Может ли повышенная температура быть ранним признаком беременности. Температура без признаков простуды – серьезный повод для беспокойства. Что делать при температуре у взрослого

Гипертермия (повышение температуры тела) всегда означает появление патологических процессов в организме, а в некоторых случаях этот синдром относится к реакции организма на внешние раздражители. Нередко пациенты приходят к врачу с жалобой на регулярное повышение температуры при полном отсутствии каких-либо других симптомов заболеваний – это весьма опасное состояние, которое требует помощи профессионалов. Температура без симптомов может наблюдаться и у взрослых, и у детей - для каждой категории больных имеются «свои» причины возникновения рассматриваемого состояния.

Причины повышения температуры без симптомов у взрослых

В медицине различают несколько групп причин и факторов, которые могут спровоцировать повышение температуры без других симптомов:

1. Патологические процессы гнойного и инфекционного характера. Если гипертермия появляется без тошноты и рвоты, головных болей и измененных выделений из половых органов, то можно распознать развивающуюся инфекцию по следующим характеристикам гипертермии:
   • температура в течение суток несколько раз поднимается и повышается без применения каких-либо лекарственных средств – это означает наличие в организме абсцесса (локализованное место скопления гноя) или развитие туберкулеза;
   • внезапно повышенная температура, не снижающаяся в течение нескольких дней, свидетельствует об инфицировании мочеполовых путей;
   • высокая температура держится в рамках определенных показателей, не снижается даже после употребления жаропонижающих лекарственных средств, а на следующий день резко снижается – это вызовет подозрение на брюшной тиф.
2. Различные травмы. Повышение температуры при отсутствии других симптомов заболеваний может быть спровоцировано ушибами мягких тканей, гематомами (даже заноза, длительное время находящаяся в толще ткани, может стать причиной гипертермии).
3. Новообразования (опухоли). Неконтролируемое повышение температуры часто является первым и единственным признаком имеющихся опухолей в организме. Причем, они могут быть и доброкачественные, и злокачественные.
4. Заболевания эндокринной системы. Такие патологии редко служат причиной внезапного повышения температуры, но исключения бывают.
5. Патологические изменения в составе/структуре крови – например, лимфома или лейкоз. Обратите внимание : при заболеваниях крови повышение температуры носит периодический характер.
6. Системные заболевания – например, склеродермия, красная волчанка.
7. Некоторые патологии суставов – ревматоидный артрит, артроз.
8. Воспалительный процесс в почечных лоханках – пиелонефрит, но только хронической формы.
9. Инфекция менингококкового характера. Сопровождается внезапным повышением температуры до критических показателей, после приема жаропонижающих средств состояние стабилизируется, но только на короткое время.
10. Нарушение функциональности подкоркового аппарата головного мозга – гипоталамический синдром. В этом случае гипертермия (повышение температуры тела) может фиксироваться годами, а вот другие симптомы полностью отсутствуют.
11. Осложнение после гриппа и/или ангины – эндокардит инфекционной этиологии.
12. Аллергические реакции – высокая температура снижается и полностью стабилизируется, как только больной избавляется от аллергена.
13. Психические расстройства.

Более подробно о возможных причинах гипертермии - в видео-обзоре:

Причины повышения температуры без симптомов у ребенка

У детей повышение температуры без других симптомов может происходить по следующим причинам:

1. Развивается бактериальное/инфекционное заболевание. В первые несколько дней из симптомов будет присутствовать только высокая температура, да и в последующие сутки иногда только специалист может распознать «присутствие» патологии в детском организме.Обратите внимание : в рассматриваемом случае жаропонижающие лекарственные средства нормализуют температуру на очень короткое время.
2. Рост (прорезывание) зубов – гипертермия не дает критических показателей и легко снимается специфическими лекарственными препаратами.
3. Произошел перегрев ребенка – это может случиться не только в жаркое время года, но и зимой.

Более подробно о бессимптомной гипертермии у детей рассказывает педиатр:

Когда температура без симптомов простуды не опасна

Несмотря на всю опасность ситуации, в некоторых случаях можно обойтись без обращения к врачу даже при высокой температуре тела. Если говорить о взрослых больных, то не стоит беспокоиться в следующих случаях :

• в последнее время наблюдалось регулярное или же в недавнем прошлом был перенесен стресс;
• длительное время находились под лучами солнца или в душном помещении – температура укажет на перегревание;
• в анамнезе имеется диагностированная дистония вегето-сосудистого характера – это заболевание проявляется внезапной гипертермией.

Обратите внимание : подростковый возраст считается сам по себе причиной спонтанного повышения температуры – это происходит по причине активного роста. В процессе усиленно вырабатываются гормоны, выплескивается слишком много энергии, что и служит причиной гипертермии. В подростковом возрасте бессимптомное повышение температуры характеризуется внезапным проявлением, непродолжительностью.

Если говорить о детском возрасте, то родители должны знать следующее:

1. Перегревание ребенка может произойти летом и зимой из-за неправильного подбора одежды – в таком случае врачебная помощь не понадобится. Обратите внимание на поведение ребенка – при перегревании он апатичный и сонный.
2. Прорезывание зубов. Этот процесс может растянуться на долгие месяцы и совсем необязательно у малыша будет повышаться температура. Но если на фоне гипертермии отмечается беспокойство ребенка, повышенное слюноотделение, то можете к врачу не обращаться – скорее всего через 2-3 дня состояние малыша нормализуется.
3. Детские инфекции. Если температура быстро и надолго стабилизируется после приема жаропонижающих лекарственных препаратов, то можно занять выжидательную позицию и вести динамическое наблюдение за состоянием ребенка. Часто простейшие детские инфекции (простуда) протекают в легкой форме и организм справляется с ними без помощи медикаментов.

Что можно предпринять при высокой температуре без симптомов

Если у ребенка поднялась температура, то это не повод сразу же вызывать карету Скорой помощи или приглашать педиатра на дом. Даже врачи рекомендуют предпринять следующее:

• чаще проветривайте помещение, в котором находится ребенок;
• следите за тем, чтобы на нем была сухая одежда – при гипертермии может быть повышенное потоотделение;
• при субфебрильных показателях (до 37,5) можете не предпринимать никаких мер для снижения температуры – организм в этом случае успешно борется с возникшими проблемами;
• при высоких показателях (до 38,5) обтирайте малыша салфеткой, смоченной в прохладной воде, приложите ко лбу немного размятый капустный лист;
• в случае слишком высокой температуры стоит дать жаропонижающее лекарственное средство.

Обратите внимание : жаропонижающие лекарства должны быть в аптечке обязательно – повышение температуры происходит обычно спонтанно, особенно часто отмечается в ночное время. Чтобы выбрать эффективное лекарственное средство, стоит проконсультироваться с педиатром заранее.

Также учитывайте, что верхние границы нормальной температуры тела меняются в зависимости от возраста:

При гипертермии развивается жажда – не ограничивайте ребенка в питье, предлагайте соки, чай, малиновый компот и простую воду. Важно : если малыш родился с любыми отклонениями в развитии или в анамнезе имеется родовая травма, то выжидательную позицию занимать не стоит – сразу же обратитесь за медицинской помощью.

Ситуации, когда стоит «бить тревогу» :

• ребенок отказывается от еды даже после стабилизации температуры;
• отмечается легкое подергивание подбородка – это может сигнализировать о начинающемся судорожном синдроме;
• имеются изменения в дыхании – оно стало более глубоким и редким или, наоборот, малыш дышит слишком часто и поверхностно;
• ребенок спит несколько часов подряд в дневное и ночное время, не реагирует на игрушки;
• кожа лица стала слишком бледной.

Если у взрослого больного регулярно отмечается повышение температуры и при этом ничего в его самочувствии больше не меняется, то стоит сразу же обратиться к врачу и пройти полноценное обследование.

Меры, которые можно предпринять в домашних условиях:

• больной должен принять лежачее положение – покой нормализует психоэмоциональный фон и успокоит нервную систему;
• можно провести сеанс ароматерапии – снизить температуру поможет масло чайного дерева и апельсина;
• смочите ветошь в растворе уксуса с водой (берутся в равных количествах) и приложите ко лбу – этот компресс нужно менять каждые 10-15 минут;
• выпейте чай с малиновым вареньем или с добавлением калины/брусники/клюквы/липового цвета.

Если показатели температуры тела становятся высокими, то можно воспользоваться любым жаропонижающим лекарственным средством. Обратите внимание : если даже после приема медикаментов гипертермия осталась на прежнем уровне, у человека появляются признаки лихорадки, его сознание затуманивается, то вопрос о лечении и госпитализации должен решать только врач.

Температура без симптомов в любом случае должна насторожить и после стабилизации состояния рекомендуется пройти полноценное обследование у разных специалистов – ранняя диагностика многих заболеваний является гарантией благоприятного прогноза. Особенно опасно положение, когда высокая температура без симптомов держится несколько дней подряд, а прием жаропонижающих средств дает облегчение больному лишь на короткий промежуток времени – обращение к врачам должно быть немедленным.

Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории.

Высокая температура тела — явление неприятное и непонятное, поскольку при отсутствии симптомов определить её причину довольно сложно.

Оптимальной температурой тела считается 36,6 градуса, однако, этот показатель может варьироваться в ту или иную сторону даже у вполне здорового человека . Происходит это под влиянием стрессов, при смене климатических условий и прочих обстоятельствах.

Помимо внешних причин, существуют и внутренние факторы, провоцирующие повышение температуры без признаков простуды. В некоторых случаях проявляются другие симптомы того или иного заболевания, что облегчает диагностику, однако этого, может и не случиться. Для подтверждения диагноза необходимо пройти лабораторное исследование, которое заключается в сдаче анализов мочи, жёлчи, крови, слизи и мокроты.

Основными причинами бессимптомной лихорадки являются следующие:

2. Опухоли. Употребление жаропонижающих средств в этом случае, никакого эффекта не даёт, поскольку лихорадка связана с патологическими изменениями тканей больного органа.

3. Травмы. Это могут быть воспалённые раны, переломы, ушибы.

4. Порфирия.

5. Некоторые патологии эндокринной системы.

6. Заболевания крови и гемолиз.

7. Инфаркты.

8. Хронический пиелонефрит. Температура поднимается до 37,5-37,9 градуса и это может быть единственным признаком заболевания. Поскольку субфебрильная лихорадка свидетельствует о борьбе организма с воспалительными процессами, то сбивать её не стоит. Если лихорадка не проходит более двух недель, необходимо обратиться в клинику и пройти обследование .

9. Аллергия, в том числе и на медикаментозные средства. Повышение температуры незначительное, происходит скачкообразно.

10. Воспаления и системные заболевания, в том числе аутоиммунные — волчанка, склеродермия, узелковый периартрит, ревматоидный артрит, аллергический васкулит, полиартрит, болезнь Крона, ревматическая полимиалгия.

11. Менингококковая инфекция. Температура повышается до 40 градусов и сбить её удаётся только на очень короткий промежуток времени. Характерные признаки появляются не сразу. В этой ситуации очень важно как можно скорее обратиться к врачу.

12. Инфекционный эндокардит. Развивается на фоне перенесённой ангины или гриппа. Температура повышается до 37,5-40 градусов. Больному необходима госпитализация .

13. Нарушения функций гипоталамуса (центра промежуточного мозга, контролирующего температуру тела). Предпосылки возникновения, а также способы лечения этой патологии до сих пор неизвестны. Чтобы облегчить состояние пациента, врач назначает приём успокоительных средств.

14. Расстройства психики. Например, фебрильная шизофрения, сопровождающаяся лихорадкой .

15. Малярия. Повышенная температура сопровождается головными болями, холодностью конечностей, выраженной дрожью, общим возбуждением, бредом. При этом высокая температура периодически сменяется на нормальную, с цикличностью в несколько дней. Заболеть малярией может каждый, кто посетил страны Африки либо контактировал с заражённым человеком. Кроме того, возбудитель заболевания может попасть в организм через иглу наркомана.

16. Эндокардит. Это заболевание развивается на фоне поражения внутренней оболочки сердца патогенными бактериями. Характерными признаками патологии являются боли в сердце, выделение пота с вонючим запахом, . Лихорадка постоянная или гектического типа.

17. Заболевания крови: лимфомы, лейкозы. Кроме повышенной температуры тела, наблюдаются такие симптомы, как кожная сыпь, снижение массы тела, интоксикация .

Неопасное повышение температурных показателей

Существуют и другие случаи бессимптомной лихорадки, при которых такое состояние не представляет опасности. Это могут быть следующие обстоятельства:

• Если повышение температуры происходит регулярно, это может быть симптомом ВСД (вегетососудистой дистонии);
• слишком долгое пребывание на солнце;
• период полового созревания мальчиков-подростков.

Температура 37 градусов без признаков простуды

Лихорадка без признаков простуды может наблюдаться у женщин при раннем климаксе , беременности, кормлении грудью. На температуру тела также влияет изменение гормонального фона. К примеру, у женщин в период нормального менструального цикла наблюдается незначительное повышение температуры до 37-37,2 градуса.

Температуру 37 градусов нельзя назвать субфебрильной, однако, такое состояние нередко, помимо головной боли, доставляет массу неудобств . Если такая лихорадка быстро проходит сама, опасности она не представляет.

Существует несколько причин подобного явления:

• Хроническая усталость.
• Снижение уровня гемоглобина в крови или анемия.
• Стресс, который сопровождается выбросом адреналина в кровь.
• Истощение энергетических запасов человека.
• Ослабление иммунитета.
• Послестрессовое или депрессивное состояние.
• Наличие вялотекущей инфекции.
• Общая усталость и упадок сил.
• Венерические заболевания (СПИД, сифилис и т. д.).

Обычно повышение температуры до 37 градусов у взрослого говорит о наличии причины, спровоцировавшей такое состояние, и неспособностью организма справиться с проблемой самостоятельно.

Бессимптомная лихорадка до 38 градусов: причины

Повышение температуры до 38 градусов без признаков простуды встречается довольно часто . Тому есть множество объяснений. Например, такая лихорадка может быть симптомом начинающейся фолликулярной или лакунарной ангины (при катаральной ангине наблюдается лишь незначительное повышение температуры). Если такая температура держится более трёх дней, можно предположить развитие следующих патологий:

• Воспаления почек (характеризуются нестерпимой колющей болью в поясничном отделе);
• пневмония;
• инфаркт;
• вегетососудистая дистония, которая сопровождается скачками АД (артериального давления);
• ревматизм.

Сохранение лихорадочного состояния в течение нескольких недель, а иногда и месяцев может быть признаком следующих заболеваний:

• Лейкозы;
• развитие в организме опухолевых новообразований;
• диффузные изменения в лёгких и печени;
• тяжёлые нарушения работы эндокринной системы.

Все эти случаи объединяет то, что иммунная система организма ведёт борьбу, чем и обусловлено повышение температуры.

Высокая температура 39 градусов без признаков простуды: причины

Если температурные показатели поднимаются до 39 градусов уже не в первый раз, это может свидетельствовать о развитии хронического воспаления или патологического снижения иммунитета. Процесс может сопровождаться фебрильными судорогами, затруднённым дыханием, ознобом, потерей сознания и дальнейшим возрастанием температурных показателей. Повышение температуры до 39-39,5 градусов может быть признаком следующих патологий:

• Хронический пиелонефрит;
• ОРВИ;
• аллергия;
• вирусный эндокардит;
• менингококковая инфекция.

Высокая температура без признаков простуды: гипертермия или лихорадка?

Терморегуляция организма (регулирование температуры тела) происходит на уровне рефлексов и отвечает за этот процесс гипоталамус, относящийся к отделам промежуточного мозга. Гипоталамус также осуществляет контроль над работой всей эндокринной и вегетативной нервной системы, ведь именно в нём расположены центры, регулирующие чувство жажды и голода, температуру тела, цикличность сна и бодрствования, а также другие психосоматические и физиологические процессы, происходящие в организме.

В повышении температуры тела принимают участие пирогенны (особые белковые вещества). Они подразделяются на следующие:

• Первичные, то есть внешние, представленные в виде токсинов микробов и бактерий;
• вторичные, то есть внутренние, которые вырабатываются самим организмом.

При возникновении воспалительного очага первичные пирогенны начинают оказывать воздействие на клетки организма, вынуждая их приступить к выработке вторичных пирогеннов, которые, в свою очередь, и направляют импульсы гипоталамусу. А он уже корректирует температурный гомеостаз организма с целью мобилизации его защитных свойств.

Лихорадочное состояние и озноб будут продолжаться до тех пор, пока не скорректируется нарушенный баланс между повышенным теплообразованием и пониженной теплоотдачей.

При гипертермии также бывает температура без признаков простуды. Но в этом случае гипоталамус не получает сигнала к защите организма от инфекции, поэтому участия в повышении температурных показателей не принимает.

Гипертермия протекает на фоне изменений процесса теплоотдачи, например, в результате общего перегрева организма (тепловой удар) или нарушения процесса теплоотдачи.

Что делать при высокой температуре без признаков простуды?

При лихорадке и головной боли строго запрещается проводить физиопроцедуры, грязелечение, прогревание, массаж, а также водные процедуры.

Прежде чем приступить к лечению лихорадки, сопровождаемой головной болью, необходимо выяснить истинную причину возникшей проблемы. Сделать это сможет только квалифицированный специалист, основываясь на данных лабораторных исследований.

Если выяснится, что заболевание носит инфекционно-воспалительный характер, прописывается курс антибиотиков. А к примеру, при грибковых поражениях врач назначает медикаментозные препараты группы триазола, полиеновые антибиотики и ряд других лекарственных средств. Проще говоря, вид лекарства определяется этиологией заболевания.

Для лечения тиреотоксикоза или, например, сифилиса применяются одни препараты, артрита — другие. Поэтому довольно сложно самостоятельно определить какой именно препарат вам нужен, поскольку повышенная температура является симптомом многих, столь различных по своей природе патологий.

Не стоит увлекаться и жаропонижающими средствами типа аспирина или парацетамола, так как это может не только помешать выявлению причины заболевания, но и усугубить его течение. При очень высокой температуре следует вызвать бригаду неотложки для оказания первой помощи и решения вопроса о госпитализации больного.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

«У меня температура», - говорим мы, когда столбик градусника поднимается выше отметки +37°С… И говорим неправильно, ведь показатель теплового состояния наш организм имеет всегда. А упомянутая расхожая фраза произносится, когда данный показатель превышает норму.

Кстати, температура тела человека в здоровом состоянии может изменяться в течение суток - от +35,5°С до +37,4°С. Кроме того, показатель нормы в +36,5°C мы получаем только при измерении температуры тела в подмышечной впадине, если же мерить температуру во рту, то на шкале вы увидите +37°C, а если измерение проводить в ухе или ректально – то все +37,5°C. Так что температура +37,2°C без признаков простуды, а тем более температура +37°C без признаков простуды особого беспокойства, как правило, не вызывают.

Однако любое повышение температуры тела, в том числе температура без признаков простуды, является ответной защитной реакцией организма человека на инфекцию, которая может привести к той или иной болезни. Поэтому медики и говорят, что рост температурных показателей до +38°С свидетельствует о том, что организм вступил в схватку с инфекцией и начал вырабатывать защитные антитела, клетки иммунной системы фагоциты и интерферон.

Если высокая температура без признаков простуды держится достаточно долго, то человек чувствует себя плохо: нагрузка на сердце и легкие значительно возрастает, так как повышается расход энергии и потребность тканей в кислороде и питании. И в этом случае поможет только врач.

Причины температуры без признаков простуды

Повышение температуры или лихорадка наблюдается практически при всех острых инфекционных заболеваниях, а также во время обострения определенных хронических болезней. И при отсутствии катаральных симптомов причину высоких показателей температуры тела пациента врачи могут установить, выделив возбудителя либо непосредственного из локального очага инфекции, либо из крови.

Гораздо сложнее определить причину температуры без признаков простуды, если болезнь возникла вследствие воздействия на организм условно-патогенных микробов (бактерий, грибов, микоплазмы) - на фоне снижения общего или местного иммунитета. Тогда необходимо провести развернутое лабораторное исследование не только крови, но также мочи, желчи, мокроты и слизи.

В клинической практике случаи стойкого - в течение трех и более недель - повышения температуры без признаков простуды или любых иных симптомов (с показателями выше +38°С) называют лихорадкой неясного происхождения.

Причины температуры без признаков простуды могут быть связаны с такими заболеваниями, как:

Рост температурных показателей может быть вызван изменениями в гормональной сфере. Например, в течение нормального менструального цикла у женщин нередко отмечается температура +37-37,2°C без признаков простуды. Помимо этого, на неожиданные резкие повышения температуры жалуются женщины при раннем климаксе.

Температура без признаков простуды, так называемая субфебрильная лихорадка, нередко сопутствует анемии – низкому уровню гемоглобина в крови. Эмоциональный стресс, то есть выброс в кровь повышенного объема адреналина, также способен поднять температуру тела и вызвать адреналиновую гипертермию.

Как отмечают специалисты, внезапное скачкообразное повышение температуры может быть вызвано приемом лекарственных препаратов, в том числе антибиотиков, сульфаниламидов, барбитуратов, анестетиков, психостимуляторов, антидепрессантов, салицилатов, а также некоторых мочегонных средств.

В достаточно редких случаях причины температуры без признаков простуды кроются в заболеваниях самого гипоталамуса.

Температура без признаков простуды: лихорадка или гипертермия?

Регулирование температуры тела человека (терморегуляция организма) происходит на рефлекторном уровне, и отвечает за нее гипоталамус, который относится к отделам промежуточного мозга. В функции гипоталамуса также входит контроль работы всей нашей эндокринной и вегетативной нервной системы, и именно в нем находятся центры, регулирующие температуру тела, чувство голода и жажды, цикл сна и бодрствования и множество других важнейших физиологических и психосоматических процессов.

В повышении температуры тела участвуют особые белковые вещества - пирогены. Они бывают первичные (экзогенные, то есть внешние - в виде токсинов бактерий и микробов) и вторичные (эндогенные, то есть внутренние, вырабатываемые самим организмом). При возникновении очага болезни первичные пирогены вынуждают клетки нашего организма вырабатывать вторичные пирогены, которые и передают импульсы терморецепторам гипоталамуса. А тот, в свою очередь, начинает корректировать температурный гомеостаз организма для мобилизации его защитных функций. И пока гипоталамус не отрегулирует нарушенный баланс между теплообразованием (которое повышается) и теплоотдачей (которая снижается), человека мучает лихорадка.

Температура без признаков простуды также бывает при гипертермии, когда в ее повышении гипоталамус участия не принимает: он просто не получал сигнала начинать защиту организма от инфекции. Такое повышение температуры происходит из-за нарушения процесса теплоотдачи, например, при значительных физических нагрузках или вследствие общего перегрева человека в жаркую погоду (которое мы называем тепловым ударом).

В общем, как вы сами понимаете, для лечения артрита нужны одни препараты, для лечения тиреотоксикоза или, скажем, сифилиса – совсем другие. При повышении температуры без признаков простуды - когда этот единственный симптом объединил столь разные по этиологии заболевания - только квалифицированный врач может определить, какие именно лекарства нужно принимать в каждом конкретном случае. Так, для дезинтоксикации, то есть для уменьшения уровня токсинов в крови, прибегают к внутривенному капельному введению специальных растворов, но исключительно в условиях клиники.

Поэтому вылечить температуру без признаков простуды – это не просто выпить жаропонижающие таблетки типа парацетомола или аспирина. Любой врач скажет вам, что при еще не установленном диагнозе применение жаропонижающих препаратов может не только помешать выявить причину болезни, но и усугубить ее течение. Так что температура без признаков простуды – действительно серьезный повод для беспокойства.

В жизни человека отдых занимает важное место. Дефицит полноценного отдыха в постоянном жизненном режиме, либо длительный изнуряющий труд, могу спровоцировать неприятные последствия. Страдать от этого может как качество исполнения работы и степень трудоспособности, так и состояние здоровья. Подобные перегрузки для организма являются весьма вредоносными и даже фатальными. Все чаще можно услышать вопрос, может ли от усталости подняться температура, и какая симптоматика, в общем, свидетельствует о переутомлении, а главное, как уберечь себя. Об этом и будет описано в данной статье.

Определения переутомления и утомления

Трудоголику, либо человеку, обязанному работать продолжительным интеллектуальным или физическим трудом, главное понимать, как исключить такое явление, как переутомление. С целью осмысления значимости этих ощущений, что появляются впоследствии продолжительных нагрузок, необходимо разбить на два термина, это утомление и переутомление.

Эти определения связывают причины возникновения и проявления симптомов, но кроме того они располагают рядом безусловных отличий:

Факторы и устройство развития

Главным фактором усталости считается чрезвычайно длительная, либо трудная работа, которая не покрывается даже высококачественным отдыхом. Наше тело владеет энергетическим потенциалом, меняющимся в количественном исчислении. Если сложный утомительный труд использует целиком ресурсы, активизируются симптомы сильного утомления, происходит понижение трудоспособности. Этим организм подает сигнал в целях, чтобы человек передохнул, подкрепился и . Если к этому не прислушаться, то вы провоцируете растрату запасных энергоресурсов, относящихся к категории «на черный день». В подобный промежуток времени доминирующие процессы стремятся получить энергию из всего, что возможно. Энергетическое истощение, определенное количество времени способно возмещаться, однако потом настает момент, что резервы расходуются полностью. Таким образом, формируется физиологическое изнеможение.

На эмоциональном уровне организм не до такой степени оберегаем от аналогичных обстановок. Темп эмоциональных реакций, находится в зависимости от нейронных взаимосвязей и числа нейромедиатора в синапсах. На определенной стадии, темп передачи импульса станет тормозиться из-за недостатка нейромедиаторов. Таким образом, формируется абсолютная слабость, несобранность, вялость, моральное изнеможение.

Вдобавок имеется вариация воздействия стресса на высокий уровень утомления. Глубокие эмоциональные перегрузки для зрелых людей и для детей не рекомендуются, они приводят к полному истощению внутренних энергоресурсов. Сражаться с подобным стрессом трудно и не всегда мы способны выдержать психологические перегрузки, появляется , ощущение раздражительности. К подобным ситуация необходимо относиться внимательно и без промедления лечить, потому, что это состояние способно послужить толчком к неблагоприятным результатам.

Как выражается усталость?

Это состояние организма играет роль очередности реакций, цель которых стараться поддержать работоспособность на завершающих этапах и жизнестойкость человеческого организма. Порядок проявлений объединен с физиологическими переменами и может различаться, так как зависит от индивидуальных отличительных черт любого организма. Признаки и предпосылки переутомления, возможно, распознать по соответствующим показателям:

• Продолжительная усталость, не прерывающаяся впоследствии отдыха, понижение трудоспособности;
• Спад сосредоточения, возникает несобранность, рассеянность, позднее легкая дезориентированность;
• Чувство удрученности, угнетенности;
• Учащенные смены настроения, нервозность;
• Бессонница, срыв режима;
• Трудно и крайне лениво встать с постели, даже после отдыха;
• Невысокая трудоспособность;
• Боль в области головы;
• Температура тела выше нормы.

В случае, если такие признаки прослеживаются длительное время, есть угроза созревания хронического синдрома усталости, способного побудить ненужные последствия для трудоспособности и существования человека в общем. Смерть от переутомления — очень редкостный случай, но трагический результат вероятен при внезапной декомпенсации сил организма.

Значимость сна

Правильный сон нужен нам, чтобы у мозга имелся шанс подвергнуть обработке скопленные за день данные, и на утро с отдохнувшей головой перейти к новым и свежим задачам. Зачастую эмоциональное переутомление вызывает бессонницу. Мозг, не передохнувший за ночь, не может преодолеть огромное число импульсов и заниматься шлифовкой сведений днем, это приводит к возникновению сонливости.

Как бороться и лечить переутомление

Возобновление хорошей трудоспособности и сражение с переутомлением — очень протяженное и трудное дело, которое потребует особо скрупулезного внимания к своим чувствам. Наиболее несложные и эффективные методы в войне и излечении переутомления:

1. Несущественно поменяв стиль жизни в общем, вы достигнете отличного результата в виде полного восстановления трудоспособности;
2. Главное учесть, что при физическом изнеможении организм нуждается в покое непосредственно от аналогичной работы;
3. Продуктивным методом избавления от физического утомления - поменять вид занятий, к примеру, прочесть книжку либо взглянуть кинофильм. С умственной усталостью, напротив, его преодолевают через физические занятия;
4. Ключевым законом в организации порядка считается согласованность интеллектуальных и физических нагрузок, и времени отдыха;
5. Усталость можно ликвидировать через релаксацию. Теплые солевые ванны способны противоборствовать утомлению. Абсолютное умиротворение способствует полной разгрузке, и на уровне умственной деятельности, и на физической.

С сегодняшнего дня вы знаете, может ли от усталости подняться температура. Следите за своим здоровьем, не перетруждайте себя работой и отдыхайте полностью.

Видео о симптомах хронической усталости

В этом видео вы узнаете, какая температура тела может быть при переутомлении:

Само по себе такое состояние не представляет угрозы, но почти всегда является показателем неполадок в организме.

Температура свыше 38 градусов характерна для простудных и вирусных заболеваний, таких как ОРЗ, грипп, ангина, бронхит, трахеит, пневмония. В этом случае речь идет о так называемой пирогенной реакции, в результате которой человеческий гипоталамус получает сигнал о "необходимой обороне".

Как известно, при высокой температуре наша начинает усиленно вырабатывать белые кровяные тельца, которые борются с вирусами. Помимо этого, сама по себе препятствует размножению патогенных микроорганизмов. Но, как показывает практика, далеко не всегда повышение температуры связано с инфекцией или воспалением. Существует множество причин, по которым может начаться жар. Рассмотрим некоторые из них.

Перегревание организма

В начале летнего сезона нельзя не вспомнить о такой проблеме, как солнечные ожоги. На их фоне вполне может возникнуть заболевания. В этом случае можно использовать жаропонижающее, поскольку повышение температуры никак не связано с реакцией иммунной системы. Таблетка аспирина облегчит состояние и снизит болевые ощущения. Дополнительно можно воспользоваться противоожоговым спреем с анестезирующим эффектом.

Грудные дети в летние знойные дни страдают не меньше. Родители, опасаясь сквозняков, слишком кутают малыша, не учитывая тот факт, что в отличие от взрослого, он не сможет освободиться от лишней одежды при необходимости. Помните, что у младенцев в первые месяцы жизни система терморегуляции организма очень несовершенна, поэтому жару они переносят даже тяжелее, чем переохлаждение. В этом случае высокая температура без симптомов какого либо заболевания может возникнуть именно в результате перегревания.

Вакцинация

Часто родителям приходится сталкиваться с тем, что у малыша подскакивает температура после плановой прививки. Надо сказать, что в этом случае высокая температура без симптомов простуды - явление вполне нормальное и допустимое. К примеру, прививка против кори часто вызывает небольшой подъем температуры на 3 - 5 день после вакцинации. По сути подобная реакция организма вызвана проникновением инородных тел, в данном случае гамма-глобулина.

Конечно, более подробно о действии каждой отдельной прививки родители должны узнать от педиатра. Если после вакцинации поднялась высокая температура без симптомов воспаления или простуды, а ребенок в целом чувствует себя нормально, лучше не применять хотя бы в течение суток. Конечно, речь идет о температуре не выше тридцати девяти градусов.

Вегето-сосудистая дистония

ВСД достаточно распространенное заболевание, встречающееся как у взрослых, так и у детей. Основной причиной этого недуга специалисты считают стрессовые состояния, высокие нервные нагрузки, неблагоприятное состояние окружающей среды. В подростковом возрасте симптомы ВСД могут проявляться на фоне гормонального всплеска и отставания развития сердечно-сосудистой системы от общей мышечной массы организма. Скачки температуры характерны для больных с диагнозом ВСД по астеническому типу. При этом температура может подниматься до 38 - 39 С, хотя для общей клинической картины ВСД это не характерно.

Проблемы роста

Повышенная температура у подростка без симптомов какого либо заболевания может быть обусловлена увеличением У девочек повышением температуры часто сопровождается процесс овуляции. По мнению специалистов, дети и подростки более чувствительны к стрессам, а температура выше нормы у них вполне может подняться на фоне волнений и переживаний. Например, накануне важного экзамена.

Температура тела - величина индивидуальная и общепринятое значение не является безусловной нормой для всех. Это всего лишь среднестатистическая величина, которая может колебаться. Температура тела в состоянии покоя, как правило, ниже, чем после активного движения. Ближе к вечеру показания термометра могут изменяться в сторону увеличения. Случается, что температура поднимается в результате естественных физиологических процессов у девушек и женщин. Даже на фоне сильного волнения может наблюдаться значительное повышение показателей термометра. Поэтому учтите, что сами по себе цифры - еще не повод для паники. Если повышенная температура тела не сопровождается другими симптомами заболеваний, возможно именно этот показатель является для вас нормой.