Трясутся руки причины. Современные методы точной диагностики вида тремора. Если трясется левая рука

У каждого человека руки едва заметно дрожат, просто мы не обращаем внимание. Но в некоторых случаях тремор явно выражен и заметен окружающим. В пожилом возрасте дрожание конечностей, головы, губ — достаточно распространенное и стабильное явление. Но почему трясутся руки у молодых людей?

Редакция сайт рассказывает, когда это состояние считается нормальным, а когда становится симптомом болезни.

Доброкачественный тремор рук: основные причины

Тремор конечностей появляется по многим причинам — от различных нарушений в работе нервной системы до болезни Паркинсона. Но в большинстве случаев — это физиологический тремор, который может усиливаться при внешних раздражителях и проходить без ущерба для здоровья.

Ситуации, при которых возникает периодическое дрожание рук:

Хроническое недосыпание. Нервная система человека требует ночного отдыха не менее 7 часов. При постоянном недосыпании происходят функциональные изменения: повышается пульс и давление, появляется слабость и тремор во всем теле.

Эмоциональное напряжение. Стресс, страх, любые сильные переживания вызывают выброс адреналина в кровь. Высокая концентрация гормона провоцирует сердцебиение, повышенное давление и напряжение в мышцах.

Большое потребление кофе, энергетических напитков, частое курение . Кофеин и никотин сужают артериальные сосуды. Это приводит к возбуждению нервной системы и усилению тремора в теле.

Алкоголь . Спиртосодержащие напитки, попадая в кровь, действуют на мозжечок. Именно он отвечает за мышечный тонус и координацию движений.

Голод. При несбалансированной диете или недоедании организм не получает нужного количества глюкозы. Результат — слабость, низкое давление, сердцебиение, дрожание рук и ног.

Холод. Переохлаждение сопровождается тремором во всем теле. Так мозг пытается поднять температуру, чтобы не нарушалась работа основных органов.

Физические нагрузки. При сильном и продолжительном напряжении мышц, возникает их гипертонус. При интенсивном физическом режиме мышцы расходуют глюкозу, что резко снижает сахар в крови и происходит самопроизвольное сокращение мышц.

Интоксикация лекарствами и отравляющими веществами. Некоторые препараты (эфедрин, гормоны, нейролептики) вызывают побочное действие — дрожание рук. Также тремор наблюдается при отравлении свинцом, окисью углерода и другими токсичными соединениями.

Почему трясутся руки у молодых людей: симптом болезни

Доброкачественный тремор появляется при внешних раздражителях и проходит в состоянии покоя. Но если руки трясутся постоянно, надо обратиться к врачу. Это может быть признаком хронической болезни:

Нарушение работы щитовидной железы. Избыточное образование гормонов щитовидной железы вызывает тиреотоксикоз. Снижается уровень калия в крови, что приводит к дрожанию рук.

Рассеянный склероз. Неправильная работа иммунной системы поражает оболочку нейронов головного мозга. Чаще встречается у молодых людей.

Болезнь Паркинсона. Дефицит дофамина вызывает дисфункцию двигательных отделов головного мозга. В отличие от рассеянного склероза, этой болезнью страдают в основном пожилые люди.

Нарушение функции мозжечка. Опухоль головного мозга, черепно-мозговые травмы и операции на головном мозге могут повлиять на работу мозжечка. Координация движений нарушается, повышается мышечный тонус.

Полинейропатия. Поражаются малые кровеносные сосуды нервной системы. Появляется слабость в конечностях, дрожание пальцев и ритмичное подергивание мышц. Полинейропатия сопровождает сахарный диабет, травмы позвоночника, алкоголизм, отравление. Сосудистая патология может быть наследственным фактором, который вызван генетическим нарушением обмена веществ.

Как снять физиологический тремор рук

При физиологическом ответе организма, когда дрожание рук — это естественная реакция нервной системы, снять тремор можно несколькими способами.

При стрессе и нервном напряжении постарайтесь успокоиться. Регулируйте свое эмоциональное состояние: отвлекитесь от ситуации, включите спокойную музыку, примите теплую ванную. Если вы не можете справиться самостоятельно, обратитесь к психологу для психокоррекции или к врачу для назначения седативных препаратов.

При физическом труде чередуйте работу с минутами отдыха. Если руки начинают трястись при силовых нагрузках в тренажерном зале, обратитесь к инструктору. Он поможет правильно рассчитать подходы и изменит методику тренировки.

Откажитесь от чрезмерного употребления кофе, сигарет и алкоголя.

Организуйте здоровый сон. Дайте нервной системе возможность отдыхать и восстанавливаться.

Принимайте витамины группы В. Они улучшают работу периферической нервной системы.

Введите в свой ежедневный рацион продукты, содержащие калий. Он укрепляет мышцы, нормализует работу нервной и кровеносной систем.

Выполняйте упражнения для улучшения моторики и кровообращения в руках.

При хроническом заболевании уменьшить дрожание рук поможет медикаментозное лечение основной болезни. Не надейтесь на самодиагностику и не принимайте лекарство на свое усмотрение. Только специалист поставит диагноз и назначит терапевтический курс.

Дрожание в руках может принести много неудобств в домашних делах, при письме.

В работе, требующей предельной точности, такая проблема может стать причиной брака или больших ошибок, особенно в хирургической практике. Очень часто человек списывает это на усталость или стресс, но это не единственные возможные причины тремора.

Чтобы бы не произошло с человеком, у организма есть ответные реакции, по которым можно говорить о проблемах, заболеваниях.

Существует много видов тремора, которые отличаются по частоте, по факторам, вызывающим такой недуг. Однако некоторые из них могут относиться друг к другу, иметь некую связь.

Физиологический тремор , который является нормой у здоровых людей, усиливается в определенных ситуациях, выявляется по вытянутым вперед рукам.

Данный вид встречается чаще, так как может возникать без аномалий в организме, быть вызван обычными причинами. Нередко волнующийся человек перед важной встречей чувствует дрожь не только в руках, но и коленях.

Во время стресса, испуга, тревоги или вспышки гнева происходит то же самое. При больших физических нагрузках мышцы рук становятся слишком напряженными, что приводит к тряске. Такое может произойти после поднятия тяжестей, игры в волейбол, поднятия веса в зале и других занятий, требующих напряжения рук.

Такая ответная реакция возникает на отравление ртутью, свинцом, угарным газом, мышьяком, или в следствии приема лекарственных средств и побочного эффекта. Дрожание в руках вызывает прием адреналина, гормонов, амфетамина, антидепрессантов, кофеина, который содержится не только в кофейных зернах, но и в некоторых видах чая.

При прекращении поступления в организм наркотиков или алкоголя, у человека возникает также тремор, начинается состояние носящее название «ломка».

Крайне серьезные заболевания подают сигналы в виде дрожания конечностей. Конечно, они сопровождаются и другими симптомами, но на ранних стадиях человек может принять это за обычное недомогание. Тремор может появиться при развитии следующих заболеваний :

1. Болезнь Паркинсона . Хроническое заболевание с крайне медленным прогрессом, появляется у пожилых людей. Из-за отмирания нервных клеток спинного и головного мозга, развивается медлительность в действиях, портится осанка.
2. Феохромоцитома . Гормонально-активная опухоль надпочечников, вырабатывающая основные гормоны мозгового вещества: адреналин, дофамин, норадреналин.
3. Гипогликемия . Развивается при понижении уровня сахара в крови, чаще возникает при голодании и больших физических нагрузках. Тиреотоксикоз. Вызывается при выбросе в организме большого количества гормонов щитовидной железы.
4. Нейросифилис . Инфекционное заражение сифилисом тканей центральной нервной системы.
5. Болезнь Вильсона . Наследственное заболевание, где происходит нарушение метаболизма меди, которая начинает откладываться в жизненно важных органах и нервной системе.
6. Рассеянный склероз . Возникает при разрушении миелиновой оболочки нервов, расположенных в головном и спинном мозге. Встречается не только в пожилом, но и в молодом возрасте.

Дрожь в руках пожилых людей

Возраст берет свое, появляется много проблем со здоровьем и приходится принимать немало лекарственных препаратов. Однако некоторые содержат вещества, которые могут вызвать тремор . При нарушении нормального ритма сердца выписывают препараты, содержащие амиодарон.

Такие адреностимуляторы, как адреналин, назначаются при аллергических реакциях, бронхиальной астме, но могут вызвать дрожание рук. Симпатомиметики включают в себя несколько основных веществ (эфедрин, фенамин, тирамин) и являются некоторым аналогом предыдущего препарата, его также назначают при острой астме и при лечении аллергических заболеваний.

Эфедрин повышает артериальное давление, повышает работоспособность сердца и суживает кровеносные сосуды, снимает воспалительные процессы и расслабляет мышцы бронхов.

Содержится в лекарствах для лечения ринита. Фенамин похож на предшественника по своим свойствам, однако работает в большей степени с нервной системой. Являясь психостимулятором, может вызывать тахикардию и повышенное артериальное давление.

Третье симптоматическое вещество тирамин встречается в пищевых продуктах, например, сыры и колбасы. Вальпроевая кислота — одно из составляющих самых необходимых и важных для жизни лекарств, действует из-за процессов в головном мозге и изменения характеристик натриевых каналов.

Назначается для страдающих эпилептическими припадками, постоянной мигренью и при лечении биполярного расстройства. Имеет ряд действительно важных свойств: снимает эпилептические судороги, является седативным, влияет на психоэмоциональное состояние, восстанавливает нормальный ритм сердца.

Несмотря на свои положительные качества, левотироксин вызывает в качестве побочного эффекта тремор рук. Действие препарата направлено на активную выработку белка, а так же его метаболизм, жиров и углеводов, повышает работоспособность сердца и центральной нервной системы.

Борется с дефицитом гормонов, находящихся в щитовидной железе.

Пожилые люди часто беспокоятся за своих близких, за дом и волнуются даже по пустякам. Из-за этого плохое настроение, нехорошие мысли. Такое эмоциональное состояние может вызвать тремор рук. Чтобы бороться с этим, аптеки и врачи предлагают различные антидепрессанты.

Первые полученные препараты этой области были трициклические антидепрессанты , например, герфонал, мелипрамин, азафен, анафранил. Действие направлено на изменение некоторых химических соединений в мозге человека. В старческом возрасте нередки нарушения сна и головные боли, и эти лекарства также помогут с ними справиться.

Однако крайне важно правильно подобрать лечение, многие препараты отпускаются по рецепту врача. Не стоит самим принимать психотропные вещества, это может плохо сказаться на психике и внутренних органах.

Болезнь Паркинсона подкрадывается незаметно, в течение долгого времени она спокойно развивается, разрушая клетки черного вещества в мозге. Диагностировать на первом этапе крайне трудно, так как очевидных признаков нет, какое-либо недомогание престарелые списывают на возраст и другие несерьезные болезни.

Однако при глобальном обследовании можно вырвать немало лет из «лап» заболевания. Излечиться полностью не удастся, но можно обеспечить нормальную жизнь. Есть ряд симптомов , при которых человеку, переступившему порог 50 лет, необходимо обратиться к врачу:

• Частая слабость, нежелание делать что-либо из-за постоянной усталости;
• Кардинально меняется походка: медлительные и мелкие шаги, некая неуверенность, отсутствие ускоренного темпа;
• Мысль пропадает на полуслове, речь становится невнятной или такой, будто заложен нос;
• Неуверенность наблюдается и в почерке, присутствует уменьшение букв;
• Эмоции плохо отражаются с помощью мимики, как будто настроение всегда нейтральное;
• Мышцы становятся напряжены, как будто больной занят тяжелой физической работой;
• Появляется тремор только одной руки, после дрожание может распространиться по всему телу.

Крайне плохое и пагубное пристрастие к алкоголю может в пожилом возрасте быть причиной тряски рук. Или же резкий отказ от курения и спиртного становится причиной интоксикации, с которой в домашних условиях бороться трудно, может потребоваться госпитализация.

Отравление токсинами, угарным газом или случайно разбитым ртутным термометром также вызывает тремор.

Любовь к кофеину вызывает тот же эффект, как и рассеянный склероз, что случается у пожилых людей. В любом случае, не стоит гадать что за болезнь настигла и как ее вылечить без похода к врачу. Посещение больницы обязательно нужно запланировать в ближайшее время.

Тремор рук у молодых людей

Недуг может затронуть даже молодой организм подростка или человека после 20-ти лет.

Слишком много событий происходит вокруг, как плохих, так и хороших. Первая влюбленность и порыв отношений, учеба с трудными экзаменами и волнениями за оценку.

Употребление вредных веществ может не только привести к отравлению токсинами, но и плохо сказаться на состоянии здоровья в дальнейшем, так как молодой организм может не выдержать такой нагрузки.

При появлении тремора рук человек может стать замкнутым, стыдиться проблемы, что станет причиной стресса и депрессии. А такие психоэмоциональные состояния только усугубят недуг.

Алкоголь — один из факторов

Токсины , содержащиеся в алкоголе, стремятся разрушить клетки головного и спинного мозга. Первым делом поражаются участки, отвечающие за координацию движений, из-за чего человек начинает пошатываться и мышцы конечностей дрожат. Такой эффект проходит в несколько первых часов после прекращения приему спиртосодержащих напитков.

Атаксия — это нарушение моторики, координации движений, мышцы работают друг с другом несогласованно.

Много и долго пьющие люди страдают этим расстройством, поэтому нередко они сильно шатаются и им трудно ходить. Лечение самостоятельно не стоит начинать, так как дрожание рук можно спутать с первыми признаками рассеянного склероза. Неправильно назначенная терапия плохо скажется на текущем самочувствии.

Лечения тряски рук народными средствами

Главное — правильно поставить диагноз , рассмотреть несколько вариантов. Тремор может быть первичный и вторичным, то есть появившийся в следствии какого-то другого заболевания. При психоэмоциональных проблемах, стрессе назначается курс терапии, включающий лечение препаратами (антидепрессанты, успокоительные) и психотерапия.

Во время алкогольного опьянения или интоксикации симптомы проходят после прекращения приема спиртного. При острой хронической форме больного помещают под наблюдение в стационар, где предлагают транквилизаторы, препараты с магнием.

При болезни Паркинсона излечиться полностью невозможно, однако есть курс физических укрепляющих тренировок для рук, где чередуется напряжение и расслабление. Дисфункция мозжечка может быть вызвана приемом алкоголя, быть следствием серьезной простуды, гриппа или травмы.

Может являться симптомом атаксии. Назначается специальное лечение, направленное на устранение проблем с мелкой моторикой. Недуг может появиться из-за неактивного образа жизни, из-за которого мозгу не хватает кислорода. Стоит чаще выходить на прогулки на свежем воздухе.

Также существует ряд упражнений для рук, уменьшающие возникновение дрожания. Можно заниматься рукоделием, например, вышивкой нитями или бисером. У средств, которые избавляют от тремора, есть ряд серьезных побочных эффектов , поэтому самолечением заниматься нельзя.

Народные методы против тремора

Желтые цветки пижмы в свежем или сушеном виде помогут избавиться от тряски рук. Для этого пять свежих цветков промыть от пыли и насекомых, немного измельчить. Как только начнет появляться сок, сразу начать разжевывать в течение минуты незадолго до сна.

С сухими соцветиями сделать можно проще — просто разжевывать без очищения.

Также можно сделать настой из мяты, мелиссы, астрагала, цветков боярышника. Все эти травы взять по 300 грамм и залить водой в объеме пол литра. Поставить на маленький огонь на 15 минут, при этом плотно прикрыв крышкой, чтобы пар не выходил.

Дать настояться еще 30 минут, после чего процедить отвар. Принимать по половине стакана перед завтраком, обедом и ужином.

Прекрасным способ расслабиться и избавиться от дрожания в руках станет вечерняя ароматная ванна с шалфеем . Можно взять всю упаковку травы и залить её 3-5 литрами воды, чтобы получился крепкий настой, который вливается в ванну с обычной водой. Лежать в ванне не более двадцати минут.

Наверно, каждый из нас сталкивался с ситуацией, когда трясутся руки. Иногда мы можем объяснить это нервным потрясением, волнением, страхом, но случается, что разумного объяснения мы не находим.

На самом деле причин тремора рук может быть множество и далеко не все они относятся к психологии, некоторые из них указывают на наличие серьезного поражения головного мозга или внутренних органов.

Что же стоит за этим распространённым и вполне обыденным явлением, и о чём оно может рассказать? Давайте поразмышляем, почему и в каких случаях у взрослого человека трясутся руки, и можно ли от этого неприятного состояния как-то избавиться в домашних условиях.

Причины тремора рук

Почему трясутся руки, и какие причины являются виновником этого состояния? Различают два основных вида тремора рук: физиологический (естественный) и патологический. Физиологический тремор рук может возникнуть у любого здорового человека, и амплитуда непроизвольных колебаний достаточно мала.

Усиленный физиологический тремор имеет несколько большую амплитуду и может возникать при состояниях, вызывающих возбуждение периферических b-адренорецепторов:

1. Физическое перенапряжение : поднятие тяжестей, удержание статической позы (к примеру, если вы в транспорте неудобно взялись за поручень), общее утомление организма.
– стресс, экзамен, публичное выступление. В этом случае дрожание рук является причиной особенностей нервной системы и не является патологией.
2. Депрессия, отражающаяся на самоконтроле личности . При этом употребление в этот период психостимуляторов и антидепрессантов может спровоцировать усиление тремора, как и чрезмерное употребление спиртного, крепкого кофе и чая.
3. Старение . Тремор рук – обычное явление у пожилых людей. Он может постепенно прогрессировать, становясь более частым. Если он появляется, когда руки находятся в покое, то когда человек пользуется руками, он усиливается.
4. Отравление . Какое именно, пищевое ли, алкогольное ли, или ещё какое, не важно. При любом из этих отравлений токсины, попадая в кровь, разносятся по всему организму и, попадая в мозг, воздействуют на нервные клетки. В первую очередь они атакуют вестибулярный аппарат и затылочные доли, которые отвечают за координацию движенья. Именно этот факт и даёт ответ на вопрос, почему трясутся руки после алкоголя, особенно, если употреблять его часто и систематически.
5. Чрезмерное употребление чая, кофе, алкоголя, заядлое курение, передозировка лекарствами или даже витаминами . Все это приводит к увеличенной нагрузке на некоторые органы, особенно сердце, что в свою очередь приводит к эффекту взбудораженности, тревожности и часто к тремору рук. Например, причины тремора разведенных пальцев рук заключаются в регулярном злоупотреблении алкоголем.
6. Побочные действия различных лекарств (чаще всего их можно выяснить, внимательно прочитав инструкцию к препарату).

Почему трясутся руки: возможные заболевания

Если вышеперечисленные причины, связанные с образом жизни, для вашего случая не подходят, то, возможно, причиной дрожания рук является серьезное системное заболевания организма. Другими, словами, дрожание рук – это всего лишь один из симптомов другой, гораздо более серьезной патологии. Ниже перечислим наиболее распространенные заболевания, которые сопровождаются дрожанием рук:

1. Болезнь Паркинсона – руки трясутся достаточно сильно, причем не только при нагрузке, но и даже во сне. Возможна асинхронность дрожания правой и левой руки: одна из рук дрожит сильнее. Также нередко трясутся плечи, голова, губы.
2. Рассеянный склероз (из-за отложения аутоиммунных комплексов в нервных структурах, чаще наблюдается у молодых пациентов).
3. Эссенциальный тремор – наследственное заболевание, при котором дрожат руки, пальцы на руках, шея, нижняя челюсть, а иногда даже и голос. Возникает он при выполнении простых, но требующих точности, движений руками (бритье, поднесение ложки ко рту). Тремор является постуральным и усиливается при вытягивании прямых рук перед собой. Дрожание усиливается при физической нагрузке, стрессе и утомлении.
4. Тиреотоксикоз (из-за неправильной работы щитовидной железы ухудшается обмен калия в мышцах, и из-за этого трясутся руки).
5. Повреждение мозжечка , который отвечает за координацию движений, сопровождается тремором конечностей во время активных движений и при попытках удержать их в статическом положении.
6. Алкогольный тремор . Проявляется при запущенной форме болезни. Это дрожание разведенных пальцев рук, головы, всего тела. Возникает по утрам в состоянии похмелья. После употребления спиртных напитков обычно уменьшается или исчезает совсем. То же самое касается синдрома абстиненции при наркотической зависимости.
7. У людей, страдающих , дрожание может быть связано со снижением уровня глюкозы в крови, а после приема сладкого оно исчезает.

Многие пациенты с данной проблемой считают, что это пустяковый симптом, что это лечится очень просто, думают, что врач назначит им лекарство от тремора и все сразу пройдет. Однако, лечение тремора подразумевает терапию патологии, которая проявляется дрожанием рук.

Однако диагностика заболевания, вызывающего тремор, может быть довольно сложной задачей, потому для ее решения крайне важно точное синдромальное описание тремора. При постановке диагноза врач проводит детальный опрос пациента и визуальный осмотр. В случае затруднений больной направляется на дополнительные диагностические процедуры.

Диагностика

Для дифференциальной диагностики физиологического и патологического дрожания часто хватает сбора анамнеза. При патологическом треморе необходимо более детальное обследование:

• Неврологический осмотр;
• Лабораторные методы исследования на наличие эндокринных патологий;
• КТ, МРТ головного мозга.

Обязательному лечению должны подвергаться люди, тремор пальцев рук которых является следствием:

• употребления алкоголя;
• длительные стрессы и эмоциональные перенапряжения;
• рассеяного скрероза;
• поражения мозжечка;
• болезни Паркинсона.

Для уточнения диагноза понадобится проведение функциональных тестов, каждый из которых позволяет определить разные характеристики тремора:

• Вытянуть руки перед собой и на некоторое время их так зафиксировать – при патологии мозжечка появится постуральный тремор (зависит от позы).
• У пациента просят поднести к губам чашку, наполненную водой – так определяется интенционный тремор (движение к определенной цели)

Также самым доступным методом, позволяющим определить амплитуду тремора кистей в домашних условиях, считается способ с использованием чистого листа бумаги, на котором необходимо нарисовать спираль.

Что делать, когда трясутся руки?

Если вы заметили, что у вас время от времени случается тремор, посетите терапевта. Он должен будет назначить обследование и отправить к другим специалистам для дальнейшей консультации (чаще к неврологу). Тремор может иметь различную природу, которую обязательно следует определить. И использовать соответствующее лечение, причем, когда тремор является лишь одним из проявлений определенного заболевания, то, занявшись вплотную терапией, он сам «уйдет».

Если в ходе обследования не было выявлено органических расстройств, то в домашних условиях следует придерживаться таких рекомендаций для избавления от тремора рук:

1. Принимать успокоительные препараты растительного происхождения (настойку пустырника, пиона, валерианы и другие, периодически меняя препарат).
2. Избегать стрессовых ситуаций, научиться отстранять от себя некоторые проблемы, овладеть техникой релаксации.
3. Соблюдать режим нормального сна и отдыха.
4. Отказаться от алкогольных напитков и курения.
5. Сократить употребление кофеина до минимума.
6. При появлении тремора взять в руки что-то тяжелое (утяжеление помогает снять дрожь).

В качестве дополнительных стимулов по борьбе с тремором рекомендуют развивать мелкую моторику, учиться плести бисер, вязать спицами и крючком, макраме, складывать оригами, резать по дереву. Плавание благотворно влияет на состояние нервной системы, поэтому при постоянном физиологическом или патологическом треморе вы можете посещать бассейн несколько раз в неделю, чтобы улучшить свое состояние.

Любое лекарственное средство, начиная с неселективных бета-блокаторов и заканчивая препаратами против судорог, должен назначать врач согласно индивидуальной переносимости, так как у многих лекарств, которые действуют на ЦНС, есть побочные эффекты.

Патологический тремор рук требует более основательного лечения, с применением лекарственных препаратов или оперативного вмешательства.

Профилактика

Профилактические мероприятия включают в себя:

1. Занятия спортом.
2. Соблюдение режима труда и отдыха.
3. Расслабляющие ванны с маслом лаванды перед сном.
4. Ограничение употребления острых и соленых блюд.
5. Исключение из рациона спиртного, табака, наркотиков и других провоцирующих факторов.

Не нужно стесняться своего состояния и откладывать визит к врачу. Современные методы позволяют предотвратить прогрессирование болезни или вовсе избавить от нее. Достаточно просто довериться квалифицированному специалисту!

Почему трясутся руки? Вероятно, вам встречались люди с дрожащими руками. Подобная проблема может встретиться у совсем молодых людей, детей, у пожилых бывает чрезвычайно часто. Многие принимают данный факт за непорядок с нервами. Но все не просто так… На самом деле причин тремора, так называют дрожание рук медики, немало.
Существует два вида тремора: нормальный и патологический. Мы рассмотрим оба вида и научимся различать причины.

Почему трясутся руки – возможные причины

Физиологический или нормальный тремор:

Данный вид дрожания рук встречается у здоровых людей и, как правило, быстро проходит. Подергивание обычно легкое, проявляется на вытянутых руках. Возникает при следующих условиях:

1. Большая физическая нагрузка. Тяжелая работа, занятие физкультурой, необходимость длительное время сохранять неподвижность – тот случай, когда от усилий дрожат ноги и руки. Необходимо всего-лишь расслабиться, хорошенько отдохнуть и проблема исчерпает себя.
2. Стресс, сильное волнение, истерика и депрессия. Дрожание рук является нормальным состоянием в данной ситуации, и не является отклонением от нормы. Дело в повышенной возбудимости человека. Возьмите эмоции под контроль и успокойтесь.
3. Юношеский тремор. Иное название — семейный. Дрожание начинается с одной руки, постепенно переходит на другую, затем на подбородок, голову, тело и ноги. Возникает обычно при полном спокойствии, обычно не лечится, но иногда, при сильной выраженности, врач назначает противосудорожные лекарства.

Если у вас трясутся руки, понаблюдайте за собой. Исключите физиологические причины тремора, а выявив патологические, срочно обратитесь к врачу.

Патологические причины дрожания рук:

Является одним из симптомов заболевания и возникает на его фоне. Самостоятельно данный вид дрожания не проходит и требует лечения.

1. Побочное действие лекарств. Руки трясутся мелко, обычно в пальцах, дрожание носит нерегулярный характер. Прекращается после отмены неправильно подобранных лекарственных средств, иногда содержащих кофеин.
2. Алкогольное действие. Возникает при запущенных формах. Трясутся не только разведенные пальцы рук, голова, но и все тело. Обычно происходит утром, в состоянии сильнейшего похмелья. Становится значительно меньше или исчезает совсем после прекращения употребления алкоголя. Все то же можно сказать и о дрожании рук у наркоманов.
3. Заболевание щитовидной железы. Избыточная выработка гормонов щитовидной железы также может стать причиной проблемы. Обратите внимание, не дрожит ли у вас язык при высовывании – это дополнительный симптом. Резкое похудение, беспокойство, потливость, раздражительность, повышенное сердцебиение и ухудшение структуры волос — симптомы заболевания щитовидной железы.
4. Гипогликемия при диабете. При низкой концентрации сахара в крови зачастую трясутся руки. Возникает потливость и слабость. Нужно срочно съесть сладкое и состояние пройдет.
5. Паркинсонический тремор. Следующая из причин, почему могут трястись руки. Дрожание возникает даже в покое, причем больше трясется одна из конечностей. Имеется еще особенность: при ходьбе больной немного наклоняется вперед. Движение пальцев чрезвычайно напоминает счет монеток, впечатление, что человек скатывает хлебный шарик. Проходит дрожание или значительно уменьшается, когда человек пытается сделать какое-то произвольное движение.
6. Эссенциальный тремор (действия). Одно из самых распространенных видов двигательного расстройства. Отличие от паркинсонического тремора: дрожание происходит при движении и желании удержать определенную позу одновременно в обеих руках, а не в состоянии покоя. У человека дрожат руки, голова, нижняя челюсть, мышцы гортани, из-за чего возникает дрожащий голос. Бывает наследственным, но чаще встречается у пожилых людей – егоназывают сенильным тремором.
7. Мозжечковый тремор. Является симптомом патологии мозжечка, рассеянного склероза, черепно-мозговой травмы, в некоторых случаях при отравлении, в том числе и барбитуратами. Руки сильно трясутся, если находятся в напряжении и человек пытается что-то удержать или просто сделать. Например, вытянуть руки вперед. При расслаблении конечностей уменьшается или исчезает совсем. В дополнение к симптомам, можно заметить понижение мышечного статуса, быструю утомляемость, невозможность контролировать собственные движения.
8. Астериктис. Впервые было описано у больных печеночной энцефалопатией. Руки трясутся быстро, крупными порхающими движениями. Особенно это заметно, если человек вытягивает руки вперед — кисти и пальцы рук делают при этом быстрые сгибательные движения.
9. Ритмичный миоклонус. Возникает при заболевание болезнью Вильсона, рассеянном склерозе, сосудистых болезнях, патологии ствола головного мозга. Дрожание рук размашистые, с высокой амплитудой, иногда до нескольких сантиметров, двигается и тело. Начинается при движении, а при полном расслаблении проходит полностью. Но не всегда: в некоторых случаях больной, чтобы прекратить тремор, вынужден сесть или лечь на руку.
10. Отравление ртутью. Я писала об опасности отравления металлом, вы можете почитать, перейдя по ссылке « ».

Трясутся руки – народные средства лечения

• Измельчите чайную ложку листьев белены и заварите стаканом кипятка. Настаивайте полчаса и, процедив настой, принимайте до еды три раза в день по столовой ложке.
• 2 столовые ложки листьев шалфея заварите кипятком (пол-литра) и дайте настояться в термосе ночь. Настой выпейте за день, принимая за 15 минут до еды.
• К листьям шалфея добавьте в равной пропорции пушицу широколистную, приготовьте и принимайте так же, как и во втором рецепте.

Напоследок хочу дать небольшой совет: если случилась эта беда, прежде всего выясните, почему у вас трясутся руки и строго следуйте рекомендациям врача. Принимайте назначенные лекарства, придерживайтесь правильного образа жизни. Ну а самое главное – прекратите стесняться проблемы. Не переживайте, лечитесь и живите полной жизнью.

Из видео вы узнаете много полезного о причинах дрожания рук.

Содержание статьи:

Дрожащие руки - это проблема, которая беспокоит немало обывателей в повседневной жизни. Многие считают хирургов самыми точными людьми, которые могут выполнять очень тонкую работу. Это связано с высокой точностью движения и отсутствием тремора в руках. Именно дрожащие руки мешают людям, которые занимают должности врачей, часовщиков и ювелиров.

Основные причины дрожания рук

Вообще, даже у абсолютно здорового человека может наблюдаться незначительный тремор рук. Это связано с психологическими причинами, он может бояться, переживать. Нередко тремор наблюдается, когда человек нервничает, выступает на публике. Часто это является постоянным спутником депрессии или нервного потрясения.

Почему дрожат руки у мужчин

Мужчины больше склонны к тремору, это обусловлено пристрастием к алкоголю и тяжелой физической работой.

Основные причины тремора рук у мужчин:

• Нарушения в работе щитовидной железы . Из-за недостатка или переизбытка гормонов нарушается и работа нервной системы, что приводит к дрожанию рук.
• Патологии почек и печени . Неправильная работа этих органов способствует накоплению в организме токсинов, которые его отравляют. Это и приводит к тремору рук.
• Отравление угарным газом . Отравление снижает количество кислорода в крови, поэтому нервная система неадекватно реагирует на раздражители.
• Похмелье . После принятия большого количества алкоголя в крови образуются ацетаты, которые отравляют организм. Они провоцируют тремор рук.

Причины дрожания рук у женщин

Женщины более эмоциональные, нежели мужчины, поэтому их нервная система слабее. Часто дрожат пальцы рук после нервных потрясений.

Перечень причин:

1. Стресс . После скандала на работе или дома дрожь в руках - частый спутник женщин.
2. ПМС . Предменструальный синдром может стать причиной подавленности и депрессии.
3. Прием гормональных препаратов . Многие женщины, которые пытаются забеременеть, принимают эстрогены. Этот гормон может спровоцировать тремор рук.
4. . После занятий в зале, особенно без привычки, может наблюдаться тремор. Это связано с напряжением в мышцах.

Почему стали дрожать руки у детей

Малыши очень чувствительные к критике и часто расстраиваются по пустякам. Кроме того, дети младшего школьного возраста не научились выступать на публике, могут волноваться.

Причины тремора рук у детей:

• Требовательные и грубые педагоги . Очень часто учителя перегибают палку и с детьми могут общаться, как с взрослыми. В результате ребенок закрывается и волнуется. Для него это стресс, что и становится причиной тремора рук.
• Чрезмерные нагрузки . Постоянная сосредоточенность и большой объем информации могут отрицательно сказаться на психическом состоянии ребенка.
• Неприязнь сверстников или одноклассников . Часто детей, которые немного отличаются от сверстников, обижают одноклассники. Для ребенка это стресс.
• Низкий гемоглобин . Недостаток этого вещества провоцирует дефицит кислорода, мозгу не хватает питания. От этого нарушается работа нервной системы. Появляется тремор.

Почему дрожат руки у пожилых людей

Люди в возрасте подвержены тремору рук. Это связано с ослаблением мышц и нарушениями в работе нервной системы.

Причины дрожания рук у пожилых людей:

1. Диабет . Недостаток и переизбыток в крови глюкозы провоцирует дрожь рук и их потливость.
2. . Опасный недуг, который всегда сопровождается тремором рук.
3. Болезни сердца . Из-за недугов этого органа количество кислорода в крови уменьшается. Это приводит к кислородному голоданию, что и провоцирует тремор.

Что делать, если дрожат руки

Стоит отметить, что появление тремора после нервных перенапряжений или физических нагрузок является нормой и не требует лечения, но если руки трясутся больше двух недель и вы не нервничаете, то стоит обратиться за консультацией к доктору.

Лечение дрожания рук медицинскими препаратами

К медикаментозному лечению стоит прибегать только в том случае, если препараты назначит доктор. Очень часто для борьбы с тремором прописывают антидепрессанты.

Обзор медицинских препаратов для лечения дрожания рук:

• Ново-Пассит . В составе этого лекарства содержится смесь трав и гвайфенезин. Препарат благодаря экстрактам зверобоя и валерианы мягко успокаивает. Лекарство показано при физиологическом треморе, когда дрожь обусловлена стрессом или пернапряжением. Препарат не эффективен, если тремор является симптомом болезни Паркинсона или серьезной патологии нервной системы.
• Анаприлин . Препарат показан в том случае, если тремор вызван болезнью сердца. Лекарство расширяет кровеносные сосуды и способствует более легкому движению крови. Аналогами препарата является Обзидан, Индерал. Для начала назначают по 10 мг препарата в сутки. Если нет результатов, то дозу увеличивают.
• Витамин В6 . Это вещество уменьшает тремор и способствует восстановлению нервных волокон. Чаще всего витамин назначают в инъекциях в комплексе с антидепрессантами или бета-блокаторами.
• Левитирацетам . Препарат возбуждает глутаматные рецепторы, чем способствует уменьшению судорог. Лекарство применяется в том случае, если тремор спровоцирован судорогами при эпилепсии. Препарат запрещен при физиологическом треморе, спровоцированном нервным перенапряжением.
• Глицин . Этот препарат улучшает работу головного мозга и успокаивает нервную систему. Можно принимать даже детям. Назначается по 2 таблетки утром и вечером. Лекарство можно принимать при нервном перенапряжении и стрессе. Может вызывать сонливость, поэтому запрещен в том случае, если человеку требуется сосредоточенность на рабочем месте.
• Бромокриптин . Показан в случае заболеваний нервной системы, а также во время ПМС. Препарат принимают при треморе, спровоцированном болезнью Паркинсона.
• Персен . Это полностью натуральный препарат. Он не содержит никаких синтетических веществ. В составе таблеток экстракт валерианы, мелиссы и мяты. Принимают по три таблетки за сутки. Эффект наблюдается достаточно быстро после приема лекарства. Препарат эффективен при физиологическом треморе.
• Ксанакс . Это транквилизатор, который применяется при треморе. Препарат нельзя принимать без назначения врача. Лекарство помогает уснуть, сужает сосуды и тормозит работу нервной системы. Назначается в том случае, если настойки и травяные препараты оказались не эффективными.
• Примидон . Этот препарат назначается при треморе, спровоцированном эпилептическим припадком. Очень похож на фенобарбитал, но не оказывает снотворного действия и не тормозит центральную нервную систему. Быстро устраняет судороги.

Лечение дрожания рук народными средствами

Для начала попытайтесь полностью исключить потребление алкоголя и меньше нервничать. Избегайте стрессовых ситуаций. Народная медицина поможет успокоить нервную систему и расслабиться. Чаще всего для лечения тремора рук применяют настойки и травяные отвары.

Народные рецепты для лечения дрожания рук:

1. Настойка из трав и корней . Для приготовления лекарства в небольшой емкости смешайте по две ложки корней пиона и валерианы. Введите две ложки свежих или высушенных цветов пустырника и залейте 1000 мл водки. Закупорьте бутылку и оставьте в темном месте на 17-20 дней. После этого процедите состав, а жмых выдавите. Взболтайте смесь, храните в холодильнике. Принимать снадобье необходимо трижды в день до приема пищи. Разовая доза составляет 20 капель. Их нужно растворить в 80 мл воды и выпить.
2. Пустырник . Это известная трава, которая используется для лечения нервной системы. Необходимо горсть цветов залить 1000 мл кипятка и укутать полотенцем. Подержите смесь 2 часа и процедите. Принимайте по 120 мл трижды в день. Можете использовать спиртовую настойку пустырника, которую можно приобрести в аптеке.
3. Отвар из трав . Для приготовления лекарства смешайте в равных количествах траву мелиссы, мяты и боярышника. Ложку травяной смеси залейте 240 мл воды и кипятите на маленьком огне 12 минут. Возьмите марлю и вылейте на нее отвар, жмых отожмите. Принимайте снадобье по 120 мл трижды в сутки. Нет необходимости пить средство в какое-то конкретное время, до или после еды. Это не имеет значения.
4. Зверобой . Эта трава отлично успокаивает. Для приготовления отвара 60 г травы всыпьте в кастрюлю и залейте 750 мл воды. Поставьте на огонь и томите 5-8 минут. Процедите смесь и принимайте по 180 мл жидкости дважды в день. Первый прием должен быть натощак.
5. Хризантема . Из этого цветка не готовят отвар для приема внутрь. Принимается лечебная ванна. Для приготовления раствора необходимо 500 г свежих цветков залить водой и довести до кипения. После этого цветы измельчаются и пересыпаются в марлю. Завяжите узелок и опустите этот мешочек в ванную с водой. Полежите в этой воде 20 минут. Принимайте ванные ежедневно на протяжении 10-12 дней.
6. Шалфей . Возьмите две ложки травы и залейте 250 мл воды. Проварите 2 минуты и перелейте в термос. Закупорьте емкость и оставьте на 3 часа. Процедите и принимайте по 100 мл отвара утром и вечером.
7. Овсяные зерна . Необходимо взять горсть зерен и залить литром воды. После закипания нагрев уменьшают и томят на огне 2 часа. Необходимо, чтобы количество жидкости уменьшилось в два раза. После этого отвар процеживают и разделяют весь объем жидкости на 5 частей. Принимают в течение дня.
8. Ванны с эфирными маслами . Эфирные масла некоторых растений отлично успокаивают и снимают нервное напряжение. Такие процедуры показаны при физиологическом треморе. Необходимо набрать полную ванну воды и добавить 5 капель эфироля лаванды. Можно заменить лаванду розмарином. Принимайте ванну 15 минут. Не смешивайте разные масла.

Альтернативные способы лечения тремора рук

Сейчас существует масса нестандартных способов лечения дрожания рук. Они в основном используются при физиологическом треморе.

Обзор альтернативных методов лечения тремора рук:

• Апитерапия . Это лечение пчелами. Достаточно непривычный и странный метод, но как утверждают пациенты, очень эффективный. Сущность его заключается в том, что пациента усаживают в деревянном домике, который является ульем. Но переживать не стоит, так как нет контакта человека с пчелами. Насекомые никого не кусают. Между стенками улья и дома есть сетка, через которую слышен гул пчел. Именно эти звуки, а также запахи в домике лечат пациента и устраняют стресс. Рекомендуется пройти 10 процедур. Часто апитерапию совмещают с приемом настойки прополиса, меда и маточного молочка.
• Диетотерапия . Стоит избегать употребления продуктов, которые возбуждают нервную систему. Откажитесь от чая и кофе, питайтесь сбалансировано. Исключите простые углеводы и жирную пищу. Это поможет снизить вес, холестерин, улучшить самочувствие. Не стоит голодать и садиться на экстремальные диеты. Лучше всего проконсультироваться с диетологом.
• Гидротерапия . Вода лечит, она успокаивает нервную систему и снимает стресс. Для лечения можно принимать ванные. Но большего результата можно добиться, используя гидромассаж, контрастный душ. Достаточно эффективен душ Шарко. Он помогает активизировать кровообращение, что способствует насыщению мозга кислородом. При треморе показано плавание. Оно укрепляет мышцы и хорошо расслабляет.

Как избавиться от дрожания рук - смотрите на видео:

Как видите, способов лечения тремора очень много. Для выбора правильной и эффективной методики необходимо выяснить причину дрожи.