Наряду с радостным событием, рождением ребенка, у некоторых женщин начинаются новые проблемы. Частым явлением при патологических родах бывают разрывы, после чего возникает необходимость наложить швы. Свечи глицериновые после родов могут оказать неоценимую услугу. Прежде чем воспользоваться препаратом, было бы хорошо ознакомиться с его фармацевтическими свойствами.
Состав и действие свечей
Эффективность препарата заключается в его мгновенном действии. Свечи слегка раздражают кишечник, что в свою очередь улучшает его перистальтику. С помощью рефлекторной реакции дефекация происходит без проблем. Глицерин оказывает размягчающее действие на каловые массы, что является еще одной положительной особенностью лекарства.
В состав свечей входит глицерин, стеариновая кислота и кристаллический карбонат натрия.
Инструкция по применению
Препарат выписывают при запорах любого характера, а также людям с ограничениями в движениях, и тем, кому нельзя принимать перорально слабительные средства. Способ применения глицериновых свечей после родов довольно прост, что немаловажно для женщины, пережившей эмоциональное и физическое потрясение.
Использование. Проводить процедуру следует через 15 минут после приема пищи. Нужно надеть перчатку, вынуть суппозиторий из фольги и ввести его так, чтобы он прошел в прямую кишку. Необходимо придержать свечку минут 5, чтобы она не вышла обратно. Скользкая текстура позволяет плавно и безболезненно ввести лекарство. Благодаря этому свойству суппозиториями можно пользоваться в любом положении. Опорожнение кишечника следует ожидать через несколько минут. Остатки лекарства выходят с калом.
Противопоказания. Геморрой на стадии обострения, воспаление кишечника, трещины и онкологические заболевания прямой кишки и воспаление.
При беременности и грудном вскармливании суппозитории назначают при необходимости и под наблюдением врача.
Побочные эффекты. Боль в желудке, расстройство и воспаление кишечника. При таких проявлениях препарат сразу же отменяют.
Иногда гинекологи выписывают свечи глицериновые после родов. Ниже описываются две основные причины, по которым назначается лекарство.
В каких ситуациях могут помочь после родов глицериновые свечи
Нарушение перистальтики кишечника - частое явление у рожениц. А если были наложены промежностные швы, то болевые ощущения создают новые препятствия. Психологическое напряжение - сильный фактор, который усугубляет ситуацию. Из-за страха, что швы могут разойтись, женщина боится напрягаться, и опорожнение кишечника не происходит вовремя. Со временем сбивается установленный ритм, и позывы к дефекации могут уже не появляться в привычное время. Отлично помогают справляться с этой проблемой после родов свечи глицериновые. В инструкции упоминалось, что они воздействуют на рефлексы и вызывают дефекацию.
Вторая причина - застой и затвердение каловых масс, что является следствием неправильного питания. Если женщина употребляет много мучного, сладостей и жирной пищи, и при этом пьет мало воды, то запор неизбежен. Обычно проблема берет свое начало на последних сроках беременности. Как правило, молодые мамы, осознавая свою ответственность за здоровье ребенка, ни в чем себе не отказывают. Ведущим фактором в этом вопросе является предпочтение. Возникший запор продолжает беспокоить и после родов. Глицериновые свечи содействуют правильному формированию каловых масс и влияют на их консистенцию. Дефекация протекает без неприятных ощущений.
Глицериновые свечи после родов со швами
После того как роженице были наложены швы, ей нельзя напрягаться. Для нормального стягивания и заживления кожи важно, чтобы мышцы таза и промежности находились в состоянии покоя. Существует риск того, что швы могут разойтись. Имеет значение то, в какой области произошли разрывы или были произведены рассечения.
Чаще всего швы накладывают в промежности. Для роженицы походы в туалет превращаются в испытание. В такой ситуации гинекологи считают самым оптимальным вариантом использование после родов со швами глицериновых свечей. Способ применения суппозиториев не отличается от указанного в инструкции.
Данный препарат нельзя применять при открытых трещинах или ранах. Поэтому, если швы находятся в области ануса, то свечи могут причинить вред. Все зависит от степени заживляемости и срока наложения швов. В некоторых случаях швы могут стать препятствием при введении суппозитория. Врач определит, в какой ситуации можно пользоваться глицериновым средством.
Гинекологи советуют начинать применение свечей после 2-3 дней с момента запора. Наилучший выход - это достичь акта дефекации естественным путем. Для этого нужно пить много воды и употреблять кисломолочные продукты. В рационе роженицы должны присутствовать овощи и натуральная клетчатка.
Положительные стороны в применении глицериновых свечей
Если роженица испытывает болезненные ощущения из-за запора, это усугубляет и без того нелегкую ситуацию. Помимо естественных послеродовых болей внизу живота, женщину могут беспокоить недавно наложенные швы. Свечи глицериновые после родов - незаменимые помощники. Они действуют быстро, что как раз необходимо в такой ситуации. Глицерин легко всасывается слизистыми оболочками, но не впитывается кожным покровом.
Во время родов идет большое давление на геморроидальные узлы. Если в кишечнике скапливается кал, то нагрузка увеличивается, и это может привести к обострению проблемы. Использование глицериновых свечей после родов помогает очищать кишечник и таким образом предотвращает кровяной застой, что в дальнейшем защитит от тромбоза.
После родов геморрой может обостриться. В таком случае категорически запрещается пользоваться свечами.
Глицерин при лактации
Применение глицериновых свечей после родов не приносит вреда при грудном вскармливании. Основное действующее вещество абсолютно безопасно. Глицериновые свечи в маленьких дозировках разрабатывают даже для грудных детей.
В натуральном виде глицерин прозрачный и достаточно жирный. Он отлично смешивается с водой, и за счет этого смягчается. После введения в прямую кишку происходит его окислительная реакция, и глицерин переходит в форму углекислого газа и воды. Именно из-за этих свойств он нашел свое применение в медицине. Во многих препаратах его используют как компонент, смягчающий раздражение. Вот почему назначают глицериновые свечи после родов, не опасаясь за малыша. В материнское молоко они не проникают.
Негативные стороны
Иногда использование свечей сопровождается жжением в анальном отверстии. В таких случаях не следует чрезмерно увлекаться глицерином.
После использования глицериновых свечей после родов у некоторых женщин наблюдались такие проявления, как раздражение и сильная боль. При такой симптоматике дает о себе знать индивидуальная непереносимость. В такой ситуации можно воспользоваться микроклизмой. Растительное масло значительно уменьшает болевые ощущения.
Важно учесть, что при длительном применении глицериновых свечей после родов может возникнуть привыкание. В дальнейшем нужно будет приложить немало усилий, чтобы организм привык к самостоятельному опорожнению кишечника.
Рождение ребенка, помимо радости и положительных эмоций, приносит молодой маме целый ряд проблем. С одной из них, резким нарушением нормального функционирования ЖКТ, поможет справиться слабительное после родов.
Запоры у женщины могут начаться еще во время беременности. Это связано с физиологическими и гормональными особенностями ее организма в этот период. Процесс родов и последующий период лактации обычно усугубляют данную проблему.
Читайте в этой статье
Основные причины нарушения стула у женщин после родов
Специалисты выделяют две основные группы причин расстройства работы ЖКТ у молодых мам. Первая обычно связана с остаточными явлениями беременности, а вторая включает в себя симптомы перестройки гормональной и иммунной систем при грудном вскармливании.
Влияние беременности и родов на работу кишечника
Следует помнить, что при вынашивании ребенка матка значительно увеличивается в размерах, все органы брюшной полости и малого таза изменяют свое привычное месторасположение. Кишечник сдавливается увеличенной маткой, и это препятствует его нормальному функционированию.
Многие женщины придерживаются точки зрения, что после родов все нормализуется, однако это далеко не так. К своим обычным размерам матка возвращается только к 8 — 10 неделе после рождения ребенка. Все это время кишечник продолжает испытывать внешнее давление и работает неравномерно.
Не стоит забывать и о женских половых гормонах. Перестройка гормональной системы женщины является длительным процессом, а продолжающееся выделение женского гормона прогестерона способствует уменьшению нормальной перистальтики в толстом и тонком кишечнике пациентки.
Причины запоров у молодой мамы после появления малыша и при лактации
Существует несколько причин для сбоя работы ЖКТ, которые возникли у роженицы ввиду различных нарушений в организме после рождения ребенка. Сюда относят:
| Причина | Почему возникает |
| Прием различных лекарственных препаратов в раннем послеродовом периоде | Примером может стать использование гормона окситоцина, который стимулирует сокращение матки, или препараты железа, назначаемые женщине для купирования послеродовой анемии. |
| Различные заболевания, связанные с процессом родов | К изменению нормальной работы кишечника могут привести разрывы в родах, воспаление геморроидальных узлов, ущемившихся в процессе потуг, различные воспалительные процессы женских половых органов. В этом случае специалисты рекомендуют пациенткам использовать слабительное после родов со швами на промежности. |
| Изменение рациона питания кормящей мамы | Женщины часто избегают включать в диету свежие овощи и фрукты, опасаясь возможных патологических реакций со стороны малыша. Нехватка клетчатки и пищевых волокон могут стать причиной развития запоров. |
| Режим | Молодая мама предпочитает больше времени проводить сидя или лежа. Разумеется, женский организм после родов еще слаб, но недостаток физической активности часто вызывает проблемы со стулом и у здоровых людей. |
Существует и ряд других причин, приводящих к запорам у женщины после родов, но перечисленные поводы сбоя работы ЖКТ являются основными и требуют соответствующей терапии.
Смотрите на видео о причинах запоров после родов:
Основные симптомы нарушения пищеварения
Для того, чтобы определиться, когда женщине следует бить тревогу и начинать принимать слабительные средства после родов, следует знать основные симптомы нарушения работы ЖКТ в этот период. Беспокойство у пациенток должны вызывать следующие признаки проблем с пищеварением:
- В первую очередь следует обратить внимание на частоту актов дефекации и объем стула. Если женщина ходит в туалет реже, чем 1 раз в два дня, а количество кала за один раз не превышает 50 грамм, это уже серьезный повод начинать лечение.
- Имеет значение и время самого процесса дефекации. Долгие попытки обычно приводят к застойным явлениям в малом тазу, воспалению геморроидальных узлов и еще большим проблемам со стулом.
- Важными являются и общие ощущения молодой мамы. Если на протяжении суток ее беспокоят вздутие кишечника, чувство тяжести в животе, отсутствие газов или боли в области брюшной полости – это повод обратиться за помощью к специалистам.
Запоры у женщин после родов отрицательно сказываются не только на их состоянии, но и на здоровье малышей. При возникновении подобных ситуаций многим женщинам может помочь хорошее слабительное после родов.
Современная медицина предлагает для решения проблемы большой выбор лекарственных препаратов. На чем же остановиться молодой маме при борьбе с запорами?
Лечение запоров у молодых мам
При назначении терапии для женщины следует помнить, что запоры обычно могут быть двух видов. Специалисты разделяют:
- Атонический запор. При данной патологии возникает нарушение работы кишечника ввиду слабости самой мышцы. Это обычно случается, если женщина перенесла кесарево сечение. Погрешности в диете тоже могут стать причиной данной проблемы.
- Статический запор. Причиной возникновения его чаще становится высокая сократительная активность кишечника, что приводит к образованию больших каловых масс. Подобная дисфункция толстой кишки и вызывает запоры.
Для борьбы с подобными явлениями специалисты рекомендуют использовать слабительное после родов для кормящих мам, изготовленное фармацевтическими компаниями или различные лекарственные народные средства. Что же есть в арсенале современной медицины для облегчения состояния женщин при данной патологии?
Фабричные лекарственные препараты
Сложность терапии подобных состояний заключается в том, что не все средства можно использовать в период лактации. Лекарства попадают в кровь матери, а оттуда с грудным молоком поступают в организм малыша. Учитывая его минимальную иммунную защиту, последствия приема препарата мамой могут быть плачевными.
К основным группам слабительных, разрешенных для приема во время лактации, относят:
- В первую очередь это лекарства, размягчающие каловые массы, изменяющие их консистенцию в кишечнике женщины и увеличивающие объем кала. Специалисты предлагают широкий выбор препаратов, начиная от обычного вазелинового масла и заканчивая производными семян льна или семян подорожника. Такие средства, как “Мукофальк”, “Норгалакс” и “Натуролакс” разрешены для использования во время грудного вскармливания.
- Слабительное после родов для кормящих женщин может обладать и так называемым контактным свойством. Это значит, что медицинский препарат непосредственно воздействует на нервные окончания в кишечнике, стимулируя и усиливая перистальтику. Такие лекарства чаще всего используются при атонических запорах. Сюда относят лекарственные средства, созданные фармакологами на основе сенны, например, “Глаксена”.
- Широко используются молодыми мамами микроклизмы или ректальные слабительные свечи после родов. К таким лекарственным средствам можно отнести “Микролакс”, свечи на основе глицерина и т.д. Их основное преимущество в том, что это лекарственные препараты местного действия, и они не оказывают влияния на организм малыша при использовании.
Помимо перечисленных выше лекарств, в аптечной сети имеется большой выбор и других препаратов, созданных для борьбы с запорами. Однако самолечение в период кормления грудью может привести к трагическим последствиям, поэтому любое новое лекарство следует обсудить с лечащим врачом.
Народные средства для борьбы с запорами у молодых мам
Большинство специалистов по народной медицине рекомендуют женщинам в период лактации использовать отвары и настои на основе лекарственных растений. Вот несколько наиболее популярных рецептов для лечения запоров:
- 200 грамм инжира заливают 1 литром кипятка и настаивают в течение 12 часов. Рекомендуется принимать в охлажденном виде по 150 грамм 3 раза в сутки. Это средство наиболее предпочтительно при развитии спастического запора.
- Народное слабительное для кормящих мам после родов можно приготовить, если смешать листья крапивы и ежевики с рябиной и фенхелем. Полученную растительную смесь в количестве 200 грамм заливают 0,5 литрами кипящей воды, настаивают 2 — 3 часа. Это средство принимают после еды для профилактики атонического запора у женщин, перенесших кесарево сечение.
- Прекрасным средством при профилактике запоров после родов у кормящей мамы может стать сок обычного картофеля. При помощи миксера полученную жидкость смешивают в равных пропорциях с кипяченой водой и принимают по 50 — 70 грамм на голодный желудок.
- Хороший результат можно получить при использовании отвара или настоя чернослива. Прием данного слабительного практически не ограничен по дозе, так как этот сладкий продукт не дает .
Однако существуют и другие способы по профилактике запоров после родов.
Лечебная диета для кормящих мам
Когда женщина спрашивает у своего лечащего врача, какие слабительные можно после родов, то ей в первую очередь должны дать рекомендации по нормализации режима питания. Именно разбалансированная диета может стать причиной нарушения работы ЖКТ у такого контингента пациенток.
- В первую очередь молодым мамам необходимо ввести в рацион большое количество растительного масла. Предпочтение можно отдать оливковому и льняному продукту.
- Диета женщины должна быть богата свежими овощами и фруктами, так как именно эти продукты являются основными поставщиками клетчатки. Рекомендуется ежедневно включать в свой рацион тыкву, кабачки морковь и капусту в любом виде. Из фруктов желательно остановиться на яблоках, сливах и абрикосах.
- Для борьбы с запорами широко применяются кисломолочные продукты. На первом месте идут различные йогурты домашнего производства. Однако при использовании этих продуктов необходима предварительная консультация врача, так как кефир, ряженка и йогурт могут влиять на лактацию у молодой мамы.
- Свой рацион женщина может разнообразить различными кашами, черным хлебом грубого помола, большим объемом компотов и отваров из сухофруктов. Предложенная диета поможет достаточно мягко избавиться от запоров.
Использование любых лекарственных средств во время кормления грудью является большим риском для молодой мамы и ее ребенка. Слабительные препараты не являются исключением из правил.
Специалистами по лечебной физкультуре разработан целый комплекс упражнений, позволяющих женщине предупредить возникновение различных проблем с ЖКТ после родов. О его тонкостях и основных физических заданиях молодым мамам с удовольствием расскажут в женской консультации.
Cодержание:
Запор - затруднённая или неполная дефекация (опорожнение кишечника) либо её отсутствие в течение длительного времени (от двух суток и более). Очень часто такая неприятность случается с молодыми мамочками, которым хочется наслаждаться общением со своим малышом, но бывает просто не до этого, потому что живот тянет, становится каменным, а ощущение переполненности кишечника и желудка отравляет существование. Причём запор после родов - явление далеко не редкое, и мириться с ним ни в коем случае нельзя. Для начала нужно выяснить, какой фактор спровоцировал нарушения в работе ЖКТ, и уже потом начать грамотно его устранять.
Есть целый список причин, почему после родов бывают запоры: все они таки или иначе связаны с рождением малыша. Если вас настигла эта неприятность, постарайтесь проанализировать, как на ваш организм влияет тот образ жизни, который вы ведёте, и выяснить, что могло спровоцировать подобные нарушения в работе ЖКТ. Среди самых распространённых факторов медики называют следующие.
Физиологические причины:
- приём антибиотиков приводит к гибели полезных микроорганизмов, вырабатывающих вещества, которые возбуждают перистальтику кишечника;
- растягивание, ослабление, вялость мышц (речь идёт о промежности и брюшном прессе);
- сразу после родов в течение определённого времени матка увеличена и продолжает давить на кишечник;
- постепенное смещение кишечника в брюшной полости на его обычное место;
- нарушения перистальтики (сбой в двигательной активности кишечника);
- регулярные запоры после родов при грудном вскармливании часто объясняются неправильным питанием самой кормящей мамы, если она перекусывает на ходу и мало потребляет воды;
- врождённые патологии кишечника (удлинённые отделы, например).
Психологические причины:
- постоянное, осознанное подавление позывов к туалету, если женщина не обращает внимания на потребности своего организма и в течение длительного времени сама не опорожняет кишечник (например, ей некогда, так как всё своё свободное время она уделяет малышу): в этом случае кишечник перестаёт производить естественные сигналы к опорожнению;
- страх напряжения из-за , сделанных в результате кесарева сечения, разрывов, эпизиотомии или геморроя;
- стресс, связанный с уходом за ребёнком и новым статусом;
- переутомление, синдром хронической усталости.
Так что первый совет всех медиков, что делать при запоре после родов, - выяснять природу этой напасти. Прислушаться к собственному организму, понять, что с ним не так, и устранить провоцирующий фактор. При этом нужно иметь в виду, что в зависимости от причин и симптоматики виды этого недуга могут быть разными. Соответственно, и методы лечения будут отличаться.
Любопытный факт . В 75% случаев причиной запора после родов становится сухоядение.
Классификация
Если вас после родов мучают запоры, постарайтесь определить, какого они характера. Правильная диагностика поможет подобрать грамотную методику лечения. Медики различают два вида.
Спастический
Характеризуется следующими особенностями:
- повышенный тонус кишечника;
- как результат - затруднения перистальтики;
- вызывается психологическими причинами;
- формирование так называемого «овечьего кала», когда очень плотный, спрессованный стул идёт маленькими порциями;
- из симптомов - приступообразные боли в левой части брюшины, тошнота, метеоризм, отсутствие аппетита, нервозность, усталость.
Чтобы пролечить спастический запор после родов, молодой мамочке рекомендуется прежде всего наладить режим своего дня (высыпаться, успокоиться, больше отдыхать) и привести в порядок своё питание (есть регулярно, а не на ходу, пить больше воды, учитывать списки рекомендованных и запрещённых продуктов).
Атонический
Данному виду запоров после родов присущи следующие признаки:
- пониженный тонус мышечной стенки кишечника;
- результат - замедленная, вялая перистальтика;
- причины: кесарево сечение, неправильное питание, приём медикаментов;
- симптомы: болезненные дефекации, формирование каловых масс в огромные порции, тянущие, ноющие боли в животе, чувство переполненного кишечника, тошнота, метеоризм, апатия, отсутствие аппетита;
- среди осложнений - надрывы (разные по размеру) слизистой оболочки в заднем проходе и прямой кишке, появление крови на поверхности кала.
Чтобы устранить запор атонического вида после родов, домашних мер будет недостаточно. Чтобы избежать осложнений, в данной ситуации самое верное решение - быстрое обращение к врачу.
Если же запор после родов продиктован патологией кишечника (удлинение его отделов), то его не относят ни к одной из вышеописанных групп, хотя по симптоматике он будет напоминать спастический. Однако лечения он потребует совершенно иного. Если вы не в состоянии самостоятельно определить, почему вы стали заложницей такой неприятности, лучше, не медля, сходить к врачу и рассказать ему о своих проблемах. Определённые сигналы вашего организма подскажут, когда именно необходимо бить тревогу.
Имейте в виду...
Если вы страдали запорами до беременности, готовьтесь к тому, что эта проблема после родов только усугубится. Поэтому не забывайте в течение всех 9 месяцев о профилактических мерах.
Симптоматика
Чтобы не попасть впросак, нужно знать, когда, при каких признаках запор после родов может стать настоящей проблемой. Зачастую молодые мамочки вследствие своего эмоционального напряжения либо слишком рано начинают бить тревогу, либо уже чересчур поздно. Симптоматика недуга подскажет вам, когда идти на приём к врачу и начинать лечение:
- полное отсутствие или затруднение (маленькими или большими порциями, болезненность) дефекации в течение 2-ух суток или реже, чем 3 раза в неделю;
- приступообразные боли в левой части брюшины;
- тянущие, ноющие ,
- тошнота;
- метеоризм;
- трещины, боли в области ануса;
- отсутствие аппетита;
- постоянная отрыжка;
- нервозность, усталость, раздражительность, апатия;
- необходимость натуживания при дефекации;
- нарушения сна;
- вздутие живота;
- чувство переполненного кишечника.
Если в наличии хотя бы часть этих симптомов, нужно предпринимать своевременные меры. Самостоятельным лечением лучше не заниматься (особенно если речь идёт об атоническом заболевании): только врач может посоветовать, что делать в домашних условиях и какие медикаментозные средства можно использовать для лечения послеродового запора.
Будьте внимательны! Не всегда тошнота и метеоризм, сопровождаемые временным отсутствием дефекации после родов, говорят о запоре. Сначала подумайте: а не забываете ли вы вовремя кушать? Может, желудку и нечего переваривать?
Лечение
После того, как врач определит причины и вид заболевания, он посоветует, как избавиться от запоров после родов именно в вашем случае. Курс терапии включает в себя как медикаментозные, так и народные рецепты. Будьте с любыми из них предельно аккуратны, особенно при грудном вскармливании, чтобы не навредить малышу.
Медикаментозные средства
Медикаментозное лечение запора после родов производится только с разрешения врача. Чаще всего оно включает в себя применение различных свечей, клизм и слабительных препаратов.
- Клизмы
Очень хорошо помогает при послеродовых запорах лечебная клизма, которая улучшает перистальтику кишечника и разжижает плотные каловые массы. Её можно делать из настоя льняного семени (1 столовую (можно с горкой) ложку заварить 20 мл (стаканом) крутого кипятка, настаивать 3 часа), но только в тёплом виде. При этом общая масса вливаний не должна превышать 50 мл. В день понадобится 3-4 таких процедуры.
- Слабительные
При грудном вскармливании после родов разрешаются такие слабительные лекарства от запоров, как Фортранс, Дюфалак, Форлакс, сироп лактулозы. Запрещаются Доктор Тайсс, Регулакс, Дульколакс (Бисакодил), Гуталакс, Хитозан-Эвалар, средства из конского каштана. При спастических формах нельзя принимать Сенналакс, Глаксенна, Трисасен.
- Свечи
Очень часто после родов врачами назначаются свечи от запора, которые стимулируют опорожнение кишечника даже в экстренных случаях. Однако нужно учитывать тот факт, что это, скорее, первая медицинская помощь, а не полноценное лечение заболевания. Они дают лишь временное облегчение, поэтому не нужно использовать данный метод регулярно. В частности, если дефекации нет уже более 3-ёх суток и никакие средства не помогают, назначаются глицериновые свечи, которые существенно облегчат состояние молодой мамы.
Лучшее медикаментозное лекарство от запора после родов - то, которое назначит врач в результате обследования. Если вы принимаете решение помочь основной терапии народными средствами, коих разбросано по сети очень много, не забудьте проинформировать об этом своего специалиста и выслушать его мнение на этот счёт.
Ещё один совет! Не увлекайтесь после родов ни слабительными, ни свечами, ни клизмами, потому что организм очень быстро к ним привыкает и перестаёт реагировать.
Народные средства
Считается, что лечить запоры после родов народными средствами гораздо полезнее и эффективнее, чем медикаментозными препаратами, так как первые отличаются своей натуральностью. На практике же это не всегда получается именно так, потому что настои и отвары растений, используемые в народной медицине, отличаются сильной активностью и подчас очень мощно воздействуют на кишечник, что может либо усугубить ситуацию, либо привести к противоположному результату (спровоцировать диарею). Поэтому молодые мамочки должны быть предельно осторожными, решаясь на такое лечение.
Спастический запор
- Отвар из инжира
2 столовых ложки промытого инжира заварить стаканом (200-250 мл) кипятка (молока или обычной воды). Остудить. Принимать по 1 столовой ложке так часто, как понадобится.
- Сок картофеля
Пропустить свежий, очищенный картофель через мясорубку (можно превратить его в пюре в блендере), отжать сок, развести водой в равных (1:1) пропорциях. Желательно принимать по 50 мл за 25-30 минут до приёма пищи (получается трижды в сутки).
- Лекарственный сбор
В равных пропорциях соединить крапиву двудомную, плоды аниса, валериану лекарственную, мяту перечную, землянику лесную, ромашку аптечную. 1 столовую ложку получившейся сухой смеси заварить 200-250 мл (стаканом) кипятка, дать основательно настояться (не менее 1,5 часа) в плотно закрытой ёмкости. После процеживания принимать по 100 мл утром и вечером.
Атонический запор
- Травяной сбор № 1
Смешать плоды тмина, фенхеля, аниса (берите равные пропорции). 2 чайных ложечки получившейся ароматной смеси заварить (200 мл) стаканом кипятка, оставить на четверть часа (не более), после процеживания пить 3 раза в день по 60 мл примерно за 20-30 минут до еды.
- Травяной сбор № 2
В равных долях смешать душицу, плоды рябины, листья ежевики, крапиву двудомную, плоды фенхеля. 1 столовую (полную) ложку заварить 200 мл (стаканом) крутого кипятка, настоять 1,5 часа в термосе, процедить. Употреблять от запоров после еды по 60 мл трижды в день.
И народные, и медикаментозные средства от запора после родов нужно применять грамотно, без фанатизма, по рекомендации врача. Это позволит в короткие сроки справиться с недугом, войти в нормальный ритм жизни. Чтобы ситуация после выздоровления не повторилась, нужно проводить профилактику.
Ещё несколько полезных советов помогут поддержать основную терапию и устранить даже самые сильные запоры, которые отравляют жизнь женщины после родов.
- растительные масла;
- хлеб грубого помола;
- отруби;
- мюсли;
- овсяная каша;
- тёртая отварная свёкла;
- овощи, приготовленные на пару;
- стакан кефира перед сном.
Запрещённые продукты питания:
- белый хлеб;
- манная каша;
- бобовые;
- крепкий чай;
- черника;
- грецкие орехи;
- пшеничные отруби;
- твёрдый сыр;
- шлифованный рис;
- айва;
- слизистые супы;
- груша;
- земляника и смородина.
Питьевой режим:
- Пить как можно больше чистой воды.
- Компоты из сухофруктов.
- День обязательно начинать со стакана воды натощак;
- Исключить газированные напитки и цельное молоко.
- Кисломолочные продукты.
- Отвар из крыжовника.
Ветрогонные сборы:
- крапива двудомная;
- плоды аниса;
- земляника лесная;
- корень валерианы;
- мята перечная;
- ромашка.
Травяные ванночки (после каждого туалета):
- валериана;
- вереск;
- боярышник;
- адонис;
- мелисса;
- ромашка;
- пион;
- кипрей;
- мята.
Если одновременно мучают геморрой и запор после родов, после каждого похода в туалет рекомендуется делать орошение ануса прохладным душем.
Двигательная активность . Даже очень сильный запор не любит двигательную активность. Поэтому постарайтесь после родов не сидеть на одном месте, а быть постоянно в движении: больше гулять пешком, делать специальные послеродовые упражнения (особенно полезна гимнастика Кегеля), записаться в бассейн или совершать велопрогулки.
Профилактические меры
Обычно молодые мамочки очень быстро успокаиваются, когда запор после родов проходит, и перестают заботиться об этом. В результате всё может повториться и даже усугубиться. Чтобы не допустить такого развития событий, нужно не забывать о необходимых и полезных профилактических мерах.
- Не увлекаться приёмом лекарственных препаратов.
- Регулярно выполнять комплекс , направленных на укрепление мышц промежности и брюшины.
- Соблюдать специальную диету (смотрите выше списки рекомендованных и запрещённых продуктов).
- Чтобы избежать запоров после родов, нужно обязательно выдерживать правильный питьевой режим.
- Постоянно обследоваться у врачей при наличии любых врождённых патологий кишечника.
- После родов быть внимательной к потребностям своего организма, при первых же естественных сигналах к опорожнению идти в туалет.
- Регулярно отдыхать, больше спать, гулять.
- Успокоиться, не переживать по пустякам.
- Быть постоянно в движении.
Чтобы справиться с запором, который отравляет жизнь после родов, следуйте данным рекомендациям. Следите за тем, чтобы провоцирующих факторов (особенно психологических) не было, своевременно обращайтесь к врачу и не забывайте о профилактических мерах. Если всё делать грамотно, можно минимизировать вред и неприятные последствия этого недуга, чтобы он не мешал радоваться жизни и приятному общению со своим новорождённым малышом.
Во время беременности женщина сталкивается со множеством неприятностей, таких как изжога, рвота, тошнота и нарушение работы желудочно-кишечного тракта.
Будущие мамы полагают, что после рождения ребенка все пройдет. Но в период лактации женщина может столкнуться с такой неприятной проблемой, как запоры, которые провоцируют психологический и физический дискомфорт.
Запором считают неполноценный или затрудненный акт опорожнения кишечника . Данное патологическое состояние появляется при отсутствии дефекации на протяжении двух и более дней. Чтобы избавиться от проблемы и наладить стул, нужно знать причину ее появления.
Причины запоров во время грудного вскармливания
При запоре выделяется незначительное количество каловых масс. Зачастую процесс происходит безболезненно, но в определенных случаях возможно незначительное количество крови в кале и повреждение кожного покрова в области анального отверстия.
Затрудненное выведение испражнений не позволяет полностью освободить кишечник и приводит к повышенному , вздутию, метеоризму и последующей интоксикации всего организма.
Спровоцировать возникновение запора в период лактации может ряд причин. К ним относятся:
- Изменения гормонального фона. При грудном вскармливании после рождения ребенка у женщины начинают вырабатываться особые гормоны, в результате чего замедляется процесс сокращения стенок кишечника и затрудняется вывод каловых масс.
- Патологии кишечника. Это могут быть аномалии в развитии или различные опухоли.
- Снижение эластичности мышечной ткани живота и влагалища.
- Страх повредить швы во время испражнения. Во время родов могут быть разрывы матки или промежности. Многие женщины боятся, что при акте дефекации швы могут разойтись.
- Психологические причины. Молодые мамы нередко страдают послеродовой депрессией.
- Недостаточное количество жидкости. В период грудного вскармливания очень важно поддерживать водный баланс в организме.
- Диета, которая была неверно подобрана.
- Давление матки. После рождения ребенка матка продолжает оказывать давление на кишечник, так как в свое нормальное состояние она приходит только через шесть – восемь недель.
- Смещение кишечника. Может происходить по причине увеличения матки в период беременности.
Кроме этого, запор может появиться и по вине самой кормящей мамы. Для каждого человека частота похода в туалет индивидуальна. Совершать акт дефекации можно как несколько раз в сутки, так и единожды за два дня. Если при этом не возникает дискомфорта, то это считается нормой.
Существует большой риск возникновения привыкания к слабительному препарату, если женщина принимает его регулярно с целью частого опорожнения кишечника.
Классификация
В медицине запор подразделяют на два типа в зависимости от признаков и причин появления.
Спастический
Отличается повышенным метеоризмом, недостаточным аппетитом и возникновением приступообразных болевых ощущений в левой части живота. Женщина ощущает постоянную усталость, нервозность и раздражительность. В отдельных случаях может появляться тошнота. Кал плотный и выходит всегда малыми круглыми порциями.
Данный тип запора после родов при грудном вскармливании появляется при увеличенном тонусе кишечника вследствие сжатого состояния тонкой кишки. Позывы могут появляться несколько раз в сутки, но опорожнение происходит редко и малыми порциями. Зачастую причиной является психоэмоциональное состояние женщины.
Атонический
При атоническом виде запора у женщины возникают ноющие и тянущие боли в животе. Характерными признаками являются:
- тошнота;
- вялость и апатия;
- депрессия;
- ощущение наполненности кишечника;
- повышенный уровень газообразования.
Атонический тип запора появляется по причине сниженного тонуса мышечной ткани кишечника и недостаточной перистальтики. Обычно возникает после процедуры кесарева сечения и в результате неправильно подобранной диеты.
Когда проходит запор
Продолжительность запора зависит от причин его появления. Проходит он после того, как отрицательный фактор перестает оказывать влияние на организм. Именно поэтому не стоит ждать, когда наладится работа кишечника, нужно помочь организму.
Если запор вызван физиологическими причинами (смещением кишечника или увеличением матки), то проблема исчезнет при восстановлении организма после родов. К своим естественным размерам матка возвращается лишь через несколько недель после рождения ребенка . Следовательно, к этому времени процесс дефекации должен наладиться самостоятельно.
Если причиной запора является неправильное питание женщины, то проблема исчезнет после того, как будет подобрана диета. Что делать при возникновении данной проблемы, подскажет только врач.
Но какой бы ни была причина, не стоит ждать, когда процесс опорожнения кишечника наладится сам. Современная медицина может предложить несколько способов решения деликатной проблемы у женщин при грудном вскармливании.
Лечение запоров
Как избавиться от запора, может сказать только врач. В период грудного вскармливания самолечение может быть опасным не только для мамы, но и для малыша. Кроме этого, неправильное лечение может привести к развитию патологического процесса.
Для того чтобы определить схему лечения, врач устанавливает причину появления запора. Метод терапии и лекарственные препараты подбираются с учетом индивидуальных особенностей организма женщины.
Медикаментозное лечение
Очень важно во время лактации подобрать лекарственное средство, которое будет безопасно для малыша и поможет маме справиться с деликатной проблемой. Медикаментозная терапия подразумевает прием слабительных препаратов, применение ректальных свечей. К разрешенным лекарственным средствам при кормлении грудью относятся:
- Форлакс;
- сироп лактулозы.
Перед использованием любого препарата необходимо посоветоваться с врачом, так как у ребенка могут возникнуть колики или повышенное газообразование.
В случае появления категорически запрещен прием лекарств на основе александрийского листа или сенны. К ним относятся: Глаксенна, Сенналакс и др. Они значительно увеличивают сокращение стенок кишечника.
Свечи от запоров
Пользуются популярностью у женщин. Благодаря своему составу, они способствуют размягчению каловых масс. Большинство из них разрешено к применению во время грудного вскармливания, так как компоненты, входящие в состав, не проникают в материнское молоко. Назначаются уже на третий день отсутствия нормального стула.
Важно! Свечи при длительном использовании могут вызвать отсутствие эффекта и являются экстренным методом при появлении сильного запора после родов.
На сегодняшний день медицина может предложить ряд ректальных свечей, но при кормлении грудью необходимо со всей ответственностью подходить к выбору лекарственного средства.
Перед использованием свечей лучше проконсультироваться с врачом, чтобы избежать негативных последствий и не навредить ребенку, так как многие вещества способны проникать в грудное молоко .
Специалисты рекомендуют использовать во время лактации свечи, в состав которых входят натуральные компоненты. Большой популярностью у кормящих мам пользуются глицериновые свечи. Они просты в использовании, доступны каждой женщине и не вызывают аллергию у ребенка.
Но стоит учитывать, что при геморрое или наличии трещин в анальном отверстии применение свечей запрещено.
В данном случае оптимальным вариантом будут облепиховые свечи от запора после родов. В их состав входят натуральные компоненты, которые заживляют микротрещины, предотвращают развитие геморроя и способствуют опорожнению кишечника.
Диета при запоре
Для того чтобы избавиться от такой деликатной проблемы, как запор, необходимо соблюдать особую диету. Она поможет наладить процесс пищеварения и опорожнения кишечника. Но в период кормления грудью необходимо иметь в виду возможность аллергической реакции у грудничка на определенные продукты.
- ржаной хлеб;
- мюсли;
- овсяные отруби;
- подсолнечное или оливковое масло;
- перловую, овсяную и пшеничную крупы;
- морковь, свеклу, капусту, кабачки, тыкву;
- шпинат;
- фрукты;
- черешню.
Улучшению процесса дефекации также способствуют компоты из сухофруктов, йогурты, ряженка, кефир и другие кисломолочные продукты. Хорошим средством против запоров является отвар из крыжовника.
Кормящей маме при затруднении процесса дефекации необходимо отказаться от:
- белого хлеба;
- крепкого чая;
- гороха, фасоли;
- грецких орехов;
- черники;
- манной каши.
Сыр твердых сортов значительно замедляет перистальтику, и его употребление при запорах должно быть минимальным. Кроме этого, негативное влияние на работу кишечника оказывают смородина, земляника, рис шлифованный, груша и слизистые супы.
Если женщину мучают запоры после родов, она должна непременно обратиться к врачу . Специалист выяснит причину данной проблемы и определит схему лечения, которая будет безопасна для малыша. Все лекарственные средства нужно принимать только после консультации.
Это поможет избежать развития аллергии, колик или вздутия живота у ребенка. Чтобы избавиться от такой деликатной проблемы, необходима комплексная терапия, включающая прием лекарственных препаратов и соблюдение диеты.
Здоровье женщины подвергается испытанию, когда она решает стать мамой. К сожалению, с рождением ребёнка проблемы со здоровьем никуда не исчезают. Половина беременных страдает запорами. Каждая третья женщина отмечает у себя такие состояния и после родов. Эта патология кишечника ухудшает качество жизни и мамы, и ребёнка. Из-за деликатности проблемы женщины часто не сразу приходят за помощью к терапевтам, а занимаются самолечением, либо обращаются к фармацевтам, что влечёт за собой осложнения. Особенно внимательными в выборе лекарств следует быть мамам, кормящим грудью, ввиду выделения некоторых средств с грудным молоком.
Проблема запоров у кормящих женщин
Синдром запора - хроническое состояние, при котором происходит задержка стула (на 2–3 дня и дольше) или кишечник опорожняется не полностью. Довольно часто встречается у женщин в послеродовом периоде, в том числе и у кормящих грудью.
Классификация причин, ведущих к запору у женщин при лактации:
- Последствия недавних родов:
- послеродовой геморрой и анальные трещины,
- швы на промежности,
- болезненный живот после родов;
- Характер питания:
- недостатки диеты,
- малое поступление с продуктами питания пищевых волокон и клетчатки,
- привычка питаться всухомятку и употребление малого количества воды,
- злоупотребление крепким чаем и какао;
- Образ жизни:
- недостаточная физическая активность,
- систематическое подавление позывов к дефекации ввиду нехватки времени;
- Психогенные факторы:
- психическое перенапряжение из-за бессонных ночей,
- послеродовая депрессия;
- Приём медикаментов:
- употребление железосодержащих препаратов при анемии (Мальтофер, Ферретаб),
- неадекватное применение слабительных средств;
- Проблемы со здоровьем:
- заболевание пищеварительного тракта (язва, гастрит, аппендицит) и мочеполовой системы (пиелонефрит, болезни женских половых органов),
- проблемы эндокринных желёз (диабет, гипотериоз),
- патология кишечника (опухоль, спайки, лимфатические узлы).
Как видно из списка, существует множество причин, способных привести к запору у кормящей женщины. Большинство этих причин никак не связаны с недавней беременностью и лактацией, поэтому важной задачей терапевта является постановка точного диагноза, а не простое устранение симптомов.
Систематичный запор портит качество жизни любой женщины
Последствия систематичного запора:
- самоотравление организма шлаками,
- риск возникновения каловых камней,
- усиление процессов гниения,
- развития дисбактериоза кишечника,
- боли в животе,
- снижение физической работоспособности,
- нарушение сна,
- головные боли,
- постоянное чувство тревоги и дискомфорта.
Обычно лечение запоров должно иметь комплексный характер и отражать принципы немедикаментозной и медикаментозной терапии. В послеродовом периоде методы терапии запора значительно шире, чем при беременности, ввиду большей физической активности, менее строгого меню и возможности употребления достаточного количества жидкости. Единственным ограничением является грудное вскармливание. Многие лекарственные вещества проникают в грудное молоко и становятся причиной диареи и колик у детей. В связи с этим лечение запоров у кормящей женщины должно начинаться с немедикаментозной терапии.
- Коррекция характера питания:
- нормализация рациона,
- приём еды, содержащей пищевые волокна,
- употребление продуктов, раздражающих кишечник (свёкла, чернослив, курага, морковь, свежие кисломолочные продукты),
- увеличение потребления жидкости,
- питьё прохладных напитков натощак;
- Изменение образа жизни:
- формирование здорового психологического климата в семье,
- исключение недосыпа,
- отказ от препаратов, негативно влияющих на тонус и перистальтику кишечника,
- выработка рефлекса к дефекации (желательно утром, сразу после завтрака),
- применение элементов лечебной физкультуры и гимнастики,
- любая физическая активность (длительные прогулки на улице, плавание),
- самомассаж.
Употребление большого количества продуктов с клетчаткой и физическая активность помогут справиться с запорами При отсутствии эффекта от данных мероприятий требуется назначение слабительных средств. Выбор слабительных препаратов для кормящей мамы значительно сужен, поскольку медикаменты должны быть безвредны не только для женщины, но и для ребёнка, которого кормят грудью. Лечение запора при лактации должно соответствовать принципу безопасности при достаточной эффективности.
Слабительные средства при запорах для кормящих женщин
Слабительные средства - лекарственные вещества, направленные на облегчение процесса дефекации, путём ускорения прохождения кала по кишечнику и упрощения его эвакуации.
Слабительные средства принято делить по механизму их действия:
- объёмные (балластные) - богаты растительными волокнами, увеличивают объем каловых масс:
- клетчатка пшеницы,
- отруби,
- морская капуста,
- манна,
- оболочки семян подорожника,
- льняные семечки;
- размягчающие (мягчительные) - способствуют проникновению жидкости в кал, возбуждают стремление к дефекации:
- минеральные масла (миндальное, касторовое),
- ректальные свечи (с глицерином, вазелиновые);
- стимулирующие (раздражающие) - раздражают эпителиальные структуры кишечного тракта и запускают его перистальтику:
- сенна (кассия),
- корень ревеня,
- травяные слабительные сборы (ромашка, мята, валерияна);
- осмотические - усиливают перистальтику,:
- солевые и многоатомные спирты,
- карловарская соль,
- макроголи,
- лактулоза,
- полиэтиленгликоль с молекулярной массой 4000;
- вспомогательные:
- прокинетики - стимулируют перистальтику желудочно-кишечного тракта,
- спазмолитики - уменьшают спазмы,
- желчные кислоты - стимулируют моторно-эвакуаторную функцию кишечника.
- с лактулозой - получают в результате переработки молока, они содействуют росту количества лактобактерий в кишечнике,
- с полиэтиленгликолем - состоят из неперевариваемых молекулярных цепочек и могут приниматься в течение долгого времени,
- некоторые препараты растительного происхождения,
- размягчающие свечи.
Перед употреблением любого препараты обязательна консультация терапевта, только опытный врач может установить причину запоров и назначить эффективное и безопасное лечение.
Бесконтрольный приём слабительных средств и самолечение способны вызвать:
- дискомфорт в животе,
- метеоризм,
- понос, сменяемый стойким запором,
- нарушения водного баланса организма,
- развитие отёков,
- авитаминоз,
- гипотонуса толстой кишки,
- сильная зависимость к слабительным.
Для удобства применения слабительные выпускают в следующих формах:
- таблетки,
- дражже,
- сиропы,
- ректальные суппозитории,
- микроклизмы,
- порошок для растворения,
- капли,
- гранулы для приёма внутрь.
Каждый, кто столкнулся с проблемой запора, найдет удобную для него форму выпуска слабительного Свечи от запоров
Быстро, эффективно и с минимальными побочными эффектами с задержкой стула помогут слабительные от запора в виде свечей. Эта форма выпуска подходит для людей всех возрастов. Ректальные суппозитории действуют на уровне прямой кишки, соответственно эффект от них достигается в кратчайшие сроки - от 20–30 минут до 2–3 часов, в зависимости от степени тяжести запора. Основное назначение свечей - стимулировать и запустить моторику кишечника.
Грамотное использование ректальных свечей от запора:
- консультация врача,
- соблюдение дозировки и периодичности приёма (не ставить свечи слишком часто из-за угрозы привыкания, утром, один раз в день, не дольше недели),
- прекращение использования препарата при обнаружении неприятных симптомов (зуд, жжение, покраснения) и незамедлительное обращение к лечащему врачу,
- соблюдение правильной техники введения суппозитория (на левом боку, поджав ноги, чистыми руками).
Таблица: свечи с глицерином, облепихой и красавкой
| Название препарата | Состав | Действие | Побочные эффекты | Применение при лактации | Стоимость |
| Свечи с глицерином |
|
|
| 130–180 рублей | |
|
|
| Разрешено применение у кормящих женщин | 70–110 рублей | |
|
|
| Не рекомендуется применение при лактации | 30–60 рублей |
Свечи с глицерином - самое безопасное средство при запоре для кормящей мамы При лактации наиболее предпочтительны суппозитории с глицерином. Это самый щадящий препарат для кормящей женщины. Наиболее эффективны свечи в ситуации, когда прямая кишка переполнена, а кал твёрдый.
Облепиховое масло в составе свечей обладает ранозаживляющим и противовоспалительным эффектом Свечи с облепиховым маслом не обладают большой эффективностью в борьбе с запором, зато полностью безопасны для ребенка на грудном вскармливании. Предпочтительны в ранний послеродовой период, когда дефекация осложнена ввиду недавних родов (швы, трещины, геморрой).
Свечи с экстрактом красавки не рекомендованы кормящим женщинам, ввиду обширного списка побочных эффектов Свечи с красавкой обладают спазмолитическим эффектом и хорошо помогают при трещинах заднего прохода, но их применение не рекомендуется при грудном вскармливании.
Таблица: ректальные суппозитории Эвакью, РектАктив, Дульколакс
| Название препарата | Активное вещество | Действие | Побочные эффекты | Применение при лактации | Стоимость |
Не химические активные вещества:
|
| Аллергические реакции | Разрешено применение у кормящих женщин | 450–600 рублей | |
| Тритерпеновый сапонин эсцин (экстракт конского каштана) |
| Кратковременное ощущение жжения в прямой кишке | Разрешено применение у кормящих женщин | 400–450 рублей | |
| Пролекарство Бисакодил |
|
| Возможно применение у кормящих женщин в особых случаях, когда другие препараты не подходят или не эффективны | 220–250 |
Свечи Эвакью способствуют восстановлению регулярной дефекации у кормящей женщины 
Уникальный лекарственный препарат для лечения запора у беременных и кормящих мам РектАктив - современный препарат растительного происхождения. Действующее вещество не накапливается в организме, значит привыкание маловероятно.
Применение суппозиториев Дульколакс при лактации возможно только после согласования с опытным врачом Дульколакс - одно из наиболее широко применяемых слабительных. Результат от препарата наступает в течение часа. Наиболее эффективен в ситуации, если кал мягкий.
Все три препарата не проникают в грудное молоко, поэтому часто назначаются терапевтами для лечения запоров у кормящих женщин (Дульколакс в особых случаях).
Микроклизмы при запорах
В последнее десятилетие широкую популярность получили слабительные препараты в виде микроклизм. Микроклизма представляет собой небольшой тюбик с длинным гибким носиком-апликатором, который обеспечивает безболезненное введение. Активные вещества микроклизм облегчают акт дефекации за счёт пептизации каловых масс и стимуляции поступления жидкости в кишечник. При этом микроклизмы не оказывают системного действия на весь организм.
Преимущества этой формы выпуска:
- воздействие непосредственно на прямую кишку,
- раздражающее действие отсутствует,
- лекарственные компоненты не проникают в другие внутренние органы,
- удобство использования,
- гигиеничность,
- не требует предварительной антисептической обработки,
- малый объем по сравнению с обычной очистительной клизмой,
- отсутствие тяжелых побочных эффектов,
- быстрый и мягкий эффект спустя 5–20 минут.
Таблица: микроклизмы Норгалакс, Микролакс, Нормакол
| Название препарата | Активное вещество | Действие | Побочные эффекты | Применение при лактации | Стоимость |
| Норгалакс | Докузат натрия Вспомогательные вещества:
|
|
| Применение у кормящих женщин возможно по особому назначению врача | 400–500 рублей |
| Микролакс |
Вспомогательные вещества:
|
|
| Разрешено применение у кормящих женщин | 350–450 рублей |
| Нормакол |
|
|
| Применение у кормящих женщин возможно при острой необходимости | 450–550 рублей |
Микроклизмы быстро и мягко справляются с расстройствами в работе кишечника Полностью разрешенными для применения у кормящих женщин являются микроклизмы Микролакс. Препараты Норгалакс и Нормакол могут назначаться в особых условиях по решению врача.
Сиропы с лактулозой от запора
Препараты с лактулозой официально разрешены при запорах беременным и кормящим женщинам. Лактулоза не всасывается и не расщепляется в тонкой кишке, это позволяет ей в первозданном виде добираться до толстой кишки, где под воздействием разложения бактерий распадается на жирные кислоты (масляную, пропионовую, молочную и уксусную). За счёт этого стимулируется перистальтика.
Преимущества препаратов с лактулозой:
- отсутствие раздражающего влияния на кишечник,
- мягкое послабляющее действие,
- исключено привыкания,
- осмотический и пребиотический эффект.
Таблица: сиропы Нормазе, Дюфалак и Порталак
| Название препарата | Активное вещество | Действие | Побочные эффекты | Применение при лактации | Стоимость |
| Нормазе | Лактулоза |
|
| Разрешено применение у кормящих женщин | 200–300 рублей |
| Дюфалак | Лактулоза |
|
| Разрешено применение у кормящих женщин | 250–300 рублей |
| Порталак | Лактулоза |
|
| Возможно применение у кормящих женщин по показаниям | 200–280 рублей |
Механизм действия сиропов на кишечник близок к действия пищевых волокон, содержащихся во фруктах, овощах и злаках Сиропы , Нормазе и Порталак хорошо переносятся при длительном применении.
Плюсы этих сиропов:
- не приводят к неприятным последствиям,
- исключают вредное воздействие на организм кормящей женщины и ребенка,
- не понижают лактацию,
- не влияют на состав, вкус, цвет и качество грудного молока.
Слабительные растительного происхождения
С глубокой древности растения использовались для лечения различных заболеваний. В последние десятилетия возрос интерес к средствам растительного происхождения. По сравнению с синтетическими препаратами, растительные имеют меньший набор побочных эффектов и зачастую действуют мягче и эффективнее химических. Особенно восприимчивы к негативному воздействию лекарственных средств беременные и кормящие грудью женщины. Их волнение обоснованно заботой не только о своём организме, но и о здоровье детей. К сожалению, не все фитопрепараты полностью разрешены при лактации и беременности.
Таблица: растительные слабительные препараты Сенаде, Регулакс, Агиолакс, Депурафлукс, Мукофальк, Фитомуцил
| Название препарата | Форма выпуска | Активное вещество | Действие | Побочные эффекты | Применение при лактации | Стоимость |
| Сенаде | Таблетки | Экстракт листьев сенны |
|
| Не рекомендуется применение кормящим женщинам | 500–600 рублей (упаковка из 500 таблеток) |
| Регулакс |
| Плоды и листья сенны остролистой |
|
| 230–300 рублей (капли 20 мл) | |
| Агиолакс | Гранулы для приёма внутрь |
|
|
| Кормящим женщинам разрешается принимать препарат только под строгим контролем врача | 1500–1700 (флакон 100 г) |
| Депурафлукс | Слабительный чай (в виде сухого вещества для растворения в горячей воде) |
|
| Спазматические боли (при превышении допустимой дозировки) | Применять с осторожностью у кормящих женщин | 150–200 рублей (флакон 150 мл) |
| Мукофальк | Гранулы для приготовления суспензии | Оболочки семян подорожника |
|
| Разрешено применение у кормящих женщин | 450–550 рублей (упаковка из 20 пакетиков по 5 г) |
| Фитомуцил | Порошок, фасованный в пакетики-саше или банки |
|
| Индивидуальная непереносимость | Разрешено применение у кормящих женщин | 350–400 рублей (упаковка из 30 пакетиков-саше по 30 г) |
Слабительные препараты на основе сенны представлены различными формами выпуска Препараты на основе сенны (кассия, александрийского листа) Агиолакс, Сенаде, Депурафлукс и Регулакс с осторожностью принимаются кормящими женщинами. Несмотря на свою натуральность, данные лекарства способны нанести вред здоровью ребенка, вскармливаемого грудным молоком. Приём препаратов сенны при лактации возможен с осторожностью, только под строгим наблюдением врача.Препараты на основе подорожника Мукофалк и Фитомуцин полностью одобрены к применению у кормящих женщин. Эти средства имеют минимальные побочные эффекты, безопасны как для мам, так и для малышей.
Основные правила приёма и использования слабительных препаратов
При приёме абсолютно любого лекарственного препарата должны учитываться правила, соблюдение которых позволит минимизировать негативные последствия, побочные эффекты и достичь нужного результата:
- обязательная консультация с врачом для постановки диагноза,
- внимательное прочтение аннотации,
- приём короткими курсами,
- смена (чередование) препаратов при вынужденном длительном приёме во избежание привыкания,
- сочетание медикаментозного лечения с немедикаментозным для достижения скорейшего эффекта от терапии,
- соблюдение дозировок,
- личная гигиена перед использованием ректальных суппозиториев и микроклизм,
- тщательное наблюдение за своим самочувствием во время терапии,
- для кормящих женщин - мониторинг состояния и реакций ребенка во время лечения.
Советы по немедикаментозному лечению запоров при лактации
Прежде чем принимать любые лечебные средства от запора целесообразно попробовать немедикаментозную терапию, а именно:
- изменение пищевого поведения,
- использование советов народной медицины,
- коррекция образа жизни.
Диета как средство от запора при лактации
Диета кормящей женщины и так полна ограничений, а когда у мамы еще и проблемы со стулом, то ее меню значительно сокращается. Важно с умом подойти к составлению дневного рациона, чтобы не лишить себя и ребенка питательных веществ и витаминов.
Таблица: продукты, предотвращающие запор и ведущие к запору
| Предотвращают запор | Ведут к запору |
Кисломолочные продукты:
|
|
Ягоды и фрукты:
| Отвары из круп:
|
Овощи и зелень:
| Мучные изделия:
|
Грубая растительная пища:
| Горячие напитки:
|
Сахаристые вещества:
| Напитки:
|
| Соль и солёные продукты | Отвары из:
|
Холодные напитки:
| Мясные и рыбные консервы |
Сухофрукты:
| Шоколад и шоколадные конфеты |
Для комплексного воздействия на организм, помимо диеты можно попробовать советы из народной медицины. Важно исключить аллергические реакции и матери, и ребёнка.
- пить натощак прохладную жидкость (воду, сок, отвар из фиников),
- съедать натощак мёд, сырую морковь или яблоко с кожурой,
- каждый день перед основным приёмом пищи съедать по 100 г сырых овощей,
- в день съедать не меньше 500 г фруктов и овощей,
- натощак пить отвар из фиников,
- употреблять пшеничные отруби,
- выпивать перед сном стакан прохладного настоя плодов шиповника без семян.
Великолепное средство при запорах - ежедневно съедать по 2 сырых яблока с кожурой Самомассаж как средство от запоре при лактации
Наладить самостоятельное опорожнение кишечника поможет техника самомассажа:
- Лечь в постель (утром, натощак),
- Кистью правой руки (обмотанной влажным холодным полотенцем) гладить живот справа, движениями вверх-вниз до рёбер, несильно надавливая,
- Повторить 5–10 раз,
- Левой рукой (тоже обмотанной влажной холодной тканью) гладить живот слева, движениями вниз-вверх (для проталкивания каловых масс в прямую кишку),
- Повторить 5–10 раз,
- Менять руки 3–4 раза,
- После массажа выйти на улицу или походить по дому, заняться активными домашними делами,
- Повторять эти манипуляции каждый день.
Видео: улучшение работы кишечника с помощью упражнений
Ждать результата в этот же день не стоит. Постепенно кишечник начнет сам исправно работать, особенно если помимо самомассажа заниматься лёгкой гимнастикой.
Видео: упражнения от запоров
Лёгкая гимнастика как средство от запора при лактации
Делать гимнастику следует утром, сразу после пробуждения:
- Лечь в постель,
- Поднять корпус, не опираясь на руки,
- Повторить 20–30 раз, очень медленно и аккуратно,
- Встать на пол,
- Положить руки на бёдра,
- Сделать 30 приседаний, не спеша.
Можно делать и самомассаж, и гимнастику или выбрать что-то одно по вкусу. Главное не останавливаться на достигнутом. Даже после полного восстановления работы кишечника, не помешает профилактика запоров.
С проблемой запора сталкивается много людей, кормящие мамы в том числе. Начинать лечение кормящей женщины целесообразно с немедикаментозных методов (диета, двигательная активность). Если эти мероприятия малоэффективны, лечащий врач назначает слабительный препарат, который обязан соответствовать высоким стандартам безопасности по отношению к матери и ребёнку.
Компот из вишни на зиму в банках (8 рецептов)
Компот из облепихи: вкусный защитник здоровья вашего ребенка Можно ли делать компот из облепихи
К чему снится салат из овощей: разбираемся в сновидении
Мифы о сотворении мира египетская мифология
Выручка в зарубежных странах