Как накладывается эластичный бинт на голеностопный сустав? Эластичный бинт для голеностопа: как накладывать и бинтовать Как намотать эластичный бинт на голеностоп восьмеркой

Фиксирующий эластичный бинт на голеностопный сустав накладывается пациентам, у которых случилась травма и растяжение связок. Это изделие имеет достоинства и недостатки в использовании, поэтому, прежде чем наложить повязку, рекомендуется посоветоваться с врачом и пройти диагностическое исследование. Правильная техника наложения бинта поможет ускорить выздоровление и восстановление голеностопа.

Плюсы и минусы использования

Эластичный бинт для фиксации голеностопного сустава отличается такими преимуществами:

• Повязку можно носить и забинтовывать ею лодыжку на протяжении длительного времени, при этом изделие не деформируется и отлично выполняет свои функции.
• Если перевязывать поврежденный голеностоп правильно, бинт будет надежно фиксировать сустав и его не придется часто перематывать.
• Повязка универсальна, поэтому ее применяют для разных суставов.
• Чтобы правильно забинтовать и зафиксировать бинт, достаточно раз посмотреть, как это делается.
• Изделие при необходимости можно заменить на новое.
• Эластичный бинт на голень продается в любой аптеке, а его цена доступна.

Однако такие фиксирующие повязки имеют ряд недостатков, на которые важно обратить внимание, прежде чем накладывать на ногу:

• Если перебинтовать конечность неправильно, нарушится кровообращение, из-за чего возникнут дополнительные осложнения.
• Некачественная перевязка нарушает функционирование сустава, вследствие чего заживление стопы будет происходить намного дольше.
• Во избежание ошибок и сопутствующих осложнений, первое бинтование лучше проводить под наблюдением врача.

Показания к применению

Таким материалом делают перевязку при вывихе сочленения.

Бинт для голеностопа используется в таких ситуациях:

• при ушибах, вывихах и подвывихах, растяжении, полном или частичном разрыве сухожильно-связочного аппарата;
• во время воспаления лодыжки с образованием отечности;
• для профилактики травм при активных физических тренировках и занятиях спортом.

Как бинтовать правильно?

Самой надежной и эффективной считается восьмиобразная повязка на голеностопный сустав. Это сложное бинтование, поэтому чтобы избежать нежелательных последствий, наматывать ее должен врач.

Перебинтовывать стопу и голеностоп эластичным бинтом рекомендуется по такой схеме:

1. Начинать обматывать сустав нужно выше лодыжки, продвигая бинт циркулярно.
2. Далее следует хорошо замотать пятку, а потом двойным захватом перемотать ступню.
3. Бинт перемещается вверх и восьмеркой формируется крестообразная повязка на голеностопный сустав - сначала нужно намотать от стопы на голеностоп, после вновь осуществляется восьмерка и бинт возвращается на ступню. В результате на передней поверхности забинтованного сочленения получится перехлест.
4. Мотать сустав важно в несколько обхватов. После бинт нужно завязать и надежно закрепить.

Правильное применение эластичного бинта для голеностопа

Нахлест при бинтовании должен составлять 1/3.

• Перевязывать голеностоп нужно утром либо после продолжительного отдыха в лежачем положении.
• Начинать бинтовать нужно от лодыжки и вверх до колена.
• Заматывать важно аккуратно, медленно, не допускать больших перехлестов и складок.
• Раскручивать бинт правильно наружу, непосредственно на поврежденный участок. Так удастся предупредить сдавливание мышц и сосудов.
• Каждый новый слой ложится на предыдущий в 1/3 нахлеста, кожа между слоями просматриваться не должна.
• В самом низу формируется тугая повязка при растяжении, бинтуя конечность выше, натяжение постепенно ослабляется.
• Бинт рекомендуется накладывать на 150 мм выше и ниже поврежденного участка, поэтому внизу фиксация проводится до пальцев ступни, а вверху - до ½ голени.
• Повязка обязательно накладывается при активных движениях пострадавшего, однако в состоянии покоя лучше освободить сустав.
• Противопоказано туго завязывать изделие. Если конечность начала неметь, необходимо снять бинт и заново перевязать сустав, но не так сильно.

Основой эффективного лечения травм и воспаления голеностопного сустава является обеспечение функционального покоя. Этого можно достичь с помощью иммобилизации (уменьшения объема движений) сустава с помощью применения эластичного бинта. Очень важно при этом правильно его подобрать и наложить.

Показания

Иммобилизация голеностопного сустава проводится в таких случаях:

• ушиб;
• растяжение связок;
• разрыв связок;
• воспалительный процесс (артрит) голеностопа с отеком тканей;
• профилактика микротравм при повышенной физической нагрузке (у спортсменов).

В случае переломов лодыжек, подвывихов или вывиха голеностопа иммобилизацию проводят с помощью гипсовых повязок.
Виды бинтов, в зависимости от их растяжимости и применение при различной патологии голеностопного сустава:

• неэластичный бинт – используется для наложения на кожу при ее ранениях, порезах, трофических язвах. Используется один раз;
• бинт невысокой растяжимости (увеличение длины при растягивании менее чем на 70%) – применяется при хронической венозной недостаточности нижних конечностей, накладывается на всю голень;
• бинт средней эластичности (растягивается на 70-140% от начальной длины) – накладывается на голеностопный сустав для профилактики микротравм, при небольших растяжениях и отеках;
• бинт высокой эластичности (растяжение более 140%) – эффективно иммобилизует голеностоп при растяжениях и разрывах связок.

Правила накладывания

• выбор бинта зависит от травмы и его растяжимости;
• длина бинта для голеностопного сустава должна составлять не менее 1,5 м;
• накладывание лучше проводить утром, когда отек тканей сустава меньше. Если есть необходимость наложения в другое время, то ногу необходимо положить минут на 20 на возвышенность (подушка или валик);
• натяжение оборотов должно быть равномерным, без складок;
• первый тур (оборот) накладывается ниже травмы на 10-15 см;
• туры накладываются в порядке снизу вверх, каждый следующий оборот должен перекрывать предыдущий на 1/3, так чтобы не было просветов кожи;
• свернутый рулон прикладывается к коже и затем разматывается наружу, натяжение более сильное в начале, затем с каждым туром немного ослабляется;
• профилактическая иммобилизация проводится только на время повышенной нагрузки на сустав;
• при длительной лечебной иммобилизации голеностопного сустава лучше периодически снимать повязку для восстановления кровообращения в стопе в полном объеме. После снятия повязки ногу нужно подержать в возвышенном положении и слегка помассировать.

Техника накладывания

Эластичный бинт на голеностопный сустав накладывается в несколько приемов:

• первые несколько туров накладываются вокруг голени немного выше лодыжек;
• затем крестообразно следующий тур переходит на стопу по передней поверхности голеностопа;
• выполняется оборот вокруг стопы, пятка при этом свободна;
• по передней поверхности тур переводится на нижнюю часть голени, выполняется оборот немного ниже предыдущего, уже с захватом лодыжек;
• процедура с переходом на стопу с наложением нескольких туров и обратно на голень повторяется несколько раз;
• схема фиксации голеностопного сустава эластичным бинтом заканчивается накладыванием тура вокруг лодыжек с укреплением его специальными фиксаторами.

Правильное наложение эластичной повязки характеризуется ограничением подвижности в суставе, уменьшением болевых ощущений и выраженности отека тканей.

Признаки неправильного наложения

• Появление синюшного окрашивания кожи кончиков пальцев ног (цианоз) свидетельствует о тугом бинтовании и нарушении венозного оттока. Если при попытке пошевелить пальцами синюшный цвет не исчезает, необходимо переменить повязку, сделав ее немного слабее.
• Бледные, холодные пальцы – из-за очень тугой повязки нет притока артериальной крови или он ослаблен. Для предотвращения процессов нарушения питания тканей стопы бинт перенакладывают.
• Недостаточная иммобилизация голеностопа при слабом бинтовании или неправильном выборе эластичного бинта.

Эластичные бинты являются изделием многоразового использования. Правильный уход за ними продлит срок службы, он включает стирку через 7-10 дней в теплой воде. После стирки изделие развешивают просушиться, но не выкручивают, чтобы не уменьшить эластичность. Хранить можно в свернутом виде, в темном сухом помещении, без солнечных лучей.

На ноги ежедневно приходится большая нагрузка, особенно часто травмируется голеностоп. Поэтому фиксатор для голеностопа при растяжении связок и других повреждениях - первая помощь. Подобные бандажи (или ) необходимы для того, чтобы обездвижить сустав, предотвратить развитие осложнений. Если вовремя не принять меры, может произойти деформация голеностопа, сопровождающаяся усиливающимся воспалительным процессом.

В каких случаях требуется фиксатор

Ортезы применяются для лечения и профилактики заболеваний голеностопа как у взрослых, так и у детей. Бандаж на голеностопный сустав может потребоваться в таких ситуациях:

• при растяжении или , ;
• при повышенной нагрузке на нижние конечности (во время спортивных тренировок или выполнения тяжелой физической работы);
• при получении травмы стопы;
• для реабилитации во время послеоперационного периода;
• в период лечения заболеваний суставов (артроза, артрита и т.д.).

Ношение фиксатора назначается лечащим врачом. Самостоятельно не следует принимать такое решение, поскольку можно нанести вред своему здоровью. Фиксирующая повязка предписывается не только для лечения болезней, но и в профилактических целях.

Основной задачей повязки является фиксация голеностопа. Т. е. сустав может двигаться, при этом не отклоняясь в сторону. Использование бандажа имеет ряд преимуществ. Во-первых, значительно уменьшается возможность травмирования голеностопа (если речь идет о профилактике). Во-вторых, снижаются болевые ощущения. Кроме того, процесс заживления проходит намного быстрее. Еще фиксатор на лодыжку помогает избежать повторного повреждения сустава.

Подбор фиксатора

Выбирая бандаж на голеностоп, надо учитывать определенные параметры:

• характер заболевания и степень тяжести;
• размер голеностопа больного и его возможные анатомические особенности;
• наличие сопутствующих заболеваний, например, вегетососудистой дистонии или болезней кожных покровов (аллергии, чесотки, экземы).

Бандажи могут быть представлены в мягком, жестком и полужестком виде. Каждая из повязок используется в определенном случае. Кроме того, мягкие повязки, в свою очередь, подразделяются на несколько подвидов.

1. Мягкий (эластичный). Такой вариант используется для профилактики заболеваний, а также лечения небольших травм. Фиксатор хорошо обтягивает лодыжку, обеспечивая надежную защиту от возможных повреждений. Эластичные повязки помогут людям, вынужденным много времени проводить на ногах, а также профессиональным спортсменам (во время тренировок или соревнований).
2. Защитный. Один из видов эластичной повязки, используемый при . Бандаж препятствует попаданию микробов в рану, оказывает антисептическое воздействие.
3. Лекарственный. Такой эластичный фиксатор помогает быстрому заживлению ран.
4. Если пациент страдает гемартрозом, применяется давящая эластичная повязка. Она быстро останавливает кровотечение. Существует также корригирующий фиксатор, применяемый для излечения патологий голеностопа, к примеру косолапости.
5. Полужесткий. Этот фиксатор зачастую применяется при незначительном травмировании, растяжении связок. Благодаря специальным ремням, бандаж можно надежно закрепить на лодыжке.
6. Жесткий. Такую повязку применяют в особо сложных случаях. Фиксатор оснащен жесткими боковыми вставками (пластиковыми, металлическими, силиконовыми), позволяющими зафиксировать голеностоп в одном положении. Кроме того, такой бандаж оснащен ремнями или шнурками. Подобные изделия используются после переломов, когда гипс уже снят. Назначить такую иммобилизующую повязку может только травматолог.

Определение размера

Чтобы правильно определить размер бандажа, следует произвести определенные замеры. Первым делом надо измерить длину стопы. Далее определите охват голени, лодыжки и щиколотки. Эти показатели нужно сравнить с информацией, указываемой изготовителями на готовых изделиях. У каждого производителя может быть уникальная размерная сетка, поэтому нужно сверять исходные данные с предоставляемой таблицей.

Приобретая фиксатор, помните, что его нельзя носить круглосуточно. Рекомендуется хотя бы несколько раз в сутки снимать бандаж, обрабатывать поверхность ноги антисептиком и только через 30 минут надевать его снова.

Надевать ортез нужно в положении сидя. Привыкание к фиксирующей повязке может занимать несколько недель (и отвыкание тоже). Если ортез используется для лечения травмы, постепенно повышайте нагрузку на поврежденную ногу, доводя ее до нормы. Сколько заживает нога, столько и носите фиксатор.

Если вам рекомендован полужесткий или жесткий бандаж, который следует носить под обувь, приобретите удобные кроссовки на несколько размеров больше. Так вам будет максимально комфортно. Здоровье опорно-двигательного аппарата — залог качественной жизни, полной интересных событий, поэтому даже незначительные травмы нуждаются в своевременном лечении.

Эластичный бинт – универсальное средство, применяемое в терапевтических и профилактических целях при травмировании суставов и растяжении связок.

Нередко лечебная повязка накладывается на область голеностопа, которая подвергается повышенной нагрузке во время активного отдыха или работы.

Обматывание голени и стопы эластичным бинтом предупреждает отечность, устраняет боль, уменьшает нагрузку на поврежденную область. А забинтованные места ушиба или разрыва заживают гораздо быстрее. Но чтобы фиксирующая повязка оказала желаемый лечебный эффект, важно знать, как грамотно ее использовать.

Свойства бинтов

Эластичный бинт – это плотная и мягкая полоса ткани, сохраняющая форму. Повязка изготавливается из синтетических материалов, лайкры или хлопка.

Изделия, применяемые в компрессионной терапии, по растяжимости делят на три вида. Если полоска вытягивается на 70% от исходной длины, то эластичность считается маленькой, на 140% — средней и 150% и более – максимальной.

Длина повязки зависит от того, на какой сустав она будет наложена. Так, для лучезапястных сочленений достаточно до 1.5 метра ткани, а для голеностопа – до 2 метров.

Функциональность фиксирующего изделия обеспечивается двумя параметрами:

1. давление покоя – уровень сжатия тканей, определяющийся, когда мышцы находятся в расслабленном состоянии.
2. Рабочее давление – создается бинтом при нагрузке на мягкие ткани.

По форме эластичные повязки делят на трубчатые и ленточные. Последние представляют собой стандартные упругие изделия, в комплект к которым входят булавки либо скрепки для фиксации.

Трубчатые повязки – это мягкие и тугие трикотажные трубки. Изделия отличаются по ширине. Если нужна перевязка голеностопа эластичным бинтом подобного типа, то используется размеры номер 4,5 или 6.

Показания к использованию

Эластичный бинт накладывают на голеностопный сустав при интенсивных физических нагрузках. Показанием к эксплуатации фиксирующей повязки является разрыв и растяжение связок. При этом тугой бинт используют вместе с гипсовой шиной, чтобы больной смог разрабатывать поврежденную ногу после травмы.

Также изделие применяют для лечения ушибов, подвывихов, вывихов. Эластичный бинт используют при артрозе, артрите, отечности ног. При воспалении мягких тканей повязка накладывается вместе с мазями для создания эффекта компресса.

При травмировании голеностопного сустава нередко применяется ортез. Он повторяет линии сочленения и может иметь форму сапога, гольфа или носка.

Изделие надевают при повреждении конечностей для их максимально быстрого восстановления после перелома. Также приспособление используют при:

• парезе голеностопа;
• плоскостопии;
• лишнем весе;
• вальгусной деформации стопы;

Видео

Как правильно наложить эластичный бинт

Как правильно выбрать бинт?

Чтобы эластичная повязка на голеностоп была наложена правильно, при ее выборе рекомендуется соблюдать ряд правил. Немаловажным фактором считается длина повязки. Для бинтования нижних конечностей врачи советуют отдавать предпочтение бандажу метражом 2-5 м.

Относительно степени фиксации, то для голени и стопы подойдут бинты, имеющие среднюю или низкую эластичность. А изделия с наибольшей упругостью используются при варикозе.

Желательно, чтобы материал изготовления был натуральным. Рекомендуется выбирать хлопок, который хорошо прилегает к коже, пропускает воздух, не создает ощущения дискомфорта, впитывает влагу.

Как забинтовать область голеностопа правильно?

Каждый человек, имеющий травму, растяжение либо разрыв связок нижних конечностей, должен знать, как правильно наложить эластичный бинт на голеностоп. По мнению врачей, лучшим способом фиксации больного сустава является восьмиобразная обмотка. Но эта методика довольно сложная, требующая специальных умений.

Бинтовая инструкция гласит, что накладывать повязку восьмиобразным способом необходимо придерживаясь следующей схемы:

1. бинтование начинают с области лодыжки, круговыми движения продвигая эластичный материал пальцами руки.
2. Затем обматывают пятка, а после – двойным обхватом фиксируют ступню.
3. Бинт перемещают кверху специальными восьмиобразными движениями, формируя на голени крестообразную повязку (обматывание осуществляют от стопы к голеностопу, далее делается восьмерка и бинт возвращают к ступне).
4. Пораженный сустав оплетают в несколько оборотов. Далее эластичные полоски завязывают и закрепляют.

Как зафиксировать голеностоп эластичным бинтом?

Повязку удобнее всего мотать слева направо. Рулон нужно держать правой рукой, а его конец – левой. Наматывать бинт необходимо обеими руками: одновременно разматывая рулон и расправляя наложенные слои.

Эластичный материал травматологи советуют мотать утром либо после пятнадцатиминутного отдыха пациента в положении лежа с ногами, поднятыми кверху. При наложении повязки важно следить, чтобы каждый последующий слой покрывал на 1/3 предыдущий пласт.

Бинт желательно обматывать на 15 см ниже и выше связок голеностопного сустава. Повязка не должна сползать с ноги, разматываться, препятствовать естественному кровотоку.

Раскручивание эластичного изделия осуществляется наружу, что позволяет избежать перерастяжения материала, передавливания мягких тканей. Врачи рекомендуют использовать эластичный бандаж во время движения. Если человек отдыхает или спит, то фиксирующую ткань желательно убрать, а область ее наложения немного помассировать.

Тем, кому сложно наматывать на ногу эластичные изделия вручную врачи рекомендуют носить бандажи. Правила использования ортеза:

• фиксатор надевают в положении сидя на бесшовный носок из натуральной ткани.
• Изначально ортез носят не более 30 минут, постепенно время увеличивается.
• Бандаж нельзя использовать при наличии открытых ран и воспалении кожи на больной ноге.

Как понять, что повязка наложена неправильно?

Специалисты знающие, как правильно бинтовать голеностоп эластичным бинтом, обращают внимание на цвет пальцев ноги после проведения обмотки. Фаланги могут посинеть, но после физической активности конечности снова приобретут нормальный оттенок.

О том, что фиксация конечности была произведена неверно, свидетельствует появление пульсации и онемения в ноге спустя полчаса после бинтования. Это указывает на то, что повязка чересчур затянута, ее необходимо немедленно снять и помассировать голень.

Другие состояния, указывающие на неправильное наложение повязки:

• цианоз – кожа приобретает синий оттенок по причине нарушения венозного оттока.
• Недостаточная иммобилизация сустава – указывает, что повязку нужно более надежно зафиксировать.
• Похолодание конечностей – при тугом наложении фиксирующего изделия нарушается циркуляция крови, питание тканей, что требует повторного проведения процедуры бинтования.

Типичные ошибки при накладывании бинта

Люди, не знающие, как правильно наматывать эластичный бинт на голеностоп, часто совершают ошибки при использовании лечебной повязки. Так, слабая перетяжка стопы не ограничивает подвижность голеностопа, не создает компрессионного эффекта. Поэтому необходимо повторное более тугое бинтование ноги.

Вторая распространенная ошибка – использование короткого эластичного бинта. При недостаточной длине изделия появляется необходимость экономить на наложении слоев, что приводит к снижению уровня компрессии, иммобилизации сустава.

Слишком длинный бинт на область поврежденного участка ноги наматывать также нельзя. Ведь большое количество слоев увеличивает давление.

Другие распространенные ошибки, появляющиеся при накладывании эластичной ткани:

1. неправильное распределения давления. При грамотном бинтовании максимальное давление должно быть в области голени, а минимальное – в зоне колена.
2. Несоблюдение отступов между витками. Это приводит к тому, что конечность получается обмотать только до линии голени, а не колен.
3. Неравномерное наложение слоев. Способствует созданию неправильной компрессии.
4. Большое расстояние между витками. При такой ошибке эластичный материал не оказывает ожидаемого лечебного эффекта.

Уход за эластичным бинтом

Использование эластичного бинта для голеностопа может быть длительным. Срок службы увеличивается благодаря гигроскопичности, плотности, упругости материала.

Повязку необходимо стирать каждую неделю вручную в теплой воде стиральным или детским мылом. При этом материал запрещается сильно тереть, его можно только мягко сжимать не более 5 минут.

После стирки эластичный бинт аккуратно выжимают и размещают на махровом полотенце. Сушить изделие нужно горизонтально. Если поместить его на батарею либо повесить на веревку, то он деформируется.

Уход за бинтом и продление срока службы зависят и от правил хранения изделия. Его следует держать в сухом, темном месте в смотанном виде.

В каком случае нужно немедленно обращаться к врачу?

Голеностоп нельзя перевязывать самостоятельно эластичным бинтом, когда в области голени или стопы имеется кровотечение, открытая рана или сильная деформация. В таком случае рекомендуется использование стерильных салфеток.

При смещении к травмированной поверхности прикладывают холодные компрессы. Если случилось кровотечение, то на ногу накладывают жгут. Но в любом случае пострадавшему нужна врачебная помощь.

Необходимо обратиться к доктору, если через 14-20 дней использования эластичного бинта не проходит отечность. В противном случае разовьются посттравматические осложнения – фиброз, слоновая болезнь, язва, кистоз.

Также имеется ряд состояний, требующих обязательной врачебной консультации перед бинтованием:

• инфекционные или воспалительные заболевания кожи.
• Сахарный диабет, сопровождающийся сосудистыми и трофическими осложнениями 2-3 степени.
• Закрытие артериального просвета при эндартериите, болезни Рейно и атеросклерозе.

Преимущества и недостатки эластичного бинта

Как у любого другого медицинского изделия или препарата, у эластичной повязки имеются плюсы и минусы:

Преимущества	Недостатки
Надежность и длительная фиксация	Расстройство циркуляции крови, обусловленное неграмотным применением изделия
Многократное использование	Преждевременное изнашивание при неправильной эксплуатации
Универсальность применения, позволяющая использовать эластичный бинт не только для голеностопа, но и для других суставов	Чтобы продлить срок эксплуатации изделия, необходимо за ним правильно ухаживать (стирать руками, сушить на натуральной ткани в горизонтальном положении)
Простота использования (повязку легко накладывать или снимать, что не требует тщательной предварительной подготовки)	Для наложения фиксирующей повязки необходимы определенные умения
Экономичность (один эластичный бинт может заменить 20 марлевых повязок)	Неправильное бинтование приводит к развитию ряда осложнений (отечность, синюшность кожи, плохая фиксация), замедляющих процесс заживления травмированного голеностопа

Если накладывать эластичный бинт на голеностопный сустав при травмах, ушибах или растяжении связок, то ускоряется процесс регенерации.

При различных заболеваниях голеностопных суставов необходимо фиксировать конечность, чтобы снять нагрузку с больной ноги и ускорить выздоровления. Для этого применяются повязки с эластичным бинтом, кроме того существуют специальные бандажи и ортезы, с помощью которых можно зафиксировать больную ногу.

Очень важно правильно накладывать повязку, чтобы она принесла пользу. Обычно перевязки делают в процедурном кабинете, но можно ее выполнить и самостоятельно, если овладеть правильной техникой. А чтобы быстрее вылечиться, нужно соблюдать все рекомендации врача и принимать лекарства.

Эластичная повязка

Повязку не стоит делать самостоятельно при заболеваниях суставов и травмах, состояние конечно улучшится, но причина болезни останется. Если сустав болит из-за воспаления, то после снятия симптомов он все равно продолжит разрушаться и в конце концов перестанет двигаться вообще, поэтому лечиться нужно под присмотром врача .

Восьмиобразная повязка на голеностопный сустав считается самой эффективной при лечении и профилактике заболеваний, но очень важно накладывать ее правильно. Лучше всего, если пациента обучит технике специалист, и первые несколько процедур проведет самостоятельно.

Правила

При выполнении повязки нужно учесть следующие моменты, чтобы исключить осложнения, связанные с неправильным наложением:

• Нельзя накладывать повязку, если присутствует рана, ее сначала нужно обработать, лучше всего если это сделают врачу, поэтому стоит как можно скорее обратиться за помощью.
• Если сустав деформировался или выпирает, накладывать эластичный бинт на голеностоп запрещается, нужно срочно ехать в больницу;
• Не стоит накладывать повязку после активного движения, нужно лечь и отдохнуть не менее 20 минут, лучше всего фиксировать ногу после ночного сна. Отдых ноге необходимо, чтобы снять возможный отек.
• Рекомендуется накладывать бинт на носок, это исключит перетягивание голеностопа. Если затянуть повязку слишком туго, нарушится кровообращение в тканях, поэтому главное не переусердствовать;
• Делать повязку нужно аккуратно и внимательно, торопиться нельзя. Бинт должен ложиться ровно без складок и просветов кожи.
• Раскручивать бинт заранее не нужно, так как увеличивается риск перетягивания ноги. Нужно взять в руку скрученный валик и свободный конец приложить к ноге, выполняя необходимые манипуляции постепенно раскручивать рулон.
• Эластичную повязку нужно накладывать, если пациент двигается. Когда человек находится в состоянии покоя, бинт нужно снять, а ногу помассировать, чтобы улучшить кровообращение.
• Повязка на голеностоп должна быть достаточно плотной, при этом после ее наложения пальцы могут получить синий оттенок, который быстро пропадет, если начать движение. Но если через 20-30 минут после наложения бинта появилось покалывание ноги, лодыжка немеет или пульсирует, значит повязку перетянули и ее нужно срочно снять и помассировать ногу.

Повязку из эластичного бинта не рекомендуется накладывать самостоятельно, не посещая специалиста. Травмы бывают разные, и в каждом случае врач выберет именно ту повязку, которая будет более эффективна, поэтому при травмах нужно как можно скорее отвезти пациента в больницу.

Если ситуация экстренная и доставить пациента к врачу не представляется возможным, то наложить повязку можно самостоятельно. Важно отметить, что делать это нужно правильно, не перетягивая бинт, но фиксируя его достаточно плотно. Очень важно убедиться, что нет перелома или сильного вывиха, в таких случаях отказ от посещения травмпункта может быть опасен для здоровья пациента.

Чтобы выполнить повязку понадобится эластичный бинт и зажимы для его фиксации.

Техника

• Нужно взять эластичный бинт и обмотать его 3 раза вокруг голени, очень важно, чтобы бинт ложился ровно и не морщился, не стоит слишком сильно перетягивать голень;
• После этого необходимо отвести бинт к внешней стороне стопы и заложить конец бинта, сильно натягивать нельзя;
• Затем нужно накладывать бинт через внутреннюю сторону стопы, оборачивая его не сколько раз и отводя обратно к внешней стороне;
• Далее нужно повторить несколько раз обороты, не сильно перетягивая бинт, в конце зафиксировать повязку специальными зажимами.

Снимать повязку необходимо аккуратно, сначала отстегивают зажимы, после чего нужно медленно размотать бинт в обратном порядке, торопиться и срывать бинт резко не стоит. Хранить бинт нужно в свернутом виде в сухом и прохладном месте. Стирают его обычно каждый 5 дней или по мере загрязнения.

Очень важно правильно проводить чистку, чтобы материал не испортился. Стирают его исключительно руками с использованием обычного мыла, сильно выкручивать ткань нельзя, иначе она деформируется, нужно бинт слегка отжать и разложить на чистую ткань, в подвешенном состоянии сушить нельзя.