Холодный пот у ребенка 3 года. Холодный пот у детей. Как работает терморегуляция человеческого тела

Выделение пота – естественный процесс, который обычно не говорит о каких-то проблемах со здоровьем. Но только до определенного момента. Если ребенок потеет часто и интенсивно, а пот при этом холодный, немудрено, что этот факт может серьезно взволновать родителей. Холодный пот у крохи может появиться в любое время. Если это произошло, за состоянием ребенка нужно пристально наблюдать, потому что причины его появления варьируются от самых безобидных до весьма серьезных. Об этом и пойдет речь в данной статье.

Возможные причины

Естественные

Холодный пот может появиться по разным причинам. У здорового ребенка обычно это происходит при воздействии внешних факторов, когда:

• в помещении слишком жарко;
• он одет теплее, чем нужно;
• он спит под теплым одеялом;
• постель чересчур мягкая;
• ребенок очень активный и впечатлительный.

Также не стоит забывать, что все люди разные: для кого-то это привычное явление, а для кого-то – признак неполадок в организме. Чтобы стало ясно, почему именно ваш ребенок потеет, нужно понаблюдать за его общим состоянием. Заметить, когда это происходит: во время (после) сна или когда малыш проявляет активность? Есть ли какие-то сопутствующие симптомы?

Если внешние факторы, которые провоцируют выделение холодного пота, устранены, но проблема не исчезает, ее корень следует искать в другом. Вот в чем еще может быть дело:

• Избыточная масса тела у ребенка . В этом случае он будет более склонен к потливости, чем его худощавые товарищи.
• Применение некоторых лекарственных препаратов или средств народной медицины . При использовании тех и других потливость может быть побочным эффектом, однако на их потогонный эффект порой намеренно рассчитывают родители. Например, при домашнем лечении простудных заболеваний.
• Пряные блюда, специи в меню (особенно вечером) . Они способствуют усилению кровообращения, а из-за этого потоотделение у ребенка становится более интенсивным.
• Страшные сновидения (или просто очень яркие и насыщенные), а также неврозы, испуг и прочие подобные состояния. Ребенок может даже просыпаться в холодном поту среди ночи. Здесь прямая взаимосвязь: работа потовых желез напрямую регулируется нервной системой.
• Наследственность . Бывает, что ничего не помогает только потому, что проблема обусловлена генетически. Подумайте, нет ли у малыша родственников, для которых холодный пот тоже частое явление.

Патологические

Если ни один из факторов, перечисленных выше, не подходит, причиной может быть патология. К сожалению, никто от этого не застрахован. Существует ряд заболеваний, одним из симптомов которых является холодный пот. Например:

1. Рахит – болезнь, связанная с нехваткой витамина Д, в результате которой происходит нарушение опорно-двигательного аппарата.

2. Гипергидроз – чрезмерное потоотделение на некоторых участках или на всем теле полностью. Явление неопасно для здоровья, однако существенно понижает качество жизни ребенка.

3. Болезни сердца и сосудов – тогда картина будет дополнена и другими тревожными симптомами, которые сложно не заметить.

4. Нарушения эндокринной системы – весьма часто холодный пот говорит о проблемах со щитовидной железой.

5. Вирусные инфекции – в данном случае дополнительными симптомами будут насморк, кашель и общая слабость. После выздоровления еще какое-то время у ребенка может выделяться холодный пот. Это знак того, что организм ослаблен и ему требуется время на восстановление. Ребенку в этот период необходим щадящий режим, не нагружайте его сильно еще неделю-полторы, это даст ему возможность до конца прийти в себя.

6. Отравление – при интоксикации организма холодный пот также встречается довольно часто. Еще ребенка будут беспокоить тошнота, рвота, повышенная температура тела, озноб, боли в животе, расстройство стула. Кроха будет бледным, вялым и не захочет ничего есть.

Немного о младенцах

Отдельно стоит сказать об особенностях потоотделения у грудных детей. Холодный пот для них не является чем-то необычным. Напротив, организм таким способом весьма часто может реагировать на внешние обстоятельства. Ведь он только учится контролировать температуру тела, и терморегуляция еще далека от совершенства.

Многие молодые родители находят странным, что младенец покрывается испариной во время кормления. Но для него это самая настоящая работа – добывать молоко из материнской груди. Он прикалывает немалые усилия, и пот в данном случае считается вариантом нормы.

Как ни странно, прорезывание зубов вполне может вызывать холодный пот у грудничков. Этот непростой период – стресс для организма, ведь иммунная система становится более слабой и уязвимой. А ребенок чувствует значительный дискомфорт, поскольку ощущения, прямо скажем, не из приятных. В таких обстоятельствах появление холодного пота не является чем-то странным или удивительным.

Что делать родителям

Прежде чем впадать в панику, взрослым необходимо проверить, комфортны ли условия среды, в которой находится кроха. Во многих случаях достаточно устранить естественные причины повышенного потоотделения, чтобы проблема разрешилась сама собой.

• Поддерживайте оптимальные условия влажности и температуры воздуха: 50–60 % и 18–22 градуса. Регулярно проветривайте комнату.
• Одевайте ребенка согласно условиям, в которых он находится. Малышу не должно быть ни жарко, ни холодно, поэтому его не надо кутать, но и слишком легко одевать не стоит.
• То же самое касается одеяла. Хорошо, когда у крохи есть два: теплое и легкое. Выбирая, чем укрыть малыша, важно правильно оценить обстановку, чтобы избежать его перегрева или переохлаждения.
• Используйте специальный ортопедический матрас, чтобы постель была упругой. Все ткани, из которых изготовлены постельное белье и принадлежности, должны быть на 100 % натуральными. Синтетика нарушает процесс терморегуляции в организме, тело не дышит.
• Ближе к укладыванию ограничьте подвижные игры и организуйте для ребенка спокойный досуг. Чтение, лепка, рисование, настольные игры – все это приведет малыша к эмоциональному равновесию и поможет избежать перенапряжения, из-за которого у детей тоже бывает холодный пот.

Визит к педиатру не стоит откладывать, если:

• ребенок чихает, кашляет, у него ринит, воспаление глаз, першение в горле (это может быть заболевание инфекционной или аллергической природы);
• у пота резкий запах, напоминающий уксусную кислоту или аммиак;
• пот выделяется неравномерно, например, заметно потеют только голова и (или) конечности, а остальные участки тела сухие;
• температура тела у малыша понижена;
• он отказывается от еды или ест очень мало;
• появились проблемы со сном;
• пот на ощупь липкий;
• кроха потеет, даже находясь в состоянии покоя;
• малыш часто вздрагивает во сне.

В первую очередь следует попасть на консультацию к педиатру, а затем, возможно, потребуется обследование у узких специалистов (невропатолога, эндокринолога, кардиолога или аллерголога).

Когда ребенку срочно нужна помощь

Бывают случаи, когда холодный пот у детей может свидетельствовать о том, что в организме происходят серьезные нарушения. Тогда на счету каждая секунда, поэтому родители должны как можно скорее вызывать скорую медицинскую помощь. Это потребуется, если, помимо холодного пота, вы заметили у ребенка:

• слабое поверхностное дыхание;
• температуру тела ниже нормы, 35 градусов и менее;
• сильный кашель;
• спутанность или потерю сознания;
• синеватый оттенок губ, рук и ног.

Зачастую такая симптоматика говорит о значительных сбоях в работе сердечно-сосудистой, эндокринной и нервной системы. Вызывая скорую помощь, родителям стоит подготовиться к возможной госпитализации с целью оказания неотложной помощи, дальнейшего обследования и лечения в стационарных условиях.

Особенно бдительными нужно быть родителям деток в возрасте до 1 года. У них все меняется очень стремительно, порой хватает всего нескольких часов. Поэтому, если состояние малыша вызывает беспокойство, отбросьте все сомнения и обращайтесь за помощью. Не медлите.

Диагностика

Для того чтобы понять, что именно происходит малышом, помимо внешнего осмотра и сбора жалоб, врач может назначить следующие исследования:

• анализ крови (общий и развернутый);
• анализ мочи;
• нейросонографию и ультразвуковое исследование шейного позвоночного отдела – при необходимости.

Также могут потребоваться:

• анализ крови на концентрацию витамина Д;
• тест на толерантность к глюкозе;
• внешний осмотр лимфоузлов.

Такое явление, как холодный пот, встречается у детишек довольно часто. Здесь важно внимательно следить за состоянием малыша и быстро реагировать на любые изменения. И не бойтесь обращаться к докторам, ведь они заинтересованы в том, чтобы помочь ребенку избавиться от проблемы.

Температура человеческого организма поддерживается в определенном узком диапазоне.

Это осуществляется при помощи следующих механизмов:

• расширение кровеносных сосудов кожи – это увеличивает приток крови к поверхности тела и активную потерю лишнего тепла;
• стимуляция потовых желез – испаряющаяся с кожи жидкость способствует быстрому охлаждению.

Пот может выделяться без адекватного раздражителя, т.е. когда нет гипертермии. Так симпатическая нервная система в большинстве случаев отвечает на какие-то болезненные процессы, происходящие в организме.

Когда детям жарко, они активно двигаются и становятся мокрыми, это не удивляет и не пугает родителей.

Когда же ребенок потеет ночью или днем без видимой причины, то многие просто впадают в панику, особенно если это случается часто.

Термин «холодный пот» чаще всего употребляется как потение при нормальной температуре, когда тело не горячее на ощупь.

Почему у детей бывает липкий пот

При сильном поте и высыхании его на коже возникает ощущение липкости. Это происходит из-за смешивания солей пота с кожным жиром. Такое явление может быть вызвано целым рядом болезненных состояний, некоторые из которых требуют неотложного медицинского вмешательства.

Холодный липкий пот – возможные причины:

• заболевания системы кровообращения, пороки сердца;
• гиперфункция щитовидной железы;
• прием популярных обезболивающих и жаропонижающих препаратов, таких как парацетамол и ибупрофен;
• повышенная эмоциональность;
• патология нервной системы;
• липкий холодный пот, появляющийся во время сна, является частым признаком начинающегося рахита;
• повышенное внутричерепное давление;
• гипотония;
• низкий уровень сахара в крови;
• перенесенная вирусная инфекция с осложнениями.

У грудничков этот признак свидетельствовует:

• о недостатке витамина Д;
• нарушении фосфорно-кальциевого обмена;
• физическом напряжении во время сосания груди.

Прорезывание зубов также может сопровождаться потливостью, как и вообще любой воспалительный процесс с болевым синдромом.

Некоторые инфекции проявляются повышенной температурой и липким холодным потом:

• грипп;
• мононуклеоз;
• вирусный гастроэнтерит;
• инфекция почек;
• туберкулез;
• панкреатит и т.д.

Кашель и холодный пот – распространенное сочетание, которое часто указывает на заболевания респираторной системы, осложнения ОРВИ:

• бронхиты;
• пневмонии;
• тонзиллит (ангина) и т.д.

Потливость как симптом неотложных состояний

Как уже говорилось выше, факторами, провоцирующими потливость, могут быть совершенно неопасные для жизни состояния. Но бывает и так, что реагировать нужно быстро и четко.

Конечно, сам по себе холодный пот не страшен, но в комплексе с другими симптомами он говорит о следующих серьезных проблемах со здоровьем:

• гипогликемия – резкое падение уровня глюкозы в крови. Это состояние возникает не только при сахарном диабете, но у здоровых детей;
• внезапная гипотония – понижение артериального давления на фоне тяжелых аллергических реакций, инфекций и т.д.;
• острая гипоксия – недостаток кислорода в организме. Возникает в результате отравлений, асфиксии, тяжелых заболеваний легких и т.д.;
• шок – причины его разнообразны. Есть несколько видов шока – анафилактический, кардиогенный, гиповолемический, септический и нейрогенный. Сутью является то, что резко нарушается кровоснабжение органов и тканей.

И более распространенные причины:

• морская болезнь (укачивание);
• повторная рвота;
• вазовагальная реакция;
• сильная боль и т.д.

Почему у ребенка холодный пот и низкая температура

Когда родители видят на градуснике отметку ниже 36˚С, то это часто пугает родителей. Возможных причин много. Некоторые из них не требуют врачебного вмешательства, а другие могут угрожать здоровью и даже жизни.

В любом случае нужно постараться не подвергаться панике и сохранять спокойствие. Подумайте, из-за чего это могло произойти.

Вот вероятные из них:

• прием жаропонижающих лекарств;
• лечение сосудосуживающими препаратами;
• вирусные заболевания;
• истощение.

Внимательно наблюдайте за состоянием ребенка. Он нуждается в осмотре врача, если присутствуют следующие дополнительные симптомы:

• головокружение;
• головная боль;
• тошнота;
• холодный пот;
• слабость;
• раздражительность;
• недомогание и т.д.

Если цифры на градуснике продолжают снижаться, то до приезда врача необходимо начать согревающие мероприятия:

• укутать ребенка в одеяло;
• поддерживать температуру в помещении не ниже 20˚С;
• следить за тем, чтобы одежда и постельное белье были сухими;
• напоить горячим чаем.

Холодный пот у ребенка во время сна

Для нормального роста и развития ребенку необходим здоровый непрерывный сон. Что делать, если малыш потеет, а лихорадки нет? Такое явление часто встречается детей всех возрастов. Их сон становится более поверхностным, они ворочаются и часто просыпаются.

Чаще всего виноваты несоответствующие факторы окружающей среды. Однако могут быть и другие причины, которые нужно исключить.

Организм и физиология ребенка имеют особенности:

• сон дольше находится в глубокой фазе;
• терморегуляция работает нестабильно из-за незрелости системы;
• плотность потовых желез на единице площади кожи больше по сравнению со взрослыми.

Именно поэтому объясняется, почему детская потливость на фоне общего медицинского благополучия встречается очень часто.

Потливость — это неспецифическое явление, на основании которого нельзя диагностировать какую-то патологию. Она может свидетельствовать как о простуде, так и развитии серьезного заболевания. Если холодный пот появляется часто, а также ему сопутствуют другие симптомы, необходимо показать ребенка врачу.

Что это может означать

Наиболее распространенными местами повышенной потливости являются ноги, руки, подмышки, голова и лицо. Но испариной может покрываться все тело.

Причинами холодного пота у ребенка во сне могут быть следующие факторы:

• перегревание из-за теплой пижамы, жаркого одеяла и духоты в комнате;
• инфекции;
• прием лекарственных препаратов, побочным действием которых является потливость;
• избыточная масса тела;
• слишком яркие эмоциональные сновидения или кошмары;
• употребление пряных блюд, приправ, особенно вечером;
• лихорадка – при этом потливость бывает настолько сильной, что малыша необходимо регулярно переодевать. В принципе, это не считается плохим признаком. Многие родители специально дают препараты, провоцирующие потение;
• приступы ночного апноэ (задержки дыхания);
• нарушения носового дыхания из-за насморка, заложенный нос, кашель;
• стресс, испуг, страхи.

Поводом для беспокойства является повышенное ночное потение на фоне высокой температуры тела, храпа или нарушений дыхания (затрудненное, прерывистое). Также, если ребенок спит с открытым ртом или его беспокоит разбитость, усталость и утомляемость в течение дня. Обязательно проконсультируйтесь у педиатра.

Дополнительно причинами холодного пота ночью могут быть:

• аутоиммунные заболевания (рассеянный склероз, миастения, фибромиалгия, волчанка);
• желудочно-пищеводный рефлюкс;
• церебральный паралич (основные симптомы в данном случае – задержка развития, судороги, проблемы со слухом и нарушение двигательных функций).

Что следует предпринять родителям

Потливость является частым явлением у детей. В большинстве случаев проблема уходит по мере роста и взросления.

Однако если она наблюдается долгое время, рекомендуется все-таки обратиться к врачу и при необходимости обследовать ребенка.

Что необходимо сделать в первую очередь, чтобы помочь малышу:

• поддерживать комфортные условия в жилище не только днем, но и ночью;
• избегать употребление продуктов, провоцирующих потливость – «Кока-кола», пряности, копчености и т.д.;
• перед сном совершать прогулки. Свежий воздух и умеренная физическая активность благотворно сказывается на состоянии всего организма;
• убедитесь, что одежда легкая, натуральная и хорошо пропускает воздух;
• уберите толстые жаркие одеяла;
• если ребенка бросает в холодный пот, то это может быть проявлением стресса. Постарайтесь выяснить, есть ли у него какие-то переживания, страхи и другие причины для этого.

Почему ребенок потеет после повышенной температуры

Лихорадка при инфекционных процессах возникает в результате воздействия на гипоталамус белых кровяных телец (лейкоцитов) и других пирогенных веществ (интерлейкинов и простагландинов). Разрушение некоторых видов бактерий также приводит к высвобождению пирогенных эндотоксинов из их клеточных стенок.

Нейроны гипоталамуса, которые отвечают за уровень установочной точки терморегуляции, повышают его значение.

Температура тела начинает повышаться, и это имеет важную физиологическую защитную функцию:

• препятствует размножению вирусов и бактерий;
• стимулирует иммунитет и фагоцитоз;
• активизируется выработка антител, интерферона и т.д.

Холодный пот после температуры инфекционного происхождения в большинстве случаев означает, что организм начал выздоравливать!

Когда организм справляется с инфекцией, количество патогенных микробов уменьшается, и они погибают, установочная точка возвращается на свой прежний уровень. Однако температура не может снизиться сразу. Поэтому потовые железы начинают работать в усиленном режиме, т.е. срабатывает механизм избавления от чрезмерного тепла.

Мнения врачей о данной проблеме

Красносельский В.И.

Гипергидроз может начаться в любом возрасте

Потливость у детей может быть проявлением гипергидроза. Притом чаще всего это касается подростков, хотя в принципе возраст особого значения не имеет.

Задачей родителей является проследить, что является провоцирующим фактором – физическая нагрузка, какие-то продукты питания, напитки, стрессовые ситуации, тревога и т.д. Это сделать не так просто, поэтому необходима врачебная консультация.

Ранняя диагностика гипергидроза помогает начать лечение и предотвратить психологические проблемы в будущем.

Бучацкая Ю.Ю.

Потливость – важный диагностический признак

Все знают о таком заболевании как бронхиальная астма. Заболеваемость растет с каждым годом на всей планете.

Люди, интересующиеся медициной, наверняка без труда назовут ее основные симптомы. А холодный пот в ночное время является одним из них. Дело в том, что проблемы, связанные с астмой, часто проявляются именно во время сна.

Также классические приступы астмы сопровождаются потоотделением, что обусловлено не только нарушением дыхания, но также высоким уровнем тревоги и страха во время удушья.

Потоотделение – это естественное физиологическое состояние организма, независимо от возраста. Холодный пот у ребенка может быть нормальной реакций: ребенок перегрелся или чересчур возбужден. Но если ребенок часто потеет без видимых причин, то это может сигнализировать о разных заболеваниях. В этом случае нужно присмотреться к состоянию крохи: когда он потеет (во время сна или в спокойном состоянии), как часто, есть ли дополнительные симптомы. Затем следует обратиться за помощью к доктору.

Нормальная температура тела поддерживается двумя способами:

• При расширении сосудов происходит потеря тепла;
• Пот появляется, поскольку организм стимулирует работу потовых желез.

Выделения смешиваются с жиром, который находится на коже, в результате у ребенка и взрослого образуется холодный и липкий пот.

Патологические причины

При появлении у ребенка частого холодного пота нужно обратиться к педиатру. В первую очередь следует исключить серьезные заболевания, вызывающие этот симптом. Повышенная потливость характерная для следующих болезней:

• Сбои в функционировании эндокринной системы – при неполадках в работе щитовидной железы кроха сильно потеет. Обычно гипергидроз сопровождается неприятным запахом аммиака. К дополнительным симптомам относятся: вздрагивание во сне, резкая потеря или набор веса при привычном рационе питания.
• Нарушения работы нервной системы – в этом случае у малыша выступает холодный и липкий пот. Гипергидроз характерен для разных участков тела. Также ребенок капризничает и плачет, постоянно находится в раздраженном состоянии, у него частые истерики. Ночной сон – беспокойный.
• – к этой болезни обычно приводит недостаток в организме витамина D. Рахит отличается яркой симптоматикой – отставание в умственных и физических способностях, на голове появляется залысина из-за постоянного выпадения волос, появление горба, плохой аппетит. Ребенок сильно потеет ночью, зачастую его приходится переодевать.
• Болезни сердечной мышцы и всей сердечно-сосудистой системы – помимо потливости ребенок плохо себя чувствует. Он вялый и малоподвижный, редко играет со сверстниками, ему хочется постоянно спать.
• Заболевание органов дыхательной системы – при патологических процессах (пневмония, бронхит, туберкулез) у малыша повышается потливость. Также его мучает сильный кашель.
• Заражение гельминтами. Если малыш без причины кашляет, скрипит зубами по ночам, часто потеет и тянет пальцы в рот, вероятно, у него .
• Острые вирусные или бактериальные инфекции – в этих ситуациях дополнительно диагностируется повышенная температура тела, насморк, першение и боли в горле, общая слабость. Ребенок может кашлять как сухим, так и влажным кашлем.

Внимание! При появлении холодного пота не стоит паниковать. Присмотритесь к состоянию малыша. Для любого серьезного заболевания характерны и другие симптомы.

Внешние факторы

Маленькие дети очень чувствительны к перемене окружающей среды, влажности и температуры воздуха. На потливость влияют и

прочие раздражители (например: перевозбуждение). Любые изменения приводят к появлению холодного пота у малышей. К основным внешним причинам, вызывающим холодный пот, относятся следующие:

• Сухой и теплый воздух в помещении – оптимальная температура воздуха в комнате – 20 градусов. При высоких показателях активные крохи начинают сильно потеть.
• Слишком теплая и мягкая кровать – сон на пуховых матрацах и под двумя одеялами приводит к тому, что малыш сильно потеет во время сна;
• Укутывание ребенка – если малыша одевать чересчур тепло, то это приведет к нарушению теплообмена. У ребенка на теле и на лбу холодный пот проявляется во время игр или активных прогулок.

Потливость из-за внешних факторов безопасна для здоровья ребенка. При устранении сторонних причин ребенок повышенное потоотделение проходит.

Холодный пот у ребенка во время сна

Зачастую ребенок потеет во время сна. Но иногда это нормальный симптом, так как организм крохи имеет следующие особенности:

• Терморегуляция может работать нестабильно, поскольку потовые железы еще не до конца сформированы;
• На коже детей расположено больше потовых желез, чем на аналогичном участке у взрослых;
• Ребенок дольше спит в глубокой фазе.

Потливость во сне может быть вызвана заболеваниями или внешними факторами. Также, если малыш потеет ночью, то это может свидетельствовать о следующем:

• Длительное пребывание в стрессовом состоянии;
• Развитие инфекционных процессов (например: начальная стадия ОРВИ);
• Избыточная масса тела у малыша;
• Холодный пот во сне может долго проявляться и после болезни;
• Побочный эффект после приема сильных лекарственных препаратов;
• Яркие впечатления, полученные днем (это могут быть как положительные впечатления, так и отрицательные: испуг или страх).

Внимание! К потливости в ночное время может привести переедание перед сном. Особенно, когда речь идет об острых, горячих или пряных блюдах.

Если у ребенка холодный пот и низкая температура

Иногда при повышенной потливости начинает понижаться температура. В этом случае ребенка нужно укрыть одеялом и проветрить комнату, также нужно напоить кроху горячим чаем и в случае необходимости поменять одежду (если она промокла). Если состояние продолжает ухудшаться, несмотря на все меры, у малыша холодные руки и тело, он плохо себя чувствует, следует вызвать скорую помощь.

Данное состояние (у ребенка температура 35) может свидетельствовать о вирусных болезнях или побочных действиях жаропонижающих или сосудосуживающих средств.

Когда нужна помощь доктора

Иногда ребенка резко бросает в холодный пот, вместе с этим проявляются и другие симптомы. Помощь врача необходима в следующих случаях:

• У ребенка стремительно повышается или понижается температура тела;
• Дополнительно диагностируется тошнота, рвота, головная боль или у ребенка болит живот;
• Появление сыпи на кожных покровах;
• У малыша повышена слезоточивость, возможен гной из глаз.

Если состояние малыша ухудшается, то необходимо вызывать бригаду скорой помощи и следовать советам доктора.

Холодный пот у ребенка до года

Потоотделение у детей грудного возраста еще не полностью сформировано. Холодный пот может свидетельствовать о серьезных заболеваниях эндокринной или нервной системы. Поэтому малыша следует показать педиатру, он направит кроху на полное обследование.

Необходимо срочно обратиться к доктору, если обильное потоотделение у новорожденных дополняется следующими симптомами:

• Ребенок вздрагивает во сне;
• Малыш потеет даже в спокойном состоянии;
• Холодный и липкий пот у маленького ребенка, похожий на клейстер.

Также холодный пот может выделяться после проведения прививок. Это реакция организма на вакцинацию. Потоотделение бывает вызвано и прорезыванием зубов у грудных деток.

Внимание! Если у ребенка сильно потеет голова, это говорит о возможных сбоях в работе нервной системы или дефиците витамина Д.

Что делать, если у ребенка холодный пот

Существует ряд несложных предупреждающих мероприятий, которые позволят избежать повышенной потливости. Но они эффективны, если гипергидроз вызван внешними факторами. В случае болезней необходимо комплексное лечение.

1. Поддерживайте оптимальную температуру воздуха (20 градусов) в комнате ребенка, почаще проветривайте помещение.
2. Одевайте ребенка, исходя из погодных условий. Не стоит чересчур перегревать малыша, надевая на него по несколько кофточек и шапок.
3. Исключите из рациона продукты, которые провоцируют работу потовых желез. Среди нежелательной еды: острые блюда, пряности, копченые продукты, сладкая газированная вода и т.д.
4. Поменяйте постельные принадлежности – отдавайте предпочтение ортопедическим жестким матрацам, смените теплые ватные одеяла на более легкие.
5. Не забывайте о прогулках на свежем воздухе, если есть возможность, то гуляйте по 15-20 минут перед сном.

Заключение

Холодный пот у ребенка может не на шутку встревожить родителей. Но не стоит поддаваться панике. Зачастую потоотделение – вполне нормальное состояние, связанное с посторонними факторами (высокая температура воздуха или перевозбуждение малыша). Иногда холодный пот означает вероятность серьезных заболеваний. В этом случае у крохи будут проявляться другие симптомы, нужна консультация доктора.

Нормальное развитие малыша невозможно без полноценного отдыха. Сон ребенка должен быть крепким и спокойным. В некоторых случаях, родители замечают, что кроха сильно потеет ночью. Отчего это происходит? Нормально ли это? Пот проявляется у каждого человека, он нужен для терморегуляции организма. Дети очень активны, подвижны, никогда не сидят на месте, и сильно потеют.

Причины ночной активности потовых желез могут быть самые разные: недостаточная гигиена, жаркий климат, неправильное питание, слишком теплая постель и ночная одежда, и заболевания внутренних органов. Кроме того, дети растут, и многие системы у них развиваются. К ним относятся и активность потовых рецепторов, и формирование вегетативной нервной системы в этот период.

Дети покрываются испариной во сне при проявлениях аллергии, диатеза, нарушениях нервной деятельности. Новорожденные очень эмоциональны, они могут вспотеть от страха или радости, в том числе и во время сна. Но потливость часто является симптомом рахита, который развивается при недостатке витамина Д. Проблему следует решать как можно быстрее, поэтому необходимо обратиться к педиатру.

Среди причин появления холодного пота у ребенка во время сна имеются безопасные, но есть и факторы, которые свидетельствуют о развитии заболевания. Необходимо разобраться в сути проблемы, прежде чем принимать меры. Во многих случаях нужна консультация педиатра, иногда эндокринолога, невролога или кардиолога.

Возможные причины, по которым ребенок потеет во сне:

• Неблагоприятная температура в комнате малыша. Для комфортного пребывания ребенка тепловой режим помещения очень важен. Учитывается и влажность воздуха - он не должен быть слишком сухим или напротив влажным. Для малышей идеальная температура - 20-22 градуса. Если в комнате жарко, то дети потеют.
• Одежда для сна подобрана неправильно, малыш укрыт слишком теплым одеялом. Родительская забота часто бывает излишней. Во время зимы, если в комнате прохладно, малышу следует надеть пижаму, а в летнее время лучшей спальной одеждой являются майки и трусики из хлопка. В теплое время года нельзя накрывать кроху толстым одеялом, можно воспользоваться покрывалом или пеленкой.
• Возрастные изменения, которые вызывают нарушения нервной системы. В период активного развития малыша в его организме происходит много перемен. Нервная система порой не справляется с резкими скачками развития деятельности ребенка. Особо подвержены таким состояниям гиперактивные дети.
• Простуда, ОРВИ. Заболевания вирусной природы, а также высокая температура по другим причинам, приводят к излишней потливости детей во время сна. Проблема может оставаться даже после выздоровления. Это означает, что организм малыша еще не окреп после болезни, а иммунитет ослаблен. Обильное потоотделение помогает противостоять инфекции, снижать температуру, через поры выводится лишняя жидкость, ведь дети в это время пьют больше обычного.

Постоянно следите за состоянием ребенка, - холодный пот может иметь более глубокие причины, связанные с нарушением работы внутренних органов.

Вышеизложенные причины можно устранить, и потливость малыша останется в прошлом.

Холодный пот как симптом заболевания

Понять самостоятельно, почему ребенок потеет ночью, бывает сложно. Только опытный специалист на основе результатов анализов, сможет установить причину, если она скрыта внутри организма.

Болезни, при которых дети покрываются холодным потом:

• Заболевания сердца и сосудов. Потливость может наблюдаться в любое время суток. Острая сердечная недостаточность сопровождается одышкой, холодными ручками и ножками, хрипами. Необходимо немедленно вызвать скорую помощь.
• Гипергидроз - повышенная активность потовых желез. При заболевании нужно уделять больше внимания гигиене тела, использовать отвары трав для протирания проблемных зон. Непременно нужно выяснить причину болезни перед началом лечения.
• Дефицит витамина Д и признаки связанного с этим заболевания - рахита. Болезнь проявляется у детей до 2 лет, поэтому в младшем возрасте так важно регулярно наблюдаться у педиатра. Для определения уровня витамина нужно сделать несложный анализ.
• У ребенка холодный пот во время сна может быть связан с аллергией. Реакция проявляется у малышей по-разному вплоть до анафилактического шока, поэтому ребенок нуждается в усиленном наблюдении даже ночью.
• Проблема может быть вызвана нарушением работы эндокринной и пищеварительной систем. Следует обратиться к специалисту и начать лечение ребенка, возможно понадобится соблюдение диеты.
• Холодный пот у малышей наблюдается при туберкулезе, хронических заболеваниях носоглотки и дыхательной системы (тонзиллит, аденоидит, пневмония). Чаще всего ребенка беспокоит насморк и кашель.

При подозрении на подобные болезни нужно обратиться к педиатру, который назначит анализы, подберет лечение индивидуально для ребенка, при необходимости направит к другим специалистам.

Создать комфортные условия для ребенка - главная задача каждой мамы. Ее желание вырастить ребенка здоровым помогает правильно заботиться о крохе.

Простые советы:

• Чистота в детской комнате. Поддержание оптимальной температуры и влажности воздуха. Ежедневное проветривание помещения.
• Ежедневное купание новорожденного. Для детей постарше - каждые 2-3 дня. Если малыш вспотел, обязательно ополосните его под душем перед сном.
• Не позволяйте ребенку подвижные игры вечером, так как происходит перевозбуждение нервной системы. Малышу сложно заснуть, и его отдых будет неполноценным.
• Питание должно обеспечивать организм малыша всеми необходимыми веществами: витаминами, минералами и аминокислотами.
• Для пижам и постельных принадлежностей выбирайте натуральные дышащие материалы. Синтетические вещи создают парниковый эффект, и вызывают обильное потоотделение.
• Одеяло, которым укрываете ночью малыша, должно соответствовать сезону. В жаркий период следует использовать пеленку, простынку, легкое покрывало.
• В период введения прикорма ведите специальную тетрадь, в которую заносите новые продукты. Впоследствии легко можно будет выяснить, отчего у малыша проявилась аллергия. При кормлении грудью там же указывается все, что съела мама.

Детская ночная потливость имеет разные причины и формы проявления. У одного ребенка становятся влажными ладони или лоб, другие покрываются потом полностью.

Устранение внешних факторов решит проблему, и малыш будет спать спокойно. Если же причиной избыточной потливости во время сна является сбой работы внутренних органов и систем, нужно обратиться к педиатру и пройти обследование.

Калинов Юрий Дмитриевич

Время на чтение: 3 минуты

Потоотделение – естественный процесс, происходящий в человеческом организме. Пот участвует в процессах выведения токсинов из организма, охлаждает кожу. Однако появление холодного пота у ребенка во время сна может сильно встревожить родителей. Возникновение холодной испарины может быть следствием определенных заболеваний, поэтому следует тщательно проанализировать его причины.

Как работает терморегуляция человеческого тела

Нормальный температурный режим человеческого тела ограничен небольшим диапазоном. Организм регулирует температуру, используя естественные механизмы:

• Выделение секрета потовых желез – пот, испаряясь, охлаждает кожу.
• Увеличение диаметра сосудов – поступление крови к поверхности кожи возрастает, повышается теплоотдача.

Когда дети подвижны, бегают, играют, стоит жаркое время года, появление пота не должно настораживать.

«Холодный» пот, появляющийся без видимой причины, является особой реакцией нервной системы и не сопровождается повышением температуры. Ситуация может свидетельствовать о болезненных процессах в организме ребенка.

Особенно тревожит родителей холодный липкий пот. Липкость является следствием высыхания на коже смеси из солей, содержащихся в поте, и кожного сала.

При потении ребенка ночью особенно важно соблюдать гигиену сна и отдыха. Проветривайте комнату перед сном, используйте постельное белье из натуральных материалов.

Почему потеют здоровые дети

Эндокринная система детей работает иначе, чем у взрослых. Причины появления пота во сне у здорового ребенка могут быть следующими:

1. Перегрев. Пижама, одеяло слишком теплые, в комнате жарко.
2. Вечернее перевозбуждение. Эмоциональные игры перед сном, яркие ночные сновидения.
3. Переедание. Слишком плотный ужин может привести к расширению сосудов и к обильному потоотделению во сне.
4. Лишний вес. Крупные малыши часто имеют проблемы с избыточным потоотделением.