Ромашка лечебные свойства и противопоказания. Рецепты отваров из ромашки лекарственной. Отвар ромашки для лечения глубоких трещин и ороговения кожи стоп

В пределах Российской Федерации «дикая» ромашка первоначально произрастала в Сибири и на Алтае, но после того, как это растение стали культивировать, оно распространилось почти по всей России (кроме районов Крайнего Севера и низовьев Волги). В настоящее время наибольшее практическое значение имеет Ромашка аптечная, используемая в качестве лекарственного сырья во многих странах мира.

Немного о самой ромашке аптечной

Ромашка принадлежит к роду многолетних цветковых растений. Входит в семейство Сложноцветные. Род объединяет около 20-ти видов, самым известным из которых является Ромашка аптечная. По внешнему виду это невысокая пахучая трава. Цветет на первом году своей жизни.

Кстати, на латинском языке ромашка звучит как «Matricaria», что с дословного перевода означает «маточная трава» («matrix» – «матка»). Это название, из-за того, что ромашка часто использовалась для лечения гинекологических болезней, использовал швейцарский врач и ботаник Альбрехт фон Галлер , живший еще в 18-ом веке.

Ромашка аптечная на латинском языке звучит как «Matricaria chamomilla». Второе слово является производным от греческих слов «chamai» и «melon», которые в переводе означают «низко» и «яблоко». Так как запах ромашки отдалённо напоминал яблочный аромат, а сама ромашка – невысокая, её называли «Chamaemelon».

В русский язык название этого растения пришло из польского, где его называли «романов цвет» (римский цветок). Русские же дали ему более нежное и лаконичное имя – «ромашка». Такова история происхождения названия этого растения.

Лечебные свойства ромашки аптечной

Для приготовления лекарственного сырья используют соцветия ромашки. Уникальность соцветий ромашки состоит в их химическом составе, в который входят: хамазулен , производные кверцетина, эфирное масло (ромашковое масло), каприловая кислота, салициловая кислота, никотиновая кислота, витамин C, камедь, каротин, апигенин, полисахариды и др.

За счет такого состава ромашка обладает широчайшим спектром лечебных свойств. Остановимся подробнее на некоторых наиболее значимых составляющих данного растения.

ХАМАЗУЛЕН

Ромашковый азулен называется хамазулен. Обычно его содержание в эфирном масле составляет от 1,5 до 9%, но в селекционных сортах ромашки аптечной содержание хамазулена может достигать 10% и более. Хамазулен, как впрочем, и все азулены, обладает антиаллергенной, противовоспалительной и бактериостатической активностью.

КВЕРЦЕТИН

Кверцетин представляет собой вещество, обладающее антигистаминным, противовоспалительным, спазмолитическим и противоотечным действием. Является также диуретиком и антиоксидантом. Присутствует в составе множества лекарственных средств, применяемых для лечения бронхиальной астмы, заболеваний сердечно-сосудистой системы. Используется в качестве вспомогательного компонента в лекарствах против рака. Применяется в косметологии с целью замедления процессов старения кожи.

КАПРИЛОВАЯ КИСЛОТА

В результате многочисленных исследований, проведенных зарубежными учеными, было установлено, что каприловая кислота обладает противогрибковой активностью в отношении дрожжеподобных грибков Candida albican s . Грибки рода Candida погибают под воздействием каприловой кислоты, растворяющей их мембрану.

В медицинских целях камедь используется в качестве слизи, способной замедлять процессы всасывания, а также уменьшать раздражение от применения некоторых лекарственных средств.

Каротин подавляет выработку свободных радикалов и накопление активных форм кислорода. Повышает иммунный потенциал организма независимо от видов антигенов. По этой причине это вещество является неспецифичным иммуностимулятором.

АПИГЕНИН

По итогам исследований ученые выяснили, что вещество апигенин останавливает распространение раковых клеток и делает их более чувствительными к медикаментозной терапии. Также он помогает белкам исправлять нарушения в РНК-молекулах, наделенных генетической информацией. Именно на долю этих нарушений приходится около 80% всех онкологических заболеваний. Оказывает противовоспалительное действие.

Внутреннее применение ромашки аптечной

Для внутреннего применения ромашка используется в виде лечебного чая. Чай из ромашки способен усиливать секрецию желудочного сока и желчи, возбуждать аппетит, при этом обволакивая сам кишечник, снижая его чувствительность и раздражение.

Чай из ромашки помогает снять боли и спазмы, уменьшает отек слизистой оболочки желудка, благодаря адсорбирующим свойствам поглощает из желудочно-кишечного тракта токсины и шлаки. В связи с этим чай из ромашки часто используется при различных расстройствах желудочно-кишечного тракта, таких как: колит, понос, гастрит, метеоризм. Кроме того, чай из ромашки способствует быстрому заживлению двенадцатиперстной кишки при язве.

Также чай из ромашки обладает успокаивающим эффектом. Он способен снять напряжение, успокоить нервы и облегчить засыпание.

Ромашковый чай можно пить в качестве потогонного и жаропонижающего средства, а также для укрепления иммунитета при инфекционных заболеваниях, таких как ОРВИ, ангина, грипп и др.

Существует огромное количество травяных сборов, включающих соцветия ромашки и иных лекарственных средств, а также БАД, использующихся для внутреннего применения с целью устранения определенных проблем со здоровьем.

Наружное применение ромашки аптечной

Наружное применение настоя из ромашки очень разнообразно. Он используется в виде полосканий при различных воспалительных процессах в горле, полости рта и носа, а также в виде ингаляций при воспалениях верхних дыхательных путей.

Таким настоем протирают глаза при конъюнктивите. С помощью компресса с использованием настоя из ромашки можно уменьшить следы усталости глаз, улучшить цвет кожи под глазами, а также снять раздражение на веках. Обтирание лица (например, во время демакияжа) с использованием настоя из ромашки способствует омоложению кожи.

Ополаскивание волос настоем из ромашки способствует их питанию и укреплению. Волосы становятся блестящими и шелковистыми. Также настой из ромашки помогает избавиться от перхоти, нормализует работу сальных желез головы и нейтрализует негативное влияние веществ, входящих в состав шампуней.

Настой из ромашки можно добавлять в ванну. Им можно ополаскивать все тело. Это позволит очистить сальные железы, снять мелкие раздражения и небольшие воспаления на всех участках тела. Сочетание ванны с настоем и пропаривания помогает при хронических заболеваниях носоглотки.

Существуют довольно востребованные в настоящее время лекарственные средства с добавлением ромашкового экстракта. Одним из них является препарат ротокан, применяющийся, в основном, при заболеваниях слизистой оболочки рта.

Заключение

Природа – это кладовая, все запасы которой нам, к сожалению, ещё не известны. Но ведь удивительное всегда рядом, и как подтверждение этому – прекрасная ромашка, издавна известная своими целебными свойствами. При этом не следует забывать, что ромашка – это лекарство и имеет ряд противопоказаний, поэтому перед ее применением лучше получить консультацию у специалиста и убедиться в том, что они отсутствуют.

Лекарственная ромашка повсеместно распространена в разных нетропических регионах Европы, Азии, Северной Америки. Это непритязательное к условиям произрастания растение встречается на самых разных почвах. Ее можно увидеть в степи, на лугах и пустырях, во дворах.

Существует народное поверье, что ромашка всегда расцветает там, куда упала звезда. Именно с этим связывают необходимость загадывания желаний при первой встрече с ромашкой в новом сезоне. А еще сравнивают цветок с солнышком, которое соединяет много лепестков-дорог. Вспомнить можно и традицию гадать на их нечетном количестве «любит – не любит», прогнозы на следующий год и другие.

Сложено много разных легенд о толковании названия «ромашка». По одной из версий слово «ромашка» происходит от «romana», что в переводе с латинского значит «римская». Греки ее называли Leucanthemum, т. е. белый цветок, а медики средневековья – «романов цветок». Древние египтяне отождествляли этот цветок с даром бога солнца Ра. Древние славяне причисляли ромашку к священным растениям наряду с вербой, дубом, омелой, орешником, плакуном, хмелем. Она считается символом добра, здоровья, нежности, красоты, целомудрия. В мифах христиан ромашка символизирует невинность младенца Иисуса Христа.

В народе ее именуют по-разному: девичник или девичий цветок, белоцвет, ворожка, романова трава, пупавка римская, невесточка, немецкая ромашка, румянок, камила, матренка, солнечник, ромашка ободранная, румынская сказка. Существует версия, что этот цветок впервые назвал ромашкой русский ученый А. Т. Болотов в конце 18 века. А научное название «маточная трава» (Matricaria, т. е. matrix – матка) появилось благодаря проявлению уникальных лечебных свойств, в частности, в гинекологии. Однако она имеет довольно широкий спектр лечения разных патологий.

Посему некогда дикорастущий цветок издавна используется человеком как лечебное средство. К нему особое отношение садоводов, на участках которых вдруг появляется это растение с цветами похожими на маленькое солнышко.

Легко узнаваемая ромашка принадлежит к семейству астровых или сложноцветковых растений. Она имеет довольно непродолжительный период вегетации. Это около 70 дней с начала роста семян до их цветения. Ромашка зацветает с мая и до конца августа-начала сентября. В целом цикл развития длится в течение 4-х месяцев.

Ее прямой тонкий и полый внутри разветвленный стебель имеет длину в среднем до 40 см. Высота больше этой нормы является следствием недостатка освещения во время роста.

Стержневые тонкие светло-бурые корни почти не разветвляются. Листочки длиной до 5см узколинейной формы располагаются на стебле очередно. Они примечательны своими рассечениями, несколько заостренными дольками.

Ромашка имеет цветочные корзинки мелкой формы с белыми лепесточками, расположенными вначале горизонтально, а в конце цветения – несколько опущены вниз. Они окружают желтую шероховатую головку (цветоложе) удлиненной конической формы с полой внутренностью. Эту форму ромашка приобретает в конце своего цветения, а сначала цветоложе плоское. Именно похожая на пупок серединка и отличает лечебный вид от других похожих сородичей. Вероятно, что по этому признаку их и называли пупавками.

Эти милые меленькие цветочки природа одарила обилием различных витаминов, полезные для человека веществ. Здесь словно собрана уникальная аптечка на разные случаи жизни. В состав ромашки входят:

• Витамины С, В4, каротин.
• Органические кислоты (изовалериановая, каприловая, салициловая, фенолкарбиновая).
• Биологически активные хамазулен, флаваноиды и производные многих веществ (алигенин, изорамнетин, камедь, кверцетин, кемпферол, кумарин, лютеолин, матрикарин, матрицин, фитостерин).
• Эфирное масло.
• Различные макро- и микроэлементы в виде слизи, горечи, полиацетиленов и др.

Благодаря целебным свойствам этой маленькой аптечки цветок издавна используется при лечении различных заболеваний. Еще в далекие времена ромашку по достоинству оценивали великие лекари Авиценна, Гиппократ, Диоскорид, Плиний Старший. Сегодня она также находит применение в официальной и народной медицине.

Это доступное и ценное лекарственное сырье по-прежнему находит свое место в избавлении от болезней, косметике. Своим международным признанием ромашка обязана таким основным полезным свойствам, как:

• Дезинфицирующие
• Болеутоляющие
• Кровоостанавливающие
• Противоаллергические
• Желчегонные
• Успокаивающие (седативные)
• Противосудорожные
• Мочегонные
• Ветрогонные
• Иммуноукрепляющие
• Потогонные
• Вяжущие

Проведенные исследования медицинских школ различных стран подтверждают благотворное воздействие ромашки на функционирование организма. Это расслабление гладких мышц и кровеносных сосудов, антибактериальный и антидепрессивный эффекты, защита от радиации. Так, например, медики из Техаса экспериментально доказали, что употребление чая из аптекарской ромашки снижает уровень смертности среди людей 3-го поколения (после 65 лет).

Этот уникальный «букет» свойств помогает противостоять различным патологиям, а именно:

• Функционирование сердечно-сосудистой системы. С помощью ромашки можно балансировать выработку лейкоцитов, активизировать сердечные сокращения.
• Деятельность желудочно-кишечного тракта. Весьма эффективно использование препаратов из такого цветка для стимулирования пищеварения, улучшения аппетита, уменьшения газообразования. Уместен он также при острых и хронических формах гастропатии, желчного пузыря.
• Воспалительные процессы, как слизистых оболочек внутренних органов, так и внешнего эпителия (экзема, ожоги, гнойные раны и т. п.).
• Патология дыхательной системы, связанная с индивидуальной сверхчувствительной реакцией на окружающую среду. Это кашель, отек слизистой оболочки путей дыхания, спазмы бронхов, астма и др.
• Болевые синдромы при мигрени, зубной боли.
• Спазмы гладких мышц, повреждения соединительных тканей и связок.
• Отклонения в работе центральной нервной системе: депрессия, раздражительность, страх, галлюцинации, бессонница и пр.

Наряду с этими бесспорными достоинства, ради объективности следует обозначить и возможный вред от бездумного использования аптечной ромашки.

Негативные последствия избыточного приема отваров, настоев из ромашки без консультаций с лечащим врачом могут возникнуть в таких случаях:

• Индивидуальная непереносимость одного из компонентов, содержащихся в цветке.
• Заболевания нефрологического характера (почки, мочевой пузырь).
• Сочетание препаратов их этого растения с седативными, диуретиками химического характера и гомеопатическими лекарствами.
• Употребление без соблюдения чувства меры и рекомендации специалистов.
• Склонность к весенней аллергии или на отдельные продукты.

Исходя из этого, следует избегать приема ромашки в таких случаях:

1. Анацидный гастрит, причиной которого является дефицит соляной кислоты.
2. Язва желудка, возникшая как следствие вышеуказанной патологии.
3. Психические расстройства, угнетение ЦНС при передозировке.
4. Предрасположенность к диарее при индивидуальной непереносимости.
5. Беременность на разных сроках и во время кормления ребенка. В начале вынашивания будущего малыша средства из ромашки могут стать причиной выкидыша, а в дальнейшем – преждевременности родов.

Посему провозглашенная отцом медицины Гиппократом еще до нашей эры первая заповедь любого врача «Не навреди» актуальна и сегодня. Ведь игнорирование мер предосторожности, указанных в прилагаемых к готовому лекарственному растению инструкциях, чревато побочными явлениями.

Они могут выражаться рвотой, повышением артериального давления, развитием кровотечения, бронхоспазмом, отеком Квинке.

При наружном употреблении без учета индивидуальных особенностей не исключено появление зуда, крапивницы, сыпи на коже.

Целебные свойства этого маленького цветка создали довольно широкий диапазон его терапевтического использования как дополнения к основному лечению.

Для внутреннего применения из ромашки в домашних условиях легко приготовить чаи, отвары, настои.

Наружно ее употребляют в виде, компрессов, примочек, ванночек и т. п. К тому же это доступное и ценное лекарственное сырье является компонентов разнообразных косметических средств (мыло, шампуни, кремы, лосьоны и пр.).

Среди многих способов использования лечебной ромашки остановимся на некоторых народных рецептах для разных категорий людей.

Ромашка для лечения мужчин

Существует несколько специфических проблем, которые можно нейтрализовать отваром, настоем из ромашки, входящей в состав травяных сборов. Одна их них – использование отвара при повышенном потоотделении (питье, протирание подмышек, ног).

Наряду с этим таким снадобье, по мнению целителей из Индии, очень эффективно влияет на половую систему. Для лечения аденомы, простатита нужно смешать в равных пропорциях сок ромашки и тысячелистника. Приготовленный из них отвар употребляется 3 раза в день по одной чайной ложечке.

Для лечения этих заболеваний ромашка используется вместе с другими лекарственные растения.

Это сбор из цветков ромашки, сердцевидной липы, большого чистотела, зверобоя (чайные ложки – 1:1:1:2). После смешивания всех ингредиентов нужно одну столовую ложку этой смеси залить кипятком (200 мл). Затем дать настояться в течение получаса, процедить через марлю, сложенную в 2-3 слоя. Курс лечения заключается в утреннем и вечернем приеме настоя на протяжении 3-х недель.

Польза ромашки для женщин

Этот целебный цветок можно назвать настоящей подружкой при лечении женских заболеваний и как верную помощницу для красоты тела и волос. Да и желающие снизить вес часто прибегают к употреблению настоя из ромашки, который усиливает вырабатывание желудочного сока.

Ромашка входит в состав различных косметических средств, влияющих на избавление от угревой сыпи, прыщей, акне. Ее роль заключается в очищении, заживлении, отбеливании кожи лица, рук. Внешние преобразования сопряжены с глубинными процессами, как ответной реакцией на лечебные свойства ромашки.

Благодаря включению девичника в ополаскиватели, настои кожа головы существенно оздоравливается, а волосы приобретают блеск и шелковистость. Изготовить его в домашних условиях несложно.

Для этого нужно взять соцветия (до 200 г), залить кипятком (0,5 л), настоять до 40 минут и процедить. Настой применяется для ополаскивания волос после мытья, т. е. дважды на 5-7 дней. Уже через 1-2 месяца можно почувствовать эффект: укрепление волосяных луковиц, исчезновения перхоти. Волосы при этом приобретают не только золотистый цвет, но и приятную шелковистость.

Для питания кожи, сухих волос можно также приготовить бальзам.

В его состав входит ромашка (15 г), ланолин (125 г), водка (1 ст. ложка), вода (250 мл). Ранее приготовленный настой из ромашки добавляем к ланолину, подогреваем, не доводя до кипения. После остывания эта смесь дополняется водкой и все – бальзам готовый. До употребления он хранится в плотно закрывающейся стеклянной банке на средней полке холодильника. Накануне нанесения его на кожу головы и волосы (за 1 час до мытья) смесь следует подогреть на водяной бане.

Освежить, тонизировать кожу лица можно при помощи ее протирания утром и вечером замороженным отваром ромашки. Обладательницы сухого типа кожи во время его приготовления добавляют глицерин и водку. Хорошо приготовить домашнюю туалетную воду для очищения и дезинфекции кожи лица из настойки ромашки на 20% спирте.

В лечении женских проблем ромашка заслуживает отдельного рассмотрения. Остановимся на наиболее часто встречающихся проблемах, минимизировать которые можно с помощью цветка, а именно:

Нормализация менструального цикла возможна с помощью употребления настоя из травяного сбора в таком составе:

• цветки аптечной ромашки
• душистая рута
• мята перечная
• тысячелистник
• зверобой продырявленный
• вахта трехлистная
• корневища валерианы.

Все ингредиенты (каждый по 2 столовые ложки) смешиваются, а затем отделяется 1 столовая ложка этой смеси и заливается 1 стаканом (250 мл) кипятка. После настаивания этой дозы около 40 минут – процеживается. Приготовленный настой используется трижды в течение одного дня. Остальная заготовка подлежит свежему приготовлению и своевременному использованию с той же кратностью.

Избавление от болезненности в критические дни возможно благодаря настою:

• цветков ромашки,
• листьев мяты,
• корня валерианы.

Они смешиваются в пропорции 4:3:3, затем таким же образом готовится препарат из 200 мл кипящей воды и настаивается в течение 40 минут. Это снадобье выпивается за 2 раза в день как обезболивающее, успокаивающее, снотворное средство.

Воспаление матки, придатков снижается при помощи настоя из 2-х ст. ложек ромашки, настоянных в 1 л кипятка в течение 20 минут. После его процеживания, остужения применяется для спринцевания.

Для приготовления отвара с этой же целью лечения можно взять:

• по 2 столовые ложки цветков ромашки,
• бессмертника песчаного,
• плодов обыкновенного тмина.

После знакомого уже способа смешения компонентов, выделения такой же части сырья и заливания стаканом кипятка прогреваем (но не кипятим!) смесь на слабом огне до 20 минут. Этот собственноручно созданный препарат после остужения и процеживания готов к использованию.

А для употребления в виде питья можно приготовить травяной сбор.

Он состоит из смешивания:

• по 1 ст. ложке цветков ромашки, календулы;
• травы зверобоя, пустырника, тысячелистника;
• коры крушины.

Время настаивания – полчаса. После процеживания средство применяется теплым 4 раза в день по одному стакану (200 мл). Этот целебный напиток можно подсластить небольшим количеством меда при отсутствии на него аллергии.

Уменьшение симптомов климакса возможно при использовании приготовленного таким же способом сбора.

В его состав входят ромашка, тысячелистник, лапчатка гусиная по 1 ст. ложке + половина ст. ложки чистотела. Смесь из 1 столовой ложки настаивается не меньше 40 минут, процеживается и дополняется кипятком до объема, который был до удаления компонентов. Это средство должно выпиваться небольшими дозами в течение светового дня.

При инфекционных, воспалительных процессах во влагалище, на половых органах, при молочнице практикуется настой для ванночек.

Он готовится из расчета 5 г сухих цветков ромашки на 1 л воды. Цветы высыпаются в термос, заливаются кипятком и настаиваются не менее 2 часов при периодическом встряхивании. После этого настой выливается в ванночку и смешивается с кипяченой водой для достижения умеренной температуры. Прием процедуры длится до снятия имеющихся симптомов. Этот же настой можно использовать для обработки кожи, деликатных мест даже у младенцев. Годится он и для полоскания волос после мытья, нанесения бальзама.

Наши детки в своем нежном возрасте еще не всегда могут точно указывать на место боли, дискомфорта. Поэтому мамочкам часто нужно догадываться о причинах его капризов, плача. Это может быть расстройство кишечника, простуда, прорезывание зубок и др. Во всех случаях недопустима самодеятельность относительно дозировки, а нужно одобрение и рекомендации педиатра.

Существуют оправданные веками народные способы использования ромашки для новорожденных во время купания. В этом случае отвар добавляется в купель для дезинфекции воды. Омовение в нем полезно для предотвращения и устранения различной сыпи на кожице, при диатезе. Свежий отвар в теплом, но не горячем виде применяется для очень аккуратного промывания глазок с помощью ватных тампонов. Безвредно применять отвар при атопическом дерматите, потнице, для быстрого заживления неглубоких ранений эпителия.

Как показывает практика, педиатры рекомендуют слабые ромашковые настои при вздутии животиков, простуде, диареи новорожденных. При этом суточная доза для грудничков не должна быть больше 2-х ст. ложек. Во время кишечного расстройства специалисты советуют давать внутрь настой до 4-х раз в день. Его готовят из одной столовой ложки цветков, залитых кипятком и настоянных в течение 30 минут.

При простуде, кишечных коликах, запоре хорошим средством является крепкий чай из соцветий ромашки. Ромашка стимулирует отхождение газов, успокаивает и считается более эффективным, нежели укропная вода. Важно помнить, что такой целебный напиток можно давать, только после 6 месяцев. При этом нужно, чтобы для малыша до 5 лет доза не превышала 0,5 небольшой чашки.

В период, когда начинают прорезаться зубки, снять боль можно также прибегая к отвару. Его готовят из одной чайной ложечки цветков в небольшом количестве горячей воды. Разовая доза приема – 1 чайная ложка. Это можно повторять несколько раз в день.

Эфирное масло ромашки

Это средство представляет собой концентрированную вытяжку всех биологически активных соединений растения. Понятие масла ромашки включает чистое эфирное масло и мацерат, т. е. настой цветочных корзинок. Последний является более слабым по сравнению с эфиром и, чаще всего, изготовляется в домашних условиях для косметических целей.

А вот ромашковое эфирное масло можно произвести промышленным способом путем паровой дистилляции соцветий. Для получения 1 кг этого продукта затрачивается до 200 кг качественного сырья.

Это целебное средство активно применяется в практике медиков, косметологии, аромотерапии. Да и народные ценители советуют использовать его при самых различных патологиях дыхательных путей, кожного покрова, различных травмах. Находит оно свое место при лечении аллергии, гинекологических заболеваниях.

Добавляя эфир в базовые масла растительного характера, можно даже дома получать уникальные косметические средства.

Лучшее время сбора цветов – июнь-август в сухую погоду. Именно в этот период в соцветиях наблюдается максимальная концентрация эфирного масла. Первоначально их собирают через каждые пару дней, а затем реже (до 5 раз).

Сушка сырья происходит в хорошо проветриваемом помещении или сушилке. Их раскладывают однослойно (1 кг на 1 м²). При этом важно, чтобы лепестки не осыпались.

Правильно высушенные цветки хранятся в бумажных или полотняных пакетах в сухом, темном помещении. Распаковка осуществляется в сырую погоду во избежание крошения целебной заготовки. Они сохраняют свои целебные свойства 1 год после сбора. Следует избегать размещения заготовки ромашки вблизи от продуктов, т. к. могут пропитаться сильным специфическим ароматом цветков.

Природа подарила нам множество лекарственных растений, которые веками помогали людям победить болезни и укрепить здоровье. Одно из таких древних лекарств – ромашка. Об этих веселых бело-желтых цветах упоминал в своих трудах еще Гиппократ.

Пропорции для приготовления отвара ромашки обычно стандартны: 1 столовая ложка сухих цветов на пол-литра кипятка. Настаивать в течение 30 минут, укутав емкость полотенцем. Отвар ромашки можно использовать как внутрь, так и наружно. Превышать концентрацию отвара, особенно для внутреннего применения, нельзя. Экстракт ромашки в больших дозах может оказывать токсическое действие и вызывать расстройства пищеварения – тошноту, рвоту.

Использовать необходимо свежий отвар из аптечного или домашнего сырья.

От чего помогает отвар ромашки? Отвар ромашки обладает рядом полезных свойств:

• Противовоспалительным
• Успокаивающим
• Обезболивающим

Все эти эффекты отвара ромашки используются в гастроэнтерологии для комплексного лечения гастрита с повышенной кислотностью, язвы желудка, дуоденита, колита, вздутия живота, метеоризма, мягко облегчает запор, хорошо помогает при пищевых отравлениях, тошноте и рвоте.

В косметологии отвар ромашки давно используется как основа для различных масок, лосьонов, тоников. Рекомендован для жирной, проблемной кожи, склонной к воспалениям. Также используется для лечения и восстановления кожи головы, борьбы с себореей и перхотью.

Для женского здоровья отвар ромашки полезен при воспалительных заболеваниях влагалища и вульвы в виде спринцеваний или сидячих ванночек, оказывает антисептическое действие, облегчает зуд и болевой синдром при кольпитах и аднекситах.

Благодаря мощному противоспалительному эффекту отвар ромашки используют для полоскания горла при ОРВИ и ангине, промывания носа при насморке и гайморите, используют в виде примочек для глаз при конъюнктивите и синдроме «сухого глаза».

Отвар ромашки для волос

Издревле отвар ромашки для волос считался одним из лучших косметических средств. Волосы, промытые ромашковым настоем, становятся мягкими, шелковистыми, легко расчесываются. Замечательно помогает отвар ромашки и воспаленной коже головы, снимает зуд и жжение, тормозит работу сальных желез, уменьшает образование перхоти.

Хорошо использовать отвар ромашки как основу для различных масок для волос и кожи головы в сочетании с другими травами, например репейным маслом или корнем лопуха. Однако блондинкам стоит быть осторожными с применением этого средства, потому что при частом применении осветленные волосы могут приобрести зеленоватый оттенок.

Отвар ромашки для лица

Основной эффект ромашки для кожи– противоспалительный. Именно поэтому косметологи рекомендуют использовать отвар ромашки для лица людям с проблемной, жирной, склонной к высыпаниям кожей. Отваром можно умываться, протирать кожу ватными дисками, готовить на его основе маски.

Самое замечательное применение отвара ромашки для лица – это заморозить кубики «ромашкового льда» и протирать ими лицо утром и вечером. Такая холодовая терапия помогает быстрее разбудить спящую кожу, тонизирует ее, сужает поры и разглаживает мелкие морщинки. Аппликации ватных дисков, смоченных отваром на глаза, помогают снять усталость, воспаление с глаз, а кожа вокруг становится гладкой.

Отвар ромашки при беременности

Беременность – это время, когда будущая мама максимально старается уберечь себя и малыша от воздействий лекарств. Отвар ромашки при беременности может пригодиться как для косметических процедур – абсолютно безопасных и недорогих, так и разрешен к приему внутрь:

• Прием внутрь при расстройствах кишечника, метеоризме, кишечных инфекциях помогает справится с поносом, болью и интоксикацией
• Токсикоз первой половины беременности также можно облегчить питьем теплого отвара ромашки мелкими глотками
• Микроклизмы и ванночки с отваром ромашки рекомендованы при геморрое и трещинах заднего прохода
• Полоскания горла и промывание носа при респираторных инфекциях помогают уменьшить боль и воспаление
• Ванночки с отваром ромашки – настоящая находка для отекших и уставших ног
• Отвар ромашки в сочетании с мелиссой и мятой можно иногда употреблять в качестве успокаивающего средства.
• Строго по рекомендации акушера можно использовать отвар ромашки для спринцеваний при инфекциях мочеполового тракта.

Стоит отметить, что даже с, казалось бы, безопасной ромашкой будущей маме лучше не шутить. Перед применение внутрь отвара ромашки беременным или любого другого народного средства лучше посоветоваться с лечащим врачом.

А для состоявшихся мамочек отвар ромашки будет полезен для купания малыша, особенно при появлении опрелостей, потницы, а также для успокоения ребенка перед сном. По рекомендации педиатра слабый отвар ромашки можно давать грудничку внутрь при коликах и метеоризме.

Отвар ромашки от прыщей

От чего еще помогает отвар ромашки? Ответ простой: от прыщей! Проблемная, склонная к повышенной жирности и прыщам кожа доставляет неудобства не только подросткам, но и многим взрослым людям. В качестве наружного применения ромашку можно использовать как основу масок, лосьонов, болтушек.

Экстракт ромашки:

• оказывает вяжущее, подсушивающее действие на прыщи
• сужает поры
• уменьшает активность сальных желез
• разглаживает мелкие морщины и неровности кожи

Как ни удивительно, но отвар ромашки от прыщей используют не только наружно. Давно всем косметологам известна взаимосвязь появления прыщей и угрей на лице с некоторыми проблемами желудочно-кишечного тракта. Именно поэтому прием отвара ромашки внутрь в сочетании с правильным питанием помогает уменьшить проявления гастрита, колита, а вместе с этим выводит токсины из организма. Как результат – и кожа лица становится чище и свежее. Однако стоит помнить, что большие дозы экстракта ромашки токсичны. Не стоит принимать более 400-500 мл отвара в сутки. При появлении тошноты, рвоты, любых аллергических реакций прием необходимо прекратить.

Отвар ромашки – это эффективнейшее лекарственное снадобье

Ромашка – это одна из многочисленных представительниц растительного мира, которая нашла широчайшее применение в области медицины. Эти цветы издревле использовались для врачевания самых разнообразных недугов. На их основе можно приготовить нехитрое средство, которое поможет в лечении косметических, гинекологических и многих других заболеваний.

Отвар ромашки, о котором пойдет речь в этой статье, имеет целый ряд полезный свойств, оказывающих положительное воздействие на организм человека.

Полезные свойства

Отвар ромашки обладает огромной пользой, так как растение содержит в своем составе достаточно ценные природные вещества, среди которых:

• эфирные масла;
• флавоноиды, проявляющие мощный антивирусный, противовоспалительный и антибактериальный эффект;
• глицериды;
• кумарины;
• холит;
• полисахариды;
• фитостерин.

Благодаря этим уникальным компонентом отвар ромашки нашел свое применение в народной и традиционной медицине. Это лекарственное средство способно проявлять мягкое успокоительное воздействие. А назначают его как взрослым, так и детям.

Уникальные свойства отвара ромашки используются для лечения самых различных заболеваний. Наши предки применяли его для врачевания болезней желудочно-кишечного тракта, которые сопровождались воспалительными процессами, простудных заболеваний, а также в качестве желчегонного препарата.

Внимание! Ромашку назначают даже при повышенной кислотности желудочного сока. Настой, сделанный на основе этого растения, стимулирует желчеотделение, заживляет язвы, снимает спазм и способствует уменьшению отеку слизистой желудка.

Это средство приводит в норму работу центральной нервной системы, помогает устранить проявления депрессии, восстанавливает сон и защищает от стрессов.

Применение отвара

Невероятная польза отвара ромашки проявляется как при внутреннем, так и внешнем применении.

Для новорожденных

Некоторые мамочки полагают, что отвар ромашки для грудничка можно использовать повсеместно, так как он способен оказывать противовоспалительное, успокаивающее и противомикробное воздействие. Давайте разберемся, так ли это, и в каком виде допускается применять это средство.
Настой ромашки можно использовать при простудных заболеваниях, добавлять его в ванну при купании новорожденного, а также применять при высыпаниях на коже.

Милые мамочки, помните! Ромашка довольно часто вызывает аллергию, поэтому, прежде чем использовать ее проведите несложный тест. Нанесите слабый отвар на небольшой участок кожи малыша, и если в течение суток реакции не последует, то его вполне можно применять в различных целях.

При простудных заболеваниях назначаются полоскания. Но так как грудничок неспособен это сделать самостоятельно, то допускается использование спринцовки, с помощью которой обрабатывается ротовая полость малыша. Также довольно эффективными при простуде являются ингаляции – пары ромашкового отвара оказывают противовоспалительное действие.

Купания в ромашковых ваннах можно проводить только после того, как заживет пупочная рана. Как правило, первая процедура должна проводиться с добавлением небольшого количество отвара, концентрацию которого со времен увеличивают.

Если у вашего ребенка понос, то здесь также поможет это средство. Оно наладит работу ЖКТ, устранит запоры и снизит газообразование. Как сделать такой отвар ромашки? Все очень просто. Чайную ложку соцветий залейте стаканом воды, доведите до кипения и дайте настояться около получаса.

Важно! Лучше всего, если именно врач назначит дозировку отвара ромашки, но общие рекомендации все же могут пригодиться.

В период беременности

Теперь стоит разобраться, полезен ли отвар ромашки при беременности, и в каких количествах его можно употреблять. На самом деле, если использовать это средство правильно и не превышать рекомендуемой дозы, то этот настой не принесет никакого вреда на любом сроке вынашивания ребенка.

Чем же может помочь это средство будущей мамочке?

• При приеме внутрь он устранит желудочные и головные боли.
• Устранит проявления апатии и депрессии, снимет стресс и приведет в норму работу центральной нервной системы.
• Поможет при сильном газообразовании и вздутии живота, мягко устранит запоры.
• Слабый отвар принесет пользу при сильном токсикозе, устранив тошноту и рвоту.

  Важно! Помните, что в данном случае суточная доза препарата не должна превышать 400 мл.

• При заболеваниях ротовой полости рекомендуется каждый час проводить полоскания или ингаляции.
• Подмывания ромашковым отваром допускается при воспалительных заболеваниях наружных половых органов;
• При сильной усталости ног очень эффективными станут ванночки.
• При суставных болях, порезах и ссадинах помогут компрессы, смоченные в отваре.

Совет! Прежде чем использовать это средство, убедитесь, что у вас нет на него аллергии. Смочите ватный диск и приложите его к тыльной стороне запястья. Если в течение суток реакции не последует, то можно с уверенностью применять этот препарат.

Для желудочно-кишечного тракта

Отвар ромашки применяется для лечения желудочных инфекций и при возникновении воспалительных процессов. Обладая антисептическим свойством, это средство «вымывает» из желудочно-кишечного тракта всех микробов, которые являются главными возбудителями воспалительных заболеваний.

Прием отвара можно проводить как в лечебных, так и профилактических целях. Если болезнь находится на начальной стадии, то в день рекомендуется употреблять один-два стакана ромашкового настоя.

Отвар ромашки показан при гастрите. Чтобы приготовить такое средство необходимо вечером столовую ложку сухого сырья залить стаканом крутого кипятка. Наутро настой процеживают и немного нагревают. Эту дозу следует разделить на два приема и употреблять за полчаса до еды.

Важно! Помните, что этот препарат не способен бороться с причинами и последствиями инфекционных заболеваний и применяется он только при комплексном подходе. Поэтому в любом случае необходима квалифицированная медицинская помощь.

В гинекологии

Отвар ромашки применяется в гинекологии для устранения болевых ощущений и снижения воспалительного процесса. Чтобы приготовить это средство достаточно залить 2 столовые ложки сухих цветов литром воды, прокипятить и дать настояться в течение часа. После приступают к спринцеваниям.

Воспаления половых органов становятся наиболее частой причиной обращения женщин к гинекологу. Основными возбудителями таких заболеваний являются:

• гонококки;
• стрептококки;
• грибки;
• вирусы;
• туберкулезная палочка.

Когда же можно использовать отвар ромашки для спринцевания?

1. Эрозия шейки матки. При незначительной эрозии, вызванной стрептококком, это средство вполне эффективно, но если заболевание находится в запущенной стадии, то ромашковые спринцевания, к сожалению, не окажут положительный результат.
2. >Молочница. Всего несколько процедур с использованием отвара ромашки помогут при молочнице. В состав этого растения входят сапонины, которые эффективно очищают и обладают седативным эффектом. При этом щелочной баланс не нарушается, сухость и раздражения не возникают.
3. Цистит. При этом заболевании ромашковые спринцевания рекомендуется проводить в комплексе с прогревающими ваннами. Этот раствор будет орошать мочеполовые пути и не допускать повторного проникновения болезнетворных бактерий.

Внимание! Помните, что процедуру спринцевания нельзя проводить ежедневно, в период беременности и во время менструации.

Для глаз

Отвар ромашки полезен и для глаз. Он эффективно снимает воспаления, покраснения, успокаивает и оказывает бактерицидное воздействие, предотвращая развитие гнойных выделений. Использовать средство очень просто, необходимо смочить марлю в растворе и приложить компресс на глаза.

Готовится отвар для глаз следующим образом:

• 2 столовые ложки сухого сырья сложить в емкость;
• влить стакан крутого кипятка и поставить на водяную баню;
• накрыть крышкой и оставить на 15 минут;
• снять с огня и настоять в течение 50-ти минут;
• профильтровать и влить небольшое количество кипяченой воды, чтобы довести средство до первоначального объема.

Компрессы для глаз должны быть теплыми, но ни в коем случае не горячими.

Помните, что ромашковый отвар нельзя использовать при конъюнктивите.

При простуде

Отвар ромашки очень эффективен при простуде. Он проявляет болеутоляющее и противовоспалительное воздействие, а также используется в качестве потогонного средства. При простудных заболеваниях его можно использовать внутренне, проводить ингаляции и полоскания. Все эти процедуры помогают при лечении насморка, ангины, трахеита, гриппа и бронхита.

Отвар ромашки для полоскания рта способен не только устранить боль в горле, но и эффективно справляется с заболеваниями слизистой оболочки, например, со стоматитом, который сопровождается повышением температуры тела, нарушением сна, снижением аппетита и возникновением болезненных язв в ротовой полости. Помимо этого недуга, средство помогает при воспалениях десен – флюсе, и пародонтозе. Чтобы устранить подобные проявления необходимо полоскать рот каждые полчаса теплым отваром.

Для снятия зубной боли следует 2 столовые соцветий ромашки соединить с одной столовой ложкой шалфея, залить стаканом воды, довести до кипения и настоять на протяжении 20-ти минут. Спустя указанное время можно проводить процедуру полоскания, стараясь как можно дольше удерживать отвар около источника боли.

ромашка аптечная, девичий цветок, романов цвет, романова трава, роман, романник

Однолетнее травянистое растение, которое содержит полезные биологически активные вещества и оказывает спазмолитическое, антисептическое, противовоспалительное, желчегонное, ветрогонное действие.

Название на латыни: Matricaria chamomilla

Название по-английски: Camomile pharmaceutical

Семейство: Астровые

Лечебные свойства ромашки аптечной были известны еще врачам Древней Греции и Рима. В средние века это средство было панацеей от многих заболеваний и описано в большинстве средневековых травников. Но к XVIII веку слава этого целебного цветка постепенно стала меркнуть, а в XIX веке траву в большей степени использовали в косметологии. Интерес к растению вернулся в ХХ веке, когда доступными стали лабораторные исследования химического состава и научно доказаны лекарственные свойства ромашки. Открытые биологически активные вещества и эфирные масла, содержащиеся в ромашке, «реабилитировали» цветок и поставили его на почетное место в ряду лекарственных растений.

Особенности ромашки аптечной

Ромашка аптечная. Ботаническая иллюстрация из книги А. Маскле,
Atlas des plantes de France, 1891 год.

Лекарственное растение ромашка хорошо изучено в ботанике, фармакологии и народной медицине. Ромашке доверяют все: и врачи традиционной медицины, и народные целители, и сами пациенты. Из-за богатого химического состава этому растению иногда приписывают чудодейственную силу. Так ли это на самом деле? Каковы лекарственные свойства ромашки? Как правильно заготавливать сырье и различать виды этого растения?

Ареал

Ромашку можно встретить повсеместно в Северном и Южном полушарии. Не растет она только в тропических зонах. В Европе цветок хорошо приживается как в северных скандинавских странах, так и в Средиземноморье. В России растет не только в европейской части, но также на Урале, Дальнем Востоке, Алтае, Тянь-Шане, в Забайкалье. Ромашка - самое распространенное лекарственное сырье из всех других лекарственных растений. В 26 станах мира она культивируется промышленным способом. Самые известные мировые производители ромашки аптечной - Бразилия, Аргентина, Египет, Германия, Венгрия, Болгария, Чехия.

Ботаническое описание

Ромашка лекарственная, или аптечная - однолетнее травянистое растение со стержневым, слаборазветвленным корнем. Стебель тонкий, полый, извилистый, может быть высотой от 15 до 60 см в зависимости от условий. Листья расчленены на узколинейные дольки, сидячие, очередные. Соцветия собраны в конические корзинки, размещаются на верхушках стеблей. Краевые цветки - мелкие, многочисленные, белые, язычковые, они обрамляют корзинку белым венчиком. Внутренние цветки - желтые, трубчатые. Для ромашки аптечной характерно коническое, сильно выпуклое, полое цветоложе, по которому и отличают цветок от других видов. Ромашка - светолюбивое растение. Ранним утром ее лепестки обычно отогнуты вниз, к обеду постепенно поднимаются и принимают горизонтальное положение. Вечером лепестки снова прижимаются к стеблю.

Пупавка желтоцветная

Виды ромашки

На сегодняшний день насчитывается 25 видов ромашки. Наиболее известный из них - ромашка аптечная. Именно ее широко применяют как лекарственное средство. Какие еще виды этого растения могут применяться в народной медицине?

• Ромашка римская . В народе этот цветок еще называют пупавкой благородной, пуговником, стоцветом. Как и ромашка аптечная, относится к лекарственным видам, обладает теми же целебными свойствами, используется в косметологии и фармацевтике. Отличается сильным запахом, разводится как декоративное растение. Цветет позже - с июля по сентябрь.
• Ромашка желтая . Это народное название антемиса красильного, или пупавки желтоцветной. Любит сухие луга и поля. Раньше на Руси ее использовали для окрашивания тканей в ярко-желтый цвет. Широко применяют в садоводстве из-за красивых, ярких соцветий и аромата, морозостойкости. В народной медицине используют реже. Ромашка желтая известна как кровоостанавливающее, потогонное, желчегонное средство. Также растение может применяться как инсектицидное средство при борьбе с насекомыми.
• Ромашка полевая . Не существует четкого описания этого вида. Это могут быть и нивяник, и ромашка пахучая (безъязычковая), и непахучая, и римская, и аптечная, которые растут в поле.
• Ромашка луговая . Встречается растение также на полях, любит расти вдоль дорог. Ромашку луговую еще называют нивяником. Цветок легко отличить от ромашки аптечной: нивяник более крупный, у него одна цветочная корзинка и один стебель, плотные листья с зазубринами по краям. Нивяник обладает целебными свойствами, но в качестве лекарственного сырья его не используют так массово, как ромашку аптечную.

Заготовка сырья

Важно правильно различать виды этого лекарственного растения и собирать именно ромашку лекарственную.

• Сбор ромашки аптечной . Трубчатые цветки должны раскрыться до половины, а белый венчик должен быть в горизонтальном положении, тогда можно начинать сбор. Опытные травники называют лучшее время для сбора - пятый день после распускания цветка. Именно в этот период соцветие содержит максимальное количество полезных веществ. Собирают растение в сухую ясную погоду. Как правило, соцветия срывают руками и складывают в полотняный мешок. Также можно собирать молодые побеги с листьями, их потом используют для приготовления ромашковых ванн. Для промышленного сбора используются специальные гребки или машины.
• Сушка и хранение . При использовании специализированных сушилок температура не должна превышать 40°C. Полезные свойства ромашки аптечной утрачиваются при высокой температуре и под воздействием солнечных лучей. В домашних условиях траву сушат в затемненных проветриваемых помещениях, раскладывают сырье тонким слоем, время от времени ворошат траву. Хранят высушенное сырье в стеклянной таре, деревянных ящичках, плотно закупоренных и в темном месте.

В одних травниках указывается срок хранения 1 год, в других - 2 года. Опытные целители рекомендуют по возможности обновлять запасы сырья ежегодно.

Что входит в состав

Каковы целебные свойства ромашки? В ромашке много полезных видов кислот: каприловая, аскорбиновая, никотиновая, салициловая, антемисовая, линолевая, стеариновая, пальмитиновая, изовалериановая и другие. В ее составе флавоноиды, горечи, сахара, белковые вещества, слизи, камедь, каротин, витамин С, эфирные масла, кумарины, гликозиды. Особенно ценным считается апиин - вид гликозида, который расслабляет гладкую мускулатуру и обладает спазмолитическим, желчегонным действием. Также ценным считается биологически активное вещество хамазулен, который входит в состав эфирных масел. Все без исключения компоненты травы важны, именно их сочетание и количество дают целебный эффект.

Целебное действие

Чем полезна ромашка? Какое фармакологическое действие и сферы ее применения в народной и традиционной медицине?

Полезные свойства корня ромашки

Всем хорошо известны лечебные свойства соцветий этого растения, но также полезен и корень ромашки. В нем биологически активные вещества содержатся в высокой концентрации. Корень обладает таким лечебным действием:

• кровоостанавливающее;
• регенерирующее;
• противовоспалительное;
• болеутоляющее;
• тонизирующее;
• спазмолитическое.

Для лечения применяют порошок из корня ромашки. Чаще всего им лечат заболевания мочеполовой системы, органов пищеварения, маститы, аллергические высыпания, нервные расстройства.

Какие могут быть противопоказания ромашки? С осторожностью нужно применять отвары травы при анацидном гастрите с пониженной кислотностью, хронических поносах, психических расстройствах, повышенной чувствительности к препарату. Лекарственное растение не относится к токсичным, но при длительном приеме или передозировке могут возникать такие побочные действия: головокружение, кашель, нервные расстройства, головная боль, хрипота, нарушения менструального цикла, конъюнктивит.

Применение в народной медицине

Существует много вариантов приготовления целебных снадобий из ромашки аптечной: чаи, отвары, разные виды настоек, эфирное масло.

Ромашковый чай

Чем полезен чай из ромашки? В первую очередь его принимают от гастрита, особенно при хронической форме, с повышенной кислотностью. В этом случае ромашковый чай пьют длительным курсом до 10 дней.

Приготовление

1. Возьмите 1 чайную ложку травы ромашки.
2. Залейте стаканом кипятка.
3. Настаивайте 20 минут.
4. Процедите.

Чай пьют теплым, по 1/3 стакана трижды в день перед едой.

• Какие еще полезные свойства ромашкового чая?
• Укрепляет иммунную систему, применяется в качестве профилактики ОРВИ и гриппа.
• Снижает газообразование, снимает спазмы в кишечнике и желудке.
• Снимает воспаления верхних и нижних дыхательных путей, облегчает дыхание.
• Расслабляет нервную систему.
• Помогает при воспалении почек и мочевого пузыря.

Чай с ромашкой также можно готовить в составе желудочных, грудных, успокоительных сборов. Например, при психоневрологической причине желудочных заболеваний рекомендована ромашка с мелиссой, при болезнях желчного пузыря эту траву готовят с перечной мятой, а при нервном возбуждении - смешивают с валерианой.

Отвар

Применение отвара ромашки чаще всего - наружное. Это незаменимый природный антисептик, которым обрабатывают кожу, промывают нос, горло, его полезно принимать от кашля при ОРВИ и гриппе в составе грудных сборов. Но также отвар можно пить при заболеваниях ЖКТ.

Приготовление

1. В эмалированную посуду положите 1 ст. ложку ромашки.
2. Залейте 1 стаканом кипятка.
3. Держите на паровой бане 15 минут в закрытом виде.
4. Остудите, процедите.

Готовый отвар нужно хранить в холодильнике не более суток.

Настой

Настой ромашки можно готовить разными способами в зависимости от применения. Он может быть на водной и спиртовой основе. Важно помнить, что концентрация настоя для внутреннего приема должна быть ниже, чем для наружного применения.

Приготовление горячим способом

1. Возьмите 1 ст. ложку ромашки.
2. Залейте стаканом кипятка.
3. Настаивайте 2 часа.
4. Процедите.

Настой принимают внутрь по ¼ стакана три раза в день.

Приготовление настоя для косметических целей

1. Возьмите 4 ст. ложки ромашки.
2. Залейте стаканом кипятка.
3. Подержите на паровой бане 10 минут.
4. Настаивайте 1 час.

Применять в остывшем виде.

Приготовление холодным способом

1. Возьмите 5 ст. ложек ромашки.
2. Залейте 0,5 литра холодной воды.
3. Настаивайте 8 часов.
4. Процедите и храните настой в холодильнике.

Полученную порцию настоя нужно разделить на равные дозы и принимать 2 дня. Как пить ромашку? Некоторые травники рекомендуют делать только холодные настои из травы для приема внутрь, поскольку в ней будут сохраняться эфирные масла. А для наружного применения лучше готовить настои горячим способом.

Приготовление спиртовой настойки

1. Возьмите 1 ст. ложку ромашки и добавьте 10 ст. ложек водки.
2. Настаивайте неделю в темном месте.
3. Процедите.

Принимают спиртовую настойку по 20 капель после еды, обильно запивая водой.

Эфирное масло

Эфирное масло часто используется наружно при заболеваниях кожи, а также в косметологии, для изготовления гипоаллергенных и антисептических средств по уходу за кожей. Но также препарат эффективен при ноющих болях, спазмах желудка и кишечника, климактерическом синдроме, нарушении менструального цикла, раздражительности и бессоннице. Его принимают строгими дозами, по 15 капель три раза в день, лучше перед едой. Можно добавлять масло в чай, разводить его в ложке меда.

Приготовление

1. Возьмите 2 ст. ложки ромашки.
2. Залейте ¼ стакана растительного масла.
3. Настаивайте 2 дня в темном и прохладном месте.

Эфирное масло ромашки можно купить в аптеке. Его изготавливают из разных видов растения, от этого зависит цена препарата. Лекарство широко применяется в ароматерапии, много положительных отзывов о лечении неврозов этим маслом. Важно помнить: ромашковое эфирное масло запрещено детям и беременным женщинам.

Подробнее о наружном применении ромашки

Все ромашковые растворы для наружного применения более концентрированы. Однако нужно помнить, что нежная слизистая может отреагировать на крутой отвар или эфирное масло, тогда их нужно применять в разведенном виде.

• В косметологии . Экстракт ромашки часто добавляют в кремы, шампуни, мыло, гели, лосьоны. Натуральная трава в косметике - дорогостоящий компонент, поэтому ее так часто заменяют синтетическими веществами. Для волос можно делать натуральные ромашковые маски, ополаскивать отварами травы голову после мытья. Для очищения кожи лица при угревой сыпи, прыщах можно делать натуральные бесспиртовые лосьоны, маски.
• Сидячие ванночки из ромашки . Эти процедуры назначаются при воспалительном процессе в анальной и генитальной области. Для приготовления ванночки требуется 1 литр крепкого горячего отвара и удобное место для сидения. Лучше всего использовать ведро, куда выливается отвар. Наиболее эффективны паровые ванночки при цистите.
• Дезинфекция полости рта . Кроме отоларингологии, ромашка часто назначается в стоматологии. Трава эффективна при стоматитах, полезна для десен при пародонтозе.
• Ингаляции . Над ромашковым отваром можно дышать при ОРВИ, гриппе, респираторных симптомах, если нет температуры и склонности к ларингоспазмам (особенно у детей). Паровые ингаляции смягчают дыхание, облегчают кашель, помогают отхождению мокроты, дезинфицируют верхние и нижние дыхательные пути.
• Промывания глаз . Однозначного мнения по этому вопросу нет. Одни травники рекомендуют промывать глаза ромашковым раствором при воспалении, а другие не советуют этого делать и говорят о риске развития конъюнктивита. В любом случае раствор при промывании глаз должен быть в слабом разведении.
• Микроклизмы . Инструкция по применению ромашки аптечной включает следующую информацию: для микроклизм используют 50 мл теплого раствора, процедуру проводят не более 2 раз в сутки. Только врач может назначать ромашковые микроклизмы взрослым и детям при кишечных коликах, вздутии, трещинах прямой кишки, геморрое и других заболеваниях. Длительное применение может привести к нарушению микрофлоры кишечника.
• Спринцевания . Ромашковые отвары часто используются как вспомогательное средство для лечения воспалений в гинекологии. Эту процедуру можно проводить в период обострения не более 5–7 дней. В качестве ежедневной гигиены она категорически запрещена. Трава сушит слизистую, приводит к нарушению микрофлоры влагалища, может вызвать зуд и жжение. Также спринцевания противопоказаны в первый триместр беременности, при менструации, в течение месяца после родов, в климактерический период.
• Ромашковые ванны . Ромашка - мощный природный антисептик. Ее используют при кожных проблемах, как и другие популярные травы - череду, календулу, чистотел. Также пары этого растения перед сном успокаивают, расслабляют нервную систему. При приеме ванн в воду добавляют 1 литр крутого ромашкового отвара.

Особенности применения у мужчин, женщин и детей

Настойка ромашки эффективна при заболеваниях мочеполовой системы у мужчин и женщин. Активно применяется у детей, начиная с первых дней жизни.

Для мужчин

Повсеместно встречается ложная информация о том, что ромашка лечит импотенцию. Но при простатите это лекарственное средство, действительно, дает лечебный эффект. Обычно готовят сбор трав, который помогает снять воспаление и болевой синдром при простатите. Полезными будут теплые ромашковые ванночки. Также отвар можно принимать внутрь.

Приготовление

1. Смешайте по 1 чайной ложке травы ромашки, зверобоя и липы.
2. Залейте 1 стаканом кипятка.
3. Настаивайте 1 час.
4. Процедите.

Пьют сбор трав дважды в день по ½ стакана. Принимают отвар длительным курсом - не менее 3 недель.

Для женщин

При каких диагнозах у женщин назначается ромашка?

• Лечение молочницы . Назначается местная терапия в виде ванночек, спринцевания и тампонов. Лечение травой снимает зуд, жжение во влагалище, уменьшает обильные выделения. От молочницы можно избавиться при помощи местного лечения антисептическими ромашковыми растворами с добавлением соды лишь на начальной стадии заболевания. При обильных выделениях и сильном зуде без противогрибковых препаратов не обойтись.
• Климактерический синдром . При климаксе назначается ромашковое эфирное масло, которое снимает раздражительность, нервозность, чувство паники и тревоги в этот непростой для женщины период.
• Болезненные менструации . Ромашковый отвар разглаживает гладкую мускулатуру, снимает спазмы, устраняет вздутие живота при месячных.
• Эрозия шейки матки . Это наиболее частый и противоречивый женский диагноз. Существует множество подходов в его лечении, в том числе и принцип - не трогать эрозию вообще. Ромашковые спринцевания и тампоны помогают снять воспаление во влагалище, которое может спровоцировать эрозию. Но выявить причину заболевания подчас бывает очень трудно. Сложные, запущенные формы эрозии, конечно, травой не лечатся.

При беременности ромашковые отвары и настои применяются внутрь только по назначению врача, поскольку трава обладает абортивным свойством и может спровоцировать выкидыш на ранних сроках. Спринцеваниями в период беременности нельзя увлекаться, чтобы не «посадить» микрофлору влагалища, которая в этот период и без того уязвима. Зато смело можно применять отвары наружно в качестве антисептика при ОРВИ, гайморитах, заболеваниях горла, десен. Подробнее о читайте в другой нашей статье.

Для детей

Перед применением ромашковых отваров у детей, особенно грудного возраста, необходимо проконсультироваться с педиатром. У детей бывают случаи индивидуальной непереносимости этой травы.

Цветки ромашки аптечной широко применяются при воспалении органов пищеварения - гастритах, колитах, энтероколитах, болезнях печени и поджелудочной железы, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, метеоризме. Также трава эффективна при заболеваниях ЛОР-органов, дыхательных, мочевыводящих путей, неврозах, воспалениях кожи различной природы.