг в очищении организма от остатков напитков спиртных. Что же можно предпринять для скорейшего очищения от алкоголя клеток печени?

Для того чтобы поступление в гепатоциты алкоголя прекратилось, необходимо замедление всасывания и освобождение кровяной плазмы от Этанола с его продуктами обмена токсическими.

Достигается это путем потребления угля активированного, трав, имеющих действие мочегонное, а также жидкости в максимально увеличенных объемах, при условии отсутствия отеков. Все используемые далее очистительные способы имеют целью восстановление адекватного функционирования структур печеночных.

5 рецептов для восстановления гепатоцитов

Все эти способы включают в себя приём:

• фосфолипидов;
• аминокислот в виде препаратов;
• антиоксидантов;
• экстрактов растительных;
• добавок активных биологически.

Среди всех микроэлементов наибольшей активностью антиоксидантной обладают витамины группы Е и С. Если они принимаются По отдельности, или, что еще лучше, в комплексе, составе поливитаминов, создается защита для клеток печеночных русских народных активных форм, которая способные повреждать мембраны.

Соблюдение подобного курса сроком в несколько дней поможет восстановлению печени после однократного злоупотребления напитками алкогольными.

Печёночное очищение после длительного воздействия спиртов возможно с помощью фосфолипидов эссенциальных, оказывающих на мембраны печеночных клеток действие регенерационное. Макроэлементы содержатся в молоке, печени, желтке яичном, мясо и икре.

По причине того, что далеко не все вышеперечисленные продукты может получиться употребить тем же утром после алкогольных возлияний, то существует возможность замены их такими синтетическими лецитином источниками, как, например, добавка активная биологически Лецитин или Эссенциале, принимать которые необходимо лишь после консультации у врача.

Для того чтобы избежать излишнего потребления медикаментозных средств, многие люди решают провести процедуру печеночного ощущения от этанола натуральными средствами. Это возможно при употреблении растительных веществ, которые содержатся в экстрактах и пища. Вот наиболее эффективные из них:

Овес, как в качестве каши, так и в качестве киселя или отвара. Выпускаться средство может также в комплексе с иными травами, и продаваться в местных аптеках как добавка биологическая Овесол.

Расторопша, найти которую можно как в виде геля, таблеток или пилюль, так и виде жидкости или порошка. Ни в коем случае нельзя употреблять любые масло растительное, в том числе и расторопши, на голодный желудок, по причине того, что это увеличивает нагрузку на печень путем стимуляции выработки желчи.

В аптеках это вещество растительное можно отыскать в виде отрубей, каши, и топинамбура с расторопшей. Использование расторопши в виде фиточая является нежелательным, так как там она содержится в мизерных количествах, а потому, эффект от неё будет практически незаметен.

Вещества, которое содержится Метионин, также относится к гепатопротекторами, но уже со стороны аминокислот. Этот фермент присутствует в большинстве пищи: яйцах, орехах, мясе и чечевице.

Аналоги его синтетические выпускаться могут под разнообразнейшими названиями коммерческими и оказывают действие антитоксическое путем увеличения скорости расщепления клетками печени спиртов и активации клеточной регенерации с препятствием разрастания ткани соединительной.

БАДы, которые могут включать в себя все вышеназванные составляющие, являются препаратами комбинированными и обычно оказывают довольно-таки мягкое действие лечебное в силу того, что производимы на основе компонентов растительных.

Разобравшись с полученной информации, следует выделить пару наиболее значимых утверждений:

1. Восстановление печени возможно только при соблюдении диеты щадящей, режима, приеме антиоксидантов, фосфолипидов эссенциальных, средств растительных, метиониновых аминокислот, а также полном прекращении приема продуктов этанол содержащих на как можно более продолжительное время.
2. Печень невозможно очистить полностью от алкоголя по причине того что в ней спирт не задерживается, а потому, ее необходимо только восстанавливать после от атак Этанола.

Однако самым действенным способом является умеренность в употреблении напитков, содержащих спирт, благодаря которому намного меньше будет проблем с вашим здоровьем.

В результате употребления алкоголя больше всего страдает печень, которой приходится расщеплять этиловый спирт. Пока орган справляется со своими функциями, у человека сохраняется хорошее самочувствие. Если же он начинает злоупотреблять, печень перестает успевать вырабатывать достаточное количество ферментов, и наступает опьянение.

Влияние алкоголя на печень

Токсическая атака на печень развивается в результате продолжительного употребления алкоголя в больших объемах. Отравление всего организма усугубляется, когда человек выпивает на пустой желудок и не закусывает. Постепенно в клетках печени откладываются жиры, развивается ожирение органа.

Параллельно ухудшается работа ферментов, которые утрачивают способность расщеплять весь поступающий в организм этанол. Появляющиеся свободные радикалы разрушают мембраны клеток, объем печеночной соединительной ткани увеличивается.

В результате орган разрастается, ему становится сложно вырабатывать желчь, которая начинает задерживаться в организме.

Постепенно в крови возникает избыток желчных кислот, что провоцирует серьезные осложнения:

• цирроз;
• гепатит;
• недостаточность печени;
• онкологические заболевания;
• жировой гепатоз.

На видео воздействие алкоголя на печень:

Как помочь печени

Для того чтобы восстановить нормальное функционирование печени, поврежденной алкогольными токсинами, нужно проводить ее чистку.

Это комплексная процедура, которая включает целый ряд обязательных шагов:

1. Следование режиму.
2. Соблюдение диеты.
3. Удаление остатков алкоголя.
4. Прием поливитаминов.

Поскольку организм после токсического отравления ослаблен, важно качественно отдыхать и избегать стрессов, чтобы дать ему возможность восстановиться. Особое питание также поможет вернуть утраченные силы и активизировать регенерацию печени.

Перед тем, как почистить печень от алкоголя, важно полностью вывести остаточный спирт. Человеку показано обильное питье и прием мочегонных средств. Если с момента распития спиртного прошло менее 4 часов, рекомендуется провести очищение кишечника - например, клизмой или искусственно вызвав рвоту.

Важное условие для очищения - отказ от употребления алкоголя, в противном случае интоксикация продолжится. Если человек не просто периодически злоупотребляет спиртным, а страдает от стойкой зависимости, необходимо лечение от алкоголизма.

Поскольку спиртное вызывает мочегонный эффект, из организма вымываются полезные вещества и витамины. Для печени особенно полезны витамины E и C, а также липоевая кислота. Получить их можно с фруктами и овощами, а также с приемом поливитаминов.

Режим

После злоупотребления спиртным важно соблюдать особый режим, чтобы печень очистилась и восстановила свои функции. На следующий день после застолья рекомендуется взять выходной, чтобы расслабиться и отдохнуть.
Если придется идти на работу, в течение дня следует избегать стрессовых ситуаций, конфликтов и время от времени делать короткие перерывы. Нервные нагрузки затрудняют восстановительные процессы в организме. То же касается физического перенапряжения.

Для прочистки печени полезны бани, сауны, теплый душ. Водные процедуры стимулируют выведение ядовитых веществ с потом, но проводить их до отрезвления нельзя. Это усилит нагрузку на сердечную мышцу, в результате чего повысится кровяное давление.

Также укоряют удаление токсинов физическая активность, пешие прогулки. Чтобы организм быстрее восстановил силы, важно хорошо проветривать помещение и спать по 8 часов.

Диета

Специальная диета для чистки печени основывается на тушеной, отварной и запеченной в духовке пище. При этом вся еда должна быть комнатной температуры. От жареного, острого, копченого необходимо отказаться, потому что такие блюда сильно нагружают печень.

Питание должно быть сбалансированным. Это значит, что в ежедневный рацион следует включать продукты, богатые витаминами и полезными веществами: овощи, фрукты, нежирное мясо, рыбу, кефир, творог.
Количество соли лучше ограничить, а для заправки блюд следует использовать не майонез, а масло. Супы тоже полезны для очистки печени, но за основу для бульона рекомендуется брать только нежирное мясо, отделенное от костей и сала.

Прекращение приема алкоголя

Главный шаг при очищении печени - прекратить выпивать алкоголь хотя бы на время. Этиловый спирт разлагается в организме на ядовитые вещества, которые отравляют весь организм. Печень при регулярном злоупотреблении перестает справляться с функцией фильтрации.

Если продолжать выпивать алкоголь в период чистки, интоксикация не прекратится. Как следствие, продолжится отмирание гепатоцитов - клеток, активирующих выделение желчи. Кроме того, из-за мочегонного эффекта спиртного из организма будут вымываться витамины и полезные вещества, которые нужны для восстановления печени.

Народные рецепты

Самые популярные методы чистки основаны на следующих натуральных компонентах:

• расторопша;
• овес;
• травы;
• овощные соки;
• растительное масло.

Лечение всегда должно подбираться индивидуально. Так, если очищение овсом подходит всем, то при выпивании растительного масла у многих возникает тошнота и даже рвотный рефлекс. В идеале перед применением любого способа чистки следует проконсультироваться с врачом.

Порошок расторопши

Врачи часто прописывают пациентам порошок расторопши для детоксикации печени. Это масляный экстракт растения, обработанный и высушенный по особой технологии. Сухой шрот содержит витамины группы B, антиоксиданты и микроэлементы, которые бережно прочищают печень.

Для проведения детоксикации порошок расторопши необходимо есть по 1 ч. л. за 30 минут до еды, запивая водой. Курс длится 40 дней, потом следует выждать пару недель и при необходимости повторить лечение.
Помимо непосредственного очищения, расторопша укрепляет клетки печени, стимулирует печеночный метаболизм и восстановление поврежденных гепатоцитов. Также она снимает воспалительные процессы в органе, которые нередко провоцирует алкоголь.

Травами и овощными соками

Для домашней печени часто используют травы и растения:

• одуванчик;
• шиповник;
• полынь;
• цикорий;
• чистотел;
• бессмертник.

Можно взять от 1 до 5 видов трав, набрать 3-4 ст. л. смеси и развести в 0,5 л кипятка. Когда напиток немного настоится, его следует процедить и выпить за день. Такой чай хорошо прочищает печеночные и желчные протоки, стимулирует удаление ядовитых веществ, ускоряет регенерацию клеток.

Для детоксикации печени подходит овощной сок, причем лучше всего использовать морковный. В ходе очищения этим способом кожа будет желтеть - это означает, что в органе скопилось много шлаков. Продолжать процедуру следует до тех пор, пока не вернется нормальный оттенок кожи.

Популярный рецепт очищающего сока включает 2 морковки, четверть свеклы, 5 листьев капусты и зелень. По желанию можно добавлять сельдерей, салат, репу и тыкву.

Овсом

Детоксикация овсом - универсальный метод того, чем можно почистить печень. В этом злаке в большом количестве содержатся микроэлементы и витамины, поддерживающие функции печени. Кроме того, он полезен для почек, сердца и желудка, которые тоже страдают от алкоголя.

Нужно сварить 3 ст. л. овсяных зерен и 3 ст. л. березовых почек в 4 л. воды, потом смешать с отваром шиповника. Когда напиток остынет, его следует убрать в холодильник.

Пить отвар нужно каждый день за 30 минут до трапезы, предварительно подогревая. В первые сутки выпить 50 мл., во вторые - 100 мл., потом дозу увеличить до 150 мл. и следовать ей еще неделю.

Очищение по Малахову

Чистку по методу Малахова проводят на 10-13 лунные сутки. С утра следует неплотно позавтракать, а спустя час наложить на область печени грелку. Держать на теле ее нужно около 8 часов.

Вечером придется выпить растительное масло, смешанное с соком лимона. Объем напитка колеблется в районе 100-150 мл. для людей с весом до 65 кг., а максимальная доза - 300 мл. Если от масла появляется тошнота, его дозу рекомендуется уменьшить.

Спустя час лучше принять удобное положение и прикрыть левую ноздрю, чтобы дышала только правая. На язык следует положить перец чили, а на участок тела над печенью - аппликатор Кузнецова. Это стимулирует образование энергии в печени.

Потом, вдыхая, нужно представлять себе огненную стрелу, летящую в печень. Дышать следует размеренно и глубоко. Так происходит массаж печени, в результате чего кровоснабжение органа улучшается, из него выводятся накопленные токсины.

Дыхание по методу Малахова следует продолжать 15-30 минут, потом взять паузу на час и повторить процедуру. Чтобы лучше стимулировать циркуляцию крови, на область печени рекомендуется положить магнит.

Примерно с 11 часов вечера начнется дефекация, в ходе которой из печени будут выходить отходы. Наутро возможен жидкий стул с камнями и желчью, по виду напоминающей мазут. Если появится рвота с зеленой или черной слизью, значит, напиток очистил еще и желудок.

За первые 3 недели рекомендуется провести 3 процедуры по методу Малахова, спустя месяц нужно пройти чистку еще раз, спустя 2 месяца - повторить. В дальнейшем детоксикацию печени нужно проводить каждый год по 1-2 раза. Главное условие - не выполнять процедуру на пустой желудок, так как в этом случае масло и лимонный сок усвоятся организмом, и результата от очищения не будет.
На видео о способах очищения печени после алкоголя:

Противопоказания чистки печени народными средствами

Хотя детоксикация печени народными средствами считается наиболее щадящей, она имеет определенные противопоказания:

• Заболевания печени.
• Обострение гастрита.
• Язва желудка.
• ОРВИ.
• Болезни внутренних органов.
• Депрессии.
• Беременность.
• Лактация.

Перед проведением детоксикации необходимо пройти УЗИ, потому что в печени могут откладываться желчные камни. Это серьезное заболевание, которое должен лечить врач.

Также нельзя заниматься самолечением при любых печеночных заболеваниях - при гепатите, циррозе, остром холецистите и раке. Болезни других внутренних органов становятся противопоказанием к проведению чистки, если находятся в стадии обострения. Особенно это касается гипертонии, инфаркта, инсульта, астмы.

Кроме того, детоксикация не будет эффективной, если человек подавлен или находится в состоянии стресса. Чтобы активизировать внутренние ресурсы на борьбу с токсинами, вначале нужно успокоиться и расслабиться - например, взять выходной и принять успокоительное.

Лекарственные препараты

Большинство аптечных препаратов для детоксикации содержат натуральные ингредиенты. Они оказывают 3 главных эффекта: наращивают активность ферментов, повышают защитные функции печени и улучшают отделение желчи.

Можно выделить несколько наиболее известных лекарств:

• Гепатотранзит.
• Гепатрин.
• Бонджигар.
• Аллохол.
• Силимарин.
• Эссенциале.

Гепатотранзит - это напиток, содержащий только натуральные ингредиенты: овес, володушка, репешок, кукурузные рыльца. Это средство хорошо прочищает печень, а также улучшает качественный состав желчи.
Капсулы Гепатрин стимулируют очистительные функции печени, способствуя естественному очищению. Также препарат защищает орган и стимулирует его регенерацию. Аналогичное действие оказывает Гепагард.

Бонджигар выпускается в виде желе и сиропов. В его состав входят паслен, цикорий, солодка, барбарис, белая эклипта. Препарат прочищает печень, стимулирует отделение желчи, а также снимает спазмы.

Таблетки Аллохол по составу несколько отличаются от других препаратов: в них, помимо природных ингредиентов, присутствуют активированный уголь и сгущенная желчь. Это лекарственное средство активирует выработку желчи, в результате чего печень быстрее очищается от токсинов.

Силимарин - таблетки на основе расторопши. Препарат нормализует желчеотделение и стимулирует выведение шлаков из печени. Его аналогами можно назвать Силимарин-Гексал, Карсил, Симепар.

В состав Эссенциале входят фосфолипиды, из которых формируются клеточные мембраны в печени. Этот препарат нередко назначают для детоксикации, но его основная функция - восстановление органа. Аналогами средства являются Эссливер и Фосфоглив.

Чаще всего при употреблении алкоголя человек не думает о последствиях. Однако наутро после вечеринки похмелье проявляется болевыми симптомами в районе печени, тошнотой, интоксикацией. Сильнее всего страдает печень , которая является своеобразным фильтром и испытывает интенсивную нагрузку при переработке этилового спирта. Данный орган способен к самовосстановлению, но когда речь заходит о продолжительном распитии спиртных напитков, следует знать, как очистить печень после длительного употребления алкоголя.

Как влияет алкоголь на печень

Токсичные вещества, содержащиеся в спиртных напитках, постепенно расщепляются печенью, однако при больших дозах ферменты не справляются с поступающим этанолом, и возникает опьянение. Токсины особенно опасны при употреблении алкоголесодержащих напитков на голодный желудок и без закуски: желчь, вырабатываемая печенью, начинает застаиваться, что приводит к переизбытку желчных кислот в кровеносной системе.

Таким образом, могут возникнуть:

• онкологические новообразования;
• жировой гепатоз;
• цирроз;
• увеличение печеночных тканей;
• печеночная недостаточность.

Именно поэтому человек, пребывающий в запое, должен знать, как почистить печень от алкоголя.

Как помочь восстановлению

Как правило, после отравления алкогольными токсинами организм истощен, поэтому ему требуется время для восстановления. Особое внимание следует уделить питанию, которое поможет возвратить силы, способствует регенерации органа. Для этого в рацион включают продукты с витаминами Е и С, а также антиоксиданты, содержащиеся во фруктах, овощах, а также поливитаминных комплексах.

Прежде чем совершать чистку, необходимо устранить остатки этилового спирта. Для этого применяется обильное питье, употребление диуретиков. Для ускорения процесса проводят клизму, искусственный вызов рвоты.

Одним из главных условий очищения является полный отказ от распития спиртосодержащих напитков, которые могут усугубить ситуацию и вызвать повторную интоксикацию. В случае хронического злоупотребления алкоголем следует пройти курс терапии от алкоголизма.

Для восстановления нормальной функции печенки применяется комплексный подход, состоящий из нескольких этапов.

Соблюдение режима

После длительного запоя необходим особый режим, чтобы дать органу время на восстановление своей работы:

• провести день дома;
• избегать стрессов и конфликтных ситуаций;
• воздержаться от сильных физических нагрузок.

Способствуют устранению токсинов водные процедуры, которые проводят после отрезвления.

В пьяном состоянии не следует принимать горячий душ или париться в бане: организм получит дополнительную нагрузку на сердце, что грозит увеличением артериального давления.

Полезными для выведения метаболитов алкоголя станут умеренные физические упражнения, прогулки на свежем воздухе. Восстановлению сил способствует здоровый сон, не менее 8 часов, в проветриваемом помещении.

Выведение токсинов

Здоровый орган не требует каких-либо специальных мер очищения и способен к самовосстановлению. Самостоятельно печень очищается от алкоголя через 3 дня, однако при алкоголизме процесс может занять длительное время. Чтобы помочь организму, необходимо усилить выделение желчи, совместно с которой выводятся токсичные вещества. В этом помогут некоторые продукты:

• брокколи;
• цветная капуста;
• руккола;
• пряная зелень;
• авокадо;
• овощные культуры: морковь, кабачки, артишок, тыква, репа.

С некоторыми овощами, имеющими в составе острые эфирные масла, следует быть осторожным: они могут вызвать раздражение органа, спровоцировать болевые симптомы и спазмы. К таким овощам относят редиску, горчицу, хрен, чеснок.

Истории наших читателей

Владимир
61 год

Правильный рацион

Для успешного очищения необходимо соблюдать правильный рацион, включив в него пищу, содержащую полезные вещества и витамины:

• овощи;
• фрукты;
• мясо нежирных сортов;
• обезжиренный творог;
• кефир;
• рыбу.

Следует ограничить соленую пищу, исключить майонез, жареные продукты, копчености, острую еду: они могут усилить негативное воздействие на органы. Блюда необходимо употреблять в тушеном, вареном, запеченном виде, избегать чрезмерно холодную или горячую еду, супы готовить на основе нежирного мяса.

Полный отказ от алкоголя

Самый важный этап при очищающем курсе – прекращение употребления спиртных напитков. У человека, длительно пребывающего в состоянии алкогольного опьянения, наблюдается непрекращающаяся интоксикация, а также отмирание гепатоцитов – клеток, ответственных за синтез желчи.

Кроме того, алкоголь обладает мочегонным действием, что способствует извлечению из организма нужных витаминов и микроэлементов. Это затрудняет процесс самовосстановления печеночных тканей.

Народные средства

Нетрадиционная медицина предлагает свои рецепты очистки печени, которые имеют минимум ограничений и мягко воздействуют на орган.

Расторопша

Растение обычно назначают врачи для детоксикационных мероприятий. Маслянистый экстракт, богатый витаминами группы B и другими полезными веществами, оказывает щадящее воздействие на печенку. Порошок следует употреблять по 5 г за 30 минут до трапезы, запивая водой. Продолжительность чистки составляет 1,5 месяца, после чего делают перерыв на 14 дней.

Расторопша положительно влияет на клетки и ткани, активирует метаболизм, регенерирует разрушенные гепатоциты, а также снимает внутреннее воспаление.

Траволечение

Почистить печень от алкоголя в домашних условиях можно с помощью отваров лекарственных растений:

• одуванчика;
• бессмертника;
• полевой горчицы;
• шиповника;
• крысиного корня;
• полыни.

Травы можно заваривать как отдельно, так и смешивая их между собой. 30 г сухих растений – на 500 г кипятка. Состав процеживают и выпивают на протяжении дня. Травяной чай эффективно очищает желчевыводящие протоки, клетки печенки, удаляет шлаки, стимулирует восстановление клеточных структур.

Очистка печени после алкоголя проводится также с помощью соков из овощей. Для этих целей идеально подходит морковный сок.

При его употреблении можно заметить легкое пожелтение кожи: это означает большое скопление ядовитых веществ в организме.

Кроме того, применяется следующий рецепт:

• 2 моркови;
• 1/4 часть свеклы;
• свежие листья капусты;
• зелень.

Все ингредиенты пропускают через мясорубку, отжимают сок через марлю, употребляют ежедневно. В состав можно добавить тыквенный сок, сельдерей, репу.

Овес

Злак содержит огромное количество жизненно важных микроэлементов, оказывающих благотворное воздействие на работу печени. Кроме того, овес полезен для других органов – сердца, желудка, почек, которые также испытывают воздействие алкогольных токсинов.

Для рецепта потребуются:

• 25 г зерен овса;
• 25 г почек березы;
• 4 литра кипятка;
• отвар шиповника.

Ингредиенты перемешивают и дают остыть. Употребляют за полчаса до еды, подогревая до комнатной температуры. Дозу постепенно увеличивают с 50 до 150 мг ежедневно, в течение 3 дней. Курс очистки – 1 неделя.

Медикаменты

Очищению могут помочь специальные препараты для очистки печени от алкоголя. Большинство лекарственных средств, действие которых направлено на детоксикацию, включают в состав натуральные компоненты, способствующие:

• выработке ферментов;
• выделению желчи;
• защите печени.

Самыми популярными являются препараты:

• Эссенциале.
• Аллохол.;
• Гепатрин.
• Карсил.
• Силимарин.
• Гепатотранзит.

Средства эффективно очищают печеночные ткани, способствуют регенерации, выведению желчи, устраняют болевые симптомы.

Необходимое лекарство назначает лечащий врач в зависимости от индивидуальных особенностей пациента.

Другие способы очистки

Эффективно прочистить поврежденные клетки помогут:

• минеральная вода, имеющая в составе магнезию. Для восстановления требуется каждый день перед приемом пищи употреблять по 200 г минералки;
• каши из круп. Благотворным действием обладают каши из гречки и овса, способствующие регенерации клеток;
• ягоды, содержащие необходимые клеткам микроэлементы;
• зерновые и бобовые культуры;
• поливитаминные комплексы, в составе которых витамин Е;
• эссенциальные фосфолипиды, источником которых являются некоторые средства, например, препарат эссенциале или БАД «Лецитин», обладающие антитоксическими качествами;
• вещество метионин, входящий в состав некоторых продуктов – чечевицы, яиц, орехов, а также аналогичный препарат с тем же названием.

Быстро восстановить печень у алкоголика достаточно трудно. Однако если полностью исключить спиртосодержащие напитки, орган сразу возобновит свои функции.

У людей, страдающих алкогольной зависимостью, печень восстанавливается в среднем за 180 дней.

Прием рекомендуемых продуктов поможет устранить не только алкогольные токсины, но и скопившиеся жиры и вредный холестерин. Выполняя несложные правила, можно полностью регенерировать печень, однако самой лучшей профилактикой является умеренность в употреблении алкогольных напитков.

Одним из наиболее распространенных и потенциально серьезных побочных эффектов алкоголизма является повреждение печени, которое в тяжелых случаях может привести к смерти.

Согласно многим исследованиям, связь между заболеваниями печени и обильным употреблением спиртных напитков является наиболее распространенной причиной болезни и смерти от заболевания печени. Печень особенно восприимчива к травмам, связанным с алкоголем. Чем раньше алкоголик перестанет пить, тем лучше будет для его здоровья.

Хотя прекращение употребления алкоголя не всегда может восстанавливать полностью тот ущерб, который нанес алкоголь, но есть другие способы, которые можно предпринять для восстановления работоспособности этого важного органа человеческого организма.

Прежде, чем говорить о влиянии алкоголя на печень, о ее восстановлении, нужно знать какие функции она выполняет.

Функции печени в организме человека

Главной функцией нашей печени является естественная очищение организма от токсинов. Она – наш внутренний очиститель, который при правильной поддержке обладает способностью избавить организм от мусора, который может стать причиной многих проблем со здоровьем.

Печень является вторым по величине органом (на первом месте только кожа) и, следовательно, один из самых важных. Если бы наше тело было автомобилем, печень была бы его двигателем.

Она фактически участвует в более чем 400 функциях, ежесекундно выполняя свои обязанности, играя важную роль в регулировании жировых отложений, балансировании гормонов, пищеварении, кровообращении. Она просеивает каждую вещь, которая поступает в организм. Берет то, что ей нужно для ее работы и избавляет от того, что не нужно. Поэтому важно, чтобы в организм поступало только то, что наше тело может использовать, а не то, что нужно фильтровать и удалять.

Печень располагается позади ребер в верхней правой части живота. Мы можем выжить только один или два дня, если она отключится. Тем не менее, печень может функционировать даже тогда, когда она поражена до 75 процентов, так как она обладает удивительной способностью восстанавливать новые ткани.

Злоупотребляя алкоголем или не совсем здоровой пищей, возможно мы получаем удовольствие в этот момент. Но это все заставляет нашу печень работать в усиленном режиме. Весь алкоголь, рафинированные и обработанные пищевые продукты попадают в печень. Если мы пьем и едим слишком большое количество вредных продуктов, наша печень начинает напоминать грязную влажную губку, которую нужно отжать.

Засоряясь всяким мусором, она перегружается и не будет полностью справляться со своей задачей, фильтровать кровь и выводить все ненужное из организма. В результате печень увеличивается в размере, что в свою очередь приводит к повышению холестерина и снижению синтеза питательных веществ. как следствие, печень перестает вырабатывать новые клетки, чтобы восстановить свою работоспособность.

Первыми признаками перегруженности печени вредными веществами являются:

• Медлительность
• Усталость
• Увеличение веса
• Головные боли
• Нарушение пищеварения
• Боль в правой части
• Изменение цвета кожи

Появляется депрессия, перепады настроения, снижается концентрация внимания, высыпания на коже, аллергия, горечь во рту, покраснение и зуд в глазах.

Разве это не повод почистить печень и избавить ее от напряженной работы?

Как алкоголь влияет на печень

Печень, как уже было сказано выше, выполняет много функций в организме. Одной из важнейших функций является избавление организма от токсинов и вредных веществ. Кроме того, печень хранит витамины, железо и глюкозу и еще много функций, необходимых для поддержания здоровья.

Когда алкоголь поступает в печень, он продуцирует ацетальдегид, который является токсичным ферментом и может повредить клетки печени, вызвать ее рубцевание. Кроме того, алкоголь обезвоживает организм, а для печени важно, чтобы воды было достаточно. Когда организму не хватает воды, печень вынуждена брать воду из других источников.

Частое и обильное распитие алкогольных напитков может привести к различным проблемам с печенью, включая жирную печень, алкогольный гепатит и цирроз печени.

Жирная печень возникает, когда жира накапливается в печени в результате распития больше, чем она может переработать. Нарастание жира может привести к воспалению и рубцеванию, а также к алкогольному гепатиту.

Алкогольный гепатит — это состояние, вызванное воспалением в печени в результате длительного употребления алкоголя. При этом состоянии печень становится опухшей и рыхлой. Такое состояние не позволяет ей выполнять свои функции, а со временем может развиться более серьезное заболевание, известное как цирроз печени.

Цирроз — это название состояния, когда клетки печени становятся настолько поврежденными, что их заменяют рубцовые ткани. Эта рубцовая ткань влияет на кровоток и поток других жидкостей через печень, мешая ее способности избавляться от токсинов.

Как восстановить печень после алкоголя

Об очищении организма сегодня знают многие. Для этой цели предлагают как лекарственные препараты, так и народные. Чистая от вредных веществ поможет сохранить здоровье и продлить годы активной жизни.

Есть несколько способов, могут помочь восстановить работу печени после употребления алкоголя.

Бросить пить

Если вам сказали или вы сами почувствовали, что с вашей печенью начались проблемы, первое и самое главное, что вы можете сделать, это прекратить употреблять алкоголь. Ограничить потребление алкоголя недостаточно, так как даже небольшое его количество по-прежнему будет оказывать влияние на печень. Лучшее, что вы можете сделать — это прекратить пить сразу после того, как узнаете, что у вас есть какая-то стадия заболевания печени.

Измените свой образ жизни

Это означает, что вы бросаете курить, если вы курили, обращаете внимание на свой вес, если он у вас избыточный или уже имеете ожирение. Помимо чрезмерного употребления алкоголя, ожирение является основной причиной заболевания печени, в то время как сигареты содержат токсины, вредные для здоровья печени. Изменения этих областей в вашей жизни в дополнение к прекращению употребления алкоголя даст больше шансов на улучшение ее здоровья.

Займитесь спортом

Это не призыв стать профессиональным спортсменом. Регулярное выполнение упражнений, пусть и самых простых, улучшат состояние иммунной системы и снизят риск развития рака печени.

Обратите внимание на лекарства, которые вы принимаете

Есть лекарственные препараты, которые оказывают существенное влияние на печень. Пересмотрите свой список лекарств. Возможно от каких-либо можно отказаться или заменить их с меньшим списком противопоказаний.

Не допускайте отравления организма токсинами

Чем меньше токсинов проходит через ваше тело, тем лучше для вашей печени. Это означает принятие дополнительных мер предосторожности, таких как использование маски, при работе с аэрозольными красками, инсектицидами, фунгицидами и любых других химикатов в любой форме. Также имейте в виду, какие химические вещества могут вступать в контакт с вашей кожей и при необходимости надевайте перчатки.

Все это важно для восстановления такого органа как печень.

Продукты, восстанавливающие работу печени после алкоголя

Здоровая диета может привести к восстановлению здоровья печени. Когда вы не едите много обработанных (соленых, копченых и прочее) продуктов, сахара и насыщенных жиров, печень не нагружается так сильно и лучше фильтрует то, что проходит через ее клетки. Включение в питание больше фруктов и овощей окажет хороший эффект на восстановление печени.

Пейте больше воды

В воде нуждается каждый орган и клетка нашего организма. Чистая вода содержит природные минералы. Добавьте в нее сок лимона, чтобы еще больше усилить очищающие свойства воды.

Лимон и все цитрусовые содержат витамин С и минералы, которые усиливают функции организма и улучшают процесс очистки, удаляют все отходы. Промывка вашей печени — это то, что может дать оптимальный уровень рН крови. Второй вариант – чаи на основе лекарственных трав. Исключите по мере возможности напитки, содержащие кофеин. Исключение может составить только зеленый чай без сахара. вместо этого добавьте в него натуральный мед, лимонный сок или стевию.

Включите овощи и фрукты

Свежие овощи содержат много питательных веществ, витаминов и минералов. Они богаты хлорофиллом. Особенно много его в зеленой листовой зелени, травах. Важно употреблять продукты, не обработанные пестицидами и гербицидами, которые токсичны для организма.

Питательные вещества, содержащиеся в свежих овощах и фруктах усиливают очистительную деятельность печени.

Отличным выбором будет:

Брюссельская капуста;

Капуста брокколи;

Белокочанная капуста;

Этот список можно продолжить. В каждом таком продукте найдется то, что поможет вам быстрее избавиться от алкогольной интоксикации печени.

Ешьте здоровые полезные жиры

Печень вырабатывает желчь, которая разрушает жиры. К полезным жирам относятся Омега-3 и Омега ненасыщенные жирные кислоты. включение в свое питание орехов, таких как миндаль, грецкие орехи, кокос, семян чиа и льна станут лучшими источниками здоровых жиров и помощниками в очищении печени. Избегайте жиров животного происхождения. Замените их растительными маслами.

Витаминные комплексы

В это время для печени особенно важны витамины группы и селен. Они усиливают процессы метаболизма в организме, помогают в работе в печени.

Чем почистить печень после алкоголя в домашних условиях

Некоторые продукты, которые есть в каждом доме и которые легко купить в любом магазине, способствуют очищению печени после алкоголя.

Имбирь, красная свекла, зеленые листовый овощи, мята – все это поможет быстро очистить печень от продуктов распада спиртных напитков.

Морковь. Она богата бета-каротином, помогает регулировать уровень сахара в крови, одновременно уменьшая воспаление в организме и является хорошей энергетической пищей.

Грецкие орехи. Они содержат полезные ненасыщенные жиры и помогают выводить токсины.

Лимоны. Очищают не только печень, но и желчный пузырь, почки, пищеварительный тракт и легкие.

Чеснок. Помогает очистить кровь, укрепить иммунитет.

Свекольный сок. Содержит химическое вещество, называемое бетаином, которое стимулирует клетки печени и защищает ее, очищает желчные протоки.

Морковный сок. Морковный сок готовят с красной свеклой и белокочанной капустой. Для его приготовления берут 2 средние моркови, одну четвертую часть средней свеклы и 4-5 листьев капусты.

Овощные соки богаты питательными веществами, содержат клетчатку, которая способствует выведению шлаков и токсинов.

Как восстановить печень после алкоголя народными средствами

В народной медицине есть много рецептов на основе лекарственных трав, помогающих очистить и восстановить функцию печени. К таким народным средствам относятся:

Расторопша;

Корень одуванчика;

Плоды шиповника;

Бессмертник;

Чистотел;

Расторопша содержит антиоксидант, который действует как блокатор токсинов. Ее можно купить в виде добавки в капсулах или таблетках. Продается шрот из росторопши. Принимать его нужно по 5 грамм трижды в день за полчаса до приема перед и запивая водой.

Капсулы можно принимать ежедневно в течение длительного периода времени. Курс лечения шротом длиться 14 дней.

Это лекарственное растение хорошо очищает печень, выводит токсины, помогает в восстановлении клеток печени, улучшает метаболические процессы и снимает воспалительные процессы.

Кроме этого можно включить в питание масло расторопши, заправляя им салаты.

Отвар одуванчика используется на протяжении веков для очищения крови и печени.

Для очищения и восстановления печени каждую из вышеперечисленных трав можно заваривать самостоятельно или сделать из них сбор, взяв в равной пропорции.

Для приготовления настоя берут 1 столовую ложку травы (сбора) на стакан кипятка (250 мл). После настаивания и процеживания пьют трижды в день, разделив на равные пропорции.

Очищение печени овсом

Овес – странное средство, которое применяют в народной медицине для лечения кашля, усиления иммунных сил, очищения почек и печени. В нем содержатся соединения, по своим свойствам идентичные эссенциале.

Овес часто применяют для восстановления клеток печени после химиотерапии, лучевой и радиционной терапии онкобольных.

Можно заваривать как одни зерна, так и делать сборы с другими лекарственными травами.

Для приготовления сбора взять по 3 столовые ложки овса и Сбор заварить 4 литрами кипятка. Поставить на плиту и проварить 15-20 минут. остудить и процедить.

Отдельно заварить плоды шиповника в термосе.

После охлаждения отвары смешать. Хранить в холодильнике.

Пьют по такой схеме:

1 день – по 50 мл отвара за полчаса до приема пищи 3 раза в день;

2 день – по 100 мл трижды в день до еды;

С 3 дня – по 150 мл трижды в день до еды.

Общий курс составляет 7 дней. Перед каждым приемом отвар подогревать.

Читайте

Печень представляет собой своеобразный фильтр, через который проходят все токсины, попадающие в человеческий организм.

Употребление алкоголя заставляет печень трудиться особенно интенсивно, а длительное злоупотребление, не дающее органу времени на восстановление, значительно ухудшает функциональность печени.

Недостаточная функция этого органа отражается не только на его состоянии: страдает весь организм человека.

Разберемся, чем почистить печень от алкоголя в домашних условиях.

Необходимость очищения печени

Очистка печени после алкоголя необходима, так как спиртное оказывает значительное негативное воздействие на здоровье всего организма, а наш естественный фильтр не справляется со своими функциями.

Происходит интоксикация, приводящая к целому ряду негативных последствий. Могут развиваться различные болезни: гепатит, гепатоз, алкогольный цирроз. Также возможны онкологические заболевания.

Почистить печень, пострадавшую от алкоголя, лучше, принимая комплекс мероприятий. Наилучшие результаты приносит соблюдение режима и диеты, приём препаратов для восстановления печени, а также применение рецептов народной медицины.

Для того чтобы печень очистилась и стала нормально функционировать, также необходим отказ от употребления спиртного. Перед тем как почистить печень от алкоголя, необходимо проконсультироваться у хорошего гепатолога или гастроэнтеролога, и пройти обследование.

Врач подскажет, какие способы подойдут в конкретном случае, а какие противопоказаны. Также можно узнать у квалифицированного медика, как быстро очистить печень.

Следует понимать, сколько времени необходимо проводить лечение в вашем случае, зависит от того, как долго печень подвергалась токсическому воздействию алкоголя, каково общее состояние организма.

Также имеет значение возраст и наличие сопутствующих заболеваний.

Соблюдение диеты и режима

Для того чтобы эффективно почистить печень после алкоголя, необходимо изменить пищевые привычки и соблюдать режим дня. Также рекомендуется очищаться, посещая баню или сауну.

Восстанавливать здоровье после злоупотребления алкоголем необходимо последовательно и планомерно. Полезно придерживаться диеты и давать организму умеренные физические нагрузки.

Организм эффективно очищается, если соблюдать норму потребления жидкости. Для нормального функционирования телу человека нужно не менее двух литров чистой воды в сутки. В это количество не входят кофе и крепкий чай. Не следует пить сладкие газированные напитки, концентрированные соки.

Необходимо исключить тяжёлые, жирные, жареные блюда, полуфабрикаты и консервы, употреблять больше свежих фруктов и овощей. Полезны кисломолочные продукты. Помогают в очищении печени от алкоголя такие овощи, как репчатый лук, брокколи, кабачок, цветная капуста, тыква.

Очищающая диета также предполагает отказ от кондитерских изделий и сведение к минимуму употребление сахара. Не стоит добавлять в блюда приправы, острые соусы, можно только немного соли. Не следует перегружать печень, употребляя копчёные колбасы, сосиски, жирное мясо, соленья и маринады.

Чтобы диета приносила ощутимый результат, недостаточно исключить вредные продукты. Необходимо распределять нагрузку на поражённый токсинами орган равномерно. Для этого необходимо правильно организовать питание. Кушать следует небольшими порциями в пять или шесть приёмов за день. Ночью органы пищеварения должны отдыхать, не менее 12 часов.

Медикаменты для чистки печени

В дополнение к здоровому образу жизни и очищающей диете рекомендуется проводить курсовой приём медикаментозных средств для чистки и восстановления печени. Приём препаратов направлен на ускорение процессов обмена, восстановление функциональных клеток органа - гепатоцитов, нормализацию оттока жёлчи, а также общую детоксикацию организма.

Наиболее эффективными препаратами для восстановления функции печени являются лекарственные средства, содержащие эссенциальные фосфолипиды.

Такие препараты, как Эссенциале, Эссенциале Форте, Энерлив, Эссливер, Фосфоглив содержат активные компоненты, восстанавливающие клеточные структуры повреждённого токсичным действием алкоголя органа. Эссенциальные фосфолипиды необходимы для укрепления мембран гепатоцитов и обеспечения их нормальной функциональности.

Эффективным препаратом, назначаемым врачами для чистки, является Аллохол. В этом лекарственном средстве преобладают натуральные компоненты, дополненные активированным углём и жёлчью, что позволяет усилить синтез ферментов, восстановить функцию гепатоцитов, а также очистить организм от токсичных веществ.

Аллохол рекомендуют, если злоупотребление алкоголем привело к развитию различных заболеваний, таких как гепатит, закупорка и воспаление протоков печени, цирроз печени на ранней стадии. Принимать лекарство необходимо не менее трёх недель по назначению лечащего врача.

Если длительное злоупотребление спиртным привело к развитию гепатита или острой печеночной недостаточности, то приём препарата не назначается. После снятия острых симптомов заболевания можно проводить терапевтический курс Гепабене.

На основе расторопши также производится препарат Силимарин. Это лекарственное средство обладает желчегонным действием, способствует выведению отравляющих веществ из организма, улучшает синтез необходимых ферментов.

Для эффективного очищения врачи советуют пропить курс лекарственного напитка Гепатотранзит. Он состоит полностью из натуральных компонентов, действие которых нормализует функцию печени, улучшает химический состав жёлчи и её отток.

Почти все препараты для чистки печени производятся на основе натуральных компонентов, лекарственных трав, вследствие чего у них практически отсутствуют противопоказания и побочные эффекты.

Однако перед применением любых медикаментозных средств следует проконсультироваться с врачом.

Народные рецепты для чистки печени

Наиболее действенно печень чистится отварами трав и свежеотжатыми соками из овощей.

Самыми полезными в этом отношении считаются такие растения, как одуванчик, полынь, чистотел, шиповник. Из них можно готовить как однокомпонентные, так и сборные отвары.

Для приготовления нужно одну-две столовых ложки измельчённой травы залить стаканом кипящей воды, накрыть крышкой и немного настоять. Затем отвар следует процедить и принимать понемногу в течение дня.

Также можно приобрести в аптеке специальный печеночный сбор, в который входят наиболее полезные для очищения этого органа компоненты.

Хорошим действием обладает сок из моркови. Для того чтобы получить полезный напиток, необходимо отжимать сок непосредственно перед употреблением.

Внешний эффект очищающего действия моркови выражается в том, что кожа приобретает более тёмный, желтоватый оттенок. По мере очищения кожные покровы будут всё больше светлеть.

Также специалисты рекомендуют чиститься овсяным отваром. Понадобятся натуральные овсяные хлопья. На 100 граммов сырья необходимо пол-литра воды. Залив хлопья кипятком, варите их на несильном огне в течение получаса. Получившуюся кашицу необходимо отжать и процедить. Для лечения нужен именно отвар. Такой метод очистки следует применять на протяжении месяца.

Хорошее печёночное средство - растение расторопша. Шрот расторопши содержит большое количество антиоксидантов, витаминов и необходимых микроэлементов. Это лекарственное средство можно принимать как в сухом виде, так и приготовляя из него отвар.

Чистка печени в домашних условиях народными средствами категорически не рекомендуется при обострениях гастрита или язвы желудка, инфекционных заболеваниях, тяжёлых патологиях внутренних органов.

Нельзя проводить очистку при помощи народных средств в период вынашивания и кормления ребёнка. У большинства народных методов есть ряд противопоказаний, поэтому перед тем, как очистить печень, пострадавшую от алкоголя, необходимо пройти обследование и посоветоваться с врачом.

Если злоупотребление спиртными напитками привело к развитию заболеваний, заниматься самолечением нельзя. В первую очередь следует отказаться от алкоголя и пройти курс назначенного квалифицированным врачом лечения.