Половые гормоны человека. Эстрадиол и прогестерон: нормы и отклонения анализов

Дата: 24.04.2019

Гормон является способом донесения информационного материала до места назначения. Если такое сообщение не будет прочитано, то не имеет смысла формировать, писать и закладывать в конверт. Потому такое сравнение письменной корреспонденции и гормонов вполне оправдано. Тестостерон и эстроген – это те самые отправления, которые сообщают о процессе накопления и запасах жировых отложений. При таком достаточном количество жира эстроген не производятся. Такое же соотношение у гормонов тестостерона.

Большая мышечная масса влечет за собой большее число посланий. Интересно, что для женского организма, есть наивысший уровень тестостерона, который не достижим при возрасте более 23-х лет. При этом все равно может отсутствовать сбалансированный гормональный фон. Идеальное соотношение жировых и мышечных тканей позволяет своевременно утилизировать тестостерон, который воспроизводится за счет яичников и вся информация прочитывается. В этом заключается регулировка цикличности при работе органов яичника.

Высокий жировой запас сводит на нет это правило. Причина в том, что сигналы, вырабатываемые для снижения выработки эстрогена, не доходят до места назначения. Его и так слишком много. Вот почему он способен вырабатываться жировыми клетками. Природа определила наличие одинаковых основных гормонов в мужском и женском организме. К ним относятся даже эстроген и прогестерон, правда, в определенных пропорциях. Женский гормональный фон изменяется постепенно и циклично.

Нарушение баланса прогестерона

Для прогестерона основным «регулировщиком» является эстроген. С его помощью он может активироваться, регулироваться и обретать силу. Именно эстрогенные гормональные образования могут быть изменены через влияние человека, и поэтому на них стоит направить внимание.

В его производстве женскими яичниками, подобно другим гормонам, участвует холестерин, вырабатываемый печенью. Вот почему здоровая печень – залог правильной выработки нужных гормонов.

Надпочечники или жировая ткань вырабатывают прогестерон в очень небольшом количестве. Поэтому стрессовая ситуация способна переориентировать производство гормона через них. Однако, при этом необходимый цикл в яичниках нарушен. Ведь именно они знают, в какой момент, и в каком количестве нужно произвести прогестерона, в отличие от надпочечников и жировых отложений, которым «все равно когда это делать», а значит постоянно. Это может нарушить работу яичников и повлечь образование ненужных образований в виде кисты.

Гормональный фон

Гормональный фон этих основных составляющих складывается из балансового соотношения. Однако, в медицинской практике анализ берется на один гормон, в соответствии с чем и назначается лечение его низкого уровня, что не совсем верно для общего состояния организма. Так, при завышенном количестве , присутствует заниженный уровень эстрогена и прогестерона. А по информации, поступающей в мозг, он завышен, потому что здесь и собираются все данные.

Анализы показывающие, что количество тестостерона превысило норму, может сигнализировать, что яичники выделяют в большем количестве, чем других гормональн ых веществ. Поэтому при небольшой массе мышечной ткани, даже малая часть тестостерона, не может быть ею утилизирована. Это ведет к дисбалансу. То есть при избытке жира анализы показывают недостаточно эстрогена. Все зависит от индивидуального жирового «запаса». Некоторые имеют всего18 %, а другим необходимо 24%.

У девушек

Очень часто у девушек возникает вопрос, каким образом измерить уровень гормонов после принятия контрацепции, а также увеличить выработку прогестерона. До сих пор вопрос измерения такого уровня достаточно сложен. Почти все гормоны (95-97%) заняты донесением сообщений в организме. Остальная мизерная часть может свободно присутствовать в составе крови. Но они, к сожалению, не содержат информации об общем числе гормонов на данный момент, то есть, какое количество информации отправлено, а какое прочитано и выполняется.

Нормализация гормонов практически всегда возможна для женщин, находящихся в репродуктивном возрасте. Когда присутствует полноценное питание, уменьшение жировых отложений, а также увеличения мышечной силы путем тренировок.

Гормоны и эмоции

При участии в гонках на скоростной машине, или игре в азартную игру, или проведении борцовской встречи, то при этом происходит явное увеличение адреналина, который способен увеличивать эстроген у мужчин. Причина этого – его прилив к мышечным тканям и отсутствие болевых ощущений.

А преодоление жизненных трудностей способствует выработке тестостерона, который помогает совершению творческих побед наиболее часто. Адреналин вырабатывается в редких случаях, в то время как тестостерон помогает мужскому гормону вырабатываться постоянно.

Выявлено, что тестостерон повышает половую активность и устойчивость к болевым ощущениям.

Поэтому в период менопаузы его содержание в организме уменьшается, и перестает при помощи яичников превращаться в эстроген. Поэтому конвертирование гормона из жировых отложений незначительно. Однако по прошествии климакса эти гормоны производятся исключительно по потребностям. После силовой нагрузки на тренировке.

Внешний вид во многом определяет гормональный уровень. Его основные характеристики:

Наличие процентного соотношения жира и мышечной ткани;
Присутствие внешних половых признаков (например, волос на лице);
Знание врачом возрастного ценза пациента, когда он может составить соотношение – возраст и внешность.

Нормализация тестостерона

Лучше всего обладать достаточно развитой мышечной массой. Приседания, подтягивания, качание пресса – это минимум силовых упражнений для наращивания мышц. Когда яичники не функционируют или временно вышли из строя восстановление идеального сочетания гормонов проводится с применением другого способа. Больше половины нужного гормона превращается из жиров после запроса надпочечников. Силовые тренировки прекрасно этому способствуют. Женский организм имеет уровень тестостерона, гораздо меньший, чем у мужчин. В зависимости от возраста самый большой уровень данного гормона составляет:

До двадцати лет порядка 250-368;
До тридцати — 80-280;
До сорока — 30-230;
В период после климакса — 10-181.

Для сравнения приводится наличие тестостерона у мужской половины. Это 990 в двадцатилетнем возрасте лет и 800 в тридцатилетнем. Даже без ярко выраженных мышц у мужчин с «жирком» происходит повышенная выработка гормона, в отличие от женщины.

Лишний вес и гормоны

Опасность абдоминального жира заключается в его близкой расположенности по отношению к внутренним органам, жилкам и аортам. Он создает повышающие факторы риска, способствуя свободному перемещению холестериновых образований в крови. Кроме того, поступает неправильная информация относительно гормонального фона.

Подкожный жир практически не может нанести такого же вреда здоровью. Он не способен постоянно переходить из крови обратно жировые образования. Это достаточно трудно. Расположенные рядом с ним капилляры с такой задачей не справятся, как и узлы лимфы.

Вред, наносимый жировыми абдоминальными отложениями, очень велик. Именно он влияет на основную жизнедеятельность организма. Жиры под кожей могут вредить не напрямую, усиливая задержку водной среды, нарушая солевой обмен, создавая угрозу возникновения заболевания кровеносной системы, избытка лишнего веса, давления на суставы и др.

Устранение излишка отложившихся в организме жировых отложений непростой, длительный и комплексный процесс. Основа его заключается в том, чтобы повысить обмен веществ, постепенно увеличивая количество действующих волокон мышц. Для увеличения необходимых гормонов в мужском организме и нормализации баланса в женском, следует придерживаться следующих рекомендаций:

Начать избавляться от избыточного веса.
Применять в пищу полезные жиры (масло из кокоса, миндаль, орехи) плюс грейпфрут и оливковое масло. Для того, чтобы, превратиться из абдоминальных жиров в полезную для организма мышечную ткань очень полезен свежий грейпфрутовый сок, он в немалой форме способствует расщеплению и выведению излишков вредоносного жира.
Силовые нагрузки, выполняемые в медленном темпе, принесут ощутимую пользу и создадут позитивный настрой.

Длинные, шикарные волосы, тонкая талия, красивая кожа, стройное тело, пышная грудь, способность зачать, выносить и родить ребенка, это все результат влияния гормонов на организм женщины. Эстроген и прогестерон, например, отвечают за нормальный менструальный цикл, детородную функцию и работу половых органов.

Прогестерон и эстрадиол в комбинации дают полноценное созревание яйцеклетки и как результат — оплодотворение, а вот тестостерон и прогестерон в недостаточном количестве могут спровоцировать преждевременный климакс и отсутствие овуляции как таковой. Какое должно быть соотношение этих гормонов в организме женщины? Какие функции каждый из них выполняет? Что будет, если будет понижен или повышен? И как с помощью медикаментов исправить ситуацию?

Эстроген – это наиболее важный женский половой гормон, который вырабатывается в яичниках. Если обратить внимание на процентное соотношение эстрогена у девочек и у взрослых женщин, то оно отличается в несколько раз. Благодаря достаточному количеству эстрогена в организме подростка-девочки, ее фигура приобретает женственные формы – молочные железы интенсивно увеличиваются, кости таза расширяются, голос становится немного ниже.

Такое влияние гормона ведет к появлению менструального цикла. Если этот процесс в организме женщины будет работать как часы, то вероятность бесплодия снижается до минимума. Как известно, в первые две недели месячного цикла у женщины образуется яйцеклетка. Для фазы созревания яйцеклетки свойственна, и усиленная выработка гормона эстрогена. Он влияет на оплодотворение клетки сперматозоидом.

Если зачатие произошло, то этот гормон начинает усиленно подготавливать эндометрий матки к вынашиванию ребенка и дальнейшим родам. Рецепторы эстрогена и прогестерона могут блокироваться в результате воспалительных процессов в организме. Поэтому стоит обязательно пройти полное обследование перед планированием беременности.

Женщина должна также знать, что под термином эстрогены врачи понимают соотношения трех стероидных производных этого гормона. А именно эстрадиола, эстрона и эстриола.

Функции тестостерона

Еще одним важным женским гормоном является тестостерон. И неверно полагать, что он присущ только мужскому полу. Многие об этом не знают, но в организме женщины тестостерона вырабатывается намного больше, нежели прогестерона или же эстрадиола.

Подтянуто у женщины тело или нет, в тонусе находятся мышцы, выдержат ли они повышенные физические нагрузки – об этом скажет уровень тестостерона в организме. Если женщина жалуется на стремительное увеличение веса, то это означает, что необходимо начать принимать препараты, содержащие гормон тестостерон. Вам помогут витаминные комплексы, содержащие цинк, медь, витамин А, Е. Если такая терапия не окажет должного эффекта, то придется прибегнуть к гормональным препаратам.

Многие полагают, что именно эстроген защищает кости от повреждений. Но, это не так. На крепость костной массы достаточно воздействует тестостерон. Поэтому этот гормон предпочитают любители активных видов спорта и профессиональные спортсмены.

Ощущение вялости, слабости во всем теле, апатия и депрессивное настроение – это сигнал того, что необходимо начать заниматься своим организмом. А именно – проверить гормональный фон. Вероятнее всего, вы обнаружите в крови.

Повышенный тестостерон также имеет свои недостатки. Бессонница, проявления агрессии, изменение строения фигуры – у женщин появляются жировые отложения в области талии и бедер. Именно на этом этапе женщина начинает понимать, что тестостерон – мужской гормон, так как повышенный рост волос на животе, ногах, руках и лице не дадут этого скрыть. Чтобы исправить гормональный фон, вам необходимо обратиться за профессиональной консультацией к врачу.

Норма эстрадиола

Эстрадиол является наиболее активным из всех половых гормонов женщины. Синтезируется натуральный эстрадиол в надпочечниках, яичниках и в плаценте у беременных женщин.

Влияние эстрадиола на организм женщин:

Формирование первичных половых признаков у женщины;
Тембр и тональность голоса;
Состояние кожи лица и тела. Женщинам, у которых наблюдаются дерматологические заболевания, рекомендуется сдать анализ крови на процентное соотношение прогестерона и эстрадиола в организме;
Формирование фолликула во время менструального цикла.
Формирование слизистой оболочки матки для правильного роста и развития плода;
Соблюдение фазы менструального цикла.

Норма эстрадиола в крови находится в пределах от 40 до 160 моль на литр крови. Если женщина беременна, то это количество увеличивается в десятки, а на последнем триместре – в сотни раз.

Если у женщины наблюдается дефицит эстрадиола, то ей нужно обратить внимание на свой вес, диету, исключить вредные привычки и проверить функциональность гипофиза. Также в таких случаях показано применять . Соотношение эстрадиола и прогестерона может понижаться при воспалительных процессах половой системы, самопроизвольном аборте и как результат приема некоторых гормональных препаратов. В таких случаях врачи в качестве медикаментозного лечения назначают прожестожель.

Натуральный эстрадиол в избытке может быть сигналом нарушения питания, ожирения, болезни щитовидной железы, опухолей органов репродуктивной системы. Эстрон способствует полноценному развитию матки женщин для зачатия и развития плода в утробе матери. А вот повышенное количество эстриола является признаком того, что ребенок развивается полноценно.

Роль прогестерона

Этот гормон можно полноправно назвать доминантом второй фазы менструального цикла женщин. Прогестерон по неделям цикла значительно меняется. Так, можно заметить его увеличение в лютеиновой фазе и уменьшение в фолликулярной. Если происходят нарушения в балансе количества гормона, то следует применить прожестожель микронизированный натуральный.

Так что же такое прогестерон у женщин? Выше было сказано, что эстроген формируется в желтом теле, вырабатываемом яичниками. Когда желтое тело лопается, начинается синтез прогестерона. Это означает, что рецепторы как эстрогенов, так и прогестерона взаимодействуют между собой. То есть, если на этапе фазы образования яйцеклетки, будет недостаточное количество эстрогенов, то клетка не созреет.

Соответственно, фолликул не сможет лопнуть и синтез прогестерона не произойдет. Именно по этой причине у женщин происходит нарушение менструального цикла. Вследствие этого возможность забеременеть снижается до минимума. Поэтому врачи рекомендуют при наступлении второй фазы цикла внутримышечно использовать или принимать микронизированный прогестерон в виде таблеток и капсул.

Прогестерон падает по неделям или возрастает для того, чтобы:

В организме женщины произошло оплодотворение, а рецепторы эстрогенов и женского способствовали прикреплению яйцеклетки к эндометрию. Для поддержания лютеиновой фазы медики назначают вагинальный гель крайнон.
Наступала менструация в организме женщин;
Артериальное давление было в пределах нормы;
Мышцы матки были в тонусе;
Ткани репродуктивных органов могли развиваться;
Кожа женщины была здоровой.

Если прогестерона в организме женщины недостаточно, то она может наблюдать следующие изменения в своем здоровье:

Боли в груди, мастодинию, фиброзно-кистозную мастопатию;
Кровотечения;
Нарушения менструального цикла;
Нервные и психические расстройства;
Нарушение работы желудочно-кишечного тракта.

В этих случаях необходимо обратиться за профессиональной консультацией к врачу-гинекологу. После проведения полного осмотра, а также лабораторных и инструментальных анализов женщине могу назначить медикаментозное лечение. Например, микронизированный прогестерон, прожестожель 1 прогестерон, вагинальный гель крайнон, или комбинированное лечение крайнон и прогестерон.

Повышение уровня прогестерона

Если показал дефицит прогестерона, то в таком случае необходимо прибегнуть к дополнительным методам и препаратам для поддержания гормона в норме. Назначают микронизированный прогестерон в виде таблеток, инъекций, мазей.

Вагинальный гель крайнон применяют интравагинально при менопаузе, нарушении менструального цикла, кровотечениях, образованных в результате в крови. Незаменим крайнон и в период наступления и поддержания беременности. Крайнон не имеет противопоказаний и побочных эффектов. Единственное, что препарат нельзя применять на последнем триместре беременности. Также не понадобится крайнон во время лактации.

Если во время менструального цикла у вас наблюдаются сильные боли в молочных железах, то это может быть также обусловлено дефицитом прогестерона в организме. В таком случае врачи назначают гель прожестожель. Действие прожестожель направлено на повышение уровня прогестерона в крови молочных желез. Рецепторы эстрогенов и прогестерона блокируются для раскрытия впитывающей способности прогестерона.

Прожестожель показан тем женщинам, для которых повышение концентрации во всем организме ведет к побочным эффектам, а локальный микронизированный гормон способен оказать прямое воздействие на болевой участок, не имея при этом противопоказаний. Гель прожестожель 1% также рекомендуют применять при узловых формах мастопатии.

Если женщина на этапе приема прожестожель находится на стадии медикаментозного аборта или же имеет раковую опухоль, то препарат противопоказан к применению. Микронизированный прогестерон способен поддержать внутриутробное развитие плода, сохранить беременность, уменьшить предменструальный синдром.

Методы увеличения выработки эстрогена

При недостатке эстрогена в плазме крови, а также бесплодии, нарушениях менструального цикла и нарушениях в работе яичников рекомендуют гормональную терапию. К таким препаратам относятся следующие: премарин, прогинова и гемафемин.

Премарин воздействует на организм с помощью лошадиных эстрагенов, которые находятся в составе препарата. Проникая в клетки, он регулирует синтез прогестерона в организме женщины. Побочные действия премарина выражаются в нарушениях желудочно-кишечного тракта.

Прогинова является полным синтетически аналогом человеческого эстрогена. Назначают его женщинам в постклимаксе, а также тем, кому проведено хирургическое вмешательство на яичниках.

Гемафемин отличается от двух вышеуказанных препаратов тем, что состоит на 100% из натуральных ингредиентов. Витамин Е, пантогематоген самок марала, витамин С способны восполнить необходимое количество эстрогена в организме женщины.

Гормоны являются необыкновенными биологически активными веществами, которые воздействуют не только на состояние здоровья, но и на тайный мир человека. Природа так сделала, что в организме женщины сразу же после зачатия стимулируются особые гормоны беременности - эстрадиол и прогестерон, которые не только помогают плоду полноценно формироваться, но еще и пробуждают в женщине материнское чувство.

Для чего нужно следить за уровнем гормонов

На стадии ожидания малыша случаются кардинальные перемены во всем женском организме (в частности это относится к гормональному фону). Изменения идут во всей эндокринной системе. Организм будущей матери, всецело перестраиваясь, создает среду для вынашивания, а также естественного развития ребенка, уже с первоначального этапа беременности начинает подготавливаться к родам.

Абсолютно все гормональные показатели организма будущей роженицы играют немаловажную роль - являются главными факторами правильного формирования плода. И в связи с этим прогестерон и эстрадиол обязательно контролируются врачом-гинекологом при помощи дополнительных анализов, которые женщине требуется сдать минимум дважды за период беременности: 1-й триместр (10-12 недель) и 2-й триместр (16-18 недель).

Гормоны беременности

Гормональные обследования в обязательном порядке содержат в себе тесты на уровень эстрадиола и прогестерона. Такие исследования нужно проводить как можно чаще и не откладывать визит к своему лечащему врачу, который направит на сдачу данных анализов. Как раз они являются самыми важными в развитии малыша, содействуя нормальному протеканию беременности. И вот поэтому называются основными гормонами гестации.

Эстрадиол

Это гормон репродуктивной системы, который имеет непосредственную значимость в образовании вторичных половых признаков женщины. Эстрадиол и прогестерон "следят" за работой всей При расстройствах выработки в женском организме эстрадиола полноценное вынашивание плода почти невозможно. Помимо этого, такой гормон выполняет главную функцию в естественном формировании половых органов ребенка на пубертатном этапе.

Эстрадиол производится, как правило, яичниками и в меньшем объеме слоем надпочечников. В период беременности насыщенность данного гормона существенно увеличивается в рамках физиологической нормы. Допустимые концентрации эстрадиола в фолликулиновой фазе изменяются от 97,5 до 592 моль/л, в лютеиновой - от 120 до 738 моль/л, во время климакса понижаются до 14,9 моль/л. В организме мужчины эстрадиол и прогестерон тоже содержатся, но в малом количестве.

Увеличенное содержание эстрадиола обнаруживается при таких болезненных состояниях, как:

фолликулярные кисты яичников;
эстрогенсекретирующие и гранулезоклеточные новообразования;
опухоли, которые секретируют гормон беременности ;
цирроз печени;
ожирение;
гинекомастия (у мужчин).

Сокращается насыщенность эстрадиола при пола) любого генезиса. Так же как и с прогестероном, анализ на предмет выявления этого гормона в крови должен осуществляться в строго назначенный врачом день.

Прогестерон

Считается стероидным гормоном, вырабатываемым женскими яичниками, в гораздо меньшей степени слоем надпочечников и на этапе беременности - плацентой. Конечно, без прогестерона естественное изменение и деятельность женского организма исключены. Главное назначение гормона состоит в регулировке менструального цикла и гарантировании благополучного вынашивания плода. Сдавать кровь на прогестерон и эстрадиолнеобходимо четко в тот день, на который назначит врач-гинеколог.

В зависимости от концентрации прогестерона в женском организме могут быть такими:

в фолликулиновой - от 0,4 до 5,4 нмоль/л;
в лютеиновой - от 3,3 до 71,3 нмоль/л;
перед овуляцией - от 1,23 до 18,7 нмоль/л;
на первых порах беременности (4-12 недель) - от 35,6 до 136 нмоль/л.

Помимо нахождения женщины в «интересном» положении, насыщенность прогестерона может возрастать при таких болезнях, как:

опухоли надпочечников;
пузырный занос;
хорионэпителиома матки;
врожденная гиперплазия надпочечников.

Понижение уровня прогестерона обнаруживается в случае, если у женщины может быть выкидыш. Еще при эндокринопатиях (с нехваткой лютеиновой фазы) и синдроме галактореи-аменореи. И в первом, и во втором случае значительно понижаются прогестерон, эстрадиол.

Тестостерон

Это в первую очередь мужской гормон (андроген), отвечающий за формирование второстепенных половых признаков у мужского рода и налаживающий детородную деятельность. Тестостерон сохраняет сперматогенез, воздействует на развитие мышечной массы и рост костей, активизирует эритропоэз. Естественная концентрация этого гормона в организме мужчины находится в пределах от 11 до 33,5 нмоль/л. В женском организме тестостерон имеется в гораздо меньшем объеме - от 0,2 до 2,7 нмоль/л.

Увеличенное содержание такого гормона в организме может зависеть от следующих патологий:

тестостеронпродуцирующих новообразований яичек;
эндогенного кортицизма;
вторичной дисплазии слоя надпочечников.

Повышенная насыщенность тестостерона (если не брать в счет гормон прогестерон и эстрадиол) в женском организме зачастую наблюдается при вирилизирующих опухолях яичников и их поликистозе.

Уменьшаться концентрация данного гормона способна при:

печеночной недостаточности;
крипторхизме;
синдроме Дауна;
первоначальном и повторном гипогонадизме;
уремии.

Важно знать, что неестественное введение в тело тестостерона может неблагоприятно отразиться на работоспособном состоянии мужской половой системы.

Последствия сбоев гормонального фона

Снижение количества репродуктивных гормонов в женском и мужском организме воздействует не только на детородное функционирование, но также и на внешний облик. Чрезмерное вырабатывание тестостерона в теле женщины приводит к излишнему росту волос в малохарактерных для нее областях и образованию акне.

Увеличение концентрации женского гормона в организме мужчины ведет к образованию вторичных половых признаков по женскому виду, например разбуханию молочной железы (гинекомастии). Помимо этого, гормональную причину врачи видят еще как главный фактор расстройства сексуальной ориентации.

Какие нормы могут быть у гормонов

Для нормального женского организма естественно производить пролактин, прогестерон, эстрадиол в достаточной мере. И когда говорят о таком гормоне, как у женщины должна быть такой:

в фолликулярной фазе - от 57 до 227 пг/мл;
в лютеинизирующей - от 77 до 226 пг/мл;
в предовуляторной - от 127 до 475 пг/мл.

Чем старше женщина, тем меньшее количество эстрадиола выдают результаты анализов. Когда приходит менопауза, норма гормона у женского пола составляет примерно 19,6-83 пг/мл.

У женщин и мужчин пониженный эстрадиол можно выявить, если имеются такие явления:

Воспаления половых органов.
Вегетарианство.
Курение.
Эндокринные расстройства.
Нарушения в работоспособности гипофиза.
Увеличенный уровень пролактина.
Активные физические нагрузки.
Прием медикаментов (также различных контрацептивов) без назначения врача.

Повышенный эстрадиол

У женщин обычно причинами выступают такие проявления, как:

алопеция (выпадение волос);
раздражительность;
угревая сыпь;
лишний вес;
пониженная температура конечностей;
чересчур быстрая утомляемость;
отечность;
бессонница;
нарушения в работе ЖКТ;
непостоянные месячные;
боли в молочных железах.

И эстрадиол при обследовании у женщины может свидетельствовать об увеличенном вырабатывании гормонов щитовидной железы, злокачественных опухолях и начальном этапе формирования эндометриоза в яичниках.

Низкий эстрадиол

Диагностируют у женского пола в том случае, если кровяные выделения не появляются на протяжении 6 месяцев, молочные железы и матка уменьшаются, а кожа становится суховатой. Зачатие в такой ситуации произойти не может. Эстрадиол и прогестерон могут быть также понижены на первых порах беременности.

Нормы прогестерона

Такой гормон, ответственный за благоприятное течение беременности, должен в норме быть в 0,2-3,07 нг/мл, в лютеиновой - 0,32-20,6 нг/мл. Во время «интересного» положения уровень прогестерона у женщины определяется триместром. Обычно в первом триместре гормон колеблется в пределах 19-53 нг/мл, во втором - 24-81,2 нг/мл, а в третьем - 62-3135 нг/мл. Вероятными факторами увеличения прогестерона могут быть новообразования яичника, сахарный диабет и киста желтого тела. А само понижение может давать знать о бесплодии.

Низкий прогестерон (и эстрадиол тоже) называется лютеиновой недостаточностью и не дает возможности забеременеть, а уж тем более выносить плод. Еще показателем лютеиновой неполноценности считается короткий менструальный цикл. При пониженной насыщенности прогестерона в крови появляются неприятные ощущения в молочных железах и излишек мужских половых гормонов. Вторая причина может провоцировать появление угревой сыпи, колебания артериального давления, а также возникновение пигментации кожного покрова.

На заметку

Все действия, происходящие в человеческом организме, тесно связаны между собой, и поэтому перестроение уровня одного либо двух гормонов влияет на остальные показатели тоже. И чтобы врач-гинеколог смог оценить общий гормональный фон женщины, ей требуется делать тесты на все разновидности гормонов. И лучше будет, если такие походы к специалисту будут систематическими для контроля над общим и гормональным состоянием здоровья пациентки.

Ведь немаловажным фактором для любой представительницы прекрасного пола является их норма. Эстрадиол, прогестерон - это наиважнейшие гормоны, отвечающие за верную работу всей репродуктивной системы.

Я уже говорил, что у маленьких мальчиков и девочек, как правило, имеют похожее жиронакопление и даже количество. Всё это происходит до тех пор, пока не начинается половое созревание, после этого происходит перераспределение жировых отложений.

Конечно, поскольку первичные изменения, которые происходят во время полового изменения, из-за увеличения тестостерона (у мужчин) и эстрогена/прогестерона (у женщин), а это указывает на то, что именно данные гормоны в ответе за распределение жира в теле.

Исследования, касающиеся транссексуалов, это отчетливо демонстрируют. Меня пол от мужского к женскому, людей садят на блокаторы андрогенов, отсюда происходит потеря жира в районе живота, а накапливаться начинает в районе бёдер. При изменении пола от женского к мужскому, которые садятся на тестостероновую терапию, показывают сдвиг в мужскую сторону в плане жиронакопления, потому начинают терять жир в области бедер.

Интересен тот факт, что в долгосрочной перспективе происходит возвращение к прежней аккумуляции жира. Более того, новые способы накопления никуда не пропадают. Так что перевоплощаясь их мужчины в женщину, вы сможете в будущем накапливать как висцеральный жир, так и жир на бедрах. Это важный нюанс, к которому мы вернемся.

Такая склонность есть и у женщин, когда они достигают определенного возраста и наступает фаза менопаузы, что влечет к накоплению жира по мужскому типу (жир начинает аккумулироваться уже не на бедрах, а животе). Однако те женщины, которые применяют гормонально заместительную терапию (ГЗТ), такими проблемами не страдают.

Что касается упрямого жира в женском организме, то тестостерон тоже из тех гормонов, которые страдают шизофренией. Всё потому, что он влияет как на ЛПЛ, так и на ГЧЛ, в зависимости от уровня тестостерона в организме. Мужчины с низким уровнем тестостерона, всегда теряют жир, когда садятся на ГЗТ. У мужчин, чей уровень гормонов выше нормы (от природы или нет), обычно аккумулируют висцеральный жир. Подкожный жир в районе живота тоже реагирует на количество тестостерона.

В дополнение к потенциальному влиянию на накопление и мобилизацию жира с помощью ЛПЛ и ГЧЛ, тестостерон тоже влияет на количество адренорецепторв. Он может как увеличиваться число бета-рецепторов (что увеличивает липолиз), так и увеличивать число альфа-2-рецепторов (что ингибирует липолиз). В зависимости от того, на что он влияет больше, это может как помочь, так и навредить липолизу. Насколько я знаю, тестостерон не влияет на кровоток в жировой ткани.

Тестостерон играет роль и в аккумуляции висцерального и брюшного жира, так что будет довольно глупо сделать вывод, что нужно занизить уровень тестостерона, чтобы избавиться от жира. От висцерального жира и так избавиться несложно (исключения, вероятно, пользователи андрогенных препаратов), а жир с брюшной полости уходит просто при терпении. Обычно обвал в уровнях тестостерона происходит, когда мужчины доходят до низких процентов подкожного жира, так что вам не стоит работать в таком направлении.

Всё это приводит нас к теме женских гормонов, эстроген и прогестерон. Учитывая влияние на женщин в период полового созревания, касательно того, как и где будет накапливаться жир, то довольно просто понять, почему выражение «эстроген вызывает накопление жира в нижней части тела» стало популярным. А это, в свою очередь, выплыло в «блокирование эстрогена устранит накопление жира в нижней части тела». Если бы это было так просто. Как было сказано Дэном Дюшейном несколько лет назад, антиэстрогены помогают незначительно с потерей жира, они вовсе не решают проблему полностью. Следовательно, эстроген сам по себе не является проблемой.

Если вас это не убедило, рассмотрим следующий момент. Когда женщины становятся очень худыми, уровни эстрогена падают. Это очень важный момент, почему менструальный цикл с вами прощается. Тем не менее, сжигать жир в нижней части тела в таком случае проще не становится. Если бы именно эстроген был причиной набора проблемного жира в нижней части тела, то, в следствии, было бы довольно просто жечь жир при таких уровнял, вывод – эстроген здесь не при чем.

Сказать, что эстроген это гормон шизофреник, если речь идет о жиросжигании и наборе, это все равно, что ничего не сказать. Я бы сказал более поэтично: «эстроген так же загадочен, как и женская сущность». Хотя мое разочарование в этих гормонах из-за их действия в теле, заставляют меня сказать нечто на подобии такого: «эстроген настолько сумасшедший, как и сами женщины».

Часть проблемы заключается в том, что у женщин в течение месяца происходят большие сдвиги в уровнях эстрогена и прогестерона, из-за этого происходят синхронные эффекты и дублирующие. То, что вызывается эстрогеном, а что вызывается прогестероном – сказать довольно сложно.

Давайте взглянем на довольно противоречивые данные, чтобы было понятно, почему одно и то же может быть как «хорошим» так и «плохим».

С одной стороны, известно, что женщины сжигают больше жира, нежели мужчины, во время аэробной тренировки, особенно в определённый момент цикла, когда доминирует эстроген. С другой стороны, если сделать инъекцию эстрогена мужчине, они сожгут больше жира во время аэробной активности. Это должно помочь жиросжиганию.

Тем не менее, эстроген может негативно влиять на жировую массу. Одно исследование продемонстрировало, что даже значительное воздействие на эстроген вызывает увеличение количества альфа-2 рецепторов. Так же эстроген может понижать уровни цАМФ путем понижения активности одного важного фермента, который задействован в производстве в жировых клетках. Это должно навредить жиросжиганию.

Кроме того, женщины в постменопаузе всегда набирают жир, а ГЗТ с помощью эстрогена/прогестерона помогают справиться с этой проблемой. Исследования полагают, что эстроген может играть ключевую роль в поддержке должного уровня чувствительности лептина в мозгу. Как я уже сказал, эстроген может имитировать многие сигналы лептина в головном мозге. Всё это должно помочь жиросжиганию.

Теперь вы видите, какая проблема? Понимаете, почему нельзя просто так винить эстроген в ваших проблемах? Эстроген обладает разного рода эффектами, как хорошими, так и плохими, в зависимости от того, в контексте какой ткани организма мы ведем обсуждения и на какой физиологический процесс обращаем наше внимание. А это приводит нас к следующему логическому вопросу: «почему эстроген такой странный гормон?». Недавние исследования, вероятно, приблизили нас ответу на вопрос «что же тут такое происходит то?».

Как оказалось, есть два вида рецепторов эстрогена (альфа и бета), которые находятся в разных тканях и в разном количестве. При активации они имеют различные результаты. Это, на самом деле, просто объясняет, как работают адренорецепторы, соотношение различных рецепторов в тканях могут резко влиять на что, что происходит, когда присутствуют катехоламины.

Существование двух разных типов эстрогенных рецепторов объясняют ранние наблюдения, почему могут быть хорошие и плохие эффекты. Разное количество рецепторов и их виды, приводят к разным эффектам в разных тканях.

Исследование пыталось обнаружить селективные модуляторы эстрогенных рецепторов (СМЭР), которые позволят работать препаратам более избирательно. Возможно, в будущем это будет осуществимо, мы сможем блокировать «плохие» эффекты эстрогена, в рамках жиросжигания, без вреда «хорошим» эффектам.

Если это было недостаточно сложно, то вот еще один момент. Эстроген может оказывать воздействие путем связывания с поверхностью клетки. Может быть эстроген имеет хорошее или плохое влияния, это зависит от того, о какой ткани идет речь и с чем работает сам эстроген: альфа рецепторы, бета рецепторы или рецепторы клеточной поверхности.

И это мы еще не дошли даже до прогестерона. Некоторые исследования показали, что прогестерон является важной персоной в накоплении жира (прежде чем вы начнете смотреть в сторону антиэстрогенов, учтите, что у них довольно сильные побочные эффекты).

В любом случае, эффект на запасание или сжигание жира может быть синхронизировано эффектами эстрогена и прогестерона, а может быть здесь задействован еще какой-то механизм. Пока что сложно ответить на этот вопрос.

Все выше сказанное касается накопления и сжигание жира посредством влияния эстрогена/прогестерона. Более того, они оба влияют и на аппетит (уменьшение эстрогена приводит к увеличению аппетита к концу цикла, нежели увеличение прогестерона) и могут вызывать задержку воды, что может маскировать реальную потерю жира. Я полагаю, что некоторые из воспринимаемых эффектов от различных антиэстрогенных препаратов (например, di-indole methane или indole-3, соединения, которые находятся в брокколи, что влияет на обмен веществ эстрогена) снижают количество воды больше, нежели сильно влияют на потерю жировой массы.

Говоря о скорости обмена веществ, эстроген не влияет на него. Что касательно прогестерона, то он является термогеником и может увеличить обмен веществ на 3-5%.

Сказано, полагаю, было достаточно. Моя главная точка зрения такова: эстроген не является единственной причиной проблемы с накоплением жира в нижней части тела у женщин. Почему? Надеюсь я вам развернуто объяснил. Во всяком случае, не в смысле, что «принимая антиэстрогены все проблемы магическим образом испарятся».

Но он всё еще может играть значимую роль в других нюансах.